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保护学生视力的建议范文1
关键词：学生视力；健康成长；预防近视
眼睛是心灵的窗户，它是感知五彩缤纷大千世界的窗口，拥有一双明亮的眼睛才能更好地学习、生活与工作。
时有家长以自己的孩子近视看不到黑板为由，要求班主任把孩子的座位调前一点；也时有家长抱怨“孩子书没读好，可把眼睛给搞坏了”。是的，学生视力低下率越来越明显，严重威胁着青少年的健康成长。
小学生视力不良的原因，除极个别属于遗传因素外，大多数都是因不注意用眼卫生所致。主要因素如下：（1）目前学校还存有超级大班，学生数超过国家规定标准，最多已达五六十人，坐在后面的学生看黑板困难，坐在前面的学生看黑板又太近，学生看书、写字的姿势无法保证正确，教师也难以顾及。（2）少数教师或家长给学生布置的作业过多，还仍然存在较多的机械抄写和练习，学生长时间用眼导致疲劳。（3）部分学生不注意用眼卫生，读书、写字的姿势不正确，眼睛离书或纸的距离太近。
由此，我们班主任要切实做好小学生视力保护工作，做保护学生视力的有心人。
班主任做保护学生视力的有心人，首先要把学生的正确用眼习惯教育与学生的行为习惯养成教育紧密结合，应从重视每一个学生身心健康发育的细节做起。首先应保证学生有足够的睡眠和适当的课外活动时间，以便学生的眼
睛得到充分的休息。要教育学生养成早睡早起的生活习惯，做到不熬夜，不贪睡，饮食有规律。教师要经常督促学生以及学生家长，不可让学生养成长时间玩电脑、看电视等不良的生活习惯。饮食上要求学生注意营养搭配，不挑食，多吃一些富含维生素的食品，这对视力的保护也非常有作用。鼓励学生多参加体育运动，多做户外活动。体育运动不仅可以增强学生的体质，而且对保护视力、预防近视有着突出的
作用。
班主任做保护学生视力的有心人，应从了解每一个学生的视力健康状况、关心学生视力环境的细节做起。可以每一个月或每个星期给班级全体学生来一次座位调整，采取前后调换、左右调换、中间与四周调换的方式进行。预防学生近视、远视、左视、右视类单一视力发育的形成。
班主任做保护学生视力的有心人，应从培养学生看书、写字正确姿势的细节做起。要及时提示和告诫学生运用正确的看书、写字姿势。更不要给学生布置繁多的机械抄写和练习。教师应督促学生在学校认真做眼保健操，做到动作准确规范，并能持之以恒。
保护学生视力的建议范文2
为了解中学生的健康状况，采取有效措施预防学生的常见病、多发病，进而提高学生身体健康水平，我院于2012年9月15-16日对柳州某高中学生进行健康体检，体检人数为4199人，其中男生1910人，女生2289人。现报道分析如下：
1对象与方法
1.1对象柳州某民族高中高一至高三学生4199人，其中男生1910人，女生2289人。
1.2方法参照《关于全区中小学校学生健康体检项目和收费标准有关问题的通知》的规定，本次体检项目包括：问诊、身高、体重、肺活量、血压、口腔科、眼科、内科、外科，所有参加体检的人员均是经过培训并获得相应职称的卫生专业技术人员。所有疾病均进行统计分析。
2结果
2.1常见疾病
视力：视力小于4.9者判为视力不良，共2619例，占总人数的62.37%。其中男生1138例，占男生总数的59.58%；女生1481例，占女生总数的64.70%。
龋齿：共检出龋齿1155例，占总数的27.51%。其中男生437例，占男生总数的22.88%；女生718例，占女生总数的31.37%。
沙眼：共检出沙眼491例，占总数的11.69%。其中男生226例，占男生总数的11.83%；女生265例，占女生总数的11.58%。
2.2其他疾病或缺陷
甲状腺疾病：甲状腺肿大9例，均为女性，占总人数的0.22%。
肝功能：共检1430人，15人异常，占1.05%。
肺活量：女生肺活量小于2000ml者48例，占女生总人数的2.10%。
血压偏高：男生55例，占男生总人数的2.88%；女生7例，占女生总人数的0.31%。
3分析与建议
