前言：中文期刊网精心挑选了智慧康养范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
智慧康养范文1
关键词：斑点叉尾鮰;成鱼;养殖技术
斑点叉尾鮰,又名沟鲶,属鲶形目鮰科。原产于美洲,具有生长快、适温范围广、抗病能力强、肉味美、出肉率高等特点,深受广大养殖户和消费者喜爱。目前在我国主要以池塘养殖为主,具有投资小、见效快、收益大、生产稳定、不受面积大小限制等特点,适合我国大部分淡水水域养殖。笔者根据多年养殖与研究经验,现将斑点叉尾鮰成鱼健康养殖技术总结如下。
1养殖条件
1.1养殖环境
要求生态环境良好、水源充足、排灌方便。在不受工业“三废”及农业、城镇生活、医疗废弃物污染的同时,还要兼顾到交通、电力方面的便利[1]。
1.2池塘条件
池塘为长方形,东西走向,面积在2 000~6 667 m2,水深1.6~2.0 m。池底平坦,淤泥少,有注排水设施,进排水方便,水质清新,ph值7.0~8.5,每口池塘配备3 kw增氧机1台,2.2kw潜水电泵1台。
2鱼种放养
2.1清塘消毒
鱼种放养前15 d,先清除池底淤泥,保持水深6～10 cm,用生石灰900~1 125 kg/hm2进行消毒。消毒2周后,施有机肥1 500 kg/hm2,然后逐渐加水至1.5 m,待池塘水体中出现大量浮游生物后即可放苗。
2.2鱼种消毒
斑点叉尾鮰鱼种必须到正规场家购买,鱼种要纯正,宜就地购买,以减少运输损伤。鱼种放养前用3%～5%的食盐溶液浸泡5~10 min。以杀灭鱼种体表的病原微生物,同时具有消炎作用,从而增强鱼种的抵抗力。
2.3放养模式
一般放养大规格斑点叉尾鮰鱼种1.2万~1.8万尾/hm2,鱼种要求规格整齐、体表无伤、活动能力强,同时可以套养规格为50 g/尾左右的滤食性鱼类(如鲢、鳙鱼)600~750尾/hm2。不宜套养吃食性鱼类,如鲤鱼、鲫鱼、草鱼,否则不利于斑点叉尾鮰的摄食和生长[2]。
2.4放养时间
斑点叉尾鮰宜选择春节前后放养,因为冬季水温低,伤亡小,能延长鱼的适应时间,增长生长期,有利于鱼苗早开食、早生长。最好于晴天现捕现放。鲢、鳙等滤食性鱼类的放养可在4月上旬进行。
3 日常管理
3.1投喂
斑点叉尾鮰属于摄食性鱼类,在实际生产中,应选用正规厂家符合质量标准的斑点叉尾鮰专用颗粒饲料,切不可使用霉变过期的饲料,以保证斑点叉尾鮰的体色和品质,并获高产。投喂时须做到投匀、投足、投好。鱼种阶段投饲量为鱼体重的3%～5%,成鱼阶段为鱼体重的4%～6%。具体投饲量应根据水温进行适当调整。
根据斑点叉尾鮰喜欢弱光摄食的习性,开始驯化摄食颗粒饲料的时间应定在黎明和傍晚,每天2次,经过10～15 d的驯化后,就可定于每天8∶00和17∶00定点投喂。投喂要坚持“四看”和“四定”。“四看”,即看季节、看天气、看水质、看鱼的活动和摄食情况,一般阴雨天少投或不投食,鱼摄食少时少投食。“四定”,即定位、定时、定量、定质。另外,为了观察鱼的吃食情况,应在池中搭设饲料台,这样既能掌握投饲量,也易于残饵清理和疾病防治[3]。
3.2巡塘
每天早晚各巡塘1次,查看水质,观察鱼情,发现问题及时处理。每天要捞除池中杂草、污物、死鱼,保持塘口清洁卫生,并做好塘口记录。
3.3水质管理
斑点叉尾鮰窒息点低于四大家鱼,耐低氧能力相对较差,易浮头或泛塘,对水质要求较高,养殖过程中要长期保持水质肥、活、爽,透明度保持在25～30 cm。定期注排水,7—9月每10~15 d换水1次,每次换水20~30 cm。水色过浓,透明度低于25 cm,应及时冲注新水。每月用生石灰150~225 kg/hm2全池泼洒,使池水呈微碱性,以利于鱼类的生长和鱼病的预防。
养殖池配备的增氧机械,每天于午后和清晨各开增氧机1次,每次2~3 h,高温季节每次3~4 h。闷热或阴雨天气及傍晚下雷阵雨,提早开机,鱼类浮头应及时开机,中途切不可停机,傍晚不宜开机。
4鱼病防治
斑点叉尾鮰抗病力相对较强,患病少,很多情况是养殖水体环境不良、饲养管理不善而造成病原体侵袭所致。因此在饲养过程中要采取综合防病措施,以预防为主。主要措施有:①在鱼苗、鱼种入塘前,应严格消毒,用2%~4%食盐水浸浴5 min或20 mg/l高锰酸钾溶液浸浴20~30 min。当鱼苗、鱼种下塘15 d后,1m3水使用1~2 g漂白粉泼洒1次。②在高温季节,饲料中按每千克鱼体重每天拌入5 g大蒜头或0.47 g大蒜素,同时加入适量食盐,每次连续6 d。③巡塘时,若发现死鱼应及时捞出,埋入土中。病鱼池中使用过的渔具要浸洗消毒,可用2%～4%食盐水浸浴5 min,或20 mg/l(20 ℃)高锰酸钾溶液浸浴20～30 min。④鱼体转运时温差不能超过3 ℃,池塘换水时换水量不宜太大,以免鱼体产生应激反应,降低鱼体抗病力。⑤平时除定期用生石灰消毒外,还可不定期使用水质净化剂改良水质,饲料中定期添加多维,预防鱼病的发生[4]。
5收获
5.1捕捞
到8月底部分斑点叉尾鮰已达上市规格,可起捕上市,让小规格斑点叉尾鮰继续生长,提高净产量。斑点叉尾鮰用网捕,拉网3~4次,上网率可达90%以上。捕前10 h应停止投喂。
5.2运输
长途运输前,斑点叉尾鮰应停食1d,排除粪便,减少运输途中对水质污染,这样可以提高运输成活率。
6 参考文献
[1] 曾庆祥.斑点叉尾鮰不同模式池塘主养试验[j].科学种养,2010(2):38-39.
