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二手烟的概念范文1
最近“三手烟”这个新名词出现，越来越受人们的关注。“三手烟”的概念首先是由美国波士顿哈佛癌症中心的专家在去年提出的，是指接触吸烟后残留在家具、物品甚至吸烟者的衣物、皮肤上的有害物质。最新研究发现，即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。
据研究，即便香烟熄灭后，烟燃烧时所产生的有害物质仍难以消散，吸烟时产生的有毒气体和有害颗粒会吸附并滞留于地毯、墙壁、家具、衣服等物品中，甚至留在吸烟者的头发和皮肤上，然后对接触者产生危害。“三手烟”中所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、放射性元素钋210和其他10余种高度致癌的化合物。
可以说，“三手烟”和“二手烟”同样在严重威胁人们，尤其是儿童的身体健康。儿童更易受“三手烟”危害，因为儿童的体重相对于成年人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。又因为其活动特点，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质。由于婴幼儿和儿童的免疫系统更脆弱，更容易暴露在“三手烟”的危害中，当他们在地板、地毯上爬行或玩耍时，很容易接触到这些有害物质；皮肤吸收这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。
因此，简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离，并不能真正保护孩子。即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。加上儿童处在生长发育的特殊时期，其对有害物质的抵抗能力远比成人低。因此，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，其阅读能力越差。即使烟雾微粒含量极低，也依然有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。
目前我国共有烟民3亿多人，长期被动吸“二手烟”、“三手烟”的有5亿多人，每年死于烟草相关疾病者100万，超过死于艾滋病、疟疾和结核病的总和。要想真正保护自己远离烟草的危害，只是单单不吸烟或远离“二手烟”，显然还没足够。随着禁烟宣传的力度加大和人们保健意识的提高，很多人都知道抽烟和被动吸“二手烟”的危害性。现在，一些公众场合已明令禁止吸烟了，由此，我们可以乐观地相信，不久的将来，“三手烟”也将和“二手烟”一样，在实行禁烟令之后，也会得到相应的改善。
“三手烟”危害的避免方式
1.烟灰缸放茶叶渣除烟味：家庭聚会结束后，房间里往往充斥着浓浓的烟碱味。烟灰缸里堆满了烟头，到处是烟渣……烟灰缸是“三手烟”的一个重要来源。而茶叶具有很强的吸附作用，能有效吸收香烟味道，对室内空气中颗粒尘埃的吸附作用也很强。将喝剩的茶渣晒干，捏取少许放置在烟灰缸内，就可将香烟里的有害气味和颗粒除去。
二手烟的概念范文2
“乐活”的概念来自美国，却在日本等国家获得广泛认同，并且发扬光大。不仅各种有机、无添加物、有生产履历书的健康概念食品和用品大卖，相关的杂志书籍、服务，也迅速崛起，甚至房地产建筑商也盖了有机公寓。有趣的是，由于“乐活”强调环保减量的概念，日本彻底执行垃圾分类，也创造很多新商机。东京、横滨的垃圾，必须分类为6种、10种，有个小城镇，甚至必须分类成34种。
现今西方都市社会中，“乐活族”已超过1亿人口，英国约有1/3人口属于“乐活族”。
