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保护眼睛视力的常识范文1
今天在科学课上课之前，老师神秘兮兮地说：“今天我要教给大家一个很重要的常识。”大家听了都发纷纷交头接耳，不知道老师究竟要给我们讲什么。
上课铃声打响以后，大家赶紧回到自己的位置做好，等待着老师来给我们上课。老师走上讲台以后，在黑板上写下“保护眼睛”这四个大字，我们大家才恍然大悟，原来老师说的常识是这个啊。我的心里很高兴，因为我觉得自己的视力正在下降，现在正好可以好好听课学知识了。
老师给我们讲了很多保护眼睛的知识。众所周知，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛十分的重要。我们在平时，觉得眼睛痒的时候，不能够用手使劲的揉，一定要洗干净手，然后再抹眼睛。除此以外，我们在看书学习累的时候，一定要学会劳逸结合，多看看窗外，让眼睛放松一下......从这节课上，我学到了很多。
保护眼睛十分的重要，让我们从细节做起，保护好自己心灵的窗户吧。
保护眼睛视力的常识范文2
【幼儿园爱眼日活动方案一】
一、设计思思路：
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国 爱眼日”到来之际，通过向家长发放讲授学习，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。
二、主题目标：
1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案：
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、我是小小宣传员(社区宣传活动)
四、护眼儿歌：
儿歌：保护眼睛
1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。
五、家园共育：
怎样保护孩子的眼睛：家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。
收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。
孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。
对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来吧!
【幼儿园爱眼日活动方案二】
一、活动背景
眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第二十三个全国“爱眼日”到来之际XXX以“关爱孩子眼健康”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。
二、活动目标及主题
2018年6月6日是第二十三个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的目标确定为“科学防控近视，关爱孩子眼健康”。 加强同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识。 从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
三、活动形式
1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。
2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座
3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。
4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。
保护眼睛视力的常识范文3
本届"爱眼日"的宣传主题为"防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平"。
根据卫生部、教育部的联合调查，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万。而屈光不正是引起视力损害的最常见原因，又是致盲的第二位原因，因此，对儿童屈光不正的矫正并普及爱眼护眼常识已迫在眉睫。
