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篮球传球基本教学范文1
【关键词】篮球;身体素质;体育;德育;自主型学习
篮球运动在我国开展极为广泛,深受广大群众、特别是青少年的喜爱,因为它不仅富有对抗性、集体性,而且集健身性、娱乐性、艺术性、趣味性于一身,是当前世界各国人民喜爱的、开展广泛的喜闻乐见的一项体育运动。
篮球之所以在我国全日制中小学的体育教学大纲中被列为基本教材之一,是因为篮球的体育与德育的高度结合性,以及体育与德育方面的高质量性,体育方面的高质量体现在,篮球运动对于各项身体素质发展的平均性。人体从事各种形式的活动都必须首先具备相应的运动能力,运动能力是人体进行各项活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体技能。这种运动能力又称为身体素质,它主要体现在,肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等五个方面,而篮球运动能均衡的发展人体的这五个方面,有利于学生身体的全面发展,虽然田径也能达到全面发展身体素质的目的,但它是通过多个项目来达到这个目的的,而且田径运动本身缺乏趣味性,不能有效的让学生参与到这项运动中来,而篮球就弥补了这些,它不仅能在运动中均衡的发展身体素质,而且有浓厚的趣味性,还能让学生掌握和运用球类运动的专项技术。德育方面的高质量体现在,由于篮球运动的集体性、对抗性、竞争性的特点,通过教学可以激发学生积极进取,勇敢拼搏的精神,培养刻苦顽强、团结协作的道德品质;同时篮球运动的游戏性又易于吸引学生,其动作的外显性便于教师对学生学习情况的判定。篮球教学中的思想品德教育,不是单纯的说教和“贴标签”而是通过教学过程生动活泼地结合教材内容和组织教法进行的,所以,在篮球教学中,体育与德育是高度结合的。体育教育的根本目的在于育人,中学篮球教学的目的是通过篮球教学增强学生体质,促进身心的全面发展。篮球在中学体育中的作用表现在:
1.发展学生跑、跳、投等基本活动能力,和灵敏、速度、耐力等身体素质以及作的准确性和协调性,增强体质,促进身心发展。
2.掌握篮球运动的基本知识技能和简单的战术,了解篮球比赛的简单规则,初步学会打篮球,并运用篮球的手段和方法,培养自觉锻炼身体的习惯和自我锻炼的意识。
随着教育体制的改革,教育的方式方法也在发生着深刻的变化,在以前广受批评的“放羊式”教育,现在又被重新提倡起来,让学生体验学习、实践学习、创新学习为主的自主型学习法,在各中小学中广泛开展。接下来我就为大家来介绍一下自主型学习方法。它主要分成三个阶段:体验学习、实践学习、创新学习。
一、体验学习
这是最普遍的学习方法。要知道梨子的滋味,就要亲口尝尝,要了解一种运动活动,先要去尝试一下。传统的体育课程中的教学内容都是经过精细加工后灌输给学生的,例如:教学生们篮球,就直接从运球、传球开始教,而运球的教法早已为我们每一个教师所熟悉,即先教原地高运球,再教原地低运球;学生学会了右手运球,再学左手运球;学会了原地运球,再学行进间运球;学会了直线运球,再学曲线运球等等。因为,这种教学步骤已经约定俗成。在这样的程序化教学中,教师从来不会去理会学生的感受,从来不去考虑学生的需求。那么,在传统的体育教学中,什么是学生的感受呢?用学生的语言来说,这样的学法枯燥,不好玩。因为,决大多数学生现在不是运动员,将来也不想成为运动员,他们并不需要运用如此正规的技术动作来打篮球,他们最基本的需求就是通过打篮球来疏散自己的筋骨,调节一下紧张的情绪。如果我们能认识到这一点,其实也就反朴归真到了篮球运动的初衷,篮球运动的产生不就是为了娱乐嘛。因此,篮球学习的最初阶段应该是学生体验,而不是将经验传授给学生。
关键的问题是在体验性的学习之后,我们该怎么做?是不是永久地停留在这种初始学习的体验阶段上?当然不是。在体验性学习之后,教师要帮助学生通过多种途径获得必要的基础知识、基本技能与方法。
二、实践学习
学生对事物的认识主要是通过不断实践得到的。通过第一阶段的体验教育后,学生们对篮球这项运动有了初步的认识,更有些同学对篮球产生了浓厚的兴趣,对于这些同学要适当的加以辅导。
此外,在传统的体育教学中,一些教师受到某些教学观念的误导,过于关注室内的理论教学,利用体育课大好时光,在室内大谈篮球的起源、发展和一些纯理论的东西,这样的教学方法既使学生感到厌恶,也不能对促进学生的健康发展起到任何积极作用。例如,投篮的教学方法,不必大谈投篮的分类,不必先教双手胸前投篮、双手头上投篮,再教单手肩上投篮、单手头上投篮等等,而是让学生通过实践,自己选择一种适合的投篮方式,投篮的姿势不一定要象教科书般标准,只要实用就行,我认为在教受投篮的时候,要认清一点,那就是教受投篮的目的是为了让学生学会如何把球投进篮筐,而不是教出如教科书般的优美的投篮姿势;我们教如何打篮球,而不是在教如何做模特,当然我也鼓励同学们在投篮有了一定的准度之后,改进自己,提高自己。通过实践,一步一步地提高,使学生更深一层的体会到篮球带给他们的快乐、满足、成就感。
三、创新学习
在自主学习过程中,学生通过体验、实践,获得了一定的经验教训,他们可能走了一些弯路,但最终学会了学习,提高了创新的意志和能力。以传球为例,先让学生在体验学习、实践学习中找到适合自己的传球方式,虽然这些方法大都是不符合传统体育教学中传球技术要求的,但却是学生在实践中获得的最有效的传球方法,因此,教师并不需要去做什么纠正错误动作,而是在学生所掌握的这种传球方法上,启发学生如何运用的更好,更广。
【参考文献】
[1]卢元镇.社会体育学.高等教育出版社.2002年
