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大学学习计划与总结范文1
一、培养学生保持良好的心态
高中数学与初中数学相比较，不仅具有跨度大，而且在难度、广度、深度方面进一步提升，刚入高中的学生心理准备不足，再加上一时还没找到合适的方法，结果导致了数学成绩直线滑坡的态势，基于高中时期数学学科的重要性，部分高中生心理压力剧增，不利于他们身心的健康成长。笔者认为困难是有的、但困难并不可怕，怕的是从此一蹶不振。为此，首先要树立积极向上的健康心态，端正态度，树立自信心，在数学老师与同学们的帮助下，只要找到学好数学的方法与途径，困难是可以克服的；二是面对困难要有恒心。学好数学非一日之功，克服困难之后还会遇到新的困难与问题，要有勇气一如既往的坚持；三是要保持足够的耐心。高中数学语言表达抽象，字母变量多，所以学生应细心读题，缜密推敲，认真计算。对待数学学习中的困难要用细心与耐心进行解决。
二、找到学好数学的方法
高中阶段的数学学习不能就题论题，应当注重掌握数学思想方法。数学思想方法按层次来分，可分为数学一般方法、逻辑学中的方法和数学思想方法，其中数学一般方法包括一些数学解题的具体方法和技能、技巧，如配方法、换元法、待定系数法、判别式法等等；逻辑学中的数学方法是数学思维方法，包括分析法、综合法、归纳法、探究方法、验证方法等等；数学思想方法则包括函数与方程的思想、分类讨论思想、化归思想和数形结合思想等等。我们要在学习中也要特别重视思想方法的理解与运用。明确解题技巧是做题时所需的思路与方法，而方法是解决一类问题而采用的共同手段，而解决问题的最深层的核心就是思想。方法是技巧的积累，思想是方法的升华。解题技巧的提高需要我们在解题过程中用慧眼发现、然后深入思考和做出推理与得出答案。我们应遵循规律，对概念、公式、定理等数学基础问题一定要在理解的基础上，记忆准确，掌握牢固、且不易混淆。并会运用定理与公式进行计算、证明及逻辑推理。这些都是对数学技巧和解题规律的概括与总结，有待于我们在学习体会、总结与反思。总之，只要找到数学学习中的规律，做到有规律可循，然后在运用已积累的学习的方法解题思路，数学难题就会露出庐山真面目，就会迎刃而解。
三、认真对待每一次考试
日常的每次数学测试都要认真对待，要做到波澜不惊、从容面对，若考题偏难也不要心慌，全力以赴，发挥出正常水平即可；若考题稍微简单，也不要春风得意，因为放松警惕的时候，就会容易出现大意失荆州，考试结果的分数一方面取决于日常所积累的基础，另一方面要取决于临场发挥，日常的基础是前提，若没有日常的数学功底，心态再好也无济于事，若心态不好，也不利于日常水平的发挥。因此，学生应该把每次考试都当成一次演练，在实践中培养自己的自信心，磨练个人的意志品质，保持兴趣，积累学习经验。最好都准备有错题本，将每次出错和不会的数学试题收录此中，复习时，地错题进行揣摩，进一步研探出题人设置陷阱的思路。错误不是一次更正就可以改掉的，只要三年坚持下来，就会发现积累多了，题型见多了，数学考试就不再惧怕了。同时还应将个人收集的错题进行分类与总结，复习时多回顾几遍，实践证明这非常有利于数学成绩的提高。
大学学习计划与总结范文2
【关键词】高中化学 反思性学习 策略
【中图分类号】G633.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）02-0165-02
基础课程改革将科学探究作为理科课程改革的突破口，其中通过转变学生的学习方式来达到科学素养的形成目标。学生的反思是一种建立在自主基础上的自我建构，是对知识和观念的进一步深化，能有效的促进学生的自我发展和完善。社会的进步和个体的发展都要求反思能力的不断提高。如何培养学生的反思能力成为较为关注的问题。
反思性学习，是指通过对学习活动过程的反思来进行学习，以解决有关学习实践活动的问题。它以努力提高学习活动过程的合理性，促进学生自身发展为目的。培养学生的反思性学习能力，不仅能使学生学会学习、学会创新、提高学生的科学素养，也是基础教育改革的要求。高中化学反思性学习就是学生以自己的化学习活动为思考对象，自觉主动地对自己的化学学习行为、方法以及由此产生的化学学习结果进行的审视和调控，不仅能有效达到学习目标，更重要的是指向未来的化学学习活动。本文结合自己多年的教学总结，提出了培养学生反思性学习的教学策略。
1.增强反思毅力，提高反思意识
高一学生正处于初、高中衔接阶段，他们的特点是思维还不够成熟，自控能力稍差，更何况进行反思性学习是要让学生认识到自己的不足，是自我批判、自我“揭短”的行为，这是他们不愿意做的，所以意志力不强的学生很难自觉地坚持对自身的学习和感受进行反思。为了锻炼学困生的反思毅力，教师可以采用激励的方法，鼓励学困生在开展反思性学习初期，尝试用反思日记的方式来记录自己的学习过程和成长轨迹，从中学会欣赏自己的点滴进步。开始教师每天检查学生的反思工作，给学生的反思过程进行持续性强化，对表现突出的反思成果要及时加以肯定，让学生更有信心的坚持反思工作，并能将反思行为习惯化，随时保持警觉性来提醒自己遇到困惑就进入反思状态。随着学生反思性学习的积极性提高，教师可以用抽查的方式来间断性强化学生的反思意识，直至最终学生能够脱离老师的监督自己独立开展反思性学习活动，能自发自觉的让反思成为一种学习习惯。
2.掌握反思技能，提高反思效率
