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大学生常见心理现象范文1
随着大学生就业制度的改革，大学生在择业过程中往往会遇到很多问题，不少大学生因为不能及时调整自己而出现很多心理问题。本文列举了高职生在就业过程中经常出现的心理现象，并在此基础上分析高职学生就业失利产生心理问题的原因，进而提出了高职学生就业心理调适的几点方法。
关键词：
高职学生；就业；心理
作为我国特殊的就业群体，大学生的就业不仅关系到其自身的前途，同时也关系到我国社会的发展和稳定。虽然我国在促进就业方面采取了一系列的措施，但由于我国每年毕业大学生不断增加，就业的竞争逐年激烈，人口基数大，就业问题仍然会是我国长期存在的一个突出问题。面对如此严峻的就业形势，大学生的就业压力不断增大，大学生的就业成了我国突出的社会问题。另外，大学生刚走出校园，没有经过社会的磨砺，对自身缺乏正确理智的认识，因而在就业过程中，难免会遇到困难、挫折和冲突，从而引发各种心理问题，大学生就业心理问题需要得到社会各界的关注。
1.高职生求职过程中最常见的心理现象是自卑。在激烈竞争的求职场上，因为所学专业就业前景黯淡，或自身感觉专业知识、专业技能及综合素质不如其他同学，或因求职过程中经历过很多次的碰壁，部分高职生会产生非常强烈的自卑感，慢慢就演变成自卑心理。一旦有了这种心理，高职生往往就没有力量和信心去面对心仪的用人单位，甚至不能够恰当地向用人单位展示自我，更有甚者把自身的长处变成了短处，从而严重影响了就业。针对这种心理，首先应正确评价自己。要多找找自己的优势，修正过低的自我评价，即使非常细微也不要忽视，这些对于恢复个人信心是非常必要的。其次，要经常对自己进行积极的心理暗示，这种做法，不仅对求职有积极的作用，对一步步走好人生路，同样具有非常重要的意义。再次，一定要客服惧怕心理。在就业路上遇到挫折是非常正常的，要认真分析暂时的失败是主观努力不够还是客观要求太高，是客观条件苛刻还是主观条件不具备。
2.浮躁焦虑。就业是高职生走出校门走向社会的第一步。如何做出正确的时代抉择，是让每一个涉世不深的高职生最为困惑的难题，尤其是面对如此纷繁复杂的社会，如此日趋严峻的就业形势，如此日益激烈的就业竞争，如此多样的工作环境。要客服焦虑心理，主要是必须更新个人求职观念，打破事事求稳的传统思想，树立市场竞争的新观念。客观地分析自己，合理地设计求职目标，尽量减少个人挫折，增强求职的勇气，也会在一定程度上减轻心理焦虑的程度。
3.盲目等待。等待心理是高职生就业过程中表现十分明显的一种心理。许多高职生会认为，简历交给用人单位就等着用人单位通知了。因而在双向选择会后，许多学生采取消极等待的态度，即使是面对自己心仪而且自己各方面有优势的用人单位，部分学生也是被动等待对方打电话通知很多也就没有下文。
二、高职学生就业失利产生心理问题的原因
1.理想自我与现实之间的矛盾。高职学生毕竟没有太多的社会经验，毕竟踏进社会在所有事情的处理上不够细致思想也过于单纯简单心理承受能力差，就业一旦失利，这些片面的自我实现价值的标签被现实无情粉碎。
2.固执地追求公平。目前高职生就业还是在一定范围内的双向选择，行业限制还没有打破。不少学生感到市场原则并没有在自己身上得到体现，缺乏必要的理解和发展的观点。
3挫折承受能力不佳。高职生求职过程中的挫折难以避免。有的高职生心理承受能力弱，对于求职过程中遇到的挫折，不是及时总结经验教训，而是一蹶不振，陷入失望和苦闷中。
三、高职学生就业心理调适
1.客观评价自己，树立良好心态。就业过程就是主体的条件与客观的要求相适应的过程。每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处。个人能否适应客观的社会要求，与个人对自我的认识和自我评价等有关。每个高职生都应对自己的就业能力有个客观的认识。就业的自我评估包括自我知识结构、自我综合素质、自我社会角色地位及对自我个性特征的认识与评价。高职生在就业时，应当如实地介绍和评价自己的专业知识、能力、特长、个性特点等。既不要做广告宣传式的评价，也不要做单纯罗列式的评价。
2.认真做好求职的准备。社会需求信息是高职生确立就业目标的前提条件。要通过各种渠道，全面了解现行的高职毕业生就业政策，社会对人才的需求状况以及就业市场的行情，增强对社会及市场的适应性。高职生应尽可能早地接受学校的就业指导，多参加招聘活动。同时，高职生应充分准备好求职材料，包括简历，求职信及各种证书证明材料等。
3.积极主动推销自己。在人才竞争激烈的环境下，高职生具有一定的推销意识，积极地推销自我，对于顺利完成就业是非常有必要的。高职生应选择恰当的方式向用人单位主动推销自己。主要方式有以下几点：
⑴各种招聘现场
⑵通过书面材料
⑶通过网络求职
⑷利用校友推荐就业。同时，高职生应充分准备好面试工作。在面试环节，高职生能否积极主动推销自己，巧妙展示自己的优势，直接关系到求职的成败。
4.掌握心理调适的方法。维护和保护就业心理过程中的心理健康，对每一个高职学生来说都是十分必要的。为消除心理障碍，解决心理问题，掌握一定的方法，对高职毕业生来说是十分必要的。在求职过程中，大部分高职生会遇到不顺心的事情而出现负面情绪，进而产生情绪障碍。出现这种情况是很正常的，高职生要学会控制情绪。不能因为暂时接触困难或处于不利境地就悲观失望，而要在遇到挫折时，通过自我鼓舞和自我激励，坚信天生我材必有用。另外，主动寻求心理帮助，进行职业心理咨询，是高职生释放心理压力，调适不良心理的有效途径。
参考文献:
[1]刘建新.大学生常见心理问题及疏导.暨南大学出版社,2005.11.
