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干眼症眼睛异物感治疗办法范文1
什么是“干眼症”？
“干眼症”的全名叫干燥综合征，是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。
我们知道，泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有眼球，保持角膜屈光系统的重要功能。如果泪液分泌太少，很快就被蒸发了，这样角膜始终得不到湿润，整个眼球就会干燥无光，角膜上皮角化，有明显瘢痕形成，看东西时出现视物不清的情况，眼睛有灼热感和异物感，视物疲劳，羞明，磨痛等。
干眼症成因:
干眼症的发生，主要是眼泪分泌过少和泪腺异常引起的。泪液的分泌过少，一种是先天性的，一种是原发性的，还有一种则是由于某些疾病引起的。
第一种情况较为少见。由于先天的泪腺形成不全，或先天性缺泪症，都可以使泪液的分泌过少而形成干眼病。原发性的干眼病是由于泪腺萎缩，或泪腺因手术摘除，或泪导管闭塞，而使泪液分泌减少或无泪。由某些疾病引起的干眼病较为常见。眼科医生通过泪液分泌量的测定、角膜荧光素染色的检测、泪膜破裂时间的测定等方法，可以诊断干眼病。
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表面，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起，如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。
白领人群干眼症成因：
1.现代人尤其是白领人士，每天都在电脑前一呆就是几个小时。期间，由于注意力高度集中，眨眼次数大大降低，眼水分泌也随之大幅度下降，加上荧屏光线的辐射，平时靠眼水滋润的角膜因此变得干燥不堪，于是便引发眼痛、充血和角膜脱落等症状。
2.白领由于长期在空调环境下工作，眼球水分蒸发过快，加上办公室空气不流通，容易造成眼睛缺氧，泪腺分泌就会减少。眼泪减少了，冲洗眼内异物的能力也随之减弱，从而易导致干眼病的发生。
3.隐形眼镜与干眼也有很大的联系。有关研究显示，戴隐形眼镜一年后，差不多有40%的人有干眼症的症状，戴的时间越长患干眼病的可能性就越大，所以很多病人在早期戴隐形眼镜没有问题，但经过一段时间以后，由于有干眼的问题而不能够戴隐形眼镜。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌，或是因长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，形成了干眼病。
干眼症的防治
我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，以保持眼睛舒服。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。
干眼病怎样治疗
人工泪液治疗法
治疗干眼病的方法有很多，滴用人工泪液就是其中之一。
人工泪液需要不断地滴眼才能保持眼的湿润，这对病人来说是太麻烦了。70年代末，开发出了一种能在结膜囊内停留时间更长的“泪液”，称为“缓释人工泪药膜”，就像大家所熟悉的“缓释胶囊”一样，将“缓释人工泪药膜”制成小片或小柱状，放于下穹窿部，可迅速吸水膨胀，体积增大10倍，如一软胶块，然后在4～8小时内缓缓地释放人工泪液，一天放1～3次，供泪时间大为增长。
局部用花生油、麻油、鱼肝油、蜂蜜或温和眼膏等可改善重度干眼，也可戴亲水性软角膜接触镜，以保持角膜的湿润，减少人工泪液的滴眼次数，但要防止感染及镜片变干，因为镜片变干后易碎，反而成为有刺激的异物。
泪小点治疗
如果上述治疗无效，可用固体明胶棒等小塞阻塞泪小点，或用火针、手术等方法封闭泪小点，使分泌量已经很少的泪液不再经泪小点排走。也可用药物刺激泪液的分泌，如匹罗卡品、新斯的明、肾上腺素、麻黄素等。
手术治疗
如果靠药物刺激还不管用，可以考虑手术治疗。如果尚有少量泪液分泌，并有角膜溃疡时，在溃疡部位可做部分睑缘缝合术。严重结膜疤痕时可做口粘膜移植术，以增加粘液分泌，形成或扩大结膜囊。
中医治疗
