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工作劳逸结合的重要性范文1
在大部分人的字典里，“忙”的本意都是积极正面的。它代表了一个人的重要性，也说明一个人正在创造价值。忙了，才觉得时光珍贵；忙了，才觉得人生充实；忙了，生活才充满希望。为那些有价值、有意义的事而奔忙，即使苦一点、累一点，也自会甘之如饴，“忙并快乐着”。
然而仔细翻检我们的生活，不乏这样一些并不那么令人愉快的忙碌：别人有的也想有，为了面子和攀比，忙得亦步亦趋；什么热闹都要往上凑，什么事情都要插一脚，忙得漫无目的；做事没有条理、不得要领，忙得心浮气躁；无奈地被“赶鸭子上架”，忙得不甘不愿……如此种种低效率、低价值的“瞎忙”，如此失去自我的“乱忙”，很容易让人掉入“忙、茫、盲”的恶性循环，不仅消耗了宝贵的时间，也疲累了自己的神经。
客观地讲，今天的中国，还处于奋力追赶的阶段，依然需要努力奋斗，的确没有资格过于悠闲。就个人而言，身处一个竞争激烈、信息爆炸、物质激增的时代，如果不忙着追求，可能就意味着机会的流逝、财富的流失。在这样的背景下，为了追求更好的生活，忙是不可避免的。然而，这是否一定意味着，我们就必然要陷入那种忙不胜忙的困境难以自拔，不能劳逸结合、回归自我、学会从容呢？
“人生就像是一趟火车，它的意义不只在于马不停蹄，咣当咣当跑到终点；有质量的生活，不只是追求更多的财富，更在于拥有宁静的内心。”当我们逐步进入小康社会，当中国成为世界第二大经济体，或许，我们也应该转变一下自己的“忙碌方式”了。对社会而言，在发展和改善民生的同时，有必要更加细致地体察社会成员的生存状态和精神状态，更加关注带薪休假、劳动权益、社会保障，为人们体面劳动、从容休闲创造更好的条件。就个人来讲，则需要仔细梳理我们的忙碌，哪些是必要的，哪些又是随波逐流的，哪些是积极主动的，哪些又是浑浑噩噩的；需要时常扪心自问：因为种种必要的和不必要的忙碌，我们错过了多少与家人相聚的机会，减少了多少自我充电的时间，失去了多少可以分享的快乐？
工作劳逸结合的重要性范文2
月日，社区为纪念“八一”建军节组织社区青少年前去慰问市消防大队官兵，再将慰问品发放给消防战士之后，我们去参观了战士们的宿舍。我们看到，在房间里每一张并不宽敞的床上都整整齐齐地摆放着叠成“豆腐块”状的被子，在惊叹之余不禁想到这一切都离不开战士们平时的苦练。一名战士还现场为我们展示起了他们叠被子的“攻力”，只见那一床原本松松垮垮的被子，在战士的手下忽然变得听话起来，硬朗起来，只一会工夫，又一个“豆腐块”诞生了。看着那整整齐齐的被子，不禁想起自己在军训的体验，更感受到战士们今天成就的来之不易。
在参观完战士们的宿舍后，我们一行人来的战士们的活动室，与消防官兵们打起了乒乓球，别看战士们平时练的是灭火的本领，这乒乓球可打得也不赖，以至于我们一个个都陆陆续续败下阵来。看来，战士们还是很懂得劳逸结合的道理的。难怪他们能练出如此矫健的身手。
月日，我与另两名同学一同参加了社区举办的“青春期健康咨询”活动，在活动中我们学习到了很多平时在学校很少能接触到的东西，相信会对我们今后的生活大有益处。
同时在暑假期间，还到社区帮助整理图书，以方便社区图书馆的正常开放。
短短几天的社会实践活动结束了，我非常感谢所有的居委会成员，感谢他们这些天对我的支持与帮助，更重要的是他们每一个人身上的闪光点就像棵棵璀璨的钻石照亮我的人生之路，丰富了我的人生阅历，使我懂得了更多的人生道理，体验了更多的人世沧桑。