“乐活族”在老年人群之中更为盛行。关于“平衡身心、分享关怀、珍爱环境”有如下“经典语录”：我会注意吃什么、如何吃，不吃高盐、高油、高糖的食品；我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任交给医生；我会注重自我、终身学习、修身养性、关怀他人；我会尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染；我不抽烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策；我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收；我会试着使用对环境有益的化学产品，例如使用环保清洁剂；我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用；我会向家人、朋友推荐环保产品，例如环保汽车；我会随身携带环保筷，贡献己力，少砍一棵树；从今天起，我要遵守乐活宣言，成为乐活一族！
二手烟的概念范文3
说起吸烟的危害，人们认为只是对那些直接吸烟的“烟民”(一手烟)，或被动吸烟“被害者”(二手烟)的健康有危害。现在，又增加了“三手烟”的被害者。什么是“三手烟”呢?最先提出“三手烟”概念的是美国波士顿“麻州儿童综合医院”的专家们，他们首先发表了“三手烟”对婴幼儿健康造成危害的论文。他们的研究证明即使吸烟者将烟熄灭几小时甚至几天后。室内的家具、地毯、墙壁、衣服等物件表面上仍会残留着吸烟过程中散发出来的有毒物质，这些有毒物质附着在人的身上，对儿童的健康有很大影响，也会伤害到长时间处于这样环境下成人的呼吸系统。后来研究证明，“三手烟”中的致癌物质对任何年龄段的人来说，都有造成癌症的影响，长期在这种环境下生活、工作，哪怕从未接触过烟草，患肺癌的概率要比在不受烟草侵害的室内增3倍。
“三手烟”中所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、放射性元素钋－210和其他十余种高度致癌的化合物。虽然不少烟民很自觉，为了不危害别人，到露天空旷处和允许吸烟的场所吸烟，或当家人特别是孩子不在家时吸烟。但是即使如此，也不足以防范“三手烟”的危害：如果在室内吸烟，开窗或开风扇无法完全清除“三手烟”，吸烟散发出来的有害物质，很容易滞留在墙壁、家具、衣服甚至吸烟者头发和皮肤上，旁人进入室内，就等于在吸“三手烟”；即使到室外吸烟，吸烟者身上和口腔中残留的有害物质也会被带回室内，污染室内的空气。致癌物质会在肺部“逗留”，一旦人过度疲劳、营养不良或机体免疫力迅速下降，就很有可能引发肺癌。
成年人由于抵抗能力强，短时间的“三手烟”危害还不明显，“三手烟”最大的受害者是儿童。这是因为：1)儿童的体重相对成人低，同样水平的有毒物质对儿童的危害更大；2)儿童处在生长发育的特殊时期，对有害物质的抵抗能力远远低于成人；3)婴幼儿和儿童如果在吸过烟的环境里“摸爬滚打”。他们的手上、身上便会沾染上述有害物质，甚至有可能“吃下”一些；4)婴幼儿的烟民父母无论在何处吸烟，烟叶、烟雾中的有害颗粒物将吸附在他们的头发和衣服上，当与自己的孩子亲密接触时，有害物就会侵害到孩子们；5)如果哺乳的母亲吸烟，香烟的有害物会随母乳进入婴儿体内，给他们带来危害。
针对“三手烟”，美国加利福尼亚大学格奥尔・马特等研究人员曾作过一项研究，对象是49名不满1 3个月大的婴儿。他们发现，即使父母只在室外吸烟，他们居室的空气和尘埃中还是能发现尼古丁。检测婴儿尿液和毛囊的尼古丁结果表明，父母在其身边吸烟的婴儿体内尼古丁比不吸烟家庭婴儿高近50倍；父母若在室外吸烟，婴儿体内尼古丁含量比不吸烟家庭婴儿高7倍。一些研究表明：三手烟会引起婴幼儿呼吸系统的问题，增加婴幼儿患急性支气管炎、哮喘的几率。
二手烟的概念范文4
