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体育课授课计划范文1
关键词：瘦客户端理念；发展模式；环保高效节能；京津冀一体化
在实际生活中，我们将瘦客户端定义为是以超强节约成本的能力、环保能力，超强的兼容性、实用性为优势，以网络平台为媒介，以整合、传送信息，方便生产生活为目的的信息处理系统中的一个节点。
在日常生活中，移动电话就是瘦客户端理念在信息通讯行业的成功运用。通过移动网络的支持，我们购买的不再是电话网络、移动数据的所有权，而购买其使用权。
除此之外，基于瘦客户端理念的管理模式还可以在土地资源管理，人力资源管理、水资源管理、林业资源管理、交通资源管理等诸多领域发挥积极作用。
一、将瘦客户端理念应用于土地资源管理
1.京津冀地区土地资源利用中出现的问题
在农业用地方面，各行业的发展致使与农争地的矛盾十分突出，耕地急剧减少，耕地在面积减少的情况下还存在闲置。在工业用地方面，部分工业用地的闲置率较高，工业土地单位利用率低。
2.将瘦客户端理念用于京津冀地区土地资源管理的优势
在农业用地方面，通过瘦客户端理念，使耕地更加集中统一调配资源，形成家庭农场，使农场主可以合理化经营。
在工业用地方面的应用：实行用地总量限制，通过限制土地供应量，改变工业用地外延扩张式的发展模式；各工厂要遵从产业链内在规律，积极促进企业集聚和功能整合，提高土地容纳度。
居住用地方面通过瘦客户端理念，尽可能实现居住集中化，使河北地区的空余房量得到利用，同时减缓北京、天津地区的住房压力。
二、将瘦客户端理念应用于水资源管理
1.京津冀地区水资源利用中出现的问题
随着社会的进步，经济的发展以及人口的持续增长，人类对水资源的数量以及质量上的需求也日益增加，然而水资源的污染问题却越来越严重。目前省内水资源情况如图一，此时可通过利用瘦客户端系统对水资源进行统一控制调配，保护水资源的可持续发展。
2.将瘦客户端理念用于京津冀地区水资源管理的优势
瘦客户端理念在工业上的应用：在工业上可以运用瘦客户端理念统一控制系统，在企业内部建立健全的用水管理体系，在保证关键部门供水量的前提下，提高水资源的重复利用率。
瘦客户端理念在生活中的应用：通过瘦客户端理念对水资源进行统一调整和控制，采用集约化理念，从总体上综合考虑地表水与地下水、水质与水量的管理，集中净化废水，然后再次通过瘦客户端控制系统对处理过的净水进行二次甚至多次利用。
瘦客户端理念对农业的影响：利用瘦客户端先进管理理念建立水资源统筹配备体系，可以对农业用水进行合理调用配置，调整用水结构与格局，严格控制地下水的开采，同时合理利用地表水，降低水资源的耗用量，提高水资源的重复利用率，使全省平均作物水分生产效率提高5个-7个百分点，实现区域经济与水资源协调发展，修复水资源生态环境。
应用基于瘦客户端理念管理模式对于我国水资源的保护和利用具有很好的效果，我们将利用了基于瘦客户端理念的发展模式对我省水资源的影响做了前后对比，如图1和图2所示：
图1
图2
三、将瘦客户端理念应用于森林资源管理
1.京津冀地区森林资源利用中出现的问题
河北省是一个少林省份，森林覆盖率仅是19.48%，森林资源排位量属下游，全省人均有林地面积是全国人均的1/2。
2.将瘦客户端理念用于京津冀地区森林资源管理的优势
运用瘦客户端理念在全省范围内按照全局一体化的管理模式对森林资源进行统一管理，整合省内森林覆盖率，建立起覆盖全省的森林统筹协调管理体系，统一培育和发展森林资源，协调好农业和林业的发展。并再次运用瘦客户端理念按照生态化、协调化原则对森林资源的利用进行统一调整和配置。
四、将瘦客户端理念应用于人力资源与社会保障方面
1.京津冀地区人力资源与社会保障利用中出现的问题
现代企业在员工招聘、激励、培训、解聘等方面都会付出巨大成本，甚至会超出固定资产投资。我国的社会保障体系中由于社区化，造成工作效率低，人力物力成本浪费等不良情况出现。利用瘦客户端管理理念实现人力资源、社会保障的合理配备。
2.将瘦客户端理念用于京津冀地区人力资源管理与社会保障的优势
（1）瘦客户端理念在人力资源管理方面的应用
人力资源库是瘦客户端管理理念在人力资源管理方面的具体体现。对于人事档案的管理而言，目前大部分省份人才档案中心使用传统的方式进行人才档案的管理工作，而这种管理方法复杂低效、成本较高，并且纸质档案的保存难度和空间占用大。跨地区查询人才档案难。应用瘦客户端的管理理念，将人才纸质档案电子化，集中管理各地人才档案数据，打造人力资源信息平台，提高档案管理的便捷性和安全性。
通过中心人力资源库的管理模式，人力资源高层可以整体把握各分公司的人力情况，公司管理人员定期调查行业动态和对在岗员工量化评估，实现最合适的人员调动，提高人力资源利用率。
