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高中生沟通技巧范文1
1。团体心理咨询概述
团体心理咨询是指个体根据团体中的人际互动，在相互交流的过程中，借助学习、观察和体验的过程，认识和接受自己，并不断调整和改善人际关系，运用新的行为模式更好地适应与人交往的活动。团体心理咨询主要依靠团体的力量来进行人与人之间的互动，产生体验的过程。在这个过程中，它是心理学应用的一种表现。团体咨询对人际关系的影响主要涉及社会学习理论、人本主义理论和群体动力学理论。以这些理论为指导可以使人们更有效地交流。人际关系被认为是一种社会心理现象。在个体接触和交流的过程中，通过相互的体验和理解，形成一种心理关系，对自己和他人都会产生一定的影响。在现代生活中，人际关系影响着人们的心理健康和发展。通过构建和谐的人际关系，我们可以摆脱现实生活中的无助和孤独，在他人的帮助下解决问题，为人的健康发展提供一定的支持和保障。现代高中生正处于心理不成熟到成熟的阶段。人际关系会随着年龄的增长而变化。沟通的目标和方式都将得到改善。人际关系对学生身心健康的发展有着重要的影响。
1。研究设计与过程
在干预前后主要通过实验设计进行实验，以尽可能避免被试知道自己参与了实验而造成的实验误差。在实验过程中，采用SPSS统计软件综合诊断表、面对面访谈大纲和心理咨询计划对多维度进行评估。受试者选择了一所高中有不同程度人际问题的高中生，并随机抽取一定数量的学生进行分析。通过查阅相关文献、选择受试者、过程干预、后期测量等一系列研究过程，最终分析结果表明，高中生通过团体心理咨询的人际关系水平显著较高，这说明团体心理辅导对高中生的成长非常重要。
2。分析团体心理咨询对高中生人际关系产生良好影响的原因
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在团体心理咨询过程中制定了详细的团体援助方案。目前，高中生在交往中存在的问题主要包括交谈、人际交往和交友。通过团体心理辅导，这些问题得到了明显改善，说明方案设计的针对性和有效性。在群体援助的发展过程中，主要经历了启动、过渡、发展、成熟和终结五个阶段。在团体互助的过程中，人们可以相互影响、相互联系，使高中生能够通过良好的沟通和交流积累团体经验，并延伸到日常生活和学习中。经历过团体心理辅导的高中生提高了沟通技巧，能够主动与他人交谈，考虑他人的感受，学会换位思考，不说话和嘲笑他人，能够更快地融入集体。
1。繁重的学习和不断的考试给高中生带来了恐惧和压力。为了取得好的学习成绩，他们每天都忙于考试和枯燥的学习，只有书本。高中生缺乏参与社会和团体活动的积极性和主动性。他们不愿意与他人交流和分享学习成果。他们逐渐变得自私和孤独，这在合作很难实现幸福[1]。作为影响高中生人际关系发展的关键因素，学校要转变教育观念，把学生从繁重的学习和压力中解放出来，加强心理健康教育，提高学生的综合素质，使人才培养目标适应现代社会的发展和需要。
2。个人因素
高中生的交际能力很大程度上受自身因素的影响。不同性格的高中生有不同的沟通方式。高中生沟通困难的原因有两点：一是沟通表达能力弱。在日常学习和生活中，与人的沟通较少，缺乏沟通技巧。面对不知道如何表达内心观点和想法的人，他们拒绝与他人沟通，以避免尴尬。其次，他们缺乏自我意识，存在自尊和自卑等问题。高中生的思想还不成熟，容易产生自卑或自负的问题。他们在沟通过程中会退缩或走得太远，导致过度敏感、自我封闭和蔑视他人。这样，他们在团体中往往不受欢迎和独立。因此，在交际能力的培养中，个人因素是非常关键的，应该受到学校和家庭的广泛重视。
3。家庭因素
