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身体素质措施范文1
原告：沈素福，男，1957年9月13日出生，汉族，江苏省如东县人，系如东县丰利镇（原五义乡）渔场承包人。
被告：江苏省如东县水利局。
法定代表人：陈厚基，局长。
被告：如东县丰利镇人民政府。
法定代表人：乔国柱，该镇筹建组组长。
被告：如东县光荣乡人民政府。
法定代表人：马本清、乡长。
1986年原五义乡人民政府（现已合并于丰利镇人民政府）经与光荣乡人民政府协商，借光荣乡管理、经营耗环港垦区海堤河600米长的一段河面，给五义乡渔场养鱼。1994年3月20日原告沈素福与原五义乡人民政府签订了为期五年的承包合同（1994年2月28日起至1999年2月底止），承包该乡成鱼养殖场和原五义乡向光荣乡所借的环港垦区海堤河600米长的一段河面养鱼，并在该承包河段两端设置了三道网、三口鱼簖。1994年12月底如东县水利局发现沈素福未经批准擅自在承包的海堤河筑坝养鱼，影响排涝排咸，即派员口头通知原告沈素福拆坝，未果。1995年3月23日被告如东县水利局制作了《如东县水利工程管理违章通知书》，决定对原告沈素福违法筑坝行为处以人民币二百元的罚款，并限原告沈素福在同年4月10日以前将坝拆除。
1995年3月15日，经五义、光荣两乡水利站协商，决定将原五义乡所借的600米长的海堤河段移交给光荣乡。1995年4月10日，被告如东县水利局、原五义乡人民政府、光荣乡人民政府形成了《关于收回光荣乡防汛海堤河移交纪要》，确定1995年4月20日由光荣乡行使这600米长的海堤河的管理和经营权，并要求在移交前由原五义乡做好原告的思想工作，捞清河内成鱼和鱼种，逾期则视为放弃处理。原五义乡曾通知原告，但原告不同意变更承包合同。1995年5月12日，如东县防汛防旱指挥部书面通知丰利区指导组、县堤防管理所，要求其组织人员在5月20日前将沈素福在光荣防汛段的环港垦区海堤河上的拦河坝强行拆除。1995年5月22日下午1时，被告如东县水利局、如东县丰利镇人民政府、如东县光荣乡人民政府组织民工强行将原告沈素福所筑之坝挖开，同时将原告沈素福设置的三道拦河网、三口鱼簖拆除，致使原告沈素福在海堤河所养的鱼群流失，拦网及鱼簖部分损坏，32根刺槐树网桩丢失。为此，原告沈素福向如东县人民法院提起行政诉讼，请求撤销被告挖坝毁网的强制措施，并判令被告赔偿经济损失4.5万元。
「审判
如东县人民法院经审理认为：原告沈素福未经有权部门批准，擅自在环港垦区海堤河上筑坝养鱼，影响了排涝排咸，其行为违反了《中华人民共和国河道管理条例》的有关规定，应当受到行政制裁。三被告强行挖坝的行政行为虽然未完全按照法律规定的程序进行，但未给原告造成直接侵害及经济损失。因此，原告沈素福要求撤销三被告挖坝的强制措施的理由不能成立，依法不予支持。原告沈素福依据1994年3月20日与原五义乡人民政府签订的承包合同，在环港垦区海堤河设网、簖养鱼，且事后又征得有权部门认可。同时被告如东县水利局1995年3月23日所作的《如东县水利工程管理违章通知书》也仅限原告沈素福在1995年4月10日前将坝拆除，亦未明确通知其拆除养鱼而设置的网具。如东县防汛防旱指挥部1995年5月12日的通知，也只是认定原告沈素福在环港垦区海堤河上拦河打坝，设置阻水障碍，要求丰利区指导组、县堤防管理所组织人员拆除。也未将原告养鱼设置的网、簖列入强行拆除的范围，且该通知仅发给丰利区指导组、县堤防管理所，并未送达原告沈素福。1995年5月22日，三被告在未依照法律规定的程序通知原告沈素福拆除拦河鱼网、鱼簖的情况下，就强行拆除其养鱼而设置的网、簖，造成网、簖部分损坏，鱼群流失的后果应酌情承担一定的赔偿责任。三被告提出的强制拆除原告沈素福网簖是执行如东县防汛防旱指挥部的通知，不应承担法律责任的理由与事实不符，依法不予支持。原告沈素福请求撤销三被告拆网的行政强制措施及请求行政侵权赔偿的理由成立，依法应当采纳。依据《中华人民共和国国家赔偿法》第四条第（4）项、第七条第1、2款、第二十五条及《中华人民共和国行政诉讼法》第五十四条第（2）款、第六十七条第（1）款的规定，该院于1995年11月3日作出判决：
