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雕刻的方法范文1
1、装备克制。法师或者辅助出梦魇,射手出制裁。这两件装备是可以完全针对貂蝉这样的回血法师,特别是貂蝉在开大招之后,无限秀的时候根本无法将她一套带走,射手的制裁以及法师的梦魇能让貂蝉的回血效果较少50%,是非常有效的克制貂蝉的方法。
2、蓝量控制。峡谷里有两种貂蝉,有蓝的貂蝉和没蓝的貂蝉。多抓蓝是能让貂蝉在技能的连贯性上有所减弱,能反掉对面的蓝,在一定程度上能让貂蝉秀得没那么顺手。
3、英雄克制。多选一些带控制的英雄,比如亚瑟、白起、张良、东皇太一这种,其实哪吒也很克制貂蝉,有个限制回复的效果。
(来源:文章屋网 )
雕刻的方法范文2
关键字:安全苛刻系统;分布式;自动化测试;执行控制与任务调度
1引言
安全苛刻系统泛指一类其功能一旦失效将引起财产、生命等重大损失的特殊系统,广泛存在于航空航天、医疗、金融领域。根据国际航空无线电委员会(RTCA,Radio Technical Commission for Aeronautics)提出的D0-178B标准的定义,A级软件,即具有安全苛刻特性的软件,是指其异常行为可能引起或导致系统功能失效,进而引起灾难性失效状态的软件。
安全苛刻系统的测试用例通常数量庞大,只依靠人工测试会耗费太多的人力、物力。而回归测试中用例是完全设计好的,测试期望的结果也是完全可以预料的,这就使得由软件代替人工操作,完成对被测试系统的输入,并且对输出进行验证的自动化测试成为可能。
虽然自动化测试要比人工测试效率提高很多,但在测试用例数量庞大的时候,执行一次完整的测试还是会花费数天时间,导致测试周期过长。因此在对大量测试用例的自动化执行过程中,设计一种合理的测试用例执行调度方法,进一步缩短测试时间是十分必要的。
本文针对一类大型安全苛刻性系统(一般为分布式架构)自动化测试提出了一种测试用例执行控制与调度方法,并通过实际系统验证了该方法在缩短测试用例总执行时间上的有效性和可行性。
2分布式自动化测试
自动化测试中,测试用例将在部署测试软件的主机上自动执行,该主机称为测试用例的执行节点。本文面向如下分布式系统:执行节点之间是同构的。针对该分布式系统设计的每个测试用例可能需要在单个执行节点或同时在多个执行节点上执行。由于同一类的执行节点之间是同构的,这些测试用例在确定的一类执行节点中的任意一个上执行效果等价。由于测试用例的执行节点是任意的,因此执行这些测试用例时应该根据一定的策略将它们分发到不同的执行节点上执行。
现有的分布式自动化测试中,当存在多个测试用例等候执行时,一般都会将多个测试用例组成一个执行队列,确定测试用例队列和确定测试用例的执行节点。当被测系统中存在多个执行节点,在执行测试用例之前便需根据一定的规则确定测试用例的执行节点,现有的自动化测试方法中一般是在空闲的执行节点中随机选取执行节点来执行。
这种方法的缺陷是手动指定执行顺序会增加测试人员的工作量;若根据测试用例的优先级来确定,则很难找到一个统一确定测试用例优先级的原则。另外若测试用例的执行节点选取不当,可能会导致部分执行节点上的测试用例已执行完毕,另外部分执行节点上仍在执行某个时间较长的测试用例,或者某些执行节点上无用例执行的情况,测试节点的整体利用率不高。
3一种新的执行控制与调度方法DCS3
通过上述对目前分布式系统自动化测试的问题分析,本文提出了一种面向安全苛刻系统的执行控制与调度方法DCS3(Distributed Control and Scheduling for Safetycritical System)。首先给出一些定义。
定义1 测试用例预期执行时间。某测试用例第n次执行的预期执行时间为:
预期执行时间是根据该测试用例之前执行的时间来预测的,由于自动化测试主要用于回归测试中,此时被测系统的环境及软件版本已基本固定,因此测试用例每次执行的时间也比较稳定,根据该测试用例之前的执行时间来预测本次的执行时间是比较准确的,同时测试用例的预期执行时间将同步记录到测试数据库中。
定义2 测试用例执行优先级。测试用例执行优先被定义为该测试用例被划分到的测试用例类别的优先级值。测试用例的类别包括6类,按照优先级从高到低依次为:在被测系统刚进入初始状态下执行的测试用例,执行添加操作的测试用例,执行查看操作的测试用例,执行编辑操作的测试用例,执行删除操作的测试用例以及执行重置操作的测试用例。
具体方法步骤如图1所示。
Step1 测试控制端新建一个测试任务,并输入测试任务中各测试用例的基本信息(编号、预期执行时间、优先级、执行节点类别和执行节点数目、以及其他资源),然后提交该测试任务。
