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身体健康管理计划范文1
健康、教育、保险……家庭里育儿投入多少才合适？
尽管各家情况不同，但能不能尽量为自家找到一个财力、心力投入的“黄金比例”？
让我们一起来制定――
PART 1 《为了孩子》与新浪网亲子中心联合进行的网上调查
1.你认为孩子的养育过程中，最重要的是什么？
钱和爱心，两者都重要 52% 父母的关心和爱 47% 钱和物质 1%
52%的父母认为，钱和爱心对孩子的成长都很重要;47%的父母认为，关心和爱才是最重要的;相比之下，持“钱物至上”观点的家长少之又少。
2.在孩子的身体健康、心理健康、教育三方面的财力投入比是多少？（以总投入100%计）
1∶1∶1 84.54%
5∶0∶5 8.25%
其他 7.21%
3.在孩子的身体健康、心理健康、教育上的时间精力之投入比是多少？（心理健康包括健全人格和情商的培养，以总投入100%计）
1∶1∶1 55.1%
4∶2∶4 16.33%
5∶3∶2 15.31%
5∶2∶37.14%其他6.12%
从上述两项看，养育孩子的确是一项系统工程，需要家长科学合理地调配自己的时间和精力，孩子的成长过程充满变数，家长也要及时调整哦！
4.你认为的财力、心力投入黄金比是多少？
4∶6 36%
3∶7 29%
1∶1 18%
6∶4 12%
7∶3 5%
各个家庭的具体情况决定父母会对此做出不同的选择，但大多数父母还是从心出发，关怀孩子的成长比较多一点。
5.有没有给孩子一个长远的保障，包括教育、健康、婚嫁金储备？（多项选择）
存教育储蓄 37%
购买儿童保险 36%
什么都没准备，顺其自然 31%
购买基金 12%
持“顺其自然”的态度并非不好，但如果有条件的话，还是有必要未雨绸缪，为孩子以后的生活、学习打一个“保险箱”。
PART 2采访实录
A.身体健康――高居投入首位
孩子身体好了，其他才好
清清5岁4个月清清妈妈：小学教师
孩子现在上幼儿园，在教育方面的投入不多，因为幼儿园的费用也不是很高;清清心理健康，这方面也不需要特别去咨询，一些小问题，身为教师的爸妈自己就能解决了。相较之下，孩子的身体健康是爸爸妈妈所最为担心的，也是投入最多的。
清清大病没有，小病不断，孩子身体不舒服，妈妈的心里焦急万分，常常是拦一辆出租车就往医院赶，有时普通的感冒也上医院，不看过医生，妈妈心里总是不放心呀！本想给孩子报个游泳班，加强锻炼，可老师说年龄太小，还得等几个月才行，于是只得作罢。平时，爸妈有空就会带孩子去做户外运动。
妈妈意见：
现在都很重视年度体检，孩子的体检是不是应该每半年进行一次呢？通常的体检都在幼儿园进行，比较粗，想带孩子接受正规的体检吧，又没那种可以让爸妈信得过的机构。非常希望能有离家近一点儿的儿童体检专门单位，来做这件事情，使孩子健健康康的，少生病。
清清家的育儿投入比例
・时间精力方面――7∶1∶2
身体健康70%心理健康10%
教育20%
・财力方面――7∶0∶3
身体健康（包括饮食、医疗）70%
心理健康0%教育30%
・附加保障：
儿童成长险：4500左右/年
编者手记：
编辑部每天都会收到很多关于孩子病况的来信和来电，足见爸妈对孩子身体健康关心有加。相比生病之后再看医生，倒是之前注意预防并加强身体锻炼显得更加积极、有效一些。
B.心理成长――极易被忽视
用妈妈的心关照孩子的心
乐乐：3岁乐乐妈妈：心理医生
从出生到现在，乐乐没有得过大病，也从未打过点滴，这一点让爸爸妈妈十分欣慰。所以，在乐乐身体健康方面的投入不是很多。
也许是职业的关系，妈妈会花更多时间关注乐乐的心理健康问题，爸爸只要有空，也会陪孩子一起玩，之所以给孩子起名叫“乐乐”，也正是期望她能快乐地成长。平时，妈妈会和女儿一起“演故事”――乐乐家自创的一种特殊的角色扮演游戏，想通过游戏引导孩子，让她在生动的故事情境中懂得一些道理，孩子情商的培养要从小开始呢！否则等问题严重了，如孩子患上自闭症，学习成绩不好等等，才去向医生求助，那时就已经太晚了。