首先，我认识到了无论做什么事都需要热情。在我眼中，每一名居委会成员，都以饱满的热情和干劲面对自己的工作学习。正如俗语所说：“良好的开端是成功的一半”，只有保持积极热情的主动态度，才能树立信心，为成功铸造坚定的基地。
其次，我明白了全身心投入于工作中的重要性。仅仅拥有满腔热情是不够的，关键在于在工作过程中要全身心的投入，踏踏实实地付出。
工作劳逸结合的重要性范文3
【关键词】 关节炎，类风湿；治未病；防治思路；中医师；娄多峰；虚邪瘀理论；
类风湿关节炎（rheumatoid arthritis，ra）是一种主要以小关节病变引起肢体畸形、关节滑膜炎等结缔组织广泛性炎症的慢性全身性免疫性疾病。给患者的身心带来巨大痛苦，并给家庭和社会带来巨大的经济压力，也是造成我国人群劳动力丧失和致残的主要疾病之一[1]。对于该病的现状，不仅是医学难题，也是社会难题之一，并引起了社会、医家和各国政府的普遍关注。因此，对该病积极进行早期的防治是当务之急，然而关于该病的防治思路尚未有重大突破。娄多峰教授在继承的基础上进行创新，提出的“虚邪瘀”理论，运用中医“治未病”思想，弘扬了中医药治疗该病特色与优势。“治未病”思想是中医学对预防医学理论的概括，经过历代医家、学者的不断探索、研究和总结，使这一理论得到了进一步的发展，进而对医学的发展起到了巨大的推进作用；这一思想使预防、保健、治疗、康复等为一体的疾病综合防治方法和现代医学的“三级预防理论”有迥然不同之处，对保障广大群众的健康权益有着重要的现实意义[2]。 本文就娄多峰教授“治未病”思想防治ra进行探讨。
1 娄多峰教授“治未病”思想的内涵与优势
“治未病”一词，源自《素问》：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”至今已有2 000年余，现代部分医家将“治未病”原则奉为医务工作者的最高境界，是中医学重要的疾病预防理论。“治未病”之“治”和“治疗”之“治”意义不同，前者有“治理”“治节”，即顺应自然之意，就是人们应该有健康的生活方式，并提高身体素质，从而达到少得病或不得病的目的。娄多峰教授历来重视对疾病的预防，并结合自己60余年临床经验，将“治未病”防治的理论概括为：未病即疾病未生、疾病未发、疾病未传及疾病未复之意；“治未病”思想以健康为核心，未病养生而防患未然；欲病救萌而防微杜渐，已病早治而防其传变，病后调摄以防其复发。“治未病”预防保健体系充分体现了中医辨证论治和整体观的原则，并以健康为核心，贯穿始终，积极主动的开展防治结合的养生和预防保健理念。总而言之，治未病就是预先采取措施，对疾病的发生发展、传变进行干预。据此，娄多峰教授提出具体措施包括未病先防，治未病；已病早治，扶正祛邪；既病防变，医疗干预；瘥后防复，择时防发等4方面[3]。娄多峰教授的这一医学预防思想，不仅体现了我国“以预防为主，防治中心前移”卫生方针的转变理念，又体现了现代医学模式转变要求，在理论上开创了天人相应、三级分层、辨体施防等传统医学预防理念；在方法上有中药、针灸、推拿、食疗等多种防治疾病之法。这些丰富的“自然疗法”，拥有天然、无害、可长期运用等特点，彰显了中医学预防疾病的特色和优势。
2 ra的病因及发病机制
