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篮球规则培训总结范文1
一、实施目的与意义
（一）方案实施目的
促进信息技术和课堂教学的深度融合，探索信息条件下教研方式的转型和提升。探究教与学方式的变革，改革教师的课堂教学理念，创新教学模式。培养学生自主学习能力，提升教师专业发展水平，有效提高教育教学质量。提高我校学生的篮球裁判水平，让学生尽快能融入社会。
（二）实施意义
1.提升学生自主学习能力
利用微课教学视频，有利于教学重难点的突破，学生不仅在课内，还可以在课外观看教师的视频讲解，这对于跟不上教学节奏的学困生有特别的意义。教学中没懂的环节，可以通过反复观看视频，也可以停下来仔细思考或做笔记，甚至还可以通过聊天软件向教师和同伴寻求帮助。
2.微课让不同水平的篮球裁判员更好地学习
微课是课堂教学的有效补充形式，微课不仅适合于移动学习时代知识的传播、也适合学习者个性化、深度学习的需求。而在篮球裁判员培训中我们会遇到每个学生的裁判水平与理解能力不一样的现象。他可以在课余时间通过视频的学习对自己的不足与不理解的东西加深学习，让个人的裁判水平得到更进一步的提高。
3.改善学习时间，让学生的学习更机动
我校的大部分学生是以走读生为主，放学后训练的时间不长。而我们是农村学校，没有体育馆。遇到下雨时很难进行课外训练。但我们可以通过微课的教学，给学生布置学习任务，深入学习每一个规则的精髓，方便在下一次培训课中检查。这样使我们在教学中得到充分的补充，让学生不会因为客观的原因而影响培训。让学生可以在不同的地点不同的时间内进行学习，使得学生的学习更加机动、更加变通、更加灵活。
二、实施的对象与内容
实施对象：篮球裁判员协会成员。
实施内容：篮球裁判规则与篮球裁判法。
三、具体实施方法
（一）成立方案的组织和管理
由组长主持实施工作，负责经费保障，组织开展方案研究工作，以及年度计划、总结、实施报告等材料的撰写工作。各组员负责篮球规则的自主学习知识点的确定，并安排相的微课及学习单制作任务，收集整理过程性资料。负责微课及学习单的制作，进行篮球裁判规则的实践研究等。
（二）成立微课制作团队
1.把体育老师分成5个组，每组配几个篮球裁判学员成为一个团队，进行微课的制作。
2.根据实施研究的目标和内容需要，主要采取如下一些研究方法进行制作：
（1）调查问卷法。调查学生初始状态时的水平及各阶段的情况和变化趋势，认真比较，进行统计分析，根据不同时期制作不同的微课。（2）行动研究法。通过计划，实践，观察，反思四个步骤进行。前两步是实践阶段，与正常工作任务一致，后两步是反思阶段，对实践的结果进行观察，看任务完成的如何，然后寻找得失原因，制定出对策，制定相应的微课。（3）个案研究法。我们通过选择一些具有典型性、代表性个案，制作成微课，让学生通过微课吸取经验教训，从而达到教学的目的。（4）经验总结法。采取总体规划，分步推进的策略来制作微课。对学生的教学和比赛执法中发现的问题进行归纳总结，从而制作成微课。
3.收集一些网上的微课进行审核，然后合理的运用。
（三）建立微课资源平台
1.内部资源的建设。一方面是建立我校的微课平台，教师把自己制作的微课和整理好的别人的微课放在一起，让学生能共同学生，随时随地的学习；另一方面是建立我校篮球裁判协会的QQ讨论群、微信公众号，让学生在上面进行讨论、点评。
2.外部资源的链接，主要是链接互联网上的微课教学资源网站。让学生不局限于本校老师的制作，让学生了解的更全面，学习知识点更足。
（四）建立学习与评价机制
1.确立学习时间。我们规定协会成员在每个星期三的第七节课进行统一学习。课后布置学习的微课，要求他们在不同的时间地点进行学习。
2.每星期进行微课的更新。由组长及时收集微课，并进行审核后在微课平台上发表。如有收集别人的作品要证明。
3.不定期的对学生进行抽查提问。对学生学习的微课知识进行不定期的抽查提问。如遇到不对之处要及时解析，让学生得到更进一步的理解。
4.每学期进行考核。根据每学期的微课制作内容，制定一份考核试卷。一定要学生拿一百分。如遇到不懂的地方要及时处理。一定要学生理解通透该微课的规则精髓。
四、保障措施
1.领导的支持。我校的篮球裁判协会的学生多次为镇、学校的篮球赛做裁判，并多次受到领导的好评。因此该方案的实施得到各级领导的大力支持。
2.组织保证。成立了项目研究小组，都是我校的老师，因此很容易团结一起，共同努力做到最好。
3.经费保证。本着“少花钱，多办事”的原则，在勤俭节约中研究，在常规工作中出成果。学校能在必要时提供必要的经费保障。
4.硬件保障。我校是中职学校，有建全的校园局域网，拥有多媒体教室。学生家庭有部分能具备上网观看微课视频的基本条件。
篮球规则培训总结范文2
（周口师范学院体育学院，河南 周口 466001）
