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简述心理健康教育的意义范文1
教育部早在2001年就印发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》以下简称《意见》，要求各地教育部门和高校要充分认识加强大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。但随着时间的推移和社会的进步，新时期大学生的心里问题表现出多样化、个体化及极端化等特征，根据这些特征，高校要加强高等学校大学生心理健康教育工作队伍建设，把高等学校大学生心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系中，进一步完善或健全心理健康教育的工作体制和体系。
一、大学生心理问题的主要表现
从大一新生入校那一刻起，学生们的心理状态时刻都在发生微妙的变化，而就是这些微小的变化最终由量变引起质变，形成心理障碍和心理疾病，这就要求辅导员在不同时期针对学生可能出现的问题及时开展心理健康教育。下面我们就分析大学生在各个阶段存在的主要心理问题。
（一）新生入校期。新生入校期是一个比较特殊的时期，很多问题都会在这个时期集中涌现出来，比如，新生大多数都是满怀憧憬地踏入大学校门的，但是由于大学连年扩招，师生比例严重失调，新生会感觉师生之间的关系相对高中遥远、陌生的多，遇见问题也不能及时获得老师的帮助，在这种情况下很多学生会产生心理不适，有失落感。另外，现在的大学生来自五湖四海，有偏远山区，也有东部沿海，这就势必造成由学生家庭经济条件差异性而引起的心理障碍。经济条件差的学生如果和经济条件优越的学生分入同一宿舍住宿，无形中的对比就会深刻影响学生的心理状况，也会造成学生之间交际上的问题。而这种心理上的失衡又不可能在短时间内解决，所以经济困扰是自始至终影响很多大学生的一个重要因素。再者，现在的新生大多都是“90后”，这些孩子大多缺乏独立生活的能力，刚刚入校，一切都要靠自己动手显然对于很多学生来说都是个不小的挑战，尤其对那些在家娇生惯养，衣来伸手饭来张口的学生来说，接受现实、自力更生的确是需要时间来接受的。这也会给学生造成心理上的压力。
（二）过渡期。经历了大一一年的磨练，很多学生都能慢慢适应大学生活，进入平稳过渡的大二、大三学年。看似平稳的过渡期实则危机重重。习惯了大学生活的慢节奏之后，很多学生在课余时间变得无所事事，这种情况下会出现两类极端：一是课余时间谈恋爱型；二是课余时间兼职打工型。第一种类型往往家庭条件优越，觉得大学生活枯燥无味，拿恋爱调节自己的生活。恋爱成功倒也无所谓，失恋了却寻死觅活，心理受挫，一蹶不振。还有一些虽然恋爱很成功，但期末考试红灯高挂，影响前程，而后归结为谈恋爱所致，最终也是劳燕分飞，一无所获，心理受创，黯然神伤。第二种类型多数家庭贫困，需要靠自己的劳动养活自己。家庭贫困的学生往往自尊心极强，尤其是和条件好的同学在一起时会出现自卑感，这就造成这部分学生人际交往出现问题，一方面他们不愿意和家境好的学生交朋友，另一方面他们会想方设法挣钱去和条件好的同学攀比，最终可能造成心理的扭曲。再加上这部分学生长期课外在外打工，与学校活动脱离，与班级脱离，最终可能还会影响到学业成绩。学业成绩不理想又会直接影响到助学金和奖学金的评定。这些连锁反应会让这些学生措手不及，倍受打击。
（三）成熟期。经历了大一的稚嫩，大二的稳健，大三的思考后，学生们都成熟了，满载梦想为进入社会做好准备。这时有些学生选择了考公务员，有些选择了考研究生，也有些选择了直接就业。不管什么样的选择，背后都有常人无法理解的压力。也就是在这一年里，学生们要自主选择未来的路，他们多数茫然不知所措，受一次打击就心灰意冷、信心全无。再加上社会上的一些不良风气使得大学生在就业方面失去了公平保障的机制，加上复杂的社会关系，学生往往心理失衡，产生怨天尤人的负面情绪。
二、大学生心理健康教育的特殊意义
从大学生不同时期心理问题的种种表现来看，心理健康教育是绝对不能忽视的。当今社会复杂多样，学生受到来自社会、家庭、同学、老师甚至学校的多重压力。这就更加凸显了大学生心理健康教育的重要性。
（一）加强新生入学教育。新生入学期是问题出现的高发期，在这个期间如果辅导员可以正确引导、激励学生，在以后的工作中就会起到事半功倍的效果，同时也可以帮助学生树立正确的人生观、价值观。结合师生比例失调这样一个现状，辅导员可以借此机会培养学生独立解决问题的能力。在新生教育中，第一，辅导员要结合以往学习、工作经验，提前帮助新生“预见”未来可能发生的事情，让学生有迎接一切挑战的信心和心理准备。第二，辅导员要明确自己的身份。辅导员是为学生学习、生活指引方向，培养学生独立解决问题的人，不是学生的保姆。所以在新生入学教育中要明确向新生指出，在学习、生活上遇见困难先要自己思考怎么解决，再想到去找同学老师帮忙解决。长期以往，学生们会慢慢形成独立、思考、创新的能力。这也为提高高校大学生素质做好了必要的第一课。第三，辅导员要在最短时间内不遗余力地了解困难学生的家庭状况，以便及时为他们提供勤工助学的机会。这些家境困难的孩子更需要老师的鼓励和爱护，如果辅导员能够及时关注他们，给他们更多的关心和帮助，相信他们就一定会重塑信心、奋发向上。
（二）过渡期“忧患意识”培养。“生于忧患，死于安乐”，古人的话对于当代大学生依然受用。大二大三两年是大学的核心阶段，而恰恰在这个时候很多学生意识不到自己的处境。在这个关键时刻还是需要辅导员为学生指明道路。课业之余除了参加学校、院系组织开展的文体活动之外，还要目光长远，为自己的未来考虑，而不是只看到眼前的既得利益。这期间，辅导员要定期召开年纪会议，针对不同时期学生出现的不同心理特征和心理活动，再结合不同工作重点予以安排布置，比如，大学英语四六级考试、全国计算机等级考试等等。再者，培养学生的“忧患意识”，为未来就业打下良好的学习和心理基础。辅导员可以请毕业班考研的同学举办考研经验交流会，请毕业班考上公务员的同学传授复习、面试经验，请准备就业的毕业生谈谈求职简历的写作技巧，以及找工作期间的得与失，等等。总之，辅导员要本着服务学生的原则，把这些工作做好，尽量减少学生出现这类心理问题的可能性，防范于未然。
