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高中孩子的学习计划范文1
有经验的高三一线老师提醒考生，除了制定学习计划，作息时间也要开始调整了，要努力将精力最充沛的时段调整到与高考时段一致。海南中学心理学老师张开基建议，每位同学在制定计划时要有张有弛，学习计划的整个过程既要与学校的计划相吻合，又要与自己的实际情况相结合。晚上不要再熬夜学习，十一点之前休息为佳。
张开基老师同时提醒家长，给孩子提供一个安静的、常态的生活环境是父母要注意的细节，但是父母特别小心往往会适得其反。比如说，家长不敢看电视、不敢随便走动，生怕弄出一点声音就会影响孩子学习。这样异常的家庭氛围，反而会增加孩子的压力，可能会影响孩子的正常发挥。“家长平时在家该干嘛干嘛，扮演好"后勤部长"的角色即可。在为孩子准备饭菜时，要注意科学卫生，饮食要注意营养平衡。”
附：普通高考科目及时间安排
日期
时间
科目
6月7日
上午9:00-11:30
语 文
下午15:00-17:00
数 学
6月8日
上午9:00-10:30
政治/物理
下午15:00-17:00
英 语
6月9日
上午9:00-10:30
历史/化学
下午 15:00-16:30
地理/生物
其中：英语听力测试部分安排在英语笔试考试开始前进行。
日期
时间
科目
6月10日
上午 8:30-9:30
地理/物理
10:00-11:30
技术
下午 15:00-16:00
政治/化学
高中孩子的学习计划范文2
一、培养学习兴趣
仅仅告诉孩子“学习是重要的”远远不够。家长必须时时刻刻言传身教，让孩子懂得学习应该成为一种生活方式，成为生命的一部分。
马锐恩是一位中学的英语老师，他负责10年级和11年级学生的英语教学。该校1997年度93％的毕业生都考取了大学。马锐恩以泰佳娜为例，说明父母的模范行动是如何鼓舞孩子好学向上的。7年前，泰佳娜的母亲琳达重返大学，她白天工作，晚上学习，以获取教师资格。泰佳娜母亲的行为深深地打动了她，她在作文中写出了自己是多么崇拜她的母亲。当时，泰佳娜的一些女友先后辍学离开了学校，她却坚持学习。高中毕业后又考入了曼哈顿公立大学。母亲曾告诉她：“学校仅仅是学习的开始，我的所作所为，就是要给你潜移默化的影响。”马锐恩告诉我们，培养孩子热爱学习这一习惯并不需要很多钱。让孩子们看到你在读书，带孩子们去博物馆或者去博览会，这样一些平常的事就够了。
二、帮助孩子制订学习计划
孩子的规划能力一般都较差，因此，与孩子一道制订学习计划就显得十分重要。教孩子将各科目分成一个个小部分，孩子可以提前调整自己的学习进度。
有些学生可能会有一些特殊的要求。萧恩说：“许多初中生都有一种学习无计划的倾向，因为在他们这个年龄，生理上、心理上以及学习上都在发生急剧的变化，他们正处在一个不稳定的阶段。”阿曼达在她14岁时，就有找不到自己东西的毛病。做作业时，她经常找不到记录作业的笔记本。老师对她的评语是：作业做得很好，但主要问题在于找不到自己的东西放到哪儿去了。家长针对女儿的问题采取了一种解决办法：用一个专门的笔记本来记录家庭作业，而不像过去每一门课都有一个笔记本。他们还要求阿曼达尽可能在电脑上完成作业，当她丢失作业本时，可以从电脑中把丢失的作业再打印一遍。阿曼达的父母说：“这些都是十分简单的办法，但效果很好。”
三、与孩子同桌吃饭
季娜柔是位小学老师，在总结多年的教学经验时，她深有感触地说：“我认为最重要的是与孩子多接触。”有研究表明，家庭的餐桌是家长与孩子接触的重要地点。1987年，一项对83位来自低收入家庭的3岁儿童的研究表明：凡是一家人在一起吃饭的孩子，其语文成绩好的比例较大。专家在解释这一现象时说：“孩子的描述性谈话和即兴演讲，都发生在家庭的餐桌上。这种谈话的机会越多，孩子的词汇量就越大，而词汇量又是阅读的基石。”
四、创造宽松的学习环境
高中孩子的学习计划范文3
（一）细节决定考试的成败
