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心理学基础知识总结范文1
关键词： 经络催眠术 本土心理治疗技术 发展
经络催眠术是由苏州大学马维祥主任医师在50年的临床实践基础上结合中医经络穴位和催眠技术而形成的真正本土化的心理治疗技术。经络催眠术是中医藏象、五行、经络学说与催眠术的创新性的结合。经络催眠治疗，是应用经络与气及暗示相结合的综合性催眠诱导技术导入催眠状态，施以藏象、五行和经络辨证论治的暗示治疗方[1]，心理学家王效道老先生评价马维祥老师首创本土心理治疗技术——经络催眠术和首创“成长扭曲症”概念[2]。
当前，由于我国正处于改革开放的关键时期，各种矛盾凸显，人们的心理问题高发、频发。为顺应形势的需要，国内心理治疗界大量直接引进应用西方治疗方法，这些在西方文化历史背景下发展起来的心理治疗方法可信度和可行性都有一定的地域限制[3]，不能直接套用在中国人身上。正如加德纳·墨菲和约瑟夫·柯瓦奇在《近代心理学导刊》一书中所指：西方心理学的大多数问题只有在西方的历史、西方的地理的、经济的、军事的和科学的背景的范围内才是有意义的问题。[4]但是，心理行为问题是在一定文化土壤上形成的，心理与行为深受文化的影响，社会文化影响来访者或病人的精神病理的临床表现、求救行为、治疗方式等[5][6]。离开了其产生、存在的文化土壤再好的方法都不会产生较好的治疗效果，甚至水土不服，事倍功半。
马维祥教授将中医经络学说与催眠术相结合形成的经络催眠术是在中国文化基础上结合国人特定的心理行为特征形成的理论与技术，具有本土性和强大生命力。回顾过去几十年的发展，经络催眠术获得了广泛的赞誉，为中国的心理卫生事业作出了杰出的贡献。展望未来，我们认为应从教育培训、科学研究、临床实践、认证制度和组织宣传等方面广泛、深入展开，与时俱进，推动经络催眠术发展。
1.教育培训
“教，上所施，下所效也”，“育，养子使作善也”（许慎，说文解字）。教育是泛指一切有目的地增进人的知识和技能，发展人的智力和体力，影响人的思想品德的活动。[7]经络催眠术作为中国本土的科学的心理治疗技术，应通过教育，让更多的心理学同仁分享其魅力，运用其帮助国人提高心理素质，解决心理问题。经络催眠术作为“心理治疗的一朵奇葩”（北京师范大学心理学教授郑日昌语）[1，绪言]，我们应该大力推广，其最佳途径就是通过教育培训，让更多同仁掌握。
1.1教学内容
目前，经络催眠师培训主要由马维祥教授和胡宝伟主任亲自教授。内容较全面，难易适中，紧扣临床应用，但是，随着培训师资的多学科化和学员的多样化复杂化，作者认为培训内容应更加要求严谨、规范，学时随之延长，夯实学员基础，让学员真正理解掌握并且在将来的临床工作中得心应手、游刃有余地运用。
通过多年的学习和临床实践我总结出心理治疗师或咨询师的知识结构应包含两个层次：核心层知识（必须具有），如心理卫生及心理治疗技术；次层次知识（应该具有），如人格心理、发展心理、教育学等和知识（最好具有），如相关人文社科知识。相应地，经络催眠师培训内容应包括基础知识和专业技能两大部分，基础知识包括：中医基础理论、经络腧穴学、中医诊断学（当然，这三门学科可以结合重点作为一门课程来教学）、心理学基础知识（发展心理学、人格心理学、社会心理学）、精神病学（变态心理学）；专业技能包括：心理治疗与咨询学、西方催眠术、经络催眠术、中国文化、教育学、人类学、社会学等作为补充知识。
学员如果没有基础知识和基础专业知识，拥有再好的治疗技术可能也无法很好应用。我们具有了形神（心身）一体观、辨证观，经络循行路线及所属络脏腑，疾病在经络上的表现，经络循行上的穴位，穴位的治疗作用等中医基础知识，为临床应用做好铺垫。要了解人的心理行为，我们应该学习心理学基础知识，如正常人的心理发展，各发展阶段的特点，正常发展受阻会产生什么后续影响，等等，人格心理学对于我们理解正常人的心理与行为、人格特征和发展是必需的知识。社会心理学主要是中国古代人的心理特征和改革开放以来人们的心理变化，而不是作为学院派教学的死板无生气的社会心理学教材，这对于了解人们的心理与社会变化的相互影响，了解当下人们心理状况是必需的知识。精神病学知识或变态心理学知识是心理治疗师一定要掌握的基础专业知识，在临床中我们才能较准确筛选出自己的工作对象和理解来访者甚至病人的心理行为问题之所在。心理治疗与咨询学知识是任何从事心理咨询或治疗行业的人员必须掌握的专业知识，在经络催眠治疗及其他任何形式任何流派的治疗方法中都要用到心理治疗与咨询中的一些基本技术方法。这些基本技术与方法是把基础知识与专门治疗技术方法应用在临床中的基础与桥梁。西方催眠技术作为学习经络催眠术的过渡和比较，毕竟经络催眠术有很多地方与西方催眠术相同，如催眠的本质、治疗过程等。经络催眠术是在前述的各种基础知识和基础专业知识基础上形成的具有本土特色的心理治疗技术，通过前面的知识铺垫后理论依据充分，临床实践效果明显。