每个学生的家庭背景不同，家长教育孩子的方式也多种多样，但大多数家长都非常关心和重视学生的学习，甚至因为期望过高而强迫孩子把全部精力花在学习上，这种过度保护和期望的行为很容易改变孩子的观念，认为社会实践和生活经历不重要。学生的交际能力是不可替代的，不容忽视。家长教育不当使许多高中生不知道如何与他人沟通，也不知道如何处理沟通过程中出现的问题。经常存在以自我为中心和强烈依赖的现象。家庭背景在很大程度上影响学生的成长。高中生具有强烈的叛逆心理。在权威性很强甚至有暴力倾向的家庭中长大的孩子非常宽容在沟通过程中容易产生攻击性和敌意，在遇到问题时容易产生冲突，容易推卸责任，容易情绪化。这些问题大多可归因于家庭因素[2]。
1。学习正确的自我意识。
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高中生心理健康发展的条件之一是要有正确的自我意识，正确的立场，即使面对困难也能接受和肯定自己。对待他人要客观公正，取长补短，不断改进自己的缺点[3]。在自我意识的过程中，首先要进行自我分析，不要隐瞒，客观地了解自己。其次，我们应该以周围人对自己的评价为参照，从他人的态度上看清楚自己，从而减少自我分析的片面性。第三，与同行进行比较评价，全面了解自己的能力和水平，找出差距，确定发展方向。在人际交往中，只有正确认识自己，我们才能知道如何与他人沟通，如何利用自己的优势改善与他人的关系，以及如何避免矛盾和冲突的风险。运用团体心理咨询可以提高高中生的自我意识，使他们在人际交往中不断完善自我，提高人际交往水平。
2。学习与人沟通的技巧
人与人之间的沟通需要一定的技巧，高中生的人际沟通也是如此。首先，我们应该学会倾听。在人际关系的培养中，倾听是非常重要的。倾听他人的谈话不仅是一种礼貌和尊重，也是一种赞扬，这将进一步缩小与他人的关系。真正的倾听需要用眼睛、心和耳朵倾听，掌握倾听技巧，增加耐心和关怀，使倾听更有效。其次，我们应该学会主动表达。人类语言是表达思想和传递信息的重要工具，它直接影响着人际关系的水平。在相互交流中，学会善于把握彼此感兴趣的话题，通过他人的回应抓住对话的机会，在表达过程中保持简洁清晰的语言叙述，提高他人对自己的肯定，有利于长期交流。第三，我们应该学会赞美。赞美有魔力。它可以肯定他人，以欣赏的眼光对待他人，满足彼此内心对肯定和赞美的渴望。这将成为人际交往的秘密武器。高中生应该从细节开始，实事求是地表扬别人。最后，我们应该学会感恩。如果你想增进相互信任，你需要心存感激，知道如何回报和关心，并愿意付出，从而获得良好的人际关系。因此，在人际交往中，我们需要善于掌握沟通技巧，全面提高沟通水平。
3。在实践中提高交际能力
学校是学生主要活动的场所。不断丰富校园文化生活，为学生提供机会用于人际交流。高中生应积极参加班级集体活动，加强活动中的相互沟通和理解，确保人际关系的稳定。此外，我们应该积极参加社区活动，在活动中选择合适的活动，不断锻炼和提高我们的人际交往能力。高中生渴望与他人交流，但由于缺乏经验，交流情况不容乐观。许多研究者认为，团体咨询可以提高高中生的交际能力，并取得了显著的成效，但实验方法和方案设计仍需进一步改进，才能真正发挥团体咨询的作用。研究发现，影响高中生人际关系的因素很多。要帮助学生增强沟通能力，提高合作交流的积极性，扬长避短，真正理解和接受自己，全面提高学生的综合能力。
指的是
[1]闫海燕。同伴咨询对高中生人际关系影响的研究[D]。呼和浩特：内蒙古师范大学，2019:16。
高中生沟通技巧范文2
美国人认为，高中生在理解职业和准备对做职业规划时应具备3个方面的12种能力，每个能力后面还附若干指标（达到这些指标就表示拥有某项能力）。
很巧合，这3个方面，很符合咱们的兵法“知己知彼，百战不殆”：“自我认知”——知己；“教育和职业探索”，即知道教育和职业是怎么回事以及二者关系——知彼；做好“职业规划”——百战不殆。
在“自我认知”上有3项能力
1.理解积极的自我概念的作用
主要是知道并欣赏自己的兴趣、能力和特长。
2.与他人积极互动的技巧