反思，不是一般意义上的回顾与总结，它需要学习者用批判的眼光从新角度、更高层次上审视自己的学习过程。在反思的过程中学生应至少具备以下几点素质才能掌握反思技能：①实事求是的态度。反思的目的就是要认识到自己身上的不足，如果不愿意面对这些缺点而将它隐藏起来，那反思就无从谈起。②分析与总结能力。通过回顾，学生看到了现实中的自我与理想中的差距，需要学生分析在学习活动中的表现，找到问题的症结所在，确定建立完善的知识体系所需要的学习策略，总结适合自己的学习方法和经验。③客观评价的能力。学生应在自己现有能力的基础上，建立切合自己的实际目标，制定通过努力能圆满完成的学习任务，这些都需要建立在自我正确评价的基础上，不恰当的评价会使自己盲目自信或自信心减弱。④交流合作能力。在反思活动中，学生若能与他人合作或有他人指点，博采众长，那反思来得更深刻，效果也更佳。教师要本着认真负责的态度，多创造机会、采取多种方法来有意识的培养学生的反思技能。
3.在课堂教学中引领学生进行反思性学习，提高课堂实效
课堂教学是指导学生反思性学习的主渠道。学生反思意识的形成，反思能力的提高，课堂教学大有可为。在元素化合物教学、化学理论教学、实验教学、解题教学、阶段性复习教学中，教师要为学生创造适当的机会，留给学生充足的时间，创设合理问题情景，逐步地、长期持久地培养学生反思性学习习惯，引领学生从不同方面多角度观察事物、思考问题；引领学生不满足于常规的思考方法解决问题，善于在学习中质疑；引领学生进一步检查审题是否谨慎，指向、目标是否正确，有没有忽略特殊情况、忽视隐含条件，思维是否简捷，从而总结出发现问题和解决问题的基本方法、技能技巧以及经验，弥补不足，优化自己的化学认知结构，真正领悟化学思想、方法，体会理性思维的魅力，激活自己的智慧，获得成功的体验。
例如，在元素周期表的学习中，学生清楚：一般而言，主族元素的原子半径从左到右是减小的，但是教材中给出的镓和锗的原子半径相等，铯的半径还小于铅的半径，这是为什么？引导学生进行反思。教师有意留下几分钟，请同学对本堂课的主要内容进行总结，在订正学生的答案后，和全班同学一起回忆，加强对基础知识的理解和记忆。然后留下3分钟左右，让同学们对本节课中有疑问的地方，没有弄懂的地方提出自己的看法或与同学讨论。在学生反思的过程中，有学生能提出很多有意义的问题，例如初中学习的金属活动顺序表中指出锡比铅活泼，但是按照元素周期表应该是铅的金属性比锡强，这是矛盾的吗？这些问题的提出有利于学生进行反思，更能激发学生的学习兴趣和自我学习能力。
4.通过师生间的思想、情感交流强化反思性学习
反思是一种“积极的、坚持不懈的和仔细的思考”（杜威），需要有较强的道德感和较好的意志品质（如坚强的毅力）。缺乏较强的道德感和较好的意志品质的人往往望而却步。师生、生生间的情感交流至关重要，高中阶段学生比较重视自我塑造，学好化学的期望与自身学习的效果形成一定的反差。鉴于此，教师要全面关心学生的成长，帮助学生发展积极正确的自我观念，既能正确认识自我，又能尊重差异，不被已有的失利所击败。师生情感交流立足于两个字：“和”与“准”。“和”即亲和力，教师应始终保持快乐的主导情绪状态，并以自己的乐观情绪来影响和引发学生的乐观情绪。当教师面带微笑、怀着喜悦的心情走进教室时，学生会倍感亲切、温暖，快乐之情油然而生。在教学中教师要努力营造尊重、坦诚、信任、合作的集体文化氛围，形成一种轻松、民主、融洽的师生互动的“情感场”，采取积极的心理暗示，及时肯定他们在学习上的每一点进步，让学生融入这样一种亲和的心理环境，发现真正的自我，树立自信、自强的良好心态。“准”即针对性，教师要选准时机与学生促膝谈心，倾听学生的心声，加强学习方法的指导，提高学生学习的自觉性、主动性，注重学习计划能力和自我调控能力的培养，养成良好的学习习惯，做到“一把钥匙开一把锁”。要讲究天时、地利、人和，把握表扬的时机，学生在进步途中渴望教师表扬，在寻求进步动力时及时表扬学生，使学生如虎添翼；掌握表扬的场所，在气氛和谐的环境中表扬，使学生终生难忘，产生前进的动力，提高学习效率。教师要创造一种宽松和谐的环境，包括同学间积极评价、相互鼓励的氛围，以满足学生的情感需要，增强他们学习化学的信心和兴趣，提高学习的独立性和创造性。
5.实行学生自我评价活动，提高反思能力
自我评价心得体会就是在学生一个学习过程结束后，或者是解决学习中某个问题后，引导学生从学习的过程或解决问题的方法，规律、思维策略等方面进行多角度，多侧面的总结，有意识地去启发引导学生对自己的思考过程进行归纳总结，归纳总结的过程实质就是反思。它可促使学生从自己学习过程或解决问题的过程中找出新的普遍适用的东西，以现在的学习和解决问题的经验帮助后来的学习和问题的解决。有了这个“经验”，在遇到类似的新问题时，能产生一种“直觉”，正确判断思维方向。这远比学生单纯的学习和解势问题的意义更大。它的教育价值不仅使学生掌握了这类问题的基本规律，而且使学生学到了一些解决问题的思维方法，最终过渡为“会学习”。因此，是否善于归纳总结自己学习和解决问题的心得体会，是一个人继续学习和解决问题能力高低的一个重要因素。教师应注重学生的自我评价。学生的自我评价的过程就是学生对自己的化学认知活动进行积极反思的过程，学生之间的相互评价更能激发学生的反思意识。通过自我评价，优化学习策略，增强竞争意识，提高学习质量；使其学习活动进入自我完善的良性发展轨道。这样的过程对培养学生的反思能力必然有益。写心得体会或自我评价表可有效引导、促使学生对自己的学习和解决问题的过程进行积极反思。同时长期运用该策略可以将反思性学习的行为和意识内化，最终内化为学生在学习过程中一种思维习惯，就会在他们头脑中形成一种“条件反射”，一旦发现有可疑之处马上就会进入反思状态。使学生成为“会自主学习”的人。
教师是学生的引路人，更是反思性学习的促进者。要想有效地指导学生进行反思性化学学习，教师要与时俱进，将反思性学习与反思性教学有机地结合起来，及时更新自己的知识结构、能力结构，不断提高自身的人文素养，在实践中反思，使自己的教育观念、教育教学的行为能力和教育艺术水平有本质性的提高。从而在教师的正确引导和培养下，才会使学生逐步养成一种反思的意识和习惯，并在学习中自觉地、积极地进行反思。
参考文献：
大学学习计划与总结范文3
