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大学生心理健康学习报告范文1
[作者简介]谭静（1975- ），女，四川宜宾人，四川城市职业学院，讲师，硕士，研究方向为高等职业教育管理。（四川 成都 610061）
[中图分类号]G441 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2014）11-0104-02
高职大学生是一个特殊的社会群体，加之处于一个特定的时代和特殊的身心发展阶段，一方面承载着过高的期望，另一方面又承受着巨大的压力，面临着一系列的重大人生课题，如大学生活的适应、专业知识技能的学习、交友恋爱、择业就业等问题。高职大学生心理健康教育必须根据他们的身心发展特点，为他们创造一个和谐的、充满尊重与信任的、积极进取的成长环境，提高他们的心理素质。因此，这就要求建构全方位的、集多种心理健康教育活动为一体、以学生的成长和发展为主导的心理健康教育活动体系，以增强心理健康教育的有效性。
一、开设心理健康教育课程
（一）开设心理健康教育必修课程
该课程应以提高高职大学生的心理素质为最终目的，遵循针对性和实效性相结合的原则，从认识和了解心理健康入手，着重讲授大学生生活适应、认识自我提升自信、合理把握和调控自己的情绪、培养和提高挫折承受力、塑造良好的个性、培养积极的学习态度、掌握有效的学习方法、高职大学生恋爱心理、职业生涯规划等方面的内容。
在课堂活动中所选择的案例、安排的活动，都应该是学生所关心和熟悉的问题，都是与学生的学习、生活密切联系的，深受学生喜爱的。在课堂教学中尽量使用多媒体教学手段，使呈现的材料鲜明生动；应用体验式教学方法，通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒个人潜意识中的一些心理经验，引起内心的震动，从而强化其心理感受。在课后，鼓励学生把课堂上学习的理论知识应用于生活和社会实践，解决现实生活中可能遇到的各类问题，让学生带着任务在学校进行实地调查，并把自己在调查过程中的体会与感想写出来，联系自己的实际做进一步思考。
（二）开设有关的公共选修课程
首先，根据高职大学生在大学的不同时期、不同年级容易出现的普遍问题，开设相关的选修课程，如“如何适应大学生活”“心理问题的评估与识别”“自信心的训练”“高职大学生常见心理问题及调适”“学习心理与学习方法”“交往能力训练”“大学生的人格特点与个性发展”“性心理与爱的能力培养”“高职大学生职业生涯规划”“耐挫能力的训练”等课程，提高学生的心理素质，帮助他们顺利度过每一个高危时期。
其次，可以结合教学开设心理学、教育学和心理健康方面的公共选修课，如“生活中的心理学”“心理学与生活”“家庭教育学”“爱情心理学”“人际关系心理学”“社会心理学”“心理与生理”“青年心理学”等课程，通过普及心理卫生知识，使一些不健康的心理状态、情绪、行为得到及时的自我疏导和宣泄，使自己的心理冲突和障碍得到及时的自我调节和控制，从而减少高职大学生心理障碍的产生和发展，提高他们的心理健康水平。
二、开展心理健康教育活动
（一）开设专题心理讲座
每学期针对高职大学生中普遍存在的心理问题，开设2～3场心理健康教育专题讲座，如“新生适应问题”“考试焦虑的防治”“青春期异往指导”“如何应付心理危机”“毕业生就业心理指导”等，丰富心理健康知识，帮助他们度过心理危机期。
（二）成立学生心理社团
高职院校都应该成立学生心理健康协会，建立起一支学生朋辈心理辅导员的队伍，完善学生朋辈心理辅导员值班接待制度、接听电话、咨询预约和维护各种信息服务网络的作用。一方面，学院应定期开设学生朋辈心理辅导员培训班，对他们进行人际沟通、心理问题判断、助人技巧、危机干预等方面的知识和技能培训，建立高职大学生心理健康教育互动机制，调动他们自我教育和同伴教育的能动性。另一方面，心理健康协会还要组织举办心理健康课外活动，如心理健康知识展览、心理健康专题讲座、心理电影展播、心理健康主题沙龙、心理情景剧晚会、心理素质训练夏令营、团体心理咨询、趣味心理游戏活动等。
（三）建立心理健康俱乐部
有条件的学院可以建立比较完整的、功能齐全的心理健康教育活动室，即心理健康俱乐部，包括心理咨询室、心理测验室、心理阅览室、心理活动室和心理松弛室等。学生可以在这儿接受心理咨询与辅导，进行心理品质和心理健康水平的测验和评定，阅读心理学和心理健康书籍，开展一系列的心理健康教育活动，进行各种减压和放松训练。
三、进行心理咨询与辅导
（一）建立心理咨询与辅导机构
高职院校都应该建立“学生相谈室”“咨询服务中心”“心理咨询中心”“心理健康教育中心”等心理咨询机构，由接受过心理学专业学习、训练的专业人员，或有经验的心理咨询师和从事学生思想政治教育的人员、教师等来具体实施心理咨询服务，帮助师生解决心理矛盾或心理困惑。
（二）加大心理咨询的宣传教育
目前，在高职大学生中还存在这样的认识误区：我没有心理问题不需要心理咨询；我的问题是我个人的事，不需要别人帮忙；去做心理咨询就说明我有心理问题，别人看见了会很不好。诸如此类的问题，使很多学生对心理咨询望而却步。其实，心理咨询并不是替学生解决问题，而是帮助大学生认清他的问题的实质、分析问题的成因，最后还是由他自己去选择解决问题的办法。因此，并不是只有“有心理问题”的人才需要接受心理咨询，在学习、生活中遇到了任何问题，如果自己感到难以应付或不好解决，都可以接受心理咨询老师的指导。
（三）加强心理咨询人员的培训
许多高职院校现有心理咨询工作人员不足、水平不高，而且大多数是思想政治教育教师或学生工作者，专职咨询老师很少，如果一个心理咨询老师在进行心理咨询工作之前，对心理咨询工作的基本内容、原则和咨询技术缺乏最基本的了解，那么他将无法开展心理咨询工作。因此，必须注意加强心理咨询人员的培训以及心理咨询人员的督导，建立一支高水平的心理咨询工作队伍，为高职大学生心理健康教育保驾护航。
（四）坚持发展性咨询为主的原则
高职院校心理咨询的对象主要是大学生，他们并非有严重的心理障碍或心理疾病，更不是精神病患者，只是在学习、交友、恋爱、生活、就业等方面产生一些心理矛盾和困惑，只需要咨询老师的适当指导，或提出某些建议，或帮助他们澄清问题的实质、分析问题的原因，最终由他们自己去解决心理矛盾或心理困惑，因此，应确立问题咨询与发展咨询相结合，以发展咨询为主的咨询发展方向。
四、实施心理危机干预
（一）建立高职大学生心理健康档案