中医可内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药。如中医院眼科中心用润目灵治疗干眼病，获得了一定的疗效。也可采用针灸治疗。
俗话说治病先治本，不能头痛医头，脚痛医脚，应抓住干眼病的病因，对症下药。如果是因服用了某些药物而引起干眼病，则应把药物停了；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等。
怎样预防干眼症
1.要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。在电脑或其他有辐射荧屏前连续工作的时间不应超过两小时。每工作两小时应离开荧屏一段时间，让眼睛适当放松。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
2.如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。使用电脑时最好佩戴含有抗辐射物质的镜片，它能吸收正电荷及低频辐射电磁波功能的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm以上，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且能使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
3.为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上，反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。
4.为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，消除大脑和眼球内过度充血。由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。
5.干眼病的饮食预防
干眼症的产生，其实可以通过饮食来预防，也可藉由饮食的调整来减轻症状。
A:我们眼睛中，视黄醇是一个很重要的物质，不但是感光物质的来源，而且也有维护上皮细胞和结缔组织的功能。视黄醇会在眼睛中转变为视紫质，而视紫质是感弱光的物质，也就是夜间视力的主要功能物质。另外视黄醇也会催化粘多糖的合成作用。粘多糖是结缔组织基质的主要成分，亲水力强，可以帮助粘膜和结缔组织保持一定水分，使其表面滋润。
而视黄醇的主要来源就是食物中的β－胡萝卜素，也就是维生素A的复合物。
我们日常活中有很多食物含有β－胡萝卜素，并不是只有胡萝卜才有，其他如肉类、鱼类、蛋类、肝脏、豆类、西红柿、深绿色蔬菜、青苹果、芒果、哈蜜瓜等皆含有丰富的β－胡萝卜素，特别的食物则包括川七、九层塔、红凤叶、红苋菜、油菜花、荷兰豆等。因此我们可以通过饮食预防干眼症。
B:长期在电脑前工作的人，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿等新鲜蔬果。
C:我国古代医学家很早就发现用牛肝可明目，国外学者也发现在油脂和动物肝脏中存在有能维持生命的重要物质，并能治疗夜盲症，称为脂溶性维生素，因为是发现的第一个维生素，故后称维生素A（Va），含Va丰富的食品有动物性食品，多存在于肝、奶及其制品（未脱脂）和禽蛋等；富含Va原的食品主要是黄绿色植物性食品如胡萝卜、西红柿、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、南瓜、小米、玉米等。
6.按摩法
适度的按摩也是治疗干眼病的良方，做一做运动眼睛就会感觉很舒服。一种方法就是从眉心开始按摩，按摩5~7下后，沿着眉弓向外一直到太阳穴，然后将手指立起来，加一点压力，然后作环绕的按摩，这个可以反复3~5次。另外就是用4根手指，比较缓慢地轻轻地压到眼球上，然后做3~5次按摩以后向外延展，也是一直到太阳穴的部位，这算一次。达到太阳穴以后还是用手指再进行环状的按摩3~5次，循环反复直到感觉头和眼睛很舒服，干涩的症状减轻。
护眼行动计划
1.转动眼球
你是不是长盯着电视看到两眼发愣，赶快趁着广告时间，抬起头，慢慢呼气，眼球向上看，保持数秒，然后吸气，头回到原来位置。再低下头，呼气，眼球向下看，维持数秒，然后吸气，头回到原来的位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转， 眼球随着头的方向跟着移动。