3.1视力不良通过检查发现，该校学生视力不良者高达62.37%，与我国近年来青少年视力低下检出率达50%-60%的报道基本相符，且学生视力低下率随年级升高而增加，视力低下程度也加深。分析原因除遗传因素外，主要是学生近距离用眼、不良读写习惯、接触视频终端时间长［1］，学生课业负担重和计算机普及导致用眼过度有关［2］。视力低下直接影响学生的全面发展及择业局限，应做好学生视力保护。我们建议：教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换；防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视；不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书；建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施，必要时到医院进行检查及矫正治疗；注意饮食营养，不要偏食挑食，不要过多吃糖，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。
3.2龋齿龋齿是卫生部列为重点防治的学生常见疾病之一，该校有龋齿的学生高达27.51%，女生比例（31.37%）高于男生（22.88%），其主要原因可能与饮食习惯的喜好，没有养成良好口腔清洁习惯有关，而女生比较喜欢吃零食也是影响因素之一。因此，学校应加强口腔卫生宣传教育知识，注意口腔卫生，坚持正确刷牙方法，晚上睡前刷牙后不要再进食，以免滞留食物残渣。此外，注意合理营养，牙齿发育除需要足够的蛋白质外，最重要的营养素是维生素C、D和无机盐（如钙、磷等），因此学校食堂要注意营养食物的搭配。定期到医院检查龋齿，及时治疗。
3.3沙眼本次检出沙眼11.69%，高于文献报道的全国中学生沙眼比例。沙眼是由沙眼衣原体引起的接触性传染病，其患病率与学校环境卫生、学生卫生习惯、卫生知识的普及程度和自我防护意识也有很大关系。因此，我们建议：学校要加强对学生的宣传教育，培养卫生习惯，特别要养成勤洗手、勤剪指甲，不用脏手揉眼睛、不用衣袖擦眼睛，用清洁的手巾擦眼的卫生习惯；提倡一人一巾，用流水洗脸、洗手，手帕、毛巾要经常洗烫，挂在通风的地方，以保持干燥，不用公共脸盆，不和他人共水洗脸；定期进行检查。早发现、早治疗，对患沙眼的学生用利福平眼药水进行治疗，三周为一疗程，每疗程结束后进行复查，未痊愈者继续治疗，治疗率达100%。
3.4其他疾患血压偏高者注意监测血压，保持低盐低脂饮食，戒烟酒，规律生活，保持健康心态，适当运动，保持标准体重（标准体重kg=身高cm-105）。心律失常者行心电图检查，心脏杂音者行心脏彩超检查，以排除心脏疾患可能。肺活量低的女生，应多加强体育锻炼，提高肺活量。甲状腺肿大者，行甲状腺功能检测。肝功能异常者，到医院进一步检查，查找原因，及时治疗。
参考文献
保护学生视力的建议范文3
为掌握我旗中小学学生身体发育状况及学生常见病患病情况，对发现的健康问题提出合理化建议，使学生的身体素质得到进一步改善，我中心专业技术人员于2011年10月 12日到复兴中学，为中学生进行了一年一度的健康体检，现将此次体检情况报告如下:
1 体检对象 复兴中学在校生569人，男生284人，女生285人。
2 体检方法 学生健康检查严格按照卫生部、教育部《中小学生健康体检管理办法》要求进行，检查项目有外科（身高、体重、皮肤、脊柱、四肢等）、内科（心肺听诊、血压）、五官（眼、鼻、咽、口腔等）、肺活量、裸眼视力、胸透、握力等方面。查体前，对相关业务人员进行培训，要求认真填写学生健康体检表。所有资料经整理后，输入学生成长发育智能监测与评价管理系统进行评价。
3 体检结果
应参加体检人数为569人，实际参加体检人数为568人，受检率为99.82%。
4 讨论分析
表1统计结果显示： 学生身高上等水平男生占26.06％、女生占27.46%，下等水平男生占1.76%、女生占3.17%；体重上等水平男生占28.87％、女生占33.80%，下等水平男生占0.35%、女生占2.46%。可见男女生身高、体重处于上等和下等的比例较少，大多居于中等程度。建议学校把学生的健康工作放在教育工作的重要工作日程，持续开展健康知识宣传，充分调动学生体育锻炼的积极性，营造良好的体育锻炼氛围，创造有利于学生积极参与体育锻炼的良好效果，保证学生身体素质的健康可持续发展。
