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社会认知对健康的影响范文1
一、元认知的基本内涵
元认知（meta-cognition）又称反审认知或反省认知或超认知。它是美国儿童心理学家弗莱维尔（Flavell）于二十世纪七十年代提出的一个概念。根据弗莱维尔的观点，元认知就是个体对自身认知活动的认知，其中包括对当前正在发生的认知过程（动态）和自我的认知能力（静态）以及两者相互作用的认知[1]。也就是说，元认知反映的是对自己认知的认知，“元认知基本上是一种二级构造，认知活动的对象是问题、数据之类的东西，而元认知活动的对象则是认知过程本身”[2]。由此可以看出，元认知是一个知识实体，但它更多地体现了一种动态的活动过程，它既可以狭义形式存在，也可以广泛意义呈现。狭义的元认知限定于心理学当中对于心理现象划分的认知过程这一类别，是个体对自身认知过程的自我意识、自我控制、自我评价和自我调节；广义的元认知概念具有广泛的适用性，它涉及人类活动的方方面面，情感过程、意志过程、社会交往活动，只要有认知的参与就有元认知的影子。
元认知包括三个基本要素：一是元认知知识；二是元认知体验；三是元认知监控。所谓元认知知识，就是有关认知的知识，是个体对影响认知活动过程和结果的各种因素的认识；元认知体验，指个体从事认知活动时产生的认知体验或情感体验；元认知监控，是指个体在认知活动的过程中对自身认知过程自觉而积极的监视、控制和调节。
在实际的认知活动中，元认知知识、元认知体验、元认知监控三者是相互影响、相互制约的有机统一整体。元认知对人的认识活动进行有意识的计划、监督和调节，旨在达到预定的目的。即主体根据活动的要求，选择适宜的解决问题的策略，监控认知活动进行的过程，不断取得和分析反馈信息，及时调节自己的认知过程，坚持或更换解决问题的方法和手段[3]。这是元认知的实质所在。
二、元认知与幼儿教师心理健康
人的心理健康是认知、情感、行为的统一和整合，其中认知起着决定性的作用，调整认知往往被作为干预心理障碍的重要内容，因为对心理状态和心理过程的评价、调节和控制是心理健康的源泉，而这一切又都来源于一个调节心理健康的重要中介变量――元认知。越来越多的证据表明：元认知不良与心理障碍密切相关，元认知的改变可以调节心理失调从而促进心理健康[4]。
（一）心理健康的概念与标准
心理健康标准是心理健康概念的具体化，而心理健康概念是相对于生理健康而言的，它有内涵与外延之分，内涵表现为心理和社会方面适应良好的一种状态，外延则指心理健康所包含的具体内容，即心理健康的标准。
第三届国际心理大会曾将心理健康界定为：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”[5]。
我国学者认为心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能[6]。
幼儿教师作为耕种儿童心灵的特殊群体，其心理健康的标准应在时代的变迁下全面而重点地反映其健康心理应有的水平。基于上述心理健康概念的界定以及幼儿教师的职业特点、工作性质和社会角色特征，现将标准涵盖如下：
第一，恰当的教师角色认同。表现为对幼教职业合理的认知、端正的态度以及积极的情感体验。
第二，良好的情绪表现。积极情绪多于消极情绪，乐观情绪占主导地位；情绪稳定协调，善于控制和调节自己的情绪。
第三，和谐的人际关系。能积极有效地与幼儿、同事、家长等互动沟通，相处默契融洽，形成良好的人际交往环境。
第四，较强的意志品质。工作自觉性高，善于分析情况，有恒心和毅力，心理承受能力强，自制力较好。
第五，健全完善的人格。自知自制，自我悦纳，人格完整。
第六，积极的心理调适。坚强面对各种压力，自我调节、自我控制。
（二）元认知与幼儿教师心理健康的维度分析
从元认知的广义定义入手，元认知实际上觉知、评价、调节的是所有心理活动中的认知过程，由此可以推理出：元认知贯穿于幼儿教师心理健康的认知、情绪、意志、人格等六大标准之中，是隐藏在幼儿教师心理健康各项维度中的共同因子。现从以下三个维度进行分析：
1.元认知与幼儿教师的情绪
在幼儿教师成长的过程中，我们或许会发现，参加喜欢的并获得成功的活动教师会心悦乐享，面对竞争会忧郁，由于工作的繁琐而感到烦躁，因自尊的伤害而狂怒。这些所展示的是人的重要心理素质：情绪。情绪是个体在认知的基础上对客观事物所产生的一种内心体验。在特定条件下，情绪会对人的思考和决策产生很大的影响，情绪表现是否稳定、良好也是人的心理是否健康的重要标志之一。在现代社会中，由于生活方式的改变，价值观念的多元发展，工作节奏的加快，各种心理的和社会的紧张刺激越来越多。幼儿教师由于职业的原因，整日接触和处理的都是带有情绪色彩的事件，如幼儿的哭闹和捣乱、依赖和要求、退缩和惧怕、撒娇和任性等，这一切不可避免地引起教师情绪的紧张，产生厌倦、烦恼和心理失调。现代心理学研究表明，情绪的产生受到环境事件、生理状态和认知过程这三个因素的影响，其中认知过程是决定情绪性质的关键因素。二十世纪九十年代梅耶（Mayer）在情绪智力理论中也认为关乎个体成功的重要因素在于情绪的调节和控制能力（即情绪的元认知），个体进行情绪加工时，其元认知不仅直接决定了情绪加工模式的类型，而且在整个情绪加工过程中发挥着重要的调节和引导作用[7]。 因此，元认知与幼儿教师情绪、情感的调控密不可分。
