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体育实践课的特点范文1
体育教学的对象是从七、八岁的小学生到十七、八岁的中学生。教学的目的是通过体育课的学习使他们增强体质，不同程度地了解和掌握一部分体育项目的技术、技能和理论知识，在社会上发挥他们的作用。
那么，高原自然环境影响人体的因素是什么呢？中小学体育课的目的和任务是什么？高原中小学体育教学的特点，实践课与理论课的关系及高原体育教学的意义何在？这些问题是本文探讨的出发点。
一、分析与论证
1.高原自然环境对人体的影响因素。高原气候的特点是氧气较稀薄、寒冷、温差大、气温低、风沙大、紫外线辐射高，这些因素对体育教学有很大的影响。但是，高原自然环境又有它有利的一面。在我们整个体育专业和体育课的教学中，耐高寒和耐久力性的项目是使我们的教学得以提高的一个有利的因素。
①氧气稀薄。在每次课后，特别是在高密度、大运动量的情况下，学生感到疲惫，在上课时，肌肉收缩较缓，心率增强，这些都因氧气稀薄而造成的。
②寒冷、温差大。在教学中，造成身着服装较多，随着温度的变化，穿着有增有减，给教学带来不便，当然不能排除学生本身在学习中的态度和情绪问题。
③温度低、风沙大。在每节课的教学中，必须注意安排间歇，合理运用，因为每一项活动之后，学生会感到口干、呼吸困难。这样，间歇的合理运用就显得非常重要。
④紫外线辐射较强及太阳辐射量高。许多学生在入学前，未经过体育课的专业学习，更谈不上身着短袖短裤参加体育锻炼。夏季，阳光下与室内温度相差10-15℃，室外阳光直射在课堂上，许多学生暴露在外的肢体，直接受阳光的照射，皮肤爆皮，感到疼痛，身体有不适之感，造成学生上课的不稳定情绪，给教学带来了不利因素。
根据高原气候的特点和体育教学原则，教师在教学中，应采取诱导和循序渐进的教学方法。根据高原特有的这些现象，讲明高原气候的特点和体育课的意义，制定不同的教学内容，逐步过渡到使学生适应活动的体育锻炼，达到我们高原进行体育教学和锻炼身体的目的。
2.中学体育课的高原教学。高原自然教学影响人体的因素，无论在哪个年龄段的体育教学中，一般都存在，只是课程本身的性质有所区别，其目的也有所不同。下面来比较一下中学体育课的高原教学与小学体育课的高原教学。
小学体育课的目的，是要增强学生的体质，使他们适应学校教育的要求。小学体育是打好基础的阶段，重点在普及方面，全面锻炼他们的身体，基本上了解一些体育常识并掌握一些技术、技能并在原有基础上有所提高，为走上上一级学校做准备。
中学体育课的目的，使他们适应学校体育的要求，中学生本身具有一定的体育运动基础，因经过小学阶段的学习，在体育课上要求应该更高，目的性质明确。可是，在高原进行教学和学习又不同于平原地区，肌肉收缩速度和缺氧是提高技术水平和身体素质的一大阻力。教学中，教师根据高原环境的特点，合理运用教学程序、运动量。学生应该根据自身的特点在课堂和课外进行训练和学习，达到耐高寒、适应低温、风沙大、日照时间长、温差大和紫外线辐射两高的能力，提高教学质量和身体素质。
根据高原特有的气候特点，将教学原则分为以下三个阶段：
开始准备阶段。在教学的同时学生对体育教学应有一个初步认识，理解体育课的目的和任务，逐步提高教学的难度和身体适应能力，克服氧气稀薄、寒冷、温差大、温度低、风沙大、紫外线强的自然不利因素，增强学生的意志品质，使学生正确对待体育教学。
学习掌握阶段。逐步加深技术难度和增大运动量，在高原的体育教学中是一个难点。但是在这个阶段开始时，呼吸难度虽已加大，身体适应性随之而来，长期上体育课对于耐寒能力机体亦有提高，对紫外线的强烈照射已逐步适应，虽说技术难度加大、运动量增加，但身体随之也增强了适应能力。
提高再认识阶段。随着技术、身体素质的不断提高，学生从感性认识上升到理性认识，此时可挑选出成绩优异者做骨干，推动体育教学向更好、更深层次发展。