乐乐家的育儿投入比例
・时间精力方面――1∶7∶2
身体健康10%心理健康70%
教育20%
・财力方面――7∶0∶3
身体健康（包括饮食、医疗）70%
心理健康（妈妈自己搞定）0%
教育30%
・附加保障：
儿童综合保险一份：7000多元/年
编者手记：
孩子的心理问题很容易被家长所忽视，很多有自闭、多动倾向的孩子，往往是在出现影响学习的情况下，爸妈才会带他们去看心理医生。
此外，孩子健全人格及情商的培养是一项系统工程，某种程度上，需要年轻的爸妈和孩子一起学习，共同成长。
C.智能开发――6岁是个分界岭
学龄前：孩子爱好什么，就满足什么
洲洲：5岁洲洲妈：公司职员
洲洲的学费、管理费、伙食费等，每个月加起来，大约要700多块钱。另外，洲洲还在幼儿园上珠心算兴趣班和识字班，这两个兴趣班加起来，一个月大约要花100元。周末的时候，妈妈要带他去少年宫学跳舞，一个月200元。此外，妈妈每月要给洲洲买书、玩具、文具等，200元左右。总的算下来，洲洲一个月的教育支出不低于1200元。
尽管爸妈工作都很忙，但还是会尽可能多地和洲洲呆在一起。和孩子在一起的时候，一般都有比较明确的目的，就是能教给孩子更多的知识，如讲故事、数数、识字等。
妈妈觉得有必要带孩子去旅游、参观，但只是想法，还没有转化成行动。妈妈希望孩子能有好的教育背景，将来要上大学;如果有可能，还要念研究生或者出国深造，日后能成为某领域的专家学者。
洲洲家的育儿投入比例
・时间精力方面――4∶3∶3
身体健康40%心理健康30%
教育30%
・财力方面――4∶0∶6
身体健康（包括饮食、医疗）40%
心理健康0%教育60%
上学后：希望女儿成为快乐的天使
姝姝 7岁小学一年级 姝姝妈妈：全职妈妈
姝姝是个颇具艺术气质的小淑女，她的业余时间几乎都用在兴趣爱好上了，周六学琴、跳舞，周日学画画、练书法;而对音乐的感觉尤其特别，她喜欢古典音乐！
虽然喜欢音乐，但家里没有给孩子哪怕一丁点儿的压力，钢琴想弹就弹，不必辛苦去考级;想画画就给她找老师，绝不要求她一定要拿个奖回家……假如哪天孩子说不想去跳舞、画画了，家里绝对不会逼着她去上课。
爸妈给姝姝报的是一所外国语小学的境外部，和普通学校相比，那里的课程设置比较合理，更注重学生综合能力的培养。爸妈希望能合理安排孩子的时间，实现有效率的学习，同时又不放弃孩子的爱好。姝姝喜欢外语，家里另外请了一个口语老师，算是给她开了个“小灶”。妈妈觉得，女孩子嘛，多一点修养学识，对将来的人生总会有帮助的。
相对而言，爸妈对孩子的身体健康最为看重，平时的饮食都是精心准备的，所花的心思和财力比较多一点;而孩子心理成长和教育方面的投入基本差不多。
姝姝家的育儿投入比例
・时间精力方面――4∶3∶3
身体健康40%心理健康30%
教育30%
・财力方面――4∶0∶6
身体健康（包括饮食、医疗）40%
心理健康0%教育60%
D 整体――不可分割
育儿是一种“大教育”
小雪：7岁小雪妈：公司职员
现在谈到“教育”，普遍的反应都是局限于智能开发和学习各项技能，我觉得实际上在“身体健康、心理健康”方面的“教育”应该投入更多。
比如关注孩子的身体健康，并不仅仅是提供给孩子各种营养品就够了，关键还要教育孩子建立健康的饮食观，选择合适的锻炼方式，养成良好的卫生习惯和避免意外伤害的技巧等，让孩子能自主地朝着有利于身体健康的方向发展。
而对孩子心理健康方面的教育，包括养成良好的对人、事、物的观察和相处方法，养成幽默和快乐的性格，能有自己主动的思想和兴趣、并为兴趣能够付出努力，有韧性、能承受挫折，自信，善良有爱心，有礼貌等，目的要让孩子有健康向上活着的态度，有轻松的游刃有余的社交能力，不要沦为行尸走肉。否则即使身体强健、某项技能高超，也毫无意义。因此从这个意义上讲，心理健康更是至关重要。前段时间出现的惨杀同学的“马加爵”、锤死母亲的少年、自杀的博士、虐待动物的高材生等等，都有严重的心理健康问题;而社会上普遍存在的抑郁、无聊、浮躁、没有自我兴趣和追求的“混日子族”，实际也是心理健康问题。