当然，由于目前经络催眠术还处在半官方半民间状态，没有作为独立的一门学科发展，更不是在学院里作为专业课程开设，而是作为独特的一种心理治疗技术来推广。所以，如果在相关心理专业学生中推广或在心理学院校传播就容易得多了；如果作为非医学、非心理学专业人员来学习，我们适当增加教学内容和延长教学时间，学员们在课外多努力也完全能够弥补先天不足，同样可以掌握好这门对国人量体裁衣而创造的技术。
1.2教学时间
经络催眠术教学课时设计：中医基础理论、经络腧穴学、中医诊断学，小计16课时；心理学基础知识（发展心理学、人格心理学、社会心理学）小计24学时，精神病学（变态心理学）小计8学时；心理治疗与咨询学小计10学时，西方催眠术小计8学时，经络催眠术40学时；中国文化、教育学、人类学、社会学等自学。
1.3教学方法
图为参与经络催眠术学习的学员大多数是成年人，学习自觉性较强，目的明确，但是时间紧，所以可以灵活安排。对于基础知识主要以课堂老师讲授为主，学员课后自学为辅，以PBL教学法，小组讨论等为方法，以多媒体教学为手段，在短时间内教授大量知识。对于专业技能部分以老师讲授为主要形式，学员课堂模拟练习为重要途径，课后严格要求操练为补充。
1.4临床实习
学员通过学习掌握了经络催眠术后，要在相关心理服务机构进行临床实习，在临床中运用、体会经络催眠术的精髓，发现问题，解决问题，发展自己的治疗技术，成长为合格优秀的心理治疗师或咨询师。
1.5临床督导
督导是培训心理治疗师的一种重要形式，它贯穿于一个治疗师的整个职业生涯。其主要的目的是教学生一些必要的知识与技能，以便学生尽可能好地完成治疗工作[8]。目前，西方心理咨询与治疗中要求咨询师或治疗师不断接受临床督导，为了行业的规范和帮助低年资治疗师的成长，我们也可以且应该效仿西方心理治疗师培养模式，引进督导环节。
2.科学研究
任何学科的发展都离不开基础研究，虽然经络催眠术是一种本土的心理治疗技术，但是其治疗疗效机制是什么，效果如何，是否有副作用，临床应用中的禁忌问题是什么，与其他治疗技术相比有什么特点等问题我们都可以也应该展开科学研究，以便更好地为国人服务，发展该技术。通过科研，写出高水平的学术论文论著与业内外人士交流探讨。
2.1论文撰写
到目前为止，没有任何期刊媒体刊载经络催眠论文，也许能够说明我们还没有这方面的学术研究，而任何学科、任何一种技术要发展，要获得世人的知晓和认同都需要有事实根基。我们要鼓励同仁做相关科学研究，并且在相关学术刊物上公开发表，让经络催眠术不仅具有良好的临床疗效，而且具有深厚学术思想基础；不仅成为一种技术被广泛应用，而且可以成为一门学科得到深入研究和发展。
2.2教材编写
从1980年代以来，关于经络催眠术的专著有马维祥编写由中国科普出版社于1989年5月出版发行的《催眠术》；2010年由厦门大学出版社出版发行的由马维祥教授编写的《中华经络催眠术》及由卜文智和吉红两位老师编写知识产权出版社出版发行的《心解催眠》（2011年）。在教材编写内容与形式上可以创新发展，增加最近理论研究、实验研究及临床实践新成果。关于教材的内容多样化，如催眠师素质要求，督导要求，行业伦理规范，技术基本要求，等级达标要求，经络催眠术历史，等等。在形式上，可以文字与图案相结合编写教材，增加催眠操作图片，便于读者理解和操练，改变一味的文字描述形式，提高阅读兴趣。针对不同的读者群体，我们可以编辑出版经络催眠术科普书籍和专业书籍。在层次上，编写入门书籍、高级经络催眠师用书、经络催眠师师资用书等。
2.3学术会议
迄今，中国大陆没有一个催眠师组织，大家都是通过媒体吹捧自己，甚至有的人还诋毁他种技术方法。这种现象既阻碍行业正常健康发展，又损害自己人格。我们呼吁国内外的催眠同仁团结起来，携手共进，为中国心理卫生事业献计献策共谋发展，促进人类心理健康事业的发展，为人类心理健康事业作出应有的贡献。
2012年7月30至31日即将由经络催眠师推广中心携手国内外同仁在太原市召开中国首届催眠师大会。这是催眠界大事幸事，我们可以通过会议了解催眠当前在国内外的发展形势，加强学术交流，相互切磋技艺，互相取长补短，共同进步，共同发展。我们呼吁把召开国家级催眠会议制度化常态化，使催眠治疗得到健康快速发展，减少业内误解，达成共识，促进中国心理治疗与咨询行业的发展。
3.临床实践
心理治疗在美国作为“医学必需（治疗必需）”，按照行为卫生服务机构（MBHOs）所说：“对于满足个体的健康需要而言，心理治疗是恰当且必需的，并与卫生服务的诊断和临床标准相符合。”[9]任何理论及学科如果不能服务社会和人民，迟早会遭到淘汰。经络催眠术作为心理治疗的一种手段，必须在临床中得到验证和发展。心理治疗强调临床疗效，疗效是生命。经络催眠师应把理论应用于临床，在临床中验证理论提升理论发展理论。
4.认证制度
