前言：中文期刊网精心挑选了青少年的心理健康教育范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
青少年的心理健康教育范文1
随着当今社会的快速发展，青少年所面临的压力也在不断增加，这样就使青少年的心理健康问题日益显露出来。传统的心理健康教育工作受到了各方面的限制，发展的进程比较缓慢，近几年来互联网技术的不断发展，推动了社会信息化时代的到来。以微信、微博、互联网为代表的数亿用户使用的信息传播的自媒体时代已经到来。应该充分发挥自媒体的优势，结合青少年的心理健康教育，提升心理健康教育的成效。
一、青少年自媒体心理健康教育的作用
（1）国家实施素质教育的需要。在2012年我国教育部门颁布的《青少年心理健康教育指导规划》中明确指出，对于青少年的心理健康教育工作，是为了满足提高青少年的心理素质，促进青少年身心发展的需要。青少年正处于身心发展的重要阶段，他们在心理上会产生各种各样的问题与困扰。所以，在青少年群体中开展心理健康教育工作十分必要。（2）青少年自身发展的需要。青少年阶段是一生中发展最重要的阶段。处于这个时期的青少年会遇到不同类型的心理困惑，很容易产生心理问题，对他们日后的心理健康发展造成影响。调研发现，虽然有许多学校对于刚刚入学的青少年都进行了心理测试，并做好了记录工作。但是，却没有进行后期的跟踪调查工作，有些学校定期开展了心理健康教育工作，却没有设立相关的心理健康教育课程，影响了国家素质教育的实施。
二、传统心理健康教育存在的问题
（1）教学内容受到限制。传统的心理健康教育，青少年主要通过学校开展的课堂教育与课外活动等了解相关的心理健康知识，或者以固定的课本作为载体，教师通过口头教育的形式对青少年开展教育工作，所涉及的教学内容十分有限，教师传授知识的速度比较缓慢，教学内容与教学手段都比较单一，导致心理健康教育的教学内容与教学方式都受到了严重的限制。（2）教师队伍的限制。从我国目前的情况来看，相关心理健康教育教师的队伍还比较匮乏。许多学校中没有设置专门的心理咨询室，更没有专业的心理健康教育教师，许多心理健康教育教师都是兼职。此外，传统的心理健康教育教师往往承担着多个年级的教育工作，导致工作开展更加困难。（3）学生思想的限制。许多学校都开始认识到心理健康教育工作的重要性，设置了专门的心理咨询室，有专业的书籍、舒服的座椅等，与教室相比较更加舒适温馨。但是，心理咨询室的利用效率却没有达到预期的效果。许多学生心里有秘密却没有办法跟老师沟通，怕老师对自己产生偏见。这样就导致学生很难向教师说出自己内心最真实的想法，学生不敢正视自己的问题，问题得不到解决，最终导致学生出现心理健康的问题。
三、结合自媒体的心理健康教育工作
（1）更方便、灵活。现如今，许多青少年都通过互联网来认识与解这个世界。自媒体更是让青少年快速融入现实生活。自媒体平台，打破了传统的限制，学生可以自主根据自己的需要选择学习的内容，他们可以自主选择学习心理健康教育内容，教育变得更加灵活。（2）形象温暖。青少年时期是一个人迈向成熟的最重要的过渡阶段。当今社会的青少年拥有的不少，但是所背负的压力也更大。他们对快节奏的生活充满着困惑。正是因为这种心理的困惑导致学生不愿意与其他人去沟通。学校可以利用聊天工具建立一个群，让心理教师与学生在群里进行沟通。自媒体让学生与教师产生了空间上的距离，他们会消除恐惧感，更容易说出自己内心的真实想法，让心理健康教育工作更顺利地开展，让心理教师的形象更加温暖。（3）顺应时展的需要。根据数据统计，我国的网民数量已经达到了723亿人，也就是说通过自媒体可以很容易缓解目前学校的心理健康教育师资力量匮乏的问题。自媒体形式的心理健康教育工作已经形成比较完整的体系，要充分发挥自媒体形式的心理健康教育工作的优势，以满足青少年身心发展的需要。信息时代的到来改变了我们的生活，教育工作也应该顺应时代的发展，采取更加新颖的教育方式。四、结语总而言之，自媒体时代背景下，青少年的心理健康教育应该顺应时展的潮流，打开学生的心扉，重视学生的身心发展。做好青少年的心理健康教育工作，为我国实施素质教育奠定良好的基础。
参考文献：
［1］贾丛源．自媒体时代下传统青少年心理健康教育的问题与改进［J］．科教导刊（上旬刊），2017（1）：163－164．
［2］王萌．自媒体时代青少年价值观问题研究［D］．郑州大学，2016．
青少年的心理健康教育范文2
关键词： 网络时代 青少年 心理健康教育
国家教育部提出在全国中小学基本普及信息技术教育，全面实施“校校通”工程，以信息化带动教育的现代化。网络作为信息技术的产物逐渐进入了校园，进入了千家万户。网络的不断发展悄然改变着学习、工作方式和传统的生活习惯，它在给人们带来诸多便利的同时，也对人们的心理、行为产生了一定的负面影响，伪科学、不健康甚至有害的信息泛滥，不同程度地影响了青少年的心理健康。
一、青少年的心理特征
青少年处于未成年向成年的过渡阶段。从生理上讲，青少年的身高、体重、肩宽等继续发育，内脏器官趋于成熟，精力旺盛，情感日益丰富，性意识也逐渐觉醒。随着大脑的发育，辩证思维能力和创造能力都得到发展和提高，认识记忆能力进入最佳状态。因此，青少年在心理上有若干共同的特征。
1.独立意识明显增强。青少年时期，正是人的自我意识和独立人格形成与发展的时期。自我意识的强化，标志着一个人开始走向成熟。独立意识的增强，使得青少年乐于独立处理自己的事情，以显示自己的力量和才华。这本是一种进步，但是由于涉世不深，阅历浅，世界观还没有成熟，办事易主观武断，听不进别人的意见和忠告，有时还会干出自以为得意，实则幼稚荒唐的事情。
2.感情丰富，但情绪波动性较大。这一时期的青少年由于身心都处于迅速发育时期，但生活经验不足，心理发育还不成熟，情绪容易波动，缺乏自我控制能力。在学习和生活中，他们急于求成，取得一点成绩便沾沾自喜，稍遇挫折就悲观失望。青少年渴望别人的关怀理解，但由于青少年时期特有的闭锁心理，不肯主动打开心扉，主动与陌生人交往的特点，所以热情奔放的青少年有时会产生孤独感。