关键词: 学生 试卷分析 必要性 主要内容 实施情况
高中新课程改革倡导多元的评价发展观,重视实施过程性评价。结合高中数学学科特点,在教学阶段性测试后,让学生自己写试卷分析,促使学生进行反思与自我评价,教师可从中获取更真实的教学资料,增加教学经验,改进教学方法,实现教与学和谐发展。
1.让学生自己写试卷分析的必要性
学习是一个循序渐进的过程,在教学的过程中,阶段性的测试是十分必要的。通过测试,学生可以了解自身对知识的掌握程度,查漏补缺;教师可以了解学生在该阶段学习过程中遇到的困难和疑惑,及时改进教学方法和策略,以达到师生共同进步的目的。
在每次考试之后,教师总要对试卷进行分析,基本的操作程序是了解试卷中各个题目的得分情况,分析学生出错的原因,综合试卷上出错多的问题,在讲评试卷时重点分析和强调。这样做,教师可从中了解到学生基本的学习情况,在教学过程中适当调整方法,提高教学效果。学生作为教学的另一主体参与测试,考试卷面固然可反映出学生对知识点的掌握情况,但却无法真实反馈学生对知识点的总体把握程度,学生对测试的主观体验和感受等问题。
2.试卷分析的主要内容
结合新课程改革所倡导的“教学过程中适时进行反思与评价”的理念,以及教师在教案中书写教学反思的做法,在每次考试之后,我都要求学生自己写试卷分析,以此来帮助学生进行反思与评价,提高学生自主分析学习、自我反思与评价的能力。我要求学生书写的试卷分析内容,一般包括下面几个要点。
2.1改正错题。将卷面上出错的试题重新抄出来,结合本来错误的答案,分析自己在考试过程中出错的原因,争取能自主做出该错题,写出解题的思路或过程;不能独立完成的,可先向同学请教解题思路,理解掌握后再写出来。学生无法自主解决或者请教同学之后仍无法解决的题目,标记出来。
2.2统计得失分率。学生分析本人卷面的得失分情况,算出比率,对自己掌握某些知识点的情况作简要分析。
2.3对本次考试情况作总体分析,试题难度、考查结果满意度以及对自身本阶段的学习情况进行反思和评价,提出下一个阶段的学习目标或计划。
2.4最后,对任课老师本阶段的教学意见或建议。
3.试卷分析的实施情况
教师在每次考试之后要求学生写试卷分析,主要是为了更好地从学生那里了解到他们真实的学习情况。第一要点是改错,这也是试卷分析的主要内容,是学生必须完成的部分。教师可从中了解学生对知识点的真实掌握情况。因为在考试的过程中,可能有其他因素(如:时间不够、考试心理紧张等)影响学生答题效果。这些非智力因素也会影响学生成绩。学生在完成试卷分析,改错题的过程中,有充足的时间进行思考,可以通过查阅课本和笔记自主解决部分题目;部分题目稍有难度,学生可通过讨论、交流合作的方式解决,减轻教师评讲试卷工作量。学生在试卷分析中明确提出“不懂”的难题,教师应认真对待,可将重要的解题步骤、思路写在试卷分析的作业中,让学生可以自己慢慢领会;或者在评价试卷的过程中,重点对待这些试题,使学生能理解并且掌握。
试卷分析中的其他几个要点内容,不一定要全部涉及,而应由学生自主决定。一般来说,绝大多数学生通过完成试卷分析的问题,都能发现自身在前一个阶段的学习上存在的不足,或者在理解和运用一些知识点方面存在问题;还有一些学生,在数学科目的学习方法上存在着问题和困惑,比如信心不足等问题,在试卷分析上也向教师咨询学习方法的改进意见。
需要指明的是,教师要求学生写试卷分析,学生在试卷分析中所反映的种种问题或意见,教师并不一定需要据此作种种改革,而是根据实际情况作相应的处理。教师要求学生写试卷分析,目的在于让学生通过完成这样的作业,反思且评价自己的学习情况和方法,总结自己在学习上的收获,了解自己的实际情况,发现自身优势或认清自身不足,避免学生处于一种混混噩噩的学习状态,而没有及时地反思与总结。这样阶段性的学生自我总结,促使学生了解自身情况,在下一个阶段的学习中,可以自我调节,较有针对性地学习或改进学习方法,以达到最佳学习效率的效果。
4.让学生写试卷分析的成效与个人感悟
经过近一年的实践操作,我认为这个做法对于开展教学工作十分有利。采用这种方式,首先,教师可听取学生的意见,了解学生在学习过程中遭遇的问题,增进教师自身的教学经验;其次,教师了解学生在听课学习过程中存在的问题或者对教师的意见、建议,教学方法可作出相应的调整,补充课外知识、介绍学习方法等,努力提高自己的教学水平和专业技能,得到学生的认同,从而达到教与学和谐统一,师生关系融洽,共同进步的目的。
从学生完成各次试卷分析的内容上看,很多学生赞同这个做法。他们认为写试卷分析有利于帮助自己反思和分析数学学习情况,是一个十分好的师生交流平台。在试卷分析中,他们可以畅所欲言,提出自己在数学学习中的不解和困惑,也可以向教师提出要求或者意见,咨询有效的数学学习方法。特别是在试卷分析的改错过程中,学生能发现问题,通过自主研究解决问题,从中得到乐趣,找到信心。学生还可以在改错中明确自身在数学知识掌握上存在的问题,可能并不是因为不理解数学知识,不会做而失分,而是因为复习不全面,知识不能熟练运用,造成失分。学生在自我分析的过程中,大多数都能发现自身存在的问题,提出有针对性的学习计划和学习方法的改进措施。
值得一提的是,由于高中数学在内容和难度上有了很大变化,有的学生初中数学成绩不错,在高中的数学考试中却总无法发挥优势,在试卷分析的内容中,他们把自己焦虑、失望的心情写了下来。这时,作为教师的我能够及时了解,并给予他们鼓励和信心,帮助他们发现、分析问题,帮助他们正确认识初、高中数学学习情况的不同,帮助他们设置合理的学习目标,引导他们更好地学习。当他们通过努力实现目标时,及时给予赞赏,使这些学生能在学习过程中巩固成果,逐步树立学习高中数学的信心,实现学习良性发展。一般来说,这些影响学生学习数学的主观因素,在试卷分数上是难以显示出来的;当要求学生对某次考试做出评价的时候,学生很自然地会将一些关于学习的心里话说出来,教师了解这些实际情况的话,就可以作出相应的积极处理措施,实现教学工作的顺利开展。
