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体育教学的功能范文1
[关键词]体育教学 道德影响
体质与心灵健康发育在学生全面发展中具有基础性作用,体育课程和教学则是实现该教育目标的主要途径和载体。新课程改革倡导要依据学生身心发展的三维目标系统设计和组织教学活动,尤其是关注学生态度情感价值观的养成。本文结合体育学科特点和教学实践,探究体育教学在发展学生道德品质方面的作用,并提出体育发挥德育功能的策略性思考。
一、体育教学与学生道德发展的关系
1.身体的发育和发展为学生提供了必要的成长经验。关注自身的身体发展与成长是非常重要的经验基础,对于其他学科的知识学习如数学、物理、化学、语文等有很好的帮助。对于人的道德发展来说,身体经验是最直接的和必要的。它能够带来对于自身的反省,也容易迁移到对于别人身体经验的体会,易于做到对别人的理解和宽容。这样就会通过迁移,建立帮助或协助别人的意识和能力。道德活动是需要身体作为基础的,健康的身体才是人们获得自信和良好生活质量的前提,也是人们能够顺畅与别人进行沟通的重要基础。
2.通过体育活动帮助学生建立对社会规则和日常生活的理解。学校进行的体育活动有很强的群体性,往往需要按照一定的组织规则进行团体性活动。即使在平时教学过程需要单独进行的活动,也离不开老师和群体的观察、规约。这些都会促使学生形成对于社会规则的理解,促进每个学生理解个体在群体中的位置,实现对于现有生活环境的认同。所以,体育活动通过促进学生的社会性认知来帮助形成规则意识和团队精神。
3.体育活动中的交往经验为人文社会学科的学习提供了体验与整合的基础。例如,人文社会学科的学习需要有对于别人的系统观察和关系分析,体育则能够让学生充分展现自我,对于其他学生来说则是很好的观察对象。在体育活动中,学生与同伴的身体接触或交流是观察、分析人与人之间关系的直接经验。对于人文社会学科课程中复杂的社会关系描述,体育活动中的经验为学生的社会想象提供了基础。
综上可知,体育是道德教育的良好载体,也是最能够体现新课程改革要求的学科。虽然道德教育目标的实现需要整个学校教育活动的配合与协调,没有一个所谓真正的道德教育的课程能够完成这项宽泛的任务,但是体育教学在学生道德发展中的价值和功能是其他学科教学很难完成或代替的。
二、学校体育教学的德育功能表现
1.价值观的引导和提升。体育教学活动包含有一系列的世界观、人生观、价值观的引导。就日常的教学活动而言,体育教师可以在各种场合让学生体会到体育对于自身的价值。首先是对于自身的学习和工作。让学生们知道现在进行的各种体育锻炼和比赛活动,目的不只是取得好成绩、通过考试,而是要养成良好的习惯。健康的身体对于现在的顺利学习,并且帮助自己在伙伴中和班级里树立个人形象有着重要意义。其次是引导学生逐渐领会健康的身体对于个人及家人幸福,以及将来的学习、工作等的重要作用。再就是通过观看和讲解各种体育比赛,让同学们了解到体育活动所蕴含的奋力拼搏精神、团队配合意识,乃至于健康和运动对于社会、国家、民族的重要意义。
2.规则意识和团队精神的培养。体育活动有着严格的规则,对学生来说是行为规范的学习和遵从的过程。每个动作都有要领,每项比赛都有规则,要想参加比赛,充分展示自己的运动才能,就必须严格遵守规则,服从裁判员的判决。经常参加“有规则次序”的体育教育活动,可以克服自由主义的毛病,加强组织纪律性,正确处理好个人与集体的关系,培养步调一致、团结协作的集体主义精神。在体育活动中,还能使广大学生由于共同的价值取向和群体意识而凝聚在一起,使学生的个性得到健全的发展。尤其是在一些集体项目上,为了达到全队的胜利,人人都要为队友创造进攻机会或者弥补防守漏洞。如果队员各行其事,只想展示自己,就会乱了阵脚,惨遭失败。
3.良好的意志力和自我心理调适能力的养成。体育的竞争性决定了它能激发学生的好胜心、上进心,培养他们奋力拼搏勇往直前的优秀品质。如体育比赛,体现竞技性,而竞争就是超越自我并战胜别人,通过比赛来检验自己的实力,它更能培养学生良好的意志品质,激发和调动学生克服困难的勇气和积极性。通过体育运动与消除疲劳减缓应激,与增进心理健康相关联,能使人减轻焦虑状态,缓急抑郁获得运动愉,缓解学生在学习上的紧张与疲劳。
4.性情与身心的陶冶。体育运动本身有着极高的观赏性。优美的技术动作,健美的体格向人们展示着美,使人享受到美,通过体育教学可以使学生认识美、欣赏美、创造美。精湛的技术、优美的形象、娴熟的技艺,都能给学生以美的感受。奔跑、跳跃、冲刺、滑行、旋转、翻腾能引起运动感、肌肉感、节律感、时空感、立体感,从而产生对力量的震撼、对速度的惊奇、对勇敢的赞叹,都会引导我们走进精神世界的美。学生不仅可以在运动中享受快乐,同时通过努力和拼搏,完成教学中的教学任务和比赛,他们从中获得的成就感和自豪感是不言而喻的。
三、深化体育教学德育功能的策略
1.充分发掘和利用各类活动的教育价值。从学校教育来讲,只要是与学生的身体发育、成长与运用相关的活动都可以看作是体育教学的契机。善于发现这些活动的体育特性,以及它在促进学生道德发展中的作用,从而实现整合学生学习经验的价值。同时,教师要善于将要求渗透在每一个活动的细节之中。在试点过程中,我们选定早操作为德育渗透的突破口,把升旗唱国歌、整队、进退场、做操评质量组成早操系列。这一系列活动,融爱国主义教育、组织纪律教育、健身教育于一体,转变了为操而操的观念,从而使广播操的质量明显提高。同时,对良好的校风、校纪、校貌的形成,起到了促进作用。