[2]郭洪宝.戴雄.篮球学练问答.北京体育大学出版社.2003年
篮球传球基本教学范文2
关键词:大学;篮球;基本战术
篮球运动是一项很普及的体育运动,很受大众的欢迎,现代的体育事业需要的是复合型的运动人才,大学也是培养和教育专业学生的主要场所之一,大学教学就是要求学生掌握好篮球这门运动技术和知识,学生是学习的主体,在传统课程教学中,篮球运动并没有得到足够的重视,如今,在大学教学中,体育教学要得到全面的深化改革,学生的主体地位在这项运动中会得到充分的发挥,同时,学生也会通过篮球运动得到身体上的锻炼。大学篮球运动教学活动的开展就是要求学生全面的掌握篮球运动的基本知识和基本技术及基本技能,学生要掌握篮球实际作战的基础方法,并要了解基本的篮球运动比赛规则。篮球运动需要肢体上快速的攻防以及难免的肢体上的对抗,这种运动能够提高肢体的的灵活性,同时提升学生的思维敏捷度,学生在训练时需要准确的判断能力和灵敏的应变能力。篮球运动也需要团队的积极配合,团队要具备良好的心理素质,集体合作意识能够协助团队,篮球运动是要配合,这种配合要求对基技战术更为熟练,在学习和运用篮球运动技术的过程中,能够提高和发展学生的基本活动能力。
1我国篮球运动教学存在的问题
在早期的篮球教材的课程理论基础是受国外篮球的影响,但是并没有结合我国的篮球运动特点,如今,在我国,篮球运动经过了长期得发展,篮球运动经过改革,其理论体系和训练模式已基本上完善,篮球运动是一项社会实践性很强的体育项目,具有长期性和稳定性。但是篮球的教学模式还是比较落后一些,特别是在大学校园中,篮球教学是一项基本教学课程,篮球教师不仅要注重于篮球基本理论的教学,更要注重于在实际训练中的基本战术的教学,篮球体系是需要不断的创新理念,但在早期的篮球理论制约了大学篮球教学水平的提高与发展,大学篮球教材要具有一定的指导性和稳定性,多年来,篮球教学理论体系长期固定不变,这些教学理论体系不能做到与时俱进,跟不上世界篮球运动的发展的步伐。如今,篮球教学理论体系需要一套完整、系统的理论体系,这套体系不仅要应用于大学的篮球教学中,更要被学生认可和接受,我国的篮球发展现状忽略了大学生和篮球项目本身所具有的多种社会学属性,篮球运动是对学生综合素质的培养,在教学过程中,要重视学生个体差异和实践能力的培养,锻炼学生心理素质的培养,提升广大大学生对篮球的积极性,激发出学生对篮球的兴趣,在篮球教学课堂上,调动学生的参与性[1]。
2篮球基本战术的教学方式
(1)篮球基本战术要求球员在进攻战术上的配合。篮球进攻战术的配合方法包括传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合。传切配合需要的是球手的切入和传球的基本配合方式。要求球员要能抓住对方球员的注意力分散的空隙,这样球员才能占据有利位置;突分配合,就是要求持球的球员在遇到阻碍能够及时的将球传给同伴,使进攻方占据有利的的进攻优势;掩护配合是对进攻球员而言,球员要占据合理的位置,在不违反篮球规则的条件下,球员用合理的方式进行防守;策应配合就是要求进攻队员侧对或者背对球篮进行接球时,能够运用多种传球技术和处在外线的球员相互配合,综合利用各种策略,摆脱对方的防守[2]。
(2)篮球基本战术要求球员在进攻战术上的配合。球员在进行进攻时,进攻方要采取一定的战略战术,在防守时要抓住时机转向进攻方式,运用战略,在最短的时间内,以最快的速度对对手果断的发动攻击,这种策略要求团队上的配合和队友的判断思维和敏锐的洞察能力。
(3)篮球基本战术要求球员进行区域联防。区域联防是要求球员由进攻转为防守,这时作为防守球员要及时的退回到后场,球员在区域内进行全面的防守,在防守时要与同伴协同防守,队友要相互照应,采取各种配合,形成整体防守[3]。
3篮球运动在教学实战练习中基本战术的准备工作
(1)在学习和训练中要进行专业训练。在体育中,专业训练是必可少的,特别是在大学篮球教学中,培养学生的专业技能是教学工作的重点,教师要在进攻战术教学中让学生学习系统的战略战术,对于各种技术球的打发都要了解和掌握,基础训练是要求学生达到熟练运用的程度,为学生的教学工作打下基础的理论知识和实践经验。
(2)在学习和训练中要注重细节上的配合。篮球队员技术的质量决定着进攻战术的质量,篮球运动需要的是全球队员的配合,他们配合的方式是一种战术,要做到配合,这要求学生有配合的意识,熟练的掌握配合战术,包括时间、空间上的准确性和一致性。
(3)在学习和训练中要注重技术动作的熟练程度。技术动作决定着战术的质量,篮球运动的进攻技术多种多样,但是每一样技术都要求学生熟练的掌握,基础技术动作的练习是在长期和持续的情况下坚持下来的,这样才能在运动中增加进攻技术动作的难度,以控制场上的局面[4]。
4结语
随着体育事业的发展,我国高校的体育教学的改革也在随之发展,在大学中,篮球教学已成为大学里体育教学的基础课程之一,大学篮球教学重要的内容就是基本战术的教授,大学篮球基本战术要求学生要有积极的态度,将乐观的心态作为教学的指导思想,培养学生的体育技能,将体育作为生活的习惯,作为教学的主要目标,激发学生的学习和锻炼兴趣,将基本技术和练习手段授与学生,篮球基本技术的教学要有目的性、组织性和规则性,使学生能够学习和掌握相应的篮球动作的技术,体育教师要采用的适合的教学方法,努力提高学生在运动场上的运用技术的能力, 学生在这种环境中,可以加强在技术上的学习,身体上也会得到锻炼,在篮球教学实践中,要发挥学生的主体作用,增进学生的体育意识。
参考文献:
[1]黄涌泉.浅析大学篮球基本战术的教学[J].时代教育(教育教学), 2011,(08).