所以，从小开始，就要给孩子一种“大教育”，就像辜鸿铭所说，“读一猫一狗式之教科书，终其一生，只会有小成而已。”
小雪家的育儿投入比例
学前：
・时间精力方面――4∶5∶1
身体健康40%心理健康50%
某项领域的知识或技能教育10%
・财力方面――5∶1∶4
身体健康（包括饮食、医疗）50%
心理健康10%
某项领域的知识或技能教育40%
上小学后：
・时间精力方面――3∶4∶3
身体健康30%心理健康40%
某项领域的知识或技能教育30%
・财力方面――5∶1∶4
身体健康（包括饮食、医疗）50%
心理健康10%
某项领域的知识或技能教育40%
PART 3
对孩子的长远保障
关于孩子今后身体健康和学业上的保障，下面妈妈的观点具有一定的代表性。
妈妈甲：我给宝宝买保险了，一份大病返还型保险附加一份住院医疗，一份教育金，一份北京市的互助金;一份学平险。我是属于保险意识比较强的那种！
妈妈乙：我给孩子买了一份医疗健康方面的保险;教育金方面，我觉得投开放式基金将会比教育金保险更加有保障，比如每个月拿出500元定投一个基金，孩子长大以后，收获一定比教育金高好多。
妈妈丙：女儿刚出生的时候，有保险业务员推销一种储蓄性的万能险，软磨硬缠之下就给孩子买了一份，每年7000多元。
妈妈丁：没有给宝宝存教育储蓄，也没买保险，因为投资回报太可怜了！家里的经济状况尚可，有足够的能力承担孩子的一切花费，所以没必要提早做准备。
编者手记：
尽管公说公有理，婆说婆有理，还是有必要听听业内人士的意见。作者自己也是妈妈，立场居中，无推销之意。
给孩子选择保险的原则
文/太平洋人寿保险股份有限公司核保部 冯健
保险市场上的儿童保险品种很多，如果按功能分，不外乎寿险、意外险、健康险、养老金和教育金保险，这些产品有些只含一种责任，有些则是多种责任的组合。应该如何选择呢？
原则一：先大人后小孩
爸爸妈妈是小家庭的支柱，为孩子投保的首要原则是以父母为主、孩子为辅。谁是家庭的经济支柱，谁就该买最多的保险。未雨绸缪很重要，父母双方的意外保障、医疗保障、重大疾病保障和寿险保障一定要充分，万一家庭经济来源中断，孩子就可以通过保险得到的经济支持而生存下去，并能继续接受良好的教育。
如果家长在单位里享受的保障比较健全，并且已经给自己购买了充足的商业保险，则可以考虑给小孩买保险。
原则二：首选意外险
3～7岁的儿童对疾病的抵抗能力差，容易得一些流行性疾病;同时，孩子的好奇心强，活泼好动，但自制能力差，发生意外的可能性比较大,购买意外险能为孩子提供一定的保障。
原则三：组合有先后
儿童保险的组合方面，建议父母先为孩子投保意外险、重大疾病保险以及住院医疗保险，然后再考虑教育金和养老金保险。
原则四：保额并非越高越好
建议爸妈在给孩子投保时，根据家庭收入的情况，以整个投保的费用不超过家庭年收入的10％为限，并且考虑买那些有“保费豁免”条款的保险。
小提示：
医疗险分费用型和补贴型两种，如果父母单位的福利比较好，孩子的医药费可以部分报销的，则建议买补贴型的即可。适宜的意外险保额为5～10万元，重大疾病保险的保额为5～20万元。
PART 4专家意见
制定“育儿投入计划书”的两个参考因素和两条原则
上海社科院青少年研究所 徐浙宁
什么是“一份科学的育儿投入计划书”呢？对于孩子的成长而言，身体健康、心理健康、知识（能力）教育、长远保障等任何一项都很重要，所以统筹兼顾自然是最好的。但实际生活中，因为种种因素，家庭对这四项的投入呈现出多元化。从上面的“网上调查”数据和“采访实录”材料中，可以看到影响家庭育儿投入的主要因素有：
其一，父母的育儿理念。比如，清清的妈妈以孩子的身体健康为重心，所以在孩子该方面的时间、精力和财力上都投入更多;乐乐的妈妈重视孩子的心理健康，所以在该方面的时间、精力投入相对就多。