2.善于把握进行道德训练和提升的时机。从体育活动过渡到学生道德的发展并不是分开的活动过程,而是看教师是否善于把握体育教学过程中对活动意义进行精神提升的时机。体育项目繁多,德育的内涵极其丰富,如何根据不同的体育项目、不同的德育内容,选择最佳的渗透时机,是渗透成功与否的关键。我们在实践中总结出,游戏竞赛活动大多以群体的方式进行,加上激烈的竞争氛围,是渗透集体主义思想的最佳时机;器械练习中的保护和帮助,是运动技能形成的必要条件,是渗透助人为乐精神的理想时机;耐力与素质练习时,要求学生克服困难,吃苦耐劳,是渗透意志品质的最佳时机;体育课的队列练习与常规教育,毋庸置疑有利于渗透组织纪律性……把握时机,可使德育渗透工作收到事半功倍的效果。
3.精心设计教学活动过程。要使德育渗透富有成效,教师必须在课前精心设计,创设利于德育渗透的教育情境。如我们在快速跑教学中,假设了播种、耕耘、收获、造房、绿化等系列接力游戏,改变了枯燥的练习形式,增加了练习的趣味性。这种由多种情境性游戏组编成的练习,既使学生的速度素质得到了充分的发展与提高,心理上也得到了满足,又使学生从个体活动到群体活动的演变过程中,心情愉快且自然地接受了集体主义思想的教育和劳动观念的培养。练习中,学生的显经正确疏导,逐步形成正确的观念;另一方面,学生的潜在意识与能力也转化为显性的行为。这些都有利于教师根据学生的实际情况,因势利导,进行针对性的教育与疏导。这种由显内化、升华为潜在观念。潜在意识、能力转化为显的交互作用过程,即是德育渗透的过程。
4.灵活运用多种手段组织教学。体育教学过程本身具有明显的开放性和灵活性,具体的训练手段更是灵活多样。但是这些都需要教师有充分的准备,做出多种活动方案,以便相机使用,同时要使这些手段在实践中起到价值引导的作用。为此,需要注意方法选择与运用的基本原则。
(1)导向性原则。体育就是通过体育身心练习,把学生培养成遵守社会规范、符合社会期望的人。这一目标是在预期社会化过程中逐步达到,所以,正确的导向在体育教育、教学中占有很重要的位置。教师的正确引导、积极开导、循循善诱,能使渗透工作更加完善。体育教学中同一练习内容,由于教师的目标导向不同,其教育效果也不一样。我们在体操支撑跳跃实验教学中,采用两种不同的目标导向,其结果就不一样。第一种目标导向,要求在练习结束时,各组推出3名代表进行示范表演。练习时基础好的学生个体能动度加强,组内两极分化加大。第二种目标导向,要求练习结束时,比各组动作完成率的高低。练习时,组内交往频度增多,合作互助增强,组内群体凝聚力提高,助人为乐精神得到了培养。
(2)可组合性原则。通过方法的变化与组合起到训练的作用,从而发展学生的能力。体育教学中组合的形式是多种多样的。有以教学班、组为单位的法定组合;有情趣相投的人聚集在一起的趣缘组合;有技术相仿的学生集合成的学缘组合,还有偶合组合……同一练习内容,可以选用不同的组合形式。合理的组合,能启迪学生认识一个良好集体的组成,需要每个人找到适合自己的角色位置,并能充分发挥自己潜能的角色集合,从而使学生学会正确处理个人与集体的关系。
(3)可变通性原则。但体育活动大多在动态下进行,情况千变万化,教师不可能预测到所有情况。如在一次做抢点游戏时,2名学生为抢同一个点,互不相让,这是始料未及的。执教老师随机应变,要求游戏中既比风格又比快,看能否把方便让给别人,困难留给自己。由于疏导及时,僵局倾刻化解。这实际上是随机渗透了利他精神。可见,只有善于将有意渗透和随机渗透恰当调适,才能交相辉映,使渗透工作既有深度,又有广度。
(4)激励性原则。体育教学的价值不只是通过身体锻炼能够健康的目标,还要让技能得到熟练和扩展,养成良好的习惯。所以,锻炼方式要具有激励学生克服困难、磨练意志力作用,能够增加学生克服困难的动力。在实验教学中,我们对两个班女生800米跑进行对比测试。一个班采用随机测试法,另一个班加激励因素(群体激励与自我激励)。测试结果表明,加激励因素的班,优良率高达73%,无不及格。随机测试的班,优良率只有15%,另有30%的人未跑完全程。从中可以看出,激励手段在培养学生意志品质过程中的重要性。体育教学中只有巧妙地使自我激励与外在激励相结合,才能提高德育渗透活动的效益。
5.教学中注意系统性和层次性。
所谓系统性,就是指要系统地考虑学生的发展,注意实现同其他学科教学的配合与沟通。对于体育教师而言,需要充分理解和发挥体育教学的多方面价值,与其他老师一起共同完成学生对于道德活动的理解和自主锻炼。毕竟学生身体和心理上的健康是借助于知识技能的学习、情感的表达等多种方式进行的,身体和语言的训练要通过众多学科的教学来进行。
所谓层次性,是指要注意尊重学生身体和道德发展的层次性。中学生身体发育成长和心理发展有自身的规律性,体育教学要尊重规律要求。同时需要特别注意的是,学生的道德发展和品质养成虽然也有规律性,但表现得更为复杂多变。在发掘体育教学对于学生道德发展功能的过程中,需要注意尊重道德发展的规律,不能因为要实现德育的目标而减弱了体育教学的基本要求。
参考文献:
[1] 张争.发挥体育的德育功能塑造学生健康人格[J] .科教文汇,2006,(3).
