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智慧医疗的优点与缺点范文1
在政治思想方面，我们始终以“三个代表”重要思想作为引领我们科室各项工作的航标，牢固树立科学发展观，坚持以人为本的工作思路，在院长和各级主管部门的正确领导下，紧紧围绕全年工作目标，不断强化内部管理，深化运营机制改革。通过全科室干部职工的共同努力，我科室迎来了发展的最好时期，住院人次均创下历史新高，业务量持续增长，经济效益、社会效益大幅度攀升，同时我们始终坚持全心全意为人民服务的主导思想，坚持改革、发展和进步，不断提高自己和全科室人的政治理论水平。积极参加各项政治活动、维护领导、团结同志，具有良好的职业道德和敬业精神，工作勤勤恳恳，任劳任怨、社会评价口碑很好。
我知道任何一个科室工作的开展，都离不开相关科室的配合支持，如作各项辅助检查、病人的护理会诊、仪器的相互借用等等，都离不开相关兄弟科室的支持与帮助，所以在平时的工作中我十分注重各科室之间的交流和合作 。处理好彼此间的关系，尽可能的减少摩擦和矛盾。
公正、公平，不能戴有色眼镜，厚此薄彼。工作中我经常广泛听取医护人员的意见，及时纠正工作中的失误和偏差；让护士参与病房管理，增强她们的主体意识和责任感。我认为只要护士长作风民主、宽宏待人，下属护士心理就会产生安全感，就不担心“穿小鞋”、“抓辫子”，心情舒畅，有利团结，增加凝聚力。在工作中我对她们的要求很严，但在严要求的同时也给予护士生活中的关心与帮助，我认真观察和了解护士们在工作中的一言一行、一举一动，发现困难及时帮助解决，通过长时间的沟通和合作，我们之间已经有了很大的默契，彼此关系处理得很是融洽和谐
在处理好和患者之间的关系上，我经常和患者沟通，了解各项工作落实情况及护理服务情况，了解病人的康复情况。定期进行满意度调查，认真接待患者的各种投诉，虚心听取意见并及时反馈，深入调查了解，尽量协调护患纠纷，缩短护患之间的距离，减少和避免医疗纠纷的发生。对于护士工作中的缺点和不足，我会给与耐心的讲解和深刻的批评
为了能当好科室带头人 ，在工作中，我深切的认识到一个合格的妇产科护士长应具备的素质和条件。努力提高自身的业务水平，不断加强业务理论学习，通过订阅大量业务杂志及书刊，学习有关妇幼卫生知识，写下了打量的读书笔记，丰富了自己的理论知识。通过我的努力现在已经学习和掌握应用于临床的一系列新的检查、诊断、治疗和护理方法以及新的医疗、护理设备的应用，并带领全科人员加强护理新知识、新理论、新技术的学习。
工作中我深知，要想一个科室能够和谐、上进、有凝聚力、出成绩，就必须要具备正确的管理技巧 ，所以工作中我经常做护士思想工作，了解和掌握护士的心理。赏罚分明，优秀突出的地方多在公众场合表扬，发现缺点应及时制止，一对一的找当事人个别谈话查找原因、吸取教训。绝不将护士分为“好的”与“坏的”，我确信每个人身上都有优点和不足，重要的是鼓励优点，克服缺点。任何时候都伤害护士的自尊心，绝不当众训斥、责备，能够发现他们的闪光的地方，同时不断的增强自身的修养和素质，提高本人在科室中的威信，增强自己的凝聚力和号召力。以身作则，用自己的言行去约束和影响其他的护士，使她们提高得更快 ，更加完善，早日成为业务骨干和精英。
注重护士业务水平的提高，科室里经常组织开展新业务、新技术的学习，以拓宽知识面，提高他们和自身的业务和理论水平，在科室中树立一种传。帮、带、教的良好氛围，倡导以老带新地方法，巩固基础知识，训连基本功，倡导他们通过上网阅读、给她们订阅报刊杂志以及自学等方法进行学习，来丰富自己的专业知识，同时要学以致用，要及时的把所学到的技术和方法应用于临床护理。
一个科室就是一个家，是一个很复杂的家，在管理这个家的时候，我从不陷于琐碎的事务，而是积极的调动护士们的积极性和工作热情，把护理工作管理得井井有条。合理的组织、协调、指挥下属完成工作目标和工作任务。发挥大家的智慧和力量，事必躬亲，通过我的管理和全科室的配合，我们科室现在可以说是井井有条，每个人的工作热情很高，工作效率有效，成绩突出。
智慧医疗的优点与缺点范文2
[关键词]4G网络 5G网络 技术对比 应用前景
中图分类号：TN929.5 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2016）24-0126-01
一、引言
5G网络系统是面向2020年以后人类信息社会需求的无线移动通信系系统，它是一个多业务技术融合的网络，通过技术的演进和创新，满足未来广泛的数据、连接的各种业务不断发展的需要，提升用户体验。5G网络技术采取数字全IP技术，支持和分组交换，它既不是单一的技术演进，也不是几个全新的无线接入技术，而是整合了新型无线接入技术和现有无线接入技术（WLAN，4G、3G、2G等），通过集成多种技术来满足不同的需求，是一个真正意义上的融合网络。本文首先对4G和5G网络技术进行了分析，然后对5G网络相对于4G网络的技术优势进行了对比，最后对5G网络的应用前景及技术实现进行了探讨，以供同仁参考。
