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新生儿肚脐护理步骤范文1
因为胎儿在整个孕期生活在羊水中，所以，游泳是新生儿与生俱来的一种天赋，这已被国内外很多研究证明。
游泳可以促进新生儿多个系统的发育――游泳可以提高宝宝呼吸系统的功能；促进神经系统的协调和稳定性；促进运动系统的发育，锻炼肌肉的协调性，使身材匀称健美；可使心肌发达，促进血液循环，使新陈代谢旺盛，为承担更大的体力负荷准备了条件；游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；游泳的大运动量也可使宝宝的消化系统更加地强大，从而增强食欲，带来诸如吸吮力增强、食量变大、刺激母乳量增加、体重身高增长等一系列的良性循环；此外，由于游泳时需要父母跟孩子不断地交流，帮助其进行被动操锻炼，所以游泳可以说是胎教的延续，增进父母与孩子的感情，是一项很好的亲子运动。
北京妇产医院曾经对比了200个经常进行游泳的新生儿和200个没有参与游泳锻炼的新生儿。结果表明，在体重、黄疸、大小便次数与形状、睡眠情况、母亲泌乳量、子宫收缩情况和产后出血等多方面，前者要优于后者。
慎重选择游泳场所
随着游泳越来越成为新生儿的时尚运动，市面上出现了越来越多的婴儿游泳馆。专家提醒各位家长，由于我国还没有对婴儿游泳这一行业有明确的管理条例和规范，所以这个行业存在很多安全隐患。不但部分场所的卫生与消毒没有保障，更重要的是，具体负责婴儿游泳的操作人员缺乏专业的医学背景与知识，不具备护理资质，在发生危险时，意识不到或者没有任何应急处理常识。
那么带孩子去哪里游泳呢？医院是个不错的选择。
部分医院的产科或者产后康复科开展有婴儿游泳的服务项目。医院的护士都经过了专业的游泳培训与实践，而且水池与用品的卫生状况有保障。但是这类医院为数很少，而且由于产科工作压力巨大，不少已经开展此服务的医院由于人力不足，正慢慢取消这项服务。而且，带着小宝宝出一次门，其实是一件很麻烦的事情。
在这样的情况下，家庭游泳是婴儿最合适的选择了。但家庭游泳的困难是，缺乏专业化。新生儿的爸爸妈妈们最好做些知识和能力上的准备再进行这项活动。为此，北京妇产医院护理部的孕妇学校专门开展了“婴儿游泳”这项课程。
看似轻松自在的婴儿游泳其实并不简单，技术含量还是很高的，几乎每一个动作都有注意事项。其中有很多步骤和问题，没听过课的人还真是意识不到。
张红卫、杨美洁两位护士长呼吁：在家中给婴儿游泳必须要有严谨的态度和操作，监护人中最好至少有一人去听一次这样的专业课程。在整个游泳过程中，必须全程有专人看护，而且一秒钟都不要离开自己的宝宝。
婴儿游泳必修课之笔记
多大的宝宝能游泳？
正常情况下的足月分娩儿（满37周），出生时体重达到2500克以上，出生后24小时后即可进行游泳。早产儿出ICU病房，正常喂养一周后，也可进行游泳。
什么情况下，宝宝不适合游泳？
宝宝生病时，打预防针的当天，发生大面积过敏时，刚吃饱或者饿着肚子时，不适合进行游泳锻炼。吃完奶40分钟到1小时是比较合适的游泳时间。
宝宝游泳应该在一天当中的哪个时段最好？每天游多少次？每天都游还是几天游一次呢？
这些问题都没有硬性的规定。