[2]谢翔.体育对创造性思维能力开发的功能[J] .北京体育大学学报,2001,(4).
体育教学的功能范文2
1.1体育教学是学生思想道德素质发展的重要载体。体育教学有着丰富的思想教育内容和生动的教学活动,学生在体育教学活动中,要调适人与人之间、人与物之间、人与时空之间的种种关系,这些体育中的社会文化属性有利于培养和提高学生集体意识、协作意识、进取意识、创新意识、守法意识等人类优良的思想道德素质。
1.2随着市场经济的迅猛发展,不可避免地会造成某些人道德素质的每况愈下,道德沦丧现象也是屡见不鲜,对学生的思想品德教育是教育的当务之急。道德的养成需要学生个体的身体力行。体育恰恰可以为道德教育提供这样的机会,通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质,树立正确的体育道德观,具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌,以及诱导学生养成维护道德规范、遵纪守法。
2 具有素质教育中的个性教育功能
2.1参与体育运动本身就是一种个性的展示。作为个性教育的体育,一方面通过教师精心设计的各种情境塑造了学生个性,另一方面也给学生提供了一定自主运动的时间和空间,使他们尽可能地发挥自己的主观能动性,在无拘无束的自主环境中磨炼了个性。
2.2重视学生的个性发展。素质教育是一种弘扬学生主体性的教育,素质教育又是一种个性化的教育。体育教学要改革那些压抑学生身心发展的教学思想、内容和方法,因材施教,借助体育运动的形式和内容,置学生于情感交流的情境之中,反复感受成功与愉悦,在不断完善自我和鉴赏他人效能的过程中,使个人的气质、智能、能力、需求和自我意识等具有社会意义的个性特征得到充分发展。
3 具有素质教育中的审美教育功能
3.1培养学生审美意识和爱好。体育教学不仅要讲授动作技术,而且还要教会学生在动作技术学习中去体会美、创造美、鉴赏美,要求学生每学一个动作都要保持动作美、姿态美、体型美。把美蕴藏在动作之中,培养学生具有审美意识和爱好,让学生亲身体验动作美与表现美的深刻含义。
3.2培养学生的艺术才能和特长。通过选修体育课的方法,可以满足学生的要求,发挥学生的特长,培养学生的艺术才能,从而使学生领悟和品出所喜爱项目的艺术内涵,从中发挥艺术才能和特长。
3.3体育教学中包含着极其丰富的美育内容,教学过程自始至终都贯穿着美的教育。体育运动中的美主要由“身体美”和“运动美”两部分组成。作为中学的体育教学中的审美教育,应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型,促进机能完善,帮助学生形成对身体的正确审美观念,培养身心健康和全面发展。
3.4体育教师是教学中美的引导和传授者。教师的一举一动,都会对学生产生影响。教师要言教身教,而且身教重于言教,提高自身的审美能力。要具备美好的心灵、高尚的情操、文明的语言、诚恳的态度、优雅的态势、整洁的仪表及精湛的教学艺术,为学生树立美好的形象,做到自身形象和教学内容的统一。
4 具有素质教育中的生存教育功能
4.1学校体育首先是教育,然后才是运动,也就是说体育是通过运动所进行的教育,体育不仅仅是锻炼学生的身体,更重要的是教育学生学会生存。学校体育通过教学中情境教学或情绪脱敏等教学手段,培养学生生存意识和生存手段;通过基础教学使学生掌握了各种运动技能;通过游戏或比赛培养了学生参加体育运动的兴趣,培养了学生终身体育的意识、习惯和能力,同时也培养了学生的团结协作、合作与竞争的能力,为适应以后竞争日益强烈的社会环境打下了扎实的身体基础和良好的意识品质,实现了学校的生存教育的功能。
4.2终身体育运动成为现代人文明生活质量的重要组成部分。体育在教育学生形成正确的生活观、生活习惯和生活技能方面占据举足轻重的地位,学生在学校所接受的各种教育中,体育应当说是最为“市俗化”的教育,蕴含其中的“玩”的教育、“美”的教育、“安全”的教育、“健康”的教育、“人际关系”的教育、“生活习惯”的教育、“欣赏”的教育等等,无不立即可以“内化”并付诸学子的生活实践,在这个意义上,我们说不要把体育仅仅看作是运动的教育,而是要看到运动作为一种载体,其教导生活的承载力是其他任何教育所难以比拟的。
5 具有素质教育中的提高身体素质功能
体育教学是指导学生提高体育素质的根本途径。由学生大量身体活动和老师适时知识点拨为特征的体育教学,能促进学生身体机能的健康发展,提高学生基本活动能力,增强学生机体的免疫能力和对环境的自我调控能力,帮助学生在实践中掌握科学锻炼的方法。良好的体育素质无疑对学生适应未来快速多变的社会具有积极作用。
体育教学的功能范文3
关键词:体育游戏;教学;功能;运用
一、体育游戏教学法的功能特点
体育教学是按照一定的计划和教学大纲进行的有目的有组织的教学活动，是由教师和学生共同参与其中，目的旨在向学生传授体育知识、体育技巧与技能，增强学生身体素质。体育游戏教学法是为了能够使体育教学有效开展的一种教学方式，它是一种教法的延伸。体育游戏教学法是从游戏中发展而来的，在体育学习中加入游戏，将知识性、趣味性、娱乐性融入到一起，使学生更加喜欢体育锻炼，同时促进学生身心健康的发展，对提高教学质量具有很大的帮助。
1.1体育游戏的教育性