有效的人际沟通技巧，能“和”“为”他人工作的技能，能描述雇主和员工之间的适当关系，能用合适的方式表达情绪、反应和想法。
3.理解成长和发展的影响
知道追求成功会影响身心健康，知道应对压力的健康方式，知道保持身心健康的方法。
“教育和职业探索”大项中有5项能力
4.理解教育和职业规划的关系
能选择大学专业，知道职场对教育的要求。
5.理解工作和学习中对积极态度的需要
不仅要有积极的态度，对不同的职业对社会有哪些具体意义和价值能说出一二三四……这才算真的知道。
6.查找、评估和阐释职业信息的技能
能使用广泛的职业信息来源（如手册、劳工市场信息等），知道职业和行业到底有哪些（如使用介绍职业的词典），能描述职场晋升的概念，在心仪的职业里确定某人作为可能的信息来源、偶像或导师，知道人口、气候和地理对工作机会的影响。
7.为寻找、得到、保持和改变工作做准备的技能
高中生如果不上大学，就要找工作进入职场，那么就要准备好找工作的技能。当有工作机会时要知道它在哪，展示出具有这项工作需要的技能，会面试、写简历和申请书，要能评价一项具体的工作是否合适（如工作条件、福利和未来机会等），知道哪些专门的机构能为自己提供服务，如参军、当公务员等，知道工作往往意味着要到另外的地方生活，自己要能安排自己的财政。
8.理解社会需求和变化如何影响工作
社会变化会影响商品和服务的供应，职业和行业趋势又会影响教育和求职，甚至经济全球化也会波及你我。
“职业规划”大项中有4项能力
9.做决定的能力
在尝试自己做出教育和职业选择时表现出责任感，做某项决定时知道其他可能的选择，在选择求学目标时知道自己的强弱处，为求学知道如何一步步申请和获得资助。
10.理解生活角色之间的关系
知道生活好似一个舞台，工作、家庭和休闲等互相交织，很多因素都会影响你的生活（社会经济阶层、文化、价值观、职业选择、工作习惯，等等），尤其很清晰地知道职业选择将会如何影响到生活，工作对一个充实积极的生活的意义，不同的职业对家庭也有不同的影响，还要知道休闲的重要性。
11.理解性别角色正在持续变化
现在在教育和职场中仍有很多偏见，性别歧视还很严重，你要显示出有助于消除这些歧视和偏见的态度、行为和技能。
12.职业规划的技能
做出符合终身学习的职业规划，对不同的教育和工作机会能做出比较分析，制定出个人的职业发展方案，包含试错，并及时升级。
3大方面、12项能力、好几十个指标，看起来挺繁琐枯燥，一不留神头就晕了，其实仔细分析下，它的内在线索还是很明确，只不过美国人习惯于把简单的问题复杂化，就像windows越做越庞大。
它的内在内容是循序渐进的，大致是心理准备——获取知识——感知外部——尝试做出决定。
心理准备是首先的，“先立乎其大”，这个“大”有两点要注意：一是积极的自我认知，“积极”这个态度贯穿整个提纲。二是虽然是自己的心理，但是要在与外面世界的互动中确定自己。
接着就要获取知识，这里的知识主要是关于教育（求学）和职业。这方面是大纲的核心，要求高中生对未来学什么、干什么都要有明确认知。
然后是感知外部，留意社会和世界的变化，在如今的社会，学3天吃一辈子是没有可能了，很多职业、行业已经或将要消失，又诞生了很多职业、行业。
最后是根据以上尝试做出决定。高中生还年轻，前途无限，做职业规划最重要是要能容错、纠错。
高中生沟通技巧范文3
一、高中阅读教学的特点
阅读教学需要构建在字、词、句、段落等因素基础之上。这样，学生才能在简短的文字里体验阅读教学的魅力，培养并增强自身的语言功底。否则，高中阅读教学不过是一句口号，没有任何意义和价值。
1.明确的目标性
阅读教学的目标就是要培养学生优良的阅读能力，阅读能力最终体现为流畅的语言组织表达能力、缜密的逻辑思维能力、良好的交流能力等等。当然，这需要借助有限的字、词、句形成整体文字，体现出一定的感情基调，并依托感情基调，去体味文章的内容，从而体悟文章所表达的情感。
2.显著的工具性