3.富有理想，但又有一定的盲目性。随着自我意识的逐渐强化，对人的价值的思考和追求，对社会问题的关注和参与，已成为青少年相当强烈的心理欲望。但是，由于缺乏经验，不成熟，再加上思维方式偏激，求新心切而又急于表现自己，他们往往容易被各种思潮所诱惑，有盲目随从和盲目反对的倾向；求知欲望的强烈而又缺乏鉴别力，他们有时会饥不择食，表现出一定的冲动性。
二、网络时代青少年存在的心理矛盾
青春期由于发育引起的生理变化容易引起心理上的波动，青少年的心理在发展过程中会产生一些矛盾和冲突，而特别是在当今的网络时代，这些问题特别突出，主要表现在以下几个方面：
1.闭锁性和开放性的矛盾。青少年心理闭锁性主要是因为他们不愿意向别人透露自己的思想感情，甚至对自己的父母也保持一定的心理距离，这种心理闭锁性常使青少年深感孤独。然而青少年又具开放性，他们朝气蓬勃，精力充沛，内在潜力很大且急于显露出来，另一方面，青少年要掌握更多的知识，要了解社会，要得到他人的帮助，这一切都需要同其他人加强信息交流、思想沟通和感情联络才能实现。网络为此提供了一个广阔的交流平台。
2.求知欲与识别力的矛盾。青少年的求知欲很强，乐于接受新知识和新观点，然而，由于他们的识别能力有限，有时会真假不分，甚至吸取一些糟粕。他们对网络上的众多知识，往往很难作出全面、恰当的评价，容易真伪不辨。这种求知欲和识别力的矛盾在不少青少年身上表现得较为突出。
3.性心理的矛盾。青少年时期，生理逐渐成熟，而心理尚未成熟。此时，青少年的性心理健康问题较多，主要有对性的好奇与敏感，性冲动的困扰，以及如何与异往等问题。因此，他们想知道性知识，但又无法知道。大多数学生发生是受黄色书籍、网站的诱惑以及周围环境的影响。但青少年在面对性问题时，由于认知的缺陷，他们分不清科学的知识和的界限，导致产生许多与性有关的心理矛盾。
青少年是社会中最活跃的群体，他们的心理发展阶段决定了他们处于一个渴望社交但又患得患失的矛盾期。因为社会开放程度受社会道德限制，青少年情感和性的需要往往无法在现实生活中得到满足，而网络恰好提供了机会。今天的青少年基本上是独生子女，他们与同伴交流的机会较少，网络的出新，使青少年可以以不同的身份在网上与人聊天、交友。在网上，他们可以找到很多与自己行为和想法相似的“伙伴”，这使他们对网络有一种归属感和依赖感。这种情感上的满足使他们思网不归，沉迷其中。
三、网络对青少年心理的负面影响
1.网络对青少年道德品质的影响。一方面，网络信息可能会引发青少年道德认知的冲突。我国是道德教育一元化国家，网络空间打破了青少年与学校，家庭，社会道德教育的传统模式，使得不同种族，国家间的多元化网络伦理信息与青少年头脑中已有的和正在形成的道德观念经常发生冲突与碰撞。另一方面，网络获取了青少年道德情感和道德意志成长的土壤和空间，引发了道德行为的失衡与异化。青少年的道德感情以直觉的道德情感和形象性的道德情感为主，而这种道德情感的产生与直接的道德情境和具体的道德形象相联系，但网络又提供不了相应的道德情境，所以，青少年迷恋上网，致使人际交往减少，直觉的和形象的道德情感体验减少，最终导致用来丰富青少年道德情感体验，培养道德意志品质的许多途径和方法发挥不了作用。
2.网络对青少年健康人格的影响。脱离现实人类社会，沉溺于网络社会中，容易引发青少年的非人性化倾向，从而影响青少年人格的健康发展。健康的人格是在不断满足需要和追求自我实现过程中形成和发展的，个体在满足需要、实现理想的过程中，遭遇压力和挫折是在所难免的。要想成功，必须经受挫折和压力，勇敢地面对困难和挑战。而有些青少年却把网络当作逃避现实的一种选择，他们希望在网上满足现实无法满足的需要，实现现实无法实现的理想，追求一种虚拟价值的实现和幻想的成功。还有，网络上的黄色信息可能成为青少年变态人格的祸根。
3.过度迷恋网络易导致“因特网综合症”。现代人在充分享受着网络给自己带来的诸多方便与乐趣的同时，也承受着它带来的种种心理困惑甚至痛苦。“因特网综合症”是指长期沉溺与网络而给人们的心理、生理造成的病态反映。其症状表现为每天不自觉地花大量时间上网，无法控制，产生类似吸毒上瘾的症状，如：头晕、目眩、恶心、无力等。不久前美国正式宣布“因特网综合症”为一种心理疾病。
四、心理健康教育对策
基于上述网络对青少年心理影响的认识，对青少年的心理健康教育必须随着网络的发展采取相对应的对策。
1.加强与青少年的交流对话。在现代社会，人们缺乏相互之间的交流和沟通，就等于失去了表现自我、发泄情绪的畅通管道，心灵会被冷漠吞噬。不少青少年除了做功课外，就是和电脑打交道，逐渐养成沉默寡言、独来独往的习惯，进而出现心理障碍，交际能力得不到培养。
我们可以逐步建立学校心理辅导体系，促进学生心理健康的发展，使学生以正确的心态接受网络教育；通过网络建立心理咨询室、开设网上沟通栏目和设立信箱等方式，积极开展心理咨询和心理辅导。
2.用丰富多彩的社区活动吸引青少年。重视个性与社会性的协调，个性的发展是以社会性的发展为前提的。知识经济尤其是网络经济为个性的充分自由发展提供了空前的优越环境。
国外一些社区推广一种被称为“啪啦啪啦”的减肥舞蹈，以适应青少年的爱美心理。还为青少年开辟农场生态旅游，组织青少年参加爬山、钻地道等各种有趣的活动。家长对指导孩子的网络学习也负有不可推卸的责任。他们应当不断学习，尽快成为孩子网络教育的引路人。
总之，对青少年进行心理健康教育，是一项需要不断完善，不断探索的课题，只有做青少年的知心人，深入了解青少年的心理动向、心理特点，才能做到有的放矢，才能更好地尽己所能，让青少年更好地享有安全而又有教育意义的网络环境。
参考文献：
［1］朱熊兆.健康心理学［M］.南京：南开大学出版社，2006.