3.实践课与理论课的关系。实践课是主干，理论课是分支。在进行实践课的基础上，进行理论教学。实践课以切身体会为主，而理论课以理论认识为主导。高原体育教学的实践，不但克服了高原特有的气候的不利因素，更重要的是认识这些不利因素，并能正确对待随之发生的变化。从实践与理论中总结一套高原体育教学的经验，进而推动我们高原体育教学事业的进展。
4.高原体育教学有它的特殊意义。体育教育在整个教育事业中具有它的特殊性，并明显地区别于其他专业，它可以直接显示在人们的视线之中，给人以明了感受，是健康与美的综合体现。
二、结论
1.高原体育教学能提高耐缺氧、耐高寒能力，可改善心肺功能。
2.高原体育教学在不利的条件下，能锻炼学生的意志品质，提高学生适应自然环境的能力。
体育实践课的特点范文2
关键词：幼师女生；体育课；学习兴趣；培养
中图分类号：G612文献标识码：A文章编号：1009-0118（2012）12-0310-01
幼儿师范女生与普通高中、中专女生最大不同在于：她们毕业后要马上投入到幼儿园等单位中去，比高中女生更需要良好的体质。同时幼师女生在学校受教育的情况好坏也直接影响到整个幼儿师范学校的教育，当然作为康体保健的体育课对幼师女生就显得更为重要了。但是目前幼儿师范学校中普遍存在女生对体育课和体育活动的兴趣不高，严重影响了学校体育的全面发展。为了提高幼师女生上体育课的质量，提高她们上体育课的兴趣就成为必要和重要了。本文在体育教学原理的基础上，分析幼师女生的特点，结合幼师体育教学的现状，探讨如何才能更好地培养幼师女生上体育课的兴趣。
一、幼师女生对体育课兴趣不高的原因
（一）青春期生理、心理的影响
1、生理特点。幼师女生身体形态发展虽然不断完善，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、力量不足、动作迟缓等。这些都不同程度的影响学生学习和掌握动作技术，使学生对体育失去信心，以致影响了对体育课的学习兴趣。
2、心理特点。幼师女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期。而且她们基本上来自农村，受原学校体育设施和条件的限制，造成她们对体育认识不足，造成她们在情感上表现为内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；再者幼师女生学习基础较差，经受过多次失败，导致她们纪律性不强，上进心不强。特别在体育课上表现为不喜欢运动、怕脏、怕晒、怕累、胆小、怕别人嘲笑、锻炼的积极性低等。因此，在进行体育教学和运动训练时，应根据幼师女生理和心理特点，予以区别对待，更加合理的安排运动项目和运动量。
（二）教材、教法的呆板无趣
体育课对大部分学生来说是有兴趣的，但是由于体育课的教学内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的感受性降低，慢慢失去了兴趣，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。特别是有些体育教师忽视女生的特点，使她们无法完成教师布置的任务，遭受更多失败，对枯燥无味的体育课便心生厌意，时间一长就导致女生更加害怕上体育课。
二、采用多种教学方法，培养和提高幼师女生体育课的学习兴趣
（一）教师要以身作则，为人师表
教师自身素质是影响学生学习积极性的直接因素之一，因此，拥有渊博的知识和较高的业务水平的体育教师，是学生学习的模范和动力。在体育教学过程中，教师是课的主导，教师的一言一行对学生具有深刻的影响，起着潜移默化的作用。教师的讲解应简明扼要、条理清晰、语言生动；动作示范要准确、协调、优美；表情及口令要富有感染力；还应经常运用幽默性语言，吸引学生注意力、活跃课堂气氛，增加乐趣，让学生乐意并主动地获得体育知识、技术和技能。在这样一个和谐的教学环境中，学生的身心能够得到满足，对体育就会迸发出激情而产生浓厚的兴趣。
（二）科学的教学方法和合理的教学手段