“爱眼”大事纪要
1992年9月25日 王延华、徐广第、耿贯一、董坚首倡建立全国爱眼日， 并在天津召开“全国爱眼日”第一次研讨会1993年3月20日 第二次“全国爱眼日”研讨会在天津举行
1993年3月24日 《爱眼》报创刊
1993年5月4日 天津举行首次爱眼日宣传活动
1993年5月5日 北京、武汉、温州、承德、吉林扶余等市开展热烈的爱眼日宣传活动
1994年4月24日 第二次首都爱眼活动举行
1994年5月1日 上海“爱眼日”宣教活动在静安公园拉开帷幕
1994年5月5日上海全市各区县开展多种形式的“以明亮的眼睛笑迎21世纪”宣传活动
1995年5月5日各大医院眼科专家汇聚在天津医科大学总医院举行’95天津市第三届爱眼日活动
1996年1月19日 卫生部等12个部委在《关于开展“爱眼日”宣传教育活动的通知》中将6月6日确定为全国爱眼日
1996年6月6日首届全国爱眼日主题为“保护儿童和青少年视力”
1997年6月6日第二届全国爱眼日主题为“老年人眼保健”
1998年6月6日第三届全国爱眼日主题为“预防眼外伤”
1999年6月6日第四届全国爱眼日主题为“保护老年人视力， 提高生活质量”
2001年6月6日第六届全国爱眼日主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”
2002年爱眼日的主题：“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”。
2003年爱眼日的主题是“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”。
爱眼日宣传口号
加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
视力1.5不等于没有视疲劳
儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
孩子总眯眼，尽早去查眼
青光眼可致盲，早期防治极重要
任何水晶眼镜对眼睛都有害
不合格眼镜已成公害
海峡两岸同倡爱眼日
各界人士谈爱眼日
张士元教授(北京市眼科研究所所长、中华医学会眼科学会主任委员)：眼睛是人体获取个界信息的主要器官，应当开展爱眼日活动，引起全社会的重视，保证“人人有看的权利”。
叶恭绍教授9北京医科大学儿少卫生研究所名誉所长、全国政协常委)：对建立爱眼日完全同意。十分高兴爱眼日活动已搞起来，我由衷地表示祝贺。
郭静秋教授(全国弱视斜视防治中心主任、中华眼科学会弱视斜视学组主任委员)：应加强对科普宣传的组织工作，注意引导方向的水平和科学性。眼的保健应从儿童做起，以防为主。
王云祥副主任(天津眼科医院)希望社会各界有识之士，为“爱眼日”的确立做出实际的贡献。
嵇训传教授(上海医科大学眼耳鼻喉医院)：爱眼日活动是一个很好的防盲宣教形式，很有意义。愿能获得广大人民的支持和鼓励。愿和大家一起出力。
朱秀萍主任医师(西安眼科医院院长、全国防盲指导组委员)：希望国家对这一倡议给予重视，这关系到国家民族的昌盛，是百年大计、万年大计。
戴梅竟副教授(南京铁道医学院儿少卫生学教工室)：倡议建立“爱眼日”非常及时、非常重要，是目前保护儿童青少年健康的一项重要措施，通过各种宣传媒介使人们真正懂得怎样自己保护自己的眼睛，使社会有关方面真正重视此事。建议把爱眼日扩展到全世界。
保护眼睛视力的常识范文4
面对突兀而来的眼镜市场激烈竞争的局面，面对当前潜力巨大的市场机会和消费需求，作为眼镜企业本身，怎样才能领行业之先，一举雄执眼镜市场之牛耳呢？又怎样才能在雄执市场的同时树立良好形象，提高知名美誉度，并能够有效建立顾客忠诚、提升品牌印象呢？
本案以“社会效益、经济效益双丰收”为出发点和归宿，在着眼近期利益的同时着重考虑长远利益和持续发展目标的实现，充分运用有效的调研技术和策划手腕，做到了天时、地利、人和的紧密结合及消费者购买积极性的有效调动。 二、市场现状分析
（一）近视患者群分析
1、近视患者与日俱增
在我国，由于繁重的课业负担，不良的读写姿势，加上近年来高科技视频产品给人们带来娱乐、知识的同时，对人们眼睛的危害，中小学生近视患者呈梯形状态直增不下，患者比重已达百分之八十五以上。
2、近视患者构成比例
近视矫治市场的目标对象应为小学生和初高中生。由于他们自身爱眼程度较高，为矫治眼睛而配镜的需求较强，同样，他们的家长亦会为之支付所花费用。由此形成学生拥有高度使用欲望，家长拥有实际购买力，进而促发现实购买行为这一市场最佳结合点。