一、维持被告如东县水利局、如东县丰利镇人民政府、如东县光荣乡人民政府1995年5月22日挖开原告沈素福擅自在环港垦区海堤河所筑之坝的强制措施；
二、撤销被告如东县水利局、如东县丰利镇人民政府、如东县光荣乡人民政府1995年5月22日拆除原告沈素福在环港垦区海堤河设置的拦河网及鱼簖的强制措施；
三、被告如东县水利局、如东县丰利镇人民政府、如东县光荣乡人民政府共同赔偿原告沈毒福经济损失人民币12321元，三被告各承担4107元；三被告强制诉除原告沈素福的三道拦河网、三口鱼簖，由三被告修复后返还原告沈素福；原告沈素福在环港垦区海堤河600米河段中的尚存鱼，由三被告负责处理。三被告各自负担案件受理费226.67元。
宣判后，当事人均未在法定期限内提出上诉。
「评析
本案的争议焦点主要是：
一、被告的主体资格问题。原告沈素福状告如东县丰利镇人民政府，未起诉县水利局和光荣乡人民政府。但事实上是如东县水利局及其所属堤防管理所作出的处罚决定。在1995年5月22日下午，是县水利局、丰利镇和光荣乡人民政府三家共同组织人员挖坝，并超出县水利局处罚的范围之外，又强行拆掉原告的养鱼网、簖。根据以上事实，根据行政诉讼法第二十五条第三款及最高人民法院《关于贯彻执行〈行政诉讼法〉若干问题的意见〈试行〉》第17条规定，如东县人民法院决定追加如东县水利局、如东县光荣乡人民政府为本案的共同被告。
二、原告沈素福在环港垦区600米海堤河从事淡水养殖生产的行为是否合法有效的问题。原告沈素福与原如东县五义乡人民政府签订为期五年的承包合同，该合同得到当地政府和县水产管理部门的认可，且整个海堤河普遍被其他经营户承包养殖。据此应当认定这种利用淡水资源从事养殖生产的行为是合法有效的。
身体素质措施范文2
(一)教师方面
1、专业思想方面：对于一位专业思想牢固的体育教师而言，备课、组织上课、课中安全方面都应有充分的准备。专业思想不牢固，上课责任心不强，随便应付一节课了事，不会充分备学生、备场地、器材、备教材，更不会在课中做好安全措施，那么课中容易出现运动损伤。
2、专业技术和实践能力方面：专业技术和实践经验是体育教师上好课的另一重要因素。如果专业技术不过关，教授的动作出现技术性错误，这样容易出现伤害事故；另外没有较强的实践能力，仅有满腹理论和只会自己做动作，而不会根据学生实际情况采用与之相适应的教学手段，也是出现运动损伤的原因之一。
3、课后放松：很多体育教师上完一节课后，放松活动随随便便，每节课的放松内容相同。而不是根据本课的教材有针对性达到放松的目的，这是造成慢性损伤的重要原因。
(二)学生方面
1、安全意识。很多学生上课前无心听教师讲的安全措施，练习时往往由于技术较复杂或难度较大而造成损伤。
2、身体素质差：目前在校学生普遍身体素质较差，由于现行升学制度的影响，繁重的功课占去了学生的课余锻炼时间，仅靠每周2节的体育课根本无法使正在生长发育高峰期的青少年具备强健的体魄和良好的各种身体素质。由于身体素质差，在完成强度较大或难度较大的练习时容易造成损伤。
3、恶性循环：学生身体素质差，因而怕大强度、大运动量的练习，对练习产生畏惧和厌恶，不肯主动练习，久而久之素质更差，易在练习中损伤；损伤后影响上课，导致素质更差，如此下去，形成恶性循环。即身体素质差――少练习(厌练)――更差――易损伤――少练――素质更差――更易在练习中损伤。
(三)场地器材方面：场地不好，练习环境差，器材损坏、不足都有可能使学生在练习时受伤。
二、根据体育课的任务、目的以及造成体育课损伤率上升的几方面原因，可采取有效的降低体育课损伤率的措施。
(一)教师方面