Step2 测试控制端依次读取测试任务中每个测试用例的基本信息,将测试用例添加到未执行的测试用例列表中。
Step3 取未执行的测试用例列表中优先级最高的所有测试用例,根据执行节点类别进行分组,将同一类执行节点上执行的测试用例分为一组,各组测试用例并行地在对应类别的执行节点上执行,具体过程如下:
Step3.1对每组中的所有测试用例先按照需要的执行节点数目从多到少的顺序排序,再对具有相同的执行节点数目的测试用例进行排序。优先级最高的为第一次执行的测试用例,其次是所有预期执行时间不为0的测试用例,这些测试用例再按照预期执行时间从长到短的顺序排序。对于具有相同的执行节点数目且都为第一次执行的测试用例,它们之间的相对顺序是随机的。
Step3.2判断未执行的测试用例的执行条件是否满足,若满足,为该测试用例分配执行节点及执行需要的额外资源,并执行该测试用例,然后判断下一个测试用例,若不满足则直接判断下一个测试用例;重复该判断直至被测系统中无空闲的对应类别的执行节点或者该组中所有的测试用例均己判断完毕。
Step3.3监测所有正在执行的测试用例的执行状态,若监测到任意一个测试用例执行完毕,则判断该组测试用例中是否有未执行的测试用例,若有转至Step3.2继续执行,若没有则执行Step3.4。
Step3.4等待当前所有正在执行的测试用例执行完毕,更新数据库中测试用例的预期执行时间,保存测试用例的执行结果。
Step4判断是否还有未完的测试用例,若有则继续执行,若都已执行完成,则结束本次测试任务,并将本次测试用例的执行结果保存至数据库,输出测试报告。
4系统实证
本文提出的测试方法在某航空任务系统上得到了实际应用。被测的航空任务系统是一个分布式的系统,有多个操作台、多个不同职能的服务器及交换机组成。
为了实现自动化测试,开发部署了一套自动化测试平台,如图2所示,由测试监控台、测试数据库服务器、测试中心处理服务器及交换机组成,测试监控台、测试数据库服务器、测试中心处理服务器通过交换机相连。测试平台通过测试中心处理服务器与被测系统交换机连通。
测试监控台上部署了测试资源管理软件及测试显示控制软件,分别用于用户对测试资源的管理以及对测试任务的管理。测试中心处理服务器上部署了测试中心处理软件,实现对本文提出的方法,执行测试任务的控制与调度。采用本文的调度方案,各节点上执行测试用例较为平均,空闲等待时间较少,提高了资源的利用率(见图1)。
5结语
雕刻的方法范文3
【关键词】本科教育;积极性;培养
随着时代的发展,传统的教学方式逐渐显露出了它的不足。十年种树,百年育人。在育人的过程中,教学方式不能一成不变,过于僵化的教育方式将造成巨大的教育资源浪费,老师幸苦教学却得不到预期的教学成果,学生身在课堂,心在窗外,白白的浪费了时间。
教育的目的在于让学生们能够接收到知识,能在以后的工作生活中运用到这些知识。而不是照本宣科,学过就忘。“教”只是手段而不是目的,“育”才是目的,通过教学而能够育人,培养新一代的社会栋梁之才。
著名的心理学家和教育家布鲁纳认为:“知识的获得是一个主动的过程。学习者不是信息的被动接受者,而应该是知识获取过程的主动参与者。”如何调动学生的积极性,引导他们从被动听课过渡到主动参与学习,变成主动获取知识的参与者,是我们教学改革要解决的核心问题。
激发学生的主动性,从心理角度来说,可以有以下几种方法:
1 激励机制
很多心理学家的研究都表明,对于人类来说,激励的效果往往好过惩罚,尤其是在调动积极性方面。通过课堂提问,学生发言及时表扬的方式可以一定程度上调动起部分的学生积极性。但这还远远不够,课堂提问毕竟是少数行为,没有可能在一节课上提问所有的同学,单以这种方式作为激励,只对于部分性格开朗积极的同学有效,而不能照顾到全体。在课程进行中可以安排学生自学部分内容,然后要求以家庭作业的形式递交自学心得,并且从中选取优秀部分在课堂上由学生自己来讲解,并由同学们打分,选出优秀的作品。由学生打分推选出来的优秀作品,将在平时成绩中有所奖励。
以这种方式,首先是让学生在课堂外的时间对教学内容有了充分的预习,并且由于带有一定竞争性质,最后还会有评优的奖励机制,会很大程度上调动学生的学习积极性。在实际教学中实现发现效果很好,比如《计算机网络》这门课,知识体系结构比较贴近学生的生活,当要求学生构造一个局域网的草案时候,学生们的积极性都很高,并且提出了很多不同方案。各种草案的提出如百家争鸣,学生打分也比较接近,竞争的很激烈,学生们在自学,讨论和打分的过程中,积极参与到了教学过程中,很好的达到了预期的教学成果。
2 培养浓厚的学习氛围