（二）近视治疗方法比较
通过调研显示，激光疗法虽见效快，能根治，但由于其价格较贵，危险较大，受限较多而不易被人接受；保健和食疗因只起辅助作用而往往达不到全部恢复的效果。通过利弊权衡配镜矫治疗法以其特有的安全性好、副作用少、适应性强以及适合大众消费的价位，往往倍受人们的青睐。
（三）配镜矫治市场开发现状
1、配镜行业分析
受历史遗留因素的制约，配镜行业大多呈现以下特点：
①技术薄弱，技术含量少。具体表现为简单的配镜工序和经营者即配镜师的非专业配镜现状。
②配镜的非专业化和土专家化。具体表现为配镜师未经过专业技能培训，大多与钟表店交叉经营。
③追求短期利益。具体表现为多数配镜业主仍认为消费者配镜是短期行为，不重视售后服务和形象的树立。
2、消费者分析：
①无专业配镜常识、无本质爱眼知识。
②对眼镜质量重视不够，意识不到劣质眼镜的危害。
③不细心选择店铺，配镜随机性较强。
④不重视对眼镜的保养。
3、开发现状评估
①劣质眼镜乘虚而入，冲斥市场，并占有大部分市场份额。
②劣质眼镜使人们深受其害，造成人们认为“配镜反而加重近视”这一错误观点。
③大部分现有用镜者所戴眼镜为不符合标准的劣质镜，若久不更换极易伤害眼睛，加重近视。
④患有近视又怕加重近视而未配镜者所占比重较多。
⑤现有开发属不成功的畸形开发。
⑥近视矫治市场可成功开发空间较大，开发可行性较强，预期收益较为理想。
（四）市场现状分析总结：
综上所述，开发近视矫治市场的机会较多，可行性较大，预期收益较好，但是怎样转变人们配镜、用镜、传统观念和购买行为，让未配镜乾配镜、让有镜者用好镜、让消费者置众眼镜公司之外而走进新视觉呢?这些商因根据贵公司的实际情况，竞争优势以及目标顾客的需求状态，现实情况等方面来制定良好的市场开发策略，进而运用本次企划的创意关键展开成功的市场攻势。 三、市场开发策略
根据市场现状分析中的问题点、机会点、市场现状、消费者购买行为分析，树立良好形象，提高知名度、美誉度，获得顾客认知是企业所需。本次市场开发企划以两大活动为依托，利用两大活动带来的宣传、公关及实现这一三重效应，运用取势、借势、蓄势、造势这一策划的四大法宝，从人们观念转变入手，以“社会、经济效益双丰收”为出发点和归宿，让形象的树立、知名美誉度的提高及顾客忠诚和品牌意识的建立与市场的开发、经济效益的取得和竞争地位、专业优势的形成共同展开运作，在着眼现实利益的同时考虑长远目标利益。本案既是当前销售促进行为，又是贵公司可持续快速、健康发展的战略蓝图。 四、爱心护眼行动
1、必要性分析
①每个家庭都有保护孩子眼睛的欲望，又都从纠正坐姿、读写姿势等方面付诸行动。但是由于家长无专业护眼常识往往不能从本质上来保护孩子的眼睛。
②孩子是眼镜的使用者，但孩子本身并无实际购买力，家长拥有实际购买力却往往陷于该不该给孩子配镜的矛盾困惑中，我们必须通过相关活动转变家长的观念，真正激发孩子的使用欲望和家长的购买欲望。
③正是由于家长和孩子爱眼的表示局限性，当孩子患上近视时他们并未发觉，当孩子的劣质眼镜对其眼睛产生危害时，他们也并未意识到，这对于孩子不利于眼睛的健康，对于我们更不利于挖掘家长的购买欲望和孩子的使用欲望。我们应该通过本次活让孩子认识到自己的近视程度以及劣质镜对他的危害，由此真正激发孩子的使用欲望和家长的购买欲望，进而引起现实需求发生购买行为。
④每个正规的眼镜公司都秉承专业优势和技术水平高超。但是怎样才能将这一专业优势和技术水平较好的显示于目标顾客的面前呢。通过本次活动中眼镜公司为孩子进的专业性验光，测镜以及为家长呈送的专业护眼手册及其他相关专业行为，不仅会让家长切身感受到公司的专业优势和技术水平，也会让我们顾客忠诚和品牌意识的建立率先起步。
⑤免费为孩子验光、测镜，对其进行爱心护眼教育，对于树立良好的形象，提高知名美誉度，获得社会知识，起到了前期铺垫和公关保障的重要作用。
⑥在本次活动成功实施之际，如果条件允许还可以以新闻会或记者招待会的形式，在省会郑州“用最少的钱”展开一次铺天盖地的新闻宣传，充分利用公关活动带来的良好新闻效应，让公司的形象和产品走进省会市民的生活。
2、活动实施方法
①活动内容
在郑州市区内各中小学逐序巡回举办， 为各学校学生进行定额（如前300名）免费验光（含视力测验的所有工序）、测镜（检测已配眼镜是否符合相关标准，是否危害眼睛健康）以及专家针对每个所测学生的具体情况而提供的“专家爱眼建议”。同时，免费赠送包括护眼方法、护镜方法、配镜选镜方法以及公司详细介绍资料和导购指南在内的“综合护眼手册”一本。