其二，孩子的发展状况。比如，小雪家对于学前和学龄的小雪所进行的投入显然是有所调整的，学龄后在知识教育上很自然地加大了比重;姝姝的父母因为姝姝的艺术倾向，所以在能力培育方面的财力投入也就相对较大。
因此，家庭在制定“科学的育儿投入计划书”时，要注意以上因素的影响。另外，还请遵循两条原则：
其一，系统原则。好的育儿投入计划书，应不仅包含对孩子的投入，还应包含对父母（以及祖辈等养育者）亲职教育的投入，将自身的育儿学习纳入到计划书中，父母本身是一个需要成长的角色。
其二，融合原则。身体健康、心理健康、知识教育、长远保障等彼此相辅相成，所以要善于将几个方面的投入融合在一起，而不是割裂地进行设计。
最后要说，有计划总是好的，希望每个家庭都有一份“育儿投入计划书”。
PART 5合理的育儿投入计划书
方案一：给学龄前的孩子
1、选择离家较近幼儿园，接送比较方便。
2、根据孩子的意愿，报1～2个兴趣班，如画画、游泳;如果孩子没兴趣，不要强求。
3、随时关注孩子的心智发展，发现问题，及时纠正。
4、根据家庭状况，给孩子买一份意外险，或教育险。
5、建立家庭成长基金，将零钱、压岁钱存起来，从小培养积少成多的理财观。
方案二：给已上学的孩子
1、上学以就近入学为主，时间上比较好把握。
2、以课堂学习为主，业余爱好为辅，合理调配时间和精力。
3、注重孩子的心理成长，适时进行爱的教育、挫折教育等。
身体健康管理计划范文2
关键词：幼儿园 卫生保健 管理 检查
一、引言
近年来，随着教育事业的发展，全国幼儿园的数量也越来越多，幼儿园卫生保健问题显得越来越突出，当前一些幼儿园卫生保健存在着很多的问题，对广大儿童身心健康成长非常不利，经过充分的调研工作，相关部门应采取相应的措施进行干预，以促使幼儿园卫生保健工作能够取得很好的效果。
二、目前幼儿园卫生保健工作存在的问题
目前幼儿园卫生保健存在的主要问题有：
（1）很多幼儿园卫生保健管理制度不完善，幼儿园管理者缺乏对幼儿园卫生保健管理的认识，忽略建立制度的重要性，完全以功利性为办园目的。
（2）参与保健的人员以及设备严重不足，幼儿园对园内卫生保健不够重视，缺乏相关专业人员和设施的配置。幼儿园的卫生环境存在着很大的安全隐患。
（3）对幼儿园教职工和入学儿童的体检工作落实不彻底。一些幼儿园为了节约办学成本，对教职工没有进行必要的体检工作，对保教人员的健康水平过分忽略，对新入园儿童进行体检的幼儿园也是屈指可数，导致幼儿的成长环境存在很大的安全隐患。
（4）很多幼儿园为了节约开销，将食堂的伙食供应质量变得很差，幼儿无法获得很好的营养，这样严重影响幼儿的健康成长。
（5）许多幼儿园安全设施很不健全，在我国教育事业大力发展的环境中，兴起了大批的幼儿园建设，一些新开办幼儿园由于缺乏办园经验，对儿童在园内的安全保护工作和安全设备的配置不完善，没有系统的消防策略、消毒制度也不完善、对幼儿的健康情况没有很好的监察制度等。
三、对幼儿园卫生保健工作的意见
1.加强领导对卫生保健工作的重视程度
相关部门必须加强对幼儿园领导的教育工作，使其充分意识到幼儿园卫生保健检查与管理工作的重要性，将其列入每学期工作计划中去，将卫生保健工作常态化。每个班级的教养计划必须符合卫生保健工作的要求，幼儿园工作人员必须从思想上高度重视，切实保证卫生保健工作能够平稳顺利进行 。在日常幼儿园管理工作中，应当事先安排好一些日常活动，照顾好幼儿的饮食起居，引导幼儿养成良好的生活习惯。有计划有目的的培养幼儿的综合能力，鼓励幼儿参加各种游戏活动，对幼儿进行安全健康教育，以及疾病的防治工作，向家长传授一些保健知识。
2.做好入园前把关工作
在新幼儿入学前要做好健康检查工作，只有合格的人才能入园。检查工作要进行及时的分析和指导，及时进行疫苗的注射和防疫工作，确保幼儿体内长期存在抗体，保证幼儿身体健康。此外，对于有家庭遗传病史的要特殊对待，还必须了解近期幼儿的传染病史，如若发现可疑的要进行重复检查。
3.建立健全消毒隔离制度