哪个时段宝宝精神好，不困不饿，都可以游泳。有些孩子白天睡得多又好，晚上容易闹。家长不妨在晚上睡前让孩子游个泳，保证宝宝睡地香香甜甜。
每天游泳1次就够了。在夏天，天气热，游2次也没有问题，看个人情况而定。
可以每天游，也可以隔天游，或者一周游个2～3次都没有问题。
游泳的室温、水温与水量如何控制？
室温保持在26℃到28℃即可。使用浴霸的家庭要注意，由于浴霸的灯光刺眼，可能会对宝宝的眼睛产生伤害，所以加热到理想室温后，要将浴霸关闭，方可带孩子进入。
合适的水温为38 ℃。水温太热，孩子不舒服，游泳运动会消耗大量能量，容易出现低血糖。水温太凉，孩子容易着凉，凉着小肚子，还容易腹泻。
水量至少要高于孩子身高10公分。一般水池容量的23比较理想。
游泳的时长怎样控制？
一般，月子里的婴儿每次游泳应控制到15分钟以内，一个月以后的婴儿可以慢慢延长游泳时间，可以在半小时左右，但最长也不要超过40分钟。
游泳物品要备齐
爸爸妈妈在游泳前，一定要检查一下游泳的物品是否准备齐全，再开始游泳。否则，一旦孩子都脱了衣服才发现用到的物品没有准备，难免就手忙脚乱了。
游泳需要的物品有：室温计、水温计（由于游泳水量较多，有时妈妈肘部感觉不够灵敏和准确。注意：测量水温时，一定要将池中的水搅拌均匀再测量）、婴儿专用沐浴露、婴儿专用润肤露、爽身粉、75％的酒精、消毒棉签、小梳子、护臀霜（出现尿布疹时才需使用，正常时不必使用）、大浴巾、换洗的衣服（包括婴儿包布、和尚领的小褂、纸尿裤或者尿布）。
此外，还可以给孩子准备一些颜色鲜艳的小玩具，漂在水中，增加游泳的乐趣，锻炼孩子对色彩和形状的认知。
如何选择游泳圈？
要注意选择上下双气囊、双保险搭扣的婴儿游泳圈。根据婴儿的体重不断调整游泳圈的型号，一般5公斤以下的宝宝用S号，5公斤到10公斤的选择M号，10公斤以上选择L号。
游泳圈的充气量也有讲究。充气太足，泳圈太硬，没有弹性，孩子不舒服；充气太少，浮力不够，起不到保护效果。
戴游泳圈的要点
婴儿泳圈是套在宝宝脖子上的。佩戴时需要两人配合操作，其中一人负责控制婴儿，另一人负责佩戴泳圈。前者一手托住孩子的头颈部，另一只手托住其背部，使孩子保持稳定。切不可双手架住孩子的腋下！婴儿仍未发育完全，自己不足以支撑头部，头部垂下，可能会引起头颈严重错位。后者佩戴泳圈时，打开搭扣，将泳圈开口处上下错开，戴在孩子脖子上，而不是向左右两边分开佩戴。佩戴好后，检查搭扣是否扣好。（如图）
如何选择家用游泳池？游泳池可以用到几岁？
游泳池的材质一般有塑料和木质两种。游泳池也分充气式和支架式两种。出于经济和方便的考虑，专家建议选择支架式塑料泳池。充气式的泳池充气时比较费时费力，而且占地面积大，水池高度小所以孩子很快就不能用了。
孩子一站直就够到水池底部的时候，这个游泳池就完成了它的历史使命了。
妈妈自己一个人可以给宝宝游泳吗？
不，一定要有两个人！家庭游泳一定要有两个人相互配合才能完成。比如佩戴游泳圈、出水时的包裹等都需要两个人。发生突然情况时，两个人的力量也比一个人要大。
入水时的注意事项
把孩子轻轻放到水里。可以先让脚部如水，注意观察孩子的反应，慢慢再将小腿、大腿、腰部浸入水中，最后全部如水。孩子没有任何拒绝和反抗，方可放开双水。如果很快地将孩子置入水中，孩子可能会因为突然的感觉改变而受到惊吓，几次之后，孩子会永远拒绝游泳。
