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小学生足球入门训练范文1
关键词 乒乓球 中小学 现状
中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01
一、问题的提出
乒乓球堪称我国的国球，几十年来我国的乒乓球运动在世界上一直处于领先地位，其长盛不衰的重要原因之一是乒乓球运动在我国具有广泛的群众基础。乒乓球运动设备要求简单，室内室外均可进行，运动量可控性强，适合不同年龄段和身体素质的人群参与。因此，在基层深受群众的喜爱。据统计，目前我国经常打乒乓球的人口约1000万，参加业余体校和少儿体校训练的少年儿童运动员有3万多人。然而乒乓球运动在中小学校的开展却不尽如人意，目前仅有极少数的学校配备为数甚微的乒乓球台等设备。乒乓球不是中小学校体育课的学习内容，所以没有该项目的课程和训练课，学生们只是在课余时间自发地参与该项运动，由于没有较系统学习所以运动水平较低。为此，我们就此项运动在广州市中小学校的开展现状展开调查，对调查结果进行分析，旨在为乒乓球运动在中小学校的进一步开展和推广提供参考依据。
二、调查对象
从中小学中随机抽取并发放问卷800份，收回问卷737份，回收率为92.13%，有效问卷691份，有效回收率为86.38%，问卷有较高的可靠性。
三、结果与分析
（一）中小学生最喜爱的体育项目
有关资料表明，小球运动项目深受人民群众的喜爱。我们对中小学学生对不同运动项目的喜爱程度进行了调查，通过对不同运动项目受喜爱程度调查（多选题，可以同时喜欢多个项目）显示：乒乓球运动在所列的11个中小学生喜欢的体育项目中名列第三，受欢迎程度较高，喜欢乒乓球运动的人数多比例占38.06%，仅次于足球、篮球。
（二）中小学生喜爱乒乓球运动的原因
通过调查得知，691名中小学生有263名中小学生喜爱乒乓球运动，其中男生有132人，女生有131人。对这些学生喜爱乒乓球运动的原因进行深入统计分析，通过调查显示：男生喜欢乒乓球运动的理由主要集中在技、战术对抗激烈和对视力、智力的有利影响等方面上；女生则因为该项目没有身体直接接触、冲撞；运动强度可控性强，有利于身体发育。从总体上看，学生能够清楚认识乒乓球运动的特点和作用，结合自身需要，从实际出发，选择该运动项目。
综上所述，学生喜爱的原因归纳起来有五点：1.娱乐性强，入门易；2.旋转、节奏和球路变化多，斗智斗勇；3.既可预防近视又使身心得到充分锻炼，同时不至于运动结束后造成疲劳过度；4.无身体直接接触，受伤几率小；5.运动量和强度可控性强，可以根据自己的身体状况和情绪进行控制。由于乒乓球运动具有旋转变化多、速度快、节奏多变等特点，练习者需要全身心地投入，使大脑与四肢协调配合才能完成。目前，中小学校体育课多与室内文化理论课交叉进行，体育课结束后的下一节课常常会因学生在体育课上运动量过大，导致很难将精神状态调整好而影响了学习。乒乓球运动具有精神与体能同步得到训练、运动量适中等特点，可以轻松解决这一问题。鉴于这些优点，乒乓球运动得到了中小学生的喜爱。同时，乒乓球运动能够更好地促进同学之间的交流，增进友谊，和谐人际关系，使学生在体育运动中学到很多做人处事的经验。
（三）乒乓球运动在中小学校开展现状
乒乓球课在小学未被列入体育课的教学计划，中学体育教学中有6次课。通过调查发现，学生们对乒乓球运动知识有相当的了解。但这些知识大多不是来自体育教师的讲授，而是来自家人、朋友、电视等媒体。参与活动的时间大多是在课外、放学后或周末。他们多数没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导，更没有打过该项目的教学比赛。绝大多数的学生希望能够经常参与乒乓球运动，也希望学校多举行乒乓球比赛，而被调查的中小学中，只有极少数学校在近5年内开展过乒乓球比赛。学生从事乒乓球活动大多在水泥球台上，只有个别学校有木质球台，但一般是供教职员工活动使用。目前，城市中小学校大多体育活动场地较小，提供学生活动的乒乓球球台也不多，而且质量也很一般，因此，该项运动在中小学校开展受到一定的限制。同时，师资也是一个重要的问题，现阶段广州市中小学的乒乓球专业教师不多，这也是影响了乒乓球在广州市中小学校广泛开展的原因之一。
四、结论
（一）乒乓球运动深受中小学生的喜爱，仅次于足球、篮球。
（二）绝大多数学生能够认识到乒乓球运动有益于产生反应、灵敏、速度等身体素质。
（三）绝大多数学生能够认识到乒乓球运动既可预防近视、改善视力，也可开发智力。
（四）大多数中小学配备的乒乓球设备较少或质量较差。
参考文献：
[1] 岑准光.怎样打好乒乓球[M].北京：人民体育出版社.2001.8.