每年新生入校后，学院心理健康教育中心都要对新生进行一次全面的心理健康普查，及时了解新生的心理健康状况，为他们建立心理健康档案。通过分析新生心理健康档案，对有自杀意念以及具有抑郁症状和精神分裂症等倾向的学生，采取主动访谈并提供心理辅导等救助措施，以迅速化解新生的心理危机，防止恶性事件的发生。学生心理健康教育档案将成为学院开展学生工作的重要参考依据，也将成为心理健康教育中心对学生进行心理健康教育工作的重要资料。
（二）建立高职大学生心理危机监测网络
学院要建立大学生心理问题“三级监测网络”体系，即以学院心理健康教育领导小组为一级网络；院心理健康教育中心、院学生处、团委会、各教学系（党支部书记、辅导员等）为二级网络；班主任、学生班长、心理委员以及大学生心理健康协会会员为三级网络。每一级网络都指定专人负责，定期、不定期地向上级网络报告。
各级网络的职责和分工：一级网络对学生的重大心理问题及心理危机处理作出决策；二级网络统一收集和掌握全校的大学生心理问题信息，并汇总上报；三级网络随时收集、报告班级学生的心理问题信息。
各级网络的工作重点及具体任务：一级网络以指导为主，对曾经有过自杀经历或正面临重大挫折有严重心理危机的学生，学院立即进行干预，及时做出处理决策，必要时送精神病医院进行治疗。二级网络以咨询和预报为主，主要是针对那些长期陷入心理困境的学生，学院心理健康教育中心主动找他们解决心理问题。心理健康教育中心由专职或兼职的心理咨询教师为学生免费提供心理健康咨询，或通过网络提供咨询服务，使求助的学生及时得到帮助。对于存在心理危机学生和有严重精神疾病的学生及时上报，通过学院心理咨询与辅导的专业老师初步评估与干预后及时转介到专门医疗机构进行心理治疗。三级网络以预防为主，主要是各班辅导员（班主任）、学生班长、心理委员及心协会员充当心理健康“保健员”和“信息员”，他们除了向班上同学普及心理健康知识外，还要定期向大学生心理健康教育中心和学生处反映班上学生的心理健康状况。
（三）建立大学生心理异常情况报告制度
大学生因为突发事件而产生的心理异常情况或心理危机，应按照国务院《突发公共卫生事件应急条例》的规定，建立相应的报告制度，即三级和二级网络收集和发现大学生心理异常现象和因为突发事件而产生的心理问题及心理危机，并且当天就报告一级网络。
五、开展心理健康状况调查与研究
高职大学生心理健康教育，还要重视心理健康教育的调查研究工作。学院心理健康教育中心每年应对入校新生进行一次心理健康状况普查，对各年级的高职大学生进行心理健康状况抽查，经常性地对高职大学生的进行心理调查研究，如高职大学生的恋爱心理、网络心理和网络行为、挫折的应对方式、交往模式和交往心态、个性特点以及贫困生和独生子女的心理状态的调查和研究，并将调查和分析结果及时上报，为学生管理工作人员提供一个了解学生的很好的渠道和窗口，并为更好地开展大学生心理健康教育提供有力的依据。同时，又要针对心理健康教育工作实践中发现的重点、热点、疑点、难点问题，开展专门的调查研究，提高高职大学生心理健康教育工作的科学性、规范性、针对性和实效性。
[参考文献]
[1]贾玉霞.构建大学生心理健康教育模式的探讨[J].教育探索，2007（8）.
[2]邱观建.构建“五位一体”的大学生心理健康教育模式[N].光明日报，2005-
01-03.
大学生心理健康学习报告范文2
关键词 大学生 心理健康教育 长效机制
0引言
大学生由于受到学习、生活、家庭等方面的压力和影响，在心理健康教育方面容易出现各种各样的问题，这些问题对于大学生健康的心理发展以及大学生未来的长远发展均有严重的不良影响。因此，各高校在心理健康教育方面一定要十分重视，建立健全心理健康教育长效机制，促进心理健康教育工作的正常发展。以下本文就大学生心理健康教育长效机制的建立进行简要探讨。
1当前我国大学生心理健康教育中出现的问题
虽然目前我国不少高校对于大学生心理健康教育已经有了一定的认识，也开始进行了大学生心理健康教育相关课程的设置，但是从某种程度上来说，我国高校领导和教师对于大学生心理健康教育的重视程度还有待提高，导致大学生心理健康教育取得的效果仍然不足。高校对于大学生心理健康教育的重视程度不足主要表现在几个方面：第一，高校安排的大学生心理健康教育教师在专业水准方面有待欠缺，这是导致我国大学生心理健康教育难以取得理想效果的主要原因；第二，高校一般采用大学生心理健康教育的主要方式为课程设置方式，且大学生心理健康教育课程安排主要为一学期一次或者两次，大学生心理健康教育课程的内容为思想政治教育内容，与心理健康教育内容契合度并不高；第三，大学生心理健康咨询机构建立不够完善。虽然部分高校建立了大学生心理健康咨询机构，但是会主动来进行心理问题咨询的大学生并不多，大学生心理健康咨询机构形同虚设，无法发挥其应有的作用。随着时代的变化与发展，当代大学生在心理发展方面存在较多的问题，如就业压力问题、学习压力问题以及私人感情问题等等，这些压力问题处理不当则会导致学生在心理发展方面的变化，最终影响学生的心理健康发展。高校应该要加强对大学生心理健康教育问题的重视，建立健全大学生心理健康教育长效机制，切实保证大学生的心理健康发展。
2大学生心理健康教育长效机制的建立策略
2.1建立完善的大学生心理健康教育体系
要建立健全大学生心理健康教育长效机制首先要求高校能够完善大学生心理健康教育体系。重庆建筑工程职业学院为了加强对大学生的心理健康教育，从本校大学生的心理健康状况实际问题出发，建立了多样化大学生心理健康教育形式相结合的教育体系，有效提高了大学生心理健康教育的效率和质量。也就是说，要建立完善的大学生心理健康教育体系首先需要高校能够以多种形式如讲座、专题报告、课程教育等多种形式进行大学生心理健康教育。例如，在图书馆的建设过程中，高校应该要专门整理出大学生心理健康教育相关类别的书籍，引进国内外最新的大学生心理健康教育书籍，让学生在接受教师健康教育的同时能够实现自我心理健康教育，帮助学生进行自我心理调节，促进学生的全面发展。又如，教师在课程设计中应该要采用理论和实践相结合的教学方法，先了解大学生心理健康问题（比如95后学生特点），然后结合大学生实际的心理健康问题进行分析和了解，将思想政治教育和心理健康教育相结合，促进大学生健康的心理发展。
2.2要加强对大学生课外的心理健康教育辅导