摘 要：篮球裁判员作为篮球工作的重要组成部分，其裁判能力对篮球比赛的顺利进行起着重要作用。根据现代篮球运动的特点、发展趋势，对如何使篮球专选班学生成为一名合格的裁判员提出建议。
关键词 ：篮球；专选班学生；裁判能力；培养
中图分类号：G841 文献标志码：A 文章编号：1000-8772-（2015）02-0210-01
竞技运动是在一定规则下有序进行的，裁判员就是公正的执法者和裁决者，他们公平的判决是保证比赛顺利进行不可缺少的因素。篮球运动作为一项普及广泛的体育项目，参与活动类人群多，篮球普及度高，需要培养不同级别、不同水平的裁判员来服务社会。体育院校篮球专选班学生，不仅在专业技能上有一定的技术要求，更应该具有一定的裁判能力，能将所学理论与裁判临场实践有机结合。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
周口师范学院体育学院篮球专选班学生40名。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过查阅关于培养篮球裁判员和篮球规则方面研究的文献，上网看视频和录像，为本研究奠定坚实的理论基础。
2.问卷调查法
对周口师范学院体育学院2011级、2012级篮球专选班40名学生发放问卷，回收有效问卷39份，有效回收率为97.5%。
二、研究结果与分析
（一） 篮球理论知识学习时间
从篮球专选课教学进度看，篮球基本技术战术学习所占的比例较大，规则和裁判法教学时数一般为6—8个学时。因此，要在短暂的时间内，使学生掌握规则及裁判法理论，并有一定的实践机会，难度比较大。
（二）学生对裁判理论的学习重视程度
篮球专选班学生比较偏重篮球技术水平的提高，在课堂上和课余练习花费的时间较多。调查显示，有48.7%的学生忽视裁判规则的学习，不少学生学习篮球裁判就是为了拿到一个国家二级裁判证。相关部门对拥有证书的裁判缺乏跟踪评定和考核，致使有证的裁判员一劳永逸。
三、培养篮球专选班学生裁判能力的途径
（一）通过教学强化学生的裁判意识
课堂教学是完成教学任务最直接的环节，在篮球教学中把竞赛规则与裁判法渗透到篮球技、战术教学过程中，真正做到在教授学生技战术的同时，渗透规则在其中，二者相互促进，同步进行。教师要反复强调学好篮球裁判规则的重要性和必要性。篮球专选班学生每周有4学时的专项技术课，在上课过程中，除了完成正常的进行任务外，每节课留有学生练习裁判的时间，强化裁判手势、口哨、跑动路线、宣判规范、视野等基本功，使学生对裁判工作产生浓厚的兴趣，并热衷于裁判知识的学习和实践。
（二）重视篮球竞赛规则和裁判法的学习
随着篮球技术水平的快速发展，篮球规则变化比较快。因此，篮球专选班的学生要紧跟形势、与时俱进，及时更新裁判知识。在教学过程中，教师可利用正常的理论课，集中讲授最新篮球规则和裁判法，特别是修改前后规则的比较，适当安排课外作业和进行课外辅导，多增加实战练习，加深学生对规则和裁判法的理解。同时，还要引导学生在理解中学习，不要死记硬背。加强与外校的学术交流，聘请专家进行专题讲座，向资历较深和经验丰富的裁判前辈学习。院内举行裁判学术沙龙，经常搞活动，营造良好的学习氛围，切实提高学生的篮球裁判水平。
（三）通过教学比赛来提高学生裁判能力
教学比赛不但是检查和锻炼学生技、战术水平掌握程度和运用的有效方法，对培养和提高学生的裁判能力也是一个极好的手段。在教学比赛中，学生没有任何心理负担和压力，大胆运用和发挥自己的裁判技术和技能。同时，教师在比赛时既可以指挥学生如何比赛，又可以指导学生怎样做裁判。因此，教学比赛应经常安排学生做临场裁判实习，甚至可要求学生带着任务去做裁判。教学中，教师应充分利用多媒体教学使学生产生直观性，如观看直播比赛、录像（或视频）比赛，提高学生对裁判工作的感性认识，也可结合校内外各类赛事，组织学生进行教学观摩和讨论。
（四）通过正式比赛来检阅裁判员能力
一场激烈的比赛能否圆满结束，关键在于临场裁判员对规则的掌握和理解，以及正确运用规则来控制比赛的进行。学生在课内当裁判比较多，没有心理压力和负担，但这对提高他们的裁判能力不利。因此，尽可能多地创造条件并鼓励学生，利用课外活动组织各种类型的比赛，使他们有更多的临场实践机会。多组织学生参加校外篮球的裁判工作和观摩学习，特别是校外一些比较正式的比赛对学生的锻炼更加有效。赛前要求学生做好身体、技术、心理上的准备，赛中要集中精力作好裁判工作，赛后要进行总结。这样经过多次锻炼之后，学生的裁判技能就会大大提高。建议学院成立裁判员培训班和年审制，培训班常年坚持训练，形成传统，建立健全年审制度，对获得证书的学生实行临场执裁和等级审核。
（五）加强裁判员职业道德教育
篮球规则培训总结范文3
关键词: 基层篮球裁判员 执裁能力 培养
1.引言