那么元认知是如何调节和控制幼儿教师的情绪、情感的呢? 认知情绪理论认为：情绪的发生必须经历情境―评估―情绪的认知模式，此模式强调情感产生前，先在大脑皮层上对刺激作出解释和评估，认为有益就产生积极情感，认为有害就产生消极情感。而参与情绪变化的认知因素有两个来源：一是客观情境，二是在认知结构中的心理定位，即用原有的心理结构来组织输入的新信息[8]。正如拉扎勒斯所指出的：“认知过程使个体产生某种心理组织结构与环境之间的相互作用和一系列的回答方式”[9]。
由此我们可以得出：元认知对幼儿教师情绪的影响首先是通过元认知评估来左右其对情境的认识、理解和反应的。当某一刺激情境发生时，幼儿教师往往是先根据一些评价特征或成分对客观刺激进行加工，如事件引起的愉悦性、环境的可控制程度、事件的重要性、事件的可预测性等。通过这种分析，评价特征就可以帮助决定产生何种情绪。如果幼儿教师喜欢幼儿教育这一职业，认为它能够带给自己成功的喜悦，能够实现自身的价值，一旦具有这样的评估特征时，幼儿教师就会产生乐于接近的幸福感。反之，则不然。这说明元认知评估是具有“爱屋及乌”的倾向色彩的，积极的元认知评估离不开幼儿教师对评价特征的乐观感受。只有秉持积极、正面、乐观的心态看待评价特征或成分时，才是对评价特征的认同、肯定、接纳和喜爱，才会产生真正愉悦的情绪和情感。当然，同一刺激环境由于对它的估量和评价不同，幼儿教师也会产生“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的情绪体验，这与幼儿教师过去的知识经验和当前对情境的知觉有关。
其次，元认知影响幼儿教师情绪的另一种方式是自我调控。所谓自我调控就是在日常的生活、工作和学习中对自己的情绪活动进行及时而有效的调节和控制，以作出适当的情绪反应。俗语说得好，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。生活的道路上不如意之事十有八九，有的人能够笑口常开，活得像阳光一样灿烂；而有的人牢骚满腹，永远像是上帝的弃儿。这是为什么？其实落魄过，可以使人忍辱负重；奋斗过，可以使人无怨无悔；有效的自我调节，可以使生活中永远充满阳光。或许我们不得不承认，现代的幼儿教师承担着更激烈的职业竞争、淘汰的压力，日常工作、各种检查、专业考级、进修、考核、竞课、做课题、玩教具制作等，如陀螺般旋转不停；按绩取酬、量化评级、末尾淘汰，如发条般紧张不安。现实确实如此。当我们无力改变环境时，我们只能如诺尔曼・丹森所言：情感规定着人的存在。积极性情绪、情感是构成幼儿教师心理健康的重要因素与实质内容。当不良情绪发生时，幼儿教师积极的做法应当是坦诚地面对它，并用各种方法进行自我调适，发挥自身对情绪的制约作用。如进行积极的内在对话，当你遭受失败，认为结果无法挽回时，可以对自己说：“以后再也不会让同样的事情发生了。”
2.元认知与幼儿教师的人际关系
人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系。良好的人际关系是心理健康的重要指标，也是保证幼儿教师顺利工作和生活的重要条件。然而，幼儿教师的职业特点决定了其人际关系网络主要局限于幼儿园，与领导、与同事、与家长、与幼儿交往，除了工作关系外，与社会中其他群体或个人交往的机会较少。据调查，在校内（幼儿园）教师经常与他人交往的只有16.99%，在校外（幼儿园）和他人交往的只有11.49%[10]。几乎清一色女性的独特工作环境，在一定程度上并不利于其人际关系的协调和改善，恐惧、孤独、怀疑、敌视时有发生，更有甚者还会出现空虚、抑郁或失落感。因此，缺乏交往或交往不畅对幼儿教师的认知水平、人格塑造、情绪健康的发展等是极为不利的。
那么，元认知是如何对幼儿教师的社会交往加以指导的？
元认知主要通过两种方式对幼儿教师的人际关系发挥作用：首先，调整认知结构。人际关系是认知、情感和行为的统一。认知是人际关系形成、发展和改变的基础。幼儿教师在交往过程中彼此通过知觉、理解、判断、评价等认知过程对对方有所认识，并在此基础上建立起相应的人际关系。因此，要想优化幼儿教师的人际关系必须具有积极、全面、正确的交往认知，必须调整错误的认知结构（像幼儿教师这样的单性别群体，很容易造成人际关系敏感），而这一切都需要通过元认知来发挥作用，即自我监测和自我调整。也就是在人际交往中，幼儿教师一旦出现某种心理偏差，就及时作出反馈，并根据反馈信息，对认知活动采取适当的矫正或补救性措施。正是在这种连续不断的监测与调整过程中，错误的认知得到了矫正，积极、全面、正确的认知结构得到确立。
其次，要善于反省。人际关系是人与人之间由于互动而产生的一种关系，良好的人际关系如同佳肴一般能够沁人心脾。然而，人是复杂的，人与人之间的关系常常是以复杂的形式出现的，在人际关系之网中，人们常感到如坠雾中。因此，幼儿教师要维持良好的人际关系，不仅要调整错误的认知结构，还必须善于反省。孔子早在两千多年前就警示后世子孙要每日“三省吾身”，当然，在人际知觉机制中的反省不仅包含有对自己认知的认知之意，而且还涉及别人对自己的态度、看法以及自己对自己的认识等。如他人是怎样认知自己的，在交往中存在哪些问题等。通过内省和他人的评估，全面而细致地了解自己是个怎样的人，在交往中才能用其利避其害。
3.元认知与幼儿教师的自我认知
俗语说：“人贵有自知之明。”这说明“自我认知”对一个人的生活、工作及其发展有非常重要的意义，它是幼儿教师心理健康的基本原则和要求，也恰恰体现了元认知的核心价值――自我对心理过程和心理状态的认知和调节。