催眠心理治疗在国家人力资源和社会保障部颁证的心理咨询师和卫生部负责的心理治疗师技能考核中都作为一种心理治疗手段。催眠师在美国已经成为新职业[10]，在中国大陆，经络催眠师职业技能培训认证是我国目前唯一获得国家人力资源和社会保障部认可的合法的职业技能等级证书。证书分为初级、中级和高级三个等级，在高级基础上可以申请经络催眠师师资资格。
这些年来，我们严格遵照培训时间，按照培训后方能参加考试申请资格证书模式。经过中心培训的学员都能在各自工作中得心应手地应用该技术。今后，我们要逐渐增加临床操练时间，不同等级的催眠师要求临床操作时长不同，严格把控申请高级催眠师的条件和资质，对于催眠师师资更是要严格把关，宁缺毋滥。经过经络催眠师推广中心多年不遗余力努力与上级管理部门沟通，加大宣传和无私奉献在全国各地培训，经络催眠术越来越得到社会认可，学员越来越多，社会经济效率都比较明显。我们更要珍惜来之不易的成绩，并且不断发展壮大。经络催眠师培训认证项目于2007年8月23日正式启动，先后培训了大批心理教育医疗领域人才。现在，学员遍布全国各地，为了行业规范和提高学员的水平，我们应设置催眠督导师，主要负责学员后续教育，为学员解疑释惑，保障学员身心健康和业务素质的提高。
5.组织机构
任何学科要想获得独立都需要有自己的组织机构。我们期盼成立全国性的催眠师组织机构，如经络催眠师协会，以便团结催眠界同仁，便利学术探讨与交流，促进行业健康发展，持有经络催眠师资格证书的同仁自然成为协会会员。协会负责起草行业发展规划，制定行业伦理规范，对外学术交流，组织学术大会，直接负责与国家相关管理部门的沟通及汇报工作，争取国家对行业的政策资金技术等支持。协会先试创办内部学术会刊（电子版和纸质版），然后正式创办学术期刊，以便学术交流和传播知识；协会创办专门网站，便于及时行业信息和宣传知识。设专门办公机构，专人负责管理日常事务，负责网站维护和运营，负责协会会刊。
经络催眠术经过马维祥教授、宋大涵主任等高贤的努力与无私奉献，现在已经成为国内很有影响的本土心理治疗技术。站在巨人的肩膀上，我们通过上述改进，一定能使经络催眠术的发展更上一层楼。
参考文献：
[1]马维祥.中华经络催眠术[M].厦门：厦门大学出版社出版，2010，48.
[2]杨艳.危机事件心理干预策略[M].北京：人民卫生出版社，2012，序言，8.
[3]李黎.试论心理咨询的理论和方法的本土化[J].绍兴师专学报，1994：155.
[4]加德纳·墨菲.近代心理学历史引导[M].北京：商务印书馆，1980，19.
[5]曾文星.华人的心理与治疗[M].北京：北京大学医学出版社，2004，6-8.
[6]曾文星.文化与心理治疗[M].北京医科大学出版社，2002，10-11.
[7]章荣庆，吕福松主编.教育学[M].武汉：武汉大学出版社，2003，28.
[8]http：//.cn
心理学基础知识总结范文2
【关键词】 普通心理学;教学方法;幼儿园管理
幼儿园管理专业是陕西学前师范学院2014年的新设专业，在国内也属于新兴专业，《普通心理学》是幼儿园管理专业的一门专业基础课，为学生提供了心理学的基础知识。本人在授课中发现，许多学生起初对心理学有粗浅、非理性的兴趣，对心理现象有很强的好奇心，学习愿望比较强烈，然而接触一段时间后，兴趣大大减弱。究其原因，一方面与学生基于以往的生活经验形成的对心理学的错误或不切实际的认知有关，另一方面也是由于教师过于重视理论知识的全面系统传授，而忽视将理论与学生的专业、生活实际相结合，这种片面的教学目标使学生认为心理学充满枯燥理论，远离生活实际，不能解决实际问题，从而学习兴趣下降。[1]
因此，如何在给学生打下坚实的心理学基础知识的同时，密切联系幼儿园管理专业特色，培养他们建立科学的心理观和理性的心理学兴趣，了解心理学研究以及如何开展研究，同时探索适应学生年龄和需求的教学方法与教学内容成为当前《普通心理学》课堂教学的重要任务。就目前幼儿园管理专业《普通心理学》课堂教学改革实践，主要从以下几方面着手：
一、分析目标与对象：教学方法研究的逻辑起点
1、明确教学目标
普通心理学是继教育学、管理学之后，幼儿园管理专业学生接触的有关心理学方向的一门专业必修课程。对于这门课程的教学，既要阐明心理学的学科基础概念和基本理论，概述各分支学科的特点，引发学生学习兴趣，同时还要为后续课程，如学前儿童发展科学、学前教育心理学、教育与心理测量等课程奠定基础。
2、把握教学对象
由于普通心理学的授课安排是在大一，这阶段的学生普遍还保留有中学学习的习惯和思维意识，被动、死板，缺乏自主学习与研究意识。因此教师在授课过程中应倡导问题意识，增强知识的趣味性和理论联系实际性，向学生展示学科全景，培养建立学生学科思维，弘扬科学精神作为辅助教学的一个侧重点。
二、课程内容选择：教学方法研究的基本场域
1、进行教材改革