［2］崔丽娟.心理学是什么［M］.北京：北京大学出版社，2003.
青少年的心理健康教育范文3
【关键词】儒家；道家；传统文化；心理健康教育
【中图分类号】G4 【文献标识码】A
【文章编号】1007-4309（2013）03-0029-1.5
中国自古就是文化大国，我国独有的传统文化就一直深深影响着我国国民，孔孟之道已经深入人心。对于青少年来说，更是在耳濡目染的环境下成长起来的，因此对于青少年来说，传统文化的影响无处不在。
一、传统文化中的心理健康
“心理健康”一词在传统文化中并没有显现，但是我们可以从很多流传下来的论著和典故中看到古代传统教育中对于青少年心理健康方面的培养。传统文化里较为后人熟知的当属“儒”、“道”，儒道文化贯穿中华数千年的历史，历朝历代的政治和教育都深受其影响，因此，从“儒”、“道”两家入手也是我们寻找传统文化中有关“心理健康”著述言论的最佳途径。
儒家的核心是“仁义礼孝”，“礼”说的通俗一点，也就是秩序，尤其是上下尊卑的秩序，这对于青少年而说适当约束自己的言行也是极其重要的一个守则；孟子认为“富贵不能，贫贱不能移，威武不能屈”才能达到“大丈夫”的标准，而人欲成为大丈夫，“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”只有成为了“大丈夫”才是真正的实现自身的完善。提及“儒”家，不少人还会想到“中庸”之道，孔子曰：“不得中道而与之，必也狂指乎”，《礼记·中庸》说圣人“从容中道”我们都可以从中看出儒家提出的“中庸”某种程度上是为人处事时应做到“无过无不及”，也即是在处理问题和认识事物的时候把握一定的“度”，切忌“过犹不及”。
与儒家相对应的比较严重的就是道家的学说，如果说儒家是入世的话，道家讲究的就是出世，“无为”是道家最倡导的思想，对“无为”二字的考究历来众所纷纭。总起来看，有消极无为；随波逐流；不干预，冷眼旁观；顺其自然；宽刑简政，休养生息等几种观点。我们可以看出，尽管传统教育里没有把青少年的心理健康教育作为一个“专题”呈现出来，不可否认的是诸子百家的思想中不约而同的对这方面有所映射，而且我们可以从之后各朝代的思想和文化教育政策中看到沿承的痕迹，对于当代的教育工作者而言，提炼出从民族文化传统观念里沿袭下来的，并且已经被后世成功利用过的教育理论思想，再结合时代的发展做以完善补充，从而形成有一定的实用意义的理论，是极其有意义的。
二、传统文化对青少年心理健康教育的影响
近年来，教育界“尊儒”之风上扬，我们可以看到儒家思想已经不仅仅是对中国教育影响深远，在日韩、新加坡乃至欧美我们都可以感觉到孔子学院的盛行和对儒家思想的热捧，儒学是我们传统文化几千年的积淀，从中我们可以看到传统的文化对我当今青少年心理健康的教育也有很多值得借鉴的有意义之处。
“仁爱”，孔子提出“仁者爱人”这也是孔子认为的处理人际关系的最高境界，而“仁”在不同的情形下又会引申出不同的内涵：“仁、义、礼、孝”，以“礼”为例，孔子讲“仁”和道德领域的“礼”延伸为一体，要注重对青少年进行宽容、礼让的教育，为人处事中注意朋友之礼、师长之礼，只有这样才能让青少年学生拥有良好的人际关系和学习坏境，为他们的身心健康发展和学习生活的进步创造良好的条件，不懂得的礼让、凡是斤斤计较必定难成大器。
“中庸”之道，对于中庸的理解可谓是仁者见仁，究其核心，儒家所谓的中庸也即是为人处事切忌“过”当然也不能“不及”，既凡是要注意把握一个“度”。在当代自然就是要正确找准自己的人生定位，不要过度自信抑或是自卑，善于找到调节内心平衡的方式，轻松面对生活。我们在很多的心理健康测试中都看回到诸如“最近是否会莫名的生气？”、“是否会出现情绪激动？”等等的问题，不难理解快节奏的现代生活下，青少年的学习和升学压力也越来越来，偶尔也会出现焦躁、易怒，如果一个人能真正体悟儒家的“中庸之道”，自然会对很多事看淡些，在对青少年的心理健康教育方面，可以知道学生发挥自己的长处，扬长避短，不要过分的患得患失，人各有所长，不要拿自己的缺点去比较别人的有点，认识到自己是独特而又个性的，教师要注意自己在学生面前的用语，多采取激励性的教学方式，让学生找到自己的存在感和优势。
顺其自然，“道”家提倡清静无为，认为对待世间万物都要尊重其天性，顺其自然不可拔苗助长，这对于心理健康更是意义深远，青少年学生大都处于叛逆期，过分的阻碍他们的成长必然会适得其反，因此不论是家长还是教师在对青少年的心理健康教育方面都要注重学生自己的思想。我们不难看到一些“虎爸”式的“棍棒”教育模式，自然是需要商榷的。当然在青少年性格形成初期，过分的放任也是不可取的，这就要求对于青少年的心理健康教育要“因材施教”。要做到家长和孩子、师生之间的互相尊重，把握好教育的“度”，既不能过于死板，也不能过于散漫，要让孩子学会遵守秩序的同时，也要敢于质疑和创造。
传统文化值得借鉴之余，不可否认的是也会有一些缺失，现实生活中很多人从众思想严重，很难做出自己的判断，而且不少青少年学生独立生活能力不足，过分依赖家长和老师。过分尊重传统讲究“礼让”和“中庸”会让青少年较为安于现状，过于讲求谦让而缺少竞争和向上意识，必然会消弱青少年的“创新”意识，我们的青少年一代似乎过于“听话”，不遵从所谓的秩序并不一定就是失败，有时会带来一些突破性的进展，也就是创造力。创造力也就是我们往往为我们所意想不到的。在这一方面有杰出才能的人们，往往都能创造出改变世界的东西来。这让他们难以发挥自我的积极性和创造性，一定程度上也会影响青少年综合素质的提高，这当然需要家长和教师的配合，任何事物都要看到他的两面性，没有绝对的好更没有绝对的错，在对青少年进行心理健康教育时首先要端正“教育者”的价值观，认识到事物的相对性，在不断的完善和发展中进行心理健康指导。
总体来说，中国的文化博大精深，而各家的思想有各有千秋。我国渊源广大的文化传统导致了思想的众多和不同，因此青少年的的成长更需要我们加以引导和疏通。青少年是我国未来的希望，更是我们国家未来的栋梁之才，一个健康的国家必要有健康的国民，国民的强健不仅仅是身体的健全，更是心灵的健全。因此引导青少年走出传统文化的不良影响，加强传统文化的健康影响，才是我们教育的最终目的。
【参考文献】
[1]崔景贵.润物细无声—传统文化与大学生心理健康[J].当代青年研究，1998（5）.