不管是在严寒酷暑，还是狂风暴雨，幼儿园都应该做好清晨卫生安全检查工作，要做到及时发现及时处理，对传染类的病情要做好隔离治疗工作，有效防止传染类疾病扩散。在工作中主要通过：问、摸、看、查和日常观察相结合，即通过向儿童家长询问孩子身体情况，看孩子最近行为有什么异常，还有孩子的精神面貌有无异常。对进入幼儿园的儿童要进行安全检查，看是否有儿童携带有剪刀、小刀等容易造成危险的物品进入幼儿园 。在进行晨检必须认真仔细，特别是某些不易察觉的症状，如若发现有情况发生，要先做好记录工作，并及时联系家长，使家长第一时间了解孩子的情况，做好治疗准备。负责卫生保健工作的人员应当常到班级中进行考察，了解幼儿在幼儿园的身体状况，特别要留心观察一下生病儿童的身体情况，认真做好记录工作。同时还必须要对幼儿进行勤洗澡、勤剪指甲、不喝生水、爱护眼睛和讲卫生等健康教育活动。
幼儿园还必须做好幼儿园的卫生保持工作，对幼儿使用的杯子和毛巾必须每日消毒一次，餐具要一用次一消毒，其被褥要两周一晒，按月清洗；不仅是生活用品，儿童们日常活动所使用的玩具也要定期使用消毒液进行消毒。同时，幼儿的寝室必须每天消毒一次。
4.加强安全教育工作
一旦幼儿进入幼儿园，幼儿园就必须承担起保护儿童身体健康的重任。为了保证儿童能够在幼儿园里健康成长，让家长们放心，幼儿园必须对幼儿进行安全教育工作，首先，教育儿童不要随意玩耍危险物品，比如小刀、打火机、铁钉、玻璃灯等；其次，不要让儿童盲目的效仿电视上的一些特效动作，以及进行一些危险的游戏等；再次，避免幼儿进行不安全的活动，比如：拔河、长跑、跳远、摔跤等活动；最后，教育儿童提高自我保护能力。除此之外，幼儿园还必须做好幼儿安全预防工作，对于一些儿童经常玩耍的地方，要进行安全排查，对存在安全隐患的地方要及时处理，特殊的地方要有老师在旁监督，定期检查秋千、滑梯、攀登架、木马等玩具的安全性。确保儿童安全快乐的成长。
5.注意膳食营养搭配，确保儿童身体健康
儿童正处于身体成长的关键时期，在这个关键的阶段必须保证儿童膳食搭配合理，营养跟的上。只有这样才能为以后幼儿的学习生活打下坚实的基础，所以，幼儿园的相关领导必须高度重视膳食管理工作。
6.以预防为主的策略
对于疾病，要采取预防为主治疗为辅的策略，对新来的幼儿教师要进行必要的岗前健康体检，对体检不合格者要调离相应岗位。而且要对幼儿园的全体教职工进行定期检查，确保教师身体健康。同时，对幼儿的身体健康也要进行定期的检查，时刻关注幼儿的身心发展情况。
四、结语
幼儿是祖国的花朵，关系到中华民族的未来，所以必须高度重视幼儿园卫生保健检查与管理工作。坚持预防为主，加强日常监督，为幼儿营造一个良好的学习环境。
参考文献
[1]朱文芳.浅谈幼儿园卫生保健管理.《金色年华（教学参考）》.2011，14（5）：135
身体健康管理计划范文3
关键词：终身体育；教育思想；高校；改革
“终身教育”这一概念，是在20世纪60年代由法国著名的教育家PaulLengrand率先提出的。其在联合国科教文会议上提出终身接受教育的理念，并阐明了终身接受教育是贯穿人一生的一种教育思想，会使接受者终身受益，获得更好的发展。近些年，随着高校体育教学改革的不断深化，相关工作者开始对传统的理论教学进行新的探索。提出了一些新思路、新要求，并进行一些有益的尝试。高校体育教学改革的是当代素质教育及学生全面发展的必然要求，在不断优化改革的过程中，总结一些积极有益的教学思想及方法，使学生通过学习和锻炼，促进身心健康，打下好终身教育的基础，以适应未来社会生活的需要。
一、终身体育教育与高校体育教学现状