在教材的选用上，国内使用较为普遍的是北师大（彭聃龄）版的《普通心理学》教材，或是学前教育基础课用书科教（李传银）版的《普通心理学》教材，这两本书的共有特点是都比较强调心理学的“一般”和“基本”理论、基本实验和基本原理。学生在阅读时常常感到概念繁、理论多、内容抽象、不能解决实际问题，兴趣下降大半。因此，需要考虑幼儿园管理专业人才培养的特点及普通心理学课程教学目标，进行教材改革，对部分心理学知识内容进行有意识的调整与删减。教材改革主要考虑三点：一是普通心理学与幼儿园管理专业方向的结合;二是普通心理学与其他专业课程（如学前儿童发展科学）的协调;三是普通心理学与学前教育学科前沿的结合。比如，在注意、记忆、思维、语言等章适当增加学前儿童发展特点的讨论;在工作动机和组织行为章节，引入管理心理部分。
2、重新编制课程教学大纲及教学设计
根据幼儿园管理专业的人才培养要求，重新编制《普通心理学》课程教学大纲。主要内容分为三部分：第一部分为课程简介，主要包括课程的性质和教学目标、课程的基本内容、先修课程及后续课程;第二部分为课程教学总体安排，包括学时及学时分配、推荐教材及要求、开设本课程需要的教学环境、设备条件及学生基础条件的说明、考核方式及内容;第三部分为课程教学内容及教学要求，包括教学内容、教学要求、学生练习、实践教学及相关必要说明。
在以往的授课经验中，教学大纲仅仅限于授课教师之间的交流和使用，学生很少有机会能够接触到，但在此次教学改革过程中，在学期一开始就以电子讲义的形式将课程性质和教学目标、课程基本内容及教学安排、学习重难点及教学要求等向学生进行详细说明，让学生充分了解教学目标和教学大纲，使学生明确课程需达到的水平。这样做的好处显而易见：其一可以使学生很直观的了解到课程的内容，方便其进行学习规划，建立自主学习意识;其二当课程学习结束时，进行学习自我考核和评价有了依据;其三学生还可以根据推荐书籍和文献阅读，扩展知识范围，加深对知识的理解与应用，培养形成一个良好的学习习惯。
三、教学活动组织：教学方法研究的意识导向
教学活动的组织从强调学科内容的完整性逐渐转向强调学习者的经验和体验，关注教师、学生、教材、环境四因素的整合，教学活动的组织需要在以下五种意识的主导下展开：
1、课程资源意识
根据精选后的教学基本内容，搜集大量的视频与图画资料，丰富课程资源，并合理利用多媒体技术，通过刺激学生的感性认识，逐步引导总结出理论知识点。如对感知觉的规律、视错觉现象等内容采用图片形式可以非常直观的让学生得出相关结论，提高教学效果。
2、知识的应用延展性意识
多角度加强心理学的应用性与趣味性，便于学生更直观、感性的将理论知识联系实际。利用案例和故事来解释心理学的原理和理论，当教师通过富有感染力的语言表达其对特定教学内容的独特理解和真情实感时，学生往往会产生难以忘怀的感受。[2]同时，在教学中引入社会热点或前沿问题，比如近两年比较火的节目《最强大脑》中个案，来讨论说明心理的神经生理机制，更能够让学生产生共鸣。
3、问题反思意识
设置问题导入，引导学生在思考中学习，如通过“为什么人心不同各如其面？主要反映的是人在哪些方面表现的不一样？”的提问引出人格问题的讨论，这样不仅能培养学生的问题意识、探索精神，同时还能增强学生的学习自主性，加强学生对心理学理论知识的运用。
4、职业意识
在授课中加入职业意识培养，通过创设职业情景，进行互动式教学，比如针对情绪这一章，可以通过设计“如何缓解应对新入园学前儿童分离焦虑情绪”，让学生组建项目研讨小组开展分析讨论，学生既了解到未来将要进入的职场问题，同时激活课堂学习氛围，激发学生学习趣味性和实用性。
5、知识的整体性意识
及时总结教学内容，建构合理的知识体系。教师通过课前提问、课后布置练习来复习上节课的内容。在每章课程内容结束之后，首先由学生对本章知识点归纳梳理，并以框架图表的形式绘制出来，再由教师点评总结。这样做能够使学生建构起完整的知识系统，使他们明白各个知识点之间的联系，也为期末复习做好铺垫。
四、教学评价：教学方法的检验
科学的考核方法既能使教师发现教学中存在的问题，又能够帮助学生树立一个正确的学习观。课程考核应兼顾学生基本知识的掌握与应用能力和课堂主动性的培养，将考勤、课堂表现、小组讨论项目参与度、课后作业完成情况结合起来，再根据期末考试状况，进行综合评价。其中期末考试成绩占总成绩的50%，考勤和课后作业完成情况占20%，小组讨论项目参与度和课堂表现占30%，在课堂反馈调查中发现，93%的学生认可并接受此考评方式，同时对开展自我测评和小组互评表现出很高的热情和期望。采用多样化的教学评价手段，体现了对学生的尊重，有利于他们培养自我学习、自我分析、自我提高的意识和主动性，而这也是课堂教学应追求的目标。
总之，教学方法的改革不是孤立的，它指向特定课程与教学目标、受特定课程内容所制约，受教学组织和教学评价的影响，改革需要综合考虑四者的交互作用，从而帮助学生掌握心理学科基本内容，提高学生兴趣与关注度。
【注 释】
[1] 陈向丽.普通心理学教学改革探索[J].当代教育论坛，2011.8.