大学生心理健康教育长效机制的建立还需要学校能够不断完善大学生心理咨询机构，让大学生随时能够主动接受教师的心理健康教育辅导，实现心理调节。课堂教学的时间是有限的，每位学生遇到的心理健康问题也是不同的，为了帮助更多的学生解决心理健康发展问题，各校应该要建立和完善心理咨询机构，并采取有效的措施鼓励学生主动找咨询机构内部的教师进行心理健康咨询，促进大学生心理健康教育工作的有效发展。重庆建筑工程职业学院建立了有针对性的心理健康咨询机构，安排了专业教师对学生进行心理咨询，解决了不少学生的心理发展问题。此外，教师还可以通过信息技术平台来帮助学生更好的了解大学生心理健康教育相关知识和内容，尊重学生的隐私，同时也能够一对一的解决学生的心理健康发展问题。加强对学生的课外心理健康教育辅导需要教师重视提高学生参与心理健康教育的主动性和积极性，因此教师在教学时要采用较为生动的教学模式，引导学生逐渐放松自我，在课堂结束后也能够自发向师生抒发自己内心的抑郁，从而使教师加强对学生的了解，做好学生心理健康问题的疏导工作，促进学生的心理健康发展。
3结语
综上所述，当前我国大学生心理健康教育还存在不少问题，主要表现在高校对大学生心理健康教育重视程度不足，没有建立大学生心理健康教育长效机制。大学生心理健康问题的产生将会严重影响学生的心理健康发展，对学生的全面发展十分不利，因此各高校必须要加强对大学生心理健康教育的重视，建立完善的大学生心理健康教育体系，并加强对大学生课外的心理健康教育辅导。
参考文献
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大学生心理健康学习报告范文3
关键词：高校大学生；心理健康教育；有效途径
一、引言
目前，在社会追求人才全面发展的过程中，越来越多的人已经开始认识到，全面发展的前提条件与基础就是要具备健康的心理与良好的心理素质。大学生是一个备受瞩目的特殊群体，面对激烈的竞争和巨大社会压力，多数大学生存在不同程度的心理障碍和问题。作为对社会稳定发展有较大影响的重要群体，高校大学生在社会发展中具有非常重要的作用，因而高校大学生的心理健康开始受到社会各界人士的广泛重视。高校大学生拥有良好的心理素质，对其学习能力、思想政治素质的提高具有重要的影响。可以说，大学生的心理健康不仅关系其自身的成长，还对社会精神文明的建设与社会全面发展具有重要影响。因此，保证大学生心理健康具有非常重要的意义。
二、加强大学生心理健康教育的重要性
各高校在组织日常的教学活动期间，还应当展开心理健康教育。实施大学生心理健康教育具有必要性与紧迫性。笔者认为，高校大学生心理健康教育的必要性可以从以下几方面看出：
首先，健康的心理是大学生接受思想教育及学习科学知识的基础，也是大学期间正常学习、生活和发展的保证，因此，必须加强大学生心理健康教育工作。如今，心理素质可以说是衡量人才的一项重要指标。高校是我国培养人才的重要基地，通过高校的系统性培养，能够促使学生具备良好的德育、美育、体育等素质。高校开展针对性的教育措施能提升大学生心理健康水平和心理品质，加强大学生情绪管理和社会适应能力，对学生全面发展具有重要的意义。
其次，促进学生成才，必须做好大学生心理健康教育工作。随着经济全球化发展进程加快，社会转型与改革步伐加快，不同的文化与生活方式使人们形成了不同的价值观。目前，社会处于不断融合的动态过程中，使得各种冲突表现得更为明显，人们的思想更加开放、活跃。这些变化对大学生心理健康发展产生了不同程度的影响，许多大学生出现了各种各样的消极情绪。因此，为促进大学生成才，迫切需要加强心理健康教育。
最后，加强大学生思想政治工作，需要加强大学生心理健康教育。新形势下，大学生思想政治工作属于一项系统性的工程，在此范围内，心理健康属于其重要的内容之一。
三、影响大学生心理健康的主、客观因素
目前，在社会结构组成不断发生变化的过程中，影响大学生心理健康的因素不断增加，主要包括以下两个方面：
1.主观因素
想要提升大学生心理健康水平，必须对影响大学生心理健康的因素实施全面、系统的分析，找寻影响大学生心理健康的主要因素，为科学开展大学生心理健康教育工作打好基础。影响大学生心理健康问题的主观因素包括以下两方面：
（1）家庭因素。家庭是影响一个人成长状态的关键因素，与学校、社会存在根本区别。因此，家庭对一个人的成长具有长期的、决定性的影响。自我国推行计划生育政策以来，独生子女的数量明显增多，多数孩子生长在“四二一”家庭模式下，成为家里的小公主、小皇帝。这种家庭培养的孩子一般娇蛮任性，凡事以自我为中心，有一点不顺心就会冲父母、家人发脾气，甚至以离家出走威胁家人，以达到自己的目的。同时，这些孩子承受压力、挫折的能力较低。这种心理状态下，极易产生偏激、怨怼的思想和情绪。
（2）个人因素。从心理健康培养角度来说，学生是开展心理健康教育的内在因素。外A界的各类教育必须通过个人自身的吸收、消化方可对心理的健康发展产生作用。大学阶段是学习生涯的重要转折期，学生由固定的教师和小班级转变为多班共同分享一个教师的大班级，逐渐转向大学的集体生活，这对在校大学生提出新的挑战。多数大学生无法适应不同教师的上课节奏、环境变化等情况，会产生自卑、焦虑、失落等心理问题，严重者还会引发恶性事件。同时，部分学生一直固守成绩决定一切的思想，平常只重视学习成绩和班级排名，忽视身心锻炼，延误了形成健康心理的时机。如果不对大学生进行合理引导和调节，他们就容易产生心理障碍。
2.客观因素
客观因素不仅仅指一种影响因素，应当从几方面来考虑：
社会环境。目前，我们身处知识经济时代，在经济持续发展的过程中，市场经济也进一步发展。在此过程中，人们的思想观念、行为等都在不同程度地发生着改变。当前大学生所面临的环境是一个纷繁复杂的世界。在市场经济持续发展的过程中，商品、物质、金钱等各方面都对大学生的成长造成了一些影响，过去那种传统的思想逐渐被人们摒弃，素质与能力竞争成为当今社会的主旋律。这无疑会加大大学生的心理压力，使他们出现精神困惑、忧虑等问题。
学校环境。从某种层面上来说，学校的人文气息相对于其他地方更浓厚一些。学生在受教育的过程中，如果教师具有健康的心理状态，学生就会受到一定的正面影响。另外，我国教育正处在改革时期，与学生密切相关的缴费上学、毕业生就业选择与自主择业等问题对学生心理健康也会产生重要影响。在此过程中选择难度不断加大，学生容易产生焦虑、不安、失落等多种不良情绪。而学生在成长的过程中承受过重的压力，很容易产生心理障碍，进而引发抑郁症。
教育观念。在很长一段时间内，人们只注重身体的健康，并没有认识到心理健康的重要性。在教育实践中，尤其是低年级阶段的教育，更没有重视学生的心理健康，导致学生在许多方面都产生了不同程度的心理问题。
四、高校开展大学生心理健康教育的主要途径