所谓自我认知就是对自己的认识和把握，就是自己对自己能够正确地、客观地认识和评价。作为一名身心健康的幼儿教师，必须在参与复杂而且日益扩展的教育教学任务之时有自知之明，知道自己的优点与长处，缺陷与不足；知道自己在做什么，并能坦然面对自己的一切，积极地接受现实中的自我，处理好现实的自我与理想的自我的关系。但是事实上，许多幼儿教师把自我认知当作自然发生的事情，认为只要想到了自己就算知道了自己、了解了自己。实际上，自我认知是要经历认真而持久的内部反省与外部影响的过程，才能对自己产生主观和客观的认识。而元认知在其中所起的作用是通过对自己的直觉、记忆、思维、情绪与情感及意志等方面的自我认识达到自我考察的目的，它能使我们从多方面、多渠道了解自己、认识自己。
正是基于这样一种对元认知和幼儿教师心理健康关系的理解和考量，使我们重新经历了一次内恰外融、积极乐观的心理态势。幼儿教师心理健康既是一种状态也是一个过程，是在平衡与不平衡的交错中自我调整进而成长与发展的过程。
（稿件编号：100811003）
注释及参考文献：
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社会认知对健康的影响范文2
关键词：体育；中学生；心理健康；影响
中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）11-057-01
近年来，伴随着经济社会的不断发展，各类竞争的日益加剧，高考制度的不断改革，中学生群体的心理健康问题也逐渐显示出不断扩大的趋势。为了有效疏导广大青年学生的心理困扰，各中学学校都纷纷成立了大学生心理辅导中心等机构，以积极应对这一时代提出的挑战。那么，体育是怎样促进心理健康的？本文将从体育与心理健康之间的内涵互动关系展开论述。
一、健康与心理健康的涵义
现代医学研究表明，人体无疾病并不等于健康。1979年世界卫生组织所作的健康定义为：健康是整个身体、精神和社会生活的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。1988年，关于健康的概念又有了新的诠释：除了身体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康。生理健康是人体机构完整和生理功能正常以及其他健康的基础；心理健康是以生理健康为基础的，高于生理健康，是生理健康的基础。心理健康是指个人能充分发挥自己的才能,以及妥善处理人与人之间,人与社会环境之间的相互关系。因此,在体育教学中心理健康教育是非常重要的。
二、当前中学生心理健康的现状
在我国中学生中大多数心理健康，但也有15%左右的学生存在不同程度的心理健康问题，他们分别患有焦虑症，甚至严重的心理健康问题，如学生往学校水井投毒案、中学生杀母案、自杀事件、学生之间报复杀人案等令人叹息心痛事件；还有很多学生的厌学逃学现象等，这些现象都与我们中小学忽视心理健康教育，使学生的成长发展出轨有直接关系，影响学生的健康成长。现今中学生在心理方面存在一定的问题,对中学生心理问题重视不够。
三、让中学生对心理健康标准有一定认知
在学校体育教学中，应充分让学生了解心理健康标准，使学生对自己的身心状况有一个正确的认识，从而针对标准进行自我评价和调整，结合中学生的实际情况，心理健康的标准主要表现在：
1、正常的认知能力
正常的认知能力，如敏锐的观察能力，较强的记忆力，良好的思考力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。
2、有良好的情绪状态，心情愉快、情绪稳定、反应适度
心理健康的人积极向上，情绪如愉快、乐观、满意、高兴、快乐占优势，充满希望的乐观状态，如果经常笼罩于消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的主要标志。
3、优良的意志品质
一个心理健康的中学生，应有明确的学习和生活目标，并有达到目标的坚定信念和自觉行动，其行为表现为果断、坚韧、自制和毅力。自制和毅力能显现出其心理健康的程度，克服自己的不良欲望，不受有害刺激的诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯等，只有心理健康的人才能做到。
四、学校体育活动对心理健康的影响
体育活动是一种积极的主动活泼过程，它可以有效地塑造人的行为方式，因此也能促进个体的心理健康。有学者认为，游戏和竞技体育具有下述心理健康价值：
（1）能增强安全感和自发性；（2）能提高独立性；
（3）能解除紧张；（4）有助于形成友谊；（5）能提高自己的价值观。
体育活动之所以能够促进心理健康，主要是因为：
1、正确自我认知
一个具有正确的自我认知观念，就意味着他能客观地认识自己和对待自己。体育活动有助于认识自我。体育活动大多是集体性、竞争性的活动，自己的能力的高低、修养的好坏、魅力的大小、都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。竞争的成功可以提高自信心和个人抱负水平，可以获得同伴和集体的承认，从而正确地认识自己的社会价值。体育活动还可以有助于自我教育。在体育活动中暴露自己的缺点并发现自己的优点，不断修正自己的认识和行为，对自己的潜能和长处发扬光大，对自己的缺点和不足努力改正和克服，正确对待成功与失败。
2、调整完善情绪
健康、稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度，有效地从事学习、工作。经常参加体育活动可以为郁积的各种消极情绪提供一个发泄口，尤其可使用受挫折后产生的冲动得到升华或转移，可心消除轻微情绪障碍，减缓和治疗某些心理疾病，如抑郁症等。
参考文献：
[1] 王建平.健康教育;世纪的呼唤――中外学校健康教育比较[M],中国青年出版社,2001,(1);14-16.