[2] 张华.课程与教学论[M].上海教育出版社，2000.11.
心理学基础知识总结范文3
关键字：政治基础知识记忆方法复习规律
有人说，思想政治课是一种“说教”，其实思想政治课是对学生进行马列主义、思想基本常识和社会主义政治、思想、道德教育的一门主要学科。而其中教材中的基本概念和基本原理是基础知识，基础知识是发展能力的基础。掌握基础知识的过程，是占有人类认识成果、发展智力、提高学习能力的过程，而在学习过程中，这些基础知识都需要学生强加记忆才能完成的。
一位心理学家指出，一切智力活动都是从记忆开始的，这种看法是有道理的。记忆力和人的其他能力一样，虽然包含某种先天的因素，但更主要的还是后天的努力，使之得到提高。一个完整的记忆过程，可分为识记、保持、再现三个阶段。识记是通过感觉器官吸取知识经验，保持是将吸取的经验加以保存，再现是在需要时候，把贮存的知识经验提取出来。识记是记忆过程中的最基本环节，我们只有先获得知识，才谈的上保存和提取运用这些知识，因此，要想提高记忆效果，必须在识记阶段多下功夫。心理学家根据实验结果，把识记分为机械识记和意义识记两种，机械识记就是我们平时说的“死记硬背”；意义识记，则是在深入理解和把握识记材料内在联系的基础上对材料加以吸取。
识记的知识点，并不一定都能在脑子中长久的保存下来，因为大脑除了保存之外，还会发生遗忘。“艾宾浩斯遗忘曲线”表明，遗忘在学习之后立即开始，而且在最初进展最快，以后渐次减缓。例如在学习的二十分钟之后，遗忘就达到了百分之四十一点八。可见，为了尽可能多保持识记的内容，就应当进行复习，复习也并不是一味的反复温习，其中也有一些规律。
间时复习优于集中复习，间时复习就是在两次复习之间间隔一定的时间，也就是分期进行复习，集中复习就是连续不断的复习同一材料。交替复习优于连续复习。如果我们在识记和复习了某一知识点后，紧接着学习相近的学科，那么这两次学习就会互相干扰，使识记的效果下降，而且前后学习内容的相似性越大，记忆效果越差，还容易弄的混淆不清。
临睡前进行重点复习。心理学实验证明，入睡前学的东西保持的最久，因为在睡眠期间，大脑皮质的神经细胞普遍的转入抑制状态，所以学习或复习的材料不会受到其他刺激作用的干扰。但是，在平时的学习中，如果仅靠睡前那段时间是不够的，我们可以把特别重要的和特别难记的材料放在临睡前复习，至于一般的学习内容，则可以用交替复习、间时复习等方式来减少记忆的相互干扰。
理解促进记忆，记忆加深理解，理解是记忆的条件，记忆是理解的归宿。有人说“我听起来都懂，就是记不住”，其实这是没有真正的弄懂，也没有掌握记忆的基本方法。学生在学习中，可以通过以下几种方法来加强记忆。
1.归纳记忆。就是把某一知识要点相关的方面归纳起来进行记忆。例如，在讲人民民主这个问题时，这里的基本概念很多，但如果把人民民主归纳为人民民主的领导力量、阶级基础、经济基础、社会基础实质、特点和优点，核心内容和根本原则、基本职能、历史任务等几个方面，不但容易记，还不容易混淆。
2.压缩记忆。就是把一个较长的概念或原理压缩为几个字或一句话。如党的基本路线压缩为“一个中心两个基本点”，以经济建设为中心的重要性压缩为“一个转化三个才能”，国有企业改革的方针压缩为“三改一加强等”。
3.比喻记忆。就是通过打比方的方法，把深奥的原理表达出来。例如生产力和生产关系的相互关系比喻成脚和鞋的关系，用“羊吃人”来比喻资本的原始积累等。
心理学基础知识总结范文4
每一个人都有自己的心理状态，而每个人的心理状态都是由无数个“心理过程”和“个性心理”构成的。所以了解心理学首先要了解心理现象中心理过程和个性心理的基本概念和内涵。
今天先介绍心理过程的基本内容。
心理过程指的是人脑对客观现实的反映过程。它包括认识、情感、意志等活动过程。
认识是人的最基本的心理活动过程，是人脑对客观对象的属性及其规律的反映。我们来以一个简单的认识活动说明认识的基本概念。
我们面前摆着一个水果。
首先，我们会用眼睛观察它的形状、颜色、大小，还可以用手摸摸它的表面，用鼻子闻闻它的味道，然后你可能还忍不住咬上一口尝尝它的味道。我们这些通过眼、耳、鼻、舌等身体的感官去感受和反映水果的形、色、、味、外表的过程，就叫作“感觉”。这是人最简单的认识过程，也是认识的基础。概括来说，“感觉”就是人通过自身感官反映客观事物的个别属性过程。
其次，我们对一个水果有了基本感觉后，会通过自身的感官和以往的经验，把这个水果的基本属性联合起来，对这个水果形成一个整体的认识，从而判断这个水果的来历和名称。这个过程就叫作知觉。因此，“知觉”就是人在感觉基础上结合自身经验形成对客观事物的整体认识的过程。感觉和知觉常常是紧密地联系在一起的。
我们都知道，通过我们感觉和知觉的事物会在我们的大脑中留下不同程度的痕迹，以便于我们再回忆起它时会在大脑中呈现原来留下的事物的形象、特征和相应的资讯，这种人脑对过去经历过的事物的反映就是我们说的“记忆”。
我们对事物有了感觉、知觉，就可以直接地感知事物，反映事物的表面特征，并且还能通过我们自己的知识和经验来间接地、概括地反映事物内在的本质特征。而这个对事物本质特征的概括过程就是我们通常所说的“思维”了。
在我们的心理过程中，我们不仅能通过感知、记忆再现客观事物的形象，而且还能在这个基础上创造新事物的形象。我们把这类心理活动称为“想象”。
以上“感觉”、“知觉”、“记忆”、“思维”、“想象”就基本构成了人脑对客观事物的认识活动，我们把它们统称为认识过程。
我们在认识世界的过程中，每个人都有着自己鲜明的态度体验，比如成功时的喜悦与快乐，受挫时的沮丧和忧愁等等。心理学就把这种人对客观事物所持的态度体验，称为“情感”。
我们在认识和改造世界的过程中，还能自觉地确立自己行动的动机和目的，并且根据自己的目标来调节支配自己的行为，努力克服困难以实现自己的理想。这个心理过程就是我们平时所说的一个人的“意志”。
所以，一个人的心理过程主要就是有认识、情感、意志三方面构成，它们相互联系、相互制约。认识是基础，情感和意志是我们行动的动力。
我们每个人都有自己的心理活动，都在认识、情感和意志等方面由于各自的生活环境、知识和生活经验的不同，有着自己的特点。因此，人与人之间在心理风格和面貌上就会存在着显著的差异，这就是我们所说的“个性心理”。
人的个性心理主要表现在两个方面：
一是个性的倾向性。主要包括兴趣和爱好、需要与动机、信念与理想等等。
二是个性心理特征。主要通过我们平时很关注的能力、气质、性格等方面表现出来。
“能力”是指一个人保证自己能完成某种活动的必要的心理条件。比如你在感觉能力可能较好，而你的思维能力可能偏弱，就是指一个人的能力；
“气质”通常就是我们平时所说的脾气或者说性情。是表现在人的情绪与行为活动中的动力性方面的个性特征。比如有人是急性子，有人是慢性子；有的人脾气暴躁，而有人则性情温和等等。这就是指一个人的气质。气质表现出来的是人的心理活动的强度、速度和灵活性方面的典型的、稳定的心理特征。心理学上一般把人的气质分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四类。
“性格”指的是人在对现实的态度和行为方式中表现出来的比较稳定而且具有核心意义的个性心理特征。人的性格是人和人之间个别差异的重要特征。如果说人的气质在一定程度上具有遗传性，更多的时候受到人的高级神经活动类型的影响，那么性格则更多是人在后天在现实生活中慢慢受到环境等各种因素的影响而形成的，它有着非常复杂的结构和特征。
也许有很多人看了类似的心理学知识，会觉得没有什么太多的用处。接下来就结合我自己的认识谈谈学习心理学基础理论的一些感受，希望能为看此帖的朋友提供些启示。
虽然每一个人都能在不同程度上认识事物，但如何结合上述所提及的人的心理过程的几个内容：感觉、知觉、记忆、思维、想象。恐怕有不少人就往往会在现实生活中忽略自己的认识过程。
你相信“一见钟情”吗？
心理学基础知识总结范文5
将心理剧这一心理治疗技术应用到《人际关系心理学》课程的教学过程中，能激发学生的积极性和创造性，同时能在一个相对完整、真实的情境中帮助学生深刻认识良好人际关系的重要性，熟悉人际互动中各种心理现象及人际关系品质的影响因素，提高人际互动的技巧，具备建立和谐人际关系的能力。
1心理剧在人际关系心理学教学中的应用
1.1课时安排
《人际关系心理学》总课时18学时，6课时用于心理剧的教学，占总课时量的三分之一。其中2课时用于讲授理论内容，包括心理剧的基础知识、相应主题的解析；4个课时用于心理剧的演出和分享。心理剧的创作和彩排作为作业在课下完成，时间为三周。
1.2主题设置
《人际关系心理学》共有八个专题，以其中的两个专题——人际冲突、爱情作为心理剧的主题。对于这两个主题，学生们都非常熟悉，而且素材很多，创作空间非常大。
1.3人员安排
选修《人际关系心理学》的学生很多，每个班都近60人，8～10个人一组，共分6组。
1.4剧本编写
学生以小组为单位，根据主题自行创作剧本，由教师负责审定。剧本要求贴近大学生的生活，突出主题，具有启发性。剧本内容不要太长，控制在20分钟左右的表演时间。
1.5剧情表演
以小组为单位，表演本组创作的剧本，演员安排由学生自行决定。一个组表演时，班级的其他同学作为观众参与。
1.6分享讨论
每次演出结束后，教师组织所有的成员相互交流、参与讨论，鼓励成员分享角色扮演的感受和领悟。
2心理剧在人际关系心理学教学中应用的积极作用
2.1发挥了学生的主体作用
心理剧的创作与演出，学生都是主体，这种积极主动参与教学过程的方式，能充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，改变传统的以教师为主的教学方式。
另外，心理剧相对传统教学，具有很深的情境性，是一种“再现的真实情境”，置身其中能让学生自己发现问题、解决问题，能激发学生的能动性。
2.2加深学生的体验感受
从心理学上来讲，体验是在对事物的真切感受和深刻理解的基础上对事物产生情感并生成意义的活动。无论是参与演出的学生，还是作为观众的学生，甚至是教师，都能有所启发有所体验。
2.3突出同伴教育和共同成长
心理剧创作、演出和分享的过程就是一个人际互动的过程，在这个过程当中，学生会相互交流，相互感染，达到共同成长的目的。
2.4修复心理创伤，提升心理品质
在扮演角色的过程中，表演者既可以体验角色的愉悦情绪，又可以将内心的不满和积压的情绪通过所扮演的角色表露出来，将平时郁积在心头的消极情绪、难以表达的想法宣泄出来，还可以自由地表达自己的观点、情绪，能够冲破现实生活中的种种束缚，看到问题的症结和解决问题的方法。
在充当观众角色的过程中，虽然不直接参加表演，但他们也是剧情的参与者，也能达到一定的治疗作用。
2.5有利于建立良好的人际关系
心理剧让学生有机会尝试不同的角色，从一个全新的角度体验他人，可以改善个体以自我为中心的僵化的人际关系，为理解自己和他人提供了可能。这样一来，通过心理剧的表演可以改变对人际关系的认识，形成新的人际关系理念，使用新的人际关系策略。
3心理剧在人际关系心理学课程应用中的思考
第一，心理剧引入课堂是对教师专业知识及教学能力的考验，教师需要具备相应的素质。具体来说：
①教师需要具备心理学的相关知识及指导心理剧的能力。指导教师必须具有一定的心理学知识、心理辅导与咨询工作经验，熟悉心理剧的理论及操作流程。
②教师需要具备组织调控能力。心理剧引入课程是对教师组织调控能力的考验。为了能更好地实现教学目的，需要在学生表演前进行统筹安排，把上课的同学分成合理的小组，引入竞争机制，让学生精心准备，以达到预期效果。
第二，心理剧主题的选择要恰当。一般来说，主题的选择要做到以下三点：
①主题的选择要服务与服从于课程的教学目的、教学内容和要求。心理剧不是游戏，也不是单纯的表演，心理剧的应用是为了帮助学生深刻理解教学内容，运用理论知识解决实际问题。
②主题的选择要考虑到剧本创作的可能性。最好选择贴近学生生活、利于学生理解、容易创作的剧本。
③教师要指导学生分析主题，不能只是简单提供主题，需要详解主题，对主题包含的内容，涉及的问题予以讲解，便于学生创作，同时确保学生创作时不会偏离主题。
第三，心理剧分组时要考虑小组成员的特点。选修《人际关系心理学》的学生来自不同的院系不同的专业，在分组时要避免单一专业，同时要考虑性别比率的问题。为了确保小组能有效自觉运作，需要选派一名能力强的组长，否则这个组就没办法开展任务。
第四，心理剧一定要注重分享总结环节。如果心理剧没有分享总结环节，那么就会沦为普通的小品表演，参与者的收获就不会太多，所以说心理剧的分享总结环节必不可少。而且这个环节要求教师充分调动学生参与分享，不仅包括演出者，还应该包括观众和教师自身。在分享环节，教师要认真倾听，适时引导，及时总结。
综上所述，心理剧在人际关系心理学课程中有较好的应用性，能有效提高学生的积极性，加强课程的互动性，加深学生的体验性，提升学生的心理品质，深化教学内容，能够有效提高课堂教与学的效果。
参考文献：
[1]高涛.心理剧在高职大学生心理健康教育研练教学中的应用分析[J].广东轻工职业技术学院学报，2011，（3）.