本次考试结束后，我听到了同学们无尽的抱怨：一些会做的题，要么条件看错了，要么公式写错了；要么分式的分子、分母写反了，要么数字运算错误，该得分的题目因为不该发生的错误而丢分。不该失误的分数因为非智力因素而擦肩而过。所以我们说，考试中不怕某一道题没有做，最怕每道题都有失误。
海尔总裁张瑞敏说过：什么是不简单？把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？能把每一件平凡的事做好就是不平凡。名列前茅的同学，在这次考试中都取得了优异的成绩，他们中很多都是细节成就了他们考试的辉煌，是尽可能地避免非智力因素造成的失误使他们获取了考试的成功。一滴水可以折射太阳的光辉，同样，一些不可忽视的细节也可以反映一个人的观念，可以表现一个人的修养，可以左右一场比赛的结果，可以改变一场战争的胜负，可以决定一场考试的成败。如果学习中我们关注了细节，就把握了创新之源，也就为成功奠定了基础，所以我希望同学们在平时的学习中注意细节。
（二）学习计划是考试成功的保障
事物发展的规律应该是有步骤，有计划地循序渐进。很多同学在平时的学习中有着很不好的习惯，学是习惯于被老师牵着鼻子走或者被老师推着走，缺少自己的主见和独立思维的能力，缺少一种学习的主动性和积极性。一天到晚总好像什么都在忙，忙于应付老师的作业，这个东西想学，那个东西也想学，一天下来又好像什么东西都没忙着，什么也没学到，这是典型的没有计划的表现。到了高中，学习方法与初中有了很大的不同，眉毛胡子一把抓，是不可能把学习搞好的。我觉得每一位同学都需要两个明确的学习计划，一个是长远的计划，也可以说是我们的学习目标，给自己规定一个学习上的任务，也就是下次考试我打算比现在前进多少名，另一个是每天的学习计划，每天清早起床后，自己要花上那么几分钟的时间去布置一个一天的明确的学习任务，包括时间任务要写得清清楚楚明明白白，尤其是期末复习阶段。这样白天学起来就会做到心中有数，就不会盲目到东一榔头，西一梆子或者无所事事的地步。完成了自己给自己布置的任务以后，心中就会觉得踏实，学习起来也就会越来越有滋味，劲头就会更足。缺乏科学的学习计划，学习也就无异于“无源之水，无本之木”，没有效率。
（三）要科学的对待各门学科
高中实行文理分科后，实现学科的平衡性很重要。在所有的学科中语数外无疑是最重要的，是三门主科，高考中都是150分总分。其中数学和外语又是拉分的两门科目，大家一定要充分重视，不能偏科。英语数学薄弱的同学现在一定要找时间机会补上去，否则到了高三，一切都晚了。什么科目薄弱应该是先做哪门的作业，要勤学好问。
第二是考试之外的认识：
（一）、 要理智分析情境，正确对待外界的压力。每个人在考试后，尤其是一些大的考试后，许多同学会面对外界多方面的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等，尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切，再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较，因此父母对子女的期望值普遍较高。当他没有达到你们的期望值时，你们会感到非常失望。一位同学在他的周记里这样写道：“我听不懂老师的讲课，我做不完作业，我畏惧考试，我害怕接触父母期待的目光——我不知道我能否坚持下去。”这段话很典型，我想它至少代表了我们学生群体压力来源的几种类型：一是来自日常学习的，二是来自考试的，三是来自家长的。额外可能还要补一类——来自对未来命运担心的。
试问，只要是一个社会的人，谁能没有压力？而我们或主动或被动地选择了某种生活方式时，就必须承担由这一生活方式所派生出的种种压力。你选择了读书，就无法回避学习；你选择了“拼一拼”，就无法绕过考试；你选择了降生，就应当去完成你生命的义务。你会遇到困难，也会遭受失意，但你无权放弃，更无权自暴自弃。只要你有足够坚强的意志，只要你有一颗乐观向上的心，压力必定会成为你迈向成功的助推器。