[2] 高山,刘洋,闫长新.网箱集约化养殖斑点叉尾鱼鮰试验[j].水产养殖,2010(3):12-13.
智慧康养范文2
这次会议的主要任务是，认真贯彻全省水产健康养殖现场会和全市农村工作会议精神，分析形势，把握方向，明确目标，强化措施，大力开展水产大市、水产强市创建活动，深入推进无公害水产品认证和产地认定一体化，全面提高水产健康养殖水平和效益。今天上午，我们参观了、、渔场等地的水产健康养殖现场。刚才，、、、、等5个镇又作了典型发言，这些地方的经验和作法都值得学习、值得借鉴。在这里，我讲三点意见。
一、分析形势，统一思想，增强推进水产健康养殖的责任感和紧迫感
农产品质量安全关系国计民生，既是一个农业问题，又是一个经济问题，还是一个社会问题，更是一个政治问题，丝毫马虎不得。去年，我们早见识、早谋划、早动员、早部署，召开了两次农产品质量安全工作会议，迈出了我市农业由数量效益型向质量效益型转变的实质性步伐。尤其是水产业，因为提供的是与人们日常生活息息相关的“菜篮子”产品，所以最先接收到市场要求质量安全的信号，并且积极主动地调整品种结构、调整生产方式，率先推进无公害水产品认证和产地认定一体化，取得了一定的成绩，得到了上级的肯定。市委、市政府对水产业质量安全工作非常重视，特别是近期，书记不仅亲自带领我们农业专班赴洪湖、监利考察水产业发展，而且亲自安排组织水产大镇党委书记及相关部门主要负责人再赴洪湖、监利学习。同时，书记明确指出，今年要把水产健康养殖作为农产品质量安全工作的重中之重，重点突破、强力推进、务求实效。
推进水产健康养殖是根据我市水产业发展实际和要求提出的一项十分重大而紧迫的任务，必须在分析形势的基础上统一思想、坚定信念。
1、从我市水产业取得的进步看，只有推进健康养殖，才能提升发展水平。经过多年努力，水产业成为名副其实的特色主导产业。一是规模不断扩张。水产面积达到82万亩，其中精养面积43万亩；水产品总量28.2万吨，产值26亿元，占农业总产值的41.8%；为农民人均纯收入贡献了1600元，占34%。二是板块初步形成。利用板块项目资金，集中投入，着力建设30万亩和20万亩鲫鱼湖两大水产板块。按照“一镇一品”、“一村一品”的要求，突出特色，着力建设五大名特板块，即以和西流河为重点的网箱养鳝板块，以为重点的鱼鳖套养板块、以通和渔场为重点的河蟹养殖板块、以为重点的小龙虾板块、以和渔场为重点的鱼专养板块。三是标准化生产平稳推进。西流河镇白衣庵村、镇先锋村和沔城镇茂盛公司先后创建了水产品出口备案基地；外婆家公司与镇17个村场联合，建立了2万亩无公害草鱼、小龙虾养殖基地；、、等地动作很大，呈现出后来居上的强劲势头。目前，全市已取得178个无公害水产品认证、23个无公害水产品产地认定。四是水产品加工能力明显增强。招商引资成果丰硕，又有、、等水产品加工龙头落户，规模以上水产品加工企业发展到10家，年加工能力超过10万吨，其中外婆家公司年出口创汇1500万美元。我市还与通威集团达成协议，准备共建15万亩无公害水产品养殖基地。五是组织化程度逐渐提高。水产品加工企业与养殖户联接日趋紧密，与此同时，一些水产养殖大户从自身发展需要出发，开始有意识地走向联合，全市己经注册的水产专业合作社有10家。另外，水产品经纪人超过3000人，拥有水产品运销车辆已超过2000台，为搞活水产品流通、促进水产品生产发挥了重要的引导性作用。虽然我市水产业取得了长足的进步，但是规模还不够大、结构还不够优、龙头带动力还不够强、品牌还不够响、组织化程度还不够高，我们必须按照发展现代农业、现代渔业的要求，通过推进水产健康养殖来改造、提升水产业。
2、从我市水产业存在的问题看，只有推进健康养殖，才能规避安全风险。农业是弱质产业，自然和疫病风险较大。但是，我市水产业起步较早、投入较大、发展较快、技术也较为成熟，抗击自然和疫病灾害的能力较强。现阶段，除了“五个不够”的差距以外，最大的风险就是环境风险，最大的问题就是污染问题，环境污染特别是水生态成为制约我市水产业发展的重要“瓶颈”。水产业离不开水，过去是水多了怕淹水，现在却是水质坏了怕进水。由于工业“三废”、城乡生活垃圾、畜禽养殖小区和农业废弃物乱排乱放，几乎所有河道沟渠水体都遭受污染。如果长时间不下大雨，不进行河道沟渠冲污，水质就会急剧恶化。一旦渔池直接进水，极易导致鱼病暴发、渔池“泛塘”等毁灭性灾害。去年月份，我市地区就发生了大面积病死鱼现象，渔民反应十分强烈。水污染不仅带来了生产安全风险，而且带来了质量安全风险，要规避这些安全风险，唯一的办法就是推进水产健康养殖，通过对水产养殖基地环境进行评估，制定水环境保护方案，加大水污染治理力度，落实无公害技术措施，实行标准化生产。
3、从我市水产业面对的困难看，只有推进健康养殖，才能突破市场壁垒。水产业能不能发展，关键看有没有市场。近几年，国际国内农产品市场发生了许多深刻变化。在国外，一些国家特别是欧美国家出于不同目的，设置了五花八门的市场壁垒，检测的项目多，检测的指标高，检测的手段严。去年，我国鱼、皮盐蛋等水产品出口受阻，也使我市水产业局部受损。在国内，各大中城市相继实行农产品市场准入，北京市为确保年“菜篮子”安全，建立了一批定点生产供应基地；市向城市圈成员发函，明确了“菜篮子”产品准入办法。由此可见，无论是国外，还是国内，农产品市场都有一道或高或低的门槛，要跨过这道槛，最基本的要求就是保证质量安全。水产品要突破层层市场壁垒，必须推进健康养殖，消除有害物质残留，提高质量安全水平。