（三）成熟期加强“挫折教育”。以前由于大学生数量较少，本科生找到一份满意的工作并不是很难。而当今随着大学的年年扩招，大学生的数量越来越多，于是很多职位出现了“僧多粥少”的局面。在人才市场上，一个工作岗位有几十个大学生去应征，就业的压力使得大学生们不得不拼命为自己加码，或去考证，或去考研。既然作出选择，接受挑战，就要有承受压力和结果的能力。不论是考研、考公务员还是面试找工作，都要抱着一颗平常心。辅导员老师在此时要加强“挫折教育”，“尽最大的努力，做最坏的打算”，使学生树立健康向上的择业观、就业观。并适时引导有能力、有条件的大学生走上自主创业的道路。
（四）心理辅导与咨询要贯穿工作始终。在日常思想政治教育工作中，辅导员要注意区分学生的思想道德问题与心理问题，要善于对学生的心理问题有针对性地进行辅导或咨询，及时主动地与学校从事心理健康教育工作的教师合作，给有心理困惑、心理障碍的学生以及时必要的帮助。要重视开展大学生心理辅导或咨询工作。高校开展心理辅导或咨询工作，对于解决学生的心理问题，具有重要的作用。各高等学校要积极创造条件建立心理健康教育工作体系，开展心理辅导或咨询工作。心理辅导或咨询工作要通过个别咨询、团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。辅导或咨询机构要科学地把握高等学校心理健康教育工作的任务和内容，严格区分心理辅导中心或心理咨询中心与专业精神卫生机构所承担工作的性质、任务。在心理辅导或咨询工作中发现严重心理障碍和心理疾病的学生，要将他们及时转介到专业卫生机构治疗。
要充分利用高等学校广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，通过第二课堂活动，广泛宣传、普及心理健康知识，强化学生的参与意识，提高广大学生的兴趣。要通过加强校园文化建设，营造积极、健康、高雅的氛围，陶冶学生高尚的情操，促其全面发展和健康成长。
与此同时，辅导员还应掌握心理教育的有关知识，有条件的可以独立开展针对本专业学生的心理教育、咨询工作。如不具备独立开展心理咨询的条件，可以参加学校设立的专业心理咨询机构，对学生进行心理辅导和评估。辅导员是直接管理学生的人员，与学生接触最多，应根据自己掌握的学生资料，配合心理咨询机构，建立大学生心理健康档案。这样可以使有心理疾病的学生早日得到有效的疏通及治疗。同时辅导员还应加强课外教育指导，多开展一些有关心理健康的讲座，也可以安排专业心理咨询老师和学生开展小规模的座谈活动，对学生进行学业和生活方面的指导。辅导员还应鼓励学生加强自身素质，克服心理障碍。学校、家庭、社会都是外因，效果如何还是由学生内因来决定。作为平时与学生接触最多的辅导员应明确这一点，并且帮助学生加强自身心理素质的建设，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，同时学会自我调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。
简述心理健康教育的意义范文2
艺术治疗在帮助学生们应对学习压力、稳定情绪、建立健全正确的人生观价值观等领域具有重要的作用。本文从艺术治疗的基本理论基础入手，对目前艺术治疗在高职院校的发展现状为主要阐述内容，对艺术治疗在高职心理健康教育中的实际应用进行论述，旨在帮助家长和学生们能够明确认识到艺术治疗在高职院校学生教育中的作用。
关键词：
艺术治疗；高职院校；心理健康教育
一、艺术治疗的含义与发展现状
第一，艺术治疗的含义。表达是人类的基本本能，研究表明艺术创作可以促进人们内心上的平静与和谐。表达性艺术治疗指具备专业素养的人员通过开展相应的艺术活动，有效引导来访者充分表达内心的真实想法，透过全面的艺术体验，糅合身体疗愈、能量释放、心理辅导与心灵成长于一体，从而达到促进其身心和谐的过程。在这个过程中，艺术活动可以采取音乐熏陶、雕塑鉴赏、沙盘活动、绘画课程以及舞蹈表演等多种形式。艺术治疗关心的是个人的内在经验以及创作的过程，而非最后产生的作品，因此接受艺术治疗的人无需具备任何艺术创作的经验或背景。第二，艺术治疗的发展现状。艺术治疗作为心理健康领域的的重要心理治疗方式之一，在当今的经济社会快速发展过程逐渐被广泛应用和普及。在西方发达国家，艺术治疗已经成立为一个独立的学科，并得到了不断的完善和推广，其实际应用范围也得到了不断扩大。随着教育方式的改革和创新，表达性的艺术治疗被逐渐引入到教育领域，并逐渐演变成为高职院校心理健康教育中的重要形式之一。与此同时，随着艺术治疗在教育领域的研究不断深入和创新发展，多样化的艺术活动形式也开始融入治疗之中。
二、艺术治疗对高职院校学生心理健康教育的应用