5.让学生写试卷分析,是在新课程评价观的指导下尝试实行过程性评价的一个做法
教学不仅是为了考查学生实现课程目标的程度,而且是为了检验和改进学生的化学学习和教师的教学,改善课程设计,完善教学过程,从而有效地促进学生与教师的发展。
新课程标准在评价建议中提出:“高中数学课程评价既要促进全体高中学生在科学素养各个方面的共同发展,又要有利于高中学生的个性发展。积极倡导评价目标的多元化和评价方式的多样化,坚持终结性评价与过程性评价相结合、定性评价与定量评价相结合、学生自评互评与他人评价相结合,努力将评价贯穿于化学学习的全过程。”
学生写试卷分析,是顺应新课程标准要求,实现多元化、人性化的评价观。这种做法,是为了实现教师更好地教,学生更好地学,教与学达到和谐统一。让学生自己写试卷分析,也是将学生真正当作学习主体的一种体现。如果教师和学生都来写一写试卷分析,对教学工作的帮助将非常巨大。
参考文献:
大学学习计划与总结范文4
•璧山县龙江中心小学校 龙益彬
同学们，你还记得《小猫钓鱼》的故事吗？小猫如果想天天有鱼吃，就必须学会自己钓鱼。还记得《小白兔种萝卜》的故事吗？可爱的小白兔要想顿顿有萝卜吃，就必须学会自己种萝卜。这里面的道理你一定明白吧！当你们由小学步入中学，开始了一个全新的学习阶段时，如果你想在学习中继续取得优异成绩，把学过的知识变成自己的知识，你就必须学会“主动学习”！与其在题海里筋疲力尽的遨游，不如掌握正确的学习方法。掌握了正确的“自主学习”方法这把金钥匙，你就可以去开启任何知识之门了。
当你拿到中学的入学通知书时就意味着在中学你将经历两次过渡：一次是小学到初中的过渡，另一次是初中到高中的过渡。如果只想上中学后好好学习，而不去研究怎样学习，难免使一部分同学陷入学习的苦恼之中。像这样的学习很用功，却难于获得好成绩，长期陷入学习的困境，不能解脱，因此而感到十分苦恼的学生在我们身边也不少。可以说，厌学和疲劳战是当前一些中学生在学习上存在的两个大问题。要解决这两个大问题，需要进行综合调理。
一、认识科学的学习方法的重要性
许多教育专家认为，将来的“文盲”，不再是目不识丁的人，而是一些没有学会如何获取知识，不会自己钻研问题，没有预见力的人。学生应当重视学习方法。
1．科学的方法是点金术，是通向成功的桥梁。
在中学阶段，学生的学习成绩好坏，与能否掌握科学学习方法密切相关。因此，中学生应当特别重视学习方法，创造性地总结和运用适合自己特点的学习方法。
法国十七世纪杰出的数学家、哲学家和科学方法论者笛卡尔说：“最有价值的知识是关于方法的知识。”
现代社会知识剧增，更新加速，时代对我们提出了越来越严格、越来越多样化的学习要求。只凭“铁杵磨绣针，功到自然成”的方式进行学习，肯定无法适应。在今天和明天的学习中，学习的成败决不仅仅取决于勤奋、刻苦、耐力，也不单纯跟花费的时间、精力成正比，更主要的是要有学习效率。效率从何而来？爱因斯坦的公式“W＝X＋Y＋Z”给了我们有益的启示。在这里，W代表成功，X代表勤奋，Z代表不浪费时间，少说废话，Y代表方法。方法对勤奋和惜时的效果起着增加或抵销的作用，只有正确的方法才能保证学习成功呀！
2．掌握科学的学习方法，是学生形成学习能力的重要环节。
英国有位社会学家，曾经调查了几十位诺贝尔奖金获得者，发现这些获奖者大多认为，学生学习期间，最重要的是掌握学习方法。蒋南翔先生，曾作过一个生动的比喻，他说：一个猎人到森林里去打猎，要准备猎枪和干粮。如果一个学生在学校里，只知道积蓄知识，而不懂得与此同时，掌握获得知识的方法，那么，他毕业后走上工作岗位就像猎人走进森林，只带干粮没带猎枪一样。没有猎枪，干粮带得再多，也会很快地消耗殆尽。如果有一支猎枪，并能运用自如，那么还愁没有吃的吗？这番话比喻生动，意味深长。说明了掌握学习方法对学生来说何等重要。
3．好的学习方法还有助于发挥学生的潜在能力。
法国著名生理学家贝尔纳曾深有体会地说：“良好的方法能使我们更好地发挥天赋的才能，而拙劣的方法则可能阻碍才能的发挥。”它使学生在知识的密林中成为手持猎枪的猎人，获得有效的进攻能力和选择猎物的余地。1980年，美国哈佛大学物理系教授、诺贝尔奖金获得者史蒂文•温伯格曾对《科技导报》记者说，很重要的素质是向知识的“进攻性”，不需安于接受书本上给你的答案，要去发现有什么与书本不同的东西。这种素质可能比智力更重要，往往是区别最好的和次好的学生的标准。
二、了解科学的学习方法的具体含义
学生进入中学以后，学习特点发生了明显的变化：（1）科目增多、难度加深、要应时间较为紧张。（2）讲求学习方法，必须拥有较强独立学习能力。（3）在学科学习中善于发现自身优势与不足。（4）强调增养良好性格及良好的心理素质去对待挫折。（5）讲求合理安排时间、科学及和脑以及体育锻炼。（6）学会与人交往，培养较强的人际往能力。（7）初中是整个中学时期学业、性情、品行、习惯养成的关键期。
面对这些变化，我们应该怎么寻找科学、合理的学习方法呢？这要根据不同的学生，不同的任课老师等具体情况来选取。一般说来，好的学习方法，应该符合以下三个条件：认识规律的科学方法；符合自己个性特点的方法；符合不同学习内容和不同教师授课特点的方法。学生在选取适合自己的学习方法时，可以从下列几个方面摸索与总结：不同学科的学习程序(要不要预习，先做作业后复习，还是边做作业边复习，要具体问题具体对待)、预习方法、听课方法、复习方法、做作业和自我测试的方法、改错的方法和单元总结的方法等等。
除此以外，了解科学的学习方法还需要注意以下几点：
首先，学习必须循序渐进。学习任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高鹜远，前面的内容没有学懂，就急着去学习后面的知识；基本的习题没有做好，就一味去钻偏题、难题。这是十分有害的。