“拼”是个常用词，《现代汉语词典》根据其不同的意思分别列为两条：其一解释为“合在一起”或“连合”的意思，英语是put/join/piece together，甚至scrape together（拼凑）；其二解释为“不顾一切地干”、“豁出去”，英文是do one’s utmost。当然“拼”字在不同的说法中有不同意思，如“拼搏精神”，英文有多种译法，直译为combatant spirit，或可稍加解释译为：the spirit of hard struggle; the spirit of fighting relentlessly; the spirit of going all out (to win success): the spirit of standing up to hardships等。又如“拼体力”，英文是risk exhausting all one’s physical strength。
近来出了不少带有“拼”字的流行词，比如在国外上班族中常见、而在国内至今尚未取得合法地位的“拼车”。这里的“拼”字的意思和《现代汉语词典》里的第一条多少还有点关联，是“合用”的意思。“拼车”的英文是car pool(ing)。pool本来的意思是“水塘”或“水池”，用作动词，有to combine (something to form a supply which can be used by a group of people的意思。car pool中被pool的是具体的东西car，但是pool的宾语也可以是money或idea，但汉语不说“拼钱”或“拼想法”，而说“凑钱”和“凑点子”，即“集思广益”。《最新汉英特色词汇词典》（第5版）“拼车”条下还有car share的译文。share的意思是to have or use (something) with others。share的宾语也可以是interest，concern，blame等表示较抽象的概念的词，意为“分享”、“共同承担”，汉语一般也不用“拼”字。由“拼车”还延伸出来了“拼房”roomshare，“拼养”weekend daycare pool，“拼客”（即参加“团购”者）group buy/purchase等新词语。
烟草院士
二手烟的概念范文5
这么说，LunaSea喵酱茶屋一定很适合女人去玩，因为在那里，大大小小的猫是惟一的主角，老板丁丁也是一位爱猫的姑娘。
作为重庆的首家猫吧，LunaSea喵酱茶屋已经小有名气，大多数人来这里，就是冲着猫来的。丁丁告诉我，喵酱是日语里小猫的意思。猫吧的概念，最初来自于日本动漫里猫主题咖啡厅，场景中顾客可以喝咖啡、看书、上网，也可以随时与猫咪玩耍。去年底，国内首家猫吧在昆明亮相后，自小爱养猫的丁丁就有些按捺不住了。今年5月份，六只由丁丁从小喂大的苏格兰折耳猫入驻新舍，重庆首家猫吧正式对外营业。
如今，LunaSea喵酱茶屋一共有十只猫。就像我们调侃说每个班都会一个胖子和瘦子一样，这里也有胖子和瘦子，还有小强、团团、年年、丢丢、小斑、月月、鼠鼠和大耳朵。它们最大的2岁，最小的6个月。
店门口的小木板上，钉着猫咪们的照片和信息：年年很粘人，鼠鼠曾经是猫界里的“冠军猫”，胖子喜欢盯着人看而且超爱玩躲猫猫，小强最忧郁喜欢望着窗外发呆……与这些信息一起钉在木板上的还有一份入店须知，“带汪星人来吓猫的、比老板长得帅的等等入店人士消费需加收50%服务费”。另外，店里还有一份《喵星人服务公约》：“来看我，请你洗净双手，对你无害的细菌可能会要我的小命”、“闪光灯会伤到我美丽的眼睛，二手烟会害我咳嗽不止”、“我家里有饭饭，就不用再给我外面的食物吃啦”……这些带着猫咪口吻的趣味提醒，其实也是在告诉每一位客人如何与猫咪好好地相处。细心的老板丁丁，也会给猫咪们做好清洁、绝育、剪指甲的工作，保证客人的安全和健康。猫咪们像这里的主人一样，年年月月，迎来送往着不同的客人。它们有自己的厕所和饭堂，也有相对固定睡觉的窝。茶屋上午不营业，因为猫咪们一般都在睡觉。
二手烟的概念范文6