教学方法是否科学，直接影响学生主观能动性的发挥，因而也影响到学生对体育课的兴趣。在组织教学方法上应该采用多变、多样、多层次、多渠道进行教学，由浅入深，由易到难，可以充分地提高她们的智能，消除她们的惰性，培养主动积极学习的习惯，调动其学习积极性，从“要我学”向“我要学”转变。同时也要发挥女学生的独立性、积极性，从而提高她们对体育课的兴趣和积极性。就教学模式而言，女生更希望体育课的教学手段多样化、情趣化、艺术化。具体到每堂课上则希望多一些富有情趣的、轻轻松松的、动作优美易学的活动。通常幼师女生一般比较喜爱富有节奏和韵律感的优美动作，她们最感兴趣的是健美操、体育舞蹈等项目。教师可适当安排这些节奏和韵律性强的运动项目，提高难度和要求，使女生的韵律感、协调感和柔韧性得到发展。既活跃课堂气氛，又符合女生的兴趣爱好。
（三）教师应注意个别对待和个别辅导
由于女生的自身素质和基础的不同层次，在教学过程中会出现很大的差异，存在着运动水平的高低，所以要改变以前统一讲解、统一示范、统一练习和统一运动量的注入式教学。而应采用启发式和引导式教学，要根据幼师女生不同的运动技术的接受水平能力而给予不同方式的辅导练习，使她们有着不同水平的提高，这样能增加她们练习的信心，同时也能够激发和提高不同运动水平学生的体育兴趣，提高体育教学质量。对处在生理期的学生，教师应该给予一定关照，对特别严重的痛经的学生应同意休息或看病治疗。对反应较轻的学生要求见习，即在边上听教师讲理论、技术、要求、看其她人练习。尽量不让学生感到为难，要让学生充分感到安全、舒适，从而消除心病，唤醒她们潜意识中的体育兴趣。
体育实践课的特点范文3
关键词:体育说课 说课 实践
前言
说课对于大多数老师来说属于听得多,看得少,说得更少,说课是怎么来得呢?说课这个名词的出现和作为一种单独的教研形式广为运用,始于1987年6月河南新乡市红旗区教研室,1991年7月,《中国教育报》首次介绍了他们的经验,引起教育界的关注,从而揭开了说课活动的序幕。
体育说课就是在这一背景下应运而生。说课就是授课教师在充分备课的基础上,面对同行或专家讲述自己的教学设计及其理论依据等,然后由听课者评说,大家共同讨论确定改进意见,完善该课的具体教学设计,是一种旨在提高课堂教学效果和教师课堂教学素质的教学研究活动和师资培训形式。而体育说课是一种新的教研活动,它不仅丰富了体育教学环节,还提高了体育教师的理论水平和业务能力。
1. 体育说课定义
体育说课是体育教师在一定场合,根据教学规律,以科学的教育体育理论为指导,以语言为媒介,面对同行或专家(评委)讲述自己的教学思想、教学构思、教学程序、教学方法及其理论依据,并虚心听取意见、接受指导,达到互相交流、集思广益、共同提高的一种有目的、有计划的独立教学环节和教学研究活动。
2.体育说课的几个基本要求
2.1 加强理论研究
说课是教学与研究相结合的活动,所说的内容是教学设想和理论依据,因而必须说理精辟,做到理论与实践的高度统一。这是体育说课活动的灵魂。
体育说课实践与体育说课理论相辅相成。在此大好形势下学校体育理论工作者和广大体育教师要有使命感,要深入地调研和论证。尽快形成一套比较完善的体育说课理论,填补有关教学理论之不足。请专家、教授进行体育说课理论的讲座,举行体育说课培训,以说课理论指导说课实践,使体育说课进入良性循环阶段。因此,体育说课的教材处理要慎重,教材是教学的依据,在深入钻研教材的基础上,教师要从实际出发创造性地组织教学,允许也要求教师对教材作必要的调整或补充。
2.2 明确说课的目标
教学目标要具有主体性,说课要以课堂教学目标为中心,以实现目标而选择并运用各种教学方法,充分体现教育学原则和体育教学特殊原则的要求,突出教学对象的主体性作用,培养主体性意识;做到教学目标制定要有论证分析,切合实际。说课的目的是向听课者讲清如何根据教材、学生和场地器材条件拟定教学内容计划、目标的设计与构思过程,做到对教材内容的范围及结构作深入的剖析,对知识点的挖掘具有深度与广度。说课的对象不是学生,而是教师同行,所以说课时不宜把每个过程说得太详细,要重点说出如何引导学生理解概念、掌握规律的方法,说出培养学生学习能力与提高教学效果的途径。
2.3 注重语言艺术和说课风格