研究学生的心理特点,还是脱离不了研究对人类发展的特点。人类以群体的方式生活,群体的生活方式对个人生活方式影响很大。所以古代有孟母择邻故事。班级里的一个好的学习氛围能够更好的带动班里的学生积极主动的学习,同学们之间的竞争比教师在课堂上苦口婆心的劝说要有效很多。那么如何培养浓厚的学习氛围,就是教学工作者们应该思考的问题。学生是一个独立的个体,他们的普遍年龄在20岁左右,处于刚成年,又未成熟的阶段。这一个阶段的人世界观刚刚形成,人生出于起步上升阶段,最需要的是一个明确的目标。
目标可分为短期目标和长期目标。短期目标,能够激励他们继续前进。比如教学工作者可以定期指导学生们参加校级,省级和国家级别的各种竞赛活动,促进他们的学习积极性,使得他们不停的学习,不停的进步。参加竞赛的同学可能不是班级里面学生的全部,但如果部分同学都在努力的学习,班级里就会逐渐培养出学习的氛围,进而引导其它同学更积极的参与到学习中去。除了短期目标的刺激作用,还可以为学生们树立起长期的奋斗目标。在低年级的时候就给学生进行培训,让学生认清现在的残酷的就业现实,早为将来毕业后的生活做准备。树立了长期的就业目标,比如有的同学确立了将来考研的路线,早期做好准备,在考研的时候不至于因为准备时间太短,过于匆忙而导致失败。
3 开展实践活动
读万卷书不如行万里路。纸上得来终觉浅绝知此事要躬行。都强调了实践的意义。要调动学生的积极性,让学生更好的理解教学知识。除了加强学生的基础理论知识学习外,还要有相应的实践环节。让学生在实践中加深记忆和理解,从而更乐于学习,积极参与学习。学生常常会问到,学习这个部分有什么用,尤其对于相对比较枯燥的理论知识,由于没有动力,使得学生容易陷入被动的记忆学习中,甚至产生反感的情绪。调动学生的主动积极性,就要解答学生的困惑。安排相应的实践内容,让学生学以致用。
在实践中,学生常常会遇到很多问题。这些问题的解决都需要扎实的理论基础和深入的思考。这些都是单纯的理论学习不能提供的。通过提出问题,思考问题,解决问题,学生完成了一个完整的学习环节。在这个学习环节中,学生主动的去学习相关的知识,并且在解决问题后产生了一种荣誉感。这种荣誉感能更好的促进学生的学习积极性。
开展实践活动可以分为两种方式,其一是通过学校的相关设施给学生安排实践课程,将学生的课堂内容在实践中进行检验,这种实践活动往往是短期的,相对应某一固定课程进行实践,能够加强学生对教学知识更好的理解。第二种方式是通过合作单位,让学生走出校门。到社会上的相关专业单位进行一定时间的实践。这种实践活动的时间相对较长,是对学生的整体知识体系进行检验,让学生在实践中看到自己过去的学习不足,和将来要继续努力学习的方向。通过实践让学生能够更加主动积极的学习,培养学生的学习积极性。
综上所述,培养学生的积极性,让学生从被动学习变为主动学习,要立足于学生的心理特点,从学生的角度出发,灵活运用教学手段和方法,引导学生,培养学生好的学习方式,才能达到理想的教学效果。
【参考文献】
雕刻的方法范文4
2、花露水:找不到橄榄油的话,用花露水涂在沾油漆的位置。过一会用肥皂清洗,即可清洗。
3、花生油或色拉油:如果以上两种东西都没有的话,那用花生油或色拉油吧,搓在沾油漆的位置再加些洗洁精搓一搓,最后再用抹布搓两下,这下油漆总会去除的。
4、香蕉油:怕有很大气味的话,可以用香蕉油涂于沾到油漆的位置洗一下。用香蕉油不会有异味。或者直接到油漆店买点松节油进行清洗。
雕刻的方法范文5
关键词:房地产投资; 区域经济 ;可持续 ;协调发展
Abstract: as an important part of regional economy, the coordinated development of the real estate investment, related to the sustainability of regional economy, this article first carried on the thorough analysis on the relationship between the development of clear, real estate investment in economic growth positive role, then the concept of sustainable development into real estate investment, analysis of its the impact on regional economic development from ecological, economic, social aspects and so on three big factors.