（2）瘦客户端理念在社会保障管理方面的应用
目前我国社会保障体制管理较为分散，各部门不完全统一协调，造成管理成本较高的现象。
针对这些问题，应用瘦客户端管理理念精简基层布局，将分散改为形成集成化的社会保障信息库以及相应管理平台，可以很大程度上降低社保体系运行成本，保证优质高效均等的社会保障服务。
五、将瘦客户端理念应用于交通方面
1.京津冀地区交通中出现的问题
随着京津冀一体化的发展，人民生活水平的提高，节假日高速路拥堵现象频发，尤其出入京津都要经过河北，这样就使得河北的交通位置尤为重要。
2.将瘦客户端理念用于京津冀地区交通的优势
河北省与京津地区接壤，无论是京港澳、京承等进出北京的高速还是进出天津的京津塘、唐津高速都需要经过河北，所以河北的交通状况与北京、天津密切联系。我们可以使用瘦客户端，中央控制、集中调度河北与北京地区交通。
基于瘦客户端理念管理模式能够有效地加强区域内不同地区间协调发展，促进区域经济健康发展并为区域经济的发展注入新的活力。在京津冀一体化的背景下，可以在诸多领域内应用基于瘦客户端的管理模式，这样就可以很好地解决河北的污染问题，同时有利于提高资源利用率，减少资源的闲置，扩大京津冀地区环境容量和生态空间，且可以在中心统一管理和调配下促进区域内的各项交流与资源共享，促进京津冀三地的协调发展。
参考文献：
[1]基于净效益最大的水资源优化配置模型与方法[J].水利学报. 2005（09）.
[2]最佳人力资源管理实践对组织绩效的影响[J].经济视角（中旬）. 2011（08）.
[3]扩大社会保障覆盖面的理性思考[J].中国社会保障. 2005（02）.
[4]森林资源资产评估简述[J].防护林科技. 2014（05）.
体育课授课计划范文2
一、中职体育课课前准备是前提
（一）确定中职体育课的任务
清楚课的计划是授好课的必要条件，打造上课计划时，要尽力达到“详细、清晰、简明、实际”。就像复习跳远时，假若策划的目标是“温习蹲踞式跳远，提升跳跃水平”，便很难检验授课成效，变为“温习蹲踞式跳远，完善起跳动作”，这便简明清晰了。
（二）中职体育课的组织措施
中职体育课老师要明确好每节课学生要做的项目，计划好上课方式与上课步骤，有效利用班干部的领导能力，让课堂组织紧密，训练和训练、环节和环节之间灵活地交流起来，以便有助于中职体育课授课，有助于课的成功开展。
（三）确定好运动负荷
训练量的多少跟课的目标、中职生的年纪情况与真实的、季节气候的作用有联系，中职体育课老师须参考以上条件计划训练时的力度和频率，策划出合适的上课设置与安排。
（四）场地器材
中职体育课教师授课前必须得挑选好适合的地点，把体育工具预备好。地点与器材等的设置要足够关注到学生们体育环节的合理安排，须关注到安全与有效发挥，还须关注到温度与风向情况。
（五）做好中职体育课课时计划
设计出有水平且切合实际的教学计划，能让中职体育课老师工作时井井有条、对症下药，顺利地达到中职体育课授课目标。
二、中职体育课课堂合理组织是关键
（一）有效组织中职体育课教学。
组织教学应出现在课的全程，体育课上，同学们不该松松散散，一定要加强同学们的纪律意识，中职体育课老师要认真要求，训练与学习时要井井有条，科学合理地设置。课的最初，老是要让同学们聚集在一块，使他们有规律地站好位置。这时，中职体育课老师可向同学们说明授课内容与上课要求，讲课时，不但要简明，还要形象、有活力，以提升中职生上课的积极性。增强纪律意识是上完体育课基础内容的必要举措。
（二）坚持教学原则，合理运用教法
在中职体育课教学过程中，老师要始终贯彻形象性原则、主观能动性原则、条理性原则、切合实际原则、加强性原则、少说多做原则、体质多角度训练原则。科学地采用行动讲演法、整体分解法、防范与纠错法、训练法等授课方式。“授课有法、科学用法、重在得法”。只有联系中职学校学生的身心特点，不停地完善授课方式，才能真正地提升授课水平。
（三）简明的讲解、正确的示范
中职体育课的上课时需要的是老师与同学们的双向交流，此类交流是可观且形象的，因此，在教授知识技术时，该生动化。示范是上课时的关键部分。老师的示范要准确，富有推动力，要考虑时间、方向与地点。示范要结合讲解，老师的解释要简洁明确，不要太反复，时间不要太长。
（四）合理安排中职体育课的密度和运动量
中职体育课老师上课时要关注学生，并依据同学们的年纪情况与生理情况适当安排好训练量与频率，让体育活动科学合理。同学们做了练习强度较高的运动后能够再布置些强度较低的运动。像长跑后，可让同学们跳绳、打球等。当前，学生的体育技能不高，中职生年纪较小，体质水平较低，应让同学们的活动频率处在适宜的强度为宜。
三、中职体育课教学具体措施