随着生活水平的日益提高,体育锻炼越来越受到人民群众的重视。在众多体育健身的项目中,篮球运动以其群众基础强、比赛场地小、趣味性强等优势而深受广大人民群众的喜爱。随着我国篮球运动水平的快速发展、全民健身计划的大力推行,各个级别和各种类型的篮球赛事日益频繁,参赛队伍的水平也越来越高。这就需要一大批具有裁判知识和执法能力的人员从事裁判工作。但是基层篮球赛的裁判员往往很少进行篮球裁判理论方面的学习,同时对裁判技能的培养与训练不够,在实际工作中往往不能组织篮球赛事或胜任篮球裁判工作。这种局面已不能适应篮球运动发展的需要和社会全民健身活动的需求,所以加强基层篮球裁判员能力培养势在必行。
2.基层篮球裁判员的现状
受各种条件所限,基层篮球裁判员往往没有进行必要的裁判培训和充分的临场锻炼,主要是概念不清、技术不全面和心理不稳定。往往表现为:在临场裁判时思路不清晰,不清楚什么情况该判罚;对规则理解不深;职责分工不清楚;在场上跑动少、速度慢、位置不到位;经常出现错判、漏判甚至于反判现象。或者由于朋友或是个人喜好问题吹偏哨、吹黑哨,也有一些人受心理因素影响,缺乏自信心,整场比赛不敢鸣哨宣判,又或是喧宾夺主越区抢哨,等等。
3.提高基层篮球裁判员执裁能力的途径和方法
3.1熟练掌握记录台的裁判工作。
篮球裁判员要从记录台的工作开始学起,认真熟悉且掌握记录员、计时员等工作人员的工作方法。第一,要熟悉篮球比赛记录表的内容,做好记录。如比赛成绩、暂停、换人、全队或队员犯规次数等内容,各种符号的运用要正确无误。第二,要把握好举暂停、换人、犯规次数牌的时机,控制好进攻方向指示器。第三,要善于和临场裁判沟通,共同做好整场比赛的裁判工作。
3.2熟悉规则,提高理论水平。
篮球竞赛规则是篮球比赛的法规,裁判员是法规的执行者,一名对规则和裁判法不熟悉的裁判员,在比赛中不可能作出正确的判罚。因此,裁判员首先要认真研究和学习规则,精通掌握规则的理论和精神实质,并进行及时的更新,同时牢记规则并将规则的精神实质灵活、恰当地运用到临场比赛的执法上。
3.3注重篮球裁判基本功的培养。
裁判员的鸣哨、手势和移动路线和体能是裁判员的基本功,它反映裁判员的水平和工作态度。要提高控制比赛的能力,减少漏判、错判、反判,篮球裁判员就必须具有过硬的基本功。
3.3.1鸣哨
鸣哨是裁判员比赛场上执法的手段,要求必须吐气有力,哨声响亮、短促、果断,只鸣哨一次。基层裁判员鸣哨时往往不够果断,哨音也太小,起不到控制场上局面的效果。要知道响亮有力的哨声能反映裁判员的宣判果断和自信,这一点非常重要。
3.3.2手势
手势是裁判员的语言,是临场裁判员控制比赛的工具之一,在裁判工作中具有重要的地位。比赛中要求裁判员手势清楚、准确、果断、美观和大方。要扎扎实实地练好违例、暂停、换人、侵人犯规、技术犯规、犯规队员号码的手势。手势还是反映裁判员的宣判能力和精神面貌的一面镜子,要重视手势训练并熟练运用手势。
3.3.3脚步移动
篮球裁判员的脚步动作主要包括起动、跑、急停、转身、上跨步、滑步、后撤步、走等。熟练掌握脚部移动的步伐能够积极主动地抢占理想的观察位置,寻找最好的判罚角度,最大限度避免错判和漏判。
3.3.4体能
篮球裁判员在一场比赛中要进行反复的折返跑、急停、急起等剧烈运动,所以篮球裁判员的体能的也是很重要的,没有好的体能作保证,裁判员不可能做好整场比赛的执法工作。
3.4心理因素
3.4.1自信心
影响场上裁判员的自信心主要是相关知识的储备、临场的经验、心理素质等。这就要求基层的篮球裁判员积极学习专项知识,参加尽量多的执法比赛,增加执法经验,调整心态、丢掉思想包袱,相信自己能做好比赛的裁判工作。
3.4.2反应
裁判员在比赛中应通过心理暗示、慢跑等方法调整自己的神经兴奋状态,使其达到一个较为兴奋状态。随经验的增长预判能力的提高,反应过敏和过缓的情况会得到解决。
3.4.3职业道德
职业道德问题是基层篮球裁判工作中必须重视的一个环节,裁判员不能因为有朋友或是有利益关系就吹偏哨、吹黑哨,要树立正确世界观、价值观,不徇私情,坚持原则,真正做到公平、公开、公正。
4.建议
篮球裁判作为篮球运动的伴生物及组成部分向来与篮球运动的发展进步息息相关。培养优秀的基层篮球裁判员是基层篮球运动可持续发展的需要,所以要重视对基层篮球裁判员的培养。第一,增加组织竞赛和裁判法授课时数和社会实践的机会,提高裁判员的水平,激发兴趣,增强为篮球服务的事业心。第二,做好对初学裁判员的教导,重视篮球裁判员基本功的训练,培养执裁能力,做到有组织、有计划、有目标。第三,充分利用现代教学手段和方法,增强教学的直观性,丰富和提高基层裁判员的感性认识。同时注重心理因素的培养,切实从建立自信、反应能力和职业道德几方面进行培训,使其能够符合基层篮球赛的要求。
篮球裁判能力的提高,并非一朝一夕,只有经过长期学习、不断训练和反复实践,不断总结经验、吸取教训,裁判员才能使自身水平不断提高。
参考文献:
[1]中国篮球协会.篮球竞赛规则(2003)[M].北京:光明日报出版社,2003.