通常情况下，所谓的终身教育，是受教育者除了在校期间接受体育教育，增强自身健康之外，在完成学业之后，让坚实通过掌握的正确的体育知识及技能，积极的在生活中坚持体育锻炼，促使学校体育的效能可以有效的延伸至终身。教育界进一步将终身教育划分为：学龄前、学龄中、学龄后三个阶段。以期通过体育终身教育理念的影响，保持身体健康。教师通过三个阶段针对学生的不同时期的成长制定合理的体育锻炼计划，更加有利于学生拥有健康的体魄。同时，发挥体育教育的优势，培养学生的体育能力，使之可以在毕业后仍能正确的坚持体育锻炼，保持身体健康的状态。目前，在人们生活质量普遍提高的基础上，人们更加关注影响自身身体健康的因素，如何正确的补充身体所需的影响，成为人们关心的问题。学习和工作的压力也越来越大，而参加体育活动的时间也相对较少。因此，肥胖、精神不振等亚健康问题很普遍。随着高校不断扩招，亚健康人员的比例也在不断攀升。跑步猝死、打球休克等现象新闻中已有多次报道。学生身体健康状况，作为高校实施体育教学中的重要内容，成为高校体育教学中必须深入探究的教学问题之一。只有经常进行体育锻炼，才能长久地拥有健康的身体。
二、高校体育教学面临的主要问题和高校体育教学改革的方向和方法
目前，我国高校普遍缺乏高素质的体育教师队伍。主要原因：普通高校重视体育的程度不够，体育专业教师缺乏，且竞争激励机制滞后。教学内容不能满足社会需求。相对传统的体育教学模式，无法有效的挖掘体育教学的重要价值，单一的教学手段也无法吸引学生的学习注意力，直接导致学生学习积极性下降。其次，教学观念落后，实践课时远远大于理论课时，甚至忽略体育理论知识的传授，有明显的“重实践，轻理论”倾向。如今社会的发展走向，如何有效的培养人才，提高教育质量是关键。结合当前高校体育教学的实际情况及发展需求，积极的引进专业的体育教师非常重要。体育教学目标和教学内容也必然要趋向于多元化，通过多种目标来实现高校体育教育的任务，突出内容丰富，多样，健康性，娱乐性，终身性，使学生积极快乐地参与到体育学习和锻炼当中，使学生正确认识体育的重要性和必要性。此外，可培养高水平竞技运动人才。随着我国竞技运动的职业化推进，高校势必要担负起培养体育竞技运动人才的重任。
三、终身体育教育是高校体育教育发展的必然趋势
在高校体育教学中渗透终身教育的理念，主要是为了促使体育教育能够作为一种教育理念，贯穿受教育者的一生，在实现体育教育统一性、完整性、连贯性一体化发展的基础上，将体育教学的目标与学生的终身教育有效的结合在一起，确保高校体育教育成为贯彻终身教育理念的重要教学保障。其次，高校在进行体育教育的过程中，还应重视引导学生正确的认识社会科学健身，督促学生尝试进行锻炼，为其能够拥有健康的体魄奠定基础。此外，在体育教学活动中，体育教师还应时刻关注学生参与体育学习的状态，以便可以及时的调整教学计划，促使学生可以积极、主动的参与到体育活动中，逐渐培养学生自觉参与体育锻炼活动。终身体育教育是高校体育教育发展的必然趋势，也是今后高校开展体育教学的重要教学内容。随着国民健康意识的提高，追求更加有益于自身的生活方式，高校终身体育教育在学生完成学校教育后，会延续于学生自我生活中，并会得到长足的发展与进步。
四、结束语
生命不息，奋斗不止。生命在于运动。在当下社会生活中，快节奏的紧张生活，往往是造成人们身体健康问题的重要原因。为了更好的适应快节奏、压力大的生活，人们必须重视身体健康问题。在高校体育教育中，体育教师应在结合学生学习能力及状态的基础上，积极的开展体育实践活动，培养学生自我锻炼的意识，帮助学生养成自觉锻炼的良好习惯，使之可以在毕业后，通过贯彻体育终身教育的理念，坚持通过体育锻炼，实现自身健康的发展目标。其次，在开展高校体育教学中，体育教师还应实施一定的创新教学活动，激发学生参与体育实践活动的热情，将快乐体育的精神传承下去，最终为学生养成良好的体育锻炼习惯奠定良好的基础。
参考文献：
[1]王丽华.终身教育思想的历史渊源及现实意义[J].世界教育信息，2009(06).
[2]沈光辉.我国终身教育立法的主要问题与对策建议——福建省的实践探索与启示[J].中国远程教育，2014(12).
[3]杨山杉.学习型社会视域下的终身教育[J].宿州教育学院学报，2015(02).
[4]邓强.从终身体育思想审视我国高校体育的改革与发展[J].文体用品与科技，2014(14).