社会认知对健康的影响范文3
【关键词】 健康知识,态度,实践;健康教育;课程;学生
【中图分类号】 R 179 G 479 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2009)09-0812-03
Effect of Explicit Curriculum About Mental Health Education to University Students' Health Cognition and Behavior/LIU Xian-hua*,YAO Shu-qiao, QUAN Hong-yan, et al. * Clinical Psychological Research Center, Xiangya Second Hospital, Central South University, Changsha(410011), China
【Abstract】 Objective To study the effect of explicit curriculum about mental health education to university students' health cognition and behavior, and to provide empirical basis for university students mental health education. Methods The froshes of a university participated in the natural instruction experiment, and two questionnaires about health cognition and behavior were taken among 88 subjects who was selected by two-stage stratified random sampling. Results Subjects' health cognition and behavior had significant differences before and after explicit curriculum, and there was significant differences between gender and profession in health cognition, but it wasn't found in health behavior. There wasn't significant differences between different teachers' educational effect. Conclusion Explicit curriculum of mental health education can improve university students' health cognition and behavior, but the effect is not synchronized between health cognition and behavior.
【Key words】 Health knowledge,attitudes,practice;Health education;Curriculum;Students
我国有15%～30%大学生存在不同程度的心理问题[1-3],因此,开展大学生心理健康教育是非常必要的[4-5]。心理健康教育课程是我国大学生心理健康教育的主要形式,从新的课程观来看,学校课程按其形态载体一般可分为显性课程(explicit curriculum)与隐性课程(implicit curriculum)。通常把学校教育中有计划、有组织地实施、安排在课程表上的,主要通过课堂教学所体现的课程称为显性课程[6]。对于大学生心理健康教育显性课程的研究主要集中在理论探讨上[7-9],近年来实证研究也逐渐增多[11-13]。本研究联系我国当前高校课程改革的实际,通过教学实验来探讨大学生心理健康教育显性课程对大学生健康认知和健康行为的影响,为大学生心理健康教育显性课程的有效性研究提供实证依据。
1 对象与方法
1.1 对象 以某师范学院2006级学生为实验对象,采用两阶段分层随机抽样方法,首先从5名任课教师所教教学班随机抽取1个班,再从此班随机抽取10名学生,最终有效被试为88人,其中男生47名,女生31名;文科、理科、艺术、体育专业学生分别为28名、35名、15名、10名。
1.2 方法
1.2.1 研究工具 调查问卷参照郑雪等[5]的研究编制,从体育锻炼、有病及时看医生、饮食营养、充足睡眠和休息、个人和环境卫生、丰富业余生活、情绪调节、乐观人生态度、交友、提高对健康的认识等10个维度对健康认知与健康行为进行调查,各有10个封闭式问题,健康认知用从“不重要”到“非常重要”5个等级、健康行为用从“从不”到“总是”5个等级对每个问题进行评定。健康认知和健康行为2个问卷的重测信度分别为0.76,0.81,构想效度分别为0.73,0.77。