青少年的心理健康教育范文4
【关键词】青少年；希望感；心理健康教育
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2017）04-0130-03
一、研究青少年儿童希望感的意义
良好的心理健康水平是青少年儿童能否取得健康发展的基础。近年来Snyder等学者研究发现，希望感对青少年的心理健康水平影响深刻，而且希望感与青少年的幸福感呈正相关。各项国内外希望感相关研究表明，希望感较高的青少年，情绪上更趋于平缓，普遍有更高的情绪控制力，在面对挫折时有着更高的心理调适能力。这一系列研究都指向同一个结论，即希望感水平正向影响着青少年的心理健康水平。
随着网络的兴起以及普及，我国的青少年有着较上一辈更加开阔的眼界以及更加丰富的精神世界，所以也会常常面临着更加复杂的情绪困扰。因此，教会他们应对压力及各种消极情绪必然是青少年心理健康教育中的重中之重。但是，在现实生活中，有的家长及教育工作者在教育方式上依然故步自封，一味地给予压力和指责，只会从自己的角度出发，对孩子所处的困境不屑一顾。种种不当的教育方式降低了学生的自我认可程度，使他们陷入盲目焦虑，不仅影响了学习成绩，也会使他们自信心降低，而随之降低的还有心理健康水平。根据徐强等人的研究证明，希望感水平较高的个体有着较低的焦虑感，在面对困难的时候更倾向于面对困难、战胜困难，所以能够在学业上取得更好的成绩。也有着更高的心理健康水平。综上，希望感的研究对于青少年缓解消极情绪、提高心理健康水平是有一定的现实意义的，能够从积极心理学角度出发，帮助青少年更好地接纳自我、缓解焦虑情绪，以更好的心态面对困难、战胜困难，从而健康成长。
但是，由于希望感相关研究在我国起步较晚，仍然需要各界的注意和重视，使社会、学校和家长充分认识到希望感在青少年成长中的重要作用，从而使青少年用良好的心理状态，更加从容、自信地面对未来。
二、希望感的概念及对青少年心理健康的作用
希望感作为人类的一种积极力量，是积极心理学的重要组成部分和研究对象。心理学界通常把积极心理学研究划分为三个板块：积极情绪、积极人格、积极社会组织。在积极情绪的研究中，常常以主观幸福感为重点，研究积极情绪的产生机制及其发展模式。而其中又包含了生活满意度及希望感。希望感是指个体对未来的一种积极的情绪体验。
根据杨青松等学者的研究结果发现，希望感对个体的心理健康有保护作用，能够帮助个体面对各种压力，应对焦虑等消极情绪。任何个体在工作生活中都会无可避免地遇到一些挫折，或者陷入情绪低谷。而适当的希望感水平能够帮助个体以更好的心态去调整自己，不仅能够提升应对挫折能力，在受到挫折后仍然能够认可自己，不丧失对未来的信心，也能适当提高自我认可水平以及自尊水平。可见，希望感的研究对于帮助青少年应对消极情绪、对压力以及提高青少年心理健康水平是有着很大帮助的。
三、影响希望感的因素研究
根据已有的研究，影响希望感的因素可分为内在因素和外在因素。
1. 内在因素
影响希望感的内在因素包括个体的自身心理素质、个体的生活方式以及个体的解释风格或归因方式等因素。
（1）自身心理素质因素。徐强等人研究了大学生的希望感与心理健康水平之间的关系。结果表明，希望感与自尊呈显著正相关，与心理控制源、抑郁、焦虑等呈显著负相关。证明个体间不同的自身心理素质会导致个体不同的希望感水平。自尊水平较高的青少年有着更高的情绪控制能力，更擅长应对压力，他们在自我认知方面往往也更加统一，也有着更高的希望感。
（2）个体的生活方式。根据禹玉兰等人对大学生希望感的研究，其结果表明希望感与个体的生活方式呈显著正相关，即拥有更健康、积极的生活方式的个体，比如适当的睡眠时间、适度地运动等。身体的健康程度是影响心理健康水平的一个重要指标。那些有着更积极的生活方式的个体更倾向于有高的希望感水平，因为在实际生活中，良好的作息带来良好的生活状态，而良好的生活状态让他们能够用更积极进取的态度面对生活和学业，而他们往往也有更高的抗挫折能力和更高的心理健康水平。
（3）个体的解释风格。解释风格这一概念源于积极心理学，指个体在面对不可控事件的时候，内心对这一事件的解释倾向。积极心理学界通常将解释风格划分为乐观型解释风格和悲观型解释风格。南京师范大学随洁英等人通过对初一、初二、初三三个年级，共317人的希望感水平及解释风格的研究，得出结论，解释风格显著影响希望感水平。悲观型解释风格会导致低希望感水平，而乐观型解释风格引起较高希望感水平。即面对问题时，拥有乐观型解释风格的个体倾向于用更加积极乐观的态度来面对困难，而他们对问题的处理方式会让他们有更多的成功体验，而这些成功经验又会成为他们面对挫折困难时的勇气。而这一良性循环让他们积累了越来越多的成功体验，所以说，他们往往有着更高的希望感水平。
2. 外在因素
在以往的希望感研究中，影响希望感的外在因素主要有以下几个方面：
（1）人口学因素。在所有相关研究中都会考量年龄、是否独生子女、教育水平、性别等对希望感造成的影响。但在随洁英等人的针对中学生的希望感的研究中表明，性别和年级并不会对中学生的希望感造成影响。她认为，计划生育政策的出台，以及大环境下的男女平等政策让整个社会在教养方式上逐渐淡化了或者说缩小了因为性别产生的差异化。
（2）家庭因素。家庭是人类最初的学校，每个个体所受到的家庭教育往往也影响着个体的一生。根据禹玉兰等人对大学生希望感的研究，家庭氛围以及父母教养方式都对个体希望感有一定的影响。较强的家庭凝聚力与和谐的家庭成员关系能够为青少年带来无可替代的安全感与归属感，能够在他们情绪波动大，或者陷入自我冲突的时候及时安抚、开导他们。这也会慢慢提高他们面对挫折和挑战的能力，减缓他们在青春期常常出现的焦虑情绪，从而为他们带来更高的希望感水平。而根据杨新华等人对农村留守儿童希望感的研究中表明，父母的缺位会直接降低儿童的希望感水平。父母是孩子最依赖的保护者。父母缺位的情况，往往会导致孩子的安全感的缺失。而青春期正是他们找寻自我、面对深刻内在冲突的关键时期。在最关键的时期缺失了最关键的安全感，会让青少年更容易陷入焦虑情绪，更难去实现自我认可、自我接纳。而焦虑不安情绪的时常造访以及第一保护者的长期缺位无疑会加重他们成长中的心理负担。而心理负担又会影响他们的人际关系和学业成绩，进而进一步降低了他们的希望感。