作者简介：金丹（1982-），女，汉族，安徽桐城人，应用心理学硕士，广东培正学院人文基础部心理教研室助教，广东广州510830
心理学基础知识总结范文6
关键词：教育心理学；教学改革；探究
教育心理学伴随着社会的不断发展，教育心理学现已成为各类高等院校中的专业必修课之一，目的是在于学生能够掌握教育心理学的技巧和基本知识。在高校教育心理学的教学课程中，学习教材每在5-6年才会更新一次，进而导致学生学到的教育心理学知识落后，严重影响了学生学习教育心理学的成效，极其不利于学生在社会中，竞争力的提升。由此可见，针对高校的教育心理学课程全面改革是非常重要的。
一、教育心理学课程与教学存在的问题
(一）课程和教材存在的问题
目前我国对使用教育心理学的教材和课程讲授都以是两个方面的内容来进行的，一是着重强调实际教育服务，过去我国的教育心理学的课程大多都是以实际教育为起点，都一致认为在教育过程中心理上出现的种种现象都是教育心理学的探讨的对象，所以现目前教育心理学的教材大部分都是从基础知识、审美特征、思想教育、技能培训等方面来进行组织开展的。因此这样就失去了对教育心理学其本身教育价值和学科价值。二是偏向对基础的研究讨论，教育心理学的教材和课程核心内容主要以对知识的表象与获取为主要核心，结果导致认知心理学和探究主题的反复交叉，进而忽视了对教学的实际需求。这两种问题的出现不仅限制了教育心理学自身的发展，也导致教育心理学难以对教学本身实践运用起到有效的教学作用。
（二）教育方式存在的问题
在教育方式中所存在的问题。我国教师长期采取演讲的方式对学生进行教学，其教学目的重结果轻，注重理论知识且轻于实践运用。但往往在实际课程中，授课教师在不断的讲课，学生在拼命的记，在这种教育模式下，对于心理学来说，这种书面的教育方式对于学生来讲只是纸上谈兵而已，反而不能让学生充分的掌握心理学教学知识，在以后的学习实践中也起不到有效地作用，也阻碍了我国教育事业发展。此外，我国教育心理学对学生的考核方式一直是采用的笔试考试的形式，在这种教育模式下，考生在考试前拼命学习，考完后就忘得一干二净，这种现象也是普遍存在的。因此这种教学模式对学生的学习兴趣和学习能力是起不到任何作用的，反而对高等院校的教学目标造成了很大的阻碍。
二、教育心理学课程与教学的改革途径
(一)改进课程结构
在对教育心理学课程改革的途径中，首先是需要对课程的结构进行改进的。改进课程结构就是对教学重点进行调整。现如今，随着社会的不断发展，对教育心理学这方面的要求，最主要的是对人才的能力关注。因此，在教育心理学课程的改革途径中，高校教师也应将把重点放在“心理学的教育”上面，主要因素在于这一部分的内容主要介绍心理学教育，如何培育学生的学习思维能力有着关键的作用。通过学习心理、心理学的教育这两个内容展开教育，实现对课程结构的改进，才有利于学生更有效地学习。
（二）教学内容的更新
在高校教育心理学的教学课程中，大部分高等院校的学习教材在5-6年才会更新一次，很多社会上比较先进的教学知识无法从教材中体现出来，进而影响了学生的学习效果。在教育心理学教学课程的改革过程中，高校教师应把教材内容及时的做进行更新，应与社会中较为先进的教育心理学知识相结合，并详细分析学生的学习需求，将学习知识进行科学整理和合理的筛选，这样才能保证知识对学生有一定的作用性，从而能够有效地提升学生的学习成效。
(三）注重实践操作
教育心理学最主要的目的在于解决教育实践中出现的问题，并提升学习和教学质量的目的，在教育心理学中应该是解决问题、技能学习、知识学习、动机激发、品德态度等部分内容。比如：在“动机激发”中，如何把现有的成功案例对动机进行有效的激发是非常重要的，例如：在成败因素中如何进行原因总结，通过自身的效能进行自我形象的提高。在“知识学习”中，需要通过直接、概括将简单的知识有效的理解。在“品德态度”中主要涉及的是品德学习等方面的学习内容，并且要对个人品德规范和相关论述中进行说明。
(四)教学中体现教学情境
教育心理学课程中，教师应采取实际案例分析使学生对理论知识的理解，然后在提问中观察学生对知识的掌握度和理解程度，教学情境模式能够促使学生对学习的积极性和参与性，从而可以看出学生在学习过程中学习思维方式。因此，老师应把自己从传授者变成引领者，在上课过程中给教学创造情境，准备实际案例分析、引导学生独立思考、并开展学生小组讨论，以促进学生的知识学习，并培养学生科研能力。
三、结语
综上所述，教育心理学是高等院校最主要的课程之一，探究教学和课程的改革只是为了其他课程以后的改革创新提供方法和经验。心理学课程的改革需要教师进行综合调理整治，师生之间实现积极配合协调，从而实现教育心理学课程改革的顺利完成。
参考文献：
[1]王大顺.高师院校教育心理学课程与教学改革的实践探索[J].河西学院学报，2009，04:105-107.
[2]汪玲.教育心理学课程中的探究教学构想[J].首都师范大学学报(社会科学版)，2009，S4:4-6.
[3]沈承春.教育心理学课程与教学改革的思考[J].产业与科技论坛，2015，10:162-163.