二、 4G网络技术分析
4G技术包括TD-LTE和FDD-LTE两种制式。4G是集3G与WLAN于一体，并能够快速传输数据、高质量、音频、视频和图像等。4G能够以100Mbps以上的速度下载，比目前的家用宽带ADSL（4兆）快25倍，并能够满足几乎所有用户对于无线服务的要求。此外，4G可以在DSL和有线电视调制解调器没有覆盖的地方部署，然后再扩展到整个地区。很明显，4G有着不可比拟的优越性。4G网络是一个基于数据业务的网络，最大的优点是数据速率方面的提高。与3G最大的技术上的区别是采用了OFDM编码，频谱利用效率已经有了极大的提高，而且FDD和TDD两种制式仅仅是在空口上有区别，实际上可以认为一种技术。4G网络并不象2G/3G网络一样支持语音通路，采用VoLTE技术之后可以支持语音业务，实际上这是一种IP电话，语音业务的数据量相对于数据业务来说是非常小的，部署VoLTE之后，4G网络的语音业务容量可以说是接近无限的。类似于模拟到数字转换的GSM协议，4G协议有希望取得一样的成功。4G网络的最大的缺点是全球频段众多，现在3GPP划分的4G频段共有44个，频率从700MHz到3.6GHz，导致在设计终端的时候非常复杂，如现在的国内的全网通手机需要支持GSM/CDMA/WCDMA/TDSCDMA/EVDO/TDD-LTE/FDD-LTE，频段多达17个，即使支持如此之多的频段，全球漫游上还是需要使用GSM网络进行。
三、5G网络技术分析
5G网络技术采取数字全IP技术，支持和分组交换，它既不是单一的技术演进，也不是几个全新的无线接入技术，而是整合了新型无线接入技术和现有无线接入技术（WLAN，4G、3G、2G等），通过集成多种技术来满足不同的需求，是一个真正意义上的融合网络。并且，由于融合，5G可以延续使用4G、3G的基础设施资源，并实现与4G、3G、2G的共存。随着用户需求的驱动，对包括传输技术和网络技术在内的5G关键技术提出了极大的挑战。5G将通过更高的频谱效率、更多的频谱资源以及更密集的小区部署等，共同满足移动业务流量增长的需求。在网络容量方面，5G通信技术将比4G实现单位面积移动数据流量增长1000倍;在传输速率方面，典型用户数据速率将提升10到100倍，峰值传输速率可达10Gbps（4G为100Mbps）;同时，端到端时延缩短5-10倍，频谱效率提升5-10倍，网络综合能效提升1000倍。5G通信下手机的无线下载速度最快可达每秒3.6Gbps（千兆，数据传输速度单位，1Gbps？=？1024Mbps），较LTE（泛称准4G）的75Mbps（兆）快数百倍。使用该技术下载一部超高清电影文件最多仅需1秒时间，容量较大的3D电影和游戏等亦能实现秒传。5G技术的提出总体来说还是要提高数据通信的速率，同时降低单位数据业务的成本。从目前公布的主要技术，如：密集网络部署，多天线阵列技术，用户速率，发射功率，能耗效率等关键技术和5G本身并无关系，在4G范围之内都可以解决，5G要做的事情还是要解决频谱利用效率的问题。而且4G受到的移动网络开放性带来的问题在5G时代还是同时存在的，密集的网络部署成本很高，而且只解决了点的问题，无法解决面的问题。点的问题还有更为廉价的解决办法就是WIFI，WIFI由于成本的关系，不需要复杂的基站和网络中心等基础设施建设，发展速度大大的快于移动通信技术，802.11ad标准已经可以达到5Gbps的通信速度，而且WIFI诞生之初就是点的解决方案，不存在面的问题，而且由于成本低廉，多部署几个点不是问题。5G的关键技术如表1所示。
四、5G网络相对于4G网络的技术优势
与目前的4G网络相比，5G网络在技术上有着更高的标准（如表2所示）。
五、5G网络的应用前景及技术实现
5G网络不仅传输速率更高，而且在传输中呈现出低时延、高可靠、低功耗的特点，低功耗能更好地支持物联网应用，如智慧医疗、车联网等。5G网络使
人与人之间实现无缝连接，还可以进一步加强人与物、物与物之间的高速连接。未来的应用将在多平台环境下开发，基于5G网络超高的数据传输及无感知的时延，会给人们带来全新的体验。
（1）虚拟导航。用户可以实时访问城市街道和建筑物实景等大型地图数据库。
（2）移动远程医疗。用户可以在高速行驶的列车上通过视频系统获得医生的协助。
（3）环境监测和智慧农业。通过5G时代“万物互联”的物联网系统及边缘地区的无缝覆盖，人们能对联网的动植物、山川、水域等进行实时监控，以获取最新的环境数据，并时刻掌握环境变化动态。农民可从卫星图片上查看全球农作物的长势，还可以观察田间病虫害及旱涝情况，并对产量作出预测。
（4）应急通信。自然灾害将导致通信系统的瘫痪。而5G网络能使瘫痪的通信系统在短时间内迅速恢复工作。
参考文献
智慧医疗的优点与缺点范文3