（3）学校因素。学校因素对希望感的影响主要集中在人际关系与学业成绩方面。
一是人际关系。根据彭海霞等人对大学生希望感及社会支持关系的研究表明，个体如果能有良好的人际关系就会有更高的社会支持水平，进而有着更高的希望感水平。对于青少年来说，同伴接纳是他们衡量自我价值的一个重要因素，也是社会支持的一个重要因素。如果能够在学校拥有良好的人际关系，代表他们被接纳，而这一点往往会让他们更加自信，更加认可自己，而自我接纳程度的提高，也更有利于他们的希望感水平的提高。
二是学业成绩。禹玉兰等人的研究表明，学业成绩等因素正向影响着个体希望感水平，即成绩差的学生更倾向于拥有较低的希望感水平。在学校环境里，成绩是衡量一个人的重要因素。成绩的差异，往往也会让老师的态度有所差异。在实际生活中，成绩好的学生获得的关注更多，老师也常常对他们更加和善。这会在很大程度上提升学生的自信，而正向循环，这样的自信也有利于他们的成绩。所以说，成绩好的学生在这种正向循环中不断积累成功体验，希望感水平往往会比成绩差的学生高。所以，联系实际来看的话，学校在做好心理健康教育工作的时候，更有必要关注成绩较差的学生。如果用消极的态度对待他们的话，会损伤他们的自信心，进而降低他们的希望感水平。
四、对青少年心理健康教育的启示
1. 培养良好的自身心理素质
家庭是每个人的第一所学校，每个个体心理品质的塑造都离不开良好的家庭教育。因此，家长应该言传身教，从小培养青少年自尊自信的品质。关注他们的情绪变化，如青春期常常出现的抑郁焦虑情绪。不能仅仅只从衣食住行上关心他们，更重要的是及时关注他们的情绪问题，不能听之任之，任其发展。教育工作者也不能只关心学生的成绩，也应该聚焦于日常对学生优秀心理品质的培养，而并非仅仅在学生出现心理问题后才加以干预。
2. 养成良好的生活方式
据上文所述，良好的生活方式正向影响着个体的希望感水平。中学时期巨大的学习量让许多学生渐渐养成了熬夜的习惯，长期来看，不仅不利于学习，反而会因为缺乏睡眠而难以集中注意力、效率低下。更严重的是，长此以往会损害身体以及心理健康。因此，家长务必督促学生遵循正确的作息规律，特别是保证每天充足的睡眠。而健康饮食也是家长需要关注的问题。现代社会物资丰富，因而要更加注意学生的营养搭配，良好的身体是良好心理健康水平的基础。
3. 培养积极乐观的解释风格
乐观型解释风格的个体常会把成功归因于内在因素，比如自身的能力，而把失败归因于外在因素，比如一些难以预料的事件。这样的一种归因方式有利于他们用良好的心态面对挑战，而新的成功体验又将进一步加强他们的自信心，如此循环，他们的希望感水平自然会比悲观型解释风格的个体高。根据赛琳格曼的积极心理学理论，父母教养方式会直接影响孩子的解释风格。因此，家长需要在平r的生活中言传身教，帮助他们学会合理归因，从而建立更科学的自我认知，更加勇敢、积极地面对挫折，不要因为消极的归因方式降低了心理健康水平。
4. 良好的家庭氛围
家庭之所以被称为每个人的港湾，是因为它为人们带来了无可比拟的安全感和归属感。家长应该重视自己与孩子的关系，让孩子在家庭中感到真心的爱和接纳，而不仅是服从与被服从的关系。除此之外，家庭氛围也对孩子的希望感有着正向影响，温馨和谐的氛围无疑会让孩子有更稳定良好的心理健康水平。反之，混乱消极的家庭氛围会让孩子陷入焦虑，随之而来的是自我否定和逐步降低的心理健康水平。
5. 建立健康的校园人际关系
健康的校园人际关系包括师生关系和同伴关系。教育工作者要从自身出发，认识到老师与学生的关系并非上级对下级，做到尊重学生，爱护学生，增加和每个学生的互动，不言语攻击，更不能体罚学生。在同伴关系方面，教育工作者应该引导学生之间的正常交往，鼓励他们建立友善的同伴关系。引导他们正确的面对同伴之间的冲突与摩擦。一旦发现校园欺凌事件，需要教育工作者坚决制止。情节严重的需要通知家长一同解决问题。校园欺凌事件往往会对受害学生的身心造成巨大创伤，如果得不到良好的事后心理干预治疗，甚至会影响未来一生的工作与生活。但在现实生活中，很多学校为了大事化小，采取和稀泥的态度，或者干脆放任不管。所以说，完善的教育体系还需要教育部门对学校的合理监管。
6. 更加关注成绩落后学生
青少年正处于敏感时期，情绪波动大。学业成绩自然是影响他们情绪的重要因素之一，也是校园中影响他人评价的重要因素。据上文提到的研究结果表明，成绩差的学生更倾向于有较低的希望感水平。因此，教育工作者应该更关注成绩较差的学生，不能因为成绩奚落取笑他们。除了帮助他们提高成绩之外，更应该在精神上关心他们，了解他们的想法，关注他们的情绪。让他们不要因为学习成绩差而产生消极情绪，鼓励他们积极地面对未来。
参考文献：
[1] Snyder，C.R.（2002）.Hope theory： rainbow in the mind. Psychological Inquiry，13（4），249-275.
[2] 徐强.大学生希望感与心理健康的关系[J].中国健康心理学杂志，2010，18（2）：178-181.
[3] 杨青松.社会支持对留守农民生活满意度的影响：希望感的中介作用[J].中国临床心理学杂志，2015，23（3）：534-537.
[4] 徐强.大学生希望感与心理健康的关系[J].中国健康心理学杂志，2010，18（2）：178-181.