2.冷热交替法
你或许不知道冷热浴能让体内的酸碱值平衡，促进血液顺畅流通，有消除疲劳的效果呢！再告诉你一个小秘密，用冷水热水交替敷眼睛，每日一次就好，只要有洁净的热水或热毛巾和冷水，任何时间，任何地点都好用，可以让毛细血管收缩，促进血液流动消除眼睛疲劳，最重要的是还可以消除你的熊猫眼呢！
3.远近法
长时间看近的人，调节肌肉长久缺乏弹力，眼睛看远或看近时无法正常的反应。许多人习惯在等公车的时候看书，这时候不妨调离目光向远处看5秒钟，再看回自己手中的书本。别小看这5秒钟的小动作，它可使持续紧张的肌肉松弛，使肌肉恢复弹力，说不定还可以交到一个好朋友呢。
4.双手遮眼法
最高段的武林绝招莫过于使用内功了。将意识集中于两手，用两手贴住双眼，让双眼感受手的温暖，过一会儿再将两手离开，反复做这个动作。让人体中的电流流通全身，把这电流当作一种刺激，可以促进血液循环，使眼睛松弛舒适。不妨试试你的内力神功吧。
1.新乐敦眼药水
药理作用：本品能改善眼睛调节功能，消除眼疲劳，并具有减轻眼结膜充血的作用。
适应症：眼睛疲劳、眼结膜充血、慢性结膜炎、慢性睑缘炎及过敏性结膜炎。
2.强力珍珠眼药水
这是日本生产的一种复合制剂。具有营养保护眼睛及消炎灭菌作用。用于眼睛疲劳、眼结膜充血、眼球白斑、眼肿、烂眼、眼朦胧、眼酸痛、眼跳及各种眼炎等。
3.近视乐眼药水
精选云南珍稀植物“紫金龙”，结合口服药物，对治疗青少年近视、单纯性假性近视、混合假性近视有显著疗效。
4.润洁滴眼露
具有营养、、抑菌、止痒等作用，能够使疲劳的睫状肌活跃，改善微循环，可用于长时间电脑操作、看书、看电视、驾驶等引起的视力模糊；视力疲劳诱发的眼睛酸、胀或视力模糊；视疲劳及环境不洁引起的眼结膜充血，眼部干、涩、痒、痛及异物感等症状；戴隐形眼镜引起的不适和并发症。
5.润舒滴眼液
适应于沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
6.正大维他滴眼液
适应症：慢性结膜炎、球结膜下出血、结膜充血、角膜损伤、视疲劳和戴隐形眼镜引起的不适以及预防眼病。
特点：具有治疗和预防各种眼疾的双重作用。能够增强毛细血管通透性，加速新陈代谢，改善炎症部位的微循环。具有消炎及收敛作用，迅速消除眼部充血及球结膜下出血症状，并可增进细胞的增殖、修复能力，在角膜及结膜表面创伤愈合。本品还独具营养眼球，增强抵抗力的功效，迅速消除用眼过度引起的疲劳感。
此外，氯霉素眼药水使用不当，滴眼后能被吸收，或经鼻泪管流至鼻腔，被鼻粘膜迅速吸收而引起毒性反应。要慎用氯霉素眼药水。
有健康,美丽才会永恒
人体是生命的载体，生命从诞生到发育成熟，也就是30岁以前。30岁以后生命开始进入自然衰退期，人体的各组织细胞的衰退、衰老速度大于更新速度，从而导致人体各脏腑、器官生理机能的衰退。另外加之现代生活的快节奏，强压力，以及环境污染等各种外界有害因素的侵害，这种伤害对人体产生的后果是体虚乏力，抵抗力弱，易疲劳，失眠，记忆力下降，肌肤松弛多斑，皮肤黯淡粗糙。女性由于其自身特殊的生理原因，在遭受与男性同样侵害的情况下，内在与外在不良表现尤为明显。它具体表现为体质的下降，容颜的衰老，从此，健康和美丽成了一种期待。
于是，人们一直在寻找一种免疫美容保健佳品。19世纪初，羊胎素的发现可以说是保健美容领域的一次重大发现。自从羊胎素针剂问世以来，因其神奇的免疫及美容养颜功效，加之能够承受高昂价格而真正享用羊胎素针剂者甚少,因此,羊胎素一直蒙着一层神秘的面纱。其实,羊胎素是数十种物质的集合，这些物质，发挥着神奇的免疫美容功效。
由于羊胎素针剂价格昂贵及安全性问题，许多科学家尝试改良剂型，于是价格适中的胶囊剂型应运而生。美国佰德生物公司在这方面走在了前面，他们不仅改良了剂型，而且针对羊胎素本身的不足，推出了复方羊胎素产品，富含羊胎精华、胶原蛋白、Vc、Ve，因其价格适中，免疫及美容效果明显，因此，他们的羊胎盘胶囊产品目前在美国保健食品市场很受欢迎。经慎重考察，北京仕奇生物公司将佰德公司的羊胎素产品引进中国，中文品名为“添美姿”羊胎盘胶囊。
干眼症眼睛异物感治疗办法范文2
眼睛：“拒绝”干眼病