第一,教师说课时首先要掌握好教学语言的发音技艺,应根据教学内容恰当运用语气、语调说课,教学语言要自然、轻松、吐字要清楚。控制好音量,不但要精神饱满,而且要充满激情,语言具有穿透力和艺术感染力。体育教师的风度和说课中展现出的教学风格影响其说课效果。要使听课者首先从表象上感到说课者对说好课的决心与自信心,从而感染听者,引起听者的共鸣。
第二,说课要用普通话和体育专业术语。应表现专长,突出特色,要说出对教材、教法有别于常规的特殊理解和安排,从而体现出执教者的教学专长和教学成果,突出教学特色。
好的说课,内容精到、条理清晰、声情并茂、神采飞扬,与此同时,体育教师说课时也要善于表现自我,在有规可循有章可依的前提下充分展示自己的教学思想、教学思路、创新之处,形成自己独特的教学风格。
2.4 与体育实践相结合
体育说课既然是一种教研活动,就必须长期坚持下去和有计划地开展,并与体育实践相结合。首先,体育说课要以教研室、教研组为基本说课单位。每学期常规性地进行1～3次。以体育教师交流备课、教学研究为主。其次,根据需要每学年在较大范围内(学校、学区、院系)进行1～2次示范、交流、说课评比活动。另外,体育教师之间的相互说课、相互交流要不定期和不拘形式地进行。只有这样才能理论与实践更好的结合起来,在说课中要强化课题意识,把教研课题的实施放在突出位置,还要把自己的教学特点加以阐述,使个性特点得到完善和发展,真正形成自己的教学风格。
2.5适当运用媒体
如果条件允许的话,可以合理利用教学多媒体进行说课,效果会更好。多媒体技术已普遍应用于说课活动中。一个普遍的问题是,多媒体仅仅充当说课者的讲稿和黑板的作用,即把自己所讲内容的提纲或全文投到大屏幕上。不能说它完全没有作用,但作为“说课”的一个要素,应说明多媒体或网络技术在课堂上是如何应用,并要达到什么目的。而为了说明这点,可在说课时择要演示,例如优秀的课件的片断等,因为这才是参与教研活动的老师们的关注点,“说课”活动的质量也就体现于此。
4.结语
成功的体育说课应该努力做到“理、情、故”。理是根据理论联系实践进行说课的准备,包括课前准备,活动的组织,示范讲解,分组练习的组织方法;情是动之以情进行说课,充满激情,与听者产生共鸣,提出问题和分析问题力求精到、精准、精辟;故是温故而知新,说课结束后要总结经验。“理、情、故”是确保说课言之有理、言之有情、言之有效的基本要求,是“说课”这一教研形式的生命力之所在。作为―位体育教师,在说课的过程中,要勤于实践、勇于实践。只有思路清、挖掘深、说法活、构思新,才会使体育课说课说得清、说得深、说得活、说得新。
参考文献:
1.王而治《“说课”得失谈》中学教学教育 2005年 第1―2期
2.叶惠良《论说课》 教育探索 2005年第1期
体育实践课的特点范文4
关键词： 高校女生； 体育课
Abstract: with the university P.E. "new guidelines for the implementation of the college physical education quality of female student, directly related to the female students improve their health effect, relationship to the school for girls sports teaching value degree, but also related to the university as the national transport the overall quality of talent. Therefore, how to teach gym class, in order to obtain the desired results, this is the physical education teachers long-term thought and worth of research.