其次，学习必须勤于思考。中学是一个重要的学习阶段。在这个期间要注意培养独立思考的能力。要防止那种死记硬背，不求甚解的倾向。学习中要多问几个为什么。一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。
再次，学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂。例如，习题做错了，这是常有的事，重要的是能自己发现错误并改正它。要在初中乃至小学学习阶段就要培养这种本领。这就要求我们对解题中的每一步推导能说出正确的理由，每一步都要有根据，不能想当然，马马虎虎。
然后，学习必须善于总结。学完一章，要做个小结；学完一本书。要做个总结。总结很重要，不同的学科总结方法不尽相同。常做总结可帮助你进一步理解所学的知识，形成较完整的知识框架。
最后，学习还必须持之以恒。俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求，每天或分阶段自己或让父母检查，是否完成了学习计划，为什么没有完成，怎样补救等等。总之，学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。
学习方法，要因人而异、因学科而异，正如医生用药，不能千人一方。同学们应当从实际出发，保持旺盛的学习精力，制定周密的学习计划，探索适合自己特点的有效方法。
三、掌握科学合理的学习方法
（一）学习兴趣的提高
兴趣是人们最好的老师!兴趣是人们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向。这种倾向总是和一定的情感联系着的。人的兴趣不是从天上掉下来的，而在长期的教育影响与社会实践中不断发展起来的。
法国昆虫学家法布尔，从小就对昆虫产生了浓厚的兴趣。有一天夜里，他提着灯笼，蹲在田野里，观看蜈蚣怎样产卵，一连看了好几个小时，他忽然感到周围越来越亮，抬头一看，原来太阳已经从东方升起。还有一次，法布尔爬到一棵树上，聚精会神地观看蜣螂的活动。突然他听到大树下有人大喊“抓住他，抓住这个小偷！”这才使他大吃一惊——原来人们竟把他当做小偷！法布尔为什么对昆虫的观察研究如此入迷？因为他对昆虫研究产生了浓厚的兴趣。
那么，如何激发与培养学习兴趣呢？下面介绍几种具体方法，以供选择。
1．好奇心是形成学习兴趣的先导
好奇心是人们对求知事物积极探求的一种倾向。居里夫人说：“好奇心是学者的第一美德，而好奇心又总是兴趣的导因。”作为中学生要十分珍惜与爱护自己的好奇心，带着好奇心去学习各种科学文体知识，带着好奇心去了解大自然，带着好奇心去观察社会，带着好奇心去揭示未知世界的秘密。
2．知识积累是形成学习兴趣的源泉
苏霍姆林斯基曾说过：“在事物本质中，在它们的种种关系和相互关系中，在运动变化中，在人们的思维中，在人类创造的所有一切中，都含有兴趣的无穷尽的源泉。”可见广博的知识中包含着广泛的兴趣。知识积累得越多，兴趣也就不断地增加。有不少同学有这筇中体验；听得懂的课就有兴趣，听不懂的课就没有兴趣；学得好的课兴趣就浓，学不好的课就无兴趣。这就说明知识的积累是兴趣的源泉。同学们要设法及时把课堂上听不懂的地方搞清楚，从听得懂每一节课开始，进而学好每一门课，这样你会对学习的兴趣逐步增加。
3．参加各种课外活动，是培养兴趣的重要途径
作为一名学生，要学好每一门课，打下坚实的文化知识基础，这是中小学生培养目标所要求的。但并不是说要求每个学生对每门课都要有同样程度的兴趣爱好，而应该在学好学校规定的课程基础上，可以在某些课程的学科领域里发展更浓厚的兴趣。可以根据自己的兴趣、特长在校内外选择一些活动作为自己的中心兴趣加以发展。目前对课程作了改革，这是为学生培养多方面的兴趣创造了一个良好的环境。
总之，作为一名学生，在学好规定的课程基础上，在培养广泛兴趣的基础上，根据自己的心理特点与文化基础，培养中心兴趣。广泛而有中心的兴趣可以使自己成为一名文化基础知识扎实而又有个性特长的学生，为以后成为国家的栋梁之材打下扎实的基础。
（二） 学习习惯的培养
1．阅读自学习惯
习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”那么中学生必须养成哪些良好的学习习惯呢？
自学是获取知识的重要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
2．总结归纳的习惯
每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。
3．观察思考的习惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。
4．切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。
5．练后反思的习惯
读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
（1）怎样做出来的？想解题采用的方法；
（2）为什么这样做？想解题依据的原理；
（3）为什么想到这种方法？想解题的思路
（4）有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；
（5）能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。
当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