Keywords: real estate investment; regional economy; sustainable development;
中图分类号: F293.3 文献标识码:A 文章编号:2095-2104(2012)
内容:
随着城镇化的进一步提速,房地产投资在区域经济中的地位日益重要,房地产周期也成为经济周期的重要组成部分,所以区域经济的周期受房地产投资的影响越来越大,从这个意义上说,区域经济和房地产投资必须相互协调,才能保证可持续发展。
一、两者之间如何协调发展
房地产存在投资周期长、回收慢、环节多等特点,而且投资规模受到当地经济发展水平制约,呈现相同的趋势性,基本和宏观经济周期同向,但也有房地产行业本身的特点。一方面,在两者协调发展时,房地产投资可以大力促进经济繁荣,另一方面,两者无法实现协调发展时,房地产投资很可能导致区域经济走向衰退,甚至进入萧条。
首先来看两者协调发展的情况。这种情况主要体现在房地产投资的正面促进作用,经济必须增长,才能取得发展,才有基本动力,获得进步,为可持续发展奠定物质基础。经济增长只有到一定程度,才能实现真正的发展。同样地,经济发展了,能回过头来促进经济增长。因为区域经济健康向上,能给经济增长提供更好的环境,使经济得到协调、持续、稳定增长,带动整个社会向好的方向转变。
投资和经济增长之间一直是正相关的关系,经济增长,必然促进投资扩大,而投资因为需要垫付资金,必须取决于社会总产品增长后的资金转化成都,也就是说,经济发展的成都直接影响投资额度,而投资的增长一般也能促进经济增长。这两者的关系主要表现为:经济的增量水平影响投资总量,投资总量反向推动经济增长,在给定的科技水平和资源条件下,经济增长的速度由投资总量和增长率决定,长期看,经济的发展必须依靠消费需求和能力的增长,短期内主要靠固定资产投资拉动。从目前的情况来看,投资增长主要靠扩大政府支出类型的积极财政政策,民间自主型投资缺位,或者增长无力。而从投资结构看,房地产投资增长一直比较快,其它方面的投资水平较低,所以,在其它类型的消费需求难以启动的情况下,经济增长的速度实际上由房地产投资的增速决定。
其次,房地产投资对经济增长有两种主要影响方式和前进路线,一是在该项投资还没变成现实中的物业前,因房地产投资总量变动而发生的影响,也即投资分配量超出GDP增长速度,则会造成资金膨胀,比例失衡,引起投资泡沫;二是成为物业后,不同产业部门,直接到其生产能力和平衡发展,如果过于偏重消费类物业,像饭店、宾馆,则会在一定程度上影响住宅或商业类物业的建设规模,导致区域经济的不均衡。
由于国内经济增长一直以来习惯于依靠增加固定投资来拉动,而固定投资属于房地产的重要组成部分,结果产生投资乘数效应,大幅提高房地产行业对gdp的贡献度。因此,国内的gdp增长在某种程度上已经严重依赖于房地产投资,并且几倍于国内经济的增长率,使住房价格不断上扬,吸引大批实业型企业进入该市场,导致一些地方的房地产投资不单单是过热,已面临泡沫破灭的巨大风险。
二、房地产投资可持续发展的几个关键
经济的内部因素结合外部的环境条件,两者共同作用,形成综合性经济的增长,事实上,在正常的社会实践中,资源环境甚至人口的优劣变化都将极大地影响一个国家的经济。但是,已有的经济增长理论模式绝大多数都假定外部环境不变,只从经济内部的运行体制分析和研究经济增长,忽略了外部环境条件对经济增长的巨大影响。
首先来看看何谓“可持续发展”,这种发展模式既能满足当代人需要,又不会危害到后代人满足需要的能力,从传统的数量增长方式改变成有数量、有质量、有效益的广义增长方式。其特征是增长不以牺牲环境为代价,有效管理与保护自然资源和生态环境,付出尽可能小的自然资本,获得尽可能大的经济利益。可持续发展和一国经济发展阶段和特点关系密切,运行环境的稳定促进经济增长,与此同时,经济增长有利于稳定和维持社会政治构架。