1.2.2 开课形式 以公共必修课形式在大学一年级的第2学期开设,共8周15学时;教学内容包括心理健康与心理适应、学习心理、自我意识与自我管理、情绪调控、挫折与压力应对、人际交往心理、恋爱心理与性心理健康、网络心理与行为;教学方法是讲座。将被试学生分为组1和组2,分别在前、后半学期进行学习。开课前,用健康认知和健康行为调查问卷对组1进行前测,课程结束后即进行后测;组2的前测在组1后测时进行,课程结束后进行后测。
1.3 数据处理 数据直接输入SPSS 13.0软件程序,进行统计学分析。
2 结果
2.1 总体情况 由表1可见,2组被试的健康认知与行为前测结果差异均无统计学意义。由表2可见,“体育锻炼”后测比前测显著提高(P
2.2 健康认知与行为前后测结果性别分析 见表3。被试的健康认知前后测结果性别差异均无统计学意义,但女生在“体育锻炼”、“提高对健康的认识”上的后测结果比前测有显著提高(P值
2.3 健康认知与行为前后测结果专业间比较 见表4。
被试的健康认知前后测结果的专业差异均无统计学意义。被试的健康行为前测结果在“体育锻炼”和“充足睡眠和休息”2个因子上专业差异显著(P值均
3 讨论
研究结果表明,通过心理健康教育显性课程,大学生对影响健康的相关因素的重要性评价都有不同程度的提高,特别是认为体育对健康的重要性评价显著提高,或者对相关因素的认识更为理性,对健康的认识更为合理,健康行为也有增加趋势,具体表现在体育锻炼、饮食营养、乐观人生态度、交友、提高对健康的认识等方面的行为明显增多,这与洪冬美等[14]的研究结果一致。但课程对大学生健康认知和健康行为的影响并不总是同步的,健康行为的改变多于或先于健康认知的改变,这并不否定健康认知对健康行为的制约作用,原因可能为:(1)健康认知首先会以一种能被个体接受的外部知识来影响个体的健康行为,而外部知识“内化”为个体的内在认知则相对缓慢;(2)受个体“元认知”的影响,个体的新健康认知已然“内化”,尽管没有被个体“元认知”所察觉或监控,但却已引起健康行为的改变。
研究结果表明,心理健康教育显性课程有使大学生个体间或群体间的健康认知和健康行为保持或趋向一致的趋势,具体表现在:(1)健康认知和健康行为的性别一致性效应。心理健康教育显性课程对不同性别的健康认知和健康行为的影响具体表现上有所差别,女生对体育锻炼和对健康认识的重视程度显著增强,有病看医生和体育锻炼的行为增多;男生对个人和环境卫生的重视程度显著增强,采取乐观人生态度的行为显著增多。但在整体上,不同性别大学生的健康认知和健康行为仍保持一致或差异在缩小(如体育锻炼行为)。(2)健康认知和健康行为的专业一致性效应。大学生的健康认知前后测结果都不存在显著的专业差异,但健康行为前后测结果则存在显著的专业差异,这说明专业的差异并不影响大学生的健康认知但影响他们的健康行为,而心理健康教育显性课程能消除专业差异对健康行为的影响。艺术专业学生的交友行为在教学之前与其他专业学生没有显著差异,之后却显著少于其他专业学生,其原因有待进一步研究。
综上所述,心理健康教育显性课程能够明显改善大学生的健康认知和健康行为,但对健康认知和健康行为的影响并不同步,并有使大学生个体间或群体间的健康认知和健康行为保持或趋向一致的趋势。
4 参考文献
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社会认知对健康的影响范文4
关键词：老年人 心理健康 影响因素
当今社会医疗、经济保障基本健全，老年人物质生活提高，身体健康问题基本可以解决，而老年人心理健康问题关注较少。老年人心理健康问题日益凸显，严重影响老年人安享晚年、家庭发展及社会和谐进步。因此，在如今人口老龄化趋向加重、老年人心理健康问题堪忧的情况下研究老年人心理健康颇为重要。
一、老年人心理健康概念及相关研究
1.相关概念
（1）老年人
所谓老年人，是指其年龄起点是建立在客观基础上的主观界定。目前国际上对老年人的界定标准有两个，一个是在1956年联合国推荐的65岁，另一个是1982年世界老龄问题大会上推荐的60岁。前者一般被发达国家所采纳，后者则被大多数发展中国家所接受。我国在2012年新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定“本法所称老年人是指六十周岁及以上的公民”。此外，学术界一般也将60岁作为老年人的临界点。由此可见，在中国将60岁及以上的人口界定为老年人是较为合适的。因此，本文依据我国界定老年人的标准及相关社会制度，如退休制度等，倾向于将老年人界定为60岁及以上的人口。
（2）老年人心理健康及其标准划分
国外学者对于心理健康的界定有很多角度，至今也都没有统一的概念界定，对于老年人心理健康标准亦是如此，学者们众说纷纭。国外学者对于心理健康的界定倾向于人类心理持续状况、适应性及观念态度等。对于心理健康标准划分倾向于多条标准共同满足，多条标准涉及饮食运动、学习能力、社会规范等关于人类全面发展。
我国多数学者对于心理健康的界定较认同于心理健康是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能够保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容的完整、协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调，能够适应社会，与社会保持同步。