2.1 现代医学的认识 ra是一种主要以小关节病变引起肢体畸形、关节滑膜炎等结缔组织广泛性炎症的慢性全身性免疫性疾病。临床上以对称性、慢性、进行性多关节炎，关节滑膜等慢性炎症，进而侵犯关节软骨、软骨下骨、韧带及肌腱等，造成关节软骨、骨及关节囊的破坏为主要临床表现，最终导致关节畸形和功能丧失为特征的疾病。流行病学调查表明，ra发病率为0.30%～0.50%，初步统计我国患者有360～600万，多见于30～50岁的人群，此阶段的发病率高达0.30%～3.00%，女性发病多于男性。发病原因主要有：①感染因素：病毒、细菌及支原体等感染可能是ra发病的主要诱因。有研究提出，eb病毒gp110糖蛋白和结核分枝杆菌的65kd热休克蛋白都与人类白细胞抗原hla-dr1等亚型的氨基酸序列有着共同的排列，经过“分子模拟”引发人体的自身免疫系统，进而诱发ra的发生。此外，a型链球菌可能是ra发病的一个常见刺激原，刺激人体产生抗体，产生免疫病理损伤而致病。②遗传因素：有学者在交叉选择性双胞胎研究中提出，异卵双生子患病率为3.50%，单卵双生子为12.30%～15.40%，明显高于普通人群。大量研究表明，人类白细胞抗原hl
a与ra发病有密切的关联。有实验证明，hla和hla以外的部分基因被证明与ra的发病有关[4]，并提示ra具有家族聚集性[5]。③性激素：调查显示，ra患者男女比例为1∶2～1∶4，更年期女性患者明显多于同龄男性和老年女性。而女性在妊娠后症状会减轻，提示可能和该病患者体内雌雄激素的变化有关。实验模型显示，雄性鼠发病率低，雌鼠对关节炎的敏感性高，然而雄鼠用β-雌二醇处理后的表现与雌鼠无异同，说明ra发病与性激素有密切的关系[6]。④其他因素：行为因素与环境因素，如产后、病后、外伤、劳累、吸烟、饮酒及寒冷、潮湿、精神刺激等也是ra的重要诱发因素[7]。上述发病因素如何产生自身免疫过程尚不清楚，目前关于ra的发病机制主要假说有：①分子模拟：此学说认为，病原体自身的某些成分和抗原有相似之处，因而对病原体产生的抗体可能会损伤自身组织。②表位扩展：该病发病的早期，患者仅检测到少数的抗体，随着疾病进展，逐渐产生了多种自身抗体。即b细胞或t细胞在免疫应答时的表位扩张。③模糊识别：由于hla可能分别结合不同抗原，同样抗原可结合不同的抗体，这种模糊识别的现象，会引起hla-dr4/1或其他ⅱ类hla基因人群发病。④其他：近年来，部分学者发现该病与破骨细胞相关因子﹙rankl）也有一定的关联性[8]。
2.2 娄多峰教授对ra的认识 娄多峰教授将该病的病因归纳为正虚、邪侵、瘀血三个方面，又称为“虚邪瘀”理论[9]。一为正气亏虚，指人体正气不足及脏腑经络等功能不足、失调，主要和以下因素有关：①先天禀赋不足；②劳逸失度；③大病、重病后及产后。二为外邪侵袭，即六之邪侵袭人体。主要和以下因素有关：①季节气候影响；②居住环境欠佳；③起居调摄不慎。三为痰瘀气滞，主要和以下因素相关：①七情所伤；②跌仆所伤；③饮食不节。正气亏虚、外邪侵袭、痰瘀气滞三者关系相互影响。不同的患者会有不同的病因，有的患者可由某一单独因素致病，也可由两种或两种以上因素同时致病，但其病因总括为虚、邪、瘀这三个方面。娄多峰教授的“虚邪瘀”病因理论是对该病复杂病因的高度概括，也是中医学审证求因的结果，比较全面地揭示了该病的病因本质。此外，娄多峰教授还强调[3]，正气亏虚是该病发病的内在因素，起关键作用。正虚有气血亏虚、脏腑虚衰、营卫不和、阴阳失调等方面。邪侵是发病的重要条件，因为在强调正虚的同时，邪气致病同样具有重要性，有时甚至起主导作用。痰瘀是该病的病理关键。即痰瘀阻滞致使经络气血运行不畅，甚至闭塞不通，是本病发病过程中的必然转归。从整体来看，“虚邪瘀”理论高度概括了该病病机变化的一般规律。并指出，尽管该病临床表现复杂，也仅仅只是该病的现象、表象，其真正的本质是“虚邪瘀”，这也是该病的基本病机。 3 娄多峰教授“治未病”思想防治ra的思路