[2]居向阳.普通高校篮球选项技术课程创新教学模式的理论思考[J].武汉体育学院学报,2006,(07).
篮球传球基本教学范文3
摘 要 随着经济的不断发展和社会文化的日益繁荣,素质教育更多地被人们所认可和接受,也更加强调学生综合素质的提升,因此,我国教育发展也进入了一个重要的转型期。就当前中学教育而言,教育的重点更加放在了提高学生综合能力上。在这样的形势下,篮球教学越来越受到人们的重视,所以,篮球教学的目标、方法等方面要不断适应新形势和新问题,不断进行改革和创新。
关键词 中学 篮球教学 思考
随着经济的不断发展和社会文化的日益繁荣,素质教育更多地被人们所认可和接受,也更加强调学生综合素质的提升,因此,我国教育发展也进入了一个重要的转型期。就当前中学教育而言,教育的重点更加放在了提高学生综合能力上。在这样的形势下,篮球教学越来越受到人们的重视,所以,篮球教学的目标、方法等方面要不断适应新形势和新问题,不断进行改革和创新。本文主要就我国中学篮球教育的各方面工作谈几点体会和建议。
一、明确篮球教学目标
当前,中学生是处在生长发育的关键阶段,自身的心理和性格逐渐形成,并且,具有非常大的可塑性。要想实现中学篮球教学的新发展,让篮球教学的作用最大化,首先就要树立一个面向未来、适应素质教育要求的教学目标。首先,要注重提高学生的身体素质和运动能力,丰富和强化学生们的运动技能。其次,要通过篮球教学,广泛地普及篮球运动的规则、由来、战术、设备等知识,宣传篮球对于提高个人身体素质和运动能力的巨大作用,为提高学生的综合素质和能力奠定坚实的基础。再次,通过开展新颖的篮球教学,可以最大限度地客服学生的自私意识,培养学生的团队协作意识,进一步磨练和锻炼学生们面对困难和挫折时韧劲和优良品质,对学生形成不怕吃苦的性格打下基础,并最终实现学生各方面能力的协调发展。所以,在中学篮球教学的实际中,教学目标的制定除了面向教育未来发展的要求外,也要把重点放在学生的个人特点上,要站在有利于学生个人成长的角度上,来科学制定目标,要努力使篮球运动融入他们的生活和精神世界,成为提高他们素质的能力的有效载体。
二、科学设计教学内容
篮球教学内容是实现教学目标的主要途径,是发挥篮球教学作用的关键步骤。在未来中学篮球的教学内容设计上,一般要分为基本技术、战术配合和实战比赛三个环节,这三个环节环环相扣,不可分割,构成了篮球教学的基本内容,而且每部分内容的作用也不尽相同。基本教学中,主要侧重对学生基本篮球技能的培训,包括运球、传球和投篮三项。而战术配合教学中,主要是侧重于学生团队意识和配合意识的培养。在实战比赛中,则侧重训练的是学生的心理素质和临场应变能力。就目前来看,中学篮球教学内容还相对简单,尤其缺乏对于篮球理论的阐述,这就大大制约了篮球教学目标的最终实现。因为,广大篮球教师必须要立足实际,在保证基本教学内容不动摇的情况下,逐步丰富教学内容,保证实现教学目标。在实际的教学中,要适当加大对于篮球理论、历史的阐述和讲解,使篮球不仅仅局限于一种运动,更要使篮球文化深入学生的心中,进一步激发学生的学习主动性。
三、改进教学方法
篮球教学方法是实现教学目标的主要手段,是丰富教学内容的重要载体。当前,我国中学篮球的教学方法还比较传统,大多是言传身教式的教学方式,老师与学生的交流和沟通有限,学生的一些想法也得不到重视和认可,自然达不到篮球教学的目标。因此,在这样的形势下,广大的篮球教师必须要创新方式方法,打破旧有的教学模式,在实践中不断探索、不断创新。在高新技术也来越丰富的现代,教师完全可以利用丰富的多媒体技术,组织学生在课堂上观摩比赛,并通过观看比赛,激发学生的学习热情,宣传篮球运动的巨大作用,阐述篮球运动的精神价值、讲解篮球运动的发展规律。在实际的课堂教学中,老师要充分注重学生学习兴趣的引导和激发,要鼓励学生们在课堂上讲出自己的想法,与学生进行必要的沟通和交流,尊重学生在课堂教学中的主体地位,使篮球教学变得更加丰富有趣。
四、科学进行篮球考核
篮球考核是对篮球教学效果的必要检测,采取科学有效的考核,可以进一步提高学生的主动性,强化教学效的果、丰富教学的方法。因此,中学篮球中应该引入科学的考核体系和项目,只有如此,才能有小弟保证教学目标的最终实现。当前,中学篮球教学缺乏统一的考核标准,甚至有些学校只教学不考核,这些都无法保证篮球教学目标的实现。中学篮球教学的目标是为了强健学生们的身体,并不是为了培养运动员和教练员,因此,必须要科学的设置篮球运动的考核标准,以提高学生篮球兴趣和技能的角度来确定考核标准,最终实现篮球教学目标的最终实现。
参考文献:
[1] 田磊.初探中学篮球教学方法在课堂上的合理运用[J].当代体育科技.2013.08.