我国也有许多研究关于老年人心理健康相关的学者，也提出了许多关于老年人心理健康的标准，如我国中科院心理学研究所吴振云教授根据以往研究结果，从心理学角度出发归纳出老年人心理健康的理论框架应涉及五个主要方面：性格健全，开朗乐观;情绪稳定，善于调适;社会适应良好，能应对应激事件;具有 一定的交往能力，人际关系和谐;认知功能基本正常。我国著名的老年心理学家许淑莲教授对老年人心理健康标准的划分从老年人情绪、情感和人际关系方面入手进行了概括，包括以下五个方面：一是热爱生活和工作;二是心情舒畅，精神愉悦;三是情绪稳定，适应能力强;四是性格开朗，通情达理;五是人际关系适应性强。
综合以上讨论，本文从自身研究角度出发对老年人心理健康的界定及老年人心理健康标准的划分倾向于从以下方面为基础研究老年人心理健康，即老年人心理健康应表现为智力正常、情绪稳定、意志健全、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。老年人心理健康标准划分应该有以下几点：一是有正常的感觉和知觉，思维正常，有良好的记忆;二是有健全的人格，情绪稳定、意志力坚强;三是有良好的人际关系四是有自我认同。
本文将老年人按居住方式分为三类群体，即：空巢老人、与子女居住老人以及居住在养老机构的老人，再对这三类群体的老年人选取进行个案访谈，了解这三类群体老年人心理健康状况，选出具有代表性的访谈案例作为例证，再结合文献法、实地观察法了解老年人心理健康现状及问题，最后进行影响因素分析。
二、老年人心理健康存在的主要问题
1.老年人感知觉、记忆力、逻辑思维能力下降，情绪趋于消极
老年人感知觉敏锐度逐渐下降，身体机能状况越来越差。根据个案访谈对象来看，老年人看待问题更倾向于主观判断，且难以接受其他人的劝告，进而使个人人生观、价值观与世界观等出现失调;个人情绪也会因自身无奈接受身体老化及老年时期遇到的重大事件，情绪、情感趋于抑郁、焦虑等。
2.老年人意志力薄弱
老年人普遍容易受到一些生活事件的打击，尤其是有关事故、死亡的新闻、亲友的离世等，普遍表现出回避、逃避的态度，消极抑郁。
3.老年人自我价值认同度低
通过个案访谈发现，多数老年人认为自己是家庭的负担，这也是其不愿与子女同住及选择安老服务中心的主要原因。此外生活中的各项事务对老年人而言也都是考验。在实地观察中还发现，老年人很难凭借自身的生活经验和阅历获得他人乃至社会的尊重与认同。这些状况加速老年人自卑心理的出现，形成较低的自我认同感。
三、影响老年人心理健康的因素分析
1.老年人自身因素分析
老年人自身方面是影响老年人心理健康因素的主要方面，具体表现以下几个方面：
（1）老年人身体状况
一般来讲，老年人普遍随着年龄增加身体各项机能逐渐衰退。根据马斯洛的需求层次理论分析，老年人身体有各种疾病其安全需求未得到满足，其心理就会失衡，容易形成错误的认知。
（2）老年人消极的个性特征
具有积极乐观个性品格的老年人心理健康状况较好，能够进行积极的自我调节，通过自我开放缓解内心抑郁、焦虑等不良情绪。调查还发现老年人普遍具有忧心的特点，他们会忧心各种与他们生活有关或无关的事情或者人，在与他人交流不足的情况下，导致老年人内心负担加重，情绪低落。
（3）老年人体育锻炼及交友状况
经过实地观察发现，经常进行体育锻炼的老年人呈现出积极健康的心理状态，他们对生活充满热情，进而保持健康的心态。除此之外，表现出愿意与外界接触，多交朋友的老年人，生活比较充实有目标。这些老年人心理健康状况比较好，这与老年人自我开放的积极乐观的生活态度息息相关。
2.家庭因素分析
（1）家庭是否和谐
一个和谐的家庭预示着家庭成员间关系良好，家庭成员间沟通顺畅。和睦的家庭氛围是老年人心情舒畅的源泉，即使有病痛，经济不景气，和谐的家庭氛围也会克服这些物质上的障碍而使得老年人得到精神上的满足。
（2）家庭成员变故及经济状况
亲友去世或者一些重大变故都会影响老年人脆弱的心灵，并且老年人容易联想自身，产生畏惧感，甚至连这样的消息都会影响到老年人心理。
家庭经济状况对于老年人心理健康也有一定的影响。在实地观察中发现这种忧心普遍存在于老年人群体中，因此而产生无用感、自卑等消极心理情趣，影响心理健康。
3.社会因素分析
依据撤离理论与活动理论来分析，撤退理论认为，老年人有脱离社会的倾向，社会现有制度亦会让老年人自动从社会中脱离出来。
（1）老年人社会参与度降低
老年人因退休、身体状况不佳等原因不参与社会工作，这种被迫撤离和主动脱离社会活动的老年人主要生活在家里，狭窄的交友圈现状易使老年人与现代社会逐渐脱轨。老年人朋友圈中一旦有人身体疾病加重、去世都会影响朋友圈内老年人的情绪，没有年轻人的老年朋友圈会加重老年人抑郁、低沉等消极情绪，从而影响老年人心理健康。
（2）老年人被重视程度降低
社会对老年人事业的支持程度及社会对老年人的尊重程度反映着老年人群体受到重视的程度。调查发现，多数老年人普遍具有无用感意识，这种无用感不仅来源于身体机能衰弱的影响，还来自于社会外界所传达的信息，社会上人们对老年人的不尊重、对老年人能力的质疑、与老年人沟通减少等方面。