根据前文的分析可知，在日益复杂的社会环境下，加强大学生心理健康教育非常必要。可以说，大学生心理健康教育不仅仅关乎学生自身成长，同时也会对社会稳定和发展产生影响。因此，笔者认为，加强高校大学生心理健康教育可以从以下几方面着手：
1.充分利用课堂教育的影响
要想高校大学生心理健康教育取得良好的效果，就应当将大学生心理健康教育工作纳入到学校的整体教学规划中，把心理健康教育归纳至学校人才培养体系中，并且还要在日常的教学中保证学时、学分。各高校应根据教学活动实施的具体情况，设置相应的必修课与选修课，在这些课程中必须包含自我认识、情绪管理、环境适应、恋爱与性心理、珍爱生命等内容。依据大学生心理具体情况，制订科学合理的心理健康教学计划。为保证高校大学生心理健康教育的质量，心理健康教育课程的开展必须由专职的心理健康教师担任。在教学活动开展的过程中，必须贴近学生、贴近现实，注意教学理论与实践相结合。根据学生的学习特点，选用恰当的案例，提高大学生心理健康教育水平和效果。
2.发挥全员的辅导性作用
心理健康教育学科的发展不仅与学校科研能力、组织教学能力有关，还与学生心理健康教育开设情况、师资配置等因素有关。在高校大学生心理健康教育活动中，应当发挥全员对该项教育工作的辅导作用，促使心理健康教育活动获得满意的效果。高校专业教师应利用自身的专业能力，在教育内容中渗透乐观、积极等思想，确保大学生具有良好的心态和品质。与此同时，班主任与辅导员应当在日常的德育管理中，把心理健康教育合理纳入管理范畴内，根据教学需求和本班级学生需要开展心理健康教育，促进学生的全面发展。
3.积极引导学生实施自我健康教育
大学生是心理健康教育活动的主体，高校开展心理健康教育的主要目的是提升学生自主教育能力。高校开展心理健康教育活动时，必须引导学生树立正确的心理健康观念，并依据学生自身发展情况，组织大学生积极参与心理健康社团活动，开展心理健康知识专题讲座、竞赛等，向全校学生普及心理健康知识，全面调动学生自我教育的积极性与主动性。同时，还可以采用问卷调查的方式，有针对性地分析学生的心理健康问题，进一步提升学生对心理健康知识的认识水平，确保各项活动顺利开展，达到心理健康教育的效果。
4.营造良好的校园氛围
校园氛围对学生具有非常重要的影响。为使大学生保持健康的心理状态，就应当为学生营造良好的学校环境。高校可通过开展一系列有益的文化娱乐活动，吸引大学生广泛参与，不仅能减轻学生的学习压力，也有利于培养学生积极乐观的生活态度，提升学生集体荣誉感和归属感。同时，充分运用黑板报、广播、校报等宣传手段，加强心理健康知识的宣传和教育工作，提升大学生心理健康素质。高校可以定期举办专题报告会，开展心理沙龙，成立心理咨询室，为学生提供心理健康服务，努力营造促进大学生心理健康的环境，帮助具有不良心理的学生早日回归健康状态。
五、结语
总之，社会形态的不断变化，社会竞争的日益激烈，要求高校大学生不单要有良好的文化知识，也要有健康的心理。只有这样，才能应对各种困难和挑战。新时期大学生面临学习、生活、就业等多种压力，各类心理问题更加严重和突出，文中深入分析了影响大学生健康心理的主要因素，并提出针对性的措施，以加强大学生心理健康教育工作，为国家培养大量健康、优秀的人才。
参考文献：
[1]孙夏兰，骆颂阳.大学生心理健康教育实施途径研究[J].洛阳农业高等专科学校学报，2011，21（3）：232.
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大学生心理健康学习报告范文4
关键字：大学生；心理健康；教学工作
G641
一、大学生心理健康课程教学工作现状分析
自从2004年云南大学马加爵事件发生，大学生心理健康课程成为了一门必修课在国内上百所高校开设，得到了众多高校的认可和大学生的广泛关注。通过作者多年的大学生心理健康教学工作归纳总结，不难发现现今的大学生心理健康课程的教学工作仍然存在以下几个问题：一，高素质心理健康教师队伍缺乏；二，“我讲你听”的传统的教学方法盛行；三，学生学习积极性不高；四、课程教学体系不够完善等。[1]归纳总结以上问题并提出相应对策，对构建科学的大学生心理健康课程体系，提升大学生心理健康课程教学能力，帮助大学生发现自身心理问题，提高大学生心理健康课程教学效果，具有十分重要的意义。
1.学生学习积极性不高，教学效果难以评估
长期以来，受中国传统的应试教育的影响，心理健康课堂教学强调讲解、分析、归纳，注重标准答案，形成了“以教师为中心”的“教师主角、学生配角、教师主导、学生被动”的传统教学模式，学生的学习积极性与参与性普遍较低。同时，随着国家大众化高等教育措施的实施与推进，大学生素质水平逐年偏低，“读书无用论”思想的误解，使同学们学习积极性和学习动力普遍不足。[3]然而衡量大W生心理健康教学工作的成功与否，在很大程度上取决于大学生在课堂上获得的一种自我的心理体验和感悟感想。现存的课堂心理环境，学生主动性不高，学习积极性参与性普遍偏低，严重影响了大学生心理健康教育的实效性和教学效果的评价，大学生心理健康教学效果难以做到科学合理的评估。
2.高校大学生心理健康课程教学体系不够完善
首先，教学内容单一。现今大学特别是高职院校开设的大学生心理健康课程主要是上级机关要求的开设的心理健康必修课程，没有开设如“生活中的心理学”、“恋爱心理学”等心理健康类选修课，对解决学生心理问题具有普遍性，但无法满足学生对心理学的不同需要，课程内容设置缺乏针对性。同时因为各高校起点不一，没有统一的教学大纲，这门课程怎么开，讲什么内容，只能各高校自行决定安排，在教学内容、检查评估等方面存在差异，相对其他课程，没有完整的统一的标准化的教学内容。其次，教材建设针对性不强。[4]在教材建设上，心理健康教育中心教师没有针对在校大学生的个性化特点选取切合高职学生的实际，贴近他们的生活经验及生活需要，并选取适合于他们的互动话题及活动内容的题材及教学内容，针对性不强，导致教学效果普遍不高。 [5]
3.教学内容缺乏实用性
据最近一项研究调查表明，大学生学习心理健康教育课程，认为最迫切想解决的问题是“提高人际交往能力”、“优化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情绪”等方面的问题，调查结果进一步明确了大学生学
习心理健康课程的首要目的是为了解决他们现存的心理不健康问题。[2]目前，现存的“大学生心理健康教育”课程在教材编排上侧重于心理发展规律及理论知识方面的学习，与高校大学生平时学习生活明显脱节，与大学生实际心理需求产生错位。教学内容与学生的实际需求往往存在“脱钩”，教学内容实用性不强、内容陈旧等问题逐步凸显。