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关键词:篮球;少年运动员;教学
篮球运动是我国青少年特别喜爱的运动项目之一,美国NBA球员所展示的高超技战术水平更吸引了广大青少年的关注,特别是姚明、易建联等中国球员登陆NBA联赛,也使得更多的青少年篮球爱好者投入到打篮球的行列。在中小学篮球教学中,如何根据少年儿童的特点进行教学是广大教师和教练员关注的问题,也是提高教学质量的重要依据。
1 根据少年篮球运动员的特点进行教学
1.1以多种方式培养少年儿童对篮球运动的兴趣
“兴趣是最好的老师”,培养少年儿童对篮球运动的兴趣是引导他们参加篮球运动的第一步。随着社会的发展和人民生活水平的提高,各种文化体育活动非常丰富,学生社会课外活动的选择大为增加,如音乐舞蹈学习、书法学习、足球、跆拳道等,特别是网络游戏更吸引大批学生沉迷于其中,如何让更多的少年儿童参加篮球活动确实应该给予足够的重视。吸引学生参加篮球活动可以从以下几个方面入手:
组织学生观看高水平的篮球比赛,包括美国NBA篮球联赛、我国的CBA联赛、奥运会、世锦赛等大型比赛,让学生从世界最高水平的比赛中欣赏到运动员的精彩表演,感受篮球的无穷魅力;
对偶像的崇拜是当今青少年的潮流,如歌手刘德华、张学友、周杰伦等都拥有大批的歌迷和粉丝,C罗、卡卡、梅西等是足球迷崇拜的偶像,姚明、刘翔则拥有大批的忠诚粉丝,因此大力宣传和介绍世界明星的成长过程和趣闻逸事也是培养篮球球迷的方法,从而吸引这些青少年球迷参加篮球运动;
组织学生多进行各种比赛,班级赛、校级赛,比赛要隆重热烈,服装、场地、组织正规有序,让运动员感觉到光荣感,增加他们打篮球的兴趣;
请高水平的运动员与学生见面,或进行技术辅导,提高学生的技术水平,从而激发他们参加篮球运动的信心。
1.2对少年篮球运动员要从全面身体训练入手
运动实践证明,少年儿童只有在身体全面发展的基础上,才能提高运动成绩。少年儿童正处于发育时期,骨骼、肌肉、内脏器官都在快速生长,中枢神经系统和大脑皮质机能也在不断改善,在这种情况下必须坚持全面身体发展,才能促进少年儿童的健康成长。
在全面身体发展的基础上,要充分发挥少年儿童建立条件反射和形成运动机能的能力,使他们不断掌握各种运动技能,为以后学习复杂的动作打好基础。
在对少年儿童进行篮球教学中,要加强全面身体训练的内容。年龄越小,全面身体训练的内容就要更多,要特别注意发展速度、灵敏、柔韧性等少年儿童时期的敏感素质,而对力量素质训练要非常慎重,甚至不必特别安排。
少年儿童的全面身体训练要采用多种形式,这样才符合少年儿童的生理和心理特点,如球类活动、体操、田径、游戏等。少年儿童的身体训练不应该和成人运动员一样安排专门的身体训练课,而应该分散到每一节课进行,可以安排在开始和结束部分。身体训练可以采用结合篮球的游戏进行,以提高兴趣。少年儿童不宜做举重或负重练习,也不要做静力练习,力量练习可以利用自身体重或轻哑铃,同时要注意各种肌肉群协调发展。
1.3基本技术是少年篮球运动员学习的重点
少年儿童的生理发育特点显示出少年儿童的神经处于快速发展的敏感期,具有很高的灵活性和高度的可塑性,对于建立新的条件反射非常有利。而经典的生理学基本理论指出,学习新的技术动作的过程正是一个建立新的条件反射的过程,因此在少年儿童时期学习篮球的基本技术将达到事半功倍的效果。
少年篮球运动员在学习基本技术时,要特别强调动作的正确性。由于少年儿童学习动作很快,很容易形成新的动力定型,一旦动力定型形成,再进行改变就需要耗费更多的时间和精力,耽误学习的进度和质量,甚至会对今后的运动水平造成严重的影响,因此在第一时间内学好正确的动作就显得尤为重要。少年儿童不但学习动作快,而且也容易巩固,因此在学习新动作之后要不断练习、强化,形成牢固的动力定型,为以后技术水平的提高打下坚实的基础。
生理学基本理论指出,少年儿童的神经活动有两个特点,一是兴奋性高,很容易调动,对新事物敏感;二是兴奋性容易扩散,注意力不易持久。由于具有这些特点,少年儿童在学习新技术时很容易上手,但是新鲜感不易保持,学习复杂动作时缺乏耐心、注意力不集中。因此在学习基本技术中要循序渐进,不要过早地学习比较复杂和困难的动作,否则不但学习效果不好,而且有可能形成不准确的动力定型,为今后的学习造成困难。
1.4根据少年儿童的特点控制运动量
由于少年儿童正处于生长发育阶段,运动中的运动量控制就显得尤为重要。一方面要保证身体的正常发育和成长,运动量过大,超过了少年儿童的生理负担量,就会影响身体的正常发育,损害健康;而另一方面要提高运动成绩,必须有一定的运动量作为保障,达不到一定的运动量,成绩很难提高。因此如何能在这两方面找到最佳的平衡点,需要教师和教练员进行精心的设计和安排。