总之，应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，课前预习习惯，查找工具书的习惯等等。成长中的青年学生，一定要培养好习惯，克服坏习惯，它在人的成长过程中起着至关重要的作用。叶圣陶先生曾说过一句非常有价值的话：“凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时地表现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本能，一辈子受用不尽。”
（三）学习需要提高效率
很多同学肯定都曾注意到这个现象：同样的学习内容，有的同学学得轻松愉快，而且效果很好；有的同学却学得焦头烂额，非常辛苦，成绩还上不去。是什么原因造成了这种差别呢？有的同学可能会找出很多种理由，如自己智力比别人差、不够努力、上课不专心等等。这些都是可能的原因。但最重要的一点你有没有想到，那就是是否掌握了正确有效的学习方法。
古人云：“得法者事半功倍，不得法者事倍功半。”这句话明确地指出了提高学习效率的重要性。学习效率就是学习方法，方法正确就得心应手，游刃有余。没有方法或方法不正确就会顾此失彼，效率低下。
对于提高学习效率方面的研究，我国有着优良的传统。古代许多思想家、教育家，如孔子、孟子、朱熹等，都对学习方法的问题提出了精辟的见解。如孔子认为“学而不思则罔，思而不学则殆”、“学而时习之，不亦悦乎”，朱熹也提出了著名的“朱子读书法”，指导弟子如何高效率地读书。国外的教育专家也都非常重视学习效率的研究。如苏联著名教育家苏霍姆林斯基认为：“首要的任务是教会儿童学习。”美国心理学家和教育改革家布鲁纳也非常重视学习“学习方法”的重要性，曾专门写了《学习如何学习》一书。社会发展到今天，科学技术突飞猛进，知识日新月异，教育向终身化的方向发展，所有这些方面都要求每一个人不仅能够学习，更要学会学习。联合国教科文组织教育发展委员会在《学会生存》一书中指出：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”也就是说，未来的文盲不是“知识盲”，而是“方法盲”。
大学学习计划与总结范文5
关键词：高职；语言专业；学习能力；教学建议
学习能力一直是教育心理学研究的主要内容。对学生学习能力进行系统评价，针对学生学习能力特点进行教学内容、教学方法设计对教学效果的提高将起到事半功倍的作用，对促进学生的可持续性发展有着深远的意义。
高职语言专业学生在专业认同、学习目标、学习方法、个人定位方面与高职其他专业学生存在差异，所以将他们作为特定群体进行研究。了解高职语言专业学生学习能力现状，可以有针对性地完善现有的课程教学设计。
一、调查对象及研究方法
本次调查选取了天津职业大学旅游管理学院2013、2014级商务英语、商务日语、应用韩语共219名学生。
对学生的学习能力进行较为系统的评价，评价方式包括课堂观察、项目完成情况评价、量表打分、开放式问卷调查、深度访谈等。
根据对师生的访谈，了解学生学习能力的具体表现，参考本领域一些相关的学习能力测评工具，选取并设计了66项比较具有代表性的内容，编制了《高职语言专业学生学习能力预测量表》。量表的设计采用了简洁易懂的语言，采取Likert 5点计分法，从“完全不符”至“完全相符”设计为1-5分计分，反向叙述题则反向进行计分。
该量表结构设计共采用三个维度，即知识获取与应用能力、学习资源管理与应用能力、学习过程自我监控能力。量表中涉及记忆策略、思维策略、探究性学习策略、知识应用策略、学习时间管理能力、学习环境管理能力、学习精力管理能力、学习动力管理能力、学习行为习惯、信息资源应用能力、自我设置目标能力、学习方法选择能力、学习计划执行控制能力、自我认识与评价能力、自我调节能力、自我反思与总结能力。
66项题目中，14个题目设计为反向题，为了给问卷答题的评估提供一个指标，这些反向题都有一个与之内容相似的正向题。统计时通过反向计分后，将反向题的得分与对应正向题相减，求差的绝对值，如果不超过1，说明被试者理解正确，否则该问卷视为无效卷。
二、调查结果及分析
1.学生对个人学习能力比较满意
219名学生使用学习能力量表进行自测，其中197人对自己的学习能力进行评价。自评为优的学生18人，占总人数的9.1%；自评为良的学生104人，占总人数的52.8%；自评为中的学生63人，占总人数的32%；自评为差的学生12人，全部为女生，占总人数的6.1%。
天津职业大学为全国首批建设的示范性高职院校，面向全国招生，生源质量较高，许多来自河北、山东等省市的学生高考分数接近二本线。学生有一定的自学能力和学习方法，进入大学后能够较好地适应语言专业学习的节奏，成绩良好。语言专业学习重在积累，60%左右的学生能够认识到语言专业学习特点，在语言学习方面有长足的进步。
2.学生自我调节能力较强
通过对量表每项问题得分的统计，发现学生有较好的自我调节能力。如：36题“紧张的学习之后，我会用一些方法放松自己”，平均得分达到4.13；39题“一般都能保持良好的、快乐的心态”，平均得分达到4.05。
70%左右的学生能够根据个人的情况确立学习目标，通常是通过自己的努力能够实现的，不会太难或太易实现，能够灵活选择学习环境，学习环境嘈杂时，通常会选择换一个地方。
学生有较为合理的学习方法，学习时会有意识地去记住一些基本概念和重点内容。在进行记忆时，能尽量运用多种感官，能将学习与兴趣培养相结合，在安排学习活动或选择学习内容时，能考虑到这样做是否有利于培养自己的兴趣。有比较好的学习耐力，即使学习内容枯燥，也会努力完成学习任务。
3.兴趣是学习的最大动力
学生学习的动力与兴趣有较为紧密的联系，量表数据表明，62.8%的学生对自己不感兴趣的课程不会用心去学习。
兴趣，其实就是人的一种内驱力，是人的活动的内在动机。只有对学习充满兴趣，才能不断地激励自己向前进步。但现实中的问题是学生缺乏学习的兴趣，学习变成了完成老师的任务，处于一种被教育、被学习的状态。学生一旦对某门课程学习失去兴趣，成绩结果便可想而知。