研究发现,我国50岁以上的人群中,骨质疏松发生率相当高。这是由于这一年龄段人群多是在20世纪四五十年代出生,青少年时期营养跟不上,步入中老年后,患骨质疏松的可能性就更大,尤其是在女性停经后5年更是骨质疏松的高发期。
那么,如何预防骨质疏松呢?首要一点,就是要从小储备骨质。
目前存在一种对骨质疏松症的片面理解,认为骨质疏松就是骨丢失了。实际上,这是不全面的。因为,如果儿童骨量没有达到理想的高峰值(即峰值骨量),即使没有骨丢失加速也会导致骨质疏松症的发生。所以,骨密度的指标取决于两点:第一,是否达到峰值骨量;第二,骨丢失是否加速。能否达到峰值骨量,就看我们会不会“养骨”,而骨丢失是否加速,就看我们会不会“护骨”。做到这两点,相信我们的骨质将更强健。
养骨――合理营养,适度运动
超过30岁以后,制造骨组织的速度会开始相对减慢,如果一个人年轻时骨质已经较少,再加上骨质流失速度较快的话,年老时患上骨质疏松症的机会便会增加。因此,预防骨质疏松要扭转观念,必须从小给孩子灌输储存“骨资本”概念。
低钙摄入是骨质疏松症诸膳食危险因素中最重要的、起关键性作用的危险因素。终生足够的钙摄入对预防原发性骨质疏松症至为重要。研究表明,胎儿期、儿童期、青春期和成年早期摄入足够的钙能获得最佳峰值骨量,进而减少生命后期发生骨质疏松症的危险性。具体做法是:女性在妊娠期间,注意摄取足够的钙质,以让孩子自胎儿期开始就有足够钙质,这对孩子的影响很大,会使小孩成人后的骨骼更为坚强。出生后,从婴儿到成年,都应该坚持“合理饮食,适度运动”的方式,储存钙质,这样就可保证一生中有足够的钙和维生素D的摄入,达到峰值骨量。
补钙食物
从小到大应该注意补充以下食物:
牛奶 喝牛奶(如果不适应喝牛奶者可喝酸奶)被认为是补钙最好的方式,也是“养”骨最为有效的措施。每100毫升牛奶平均含钙100毫克左右,且吸收率高,还可提供优质蛋白质、维生素和微量元素,有利于改善整体营养状况。婴儿和老年人应同时补充维生素D,以利于钙的吸收。
绿色蔬菜在选用蔬菜时,应注意其中草酸的含量,如西兰花、紫甘蓝,含钙丰富且草酸含量少。另外,应合理烹调食物,避免食物中钙的损失,采取适当措施去除妨碍钙吸收、利用的因素,如蔬菜可以先焯后炒等。
豆和豆制品豆和豆制品含钙丰富。
其他食物 虾皮、可以带骨连壳吃的小鱼小虾、黑芝麻、坚果类如花生等含钙量也很高,也是钙的良好来源。
运动
现代医学认为运动可以调节神经内分泌,起到补钙和促进钙吸收的作用。研究发现,散步、爬山、跳绳、登楼梯、游泳、慢跑等能强化造骨细胞及骨骼的耐受力,增加骨质、提高骨密度。
护骨――补充激素,戒烟限酒
在通过饮食和运动让骨达到了峰值骨量后,需要做到的就是防止骨丢失严重。怎样做能防止骨丢失严重呢?
补充激素
虽然骨质疏松可发生于各个年龄层的男性及女性,但多见于停经后的妇女。这是因为更年期(现已改称围绝经期)后妇女体内雌激素水平明显下降,而雌激素可以帮助调节钙与骨的结合,而男性因不存在雌激素问题,骨质疏松发生的年龄会比女性晚10～15年。
雌激素替代治疗(HRT)是针对绝经相关健康问题的必要医疗措施,不仅是治疗绝经相关症状(原称更年期综合征)的首选手段,而且是防治绝经后骨质疏松症的有效方法。不过,是否需要应用HRT,应咨询专科医师,在综合考虑治疗目的和风险的前提下,权衡利弊,采用最低有效剂量和最短疗程。
大豆异黄酮被称为植物雌激素,也可以起到防止骨丢失的作用。补充大豆异黄酮既可以通过补充大豆异黄酮保健品,也可以通过食物中获取,即多吃豆类及豆制品,黄豆中含大豆异黄酮最为丰富。
戒烟
大量研究资料表明,吸烟与骨质疏松的影响不分男女,吸烟多均可致骨量减少,易患骨质疏松,但一般只有在成年后期或老年期才表现出来,这说明吸烟对骨量的影响是一个缓慢的过程。有统计资料表明,每天吸烟20支,可使椎骨骨矿密度每10年减少2%。
另有调查发现,即使自己不吸烟,但家中有吸烟者而被动吸烟的,患骨质疏松的概率仍然要比不吸烟(包括不抽二手烟)的人大2倍。
所以,戒烟是有效防止骨丢失的重要措施。
限酒