根据少年儿童的特点,少年篮球运动员的运动量控制应注意以下几点:
运动量要从小到大,循序渐进,让运动员有一个适应过程;
运动时间不宜过长,大运动量应该从加大强度着手,而不是延长训练时间;
大运动量和中、小运动量结合,适合少年儿童的生长发育需要;
对不同年龄、性别的小运动员要采取区别对待的原则,分别制定不同的训练计划。
2 少年篮球运动员基本教学内容
2.1身体训练
(1)要重视身体训练。身体训练是技术、战术训练的基础,特别是对于少年篮球运动员来说,没有良好的身体素质,就不可能掌握基本动作,以及进一步掌握高难度的技术。因此少年篮球运动员要重视身体训练,同时根据少年儿童的特点,将身体训练与技术训练、战术训练等结合起来,提高他们的兴趣。
在少年篮球运动员的身体训练中,要注意全面发展身体的各项素质,这对于他们今后的成长具有非常重要的意义。
(2)身体训练的内容。在身体训练中要结合篮球技术和战术进行,发展篮球运动所需要的专项身体素质。其中包括步伐训练、启动训练、冲刺训练、跳跃、身体的空间平衡能力等内容。
步伐是篮球的基本技术动作,包括向前后左右方向的滑步、跨步、攻击步、交叉步、后撤步、前转身、后转身、急停等多种步伐。
快速启动是篮球运动员的基本运动能力,是在比赛中占得先机的重要保证,它要求运动员具有快速反应能力、高度的灵活性和很好的肌肉爆发力,在身体训练中要努力提高这些素质。快速启动训练可以采用向前方、两侧和转身向后的快速启动练习,听声音信号或看手势启动,在静止状态或慢跑中发动。
冲刺跑是篮球运动员在比赛中最常见的跑动形式,练习冲刺跑的手段有一般的快速启动冲刺跑、摆脱防守队员后的冲刺跑、急停变向冲刺跑、慢跑中突然加速冲刺跑、连续反复冲刺跑等。
跳跃能力是篮球运动员的基本素质,可以采用各种方法提高运动员的跳跃能力,特别要结合篮球技术练习进行,如抢篮板球的冲抢上跳、篮下的连续跳跃抢篮板球、跳起盖帽、向侧方起跳断球、向前(后)跑动中向上跳起接(断)球等。
2.2技术训练
(1)技术训练是达到战术目的的基础。篮球运动员的个人技术是组成全队战术的基础,运动员不掌握良好的基本技术,全队的战术目的就不可能很好地完成。如传球、接球、运球、投篮、抢断、抢篮板球、防守等基本技术,如果掌握得不好,要提高和发展高难度的新技术和在比赛中贯彻预定的战术意图、完成战术配合是不可能的。因此从少年儿童开始就要扎扎实实地进行技术训练,打好技术基础,为将来的发展做好技术储备。
(2)正确地掌握技术。在技术学习和训练中,教师和教练员一定要教会学生正确的技术。首先。明确技术的正确概念是掌握和提高技术的先决条件,是技术学习和技术训练中必须解决的问题。在技术教学中要抓住技术的主要特点进行教学,使学生能够切实掌握技术的关键。在技术教学与训练中教练员和教师要不断改进学生的动作和纠正其错误,要注意观察、分析,采取不同措施,帮助学生掌握正确的技术要领。对技术水平较低的学生或新队员,要耐心指导,以老带新,互帮互学。
少年篮球运动员在学习技术开始时期,教练员和教师就必须注意他们的全方位发展,如弱侧手持球、运球、传球,弱侧腿的转身、起跳,弱侧的防守等,使少年运动员从一开始就得到对称发展,这样对今后向高水平发展有极大的益处。
(3)学习技术要注意灌输战术理念。教练员和教师在对少年运动员进行技术训练时要灌输战术理念,即在进行技术动作本身的教学同时,要告诉学生在什么情况下应用这种技术,运用的时机和注意事项,其他队员如何配合,同时可以结合如何防守方法和对抗防守进行教学。这种结合实际应用战术学习技术的方法可以使学生尽快地将学习到的技术运用到实践中去。在掌握一定的技术之后,要多组织在有对抗条件下进行练习,以适应临场情况和提高战术意识。
(4)采用合理的教学方法。在对少年篮球运动员的技术教学中要充分考虑少年儿童的特点,采用正确的教学方法。少年儿童的抽象思维能力低,但是模仿能力强,因此在教学中要多采用直观的示范教学。可以由教练员进行示范,或者组织学生观看教学录像和高水平比赛录像,直观的示范或录像会给小运动员留下深刻的印象,对于他们模仿和学习动作有极大的好处。
在进行示范和看技术录像的同时,教师和教练员要适时地进行讲解。讲解是通过第二信号系统起作用,它能加深学生对动作的印象,使学生了解动作的规律,让学生知道动作的关键、如何应用等。讲解要有针对性,要清楚易懂、简单明确、形象化,结合示范或录像进行。
由于少年儿童的模仿能力强而分析能力弱,因此在教学中把动作分解后教学是不适当的,要尽量采用整体教学方法,它能保持动作的完整性,有助于少年儿童掌握技术。
参考文献
[1]田麦久.论运动训练过程[M]成都:四川教育出版社,1988.4.