第一，绘画治疗。绘画是最常用的艺术治疗的方法和手段之一，是一种以绘画为中介的独特治疗工具。其目的在于让来访者利用非语言的工具，将潜意识内压抑的感情与冲突通过绘画的创作过程和最终的画面共同呈现出来。来访者通过参与绘画的过程释放内心的情感，将思维以及内心感受以绘画的形式输出，以绘画内容进行展现。绘画艺术治疗具有较低的心理防御机制特性，借助绘画艺术作品，来访者可以更安全地将内在情感和潜藏的忧虑投射出来，绘画艺术治疗的灵活多变的特点，使得该治疗形式既可以在高职院校的课堂情境中以团体辅导的方式开展，又可以一对一的咨询形式帮助高职生从情感、压力或家庭所造成的情绪冲突中解脱出来。因此，绘画艺术治疗工具是促进和改善高职生心理健康水平的重要而有效途径，尤其对于构建“问题学生”的健康心理更为有效。第二，舞蹈治疗。舞蹈治疗在心理治疗领域被定义为一种以舞蹈等动作过程为介质的艺术治疗手段。通常被认为包含两种主要作用：一是认为舞蹈动作本身具有疗效，在艺术创作和艺术表达中，参与者能够缓和自身冲突，促进自我认识和成长；二是认为将舞蹈艺术作为沟通媒介，通过联系参与者个性化的创造及联想进行诠释，也认同艺术表达本身即是一种情感的宣泄和人格及内心世界的表露。在高职心理健康教学过程中，舞蹈治疗可以结合课堂讲授的形式呈现，教师将一些简短的舞动活动穿插在课堂讲授中，例如让学生在做一些即兴的舞蹈动作；或者将某一节课设计为舞蹈体验课，设计一堂以情绪控制为主题的舞蹈动作体验课，使学生切身上体验舞蹈治疗的魅力。在舞蹈表现的过程中，亦可帮助学生与老师之间进行良好的互动和沟通，使得治疗中刻板的说教方式有机的融入到课程当中，进一步缓解学生们的学习压力以及其他心理问题。另在高职生心理健康教育过程中，也可以设计以舞蹈治疗为形式的团体辅导活动。由专业心理咨询师通过舞蹈治疗方式，针对特定主题开展团体辅导，使学生能够在团体互动和舞蹈体验中，有效解决所面临的共性问题。常见的舞蹈治疗团辅主题包含大学生心理压力应对，挫折情绪管理等方面。第三，音乐治疗。音乐在舒缓心理情绪以及平复生理反应等方面的作用已经得到了心理以及医学界的反复论证。音乐具有唤醒和整合人格的力量，是一种自我表现和释放情绪的特殊手段。S•KLange说：“我们用音乐去改变我们的主观体验并恢复人格的稳定性。”音乐治疗包含演奏、歌唱、聆听、词创作以及音乐投射和音乐联想等多种形式。音乐与人的内心世界的联系是直接且有效的，能够从认知层面直达人们的心灵，从目前的研究结果来看，音乐在艺术治疗过程中的作用最大、在心理健康教育过程中的效果最好。在某些环节，教师或咨询师利用音乐制定具体训练项目，引导来访者参与，可以有针对性地改善学生的某些行为。在另一些环节，治疗师引导来访者诉说音乐治疗过程中产生的想像，音乐结束后与学生讨论想像内容的意义，能够有效处理抑郁、自卑、焦虑等不良情绪，同时增强自信、乐观和勇敢等积极心理品质。音乐治疗能够帮助大学生塑造良好心理健康状态，为将来更好地融入社会打下坚实的基础。音乐的表现形式多样，可以不断的创新发展其治疗手段，让艺术治疗的方式更具有代入感。
三、结束语
综上所述，艺术治疗以其自身非语言形式的便利性和心理治疗方面的辅助作用，在当前高职院校的心理健康教育中具有重要的作用。不仅可以运用多样化的艺术互动活动拉近学生之间的距离，了解学生的心理状态，排解学生的学习压力；亦可放松心情，有效的提高学生们的心理健康素质，进一步促进了高职院校学生良好人格的养成，帮助学生们人生观价值观的健康发展。今后，可进一步考虑在高职院校开设艺术治疗通识课程，通过开展丰富多样的艺术鉴赏、艺术活动类型课程，潜移默化中达到艺术治疗的效果。
参考文献：
[1]易红，王祝康.绘画艺术治疗在城市留守儿童心理干预中的应用[J].山东图书馆学刊，2013（2）.
简述心理健康教育的意义范文3
【关键词】高职院校，图书馆，大学生，心理健康教育
引言：桂林山水职业学院是2003年8月成立的民办高职院校，现有计算机、旅游英语、经贸、管理、艺术、机电六系及社科部，开设28个专业，在校生1600多人，招生来源主要是本地区，并面向河南，江西，四川等12个省。该院图书馆随着学院的成立而产生，至今拥有纸质图书12.8万册，电子图书1.4万种，有典藏、综合、文学三个库室，以及现刊、过刊和电子文献三个阅览室，占地1196m2，可同时容纳400多名读者。学院图书馆现有专职老师三名，学生自发组织到图书馆志愿服务的图书协会成员60人。笔者从开馆至今一直在图书馆工作，见证了图书馆从无到有，从小到大，从手工到自动、数字化的发展历程，并与七届图书协会将近300多名成员建立了深厚的友谊，通过与这些学生和诸多读者的交谈，以及思想政治和心理辅导室的老师们反映，高职院校学生的心理健康问题越发严峻，寻找积极向上的心理健康教育方式，加强学生的心理素质教育已迫在眉睫。
有一位联合国专家断言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。中国疾病控制中心提供的数字表明，全国大学生中，16%—25.4%的有心理障碍，以焦虑不安、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。来自教育部门的调查显示，大学生因为各种压力而产生的心理问题日益严重，其中以“人际交往、学习压力、就业压力、情感困境”是四大最为突出的“心病”。
一、高职院校大学生处在生理心理发育的高峰，总会遇到不同的问题，当然也存在各种各样的心理矛盾，概括起来主要有：
（一）学习中的矛盾。学生是学习的主体，学习是其心理走向成熟的一个重要途径，但学习中所遇到的矛盾却常常给大学生们造成很大压力，这种压力如不能及时得以缓解，会直接影响他们的身心健康，表现在考试焦虑、成绩波动过大、学习缺乏动力、专业不满意、学习负担过重等方面。本院作为民办高职院校，录取分数线较本科和其他公办专科院校低，所招收的学生整体素质不高，基础不好，学习干劲不足。由于高职院校的特殊性，所设专业都与技能和就业有关，开设的课程与高中存在着本质的区别，在适应这种转变的过程中，有的学生学习依赖性强，学习不自觉，总要在教师和家长的督促下才能提高自己的学习成绩；有的学生爱好兴趣广泛，参加学院的文体活动异常积极，但却难以静下心来投入到学习中，甚至有部分学生逃课上网、打游戏或睡懒觉，上课迟到早退现象也屡见不鲜，考试、考核60分万岁，没有自律性和规划性。
（二）人际交往中的矛盾。人际交往中的矛盾表现为沟通不良、交往恐惧、人际关系失调、人际冲突、孤独无援、缺乏社交基本态度及技能、代沟等。本院当前在校的学生都是90后，城镇、独生子女所占比率较大，养尊处优的心理及大肆挥霍的行为与绝大多数来自农村、来自贫苦家庭孩子的节衣缩食形成鲜明对比，有的因自负而不屑交往，因恐惧而不能交往，从而陷入孤寂封闭的境地；有的学生虽能主动与人交往，但对他人的态度常持有偏见、误解和过分苛求，对他人缺乏同情、理解和尊重，难以为他人接受。良好的交往愿望和实际人际关系不协调的矛盾是形成了当代大学生心理冲突和失调的主要原因。