[2]王家宏.球类运动――篮球[M].北京:高等教育出版社,2006.
篮球规则培训总结范文4
比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。下面给大家分享关于篮球联赛的总结，方便大家学习。
篮球联赛的总结120_年旅游学院“电信杯”篮球赛历时21天，于20_年4月26号顺利落下帷幕。在本次篮球赛中我体肓部的工作总体上是比较成功的，但也有不足的地方，现我们体肓部对此次活动的总结如下：第一：赛前我们做了充分的准备，从参赛队伍的确定到裁判人员和计分人员的选拔及培训，都做得有条不紊，但在赛程的安排上我们遇到很大的困难，要综合考虑多方面的因素，如：不能与各班代表队的课程相冲突，还有不可控的天气因素。针对上述特殊情况，我们不得不临时对赛程进行调整，并最终确保所有比赛顺利完成。当然也离开各班代表队和裁判、计分员的大力支持。
第二：前期的宣传工作比较到位。我们此次活动的宣传方式主是海报、横幅。宣传部、纪检部对此做了辛勤工作，宣传部精心做好宣传海报，并及时张贴到各宣传栏。在校区具有广泛而深远的影响，纪检部及时在外联系好横幅及时挂在校园各醒目处。
第三：体肓部成员能及做好场地的布置。在比赛开始前体肓部各成员提前到场清扫好场地。(特别是积水)并确定各计分员裁判人员是否就位，为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。
但是这次活动我们的工作还存在一些问题。
一：由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。
二：各部之间的协作虽有，但不够紧密，各部门的成员或多或少有部门之分。这是各部门分工不明确造成的。
三：由于我们的比赛都是在后篮球场且多是在中午进行，同学因为天气炎热或其它原因并没有到场观看比赛，使得比赛现在气氛不浓。 四：开幕式、闭幕式准备不够充分，现场场面混乱，人员调配不合理。各班的代表队也没有完全如期到场。
本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。
最后，我们还要感谢院领导和团总支学生会的大力支持，正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的。
旅游学院体育部
篮球联赛的总结2一年一度的迎新杯篮球赛在二教篮球场又拉开了序幕。篮球最为我院的传统强项，不断在校级篮球活动中取得好成绩的同时，在院内也有很深的群众基础。此次迎新杯篮球赛，更是得到了老师同学们的重视。
活动目的：
加深新生对彼此的了解，认识到团结互助在集体生活中的重要性，使新生更快的融入到集体中。
活动内容：
活动时间：周六周天13：30
活动地点：篮球场体育馆(决赛)
此次比赛小组赛采用的组内循环，a1组由11计算机、10计软计信、12计算机组成。a2组由11通信、12通信、10通信基本组成。通过激烈的争夺，最后11通信那女篮、10计软计信男篮、10通信计本女篮、11计算机女篮、12通信男篮、12计算机女篮脱颖而出进入淘汰赛。经过淘汰赛11通信男女篮、12通信男篮、10通信计本女篮顺利挺进决赛。
决赛在校体育馆举行，这是山师长清校区体育馆建校以来首次承办非体育学院的篮球比赛。在此次比赛中，不仅由精彩纷呈的篮球决赛，体育部还请来了吕洪斌老师，联合了女生部和文艺部加入了各式各样的文艺表演，并与科技部借了音箱与电脑，在比赛中播放歌曲，信息部也参与了决赛的全程录制工作。这样文体活动的综合，不仅更活跃了现场的气氛，而且加深了与观众的交流。
决赛于下午一点半开始，首先是由大一新生的两首歌开始，而后进行的是女子决赛，两队实力相近，每队都有院队的主力球员，比分交替上升，最后11通信女女篮以两分之差险胜获得了冠军。随后是由吕洪斌老师带领的院学生会成员与大一见面，并进行了表演赛，让大一新生看到了信息学院老师与学生会的风采。在动感的歌曲中，男篮决赛开始了，也将现场气氛推向了。12通信男篮淘汰了强大的11计算机进入决赛，队中更是有4名院队成员，11通信男篮作为去年的卫冕冠军，更是以全胜的战绩进入决赛。比赛由吕老师开球，比赛开始两方旗鼓相当，双方展开拉锯战，中场结束，11通信以2分暂时，中场由文艺部为大家带来精彩的健美操表演为大家缓解紧张的气氛。易边再战，12通信冲劲十足，但11通信男篮更显老辣，最终11通信男篮以4分取得了胜利，蝉联了迎新杯的冠军!赛后由吕老师为或将球队颁奖，并亲切合影。自此迎新杯篮球赛圆满结束。
篮球联赛的总结3我怀着一种了解些什么、发现些什么、收获些什么的想法，和我系同学一齐观看了我院举办的篮球比赛。
此后的几天，我都在用心回味此次活动的每一个细节，感悟细节背后的丰富情感和艰辛劳动。我感受到我系学生对篮球比赛的认真态度。