小学生足球入门训练范文2
关键词：小学英语；教学；效能
中国分类号：G623.31
引言：
小学英语课程的目标是：激发和培养学生的英语兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习方法，发展自主学习的能力和合作精神；使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能，形成一定的语言运用能力；培养学生的观察、记忆、思维、想象能力和创新精神；帮助学生了解世界和中西方文化的差异，拓展视野，培养爱国主义精神，形成健康的人生观，为他们终身学习和发展打下坚实的基础。课堂是教学的主阵地，学生获知的第一场所，只有教学方法得当，才可顺利实现教学目标。
1.增强教师素质
在教学中，教师的主导作用不可忽视，教学的成功首先在于教师的投入，所以，英语教师要不断增强个人素质，提高英语教学水平。本人结合多年的教学实践经验，认为教师必须做到：
1.1责任心要强
责任是使命，教师只有具备高度的责任心，才能全身心投入到教学工作中，才能让课堂形式多样化，同时灵活整合教材内容，潜移默化地引导学生，充分调动学生积极性，让学生对课堂充满向往与期待。
1.2扎实的水平
教师的英语水平是教学成功的基石，因此教师必须具备扎实的英语知识，还要加强学习培训。首先，教师要具备扎实的语音、词汇、语法功底；其次，教师还要具备听、说、读、写等多方面的综合能力。如果英语教师的口语发音不准，就会直接影响学生的发音，进而影响教学质量，因此，英语教师要不断提高自身能力，充实自己的知识储备，为提高英语教学水平奠定基础。
1.3灵活的方法
良好的方法是成功的支柱，凡是成绩好的英语班级，教师必有独特的教学方法，他不会让英语课枯燥无味，不会让英语成为学习压力。因此，教师平时要多了解学生，结合学生实际情况，采取灵活的教学方法，恰当的教学方式，不断激发学生的内在潜能，让学生主动好学。
2.积极开展课堂活动
2.1音乐渲染课堂
小学英语课堂要以学生为中心，让他们参与各种有效的活动，调动多种感官，快乐的感受、获取知识。音乐可陶冶情趣，把所学英语融入歌曲中，就把枯燥、机械的反复操练变得有声有色。例如，在学了“身体部位”单词后，教师教唱歌曲“Head ，shoulders， Knees， And Toes”，学生起身，边唱边辅以动作示范，由慢到快，歌曲结束，学生对生词记得深刻，学得轻松愉悦。 在教学中，教师可根据实际将音乐穿插于不同的教学环节，其效果明显不同，课前唱可以入境；课中唱可以调节；课后唱可以巩固。教师也可以让学生即兴演唱、合作对唱用音乐渲染课堂，提高学生唱英语的热情。
2.2知识融于游戏
小学生喜玩好动，在游戏中学习知识，可以调动他们学习的激情，可将孩子们日常生活中的小游戏迁移到英语课堂中，比如，为了加强26个字母的认读，并巩固字母的排列顺序，可组织“比大小”的玩牌游戏，同桌两人各自手拿一套字母卡片，打乱卡片顺序，然后同时出牌，每次出一张，并要各自读出出示的那个字母，谁出示的字母在26个字母的排列顺序中居后，谁的卡片就为大（也就是A最小，z最大）。每次摊出的两张卡片都归大的那一方所有，这样，学生在出牌游戏中，既感到快乐，也增长知识。另外可选择学生喜闻乐见的游戏，如：“贴鼻子”“传纸花”等，真正做到寓教于乐。
2.3比赛感悟知识
争强好胜是小学生的特点，英语课堂上开展比赛效果不凡。教师可结合实际，组织个人抢答赛、小组比赛、大组比赛、师生竞赛等。比赛可以贯穿教学始终，也可以在某一阶段进行，也可融入其他活动中，如在“画一画”中比谁画得最美；在“演一演”中比谁比演得最真。比赛活动中，教师要精心组织、合理引导，既要公正、公平，又要顾全大局，对学生的表现要及时给予肯定，一句话、一个微笑、一次掌声都可成为让学生激动不已的精神鼓励。有时也可来点物质奖励，如五角星、小红旗、各类卡片、巧克力糖等都是孩子们乐以求之的奖品。
3.有效运用多媒体技术
3.1 激发英语学习兴趣
多媒体能够调动文字、图像、声音、影像等多种方式进行教学演示和学习活动， 能够提供大量真实、新鲜的语言素材和各类信息， 极大地丰富了教学内容， 提高了教学效率。利用多媒体技术可使课堂别开生面。如在教授人教版《小学英语》第八册Let's read 有关足球的内容时， 传统教学只是照本宣科， 一句一句进行朗读、翻译、解释、背诵， 这种形式枯燥无味，学生只是简单被动地学习， 师生与生生之间沟通较少， 难以发挥其主观能动性。使用多媒体之后， 情况就截然不同，因为我的flash 课件在放出声音的同时， 将这篇文章的情景以动画的方式展现出来， 如球打中John 头后， 又弹入球门中，属于意外进球。这时，学生边听边看，同时接受多种感官的刺激。这样，在播放两遍之后，学生已理清其中意思，然后就课文中的个别难点进行提问，他们都可一一说出。 可见，这样的教学图文并茂，可使知识化难为易，学生学得透彻明白，印象深刻。此外 我们还可以自己制作一些既能训练学生听力，又能让学生动手操作的课件。
3.2拓展英语学习时空
随着网络的普及，各类信息接踵而至，要让学生有选择的猎取信息，网络让我们的教学环境焕然一新，可使英语教学时间和空间得到有效的延伸和扩充。如学习动物单词时，通过课后作业引导学生去英语网站学习更多的这类单词，让学习由课内延伸到课外，由学校拓宽到家中。此外，我们可以介绍一些小学英语在线收听的网址，让学生在线欣赏有声故事，提高英语听读能力，查找一些小学英语学习的网站，引导学生在网站上阅读，学习、运用英语，把英语学习融于生活，让学生将搜索到的资料做好记录与大家共享，将更多内容做成手抄报，展示给大家看，并评出优秀作品加以鼓励。
结语：
总之，新课程标准倡导以活动为途径，通过多种形式激发小学生学习英语的兴趣，培养他们初步用英语进行听、说、读、写的能力。课堂活动要让学生成为主角，教师要根据教学内容及学生特点灵活设计，利用多媒体资源，让课堂生动有趣，让学生体验到成功和喜悦，小学英语丰富多彩，课堂教学要灵活多变，这都需要我们不断探索。
参考文献：
[1]孙国清，关于小学英语课堂教学有效性的探究[J].小学教学参考，2011（12）.
[2]娄贵侠，增强初中英语小组合作教学优效性之法[J].英语广场，2012（5）.
小学生足球入门训练范文3
时间真是转瞬即逝,教学工作者们又将迎来新的教学目标,该写为自己下阶段的教学工作做一个教学计划了,下面是小编为大家整理的关于2021小学体育教学工作计划范文，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
2021小学体育教学工作计划范文1一、指导思想
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、重心工作
1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。
2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。
3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。
三、具体工作
二月份：
1、制定好体育工作计划及个人工作计划。
2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。
3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。
4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。
5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。
6、做好创卫工作。
三月份：
1、参加市优质课评选教研活动。