4.教学方法缺乏多样性
通过作者对长沙理工大学、长沙民政职业技术学院等众多高校的现场实地调研，并结合自身多年的心理健康教学经验，不难发现，现今大学生心理健康教育课程的教学主要采用讲授法，而讲授法受学生的欢迎程度却比较低，因此常常出现学生厌学、逃学、“隐性逃课”等问题，导致教学效果极不理想。从目前的课堂情况来看，大学生心理健康教育课程的授课形式主要是老师在台上讲，学生在台下“听”，教学方法过于单一，方式过于传统，为提升教学效果，提高学生的听课注意力，改变传统的教学方法显得尤为紧迫。
5.高素质的心理健康专业教师队伍缺乏
心理健康教育课程作为一门实践性较强的课程，需要心理健康教师具备高度的实用性和指导性，这就要求任课教师除了掌握心理学相关知识和技能，还要具备丰富的学生工作经验和广泛的知识领域，并能够在教学中始终坚持以普及预防为主，将各类知识经验加以整合，灵活运用，通过各种途径来提高大学生的心理素质，对高素质的心理健康教师要求愈来愈高。然而很多本科院校特别是高职院校，大学生心理健康教育教师队伍很多都是辅导员或者思想政治教师担任授课，高素质的专业性的心理健康教师队伍严重缺乏。同时，除了北京市及南方一些省份已出台一些政策，规定专职心理教师与学生的配备比例为1∶3000，其他大部分高
校无法保证教师数量，以西北农林科技大学为例，全校本科生、研究生近3万人，
目前仅有3名专职心理教师，承担全校学生心理筛查、心理讲座与培训、心理文化活动、选修课教学及日常管理等工作。[2]本来就数量严重不足的心理健康教
育工作队伍来说，这无疑又提出了更高的要求。“只有人才能发展”，解决心理健康教师队伍专业化、结构化等问题，成为了现今大学生心理健康教学工作需要解决的首要问题。
二、互动式教学在大学生心理健康课程教学中的运用
通过在大学生的心理健康教学中开展互动式教学模式，由传统教学方式中的课堂老师为主体变为以学生为主体，由师生间传统的单向交流变为多向交流，通过转变传统的教育教学观念，引入演练互动式和体验互动式教学模式，从而达到 “知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”三维目标的和谐统一，提升教学质量和教学效果。[6]
1.由“我讲你听”转为“你做我听”，引入体验互动式教学
心理健康教育课程作为一门实践性较强的课程，高校心理健康课程教师应当
引导学生主动参与到教学活动中来，由“我讲你听”转为“你做我听”，引入体验互动式教学，教与学形成一种积极互动，通过互动使学生积极主动参与到教学中来，从而促使教学目标的实现。一，辩论互动法。如针对大学生恋爱这一章节就“大学生谈恋爱是利大于弊，还是弊大于利”这一论题，各组学员以辩论赛的形式进行互动，积极陈述自己的观点，激发了他们对问题更为深刻的认识，有助于他们今后对社会问题的积极理解以及主动适应。通过案例互动、活动互动和辩论体验互动式教学方式，不仅会增加学生的团队协作精神，还能增强个人的自我表现能力和口头表达能力，让学生主动参与课堂，增强课堂的学习积极性和学习兴趣。二，案例互动法。通过教师根据课前设定好的教学案例，在课堂教学中学生以小组为单位，组织学生阅读、思考、分析、讨论，鼓励学生通过案例讨论互动，让学生在思考、学习、报告、分析、讨论及总结的过程中，通过案例互动法来学习心理知识，既能够提高学生的学习兴趣，又加强了同学们面对问题时用心理学知识解决问题的应用能力。例如在讲授“大学生恋爱”这一章节内容， 教师可插入学生因恋爱而导致自杀的极端案例，让同学们分组讨论自杀的原因和如何规避恋爱自杀心理问题，帮助学生树立正确的爱情观， 培养爱与被爱的能力， 学会如何处理恋爱期间可能遇到的各种情感问题。在课堂上，可以让学生通过对各类案例的深入思考现实的各种问题，从而教会学生乐观地应对生活中的挑战和挫折， 克服消极行为所引发的消极情绪， 提高心理健康水平。[7]
2. 由“我讲你听”转为“你练我看”，引入演练互动式教学
演练互动式教学即教师通过联系现实问题创设一定的情境或仿真情境，让学生扮演情境中的相应的角色，并和其中的人或事进行演练。高校大学生心理健康教师应改变传统的“我讲你听”的传统教学模式，由“我讲你听”转为“你练我看”，引入演练互动式教学。通过自己的角色演练和练习，获得心理体验，并总结分享体验，分析角色行为，纠正大学生自身现有的错误，以形成特定的促进大学生身心发展的心理品质与行为习惯。在角色演练中，大学生在扮演角色过程中可以显露当事人行为、个性上的弱点与矛盾之处， 给当事人宣泄压抑的情绪提供了机会， 让其能够理解角色的处境，消除不必要的误会和猜疑， 使其从中学会合理而有效的行为方式。而作为观众的学生虽不演练角色，也可能对扮演者发生认同和自检作用。例如在讲授第五章大学生的情绪调节内容时， 为了让学生认识到“ABC合理情绪疗法”，了解到不合理信念的形成过程，学会与不合理信念辩论的立足点， 从而在学习生活中更好地学会控制自己的情绪。[8]让学生分别演练成“来访者”“咨询师” ， 进行不合理信念的咨询对话， 体会案例中“来访者” 的非理性信念来自何方，通过扮演的角色纠正认知过程， 由感性认识上升到理性认识，举一反三地认识合理情绪疗法，即通过以合理的思维方式代替不合理的思维方式。由“我讲你听”转为“你练我看”，引入演练互动式教学，从而促进课堂的学生学习积极性，提高课程授课效果。
参考文献：
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[7]S群瑛.浅议高校心理健康教育课程改革[J].探索研究，2010（16）：25-27.
[8]薛长峰.大学生心理健康教育课程建设研究[D].南昌：南昌大学，2010.
大学生心理健康学习报告范文5
关键词：现当代大学生;心理健康教育;心理健康
我国现当代大学生是朝气蓬勃的一代，也备受着社会各界的关注与热议。他们出生在经济飞速发展，信息高速发达的新时代，既睿智又轻狂，既成熟又盲目。当社会各界正惊叹于他们史无前例的张扬举止、超前思想的时候，他们的身影已经在高校校园中悄然出现，并且成为了当下高校校园的主力军。面对这样一群特点鲜明、时代感突出的年轻群体，高校心理健康教育工作者只有认清新形式，及时转变陈旧观念，充分把握年轻学生的特点，积极探索科学有效的心理健康教育模式，进一步做好现当代大学生的心理健康教育工作，引领新时代的大学生们走上健康成长、全面发展的道路。
一、大学生心理健康与心理健康教育