我期望透过此次篮球比赛能给大家带来工作和生活上的启示，并用心领会每一次活动的出发点和好处。
比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。务必看到，我们工作的对象是在校学生，我们的工作环境又相对闭塞，在“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”的环境中，在潜移默化中，我们的思维、语言、行为必然体现出儿童化的倾向。表现为，与外界交往的意识淡薄，适应环境的潜力差，回避公开场合，缺乏正确的自我评价和自我发展意识，拘谨、偏激、无所适从。我们就是要凭借各种交流平台，打破思维和行为的局限，首先成为一个适应环境的社会人，然后成为有职业素养和层次的职业者。
我们首先学会正确认识和对待交流。交流是一个人了解社会、驾驭生活的必备素质，是双向和多向对等互动的成长方式，传播个人见解，学习别人经验，提高思维水平，增加生活阅历，促进事业发展。对待交流活动，大家务必把握用心的心态，寻求正确的方法，逐步学会沉下心来，用心看，用心听，用心想，用心记，用心悟，吸取教训，借鉴经验，为我所用。辩证看待别人身上的问题，客观分析交流中的疑惑，换位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。这样，我们就会由“看热闹”上升为“看门道”，才会有所启迪和感悟。
交流的机会是很多的，需要我们去发现和把握。首先利用好学校带给的机会，像听课、级部教研组教研活动、课题研究和演讲、成果展示等竞赛、评比活动，还有各种培训和参观等活动。我们个人做到经常与周围同事交流工作经验，探讨工作方法，解答工作疑问。经常到不同班级听听课、看一看、学一学，学会透过表面作深层次、本质上的分析和把握。工作之余，接触社会，了解不同行业，经历不同场合。在遵守职业规则的基础上，大胆参与，用心交流，适时展示新时期教师的知识层次和良好素养。
篮球联赛的总结4经过为期三周的全校篮球比赛活动最后落下帷幕，本次校级篮球比赛活动我部有十四个代表队参加，取得了第一名、第二名的好成绩。
此次比赛举行得很顺利，取决于准备工作比较充分，比赛过程中队员没有出现大的损伤和打架现象，班级之间友好的完成每场比赛，做到了“场上是对手，场下是朋友”，本次活动也取得了较好的效果，透过群众活动能够分散同学的学习压力，增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。透过此次活动，同学们注意到就应“动静”结合，在学习生活中做到劳逸结合。活动过程中，体现更多的是同学们间的友谊，场上打球场下加油，也吸引了一些其他班级的同学观看。但是，本活动中也出现一些不足，时间的安排不够合理，很多工作人员和裁判员都是新手，对篮球规则认识不够，裁判员把握不住激烈场面，对违例和犯规球没有及时的做出反应。总结这次的活动经验，期望
在下次组织类似的比赛上能更上一层楼，努力做得更好。
篮球联赛的总结5三、四月份的广州，到处盛开着预示一年寒冷已经结束的红棉花。校园里，篮球场边上高大的白兰树长满了翠绿的枝芽，微风轻拂飘来了阵阵白兰的清香。忽然，蓝色的天空渐渐得变暗了，乌云密布，入春的南方天气说变就变，天边传来沉闷的雷声，风雨即将来临了。今天在这里将进行一场初一级际篮球赛，是由我们二班对六班，六班是级里篮球较强的一个班，这场赛事将决定坐二望一。下午放学的铃声响起，就像古战场的号角配合风雨欲来的气氛，大战即将开启，我们穿上了锃蓝的队服，走向操场，比赛还没开始，队员们就已经摩拳擦掌，跃跃欲试了，教学楼旁、篮球场四周站满了同学，为篮球队员助威呐喊。热身一番后，激烈的篮球级际赛开始了，我们12个上场与未上场的队员们围了一圈，伸出右手互叠一起，彼此传递着必胜的信心。
六班可真名不虚传，个个凶猛异常，刚上场，就杀了个措手不及，赢了4分。我们见此情况，不甘落后，沉着冷静，勇猛奋战，不一会儿，便追了回来。时间还在继续，比赛还在进行，比分交错上升，场上同学们是比技术，比斗智，场下同学们是比信心，比团结。
突然，六班的9号队员传一个高空球，另一个队员，纵身一跃，把球接住，边喊边将球向朝篮框投去，“嘭”球应声入框。我们的比分逐渐落后，急得像热锅上的蚂蚁，队员们接了球后，就往篮框抛去，可那球就是不愿进去似的，总在篮框上打圈，落了下来，糟糕!上半场14：10六班领先结束。这时队长让大家集在一起小结，“我们还是互相配合不够，大家要注意穿插掩护配合，不要泄气”。哗啦啦，哗啦啦，雨水打在场地上，打在我们身上，分不清是汗还是雨。下半场，一开场我们就逼抢，只见我们10号队员做了个漂亮的假动作，飞身过人轻轻地将球投入篮框，我也来个弯弓射月3分中的，我们掩护配合，抢断迅如猛豹，每球必争。就这样，分数像芝麻开花—节节高，一球又一球地射入篮框……赶上啦，加油声彼此起落，最终，我们二班以29：28险胜六班，比赛在雷鸣般的掌声中结束了。