（一）以中职学生为主体
旧的体育上课思想是教师有针对性、有计划的对学生施加作用，使其完成教师计划目标的活动。而新时代中职上体育课时，老师要具备“要注重同学们的主体身份，把运动的主动权交给同学们，他们的主体作用才能被释放”的理念。中职体育课老师应快速归纳授课经验，让同学们了解运动的目标，并策划适合同学们各自特征的学习方式，鼓舞同学们主动战胜阻碍，自觉加入活动，于锻炼里找到自身的长处并且取得提升，进而激起练习与提升的内在爆发点，让学生确切地成为上课时的主体。
（二）合理安排教学内容
中职体育授课环节的设置要参考同学们专业的特征，开展有目的的运动技能练习；进而展示中职体育授课的实践性、专业性，为提升同学们的就业实力打基础。所以，体育老师要结合专业课，探讨、研究、明确专业或工作职位群的职业行动特征和职位对身体素质水平的要求，从生理学、运动解剖学和相关运动理论学的高度将体质的发展因素作为参考依据，设置锻炼方法，挑选有关教科书与竞技运动体育课本，订制授课目标，让不一样专业的同学均要把握各自专业的专门练习方式。
（三）激发中职学生兴趣
“兴趣是最好的老师”，同学们对所学的课程有强烈的爱好，才能出现巨大的学习渴望，接着，学生在练习活动中就会主动、自觉、积极地去练习，进而做到举一反三的成效。可以通过运用运动游戏激起学习热情，运动游戏是一类娱乐项目，亦是一类有计划的体育活动。它是大家训练身体，加强体质的好方式之一，游戏竞技能够有效激发中职学校同学的运动兴趣，提升同学们的练习成效。利用游戏授课能养成学生的创造精神、竞争观点、集体合作、热爱班级与遵守纪律等优秀素质。
体育课授课计划范文3
[关键词]体育课程 课例研修 教学行为
[作者简介]赵富学（1982- ），男，甘肃庆阳人，甘肃民族师范学院体育系，副教授，硕士，研究方向为体育课程与教学论。（甘肃 合作747000）张学忠（1956- ），男，甘肃临夏人，西北师范大学体育学院，教授，硕士生导师，研究方向为体育课程与教学论。（甘肃 兰州 730070）杨爱民（1970- ），男，甘肃天水人，甘肃民族师范学院体育系，副教授，研究方向为体育教学与训练理论。（甘肃 合作 747000）
[基金项目]本文系甘肃民族师范学院院长基金项目“民族院校体育课程整合研究”的研究成果。（项目编号：2010-21）
[中图分类号]G642 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2012）33-0186-02
为了进一步落实《全国教育工作会议精神》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》，教育部于2009年启动了“中小学教师国家级培训计划”（简称“国培计划”），体育课程“课例研修”是“国培计划”体育学科的新兴研修项目，对于一线体育教师的教学具有重要的指导价值。但同时也要求体育教师教学行为逐步适应这种新兴的课程研修方式，并在适应的过程中去寻求和整理方法与经验。
一、教学行为适应在体育课程“课例研修”过程中的重要性
课例研修以聚焦教学行为的改进为其主要特征。强调教学行为的改进，也是体育教师专业成长的必然需要。体育教师在日常业务学习中，可能听过不少讲座或报告，也接受过不少培训，但往往听时心潮澎湃，事后过眼烟云；可能读过一些书籍或论文，但往往读时击掌共鸣，事后了无痕迹。为什么会出现这样的情况呢？教育心理学的相关研究表明，从理论到实践，从他人经验到自我经验，有一个转化的过程。在这其中，一些默会的体育教学知识极其重要，但难以言传，在备课或听讲时往往体会不到。如果没有相关教学行为的改进，就无法掌握这些默会知识。
基于以上认识，体育课程“课例研修”就要特别强调教学行为的改进，因为体育课程“课例研修”不仅是文献研究，还是体育教师自己的行动研究。行动研究进行特点是为行动而研究，对行动的研究，由行动者研究，在行动中进行研究。经过体育课程“课例研修”，体育教师的教学行为方面要充分适应“课例研修”对常规体育课堂的种种变革，扎扎实实服务于体育课堂教学。这是体育课程“课例研修”的根本宗旨，也是体育教师教学行为要适应体育课程“课例研修”方式的重要性之所在。
二、体育课程“课例研修”中的教学行为改进
1.基于自然体育教学情境中的教学行为改进。体育课程“课例研修”模式主张在真实自然的体育教学情境中观察和改进教师的教学行为，无须研究者通过人为控制教学环境来影响教师的教学行为。在原行为阶段，体育教师不受他人意志的干扰，自主备课，从而在授课中自然呈现出自己原有的认知水平和技术技能水平。按孔子“不愤不启，不悱不发”的思想，这是体育教师教育与成长的最佳时机；按维果斯基“最近发展区”的理论，这就是体育教师专业成长的最近区域。