4.学习主动性不容乐观
在24题“我大多数时间都能做到课前预习、课后复习”得分上，平均分未能达到3分，也就是说，学生基本不预习复习。58%以上的学生不会经常向老师、同学请教如何更好地适应大学学习。
这与我校每学期进行的期中教学检查中教师对学生的评价也较为吻合。教师普遍感觉，学生不能很好地进行课前预习及课后复习，只关注上交的书面作业。这是由于高职学生学习能力和习惯方面有一定欠缺。
三、针对学习能力现状的教学建议
本研究较为充分地了解到高职语言类学生的学习现状，在此基础上完善语言专业代表性课程（综合英语、商务英语、商务韩语、商务日语精读）教学方案。教学方案针对性强，且将创新能力、创新意识的培养纳入课程考核方案之中，着力在教学中培养学生学习能力及创新能力，促进学生的可持续发展。
1.明确并尊重学生的学习主体地位，将课堂交给学生
语言专业学生最重要的能力就是实际运用语言的能力，突出教学的实用性，提高学生能力最为关键。语言的学习重在充分利用所有的机会进行主动自主的学习。作为学习主体的学生，要在课堂上动起来，积极进行语言实践，成为课堂的主人。
2.进一步改变教学模式，发挥教师的主导作用
语言教学中传统的满堂灌模式应逐步转变，教师的作用是做好学生的学习顾问，帮助指导学生建立探索式的学习方式，使学生主动地寻求知识、探求解决问题的办法并体验成功的乐趣，实现由“学会”到“会学”的转变，成为学习的主人。
许多教师着重注意了学生的预习、复习环节，通过测验、课堂提问、期末考核等环节迫使学生进行课程的预习、复习。采用多种教学方法、多样的作业形式调动学生积极性，给学生带来新鲜感。作业要求明确，独立完成和分组完成相结合，综合英语、商务英语、商务韩语、商务日语实务等课程受到学生喜爱。
3.创设语言自主学习的有利环境，营造和谐的学习氛围
充分利用学校信息化的教学资源，利用多功能语言自主学习中心、语言文化体验教室，创建语言学习环境。以小组讨论、团队合作的形式展开教学探索，营造宽松、宽容、民主、和谐的学习氛围，鼓励学生善于发现、敢于质疑、大胆探索、勇于创新。
4.培养创新意识
创新意识和能力的培养需要渗透在每门课程的各个环节之中，鼓励学生自主思考，营造师生共同讨论问题、解决问题的学习氛围。在语言专业的核心课程中，教师按照学校的统一要求进行课程考核方案修订，将创新意识和能力纳入考核体系，在考核方案中加入对学生创新意识的考核要素，引导学生独立思考、积极创新，着力提高学生对创新的认识，培养学生在创新方面的能力，为学生的可持续发展打下基础。
参考文献：
大学学习计划与总结范文6
关键词：中外合作办学；职业生涯规划；调查分析
中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）17-0208-03
近年来，随着就业形势的变化，许多高校和学生越来越多认识到职业生涯规划的重要性。在中外合作办学这种新型的办学模式中，随着内涵与规模不断扩大和深化，社会各界广泛认可度的增强，加强该学生群体的研究，对做好中外合作学生职业生涯教育工作是十分必要的。因此，中外合作办学模式下大学生职业生涯规划教育研究课题组精心准备，充分讨论，进行了此次调研与总结。
一、调研工作基本情况
本次调研河南科技大学国际教育学院在校本科生为总体，对学生进行了随机问卷抽样调查 ，并对部分抽样调查的学生进行访谈调查。本次调查问卷的主体内容包括学生对职业生涯规划 重要性的认识、对职业生涯规划的了解程度、高校职业生涯规划教育的开展情况、职业生涯 规划课程的开设等，共32道题。调查实际发放问卷600份，收回有效问卷547，有效问卷回收率为91.17%。
二、调研结果分析
（一）大学生对自我的认知
在本次调查中，在选择现在专业的依据问题方面，23.2%的学生选择“适合自己”，30.8%的学生选择“好就业”，20.8%的学生选择“听别人说好”，15.2%的学生选择“估计还可以”；在你了解自己适合往哪些职业方向去发展问题方面调研结果如图1。
图1 大学生了解自己适合往哪些职业方向去发展调研分布图
在你是通过什么方式了解自己的问题方面，41.4%的学生选择“自己的体会”，36.2%学生选择“别人的评价”，13.6%的学生选择“专业机构提供的测评”，8.8%的学生选择“免费的简单的测试；在您在大学的学习和生活中有明确的目标问题方面， 29.8%有清晰而长远的目标”，36.2%的学生表示“有清晰但比较短期的目标 ”，24.2%的学生表示“目标模糊”， 9.8%的学生表示“没有目标”；在你了解自己学校本学院与其他学院相同专业的课程体系的区别问题方面，36.0%的学生表示“了解”，39.0%的学生表示“不了解”，25.0%的学生表示“没有考虑”。
从这些数据看，相当大一部分大学对自我的了解程度相对较低，自我独立性较差，缺乏自我成长与自我管理意识。
（二）大学生对职业生涯规划的认知
1.对职业生涯规划的了解
在调查中，对你是否了解职业生涯规划的相关理论和方法这个问题方面，16.2%的学生选择“了解”，38.4%的学生选择“不太了解”，23.4%的学生选择“不了解”，22.0%的学生选择“没有考虑”；在对“职业生涯规划”服务的需求程度的问题方面调研结果如图2。
图2 大学生“职业生涯规划”服务的需求程度分布图
以上调查结果表明，大学生普遍存在对自身职业生涯规划的盲区，这也导致大学生在就业过程中的盲目性，从而导致不少毕业生过度频繁地更换工作岗位，很难进入职业稳定期。但值得欣慰的是，大部分学生认为职业生涯规划非常重要。
2.对自身的职业生涯规划
在调查中，你有无对自己的职业进行过规划的问题方面，调研结果如图3。
图3 大学生有无对自己的职业进行过规划的调研分布图