一到春天，很多朋友都会和干眼病不期而遇，本刊经常会收到读者对干眼病的申诉，“感觉眼睛干涩、灼痛、眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。有时还会伴有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中等。”轻则眼睛常感干涩、灼热或异物感，眨眼次数增加、闭眼才感舒适，重则造成角膜上皮受损而令眼睛怕光、刺痛，甚至反常地大量流泪，厉害的会引起角膜溃疡，留下视力受损的后遗症。在检查时可以看到有眼结膜充血，角膜上皮脱落，严重时会发生角膜软化穿孔，角膜瘢痕形成 ，严重影响视力，所以不能够忽视干眼症的潜在危险性。
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球表面，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的泪液分泌随着年龄增长而不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生于中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。
在日常生活中，由于长时间从事计算机操作、汽车驾驶、读书、玩手机及其他精细作业，或由于隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等其他原因，而引起的泪液减少； 或者由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发；有时服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生也有影响；有些老年人由于高龄、睡眠不足、精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降也会出现干眼症的症状等。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑、手机接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
中国约有三千万人患有程度不等的角结膜干燥症，其发病率占人群的2.7%。由于许多干眼症患者不知道平时应如何进行患眼护理，常使病变发展加速，病变程度加重，而且由于基层医院眼科医生对此症缺乏足够认识，此类患者常被误诊，得不到及时正确的诊治，甚至被给予错误的治疗。
■防治措施：
1.养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是让眼睛适当休息，切忌让它连续操作。
2.配一副合适的眼镜。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。
3.保持良好的工作姿势。应尽量保持在60cm以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30°，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
4.加强对眼睛的营养。长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，可以有效抑制细胞氧化。维生素E主要作用是降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
5.合理地放置电脑。为避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户对面或背面，环境照明要柔和。如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
6.加强眼部保健。为减少眼部干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，减少视疲劳的作用。
本刊提醒：在做好这些预防工作之后，如果一旦有疑似症状之后，一定到正规医院就诊，对症下药才是最大的疗效，以免延误病情，对身体造成伤害。
鼻子：别让鼻炎扫了你的兴
导游王姐从前两年开始每年到春天，总是不停地打喷嚏，而且还感觉特困，眼睛流泪，嗓子、耳朵、鼻子都特痒。刚开始还以为是感冒，后来经医生诊断，才知道是患了过敏性鼻炎。