身体健康管理计划范文4
【关键词】 老年化；新形势；预防保健
社会经济的高速发展在提高人们生活水平的同时， 也加重了我国人口老年化， 使得我国已经跨入到了世界老年化国家的行列。工业化与现代化时代的到来， 为人口老年化奠定了一定物质基础。由于我国是人口最多的发展中国家， 政治经济、法律法规、产业结构以及社会服务等方面的发展还不是十分完善， 而社会老年化问题的出现， 增加了我国预防保健工作的负担。因而加强老年化社会形势下预防保健措施的研究显得尤为重要。
1 老年化对人口健康产生的影响
1. 1 老年人身体健康水平不高 改革开放以来， 社会经济取得了快速发展， 人们的生活和医疗水平逐步提高， 使得我国老年人的身体健康水平得到了明显改善。尽管如此， 作为自然人， 人体的衰老不以人的意志为转移。据相关调查数据显示， 我国60岁以上老年人中大约只有20%呈现良好的身体健康状态， 超过半数的老年人都处于亚健康状态[1]。由此可以看出， 我国老年人的身体健康整体水平不高， 而且患病率也呈逐年上升趋势。
1. 2 老年人疾病顺位发生改变 普遍来看我国老年人身患的疾病， 疾病顺位主要是脑血管疾病、心血管疾病、感染性疾病以及其他各种肿瘤疾病。通过对某省老年人疾病调查情况可以发现， 在9种较为常见的流行疾病当中， 患病率处于前三位的分别为高血压、白内障和冠心病。
1. 3 老年人患病种类增多 目前， 老年人出现了同时患有多种疾病的趋势， 而且患病时间较长。相关资料显示， 在住院的老年人群中， 有将近半数的老年患者同时患有3～4种疾病。这类患者， 病后自身的恢复能力较弱， 往往会有较长的病程， 不容易康复， 并且在治疗恢复的过程中还可能出现其他新病症[2]。
2 老年化社会形势下的预防保健措施
2. 1 预防为主， 防治结合 社会卫生防病保健是一项公益性事业， 需要坚持防病优先的政策导向。尤其是在老年化社会新形势下， 要认真贯彻落实“预防为主， 防治结合”的保健政策， 正确理解“防”与“治”之间的辨证关系。“防”指的是要用较少的财力、物力和人力的投入来换取最大社会效益的主动性保健措施；而“治”则是与“防”措施相对应， 采用较大投入且具有较大风险的被动性保健措施[3]。随着社会经济的发展与我国人口结构的变化， 一定要重视防治结合的保健措施。尤其是当地政府在构建预防保健体系的过程中， 需要把“预防”放在突出位置， 发挥预防的重要作用。
2. 2 合理规划， 完善老年保健机制 针对当前我国社会的老年预防保健工作实际情况， 需要把该项工作纳入到社会卫生事业长远发展规划当中， 并要进行科学合理的规划。认真分析老年化人口特点， 建立健全预防保健基础设施， 根据当地医疗水平和发展实际建立基层医疗机构， 发挥出社区的服务功能， 从而方便当地老年人就医。同时要制定出老年医疗的中长期保障方案与措施， 当地领导要对老年保健工作足够重视， 加大卫生防疫和预防保健工作的资金投入， 保证预防保健工作的社会关注性和福利性， 防止医疗机构“自筹经费”现象的出现， 逐步完善老年保障机制。
2. 3 开展教育， 培养老年人疾病防治的专业化人才 要想更好的开展老年预防保健工作， 离不开教育工作的大力支持。一些高等医学院校可以根据教学实际， 开设老年医学的专业课程， 加强预防保健知识的传授；针对当前在职的医务人员及保健工作人员， 要有计划、有安排的向他们继续普及最新的老年医学知识， 强化其医疗技能和工作能力；无论是各大医学高校还是医疗服务机构， 都需要制定出多层次的教育计划， 并要采取多元化的措施， 培养出现代化医疗行业专业化的卫生预防保健人才[4]。同时也应该适时的开展老年人健康教育， 针对当前我国老年人出现的疾病， 向他们传授一些生理、心理方面的知识， 提高老年人的自我保健意识， 提高其健康状况， 在此基础上， 鼓励老年人积极参与到多种保健活动中来， 使其心情愉悦， 促进老年人身心健康。
2. 4 加强管理， 推进医疗保健工作的改革 根据当前我国预防保健工作实际， 需要对现进行的医疗保健工作进行严格管理， 对医疗机构的整顿与治理需要常抓不懈， 确保卫生人员的工作利益。要将预防保健工作落到实处， 加强领导班子的建设， 提高医疗领导干部的个人素质及管理能力， 促进医疗卫生机构的规范化管理。另外， 在新形势下， 要重视医疗保健工作的改革与创新， 医疗卫生体制要在社会经济的发展过程中不断创新， 以适应新时期医疗工作的发展需要， 这既是提高预防保健工作服务质量的重要条件， 也是推动预防保健工作向前发展的动力之一。只有大力对预防保健工作进行创新， 才能克服由医疗体制弊端而产生的不良影响， 这样才能发挥出预防保健工作的最大优势， 提高预防保健工作的质量， 逐步提高老年人的身体素质。
3 小结
老年化社会形势下， 需要所有人对预防保健工作有足够重视。政府要在加强医疗卫生保健的同时， 注重推进医疗体制改革， 构建科学合理的预防保健体系。坚持贯彻预防为主， 防治结合的方针政策， 大力推进医疗保健教育工作， 培养专业化的医疗保健人员， 提高预防保健水平。加强管理， 实现我国预防保健工作的规范化， 提高老年人的身体健康水平和生活质量， 使我国人口老年化向着健康老年化的方向发展， 减轻社会发展负担， 推动了我国卫生事业发展的同时， 促进我国经济建设又好又快发展。
参考文献
[1] 王德全， 陈少贤， 李燕芬.广州老年人社会现状及自我保健意识研究.中国卫生事业管理， 1999（3）：159-161.