[6] 随洁英.初中生的希望感和解释风格[J].学业成绩的相关研究，2009.
[8] 禹玉兰.大学生希望感及其影响因素的研究[J].中国健康心理学杂志，2012，20（5），784-787.
青少年的心理健康教育范文5
关键词：青少年宫 教育 未成年人 心理健康
中图分类号：G445 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）04（c）-0230-02
1 未成年人心理健康
1.1 未成年人心理健康标准
1.1.1 学习方面的心理健康
在学习中能够理解学习是为自己而学，将自己视为学习的主体，积极配合老师的教学，不畏在学习中遇到的困难，想办法解决困难同时获得成功的满足感，在这个过程中培养良好的学习习惯。
1.1.2 人际关系方面的心理健康
在与同学和老师的相处中，能够真诚的赞美别人，了解自己和他人的不足和优点取人之长补己之短，在日常生活中关心别人，在遇到矛盾和争吵时应客观的分析及时的沟通，妥善处理矛盾，在这个过程中树立健康的人格。
1.1.3 自我方面的心理健康
能够给予自己正确的评价，不会因为别人的话语迷失自己，尽可能地通过日常生活拓展自己的生活能力丰富自己的生活经验，在学习和生活中都要有足够的自制力，有远大的理想。
1.2 未成年人常见心理问题
1.2.1 依赖心理
多数学生都为独生子女的今天，他们生活的环节都是温室，从小就在父母和爷爷奶奶的呵护下长大，缺少独立的意识，过着衣来伸手饭来张口的日子。因此，久而久之在心理上这些学生早已养成了依赖的心理，做任何事情都依赖有人帮助，做错事情依赖别人的迁就等等，这些都成为不健康的心理问题。
1.2.2 自私狭隘心理
当代学生是个性的一代，注重自我价值自我意识，在这种自我感强烈的时代必然以自我为中心，这种强烈的自我为中心慢慢演变成狭隘的自私心理，把自己的利益看的高于一切，无视他人的利益，斤斤计较。
1.2.3 自卑心理
中学生的自卑心理形成处于各种原因，但归根究底是对自己的一种怀疑，无论是对自己的智力、长相、身高、能力等等，任何方面如若感到与别人的差距又不能及时进行调整就会产生一种心里不适应。这种不适应一旦产生就会形成强烈的心理暗示，发展到影响生活的方方面面，产生消极的心理影响，尤其对于青春期的学生而言，心理发展还不稳定，很容易引起情绪的波动，形成自我否定影响正常的学习和生活。
1.2.4 孤僻心理
现今大多数的学生都为独生子女，形单影只的他们从小没有及时地良好地适应在集体里的生活就会造成一种孤僻的心理，不愿与他人接触，沉默寡言，与同学和老师之间无法正常的交流，会造成严重的心理障碍，影响人际交往，随之产生一系列的心理问题。
1.2.5 焦虑心理
近年来，学生的压力越来越大，升学压力、竞争压力等等都是造成中学生幼小心里焦虑的重要原因。尤其是青少年时期心理发育还不健全，心理适应能力差，在承受一定压力时若不能做出恰当的调整就会发生心理的偏离，严重的会胡思乱想危及生命。
1.2.6 逆反心理
逆反心理是中学时期学生所特有的心理现象，是指对一些外部刺激常常表现出相悖的心理状态，正确的引导会使学生平稳的度过这个特殊的阶段，而不当的处理很可能会激化矛盾导致不可想象的后果。
1.2.7 嫉妒心理
这种心理是一种担心他人由于自己的心理状态，适当的嫉妒可以使学生在学习中设立赶超目标，努力学习。若不经调整一味的放大这种心理就会导致心理的失衡，蓄意破坏他人的幸福生活等等。
1.3 未成年人心理问题的解决策略
人成长的关键阶段在于青春期，无论是身体还是心理都存在这样或那样的问题需要及时的关注和解决。与身体的问题比起来心理问题同样不可忽视，未成年人常见心理问题的表现在日常生活和学习的许多地方：第一，成年人多为独生子女，受家长过分溺爱，没有吃过苦，经不起任何挫折，因而心理承受力差；第二，不愿接受教师、家长的教育与帮助，经常表现出不满与偏激的情绪；第三，由于社交能力差，以自我为中心，产生的交流障碍导致的自闭或自卑心理等等。这些不健康的心理是阻碍未成年人健康成长的重要因素，若不及时发现及时引导就可能使未成年人陷入心理问题的漩涡，走向极端严重的会造成终身遗憾。根据心理学家的研究表明，未成年人的心理问题多是来源于他们并不健全的心理状态，在心理状态发生偏斜时需要成人及时发现问题及时疏导，要让未成年人明白无论成绩优异与否，自己都可以做一个品德优秀心理健康的学生，教师和家长的细心观察，及时发现，并在适当时机给予表扬和鼓励，既能够满足未成年人的自尊和自我价值的实现，又能使他们解除压抑，清除心理挫折感，唤起他们沉睡的上进心和求知欲。在良性的教育和发展中未成年自然会朝着积极乐观的生活和学习方向前进。
2 青少年宫教育对未成年人心理健康的影响
2.1 青少年宫教育培养未成年人的人际交往能力
近年来，生活水平的提高，对于未成年人来说身体健康、营养丰富已经是大家所熟知的，但与身体相比未成年人的心理问题逐渐受到社会的关注，据专家分析指出，人际交往在孩子们的成长中占据着重要的因素，尤其是“关键期”――孩子的少年时代，亲子关系、师生关系、同学关系的紧张与疏离，都会直接影响到孩子性格的发展和品质的形成。因此，我们不能不重视培养孩子的人际交往能力，这是一种驾驭生活、完善自我的能力。美国心理学家卡耐基认为：一个人的成功30%靠才能，70%靠人际关系。在竞争日益激烈的今天，如何让孩子走出孤独，学会交往，应是家长和社会教育者共同需要解读的课题。青少年宫活动在一定程度上为未成年人学习人际关系处理提供了场所。一方面，青少年宫将各自具有不同兴趣的未成年人聚集形成一个小的兴趣圈子，无论是书法、武术、象棋等等这些都是他们的兴趣点，跟与自己兴趣相同的同龄人沟通无形中增加了谈话的兴趣，在交往中不仅可以交到朋友还可以促进自己喜爱的特长有所进步，这在心理上极大地符合了未成年人的交友原则；另一方面，青少年宫教育是除了学校教育以外的，又以班级授课形式为主要形式的教育机构，班级形式的交往利于未成年人进行熟悉、练习如何与朋友相处，更重要的是相似的教育环境为未成年人提供熟悉的且较学校轻松的学习和生活环境更有益于未成年人在实践中提高人际交往能力。