春季过敏性鼻炎 又称花粉性鼻炎。可发生于任何年龄，但以青年人较为常见。发病有显著季节性，每到花粉播散季节便开始发病。
每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。还会有大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。伴有间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一的鼻塞。大多数患者鼻内发痒，部分患者还可伴眼痒、耳痒和咽痒。
■防治措施：
1.最好的预防就是及时增减衣被。防止受凉感冒，感冒易诱发过敏性鼻炎发作或加重症状，要尽量减少温差。
2.要防过敏原，即容易引起过敏的东西。避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。
3.用冷水洗脸。使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气；
4.经常锻炼身体，提高抵抗力，积极防治急性呼吸道疾病。
5.尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食清淡而富营养饮食，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。
咽喉：烦人的“闹嗓子”
春季是气候干燥的季节，如再加上体内上火，很容易导致咽喉失养， 有许多“闹嗓子”的人感觉咽喉发痒难耐。专家讲道：咽喉发痒多是由以下几种情况引起。
一是上呼吸道感染。春季呼吸道较薄弱，尤其是儿童免疫力差，细菌、病毒等经过鼻腔和咽喉很容易进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。感冒时，一般会出现咳嗽的症状。在门诊，记者听到咳嗽声此起彼伏，很多人摘下口罩，手拿保温杯，不停地喝水。都是嗓子先干痒肿痛，继而出现流涕、头疼、发烧等症状。如果症状较重并出现发热现象，可以查血常规等，看是细菌性感染，还是病毒性感染，再对症治疗，不要盲目吃药。
二是支气管炎。多数由于上呼吸道感染发展而来，痰多或呈脓性表明是继发细菌感染。发病较急，起初多为干咳，而后出现久咳、咳痰等，严重时可出现呼吸困难。
三是肺部疾病。由细菌、病毒、真菌等致病微生物引发。通常会有干咳、气促，继而可出现咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴随高热等症状。
四是冷空气刺激引起。尤其孩子在室内温暖的环境下较长，过度到室外寒冷的环境里，容易引起呼吸道黏膜不适等症状，从而引发咳嗽。
五是过敏性咳嗽。由抗原性或非抗原性刺激引起，多见于粉尘过敏、春季花粉过敏等。
另外过敏性鼻炎患者，鼻子不通畅，就会用嘴巴呼吸，而春天的粉尘、风沙，同样会让嗓子过敏。专家介绍，鼻炎患者鼻涕倒流的症状也会引发咽部不适。此时，医生会给患者加开些抗过敏药物。
■防治措施：
1.天气渐暖，因过敏性鼻炎“闹嗓子”的人会越来越多，出门戴口罩、避开草木是明智的选择。
2.平时要多喝水，多吃点下火的食物，比如蔬菜水果。
3.喝点金银花、胖大海泡的水都是挺好的。
4.也可喝点喝点简单的绿茶加冰糖，便利又有效。
如果出现“闹嗓子”状况，应及时去耳鼻喉科就诊。
口腔：病从口入
王女士说她最近总是舌根溃疡，经常反复发作，这是怎么回事，使她都没法吃东西，顽固得让人抓狂。那种让人说不出话、吃不下饭的折磨实在让人“难忘”。
口腔溃疡虽不是什么大问题，可疼起来真要命，溃疡还会反复出现。许多人尤其是年轻人因为生活不规律，熬夜、疲劳，都容易导致体内脾胃湿热，引发口腔溃疡。如果口腔溃疡反复发作，就要去医院就诊了。去综合医院找口腔内科就行，去口腔医院找口腔黏膜科更对症，也可在医生建议下，去消化内科看看。频发口腔溃疡与胃溃疡、消化道溃疡有关，可做胃镜排查。
■防治措施：
1.口腔溃疡的自我护理，最直接的方法就是涂抹法，直接作用在口腔溃疡表面。可以将生大蒜贴片贴在溃疡处来止疼，也可以将维生素B2粉末涂抹在溃疡处促进愈合，或者涂抹一些蜂蜜。
2.早晚用淡盐水来漱口，也能起到消炎作用。
3.除了直接涂抹药物外，吃绿豆水煮荷包蛋，也能帮助缓解病情。
4.如果溃疡只是身体免疫力低下所致，可以尝试中医调理。