其二,从生产要素看,土地是稀缺的不可再生资源,资金则是紧缺资源,两者的有机结合形成房地产投资。但是,人们过去只侧重其对经济增长的作用,忽略了对社会和生态环境,与人类社会的可持续发展严重脱节。
其三,从生态环境看,房地产投资需要占用大量资源,特别是土地资源和空间资源,稀缺,不可再生,这些资源被占用必然制约其它行业发展,所以要合理配置协调已有资源。房地产投资后,房产直接改变当地的空间状况,不但大量分割原有环境空间和城市公共空间,还额外创造了房产的内外空间,消耗大量空间资源。密集的楼群和高层建筑把空间分割得过于细碎,使人与自然互相隔离,产生强烈的窒息感和压抑感,不断侵害人们的身体和心理健康。长期以来,这种靠消耗土地、水资源的粗放式发展,忽略了空间资源的合理利用和科学规划。所以,房地产投资应当把城市规划专家和生态保护专家纳入其中,听取他们的意见,使房子与自然生态环境无缝衔接。
其三,从资金融通看,由于社会经济可持续发展是基础,因此,当房地产投资的发展严重超出真实需求,或者投资结构根本不适合社会需要,容易积压大量资金,造成金融行业的坏帐,扰乱正常的金融秩序,甚至引起金融危机。所以,必须根据当地的实际情况,配以合理的投资结构,使房地产投资和区域经济发展相协调。此外,不可忽视的是,应给房地产投资保证一个畅通的融资渠道。
总的说来,社会的可持续发展主要体现为社会环境和人文环境等两方面。社会环境是特定范围内人们的生存交往环境,是特殊的社会文化,不单单要适应地方特色和文化内涵,实现“安居”和“乐居”,人与人之间的正常交流。另外,还要尊重和保护具有中华民族特色的文化,把社会文化和人文景观紧密结合,结合社会各方面的具体要求,建设和谐社会,实现真正意义上的可持续发展。
参考文献:
雕刻的方法范文6
[关键词] 儿科护士;心理压力;自我调适
[中图分类号] R473.72[文献标识码]C [文章编号]1673-7210(2010)11(c)-072-02
护士压力日益受到人们的关注,通过对儿科护士的压力来源及其自我调适进行阐述,旨在为儿科护士提供有效减压方法,以进一步提高儿科医疗及护理质量。
1 心理压力来源
1.1 社会压力
由于大多数家长对护理工作的重要性认识不足以及不承认护士的价值,社会心理支持不足,这是造成护士心理不平衡的重要原因[1-2]。现在的社会家庭多为独生子女,家中只有一个孩子,孩子在家多数娇生惯养,一旦生病,则全家草木皆兵,到达医院后希望得到更多更好的治疗和护理,而儿科护士是与家长们接触最多的医务人员,家长们把更多的要求和希望寄托在他们身上,家长一方面表现出急切的态度,一方面表示要一针见血,治疗、护理及时见效,这些都无形中给护士增加了心理压力,一旦穿刺不成功或病情加重、反复,家长就表现为不理解,而护士则成为家长们不良情绪的发泄对象,患儿家属一旦发现有不满意的地方,即通过各种方式和渠道从事维权活动,这常造成护士心理上高度紧张,长期持续使护士身心疲惫[3]。
1.2 工作压力
因为儿科的护理对象特殊,不仅与患儿沟通困难,患儿难以配合护理操作,而且小儿病情变化快,这都增加了护理工作的难度,护士每天在嘈杂、繁重而快节奏的工作环境中工作,还要面对高要求的患儿家长,以及医院的各项规定,如微笑服务及不与患者发生矛盾等,这些都容易使护士疲劳、紧张、抑郁,由于儿科住院患儿病程短、周转快,儿科护士人员相对固定、编制不足,轮班、夜班频繁,三班倒生活无规律,使人体生物钟紊乱,影响护士的家庭生活和社交活动,易造成情绪激动及不良心理状态,长期如此易导致心身疾病[4]。
1.3 学习压力