大学生承载着祖国、社会和家庭的希望，自身定位高，他们急于成长但心理发展尚未完全稳定成熟。伴随着经济和社会的快速发展，大学生们在成长过程中遇到的问题也变得复杂和多样，面对的压力明显增大，学业紧张、就业困难、经济压力，情感困惑等，均能引发出各种心理问题。
(1)大学生心理健康的涵义
希腊哲学家曾经说过如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。一个人身体的健康和内心的健康是密不可分的，身心健康是一切事业发展的前提和基础，这对于正在求学的现当代大学生至关重要。
一直以来人们对健康的定义和理解都是只要身体没有生病就是健康的。世界卫生组织在1948年阿拉木图的成立大会上给健康重新作出了定义，人们把这个定义称作健康新概念。即 健康不仅仅是没有疾病和残缺，而且应在生理上、心理上和社会适应能力都处于完好状态。人类之所以不同于动物，就是因为人类具有发达的大脑和复杂的心理活动，有创造智慧和预见未来的能力，拥有情感丰富的主观内心世界。人类自身的生理活动和心理活动互相影响并相互转化，两者同属于一个整体，整体均能正常运转才能被称为健康的人。
心理健康在健康中占有十分重要的比重，心理健康会直接影响生理健康，直接影响一个人的社会适应能力。一个心理不健康的人，通过心理影响生理的过程，会使身体生理功能受到损害。一个心理不健康的人，由于心理导向出问题，就会严重影响到社会适应能力。健康概念延伸到心理健康方面，是人们对健康认识的进一步深化，可以帮助我们更加科学地应对健康问题。
心理健康是指个体既可以合理地评价自我、接受自我，又可以与他人和谐共处;既可以面对不断变化的现实环境，又可以不断完善和保护自己的人格特征，具有很好的自我调控能力，同时在认知功能、情绪反应活动中和意志行为方面可以处在比较积极的状态之下。
(2)大学生心理健康教育的涵义
高校心理健康教育是大学生素质教育的一个重要组成部分。从20世纪80年代开始，全国各地许多高校开展了心理健康教育工作。各学校心理健康教育工作中的内容、形式和方法虽然大体一致，但提法却各有不同，例如心理素质教育、心理卫生教育以及心理辅导、心理治疗等等，从这些各不相同的提法上我们可以看出学校对心理健康教育的理解也是各有不同的。概括起来，大学生心理健康教育就是根据大学生生理和心理发展的特点，通过多种科学理论与实践指导，培养大学生具备良好的心理素质和健全的人格，促进他们的身心全面健康发展。
(3)大学生心理健康教育的意义
促进大学生身心和谐发展，提高心理健康状况，帮助大学生更好地适应未来的社会竞争，心理健康教育具有十分重要的意义。
第一、心理健康教育使高校大学生素质教育内容更加充实丰满，是新时期高校学生素质教育的基础工作。当前我们提倡和正在进行的素质教育目的是助力当代大学生的综合素质全面发展，指思想品德、科学文化、专业技能、身心健康等各方面成长。高校开展心理健康教育是素质教育的需要，可以使素质教育内容更加贴近大学生的日常生活，有利于大学生完整人格更好地形成和发展。
第二、心理健康教育有助于提高高校大学生思想教育工作的成效，塑造当代大学生优秀的思想品德，为切实有效地实施大学生思想政治教育提供了良好的保障，打下良好的心理基础。心理健康教育可以帮助大学生有效地解决生活中出现的各类问题，一个心理健康的大学生更易于接受思想政治教育，没有健康的心理基础也就无法培养优良思想品德。
第三、心理健康教育可以有效地促进大学生智力发展。在学习生涯中，如果学生能保持愉悦的心情并充满蓬勃的朝气，他的智力活动也会随之被积极地调动起来。那些被日常感情问题、人际关系等因素所困扰的学生，往往会成绩不理想，甚至由于控制不好自己的情绪冲动而违纪违法。
第四、心理健康教育可以在一定程度上预防大学生精神类疾病的发生。心理健康的主要意义是帮助大学生发展健康心态、开发智力潜能、保持积极乐观的人生态度。心理健康教育的作用不仅在于预防治疗心理疾病，主要是完善心理调节机制，促进大学生心理充分发展。当代大学生应具备良好的心理素质和积极乐观的人生态度，这是时代的客观要求，也是大学生个体的现实需求。
二、我国现当代大学生的心理特点分析
现当代大学生身处社会日趋开放、经济飞速发展、信息高速发达的重要时期，他们既是享受着时代带来的各种便利和优势的受益者，又是被这个时代不良因素侵蚀着的受害者，因此他们这一代有着不同于前人的思维、行为和认知方式。现当代大学生普遍存在的心理特点。
(1)思维特点
现当代大学生成长在信息爆炸的时代，每天接受着各种海量信息，这使他们思想超前、观念新颖，对事物有着自己独到的见解。他们面对问题时逻辑严密、观点深刻、善于言表，时常喜欢用成年人的思维考虑问题。他们信息知识丰富，内心却很空虚，受到负面冲击时他们看似老练，但却又常常表现得激动失控。
(2)情感特点
现当代大学生大多情感强烈，个性张扬，但深度略显不够。当下的社会环境造成他们情感容易上躁动不安，他们荣誉感强、虚荣心也很强。他们的物质生活丰富，但精神生活却空虚迷茫。他们在张扬着自己独特个性的背后充满着孤独无奈和无法宣泄的内心压抑。伴随着年龄的增长，他们在现实社会中受到的刺激可能更多，自我调节能力本应该是越来越强，但他们往往很难控制好自己的情绪和情感表现。
(3)行为特点
现当代大学生依赖心理强，抗挫折能力差，他们在行为上却表现出很高的自主性，却因为渴望独立而表现得过早成熟，一种假性的成熟。他们备受呵护和禁锢，成长空间中的私密空间相对较小;他们喜欢通过网络与同龄人沟通和倾诉;他们反叛意识强烈，独立生存能力又很缺乏，因此无法摆脱对家庭的依赖;现当代大学生大多数都是独生子女，他们衣食无忧，以自我为中心，不太会考虑他人的感受，个性张扬，缺乏团队忠诚感。他们拥有的心理成熟程度与社会实际要求相差太远，他们行为表现成熟，内心都比较脆弱;他们大多数心理素质偏弱，抗压能力很差。据有关调查显示：有72.3%的大学生表示在遭遇挫折后，自己心里会留下阴影，甚至有5.1%的同学表示自己会因此一蹶不振。①
(4)认知特点
认知，通常指对善恶美丑和对错的分辨。现当代大学生在判断是非对错、善恶美丑时大都逆向而行，他们虽然敢爱敢恨，但有时会善恶不分，无法明辨是非对错。换句话说他们的思想和价值观更趋功利性，通常把自身利益看得比较重，这是他们幼稚和成熟自我矛盾的集中体现。现当代大学生整体智商偏高，喜欢新鲜事物，具有极强的创造力和创新精神。
三、我国现当代大学生心理健康状况分析
我国现阶段的大学生心理健康状况的主流是健康的积极的，大部分学生能很好地适应自己当下的学习生活环境，各项心理能力均发展和谐，但也存在着一些值得重视的普遍问题。
(1)心理不健康群体比例偏高