2.2 青少年宫教育增强未成年人的自信心
科学家爱迪生说过：“自信就是成功的第一秘诀。”一个自信心强的人在学习和工作中将会积极进取，勇于追求，并取得理想成绩。一个缺乏自信，自惭形秽的人，在学习和工作中常表现出消极退缩、畏首畏尾等特点，难以发挥其能力。未成年人处在健全人格和心理发展的关键时期，若能在心理意识的初期就培养强大的自信心会在日后的学习和生活中努力攀登高峰克服困难，追求人生道路上的每一个丰碑。青少年宫教育在培养未成年人自信心方面有着独一无二的优势，未成年学生在选择青少年宫活动时就是按照自己的兴趣点选择所要学习或进一步深造的项目，如：书法、武术、象棋等等。丰富的活动总能让未成年人找到适合自己发展的道路，这在的初期就为未成年人树立了进行学习的信心，由于兴趣使然自然在轻松愉快的青少年宫活动中会取得优异的成绩，这些小小的成绩则会成为心理上极大地满足感，这种满足感就是对自己在这个小领域中的自信心，自信心的树立对未成年人日后的学习和生活都十分具有意义。
2.3 青少年宫教育对未成年人思想道德观的引导
随着市场经济的发展，人民的生活水平不断提高，生活品味不断提升，人们对于精神层次的需求越来越多的显现出来。因此，社会上逐渐出现了多种提供文化服务的场所供人们选择，这在很大程度上丰富了人民群众的文化生活。成年人的生活得到丰富的同时我们不禁想到祖国的下一代，他们除了学校生活之外没有其他的能够集体活动的场所，而学校的生活远不能满足他们对知识和集体生活的渴望，这样就会影响青少年的健康成长。为了给未成年人营造出一个有利的社会文化环境，青少年宫教育形式逐渐成形，它的特点是在未成年人身心发育的关键时期，在学校教育的基础上帮助未成年人利用课余时间树立正确的人生观，世界观和价值观。青少年宫可以通过举办一些健康有益身心的活动对未成年人进行正确的引导，为未成年人营造有利的社会文化环境帮助他们健康的成长。青少年宫要积极适应未成年人成长过程中的特点，并发挥青少年宫在对未成年人进行思想道德教育的优势和条件，积极开发和利用未成年爱国主义教育基地等社会资源，促使青少年宫能够真正成为对未成年人进行思想道德教育的前沿阵地。
参考文献
[1] 刘华山.高等教育心理学[M].武汉：湖北人民出版社，2006，6：131.
[2] 万明钢，李艳红.“学会共存”的教育理想与实践―― “德洛尔报告”的重新解读[J].教育研究，2006（12）：19-23.
[3] 文武.青少年宫育人功能及途径分析[J].企业家天地，2007（5）：157-158.
青少年的心理健康教育范文6
论文摘要:家庭教育对青少年心理健康具有重要的作用。当前家庭教育存在三个误区:认为教育孩子就是对孩子进行智的教育;家长言传多于身教;对孩子物质要求的满足超过对孩子精神需求的关注。应该充分发挥家庭教育对青少年心理健康的重要作用，即发挥家长良好的榜样作用、良好的教养方式的作用和良好的家庭氛围的作用。
实现民族复兴，建设社会主义现代化强国，需要千千万万、各行各业的人才。而人才的培养靠教育，所以人们更重视教育问题，家长更希望孩子成才。
一、心理健康是现代社会对人才的首要要求
1.心理健康是对人才的首要要求
近几年来，心理学界提出了一个比较新的观点:对一个人的成功来说，智商影响只占20%，而情商因素则占80%，情商比智商更重要，它将成为21世纪衡量一个人素质的首要因素。智商是人的智力水平的指标，用来比较人的聪明程度。情商指人认识、控制和调节自身情感的能力，主要包括认识自身情绪、管理自身情绪、自我激励能力、认知他人情绪及人际关系管理五个方面。情商教育注重坚强的意志、良好的自控能力和心理调节能力、乐观进取的性格等对人的影响。情商教育让青少年学会情绪管理，学会为人处世，让他们更加快乐、自信、受欢迎、有爱心和意志力，学会如何面对生活中的困难与挫折。情商是人心理健康标准的重要内容，心理健康是对人才的首要要求。
2.青少年心理健康的标准
(1)现实地认识自我，承认自我，接受自我。这是指要有正确的自我观念，现实地接受自己。一个人对自己的认识与自己的实际情况越相符，就越有利于适应环境，表明其心理处于正常健康的状态。
(2)对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念与行为，情绪反应适度。所谓合乎常理地认识客观现实，是指对一些人人皆知的常识性东西的认识不要悖于常理。心理健康者对外界刺激的反应是合乎常理的，适度的，该大喜则大喜，该小愠则小愠。
(3)对挫折有承受力，具有正常的自我防御机制。心理健康的人遇到挫折时，会自觉或不自觉地运用一些自我防御的方法，将由于需要得不到满足而产生的内心紧张情绪消除掉，从而表现出对挫折有较好的耐受力。
(4)行为方式与社会角色相一致，符合常规。社会对各种角色有相应的要求或规范。个体的行为与其充当的角色的规范基本一致，是其心理处在健康正常状态的表现。
(5)正常健康的交往。能够以正常的方式与周围的人交往，没有诸如社交恐惧症和极端的自我中心之类不正常的交往行为。
(6)统一的人格，心理保持延续性。健康的人格是统一的，因此它表现出一贯性与统一性。
二、当前家庭教育中的误区
家庭教育是指在家庭生活中家长自觉地有意识地按照社会培养人才的要求，通过自身言传身教和家庭生活实践，对子女实施一定教育影响的社会活动。家长是孩子的第一任老师。家长对青少年成长的影响是潜移默化的、意义深远的。良好的家庭教育是青少年健康成长的第一要素。
然而当前很多家长在家庭教育方面存在着误区，主要表现:
1.认为教育孩子就是对孩子进行智的教育