从调查数据看出，有接近一半的学生只有一点规划或者没有规划，这表明，学校对于学生的职业生涯规划教育还任重道远。结合学生对职业生涯重要性的调查数据，可以看出，在新的就业压力面前，大多数学生已越来越意识到职业生涯规划对自身职业发展的重要性，但这种认识还比较模糊，还没有内化为学生自身的行为和实践，同时也表明我们国家的职业生涯规划教育，特别是对外合作办学学生的业生涯规划教育还任重道远。
（三）大学生对职业生涯规划确立途径的认识
调查中，在你认为职业生涯规划的最关键的依据问题方面，有24.1%的学生选择“兴趣爱好”，25.2%的学生选择“特长”，30.2%的学生选择“所学专业”，13.7%的学生选择“社会热门职业”，6.8%的学生选择“其他”；在你愿意参加有关的职业咨询或相关活动的问题方面，52.4%的学生表示“愿意”，24.0%的学生表示“可以考虑”，17.4%的学生表示“不太愿意”，6.2%的学生表示“不愿意”；在你认为应该采取何种措施以推进大学生职业规划的发展的问题方面，46.4%的学生选择“开设职业规划课程”，29.4%的学生选择“举办职业规划讲座”，14.8%的学生选择“学校网站开通职业规划测评系统”，9.4%的学生选择“其他”；在更喜欢的学校职业生涯规划教育方式方面，调研结果如图4。
图4 大学生喜欢的学校职业生涯规划教育方式比例图
从调查数据可以看出，学生确定职业生涯规划的关键这一问题上选择所学专业的学生最多，体现出职业生涯规划的理性；在参加相关咨询活动方面，表现出很强的积极性和主动性；他们更希望学校开设职业生涯规划的相关课程，这对高校的教育教育安排和课程建设提出了要求；最喜欢的咨询方式是面对面咨询，这对学校的职业生涯规划教育师资力量、配套服务等方面也提出了新的要求，同时也反映出目前高校的职业生涯规划与学生的自身要求已严重不适应。
（四）大学生的自我职业生涯规划
调查中，在职业指导的期望收获方面，学生选择依次是“求职、面试技巧、说话艺术的指导”、“从专业知识方面择业”、“职场中为人处世原则”和“职业礼仪、形象指导 ”；在自主创业过程中最重要的因素选择中，28.0%的学生选择“资金”， 16.0%的学生选择“政策”， 20.0%的学生选择“技术”，16.0%的学生选择“机遇”，14.0%的学生选择“创意”，6.0%的学生选择“其它”；在面临就业时的信心问题方面，28.0%的学生“相信能找到一份合适的工作”，35.0%的学生选择“找不到合适的工作，只能做些临时性的工作勉强维持生活”， 25.0%的学生选择“虽然找到的工作不一定很喜欢，但是就业应该没问题”，12.0%的学生“一点信心都没有”；在出国的学习计划问题中，24.0%的学生选择“完成本科学业”，42.0%的学生选择“本科毕业后继续深造”，14.0%的学生选择“不清楚”。
以上数据表明，学生在学校期间的职业生涯规划以毕业找工作为目的，不是长远的规划；在自主创业的因素中，学生没有明显的倾向，这一方面反映当下自主创业的综合要较高，也体现了学生对创业的难度的情形认识；在就业的信心方面，大家普遍反映出较高的信心，这从另一个层面也反映出我国整体的经济形势较好，就业的压力并不是学生们最关心的问题。在出国问题上，大部分学生出国是为了获得更高的学历和更前沿的知识与技能，这表明大部分学生出国的目的明确，有的放矢。
（五）职业选择的考虑因素
调查中，在第一份工作的选择问题中，37.1%的学生选择“先就业后择业”，26.8%的学生选择“能找到工作就不错了”，36.1%的学生选择“经过考虑和挑选才最终确定的”；在就业岗位的选择中，26.9%的学生认为“兴趣爱好”最重要，28.1%的学生认为“薪水高低”最重要，26.4%的学生认为“发展空间”最重要，13.6%的学生认为“工作的稳定性”最重要，5.0%的学生选择“其他”；对毕业后直接就业单位的选择问题上，20.1%的学生选择了“国营企业”，30.6%的学生选择了“政府机关”，23.7%的学生选择了“外资(合资)企业”，17.7%的学生选择了“私营企业”，7.9%的学生选择了“其他”；在认为就业时认为企业最看中的方面时，24.3%的学生选择了“专业”，22.7%的学生选择了“学校的知名度”，34.6%的学生选择了“个人能力”， 15.7%的学生选择了“学历”，2.7%的学生选择了“其他”。
数据表明，大部分对第一份工作的要求和期望值随意性较大，这与当前我国经济的高速发展和人才的快速流动的大环境有关；在就业岗位上，学生的兴趣爱好、薪水、发展空间三要素之间基本持平，反映学生对岗位要求的全面性；就业单位的选择上，政府机关稍高于外企、国企和私企，这一方面折射出大学生热衷于报考公务员的愿望，也看出就业渠道的多元化。在就业的个人素质方面，普遍认为个人能力是最主要的，专业和学校紧随其后，体现当前企业招聘人才的特点。
三、调研结果得到的启示
（一）建立科学的大学生职业规划教育课程体系
我国的大学生职业规划教育在尚处于探索阶段，对中外合作办学大学生的职业生涯规划鲜有涉猎。通过本次调查，我们发现，中外合作办学大学生对职业生涯规划需求性较高，对高校的职业生涯规划教育教学也提出一些意见和建议。作为高校，应积极捕捉时展的需求信号，做好大学生职业生涯规划教育的教师队伍的人才引进与培养工作，努力打造学科团队，不断完善课程体系建设，通过借鉴成功的经验，发挥自己的优势，不断提升自己的教学水平和科研能力，切实保障学生的职业生涯规划教育的需求。
（二）积极引导大学生建立正确的自我认知
通过调查发现，相当大一部分大学生对多自我的了解程度相对较低，自我独立性较差 ，缺乏自我成长与自我管理意识。学校应尽力帮助大学生通过自我测试与分析，确定职业生涯规划，制定学习的阶段目标和总目标，确保学生做好职业生涯的第一步。在对学生建立认知的过程中，要重视发挥家长的作用，学校在帮助大学生自我分析的基础上，帮助学生制订出初步的职业生涯规划个性方案，实现个性与职业的匹配。