在传统体育教学中，教学方式非常单一，传统的“跑、跳、投”教学模式，让学生在学习体育时感到枯燥、乏味，许久之后学生便失去了学习体育的兴趣，为了不断提高学生的学习效率，提高体育教学质量，应当设法调动学生的积极性，以学生为主体进行教学实践，把“被动学”变为“主动学”并且去“喜欢学”，在此过程中，采用体育游戏的方式，让学生自主参与，带着兴趣去学习体育，有利于提高体育教学质量，能收到更好的教学效果。
1.2体育游戏的趣味性
体育游戏是有趣的，在繁重的课业压力下，很好的满足了中学生对娱乐的要求，因此，体育游戏教学能有效提高学生学习体育的积极性，在学习过程中学生自愿参与其中协同配合，和谐课堂气氛，积极完成教学任务，促进体育教学的开展。
1.3体育游戏的健身性
同其他体育项目一样，体育游戏并不单纯只是娱乐游戏，也具有锻炼身体的作用，并能促进学生身体和技能的正常发育。体育游戏能促进学生身体素质的提高，如速度、柔韧度、灵敏度、耐力等，还可以提升学生的基本运动能力，如跑、跳、投等。经常参加体育游戏，可以使身体各部分器官及神经系统得到加强，培养学生健康的体魄，为学生学习和生活奠定基础。
二、体育游戏法具有的优势
2.1优化教学，提高学生兴趣
在体育教学过程中，合理运用游戏法，可以有效的提升学生的运动兴趣，让学生以做游戏的方式，使身体素质得到锻炼和提升。在教学中运用一些游戏的方法，可以使学生的创造力和想象力得到切实的发挥，从而达到优化体育教学的目的。
2，2发挥学生自主性，提高综合能力
在体育学习过程中，将游戏教学法和体育练习课程内容进行有机的结合，通过丰富多样的游戏形式，锻炼学生反应、速度等多方面的综合能力，并且在教学中可以充分发挥学生的自主性。2.列币生互动，构建和谐体育课堂在体育游戏教学过程中，教师要为学生创设和谐的教学情境，包括使用教学场地、教学器材、设计游戏规则等方面，将游戏的结果作为判定胜负的依据，让学生积极的融入到体育学习当中，在教学中展开师生互动，增进师生感情，在教师的合理引导下，使体育学习收获良好的效果
三、体育游戏教学法在教学中的运用
3.1体育游戏在准备活动中的运用
在开始体育课学习时，准备活动是其中必不可少的一个环节，让学生通过一些简单的活动如“慢跑、徒手操、健身操等”达到热身的目的。但是由于准备活动总是一成不变，缺乏新意，久而久之学生就会感到厌烦，课堂气氛也会变得不活跃。这时引入游戏教学法，可-以使学生感到课堂并不那么枯燥，同时乐于参与其中
3.2体育游戏教学法在基本技能教学中的运用
体一育基本技能的教学，是体育教学中的一个难点，在教学过程中要促使学生积极主动的参与到练习中并承担运动负荷，可是由于部分学生的逃避心理，往往在基本技能教学中，很难取得好的教学效果。教师要想改善教学效果，就要努力培养学生良好的运动机能和心理状况，在基本技能教学中，加人体育游戏环节，可以改善教学氛围，使单一、枯燥的技能训练变得有趣和快乐，从而改善学生的心态，提高体育锻炼的兴趣和积极性，通过在这种情况下不断强化动作技能，形成发展为相应的运动技能例如，在进行100米短跑教学时，如果只是一味的强调练习，学生往往会觉得很累、很枯燥，但是如果在技能的训练中，加入游戏的方式，将学生分成小组，进行追逐跑、接力跑、障碍物折返跑等，则可以有效的激发学生的练习兴趣
3.3体育游戏教学法在教学结束时的运用
体育教学的功能范文4
关键词 中小学 体育 心理健康教育
中图分类号：G623.8 文献标识码：A
心理健康教育属于中小学教育的重要部分，其在确保学生身心健康成长，实现教学目标，培养高素质人才等方面发挥着重要现实意义。在中小学体育教学环节中应引入心理健康教育，探究中小学生心理健康所表现的实际问题与影响因素，提出在体育教学中应如何践行心理健康教育教学的思考与建议，切实推动学生心理健康发展。
1当前中小学生心理健康问题的具体表现与影响因子
在中小学阶段，因学生其身心正处于不成熟阶段，相对而言其个体多缺乏较强的自我调节与自我控制能力，其思想与认知多受外部环境影响，容易产生较多的心理问题。中、小学生其在教育阶段的心理健康问题多表现为：第一，学习焦虑。个体在学习中因内心矛盾或忧虑烦恼等引起的不安及不快的情绪反应，导致学生精神不集中，难以在较好的状态下学习；第二，人际交往。中小学生在与人交往的过程中，多存在焦虑不安问题，一旦在交往中出现问题则会难以适从，导致交往障碍；第三，承受挫折能力。当前中小学生在学习中面对挫折，其心理承受能力较为脆弱，多表现出消极的应对心态。难以积极应对，从而导致更为严重的心理健康问题。
对中小学生心理健康所产生影响的主要因子来源于社会、家庭及学校教育三个方面。其中社会因素主要是通过社会观念与社会交往层次反映到学生心理问题中，家庭则属于影响学生心理健康问题的主要因子，因当前学生多被家长过于溺爱，过于保护与满足学生的要求，让学生缺乏一定的独立能力，缺乏抗打击承受力，加上家长多过于重视孩子培养，给与学生安排各种培训，增加了其心理压力。学校要求教育活动能够有效推动学生身心全面发展，然而在教育活动中一旦其方式不当，则会引发学生的心理问题。在中小学体育教学中，应高度重视心理健康教育的功能，结合实际实现教学目标，推动中小学生身心健康发展。
2中小学体育心理健康教育的实践功能体现