耳朵：治耳鸣重在心理效应
王先生在成都某单位工作，趁最近放假回了趟太原，可回来没几天突然出现耳朵嗡嗡响的症状，一天到晚没有间歇性，对生活和工作都产生严重影响。尤其是到了晚上，夜深人静，耳鸣声音会格外地响，怎么也无法入睡，特别痛苦。
一些读者朋友也常常会有“就好像整天有只苍蝇，嗡……嗡……飞到你耳朵里面”，让人感觉特别难受。这就是耳鸣。
专家介绍，耳鸣是患者的一种主观感觉，能与杂音和噪音区别，后者检查者能听到，患者也常能听到，耳鸣有他觉性耳鸣及自觉性耳鸣两类。
他觉性耳鸣，除了患者本身听得到，他人也可用仪器甚至于用耳朵即可听到患者主诉之耳鸣声。这一类比例较少，他觉性耳鸣常见病因有血管性疾病所造成的脉动性耳鸣与肌肉性疾病（耳附近肌肉）所造成的痉挛性耳鸣。
自觉性耳鸣患者较多，耳鸣声仅患者听得到，他人听不到。造成此症状的原因很多，只要在听觉传导路径中任何地方出现不正常即可产生此种耳鸣，包括外耳疾病、中耳疾病 、内耳疾病、听神经及听神经传导路径疾病，如听神经瘤、脑干血管硬化等、大脑皮质疾病等皆可产生自觉性耳鸣。
追究产生耳鸣的原因，除少数器质性病变或高血压等基础性疾病导致的之外，心理因素占了大部分。大部分耳鸣患者，做了很多检查，吃了很多药物，找不到病因，也看不到效果引起焦虑反而加重了耳鸣。
■防治措施：
1.治疗耳鸣有个“第一次”效应，即耳鸣对人的影响是否严重，与第一次发生耳鸣时的应对心态密切相关。患者把耳鸣当朋友，而不再是敌人，耳鸣就好了一大半了。
2.治疗耳鸣的重要原则是“不把它当回事”，专家们认为，试图让自己不想它，把耳鸣当成自己的呼吸声、心跳声，或者是伴侣睡觉时的打鼾声，如此一来，耳鸣影响就会减至最小。
3.如果难以做到，可采用“声音疗法”，用患者喜欢的声音（如收音机、舒缓的音乐等），并定时、调小音量，让这种声音减小耳鸣对患者的影响。
本刊提醒：耳鸣患者千万不要轻信小广告小偏方，建议去综合医院的耳鼻喉科挂号咨询。
皮肤：春天皮肤过敏怎么办？
年过40的方女士皮肤白里透红，粉嫩细洁。但每当春天来临时她就为肌肤的过敏发愁，肌肤会发干、瘙痒、脱皮、起红斑，与平时简直判若两人。这让她特别苦恼。
随着气温回暖，记者了解到皮肤科门诊中，过敏性皮肤病的患者渐渐多了起来，多见荨麻疹、日光性皮炎。医生建议出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒；禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜；春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。
春季常见的过敏性皮肤病有四种：
一是花粉症：大自然中有些植物的叶茎花果等对人的皮肤有过敏反应或刺激作用。如果无意中接触了它们，轻者部位有痒或者灼烧感，局部出现红斑，颜色为淡红色至鲜红色，稍有水肿，或有针尖大小的丘疹密集，重者红斑肿胀明显，出现水疱。
二是日光性皮炎：又称“桃花癣”。春季阳光中的紫外线比较强，是日光性皮炎的多发季节，临床表现为脱皮、瘙痒、干疼等，还有的出现红斑。另外，根据临床研究发现，某些野菜也可诱发和加重此类疾病。
3.虫咬皮炎： 又称丘疹性荨麻疹。随着天气逐渐转暖，一些像蚊子、小蠓、白蛉等之类的小昆虫也活跃起来。被这些小昆虫叮咬后，常常出现局部红肿、搔痒，甚至还会有麻木等现象的发生，
4.荨麻疹：又称风团块。表现为皮肤突然发痒，然后出现扁平状疹块，有的发红，有的发白，部分可以在短时间内自行消失，但易反复发作。急性荨麻疹如果发生在喉头黏膜，可导致喉头水肿、气管阻塞，严重时会危及生命。引起此病的原因很多，可能是食物方面的，也可能是接触性的，还有可能是某种药物引起的。出现荨麻疹，一般情况服一些抗过敏类药物即可，若呼吸困难要立即去医院。
引起皮肤过敏的原因有很多：宠物、季节变换、温度变化、紫外线照射、花粉、灰尘、化妆品、食物、药物等都能引起春季皮肤过敏。包括女性经常用到的口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症也时有发生。
■防治措施：
1.发生过敏性皮炎后，千万不要自作主张地到药店购买药品自己涂抹，因为一则可能出现药不对症，二则会影响医生的正确诊断，一定要在医院查明病因后，在医生的指导下进行对症治疗，以免造成不必要的痛苦。