3.1 未病先防，“治未病”思想 ra属中医学“痹病”范畴。娄多峰教授结合多年的临床经验，将ra病因总结为虚、邪、瘀，并指出该病病因虽复杂，但总括不出这三个方面。虚即正气亏虚，不能抗邪致痹病；邪即邪气侵袭，主要是指风寒湿邪侵袭机体而为病；瘀即瘀血痰浊，七情、跌仆外伤、饮食所伤可形成瘀血、瘀浊。因此，提出ra的防治措施主要有：①加强锻炼，增强体质。进而提高机体的抗病能力，预防疾病的发生、发展。即为“正气内存、邪不可干”。早在春秋战国时期中医就有五禽戏。近年来，太极拳、八段锦、瑜伽等功能锻炼法都为广大群众所喜受。②因时制宜，遵循自然规律。在日常生活中应注意顺应自然，避风、御寒、防潮湿。冬季应注意保暖。③陶冶情志。ra的发生、发展与精神状态有密切的关系。情志内伤亦可引起气血阴阳失调，使外邪易于入侵。④劳逸结合。流行病学调查显示，ra患者以工人、农民较多，表明过度劳累易导致本病的发生。所以，要劳逸结合，避免发病。⑤合理膳食，加强营养。研究显示，ra患者常营养不良或瘦弱。因此，注意调整饮食，搭配合理，可提高机体免疫功能。
3.2 已病早治，扶正祛邪，坚持“五早”方针
对该病要做到早发现、早诊断、早治疗、早受益、早康复，是“治欲病”之原则。在中医方面，娄多峰教授认为，该病初期或发作期主要为“邪实候”，也称“邪实痹”，并将其分为风痹、寒痹、湿痹及热痹4型。分别给予祛风活血、散寒除湿，祛风除湿、温经散寒，疏风散寒通络、祛湿健脾及清热解毒、凉血通络等治法
并提出只要辨证准确，针对病因，用多层次、多属性、多途径的治疗方法，如外敷、针灸、推拿及必要时给予激素或免疫抑制剂治疗及对症治疗等。充分发挥中医的特色及优势并与西医学相结合，进行系统的治疗，才能缓解、阻止病情的发展，提高患者的生活质量。
3.3 既病防变，医疗干预，控制病情发展 ra迁延日久，常造成多系统、多器官的损害，因此要把握该病传变规律，将其控制在局部，阻止传变深的层次，即是“安其未病，防其所传”。在治疗过程中要注重局部和整体相结合，治疗和调养、治标与治本相互兼顾，并将中医治病求本、防微杜渐、未雨绸缪等思想贯穿始终。娄多峰教授的“虚邪瘀”理论体现了ra的现状及其发生、发展规律及趋势，并提出早期及有预见性的合理治疗，防治疾病的发展及传变，体现了中医学“既病防变，标本兼治”的思想[10]。
3.4 瘥后防复，防微杜渐 在临床上ra分为活动期和缓解期。前者常以急性发作及复发等方式出现，缓解期即是稳定、相对静止的状态，并不是疾病完全康复。所以，愈后防复是任重而道远的，要加强防范意识，坚持服药，合理膳食，精神舒畅，劳逸结合，顺应自然规律，以增强免疫力，养成良好的习惯，防止疾病的复发。
4 结 语
所谓“病初易治、病久难愈”。因此，随着医学模式的转变，积极提倡“病因预防、临床前期预防、临床预防”的三级预防思想体系，使“治未病”思想有全新的内涵与广阔的前景。从这一思想出发，做到早发现、早诊断，同时综合治疗，防止病情演化，为患者减轻痛苦，提高生活的质量，是临床治疗ra的一条新途径。娄多峰教授的“虚邪瘀”理论，以虚为本，邪侵为标；风寒湿邪是基础，痰瘀阻滞为关键，并依此辨证制订治法，不仅发扬了《内经》“治未病”理论的重要思想，而且突出了当前重大疾病防治重心转移的战略要求，更有效地预防ra的发生、发展及愈后的复发。
5 参考文献
[1] 李宁，王拥军，施杞.从中医“治未病”思想谈类风湿关节炎的防治[j].中国中医骨伤科杂志，2012，20（11）：64-65.