[2]吕宝云,牛丽宇.高职大学生心理健康教育.中国铁道出版社,2013.10.
大学生常见心理现象范文2
【论文摘要】全球性金融危机以来，社会就业形势日益严峻，有文凭但没有实际工作经验的大学生，面临着巨大的求职压力，这势必影响毕业生的就业心理。本文旨在分析研究大学生毕业生常见的不良择业心理，有针对性的指导调适方法，并且着重于心理层面给予学生就业策略的指导。
近年来高校毕业生人数逐年增加，大学生就业难是众所周知的现实。尤其处在当前国际金融危机持续向实体经济蔓延的时期，今年的就业形势就更为严峻，据国家人保部统计，2009年将有2400万人待业，其中应届高校毕业生达到610万，加上历年没有就业的人员，将超过700万高校毕业生。面对大量的企业开工不足而裁减人员．大批失业人员参与求职竞争，处在这样巨大的就业矛盾漩涡中，有文凭但没有实际工作经验的大学生，面临着巨大的求职压力，这势必影响毕业生的就业心理。因此，在这样严峻的就业形势下，如何正视大学毕业生的就业的心理问题，注重就业心态的调适，引导其树立积极的就业心理，寻找到适合自己的工作岗位．是高校毕业生和就业指导工作者十分迫切需要解决的问题。
1．应届大学生毕业常见的不良择业心理及自我调适方法
1．1焦虑心理焦虑心理是大学生在就业过程中常见的心理障碍之一。一般在大四上半学期时，毕业班就有很多的同学反映出他们的心里存在某些焦虑。致使他们有顾虑的主要问题是：所学专业就业前景不好，能否找到一个适合自己专业特长、工作环境优越的单位：屡屡被用人单位拒之门外怎么办；自己看中的单位，父母不赞同怎么办等。尤其是来自边远地区，或性格内向，或成绩不佳(其中以未通过英语、计算机等级考试的毕业生为主)的大学生以及生性胆小的女大学生．表现得更为焦虑。这种焦虑，使大学生在毕业时段精神负担过重，紧张烦躁、萎靡不振。学习上穷于应付，生活中长吁短叹。个别学生在应聘屡遭挫折以后，心理更为紧张．甚至产生了恐惧感。焦虑心理的另一种特征表现为急躁，尤其在规定的期限内未落实单位的学生．心理更为急躁。这种急躁心理常使他们忧心忡忡，烦躁不安，心理紧张．无所适从，甚至自我失控。他们恨时间过得太慢，怨用人单位优柔寡断，他们希望在应聘桌上就能一锤定音，如愿以偿。在急躁心理支配下，在对用人单位信息掌握较少或不全全面的情况下匆忙签约。一旦发现未能如愿，后悔奠及，甚至毁约，失却信用。
1．2自卑心理在择业中，一些大学生往往过低估价自己．他们缺乏勇气，不敢面对竞争、参与竞争。有个别学生当他拿到某单位的录取函时，自己都不敢相信，觉得自己成绩平平(未过英语四级)，只是和同学一起去碰碰运气的，没想到会录取，十分担心这个单位会不会在他毕业前找到更好的人选而放弃他。自卑心理更多见于屡遭挫折之后的学生，他们在一次次的被拒签后，觉得自己事不如人，不敢再作大胆的尝试，尤其是一些不善言辞性格比较内向的和一些受到过处分的毕业生，认为就业人群中强手如林，条件比自己优越者比比皆是．自惭形秽，不敢面对面地与用人单位洽谈。他们即使参加应聘面试，心里也是十五个吊桶打水——七上八下。其实，自卑是一种缺乏自信心的表现．是一种消极的失去心理平衡的心理状态。面对择业市场的竞争．它不仅有碍于自身聪明才智的正常发挥，而且还会产生精神不振、心灵扭曲，以及沮丧、失望等心理现象的发生。
1．3怯懦心理在求职择业过程中．产生怯懦心理的多见于一些女生和性格内向或抑郁气质型的大学生。在应聘面试时，面对面试人员，有的面红耳赤、支支吾吾，甚至答非所问．辛辛苦苦准备的“台词”．情急之下，忘得一千二净；有的谨小慎微，不敢放开说话，该表达的未能表达清楚。这些学生渴望就业，但在机遇到来时却手忙脚乱，不能充分展示自己的才能。客观讲，应届大学生是第一次面临这样的场面，由于缺乏经验心理紧张可以理解，但如果过于紧张或异常胆怯．势必会影响水平的正常发挥，这对于大学生想达到理想择业的目的是非常不利的。
1．4孤傲心理在择业中，还有一部分学生往往对自己估计过高，认为自己各方面条件不错，哪个单位录用自己是其荣幸。这些大学生期望值过高，看不上这个单位，瞧不起那种职业，英雄无用武之地。孤傲心理是缺乏客观自我分析和自我评价的表现。一旦有了这种心理，很容易脱离实际，使自己的择业目标和现实产生很大的反差。倘若未能如愿，情绪则会一落千丈，从而极有可能产生前述的三种心理现象。
1．5冷漠心理当一些大学生因在择业中常受到挫折而感到无能为力、失去信心时，他们就会表现出不思进取、情绪低落。他们自认为看破了世道，决定听天由命，任凭自然发落。冷漠是遇到挫折后的一种心理反应，是逃避现实、缺乏斗志的表现，也是缺乏进取精神的表现。这种心理是不可能适应未来社会就业的竞争机制的。
以上是应届毕业大学生在如今面临的就业压力下最为常见的心理现象。作为就业工作者必须予以充分的理解和重视，正确引导他们走上就业之路，首先要帮助他们纠正不良的择业心理，同时重点指导产生这些心理问题的毕业生，采用下述方法进行自我心理调适：
——自我排解不放弃自我排解，要实事求是地分析自己受挫的原因，在此基础上进行恰当的自我安慰、自我调整，以缓解挫折带来的压力与失落感，寻求一种心理平衡。如，在求职遭遇拒绝之后，可以这么认为“或许我进了其它单位会更好地发展自己”、“我还没有找到最适合自己的单位”，也可以这么认为“此人不识君，总有识君人”。这样不断地自我排解烦恼，达到“以退求进”的效果。
——自我激励不气馁自我激励，要用生活中的哲理或榜样来激励自己，同各种不良情绪作斗争，遇到意外事件或择业受挫．坚信道路是曲折的，前途是光明的，未来是美好的，失败和挫折已经成为过去，要勇敢地面对下一次竞争，尽可能把不可预料的事当成预料之中的事。要相信自己的实力，鼓励自己不要惊慌失措。不要冲动和急躁，开动脑筋，冷静思考，寻找对策。通过自我激励，增强自信心，消除自卑感，保持良好的情绪状态。