2.基于体育课堂教学中的教学行为改进。教师关注课堂，因为在课堂中才能实现生命的价值。体育课程“课例研修”关注体育课堂，因为只有在课堂才能有效改进教学行为。与一般的科学研究不同，体育课程“课例研修”主要是在体育课堂中进行，从体育课堂教学中亟待解决的问题出发，在体育课堂教学中通过教学行为改进去研究和寻找体育课堂教学关键事件，追求体育课堂教学中行为的改进。
3.基于体育课程“课例研修”有效反思的教学行为改进。体育课程“课例研修”提供了体育教师有效进行反思的模式。在体育课程“课例研修”中，体育教师在同伴与专家的帮助下，以课堂观察为工具，设计、反思，再设计、再反思。在反思的过程中，体育教师要关注自身与他人的差距、理念与现实的差距。与一般的反思相比，这就将他人的经验也扩充进体育教师的经验范围，并且注重理论与现实的契合，避免了狭隘的经验主义。例如我们在“国培计划”培训项目体育课程“课例研修”中提出的“三课两反思”模式，如果单纯从该理论的书面理解出发，我们得到的只能是一些文本化的经验而已，这对于以教授技术技能为重点的体育教学来说，其效果是滞后的。比如“三课两反思”模式常用的方式是一位教师就同一课题上三轮课，实现教学行为在同一主线上不断改进。但由于研究者目的不同，条件各异，在体育课程“课例研修”过程中，教师可以因地制宜、因人制宜进行适当的变更。
三、体育课程“课例研修”中教学行为适应的阶段
1.原行为阶段。顾名思义，在这个阶段，主要是授课教师根据自己对研究主题的理解，独立地进行体育教学设计。这个阶段的目的在于通过教师的原行为来充分表现出教师教学思想的原生态，以便在下一阶段（即第一轮反思）发现教师的真实问题，为教学行为的改进找准起点。
为了避免体育课程“课例研修”走弯路，保证研修的质量，有三点值得注意：第一，授课体育教师要在教学设计中体现自己对研究主题的理解。比如高中体育教研组将研究主题定为《什么是有效的体育情境教学——以高三年级女生的篮球运球为例》，那么，在教学设计中，授课体育教师一定要有意识、有目的地去创设有效的和篮球运球有关的教学情境。第二，研究共同体应就教学设计的基本原则达成共识。比如说，大家共同商定，在进行高二年级男生的跨栏跑教学设计时，设计者应该思考这样几个问题：这节课学生的成长点是什么，这节课所体现的技术点是什么，这节课的核心问题是什么。设计者在事先思考这些问题的基础上再进行教学设计。第三，授课体育教师要完整、规范地进行教学设计。比如说，要有教学目标分析、教学内容分析、学习者分析、教学重点难点分析、研修主题分析、教学过程设计、学业评价方式设计。第二轮课、第三轮课也要这样做，三轮课结束后进行比较，这样就可以清晰地发现教师在课例研修过程中所发生的变化，从而提炼出问题解决的策略以及适合体育教师成长的规律。
2.第一轮反思阶段。在第一轮课结束后，体育课程“课例研修”小组的所有成员应该根据课堂观察记录（有条件的学校可进行录像），进行第一轮反思。在集体反思的过程中，成员间应该有分工，如主持者、记录者。主持者应该让每位成员都有发言的机会，针对体育教学具有较强直观性的特点，记录的方式应以录像为主，记录要求完整、原始。
3.新设计阶段。授课教师参与集体反思后，还要撰写日志，体育课程“课例研修”小组的成员要进行充分的集体讨论，对教学设计进行修改。如果在新设计中体现出来的理念较之以前有比较大的变化，那么体育课程“课例研修”就进入到了“新设计”阶段。授课教师结合自身情况，对研究成员提出的问题与建议进行认真的反思，从而建构出新的认识。例如将小学四年级的快速跑教学作为研修内容，如果授课老师借助原行为阶段的反思结果来修改教学设计，逐一考虑快速跑教学中可能出现的各种问题，并分别制订解决方案，然后提交课例研修团队成员讨论审议通过，这份教学设计就是“新设计”。
另外，我们要从“学”的角度来设计研修活动，使研修活动能明确指向学员的学习。我们通过设计情景、故事以及直接展现培训目标等多种活动导入，在理解与记忆阶段更要设计适合学生特点的活动让参训学员更好地对研修知识进行理解、巩固。所有的这些过程都离不开新设计阶段对参训学员的有效训练，训练阶段是对学员研修能力培养的关键。我们还可以设计情感体验、参观访问、互动交流、资料调查、观看影视等活动对学生进行情感价值目标的培养。围绕培训目标组织培训活动是新设计阶段的根本。教师在培训中精心组织培训活动对于我们完成新设计阶段的目标有着至关重要的意义。
需要注意的是，所谓“新设计”是一个相对概念，既相对于原行为，又因人而异。比如说，同样一个经过修改关于快速跑教学的设计，如果是年轻教师我们可能加以肯定，如果是骨干教师则难以令人满意。如果我们用同一个标准去要求教师，将会导致迟迟难以进入新设计阶段，最终令教师丧失研究的兴趣。