（二）、要认真分析试卷，正确对待考试成绩。无论考的成绩如何，都要对各门试卷进行认真的分析与思考。答错了，要找出原因，错在那里，为什么错？以有利于今后改正。任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩，我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。
（三）、要分析、总结平时的学习态度，学习方法。在考试后想痛痛快快地玩一场，这种心情是可以理解的，考试后轻松一下，放松放松，发泄一下压抑的情绪也是应该的，但考试后在一段时间里有的同学将学习完全抛之于脑后，抛到九霄云外，对考试也不做任何分析也未免有些“潇洒”过头了。考试后我们可结合试卷，对自己平时的学习态度和学习方法进行分析，通过这一次月考，我希望每一位同学能正确的审视自己，给自己以一个明确的定位，在老师或者同学的帮助下，端正学习态度，尽快地找到一个适合自己的学习方法。
高中孩子的学习计划范文4
解决农村学生心理健康问题需要教师和家长通力合作，积极疏导，也需要国家和社会从财力上支持，舆论上大力引导，帮助这些学生自信自强，积极进取，克服心理障碍，顺利完成学业，成为社会有用之才。
一、消除自卑心理，重塑自信人生
农村学生由于受种种因素的影响，学习成绩不能提高，甚至节节下滑。在不断受到老师批评、家长责备和同学的嘲笑下，渐渐对自己的学习能力产生怀疑，尤其是大型考试之后，看自己的成绩靠后，就认为自己“笨”，因而产生焦躁和自卑心理。
欲胜人，先胜己，克难抗卑，奋起直追，增强自信至关重要。那么，怎样引导问题学生搬走自卑之石，重塑自信人生呢？
1.要正确看待成绩，不以成绩论成败。要相信自己，不要因一两次考试成绩差而否定自己，对自己的能力产生怀疑，更不能总拿自己的成绩跟优秀学生的成绩比。要懂得成绩只是对前一阶段学习情况的检测，不能代表未来，分数低并不意味着你在其他方面能力差，也不能说明你未来就比别人成就小。
2.要认真总结，分析成就差的原因。也许是上课注意力不集中，也许是家庭的影响，也许是学习方法不当，也许是由于考试时太紧张没有发挥出应有的水平，也许是试题太偏太难。在分析了成绩差的原因后，也就能以良好的心理面对现实，投入到新的学习中去。
3.要经得起失败的考验。退一步讲，就算自己学习基础差，经不懈努力，成绩徘徊不前，也不应破罐子破摔。正确的方法是分析原因，改进方法，轻装上阵，争取在高考中发挥自己的最佳水平。因此，我们不必庸人自扰，更没理由轻视自己。
二、调控集中精力，提高学习效率
农村学生由于父母在外打工，缺乏生活照顾和关爱，在学习中出现心力疲惫，注意力游移，出现“走神”现象的主因不外乎有三点：一是单调刺激引起的厌倦感，如学习内容的单调和枯燥；二是否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；三是由于精神劳累引起的疲劳效应。基于对学生精力分散原因的分析，学生可以采取集中注意力的三步调控法：
第一步，当意识到注意力不集中，精力“走神”时，学生应自我提醒，把注意力集中到学习上来；第二步，要制订符合自身实际的学习计划，坚持不懈地按既定的学习计划学习；第三步，持之以恒，继续学习，重点突破直到完成。
掌握上述调控之法，改变注意力分散的不良习惯，提高学习效率，努力做到一点争取全线大捷。
三、科学减压，保持心理健康
农村教育与城市教育相比差距较大，农村学校在内部和外部的双重压力之下，应制定各项严格的规章制度，加强对师生的管理，想方设法提高学生的成绩。农村学生自然会感到竞争激烈，压力加大，心情紧张。心理学研究发现，学生在学习过程中保持适度的压力有利于提高学习效率。但学习压力过大，会造成他们的紧张和烦躁心理，甚至讨厌学习。因此，教师既要引导学生制订科学的学习计划，又要引导学生学会缓解心理压力，保持心理健康。
1.引导学生科学安排时间，劳逸结合。只有科学安排时间，才能提高学习效率，促进学生不断进步。