1、教师须加强专业思想，热爱本专业，热爱学生，具有强的责任心，备好每节课，除备教材外，还须备学生、备场地、器材，对于每节课须有何种安全措施，均须做到胸有成竹。这样，上课时的组织方法、练习手段、形式、运动量和强度、准备活动和放松活动都尽可能与学生实际相符合，从而减少运动损伤现象的发生。
2、加强专业理论和技术的学习。只有从复习中才能巩固、提高专业理论水平，才能与先进的技术同步。这样在教学过程中才能针对学校及学生的实际情况，灵活利用各种组织形式和教学手段，在课中做到游刃有余，这也是减少课中出现运动损伤的措施之一。
3、注意理论和实践互相结合，相互促进。理论和实践存在一定的冲突。不同地区，不同教学对象，由于场地、器材、学生水平的不同，同一教材，它的组织形式和教学方法也应有差别。如果没有意识到这点，而是用单纯的理论知识去套一些纲要，那么课的顺利进行就会受到影响，当素质差的学生完成难度较大的或强度大的动作时，就容易出现损伤。课前加强学生的安全意识。中学生，尤其是低年级的中学生，自我控制能力差，练习过程也容易分散精力。故教师课前须加强安全意识，而且每节课都应针对教材说明注意什么事项。长期给学生灌输安全意识问题，这样才能保证学生形成练习时集中精力、注意安全的意识，并容易得以强化，从而避免不必要的运动损伤。
(二)学生方面
1、加强安全和自我保护意识，学生应学会在练习中遇到意外事故时做自我保护，同学之间也应学会在练习中给其他同学做保护帮助。
2、加强身体锻炼，提高各项身体素质，学生应养成每天坚持锻炼身体的习惯。持之以恒，从而提高自己的身体素质，并学会有针对性地锻炼，弥补自己的不足。身体素质提高了，对于完成课的练习，自然也较容易，从而避免因素质差而引起运动损伤现象的发生。
3、注意课前准备活动和课后的放松练习。学生应在课中配合教师，课前不应忽视准备活动。准备活动不充分，特别是低温季节，很容易在运动中拉伤韧带、肌肉或扭伤关节。课后的放松练习也不应忽视，有些学生以为上完课了，放松练习也就不在乎了。然而，长此下去，疲劳长期积累，特别是局部负荷后没能及时放松、消除疲劳、尽快恢复该部位机能，积劳成疾，就容易形成劳损，这也是运动损伤现象之一。而且比急性损伤更难以痊愈，所以不要轻视课后的放松练习。
身体素质措施范文3
【关键词】 初中；篮球教学；有效措施
初中阶段作为学生成长的重要阶段，其教学活动和教学计划对学生综合素质的提高具有重要影响。初中篮球教学作为初中体育教学内容之一，有利于培养学生的兴趣爱好，增强身体素质，使其更好地投入到学习生活中去。篮球教学作为一项体育活动，应该是一项具有趣味性的教学，但是通过调查和研究发现，在目前的初中篮球教学活动中，教师积极地投入到教学活动中，并且学生也在认真的学习篮球运动，但是整体来看趣味性不高。此外初中篮球教学也没有将身体健康教育与心理健康教育结合起来，不利于促进学生的全面发展。基于此，笔者开展了在初中篮球教学中有效措施的研究。
一、提高篮球教学活动的趣味性
对于目前初中篮球教学活动趣味性不强的问题，教师在保证教学效果的基础上，可以积极使用调动学生学习兴趣的方法，提高教学的趣味性。篮球教师可以在完成篮球教学活动后，针对学生刚刚学习的内容，组织学生进行一些小的趣味性比赛，并且制定相应的奖励惩罚措施，提高课堂的趣味性。这样不仅可以加深学生学习的印象，而且还可以让学生体会到篮球教学的乐趣。此外教师也可以使用幽默风趣的教学语言、多样的教学方法，这些都对于提高教学的趣味性有很大的帮助，同时注意与篮球教学内容的结合。
二、注重开展篮球教学的基础训练
篮球运动作为世界范围内一项非常广泛的运动，受到了世界各国人民的喜爱，而且进行篮球活动还可以提高篮球运动员的身体素质和心理素质。近几年来，篮球教学活动逐渐成为体育教学的一部分，成为中小学生体育学习的重要内容。虽然部分体育教师对篮球教学有着高涨的教学兴趣和热情，但是由于受到落后的教学观念和教学基础设施的影响，使其在教学活动中出现急于求成的现象，忽视了学生的篮球基础，通常在教学时，只是进行简单的规则和技巧教授，然后指导学生参加篮球比赛。这样的初中篮球教学影响学生的基础能力，使学生没有掌握篮球的基本知识，盲目参与比赛活动。所以在篮球教学时，教师需要注重对学生篮球的基础教学，使学生有较为扎实的篮球基础知识。