篮球规则培训总结范文5
关键词：高校；篮球；发展；措施
中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）29-0266-02
一、社会关怀
高校篮球运动的健康发展，是运动员竞技水平发挥的基础保障。而来自社会层面的关注与支持，对高校篮球运动起到积极的促进作用。推进篮球科研进度，为高校篮球运动的完善提供理论支持和政策支撑；加大赛事宣传力度，为高校篮球的可持续发展营造浓厚的氛围；完善裁判员培养制度，为高校篮球运动创造公平公正的环境。
1.推进篮球科研进度
篮球科研作为体育科学研究中的重要组成部分，其最基本的任务是揭示篮球运动的特点和发展规律，有针对性地对篮球运动中出现的问题或成功的经验，进行探索和总结的过程。篮球科研对篮球事业的发展和完善起到积极地促进作用。
篮球运动本身就是一个多矛盾的综合体，其发展受到政治、经济、文化等因素的制约。而篮球科研工作对于科学的指导篮球运动实践，加速我国篮球事业的发展，具有重要的理论意义和实践意义。它主要借助篮球发展的规律，对科学选材、训练、比赛的管理及合理营养、疲劳恢复等有效手段，调控比赛心理状态等具有针对性的研究，为训练和比赛提供科学的依据，从而促进篮球运动竞技水平的提高[1]。
因此，国家和社会相关部门，应根据相关的法律法规，调动广泛的社会资源，结合高校的优质教师资源，进行科学的选题，并设定相应的篮球科研奖励体制，以此来推进我国篮球科研的进度，加大我国篮球科研的深度，提高我国篮球科研的质量。同时，还应注重将优秀的科研成果进行转化，应用于篮球训练和比赛的实践当中。不仅有利于篮球运动员临场竞技水平的提高，而且也会极大地促进我国篮球事业的快速发展。
2.加大赛事推广力度
优质的赛事组织与实施，是促进我国高校篮球发展的重要措施。赛事的推广也是保证高校篮球运动可持续发展的重要因素。
在我国现阶段的体育体制下，奥运会比赛项目的赛事得到全社会的关注与支持。国家相关部门，也大力支持该类型赛事的举办。很多有实力的企业，也都希望赞助大型的赛事，并且也能够得到丰厚的经济效益和社会效益。这也就使得奥运会项目的赛事推广力度很强，资金来源充裕。即使有的比赛是非奥项目，但由于地方政府的支持，赛事的影响力很强，能够带来经济效益。运动是社会效益，这也会吸引大量的赞助商和宣传媒体，为赛事的成功举办及可持续的发展，提供强有力的保障。近年来，“龙舟大赛”的蓬勃发展，就是很典型的案例。
但是由于大学生比赛的观赏性不足和赛事的影响力不高等原因，导致大学生运动赛事的关注度持续走低，致使很多项目处于边缘化的境况。分析我国现有的CUBA和CUBS两项大学生篮球赛事的运行，不难发现，在赛事的推广上还存在很多不足之处。例如赛事包装缺乏完整性；赞助商经常更替，品牌文化难以形成；媒体宣传力度不够；校园文化宣传渠道太片面等问题，日益显现。
运动员临场竞技水平的发挥往往会受到所处比赛环境的影响。因为在篮球比赛中，运动员的情绪状态会随着比分、观众行为等赛场环境的变化而迅速变化，紧张激烈的比赛氛围也会让运动员在生理和心理上产生一系列的反应？？？。国家和地方相关体育部门，应加大对大学生篮球赛事的关注与扶持，完善赛程安排，增强赛事宣传力度，形成品牌文化。这样会在一定程度上促使赞助商的加盟，提升赛事影响力，吸引更多观众，为运动员竞技水平的发挥，营造更浓厚的氛围。
3.完善裁判培养制度
《孟子・离娄上》云：“不以规矩，不能成方圆”。具体来讲，凡事都是在一定的规则指导和制约下进行的。在体育运动中，竞赛规则的制定是为了保障运动员的自身权益，创造公平、公正的比赛环境，为运动员临场竞技水平更好地发挥提供有力支持。
裁判在篮球运动中角色至关重要。不仅是比赛的执法者，更是公平氛围的营造者。运动员的情绪很容易受裁判员的影响，误判、漏判和错判甚至明显的袒护对方，都会使得运动员产生的消极情绪，将严重影响运动员竞技能力的发挥[3]。所以，裁判因素在很大程度上也能决定比赛的走势和结果。
在现代篮球运动中，各项比赛规则日趋完善，裁判在比赛中的作用尤为重要。但攻防节奏快、身体对抗性强是现代篮球运动的主要特点。这也增加了裁判在比赛过程中的执法难度。有时进攻或防守都是在瞬间完成，裁判也基本是借助自身的主观意识进行判别，再加上每位裁判的综合水平不同，就导致判罚错误或判罚尺度不一的情况出现。这也极大地影响了运动员的情绪，也影响了比赛的公正性。
在职业篮球运动最为发达的美国，NBA的赛场上运用了现代信息技术，当裁判的判罚意见不统一或很难做出判罚时，都会借助相关设备对比赛画面从不同的角度进行回放，最终商议之后做出判罚。这在很大程度上促进了比赛的公平与公正。但从另一个角度分析，如果在比赛中一遇到判罚困难就去看画面回放，那么这样会极大的影响比赛的连续性和观赏性。所以，篮球比赛中的大部分判罚，还是依靠裁判员的主观意识和经验。这也突显了裁判的综合水平对在篮球比赛的影响。