4.第二轮反思。第二轮反思的程序和内容与第一轮反思基本相似。有所差别的是，第二轮反思侧重制定合理的评价方案和科学的标准，运用一切有效的技术手段，对新设计阶段教学设计方案进行反思。在反思成果推广使用之前，先在小范围内试用，以测定它的可行性、实用性和有效性及其他情况，如有缺陷，则予以修正，然后再试用、再修正，直至满意为止。第二轮反思为体育教师教学行为的改进和完善提供反馈信息，是提高教学设计质量、获得最优化教学效果的保障。它应该包括两个方面：一是由该课例研修的设计者和相关专家对体育教学方案本身进行评价。根据体育课程“课例研修”的流程，对各个体育教学要素的分析和设计结果进行检查和评价，以达到完善体育教学行为的目的。二是把完善后的体育教学方案运用到体育教学实践中，根据体育课程“课例研修”的评价要求，确定收集资料的类型、制定评价标准、选择被试，然后运用评价工具对教学过程进行评价，最后归纳和分析回收的资料，并出具评价结果报告，为体育课程“课例研修”的修改提供反馈信息，以便继续调整体育教师教学行为。
5.新行为阶段。授课教师根据第二次上课的情况和反思的建议，重新进行设计。在体育课程“课例研修”中，新行为阶段的体育教学方法运用是否得当关系到能否促使体育课程“课例研修”目标的有效实现，能否调动学生参与体育活动的积极性和主动性，能否激发和保持学生体育学习的兴趣和爱好，能否培养学生形成坚持体育锻炼的习惯等问题。因此，我们需要根据体育课程“课例研修”目标、教学的实际条件和学生的特点对现有的、反思修改过的体育教学方法，按照体育课程“课例研修”的要求进行精心的设计，以发挥教师教学行为适应对提高体育教学质量的作用。
在寻求教学行为适应体育课程“课例研修”的过程中，通过三次教学设计的改善和教学实施，授课教师与研究者要共同梳理出一条逐渐清晰的教学行为的实施技术路线，并且需要加深和提升对教学行为适应的认识，在一定程度上提高体育教师课例研修共同体的学科理论素养，加深对体育课程“课例研修”的实践思考与理性认识。这是体育课程“课例研修”有效促进体育教师专业发展的重要表现。作为从事体育课程理论和教学实践的研究工作者，我们从走近 “课例研修”到走进“课例研修”，我们在体育课程“课例研修”中学做体育课程“课例研修”，认真研读新课程标准，集体备课选择主题，实践探索课堂观察，评课分析不断深化，其目的只有一个，就是不断促进体育教师的教学行为适应新兴的体育课程与教学改革的能力。我们期待有一天体育课程“课例研修”也会产生“蝴蝶效应”，能将这种教研方式推广、深入，成为学校体育教学工作的常态，促使学校体育课例研修组织成为学习型组织，那将会极大地促进体育教师的专业发展，并极大地丰富体育课程与教学改革的内涵。
[参考文献]
[1]陈琦，刘儒德.当代教育心理学（第2版）[M].北京：北京师范大学出版社，2007.
[2]高耀明，李萍.教师行动研究策略[M].上海：学林出版社，2008.
体育课授课计划范文4
一、室内体质课程的必要性
1.现实教学环境的迫切需求
由于教学环境的限制，体育教学的实施经常受到本地区气候、考试等原因的影响。教师们在实施授课计划时，常常因气候条件的变化而改变授课内容，以至影响到全年教学计划的顺利完成。根据统计（见表1），每学期平均最少44.06%的时间，户外体育教学和大课间体育活动会受影响，按照每学期18周的教学计划，初中有近23.8节、高中有近15.9节体育课受到天气因素的影响，不能顺利完成计划。
2.体育课程实践性的突出体现
课程性质决定课程地位，影响着课程目标、课程内容、课程评价等问题的确定。由于体育课程的性质是以身体练习为主，体育课程实施的过程大部分是在室外完成的，这也使得人们对体育课程的理解定位在室外体育课上，认为只有室外才适合体育实践课，从而忽视室内课的实践性。
3.当下室内体质课程的现实需求
室内体育课一般包括体育与健康基础常识、体育项目、运动规则、体育课常识的介绍和游戏等。目前，高中体育与健康教育模块的设定使得高中的室内课变相地成了健康教育课的补充。据了解，各校雨天体育课组织实施的现状是：体育理论、知识课；室内体育游戏课；把课借给其他学科的教师或安排学生自习。没能真正发挥室内课的功能和锻炼体质的作用。
二、室内体质课程的开发与实施原则
室内体质课程开发是为了中小学生体质健康水平的提高，因此，其开发要立足于学生的身心特点和环境制约，以目标为导向，引领其内容的开发，以立足点为依据，开发其实施方法。基于体育课程资源的基本特点，室内体质课程的开发与利用应遵循如下原则。
1.优先性原则
室内体质课程内容资源的开发与利用应根据青少年身体素质发展的敏感期特征，优先考虑适应与适宜的课程内容资源的开发与利用。如：绝对力量发展的敏感期在10～13岁，相对力量发展的敏感期在14～17岁，速度力量发展的敏感期在7～13岁，最高速度发展的敏感期在7～12岁，长时耐力发展的敏感期在14～16岁等等。
2.安全性原则
室内体质课程内容资源的开发主要是在室内，空间、场地、环境等影响安全的因素很多。因此，室内体质课程内容资源的开发应充分考虑到学生在进行身体锻炼时可能出现的身体伤害，应开发安全可操作性强和具有保护措施的内容。
3.实用性原则
开发的室内体质课程内容资源应立足于中小学生身体素质水平的提高，对促进学生体质健康水平的改善有实质性的作用。
4.针对性原则
室内体质课程内容资源的开发与利用是为了促进学生体质健康水平的改善，因此要针对身体素质的不同水平和学生体质健康标准测试中存在的问题，开发与利用与之相应的室内体质课程内容资源，不断进行跟踪分析，不断调整干预措施。
5.因地制宜的原则
室内体质课程内容资源的开发要适应本校的实际条件。如，有室内体育馆的要充分利用体育馆，没有体育馆的要利用好大厅、食堂、教室等空间。
三、室内体质课程实施对策
1.整体设计素质发展
应以《国家学生健康体质标准》为主要内容，体育教师在制订学年的教学计划和进度时，根据学年、学期教学进度与时令季节的变化，合理安排教学计划，对每一课时的教学内容都要做详尽的设计，按照教学计划与天气、场地等环境因素相结合、室内健身理论教学与室外运动技术教学相结合、学生体能发展与体育技术学习相结合的“三结合”原则，有计划、有变化地安排教学内容。基于南京市每学期平均最少有44.06%的时间不能上室外课这样一个现实，在制订教学进度时，应把田径、体质标准内容、身体素质练习等比重适当加大。
2.挖掘室内教学中有效的教学资源
体育课的室内教学一般都在学生教室中进行，部分体育教师可能认为，室内教学只能进行理论的讲解，无法进行动作的训练，更谈不上运动技术。其实教室中的体育课也是可以进行锻炼的，比如有的教师自创了室内健身操，充分利用了学生的课桌椅的支撑作用，进行俯卧撑动作，做腿部、臂力、腰、肩部等屈伸练习，这些都是有利于提高学生身体素质的基本动作，而且操作简单易行。另外，可以引导学生走出座位，在过道进行学生相互协作的训练项目，比如背靠背弯腰运动，面对面压肩、下腰等运动，既锻炼了身体，又增强了学生的团结合作精神。有些条件好的学校将室内体育课设在体育馆、体育器材室等场地，学生可以进行动作稍大一些的运动，比如高抬腿、实心球、哑铃操、健美操等项目。
3.做好室内体育课堂的纪律保障
室内教学相对于室外课堂来说，纪律维护有一定的难度，原因在于，一是体育课程是运动性课程，动作幅度大、噪音高，容易对隔壁班级的课堂教学产生不利影响；二是受场地的限制，运动时同学之间容易出现相互干扰的局面，影响了课堂纪律。因此，室内体育教学中，教师要重视维护课堂纪律，既要在课堂开始时强调纪律的重要性，又要在课程中针对出现的问题，及时纠正纪律不良情况，只有这样才能既保证教学质量，又不影响其他班级的教学活动。
4.调控练习负荷
室内教学受场地的限制，往往出现课堂教学内容不足、学生运动负荷少的情况，影响了学生体育运动的教学效果。教师要创新教学方法，采用分组、轮换等方法，保证运动量，或者鼓励学生自由搭配，利用课桌椅、教室内的过道等空间练习，但要把握好运动量。
体育课授课计划范文5
【关键词】中国；韩国；公共体育课；教学状况
一、公共体育课课程管理的比较
1.浙江师范大学公共体育课的课程管理
体育课程是按照教学计划和体育教学大纲而组织的教育过程[3]。浙江师范大学（全日制本科大学）公共体育课程是根据《全国高等学校体育课程教学指导纲要》，以增强体质、增进大学生身心健康和提高体育素养为总体目标。并针对部分学有所长且有余力的学生开设体育与健康选修课程，目的是促进学生身心和谐发展，建立终身体育的观念，提高体育文化素养。体育与健康课程的教学管理是在《高等学校体育课指导大纲》的统一指导下，根据浙江师范大学课程设置与管理的相关规定，运用现代教育管理的相关管理理论，对体育与健康课程教学进行统一有序的目标管理。
2.加图立大学公共体育课的课程管理
加图立大学（综合性全日制本科大学）的《大学体育课程指导总论》中强调通过体育课程促进学生身心健康发展，以人为本，尊重个性发展，重视学生对体育运动的要求和个性化发展，培养终身体育锻炼的习惯，提高生活质量。各学校可以自主选择教学内容，结合学校的实际情况制定教学计划、教学内容，根据加图立大学课程管理的相关规定，自行设置各项体育课程，教学管理活动没有统一的规定，有较大的自主性。
二、教学内容与形式的比较
1.浙江师范大学公共体育课的教学内容与形式
浙师大的体育与健康课程较强调课程内容的实践性，课程分为理论课和实践课。实践课有足球、篮球、排球、瑜伽、网球、乒乓球、太极拳、传统武术（湖州师范学院开设的武术课有1-2门）、体操、体育舞蹈等，理论课有体育保健、运动与减肥、传统体育文化等，学生按自己意愿选择体育课，学校按照人数编班上课，每班40余人，人数少于开课标准人数，则取消该课程的教学计划，人数多于计划开课的，则学生不能参加该课程的学习。教学形式按照选项课授课形式进行，教师由体育学院专业教师担任。
2.加图立大学公共体育课的教学内容与形式
加图立大学的体育与健康课程理论课与实践课所占比例相当。学生完全根据自己意愿选择上体育实践课或者体育理论课，只要人数在5人以上，学校就会开班开展教学活动。
体育实践课有网球、高尔夫球、瑜伽、舞蹈体育、爵士舞蹈、增氧健身法等，理论课有体育保健、科学饮食与健康、生理学、营养学、科学人体管理等，越来越多的学生选择上科学人体管理，科学人体管理（우리인체관리）是一门综合性的学科，这门课程由若干个学科体系构成。加图立大学很重视理论课的教学，理论课的教学内容所占比例大于实践课的教学内容。学生在教师的指导下获得比较系统而广泛的知识，从而很全面的达到自我认识，自觉锻炼，强身健体的目的。体育课的教学形式按照选项课授课形式进行，教师由大学体育学部教师担任。其中跆拳道、空手道、舞蹈体育等课程的学分可参加社团来获得，跆拳道等韩国的国民体育项目，大部分学生都参加社团、培训班等活动，参加社团的学生要求每周按照社团管理有关规定参加社团活动，最后通过期末社团考核即可获得相应课程的学分。
三、考核与评定的比较
1.浙江师范大学公共体育课的考核与评定
浙师大期末成绩以考试的方式评定，期末总成绩由平时成绩（40%）和期末成绩（60%）组成。成绩分为优秀（5%-10%）、良好、中等、及格、不及格（60分以下）五个等级，其中不及格的于第二个学期进行补考或重修。一般来说只要平时表现良好，期末都可以及格，获得学分。
2.加图立大学公共体育课的考核与评定
考试成绩由出勤率（30%）、期中考试（30%）、期末考试（30%）、学习日志（10%）组成。成绩分为A+（5%以下）、A0（20%以下）、B+（35%以下）、B0（55%以下）、C+、C、D+（100%）以下、DO（不及格，可于下学期进行补考）、F（重修），其中补考和重修的科目具有可选择性，可选其他科目修得学分进行抵换。其中参加学校体育社团，如跆拳道、篮球、足球等社团，其考核制度与体育课考核方式类似，成绩由出勤率（30%）、学生组织活动（40%）、学习日志（30%）三部分组成。
四、教学设施的比较
1.浙江师范大学的教学设施
浙师大公共体育课教师由体育学院专业教师担任，（教师任课安排）体育教师一般执教一门术科和（或）理论课教学。现在浙江师范大学拥有的体育场馆设施，，有二个标准的田径场、一个泥土田径场、两个水泥网球场、三个塑胶网球场，20片左右篮球场（及一个室内篮球场）、一个室内羽毛场、一个室内乒乓球场、两个足球场、一个体操馆、一个健美操馆、一个露天游泳场馆、以及一个体育馆。
2.加图立大学的教学设施
加图立大学公共体育课教师由体育学部教师担任，体育教师专业有第一专业和第二专业，即体育教师执教一门以上的体育课，理论课程由相关学部教师担任，各个学部和合作交流学校的教师流动性大。现在加图立大学拥有一个足球场、一个网球场、一个室外羽毛球场、高尔夫球场（微型，供教学活动，不适用于高尔夫比赛等活动）、两个舞蹈教室、瑜伽教室、若干个社团活动馆（舞蹈、跆拳道和空手道等）。
体育与健康课程应该以社会性教育和实用性为目标，应着眼于学生身心健康的发展，，为终身体育意识观念奠定基础，从而提高生活的质量。课程评价活动围绕课程的总目标开展，且在学习评价过程中应注重发展学生的兴趣，尊重学生个性发展，评价应朝向主体要多元化，评价内容多样化，淡化成绩观念方向发展，激励促进学生终身体育意识的形成。改革陈旧的教学内容、教学方法和教学形式，高校体育与健康课程的课程内容应该朝着多样化发展，重视健身、娱乐能力的培养；场地器材是体育与健康课程教学活动实施的基本条件，不仅影响课程项目的设置，限制选课的人数，甚至会影响学生参与体育的积极性，从而影响高校体育的正常发展。要充分考虑学科需要、学生需要和社会现状。
体育课授课计划范文6
教学的较高影响力和社会效益的课堂。本文从教学设计、教学目标、教学方法、教学手段、四个方面促
进高效体育课堂的形成。
【关键词】高效体育课堂教学设计教学目标教学方法教学手段
教学理念的更新、教师角色的转变激活了体育课堂。体育课堂由原来的低效无效甚至负效转变成有效的
课堂。高效课堂是建立在有效课堂的基础之上，较高效的完成教学任务、达成教学目标，并取得教育教
学的较高影响力和社会效益的课堂。怎样让有效课堂变成高效课堂呢?