三、注重培养学生的团队合作能力
社会的发展离不开人与人之间的有效交流和沟通，而篮球运动作为一项团队集体性活动，更需要队员之间的团结协作，所以教师进行初中篮球教学时，需要注重对学生团队合作精神的培养，不仅要教授好篮球基础知识，更需要注重对学生综合素质的培养。目前我国大部分的学生是独生子女家庭，得到父母亲人的宠爱，这样的生活环境不利于其健全人格的养成，所以初中篮球教师可以在教学过程中，注重对学生团队合作精神和奉献精神的培养，例如教师可以在教学过程中，组织学生开展一些团队合作完成的小游戏，在游戏中让学生体会团队合作的重要性，培养集体荣誉感。此外，在篮球比赛中，做好防守的计划是十分重要的。进行篮球知识教学时，教师可以向学生讲解团队协作、进行防守的重要性，使学生理解到团队合作的必要性。
四、引导学生树立正确的竞争意识
随着社会的进步和经济的发展，社会上的竞争变得越来越激烈，所以培养学生的竞争意识是非常重要的。在初中篮球教学中，进行学生竞争意识的培养是非常重要的教学任务，正确竞争意识的培养可以使学生树立正确的竞争理念。通过初中篮球教师的正确教授，竞争意识不仅有利于学生之间进行充分地合作与竞争，而且还可以提高对抗性，激发学生获得良好成绩的竞争意识。篮球运动有其固有的比赛规则和方法，这种规则不仅是篮球运动的重要构成部分，而且也是实现篮球运动公平竞赛的重要保证。教师在进行篮球教学时，可以组织学生进行篮球比赛，逐渐培养他们的竞争意识和学习篮球运动的规则。
五、进行篮球教学活动的分层教学
篮球运动作为初中体育教学的重要组成部分，不仅可以提高学生的身体素质和心理素质，同时也是对学生身体素质的考验。由于初中每个学生的身体素质高低不一，对体能运动的接受强度也是不同的，所以在初中篮球教学中，进行分层教学是非常必要的。初中篮球教师可以在教学中，根据学生对篮球运动的接受能力和身体素质，把这部分学生分为不同的层级，根据每个层级学生的学习情况和身体素质分别制定不同的教学方法和教学策略。对于那些身体素质较差的学生，可以指导其参与简单的篮球运动，在其接受和承受的范围内进行教学，对于那些热爱运动、身体素质好的学生，可以增加教学内容，组织其参加篮球比赛等，做到因材施教。
初中篮球教学作为初中体育教学的重要组成部分，是对学生身体素质和心理素质的教学与检验。恰当的初中篮球教学方法可以有效激发学生学习的兴趣，提高学生的心理素质和身体素质，充分发挥初中篮球教学的意义和作用，使学生的身体素质不断增强，培养学生的竞争精神，实现初中教学整体水平的提高和发展。
【参考文献】
身体素质措施范文4
摘 要 高校体育教学之中对体质弱势群体的关注是体育教学的一个重要组成部分。体育教学质量的提高就必然需要对弱势群体教学的相关方面做出积极的努力，所以教师在教学之中要采取灵活的教学手段干预弱势群体的体育学习。通过教师和学生的共同努力促进弱势群体学生的全面发展，帮助增强他们的社会适应能力，提高他们的身体素质，使高校体育教学工作能够得到圆满的结果。
关键词 高校体育教学 体质弱势群体 教学干预
高校体育教学的本质在于帮助提高学生的身体素质，促进学生的全面发展。因此教学过程之中需要对体质弱势群体采取一定的教学干预措施，帮助促进学生的综合素质的提高。
一、体质弱势群体的定义
所谓体质弱势群体指的是不能够较好的完成现行课程标准所规定的教学任务并达到预期的教学目标的学生群体。造成学生不能圆满完成目标的因素主要有两个，一个是学生过于肥胖或者过于瘦弱；另外一个是学生身体条件存在一定问题。一般来说后者造成的体质弱势群体比较多。权威机构一再强调，健康的身体不仅仅是没有疾病，同时更是个体生理、心理都处于健康的一种状态。正常的健康状态应该是个体身体没有问题，心理情况良好且具有比较强的社会适应能力。所以为了促进学生的全方位发展，教师应该根据学生的实际情况采取相对应的干预措施，帮助学生更好的成长。