据2004年7月4日《中国青年报》的一份调查结果显示，14%的大学生存在抑郁症状，17%的人存在焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。大学生的心理问题有着明显的阶段性，贫困学生的心理问题日渐突出。兰州大学2010年对在校贫困大学生的心理状况进行了一次普查，普查结果令人震撼：有73.27%的贫困生不满意当下的生活状况，有64.51%的贫困生感觉当下生活不幸福，有52.53%的贫困生存在抑郁状态和倾向。笔者对500名在校大学生进行了问卷调查，其中有42.73%的大学生做事情易紧张恐慌，有55.92%的大学生对小事过分苦恼担忧，有47.41%的大学生感觉人际关系冷漠，有67.26%的大学生在心情不舒畅时找不到朋友倾诉，48.63%的大学生遇到考试就特别紧张。可见，现当代大学生心理状况不容乐观。
(2)心理不健康率趋势上升
苏州大学心理咨询中心96年开始采用一种新式心理健康测试形式对大学生心理健康状况测试，二十年积累的数据发现，心理问题比较严重的学生基本稳定在6%左右，近些年略有上升，这些学生在现实生活中部分人的学习和生活已经受到了比较严重的影响，而这部分学生在日常生活中对其他学生也产生了一定的消极负面影响。社会科学院还有专家不全面统计，我国近年来每年至少有100名大学生轻生，并且这个数字呈上升趋势。
(3)精神类疾病或成为休退学主导因素
现当代大学生的心理状况和学习状况是相互影响，相互联系着的，不健康的心理状况不利于学习，而学习不好又导致心理问题的加重进一步影响学习，从而形成恶性循环。根据2012年上海20所大学的联合报告，由于心理、精神方面疾病休学、退学的人数占总体休学退学人数的二分之一。神经症、精神疾病成为现当代大学生心理不健康的主要问题，也是现当代大学生休学、退学的主要原因。
四、我国现当代大学生心理健康教育新方法
我国高校不仅要注重知识的传授，更要注重学生能力的培养和良好人格的塑造，培养德智体美劳全面发展的高质量人才，只有这样才能为社会主义建设事业输送新一代优秀的建设者和接班人。心情决定健康，心态决定命运，一切从心开始，心理问题至关重要。因此，高校思想政治教育工作的关键任务就是要加强学生心理健康教育。现当代大学生个性张扬，渴望独立，他们身上既有着很强的反叛性又有着无法改变的依赖性。高校思想政治教育工作者必须面对现实，寻求有效的方式来迎接新时代的巨大挑战。
(1)因材施教类比分析是基础
因材施教，必须有针对性地做好现当代大学生的心理健康工作，要关注以下几个方面：第一是文化不同。以前的大学生在接受传统文化的基础上接受外来文化的冲击，现当代大学生的成长过程与中国文化脱离得相对较远，他们内心深处对于中国文化的认识和认同日渐被淡化;第二是生活不同。以前的大学生生活比较简单艰苦，因此吃苦耐劳意志力坚强。现当代大学生大部分都是在整个家族的无限宠爱中成长起来的，基本没受过什么委屈挫折，习惯以自我为中心。以前的大学生和现当代大学生从性格定型到人格成熟之间的差异，是高校的心理健康教育与实施应当着重关注的要点。在整个学习生涯中，大学是学生心理健康成熟的最后一个也是最重要的一个塑造阶段，作为高校教育工作者，我们有责任向社会输送身心健全的合格大学生。
(2)以人为本找准方向是关键
以人为本是科学发展观的核心。高校各项教育工作须符合心理健康教育的基本要求，遵循现当代大学生心理健康发展的规律，把促进现当代大学生心理健康发展作为所有工作的首要任务，努力调整工作态度和方法，以人为本，尊重现当代大学生的个性发展。当下的学校教育，一定程度上没有有效帮助年轻人树立正确价值观，正确的价值观的迷失将导致他们进入社会后不会正确地交流沟通、不会合理地做人处事。高校思想政治教育工作要充份结合现当代大学生的特点，找准工作方向，拓展教育模式，增强心理健康教育工作的实效性。
(3)转变方式创新手段是途径
心理健康教育必须改变 有心理问题才需要教育的陈旧想法，通过课堂教育、单独引导、网络传播相结合的方式，着力提高学生的心理素质和自我调节能力，防患于未然;对部分存在心理问题的学生进行单独引导和积极治疗，做到预防治疗与传播引导相结合，立体化全方位促进全体学生心理素质优化发展。
为了更好地向现当代大学生普及心理健康教育知识，做到心理问题尽早控制、及时解决，就要求高校思想政治教育工作善于把握现当代大学生思维活跃不守旧、乐于接受新鲜事物，勇于创新的特点，积极开拓工作的新思路、新方法。
首先，学校要充份发挥课堂教育教学的作用。在开设心理健康教育理论课程的同时，开设大学生心理适应和发展的课程，如健康心理与成才、人际关系、职业生涯规划等，开展素质拓展、语言技巧、抗压性管理、提升自信等相关团体训练项目，引领学生从理论到实践，帮助学生提升心理素质和适应能力。
其次，高校要重视主题渗透功能。引导学生积极参加各类主题性活动，把心理健康教育渗透到学生的日常生活。充分利用主题班会、讲座沙龙、心理剧表演、心理知识竞赛等学生喜闻乐见的活动形式，寓教于乐，有效引导学生关注自身心理健康。借助电影欣赏、读书聚会、冥想瑜伽等学生容易参与的模式，提高学生的心理健康自助与助人的能力。再次，重视特殊群体引导。实践证明，心理访谈和疏导是目前解决现当代大学生心理问题最直接有效的方式，是心理健康教育的重要方法之一。不同学生成长过程中受社会、家庭等环境影响各不相同，个性发展也存在很大差异，高校思想政治教育工作要认真分析大学生的心理发展特征，在普及教育的基础上，再就学生个体情况的不同，针对特殊个体开展有针对性的帮扶和疏导。
现当代大学生所处的网络环境十分便捷，高校思想政治教育工作在坚持传统心理健康教育的同时，可以借助网络载体，利用网络平等、隐私、快捷、实效、互动的特点，通过网络平台开展个体辅导、咨询、测试、解析，向现当代大学生普及心理知识，为个体提供心理健康教育咨询辅导。网络教育和咨询不受时间、空间的限制，对快捷有效地了解学生心理状况、采取相应治疗手段起着十分重要的推进作用。
五、结语
加强现当代大学生心理健康教育势在必行，高校思想政治教育工作者必须及时抛弃和修正老旧落后、不切实际的思想观念和教育方法，以实效新颖、务实创新的态度解决现当代大学生的心理健康问题，努力帮助大学生塑造完整的人格和健康的心态，为社会输送合格的有用之才。
注释：
①戴长澜.中国首份90 后大学生调查报告：心理抗挫能力弱[N].中国青年报，2008-11-12(06).
参考文献：
[1]戴长澜.中国首份90 后大学生调查报告：心理抗挫能力弱[N].中国青年报，2008-11-12.