Key words: physical education college girl
中图分类号：G633.96文献标识码：A 文章编号：
高校体育教育的首要任务是增强学生的体质, 提高学生锻炼能力, 使学生养成自觉锻炼习惯, 为终身体育锻炼打下必要的基础。在教学实践中, 经常使体育教师感到为难的是,高校女生处于发育旺盛、日趋成熟时期, 她们随着年龄的增长, 皮下脂肪增厚, 体重增加, 但身体素质较差, 尤其是腰腹肌很差, 再加上怕脏怕累, 对体育课的兴趣和运动情绪不高，这样不仅使教学质量难以保证, 而且也不利于养成终身体育的良好习惯。本文分析和研究了影响高校女生体育课兴趣的原因, 并提出了一些解决办法和措施, 以便能更好地提高高校女生体育课的教学效果。
1 普通高校女生体育课的现状
大学时期的女生已经进入青春期, 其身体形态, 机体的代谢功能都已日渐完善。但心理处于不成熟和不稳定的阶段, 具体到课堂上表现为情感内倾, 敏感, 对疲劳的耐受力差, 怕脏、胆小, 怕别人嘲笑等，在意志上表现为畏难, 经不起失败的考验。经调查，被调查者中只有10.2%的女生对体育课有兴趣, 这部分学生在课堂上表现出较强的学习欲望, 练习非常积极主动；对体育课表现出无所谓的女生比例高达60.8%；而对体育课不感兴趣的女生比例达到了29%, 换句话说, 就是绝大部分女生不喜欢上体育课。她们在课堂上练习不积极, 掌握动作较慢, 怕脏怕累,主要是为了修够学分, 顺利毕业而被迫参加体育学习。综上所述,高校女生对体育教学无所谓或不感兴趣, 这对于高校体育工作者而言, 是一个不容忽视的严峻问题。
2. 2造成高校女生体育课兴趣不高的原因
2. 2. 1 生理、心理原因
从生理方面讲, 高校女生虽然进入了发育的成熟期, 但她们的肌肉力量都比较弱, 因此她们对于力量、技术要求高、运动负荷较大的运动表现出明显的不感兴趣；从心理方面讲, 女大学生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期, 现今高校学生独生子女偏多, 她们大多数从小娇生惯养, 缺乏自理、自立能力,意志品质不够顽强, 战胜困难的信心不足，经受不起失败的考验，在体育课上表现为对疲劳的耐受力差,怕苦怕累,不愿风吹日晒,担心自己的皮肤会因上体育课而变黑变粗，有的身体素质和运动能力较差, 掌握技术动作慢, 自卑心较重等。而高校体育课的教学内容对学生的体质, 体能要求较高,这对于她们来说,在很大程度上影响了参加体育教学活动的兴趣。
2. 2. 2 教材内容和教法方法单一
追求时尚是女大学生的一大心理特点。对新教材、新内容和新运动项目有较强的求知欲，对社会上许多健美、健身、韵律活动内容特别感兴趣。而当前体育教学方法还存在被动的、身体操练式的陈旧特点, 教师只是灌输式地进行体育教学, 而没有考虑如何去调动学生的学习积极性, 这样不利于培养她们的学习兴趣、创新精神和实际能力, 反而使学生对体育课产生畏难情绪和厌烦心理, 失去了学习和锻炼的积极性。
2. 2. 3 兴趣延续性的原因
高校女生体育课的兴趣是其在中学上体育课兴趣的基础上发展的。由于各地中学普遍存在重视升学率, 轻视体育教学的情况, 因而导致体育教学质量差, 占用体育课的情况时有发生, 放羊式学现象极为普遍。一些学生在中学阶段甚至从未上过正规的体育课, 她们既接触不到应有的运动项目和器材设施, 也学不到有关体育的知识、技术和技能, 这些都直接影响到女生在高校阶段的体育兴趣, 给体育教学带来很多不利。