2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。
加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。
3、准备组队参加区乒乓球比赛。
四月份：
1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。
2、参加市级软式排球比赛。
3、参加区田径运动会。
五月份：
1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。
2、参加省级传统项目学校田径比赛。
3、参加市级中小学田径运动会比赛。
4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。
5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。
六月份：
1、体育工作总结。
2、进行资料归档。
2021小学体育教学工作计划范文2今年有幸分配到--小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：
第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。
第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。
他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。
(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。
(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。
(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。
三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的'经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。
四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。
五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。
综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。
2021小学体育教学工作计划范文3新年的鞭炮声送走了20--的严冬，迎来了20--的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。
一、教育教学：
作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。
二、学生管理：
新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。
三、班级管理：
本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。
四、个人要求：
本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。
20--让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。
2021小学体育教学工作计划范文4一、学生分析
六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。
二、教学目标
树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。
1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。
逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。
2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。
3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。
4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。
三、教材分析
1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;
其实就是增强自信心和提高学生理解能力。
2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;
跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。
3、使学生更好的掌握一些韵律体操的属于和技术动作。
4、初步掌握体育运动的一些常识。
5、了解青春期的卫生保健知识。
6、对学生的心理进行教育。
(一)田径教学。
1、跑：进一步学习短距离跑的技术。
起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。
2、跳跃：进一步掌握跳远技术。
能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。
3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。
上下肢协调配合、动作合理。
(二)攀爬平衡。
(三)体育与健康常识。
1、足球运动简介。
2、奥运会简介。
3、意外损伤的常识。
4、男女生的身体变化。
5、建立良好的学习心态。
(四)球类活动。
足球、篮球、乒乓球、羽毛球。
四、教学措施
1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。
5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
五、体育测试内容
身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。
评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。
2021小学体育教学工作计划范文5一、学生分析
二年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
二、教学目标及重难点
教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习
2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。
教学难点：
二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。
三、教材分析
二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。
在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。
四、课时安排
每课2课时，共30节课
五、教学措施及应该注意的事项
教学措施：
在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
注意事项：
1、年龄普遍较小，多采用游戏
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