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大学生心理健康学习报告范文6
【关键词】体验式教学法；心理健康教育；大学生
1.引言
自20世纪九十年代，我国大学生心理问题引起社会和学校的广泛关注。在21世纪，我国高校大学生心理健康教育工作经过十余年的深入开展，取得了较好的成效，形成了一套成熟的体系。在高校大学生心理健康教育服务体系中，开设心理健康教育课程作为心理健康教育的主渠道，起着非同寻常的作用。随后，大量学者和一线教师对大学生心理健康教育课程进行了教学实践研究，取得了丰硕的成果。在教学法上，已不拘泥于教师对学生的简单讲授，而是越来越注重学生的内心体验和技能运用。因此，教育部在2011年专门制定了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅〔2011〕5号），在该文件中，要求该课程要“集知识传授、心理体验与行为训练为一体”。体验式教学越来越受到教师的青睐。
2.体验式教学法
2.1体验式教学的含义及特点
体验式教学即教师创设一定的学习情境，学习者在情境中根据已有知识经验，探索解决问题的办法并进行验证，在体验中主动建构新的知识，提高技能。与传统教学模式不同，在体验式教学中，教学的主体是学生，而不是教师。体验式教学一改传统教学中教师对知识的灌输，在教学中充分调动学生的主观能动性，注重学生学习能力和培养和技能的形成。
体验式教学以学生为主体，但并非意味着教师在教学中的作用就减弱。相反，体验式教学对教师能力提出更高的要求和挑战，教师必须具有较高的创造性，这体现在体验式教学流程的设计上，根据库博1984年建立了体验学习循环模型
2.2体验式教学在心理健康教育课程中的应用
从课程性质上看，大学生心理健康教育课程是一门集知识传授、心理体验和行为训练为一体的综合性课程，是大学生必修的公共课。课程目标除了使学生掌握一定的心理健康知识外，还应掌握自我认知、人际沟通、自我心理调节等技能。
因此，体验式教学在心理健康教育教育课程中，是这样一个过程：教师创设合理的情境，引导学生作为主体参与到教学活动中，领悟与理解情境中的丰富内容，获得亲身体验和感受，在教师的组织下进行交流、分享体验达成共识，内化为自己的认知理念并运用到实际生活中。从教学形式来说，体验式教学一般有游戏体验、角色扮演、情境体验、现实体验（社会实践）；从教学过程来说，心理健康课堂上体验式教学大致经历这几个流程：（1）体验，根据教师预先创设的问题情境，学生积极参与到情境中，全身心去体会情境的中的问题和冲突，形成自我体验。（2）分享，教师组织学生分享自己的体验，认真倾听他人的体验，由于每个人的背景、动机不同，对相同情境所产生的内心体验就不同。（3）总结，在交流的基础上达成共识，揭示问题本质，讨论今后可能遇到的问题，形成可行有效的解决办法，从而预防或减少心理问题的发生。（4）内化，教师针对教学内容，引导学生联系实际，反思自身存在的问题，摧毁旧的不合理信念，建构新的理性信念，在学习、生活中内化为自己的认知。在课堂上，每个环节都非常重要，某个环节出问题，都会影响到教学的效果，其中，“分享”和“内化”环节尤为重要。教师应注意引导学生分享，在分享的过程当中，学生的体验汇集起来，基本形成了课堂所要传授的知识框架，这会让学生体会到强烈的成就感。此外，教师还应引导学生去感悟。一堂心理课是否成功，关键看学生在走出教室后，内心是否有所触动，有所感悟。
3.体验式教学在心理健康课堂中应用的优点与不足
在心理健康教育课程中应用体验式教学，教学效果较好。银星严（2010）随机选取了400名大一至大四的学生，平均分成2组，分别使用体验式教学和传统讲授式教学来开展“大学生心理学”课程教学，随后，从反应层、学习层、行为层、结果层等四个层面进行评估，结果发现，接受体验式教学法的学生在四个层面均优于接受传统讲授法教学组的学生。学生普遍认为，体验式教学形式新颖、充满活力，能激发学生的兴趣，课堂气氛活跃，使学生在轻松愉快的活动中获得深刻体验，从而使认知发生改变。因此，体验式教学在高校心理健康课堂上被广泛应用，采取的形式有团体心理辅导、角色扮演、案例法、小组讨论、学生讲课等等。其中，运用较多的是团体心理辅导角色扮演及案例法，据研究者报告，均取得了较好的效果。然而，作者通过阅读前人的报告，结合自身教学实践，认为体验式教学法在实际的大学生心理健康教育课堂中尚存在以下局限：
3.1课堂活动流于形式。
体验式教学主要按照“体验——分享——总结——内化”的流程进行，这几个环节缺一不可。其中，“分享”是最重要的环节，尤其在实践课上，分享的时间要占相当大的比重。分享是教师引导学生描述自己在活动过程中的心理活动、心理体验。通过分享、交流，学生把从自己的角度所经历到的体验呈现出来，每个学生就能从各个角度看到问题的面目。在但在教学实践中，往往由于课堂人数、时间等限制，而没有足够的时间来进行分享。目前，我国高校大都开设了大学生心理健康教育课程，通常是几个班合成一个大班来授课，人数一般都在100以上。这就使得在实践课上，教师要按照所设计的活动程序去开展活动，学生参与热情高涨。而分享环节则是草草了事，基本上只有几个学生简单陈述自己的感受。从整个课堂过程，给人的印象是气氛活跃，参与度高，而实际上，只是相当于做了个游戏，下课之后，学生的头脑中并没有增加什么。这就使得课堂流于形式。这就使体验式教学的效果大打折扣。实际上，在“分享”的过程中，有些人的心理冲突就得到了解决。例如，作者在一次以信任为主题的教学中，设计了“盲行”活动，在分享的时候，有一位学生A流着泪说自己被蒙上眼睛后，认为自己的好朋友一定会很快来带领她，但是等了很久，感觉自己身边的“盲人”都被带走了，只剩下自己一个，感到恐惧和失望。后来听到另一位同学B分享自己被蒙上眼的时候也非常恐惧，正在自己焦虑、恐惧的时候，忽然一只大手紧紧地抓住她的手，带领她走出教室，她感到那只手很温暖。听了学生B的分享，学生A忽然感到自己一直在埋怨朋友，却忘了感谢在自己万分焦急时向她伸来援助之手的同学。可见，如果没有充分地分享，学生在活动中形成的体验就无法进入自己的认知结构，更谈不上认知重建。
3.2教师对课堂的掌控能力参差不齐。
心理健康教育教师队伍构成相对复杂，教师心理学知识的层次不同，教学水平不同，因而对体验式教学的课堂掌控能力也参差不齐。体验式教学的特点之一是以学生为主体，教师在课堂中作为辅助者出现。但这并不意味着教师在课堂中的作用减弱。实际上，与传统教学相较而言，体验式教学对教师的能力要求更高。传统教学是教师按照一定的程序完成对学生的知识灌输，教学程序是基本上是统一的，教师只需按部就班地完成规定的教学任务。而体验式教学强调学生要在情境中体验，从而形成知识结构。因此，教师教学情境的创设以及对学生的引导就尤为关键。如果没有适当的情境设置，就不能让学生产生适宜的体验，就不能达到理想的教学效果。良好教学情境的创设需要教师具有创造性思维，体现了教师能力水平的差异，而能否对学生进行正确的引导则与教师对学生心理的把握及教师的人格魅力有关。因此，体验式教学对教师的教学能力、创新思维及人格魅力提出极大的挑战。
3.3教学效果缺乏统一有效的评价标准。
目前，体验式教学在大学生心理健康教育课程的应用研究较多，而对其教学效果的研究相对较少，因此教学效果如何，目前还没有统一的评价标准。从评价方法来说，大部分研究仅仅根据课堂气氛，学生参与情况等认为教学效果较好，具有较强的主观性。银星严则设计实证研究，通过问卷法比较接受传统教学法和体验式教学法的两组学生在反应层、学习层、行为层、结果层等四个层面上的差异，但目前这类实证研究还较少。从研究工具来说，主要SCL-90，SDS，SAS等问卷，对体验式教学前后学生的心理状况进行对比。
4.建议与展望
4.1针对大学生心理健康课班级人数多，分享不充分，体验式教学流于形式的问题，建议进行实践课时，把班级分成几个小组，分别由几位老师带领。这样，每位老师带的学生就由100多人降到30至40人，从而保证每个人都能分享。
4.2针对体验式教学对教师能力带来的挑战，建议加强大学生心理健康教育教师的培训。采用体验式培训法，让受训教师充当学生角色参与到活动中，体验学生的体验，并学习培训师的课堂教学方法，提高自身的能力。
4.3未来应多开展体验式教学法有效性的相关研究，形成理论，制定良好的教学效果评价标准，使教师能及时获得教学反馈，不断改进以臻于完善。
参考文献：
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