俗话说：“活到老，学到老”，然而，学生在学校学习的时间只是生命长河里的一小段。因此，高中阶段的阅读教学在提升学生阅读赏析能力的背后，更多的是将这种能力延续到学生迈入社会后的时间段。毕竟，面对各种社会环境，我们必须学会游刃有余地沟通，才能满足社会环境的要求。很多沟通技巧、语言风格等能力都得益于良好的阅读能力。
二、高中阅读教学存在的问题
我们必须正确认识高中阅读教学，因为阅读教学的魅力并未散发到每一个学生身上，教学过程中依旧存在某些问题，阻碍阅读教学整体水平的提高。
1.忽视语文能力的培养
在现阶段，学生、家长、学校都希望学生能够学到更多的知识，而不从能力方面去考虑问题。最终，高中阅读教学的重要地位难以体现，在阅读教学过程中，教师总是习惯性地带领学生剖析和总结，学生的积极性未发挥出来。
2.阅读教学方法欠妥
很多教师总是对极少数文章进行阅读方面的训练和学习，使学生在阅读教学中欠缺很多能力，能力素质呈现出单一性。很多时候，学生可以流畅地表达，可以熟练地阅读，却未必拥有过硬的文笔，原因可能在于文章体会能力较差。这样，学生的基本能力与学习方法之间不能有效衔接，无法实现阅读教学的整体效果。
3.阅读教学课时较少
很多时候，语文教师不能针对学生的能力状况，对教学计划进行科学合理的分析，致使学生在阅读教学上花费的时间甚少，直接影响了学生阅读能力的提高。同时，教师总是对很多类型的文章采取一种类型的教学模式，当然收不到理想的教学效果。
三、提升高中生阅读能力的策略
高中生具备较高的阅读鉴赏能力是一件好事，也是阅读教学必须要实现的教学目标。我们必须立足于阅读教学的基本特征，彻底领会阅读教学的现实意义，采取可行的手段和方法，提升高中阅读教学的水平。
1.从字词句入手，培养阅读基本能力
很多时候，我们不能从文章的整体去把握主旨思想，因为那样必然有些困难。因此，要学会从细微之处着手。从细微之处入手，可以通过有限的信息勾勒、联想出文章的感情基调。
比如，在学习现代诗歌《雨巷》时，我们可以从题目入手，“巷”是代表江南气息的典型词汇，而江南的雨多是细雨如丝，给人一种朦朦胧胧的感觉。因此，有了江南的“巷”，有了江南的雨，那么，江南的细雨下，巷子里发生了什么故事，会不会出现油纸伞，这些问题是自然跳入脑海的问题，这就是开启我们继续阅读的钥匙。同时，正因为江南的细雨给人一种哀怨的氛围，所以有助于于我们去定位全诗的感情基调。可见，我们可以从字词句里去捕捉一些有效的信息，从而从宏观上很好地把握文章主旨。
又如《奥斯维辛没有什么新闻》，“在布热金卡，最可怕的事情是这里居然阳光明媚……还有儿童在追逐游戏”，“最可怕”“居然”“还有”这些词汇就起到了较好的反衬作用，引出了那段黑暗、恐怖的历史。同时，文章中还用“张大了嘴巴”“浑身发抖”“跪了下来”表现参观者内心情绪的波动，从而给人留下非常立体的视觉形象，带来强烈的情感冲击。
2.探究创作背景，实现探究性阅读
语文教师不能认为对整篇文章加以讲解后就算完成任务。因为，一些文章的内容分析需要与作者所处的年代、历史背景、作者本人的性格等方面进行全方位的联系，才能更好地保证阅读教学的水平。因此，我们不仅要完成对文章的学习，还要从文本背后的故事入手，去体会文章的真正内涵。
比如，《归园田居》中写道：“户庭无尘杂，虚室有余闲。久在樊笼里，复得返自然。”此诗歌描绘出美好的田园风光与安静祥和的村居生活。同时，也向我们展示了陶渊明不满足于田园山水，怀抱着为人民做一些事情的远大抱负。那么，教师就可以向学生发问，既然陶渊明喜爱田园风光，喜爱村居生活，为什么还想为人民做一些事情，而不能彻彻底底地去享受田园生活呢？如此提问，学生必然会从更深层次去体会诗歌背后的故事。
这样的处理方式，就使文本与历史知识形成了有效的链接。陶渊明所处的朝代是东晋，政治腐败，权利斗争、社会矛盾成为主要的生活状态。因此，他为人民做事情的抱负无法实现，而他是一个刚正耿直的人，不愿参与到对人们毫无益处的权力之争当中，所以，才想到隐退，融入美好的村居生活，去享受田园风光。