2.要正确认识教师对自己严格的教育和管理。学生要认识到教师唯一的心愿就是希望学生多掌握些知识，取得更优异的成绩。即使教育方法和方式有一些问题，也应体谅教师的拳拳之心。对教师有了正确的认识，心结也就随之而解了。
3.还有注意同学情谊，构建和谐的学习环境。人是社会中的人，人只有在社会中才能生存和发展，一个班，一个学校，就是一个小社会。学生在学习中要敞开心扉，彼此交流，把心中不快和不解之事向同学说说，同学间互相鼓舞，共创和谐的学习氛围，在宽松友爱和谐的环境中学习，必定会收到事半功倍的效果。
四、爱心减压，成就美丽人生
农村家长不希望孩子像自己一样受穷，因而对孩子的期望值很高，为了实现这一愿望，家长在平时难免唠叨，给孩子造成心理压力和烦躁心理，使他们在学习过程中心烦意乱。家长期望子女成才的心情可以理解，但要注意方式和方法，为人父母者既要关心孩子的学业，又要关心子女的心理健康。
家长要正确看待孩子的考试成绩。对于孩子的学习成绩，家长不应恶语相加，而应心平气和地分析没有考好的原因，鼓励孩子走出受挫的阴影，鼓足干劲，争取在下次考试中取得好成绩。
高中孩子的学习计划范文5
现在的家长，最头痛的就是孩子的学习问题。督促吧，怕孩子产生厌学情绪；放手不管，又怕孩子放任自流。从孩子懂事开始，家长们就开始绞尽脑汁，想找到一条培养孩子学习兴趣的捷径。对此，刘根正和王丽的办法非常简单：“把学习作为一种奖励。”
刘晓琳三四岁的时候，最喜欢听妈妈讲故事。妈妈的故事太好听了，大灰狼欺负3只小猪，3只小猪性格各不相同，第一只小猪建了个草房子，被大灰狼吹倒了，第二只小猪建了木房子，被大灰狼推倒了……每当妈妈讲故事的时候，都会拿来一本书。晓琳也知道，妈妈的故事都来自于那本书。
“妈妈，妈妈，”那天中午，晓琳跑到厨房找妈妈，“快，给我讲故事。”
“不行啊，琳琳，”妈妈看了看她手上的童话书，“妈妈正在做饭，如果你能帮我洗菜，做好饭，就奖励给你一个故事。”
晓琳想了想，同意了。虽然她把水弄得满地都是，菜也洗得不是很干净，但妈妈还是夸奖了她，并在饭后，给晓琳讲了一个精彩的童话故事。
晓琳的全部心思都在故事书上。渐渐地，她不满足于妈妈讲故事了。故事就在书里放着，如果自己认字，就不用总是求妈妈讲了。可是，她不认字，怎么办？晓琳自己提出了识字的要求。
“我要自己看故事！”晓琳不懂得说要认字，“故事就在书里呢。”
“那你就要学会识字。”妈妈说。
“妈妈教我。”晓琳来劲儿了。
王丽觉得，现在也的确到了让她学习识字的时候了。不过，如果只是泛泛地教她认字，过一段时间她就会感到烦了，把学习识字当成了负担。所以，她采用了另外一种方法：把教晓琳识字，也当成了奖励。如果晓琳能够按与家长的约定，收拾好自己的玩具，按时起床……一天的综合评分达到优秀，得到家长的认可，就教她故事里面的5个字。如果表现更好，就会奖励10个字。
晓琳非常喜欢这种奖励游戏，因为，那些神奇的故事，就像一个个迷宫，渐渐完全地呈现在她面前。
有一次，妈妈正在“奖励”晓琳时，忽然有件急事要出去办，她让晓琳自己先复习以前的“奖励”，匆匆地出门去了。2个小时后，妈妈回来时，发现晓琳还捧着故事书在“研究”，见妈妈回来，她高兴地扑了过来，要求把剩下的字也“奖”给她。王丽觉得，到了现在这个时候，应该可以教她查字典了。后来的奖励就变成教查字典。没想到，晓琳学得很快，随着识字量越来越多，晓琳已经不需要妈妈给她奖励了，碰到不认识的字，她干脆就查字典，自我奖励。
王丽认为，与其用别的奖励学习，不如把学习当作奖励。因为，在学习就是奖励这一过程中，不但可以培养孩子的学习兴趣，还让她学会了付出回报之间的关系，学习了做家务，甚至还学习了等待和忍耐，这都是孩子成长过程中非常需要的重要元素。
养成习惯，凡事不可轻易说放弃
每个孩子都是父母的心肝宝贝，当他们遇到难题时，家长往往会冲上去，把这种障碍除掉。在家长看来，这是自然而然的事情。然而，恰恰是因为家长的代劳，让孩子失去了众多体验的机会，也形成了很多性格里的缺憾。刘根正认为：“孩子必须学会适应失败，但是，也必须养成不放弃的习惯。”