在中小学体育教学中，体育运动对学生的心理健康发展发挥着重要作用，其功能表现主要为：第一，体育教学能够有效促进学生心理素质培养。体育活动是推动学生心理发展与身体发展的重要动力。在体育运动中，多要求学生勇于参与，具备勇敢、不怕困难与辛苦的品质，具备愉悦与友好的情感状态。其在教育中能够在提高学生运动水平的基础上，推动学生身体与心理的良性发展，有助于培养学生良好品质与品格，推动自我意识与自我发展。第二，体育教学对学生心理健康发挥着积极推动作用。体育活动本身具备较强的实践性与活动性，其过程中学生的心理呈现出复杂性体验。采取科学有效的体育教学方式，有助于帮助学生排除心理困扰，克服参与运动时存在的心理障碍，积极改善学生个体的心理状态，提高学生心理品质，体育课程具备其它课程无法代替的优势与作用。为此，应积极探究在体育教学中如何有效融入心理健康教育，切实发挥其功能，保障中小学生健康成长。
3在中小学体育教学中落实心理健康教育的路径探究
3.1 体育理论融合心理健康教育知识要点
在中小学体育教学中应积极融合心理健康知识要点，将心理健康价值与理念融入到基础的体育知识教学环节中，综合应用多媒体技术与课堂讲述方式，让中小学生在体育理论知识学习中认知心理健康的现实重要性与切合实际的保健方法，结合学生实际生活及情况作案例分析，不断提高学生自我控制与调节能力。
3.2 依托宽松和谐教学氛围，建立友好人际关系
在教学环节中教师应积极协调并建立宽松和谐的教学氛围，最大限度降低学生抵触心理，通过直接语言或肢体语言沟通进行交流，良好的教学氛围能够拉近师生关系，活跃氛围并提高学生学习效率，激发学生自主学习积极性，提高其心理素质。
3.3 合理设置情境，实施分层教学
在实际教学中，应积极培养学生自主性，设置场景加强学生心理素质培养。如在进行篮球考试之前进行相关模拟锻炼，让学生对自身能力及水平有一个客观认识，从而消除紧张等心理负担。采取分层教学方式，对不同能力与水平的学生采取针对性教学，引导学生在进步中感受快乐。在学习目标设置上，应尽量优化与细化目标，依次渐进式进步，积极培养学生自信心。
3.4 采取适度的挫折教育，提高个体心理承受能力
在体育心理健康教育中应依据教学实际，合理安排适度的困难，增加一定的难度，以挫折教育激发学生心理承受力。如在投篮教学中可以适当调整投篮距离，增加任务量等，培养学生个体意志与承受力。
4结语
中小学体育心理健康教育在培养中小学生意志与品质，推动学生身心健康发展等方面发挥着重要现实意义。基于当前中小学生心理健康问题的具体表现与影响因子，探究其实践功能体现，提出体育理论融合心理健康教育知识要点，依托宽松和谐教学氛围，建立友好人际关系，合理设置情境，实施分层教学，采取适度的挫折教育，提高个体心理承受能力教学路径，切实推动中小学生身心健康发展。
体育教学的功能范文5
关键词：体育；理解方式；课堂教学；创新
1.理解体育的功能
1.1本质功能
体育具有多种功能，首先，要想让学生主动参与体育，必须要让学生了解体育的功能，对自身有什么好处，才能动员学生参与进来。因此，给学生明确强身健体（健身功能）是学校体育的最本质功能。
1.2政治功能
体育的政治功能虽然与学生的学习并太大的直接关联，但是从某种角度看，让学生了解体育在政治上的促进作用，能够使他们感受到体育功能的强大。因此，主要让学生主要了解以下的两个方面功能即可：一方面是能促进国际交往，提高国家的威望，沟通国与国之间的联系，表明国家立场并为外交做铺垫。
1.3联谊功能
体育既然能促进国家间相互交流，那么它的联谊功能也可以应用到校与校之间、班级与班级之间、学生与学生之间、教师与学生之间。通过体育，学校之间通过比赛相互交流，加深友谊来往，促进学科交流。在学校里，学校通过举办各类比赛，可以促进学校内部的团结，增进友谊，班级之间来往密切，增进了解。
1.4娱乐功能
娱悦身心，陶冶情操，则是体育本质功能的又一体现。单将娱乐功能列为一项，目的是说明娱乐功能在当今体育学科中的应用普遍性，学校体育恰恰将体育的娱乐功能最佳的展现舞台，达到了自我价值的充分展示，会增强自己的自尊心、自信心、自豪感。所以，体育的娱乐功能是对学生启发兴趣爱好的一个重要切入点。
2.体育课堂的现状
2.1时间不够是主因
当前在学校体育中，绝大多数学校仍然保持者每周两节的体育课，安排三节的学校也存在，不过只是众多学校当中的凤毛翎角。安排一节体育课的学校也多，但更有一味求升学率的重点学校将体育课直接“砍掉”的现象。
2.2新课程标准制度的不完善
自新课程标准实施以来，广大学校开始按照教育部的部署取消了统一的教学大纲，只有课程标准。但现实的问题是，许多学校的体育教师面临的是如何组织与实施体育教学内容成了普遍问题，放羊现象在许多学校仍是主流。因此，制度不够完善仍然是体育教学改革的一道难题。
2.3对学生兴趣的取舍模糊不清
在新课程标准的理念下，倡导“以学生为主体，以教师为主导”的号召是正确的，体育的精髓不在于是不是玩的开心和痛快，而是是在于对一个学生的身体技能的培训和勇敢坚强的意志培养，如果把一堂体育课以简简单单的看学生是否玩得开心和快乐，体育课则变成了休闲课、放松课，失去了它原本的内涵。
2.4对课堂教学内容的选择面过窄
由于现在都是独生子女，学生娇生惯养的现象比较普遍，在报纸新闻中不断有学生因为体育课受伤家长大闹学校的报道，导致学校在体育课程设置方面更加谨慎。大部分学校在教学内容上倾向避免体操类的技术难度小，没有危险性的项目，如跑、部分球类、徒手操、健美操等一些操作简便的项目，直接的结果就是教学形式、内容的单一，学生学习没有兴趣，身体不能全面的得到锻炼。
2.5学校领导的重视程度左右体育的开展情况