可见，对文章做一些深层的探究，不仅会重温一些历史知识，还能培养学生的分析能力，并在分析能力的基础上，提出属于自己的见解，从而更加深入地理解文章。
3.采取多种手段，引导学生感受文章意境
文章的意境是作者心绪的直接表现。因此，我们要采取多种角度、多种方法把学生带入那个特定的环境，体会文章的意境，让他们从内心深处感受到作者的心绪，感受作者的笔触。
比如，通过多媒体视频来感受唐代诗人张继的《枫桥夜泊》，体会乌鸦的啼叫，体会江边的渔火，体会凄然的钟声，从而使高中生能够身临其境地感受诗歌中所描绘的情景，确保学生对全诗有一个系统的拿捏，体会诗中的意境。
高中生沟通技巧范文4
关键词：高中英语；讨论法；运用
高中英语教学中，讨论式教学法是一种十分有效的教学方法。教师在课堂上应用讨论的方法进行教学可以达到以下目的：其一，帮助学生更好地理解知识，拓展学习思维；其二，培养学生的学习兴趣，提高学生学习的积极性。其三，让学生学会更多的沟通交流技巧。以下，是笔者根据多年的高中英语教学经验对讨论式教学法在高中英语教学中的运用的理解。
一、讨论式教学法的特点
（1）以学生为主。讨论式教学法是以学生为主体的教学方法，侧重于通过彼此之间的探讨来达到深化学习的目的。传统的高中英语教学法以教师为主体，学生只是单纯记笔记，记重点，然后再把老师讲解的知识点背诵下来，却不能很好地运用这些知识。而讨论式教学法可以使得学生通过讨论的方法边记忆边运用，不仅能够更好地记住单词、语法等知识点，而且能够更好地掌握这些知识点的运用。比如说，在学习单词animal时，传统的教学法就是由老师教给学生读音和词意，而如果学生之间可以进行讨论的话，就会涉及animal的运用，从而会考虑到animal的单复数、连接词等很容易忽略的知识点。由此可见，主体不同的教学方法，学习效果会有非常大的不同。
（2）注重培养学生的创新思维和实践能力。高中英语课程标准要求培养学生的思维和实践能力，在英语学习的过程中，要鼓励学生充分展开想象，善于观察问题，形成自己的独特的见解，并且要学会用自己的英语知识表达出来。当学习到新单词、新语法时，讨论式教学法可以让学生相互交流自己的见解，激发学生讨论和表达的欲望，有助于学生更好地理解和运用这些知识。
（3）提高英语口语能力。在英语学习的讨论中，学生不仅仅收获的是知识点的理解和记忆，与此同时，学生的英语口语能力也会无形中提高。显然，相对于课下英语口语的朗诵练习，切合实际的英语口语讨论更能提高同学的口语能力。总而言之，将讨论式的学习引入到英语口语的学习中，是可行和必要的。
（4）活跃课堂气氛，帮助了程度较差的同学。同学们被分成几个小组，各小组聚集在一起共同讨论，各抒己见，连英语基础较差的同学，在老师和同学的鼓励下，也能时不时地说上几句。不仅活跃了课堂的气氛，同时也帮助了英语底子较差的同学，既弥补了有些同学性格内向不敢发言的弊端，又有助于培养学生自我学习的能力，从而达到了英语学习的最佳效果。
二、讨论式教学法的教学形式
高中英语教学中，讨论式教学法可以有多种形式，根据教学内容不同，可以分为以下几种：
（1）结队式，即两个人一组。由于座位固定，方便结组，并且同桌之间比较了解。这种形式主要用于相互检查学生彼此对知识点或课本文章的理解。活动范围小，容易组织。
（2）小组式，即4～6人一组。组内各有分工，分为组长、副组长、组员等形式。在阅读文章时，组长负责分配角色，组织阅读和讨论，副组长负责记录讨论的结果和成效。组员要积极配合组长和副组长的工作，深入学习。为了保证每个学生都能得到锻炼，组长和副组长要不时地更换人选，以达到小组的整体提高。
（3）大组式，即把整个班级分成两个大组进行辩论。老师要提前给出辩题，让同学们提前做好准备，然后在课堂上进行充分讨论，正反方各抒己见，据理力争，这样会使得课堂学习的气氛变得非常浓厚。