二、帮助促进体质弱势群体的身体素质的发展
促进弱势群体素质的发展首先要帮助提高他们的身体素质，贯彻以人为本的教育理念，真正实现将学生作为教学活动的核心。
（一）因材施教，有针对性的促进学生的发展
体育教学要考虑到学生的实际情况，考虑到学生的个体差异，对学生的具体目标做出有针对性的调整。教师要根据学生身体素质的具体情况细化对每个学生的具体考核任务。比如对于身体比较肥胖或者比较瘦弱的学生，教师要制定一个慢慢提高的考核任务表，让学生循序渐进慢慢的提高自己身体素质。通过每一个小目标的实现达到完善形体的目标。只有这样才能够真正做到提高学生的综合身体素质，如果只是单纯制定一个理想化的目标考核学生，不仅不能够帮助调动学生的学习积极性让学生自发的锻炼，而且可能打击学生的学习积极性，让学生因为自己的缺点甚至对自己产生怀疑。这就与我们的教育初衷背道而驰了。所以教师一定要考虑到学生的个体差异和实际状况，采取有针对性的措施帮助训练学生提高学生的身体素质，促进学生身体条件的不断改善。
（二）丰富教学手段提高学生的学习积极性
教师不仅仅要关注学生的个体情况采取有针对性的措施，同时还要丰富教学手段以提高学生的学习积极性。常规体育教学的日程安排虽然给了学生很大的自主性，但是也造成了一个问题，那就是爱运动的学生可以得到充足的锻炼，但是不爱运动的学生就会在自由活动的时间里不活动。所以为了提高课堂教学的有效性教师应该采取有效的措施丰富教学手段，提高学生的学习积极性。教师要考虑到学生的实际需求开展丰富多彩的体育活动，给学生展示自己和表现自己的机会，帮助学生体验成功的感觉以帮助提高学生的学习主动性。在进行集体活动的时候一定要关注体质弱势群体的情况，多要求他们参加活动积极进步。通过在课堂活动中采取分层次教学的方法给他们安排合适的运动量，帮助学生慢慢的进步。
（三）建立健全科学合理的教学评价体系
根据学生个体情况的不同采取不同的教学方法，那么必然的也要考虑到学生的个体差异，建立健全科学合理的教学评价体系。打破传统教学评价体系带来的束缚，为弱势群体的每一个学生建立健全科学合理的教学评价体系，让学生每个人都有自己独特的考核，但是最后又可以得到统一的考核评价。综合学生的身体素质和进步程度量化学生的考核成绩，帮助学生通过不断获得阶段性的胜利最终实现自我的完整蜕变。让肥胖或非瘦弱的学生拥有正常的身材，让体质较弱的学生拥有一个强健的体魄，帮助促进学生的全面发展。
三、帮助促进体质弱势群体的心理素质的发展
对于体质弱势群体的帮助不能够仅仅局限在身体素质发展之上，同时还要注重学生心理素质的发展。
引导学生树立科学的体育观念，提高学生的体育认知水平。促进体质弱势群体的心理素质的发展首先需要引导学生树立科学的体育观念，提高学生的体育认知水平。学生体育认识水平的高低对于学生运动能力的发展具有重要的影响。调查发现，体质弱势群体对于体育的认识水平普遍比较低，他们往往认为体育水平的高低是天生决定的，后天努力是没有办法改变先天决定的事实的。而且他们将文化课成绩看的太重，不自觉的就选择牺牲体育运动的时间换取可能的文化课成绩的提高。这些认识对学生体育能力的发展都产生了消极的影响，导致学生缺乏有搞好体育运动的信心。所以教师应该做的就是要多跟学生交流，通过用心交流帮助学生改变这些错误认识，适当的时候和学生一起进行一些趣味性比较大的运动引起学生的学习兴趣，帮助培养学生的学习积极性。
总而言之，体质弱势群体的教学是体育教学的一个重要组成部分，教师要根据实际情况采取有针对性的措施，帮助促进学生的全面发展。
参考文献：
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【关键词】下降原因；应对措施
1 前言
目前，大学生体质持续下降的问题已经引起了国内教育与体育界人士的广泛关注。现代化不良的生活方式，不良的饮食习惯，学生的课程负担过重，学校运动场地及器材设施严重缺乏，体育课逐渐形成"空壳化"，学生课外体育锻炼已经成为口号等，这些都是造成学生体质下降的重要原因。重视学校体育工作，学校必须加强学校体育改革，推广阳光体育运动，贯彻执行以"健康第一"为指导思想，提高学生体质。