（三）恋爱中的矛盾。随着性生理的成熟和性心理的发展，渴望爱情，想谈恋爱已成为大学生中较为普遍的心理状态。因为其本身身心发展尚未完全成熟，世界观、人生观、价值观尚未定型，处理问题不够成熟，恋爱与学习、事业的冲突，以及学生与学生之间友情的变形，成了当代高校心理学的突出问题。本院图书协会成员们对眼前“恋爱成风”的现象讨论时，“在学校太无聊，找个人做伴，度过三年漫漫岁月”是他们一致认可的观点，“别人都有异性朋友，整天出双入对的，让人看了羡慕”这样的思想，充分暴露了学生们不成熟的心灵和处世心态。有些学生，常因为异性朋友而向班主任请假不上课，或者干脆逃课，有的整天沉迷于“网恋”的虚拟世界不可自拔，严重者甚至打架斗殴，聚众闹事，在学校产生了非常不良的影响。“主观学业第一，客观爱情至上”，大多数学生从理性上都知道学业是第一位的，感情是第二位的，但在实际行动中，一些大学生用于恋爱的时间远远大于学业的时间。由于大量的时间沉溺于花前月下，卿卿我我，学习成绩一落千丈。
（四）求职择业中的矛盾。表现为缺乏选择的主动性、不了解与自己的个性能力相匹配的职业领域、对面试缺乏自信、过于追求功利、缺乏走上社会的心理准备等。如有的学生面对人才市场五花八门的招聘单位与条件不知所措，难以抉择；有的学生不知怎样进行适当的自我推荐；有的学生对社会种种现实不能正确分析，产生逃避社会或过于担忧的心理。笔者所在图书馆每年都招聘新生当管理员，每年也都送一批学生走向实习岗位，走向社会就业，而每年将近7月份时，都有学生过来咨询和诉苦，大多问题都是所学专业与实习岗位不符，学到的知识到就业单位派不上用场，更有学生对那些平时成绩及在校表现、领导印象都不如自己的人能轻而易举找到理想的工作耿耿于怀，不能理解。
二、高职院校图书馆开展大学生心理健康教育的途径与方法
影响大学生心理健康各种矛盾因素表明，不同的心理健康问题，有其不同的形成原因。我们对大学生的心理健康教育必须有的放矢，对症下药。高校图书馆应利用自身的优势，把大学生心理健康教育作为一项重要的工作来抓，配合专职的心理健康咨询员，充分利用图书馆有关心理教育的信息资源，有计划地开展心理健康教育与研究，为培养出有健全人格和心理适应能力的大学生提供服务平台。
（一）建立心理健康教育阅览室。“读万卷书，行万里路”，高尔基也说：“书是人类社会进步的阶梯”。其实，书对一个人的精神鼓励和支持作用是难以估量的。在遭遇困境时，书有两种作用：一是直接激励你，教会你怎样看待和分析问题，怎样摆脱和走出困境；二是转移你的注意力，调节和减缓紧张情绪。图书馆应充分利用教育信息资源，及时对现有馆藏进行资源调配，不断地有针对性地补充高品味的图书，如《卡耐基的成功之路》、各种著名人物传记等，以书疗伤，阅读教育，建立名副其实的“心理健康阅览室”。
（二）充分发挥“第二课堂”的作用，配合学校开展多样化的心理健康教育活动。图书馆可利用自身的优势，配合高校有关部门举办心理健康方面的系列讲座、专题书展，读书报告会等，开展丰富多彩的心理健康教育活动。图书馆可以与心理健康教育人员进行交流，阅读学生心理测验结果分析报告，了解学生存在的主要心理健康问题，充分发挥自己“第二课堂”的作用，利用自身对学生不构成“教育与被教育”这种心理压力的优势，有针对性地为学生开展服务。对心理抑郁、缺乏足够自信心的学生，图书馆可以通过“读者学会”组织专题读书活动，让他们交流读书心得，培养他们的乐群性和自信心；对创造能力较差的同学，图书馆可提供有助于提高创造能力的图书让他们阅读，还可以组织如书籍封面装帧设计等活动，鼓励同学参与，以提高创造力。
（三）努力提高图书馆员的素质，营造良好育人环境。馆员素质是指馆员在从事图书馆工作中所必须具备的基本条件和稳定的品德，即馆员的知识、技能、观念和情感的总和。它是馆员内在综合素质的反映，同时也制约着馆员在工作过程中以什么样的思想和行为去对待本职工作。在图书馆，读者不是完全处于被动的地位，没有强制受教育的感觉，对于图书馆员友好的引导，他们更易于接受，不会产生逆反心理。因此，我们要建设一支高素质、具有现代观念和现代科技文化知识、掌握现代图书馆业务技能的图书馆员队伍，图书馆员不仅是信息资源的组织管理、分析利用者，更应是为提高信息意识与信息能力的教育者。因此，高校图书馆要有计划、有重点地对图书馆员进行计算机、网络技术和心理健康方面的培训，并通过各种形式的继续教育和在职培训，不断更新知识结构，提高技能，从而达到提高图书馆整体服务效率和水平的目的。图书馆员除了应以其丰富的知识、高雅的气质、良好的职业道德赢得读者的理解和尊重外，还要营造良好的育人环境。安静、舒适、宽敞的阅读环境让人静心，积极向上的阅读氛围对培养大学生积极的世界观、人生观能起到潜移默化的作用。
（四）调动图书协会积极性，广泛与读者沟通。图书协会是由学生自发组织到图书馆志愿服务的社团，这些学生来自不同班级，他们的加入，起到了很好的桥梁作用。图书馆应充分发挥图书协会在学生中的沟通作用，通过协会成员及时了解学生心理问题或疑惑，有针对性的寻求解决方法。
总之，图书馆要积极主动与学校团组织、学生会以及心理学授课老师密切联系，及时了解和掌握在心理健康方面涌现出来的各类典型，大力宣传先进典型的经验，让大学生们在典型的经验交流中，互相启发，互相促进，正确认识世界，认识自我，认识各种矛盾。高职院校以及整个社会应高度重视和切实加强学生的心理健康教育，积极寻求提高学生心理健康教育实效的措施和对策，把学生培养成为具有崇高的思想道德素质、较高的科学文化素质、较强的能力素质和健康的身心素质，成为对社会有用的优秀人才。
参考文献：
[1]胡秀玲.关于在高校图书馆设立心理保健阅览室的思考[J].图书馆学刊，2002（2）：49-50.