总而言之，推进水产健康养殖是转变渔业发展方式的根本出路，是提高水产品市场竞争力的迫切需要，是促进渔民持续增收的有效途径，是实现渔业经济又好又快发展的重要举措。如果不能把握发展趋势，顺应发展要求，调整发展思路，转变发展方式，推进健康养殖，我市水产业就会丧失已有的基础和优势，就将在新一轮竞争中败下阵来。因此，我们必须从发展现代农业的高度，从保障农产品有效供给的高度，从促进新农村建设的高度来充分认识推进水产健康养殖的重要性，切实增强推进水产健康养殖的责任感和紧迫感。
二、明确目标，突出重点，落实推进水产健康养殖的各项措施
年，我市水产健康养殖的指导思想是，以科学发展观为指导，以创建水产第一强市为目标，以创建水产大镇为载体，扩张板块，优化模式，壮大龙头，健全组织，全面推进水产健康养殖，努力实现粗放养殖向集约养殖转变，养殖渔业向生态渔业转变，传统渔业向现代渔业转变。
主要工作目标是，水产品总量30万吨，名特优比重85%，渔业产值28亿元，水产品加工12万吨，出口创汇3000万美元，渔民人均纯收入增加350元。
1、扩张规模，实现区域化布局。规模就是特色，规模就是效益。有的人会问，的水产面积达到82万亩，很多镇的水产面积也是几万亩，这样的规模难道还小吗？然而，这只是表面上的规模、低层次的规模、缺乏竞争力的规模。现代渔业的规模必须是专业化的规模，一村一品、一镇一品甚至一县一品、一市一品，洪湖市的主打品种是河蟹，监利县的主打品种是小龙虾。反观我们，除等少数地方外，水产结构依然是多而全、小而全。要改变这种落后状态，必须坚持区域化布局的原则，一是规划先行抓规模。水产大镇、水产专业村要高起点、大手笔地制定水产业发展规划，把面积、品种、苗种、农户落到实处。二是配套建设抓规模。水产基地建到哪里，“水、电、路、渠、林、闸”等基础设施就配套到哪里。三是调整结构抓规模。充分发挥比较优势，推动优势水产品向优势区域集中，高标准创建名特水产板块基地。四是查漏补缺抓规模。一方面，按照填空、接线、连片的要求，进一步加大水产基地开发力度。另一方面，积极引导广大渔农疏挖改造老渔池，提高渔池产出能力。
2、试点示范，推广标准化生产。我市水产品标准化生产启动较早、力度较大、典型较多、开局较好。今年的主要内容是巩固成果、大力推广和规范提高。一是抓好示范基地建设。各地都要由分管农业的领导负责，创办1—2个无公害水产品生产示范基地，基地面积要占到水产面积的20%以上，基地内必须统一编号、建立台帐，必须做好生产记录、以备核查。二是抓好标准体系建设。要进一步修订完善主要水产品无公害生产技术操作规程，向广大渔民普及无公害水产品养殖用水水质标准、渔药使用准则、渔用配合饲料使用要点等知识。要尽快建立水产品检验检测中心，加强生产和流通环节抽检，确保水产品从渔池到餐桌全程安全。要落实自检制度，水产大镇和水产品加工企业都要配备自检员，把好水产品出口关。三是抓好水产苗种体系建设。坚持水产苗种繁育场点年检制度，实行持证生产经营。加快水产苗种改良步伐，重点支持黄鳝繁育技术攻关、斑点叉尾原种引进等项目，兴建5个标准化名特水产苗种繁育基地。力争全市水产苗种生产能力达到60亿尾，其中名特水产苗种30亿尾，为推进健康养殖提供质优量足的苗种。四是抓好水产投入品监管。投入品监管要贯穿于生产、销售和使用等各个环节，坚持苗种生产、饲料投喂、渔药使用、生产监测、市场流通等五项管理制度，达到统一苗种、统一消毒防病、统一饲料、统一用药、统一销售等“五统一”，逐步建立健全水产品质量可追溯制度。五是抓好水污染治理。对于工业和城镇这一块产生的污染，市委、市政府决心很大，力度也很大，去年一口气关闭了13家小造纸、小皮革、小化工。今年将继续保持对“三小”企业高压严管势头，希望各地认真排查，有一家关一家。要理性招商，严防污染企业转移到市内。对于农业和农村这一块产生的污染，要以村庄整治为突破口，广泛开展“三清一绿”、“三改一建”和“三规一提”活动，有效治理生活垃圾、畜禽排泄物和农业废弃物污染。
3、兴办龙头，打造产业化链条。“龙头企业+基地+农户”是一条充满活力的“魔链”，不仅能解决农产品销售问题，而且能提高农产品附加值；不仅能促进农民增收，而且能提升产业发展水平。我市水产业发展不缺资源，缺的是龙头，特别是辐射面广、带动力强的龙头。今后，我们要坚持不懈地抓龙头、引龙头、壮大龙头。一是培植龙头。繁星满天不如一轮明月，要按照一业一龙头的目标，有意识地确定龙头，草鱼加工龙头就是外婆家公司，白鲢加工龙头就是公司，小龙虾加工龙头就是沔阳三蒸公司。其它品种也要采取筛选和引进等办法，在发展中逐步形成龙头。鲜活水产品要把培植龙头的重点放在大型商业企业或外贸公司上，尤其是黄鳝，要尽快引进或组建一家有资质、有实力、有信誉的出口创汇骨干企业。二是壮大龙头。对己经形成和正在培植的龙头企业，要从资金、技术、政策等方面给予全方位的扶持。积极争取国家财政参股经营项目、省农业产业化信用担保体系和市中小企业投资担保公司扩大范围和规模，解决水产品加工龙头融资难问题；引导龙头企业与科研院所、大专院校开展科技联姻，进行技术改造，增强企业竞争力；另外，各地各部门都要对农业产业化龙头企业高看一眼，在税收、用地政策上适当倾斜。三是联接龙头。对待龙头要树立开放意识，不管是哪个部门、哪个地方兴办或引进的，只要建在，就是我们共同的龙头，要备加珍惜、备加呵护，主动对接、主动配套。要以订单为纽带，形成紧密的农企联接关系。要重合同、守信用，渔民按无公害的标准生产，企业按优质优价的原则收购。要探索入股分红等新的联接机制，调动渔民的积极性，实现农企互利双赢。