2 大学生体质下降的原因分析
2.1 教育观念落后，国家重智轻体，学生缺乏足够体育锻炼，导致身体素质下降。
学生的课程负担过重，压力大，时间几乎都被书本和作业所占用，很少有时间去自由支配，更别说进行身体锻炼，加上体育课本来就不太受重视，经常会被文化课占用，久而久之，在重智轻体的落后教育观念的作用下，学生的身体素质呈现下降趋势也就不足为奇了。因此，学校要通过教学计划和作息制度的合理安排，确保学生每天一小时的体育锻炼时间。
2.2 体育课本身存在问题，体育教学模式格式化，放羊式教学形式依然存在。
小学内容，中学形式，大学牌子，一直是学校体育教学上没有突破的问题，体育课上根本没有调动学生对体育锻炼的兴趣。因此，要进一步探索实现体育教育目标的方法和途径，针对学生体质健康水平下降存在的问题，改革学校体育的教学内容、方法和手段。与此同时，还应在体育课上增加体育活动的趣味性，使学生不仅能够自觉主动地参加体育锻炼，养成学生终身体育的习惯。
2.3 学校体育场地设施不足，造成学生对体育活动的需求不能得到满足，引起学生体质下降。
在场地器材设施不足的情况下，体育课犹如行同虚设。学生喜欢感兴趣的体育运动项目由于无设施而开展不起来，很难提高学生的积极性，更不会取得好的效果。这样往往导致学生对体育运动的兴趣下降，不愿意动，造成身体体质下降。
2.4 学生及家长对身体素质的重要意义认识不足，缺乏对学生体育锻炼参与的良好支持态度导致身体体质下降。
评价学生体质健康的项目包括身体形态、生理机能和身体素质。有很多家长认为孩子吃好、穿好，身体素质自然就提高了，用不着去锻炼。体育教师及家长是学生参与学生体育锻炼的良师益友，家长密切配合学生学习健康保健知识，共同提供学习环境和条件，正确引导学生形成良好的体育锻炼意识和习惯，可是一些家长及学生缺乏正确的健康意识和保健知识，对身体素质的重要意义认识不够，无法引导学生完成体育锻炼。
2.5 学生缺乏坚强的意志品质和吃苦耐劳的精神，造成身体素质下降。
怕苦、怕累、怕受伤、怕不安全等不愿参加有一定难度的运动项目是学生体质下降的原因之一。20世纪80年代后独生子女增多，生活条件比较优越，学生娇气，不爱动，少锻炼，加上家长溺爱，生怕孩子参加体育活动出什么事故，不愿意参加大运动量的体育项目，学生缺乏吃苦耐劳的精神，造成身体素质下降。
2.6 不良的生活方式引起的睡眠不足是学生体质素质下降的重要原因
现在的大学生由于贪玩，玩游戏等原因造成严重的睡眠不足，导致精神萎靡不振，身体素质一天天的下降。
2.7 营养膳食的不合理也是导致学生体质下降的直接原因
学生体质的好坏与营养结构有着密切的联系，特别是对于一日三餐营养的合理搭配。有一部分学生因为时间的问题和身材问题不愿意吃早餐，导致体质虚弱，造成体质下降。学校家庭如果不能正确地引导学生正确的认识营养和饮食重要性，就会影响体育锻炼，造成身体健康的危害。
3 面对学生体质下降采取的应对措施
3.1 面向全体大学生进行素质教育和健康体育的教学改革，引导学生积极主动地参与体育健身活动, 培养学生对体育的兴趣和价值观，树立终身体育锻炼的习惯。
3.2 加大投入到体育活动的经费，补充学校场地、器材设施的缺乏，建议大学本科四年都开设体育课。
3.3 学生体质下降不仅关系到学生未来的健康和事业，而且会关系到祖国和民族的未来，必须引起社会及家长的关注。社会新闻、媒体要宣传科学健康的现代生活方式，大力普及体育健康知识，为学校的体育营造良好的氛围。加强学校与家长的沟通, 及时反馈学生的情况，以便家长能够有针对性地、积极地配合学校的工作, 有助于促进学生良好的健康成长2.3 在课堂教学形式上, 体育教师要更注重激发学生对体育活动的学习兴趣，争取使更多的学生积极自觉地投入到各式各样的体育活动中，逐步树立参与锻炼的良好习惯，进而形成终身体育的观念。