一 体育教学设计科学化
体育教学设计可分成两种模式,一种是传统教学中的"以教为主"的教学设计模式，另一种是新课标提出的
"以学为主"的教学设计模式,当前采用的是后者。实际操作中有人对体育教学设计理解不透彻，因此出现
不良现象。如体育教学设计形式化缺乏针对性。体育教学设计等同教案等。
1、体育教学设计要有针对性
体育教学设计指向一节课，在进行教学设计时要考虑诸多因素，不同的教学内容，不同的教学目标，学
生的知识储备不同，场地与器材不同，因此采用的教学方法、教学手段各异,同时考虑教学过程中生成的
不同内容。由此可见教学设计不可通用，应具有针对性。
2、体育教学设计包含教案
体育课堂教学设计直接指向课堂，它不是教学计划更不是教案,是根据课标、教材、学生、场地器材、教
师等诸多因素，选择教学内容，设置教学目标，采取科学有效的方法按照一定的时间顺序，进行合理组
织与规则的过程。教案是教师经过备课，以课时为单位设计的具体教学方案，是上课的重要依据。它是
教学设计的一部分。
二 体育教学目标可行化
教学目标在教学活动中处于核心位置，是保证教学质量与教学效益的基础。体育教学目标是体育教学中
师生预期达到的教学结果和标准。制定教学目标应注意以下几点；
1、 研读课标,把握方向
课程标准规定了学科教学的目的、任务、内容及要求，是编写教材、组织教学和科学评价的依据，同时
也是制定教学目标的根本依据。因此，制定教学目标必须与课标的要求保持一致，我们应从知识与技能
、过程与方法、情感态度与价值观这三个方面来制定教学目标。
2、吃透教材，掌握重难点
新课标下，初中《体育与健康》教材用三年。没有了传统的教学大纲，体育教师曾困惑过、迷茫过。长
期学习思考之后，教师悟出只有吃透教材，了解每个运动项目的特点、锻炼价值及每项运动技术的重点
难点，最终才能制定科学合理的教学目标。
3、 联系实情，摸透学生的身心特点
教学目标表述的是学生的学习行为，不是老师的授课行为。教学目标的行为主体是学生。因此，制定教
学目标之前，首先了解学生的身体素质达到的水平，心理发展的阶段。其次了解学生的知识储备情况，
对体育技术、技能掌握的程度。充分了解学生的情况下，制定出的教学目标才切实可行。
三 体育教学手段合理化
教学手段是师生教学相互传递信息的工具、媒体或设备。体育教学手段特指为了达到体育教学目标所运
用的物质力面的场地、器材、仪器、设备等。
1、 场地布置美观实用
体育教学中不同的教学内容，对场地有不同的要求。体育教师要精心布置场地，使学生跨入操场的一瞬
间，能感受到体育课的吸引力。从视觉上唤起学生的运动欲望。如长跑练习中，在圆形跑道边插上小红
旗，这不仅可提示学生何时变速跑。同时也装点了操场鼓舞了士气。
2、 器材使用贯穿始终
体育器材在体育课中扮演重要的角色，体育课中不是用的器材种类越多教学效果越好，我们应看器材使
用的科学性和使用的频率。在实践教学中，常看到有的教师用一张纸上好一堂短跑课，用一块小垫子上
好一堂身体素质练习课，或一根绳子上好一堂武术课。因此体育课中体育器材的使用要精而不滥。
四 体育教学方法最优化
体育教学方法是在体育教学过程中，为实现教学目标，教师组织学生进行学习活动所采取的教与学方式
的总称［1］。
1、 体育教学方法分类
我国教学方法分类模式有两大类。第一是李秉德教授提出的教学方法，共分为五类，第二是黄甫全教授
提出的层次构成分类模式。体育教学中常用的方法：语言法（讲解、口令与指示、口头评价、口头汇报
、默念与自我暗示）；直观法（动作示范、直观教具与模型演示、采用多媒体技术、助力与阻力、定向
与领先）；完整法与分解法（完整法、分解法）；预防与纠正错误法（强化概念法、转移法、降低难度
法、信号提示法、外力帮助法）；游戏与竞赛法（游戏法、竞赛法）。现代体育教学方法：自主学习法
、发现学习法、探究学习法、合作学习法、领会学习法。
2、课型不同教法有别
体育教学中的课型有新授课、练习课、复习课。不同的课型完成不同的教学任务。①新授课主要是传授
新的体育知识，形成新的运动技能。常用的教学方法有讲解、口令与指示、口头评价、动作示范、直观
教具与模型演示、采用多媒体技术等方法等。②练习课是在新授课之后，教师有目的、有计划地指导学
生通过练习巩固运动技能。常用的教学方法有游戏法、竞赛法、合作学习法、领会学习法、默念与自我
暗示法等。③复习课是上课体系中的重要组成部分。帮助学生巩固运动技能，培养学生自觉运动的习惯
，为形成终身体育意识服务。常用的教学方法有强化概念法、练习法、竞赛法等。根据实际需要教学方
法可任意组合，最终目的是完成教学任务，提高体育课堂教学效率。
课堂教学效果如何，主要看教学任务完成情况和教学目标达成度。以上四个方面是相关的，应进行全面
考虑。这有助于高效体育课堂的形成。