刘晓琳小时候，和其他孩子一样，对玩特别感兴趣，特别是积木，买了一套，她认为不够，一定要让爸爸再买一套。刘根正在这一点上，有点娇纵晓琳。之所以娇纵她，是因为，积木的价格并不贵，自己能够承担得起，另外一个原因就是，刘根正觉得，积木这种玩具，带给孩子的益处很多。
有一次，晓琳画了一幅关于宫殿的画，并兴致勃勃地把几副积木混在一起，摊到地上，准备按图纸建造一项“浩大的工程”。然而，这个“工程”实在是太大了，她整整搭了一晚上，却只完成一小部分。
吃过晚饭，晓琳对这个“建筑”失去了耐心，准备收拾起来，上床睡觉。
“琳琳，”刘根正拉住女儿的手，“来，爸爸和你一起搭。”
“好啊。”晓琳笑了，“我要搭宫殿―我自己的宫殿。”
有了刘根正的帮助，“工程”进度明显加快。不过，离完工还差得太远。晓琳几次想劝爸爸放弃，但见刘根正兴致勃勃的样子，就没开口。这天晚上，“工程”暂时停了下来。
第二天是个休息日，一大早，刘根正就叫起晓琳，又忙活了起来。到了中午，马上就要完工时，他们发现积木不够了。刘根正二话没说，马上骑自行车到玩具店，买了一套新的积木。搭载建完最后几块，刘根正特意借了相机，和晓琳在积木前拍照留念，还买了汽水，一起庆祝。
这件事情，在晓琳脑海里，留下了极深的印象。
另一件让晓琳记忆深刻的事情，是上了小学之后，她按老师的要求，做了份学习计划。
学习计划这种东西，每个人在上小学时，几乎都做过，不过，完全按计划行事，却没有几个能坚持下来的。晓琳也是如此，定计划时，几乎把所有的空余时间都占满了，其间只像在学校上学时一样，留了几个10分钟的休息时间。看到这个计划，刘根正要求晓琳修订，甚至还添上了打游戏机30分钟、与小朋友玩30分钟……晓琳急红了脸，觉得爸爸这不是在做计划。
“计划，就在于坚持按计划进行。”刘根正说，“我可以不改你的学习计划，不过，你要想好，你能坚持吗？”
“那，就按你改的计划好了。”想了很久，晓琳才同意了爸爸的要求。
果然，在同学当中，只有刘晓琳一直在按计划学习，而且，学习成绩也一直名列前茅，而她的那些做了密不透风学习计划的同学，不但放弃了计划，学习成绩也忽高忽低不稳定。
刘根正认为，做工作和做人是一样的。所以，让孩子养成做事不放弃的习惯很重要。无论是在学习还是生活中，列定计划，按计划行事，遇到困难了，可以寻求帮助，可以改变一些策略，但不能放弃。只有学会了不放弃，孩子才能成为一个具备成功习惯的人。
课外阅读，广博知识是信心基础
孩子喜欢读书，在上学前，这是好事，但上学后，如果还是对课外读物念念不忘，家长往往会认为，孩子这是不务正业，有那时间，应该多看看课本，多做几道题。刘根正夫妇对这件事的态度是：“只要孩子喜欢读书，所有的书都会在不同程度上，对孩子的成长起作用。”
上学后，晓琳读的书很杂，每天按计划做完功课，玩累了，都要把自己关进房间里读书。
有一段时间，晓琳对一个名叫艾柯卡的美国人有了兴趣。这个人曾经为了经营克莱斯勒汽车公司，把自己的百万年薪，降到了一美元。最初晓琳对这个人的了解只有这么多。为了更深入地了解这个人，她到图书馆借来了几本关于艾柯卡的书。通过阅读这些书，她了解到，艾柯卡是从汽车推销员起步的，通过努力，在美国福特汽车公司做上了总经理，后来被辞退。在克莱斯勒公司破产前，担任了公司的经理，创造了扭亏增盈的奇迹。
“看了这些书，我明白了爸爸所说的不放弃多么重要。”晓琳在日记里这样写道。
读书让晓琳学会了总结，汲取不同的营养，同时，课外阅读也促进了晓琳的学习。
有一次，老师在出语文小测验试题时，不小心出了道初中生甚至高中生才涉及到的填空题。这道题的空档处，需要填的是“逆向思维”4个字。这次小测验，全班学生中，只有一个人获得了满分，这个人就是晓琳。因为，这个超出学习范围的逆向思维的概念，晓琳在一本文学书中，曾经看到过。
老师很惊讶，但对晓琳的知识超出学习范围的惊讶，这已不是第一次了。
有一次，学校组织演讲比赛，题目是《环保就在身边》。老师指定由晓琳参加。