2. 3 高校女生体育课兴趣的培养和对策
2. 3. 1 加强思想教育,加强体育理论知识的传授
在体育教学中, 教师应重视加强思想教育,引导学生把当前的学习与未来工作联系在一起,真正认识到体育能增强体质,增进健康,有助于当前的学习和今后的工作,从而牢固树立起终身体育的意识。在体育理论课和实践课中,要系统地、有计划地向学生传授一些体育锻炼知识和体育卫生知识, 使她们在了解体育知识的基础上,对体育锻炼形成正确的认识,产生浓厚的兴趣,从而提高教学效果。如: 向女生介绍体育锻炼对形体的影响，经期的卫生保健和体育锻炼。
2. 3. 2 根据高校女生的特点,选择教材内容、教法手段,提高教学效果
高校女生对体育课求趣、求健、求美、喜欢韵律的特点明显, 她们对以力量、耐力、技巧为主的田径类、体操类项目不感兴趣。因此在教材内容上要充分考虑女生特点把一些女生较喜欢的运动项目要尽早纳入。在教法手段上既要充分考虑她们的心理、生理特点, 同时又应考虑要有利于增强体质, 有利于教学, 有利于提高学习兴趣, 有利于与社会体育接轨。
2．3．3 合理安排运动量,
在体育课教学中要根据女生特点合理安排运动量，女生因循环系统和呼吸系统功能较弱，因此在运动量的安排上应相对小些但要适量。如果运动量较大时可增加间歇时间，降低练习密度来进行调节，这样学生不宜产生疲劳，又有利于掌握运动技术增强体质。实践表明合理安排运动量是调动女生学习和锻炼积极性的重要手段。
2. 3. 4 利用学生学习效果反馈, 强化学生对体育课的兴趣
在体育教学中, 通过各种方法及时地让学生了解到学习的效果,对培养和强化她们的学习兴趣, 激发学习热情是非常必要的。如要区别对待、因材施教，注意那些落后生的学习, 学生每完成一个练习, 要尽量利用及时评语去鼓励学生，使她们看到自己的进步与不足，去肯定她们的进步, 使她们感到教师在关心她们, 使她们受到鼓舞，提高对体育的兴趣。
2. 3. 5 在体育教学中开展竞赛活动
体育实践课的特点范文5
关键词：体育教学；模拟上课；模拟课堂
中图分类号：G807.04 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）33-0126-02
体育模拟上课，就是体育教师在无生、无场地条件下，面对评课者，通过语言表达、模仿动作示范与讲解、演绎场地器材的利用转换等，模拟完成教学目标和教学评价等教学环节。因其不需学生参与、体现教师课堂教学素质，又能压缩上课时间，因此广受评委的青睐，成为研究教师综合素质中必不可少的内容之一。
一、目前体育模拟上课存在的问题
模拟上课跟正常上课有所不同，它虽然不受正常上课时各外部因素的影响，但正因如此它同时也失去了各种外部因素的辅助作用。教师的任务不仅是单纯地把问题讲清楚、说明白，更重要的是要在评课教师面前把自己最优秀的一面展现出来，这样难度要远远高于正常上课。于是在现实面前出现了对体育模拟上课的误区，主要表现为以下几点。
1.体育模拟上课当作是演戏。有人说体育模拟上课是“演戏”，实际上是一种错误的认识。因其不需学生参与，误认为不需要考虑师生互动环节，不需要认真把握课堂重难点。但是“演戏”是表演，是可以凭空想象的。这一点体育模拟上课就有所不同，它必须建立在真实的基础上。
2.体育模拟上课较之正常上课更为简单。体育模拟上课不需要正常上课的学生，更没有学习场地的限制，好像是比正常上课简单了，其实并不是这样。体育模拟上课是为了考察教师的综合素质，教师的每句话语，每一个动作，都是毫无保留地袒露在评课教师面前，而教师展示时没了外部工具的掩护，他的所有缺点也会一并暴露出来。因此，教师的压力比之以前更大了，难度也更高了。这时就只能是“瑜不掩瑕”，教师就能从中发现自己的不足，从而提高自己的素质。