现阶段学校体育有一种现象也不可忽视，那就是学校领导对体育的爱好程度直接影响到学校体育的开展状况。长此以往就出现了现在的状况，传统体育项目优势学校的名额越来越少，随着领导的更新对体育的重视程度也发生变化。体育强校的水平逐渐下降。那些一直就不重视体育的学校学生体质更是不断的快速下滑，这种状况的出现校领导负有直接的责任。
3.课堂教学创新
3.1思想观念的创新
思想观念对学生的习惯培养具有很重要的作用。学生如果能够通过改变思想观念，认识到体育的功能，让学生潜移默化的接受体育教育，是培养学生勇敢、坚强等良好的个人意志品质的有效方法之一，也是进行课堂教学创新的启发点。如果体育教师能够在体育课上更多的渗入竞争机制，或者实行激励制度，激发学生奋发向上，力争上游的体育精神，无疑从根本上能够触动学生对体育功能的认识。也使得课堂教学能够突破传统的教育模式更好的进行下去。
3.2创新型教师的培养
作为主导的教师如果没有一定的创新能力，课堂教学很快就没有了生机，学生也会变得喜爱体育却不喜欢体育课。对课堂教学创新，教师是关键点。作为教师，同样要在思想观念上不断更新，坚持以学生为本的理念。在尊重学生个性特征的前提下，引导学生发展创造性思维。因此，对体育教师本身也有着更加严格的要求。
3.3创新型学生的培养
课堂教学的主体是学生，要进行课堂创新，不光在思想观念上、教师上做文章，对学生的创新也是必不可少的。体育课堂的创新不再是由传统的老师设置好课程内容给学生去装、硬套。要想办法激发学生去开拓、去发展，让学生发展自己的创造力和想象力。
3.4场地器材的创新性应用
课堂教学的创新，少不了对场地器材的创新应用。一个学校的场地器材很大程度上受制于上级的拨款和学校的财政状况所限制。因此，广大的体育教师就要在场地、器材十分有限的条件下，尽可能的在器材上多做文章，如何进行课堂教学设计，让有限的场地、器材等得到更充分的利用。
3.5教学方法的创新
教学方法是体育课堂教学创新的重中之重。一种好的教学方法能让学生在短时间内对某一体育项目或者运动形式立即产生兴趣或者掌握一种运动技能。因此，在课堂教学创新的过程中一定要注意教学方法的独特和创新。
3.6师生关系的创新
在课堂教学创新的过程中体育教师一定要理解处于学生这个年龄阶段时的许多幼稚的想法和做法；注重培养学生的自主性、并不失时机地加以正确的指导和引导；尊重学生的人格，把学生真正看作是一个个活生生的人；努力创设一种相对宽松、自由的教学环境，培养学生敢想、敢说、敢做的无畏精神，让教师和学生成为真正的朋友。新的课堂气氛将会有利于课堂教学的创新。
4.总结
综上所述，课堂教学的创新，关键是要从学生的层面去帮助其理解体育，首先要让学生知道什么是体育，为什么要进行体育，从学生的角度去发现体育在个人的心中是怎样的存在方式。通过其对体育的理解，进行课堂教学创新的挖掘。建议领导层能够从现实情况出发，制定有效合理的体育政策，改善学校体育目前的困境。作为体育的实施者体育教师，在课堂教学创新方面要从自身出发、从学生出发，推陈出新，完善体育课堂目前所面临的困境，不断进行体育课堂教学创新，才能使体育课更好的开展下去。这样做是一切为了学生，同时也是为了学生的一切。
参考文献
[1]林森.如今体育课堂教学重在创新[J].科技创新导报，2008（14）.
[2]朱红如.新课改下中学体育创新教学初探[J].考试周刊，2007（48）.
[3]李贵奇.体育课堂教学创新浅析[J].科教文汇，2008（5）.
体育教学的功能范文6
1. 身体运动功能训练理念与内容体系概览； 2. 身体运动功能动作筛查方法与应用；
3. 激活肌肉和神经系统的练习方法； 4. 提高青少年运动能力的基础动作练习方法；
5. 提高青少年协调用力能力的动作整合练习方法； 6. 提高青少年快速伸缩力量的练习方法；
7. 提高青少年速度与多方向移动能力的练习方法； 8. 促进青少年体力恢复的再生练习方法；
9. 提高青少年能量代谢能力的练习方法； 10. 提高青少年最大力量的练习方法；
11. 提高青少年旋转爆发力的练习方法； 12. 提高青少年躯干支柱力量的练习方法。
【编者按】：本文作者为首都体育学院青少年身体运动功能训练方向的博士生导师，长期从事田径专业的教学训练工作，在身体运动功能训练、青少年学生体质等方面具有较高的研究与应用水平。为配合本专题，作者将竞技体育领域的身体运动功能训练方法学校体育教学化，以期更好地指导、运用于中小学体育课堂教学之中，旨在服务于普通青少年学生群体，有效提高课堂教学质量，全面提升学生体质，为一线教师从操作层面提供一个较系统的理论与实践指导方案。希望广大教师以此系列专题为基点，认真学习其教育教学原理，领悟案例设计思想，能够举一反三地运用于课堂教学实践当中，并设计出更多有效提升学生体质的课堂练习内容与方法。
摘 要：身体运动功能训练是按照最佳运动能力发展的金字塔结构模型和逐级进阶模式，较好地将功能动作筛查、肌肉与神经系统激活、动态拉伸、快速伸缩复合训练、加速与多方向移动、力量与旋转爆发力、恢复与再生等内容实现了无缝链接，充分体现出以提高运动能力为目标的训练新特征，其核心理念反映出身体训练已从重视提高肌肉力量的低端要素，向提高动作质量与控制的高端要素转变。
关键词：身体运动；功能训练；内容体系
中图分类号：G898 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）01-0012-03