3.4 体育教师要充分利用校内，校外的场地设施，根据教学目标，教学进度，制定全面详细的教学计划，合理安排课堂教学内容，因材施教，使学生能得到全方位的锻炼，尤其要加强健身类、球类及耐力跑等活动教学内容。
3.5 调整膳食结构，注意合理的营养搭配，为学生的生长发育提供充足的营养保障。
3.6对一部分肥胖学生，加强对他们的监管力度, 有针对性的对其安排内容进行锻炼。
3.7 加强课外体育锻炼，实现课内外一体化。
身体素质措施范文6
关键词：警察院校；学生；身体素质；调查；分析
一、问题的提出
改革开放以来，我国的经济有了很大的增长，社会环境发生了较大的变化，但社会制安状况比较严峻。当前社会上暴力、凶杀、持枪抢劫等案件日渐增多，犯罪分子的作案手段不断升级他们的职能和体能方面较过去有很大的变化，这使广大警察肩负的担子越来越重。从近10年的有关调查统计资料表明，在打击犯罪分子的行动中有2275人英勇牺牲，有55486人光荣负伤。究其原因是多方面的，但我们警察的体能不足，身体素质差是一个重要原因。在未来的警察队伍中，绝大部分警察来自警察院校，所以我认为在警察院校学习期间，要重视身体素质的训练与提高。现今的学生多为独生子女，从小娇生惯养，吃苦少，身体素质差；另一方面是多为普高生，对警体很陌生，身体素质距离警察的要求较远，与前几年的学生相比，体能有所下降。这种情况给警察院校的体能训练提出了新的难题，如何提高学生的身体素质，为警察实际工作服务，就成为警察院校警察体育训练研究的重点。目前，我国警察院校在对学生身体素质测评的工作中没有统一的执行标准，多年形成了各自为政的现象，有的执行普通院校的《学生体质健康标准》，有的执行《公安警察体育锻炼标准》，还有的警察院校将两种标准相结合作为评价学生身体素质的指标。这就造成了训练方法与内容的不同，结果也不一样。究竟采用那种标准去指导训练才能使学生的身体素质得到提高，并且与警察实战能力最接近就是本次研究的重点。警察院校的学生的毕业后大多参加全国公务员考试，公务员考试也有严格的体能达标，所以本次研究与这一实际情况挂钩，在详细、客观反映警察院校学生的实际身体素质下，找出差距和不足，指导警察院校训练工作的发展方向与重点。
二、研究对象、研究内容与方法
1.研究对象
本次研究对象为全国十多所警察院校随机挑选的四年制本科学生8668人，男生5878人，女生2780人。
2.研究内容与方法
（1）研究内容包括《学生体制健康标准》中的身高、体重、握力（坐位体前屈、女子仰卧起坐）、肺活量、立定跳远（50米跑）、台阶试验（男子1000米跑、女子800米跑）六项，100米、10米×4往返跑、引体向上、俯卧撑、跨越壕沟跳、听（看）信号速射、持5公斤哑铃30秒冲拳、400米障碍、匕首攻与防。
（2）研究方法
1文献资料调研
查阅近年来我国有关警察院校学生身体素质方面的文章和著作。
2问卷调查
向全国多所警校发放调查问卷156份，收回有效问卷148份，所提问题和所设答案均过警体教学多年的教授多轮评价与修改，符合本次调查的内容要求。
3数据统计
采用SPSS统计软件分别计算男女总体各项目的均值与标准差，进行比较。
三、研究结果与分析
1.调查问卷情况
通过实际调查发现，在我国警校在身体素质考核标准有三种，普通学生体能达标标准和警察体能达标标准，还有一种是学校根据自己的情况制定的标准。在以下的文章中简称普标、警标、自定。
从调查中可以看出来，警校学生身体素质的发展方向是高标准、全面、突出特色，所以警校身体素质方面的考核应有别于一般学校，突出自己的特性，制定自己的考核标准。其次，由于身体素质是指力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质，它是人体内脏器官功能的直接表现。它是通过运动的形式来反映的。身体素质的强弱需通过提定的仪器测量，基本上不带有技术因素，只有可比性。而体能是指人体各器官系统的生理功能在日常生活、劳动和运动中所表现出来的实际能力，它包含了身体素质和运动能力两个方面，更能全面地反映学生的技战术和使用的能力，所以把身体素质改为警体体能考核更合适。为了更好的加强学生的身体体能和自觉锻炼的能力，应定时测评，并与学生的成绩挂钩，与公务员考试挂钩。