综上所述，在篮球比赛中，引入现代信息技术是必要的，但加强裁判员综合水平的提高的必须的。这就需要从社会层面，细化裁判员准入标准，严把准入质量关，完善培养培训机制，不断提升裁判员综合执法水平。不仅为运动员临场竞技水平发挥提供保障，而且更为我国篮球事业健康、可持续的发展提高公平、公正的环境。
二、球员自勉
《庄子・天运》：“此皆自勉，以役其德者也”。运动员作为篮球运动的主体，运动智能是其竞技能力的重要组成部分，也是影响其临场竞技水平发挥的重要因素。理论知识的学习和训练、比赛经验的积累，是提高运动员运动智能的重要途径。而在加强知识的学习和经验的积累方面，需要运动员有较强的主动意识，能够做到自己严格要求自己，自己时常勉励自己。
1.重视理论学习
现代高水平的运动成绩是高科技、高技术、多学科知识的结晶与综合。所以说，运动员必须适应迅速发展的信息时代要求，必须把自己培养成有知识、有文化、有理想、有追求的有为青年。
而我国高校篮球运动员在知识理论功底的现状，却不容乐观。这也是我国现有运动员培养体制下“重训练，轻学习”的必然结果。很多球员在进入大学之前，理论知识的学习就不够系统，文化课成绩非常差。凭借优异的篮球运动成绩进入大学之后，由于训练和比赛的影响，对所选专业的课程学习也不够系统，运动员在大学挂科的现象非常严重。即使有的高校格外开恩，通过奖励学分或免修等方式，让其修满学分，完成学业。但实际效果来看，运动员还是在学业上毫无收获，理论功底薄弱的现象根本没有改善。
理论知识的学习，不仅可以促进运动员智力的发展，开拓运动员的视野，也会增强运动员的分析能力、借鉴能力等综合素质。这都对其运动智能的发展起到很大的促进作用。现在NBA规则中，对选秀的对象进行了严格的要求，尤其对高中毕业生的规定更为严厉。而美国高校对其篮球运动员，在其学业上与其他学生的要求一样，并无特殊照顾。这都充分说明了，理论知识的学习对运动员的发展提供更宽广的平台。国内也有专家呼吁，在高校篮球运动员的培养过程中，应注重培养运动员学习的主动性和积极性，促使其知识与训练相结合。在训练的基础上加强理论的学习，积累的理论知识又反哺于训练的实践活动，以促进两者的共同发展和进步？？？。
总体而言，在我国现有的教育体制下，运动员在理论知识方面的学习，单单依靠学校的强制措施是远远不够的。更何况，如果强制措施超过一定的限度，会适得其反。由于学习需要很强的主动意识。所以，高校不应该一味地包容，而是实行一系列举措，让运动员意识到学习的重要性，认识到理论知识促进其竞技能力提高的作用。进而使他们能够自觉的加强理论知识的学习。
2.注重经验积累
子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆”（论语・为政）。这句名言道破了学习与反思之间的关系。在体育运动中，也是如此。如果在训练或比赛之后，不对过程中出现的问题或成功之处进行反思和总结，那么对自身的竞技能力就不会有提高。即使进行了反思和总结，如果在以后的训练和比赛中，还是按照以前的模式进行，不加以改进或利用，那么也不会有任何的效果体现。
从心理学角度讲，运动员在训练和比赛中会经历多变的心理过程和多种情绪的体验，调节心理状态，就取决于自身的控制能力。而训练或比赛后的反思活动，有助于增强运动员自我控制的能力，提高心理状态的稳定性，更有助于以后的训练和比赛。经此反复，对运动员竞技能力的提升有着非常重要的促进作用，临场竞技水平的发挥也会不断提高。
尤其在重要比赛中，运动员的情绪很容易受到场地、观众、裁判等各种客观因素的干扰，也会影响到其竞技能力的发挥。所以，运动员在训练中，进行不断的反思会促使其技战术水平不断完善。在比赛结束后，进行及时的回顾与总结，有利于比赛经验的积累，增强临场的应变能力和对比赛的适应性，促进运动员的心理能力逐渐走向成熟。
三、总结
高校篮球竞技运动作为我国篮球事业的重要组成部分，其发展速度和程度都受到社会大环境的影响。作为篮球运动的主体，运动员自身的综合素质，决定了其竞技能力，也影响到了整个高校篮球竞技运动的发展。所以，除了高校加大重视程度及各种资源投入之外，还应从社会层面出发，加大赛事推广，完善各项规章制度，为促进高校篮球竞技运动的健康发展，提供有力保障。督促运动员理论知识的学习，注重经验积累，不仅提高了自身的竞技能力，而且也为高校篮球竞技运动的发展，提供动力。
参考文献：
[1]王家宏.球类运动―篮球[M].北京：高等教育出版社，2005：261.
[2]邢希强.影响大学生篮球运动员临场表现的观众行为因素分析[J].科技创新导报，2009，11：237.