表2 统计结果显示：
复兴中学学生视力低下率为40.67％，视力低下率稍高，应加强保护视力的宣传，预防近视应作为学校卫生工作的重点。在青少年的健康发育中，视力的保护极为重要，建议学校经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
龋齿学生患病率为22.18％，患病率高于《阿荣旗学生常见病综合防治督导工作方案》中推荐目标≤13%。龋齿是多因素引起的疾病，口腔卫生直接影响龋齿的发病率，发病原因多数是年龄小时吃甜食过多、睡前不刷牙，乳牙的保护层脆弱容易被腐蚀。随着生活水平的提高，饮食中粗纤维减少，大量的碎细食物嵌塞在牙缝，不断地腐蚀牙釉质，先在牙面打开缺口，形成空洞，进而腐蚀牙本质。要达到最佳防龋效果，学校卫生工作者应加强学生口腔卫生知识的宣传教育工作，定期口腔检查，发现龋齿，及早充填。
沙眼统计结果显示：沙眼患病率为7.57%，患病率达到《阿荣旗学生常见病综合防治督导工作方案》中推荐目标≤7%。沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。沙眼感染在卫生条件差的地区较易流行、蔓延，造成危害。沙眼晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕，以致眼睑内翻畸形，加重角膜的损害，可严重影响视力，甚至失明。感染沙眼的原因主要是由于不良的卫生习惯引起病原体的传播。学校应以健康教育为主要手段，向学生传授沙眼防治知识，培养良好的卫生习惯，根据患病学生的情况有针对性的采取治疗措施。
营养不良和肥胖统计结果: 营养不良患病率为4.93％，肥胖患病率为8.98％。虽然营养不良患病率达到《阿荣旗学生常见病综合防治督导工作方案》中推荐的目标≤10%，但随着经济的发展，商品的丰富，生活水平的提高，各种零食及快餐食品的诱惑，加之学生自主饮食行为不断加强，很容易造成学生不良的饮食习惯，营养供给达不到要求，从而导致营养不良。合理安排生活制度，保证学生充足的睡眠和休息，适当安排户外活动及锻炼身体，从小养成不挑食，不偏食，少食零食的饮食习惯，可使食欲旺盛，防止营养不良的发生。
色弱统计结果显示色弱患病13人，其中男生占多数，均为红绿色弱。红绿色弱情况极为常见，是一种遗传疾病，属X射线连锁隐性遗传，患者多是男性，女性为携带者而不表现色觉障碍。色弱仅表现为辨别颜色的能力降低或功能不足，不影响正常的生活。
鼻炎统计结果显示：鼻炎患病率为7.04%。鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘、细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。 当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。秋冬季节，洗脸时多用冷水冲洗鼻子，能加强鼻子对冷空气的适应能力，相反，经常用温水或热水洗脸的人，更容易在天气突然变冷的气节诱发季节性鼻炎。
5 几点建议
5.1 定期对学生视力普查，动态分析，加强宣传，减轻学生课业负担，保证眼保健操的质量，形成良好的用眼习惯。
5.2 加强个人卫生及公共卫生意识，对沙眼进行普查普治。
5.3 防龋工作必须从小抓起，有计划进行防治，教育学生养成早晚刷牙的习惯。定期口腔检查，及早发现，及早治疗。
保护学生视力的建议范文4
当今社会竞争激烈，中小学生课业负担日益加重，学生视力不良率逐渐升高，且发病人群呈低龄化趋势[1]，严重影响学生的学习、生活以及升学就业，已引起全社会的高度重视。为探讨和掌握南溪区中小学生视力不良的发展规律和分布状况，更好地保护孩子视力，为采取有效防治措施提供科学依据，笔者对南溪区2016年中小学生视力检查资料进行统计分析，现将结果报告如下。
1 资料来源与方法