3.体育模拟上课等同于说课。体育模拟上课虽然是通过“说”来表达的，但是跟说课的“说”也有所不同。说课的“说”主要讲的是上课内容中的说教材、说教法、说学法等。说课更侧重于理论性。而体育模拟上课更偏向于实践性，它主要讲的是真实的课堂教学，关键是要体现教师综合素质和课堂调控能力，可以说体育模拟上课弥补了说课的重理论轻实践的弊端。
二、原因分析
1.对体育模拟上课的本质认识不清。模拟课堂是基于事实的“模拟”。模拟一方面突出了客观实体的本质特征，另一方面使研究对象从实体中抽离出来。而体育模拟上课就是将课堂教学环节从客观课堂上抽离出来，以展现教师执教能力，及教师对课堂的掌握程度和课堂教学基本功。
2.对体育模拟上课的过程认识不足。众所周知，课堂教学中教师的综合素质是影响教学有效、高效的重要因素。体育模拟上课只是在一种特定环境下，针对教师进行的隔离性研究，其研究主要是以教师教学综合素质能力为主要内容进行观察研究。在体育学习当中，虽然身体的动态变化没有办法通过模拟上课完整地体现出来，但依然进行的是完整的教学研究，仍然是以实际教学为宗旨。
3.对体育模拟上课的要求把握不足。①科学性。体育动作的形成遵循一定的规律，它参照人体生理机能的活动变化，根据身体的符合程度，在设计体育课的时候，体育教师要有所选择地进行教学。每一个学生的体质不同，心理状态也不一样，对体育的兴趣、在运动方面的欲望也都有很大的差别。教师要对教学内容有充分的把握，采取不同的策略，激发学生学习体育的动力，确保每个人都收到良好的锻炼。②专业性。体育课有它的特点，通过身体的运动，学习健康的知识，运用一定的技巧掌握运动技能，培养终身的体育意识和持之以恒的锻炼习惯。因此，教师在做专业动作的过程当中要步骤清晰、从容严谨，得之于手而应之于心，节奏强烈，技艺纯熟、动作规范；教师可边讲边讲解，特别要针对学生学情、围绕重点进行提问、讲解与示范和语言串联。③全面性。模拟上课不等于课堂学习，虽然没有学生参加，可是，各个组成部分要井然有序、面面俱到，开始部分、基本准备，它的复习部分、学习部分，它的难点重点都不可或缺。和实际的上课比起来，模拟上课缺少师生互动、群体活动，但它接近于上课。教师要做到胸有成竹，稳操胜券，就好像自己的学生均在眼底，整个上课的过程当中，一举一动，一言一行，都是在和学生交流，都体现出对学生耐心的引导。
三、应对体育模拟上课的策略
根据行为主义学习理论的“刺激—反应—强化”、建构主义学习理论的知识建构和情境创设以及师生交往理论中“我—你”主体互动交往等观点，并结合体育模拟上课的特点，笔者认为可以从以下几方面入手。
1.标准的动作示范是体育模拟上课的重要组成部分。学科专业性必须在模拟上课当中得以完美体现，示范动作必须到位，动作要完整，姿态要优美，过程要顺畅，结束要干脆，总之要一丝不苟，教学设计必须真实有效。