简述心理健康教育的意义范文4
（1）教育的终身化。
（2）教育的全民化。
（3）教育的民主化。
（4）教育的多元化。
（5）教育技术的现代化。
要点速记：全民多现身。
2.简述近代社会教育的特点。
（1）国家加强了对教育的重视和干预，公立教育崛起。
（2）初等义务教育普遍实施。
（3）教育世俗化。
（4）重视教育立法，倡导以法治教。
3.简述生产力对教育的制约作用。
（1）生产力的发展水平制约着课程设置和教学内容的选择。
（2）生产力水平决定教育的规模和速度。
（3）生产力的发展制约着学校结构。
（4）生产力的发展制约着教学方法、手段和教学组织形式。
简述教育与政治经济制度的关系。
4（1）政治经济制度对教育的制约作用
①政治经济制度决定着教育目的。
②政治经济制度决定教育的领导权。
③政治经济制度决定着受教育的权利。
要点速记：两权一目的。
5（2）教育对政治经济制度的影响作用。
①教育培养合格的公民和各种政治人才。
②教育是一种影响政治经济制度的舆论力量。
③教育通过提高全民文化素质，推动国家的民主政治建设。
要点速记：人（人才）鱼（舆论）公（公民）主（民主）促政治。
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6.简述文化对教育的影响。
（1）文化影响教育目的的确立。
（2）文化影响教育内容的选择。
（3）文化影响教育教学方法的使用。
（4）文化本身是一种教育力量。
要点速记：目内方育。
7.简述教育对文化发展的促进作用。
（1）教育具有传递、保存文化的作用。
（2）教育具有传播、交流文化的作用。
（3）教育具有更新、创造文化的作用。
（4）教育具有选择、提升文化的作用。
要点速记：两传选新再创造。
8.简述学校教育在人的身心发展中起主导作用的表现。
（1）学校教育按社会对个体的基本要求对个体发展方向做出社会性规范。
（2）学校教育具有加速个体发展的特殊功能。
（3）学校教育，尤其是基础教育对个体发展的影响具有即时和延时的价值。
（4）学校教育具有开发个体特殊才能和发展个性的功能。
要点速记：严（延时价值）规范（社会性规范），塑（加速个体发展）个性（发展个性），总之要发展。
9.简述学校教育在人的身心发展中起主导作用的原因。
（1）学校教育是有目的、有计划、有组织地培养人的活动。
（2）学校教育是通过接受过专门训练的教师来进行的，相对而言效果较好。
（3）学校教育能有效地控制、影响学生发展的各种因素。
（4）学校教育对人的影响比较全面、系统和深刻。
要点速记：三有一训练，控制影响全面。
10.简述个体的主观能动性在人的身心发展中的作用
（1）学生个体的主观能动性是其身心发展的动力。
（2）人的主观能动性推动人的发展。
（3）人的主观能动性是通过人的活动表现出来的。离开了人的活动，遗传素质、环境和教育所赋予的一切发展条件，都不可能成为人的发展的现实。
11.简述影响教育制度的因素（建立学制的依据）。
（1）生产力发展水平和科学技术发展状况。
（2）社会政治经济制度。
（3）青少年儿童身心发展规律。
（4）本国学制的历史发展和外国学制的影响。
要点速记：社会、个人、外国三方面。
12.简述发达国家学制改革发展的主要趋势。
（1）义务教育的范围逐渐扩展，年限不断延长。
（2）普通教育与职业教育朝着相互渗透的方向发展。
（3）高等教育大众化、普及化。
（4）终身教育体系的建构。
要点速记：义务要延长，高等要大众，职业要统一，终身要建立。
13.简述确立我国教育目的的依据。
（1）特定的社会政治、经济、文化背景。
（2）受教育者的身心发展规律。
（3）人们的教育思想。
（4）马克思关于人的全面发展学说。
要点速记：社会、个人、理论三方面。
14.简述现阶段我国教育的基本精神。
（1）我们要求培养的人是社会主义事业的建设者和接班人，因此，要坚持思想政治道德素质与科学文化知识能力的统一。
（2）我们要求学生在德、智、体、美等方面全面发展，要求坚持脑力劳动与体力劳动两方面的和谐发展。
（3）适应时展的要求，强调学生个性的发展，培养学生的创造精神和实践 能力。
要点速记：社会主义接班人，全面个性多发展。
15.简述素质教育的基本内涵。
（1）素质教育以提高国民素质为根本宗旨。
（2）素质教育是面向全体学生的教育。
（3）素质教育是促进学生全面发展的教育。
（4）素质教育是促进学生个性发展的教育。
（5）素质教育是以培养学生的创新精神和实践能力为重点的教育。
要点速记：提速（国民素质）个性创两全。
16.简述个体身心发展的一般规律。
（1）顺序性。
（2）阶段性。
（3）不平衡性。
（4）互补性。
（5）个别差异性。
17.简述活动课程论的观点.
（1）主张一切学习都来自经验，而学习就是经验的改造或改组。
（2）主张学习必须和个人的特殊经验发生联系，教学必须从学习者已有的经验 开始。
（3）主张打破严格的学科界限，有步骤地扩充学习单元和组织教材，强调在活动中学习，而教师从中发挥协助作用。
要点速记：个人经验，打破界限。
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18.简述制约课程的主要因素。
（1）学生的年龄特征、知识、能力基础及其可接受性。
（2）社会政治经济制度和文化发展水平对课程开发的影响。
（3）学科特征影响课程的编制。
要点速记：学生、社会、学科。
19.简述课程标准的含义及作用。
（1）课程标准的含义。
课程标准是国家根据课程计划以纲要的形式编定的有关某门学科内容及其实施、评价的指导性文件。
（2）课程标准的作用。
课程标准是教材编写、教学、评价和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础。
20.简述加德纳多元智能理论。
人的智力结构中存在着八种相对独立的智力：
（1）语言智力。
（2）逻辑—数学智力。
（3）视觉—空间智力。
（4）音乐智力。
（5）身体—动觉智力。
（6）人际智力。
（7）自知智力。
（8）自然智力。
要点速记：语（语言智力）数（逻辑—数学智力）体（身体—动觉智力）音（音乐智力）美（视觉—空间智力），一人（人际智力）两自（自知智力和自然智力）。
21.简述新课程改革背景下的学生观。
（1）学生是发展的人。
（2）学生是独特的人。
（3）学生是具有独立意义的人。
要点速记：两独一发。
22.简述新课程改革背景下的教师观。
（1）从教师与学生的关系看，新课程要求教师应该是学生学习的促进者。具体来说，教师是学生学习的合作者、引导者、参与者。
（2）从教学与研究的关系看，新课程要求教师应该是教育教学的研究者。
（3）从教学与课程的关系看，新课程要求教师应该是课程的建设者和开发者。
（4）从学校与社区的关系看，新课程要求教师应该是社区型的开放教师。
要点速记：开醋（促进）放盐（研究）。
23.简述新课程改革背景下的教学观
（1）教学从“教育者为中心”转向“学习者为中心”。
（2）教学从“教会学生知识”转向“教会学生学习”。
（3）教学从“重结论轻过程”转向“重结论的同时更重过程”。
（4）教学从“关注学科”转向“关注人”。
要点速记：学习过人。
每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)
24简述新课程改革的具体目标。
（1）实现课程功能的转变。
（2）体现课程结构的均衡性、综合性和选择性。
（3）密切课程内容与生活和时代的联系。
（4）改善学生的学习方式。
（5）建立与素质教育理念相一致的评价与考试制度。
（6）实行三级课程管理制度。
要点速记：方（学习方式）平（评价与考试制度）的关（课程管理制度）节（课程结构）有内（课程内容）功（课程功能）。
25.简述我国现阶段的教学任务。
（1）使学生掌握系统的现代科学文化知识，形成基本技能、技巧。
（2）发展学生智能，特别是培养学生的能力和创造力。
（3）发展学生体力，促进学生的身体健康。
（4）培养学生科学的世界观、良好的思想品德、健康的审美情趣和良好的心理 素质。
要点速记：双基 + 全面发展（德、智、体、美等方面全面发展）。
26.简述教学过程的基本规律。
（1）直接经验与间接经验相统一的规律。
（2）掌握知识与发展能力相统一的规律。
（3）教师主导作用与学生主体地位相统一的规律。
（4）传授知识与思想教育相统一的规律。
要点速记：建（间接经验）立（发展能力）主（学生主体）育（思想教育）。
27.简述教学过程的基本阶段。
（1）激发学习动机。
（2）领会知识。
（3）巩固知识。
（4）运用知识。
（5）检查知识。
要点速记：一动机四知识。
28.简述教学工作的基本环节。
（1）备课——上课前的准备工作，是教好课的前提。
（2）上课——教学工作的中心环节。
（3）布置、检查课外作业。
（4）课外辅导。
（5）学生学业成绩的检查与评定。
要点速记：备上作业来辅导，学生成绩差不了。
29.简述教师应该如何备课。
（1）备课要做好三方面的工作：钻研教材、了解学生和设计教法。
（2）备课要写好三种计划：学期（学年）教学进度计划、单元计划（课题计划）、课时计划（教案）。
要点速记：三备三计划。
30.简述上好课的具体要求.