1.1 资料来源 2016年南溪区义务教育阶段的中小学生健康检查资料中的视力检查结果统计资料。
1.2 方法 视力检查采用符合《GB11533标准对数视力表》标准的对数视力表，视力表灯箱放置距离、放置高度、照明均符合相关规定[1]。参加体检的学生站在距离灯箱5米处，分别测试左右眼的远视力。裸眼远视力为5.0及其以上者为正常视力，裸眼远视力低于5.0者为视力低下。
1.3 统计学分析 针对不同年级、不同性别的学生视力不良情况进行统计描述，统计数据的比较采用2检验，以P
2 结果
2.1 全区中小学生视力总体状况 本次对全区36967名中小学生进行视力检查，检查出视力低下学生16712人，视力低下率45.21%。其中小学生视力低下率34.67%（8658/24976），中学生视力低下率67.17%（8054/11991）。小学生和中学生的视力低下率有显著性差异（2=1221.09，P
2.2 不同年级学生视力不良状况 一年级至九年级，各年级的视力低下率分别为：31.73%、27.77%、28.63%、35.25%、38.64%、47.22%、65.09%、65.45%和71.17%（?见表1）。除二三年级间和七八年级间无统计学意义外（P>0.05），其余各年级的视力低下率均具统计学差异（P
2.3 不同性别学生视力不良状况 在体检的36967名学生中，男生19241人，视力低下人数8417人，视力低下率为43.75%；女生17726名，视力低下人数8295人，视力低下率为46.80%。男女生总体视力低下率有显著性差异（2=13.07，P
3 讨论
本次对全区义务教育阶段学生体检结果显示，南溪区中小学生视力低下率为45.21%，其中小学生视力低下率为34.67%，中学生视力低下率为67.17%[4]。其视力低下率与国内多数地区研究结果水平接近，显然全区中小学生视力低下率还是在较高水平，其防治形势比较严峻。
保护学生视力的建议范文5
爱护眼睛国旗下演讲稿(一)
老师们，同学们：早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!
爱护眼睛国旗下演讲稿(二)
各位老师,亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
爱护眼睛国旗下演讲稿(三)
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4. 保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
保护学生视力的建议范文6
一、问题提出
现代社会科学技术突飞猛进地飞快发展，高科技电子家电产品也越来越多。面对五花八门的家电产品，大部分家庭往往一应俱全，致使人们用眼时间越来越多，逐渐出现实力下降的状况，这在小学生中反映最为强烈。这次，我们就对班里同学近视的情况做了简单的调查与分析。
二、研究方法我们组成员通过上网搜集资料、读书查询了解了相关知识，制作了调查表格，对本班同学一一进行了实际调查，并对近视同学与视力正常同学的各项指标进行了比较分析。
三、调查资料统计
调查内容 近视同学 不近视同学
读书时间 每天3小时左右 每天2小时左右
玩电脑时间 每天30—60分钟 每天10—30分钟
看电视时间 每天1—2小时 每天30分钟左右
爱吃什么 肉类、油炸食品 水果、蔬菜
是否挑食 挑食 不挑食
是否眼痛 有时眼痛 从不
其他用眼时间 每天3小时左右 每天2小时左右
左眼视力 4．2——4.8 5．0——5.2
右眼视力 4．3——4.9 5．0——5.2
四、结论
经统计分析发现，近视的同学大部分都出现眼痛的症状，有的还影响了学习。分析发现，用眼时间过长会导致视力下降；同学们的近视状况与饮食有很大关系，近视同学大部分挑食，视力正常同学大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利于保护视力。
经过这次调查，我们为同学们提几点建议：
1、每天坚持做眼保健操。
2、每天用眼时间不要过长。