三、讨论式教学法中应注意的问题
讨论式教学法对于高中生学习英语有着显著的效果，能够帮助学生更好地学习英语，并且能培养学生的创新思维和实践能力。在运用讨论式教学法进行教学时，教师应注意以下问题。
（1）讨论前，应由教师提出讨论的题目和方法。讨论式教学并不是让学生在课堂上漫无目的地讨论，而是要由教师布置好讨论的题目和方法，学生要根据题目提前做好充分的发言准备，这就需要学生在课下多收集资料，学会查阅书籍。课堂上根据老师提供的方法进行讨论，课后要时常回忆讨论的内容，避免过后就忘。
（2）由浅入深、循序渐进地讨论问题。学生用新学的英语词句来讨论的事物应是实际生活中的普遍事物，避免只有少数学生才有能力参与的讨论。讨论的题目要符合教材的要求，要有激励性、启发性、思维性，能够培养学生学习英语的兴趣。
（3）由教师引导，避免发生口角。在讨论的过程中，教师要把握好讨论的进度，不能过快，导致讨论产生不了效果，也不能过慢，耽误了学习的进程。总之，教师在讨论中发挥着至关重要的引导作用。同时，还要避免学生因为激烈的言辞而导致口角的发生。
综上所述，讨论式英语教学法要以学生为主体，由老师进行正确引导，以达到深化学习的教学效果。讨论式的高中英语教学对于学生学习英语知识，了解英语文化，培养创新思维和语言沟通技巧起着至关重要的作用。当然，随着讨论式教学在高中英语教学中的推广，难免会出现一些不足与问题，这就要求教师能够做到一切从实际出发，不断优化教学模式，探索人才培养模式。
参考文献：
[1]叶利平.讨论式教学在高中英语阅读课中的运用[J].教学月
刊，2005（8）.
高中生沟通技巧范文5
关键词：班主任；高中生；爱心；重视；消除心理压力；主体作用
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）11-174-01
一、班主任对学生需要付出比别人更多的爱和耐心
1、要有爱
热爱学生是教师的天职，也是教育事业的基础。面对这群充满朝气的孩子们，看到他们那可爱的笑脸，一个有责任感的老师，就会感受到自己肩负的重任。家长把孩子交给我们，就是对我们信任，就是希望他们的孩子在我们手中成人成才，成为家中的希望，成为社会的栋梁。
2、重视班委会
一个新班级的成立，班主任需要花一定的时间和精力组建好本班的班委会，有一个好的班委可以收到事半功倍的效果。班委产生之后，就可以具体布置各班委的工作。班主任要对班委的工作给予大力的支持和鼓励，对在班级工作中取得成绩的班委要给予肯定和表扬，对阻碍班委工作的同学，及时批评指正；要经常和班委进行沟通，教他们如何用更好的方式处理问题，并且团结爱护每位同学。如果班委工作方法不当，要及时纠正，不能偏袒庇护。
3、扮演家长的角色
学生寄宿在学校，使得他们很少出校门，遇到生活和学习上自己不能解决的困难，就会找班主任寻求帮助。班主任需要理解学生的心情，他们在家遇到问题时都找家长解决，现在远离父母，只有请班主任帮忙，视班主任为亲人。因此，班主任需要及时关心学生的冷暖，关心他们的身体健康，倾听他们的需求，像他们的父母一样关心爱护他们。尤其在学生生病、缺钱、成绩落后的时候，更需班主任倍加关心和鼓励。
4、定期召开家长会
班主任及各科任课老师和学生家长的沟通是必不可少的。这样，家长们可以了解到孩子们在学校里的情况，老师们也可以了解到学生们在学校之外的问题。彼此交流可以及时有效的解决孩子们的问题，对学生们的身心、学业和成长都有很大的帮助。
二、班主任应该帮助学生建立积极向上的心理
现代高中生升学压力较大，高中三年往往可能影响一个人一生。班主任应该及时帮助他们从焦虑、迷茫、压抑、恐惧等容易导致不稳定的心理状态中摆脱出来，保持健康、稳定、积极的心理状态。好的心理品质是学生进入社会的有效竞争力，也是学生实现自我愿望的先决条件。因此，班主任对学生消极心理给予正面辅导显得尤为重要。