[2]何信夫.论篮球运动中身体素质的作用[J].广州体育学院学报,2002(4).
篮球传球基本教学范文5
关键词:篮球 课堂 传统特色 小学
中图分类号:G622 文献标识码:C 文章编号:1672-1578(2017)05-0246-02
小学生篮球课堂中传统特色的融入有很积极地意义,融入我们中国的传统特色运动,不仅可以达到锻炼身体的目的,还能在小学学生的心中留下我国传统运动的记忆,为我们中国传统运动的传承做出贡献。我们知道篮球课堂专业性,指向性比较明显,而篮球课堂会在篮球运动起源与发展、篮球运动基本常识、篮球技术、篮球战术、篮球健身方法、篮球比赛与欣赏以及裁判规则等内容上,所以要想在小学生篮球课堂中融入传统特色,最容易融入在篮球健身方法中。
1 传统特色运动融入篮球课堂
为什么篮球运动的健身方法容易融入传统特色运动呢?因为篮球运动的健身功能主要表现为发展人的体能和促进人的心理健康.人们参与篮球健身运动的动机产生于处于社会发展中的个体的自身需要.独特的趣味性和可操作性是实现篮球健身功能的基本动因.作为健身运动项目,篮球运动具有自已的特点:可用多种比赛形式和对抗方式进行运动;在具有一定的行为规范的前提下,参与者的运动行为可有较强的随意性。更加方便融入传统特色运动,因为传统运动中有很多可以促进人的心理健康,增强人的体能。
兴趣是最好的老师,在设计安排时把培养兴趣放在首位。把基本教材内容同篮球项目特点相结合,利用篮球运动内容丰富、变化多样、竞争性、趣味性强的特点,安排学生力所能及的富有趣味性的,以篮球为载体的课堂教学内容。在培养和发展学生跑、跳、投掷等基本活动技能的情况下,熟悉、掌握和运用篮球技术,使学生在新颖、有趣的氛围中完成教学任务,从而促进学生身体均衡协调发展,提高速度、耐力、灵敏等身体素质。例如: 在安排快速跑练习时,可结合篮球地滚球游戏,三人一组平行站立,中间一人持球用力向前直线滚出,另外两人快速奔跑抢断球,抢得球者做滚球者,再次练习,进行,学生不仅发展了速度素质,更增加了对篮球的兴趣。同时,要滚出快而直的地滚球也是对学生篮球技能的锻炼。又如:在韵律教学中,编排以篮球技术动作为主的球操,使学生在学习基本舞蹈动作时,既培养了良好的舞姿,又熟悉了球性,提高了对篮球技巧的感性认识。同样,在进行“双手前抛实心球”等内容的教学时,利用小篮球代替实心球。由于小篮球相对1kg的实心球而言,体积大,便于学生掌握持球的手型和部位;重量轻,便于学生掌握正确的投掷用力顺序和动作要领。同时还可利用小篮球的“单手肩上长传球”等练习来发展学生的上肢投掷能力。综上所述,只要教者科学设计,合理地把基本教学内容与篮球运动结合起来,就能使学生在有趣味的篮球运动中将跑、跳、投等基本活动能力得到提高和发展。
2 小学生篮球课堂中传统特色运动的融入,需要合理调控、不断完善
小学生篮球课堂中传统特色的融入不同于传统课堂教学模式,因而对实施篮球教学更需要一种行之有效的调控机制,才能对教学计划、教学内容、教学过程和信息反馈等几个环节及时掌握和了解,同时也掌握教学中的可变因素,针对教学中存在的不足之处和薄弱环节找出原因,指导修改教材内容、教学方法和教学计划,从而使教学模式不断完善,日趋合理。完善的过程要循序渐进,不停的完善,发现一个问题,解决一个问题,与教学伙伴,教学资源,教学对象,教学领导,教学环境,多方面的选择与协调,以提高学生篮球水平的提升,提高学生身体素质,加强融入传统特色为目标,进行研究分析,在当今中国越来越重要, “随着经济发展和社会进步,体育的社会地位就越重要。”改革开放以来我国体育事业进入了极快的发展期,而在我国历史上,体育活动早已深受达官贵人,平民百姓的喜爱,宋朝时就有“蹴鞠”,更有“投壶”。而今天的中国更是体育大国,乒乓球,羽毛球,排球更是我国的强势项目,我国的体育运动员也在各项赛事上大放异彩。小学篮球课堂能够帮助学生锻炼,增强体质,为他们的学习生活奠定身体素质基础;另一方面,还能培养学生养成良好的合作习惯,建立顽强拼搏精神,促进他们的健康发展。通过笔者的教学分析,发现我国传统的运动项目对增强学生体质有很好的效果,不仅有增强体质的效果,还可以侧面提升学生们的篮球技能。