晓琳有些紧张，每天都会把演讲稿背一遍。
“琳琳，用不着紧张。”刘根正安慰她，“多看些这方面的书，忘词了，就现场即兴演讲嘛。”
晓琳觉得爸爸说得有道理，就找了许多这方面的书看。没想到，竟然对环保有了浓厚兴趣。演讲时，她没有因紧张忘词，却真的做起了即兴演讲，虽然超时，但获得了全场最高分和听众的十几次掌声。
高中孩子的学习计划范文6
这是曾宏志老师讲给记者的一个故事,其中,对这位母亲讲那几句话的老师就是曾宏志。的确,中考是考生的考试,也是家长的考试。面对日益临近的中考,家长在考试中扮演的角色,一定程度上也决定了考生的成败。
学生年龄还小,心理承受压力的能力也相对较弱,而许多家长在涉及孩子前途命运的这一关键时刻,往往是急功近利的。家长拥有良好的愿望,却没有行之有效的策略和可操作性的方案,他们将一切都依赖于学校,依赖于老师。当这一切都依赖不住的时候,家长往往情急丧志,或是一味地表扬,或是粗暴地批评,结果适得其反,给考生帮了倒忙。
面对中考,家长应该怎么办?家长在学生考试前应扮演什么样的角色?这个问题难倒了众多家长。然而,在曾宏志老师看来,其实这个问题很简单。家长应该做的就是——静下心来,帮孩子找准前进的方向,并通过咨询专家、阅读心理学类的书籍等途径找到中考前帮助学生的技巧,运用切实可行的方案,按部就班地实施。
那么,面对孩子人生中的“大考”,家长往往存在哪些误区?家长怎么才能走出这些误区?具体应该怎么做?运用怎样的方法才能更好地帮助孩子面对人生这一挑战?曾宏志老师给家长带来了答案。
误区一:对孩子期望值过高,把孩子推向绝地
危害:目标太高,孩子极尽所能,面对的仍然是一次又一次的失败,这会让孩子完全丧失了成功的自信,也丧失了学习的动力。
建议:孩子面对巨大压力,需要的是一次又一次的成功为下一步壮行, 因而家长可以帮助孩子将最高目标分割成不同阶段的小目标,每个小目标孩子努力就能实现;家长可以为孩子设计一张小目标图贴在孩子的书桌前,每当孩子完成一个目标就用红色的笔做一个记号,这些记号会让孩子的自信心和动力都与日俱增,当一个个阶段目标都完成的时候,总目标自然也就实现了。
误区二:家长言语粗暴,使得家长学生对立
危害:学生的情绪直接影响学习效果。研究表明:学生在高涨亢奋的情绪下与在低沉、压抑、郁闷情绪下学习,其效果相差十倍。家长过激的言语和粗暴的行为往往会带来学生情绪的消沉,从而带来双方的对立。
建议:教育是一门艺术,教育的语言更是一种高层次的策略,孩子成绩下滑了,家长不要用粗暴的批评把孩子“一棒子打死”,而是应该帮助孩子客观地分析失败中的成功之处,再指出问题所在,找出问题的解决方法。
误区三:急病乱投医,八方寻家教
危害:家长让学生过多参加补习班会让他在“转战”路上浪费很多时间,而且导致知识重复、分裂而不成体系,容易形成理解的误区。
建议:让孩子跟着自己的任课教师学习。每一所初中的初三管理都是高度严谨的,教学计划具有高度的整体意识,体系严密。学生跟着教师复习就是按照中考体系严格执行复习计划,不会漏掉知识点。另外,家长如果请家教也要针对学生的弱项,而不是面面俱到,以提高学习效率。
误区四:为学生准备过多、过杂的复习资料
危害:增加不必要的开支和学习负担,产生掌握的知识反复复习,没掌握的知识却被扔在一边而没有时间研究的失误。
建议:任何一门知识都有它完整的体系,一本好的综合性复习资料就足以囊括所有的知识,家长协助学生把一本资料研究透了,就足够了。家长还可以根据孩子的自身学习情况,帮助孩子选择某些专项资料。
误区五:家长不注重孩子学习习惯的调整
危害:动口不动手的学习习惯会让考生答卷时眼高手低,掌握的内容写不到卷子上;文理学习时间分配不恰当会让考生大脑劳动过于集中,付出多,效率低。
建议:帮助学生学会动笔,同时促进他文理交叉分配。需要记忆的知识可以安排在一天中头脑负担较轻的时候;早晨比较适合复习昨日记忆的内容;晚上更利于理性思考。这是大多数人的规律,家长可以根据自己孩子的实际情况,帮助孩子调整。
如何面对“考试病”?