[2] 康萍萍.浅谈新形势下农村预防保健体系中存在的问题及完善措施.中国保健营养， 2012（16）：59.
[3] 方德全， 仲怀春， 姜树国.新形势下军区医疗保健工作形势及对策.沈阳部队医药， 2010（2）：145.
身体健康管理计划范文5
一、XX年高速公路管理局工会上半年工作总结
本局工会在XX年上半年工作中，本着以高速公路管理为中心，结合省交通工作会议精神要求，全面总结“xx”期间全省高速公路管理工作经验，以“xx”和XX年的工作目标任务为主线，突出履行工会职能，关心职工生活，搞活职工文化活动为指导思想，将XX年上半年工作总结如下：
（一）深入贯彻全国总工会十四届三次执委会精神，加强职工思想政治工作。
组织分工会深入学习、宣传和贯彻十四届三次执委会精神，在实际工作中，注重培养职工正确的思想观念，增强自觉性和坚定性，注意多提高自身素质，创新工作思路，不断改进工作作风，使工会工作达到快、稳、准、实上来，充分发挥工会特殊的桥梁与扭带作用，密切联系群众，多听、多问、多了解职工生活、学习情况，统一广大职工的思想，团结带动广大职工投身于高速公路管理事业之中，把智慧和力量凝聚到完成xx大确定的各项任务上来。
（二）开展群众性健康活动，保证职工以健康的身体投入的各项工作中去。
为加强局机关职工防病、治病意识，保证职工身体健康，局工会于XX年3月27至29日组织了局机关全体职工身体健康情况普查。并根据体检报告结果，针对每名职工的身体健康情况、针对职工就餐为自助通用餐具接种了乙肝疫苗，建议有不同程度的疾病同志及时治疗及保健。
（三）以“一、二、三工程”建设为载体，随时完成各级领导交办的工作任务。
在局一楼展板展出大型两首局歌，利用局网宣传文化建设情况及重大事情的通知、通报。
年初与办公室、经营处联合、配合举办了省高速公路管理局与省高速公路公安局“新春联谊会”，联欢会邀请了省高速公路公安局的各级领导。此次联欢会采取了两个单位中层以上干部互动形式自娱自乐，亲自登台献艺，气氛十分融洽，不仅达到了迎新春的目的，更加增进了两个单位之间友谊、交流、沟通与发展。
身体健康管理计划范文6
非常感谢旅游局各位领导给予参与食堂承包的机会，在此恭祝各位领导工作愉快，身体健康。
现将食堂的运作计划阐述如下，希望各位领导给予承包经营的机会，我将尽最大努力服务好膳食工作.
承包方式；
每日为局里职工提供午餐晚餐，以快餐自由餐的形式供应，每餐提供4---8个菜式，明码标价供职工自由选择
职工用餐享受优惠6.5折
厨房卫生
（1）每天定时清洗炉灶、工作台、盛器、落水池。
（2）设施干净、光亮、无杂物、无滑腻。
（3）桌面、门窗、货架清洁无尘，地面干净无积水，无"四害"。
（4）废弃物及时入专门盛器内并加盖，泔脚及时清理。
保证食堂周边地方清洁，工具定点摆放，不乱堆杂物。
冰箱、冰柜
冰箱保持里外干净，食品整齐摆放，生熟和熟食分开，熟食用保鲜膜包好。
服务承诺：
1、严格遵守《中华人民共和国食品卫生法》的规定，所有的厨房人员一律凭有效的"健康证"上岗，每年统一体检身体。、严格遵守《中华人民共和国食品卫生法》的规定，所有的厨房人员一律凭有效的"健康证"上岗，每年统一体检身体。
2、每周菜谱由营养师专业调配，使营养结构更合理。、每周菜谱由营养师专业调配，使营养结构更合理。
3、了解员工意见，根据员工反馈的信息不断加以改进、了解员工意见，根据员工反馈的信息不断加以改进
管理方式：
1、我方在提供饭菜时如有杂物，员工有权要求退换，我方无条件执行，并向各人解释、道歉。