——幽默调侃不紧张幽默调侃，要学会来点幽默，让自己紧张的心情得以放松，让自己难过的心情得以缓解．同时还可以避免不良境况带来的难堪。比如，在又一次被淘汰之后，面对同学们“这次成功了吗”的问候，你可以来一句：“这个单位又错过了我这么优秀的人才，实在可惜啊!”或者可以这么说：“或许最好的总在最后才出现吧，命中注定我还要为它耐心等待”。这样无论对于关心你的人还是对于你自己，都会从这种诙谐幽默中感到些许轻松。
——合理宣泄不压抑合理宜泄．要善于将自己的不良情绪通过合理的方式进行宣泄，以释放积压在心里的苦水。比如，就业中碰到一些不公平或自己看不惯的事情，如果自己一个人独吞苦水就极易产生对社会的不满，认为世态炎凉，抱怨社会，抱怨命运，这样不利于保持良好的心态投入到择业中去。如果能够寻找老师或朋友倾诉，那么心情就会舒畅得多。另外，一些压抑太久的难受心情，可以找一个没有人的地方大哭大喊几声，好好发泄压在心底的不快；如果是坚强、好动的男生，痛快地打一场球，这样也会好受得多。
——情感转移不消沉情感转移，要“有的放矢”地把在择业中由于被拒绝而带来的难受、懊恼暂搁一旁，如得知自己未有被某家公司录用的消息之后，可在心中比较难受的时候聆听一首欢快的乐曲．或去做一件平时很想做但没空去做的事，暂时忘却烦恼。那么心情则会好受很多。如果这种有效的转移坚持数天之后，那么原来的不愉快或许早已抛于脑后了，因为时间是治愈伤口最好的“药”。
2．就业工作指导方面的应对策略
面对大学毕业生的上述种种心理问题，对大学就业工作人员来说，肩负的担子更重了．结合工作实践．我体会到在下述方面开展就业指导工作较为有效。
2．1指导学生正确理解“危”与“机”的辩证关系，树立信心引导就业现在，用“谈就业色变”来形容大学生的就业心理不算夸张。出现这种现象的客观原因当然是“就业困难”的现实产生影响。
应该看到，在这场国际金融危机到来的同时，我们的政府在努力，我们的学校在努力．我们的企业家也在努力……全社会的种种努力可能对部分人能够直接见效，可能对部分人的效果一时还看不到。问题不在于种种努力是否能立即给大学生找到工作。而是这种积极态度本身就是“信心”的体现——我们不回避危机，我们更不会向危机低头，总理说“信心比黄金更重要”就是这个道理。有了信心，大学毕业生才能充分做好就业的心理准备，积极寻找就业机会，反之，没有信心，只是感叹时运不济，怨天尤人，无论是对当事人还是对社会，岂不是更糟?
2．2指导学生注重“知识”与“智慧”的对接关系。善于用智慧武装自己用信心引导自己可以给大学毕业生带来勇气，但有勇无谋又是不够的。现实中我们恰恰经常看到这样的情形：用人单位在面试中问“你能为我们单位创造什么效益”或“你能做什么”时，应聘者往往“失语”，起码回答不能令对方满意。其实．大学生并不缺乏专业知识，但“知识≠智慧”．经过数年的学习，大多数学生还是具备较好的专业知识的．问题就出在如何把“吸收”的知识“贡献”出来．而且要用自己的方式创造性地加以重新组织、发挥。
现在很多用人单位在招人时都对大量来应聘的毕业生发出“没有让人眼前一亮”的感叹。现在的中国经济与社会发展已经完全不同于人才紧缺时代了。上个世纪的大学生普遍都是“骄子”，毕业立刻会有人要，甚至是抢着要；但现在教育发展水平和普及程度提高了，大学生不再是“稀缺”资源，对于长三角等发达地区尤其如此。这就要求当下的大学生必须“出新”——创造新的生产力，而要“出新”就必须把知识变成智慧，把书本知识化为自己的能力。
2．3指导学生弱化“高学历”与“高收入”的必然关系，客观分析合理的薪酬预期我国的基础教育在实际操作中相对来说是以升学为导向的，初中学生的目标要求是考上重点高中，高中学生的目标要求是考上大学，进了大学就好比上了保险，这样给学生造成的印象是“上大学就是出路”、“考上大学等于找到了好工作”。如此，考上大学的“骄子”都对“出路”和“收入”抱有较高的期望值，而真正等到毕业时，大学生才发现花费巨资上了十几年学，面l临的职业收入想“收回成本”还需要一个漫长的过程。在媒体的报道中，我们可以看到，有些已毕业的大学生因为“高不成、低不就”．宁愿“啃老”也不愿意接受到待遇差一点的岗位就业。类似现象与客观的就业形势相互作用，强化了大学生就业难的矛盾．也让人们产生了大学毕业即失业的错觉联想。在目前就业形势下，虽然低收入的职业岗位让大学生们感觉“亏”了，但只要这个职业收入，能够保障自己的生活需求，就应该接受下来，先立住脚跟再作下一步的打算。
2．4指导学生理智分析“生存底线”与“行业选择”的利弊关系，有机会先就业，等待机遇再择业当下，无论是学士、硕士还是博士，对报考公务员的热情可谓空前高涨：成百上千人竞争一个岗位已经屡见不鲜。类似比较热门的行业如教师、管理岗位等也很受青睐．但涉及体力劳动或半体力劳动的行业普遍被冷落。大学生本人及其家长都有一个认识误区：体力劳动不是大学生干的，认为一个大学毕业生不从事体面的办公室或写字楼工作实在对不起十几年来读的书。
据教育部信息披露，截至今年7月1t3统计，已有415万高校毕业生落实去向，高校毕业生就业率达到68％。高校毕业生就业的结构性矛盾依然存在，毕业生就业面临前所未有的压力和挑战。在各行业普遍就业吃紧的情况下，即使你非常不喜欢现有岗位也应该考虑抓住机会先就业，再等待机遇选择自己喜欢的职业。
2．5指导学生把握好基层锻炼与发展空间的梯次关系，在积累经验和提升履职能力的同时寻求发展空间很多大学生在选择就业时会片面地考虑，眼前收入可以不求高，但要有发展空问，即将来“升职”的可能性要比较大。问题在于发展空间是不是就一定“可以预测”?如果大学生就职酒店服务员。脚踏实地干工作．在工作中不断学习不断实践，逐步积累经验，提高服务质量，提升自身素质，升迁的机会应该远远大于持初中毕业证的服务员。不是有“行行出状元”那句话吗?