【论文摘要】 目的 为了提高护理质量和护士的业务技术水平。方法 由护理部主任、全院各科室护士长、相关科室的护理骨干、本科室的全体护士参加。结果 解决了护理难点、开阔了护理视野、激发了护士的学习兴趣、起到了经验交流的作用，体现了集体的力量。结论 护理部主任参加护理业务查房真正发挥了护理管理职能作用。
护理业务查房是护理管理中评价护理程序实施效果，了解护士工作性质的一种最基本、最常用、最主要的方法，其本身是护理管理系统中的一个子系统，随着医学科学的发展，护理学的研究范围越来越大，临床护理所面临的难题也愈来愈多，因此开展临床护理业务查房有其必要性，，另外护理业务查房制度是护理核心制度之一，要提高全院护理业务水平，规范护理核心制度，就必须组织护理业务查房。
1. 我院护理部对业务查房科室的要求
1.1护理查房应该有目的地选择查房内容
应从拓宽护理人员的知识面和实用性为出发点进行选择，根据护士业务知识和理论知识的弱项而有目的地组织护理查房，如:各护理单元的危重抢救病人、疑难、特殊病例及大手术、新开展手术病人的护理及新开展的护理技术操作、特殊检查等进行护理业务查房【1】。
1.2要充分体现以病人为中心的思想
注意在护理查房过程中深化护理服务的内涵，以护理程序为框架，注意解决病人的护理问题，包括潜在的护理问题，任何形式的护理查房都要有利于病人的舒适和康复，不得为了完成查房任务或其他目的而增加病人的病苦。
1.3注意护理查房的灵活性和实效性
护理业务查房以病人要求作为护理目标，以倾听病人的心声，关注重病人的健康，解决病人的需要为主线，采取灵活多样的方法。
1.4查房者要注意自身业务素质的提高
遵守保护性医疗制度，并认真做好查房前准备工作，和病人交流时，语言要亲切、通俗易懂，能产生共鸣，从而融洽护患关系。指导下级护士时要用专业术语。
2. 护理部主任在护理业务查房中的作用
2.1 护理部主任参加护理业务查房时，责任护士和护士长能充分准备查房工作， 与病人进行有效的沟通交流，全面收集资料，仔细倾听病人的主诉，全面评估病人病情，有效实施护理措施，增进护患关系的同时能促进病人早日康复。
2.2 科室护理人员会重视病人及家属对护理行为的反应及病人的心理反应，并认真评价护理效果，征求病人及家属的意见和建议，善于发现问题、提出问题和解决问题，达到提高护理质量的目的。
2.3 由于其他科室护士长均参加，本科室护士长及主查房者在组织和培训护理业务查房的同时，还要检查医嘱执行情况和护理记录书写情况，基础护理、健康宣教是否到位等，进一步加强了护理表格、文书及核心制度的质控。
2.4 由于参与护理查房的人员在讨论中都要发言，造成一种压力，为了充实自己的理论知识，多数护理人员主动有针对性的查找资料和书籍，，从而激发了她们的学习兴趣，督促护士学习优于护理部利用理论考试的方式【2】，这也是业务培训最好的方法之一，同时也锻炼了查房者的心理素质、口语表达能力、沟通交流能力。护士们受益的同时更重要的是患者得到了优质的护理而真正受益。
2.5 通过护理讨论，各科护士长及护理骨干介绍了护理发展的有关新知识、新理论，同时也交流了自己的新技术、新业务，使新技术、新方法的临床应用得以推广，扩展其他科室人员的知识面，达到互相学习，强化培训，拓宽业务水平，不断提高护士整体素质。
2.6 通过对护理难点进行讨论，共同协商，共同想办法，集百家之长补一家之短，使护理难点迎韧而解，发挥了集体智慧的力量。
2.7 全院护理业务查房对护理部的管理者来说，能及时了解全院患者的护理情况，进一步了解每位护士长及护理骨干解决护理问题的能力，通过护理讨论，不但发现了临床存在的护理问题，也解决了护理问题，对护士长的工作起到了指导和监督作用【3】。此外，实施和坚持全院的护理查房，对护理部人员自身也是一个很好的学习和提高过程【4】。
2.8 促进了医院在医疗市场中核心竞争力的提高，通过开展护理业务查房，有利护理部培养出一支护理技术水平高、业务素质好、凝聚力强和特别有进取心的队伍。在目前医疗市场竞争日趋激烈的形势下，只有狠抓护理队伍的业务技术水平，不断提高护理质量，才能在竞争激烈的医疗市场中处于不败之地【5】。
3. 业务查房结束后，查房者认真做好记录，总结经验。
本科室的护士长对此次查房中存在的优点和不足给予点评，然后是其他科护士长点评。最后是护理部主任对本次查房中的优点和缺点给予点评。
4. 小结
护理部主任参加护理业务查房时，是以帮助提高为主，监督检查为辅，对做的好的方面给予充分肯定并提出表扬，对存在的问题给予纠偏和示范，希望其他科室能够借鉴，使她们在业务查房时能扬长避短，使护理业务查房逐步制度化、规范化、科学化、人性化。也和护士们增加了沟通的机会，拉近了彼此的距离，更利于科学的管理。
参考文献
[1]李继平主编.护理管理学.北京：人民卫生出版社，2006.32-45.
[2]叶彩云，李珍兰，刘玲.1例多器官严重损伤患者的临床护理讨论.中华实用护理杂志，2008，（5）：56.
[3] 孙爱琴，毛秋云.护理查房在提高护士长业务水平中的作用.中华护理杂志，2006，9（9）：832－833.