综合以上分析，笔者发现影响老年人心理健康主要原因在于老年人的心态，其他方面的因素起到间接性影响。由此可以探寻出有利于老年人心理健康的途径即为老年人积极心态的形成搭建完善的社会支持体系。
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社会认知对健康的影响范文5
[关键词]西安市 公务员 心理健康 影响因素
随着社会的进步和发展，竞争和压力也正在逐渐影响到政府各个部门各个层级的公务员。适度的压力让人们满怀希望，这是一种健康的心理。公务员作为政府管理社会事务的中坚力量，其心理健康水平不仅直接关系到自身素质的提高，而且从根本上影响政府的职能。从调查公务员的心理健康现状人手，分析影响公务员心理健康的多种因素，对加强西安市公务员管理，激发公务员的主动性和创造性，提高政府管理和服务效能具有参考价值。对象与方法
对象。采取整群抽样法，抽取了西安市174名公务员作为研究对象，其中无效问卷9份，有效问卷165份，有效率94.8％。其中，男性104人，女性61人；30岁以下27人，31～40岁71人，41～50岁61人，51～60岁6人；正处级干部38人，副处级干部27人，处级员4人，正科级32人，副科级19人，办事员45人；党委部门22人，政府机关94人，人大、政协4人，街道办45人。
方法。由研究者到各单位进行团体施测，并按照规定的程序发放与回收无记名问卷。全部测量数据输入计算机，运用SPSS13.0统计软件包进行数据统计。
结果
不同性别、不同年龄、不同学历、不同级别的公务员之间的心理健康水平不存在显著性差异。在165名公务员中有12，35％的公务员存在心理异常现象。
不同工作部门公务员的心理健康水平比较。从表1可以看出不同工作部门的公务员在强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁、睡眠与饮食几个方面存在显著性差异。进一步比较几个部门各因子的平均分，可以看出各部门公务员心理健康水平由高到低依次为人大政协、街道办事处、政府、党委部门，人大政协公务员心理健康水平最高，党委部门最低。
不同工作愿望的公务员的心理健康水平比较。在工作的最大愿望方面，我们设计了五个选项。统计结果显示：41.8％的公务员选择了“为国家和社会多做贡献”；21.2％的公务员选择了“获得较高的收入、良好的待遇”；1.8％的公务员选择了“获得更高的职位和更大的行政权力”；6.1％的公务员选择了“更好的实现个人价值、光宗耀祖”；29.1％的公务员选择了“其他”。从表2可以看出不同职业愿望的公务员在10个因子方面均存在特别显著性差异(P
不同升职归因的公务员的心理健康水平比较。在升职归因这个问题上，54.5％的公务员选择了“是领导和同志们提携和帮助的结果”；17.6％的公务员选择了“是自己努力的结果，是理所应得的”；2.4％的公务员选择了“是一件值得骄傲和荣耀的事”；25.5％的公务员选择了“其他”。各个选项之间在躯体化、人际关系敏感、焦虑、恐怖、偏执和睡眠和饮食几个方面存在显著性差异(P
对干部提拔任用的不同认知对心理健康的影响。在干部提拔任用的认知方面，23.6％的公务员认为干部提拔任用主要依靠“个人的修养和能力”；52.7％的公务员认为主要靠“个人的成绩和贡献”；13.9％的公务员认为主要靠“领导关照和同志们的帮助”；9.7％的公务员认为主要靠“拉关系走后门”。对干部提拔任用的不同认知方式的公务员在人际关系敏感、敌对、偏执、精神病性和睡眠与饮食等方面存在显著性差异(P
不同选择的公务员心理健康水平比较。在“您觉得自己所得到的回报和付出”问题上，165名公务员中选择“完全相称”有20人，占12.1％；选择“基本相称”124人，占75.2％；选择“不相称”有21人，占12.7％。
从表3来看，不同选择的公务员之间的心理健康水平在10个因子方面都存在特别显著性差异(P
讨论和建议
本研究显示不同性别、年龄、学历的公务员心理健康水平不存在显著性差异，这一结论与国内同行的研究结果不一致，其原因还有待进一步研究。工作部门和行政级别对公务员心理健康水平是有影响的。党委部门和政府机关的公务员心理健康水平较低，可能与他们的工作性质有密切的关系。在访谈中发现，较高的行政级别代表对公务员能力和业绩的肯定，也是公务员抱有的职业期待。公务员在职业价值、职务晋升、干部选拔任用标准、职业期望等方面的认知影响自身的心理健康。部分公务员存在职业认知的偏差，把为自己谋福利作为职业目标，认为升职是自己应得应分的，干部提拔主要靠拉关系走后门等，这些认知偏差影响公务员的职业行为，也给公务员带来心理困惑，影响公务员的心理健康。鉴于以上情况提出以下建议：
在公开选拔公务员的基础上，对已录用的公务员进行职业教育培训。消除公务员的职业认知偏差，帮助公务员端正职业态度，树立合理的职业理想和职业目标，养成健全的职业心理。帮助公务员增强社会责任感，认清社会角色，通过努力工作，实现社会价值。
社会认知对健康的影响范文6
由于学校教育在人的身心发展中起主导作用。在社会压力日益增大的今天，人们越来越关注学校教育如何来帮助、指导年青一代认知自我，开发潜能使他们具备健康的心理和健全的人格，为他们终生发展打下坚实的基础。心理健康教育则是实现这一目标的重要方面，也是基础教育从“应试教育”向“素质教育”转轨的必然要求，它反映了当代进步的教育潮流。