（1）目的明确。
（2）内容正确。
（3）方法得当。
（4）结构合理。
（5）语言艺术。
（6）气氛热烈。
（7）板书有序。
（8）态度从容。
要点速记：明确内容；方法合理；语言热烈；板书从容。
31简述教师布置作业时应遵循的基本要求。
（1）作业内容符合课程标准的要求。
（2）考虑不同学生的能力需求。
（3）分量适宜，难易适中。
（4）作业形式多样，具有多选性。
（5）要求明确，规定作业完成时间。
（6）作业反馈清晰、及时。
（7）作业要具有典型意义和举一反三的作用。
（8）作业应有助于启发学生的思维，含有鼓励学生独立探索并进行创造性思维的因素。
（9）尽量同现代生产和社会生活中的实际问题结合起来，力求理论联系实际。
32.简述启发性教学原则的贯彻要求。
（1）加强学习的目的性教育，调动学生学习的主动性。
（2）教师的讲授应抓重点、难点和关键。
（3）设置问题情境，启发学生积极思维。
（4）培养学生良好的思维方法。
要点速记：主（主动性）抓（抓重点、难点、关键）情境（设置情境），培方法（培养思维方法）。
33.简述理论联系实际原则的贯彻要求。
（1）书本知识的教学要注重联系实际。
（2）重视培养学生运用知识的能力。
（3）正确处理知识教学与技能训练的关系。
（4）补充必要的乡土教材。
要点速记：小联（联系实际）在乡（乡土教材）下训练运（运用知识）输技能（知识教学与技能训练）
34.简述教学方法选用的依据
（1）考虑教学方法本身的特点和功能，灵活选择，综合运用。
（2）依据学科特点和学习内容选择教学方法。
（3）依据教学目标选择教学方法。
（4）依据学生特点选择教学方法。
（5）依据现有的教学媒体的特点选择教学方法。
要点速记：依自身，依内容，依目标，依学生，依媒体。
35.简述如何培养学生的注意。
（1）培养学生善于与注意分散作斗争的能力。
（2）培养学生稳定而广泛的兴趣。
（3）培养学生养成良好的学习习惯。
（4）培养学生保持良好的心理状态。
（5）使学生能分析自己在注意方面的优缺点，发扬优点，克服缺点。
每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)
简述班级授课制的优缺点。
36（1）班级授课制的优点。
①有利于经济有效地大面积培养人才。
②有利于发挥教师的主导作用。
③有利于发挥学生集体的作用。
37（2）班级授课制的缺点。
①教学活动多由教师直接做主，学生的主体地位或独立性受到一定的限制。
②学生的学习主要是接受现成的知识，动手机会少，不利于培养探索精神、创造能力和实践能力。
③教学面向全班学生，强调的是统一，难以照顾学生的个别差异。
④教学内容和教学方法的灵活性有限。
要点速记：大养人，教主导，学集体；限独立，少动手，难个别，缺灵活。
38简述知觉的基本特性。
（1）知觉的选择性。
人在知觉过程中把知觉对象从背景中区分出来优先加以反映的特性就叫知觉的选择性。
（2）知觉的整体性。
知觉的对象是由不同部分和属性组成的。人在知觉时，并不把知觉对象感知为个别孤立的部分，而总是把它知觉为统一的整体。
（3）知觉的理解性。
人在知觉某一事物时，总是利用已有的知识和经验去认识它，并把它用词语标示出来，这种特性就叫知觉的理解性。
（4）知觉的恒常性。
知觉的恒常性是指客观事物本身不变，但知觉的条件在一定范围内发生变化时，人的知觉的映象仍然保持相对不变的特性。
39简述记忆的品质。
（1）记忆的敏捷性。
这是记忆的速度和效率特征。能够在较短的时间内记住较多的东西，就是记忆敏捷性良好的表现。
（2）记忆的持久性。
这是记忆的保持特征。能够把知识经验长时间地保留在头脑中，甚至终身不忘，这就是记忆持久性良好的表现。
（3）记忆的准确性。
这是记忆的正确和精确特征。它是指对于所识记的材料，在再认和回忆时，没有歪曲、遗漏、增补和臆测。
（4）记忆的准备性。
这是记忆的提取和应用特征。它使人能及时、迅速、灵活地从记忆信息的储存库中提取所需要的知识经验，以解决当前的实际问题。
要点速记：两准一敏才持久。
40.简述影响遗忘进程的因素。
（1）学习材料的性质。
（2）识记材料的数量和学习程度的大小。
（3）记忆任务的长久性与重要性。
（4）识记的方法。
（5）时间因素。
（6）情绪和动机也影响着遗忘的进程。
41.简述培养学生想象力的方法。
（1）引导学生学会观察，丰富学生的表象储备。
（2）引导学生积极思考，有利于打开想象力的大门。
（3）引导学生努力学习科学文化知识，扩大学生的知识经验以发展学生的空间想象能力。
（4）结合学科教学，有目的地训练学生的想象力。
（5）引导学生进行积极的幻想。
要点速记：引观察、勤思考、扩知识、练想象、爱幻想。
每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)
42简述提高记忆能力的方法。
（1）明确记忆目的，增强学习的主动性。
（2）理解材料的意义，少用机械记忆。
（3）对材料进行精细加工，促进深度理解。
（4）运用组块化学习策略，合理组织材料。
（5）运用多重编码方式，提高信息加工处理的质量。
（6）注重复习方法，防止知识遗忘。
要点速记：理解（理解材料意义）目的（明确记忆目的）精加工，组块编码重方法。
43简述如何组织复习以防止遗忘。
（1）及时复习，经常复习。这是根据艾宾浩斯的遗忘规律来进行复习的。
（2）合理分配时间。
（3）做到分散与集中复习相结合。
（4）反复阅读与试图回忆相结合。
（5）复习方法要多样化。
（6）运用多种感官参与复习。
要点速记：法（复习方法多样化）官（多种感官）及（及时复习）时（分配时间）返（反复阅读）回（试图回忆）三中（分散和集中）。
44简述如何培养学生的创造性。
（1）创设有利于创造性产生的适宜环境。
①创设宽松的心理环境。
②给学生留有充分选择的余地。
③改革考试制度与考试内容。
（2）注重创造性个性的塑造。
①保护好奇心。
②解除个体对答错问题的恐惧心理。
③鼓励独立性和创新精神。
④重视非逻辑思维。
⑤给学生提供具有创造性的榜样。
（3）开设培养创造性的课程，进行创造性思维训练。
①发散思维训练。
②推测与假设训练。
③自我设计训练。
④头脑风暴训练。
要点速记：环境 + 个性 + 课程。
每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)