专家提醒，入水后，即便孩子十分愉悦活泼，自己玩得很开心，家长也不能离开孩子！
婴儿游泳被动操
有些孩子下水后就显得慵懒起来，那是因为婴儿非常熟悉水的感觉，它以为又回到了子宫里，所以舒服地打起了瞌睡。这种情况下，在水中帮助孩子做做操，不但可以增强孩子的体质，而且也可以增进亲子的交流。需要注意的是，婴儿被动操动作一定要轻，时间控制到10分钟左右。被动操的目的是为了各个关节肌肉的活动，所以运动时要顺着孩子的劲儿，不要试图去找到孩子的极限幅度。
第一节：上臂摆动（如图）
前后交替摆动上臂，摆动幅度在30度到40度左右。此运动可以锻炼肩关节的韧带和后背与铅笔的肌肉。做操的时候可以给数数，培养孩子的韵律感和对数字最初的认知。“1、2、3、4”时，左臂缓慢向前，右臂缓慢向后；“5、6、7、8”时，动作相反。重复数“1、2、3、4，5、6、7、8”即可，如果按照“1、2、3、4，2、2、3、4，……”的方式来数，时间长了，孩子很可能产生混乱感。
第二节：扩胸运动
左右双臂打开，与肩同高，同时向两侧打开。此动作呼吸时需要在水中克服更大阻力，所以可增大肺活量，锻炼前胸和后背肌肉，增强呼吸系统能力。
第三节：肘关节运动
以肘部为点，上下运动前臂，活动肘关节。
第四节：腕关节运动
用手轻揉腕关节。腕关节是经络集中的部位，对宝宝的神经系统有促进作用。
第五节：走路运动
模仿走路的动作，前后摆动腿部。
第六节：侧踢腿运动
左腿向左，右腿向右，轻轻摆动。可双腿同时进行，也可交替进行。
第七节：脚踏车运动
模仿蹬脚踏车时的动作。
所有的动作各做4～6组即可，也都可按照第一节所述的数数方法进行数数。
游泳除了玩耍和做操，还可以做些什么？
做完被动操后，15分钟的时间也差不多了。剩下的时间给孩子放松一下，顺便再洗个澡。
放松的方法是从肩部开始直到手腕，双手轻轻挤压，腿部用同样的手法。此法可以促进躯体的血液循环。
游泳的过程也起到了洗澡的作用。在水中轻轻抚摸孩子的身体和四肢，加强清洁的作用。注意最后清洗手指尖，腹股沟，脚背脚心和脚趾头。婴儿习惯紧握小拳头，这是一种天性，不要试图把小拳头掰开，轻轻把大拇指小拳头，再慢慢展开进行清洗。
出水后的注意事项
出水后第一件事不是摘掉游泳圈，而是保暖。一个人托住孩子的头颈和背部，另一个人马上用浴巾把孩子包裹好。
游泳结束再洗头
与洗澡的顺序相反，游泳要后洗头。把宝宝包好后，把小身体夹在一侧胳膊和身体之间，头部控制在这一侧的手中，另一只手取1～2滴沐浴乳，用指腹轻轻揉搓头部进行清洗。冲洗时可以用池中的水，也可以另打一盆新水。眼睛从里往外清洗，注意脑门、鼻翼两边、耳后、脖子要洗到，冲洗干净。
游泳完毕后还需要抚触吗？
游泳可以代替洗澡和抚触两个过程。所以，游泳后不需要另外进行抚触。
用棉签清洁宝宝的肚脐
给宝宝清洁肚脐需要至少3根棉签。宝宝出生后脐带被剪断后，会留下一截让其自行脱落，大夫会在这一截上栓一根小绳。将这根连接脐带的小绳轻轻起，用第1根棉签轻轻蘸干周围水分。第2根棉签蘸满酒精，轻轻从里往外，涂擦脐窝；第3根棉签重复第2根的做法，并向脐部外扩展到4～5公分的面积。注意：脐带没有脱落之前如果蘸水，一定要消毒处理。有的宝宝脐带有轻微的渗血，这是正常的，不必紧张。
给宝宝穿衣和包裹的正确方法