智慧医疗的优点与缺点范文4
涂抹式面膜VS片状面膜，孰优孰劣？
尽管面膜已经发展到各种形态，但大致我们还是可以将它分成涂抹式和片状两种类型。哪一种面膜效果更好？下面让我们仔细分析它们各自的优缺点。
涂抹式面膜
特点
多种质地选择，有膏状、泥状、凝胶状、乳状等，还可根据整脸或局部涂抹，用量也可自行控制，附着力佳。
优点
A. 灵活度高。涂抹式面膜是以涂抹的方式在脸上形成密封的状态，所以不用担心面膜掉下来，可以一边护肤一边做家务。
B. 不用担心脸形。由于自由度高，可以100%满足各种脸形，没有纸膜裁切角度的问题，能做到滴水不漏的周到保养。
C. 用量可控。每次用多少可根据皮肤和季节情况来调节，比较干燥的地方可以敷厚一点儿，不需要的地方可以不敷。
D. 分区使用，混合性肌肤的福音。不同部位涂抹不同功效的面膜，各种需求都不耽误。比如，一些活性成分可以绕开痘痘区，这点片状面膜就比较难办到。
E. 性价比高。也许单价一瓶并不便宜，但从次数上来说，与同级别的片状面膜比，绝对是取胜的。
F. 环保。相对于每片独立包装的片状面膜来说，支持环保的MM可能就多了一个偏向涂抹式面膜的理由。
G. 功效多样。无论是补水、紧致、焕肤、美白……都可以做到，尤其是清洁、控油效果是片状面膜很难做到的。
缺点
A. 清洗比较费事。涂抹式面膜的黏着力会比较好，所以要反复清洗干净才行。这样有些MM就会担心皮肤因反复摩擦所带来的负担，因此更要选择温和的卸妆棉，轻轻擦洗，尽量减少揉搓。
B. 精华浓度较弱。相比一张含有多少比重精华液的片状面膜来说，涂抹式面膜稍稍逊色了些。
C. 卫生程度较差。有些大罐装的涂抹式面膜会用很久，因此不要直接用手去挖，最好用专业的挑棒，以避免细菌繁殖。
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④ Laneige兰芝夜间修护锁水面膜 70元/20ml
片状面膜
特点
方便速效，随时都可以使用，免去了反复擦洗的过程。精华浓度高，“膜”状介质具有导入性。
优点
A. 安全卫生。通常都是一次性使用，真空包装，不给细菌滋生的余地。
B. 简捷便利。撕开包装就可以直接敷在脸上，用完直接丢弃，省去了清洗的麻烦。妆前使用补水贴膜，底妆可以更持久。而且随身携带方便，是旅行出差时的首选。
C. 不弄脏手。除了用前要洗手，敷到脸上后，多余的精华可以直接涂到手上，等其自然干燥即可。
D. 渗透力强。片状面膜对于肌肤有施压性，能透过面膜的“渗透压”原理让肌肤喝进养分，揭开面膜后肌肤瞬间水润饱满，效果显著。
E. 紧致面部轮廓。如果选择有弹力的面膜材质，不仅能够固定脸形，还能起到提拉和调整作用，使面部轮廓更加紧致。
缺点
A.吸收不给力。虽然有些片状面膜也有吸附成分，但效果往往不如直接涂抹在脸上的涂抹式面膜吸收力强。
B. 贴合度较欠缺。毕竟片状面膜的形状是统一的，所以不可能适合每一个人，多少会留有死角。因此，在用的时候，可先将袋子里的精华涂抹在鼻翼、两鬓的位置。
C. 时间有限制。一旦超过规定时间，片膜就会倒吸肌肤水分，还会令毛孔闷着不舒服。因此，用片状面膜一定要有时间概念。
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TIPS
盘点涂抹式面膜和片状面膜的林林总总，似乎各有优缺点，也实则不必全面肯定或否定某一种面膜，不失为明智之举。建议针对肌肤的具体问题，给自己设计综合“面膜餐”，没必要太在意门户之见。比如，深层清洁类的面膜涂抹式面膜好一些，它主要功能是吸附多余油脂，让毛孔通畅。但也不能太过频繁地使用，它会使皮肤松弛和毛孔粗大。保湿美白类的面膜，片状居多。由于密封性和导入性高，使细胞的吸收力也更快速。但同时由于密封性贴合，也会容易对肌肤造成过多压力，应该更注重面膜材质的选择，敷的时间也不宜过长。涂抹式面膜当然也有补水功能的，但通常会比片状面膜多一些油分，更适合干燥老化肌肤。
还有很多女性喜欢自制面膜，但自制面膜并不一定安全，使用不当可能对肌肤造成伤害。例如有人喜欢用新鲜的柠檬榨汁敷脸，这就是一种错误的做法。柠檬汁确实富含维生素C，能使肌肤白皙，但是果酸不经提炼加工就直接接触肌肤，很可能会刺激肌肤，使肌肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。还有很多人喜欢在面膜上喷洒营养水或精油，这种方法也不可取，因为这些营养物质分子较大，肌肤根本无法吸收。总之，大家若想自制面膜，一定要根据自身肌肤状况选择安全的材料。尤其是敏感性肤质的人，最好不要拿脆弱的肌肤冒险。
专家观点
张茜，时尚作家，深谙美妆美体之道，倡导“激情生活，精致人生”的生活理念。
怎样让你的面膜加分
“金科玉律”之片状面膜
面膜的介质很重要
除了美肌功效外，片状面膜很讲究“膜”的介质。好的材质更能提升产品的技能，因此挑选材质是首要功夫。比如，要注意严防过度添加的防腐剂和荧光剂，自己用验钞灯验一下便可见分晓，正常的面膜反射出的是验钞灯原有的紫色灯光，如果发出隐约蓝光就代表荧光剂超标。只有选对好的材料才能和精华配合得天衣无缝，发挥出护肤的最佳效果。
几类面膜如何使用