2.明确简洁的术语讲解是体育模拟上课的前提。模拟上课要展现出教师扎实的功底，反映出体育教师驾驭课堂教学的技巧，这一切都源于教师的授课语言是否专业。此外体育模拟上课的教师语言还要简洁、通俗。比如在实际的教学当中，经常用到分组教学，各组的同学所接受的口令并不一样，而且教师要根据需要重复下达一个个命令，这样模拟上课时就会非常烦琐。对于这种情况，教师一句话带过，表达出意思即可。由于模拟上课特殊的简化形式，教学设计主要要做到两点：一是重点环节突出、方法新颖。新颖的方法、组织策略等可以成为课堂亮点。二是单元课时计划的划分合理科学，教学重难点把握准确，教学目标的制订具体、有层次、操作性强。在模拟上课时要求在短时间内要让评委老师理解自己的教学设计意图，一定的技巧和方法是教师所必须掌握的。大多数体育老师一般会选择保守的教学方法。即“先讲解示范学生练习、教师巡视指导学生展示、教师评价”的三步走结构。但这种教学方法对主教材没有进行深入研究，更谈不上使用诱导性练习，想获得评委老师的好评是很难的。例如以“仰卧推起成桥”一课为例，甲、乙两教师采用不同的教学步骤。
显而易见，乙教师技艺领先，取胜之道在于掌握学生兴趣短暂的特点，由简至难，循循善诱，使教学目标得以完美地完成。
参考文献：
体育实践课的特点范文6
课，是教学的基本组织形式；体育课（室外）具有一般文化课的特点，即有固定的教师、固定的班组与固定的课表，在教师的主导作用下有计划地完成体育教学大纲规定的任务，并定期对学生进行考核，从这些方面来看，体育课是体育教学的基本组织形式。但是，体育课又有它自身的特点，具有系统性、连续性、全面性、稳定性和法定性，它要求组织、指导学生进行身体练习，承担一定的运动负荷，使学生掌握体育的基本知识、技能和技术，通过教学和专门安排的一些身体练习，以增强学生体质，全面发展学生的身体，从上述意义上来讲，体育课在学校体育工作中占有极其重要的地位。然而，我们也应看到体育课在全面完成学校体育任务中的局限性和不足之处，仅仅依靠上好体育课是远远不够的，而必须把体育课和课外活动紧密地结合起来，正确地认识和处理好它们之间的关系。
一、我国规定大、中、小学每周期上两节（或三节）体育课。两节课不论从体育活动的时间还是次数来说，对增强青少年的体质都是非常有限的。何况，有的学校把两节课合并为一次课或以其它课取代它，有的地区与学校由于季节与气候的影响，又无室内场馆而减少室外课，而有的学校为了加强对体育基本理论知识的传授而增加了理论课的课次，这样，室外体育课的课次往往每周不足二学时。更重要的是体育课要进行体育教学，以完成体育教学大纲，虽然在课中可以尽量增加锻炼因素、专门安排锻炼身体的内容或增大课的运动负荷，但仅有的两节课也是难以全面完成学校体育的目的任务。因此，保证学生每天有一小时的体育活动，在上好体育课的同时，强调开展课外体育活动，是非常必要的。
二、课外体育活动的组织形式多种多样，内容丰富多彩，通过开展课外体育活动还可以培养学生的组织才干与开拓精神。课外体育活动的组织形式包括早操、课间操、课外体育锻炼、运动队训练、运动竞赛以及校内外各种体育组织形式。课外体育活动除了复习体育课的教学内容与教师所提出的其它锻炼内容之外，学生还会根据自己的兴趣和特点去选择适合自己的锻炼内容。广泛开展群众体育活动不仅要依靠体育教师、班主任、共青团、学生会与班级学生干部，而且还要依靠从学生中涌现出来的大批体育骨干与积极分子，充分发挥他们的才智，并通过实践使他们得到进一步的培养与提高。只要我们充分认识课外体育活动的意义和作用，加强组织指导，学校体育活动必然会生动活泼地开展起来。近年来有人主张教会学生几个身体锻炼项目，供学生终生锻炼之用。他们也试图按此想法来改革体育课。我们知道，如果体育教学内容过于繁杂，教学任务则难以完成，但如果把内容搞得太单一，那同样也是不可能实现体育教学任务的。何况学校体育还是一个具有多功能、多项目的系统，开展多种多样的体育活动是实现多目标的需要，而且还要在实践中逐步形成各校的传统项目，以适应与满足学生的需要和逐步提高运动术水平。