什么是“考试病”?我们所说的“考试病”简言之就是考生考试前在学习、生活、心理上存在的种种误区。这些误区如不及时调整,容易带来考生成绩的停滞不前或成绩的大幅度滑落,甚至“兵败中考”。
有言云“知己知彼,百战不殆。”家长要想做好孩子中考的助考工作,需要了解考试前学生的学习状态和心理状态。因而,曾宏志老师特意分析了考生“考试病”的六大症状及应对策略。曾老师说,考生如果解决了这些“考试病”,中考成绩的提升不成问题。
症状一:晚上“开夜车”,白天没精神
问题根源:知识学习仅仅是现象累加,缺乏概括性;
应对策略:将知识概括为理性的知识体系,制定针对理性知识的学习计划,按计划进行学习,以缩短学时、提高效率;
症状二:丧失信心,缺乏自信
问题根源:在模拟考试中“内忧外患”——对内班级排名靠后,对外与重点高中录取分数线相去甚远;
应对措施:运用“化整为零”法。以小目标的落实促成阶段目标的实现,最后实现质的飞跃。学生需要提高的成绩数字很大,但可以将需要提高的成绩除以所剩余的天数,再除以科目数,学生面对的数值将变得很小。这样,学生的心理负担减轻,每天的目标容易完成,自信心也就日渐树立起来了。
症状三:“滴水不进”、“刀枪不入”
问题根源:考生身心疲乏,体力后续得不到保证;紧张的心态持续太久,学习能力陷入麻木状态;
应对策略:定期安排一定量的文体活动,转移学生的注意力,以“无为”创“有为”;让功夫在“试”外,实质在“试”内。
症状四:烦躁易怒,自虐自闭
问题根源:学习生活单调、学业负担繁重、青春期的波动必然导致心理压力增大,产生焦躁情绪;
应对策略:在确保安全的情况下,给学生创造发泄的机会。当学生爬到山顶大喊狂呼的时候,当学生在游乐场击破各个气球的时候,心中的压力也被一点点粉碎。
症状五:学习态度消极、被动
问题根源:家长“以逼促学”的方式导致学生学习主导动机错位,让学生把学习当成任务来对待;
应对策略:让学生“眼见为实”。家长可以把学生带到人才交流中心,用社会最真实的竞争场面触动学生的心灵,让他知道学习是为自己学的,老师和家长是他们的支持与协作者;
症状六:成绩大起大落
问题根源:不在于知识的学习,而在于情绪的波动;
应对措施:从心理学角度看,拥有一份平常心来应对考试才会发挥超常,心态过于紧张和过于放松都不适合应考。考生一定要将“我一定要答好!”调整为“我相信我能考好!”;将“答不答好无所谓”调整为“我要全力以赴!”
跟着曾宏志老师,你将会——
五科考试,一个原则,多得20分!
此原则就是保证字迹清晰,保持卷面整洁。
在中考阅卷中,有一个约定俗称的规则就是每科都有5分左右的卷面分,如果考生能够按照此原则答题,考生将得到这部分分数,这样,五科就可以多拿20多分。
考前一句话,考中不失常!