无纺布：是最常见的材质，细分也种类很多。普通的、天然纤维的，织法也各有讲究。大多数用无纺布做介质的面膜都是搭配很浓稠的精华，因为无纺布本身不具备帖服性，全仰仗液体本身的吸附力。常被用于DIY的压缩面膜也是用无纺布的，但通常是比较单薄的那种。如果倒上精华水，不仅很浪费，而且还容易干，一干又会倒吸水分，因此要及时喷化妆水或蒸馏水。
水晶膜：也称果冻膜。最大的优点就是好看，透明的，水水的，用完变成薄薄一层，极有成就感。可与肌肤不留缝隙接触，比无纺布要服帖很多，触感也相对舒适，常被用来做眼膜。缺点是透气性差，要注意敷的时间，贴久了不利于肌肤的正常呼吸。
蚕丝膜：也是无纺布的升级版。渗透性、紧贴度、帖服性、透气度、保湿度都比无纺布要好。材质轻盈，抗菌抗过敏。
生物纤维膜：医疗级的专业材质。质地柔软、富有弹性，有极佳的亲肤性，能紧紧包裹脸部轮廓，彻底贴合，特别的材质还能促进精华液的导入。
片状面膜剪裁需考究
目前市面上好一些的片状面膜至少要8刀裁切，有些可达到12刀。根据剪裁和织法还分T区、U区、3D甚至4D面膜，为的都是让片状面膜变得更服帖。比如挂耳式面膜，是由一块主膜加一块连着下巴的副膜组成，不仅贴合度高不会脱落，还能在做面膜的同时，起到瘦脸的作用。
即使是片状面膜，有些也是需要清洗的
一般说明书上会告诉你用完要不要洗掉。通常的经验是大牌的贵的都不用洗，便宜的要洗。当然，这也要具体产品具体对待。要洗的原因大多是因为这类片状面膜为了呈现浓稠的精华液效果而添加了高分子胶。这种成分本身没有什么美容效果，最多也就是软化一下角质，用完之后拍干会有紧绷的感觉。这样的面膜用完之后一定要用清水清洗一遍，否则反倒会影响后续保养品的吸收。而含有类似透明质酸（玻尿酸）等补水成分的面膜，虽然本身有些黏稠，但用完之后拍干不会有紧绷的感觉。
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“金科玉律”之涂抹式面膜
泡澡时应该用涂抹式面膜
很多女性在泡澡时用片状面膜，那就走入一个误区了，因为泡澡时的水蒸气会让贴膜更不服帖。但是涂抹式面膜就不同了，不仅能起到滋润作用，而且蒸汽还能提高面膜的温度，让毛孔自然张开，提高养分的吸收。而单独用涂抹式面膜时，也建议先用热毛巾把脸敷热，再敷面膜，这样养分才能更好地吸收，使效果加倍。
涂抹式面膜用化妆水来擦
涂抹式面膜用完后用化妆水擦去，这个方法是谁开创的先河不得而知，但确实已经有不少人在这样做了。奢侈是奢侈了点儿，但这招绝对效果惊人。不仅让你的整个面色瞬间变得均匀亮白，水嫩有弹性，而且如果是出席重要场合前需要急救补水的话，这招还真有点儿锦上添花的意思。
睡眠面膜，不用洗的水洗面膜
睡眠面膜也能算是水洗面膜的一种，是“身兼数职”的护肤品之一，特别适合旅途中携带。长途飞行中敷上厚厚一层，飞机落地前用纸巾擦干净就搞定。尤其现在出的可以“一霜两用”的乳霜面膜，既可以做睡眠面膜，又可以做护肤品使用，效果一举两得。
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IPS
面膜迷思全解答
面膜要不要天天用？
面膜属于加强型产品，通常含有大量的精华成分，如果天天使用，皮肤真的吸收不了那么多营养，反而会因消化不良引起副作用。如果清洁类面膜天天用，不仅会使肌肤敏感，还容易引发暗疮，甚至导致肌肤红肿发炎，令肌肤失去抵御外来侵害的能力。另外，还有酸性成分的美白产品也不适合天天敷用。
即使很安全的睡眠面膜也不要天天做，一方面毛孔需要呼吸，所谓的呼吸，就是肌肤需要正常的代谢，没必要让肌肤一直浸泡在水里。肌肤每晚睡觉会有自动代谢的过程，如果总是想依靠面膜来改善肌肤，反而会让肌肤失去本能的代谢能力。
冰镇还是热敷？
几乎所有的面膜都能在说明书上找到合适的停留时间，但环境温度却没有说明。其实温度对面膜来说也是很重要的。理想的温度应该是在25℃左右，这个温度不仅可刺激血液循环，更不会导致毛孔过于放大。片状面膜可以先泡在温水里加热，而涂抹式面膜可以先涂抹在掌心后再敷在脸上。
有些人习惯平时把面膜放在冰箱里，拿出来直接用。其实只有一些蕴含芦荟等具有镇静功效的面膜，放到冰箱才会更有助于成分的发挥。大多只有在晒后和需要改善肌肤油脂过度分泌的时候，才会建议冰敷。
智慧医疗的优点与缺点范文5
关键词：品管圈；降低；PICC导管脱出；发生率
品管圈（Quality control cirele，QCC）活动是由日本品管权威石川馨博士所创，指由工作性质相同或相关连的人员，为了要解决问题，提高工作效率，自动自发组成一个小团体，选定质量改善的主题。以"PDCA-SDCA"管理循环为基础，在圈员自我启发，相互启发下，利用头脑风暴，圈员参与，发挥团队合作，并运用各种数据统计及品管（QC）工具，进行持续性的品质管理，对自己的工作现场不断的进行维持与改善，个人在工作中获得参与感与成就感[1]，我们肿瘤科为了降低PICC导管脱出发生率，确保患者用药的的安全，提高科室形象及患者满意度，于2013年12月～2014年4月运用品管圈的管理办法降低PICC导管脱出发生率，成绩显著，现报告如下：
1品管圈方法