大学生常见心理现象范文3
关键词：心理健康；教育；大学生
中图分类号：G642 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）22-012-01
大学生心理健康问题日益成为社会各界关注的焦点，加强大学生心理健康教育工作是新时期思想政治教育的重要课题，是全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，促进大学生全面发展的重要途径和手段。通过分析当前大学生中普遍存在的心理问题，旨在找出解决问题的正确途径，以帮助大学生摆脱心理问题的困扰，走出心理阴影，顺利完成学业。
一、当代大学生主要的心理问题
当前大学生存在的心理问题主要有抑郁、焦虑、偏执、精神分裂等，主要体现在以下几个方面：
1、由于家庭因素引起的心理问题。不少大学生由于家庭因素出现心理问题，从而影响心理健康。例如在孤儿、单亲或是离异家庭生活的孩子，他们的心理问题较为突出。另外据有关资料调查显示：不少大学生由于家庭贫困而引起自卑，在人际交往中表现出沉默寡言、孤僻和不合群的性格，其中大一、大二年级的学生心理问题占有相当比重，有的贫困学生心理问题到了很严重的程度。
2、由于对专业不感兴趣而产生的心理问题。在大学里，学生因为不喜欢自己的专业而缺乏学习兴趣的例子并不少见。深入了解发现，这种现象主要有几个方面的原因：①在报考大学志愿时，对各专业情况不了解，因此盲目报考；②志愿服从调剂，对所学专业不感兴趣，但又不得不读下去，因而感到很迷茫；③受各方面的影响，认为自己所学的专业没有发展前途，因而缺乏学习热情；④对本专业学习的艰苦性估计不足，遇到困难就失去了信心。由于上述因素的影响，使一部分学生对学习产生厌烦和抵触情绪，从而造成心理上的压力。
3、适应能力差，不能较快地融入大学生活。这种现象集中体现在刚入学的新生当中，他们对陌生的环境、陌生的老师和同学感到很难适应，不能及时地融入到新的集体当中，从而产生情绪波动。这种心态如果不能及时调整，便会出现失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。
4、学习压力大，不能较快地适应大学节奏。许多学生昔日可能是班级中的佼佼者，可是进入大学以后，发现大家都很优秀，个人感觉失去了往日的自豪感和优势，所以学习压力就会变大，这样始终使自己的精神处于高度紧张状态，时间一长，可能会导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。
5、交际能力差，不能建立和谐的人际关系。现代大学生大部分都是独生子女，他们来自全国各地，经济文化背景各异，生活习惯和行为养成也不同，因而交往也相对比较困难。如果处理不好，就容易使气氛紧张，从而导致心理压力，人际关系紧张或不协调是大学生最常见的心理困扰。
6、就业压力大，不能准确的对自己进行定位。进入大学后，学生们对前途的憧憬转为现实。目前，就业竞争激烈已成为不争的事实。毕业生的就业形势，社会人才的需求，实际的工作情况，以及自己的主观愿望等，都会引起他们各方面的思考和权衡，在这个过程中许多心理问题也随之产生。
7、情感问题也成为大学生中常见的心理现象。情感问题是大学生活常见的问题之一，处理不好，就会产生压抑、抑郁等情绪。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，直接影响到大学生的心理健康。众多案例表明，情感危机已成为引发大学生心理问题的重要因素之一。
二、构建大学生心理健康教育新模式
1、努力创新大学生心理健康教育形式。一方面，进一步利用好传统心理健康教育形式。例如开设心理健康教育课程，定期举办相关讲座等，向大学生系统介绍和传授心理卫生知识，帮助大学生了解自身心理发展规律，掌握一些基本心理调节方法。另一方面，充分利用网络开展心理健康教育。例如利用校园网心理健康教育主页、心理热线、QQ等形式开展大学生心理健康教育，它的匿名性和无约束性能缩短教师和学生之间的距离，而且还能发挥其时间具有灵活性、信息反馈迅速的优点，容易为大学生所接受，有助于他们的心理健康。
2、全面加强大学生心理健康教育队伍建设。首先要通过完善相关制度，设置专项资金，培养和引进一支专门的心理辅导教师队伍。此外还可以发动学生社团成立心理健康协会，调动学生自我教育的积极性，通过学生社团开展大学生心理健康教育，学生自主组织、自主开展活动，在轻松愉悦氛围中，往往会起到事半功倍的效果。
3、大力开展阳光心灵活动。只有美丽的心灵 才能感受生命的美丽。只有拥有阳关心灵的人，才能感受到生活的阳光，学会用积极的心态面对人生。广泛开展阳光心灵活动，能够帮助大学生用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让内心世界洒满爱和阳光。积极引导大学生多读好书，多听好歌，多与人交流，让大学生拥有健康阳光的心灵，提高大学生热爱生命、珍惜生命、尊重生命的意识，多一点宽容，多一份感动，从而对生命充满信心和敬意。
4、加强恋爱教育，树立正确的恋爱观、人生观和道德观。一个心理正常的人或迟或早会对异性产生倾慕、爱恋之情，这是身心发展的必然所致，是无可厚非的。但如何处理好恋爱与学习之间的关系至关重要，否则就会陷入种种困惑，甚至无法自拔。因此加强对大学生恋爱教育势在必行、刻不容缓。首先要教育学生树立正确的恋爱观、人生观和道德观。一个人有了明确的奋斗目标和前进方向，就会遵守社会道德规范，理智地对待爱情和婚姻大事，正确地对待恋爱中的各种矛盾，使爱情沿着健康的道路发展；其次要教育学生摆正爱情与成才位置。使他们懂得珍惜自己宝贵的青春年华，理智地处理好爱情与成才的关系，在有限的青春里创造出属于自己的精彩！