42.简述提高问题解决能力的教学。
（1）提高学生知识储备的数量与质量。
（2）教授与训练解决问题的方法与策略。
（3）提供多种练习的机会。
（4）培养独立思考问题的习惯。
要点速记：储数量、训方法、多练习、勤思考。
43.简述学生学习的特点。
（1）学生的学习是以掌握间接知识经验为主的。
（2）学生的学习是在教师有目的、有计划、有组织的指导下进行的。
（3）学生学习的主要任务是掌握系统的科学知识、技能，形成科学的世界观和良好的道德品质。
（4）学生的学习是在学校班集体中进行的。
（5）学生的学习具有一定程度的被动性。
44.简述操作技能的培训要求。
（1）准确的示范与讲解。
（2）必要而适当的练习。
（3）充分而有效的反馈。
（4）建立稳定清晰的动觉。
45.简述心智技能的培养要求。
（1）激发学习的积极性与主动性。
（2）注意原型的完备性、独立性与概括性。
（3）适应培养的阶段特征，正确使用语言。
（4）注意学生的个别差异。
要点速记：阶（阶段特征）个（个别差异）机（积极性）缘（原型）
46.简述班杜拉的社会学习理论的基本观点。
（1）班杜拉总结了影响学习的三类因素：环境、个体和行为。
（2）班杜拉把观察学习的过程分为注意、保持、复现和动机四个子过程。
（3）班杜拉将强化分为直接强化、替代强化、自我强化。
（4）学习的实质是观察学习。
47.简述有意义学习的条件。
（1）学习材料的逻辑意义。
（2）有意义学习的心向。
（3）学习者认知结构中必须有适当的知识，以便与新知识进行联系。
要点速记：材料意义 + 新旧知识 + 心向。
简述建构主义学习理论。
48（1）建构主义知识观。
①知识并不是对现实的准确表征，也不是最终答案，而只是一种解释、一种假设。
②知识并不能精确地概括世界的法则。
49（2）建构主义学生观。
①建构主义强调学生经验世界的丰富性，强调学生的巨大潜能。
②建构主义强调学生经验世界的差异性。
50（3）建构主义学习观。
①学习的主动建构性。
②学习的社会互动性。
③学习的情境性。
51.简述如何激发学生的学习动机。
（1）创设问题情境，实施启发式教学。
（2）根据作业难度，恰当控制动机水平。
（3）充分利用反馈信息，妥善进行奖惩。
（4）正确指导结果归因，促使学生继续努力。
要点速记：创情境、控水平、用反馈、指归因。
52.简述如何培养学生的学习动机。
（1）了解和满足学生的需要，促使学习动机的产生。
（2）重视立志教育，对学生进行成就动机训练。
（3）帮助学生确立正确的自我概念，获得自我效能感。
（4）培养学生努力导致成功的归因观。
要点速记：马（马斯洛需要层次）里（立志教育）奥班（班杜拉自我效能感）委（韦纳归因）。
53简述有效促进学习迁移的策略。
（1）关注学生的认知结构。
①关注学生原有认知经验的丰富性。
②关注学生原有知识经验的概括与组织性。
③关注学生原有知识经验的可利用性。
（2）教育内容与教学过程的选择与安排。
①精选教材。
②合理编排教学内容。
③合理安排教学过程。
（3）教授学习方法。
要点速记：有结构，有内容，有方法，促进迁移。
54简述情绪与情感的区别。
（1）情绪的产生与有机体的自然需要有关，而情感的产生则与人的社会性需要有关。
（2）情绪是人和动物所共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象。
（3）情绪产生早（个体生命开始，饥饿哭闹），情感产生晚（在社会生产实践中产生）。
（4）情绪具有情境性和动摇性，而情感则具有稳定性和深刻性。
（5）情绪多具有外显性和冲动性，而情感则具有内隐性和持久性。
要点速记：需要、人类、时间、特点。
55.简述皮亚杰认知发展理论。
（1）感知运动阶段（0 ～ 2 岁）。
（2）前运算阶段（2 ～ 7 岁）。
（3）具体运算阶段（7 ～ 11 岁）。
（4）形式运算阶段（11 ～ 16 岁）。
要点速记：感前具形。
56.简述维果斯基发展观的基本内容。
（1）文化历史发展理论。
（2）心理发展观。
①随意机能的不断发展。
②抽象—概括机能的提高。
③各种心理机能之间的关系不断变化、重组，形成间接的、以符号为中介的心理结构。
④心理活动的个性化。个性的形成是心理机能发展的重要标志，个性特点对其他机能的发展具有重要作用。
（3）内化学说
（4）教育和发展的关系——“最近发展区”
57简述最近发展区的含义及其教育意义。
（1）最近发展区的含义：维果斯基认为，儿童有两种发展水平：一是儿童的现有水平，即由一定的已经完成的发展系统所形成的儿童心理机能的发展水平；二是即将达到的发展水平。这两种水平之间的差异就是最近发展区。也就是说，儿童在有指导的情况下，借助成人帮助所能达到的解决问题的水平与独自解决问题所达到的水平之间的差异，实际上是两个邻近发展阶段间的过渡。
（2）最近发展区的教育意义：它的提出说明了儿童发展的可能性，其意义在于教育者不应只看到儿童今天已达到的水平，还应该看到仍处于形成的状态，正在发展的过程，教学应着眼于学生的最近发展区，把潜在的发展水平变成现实的发展水平，并创造新的最近发展区。维果斯基特别提出：“教学应当走在发展的前面。”
58.简述影响人格发展的因素。
（1）生物遗传因素。
（2）社会文化因素。
（3）家庭因素。
（4）学校教育因素。
（5）个人主观因素。
要点速记：万能答案因素类：遗传+环境（社会环境+家庭环境）+ 学校教育+个人主观能动性。
59.简述具有场依存型认知风格的人的认知特点。
（1）他们对事物的直觉倾向于以外部参照作为信息加工的依据。
（2）他们的态度与自我知觉更加容易受周围其他人，尤其是权威人士的影响和干扰。
（3）他们善于察言观色，注意并记忆语言信息中的社会内容。
（4）他们的社会敏感性强，善于社交。
60简述埃里克森社会化发展理论。
（1）婴儿期（0 ～ 1.5 岁）： 基本的信任感对基本的不信任感。
（2）儿童早期（1.5 ～ 3 岁）：自主感对羞怯与怀疑。
（3）学前期（3 ～ 6、7 岁）：主动感对内疚感。
（4）学龄期（ 6 ～ 12 岁）：勤奋感对自卑感。
（5）青年期（12 ～ 18 岁）：同一性对角色混乱。
（6）成年早期（18 ～ 30 岁）：亲密感对孤独感。
（7）成年中期（30 ～ 60 岁）：繁殖感对停滞感。
（8）成年晚期（60 岁以后）：完善感对绝望。
61简述强迫症的概念及其治疗方法。
（1）强迫症的概念