身体运动功能训练起源于医学的功能康复训练，兴盛于职业体育，它所包含的功能动作筛查（FMS测试）、肌肉动员与神经系统激活、动态拉伸、快速伸缩复合训练、动作整合、专项动作准备、加速与多方向移动、力量与旋转爆发力、能量系统发展、恢复与再生等内容，不仅较好地服务于国家队备战2012年伦敦奥运会，而且还可以转化为增强青少年体质的实用性方法。本文从身体运动功能训练的理念、定义、内容体系作为系列专题文章的切入口，在后续的文章中将逐一介绍上述系列专题，以期让广大读者对身体运动功能训练内容体系和方法体系有一个全面了解，更好地在教学中灵活运用身体运动功能练习方法，不断提高教学质量，切实为增强青少年体质服务。
一、身体运动功能训练的理念
身体运动功能训练的宗旨是为服务对象提供最优质的服务，整合资源，做好损伤预防，努力提高运动成绩。在训练内容的选择上，身体运动功能训练强调多维、多关节、运动的无轨迹、无序，而且在运动场上的动作模式要与功能性训练相一致。身体运动功能训练之所以强调动作模式训练而不是肌肉训练，因为他们认为发展肌肉力量未必能提高运动场上的动作效率，但动作模式训练一定能够提高专项动作所需要的肌肉力量，并且能在运动场上得到有效的展现。而传统的体能训练理念则是进行单方向、单关节、实效性较低、有序的训练过程。但是，身体运动功能训练的实施需要一个复合型训练团队作为支撑，它不同于传统的一名体能教练员身兼多职的训练模式。因为身体运动功能训练把训练视为一个科学的整体系统，并提出运动员的成绩是体能、技能、战术、智能和心理的综合表现，因此，它在各训练系统内进行了资源整合与协调，并将哲学、方法学、战术训练等融合在一起，从而形成了一个整体。
二、身体运动功能训练的界定
1975年Yamamoto和他的同事在将功能训练运用到西点军校的伤病士兵康复训练中，他们把功能训练的重点放在膝关节的损伤治疗方面，内容是针对士兵的受伤膝关节采用动态练习来恢复其灵活性。随后Kegerreis在1983年提出了“特定需求的专门性适应（specific adaptations to imposed demands）”原理，即SAID。美国运动委员会（ American Council on Exercise）也提出身体运动功能训练是训练动作的一项专门活动，它包括平衡性训练、稳定性训练、核心训练和动态运动训练；美国国家运动医学会（National Academy of Sports Medicine）则提出身体运动功能训练包括身体的每一个关节和在不同运动面的加速、减速及稳定性训练。美国著名学者Boyle M提出身体运动功能训练是包括平衡练习、本体感觉练习以及需要脚接触地面的、不需要固定器械辅助的训练。Gambetta V在《遵循功能训练的路径》《功能性模式》《力量与功能》中提出身体运动功能训练是多关节、多运动面、多方位、强调本体感觉的运动，包括减速、加速以及稳定性能力、对不稳定状态下身体的控制能力、控制身体重心、对地反应力和冲力的调控能力。Santana J.C认为身体运动功能训练是将日常的身体活动和竞技运动整合为一体的系列活动。Steven P认为身体运动功能训练就是将具有力学特征的、协调的或者有活力的活动融入到日常的生活中去。Michael P. Reiman 和 Robert C. Manske 认为身体运动功能训练是各种人群完成任务相关的、目标确定的、环境合适的、身体的多个系统与组织参与的任何运动形式。1997年，GrayCook提出身体运动功能训练应注重身体动力链的作用，训练中应该将整个人的身体看作是一个动力链，避免某一环节单一的训练。2001年，美国著名体能训练学专家Mark Verstegen提出“体育运动的本质是动作”。他认为身体动作承载着运动素质和技术，动作模式的优劣决定运动成绩的表现，动作决定肌肉力量传递和发挥的有效性和经济性，动作决定能量传递和转移。运动员在训练中应该遵循循序渐进原理，在多平面、不同负荷和速度的动作模式训练基础上整合多关节来加强动力链作用。以髋部的旋转和伸展为基础是大多数体育动作的原动力，通过提高身体的躯干力量可以有效地避免能量泄露，保证更为经济有效的动作过程。
由此可见，身体运动功能训练是在一定负荷和速度条件下所进行的各种递增式，并将多关节、多平面和本体感受性融为一体的专门动作训练方法。其核心内容包括：FMS测试、软组织唤醒、肌肉—神经系统激活、动作准备（含躯干支柱力量、动态拉伸）、快速伸缩复合力量、动作整合、专项动作技能、加速与多方向移动、力量与旋转爆发力、能量代谢系统发展、再生与恢复等。身体运动功能训练主线就是以FMS测试作为切入点，以动作模式训练为主体，以提高动力链传递效能为核心，以提高或改进运动员在场上竞技表现能力为目标。
三、身体运动功能训练的内容体系
关于身体运动功能训练内容的研究，美国著名学者Michael Boyle提出身体运动功能训练从本质上就是有目的的训练，它在一般身体训练和专项训练之间架起了一座桥梁，它既是一般身体训练理论的延伸和细化，促使一般身体训练朝着指向性和针对性方向发展，同时它又是对专项训练的拓展和补充，提升专项训练的有效性，缩短一般身体训练效果向专项技能需求转化的时间。2003年，Gray Cook进一步提出了“最佳运动能力金字塔”的概念，（图1和图2）。