参考文献：
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大学生常见心理现象范文4
[论文摘要]本文通过对大学生在择业过程中常见心理现象的描述，分析这些常见心理问题的原因，并且从学校、社会、学生三个方面提出应对这些问题的措施。
一、大学生择业中常见心理问题
相当多的大学毕业生在择业过程中，由于各种原因出现各样的心理问题甚至心理障碍， 这些心理问题和心理障碍都不同程度地影响着他们的择业和今后的发展。大学生择业过程中常见的心理问题有：
（一）焦虑、虚幻
焦虑是一种复杂的综合性的负性情绪，是人们生活中预感到一些可怕的、可能造成危险的、或者需要付出努力和代价的事物将要来临，而又感到自己对此无法采取有效措施加以预防和解决，表现出的忧虑和不安，担心和恐慌。择业焦虑的表现为担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长、利于自身成长的单位和工作环境，害怕被用人单位拒之门外，担心自己的选择是否正确等。大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。急躁往往使他们烦躁不安，无所适从。焦虑在心理上会产生危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。许多大学生在焦虑之下产生虚幻心理，这是由心理冲突或害怕挫折引起的。他们或幻想不参与竞争，就能找到理想工作单位，或幻想用人单位能主动找上门来。持这种心理的大学生，容易脱离现实，幻想代替现实，整日处于幻想状态中，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难找到理想职业。
（二） 自卑、胆怯
自卑是个体由于某种原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而产生的对自我认识的一种消极的情绪体验，表现为对自己能力或品质评价过低，怀疑自己，看不起自己，担心自己失去他人尊重的心理状态。大学生在择业前，往往踌躇满志，很想一显身手。而一旦受到挫折后，容易产生自卑心理，自信心减弱，自尊心受损，从而对自己全盘否定。有自卑心理的学生往往会伴有胆怯心理，不敢向用人单位推销自己，这在毕业生面试中表现尤为明显。
（三）盲目、攀比、从众
青年大学生血气方刚、喜欢争强好胜、虚荣心较强，容易引发攀比心理。从众心理表现为受大多数人的影响，思想、行为等出现的趋同。在从众心理的影响下，毕业生在择业时往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、从众表现在择业过程中就是忽视自身特点，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身的实际出发，不考虑所选单位是否适合自己。
（四）害怕挫折、依赖他人
挫折心理是指大学生在就业过程中受到阻碍时产生的紧张心理状态。在择业时，心理期望值过高，一旦受挫就容易怨天尤人，自惭形秽，丧失自信。由于大学生缺乏主动参与和竞争意识，信心、勇气不足，所以将找工作寄希望于学校、家长、亲戚、熟人等，根本就没有把自己置身于就业市场中。
二、产生这些心理问题的原因
大学生经历比较简单，对就业形势了解不清，心理承受能力和自我调节能力较差，情绪波动性大，情感较为脆弱，遇到困难容易产生焦虑心理，受到打击后也容易产生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混乱，这种混乱表现在大学生对自己的知识结构、能力素质、特长以及适合职业的判断上紊乱不清、自主性弱化、自我目标的追求受他人和同伴群体的影响。由于自我同一性的混乱，在就业中很容易出现心理失衡，盲目从众和攀比。他们大多数为独生子女，父母为子女操办一切，学生独立生活和解决问题的能力十分欠缺，缺乏艰苦创业的心理准备，承受不起挫折和失败，容易依赖他人。
三、应对措施
（一）学校加强教育，完善体系
加强全面认识就业形势的教育，引导学生正确认识当前的就业形势；加强树立正确择业观的教育，引导学生树立勇于面对竞争、不怕挫折，自主择业、克服依赖心理，先就业后择业，自主创业和终身学习；在专业设置上与社会需求相结合；完善就业指导体系，使学生尽早树立起良好的就业心态和健康的就业心理素质，将对学生的职业规划教育纳入到日常教育课程中，同时加强对负责就业辅导员的专业素质的培养；建立健全就业心理干预机制，加强就业心理咨询工作，了解掌握择业阶段毕业生的心理状况，做好择业前的心理准备特别是受挫折的心理准备，对毕业生在择业过程中产生的心理障碍和疾患，要及时进行心理咨询和治疗，帮助学生走出心理误区，排除心理障碍，保持良好的择业心态；利用各种社会资源为学生创造更多的就业途径，如建立就业实习基地，加强与校友的联系，利用校友的力量为大学生提供就业机会等。
（二）社会给予大力支持
政府应在就业政策上应给予倾斜，创造良好的就业环境，为大学生提供就业机会和公平竞争的平台；对于到基层、艰苦地区、西部的大学毕业生应给予大力支持、鼓励、资金奖励；同时鼓励高校毕业生自主创业和灵活就业，为专业人才提供更好的创业环境，对于自主创业的大学毕业生应给予积极扶持，提供小额贷款和担保；取消高校毕业生在就业中的户籍、性别、身高、相貌等方面的限制条件；采取法制的手段管理大学毕业生的就业问题，塑造一个良好的就业法律环境，使他们的就业权益得到保护，使就业市场更加规范。
（三）学生调整心态，做好就业准备
在心理方面，大学生应正确认识和评估自己，职业心理学的研究证明:一个面临求职择业的人，只有对自己理想追求、道德品质、个性、才能和特长、兴趣爱好、生理特征及弱点都有一个实事求是的正确认识和估价之后，才可能从自己的实际出发，进行准确的职业目标定位，从而克服盲目、攀比和从众心理。其次大学生应增强自信，克服自卑和依赖心理，同时树立竞争意识，增强竞争实力，勇敢面对挫折。再次，及时排解心理障碍，调控情绪，及时求助于心理机构。
在专业知识方面，大学生应该扎实地掌握自己的专业知识，拓展知识面，培养自己的综合素养，努力提升个人综合能力。
在择业技巧方面，大学毕业生应全面掌握择业技巧，因为心理问题形成，部分原因是由于不了解或没掌握就业的具体方法和技巧，这就要求做到：第一广泛收集就业信息，扩大就业视野，在竞争中取得主动权，减少盲目性；第二是学会自我推荐，掌握自我推荐的策略，写好求职自荐信；第三掌握面试面谈技巧，注意形象设计的训练和应对技巧。
参考文献
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[5]王季桃，对当代大学生就业心理的探究，中国健康心理学杂志，2006年第14卷第4期
大学生常见心理现象范文5
一、大学生就业心理障碍及表现
目前，我国毕业生就业已由计划经济时代的“统包统配”和“包当干部”，逐步转变为社会主义市场经济条件下少数毕业生由国家安排就业，多数毕业生“自主择业”。实践证明，毕业生就业制度的改革有利于市场对人力资源的合理配置，拓宽了职业选择面，使大学生求职呈现多元化的趋势。然而，计划经济时代“统包统配”的阴影和“投资教育”这一新型家庭教育观，深刻地影响着当今毕业生的就业心态和择业取向，很多毕业生在传统择业观和现代就业形势面前无所适从，呈现出各种心理表现，产生了许多就业心理问题。
（一）影响大学生择业的主要心理表现
1.功利心理
择业功利心理，是指从择业的趋利避害出发，片面扩大自我利益的追求而缺乏对就业环境的客观评价。2007年，学校部、北京大学公共政策研究所联合对全国近百所高校的6000多名大学本科毕业生进行了“2006年中国大学生就业状况调查”，调查结果显示，77.3%的用人单位认为大学生仍存在期望过高的现象，主要表现在薪酬、地域、个人发展机会和要求专业对口等个人功利取向方面。其中，在就业地区的选择方面，大学生“重东部，轻西部”、“重大城市，轻中小城市和农村”的想法仍没有得到明显改观，从调查答案中，我们可以清楚地看到大学生们求职择业时的功利心理。
2.求“稳”心理
择业求“稳”心理，是指从职业的稳定性出发，追求工作职位的安稳、清闲、福利待遇好等等，不愿意选择有风险、有挑战性的职业，更不敢去自己创业。因而，毕业生对全额财政保障的事业单位趋之若鹜，公务员考试热度始终不减，千军万马过独木桥的现象愈演愈烈，即使选择企业也首先以企业的归属和大小而论，似乎不太在意对企业的发展前景的分析，甚至全然不顾“人职匹配”的客观合理性。求“稳”心理主要由于求职一次到位的传统观念造成的，受家庭传统文化影响，干部、知识分子家庭尤甚。
3.从众心理
择业从众心理，是指在求职择业时因为“跟着感觉走”而盲目从众。形成择业“从众”心理现象主要是由于缺乏择业主动性，缺乏对现实就业市场和政策的充分了解，缺乏对就业信息的主动收集与分析判断，对自己的职业目标、需要、价值观以及自身特点等没有明确认识，在就业时不能正视自己的能力、素质和择业的客观环境，随大流而造成的。
4.依赖心理
择业依赖心理，是指在择业中缺乏独立意识和自主承担责任的意识。形成择业依赖心理现象主要是由于个人独立决策能力不强，缺乏进取精神而造成的。往往表现为不主动出击，消极逃避就业市场，抱着等、靠、要的依赖思想，依赖家人通融社会关系，试图通过关系就业；依赖老师、学校送工作上门，总念着“车到山前必有路”，天上也会掉馅饼，试图坐等就业；即便有就业岗位选择的机会，也要向千里之外的家长寻求决策帮助、对职业左顾右盼，拿不定主意，以致贻误择业时机。
（二）大学生常见的择业心理障碍
1.焦虑与恐惧心理
焦虑是由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。分析焦虑心理产生的因素主要有以下几个方面：第一，缺乏对纷繁复杂的现实社会的理性认识，产生了步入社会前的心理恐惧；第二，缺乏充分的就业准备，对就业、考研、考公务员的选择把持不定，产生顾此失彼的彷徨心理；第三，缺失择业方向和择业方法，始终不能顺利就业，因择业挫折产生就业恐慌；第四，恋爱分合，职业取舍，由于“鱼和熊掌”不能兼得而产生离别伤感，进而对未来的生活充满恐惧。过度的焦虑会对大学生择业就业会产生消极影响，它不仅会抑制大学生的正常思维，而且使大学生的注意力难以集中，记忆力明显减退，从而影响大学生正常的学习和生活。
2.挫折与失败心理
挫折心理是指人在从事有目的的活动时，遇到障碍时，所表现出来的情绪反应。当一个人产生心理挫折后，就有可能陷入苦闷、失望悔恨愤怒等多种复杂的情绪体验之中。[1]大学生往往都有“十年寒窗苦，一举成名时”的自我满足心理，因此择业的期望值也相当高。在就业地域的趋向，就业单位的选择和就业岗位的意向等方面有许多不切实际的自我设计。而这些就业目标的选择，往往都是出于功利心理、求“稳”心理和从众心理等需要，并没有充分考虑自身条件与社会的实际需求，违背了职业生涯规划中关于“人职匹配”的理论基础，容易出现“高不成，低不就”现象，并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题，必然是事与愿违，最终不能顺利就业。现代大学毕业生多囿于校园，生活经历较简单，未曾经历过多少波折，心理承受能力和自我调节能力较差，情绪波动性大，情感较为脆弱，缺乏应对挫折的心理准备。[2]一次次就业失败的心理暗示必然会导致就业挫折心理的产生，进而使大学生择业行为发生偏差。