强迫症包括强迫观念和强迫行为。强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情；强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。
（2）强迫症的治疗
①森田疗法：日本的森田强调，当事人力图控制强迫症状的努力，以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期，只会对强迫症状起维持和增强作用。因此，为了矫正强迫症状，应放弃对强迫观念做无用控制的意图，而采取“忍受痛苦，顺其自然”的态度治疗强迫行为。
②“暴露与阻止反应”。例如，让有强迫性洗涤行为的人接触他们害怕的“脏”东西，同时坚决阻止他们想要洗涤的冲动，不允许洗涤。
62.简述理性情绪疗法。
理性情绪疗法又称合理情绪疗法。它是帮助当事人将情绪困扰理性化，从而达到辅导目标的一种心理辅导法。由美国心理学家艾里斯创立。其主要观点是：情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身引起，而是个体对这些事件的评价和解释造成的。辅导老师可以通过暗示、说服和质疑等方法，来改变学生的非理性的信念，从而恢复和建立理性的思考方式，来解决学生的心理问题和促进学生健全人格的发展。
63.简述学校开展心理健康教育的基本途径。
（1）开设心理健康教育有关课程。
（2）开设心理辅导活动课。
（3）在学科教学中渗透心理健康教育的内容。
（4）结合班级、团队活动开展心理健康教育。
（5）个别心理辅导或咨询。
（6）小组辅导。
64.简述影响品德发展的因素。
（1）外部条件。
①家庭教养方式。
②社会风气。
③同伴群体。
④学校教育。
（2）内部条件。
①认知失调。
②态度定势。
③道德认识。
65.简述促进学生形成良好品德的方法。
（1）有效的说服。
（2）树立良好的榜样。
（3）利用群体约定。
（4）给予恰当的奖励与惩罚。
（5）价值辨析。
要点速记：服榜样、约奖励、价辨析。
66.简述皮亚杰道德发展阶段论。
（1）前道德阶段（2 ～ 5 岁）。
（2）权威阶段（5 ～ 8 岁）。
（3）可逆性阶段（9 ～ 11 岁）。
（4）公正阶段（11 岁以后）。
67.简述科尔伯格的道德发展阶段论。
（1）前习俗水平（10 岁以下）：惩罚与服从道德定向阶段；相对功利道德定向阶段。
（2）习俗水平（10 ～ 20 岁）：寻求认可定向阶段，也称“好孩子”定向阶段；维护权威或秩序的道德定向阶段。
（3）后习俗水平（20 岁以后）：社会契约定向阶段；普遍原则的道德定向阶段，也称原则或良心定向阶段。
要点速记：三水平、六阶段
68.简述知行统一原则的贯彻要求。
（1）加强思想道德的理论教育，提高学生的思想道德认识。
（2）组织和引导学生参加各种社会实践活动，促使他们在接触社会的实践活动中加深情感体验，养成良好的行为习惯。
（3）对学生的评价和要求要坚持知行统一的原则。
（4）教育者要以身作则，严于律己。
要点速记：强道德、加实践、持统一、律自己。
69.简述中学德育的途径。
（1）思想政治课与其他学科教学。
（2）社会实践活动。
（3）课外活动。
（4）共青团组织的活动。
（5）班会、校会、周会、晨会。
（6）班主任工作。
要点速记：一教（教学）、二班（班会+班主任工作）、三活（社会实践活动+课外活动+共青团组织的活动）。
70.简述如何运用道德修养法。
（1）在指导学生自我教育的过程中，要正确处理好班主任的主导作用和学生主体作用之间的关系。
（2）在肯定学生自我教育意愿和能力的基础上，班主任要启发、帮助学生制订自我教育计划，使学生明确自我努力的方向。
（3）班主任要注意给学生提供自我教育的机会。
71.简述如何运用说服教育法。
（1）有目的性和针对性。
（2）有知识性和趣味性，内容真实、可信。
（3）态度真诚、热情。
（4）善于捕捉说理时机，拨动学生的心弦，以增强教育效果。
72.简述培养班集体的方法。
（1）全面了解和研究学生。
（2）确定班集体的奋斗目标。
（3）建立班集体的领导核心。
（4）建立和谐的人际关系。
要点速记：生（研究学生）目标，导（领导核心）关系。
73.简述班集体的发展过程。
（1）初建期的松散群体阶段。
（2）形成期的合作群体阶段。
（3）成熟期的集体阶段。
74.简述良好班集体形成的特征。
（1）共同的奋斗目标。
（2）有力的领导集体。
（3）健全的规章制度。
（4）健康的舆论与良好的班风。
（5）学生个性的充分发展。
75.简述班级管理的主要模式。
（1）常规管理。
（2）平行管理。
（3）民主管理。
（4）目标管理。
76简述课堂纪律的类型。
（1）教师促成的纪律
所谓教师促成的纪律，主要指在教师的帮助和指导下形成的班级行为规范。
（2）集体促成的纪律
所谓集体促成的纪律，主要指在集体舆论和集体压力的作用下形成的群体行为规范。
（3）任务促成的纪律
所谓任务促成的纪律，主要指某一具体任务对学生行为提出的具体要求。这类纪律在学生的学习过程中占有重要地位。
（4）自我促成的纪律
简单说就是自律，是在个体自觉努力下外部纪律内化而成的个体内部约束力。自我促成的纪律是课堂纪律管理的最终目的。
77.简述班主任的常规工作。
（1）了解和研究学生（班主任工作的前提和基础）。
（2）组织和培养班集体（班主任工作的中心环节）。
（3）建立学生成长档案。
（4）组织班会活动和课外活动。
（5）协调各种教育影响。
（6）操行评定。
（7）班主任工作计划与总结。
78.简述如何对后进生进行教育。
（1）关心热爱与严格要求相结合。
（2）培养和激发学习动机。
（3）善于发掘后进生身上的“闪光点”，增强其自信心和集体荣誉感。
（4）针对后进生的个别差异，因材施教，对症下药。
（5）对后进生的教育要持之以恒。
79.简述课外活动的特点。
（1）参与的自愿性、自主性。
（2）内容的灵活性、综合性。
（3）过程的开放性、实践性。
80.简述教师劳动的特点。
（1）教师劳动的复杂性和创造性。
（2）教师劳动的连续性和广延性。
（3）教师劳动的长期性和间接性。
（4）教师劳动的主体性和示范性。
（5）教师劳动方式的个体性和劳动成果的群体性。
81.简述教师成长与发展的基本途径。
（1）观摩和分析优秀教师的教学活动。
（2）开展微格教学。
（3）进行专门训练。