3 传统体育项目的特色内容
我国不同地区、不同民族从原始部落形成的各种生产技能、生活技能和军事技能形成了传统运动的起源。最初的体育内容是通过从事生产劳动的形式体现出来的,生产劳动场所往往是学习运动活动的内容。随着社会生产力的发展,一些体育内容开始在生产活动之外进行了,它是有意识地通过某些身体锻炼手段来培养人们的体魄,这意味着“体育”作为身体练习手段开始萌发了。所以中国民族传统体育是中国劳动人民在其特定的低于,依据本民族的特色创造出来的,是中国传统文化的重要组成部分,是优秀的民族文化。而我们的篮球课堂加入传统特色,就更加的有特点。中国十大传统体育项目 武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸、蹴鞠等 另外 乒乓,跳远,赛马、扳棍、颈力赛、棋赛和曲棍球 导引、棋类、拔河, 踢毽子、滚铁环、丢沙包、跳长绳,揪千、脚球、天地球、竹铃球、摆手舞、堆沙、打陀螺,脚鼓对踢、游水、斗鸡、牛骨牌、陷阱棋、鸡虎围棋 舞龙,放风筝,打灯笼,登高等等。其中适合融入篮球课堂的有很多,比如丢沙包,竹铃球,能与篮球训练互有裨益的训练。
4 篮球课堂中传统特色融入的意义
4.1 教学实践证明
小学三年级“篮球传统项目与体育教学有机结合”的尝试不仅可行,而且颇有成效。体育课从教学内容到考核项目都结合《“体育与健康”课程标准》的要求,从培养学生对篮球的兴趣爱好入手,激发学生对篮球运动的兴趣,使学生的积极学习得以发挥,提高了教学效果和学生运动能力。
4.2 在小学生篮球课堂中传统特色的融入
让学生在宽松的教学环境中愉快学习,从而出现了主动学习态势,同时充分发挥学生群体教学功能,使学生在活动中体验到体育活动的乐趣,培养了学生团结互助精神和自主学习的能力。
4.3 解决传统教学的弊端
有效解决了学校传统项目同课堂教学相分离的状况,同时良好的篮球练习群体的基础也为学校选拔最优秀的篮球队员提供了更有利的条件,使学校传统项目得到广泛普及和学校业余运动队水平的进一步提高,同时也使学校体育教学开创了新模式,形成自我的风格和特色。
5 加强融入传统教学的策略
加大经费投入,改进学校训练场地,改善学生的训练条件,使学生能在一个科学、健康的环境下进行篮球训练。
采取各种措施,尽快提高体育教师篮球课余训练方面的知识和能力。首先要积极向上级部门申请足够的体育专职教师编制和篮球专业的体育教师,以满足学校篮球传统项目科学训练的需求;其次,积极组织体育教师参加有关篮球方面的学习和培训,提高体育教师的专业能力水平;第三,聘请体育院校和在篮球训练方面有特长的教师、教练员担任学校的技术顾问或兼职教练。
6 结语
综上所述,加强对学校篮球教学的教材和科学管理,健全校篮球体育教师的教研资料,并对同学的身体机能、体育成绩等数据进行逐年跟踪分析。并在篮球课堂中融入传统特色,才能进一步的发展小学生体育课堂。与此同时,鼓励教师与学生的交流,支持学校与篮球有关的竞赛,促使体育教师积极撰写教学论文,使体育教师由经验型向科研型转变。鼓励学生进行室外活动,提升学生的身体素质,培养学生的拼搏精神,才能使得学生铭记传统特色运动,结合现念发扬小学篮球课堂的发展。
参考文献:
[1] 叶永延.体育科研方法[M].苏州:苏州大学出版社,1996:27.
[2] 教育部.“体育与健康”课程标准[S].北京师范大学出版社.
[3] 《球类运动》教材编写组编. 球类运动[M].人民体育出版社.
[4] 彭杰.江苏省小学体育教学参考书[M].江苏少年儿童出版社.