从图中的内容结构可以看到，Gray Cook认为身体运动功能训练是所有体育技能训练的基础，运动功能训练也是专项训练的基础，将运动功能训练融入到运动员日常的训练中能够完善其训练模式，不仅能够保持运动员的身体能力，同时也能起到预防运动损伤的效果，从而有效地保障专项训练。最优化金字塔结构的核心是强调训练要以人体基本的灵活性和稳定性为基础，在关节的灵活性和身体的稳定性充分发展的基础上，再升级到第二阶段的有效动作模式。
能力训练阶段主要是强调动作的经济性和高效性，而动力链传递效能又是实现其目标的关键所在。更为重要的是，此阶段训练尤为强调完整动作的整合和动力链的高效传递效能，以上两个方面才是身体运动功能训练的核心所在，即运动员在身体运动功能发展到较高水平上，才能够有效发挥专项技战术水平，最后达到技战术的有机结合和能力展示。
我国学者对于身体运动功能训练内容体系的研究，始于2006年刘爱杰博士首次将身体运动功能训练引入到中国竞技体育训练实践。2007年他在《竞技体育的核心训练》一文中写到起源于康复中心、健身房的功能训练正向竞技体育领域不断渗透，并指出身体运动功能训练是体能训练专项化的桥梁。2008年，他又在《我国运动过训练方法创新的思考》一文中提出人体的所有复杂动作都是由基础动作组合而成的，并且认为身体运动功能训练是一种为提高专项运动能力，通过加强核心力量并能使神经肌肉系统更加有效率的训练方法。袁守龙博士认为身体运动功能训练内容应包括动作衔接的加速度、平衡性、稳定性等练习在多关节、整体性、多维度的动作训练；强调将平衡控制和本体感受加入训练当中，强调身体躯干核心部位的控制和稳定。在传统结构性力量、耐力和素质等训练基础上，创新设计了动作模式训练、躯干支柱力量训练、平衡训练、协调性训练、悬吊训练、振动训练、瑞士球训练、本体感觉训练等多种方法，对提高专项技术训练过程中的动力链效应明显，丰富了传统的体能训练体系。笔者在《躯干支柱力量与动力链传递效能之间的关系》一文中提出身体运动功能训练与传统的体能训练的本质差异在于：身体运动功能训练强调的是动作训练而不是肌肉训练，通过身体运动功能训练提高的是完成专项技术所需要的专门动作质量和竞技表现能力，而不是提高肌肉的力量（表1）。
从一堂身体运动功能训练课的内容来看，它的顺序基本是按照以下流程进行的：伤病预防练习、肌肉与神经系统激活、动态拉伸、快速伸缩复合力量、动作整合、专项技术动作模式、力量与爆发力、加速与多方向移动、能量系统发展、恢复与再生。这一流程并不意味着每堂训练课都要完成上述全部的内容，而是根据当天专项技术训练的内容有针对性地选择相应的身体运动功能练习内容。其中，伤病预防、肌肉与神经系统激活、动态拉伸、动作整合等属于功能动作，以徒手练习为主；快速伸缩复合力量、专项技术动作模式、力量与爆发力、加速与多方向移动、能量系统发展等则属于身体运动能力，以抗阻力练习为主。
从身体运动功能训练内容的板块及其功能来看，它主要包括以下几个方面：（1）通过FMS测试，评估运动员躯干支柱力量、关节的灵活性和稳定性；（2）肌肉的拉伸、神经的激活等方面的动作准备活动，使得运动员做好充分的准备；（3）技术动作活动的准备，此阶段与专项的结合更加紧密；（4）运动员专项力量和爆发力的训练，（5）与专项模式相近的能量供能系统的发展；（6）恢复再生的放松工作。但是，所有的这些训练都是在营养保证的基础上完成的。
从身体运动功能训练的科学基础与实施过程来看，它是集运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动医学和运动技能学融为一体的交叉学科，教练员团队也是由不同学科背景的专业人士组成，体现出明显的整合集成特征（图3）。
由图3可以清晰地看到，实施身体运动功能训练需要拥有一个团队来保障，职业体育的教练员团队通常需要聘请相关领域的专家作为顾问，以便最迅捷、最有效地转化其研究成果和实践经验；其次，通过完善自身的理论体系在短时间内按照培训工作流程，培养出符合身体运动功能训练理论体系所要求的教练员。
而传统的体能训练则是高度重视提高身体素质，尤其是高度重视肌肉力量的增长。体能训练所涉及的学科相对较少，训练也基本上是由专门（或兼职）的体能教练员负责实施。这种训练模式有其优点，但也同时会出现有些运动员尽管身体素质发展的很好，而且身体外型也很强壮，就是在场上跑不快、跳不高、停不住、转不动，比赛场上所需的专门动作做不出来。究其原因就在于：传统的体能训练仅重视了肌肉训练，而没有重视动作训练。因为肌肉训练未必能提高运动员的动作质量和场上动作表现能力，而动作训练才能把专项动作所需的肌肉力量发展起来，并能提高运动员的动作质量和场上动作表现能力。
综上所述，身体运动功能训练的诞生实质上是代表了当今的身体训练已从重视低端要素（肌肉训练不断提高肌肉力量）向高端要素（肌肉—神经系统协同训练不断提高动作质量与控制）的转变，这是一个训练理念的转变，也是职业体育发展的必然产物。
四、我国身体运动功能训练人才培养现状
身体运动功能训练目前在中国正处于蓬勃发展阶段，自2009年至今，国家体育总局竞体司已先后选派4批国家队教练员和专家赴美国参加身体运动功能训练专项培训，经过几年的积累已培养出一支具有较高专业化水平的队伍，而且他们已成为国家队身体运动功能训练的骨干。首都体育学院是开展身体运动功能训练研究与实践最好的单位之一，2012年先后于成立了体能训练教研室，本科层次招收了体能训练专项班，硕士生层次设立了体能训练理论与方法研究方向；2013年开始招收全国第一届身体运动功能训练博士生，也是第一个“体育学”博士学位授予点。