1、消除学生恐惧心理2、改善学生逆反心理3、缓解学生学习上的压力4、缓解老师与学生之间的隔阂5、定期根据学生的情况调配好座位
三、重视发挥学生的主体作用
班风，是班级的作风、风气。建立良好的班风过程中，班主任是主导，学生是主体，必须发挥学生的主体作用，调动他们的积极性，使他们认识到个人在集体建设中有着缺一不可的责任。学生有这种责任感，就会激发一种自我完善的欲望，形成良好的班风。
1、组织好集体活动，并在活动中培养学生的主人翁意识和集体荣誉感2、给学生适当的空间，发挥学生自我管教功能3、建立竞争机制，让每个学生得到进步
当今社会是一个竞争的社会，人才的竞争相当激烈。在班级管理中，充分让学生学会竞争，才能在以后的人生旅途中得以生存。
竞争能提高学生的心理素质，也是增强才能的重要途径。我们应该增强学生的竞争意识，培养学生的自尊心、自信心、上进心和耐挫力。这样才能适应社会的发展。
在班级管理中，建立竞争机制，创造竞争气氛，让学生们自己找竞争对手，互相的比学习、比进步，让学生在竞争中相互监督、互相帮助、共同进步。
班主任对待学生，应该付出比其他人更多的耐心和爱心，爱他们就像爱自己的孩子一样。当学生遇到困难和问题时，班主任应该及时的帮助他们解决，给他们多一些的鼓励和关心，尽快的带他们走出困境。爱所有的学生，不嫌弃、不放弃、不偏爱。另外，班主任是班级管理的核心部分，在班级管理中要善于抓住班级管理中的主要问题，善于处理繁琐事务；要随机应变，相信学生，放手让班委去工作；要注意协调各方面的工作，为班级制造和谐、快乐的生活学习环境，让班级活跃起来，让学生有动力起来，让班级成为全体学生都愿意主动去爱护、去维护的一个大集体。
总之，我认为做好班主任工作还不只是这些。作为班主任应有高度的责任心、上进心和使命感，运用科学的班级管理方法，把班主任工作落实到实处、细处。有人说：“要给人以阳光，你心中必须拥有太阳。”班主任是教育者、领路人，只要我们的班主任心中拥有太阳，洞悉学生的心理，对学生教育动之以情，晓之以理，持之以恒，和风细雨，定然润物无声。我们的班主任工作就会做得更好，实现著名教育家叶圣陶说的“教是为了不需要教。”我们的学生就会自尊、自立、自律、自强。
参考文献：
高中生沟通技巧范文6
【关键词】 心理健康活动课 课堂实效性 心动 感动 行动
【中图分类号】 G632.3 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）10-117-01
近年来学校心理健康教育不断发展，而其重要载体――心理健康活动课也越来越受到重视。这几年心理健康活动课的尝试让我受到诸多启发，也激发了教育智慧，引发了我对课堂教学模式的深入思考。学生喜欢心理健康课，更喜欢这种活动课的模式，要想让学生在每周期盼的心理健康活动课上多多受益，发挥其实效性，以下几点是值得我们心理健康教师深入研究和思考的。
一、心动――抓住学生心理，引发学习兴趣
要想学生喜欢上心理健康活动课，就要抓住他们的心理，引发他们对这门课的兴趣，让他们心有所动。
1. 选择合适主题。心理健康活动课强调从学生的主体地位与主体需要出发，着眼于学生的发展。因此主题内容的选择一定要有针对性和实用性。学生在学习和生活中遇到的心理困惑和心理需求在不同的地域不同学校表现往往是不一样的。因此，对内容的精心选择，不能照着参考教材或网络案例生搬硬套，要结合学生的年龄特点、思想动态、学习生活情况，找到他们最渴望得到解决的具有代表性、共性的问题。这就需要我们在课前细心观察和全面调查，了解他们的内心需求，选择合适的主题内容。
