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学生劳逸结合的重要性范文1
今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。
时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。
人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。
距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：
第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。
要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。
第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办？遇上困难怎么办？家庭变故怎么办？成绩波动怎么办？每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。
第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。
第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。
学生劳逸结合的重要性范文2
l、领导重视 周密安排
为高质量完成今年的新生军训，切实提高同学们的基本军事技能，增强了国防观念和国家安全意识。学院党委非常重视，成立了以谢友祥副院长为团长的军事训练团，负责军训的筹划、准备及实施工作。为了完成今年的军训任务，武装部在暑假期间多次与承训部队--梅州市武警支队的领导联系沟通，协商军训事宜，并着手制定《嘉应学院2003年新生军训计划》和各项准备工作，做到有计划、有准备。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，学院领导及各系领导都非常重视，深入训练场检查、指导军训工作。如江南校区管委会各职能部门高度重视，各司其职，密切配合，确保军训工作的完成。又如：体育系、外语系、化学系、财经系、教育系、土木工程系等分管领导冒着炎炎烈日，每天跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。在每天的具体组织上，双方领导都把一天所需的训练场地、器材等方面做好协调，明确分工，周密安排，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。
2、严格训练 保证质量
按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，科学施训。共完成了15个教育训练日，其中军事训练84课时，军事理论教育17课时。严格训练管理，是提高军训学生军事理论、军事技能和身体素质的根本途径，也是学生实现军训"掌握基本军事技能知识，增强国防观念，集体主义观念，加强组织纪律性，激发爱国主义精神"的根本保证。针对这次参训学生的特点，为保证军训质量，做到四严：一是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节，从严要求，严格把关；二是严格对教官的要求。这次军训的教官，是经过武警教导队严格筛选，把能力强，政治素质好、工作作风过硬的人员抽调到这次军训中当教官；三是按训练科目的安排实行劳逸结合，采取军事训练与军事理论教育、国家安全教育，室内与室外相结合的方式。在训练之余，各教官还教同学们唱一些革命歌曲，并组织同学们拉歌，既调动了训练积极性，又活跃了气氛，既增强了团结精神，又营造了健康向上的娱乐氛围，达到了劳逸结合的效果；四是严把质量关。为确保军训质量，严把质量关，训练中，每位教官把自身所学的本领，灵活运用到训练之中，并根据学生领会动作强弱等特点，采取分层次进行训练，帮扶相结合。并针对检查、军训中发现的问题，及时进行讲解，逐一过关，从而保证了军训任务按质按量的完成。
3、严格管理 提高素质
在整个军训期间，严格按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学?quot;一切行动听指挥"的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了同学们的时间观念。三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是统一了内务。组织同学们整理了内务，统一了标准，并进行了检查评比，规范了同学们的内务秩序。
4、训练刻苦 成效显著
这次军训，时间比往年长，增加了5天的训练量，而且气候比较炎热，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来带着问题思考。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，还撰写军训心得。同学们在军训体会中写到?quot;军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。""自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。"同学们普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。有的同学身体不好仍带病坚持训练，不拖后腿；有的同学为了不影响班里的荣誉、系里的荣誉，自己加班加点训练，这种训练劲头，在军训中处处可见，蔚然成风，一直坚持到最后。就是由于这种精神，这种风气，这种激情，大大地激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。
学生劳逸结合的重要性范文3
关键字词:新课程改革 教育的目的 教育者 教育的对象 教育的效果 问题学生 教育规律 劳逸结合 理论联系实际 教学观念 自主、合作、探究 新型教学模式 兴趣 习惯
新课程改革正在如火如荼地在全国展开,什么课程结构的改革,课程标准的改革,教学过程、教材开发与管理、课程评价改革等,其实,无论是改什么,还是怎么改,最终都归结到一点:我们到底要达到什么样的教育目的。
教育的终极目的是什么?我认为最根本的目的就是提高人的素质,使人身心两健康,并使之逐步走向完善。教育的对象是活生生的人,同时又是具有复杂思想感情和个性的人,因此,人的教育应是一种最艰难繁复的艺术。
因为人有思想、感情、个性,所以教育的效果和目的不能也不可能全由施教者决定,必须加强对施教对象的研究。然后因势利导,因材施教。这就要求我们教育工作者,不仅要加强教学内容的研究,更要加强对受教育者的关注和研究,那种仅从主观愿望出发的做法是不够的。相反,倒有可能好心办坏事。纵观现实教育,这种情况还少吗?为什么我们的苦心、好心,学生不能理解?因为我们根本就没有真正尊重学生身心发展的规律,根本不知道他们在想什么,需要什么。一句话,我们目前的教育太功利,那就是升学、升学、升学,好像唯有升学,才是一个学生的成功,才是一个学校的成功,也才是我们教育的成功。至于我们的教育对象,他们需要什么,怎么想,全然不是我们教育工作者所应该关心的,所能够关心的。这不能不说是我们教育的失败和悲哀。作为教育的整体的另一半――学生,在教育的过程中只需要接受,只需要被管理,似乎从来没有人问他们需要些什么,想要些什么,他们只有受管制、受教育的份。这种长期的压抑(没有节假日、没有星期天)和无人理解的处境,怎能不使他们心理扭曲?他们又怎么能听你的话,接受你所传的道、你所授的业?是的,你长期不理解他们、不尊重他们,甚至压制他们,他们为什么一定要理解你、接受你?我们不是说,理解是相互的吗?事实上,你不理解他们、不尊重他们,即使你讲的句句是真理,他们也未必能听得进去。如果我们一味只从我们作为教育者的主观愿望出发,一味地多讲、多练、多批、多改,一味地去补课,去挤压学生,让学生毫无自由的空间,而只是想着提高教学质量,提高升学率。那么,我们倒可能事与愿违,使教育的根本目的出现很大的偏差,即不但不能提高个人素质,使人走向完善,恐怕倒可能出现更多的马加爵。这种只问动机不问效果的做法是绝对有害的。换一个角度想一想,一个人要提高素质并不断走向完善,难道只需多学一点生硬的死知识吗?难道多学一点死知识比一个人的身心健康发展更重要吗?在应试教育的桎梏下,似乎大家只需要闭门死学,学死,哪还能希望学生们放开手脚,开阔思维,发挥什么创造力和想象力呢?那是根本不可能的事。因此,希望我们还有良知的教育家们将来不要抱怨我们的学生太缺乏想象力和创造力,那是我们现行教育的必然结果。
我多么希望我们的教育能放开一些手脚,让我们老师和学生能够劳逸结合,既有工作、学习的时间,也有一些休息的时间,过一点正常人的生活。试想,我们作为成年人,一周工作五天,每天工作八小时,尚且都要休息,我们有什么理由,让一个身心尚处在发展中的孩子一天学习十几个小时,而且几乎没有节假日和星期天?这样的教育还能算是教育?这简直是对儿童和青少年身心健康的严重摧残!反观我们现实教育的成果,也应该是触目惊心的吧。纵然,我们教出了一些能考上大学甚至能考上名牌大学的学生,但那就能说明我们的教育是成功的吗?成功的教育应该表现为:除了教给人知识与技能以外,更应该教会人怎样做人,怎样学习,怎样工作和生活,使他们在走上工作岗位、进入社会以后,既能胜任本职工作,又能和谐地融入集体和社会。用一句通俗的话来说,走出家门能让家长放心,走出校门能让老师放心。可我们的现实教育情况却很不让人乐观。很多学生除了会学习(被逼迫的)以外,生活能力很差,甚至缺少必要的自理能力。他们总是过着一种“衣来伸手,饭来张口”的日子。这能怪我们学生的能力低下吗?不!由于过重的课业负担和学习上的压力,使他们根本没有时间或机会去学习必要的生活技能。还有一部分学生,由于长期的压制性管理,他们已产生了严重的逆反心理,他们不但丧失了天生的求知欲,甚至厌弃学习,视学习为苦役。在家长和老师的高压下苦度时光。这样的情况还少吗?为什么我们的学生逃学上网,抽烟、打架、谈恋爱,为什么出现了那么多所谓的问题学生?我以为那是他们在释放压力、宣泄自己的不满。作为教育工作者,我们研究过他们、为他们着想过吗?我觉得至少我们做的还很不够。
怎样改变这种现状呢?
我认为,首先要放弃那种急功近利、拔苗助长的做法,那就是充分尊重教育教学规律和青少年儿童身心发展的规律,解开束缚他们手脚的绳索,放开施加在他们身上的压力,让他们过一种劳逸结合的正常人生活。真正让孩子们有时间去接触自然与社会,呼吸一下新鲜的空气,享受一下温暖的阳光,使他们的身心得以真正的舒展。使他们在接触自然与社会中学习更多书本上所学不到的知识和技能,同时也印证他们在书本上所学的知识。人们常说,实践出真知,我们为什么不能让学生去理论联系实际,在实践中获得更多的真知呢?这也许是他们所迫切需要的。另一方面,也许他们在接触自然与社会(这是一本最为深厚广博的无字之书)的过程中,更加体认到生活的酸甜苦辣以及劳动的艰辛与快乐,从而更加懂得知识的重要而倍加珍惜学习呢!想必这是一定的。
其次,我们要改变我们陈旧的教育教学观念,树立起教师为主导、学生为主体的新的教学观。引领学生认识到,自己才是学习的主体,由老师“要我学”变为学生自己“我要学”,即变被动学习为主动学习,让学生作为学习的主人,参与到课堂上来,开动脑筋,集思广益,让学生动起来,形成教师引导、学生动手动脑,大家共同参与的“自主、合作、探究”的新型教学模式,这岂不有利于开动脑筋、放开思维以及创新能力的发展?
学生劳逸结合的重要性范文4
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军训是我们进入高中的第一堂课，我们在这一堂课中学到了许多平时很难学到的东西。
我们领悟了坚强。无论太阳是多么的毒辣，无论身体是多么的疲劳，我们都会坚持训练。不仅如此有些同学在训练中受伤，即使身上有些疼痛，即使医生再三劝说，他们仍坚持和大家在一起。这就是坚强。
我们领悟了自立。离开了日夜照顾我们的父母，离开了舒适的家，离开了便捷喧闹的城市生活。在这里，我们完全都是自己的事情自己做。自己的物品自己整理，自己的碗筷衣服自己洗净，自己的床铺自己清理，这些都是必修课。
我们领悟了纪律。服从命令是军人的天职。这八天我们过的是和平时不一样的生活，一切集体活动都以军号为标准，所有的事情说一不二。晚上九点半熄灯、早上六点集合早训都如同生命舨重要。
我们领悟了团结。在家靠父母，在外靠朋友。同学 和老师是我们进入高中的第一批新朋友。听见那响亮清晰的口令声;看见那整理的一尘不染的寝室，平整洁净的床铺;望见那校会上精彩纷呈的表演。这就是团结的力量。
我们领悟了感恩。平时在家中，很多同学总是体会不到父母的关爱，甚至有时和父母吵闹，但在写家信的过程中，同学真心真意，有的甚至哭了，我们写下了自己的肺腑之言，也表达了自己深深的感恩之情。有时在休息之余，经常听见这样一句话：会操的时候，不仅为自己，也要为教官、老师好好表现，为班级争光。的确，教官为我们把嗓子喊哑了，老师每天辛勤地批着日记，时刻担心着我们的安全。
今天我们即将结束军训这堂课，明天又有新的课题等着我们，我们即将开学，我们一定会在今后的学习中发扬吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神和坚韧不拔的品质，努力争取更大的进步。在自己人生的舞台上，演绎更精彩的自己。
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为期15天的军训工作，在学院领导的重视、武装部的周密安排及各系、处室的通力协助下，在武警教官们的辛勤教导和全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。这次军训从9月15日开始至25日结束，历时15天，受训的本、专科新生3170人，根据《XXX学院20xx年新生军训计划》的要求，坚持严格要求，严格训练，同学们发扬不怕苦、不怕累的精神，在武警教官的悉心指导下，学到了基本的军事知识，初步掌握了一定的军事技能，加强了组织纪律性，树立了集体主义思想，增强了国防观念和国家安全意识。通过军事理论知识测试、实弹射击和军事汇操，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。主要做了如下工作：
l、领导重视 周密安排
为高质量完成今年的新生军训，切实提高同学们的基本军事技能，增强了国防观念和国家安全意识。学院党委非常重视，成立了以谢友祥副院长为团长的军事训练团，负责军训的筹划、准备及实施工作。为了完成今年的军训任务，武装部在暑假期间多次与承训部队--梅州市武警支队的领导联系沟通，协商军训事宜，并着手制定《嘉应学院20xx年新生军训计划》和各项准备工作，做到有计划、有准备。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，学院领导及各系领导都非常重视，深入训练场检查、指导军训工作。如江南校区管委会各职能部门高度重视，各司其职，密切配合，确保军训工作的完成。又如：体育系、外语系、化学系、财经系、教育系、土木工程系等分管领导冒着炎炎烈日，每天跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。在每天的具体组织上，双方领导都把一天所需的训练场地、器材等方面做好协调，明确分工，周密安排，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。
2、严格训练 保证质量
按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，科学施训。共完成了15个教育训练日，其中军事训练84课时，军事理论教育17课时。严格训练管理，是提高军训学生军事理论、军事技能和身体素质的根本途径，也是学生实现军训"掌握基本军事技能知识，增强国防观念，集体主义观念，加强组织纪律性，激发爱国主义精神"的根本保证。针对这次参训学生的特点，为保证军训质量，做到四严：一是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节，从严要求，严格把关;二是严格对教官的要求。这次军训的教官，是经过武警教导队严格筛选，把能力强，政治素质好、工作作风过硬的人员抽调到这次军训中当教官;三是按训练科目的安排实行劳逸结合，采取军事训练与军事理论教育、国家安全教育，室内与室外相结合的方式。在训练之余，各教官还教同学们唱一些革命歌曲，并组织同学们拉歌，既调动了训练积极性，又活跃了气氛，既增强了团结精神，又营造了健康向上的娱乐氛围，达到了劳逸结合的效果;四是严把质量关。为确保军训质量，严把质量关，训练中，每位教官把自身所学的本领，灵活运用到训练之中，并根据学生领会动作强弱等特点，采取分层次进行训练，帮扶相结合。并针对检查、军训中发现的问题，及时进行讲解，逐一过关，从而保证了军训任务按质按量的完成。
3、严格管理 提高素质
在整个军训期间，严格按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学?quot;一切行动听指挥"的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了同学们的时间观念。三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是统一了内务。组织同学们整理了内务，统一了标准，并进行了检查评比，规范了同学们的内务秩序。
4、训练刻苦 成效显著
这次军训，时间比往年长，增加了5天的训练量，而且气候比较炎热，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来带着问题思考。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，还撰写军训心得。同学们在军训体会中写到?quot;军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。""自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。"同学们普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。有的同学身体不好仍带病坚持训练，不拖后腿;有的同学为了不影响班里的荣誉、系里的荣誉，自己加班加点训练，这种训练劲头，在军训中处处可见，蔚然成风，一直坚持到最后。就是由于这种精神，这种风气，这种激情，大大地激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。
学生劳逸结合的重要性范文5
关键词：职业教育；教学理念；先导；高职体育；高职院校
在全面健身的大环境下，近些年掀起了一股全面健身热潮，各种体育锻炼场所相继出现，尤其是“广场舞”“广场健身操”等等休闲体育项目在老百姓的晨间、午后及傍晚，在各个体育广场运动着，生活式的体育方式已成为大众钟爱的体育锻炼方式。在这种体育锻炼生活化的背景下，高职体育教育也应与时俱进，运用符合时展的教育理念，以职业教育为先导，为学生的职业生涯打下坚实基础。
一、高职体育教育现状
尽管近几年我国政府为强化师资加大了教育投资力度，但高职体育教育并不理想，仍存在很多问题。一是教育理念陈旧，在很多高职体育教育中，教师忽略了学生的主体地位，凌驾于学生之上，降低学生的主观能动性，影响了教学效率，使体育教学的应有价值不能有效发挥。二是课程设计不科学，仍有大部分高职院校未能发现体育实践的重要性，不能根据社会发展需求定制合理的学习计划，致使很多学生理论基础扎实，但在实践提升上显得力不从心。三是教学资源单一，很多教师不能在教学中将学生的未来发展需要延伸到课堂之中，只知道一味的引导课本知识，而不能根据学生的实际情况为其定制特色的学习课程。
二、职业教育为先导的高职体育教育创新
(一)提升办学特色
在高职院校的体育教学中，教师可以根据学生的专业课程制定不同的体育教学计划，丰富体育教学形式，彰显办学特色[2]。如在计算机相关专业的体育教学中，教师根据学生经常低头学习操作及注意力高度集中的特点，为学生量身定制一套健身动作，使学生在体育锻炼中缓解颈椎压力，放松肩颈部位肌肉，缓解眼部疲劳。在需要长时间站立的专业中，体育教师可以引导学生做一些放松腿部、脚踝等站立疲劳的动作，促进一些穴位的血液流动。教师针对不同专业的学生制定不同的教学计划，可以让学生感受到体育教学的趣味性与实用性，能有效缓解学生在学习中所产生的身体不适，对降低职业病的发生概率具有一定成效。
(二)丰富教学内容
尽管教育改革提倡创新，可仍有很多学校没有将教学创新落到实处。在高职体育教育中，仍有很多教师采用传统教学方法，一味的口头传授知识，使学生在体育学习中参与热情不高。针对高职生普遍的心理特点，教师可以丰富教学内容，以职业教育为导向，充分尊重学生的主体地位，使学生对体育教学产生浓厚的兴趣，有效提升课堂效率。如在跳远的学习教学中，教师在讲解完跳远的动作要领并指导学生示范之后，可以组织平均身高相差不多的几组同学进行跳远接力，优胜的队伍可以获得小礼物例如跳绳、毽子等，以勾起学生的运动热情。这种教学方法具有很强的导向性，能驱使学生为了某个目标为之努力，丰富了教学内容，充分体现了寓教于乐、劳逸结合的教学理念。并且分组合作还能增加师生之间的交流机会，让学生明白团队协作的重要性，为构建和谐校园贡献力量。
(三)拓宽教学平台
高职体育教学分为两部分，包括理论知识与技能实践，只有对体育教学内容进行深入研究，与社会发展相结合，才能使理论知识有效的延伸到实践中去，使学生具备一定的体育素养。目前有很多教育院校都与企业建立了合作关系，高职体育教育也应该效仿其教学方法，寻找一些正规的企业与学校签订培训实习协议，以拓宽教学平台[1]。学生在企业实践中可以了解企业的用人标准，使学生根据在校所学与企业需求相结合，真正做到理论连接实践。企业还可以根据学生的在企表现，与院校达成用人协议，学生毕业后可直接到企业工作，这种教学模式在拓宽教学平台的同时，缓解了毕业生的就业压力，提高了院校的就业率，可谓“一举三得”。同时学校还应利用自身条件优势，定期举办体育文化活动，让学生展示自己的体育才能，丰富校园文化生活。
三、结束语
以职业教育为先导的高职体育教育是教与学的有机结合，从办学特色、教学内容和教学平台三方面着手，可以使高职院校的体育教学水平有效提高。针对高职体育教育现状中的问题，高职院校应创新教学理念，使学生在学习专业知识的过程中，身体健康同样得到保障。只有建立具有高职院校办学特色的教育体系，才能实现高职体育教育的价值，培养出多方位发展的人才。
参考文献：
[1]刘瑞娟.“工学结合”模式下高职体育教育模式创新的[J].体育世界(下旬刊),2013,07:120-121.
学生劳逸结合的重要性范文6
关键词：文化活动；有效开展；问题；应对措施
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2015）05-0389-02
进入高中阶段学生的学习压力较大，时间也变得更加紧张，因此活跃学生的课余文化活动十分重要。在开展高中学生的课余文化活动中开展体育活动十分必要，一方面能够使学生得到娱乐，另一方面能够使学生的身体素质得到提升，然而在开展高中学生课余文化体育活动的过程中还存在一些问题，必须引起重视并采取有效措施加以解决，使学生的学习压力得以缓解，有效促进学生身心的健康发展。
1.高中课余文化体育活动开展存在的问题分析
进入高中阶段学生要进行多学科的学习，同时学科学习的难度也进一步增加，并且学生面临着巨大的升学压力，这就导致学生花费大量的时间用于学习，很多学生出现的三点一线的生活模式--教室、餐厅和宿舍，其余时间都用于读书学习。自不待言这与素质教育的目标相违背，将体育互动融入学生的课余文化活动，不仅有助于缓解学生巨大的学习压力，二而且还能够提升学生的身体素质，对学生的发展具有重要意义。然而目前在高中课余文化体育活动开展的过程中却存在一些问题，本文在此展开论述。
1.1 学生对高中课余文化体育活动开展的重视程度不够。目前在高中课余文化活动开展过程中引入体育活动，并没有受到学生的重视，很多学生对课余时间进行体育锻炼并没有正确的认识。部分学生不愿意参与课余体育活动，或者在参与的过程中只是敷衍了事，没有达到预期的锻炼效果。对于高中学生而言正是身心发展的关键时期，进行体育锻炼能够有效促进学生的身心健康发展。学生只有实现学习过程中的劳逸结合，才能取得优异的成绩，然而部分高中学生往往将所有的时间都用于学习，结果虽然投入了大量的时间，由于学习效率并不高，因此也没有收到好的学习效果。
1.2 高中学生的课余体育活动内容不够丰富。在课余时间组织学生进行体育锻炼，很重要的一个目的就是丰富学生的课余文化生活，使学生在娱乐身心的同时也能够提高体育技能和身体素质。然而目前学生在课余时间进行的体育锻炼的内容不够丰富，这就在一定程度上降低了对学生的吸引力。例如：目前高中学生的课余体育文化生活多以打篮球、踢足球等体育项目为主，这就降低了具有其他体育爱好的学生的参与度。为了更好的吸引学生参与到课余文化体育项目中来，应该实现课余体育项目的多样化。
1.3 缺乏有效的组织与管理。组织高中学生在课余文化事件开展体育活动，很重要的一个前提就是要对体育活动进行有效的组织与管理，只有这样体育活动才能顺利的开展，学生才能真正达到进行体育锻炼的目的。然而目前学生的课余体育活动却缺乏有效的组织与管理，很多时候学生都是在自由活动，没有教师做专门的指导，这就导致学生的活动具有一定的盲目性，尤其对于体育爱好并不浓厚的学生，更不愿意在课余时间去独自进行探究，学生的体育锻炼积极性大打折扣。
1.4 学生进行课余体育文化活动的机会较少。虽然学习能够组织学生开展课余文化体育锻炼活动，但是这种活动既是不定时的，同时又是频率较小的，因此难以收到良好的锻炼效果。无规律的课外体育活动使学生难以养成良好的锻炼习惯，这也是导致部分学生放弃一些锻炼机会的原因。对于高中学生而言，养成良好的体育锻炼习惯很重要，尤其是在课余体育锻炼的过程中，学生能够学习更多体育项目，不仅对学生高中阶段的生活与学习有很大帮助，对于学生的终生发展都有深远影响，对于高中学生进行课外体育文化活动的机会较少的情况，应该引起相关方面的高度重视，并及时加以解决。
2.应对高中学生在课余文化体育开展过程中存在问题的有效策略
为了通过课余体育锻炼活动更好的促进学生的发展，对于目前存在的问题应该引起重视，并采取有效的措施加以应对。本人作为一名一线的高中教师，结合实际的经验就文中提出的问题提出以下应对措施。
2.1 引导高中学生树立对课余文化活动的正确认识。想要使学生积极的参与到课余文化体育互动中去，并积极进行体育锻炼，就要首先引导学生对课余文化体育活动有一个正确的认识。教师首先要让学生认识到劳逸结合的重要性，只有给大脑留出休息的空间，学生才能更高效的投入到学习中去，俗话说得好："磨刀不误砍柴工"，通过课余时间的体育锻炼，使学生神清气爽，身体素质也得到了提升，学生才能以更好的状态投入到学习中去，提高学习效率，克服学习中遇到的种种困难。
2.2 丰富高中学生课余时间进行体育锻炼的内容。不同的学生由于个人爱好及身体素质的差异性，在进行体育锻炼的过程中会选择不同的体育项目，既是有些项目是学生感兴趣的，但是学生也想要通过课余体育活动掌握更多的技能，因此，使体育项目丰富化是提高学生进行课余体育锻炼积极性的一个重要途径。例如：可以组织学生在进行课余体育锻炼的过程中学习街舞等流行的舞蹈，这与高中学生的性格特征相吻合，能够极大的调动学生的学习兴趣。
2.3 进行有效的组织与管理。虽然学生进行的体育活动是为了丰富学生的课余文化生活，但是进行有效的组织与管理也是十分必要的，体育教师应该积极的参与到组织与管理中来。首先因该为学生的课余体育活动配备掌握多种技能的教师，以便对学生进行更好的指导，同时学生进行的锻炼应该是有序的，这样才能使学生的课余时间得到充分利用，收到良好的锻炼效果。为了对学生的课余文化体育活动进行有效的组织与管理，学校方面也应该引起重视，提供必要的人力支持。