篮球传球基本教学范文6
关键词:体育游戏;体育教学;运用
体育游戏是以身体练习为基本手段,以增强体质,娱乐身心,陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。作为一项健身娱乐活动,体育游戏有着悠久的历史,而作为一门学科,体育游戏却还很年轻。现今素质教育时代,课堂改革的需要,快乐体育的提出,更给了体育游戏一个广阔的前景,在体育课中运用体育游戏进行教学的目的是让学生在愉快的活动中切实感受到身体各器官系统机能的促进和提高,调节神经活动的灵活性,增强其体力和脑力活动的能力,以促进身体和心理健康的发展,提高社会适应能力。游戏是进行体育活动的手段之一,是体育教学与训练的重要内容。
一、体育游戏的特点
1.目的性:增强体质,促进健康,提高体能,发展智力,达到教育与娱乐的双重目的。
2.教育性:使参加者在德、智、体、美诸方面全面发展。
3.多样性:内容和形式丰富多彩,不受年龄、性别、职业、体能、场地、器村等条件的限制,可因人、因地、因条件开展活动。
4.竞争性:在机会均等的原则下,按统一的规则公平竞争,符合青少年生理、心理特点,深受青少年的喜爱。
二、体育游戏的功能
1.健身功能:体育游戏是一种以身体练习为基本手段的身心锻炼活动。对提高学生神经系统,心血管系统和肌肉骨骼都有明显的效用,经常参加体育游戏活动能增强学生的体质,发展学生的基本活动能力,掌握正确的技术动作,也为提高运动能力打好基础。因而体育游戏往往能达到最好的身体锻炼效果。
2.德育功能:学生在游戏中能够深刻理解团队精神及同伴之间协作的重要性,学会团结、学会宽容、学会鼓励和帮助,利用学生在游戏中的直接体验来提高学生的思想道德修养,培养学生良好的道德品质。
三、体育游戏的选择
1.选择能使学生集中注意力、提高兴奋性的游戏。如“有效与无效口令”、“看谁记得牢”、“反口令”、“巧扳数”等。通过游戏活动,使学生大脑皮层的兴奋性达到高度集中,把其注意力集中到体育教学中。
2.选择与基本教材密切相关的专门性游戏作为辅助练习,如“迎面接力”、“圆圈接力”、“看谁反应快”、“跳传跟进”、“运两球接力”、“推球过线比赛”、“跳山羊”等,通过游戏活动,使学生大脑皮层的相应中枢有了粗糙的分化过程,提高学习兴趣,让学生在娱乐和竞赛中熟练掌握运动技能。
3.选择与各类身体素质密切相关的专门性游戏作为练习手段,如“掏鸟窝”、“抬木人”、“追逐赛”、“推小车”、“蛙跳追捕”、“搂腰拔河”等,通过游戏流动,在提高学生锻炼积极性同时,又能全面有效地发展各种身体素质。
选择游戏还应考虑通过游戏培养学生对体育的兴趣,并对其进行思想品质教育,而且要考虑学生的年龄、性别、身体素质及训练水平,注意游戏的人数、场地、器材设备和游戏时间的长短等情况。游戏的组织教法要尽可能简便,在较短的时间内取得较大的效果。
四、体育游戏在教学中的运用
1.根据教学内容合理选择游戏从教学内容出发,结合学生的实际情况,合理选择游戏内容。不同的教学内容要选择不同的游戏。如在篮球课上,篮球对传是训练学生的传球技能的,如果没有任何手段和方法,练习时不断传掉,不一会就没有兴趣进行练习了,这一教学内容如果采用游戏竞赛方式,情况就大不一样了。把学生分成几组,传球一百次,丢球少的组获胜。其结果是赛完一轮后大家都不甘心,要求进行第二轮、第三轮比赛,直至完成教学计划,同学们还是兴致勃勃。又如,在进行中长跑教学时,由于运动量和强度比较大,很多学生怕苦怕累,故对长跑课不感兴趣。根据这些情况,可采用不同距离的接力赛和追逐跑等形式,使学生在有趣的比赛中发展快速奔跑能力,减轻了疲劳感受,又提高了教学效果,为圆满完成体育教学任务奠定了基础。现在用体育游戏方式做准备活动,如“拉网捕鱼”,跑动中“听数抱团”?等游戏,可以使课堂教学显得生动活泼,富有趣味,激发学生参加体育活动的欲望,达到准备活动的目的。在课程的结束部分采用一些舞蹈动作形式的游戏和以放松为主的比赛性游戏,可使学生在情绪上得到调节,在体力上得到恢复,有助于学生尽快消除疲劳感。
2.科学地组织体育游戏。组织游戏的目的是提高教学效果,激发学习兴趣,是为体育教学服务的。成功的游戏可使学生情绪高涨,气氛活跃; 失败的游戏则易导致学生情绪低落,甚至中途以某种理由退出。教师必须随时观察、把握好游戏的进程,随时调整游戏方法。游戏时要注意力量的合理搭配。教师要善于观察游戏者情绪及活动量,运用增减比赛次数、扩缩场地距离等办法来调整游戏的活动量。游戏的裁判通常由教师担任,也可由学生推选或教师指定见习生担任,但教师要全面观察游戏全过程,保证游戏在公正、准确的基础上顺利进行。
五、小结
在体育教学中科学合理地运用体育游戏,可以充分地调动学生的学习热情,发挥学生的主体作用,从而促进学生的身心健康,发展学生的身体素质,增强学生的组织纪律性,利于教学任务的顺利完成。当然,也一定要注意体育游戏作为体育教学中的重要辅助手段不能代替体育教学的常规教学,一定要适度、适时地运用好体育游戏在教学改革中的积极效应。因此,广大体育教师要根据教学任务的需要和学生的生理、心理特点,有目的、有意识地选择游戏内容,将体育游戏和教学内容、教学任务有机结合起来,为更好完成教学任务创造条件。(作者单位:四川职业技术学院)
参考文献: