健康运动活动方案范例6篇

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健康运动活动方案

健康运动活动方案范文1

1:相约春天共享美丽

一、活动时间:3月6日-3月15日

二、促销主题:相约春天共享美丽

三、活动内容:

活动一:女人爱美丽时尚潮流商品全新上市

美丽女人篇春季化妆品全新上市

时尚女人篇时尚数码、手机,打造个性化女性

幸福女人篇贺三八妇女节,女鞋、床品、内衣大型新品推广会

健康女人篇滋补保健品、蜂蜜、健康水果大会

魅力女人篇女装、家居新品推广会

浪漫女人篇黄金、白金、足金推广会09新款迎三八

运动女人篇运动休闲09新款全新上市

三八节商场活动方案2:快乐抽奖惊喜无限

快乐抽奖惊喜无限

活动期间,在新世纪购物即可凭电脑小票到一楼参加快乐抽奖惊喜无限活动。超市购物一次性满38元抽奖一次,满76元抽奖二次,服装百货满88元抽奖一次,满176元抽奖二次,以此类推(单张小票限3次)。

奖项设置:

一等奖:10名 价值**元礼品一份

二等奖:30名 价值**元礼品一份

三等奖:80名 价值**元礼品一份

纪念奖:1000名精美礼品一份。

三八节商场活动方案3:快乐运动幸运呼啦圈转转转

快乐三八节,快乐转不停,走进新世纪,一起做运动,伸伸手,扭扭腰,呼啦呼啦转不停,让你体验旋转的乐趣,让你的身材更苗条、更迷人!(心动不如行动,赶快报名参加,名额限50名,报满即止,呼啦圈由新世纪提供)

奖项设置:

冠 军:1名 价值**元礼品一份

亚 军:2名 价值**元礼品一份

季 军:3名 价值**元礼品一份

参与奖:44名精美礼品一份。

为了让我们做得更好,为了让我们更了解你的需求,为了让我们更亲近,我们将于3月15日上午9:0012:00,下午4:006:30联合工商局消费者协会在新世纪正门处推出和谐3.15、消费与发展咨询活动,与消费者面对面恳谈,现场就顾客关心的问题开展咨询和服务活动,届时本店的店长.经理等领导将和您面对面,接受你真诚的意见和建议!热诚欢迎广大消费者,督促和提升新世纪的良好品牌形象。对您的每一个建议和忠告,我们都会仔细倾听,认真对待,以便更加完美的提高我们的服务。

三八妇女节商场促销活动方案4:三八妇女节,浪漫不浪漫

3月8日妇女节

活动主题:三八妇女节,浪漫不浪漫

活动时间:即日起----3月20日结束

活动内容:

三月,春意浓浓的日子,三月,属于女人的日子。乍暖还寒中阳光一天天明媚起来,忙碌辛劳中,女人也一天天成熟明媚起来。紧紧跟随着时代的步伐,现代女性与旧时代女性有了许多不同之处:思想的解放,观念的更新,视野的开阔,给在生活注入了新主张新概念。在这个属于世界妇女的节日里,我们要不要让自己放松一下,妩媚一下,野蛮一下,奢侈一下.浪漫不浪漫全由你自己!请姐妹们拿起手中的笔,在我们的节日里,抒发自己的心绪和情怀吧。

1、活动要求:

内容不限,题目自拟。文字类不少于500字;图片类,图片不少于5张,文字说明不少于百字;诗歌类不少于14行;

参与活动的稿件发送于邮箱内;请在题目前注明[浪漫不浪漫]。如发现违反要求将取消其活动资格;

所有参与活动的文章都将加精收藏,视文章质量给与推荐;所有的网友为评委,以投票的方式选出最优秀的文章。

2、活动奖品设置:

一等奖一名:奖励礼物香水一瓶 浓情玫瑰一朵;

二等奖三名:各奖励礼物抱枕一个 浓情玫瑰一朵;

三等奖五名:各奖励环保购物袋一个 浓情玫瑰一朵;

鼓励奖若干名:各奖励礼物浓情玫瑰一朵;

费用预算与效益

健康运动活动方案范文2

今年4月是第30个爱国卫生月,xx县爱卫办多举并措积极开展以“关注小环境共享大健康”为主题的爱国卫生月系列活动。

一是加强组织领导,完善活动方案。和硕县爱卫办认真贯彻执行爱国卫生工作方针政策,积极组建工作领导小组,并出台相应活动方案,做到分工明确、各司其职,齐抓共管责任到人。

二是强化宣传氛围,提高全民意识。通过悬挂宣传标语、发放宣传单、出动宣传车、设置固定的卫生宣传栏等多种活动方式,积极开展爱国卫生知识科普活动,使爱护环境、人人有责的观念深入人心。

三是开展除害工作,保障居住环境。大力开展除“四害”工作宣传活动,减少病媒生物传播疾病率,提高了居民生活质量。

四是开展爱国卫生运动,促进卫生提高。严格按工作部署,借助各季节除四害特点,广泛宣传发动,积极开展爱国卫生运动。

健康运动活动方案范文3

机关工会趣味活动方案范文1为调动工会干部参与我运动我健康我快乐健身活动的积极性,强化工会干部队伍的带头作用,丰富工会干部的业余体育生活,顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会,为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。

一、活动目的:

1、增强工会干部的健身意识,带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质。

二、比赛时间:20xx年9月23日(8:00签到,8:30比赛)

三、比赛地点:双兴小学田径场

四、参赛人员:区直单位工会主席及一名工会干部,保证身体健康,无任何疾病。

五、项目设置:托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

六、报名办法:

每人限报3项,其中必选一项带*项目(1-3项)参加。

七、奖项设置:根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期:请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑

项目说明:比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能固定,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双腿夹球走

项目说明:比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,走到对面终点处,时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

3、摸石过河

项目说明:比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板,放在起点线后沿;听到裁判员发出各就位口令后,运动员两脚站在两块板上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的泡沫板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方泡沫板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方,右脚踏上前方泡沫板,这样依此前进,直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

4、定点投篮

项目说明:运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次,以进球个数多少计算成绩;如成绩相等,以先投中者名次列前。

5、一分钟跳绳

项目说明:一分钟记数跳绳,固定时间内个数多者名次列前。

6、踢毽子(小鸡毛毽)

项目说明:在直径2米的圆圈内,用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽,踢毽脚每踢一次要落地一次,不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。

7、金豆搬家

项目说明:参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐为空,两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。

机关工会趣味活动方案范文2为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标,迎接五一劳动节到来,树立每天锻炼半小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子的体育意识,掀起全民健身的,展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行趣味体育运动具体安排如下:

一、比赛时间:20XX年4月18日4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1:10~5:00

20XX米健身走比赛4月27日下午4:10

二、比赛地点:校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目:

1.国际象棋比赛

2.20XX米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式:集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程:

1.以办公室为单位,每人选好一项体育项目后,于4月20日前交工会小组长;

2.20XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

3.国际象棋比赛和20XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式,羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置:原则上按1:1:2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛:采用三局两胜定胜负。

⑵20XX米健身走比赛:统一令下后,沿着操场走10圈,以最先完成者为胜。不能跑,不能绕道,违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛:在两分钟时间内,用一个篮球进行投篮,投中一个得2分,得分多者为胜。

机关工会趣味活动方案范文3一、活动意义

体验换位思考,树立相互配合、支持的团队合作意识;通过积极有效地合作,树立团队合力制胜的信念;发现团队问题,培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心,激发创造性思维;增强团队合作意识,改进协作方法和团队管理技能。

二、活动负责部门、活动安排及领导小组成员

1、主办部门:公司工会(方案制定、活动组织)

2、协助部门:综合管理部(负责物资采购、场地准备)

3、活动安排:分两批进行

3.1第一批领队:

召集人:

3.2第二批领队:

召集人:

三、活动时间、地点

1、活动时间:

第一批:20XX年9月13日17:00-19:00

第二批:20XX年9月14日17:00-19:00

2、活动地点:360篮球场

四、参加活动成员

集团职工及子公司个别优秀代表具体名单见附表。

五、安全保障措施

1、在活动前所有参与活动的人员集合进行安全提示,增强安全防范意识和自我保护能力。

2、提前通知参加人员准备运动鞋,女同志不穿裙子、高跟鞋。

3、备好创可贴、红药水、荷香正气水。

六、活动项目

1、背靠背运球;

2、2人3足走;

3、乒乓球接力跑;

4、珠行万里;

5、投筷子;

6、跳大绳。(规则详见附件)

七、物资准备

1、篮球2个;

2、橡皮绳15个(长50厘米);

3、乒乓球拍4个、乒乓球5个;

4、塑料管5根(直径5厘米、长1.5米、对半劈开)

5、筷子5根、矿泉水瓶5个;

6、长跳绳1根(10米);

7、口哨1个;

8、喊话器1个;

9、小蜜蜂讲话器1个。

八、奖品

月饼

健康运动活动方案范文4

【2017幼儿大班毕业典礼活动方案一】

一、 活动目标及意义:

1、进一步增进幼儿对幼儿园、教师的情感。

2、激发幼儿做一名毕业生的光荣感,增强幼儿成为小学生的愿望。

二、 活动准备:

1、请家长发言稿和幼儿的发言稿准备好。

2、本园领导的发言和中班幼儿的欢送词。

3、布置好会场。

4、向家长发送毕业典礼的通知。

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5、各班准备好表演的节目。

三、活动过程:

1、主持人讲话:

感谢各位家长在百忙之中,参加大班幼儿的毕业典礼活动,在这里祝贺大班小朋友光荣的升为一名小学生,现在大班毕业典礼开始。

2、幼儿园园长讲话:

主要内容:祝贺大班小朋友从幼儿园光荣的毕业,并对毕业生们进一步提出希望,同时感谢家长三年来对幼儿园的支持。

3、老师代表发言:对毕业的幼儿表示祝贺。

4、家长代表发言:感谢幼儿园教师对孩子的辛勤培育。

5、幼儿代表发言。

6、欢送文艺汇演:

(1) 舞蹈《庆祝》(小班)

(2) 舞蹈《小天使》(中班)

(3) 歌表演《我最棒》(大班)

(4) 歌曲《老师再见了》(大班)

(5) 诗歌:《毕业诗》(大班)

7、毕业典礼结束,强调大班幼儿假期的安全,欢送大班毕业的小朋友。

曙光第六幼儿园 娄静

【2017幼儿大班毕业典礼活动方案二】

活动意图:

大班幼儿在幼儿园度过了三年幸福快乐的时光,在这里他们游戏、生活、学习和运动。经过三年的幼儿园生活,孩子们不管是身体上还是心灵上,都在一点点蜕变,如今他们如同展翅的雏鹰,要离开幼儿园,飞向更广阔的天空。在即将离开幼儿园步入小学的时刻,通过毕业典礼,让孩子们体验毕业离园的惜别之情,感谢父母的养育之情以及幼儿园老师的教育之情,享受毕业典礼的温馨气氛,感受好朋友之间的纯真友谊,欣赏同伴的表演,增进与好朋友的互动关系。

活动主题:

惜别幼年时光,我们起航

活动时间:

xxx年6月30日下午

活动地点:

大班教室

活动对象:

大班全体幼儿、家长以及教师

活动目标:

1. 体验毕业离园时,与老师、同伴的惜别之情,产生对幼儿园生活的怀念及对小学生活的向往。

2. 通过演出锻炼自己的勇气与自信,表达自己的情感。学会感恩,并能为自己留下美好的回忆。

3. 在活动中体验人生第一次毕业的成就感和幸福。

活动准备:

(一)物质准备:

1.制作活动PPT、家长邀请函。

2.提前拍好毕业照,并扩洗出每名幼儿一张。

3.制作毕业班《幼儿园三年生活花絮》视频

4.给毕业幼儿准备纪念品、毕业证。

5.幼儿统一穿园服。

6.准备音响设备、摄像机、照相机等。

7.组织幼儿制作、准备好相互转送的小礼物。

8.家长感言录。

(二)节目准备

1. 园长、家长、幼儿代表、教师讲话稿

2. 幼儿朗诵《毕业诗》(全体毕业生)

3. 合唱歌曲《毕业歌》(全体毕业生)

人员分工:

1. 总策划与顾问:园长

2. 活动总负责人:杨园长

3. 活动具体负责人:毕业班老师

4. 活动场地布置:毕业班老师

5. 摄像、摄影:园内教师

6. 服装、道具:有展示节目的幼儿家长准备

7. 灯光音响:园内教师或操作熟练的人员一名

8. 安全预案:安全后勤主任与行政人员

9. 毕业典礼邀请函发放:毕业班老师

活动流程:

1. 参与人员入场

领导、老师、毕业幼儿及家长于活动开始前5分钟入场坐好。播放《幼儿园生活花絮》。

2. 主持人开场

主持人:各位毕业班的小朋友及各位家长们,大家下午好。今天我们欢聚在这里,一起来回忆幼儿园的三年美好时光:三年前,小朋友们迈着蹒跚的步伐走进幼儿园,是老师轻轻接过你们的小手;三年后的今天,你们长大了,变得聪明、懂事,学会了很多本领。你们会唱好听的歌曲,朗诵优美的诗篇,跳优美的舞蹈,画美丽的图画。从今天开始,我们要一起为小朋友们的幼儿园生活划上圆满的句号了,今天你们就要毕业了,让我们珍惜这一特殊的日子,把美好的时刻永远留在心中。下面我宣布惜别幼年时光,我们起航济南市天桥区教工幼儿园大班毕业典礼现在开始。

3. 园长致辞

4. 园长颁发毕业证书和纪念品

主持人:谢谢我们的园长妈妈送给小朋友的祝福,相信我们这些聪明的小朋友已经接收到了,那么接下来有请园长妈妈为各位毕业小朋友颁发毕业证书,请各位毕业生上台。(播放背景音乐毕业歌,上台及上台后队形要提前排练)

5. 家长代表、幼儿代表讲话

主持人:接下来,我们将要接收到爸爸、妈妈、小朋友的祝福了。有请 小朋友的妈妈(爸爸)和 小朋友为大家送上祝福。

6. 毕业生集体朗诵《毕业诗》

主持人:今天是孩子人生中的第一个毕业典礼,对父母、对孩子来说都是很重要、难忘的日子。三年的时间,让我们大家彼此珍惜,面对这份眷恋和惜别,孩子们也有很多话要向我们说,很多爱要向我们表达。接下来就让我们倾听孩子们的声音。(在主持人开始讲话的时候,幼儿上台站好队形)

7. 观看制作成辑的毕业VCR

8. 毕业生合唱《毕业歌》

9. 家长记录幼儿毕业感言

家长开始在感言录上书写感言和祝福,并回收。活动结束后装订成册,作为幼儿园成果资料保存。

10. 毕业生互送小礼物,并相互送上对同伴的祝福,体会真挚的幼儿园情感。

11. 展望未来:我能成为小学生

毕业生抒发自己的情感,都来表达一下自己成为小学生以后的想法和做法。

健康运动活动方案范文5

1.拟定体育大课间活动方案

因为我校活动地方少,如何开展呢?确实有点头痛!为此也有个别老师持反对意见。然而这些因素并没有动摇我们的决心。为了大课间活动能在我校顺利的开展,面且能够在开展这一活动中,师生的身心健康得到提高,又深得师生长期真心喜欢、自觉参与到这一活动中。我们觉得这真是一个非常有意义的科研小课题。为了达到这一目的,学校领导几次召集全校教师召开研讨会,然后集中教师们好的想法好的提议。最后再集中体育科组和艺术科组的教师开会整合出具体的活动方案。

活动的时间和内容:

活动方案定出了活动的时间为下午第三节课后的30分钟。学校将这一活动课写入学校时间表。活动的模式是:集中--分散--集中。全程在音乐的伴随下进行。

1.1 集中活动

当运动员进行曲一响,各班以班为单位在课室门口马上集队,由第三节上课的老师和体育委员带领全班学生到操场指定的位置集中。运动员进行曲结束以后,大约10分钟做广播操和学校自编的师生集体舞,这集中活动的时间大概10分钟,这一时间段学生在固定的位置完成,容易解决地方小的困难。然后到分散活动。

1.2 分散活动

分散活动是最头痛的,因为地方太少,学校只有两个篮球场,100多米长的环形塑胶跑道,还有一个礼堂和小娱乐场。活动面积大概3000平方米,而我校学生有1500多人。这一数据很容易计算出人均占地面积,真是人多地少啊!如果没有精心安排,活动场面肯定是拥挤和凌乱,更是危险。于是我们想尽一切办法,充分利用学校的所有空间,划分了几个区域,规定打乒乓球和羽毛球的同学到学校礼堂,踢毽球的同学就在各班站的位置原地散开。跳大绳和呼拉圈的同学在学校娱乐场旁的水泥校道。打篮球的在蓝球场。每个学生参加活动的项目、器材要先向班主任登记好,然后学校再统筹安排。这样每个区域活动的人数心中有数,合理调配。并且安排老师一齐参与和指导。这样开展起来秩序井然。这有效的解决了人多地少的问题。而至于器材,我们采取了学校提供,学生自购和师生自制相结会的方法,确保人手有一体育活动器材,保证了活动的正常开展。这个自由活动环节大约15分钟。

1.3 集中活动

分散活动音乐一结束,马上有40秒钟的运动员进行曲,学生们在短短的40秒钟内,收拾好活动的器材。快静齐地回到自已班所站的位置集好队。紧接着是放松音乐,同学们跟着轻松的音乐,师生齐做学校自编的整理放松舞蹈。这个放松舞蹈的环节大约1分钟。

2.实施大课间的活动方案

好的方案固然重要,而方案的实施我觉得更为重要,为了让师生们热情的参与到这一活动中,我们动了很多脑筋,精心构想,想出了一套严格健全的实施方案:

2.1 领导机制

建立了学校大课间活动领导组。校长为大课间活动领导组的组长,中层领导为副组长。组员有音乐专职教师,体育教师和级组长。校长领导统帅,中层领导轮流值日。他们检查、督导艺术、体育、具有特长的教师分管的项目,是否人人参与,参与的热情怎样,都有一个量化评比的标准。对活动的情况检查做好记录,记录好定期进行评比表彰,这有利于调动学生的积极性和教师参与指导组织管理的主动性。真正形成人人参与,层层落实,齐抓共管的良好管理机制。

2.2 激励机制

把学生每次活动的出勤、参与活动的效果,所起的作用等。值日的中层领导都会如实准确的记录好,通过领导组的定期综合评定,评为优、良、有待提高这三个等次,进行量化评分。然后将评分交给学校少先队大队部,作为学校文明标兵班的重要评比依据。每月评比奖励一次,并有文明标兵班的流动红旗挂在课室门前。小学生的集体荣誉感是很强的,他们为了班级的获奖,都会自觉主动的参与到这一活动中。这样又确实提高了学生身体素质和身心健康,还培养了学生的特长。

健康运动活动方案范文6

为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活,开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。经校委会研究决定召开此次趣味运动会。

一、活动时间:

2020年11月18日(视天气情况调整) 。

二、活动地点:

学校操场

三、参加对象:

本校全体学生。

四、活动安排:

1.活动方案及内容的确定。

2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。

4.组织比赛。

五、活动领导小组:

组 长:刘志远

副组长:刘素华

组 员:各班班主任

纪律安全保卫组:组长;郝明星

副组长;乔红伟

组员;张廷宇陈雷

音响师;董振环

摄影师:马宏伟

场地器材:宋 杨胜利

总裁判长:刘志远

六、运动会赛程安排

(一)准备工作

11月18日开始布置场地

(二)开幕式

1、主持人献词

2、各班运动员入场(播放运动员进行曲),各班在操场集合,值周教师组织绕场一周后在教学区前集合

3、升国旗,奏国歌

4、领导讲话

5、领导宣布运动会正式开始

6、退场

六、参加办法:

按班级组进行比赛

七、竞赛项目及规则

1、跳绳比赛全班参加,最多的班级胜出

(每班跳绳最多的参加个人比赛。个人比赛1~6年级依次排名。)

2、短跑 每班6人,先完成的胜出

(1~2年级趣味障碍跑,3~6年级趣味计算跑,计算跑每题10分共60分,先到终点40分,第二到35分,分多为胜。)

3、拔河比赛 每班男女10人 。

(1)1、2年级为一组,低年级可多加1人

(2)3、4年级为一组,低年级可多加1人

(3)5、6年级为一组,低年级可多加1人。

(五年级先和6.1比胜出的和6.2比,输的两个班在比,胜出的为第2名。)

八、评奖方式

本次活动不分男、女进行比赛,每组比赛奖取团体奖。

九、闭幕式

1.运动员入场

2.奏国歌

3.颁奖(班级文明奖)

4.总裁判长讲话

5.宣布运动会结束

十、注意事项