②活动时机选择
本次活动应选在中小学、暑寒假期放假的前一个月内全面实施。之所以选择这一阶段举行，是因为能够在接踵而致的两个月假期内给家长和孩子提供充沛时间来满足其刚刚引发的现实需求和矫治欲望，进而发生现实购买行为。（此举正应了“趁热打铁”这一古人之训。）
③活动预期效果
a)帮助家长及孩子自己从根本上来专业性保护自己的眼睛， 实现公关效应和社会效益，与家长和孩子之间建立品牌情结。
b)转变家长观念， 引发现实需求， 真正激起孩子的使用欲望和家长的购买欲望， 从而 实现现实购买行为和即成经济利润。
c)向目标顾客成功展示眼镜公司的专业优势和技术水平， 并且为建立顾客忠诚和品牌意识提供前提保障。
d)树立公司在省城郑州的良好社会形象， 提供知名 度、美誉度， 获得大众认识， 追求名 牌效应。力争实现有效的新闻宣传效应， 用最少的钱进行最有效的新闻宣传。
④活动筹备事宜
a)获得市教委或相关教育部门的支持， 通过一定的公关手段与其联合举办， 进而 做好与各学校的协调开展活动。
b)安排相关专家到位， 各项验光设备到位。
保护眼睛视力的常识范文5
【关键词】 大学生；近视；调查；防治
文献显示1024 名大学生中， 近视率为 86.13%， 其中男生近视率为 78.42%， 女生近视率为 88.58%， 但是不排除男女生人数相差悬殊导致不同性别的近视率高低[1]。近视一般可称为正视眼近视和轴性近视， 大学生近视的增多是一个不容忽视的问题， 而大学生形成的原因多种多样， 一些生活习惯和不注意用眼卫生是形成近视和造成近视程度变大的主要原因。
1 资料与方法
1. 1 一般资料 某高校在读21673名大学生。其中男同学10017名， 女同学11656名。调查对象皆身体健康， 年龄范围在18～26 岁。
1. 2 研究方法 学生视力检查方法采用通行的国际标准 “E” 字形视力表由专业医生进行检查， 视力表架放在不受阳光或其他光线干扰的室内， 距离 5 m， 裸眼视力在1.0 及以上者视为视力正常 ， 裸眼视力低于 1.0 者视为视力不良[2]。对某高校在校学生逐班发放21673份调查问卷（特殊情况的， 知情同学可以代填）。
2 结果
近视学生18870人， 占87.07%， 远高于《2010年全国学生体质与健康调查》中大学生近视率。
3 讨论
近视眼发病的机制分为先天性、后天性、继发性和并发性。近视眼发病的因素分为环境因素及遗传因素。其中环境因素中包括：近距离用眼的学习工作、营养及饮食（素食者中近视率高）、照明与阅读的姿势、地区差异及经济因素。孪生子的近视率在58%～91%。在我国， 近视占总人口30%， 大学生中近视占总大学生数70%， 居世界前列。在日常生活中， 我们经常有个误区认为步入大学已成年， 已近视的度数不会增加， 未近视的不会近视。真性近视非手术治疗是治不好的， 有三分之二是光污染造成的。业内人士认为米黄色、浅蓝色在550纳米光频率对眼睛损伤最低， 有保护作用。研究显示大学生近视患者的周边视网膜变性检出率较高， 且随着近视屈光度及眼轴长度的增加而增高， 而视网膜脱离在年轻的中度近视患者中并不少见， 所以提高对大学生近视的防治意义重大[3]。大学生近视保健知识掌握不够，大学生对视力的重视程度、合理膳食和眼保健操及正确佩戴眼镜对视力的保护和帮助都持积极态度，但对于学习用眼护眼知识意识水平较低，普遍存在不健康的用眼行为[4]。研究认为大学生几乎都有不良阅读习惯，不注意用眼卫生（爱好上网、看小说、看电视等）者近视眼竟高达97.0%而常待在室内者近视眼高达85.2%， 研究认为大学生体育锻炼时间越长，视力越好，这是由于体育锻炼一方面可强健身体，提高免疫力；另一方面长时间在阳光下、绿色的草地上运动对视力的康复有所促进， 一些体育运动项目特别是乒乓球、羽毛球对视力改善也有很大作用[5， 6]。