4、扶持实体，提高组织化程度。保持水产业健康发展，主体是渔农，核心是效益。就我市水产业现状来看，基本上以千家万户分散生产为主，难以应对千变万化的大市场。要摆脱这种被动局面，必须从提高组织化程度入手，鼓励和引导渔农联合起来，组建专业合作社等市场实体，行使市场话语权，保障广大渔农的合法利益。组建水产专业合作社，要充分发挥好四个作用。一是技术培训。以合作社为载体，借助新型农民科技培训工程等项目，将无公害生产技术推广到位。经常性召集渔农开展技术交流，提高养殖本领。二是资金筹集。水产业是一个高投入的产业，部分渔农生产资金不足，合作社要与农村金融机构加强沟通，采取抵押担保等形式，切实解决渔农贷款难的问题。三是规范生产。一方面，合作社可以统一采购投入品，确保投入品质量，降低生产成本。另一方面，要求社员在生产过程中互相监督，严格遵守无公害生产技术操作规程。四是市场开拓。水产专业合作社要充分利用法人身份，代表社员走向市场、开拓市场，主动与大市场、大公司、大企业合作，采取订单生产、产销直供、配送经营等形式，疏通销售渠道，解除渔民后顾之忧。
5、搞活流通，实施品牌化战略。针对国际国内水产品市场发生的一系列新变化，我们要以推进水产健康养殖为手段，大力创建精品名牌，用品牌来打开市场、占领市场、扩大市场，用品牌来搞活流通、引导生产、带动增收。一是深入推进无公害水产品认证和产地认定一体化，确保水产品优质、安全、放心。二是加强检政、检企合作，大力创建农产品出口备案基地，年内新增3个。三是抓紧专利申请、商标注册和地理标志认定，抢占水产品市场先机，争取水产业发展主动。
6、创新模式，推行集约化经营。各地要本着资源节约和环境友好的原则，创新养殖模式，大力发展立体养殖、配套养殖，促进循环利用，提高渔业效益。重点推广虾稻连作、虾莲（藕）共生、虾蟹共育、鱼莲共生、鱼鳖套养、稻田养殖泥鳅、鱼猪配套、鱼鸭配套等优化模式，发展虾稻连作25万亩、虾莲（藕）共生5万亩、虾蟹共育5万亩、鱼莲共生5万亩、鱼鳖套养3万亩、稻田养殖泥鳅2万亩、鱼猪配套10万亩、鱼鸭配套10万亩。
三、加强领导，精心组织，保证水产健康养殖工作顺利推进
推进水产健康养殖，实现水产业新发展，任务十分艰巨，工作十分繁杂，各地各部门一定要高度重视，加强领导，加强配合，精心谋划，精心组织，抓紧抓实，抓出成效。
1、加强组织领导。水产业位列我市三大特色农业之首，在农业和农村经济中具有举足轻重的地位。各地各部门主要领导要亲自抓，要配备得力的领导和专班具体抓。要将水产健康养殖工作纳入重要议事日程，纳入农业和农村工作的考核范畴，细化实施方案，分解工作任务，制定考核办法，一级抓一级，层层抓落实。要千方百计争取项目，筹措资金，支持示范基地建设和水产科技攻关。
智慧康养范文3
论文摘要：通过自编心理健康教育路径碳素问卷调查发现，高职院校学生能正确认识心理健康的重要性，喜欢的交流对象是朋友，最不喜欢的交流对象是辅导员、班主任和科任教师。本文分析了原因，提出了发挥辅导员心理健康教育作用的途径。
本文是海南省高等学校科研资助项目高职院校学生心理健康状况及教育路径的调查研究（hjsk2009-136）的阶段性成果。
辅导员是高职院校学生教育管理的骨干力量，是高职院校学生思想政治工作者、日常生活管理者和心理疏导者，是高职学生身心健康成长的指导者和引路人。高职学生处于不成熟向成熟的转变阶段，当社会经济结构、生活方式、价值观念、行为模式等诸多方面发生变化时，一部分人难以适应，迷茫、困惑、无所适从，心理负荷普遍加剧。面对这些情况，能够在第一时间给予他们帮助和引导的人应该是辅导员。作为高职院校辅导员，要善于发现学生的异常心理并实施心理危机干预，促进高职学生身心健康成长。
1 辅导员心理健康教育作用的现状调查
笔者在高职院校学生心理健康现状及教育路径的课题研究中，自编心理健康教育路径探索问卷，随机抽取某高职院校260名学生进行压力自评、对心理健康意义的认识、自我重视程度、学校关注程度、心理困扰、原因分析、喜欢的交流对象、健康教育途径、自我排解压力形式等方面调查，结果发现：
第一，96.1%的高职学生能正确认识心理健康在个体发展中的作用。
第二，困扰学生心理的原因是多方面的，依次为：学习困难（40.4%），人际关系（23.8%），家庭因素（包括家庭问题、经济拮据二者占21.1%），恋爱问题（6.2%）和其他问题（如就业、学业前途）。
第三，学生最喜欢的心理健康教育途径是个别辅导，占26.9%，其次是心理健康教育讲座，占23.1%，再次是同伴的帮助，占21.2%，结合学科教学进行课堂渗透，占12.7%，寻找亲友帮助的也占11.7%。
第四，学生自我排解压力的最主要方式是转移注意力或顺其自然，让时间自然调整。但也有相当一部分人采用发泄、压抑的方式，如喝酒、睡觉、大哭大闹的方式来排解。在接受教育的主动性上，69%学生能主动接受教育，但也有31%学生被动等待别人的帮助。
第五，学生最喜欢的交流对象是朋友，占54.9%，说明朋友，特别是知心朋友是学生排解心理压力的最主要支柱。其次是同学、专业人士和亲友。最不喜欢的交流对象是班主任、辅导员、科任教师，仅占2.4%，这是值得教育界特别关注的问题。
2 辅导员在心理健康教育中作用缺失原因分析
辅导员本来应该是为学生排忧解难的，然而学生有心理烦恼却根本不想找班主任、辅导员、科任教师，辅导员心理健康教育作用如此缺失，究其其原因是多方面的：
第一，辅导员的教师和管理者形象让学生畏惧，学生怕辅导员知道自己的问题后对自己不利；
第二，实际工作中辅导员在认识上还存在一定程度的误区，对自己的工作职责不够明确，不注重心理健康教育与思想政治教育的有机结合。
第三，辅导员一般是刚从高校毕业的本科生，甚至专科生。在实际操作中，他们往往缺乏工作经验，习惯性的说教和批评让学生厌烦。而心理健康教育要求工作者具有较高的综合素质和较强的专业知识，包括尽可能丰富的人生阅历、心理咨询经验，这种情况使刚踏上工作岗位的辅导员力不从心。
第四，辅导员负责学生数量过多，精力容易分散，很难有足够的时间和学生进行交流，使得对高职学生进行心理健康教育的针对性大为减弱。
3 发挥辅导员心理健康教育作用的途径
3.1 充分认识心理健康重要性，完善辅导员管理制度
(1)提高认识，明确辅导员的心理健康教育职责:心理健康的高职学生对自我、客观世界的认识和把握有正确的心态，体现出较高的自我调控能力，没有人格缺陷和障碍。心理健康教育直接影响到高职院校的人才培养质量。心理健康教育是辅导员的工作职责之一，因为他们有很好的条件保证心理健康教育很好的实施。第一，高职院校辅导员是高职学生日常学习、生活等接触较多的人物。辅导员长时间和高职学生打交道，工作范围涉及高职学生的方方面面，便于及时发现问题，及早进行研究，及时疏导解决问题，将其消灭在萌芽状态。第二，高职院校辅导员的特殊身份与角色。教育部明文规定，高校辅导员既是教师同时又是高校管理干部，既是师长又是朋友，这种多重身份与角色使之易于和高职学生进行沟通交流。高职院校中大多数辅导员与高职学生年龄相仿，其知识背景、生活阅历等也和高职学生较接近，这种状况可以淡化教师与学生、管理者与被管理者之间的代沟，便于以“朋友”的身份展开交往，使辅导员容易走进高职学生的心灵，这为辅导员参与高职学生心理健康教育并进行创新研究提供了良好的基础。
(2)完善选聘机制，挑选优秀人才担任辅导员:心理健康教育作为辅导员的重要职能之一，对其胜任特征在知识、技能和个人基本素质方面都有着特殊的要求。在人才选聘这个初始环节上，高职院校应该重视辅导员心理辅导胜任特征的考察，特别是考察他们的自我、人格特质和动机等鉴别性胜任特征，因为知识技能可以通过培训而提高。
(3)强化绩效管理，增强责任心:在考核辅导员工作绩效时加大心理健康教育工作权重。辅导员作为学生德育工作的主要责任者，履行心理健康教育和心理辅导的职能是其重要的工作任务之一。较好地履行心理辅导职能应该是对其评估的一个关键指标，包括心理辅导工作案例的数量和质量、时间和智力投入、代价和效益等方面细化考核。 转贴于
3.2 加强培训，提高辅导员的心理咨询技能:学生存在心理困惑不愿向辅导员倾诉，一个很重要的原因在于辅导员缺乏心理辅导的知识和技能，他们常常把学生的心理问题和德育问题混为一谈，本应进行心理辅导的案例却采用空洞的说教或批评加以处理。
(1)培训内容。辅导员对心理辅导的理论与方法的培训需求最为强烈，远远高于思想教育理论与方法等课程的培训需求，加大心理辅导的知识和技能的培训非常必要。
(2)培训方式。根据斯腾伯格的观点，与绩效行为密切关联的胜任特征主要体现在“知道怎样做”的内隐知识上，而非“是什么”的外显知识上。而“内隐知识”的获取，是一种“自然学习”的过程，这种学习活动产生于日常的工作过程中，学习的效果取决于个体如何从经验中渐渐形成个人风格。辅导员的心理辅导培训一方面要让他们有机会参与集体的心理咨询培训，更应该强调基于辅导员“内隐知识”获取的学习过程，让辅导员主动在专家指导的基础上对经验进行逐步提升。
3.3 辅导员如何开展学生心理健康教育
(1)准确把握高职生成长需求:调查中显示，困扰学生心理的原因是多方面的。其中最主要的是学习困难，有40.4%的学生反映学习对他们的心理困扰最大，这与职业学院学生基础差有很大的关系。其次是人际关系（23.8%）。加强学生学习、人际关系的辅导是当前迫切需要辅导的内容。同时家庭因素（包括家庭问题、经济拮据二者占21.1%），恋爱问题（6.2%）和其他问题（如就业、学业前途）也是困扰学生的原因。辅导员必须根据影响学生发展的因素和成长需要及时开展教育。
(2)建立良好的师生关系。调查显示，学生最喜欢的交流对象是朋友，要充分发挥心理健康教育的作用，辅导员必须做学生的朋友。第一，新生接待。一年级辅导员要做好新生的接待工作，使学生得到心理关怀，产生良好的第一印象。第二，帮助学生解决实际困难。当学生学习生活中出现困难时，辅导员应该尽自己所能，全力帮助。第三，做学生的知心朋友。关注学生心理成长，增进师生问的交流和沟通。第四，以身作则。心态平和，言传身教，营造和谐、民主、自由、宽松的气氛。
(3)开展集体活动，增进同学感情，开展团体辅导。如针对部分学生团队协作精神不够，组织学生开展拔河比赛或同舟共济活动；根据学生人际交往中存在的问题，可以组织野炊、交心谈心、心理沙龙活动等，给他们提供接触的机会，促进沟通交流平台，营造和谐人际关系；针对学生承受挫折能力较弱，可以在班上开展各种竞赛活动。通过开展集体活动，让他们体验成功与失败，增强团队意识，提高人际交往和沟通能力，培养健全人格。
(4)因人而易，对症下药。不同个体，不同年龄阶段、不同性别的学生会有不同的烦恼，引起的因素也是各不相同，心理健康教育需要个别性。我院学生×× ，她所在的宿舍曾多次发生失窃事件，每次她都深恶痛绝地咒骂偷窃者，该生家庭比较富裕且表现好，大家都不怀疑她，后终被发现。原来她行窃就是为了想满足自己的好奇心，产生兴奋感，获得成就感。她也知道偷盗是不良行为，但就是无法控制，一种异常的心理满足促使她一次又一次地犯错误。如果我们简单的把这种心理问题当作品德问题来解决，那会害了这个学生。
(5)帮助学生树立信心，主动排解压力。每一个高职学生都渴望成功，都有自己的闪光点，辅导员应该在日常工作中善于发现。辅导员在组建班、团委的时候，应面向学生全体，给他们素质展示的平台。可以采用班委干部轮流当，干部角色轮换做，学生会因角色的改变和心理上的满足，增强自信心，激发潜能。同时，辅导员注意培养和锻炼他们承受挫折的能力，教会他们主动选择适宜的场合和合理方式释放消极情绪。
(6)辅导员要善于调整心态，做高职学生心理健康的示范者。由于辅导员工作的烦琐性，工作压力大，心理易疲惫，而且经常接触负面事件，再加之受家庭、子女、情感等问题的影响，同样会出现情绪困扰，如：焦虑、烦闷等，有时会把气撒在学生身上，给学生带来心理压力。因此，辅导员应该掌握自我心理调节的方法和技巧，适时释放心理压力，做情绪的主人，以健康的心态去感染和影响学生，做学生心理健康的示范者。
高职学生心理健康教育是一个系统性、长期性的工作。面对新形势下高职学生心理健康教育出现的种种新问题，学校要改变认识，完善制度，加强培训，辅导员应积极采取相应对策，创新教育方法，拓展教育途径，帮助高职学生树立健康心理意识，增强心理调适能力和社会适应能力。
参考文献：
[1] 曾淑英， 张钦哲.高校辅导员如何开展大学生心理健康教育工作.内江职业技术学院学报，2008，第2卷第2期
智慧康养范文4
【关键词】 军队；老干部疗养员；饮食健康指导；体会
营养对人类健康与长寿具有明显的作用，人体器官与细胞正常功能的维持皆有赖于合理的营养。欲求增进健康、推迟老化进程、延长寿命，就应该注意科学饮食。军队老干部在疗养期间，由于生活环境、地区饮食习惯的改变，而导致自身的饮食改变，从而引起一系列影响健康的生理和心理问题。针对此问题我科自2003年10月起，对疗养老干部实施合理的饮食指导，得到了疗养员的认可，达到了健康教育的目的，提高了护理工作满意率。
l 一般资料
2003年10月以来，我科共收老干部疗养员565人。其中在职172人，70岁以上165人，有心脑血管疾病、高血压、糖尿病等病史的82人。
2 体会
2.1 在职干部由于日常事务繁忙、长期连续工作，负担重、心理压力大以及熬夜、大量抽烟、饮酒等不良生活习惯的影响，大部分干部的身体状况处于亚健康状态。疗养时，一般都是陪亲属到异乡，工作轻松后，对家庭的负疚感增强，大部分首长的心理是想趁此机会好好陪亲人游山、玩水、会战友，而这样导致的饮食不规律，抽烟、喝酒得不到控制，达不到疗养的效果。针对以上问题，我们在首长入院时，对其进行一次认真细致的体检，评估出现存的和潜在的健康问题，对他们进行合理的指导，包括在日常饮食上，应以素食为主、荤素搭配和粗细粮搭配，素食中应多选择颜色较深的蔬菜和水果等。有些首长平时蔬菜水果摄入不多，就改用维生素C药片代替，这是不可取的，因为人工合成的维生索C药片效果不如天然的维生素C，而且长期服用较大剂量的维生素C片，会增加体内草酸的含量，有发生肾结石的危险。另外要经常喝水，出门旅游时应带上矿泉水，不吃或少吃烟熏、烧烤和霉变食品，外出就餐时注意饮食卫生，饭馆最好不要去，并控制烟酒，尽量不要喝醉，如果醉了，切勿用浓茶醒酒，而应该吃一些爽口的小菜，睡前不要吃肉和太辣的东西，以保证充足的睡眠和轻松愉快的心态，这样才能预防和减少疾病。
2.2 70岁以上的老年人，生理机能逐渐衰退、行动不便、抑郁因子增加，到疗养院后，多年养成的生活习惯和生活环境突然改变，而感到焦虑、烦躁、易怒、孤独，护士在接收入院时，应注意运用沟通技巧，关心体贴疗养员，与他们建立相互信任的关系，并积极向其家人了解患者相关的生活习性、饮食习惯，并加以疏导，只要无碍于健康的特殊习惯及要求，一般都给予顺从、不强行改变。并根据身体情况及季节变化，给予合理的饮食指导，饮食宜以清淡食品为主，少油、少盐，尽量避免辣椒、烟、酒、浓茶、每餐吃八成饱，不要吃过咸的食品，如咸白菜、咸萝卜等，每天坚持喝一瓶酸奶、坚持吃水果，吃东西时要细嚼慢咽，
咀嚼越充分，唾液中的脂酶与食物搅拌越均匀，越有利于食物消化。
2.3随着年龄的增长，人的心血管系统发生了一系列退行性变化和适应性改变，容易发生冠心病、高血脂、高血压及糖尿病等疾病。护士应针对不同疾病给予正确指导。
2.3.1 对有冠心病史的首长，应帮助他们尽快熟悉环境，按时起居，劳逸结合，饮食上应注意少食动物脂肪和高胆固醇食物：如肥肉、蛋黄、动物内脏，限制体重，多吃新鲜疏菜和富含维生素C的水果。
2.3.2 有高血脂病史的首长，应当以素食为主。多吃有降脂、抗动脉粥样硬化作用的天然食物。如：蒜、葱、菌菇类、海带、紫菜、豆类和各种水果等。主食以谷物，杂粮为主。少食糖类和甜食。饮料应以茶为主，少食或不食含糖饮料。
2.3.3 有高血压病史的首长，饮食应以水果、蔬菜、低脂奶制品、粗粮、家禽、鱼以及坚果等食品为主。建议多食用西红柿、马铃薯、胡萝卜、豌豆、南瓜、绿色花椰菜、萝卜、菠菜、红薯等含钾、镁和膳食纤维丰富的食物。
2.3.4 有糖尿病史的首长入院时，应督促及时监测血糖。因各种内外环境的变化如气候变化、旅途劳累、情绪波动、饮食不当、睡眠不佳均会引起机体血糖波动。帮助首长适应新的环境，调节心态，尽快恢复原计划的食谱，劝其戒烟或减少吸烟。饮食要按时、定量，食物要清淡，多吃一些富含纤维素的食品，如：绿颜色的蔬菜及粗粮等。选择性地吃一些含糖量低的水果，如：西瓜、香瓜、草莓、苹果、梨、杨梅、樱桃、猕猴桃等。吃水果的时间和量一定要把握好，一般饭后二到三小时，测定尿糖为阴性后才可以吃，每天不超过100g。
3 讨论
智慧康养范文5
对于王保定先生，本刊记者并不陌生，每一届杂志社举办的无论是读者节还是创业周活动现场，都会看到他熟悉的身影，作为一个公益的读者代表，发杂志报纸，贴标语宣传，每一件事都会做的很认真。第一次采访王保定感触很深，他的创业经历，凄凉旧事，记者到现在还记忆犹新，人生最大的痛苦莫过于中年丧子，当20岁的儿子患癌症离去的那一刻，王保定永远忘不了儿子对尘世留恋无奈绝望渐渐暗淡的眼神，逝者安息，生者发奋。一定要为健康奋斗终生为更多的人带来健康，这位曾经的国营企业供销科科长，带着济世救人的使命进入一个全新的医学领域接受新一轮挑战。
经过4年的努力拼搏，王保定注册资金139万的太原市福康源养生馆正式成立，公司主打产品福康源养生酒隆重全国招商。王氏“福康源”，根据祖传秘方，浓缩百年中医医学理论精髓改良精酿而成。它蕴含多味名贵药材，以药为君，以酒为臣，主要针对人群：风湿、类风湿、关节炎、肩周炎、中风偏瘫、痛风、颈（腰）椎骨质增生、腰腿疼痛、补肾强体、滋阴壮阳、劳损、扭挫伤、手脚麻木、免疫力低下、牙龈松动出血、男女性冷淡、容易疲劳、饮食不香、精神不振、养颜益寿、面容憔悴等人群。
该酒可将人体的风湿病等残留毒素清除体外，同时可以软化血管，促进血液循环，舒筋活络，经由酒力促进血液循环而迅速有效运行至人体七经八脉，具有调节人体全身神经，补血养血，补肾强体，滋阴壮阳，驱风通络，活血止痛，养颜益寿的作用，青、中、老年人出现上述症状，一般饮一次（30—50毫升）即可见效，经常饮用该酒可抗疲劳，令人精神焕发，满面红光；该酒不寒不热，功效神奇药力持久，可长期饮用，令您身体健康长寿，养生健体，健康一生！
经大量的市场售后调查反映：凡饮用本酒后，原来身体虚弱、四肢无力者，现身强力壮，能正常参加劳动；原经常肩周酸痛难忍，风湿长年侵扰者，现感到一身轻松，浑身是劲；长期齿龈出血，牙齿松动者，如今再无出现；原肝肾亏虚，经常头晕眼花，精神不振，男性阳痿，女性冷淡，男低下者，现在精神抖擞，红光满面，夫妻和睦恩爱，家庭生活美满幸福，是孝敬父母、家人和走亲访友的极佳礼品。
不怕你不信，承诺无失信，口碑大家信。让事实说话，有效才是硬道理，好酒请你来验证。敢与市面上同类功能药酒对比，效果出众，质优实惠。
福康源酒的自信：常饮养生，三天见效，半个月一周期。好不好，饮了就知道。敬长辈、送尊辈、关心、爱心、天下父母心！
饮此酒要注意以下事项：
1、该酒每天只需饮一次，50毫升，如做保健三天饮一次，每次125毫升为调理，不可贪杯。如皮肤出现痒的症状，不必担心，是皮肤毛孔排毒所致，属于正常现象。
2、切忌空腹喝此酒，饮用本酒后出现口干是因为身体缺水导致，要多吃菜，多喝水。
百年中医精髓，祖传秘方泡制。西药一堆，不如泡酒一杯。真金不怕火炼，好酒不怕体验。
健康康复热线：18636623673
QQ：785303614 1515490671
地址：山西省太原市晋源区
山东省日照市福康源养生馆
电话：15606331903
山东省青岛四方区荣福康养生馆
电话：15166394127
山东省莱芜市总经销
电话：13127267866
山西省清徐县总经销
电话：15535355669
智慧康养范文6
[关键词] 消化性溃疡；康复新液；芦荟浓缩凝胶；幽门螺杆菌
[中图分类号] R256.3[文献标识码]B [文章编号]1673-7210（2008）08（a）-080-02
近年来，纯中药制剂康复新液在临床的大量应用证明了其在治疗消化性溃疡的独特疗效，但传统的口服方法康复新液在胃中停留时间较短，导致药物使用率下降，笔者选择以芦荟浓缩凝胶为载体，延长康复新液混合物作用于溃疡面的时间，从而使疗效显著提高，同时配合四联根治幽门螺杆菌(Hp)疗法，在临床治疗消化性溃疡取得理想的效果，现将结果报道如下：
1 资料与方法
1.1 病例入选标准
1.1.1 纳入标准①符合西医诊断标准[1]；②符合中医诊断标准[2]；③符合幽门螺杆菌(Hp)诊断标准[3]；④符合胃镜诊断标准[4]；⑤对所使用药物无过敏等特殊反应者。
1.1.2 排除标准①不符合纳入标准者；②消化道大出血、幽门梗阻、萎缩性胃炎、肠上皮化生、消化道肿瘤患者；③肝、肾功能严重异常者以及合并有其他重大疾病者；④未能坚持治疗而中途退出者以及无法判断疗效或资料不全等影响疗效者。
1.2一般资料