随着医学的不断发展,医疗器械不断更新,新仪器、新技术不断应用于临床中,这就要求护理人员不断学习,更新知识,更好地配合医生治疗。此外,医院为了提高护理质量,不断进行各项护理竞赛、职称考试等,这些都给护士带来新的心理压力。
1.4 角色压力
护士角色迫使护士一再压抑消极情绪,往往造成“零存整取”的效果。护士应以愉快的心情和热情的态度走进病房去“微笑服务”,但护士有自己的喜怒哀乐,消极的情绪一再压抑,日积月累形成了潜在的能量即“感情势能”,这种能量一旦超过了个体所能承受的限度,就会出现“零存整取”的后果,直接影响到护士的身心健康[5]。
2 自我调适
2.1 科学的生活方式
护士应合理安排生活节奏,正确定位工作、生活、人际关系,学会在繁忙中求得休息,上下夜班保证充足的睡眠和丰富的营养,以满足身体能量的消耗,培养广泛的爱好和兴趣,多参加各项文体娱乐活动,以调节情感、调和气血,利于身心健康。
2.2 平和良好的心态
护士应该热爱护理工作、热爱生活、热爱大自然、向往美好未来,应有上进心,以激发健康情绪。护士应该正确认识自我、人生和社会,接受现实的自我,适应规律,心胸豁达、乐观。在临床工作中保持平和良好的心态,多和患儿及其家长沟通,减少因沟通不足引发的护患矛盾,尽可能地满足患者的要求,提供良好的护理服务,尽量站在患者的角度看问题,在不被理解或被误解的时候,护理人员要用理智控制自己的不良情绪,比如在护理工作中,由于护理人员的原因,引起患儿或家长生气或由于患儿或家长的原因引起护理人员情绪波动时,护士都应积极调节和控制自己的情绪,并以平和的表情,落落大方的姿态,宽容、谦和的语言来对待患儿及家长,患儿与家长才能与护理人员真诚交流,这样,护理人员才能赢得患儿及家长的好感与信任。
2.3 提高自身素质
在临床工作中,不断总结穿刺成功的经验与失败的教训,练就过硬的技术。护士必须勤学苦练,对技术要精益求精,并始终保持平稳自信的心态,且不受任何外界因素的干扰,沉着冷静、耐心解释,做好患儿的心理护理,以取得患儿及家长的信任与配合,同时要严格规范操作程序,培养不同层次的护士,提高一次穿刺成功率,尽量采用无痛注射技术,如根据进针角度的不同和分散患儿注意力等方法,以减轻患儿对疼痛的反应,让患儿轻松愉快地接受治疗。同时也应通过学习来不断完善自我,提高护理服务质量,树立良好的职业形象,赢得社会的认可及对护理工作的支持,以缓解护患冲突,减少护患矛盾。
2.4 增强适应能力
护士要努力调节自我,学会对各种现象作出客观的分析、正确的判断。在工作和生活中遇到困难不退缩、不沮丧,树立战胜困难的信心和勇气。
2.5 合理宣泄
压力必须要得到合理宣泄才不至于累积成影响心理健康的因素。宣泄的方式可以选择做自己比较喜欢的事情,以此缓解压力,避免心理问题的出现。当出现心理问题或者感觉抑郁的时候,适量活动是化解心理压力最有效的方式。参加自己比较喜欢的体育运动如慢跑、羽毛球、乒乓球等;到歌厅、舞厅唱歌、跳舞等都可以有效舒缓繁忙工作带来的压力。
总之,在现代的儿科临床护理工作中,压力是无处不在的,但是儿科护士可以把压力转化为动力,学会自我调节来缓解来自各方面的心理压力,以良好的心态和身体状态投身工作中,尽快适应现代护理模式,提高自身生命价值,充分发挥潜能,维护身心健康,提高工作效率,减少护患矛盾,为患儿提供高质量的护理服务。
[参考文献]
[1]裴云霞,韩杰,康艳丽.现代儿科护士的心理压力与自我调整[J].中国社区医学,2008,(5):160.
[2]陈静,白冰.我国护士心理健康状况及其研究进展[J].护理研究,2003,17(5):563-564.
[3]刘旭丽.论儿科护士职业压力分析及对策[J].当代医学,2009,15(18):131-132.
[4]王霞敏,付响玲,童雪蓉,等.儿科急诊护士心理压力分析及对策[J].现代护理,2006,12(12):1156-1157.