2. 采用有趣形式。从心理学的角度来看，同样的主题和内容，采用学生感兴趣的形式，学生接受起来会更加乐意和主动。而心理活动课的形式应该根据课程的具体内容、目的和学生的年龄特点而定，设计应不拘一格，丰富多样，尽可能的调动全班同学的兴趣。比如面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课《开启心灵的第一课》里以生活中常见的心理现象导入，以有趣的热身活动开始，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述什么是心理健康，以及提高心理素质的好处――提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等等，同时说明这些也是心理健康活动课以后要涉及的内容，最后在讨论中制定了课堂规则。总之，丰富多彩且能引发思考的活动形式，不仅能调动学生的积极性，更能使主题深化，取得更好的课堂效果。
二、感动――充分交流分享，触动心灵感悟
要想学生在课上有所收获，就要在其心有所动的基础上，更深层次地触动他的心灵，让他有所感，有所悟。
1. 良好的交流。通过点、线、面的交流可以使学生的智慧在集体中得到共享。心理课堂中的“点”是指每个学生都要在课堂中进行思考并分享自己的看法，这种分享有时在全班进行，有时在小组内进行。心理课堂中的“线”，即学生与学生，老师与学生之间的交流。学生参与活动之后，通过分组讨论交流，互相分享交流内心体验，以便获得更多的心灵碰撞机会，从彼此的经验中获得成长。当学生有疑问时，老师可与学生对话，共同探讨，启发学生思考。心理课堂中的“面”，即把握全班同学的整体情况。如在小组讨论之后，小组派代表以板书、口头表达、表演等多种形式向全班汇报、交流，教师引导学生总结大家讨论、交流的结果，并用语言表达出来。
2. 适当的反馈。心理老师的适当反馈对于分享也是非常重要的。教师要用理解、尊重、肯定的语气，如“谢谢你愿意跟大家分享”、“谢谢你的真诚”、“你的理解很独特”等词句；同时还要求同学们在倾诉或活动中，应尽量带着肯定、欣赏、高兴的神情，并在充分表现出来。学生一旦感受到自己被老师或同学们关注和认可时，他们才会抛开顾虑畅所欲言，敞开自己的心扉，情感的体验也更强烈。
三、行动――落入实际行动，深化课堂效果
心理健康活动课的目的并不仅仅满足活动课上学生的心理要求，也不强求学生能够当堂领悟。它应该贯穿学生成长的始终，毕竟体验领悟需要一个过程，而这一过程的实现需要学生的不断互动与启迪，不断体验与实践，不断反思与领悟。
1. 立即行动。一堂好的心理活动课，在学生有了一些收获之后，要给学生实践的机会，培养学生的心理践行能力。 通过真实的学习任务践行，如学习了合作的技巧之后，给学生小组分配任务，让学生马上进行尝试，学以致用；还可以通过模拟问题情境、角色扮演等方式让学生把所学到的知识运用到实践中，比如在学习了沟通技巧后，可以通过角色扮演，让学生应用沟通技巧处理生活当中与同学、家长、老师之间的矛盾。
2. 拓宽外延。心理教育活动课一般都是两周一节，一节课结束后，除了学生课堂上参与活动时的体验和感受外，随着时间的流逝，该节课对他们潜意识的刺激会逐渐受到削弱，因此需要拓宽心理教育活动课的外延，让学生所感悟到的知识内涵延伸到课外活动中去，从而指导具体实际行为，可以安排相应的课后实践训练项目并注重其可操作性和可监督性。在实践时间、地点、行为及其量等方面都作具体要求，这样学生就容易实现。比如，在《高中生时间管理辅导》一课中，我在最后设计了一份具体的时间管理表格，让学生可以每天都记录自己的学习计划和时间管理情况，很多同学后来向我反映，表格非常实用，使他们每天的学习有了清楚地计划，节省了很多时间。
可以说心理健康活动课是一门科学，更是一门艺术，要让心理教育活动课真正“活”起来，发挥其课题实效性，达到心理教育的最佳效果，还需要我们在实践中不断思考和总结。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 贾晓波，陈世平. 学校心理辅导使用教程[M].天津：天津出版
社，2001.
[2] 刘维良，齐建芳. 中小学心理健康教育[M]. 北京：华文出版社，
2000.