2.外出时尽量避免日光直射身体，涂防晒霜，同时不要使用碱性的化妆品和含碱的洗漱用品；
3.外出时要扎好袖口、裤脚，室内要及时采取灭虫措施，最好不在树下晾晒衣被。被昆虫咬伤后，可以在受伤部位涂一些风油精、清凉油等药品，如果比较严重，要及时送医院进行治疗。
气管：春季如何防哮喘
患有哮喘的刘大爷到了这个季节又开始难熬了，哮喘发作时真的痛苦，不能躺着，蜷着腿斜卧或弓着腰是让自己感到舒服点的最好姿势，只能在一个地方待着，要是走动就喘不上气来。药吃的都有抗药性了，以前吃个一两片就管事，现在五六片七八片都不顶用。
春季来临，百花绽放，而对支气管哮喘患者来说，这并不是令人心怡的季节，因为这正是哮喘的高发时节。
之所以高发，是因为这个季节昼夜温差变化大，容易引起呼吸道感染，进而引发哮喘；还有就是春季花粉随风飘散，气温和湿度也适合尘螨及霉菌这些过敏源生长繁殖，此外宠物的皮屑也同样会使易感人群患过敏性哮喘的几率提高；一些煤气、烟雾、汽车尾气以及日用化妆品也也都会诱发哮喘病发作。
哮喘发病的危险因素包括遗传因素和环境因素两个方面。比如绝大多数患者的亲人（有血缘关系、近三代人）当中，都可以追溯到有哮喘（反复咳嗽、喘息）或其他过敏性疾病（过敏性鼻炎、特应性皮炎）的病史。大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎，或者对常见的经空气传播的变应原（螨虫、花粉、宠物、霉菌等）、某些食物（坚果、牛奶、花生、海鲜类等）、药物过敏等。
医生对记者说，现在尚无根治哮喘的因素，但可以有一些预防办法。
■防治措施：
1.穿着要适宜。俗话说：春捂秋冻，很有道理。春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
2.出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期，为了避免交叉感染，哮喘病人应尽量不去那些人群聚积的地方，如：商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。
3.外出时间要适宜。一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。
4.居室环境要适宜。哮喘患者室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌孳生。
据专家介绍，哮喘是一种慢性反复发作的疾病，需长期治疗。因而患者必须坚持定时用药，尽可能减少发作次数。
手足：手足干裂
陈女士每到春季手足皮肤就格外干燥、皲裂，皮肤表面粗糙、扎手。再漂亮的丝袜也不敢穿，与人交往也不好意思和人家握手。
俗话说，手是人的第二张脸，手足皲裂给人们的生活、社交带来了许多烦恼。而且，严重的裂口深达皮下，出血、灼痛，会影响人们的工作和生活。看着自己手脚上那一道道裂口，您一定希望让它恢复成为嫩滑的肌肤。
手脚干裂一般情况下有三种原因，分别是手脚癣、慢性湿疹、原发性手足皲裂。手足癣在日常生活中较常见，也是治愈率最高的疾病，需要进行抗真菌治疗。由于手足癣属于慢性病，因此治疗需要一到两个月。而慢性湿疹较为轻微的情况下比较容易治疗，如果过重容易复发，特别是遇到碱性物品，复发率较高。原发性手足皲裂目前得病原因不明。
对手足皲裂应防治结合、防重于治。尽量不直接接触溶脂性、吸水性或碱性物质，不用过热的水洗手足。每次洗完手足或外出活动前，要及时涂抹含有油脂的霜膏，为手足皮肤覆盖一层脂膜。保持手足汗腺适当地分泌汗液以滋润皮肤。
■防治措施：
1.容易手脚干裂的人应尽量注意平时的保养，远离碱性物品的刺激，例如肥皂、洗衣粉、洗洁精等。
2.经常涂护手霜非常重要，洗手后擦一点油脂、护肤霜、甘油等皮肤。很多人认为手脚干裂涂点药膏好了，便不再涂了，其实，手脚干裂不能见好就收，涂药需要坚持一到两个月，从而防止反复发作。
3.一旦发生手足皲裂，如程度较轻，每天用温水泡洗后，涂抹油脂性软膏。如果皮肤干燥、角质层肥厚程度高，皲裂严重，就需要积极合理地用药物治疗。但如果比较严重的干裂，需要到医院及时就医，根据不同的病症进行治疗。
4.可以使用愈裂膏或橡皮膏粘贴皲裂严重的部位。药膏的封闭作用，可使局部皮肤水分的蒸发减少到近乎为零的程度，这样就可迅速增加皮肤的含水量，软化皮肤，缓解皲裂。