3.自卑与自大心理
自卑与自大是大学生较为常见的人格缺陷，也是一种心理障碍。在就业中的表现是对自己缺乏客观的评价，同时对职业缺乏深入的了解和认识。在就业中自卑与自大常存在相互交织的现象，两者有时会相互转化。自卑的大学生不敢正视现实，对自己的长处估计不够，怀疑自己的能力，不善于发现适合自己的职业岗位，在对自己的抱怨、贬低中失去了求职的勇气，丧失就业机会。一些大学生在求职比较顺利时则容易自大，认为自己已经满腹经纶，“学富五车”，任何工作都会得心应手，在求职中自觉高人一等、自命不凡，一旦出现求职失败则容易陷入自卑、自责、一蹶不振。也有的大学生自认为自己是名牌大学学生，或者所学的是紧俏专业，“皇帝女儿不愁嫁”，自己理所当然地应该能够得到一个理想的职业，给自己设定了过高的就业期望值，结果同样是不能顺利就业，陷入自卑的泥淖。二、大学生就业心理的自我调适
（一）客观认识自己
大学生是一个承载社会、家长以及自身高期望值的特殊群体，自我定位比较高，成才期望强，社会对其要求也很高，这使大学生面临很大的心理压力，这种压力随着年级的增高而日益显现，如果处理不当，就会使大学生在择业过程中无所适从。孙子兵法道：“知己知彼，百战不殆”，这不仅仅是古代的战术，更是现代大学生求职择业之道。第一，面对择业中的各种矛盾和问题，毕业生首先要正确认识和评价自我，明确自己今后的职业发展方向，从职业发展的角度分析最适合自己的岗位特征和地域范围。第二，深刻反思自己所接受的学校和家庭教育。长期以来，我国的应试教育使得基础教育的目标往往锁定在升学率。为了高升学率，一些学校甚至削弱关系学生身心健康的素质拓展课程，普遍忽视学生意志品质和心理素质的培养。高等学校对毕业生的就业指导多偏重思想教育和政策教育，而对毕业生求职能力的培养，就业心理的辅导还不能满足现实需要。我国家庭不当教育是引发大学生择业心理障碍的另一个重要原因。普遍的独生子女是我国的基本国情，也是我国基础教育和高等教育有基本对象，然而，我国家庭传统教育思想是对孩子统包统管、封闭保护，宠爱有加，对困难、挫折教育引导不够。使很多大学生从小娇生惯养，养成依赖感，失去独立性。择业时往往依赖于学校和家庭，着眼于轻松高薪的工作环境和虚荣心的满足，一旦不能如愿便怨天尤人，畏惧不前。因此，客观认识自己，认识自己所接受教育的局限性，是进行就业心理自我调适的有效途径之一。
（二）主动适应社会
随着我国高等教育大众化进程的不断加快,大学生就业的内涵已经发生了很大的变化,大学生的就业呈现出主体性、社会化等特征。毕业生就业的结构性矛盾也日益显现，一方面是用人单位招人难，另一方面是毕业生有业不就，这种结构性矛盾的产生，源于毕业生的主体选择与社会实际需求之间的冲突。由此可见，毕业生就业过程就是毕业生处理个人与社会之间关系的社会化过程，是迈向社会的第一步。观念就是就业力，态度决定结果，性格决定命运。因此，毕业生能否顺利就业，取决于毕业生的就业观念能否随着社会的不断发展变化，主动作出适应性调整。树立正确的就业观，须处理好个人与社会的关系，每个大学毕业生都应自觉遵循服从社会需要的原则。首先要明确现实岗位的重要性和工作的目的意义；其次在选择职业岗位时要把个人的兴趣、爱好、专长与社会实际需要有机统一起来，努力寻求到社会需要与个人追求的交汇点。[3]以自己所长择社会所需，正确处理国家、集体和个人发展之间的关系，在正确的择业观指导下实现职业理想。
（三）增强就业能力
1.增强就业心理能力
良好的心理品质和健全的人格特征是成功就业的基础和保障，在大学生就业心理素质教育中尤其应注意以下人格特征的培养：乐观自信、积极进取、善于合作、勇于创新、意志坚强、谦虚礼貌、自立自强、耐挫性高、自控力强、善于调节自己的情绪等。[4]
大学生作为各种就业压力的实际承受者，谁也无法避免一些意想不到的失败，但是能够选择对待就业失败的态度。就业成功是蕴藏于每一位毕业生心底的一份强烈渴望，然而，家境的贫寒、教育的缺失、时运的不济等往往会使他们置身于失败的困境。但是，在现实世界里心灰意冷，举步维艰时，却常常忘了还有另一条可经由“想象”而抵达的成功之路。当一个人一无所有却胆敢“想象成功”时，他就拥有了一份严谨而理性的思维方式和乐观自信的心理状态；这种理性的思维方式能使心智不断提高，而积极的心理状态，更能给人生带来快乐的心理体验，并不断催人奋进，这就是自信给人带来的力量。由此可见，乐观自信是促使大学生顺利就业的心理动力之一。其次，要培养良好的意志和坚强的性格。意志是大学生成才的重要心理条件，大学生要培养自己坚强的意志和决策的果断性，避免在关键时优柔寡断、丧失良机。性格是人格中最重要的心理特征之一，大学生应该充分认识到良好的性格对于正确思维、理性处事有巨大作用。所以，大学生要善于听取意见，积极参加集体活动，在实践中防止和克服怯懦、自卑、孤僻、狭隘、忧郁、狂躁等心理。
2.科学规划职业生涯