2.学生身体基本情况表
从表二中可以看出，参加测试学生的身体基本情况是相同的，符合测试的要求。
3.身体素质的年级特征
从握力成绩看总体上是上升的趋势，这是由于随着年龄的增长握力是增长的，特别在二十岁左右时力量增长较快，在这一时期如果合理有效的安排锻炼，力量增长是很明显的。无论是执行警标还是普标的学校，在一年级时，学生的握力基本一致，到二年级时警标学校握力上升幅度很大，并且保持大幅上升趋势到三年级；而普标学校学生虽然也有所上升，但上升幅度很小，这可能是由于标准要求或课程安排不一样造成的，但都保持上升趋势。
从肺活量立定跳远成绩看，无论是执行警标还是普标的学校，一年级学生的指标是基本相同的，二年级执行警标要求学校的学生指标上升很多，普标要求的学校虽有上升但不是很明显。三年级至四年级肺活量和立定跳远成绩都有所下降，尤其四年级下降最快。
1000米跑，警标学校学生的成绩从一年级到二年级有较大的上升，三年级略微有所下降，四年级大幅下降；普标院校的学生一年级时成绩与警标学校学生的成绩相差无几，二年级保持原有水平，三年级略有下降，四年级下降幅度有5%。
自定警校学生的成绩在100米、1000米、引体向上等项目上普遍高于其他警校的学生，800米和仰卧起坐的成绩和其他院校的成绩相近。并且在四年级时是成绩最好的，也就是表明他们的成绩保持最好，这与他们在以二年级达到较高水平有关。
4.警体素质测试成绩分析
在专业技术这一项测试中，采用警标为标准的院校成绩最为突出，在匕首功、匕首守、听信号速射、5kg哑铃左右直拳30秒、看信号速射项目中成绩最好；200米障碍项目自定院校成绩最好。从匕首功、守项目的平均时间来看，攻击与反应速度较快，在实战中能有效进攻和防守反击。看、听信号速射项目成绩为2.01秒和2.00秒，从这个时间上看，在实战中视、听觉丛看或听见目标与犯罪分子应保持在十米的安全距离，如果小于这一距离，安全系数就很小，若近身战这种掏枪的反应速度就很慢了，所以在这一项目上要进一步加强训练。200米障碍的成绩为49秒，反映了攀爬翻越障碍的能力较好，在实战中的追赶能力较强。
四、 结论
（1）总的来说，我国警校学生身体素质较好，可以达到国家对普通大学生的要求。但作为警察院校，还要提高学生体质的整体水平，加强身体素质训练工作。
（2）从各方面来看二年级成绩最好，其次为一年级，三年级，四年级成绩最差，造成这一结果的主要原因是因为我院警体课程设置的原因。一年级上警体基础，二年级上警体技术，三年级以后就没有警体课，其他相关的措施与方法也不健全，造成后两年学生体质大幅下降，在四年级降至最低，这不利于学生在毕业参加公务员体能测试，影响学生的就业竞争实力。所以应加强对三四年级学生的身体素质锻炼，学校应采取一定的措施来要求学生进行锻炼，强化身体素质，为四年级时公务员考试作准备。对提高我校学生整体形象与就业率也有很大的影响。
（3）立定跳远和握力项目成绩容易保持，下降程度慢，所以在一年级体能训练时应加强这方面的训练，使成绩达到较高的起始水平，确保最后成绩的良好。
（4）在身体素质方面自定学校的成绩最好，在警用技能方面警标学校最好。
五、建议
（1） 加强我国警校学生身体素质工作，在达到国家对大学生的基本要求后，进一步高标准、严要求，以一个准警察的标准来要求。
（2）我校警体课程设置是造成学生身体素质从一年级到四年级直线下滑的主要原因，所以建议加大警体课的时间，或是增加体能训练选修课以及课外锻炼的时间。
（3）由于我们研究的是警察院校，所以在体能方面的考核标准更倾向于自定于警标相结合，建议最好制定自己的体能考核项目与标准。
作者单位：中央司法警官学院
参考文献：
[1] 陈国弼等.警察体育教程[M].北京：中国市场出版社，2005.