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[4] 范晶晶，姜波，张朝朋.类风湿关节炎的研究进展[j]. 中国科技信息，2011，13（22）：120.
[5] bax m， van heemst j， huizinga t， et al.genetics of rheumatoid arthritis：what have we learned[j].immunogenetics，2011，63（8）：459-466.
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[8] 袁慧慧，赵文明.rankl 信号通路与类风湿关节炎骨破坏的研究进展[j].微生物学免疫学进展，2013，41（2）：52-56.
工作劳逸结合的重要性范文4
杂技学员培养的质量直接关系到杂技的表演水平，所以杂技界不断探索有效的培养杂技人员的方式，争取培养和教育出优秀的杂技学员。杂技表演不仅要求人员具备优秀的表演技巧，还要具备优秀的心理素质和团队合作能力，涉及多个学科的综合培养。杂技学员的培养不断科学化、正规化，不断的培养出优秀的人才。
一、杂技特点对学员的要求
杂技是我国表演最多的团体之一，在我国分布广泛，具有悠久的历史和长远的发展前景。现在的杂技表演形式多种多样，对学员的要求也不断的提高。杂技学员不仅要有扎实的功底，还要有良好的心理素质和优秀的团队合作能力。杂技学员的培养要涉及到多个学科，心理学、力学、运动训练学、生理学都要进行学习，所以杂技学员的培训工作非常重要。学员的日常基本训练是基本功训练、体能训练、形体训练和造型训练。杂技学员不是单纯的进行一个动作的死板表演，而是按照个人的生活经验和审美观点，进行主观的表演。老学员舞台经验丰富，能够在相同的情况下，更好的处理道具的用处。杂技学员要适应杂技的培养模式，认真学习相关知识，积累舞台经验，认真接受培养和教育。
二、学员培养和教育策略
（一）选苗严格
杂技是一门要求严格的表演，对于杂技学员的选苗标准十分严格。学员进行选苗的时候，要测量学院的身高体重、身体比例、身体部位的比例；考察学员的身体素质情况，包括学员的柔韧性、速度性、力量感；还要研究学员的身体机能，是否具有健康的体质，发育情况是否正常，身体器官是否存在缺陷等；还要测试学员的心理素质，即气质、个性、能力、意志力等品质。选择杂技学员要保持辩证观点，认识到天才学员是不现实的的，所以允许学员自身存在缺陷，注重后天的培养教育。选拔的学员必须是对杂技有着浓重的兴趣，真心想要成为一名杂技演员，而不是被动的接受训练。学员甘愿进行训练，就能忍受训练过程中的艰难，学生厌恶杂技，不会心甘情愿的进行训练。
（二）加强心理教育
杂技学员必须具备良好的心理素质，能够保持清醒的头脑和身体的灵活，确保认真完成每一个工作。在进行培养的时候，教练要充分认识到学员心理的变化，针对学员进行不同的心理辅导，坚强学员的心理负担。有些学员在遇到挫折之后，下意识的选择逃避，不再进行相关训练或者是挂着严重的情绪来进行训练，这是非常不利的现象。教练要热心的和学员进行交谈，疏解学生心理的矛盾，做好思想工作，让学员认识到平稳心态的重要性。教练要避免焦躁的情绪训斥学员，而是一直鼓励学员进行自我的挑战。对于训练成果好的学员，教练要给与一定的肯定，提高他们的训练积极性。
（三）注重环境的影响
杂技训练是一项单调枯燥的过程，教练和学员要营造一种和谐的氛围，控制好自己的情绪，不会影响他人的情绪，为了创造一个和谐民主的环境而努力。根据调查显示，民主、积极、和谐、愉快的环境，有助于提高学院的培养和教育质量。教练对待学员的态度直接影响学员的训练效率，教练一直保持温和的态度，学员就会表现为情绪稳定、态度良好、积极向上、训练积极性高，教练若是脾气暴躁，总是乱发脾气，学员的性格就会呈现为没有组织、没有纪律、没有团体目标、没有训练积极性，很容易造成发挥失常。教练的态度也是学员培养的重要组成部分。教练要采取刚柔并济的方法，提高学员的训练成果。对待认真训练、刻苦踏实的学员，教练要给与充分的肯定和表扬，给他们表现的机会；对于不求上进、偷懒逃课的学员不能姑息，采取严厉的手段杜绝学生的坏习惯。教练尽量为学员营造公平公正的训练氛围，提高学员的能力。
（四）科学训练培养
科学的训练方法非常重要，教练采取科学化的训练。第一，教练进行规范的动作演示。教练要示范正确的动作，还要向学生解释这样做的道理，让学员明白杂技的本质。第二，教练首先进行简单轻松的动作展示，帮助学生建立良好的自信，减轻他们的畏惧心理。第三，采用教学和实践相结合的方法进行培养教育，这样能够提高时间的利用率，让学生掌握动作要领。第四，教练要针对学员的生理、心理、年龄、性格等，合理的安排休息时间和训练时间，劳逸结合，掌握最佳训练时间，提高培养和教育的效率。
工作劳逸结合的重要性范文5
关键词：实践教学 成人高等教育 课程模式
1 成人高等教育教学体系中实践教学的重要性分析
1.1实践教学紧密地结合岗位技能的培训
将具有成功教学经验的成人高等院校的成功经验吸引过来，来优化现有的 “三个结合”的教学方针，即课堂教学、实践基地的实训和岗位培训模拟的结合，成人学习者、指导教师和实训基地的技术人员的结合，以及在成人院校的教师在教学的过程中教学、项目研究和工程科研结合。通过“三结合”的实际操作，努力寻找和优化一整套符合成人高等教育发展和教学所需求的教学方式。并通过提升自我素养来实现学校教育素质的提升。
1.2生产和学习相合作，促进实践教学质量的提高
从目前现状来看，成人院校主要是以理论学习为主，科研教学为辅。对此，笔者认为成人院校应当加大企业项目建设的引进力度，借用项目的开发来引导和推动科研事业的发展，让那些学院有能力承建的项目大量的被引用到学校教研当中去。让师生一同对项目的开发献出自己的一份力量，让学生劳动与学习并存，从而在实践的过程中加深所学知识和吸取新知识，及时探索和破解行业中出现的新问题，以提高其职业素养，同时能够有意识地将产品做到尽善尽美。进而学习者的综合素质将的到进一步提高。
2 成人高等教育中实践课程教学模式探析
2.1问题式教学模式
问题式的教学模式是在教育学习中，通过问题来扩散导向的一种教育学习方式。教师通过集中收集问题，放置于组织学习者集中学习的过程中。在这样的教学方式中，一个或多个问题就成了教师教学的重心，在教学的过程中，主要是对包括学习者提前预习所发现的问题提出问题，之后进行讨论，经过教师的讲授与梳理，再经过小组讨论、案例分析、同行交流、实习作业、解决问题，最后，再将实际考察情况结合理论知识得出相应的结果进而巩固相关理论，使得学习者记忆犹新。这种模式可以使学习很有目的性，也比较注重实效，所以很容易被学习者所接收。
2.2参与式的教学模式
参与式的教学模式就是让老师的教学和学生的学习相结合，相互补助，相互扶持的一种教学方法，当然，这种比较新颖的教学模式还要建立在成人学习者具有比较成熟的心智和学习意向的基础上。我们再次要特别强调的是，这种所谓的参与式的教学模式则是引导学生作为教学的主导人，积极主动地进入到学习中区，以此达到学习者主人翁的心里需求，从而让其主动地去接受新知识，积极建立一种参与教学过程的新型模式。
2.3行动式教学模式
行动式教学模式是有针对性地对比较突出实践行动的学习者所运用的行动与课堂所教授的课程相结合，让学习者在参与的过程中逐渐提高他们的社会实践能力以及增强其在工作中的社会对他的认可度。这种教学模式在新时代教学当中是一次重大突破，它重在强调学习者劳逸结合，在实践中掌握新知识。这些都要主张教师需要替换掉旧的教育教学理念和行为规范，精心设计符合学习者的教学方案，研究和掌握各类型的职业、各个年龄段和各个文化层面的成人学习者，将学习者的特长及经验最大限度地发挥出来，并将其整理成行动式教学的宝贵教育资源。
3 加强成人高等教育中实践教学的措施
3.1逐渐完善实践教学的质量和保障体系
实践教学质量保障体系的构建及完善应当在确定一个以成人学习者为重心，并与周边的实际关系紧紧相连；在以他们所需要学习的知识，或所需要拓展的能力为中心思想范围，逐步建立一套没有其他繁杂关联的实践教学体系，在对教学的每个阶段进行灌输，直到毕业。而不是一开始并没有涉及，而是到了毕业设计阶段才想起还有实践教学这一重要课题。将实践教学质量的保障体系逐步建立和完善一整套，确保教学质量在质量保障体系下能够逐步完美。并将新的概念灌输到质量意识和管理意识内部，从而将一套完整的监管体制逐步地完善起来，以达到成人教育实践教学质量的新标准。不断完善实践教学环节中的指标体系，通过制度建设促使管理教学走上规范道路。
3.2以市场的需求为基本出发点，提高认识、转变思想
成人教育如果要持续地、正确地发展，首先必须要摸清学习者所需要的是什么，只有在不断的调研和完善旧的教育理念，转换新的教育方向和重心，才能保障成人院校在逐步的发展的教育事业中崭露头角。为了能够将单一的教学体系改变成论理和实践相结合的新型教学体系，我们要在发展教育事业的道路上，主动去创造新的教育时间环境，是的新的思想和重视程度自然而然地灌输到学校学校，教师和学习者身上，进而依据成人教育的基本发展的规律去组织、实施和完善各项教学工作。
3.3注重提高和强学习者的创新力
成人学习者就是希望自己在工作中能够创新、或者解决在工作中遇到的问题，并稳固以前学过的或者未接触过的相关理论知识，才会去选择继续教育。所以说这些学习者需要很多实践的平台去解决相关问题，因此实践教学必不可少。因为实践课程可以将现在的实践思想提升到重视的层面上来，这样有利于对学习者对创新精神和迁移能力培养，能够达到创新型人才培养需求标准。在实践教学这个重要的阶段中，它能够帮助成人学习者提高知识和能力，学习者需要积极主动地去做好项目设计、实践指导、毕业设计等方面的学习，因此其主动性，探索研究和创新的能力都要主动去提高，这样实践学习在成人学习者提升创新能力和增强专业技能提高中就起到了举足轻重的作用。
4结束语
若要为成人学习者给与一种灵活及便捷的学习，我们应当普遍宣传实践教学模式，这种实践型的教学方式可以把教师从呆板的教学模式中解放出来，更加灵活与适用。实践教学可以为学习者更好的消化理论知识，将理论知识可以更好的运用于实践中，减少资源的浪费，极大地促进了成人高等教育质量。
参考文献：
[1]李臣之著，综合实践活动课程开发[M]人民教育出版社，2003年
工作劳逸结合的重要性范文6
一、学习贯彻实践科学发展观取得成效
在科学发展观学习教育活动中，我室始终把学教活动和当前各项工作相结合,做到学习教育和工作两不误，树立典型，大力宣传我室周永健全国荣获“五一劳动奖章”先进事迹，组织学习讨论好战士向南林实践科学发展观的先进事迹，在管理处技能竞赛活动中我室王军、徐华两同志名列前茅，其他同志也热情高涨，纷纷表示要以这次深入学习实践科学发展观活动为契机，克服种种困难，坚决保质保量的完成当前站区的保运任务。
正值汛期，为保证站区机组的安全运行，试验室把加强值班保运工作作为当前的首要任务，随时做好故障抢修工作，发现问题及时进行处理。6月17日，四站604开关运行中突然跳闸，导致两台运行机组也停止运行，此后604开关一合即分，无法正常工作。接到通知后，试验室立刻派技术人员冒雨赶到现场，跟四站同志一起排查故障原因，最后找到故障点时，时钟已经指向晚上十二点;6月21日晚上九点多钟，二站3号机开机时励磁回路出现故障，不能开机，试验室可控硅组接到指令后迅速来到现场，仔细检查，发现合闸位置继电器整流部分短路，及时予以更换，问题解决;6月22日，一站励磁装置通讯中断、6月23日，我室在站区巡查时发现，三站2号机微机保护装置闭锁及时与厂方组织修复等等，试验室均及时进行了处理，保证了站区机组的安全运行。大家以实际行动来维护我室的荣誉，展示我室多年先进集体的良好形象。
二、贯彻落实科学发展观的问题及原因
我室根据自身实际，在制约我室科学发展的突出问题、影响我室工程现代化建设的关键问题、如何处理工程管理与综合经营协调发展、怎样促使我室又好又快发展、有效提高我室党员干部素质、职工群众关心的突出问题六个方面进行了深入调查，职工们纷纷献计献策，参与热情很高，共收到41条建议或意见，通过梳理、总结，主要体现在一下几个方面：
一是制约我室科学发展的突出问题
1、专业理论缺乏系统性、创造性;
2、体制制约，职工整体综合素质需进一步加强;
3、对高新技术掌握的能力范围有限，加大学习力度;
4、拓宽经营范围，适当参与电气试验以外的其他业务;
5、人人都要有集体荣誉感;
二是处理工程管理和综合经营协调发展问题
1、充分利用综合经营工地锻炼队伍;
2、树立品牌、打造精品、宁缺勿滥;
3、协调好人员分配，劳逸结合，人人压担子;
三是我室职工关心的突出问题
1、职工福利进一步提高;
2、加强与同行间的交流，取长补短;
3、加强全局观念，大力弘扬奉献精神;
4、分配方案更加合理完善，奖勤罚懒;
针对以上问题，我们认真进行了剖析，查找了原因：
一是机制体制原因，工程管理与综合经营之间的矛盾现阶段还无法完全避免，在用人机制、分配机制上还不够灵活，还不能充分调动职工工作积极性、创造性;二是思想上有放松倾向，多年来我室取得的国家级、省厅级、处级荣誉不断，而个别职工对新形势、新任务带来的挑战和压力认识不足，不知不觉中产生盲目乐观、松懈麻痹思想;还有个别职工对敬业奉献、全局意识认识不足，产生追求个人利益的苗头和倾向，三是科学发展能力不足，虽然明白又好又快发展的重要性，但对推进又好又快发展的思路不多、措施不力。在综合经营工作中，注重短期经济效益，对经营整体品牌形象的打造、长远发展等问题还需进一步探索和思考。
三、贯彻落实科学发展观的措施
面对上述问题和挑战，唯有增强忧患意识，进一步解放思想，才能始终保持清醒的头脑和开拓进取的锐气;唯有克服狭隘视野、进一步解放思想，才能开阔思维，创造性地开展工作。我们在认真分析检查的基础上，结合我室工作实际，制定如下的整改措施：
1、进一步加强政治理论学习和业务技能培养，不断提高职工整体素质。开展世界观、人生观、价值观教育，自觉加强理论学习和修养。党员领导干部必须要带头加强政治理论学习，不断提高自身政治思想素质、树立勤政廉洁形象，坚持以身作则，言传身教，身先士卒。要树立攻坚克难、不骄不躁、永不懈怠的意识。进一步开展专业组之间的技术交流，专题讲座，培养一专多能、复合型的人才。
2、进一步健全管理工作机制，实现决策的民主化、科学化。认真坚持集体领导和个人分工负责相结合的制度，进一步搞好班子团结，保证民主集中制有效落实。班子成员之间平时要多通气，遇事多沟通。进一步健全科学决策、责任落实、监督有力的工作运行机制;
3、克服自满思想和松劲情绪，大力宣传报纸上的先进人物事迹大力宣扬身边的先进典型模范人物，在职工中营造“比、学、赶、帮、超”活动氛围，组建帮学对子，继续推动和发扬“全国学习型先进班组”的争创活动。