心理健康是学习、工作的重要保证。只有心理健康的人才能保持对环境的良好适应能力，从而充满自信，积极乐观，富有创造性的投入学习和工作。从学校教育来说，心理健康有利于促进学生的智力发展。研究表明，如果学生处于压力之下，其思维就会变得机械、呆板，压力还会干扰注意、记忆和想象等认知活动。心理学家哈罗克（E.Harlock）曾经通过实验证明，对学生来说，由于受到批评而引起的恐惧、紧张、烦恼、愁闷等不健康的情绪，会阻碍学生智力的发展，阻碍学生积极性、主动性的发挥。心理健康还会影响学生个性的发展。所以，心理健康教育在日常学校教学中的意义十分重大。
在聋校日常教学中，我发现了一系列的问题，聋生由于先天或者后天的生理缺陷，致使他们有一种自卑心理，自信心不强，没有努力目标，对前途悲观失望，对社会态度消极，社会交往能力低下，自我意识不强，耐挫力差等心理障碍问题。同时，也是因为他们的生理缺陷，致使他们的生活环境、学习环境、交友圈以及信息渠道都比正常孩子要小的多，所以他们的心理健康教育将是我们聋校日常教学中的重中之重。
一、开展心理健康教育，有利于促进聋生的全面发展
我国现阶段学校教育的培养目标，就是以关于人的全面发展思想为理论基础，培养适应社会经济、文化建设所需要的全面和谐发展的人才。健康的心理素质已经成为素质教育的重要组成部分，简单说，就是人是一个身心统一体，全面发展理应包括身心的全面发展。随着我国改革开放的逐步深化，社会关系的日趋复杂，未来社会对人才素质的要求也将更加全面，为此学校必须大力加强心理健康教育，促进聋生素质的全面发展和提高。
二、开展心理健康教育，有利于促进聋生身心健康
聋生由于自身的生理缺陷，对社会意识、社会规范和准则属于直接不理睬，不接受状态。当他们步入社会后会四处碰壁，从而使内心一再受挫。
而开展心理健康教育是学校从德育方面借助一定的手段方法有目的、有计划地对学生施加影响，把一定的社会意识、社会规范和准则转化为个体的思想品德的过程。目标是培养学生的道德认识、道德情感、道德意志和道德行为习惯，确立理想、信念、世界观、人生观和价值观，这些与学生的心理品质是密不可分的。
同时，健康的心理可以提高人的机体活力，调动神经活动的积极性，促进人的内分泌活动，协调骨骼肌肉活动，健康的身体可以使人精力充沛，提高活动效率。身心健康具有内在联系。因此，现代学校的卫生保健已经由单一的生理卫生保健发展为生理心理综合保健。
再者，传统教育中，我们以对学生传授知识，培养技能，发展智力和能力为重点。而科学文化知识的学习是一种特殊的认识活动，是智力因素和非智力因素的综合活动，学生的认知结构就是心理活动的结果。因此，智力教育也必须建立在学生已有的心理水平上，这也要求学生必须有一个健康的心理，才能培养出拥有强烈的求知欲、浓厚的学习兴趣、顽强的学习意志、良好的思维力和记忆力等。
总之，心理健康教育，是影响学生身心健康发展的关键因素。
三、开展心理健康教育，是青少年聋生身心发展的需要
青少年时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。首先是出现了对其心理与行为有着重要影响的两方面需要，一是性的成熟，使青少年性意识与冲动出现；二是由于身体的全面发展与性的需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。在聋生社会地位不被认可的状况下，他们会从其他方面寻求心理上平衡。比如，谈恋爱、玩电子游戏、和社会青年打架斗殴等。这就是青少年时期的新需要与其心理成熟水平及社会地位水平的矛盾，具体为四个方面：
①新的性需要与社会地位的矛盾。
②性成熟性意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾。
③新的独立性需要与社会地位的矛盾。
④新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾。
青少年时期这些特定的矛盾，导致了他们在各方面表现出既不同于儿童，又有许多成人的心理特点，使他们最容易进入心理不平衡状态而又最不容易通过自我调节或寻求成人疏导以得到解脱。此时，对聋生青少年的心理疏导工作是极其重要的。同时，青少年接近于成人的活动能量，对以上的矛盾系统又起着激发作用，容易使矛盾爆发，因此，对青少年聋生进行心理健康教育尤其迫切。
四、开展心理健康教育，也是促使聋生适应社会形式的必要
近年来，随着社会经济的发展而产生的一些变化或暂时不可避免出现的一些现象，都将对聋人青少年心理状态产生消极影响。
从家庭方面来看，离婚率不断增高，家庭温馨减少，家庭对子女教育不当的管教方式，都会对聋人青少年心理健康产生消极因素。
从学校方面来看，高考升学压力，频繁的测验考试，学生分数排位等，导致竞争激烈，压力增大，使聋人青少年学生无止休地陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态中。
从社会角度来看，一些黄色、东西的出现，政府部门一些不正之风，观念的多元化，也将对青少年的心理健康产生不利影响。