大学生近视眼的防治方法主要有以下几种：首先严格限制近距离用眼时间。正确用眼， 减轻视力负荷。严格遵守三个一（手离笔一寸， 胸离桌一拳， 书离眼一尺）。增强教室采光， 使用标准近视工具。要加强视力调节训练， 每隔10 min远眺一次， 1 min眨眼3～4次。积极通过配镜预防近视及降低近视度。教室和自习室以及寝室合理的采光和照明。教育学生正确收看电视及电子产品。在饮食方面不偏食，要合理饮食营养搭配， 多食含铬的食物， 例如粗粮、红糖、蔬菜水果等。少摄入甜食， 经常进食硬质食物。多食高蛋白食物、脂肪、多种维生素、锌、胡萝卜、土豆、黄豆等；动物性蛋白食物可增强人眼巩膜的坚韧性， 能够预防近视[7]。学者认为人体中存在多种微量元素，它们维持眼的正常生理生化过程， 在造成大学生近视的诸多因素中，微量元素锌的缺乏很可能是其中一个重要因素，而铁的含量很可能与近视发生无关[8]。辅导员要督促学生合理参加运动提高视力。当前预防性治疗经常应用药物阿托品、托吡卡胺，但是效果并不明显， 事实上近年来关于近视药物的研究虽然多种多样， 但是真正能够应用于临床工作，又有明确治疗效果的药物却少之又少[9]。对于已经近视的学生要教育其预防和了解并发症。要教育学生配适合的眼镜， 并每年散瞳验光。度数大的， 考虑手术治疗。大学生近视率在日益增加， 必须防治， 应得到全社会重视， 每日养成安全卫生用眼， 学生无论是考试前还是假期都要正确看待学习、娱乐必要的正确的用眼护眼知识的重要性， 只有不断的累积增加卫生常识和健康用眼意识才能对近视有预防作用[10]。当前大学生的用眼健康行为要逐渐形成学校与社会应共同努力的态势，要向大学生群体宣传近视保健及正确配镜的知识， 眼镜店应对销售人员进行专业知识培训，并提高验光配镜服务质量，以提高大学生近视群体自我保健意识[11]。
参考文献
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保护眼睛视力的常识范文6
1、提高学生卫生知识水平;
2、降低学校常见病的发病率;
3、提高生长发育水平;
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
5、改善学生对待个人公共卫生的态度;
6、培养学生的自我保健能力。
二、指导思想
学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。
三、学校健康教育的目的:
1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。
四、学校健康教育的内容:
一年级
1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。
二年级
1、让学生观察自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;
2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;
3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。
三年级
1、培养学生独立生活的能力,学会自己的事情自己做,懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;
2、教育学生交通安全知识,避免发生意外事故;
3、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。
四年级
1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码,在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时,懂得如何打电话;
2、培养学生独立思维的能力,知道人体需要的营养素,知道常见传染病及其预防。
3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。
五年级
1、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法;
2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康,引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;
3、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
六年级
1、
让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化,培养独立思考能力,善于听取别人的意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣,并懂得如何自我保护;