职业生涯规划和职业发展观念可以帮助大学生确定自己的人生轨迹。职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指终生经历的所有职业发展的历程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现人生目标，非常重要。由此可见，大学生要树立终生择业的观点，切不可为了求得职业的稳定而放弃就业的机会。当获得一个理想职业的时机还不成熟时，应采取“先就业，后择业，再创业”的办法，把就业过程当成取得个人职业生涯经验的重要经历，通过就业不断提高自己的社会生存能力、实际工作能力和职业发展能力，凭借自己的努力，通过合理的职业流动，逐步实现自我价值，取得事业的成功。
3.构建合理的知识结构
大学生常见心理现象范文6
【关键词】大学生；逆反心理；思想政治教育；社会环境；心理素质
大学生的逆反心理，是一种必须予以重视的心理障碍，指的是大学生在老师的思想政治教学行为中发生的反向于老师的主观愿望、相背于常规教学的逆向心理反应。这种逆反的心理现象在思想政治教学活动中十分常见。在实际的教学活动中的具体表现分为对思想政治的学习不以为然，漠然视之，敬而远之，严重者表现为十分反感、厌恶甚至于十分的鄙夷思想政治课程的学习，在心理和行为上与老师处于对立或者敌对状况。这种情况下的思想政治教学活动，老师和学生都将在心理上产生无形的障碍，严重影响了教学效果的提升，严重地影响了学生对知识的掌握，对理论的学习，重要的是损害了学生的心理健康。
一、大学生逆反心理在思想政治教学中的表现形式
（一）对思想政治教学进行反面思考，加以冷漠和排斥
持有逆反心理的大学生对思想政治教育的态度十分冷淡，认为思想政治教育都是形式化的假大空，远离自己的现实生活，从而产生逆反心理。在课堂上他们翻阅看与教学内容无关的书籍，做其他课程的作业，有的甚至无故旷课，对思想政治教育采取的是应付、抵制和消极对抗的态度。
（二）否定思想政治教育的价值
大学生受市场经济的影响，崇尚实际，讲求利益。他们在追求物质利益胜于精神利益，眼前 利益高于长远利益，重视显性利益忽略潜在利益。这就导致大学生看不到思想政治教育所蕴藏的政治价值和精神价值，忽视了思想政治教育对自身生存和发展的意义，认为思想政治教育没有实际利用价值，不能给自己带来直接的利益，进而对学校的各种政治活动漠不关心。
（三）对校园里的不良倾向和恶产生情感认同
在持有逆反心理的学生看来，打架斗殴拉帮结派是有胆量的举动，与老师、领导公开对抗是有本事有魄力的行为。学生之间信奉类似于黑社会的哥们义气等。他们对乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校纪校规的学生则加以怀疑、讽刺和挖苦，形成了好人好事无人夸，不良倾向有人赞，正气压不倒邪气的不良风气。
（四）无端否定榜样及先进人物
在思想政治教育过程中，许多教育工作者希望通过先进人物的感人事迹来教育和感染大学生，唤起他们的生活和学习热情，从而达到激励后进的目的，但结果却往往适得其反令人失望。持有逆反心理的学生无端怀疑这些先进人物榜样，说他们是沽名钓誉哗众取宠，进而鄙视和否定他们的先进事迹。
二、大学生逆反心理的危害
首先，持有逆反心理的一些大学生，一般来说心理处于不规则的紊乱状态，对高校的整个思想政治教育产生抵触情绪，排斥甚至与之对立。他们或是对思想政治教育工作者抱有成见，不加以信任，持有抗拒感，对施教者的教育、批评甚至帮助，也存有一定的反感，或是对教育内容不感兴趣，消极冷漠，认为思想政治教育是讲大话讲空话，完完全全是照本宣科。并且约束了他们的个性发展，浪费了他们的时间。其次，持有逆反心理的大学生容易感染其他人。大学生在生活和学习中已经自觉或不自觉地形成较强的批判性思维和逆向思维方式，虽然这些思维也是检验真理的一种方法，但由于大学生缺乏对人类社会历史发展规律的认识和理解，加上他们的生活经历和理论知识的限制，缺乏一定的理性思辨能力。他们容易受非常态的自我表现意识的驱使，产生强烈的寻人支持的欲望，并从现实中搜罗反面事实支撑其逆反心理，向其他人进行与思想政治教育内容相反的负面宣传，竭力扩大逆反心理效应的波及面。
三、分析大学生逆反心理产生的原因
（一）思想政治教育本身的问题
1. 思想政治教育工作者的素质和施教水平有待提高。思想政治教育是综合性很强的学科，不仅需要具有扎实的理论功底和广博的知识面，还需要具备较高的教学能力和高尚的道德情操。此外还需要具备一定的能力素质如观察能力、分析研究能力、探索创新能力、自我控制能力和协调人际关系的能力。在教育实践中，不少思想政治教育工作者教育观念陈旧、知识面窄，导致在教育工作中常常出现牵强附会和前后矛盾现象，更甚者有些教师作风败坏、言行不一致，不能为人师表。这样缺乏人格魅力和必要的能力素质的教育者必定会引起学生的反感情绪。
2. 教育内容和教育方法落后。有些思想政治教育的教学内容理论脱离实际，课程内容设置存在重复性和落后性。如中学与大学、大学与研究生阶段均出现不同程度的内容重复。对于大学生们关心的社会热点焦点问题缺乏足够的关注，思想政治教育工作者不能有效解释社会现象，导致学生产生不信任感，难免产生逆反心理。思想政治教育的方法也存在着僵化，缺乏灵活性的问题。在教育活动中呈现出教育者滔滔不绝地讲、学生听得昏昏欲睡的模式，老师与学生之间很少有交流沟通，这种强制性灌输的教学方法根本无法调动学生的主观能动性与参与意识。不少高校的思想政治教育形式十分的单一，仅仅局限于讲解理论知识、作报告、听报告、写思想汇报等单调乏味的形式，不注重结合思想政治教育的规律和学生的实际开展工作，这就会毁灭了生动有趣的教育内容，使思想政治教育失去了吸引力和感染力，导致了学生不满情绪的日益增加，久而久之便会形成逆反心理。