家长很舍得教育投资。家长想方设法让孩子上重点幼儿园、重点小学、重点中学。除了正常在校学习之外，家长还给孩子报各种培训班、特长班，希望孩子掌握更多的知识和技能。家长认为，只要孩子学习好，以后就能成为社会所需要的人才，而自己为人父母的任务就完成了。在他们看来，成功的家庭教育就是成功的智力教育。而这样做完全忽视了孩子爱玩的天性，使孩子觉得学习不快乐，生活没意思，容易产生厌学心理和对父母的逆反心理，甚至逃离家庭，引发一系列社会问题。
2.家长言传多于身教
有些家长对孩子说教不断，整天对孩子唠叨做人的大道理，讲得头头是道，不厌其烦。而他们自己在实际生活中却按不同的原则处理问题。如此表里不一，口是心非，经常使孩子不知所措，无所适从，不知道自己应该如何做人做事和立足社会。
3.对孩子物质要求的满足超过对孩子精神需求的关注
家长普遍认为再苦不能苦孩子。对孩子的物质要求，家长大都有求必应。如果孩子学习进步，成绩提高了，家长更乐于满足孩子的要求。而当孩子情绪低落时，家长很少关心孩子的内心感受和负面情绪，多表现平淡，只一味督促孩子不要胡思乱想，好好学习，否则会影响成绩。虽然丰衣足食，但是孩子感受不到父母的理解、关心和爱护，觉得孤独无助。在家庭中孩子与父母的有效交流很少，这直接影响了孩子的情商发展、人际交往能力提高和心理的健康成长。
长期以来，家长只重视青少年身体的健康、知识的进步，严重忽视了青少年心理的健康成长，忽视了要教给孩子如何与人交流、沟通、合作，如何为人处世……而这些才是让青少年受益终生的。
三、充分发挥家庭教育对青少年心理健康的作用
家庭教育是家长在与子女朝夕相处的过程中，通过自己的言谈举止、采取一定的方式方法和利用家庭的环境氛围，有目的有意识地对子女施以影响的活动。家庭教育对青少年的身心健康，对他们的个性、人格的形成和发展具有深远的影响。家庭教育对青少年心理健康的作用表现在以下几个方面:
1.家长良好的榜样作用
家长要深刻认识到自己的一言一行、一举一动对孩子心理健康发展有潜移默化的影响，起关键作用。家长要言传身教，以身作则。
孔子曰:“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”心理学家班杜拉曾做过攻击反应试验，结果发现孩子倾向于模仿成人动作。这一实验向人们证明了榜样行为对孩子成长的重要意义。家长是孩子的榜样，孩子是家长的影子。家长的品德修养，一言一行，甚至神态表情，动作细节，无不对青少年有潜移默化的影响。家长的示范行为会起到重要的榜样作用。
2.良好的教养方式的作用
(1)教养方式一般有四种类型。
第一种，溺爱型。家长以孩子为中心，无条件满足孩子的要求，造就了家中的“小皇帝”、“小公主”。溺爱使孩子自私，任性，骄横，自我中心，缺乏责任心，不懂得尊重、关心和感谢。这样的孩子一旦离开家庭，走向社会，会处处碰壁，无所适从。家长的爱恰恰害了孩子。
第二种，专断型。家长对孩子的教育过于严格苛刻，粗暴生硬，强迫孩子按自己的意愿办事。家长的简单粗暴使孩子自卑、懦弱、冷漠、逆反，没有安全感。这样的孩子或唯唯诺诺，或冷漠麻木，或无所畏惧，很难与别人友好相处，使孩子身心都受到严重伤害。
第三种，放任型。家长对孩子不管不问，放任自流。家长对孩子不关心，使孩子冷漠、自私，不懂爱和关心，行为放纵，没有责任感和同情心。这样的孩子一旦受外界刺激，容易产生偏激行为，导致违法犯罪。
第四种，民主型。家长对孩子关心、尊重、理解、信任，爱而不惯，严而不苛。对孩子多鼓励和引导。家长的关心和尊重使孩子真诚、自信、自尊，积极进取，有责任感，人际关系融洽，社会适应良好。显然四种教养方式中只有民主型教养方式对青少年健康成长是最有益的。
有研究表明，家长教养方式对青少年人格特征形成及其对生活事件应对方式都有重要影响。家长良好的教养方式使孩子情绪稳定，轻松兴奋，自信开朗，能促进青少年人格特征健康发展和形成，使青少年形成解决问题、求助的积极应对方式。不良的家长教养方式让
孩子或自我中心、骄横任性，或自卑懦弱、敏感多疑，或自私自利、冷漠无情，人际关系差，适应能力差，主观幸福感缺失，导致青少年形成不健康人格特征，使青少年形成自责、幻想、退避、僵化等消极应对方式。
(2)家长要转变教育观念。家长不仅要关心孩子身体的健康，智力的培养，更要关注孩子情商的教育和心理的健康发展。父母要关心孩子、尊重孩子、理解孩子，与孩子保持良好的亲子关系。这些都有助于孩子学习如何表达自己，如何关心帮助他人，如何建立良好人际关系，会很好地促进孩子心理的健康，为孩子的日后成功和一生幸福奠定基础。
3.良好家庭氛围的重要作用
家庭氛围主要指家庭成员间的关系所形成的气氛。夫妻关系、亲子关系是家庭中最重要的关系。这里只讨论夫妻关系对青少年心理健康的影响。夫妻感情是否和睦时刻感染着孩子，夫妻关系是否融洽对孩子成长有重大意义。一个充满爱的家庭是孩子心理健康成长的乐园。和谐的家庭氛围是孩子心理健康成长的重要保障。
为了青少年心理健康发展，为了他们的快乐成长和一生幸福，父母应保持和谐的夫妻关系，这是家庭氛围良好的基础。夫妻间互相尊重，互相信任，互相关心，互相帮助，给孩子创造充满爱的家庭环境，使孩子在爱的抚慰下健康快乐成长。夫妻间有矛盾分歧，应避免当着孩子的面争吵。即使夫妻离异，也不要在孩子面前互相指责，要让孩子感到父母仍然爱着自己。在爱的氛围中长大，孩子也懂得了爱，学会了爱，变得活泼开朗，积极向上，豁达大度，善解人意。
青少年是国家的未来与希望，担负着把中国建设成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的光荣使命。青少年健康成长有赖于国家和社会的关心与爱护，更离不开家庭环境的熏陶与滋养。
参考文献:
[1]王楠.现代青少年亲子关系产生冲突的原因及解决策略[J].时代教育，2009(1).
[2]中国青少年研究中心“中俄大学生价值取向对比研究”课题组.中俄大学生价值取向对比调研报告[J].中国青年研究，2008(12).
[3]南怀瑾选集:第10卷[M].上海:复旦大学出版社，2003.