观察病例均为2005年9月～2007年9月在本院消化内科住院治疗的符合上述标准的患者，共136例，其中，十二指肠溃疡76例，胃溃疡42例，复合性溃疡18例。患者尿酶试验均为Hp阳性。按随机表法将患者分为治疗组和对照组，每组各68例。治疗组男38例，女30例，年龄24～82岁，平均（53.2±15.7）岁；病程2～40年，平均(8.4±3.1)年；十二指肠溃疡36例，胃溃疡22例，复合性溃疡10例。对照组男40例，女28例，年龄26～79岁，平均（51.6±14.9）岁；病程2～42年，平均(8.6±3.6)年；十二指肠溃疡40例，胃溃疡20例，复合性溃疡8例。两组患者的一般资料具有均衡性(P＞0.05)。
1.3治疗方法
常规治疗：两组患者均给予根治Hp四联疗法[质子泵抑制剂(PPI）+胶体铋剂+2种抗生素]治疗。胶体次枸橼酸铋1包冲服，3次/d；洛赛克40 mg，1次/d；克拉霉素0.5 g，2次/d；阿莫西林0.5 g，3次/d。根治Hp疗程为2周。其他对症治疗：胃胀用多潘立酮，胃痛用颠茄合剂。对照组患者在常规治疗的基础上给予康复新液[ZZ-5643-滇卫药准字（1995）第000214号]口服，每次10 ml，3次/d，分别于7∶00、11∶00、23∶00空腹时服用。疗程4周。治疗组患者在常规治疗的基础上加用以150 ml的芦荟浓缩凝胶（是与原液1∶3浓缩比例加工制成，由本院中药制剂室提供）和30 ml的康复新液充分混合，每次60 ml混合物，3次/d，分别于7∶00、11∶00、23∶00空腹时服用。疗程4周。
1.4 观察项目
观察两组患者的临床疗效和胃镜下疗效以及Hp阴转情况。
1.5疗效判定标准
1.5.1胃镜疗效标准临床治愈：溃疡面完全消失，无明显水肿，局部轻度充血；显效：溃疡面消失，但仍有炎症；有效：溃疡面缩小50%以上；无效：溃疡面缩小50%以下或无改变。
1.5.2中医疗效标准临床治愈：主证和伴随症状完全消失，症状、体征评分下降＞95%；显效：主证和伴随症状明显改善，症状、体征评分下降75%～95%；有效：主证改善，但有伴随症状，症状体征评分下降60%～74%；无效：主证和伴随症状无改善，症状、体征评分无变化。症状、体征的评分方法：轻度症状4~6分；普通症状7~12分；严重症状＞12分(表1)。
1.6统计学方法
率的比较采用χ2检验，等级资料的比较采用秩和检验。
2结果
2.1胃镜疗效
两组患者胃镜疗效间差异有统计学意义(P＜0.05)，见表2。
2.3 Hp阴转率
治疗组患者治疗后Hp阴转63例(92.65%)，对照组患者治疗后Hp阴转62例(91.17%)，差异无统计学意义(P＞0.05)。
3讨论
消化性溃疡是临床上的常见病，多发病，具有病程长、易复发的特点。其发生机制是损害黏膜的侵袭因子与黏膜自身防御-修复因素之间失衡的结果[5]。同时现代医学证明Hp感染、胃酸及胃蛋白酶的增加等又是溃疡发生的主要原因[6]。临床上目前常规治疗多采用抑制胃酸分泌及黏膜保护药物联合应用，对有Hp感染者则予根除Hp治疗。传统的常规治疗有易复发、效果欠佳的缺点。近年来，一种新的纯中药制剂康复新在消化性溃疡治疗方面的作用不断被证实。康复新液是以美洲大蠊提取物制成的一种生物制剂，可以促进肉芽组织生长和血管再生，加速机体病损组织的修复，同时可减少胃酸分泌及调节机体免疫功能[7]。但是传统的服药方法(每次10 ml)用量比较小，而且液体通过胃的速度比较快，使康复新液真正接触到溃疡面的几率大大减少，尤其是对胃小弯处的溃疡接触更少，从而使起效率降低[8]。芦荟浓缩凝胶中的蛋白酶抑制成分对蛋白酶的作用减弱，同时可减少胃酸，减少胃溃疡的发生。而且芦荟浓缩凝胶在胃内停留时间明显比液体长，可以在胃内形成一种保护膜，很好地接触到胃的内表面，通过胃的蠕动，完全覆盖于溃疡面，这也是芦荟浓缩凝胶比芦荟液体效果明显的原因之一。笔者将两者联合应用治疗消化性溃疡，并进行对比观察，结果显示治疗组无论是胃镜疗效还是临床疗效均优于对照组（P＜0.05），且在临床观察中未发现康复新液以芦荟浓缩凝胶为载体有明显不良反应。
综上所述，康复新以芦荟浓缩凝胶为载体可以提高康复新治疗消化性溃疡的作用，配合Hp根除方案，能更为有效、彻底地根治消化性溃疡，适宜临床推广应用。
[参考文献]
[1]李益农，陆星华.消化内镜[M].北京：科学出版社，1996.227,236.
[2]中华人民共和国卫生部.中药新药治疗消化性溃疡临床研究指导原则[S].北京:中华人民共和国卫生部,1993.74-83.
[3]周殿元，张万岱，王继德，等.中华医学会第二界全国幽门螺杆菌专题学术研讨会纪要[J].中华消化杂志,1997,17（5）:286-288.
[4]中华内科杂志编委会.消化性溃疡分类，纤维胃镜诊断以及病理诊断标准[J]. 中华内科杂志,1983,22（5）:261.
[5]郑萍.酸相关性疾病的分类与发病机制[J].医学新知杂志,2006,4:3.
[6]邓长生，夏上.酸相关性疾病与幽门螺杆菌感染[J].医学新知杂志,2006,4:1.
[7]吕丹杨,陈军贤,刘海燕,等.康复新液治疗消化性溃疡202例临床研究[J].浙江中医杂志,2007,3:31.
[8]高黎黎,魏贺梅,孙雅清.康复新在消化系统疾病治疗中的应用[J].中国药业,2006,20:44.