1.1成立品管圈 于2013年12月，由肿瘤科9名护士自发成立品管圈小组，大家共同推荐护理骨干为本次活动圈长，护士长为辅导员，秘书由在肿瘤科工作最长的护士担任。集体参加护理部、院外学习有关品管圈知识，集体人员对品管圈有所了解后，科室订购《医院品管圈--辅导手册》，学习品管手法运用，全体成员通过头脑风暴进行圈名圈徽的选择，最后大家以投票方式确定本次品管圈的圈名：橡皮圈；圈徽：
1.2主题选定 圈员通过头脑风暴发现科室需要共同努力改善的主题共4个，以5.3.1评分方法，圈员根据上级政策、紧迫性、可行性、圈能力四个方面进行评估，最后以分数最高者为本次改善主题，即为：降低PICC导管脱出发生率。
1.3活动计划的拟定 我科根据护理部工作计划循序渐进，活动时间：2013年12月～2014年4月，共5个月。根据活动计划绘制甘特图，根据活动进度适当调整，延长或缩短进度时加以说明原因，但整个活动应在计划时间内完成。
1.4现状把握及目标设定
1.4.1分派圈员收集2013年10月～12月共3个月带有PICC导管患者数共20人，其中PICC导管脱出例数是9例，根据收集数据绘制查检表，见表1。
根据改善前查检表数据绘制柏拉图，根据八二定律，确定改善重点为：77.77%，则固定不牢、意外拔管是我们这次改善重点。
1.4.2目标设定 设定理由：①改善前现状把握之PICC导管脱出例数共9例。②依改善前柏拉图分析：前两项占77.77%为本期活动改善重点。③本次圈员能力36分，以40分为100%，计算圈员能力90%，但基于本圈为第一个圈，处于探索阶段，我们将圈能力降到60%。④目标值=现状值-改善值 =现状值-（现状值×改善重点×圈能力）=9-（9×77.77%×60%）=5。⑤改善幅度：累计百分比 77.77%×圈员能力 60%=46.66%
1.4.3解析 我们通过头脑风暴及鱼骨图查找PICC导管脱出的原因，并进行要因分析，真因验证，确定固定不牢及意外拔管为导致PICC导管脱出的的主要原因，其中导管固定不牢原因是：导管固定方法不合理、护士操作不当、敷料选择不合理、患者本身因素、穿刺部位不合理。意外不管原因是：患者躁动、意识障碍、沟通障碍、医护人员配备不够、巡视不到位、医疗护理疏忽。
1.5对策拟定
1.5.1导管固定不牢 ①导管固定方法不合理：改用蝶形交叉固定的方法固定导管。②护士操作不当：护士长、培训员加强对入科护士的PICC导管换药规范培训。③敷料选择：新穿PICC导管前3 d的换药，纱布覆盖后用10 cm×12cm大敷贴再次固定。④患者因素：加强患者的健康教育，发放健康教育单到患者手中，符合拔管条件的尽快拔管。⑤穿刺部位的选择：尽量避开肘窝下2横指处进行穿刺。
1.5.2意外拔管 ①患者躁动、意识障碍：合理使用约束带，必要时使用弹力袜套。②沟通障碍：同语言人员在场翻译沟通或用写字方式进行沟通。③医务人员配备少，巡视不到位：弹性排班，合理安排上班人员。④医疗护理疏忽：PICC导管护理由经规范培训过护理人员进行护理。
1.6对策实施与检讨 我们通过PDCA循环进行对策实施，从2014年1月～3月为对策期间，实施者由有经验的责任护士负责，在对策试行过程中圈长要掌握对策的动态变化，持续改进与完善，定期召开圈会确认实施效果，对策实施完毕后进行对策的检讨总结，确认效果有效。
1.7效果确认 对策实施后收集2013年1月～3月数据，带有PICC导管患者数22例，导管脱出例数共4例，收集改善后数据绘制查检表，见表2。
1.7.1通过改善前后柏拉图对比确定之有形成果 发生率由改善前的45%降到改善后的18.18%，确定对策实施有效。
1.7.3效果确认之无形成果 通过品管圈活动，圈员发现问题、解决问题的能力、沟通能力、团队精神、自信心、拓展思维、QCC手法的运用都有不同程度提高，其中QCC手法运用活动成长最高。
1.8标准化及检讨与改进 QCC活动体现了自我的成就感，提高了护理质量，提高患者满意度，我们将活动过程中PICC换药流程、新入科护士的培训进行标准化，全科学习，并运用于我们临床护理工作中，不断提高科室质量及形象。我们将QCC活动的优点、缺点、今后努力的方向进行总结，希望下一个品管圈活动有更高的挑战。
2结果
为期5个月的品管圈活动，通过我们全体圈员的努力，PICC导管脱出发生率改善效果明显，由改善前的45%降到改善后的18.18%。
3结论
QCC工作方法即是通过PDCA循环进行选题、定期的会议及其他活动，由圈员主动提出、讨论及尝试解决与改善工作中存在的主要问题的工作方 法[2]。QCC活动是运用群体智慧、集体力量、团队精神，"PACA-SDCA循环改进程序，进行持续质量改进，圈员共同参与、商讨，活动中注意质量状况及质量基础，善于发现问题，研究分析原因，群策群力进行整改。将品管圈活动运用于临床工作中，提高护理质量，提升工作效率，提高患者满意度。
参考文献：
智慧医疗的优点与缺点范文6
[关键词]物联网；视频监控；TD-SCDMA；HSUPA
1、引 言
近年来，物联网被炒的火热，面临大发展趋势。移动运营商也在思忖如何在其中分得一杯羹。大力发展建设的3G网络，虽能承载高速数据业务，却负荷不高，究其原因，是因为业务单一，很多业务未开展起来，应用不够广泛。在物联网已经越来越近的时候，如何打好基础，将物联网与移动网络联系起来，使网络资源得以充分利用，既是移动运营商也是咨询设计人员急需解决的问题。
2、物联网
2.1物联网简介
物联网的定义可以说有N多个版本，这里不一一赘述。
物联网的英文名称为“The Internet of Things”，简称：IOT。物联网通过传感器、射频识别技术、全球定位系统等技术，实时采集任何需要监控、连接、互动的物体或过程，采集其声、光、热、电、力学、化学、生物、位置等各种需要的信息，通过各类可能的网络接入，实现物与物、物与人的泛在链接，实现对物品和过程的智能化感知、识别和管理。与其说物联网是网络，不如说物联网是业务和应用。物联网也被视为互联网的应用拓展，因此应用创新是物联网发展的核心，以用户体验为核心的创新2.0是物联网发展的灵魂。
2.2物联网应用现状
自2009年8月总理提出“感知中国”以来，物联网被正式列为国家五大新兴战略性产业之一，写入“政府工作报告”，在中国受到了极大的关注，其受关注程度是在美国、欧盟以及其他国不可比拟的。
目前物联网已在很多领域得到应用，比如日本的Group车况导航、三表远抄及家庭安防等。未来，应用领域会更加广泛：在公共领域，可以用在自然灾害监控、环境监控、交通监控、公共设施监控等；在商业市场，可以用在工业自动化、农业自动化、资产监控、自动售货等；在个人和家庭方面，可以用在智能家具、自动抄表、远程医疗、健康管理等。
物联网的价值不仅仅在于它是一个可传感的网络，而是各个行业均可参与应用，而不同行业，会有不同的应用，也会有各自不同的要求，可以根据行业的特点，进行深入的研究和有价值的开发。
从图1的物联网系统架构看，网络层是移动运营商的强项，也是其最具有优势的地方。而传感层对集成终端的需求，也给移动运营商带来了商机。而应用层，目前涉足还有点早。
2.3齐齐哈尔公安局无线视频监控需求
齐齐哈尔市公安局高度重视城市报警与监控系统的建设，把“科技强警示范城市”作为建设项目中一项重要内容。平安城市的主体是利用现代信息通信技术，达到统一指挥、快速反应、协调作战、提高公安工作效率，以适应在目前条件下实现动态管理，及时、有效打击犯罪，加强城市安全防范能力，加快城市安全系统建设的需要。
齐齐哈尔市公安系统的3G无线视频监控报警项目是一个覆盖整个城市的集成式、多功能、综合性大型监控报警系统，业务范围涵盖治安、交管、消防、刑侦、内保等多个警种，在重点要害部位监控与报警系统、居民小区技术防范系统、道路交通监控和卡口系统、各级政府所在地、治安复杂场所、重点单位、主要街道和社区、宗教场所、娱乐场所、金融、工厂、案件多发地段、重要路口、车站、卡口等地点设立视频监控点，需要由能承载高速数据业务的3G网络进行无线接入，实现实时监控的目的。
以上计划的第一个步骤就是在主要街道安装2000个摄像头实施监控，此业务的应用正是物联网走向实用、为人类社会服务的一个案例。
3、TD-SCDMA网络
3.1 TD-SCDMA网络简介
2009年初，我国发放了第三代移动通信(3G)牌照。中国移动肩负起我国拥有自主知识产权的3G标准――TD-SCDMA建设运营的任务。面对光荣而艰巨的历史重任，截至2010年底，中国移动基本完成了TD-SCDMA网络2010年扩容工程、即第四期工程的建设，基本实现了所有地级市、县级市及县城城区的覆盖，为实现TD-SCDMA商业运营成功打下了坚实基础。
3.2 TD-SCDMA网络承载能力
由于TD网络在上下行分别使用了HSDPA和HSUPA技术，使得速率明显提高。
(1)不开启HSDPA和HSUPA时
下行(不开启HSDPA)：系统单载波下行峰值速率仅能达到128Kbps/时隙。
上行(不开启HSUPA)：系统单载波下行峰值速率仅能达到128Kbps/时隙。
(2)开启HSDPA和HSUPA时
下行(开启HSDPA)
TD-SCDMA的HSDPA技术属于3GPP的R5版本。由于HSDPA采用了16QAM高阶调制、自适应调制和编码(AMC)、混合自动重传(HARQ)、快速调度等关键技术，使得单载波下行峰值速率能达到560Kbps/时隙，且信道可被多个用户共享，速率调整更快(每5ms可对用户资源重新分配一次)。如果每小区配置4载频时开启2个载频的HSDPA功能，配置6个HS-pDSCH时隙，最大可支持3.2Mbps小区吞吐率，每个客户最高下载速率可达到1.6Mbps。
上行(开启HSUPA)
TD-SCDMA的HSUPA技术属于3GPP的R7版本。由于HSUPA采用了16QAM高阶调制、自适应调制和编码及功控(AMC&PC)、混合自动重传(HARQ)、快速调度等关键技术，使得单载波上行峰值速率能达到560Kbps/时隙。也就是每个小区开启1个载频HSUPA功能，配置1个E-PUCH时隙时，最大可支持560Kbps上行吞吐率。
3.3齐齐哈尔TD-SCDMA网络现状
目前，齐齐哈尔市TD-SCDMA网络已经覆盖了全部市区和县城的城区，并全网开启了HSDPA和开启了10％站点的HSUPA功能。与GSM同覆盖区内网络指标比较，TD-SCDMA的PCCPCH RSCP已经达到甚至超过了GSM覆盖水平，完全可以承载视频监控业务需求。
4、齐齐哈尔公安局无线视频监控解决方案
4.1业务需求
城市安防监控项目是齐齐哈尔市今年启动的平安城市建设的重要信息化示范项目。通过组建市、县(区)、派出所三级公安内部光纤专网，实现全市3G无线视频监控。
城市安防监控项目一期计划在完成齐齐哈尔北市区市局、3个区公安分局、41个派出所的光纤组网，完成3G前端视频采集点的安装。齐齐哈尔公安局网络需求如图2所示。
4.2三级网络组网方案
采用独立组网方案，网络结构采用三层的网络结 构，即核心层(一级)、汇聚层(二级)、接入层(三级)。
核心层(一级)：核心层设置在市局监控中心，负责转发全市的数据业务流，在核心层设置核心路由器，采用GE链路下联汇聚层设备。
汇聚层(二级)：汇聚层设置在3个公安分局。汇聚层负责汇聚接入层的数据业务流，并将接入层的数据业务流上传至核心层，在汇聚层设置汇聚路由器，采用GE链路上联核心层，采用FE链路下联接入层。
接入层(三级)：接入层设置在派出所，设置接入路由器，将业务数据流上传至汇聚层。
4.3视频终端与监控中心组网方案
采用互联网网络作为视频终端与监控中心的承载网络，将核心层路由器与移动互联网CMNET联通，在TD核心网与核心层路由器建立VPN隧道，保障视频监控终端与监控中心间的数据传送安全。
4.4无线网方案
测试多种无线接入方式，对比如下：
HSUPA模式，终端厂家可支持，客满足传输质量要求；
WLAN传输方式，由于信号干扰严重，传输质量达不到用户要求；
64K用户对质量不认可，画面中断；
128K用户基本满意；
256K用户很满意。
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根据以上测试情况，以及前面对TD-SCDMA上行速率情况描述，中国移动能提供128K及以上的上传速率的网络只有TD-SCDMA。由于监控摄像头并不是一直开启上传数据状态，但某些时候需要实时监控整条街道的监控录象，因此只能短时造成对网络的影响。为了保证正常TD-SCDMA网络用户不受影响，需要考虑单独配置资源给此业务使用。
目前，齐齐哈尔市区配置HSUPA小区比例不足20％，且每个小区开启1个载频HSUPA功能，配置1个E-PUCH时隙，最大支持560Kbps上行吞吐率。剩余基站未开启HSUPA的，每个小区每个载频只能支持上行128Kbps的吞吐量。市区基站站型配置一般为每个小区4个载频，合计大约460个小区，每个小区拿出一个载频给监控接入的话，只能最大接入850个128Kbps业务的摄像头。从一期工程的2000个接入终端考虑，这个能力是远远不够的。这就需要对现网进行HSUPA功能的增开。如果所有小区都开启一个载频一个时隙的HSUPA，则最大能同时接入2000个以上的摄像头。
虽然经计算HSUPA扩容后，齐齐哈尔TD网络能承载接入2000个摄像头的业务，但建议不要将接入点集中到某个站上，而应该采取就近接入和均匀分配相结合的原则，每个小区建议最多接入量不超过4个摄像头，这样做确保了网络负荷均匀，也不至于影响其他TD网络用户的业务体验。而且要随时观测常规用户的业务流量，一旦发现个别基站数据业务流量过高，就应及时采取增开HSUPA或者增加载频的扩容行为。从摄像头的分布上看，是等距离均匀分布的，和蜂窝状的网络结构相吻合，不会出现一个小区内摄像头密集的情况发生。
假设每个基站承担12个监控点的数据上传任务，则此基站需要增加传输带宽1.5M，由于现网基站已经采用了IP化传输方式，所以增加的带宽对现网单个基站影响不大，只有RNC侧需要预留一些资源。
4.5传送网方案
方案一：SDH城域传送网解决方案
在派出所新增Metro1000 SDH传输设备，数据业务可通过MSTP方式在城域传送网中传输，在市公安局新增一端OSN3500设备，通过具有汇聚功能的以太网板将派出所的数据业务汇聚至市公安局，通过以太网线连接至数据设备。
优点：此方案通过介入基站环网络，对大客户业务可起到一定的环网保护功能。
缺点：增加工程投资。同时由于派出所均为光缆末端支链介入，如果派出所接入光缆出现断缆情况，则无法进行保护，只能在业务进入基站环后。有环网保护功能。且基站环进行割接、升级、改造、替换、SDH退网过程中，均会对大客户业务产生断网断业务的影响。
网络结构如图3所示。
方案二：光纤直连
优点：工程实施便利，保障用户带宽需求，工程投资小。
缺点：没有环保护，存在单链路风险。
网络结构如图4所示。
4.6投资估算
从表1和表2两个方案的投资看，要满足这类接入业务的话投资很小，需要增加的无非就是一些软件费用以及接入交换机、路由器之类的成本很低的设备费用。如果采用光纤直连，则成本更低。所以运营商如何合理利用现网资源，少量投入，就能极大地促进物联网的发展，还能增加自己的业务收入，是值得思考的问题。
5、结束语
通过以上案例可以看出，对于移动网络承载物联网业务在技术上是完全可行的，而且具备充足的条件，只是在操作上缺少经验而已。这就要求运营商积极开拓市场、开展业务，把丰富的网络资源充分利用起来，扩大应用，为企业创造效益，为民造福。
参考文献：