篮球规则培训总结范文6
关键词：高职 篮球教学 球性 练习
篮球教学是高职体育教学的重要组成部分。但是由于长期受到传统教学模式的影响，很多教师仍是习惯沿用传统的篮球教学方法，致使学生逐渐失去学习的兴趣。显然，这并不符合我国素质教育的理念。为此，高职体育教师应当重视深入教学，结合学生实际，充分应用球性练习方法，提高学生的积极性，从而真正提高篮球教学的质量。
一、常见的篮球球性练习方法
球性练习是一种的篮球练习方法，包括单手体前向侧挥摆球、单手斜后上方挥摆球、单手体侧前后拉摆球、原地两手交换推滚球、原地屈蹲旋转推滚球、抛接球练习、踢接球、两手胯下交叉颠接球等。可见，球形练习的方法较多，能够有效锻炼学生的腿、手臂等部位对篮球的控制性。如单手体前向侧挥摆球的方法是双脚开立，在体侧进行双手持球。然后将球向后拉摆至最大限度，前臂向外旋转。之后将球向前挥摆。接下再进行前臂内旋转，从而完成摆球动作。这种练习方法能有效锻炼学生手臂的力量。也就是说，篮球教师应当根据教材，合理设计训练计划，有目的进行篮球球性练习，以提高学生的篮球水平。另外，教师还应重视球性练习方法的创新，开展有趣、生动的练习教学，从而激发学生的学习兴趣。况且随着我国体育教育事业的发展，教师也应重视不断优化篮球教学课堂，增强课堂的学习氛围，从而突出学生主体性，提高学生的综合实践能力。
二、高职篮球教学中的球性练习方法
1.提高教师的专业素养
教师是篮球教学的组织者和引导者，对于提高篮球教学质量有着十分重要的作用。为此，高职院校应当重视选择高素质、高技能的篮球教师，以便能够将球性练习方法充分应用在篮球教学中。
高职院校可以开展定期的教师培训，提高教师的教学水平，使教师充分认识到球性练习方法的重要性。如高职院校可以与其他体育院校、主管部门等相关体育单位联合，建立体育教师职业技能培训基地，提供给教师可以选择的多种培训方向和内容，使教师参加自己有兴趣的专项培训内容。同时，联系多个相关部门建立体育培训行业准入制度，规范职业技能培训机构，加快制定各个体育专业培训相应的行业标准，完善培训考核以及取得的职业资格认证的制度建设。另外，还要重视加强对体育教师教学方法的培训，使教师能够紧跟时展，从学生的实际出发，创建新颖、灵活的体育课堂。如教师在球性练习教学中，融入体育游戏、融入教学情境、融入合作学习等教学方法，以改变传统体育课堂枯燥、无味的学习氛围。最后，高职体育教师在开展篮球球性练习教学时，要依据实际的体育教材和课程目标，合理选择练习方法，将其与课堂教学真正融入在一起。同时要注意加强对学生的动作指导，避免学生养成错误习惯。总的来说，高职院校应当加强提高教师的综合素养，而高职体育教师则应当从教学实际出发，不断提高自身的教学水平，从而为篮球球性练习教学的开展奠定良好的基础。
2.因材施教
高职篮球教师应当因材施教。毕竟不同的学生具有不同的身体素质、篮球基础。在教学过程中，教师要善于发现不同学生的特点，并以此制定分层次的训练计划，保证教学能够满足大部分学生的学习需求，从而为学生以后的篮球学习奠定良好的基础。
高职体育教师可以将球性练习和游戏教学练习起来，通过游戏增强篮球教学的趣味性，从而调动学生参与篮球训练的积极性。例如教师可以开展项目竞赛教学，具体方法是教师先给学生详细讲解出比赛规则、方法。在学生了解到基本的信息之后，再以小组为单位开展组内竞赛活动。如针对抛接球的球性练习，教师让学生组成成员相互之间进行抛接球。同时在比赛开始前教师可以给学生讲解一些抛接球的动作要领。然后要求组内成员相互抛接球，比一比哪个小组能够在较长的时间内保证无人犯规。这样既能达到篮球球性练习的目的，也能够达到充实篮球教学的目的，真正突出学生的主体性，落实体育教学改革。在此过程中，为了达到因材施教的目的，教师要仔细观察不同学生的表现，并进行针对性的动作纠正。而后将有类似错误动作的动作进行重新分组，开展专项的纠正练习活动。总的来说，高职篮球教师不仅既要重视因材施教，也要重视采用新颖、灵活的教学方法，提高篮球教学的质量，从而为开展球性练习奠定良好的基础。尤其是近年来，随着终身体育教育理念的提出，高职篮球教师更应当重视不断开展高质量的球性练习，培养学生对篮球运动的热爱，从而促使学生能够将篮球运动融入到以后的生活和学习中，达到终身锻炼的目的。
3.重复练习
通过球性练习提高学生的篮球运动水平是一个长期的任务。教师要重视在篮球教学中，加强重复练习，以规范学生的动作，提升学生的控制力和运球能力。
在进行重复性练习教学时，为了避免学生产生厌烦感，教师可以采用灵活、多样的方式，让学生专注于重复性练习。如针对某一项球性练习方法，开展相互纠正练习、竞赛练习等方法，以调动学生学习的积极性，保证高职篮球球性练习教学的质量。另外，教师还可以借助多媒体等教学方法，增强球性练习教学的生动性。如通过视频给学生展示正确的动作规范等，方便学生学习。这样也能够有效避免因教师的错误而导致学生产生错误操作。总的来说，高职篮球教师应不拘一格，积极创新球性练习教学方法，以此提高高职篮球教学的质量，提高高职学生的篮球水平。
总结
综上所述，球性练习是能够让学生快速掌握篮球运球技术的重要方式。为此，在高职篮球教学中，高职院校应重视提高高职体育教学的综合素质，促进篮球教学的创新和发展，并保证球性练习教学的实施。同时，高职体育教师还应当重视从因材施教和重复练习两个方面入手，逐步提高球性练习教学的质量，强化学生身体素养。
参考文献
[1]陈辉. 球性练习在高职篮球教学中运用的探讨[J]. 当代体育科技，2014，11：68-69.
[2]李志超. 浅论高职篮球教学中的球性练习[J]. 科技创新导报，2014，21：130.
[3]钱隆. 论如何提升高职篮球教学质量[J]. 当代体育科技，2016，13：35+37.
