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篮球的教学原则范文1
高校篮球教学有效性的研究意义主要表现在三方面:传统教学的需要、素质教育的需要和终身体育教学思想的贯彻需求。在传统体育教学理论和实践中,规定体育教学的目标是“三基”的实现,即基本知识、基本技能、基本技术。虽然传统“三基”教学在目前的体育教学中存在很多问题,且与“健康第一”的素质教育存在较大差异,但是“三基”教学仍具有坚实的科学性,学生只有在具备“三基”的基本要求,才能深一步提高学生的素质教育,并关注学生的体质健康水平。可见,无论是传统的篮球教学,或是现行的素质教育,都需要充分实现篮球教学的有效性,即学生能够充分掌握一项体育运动项目的理论知识,而且具备这一项目的相应技术和技能,通过对这一项目的技术、技能训练,实现提高身体健康水平的目的,体现出篮球教学的效果,即教学有效性。而终身体育思想的提出是对教学层次的又一个提升,终身体育思想是一项长远的教学目标,是对传统体育教学和素质教学目标的升华与拓展。因此,篮球教学有效性体现在传统体育教学和素质体育教学方面,但又不仅仅局限于此,而是应该有所创新和突破。提高篮球教学的有效性对提高高校篮球教学质量具有重要意义,对贯彻终身体育思想具有实践性的促进作用。
2.篮球教学中应遵循的原则
篮球教学有效性的提升需要遵循以下教学原则:
2.1素质教育原则。这一原则的提出主要是为了培养学生的全方面发展,在提高学生身体素质的同时,还要发展学生的心理健康、社会交往能力等;
2.2科学性原则。教师需要充分掌握学生的具体情况,结合篮球运动技能的认知与发展规律,采用科学的训练方式展开教学;
2.3循序渐进原则。篮球运动技术和技能的掌握是一个循序渐进,逐步深入的长期训练过程,教师要坚持由易到难、由简到繁等原则展开教学;
2.4以促进学生发展为中心原则。学生是教学过程中的主体,因此在篮球教学中要促进学生的全面发展,使学生在实践过程中不断得到进步,促进学生正确价值观的形成。
3.篮球训练教学有效性的方法分析
3.1篮球体能训练的教学方式
在篮球竞赛过程中,运动员的体能素质水平已成为制胜性的关键因素,运动员需要在体能训练中提高自身的力量、速度、灵敏和耐力等身体素质。因此,在篮球教学过程中,要尤其注重对学生体能训练的有效教学方式,否则无法适应篮球运动的高强度和速度要求。篮球运动是一项带动全身心运动的项目,因此在篮球力量素质教学中,主要以锻炼学生的肌肉水平为目的,教师可以通过安排跑、跳、器械类运动等来增强学生的全身肌肉力量。在速度教学过程中,是使学生实现在复杂的动作中做出正确并快速的反应为教学目标,因此教师可通过组织各类型的篮球比赛,学生在积极的参与中逐渐熟练掌握每一个动作的速度、节奏,以及与同伴间的配合默契能力,积累丰富的比赛经验,提升篮球技术动作的熟练度。篮球比赛的时间限制需要运动员具备高水平的耐力素质,在篮球教学过程中可通过对学生长跑质量的要求来提升学生的耐力,无论在体能训练中采用什么方式,都不要你操之过急,这是一个循序渐进,逐步提升的过程,切忌施加超负荷、超强度的体能训练,反而对身体造成损害。实际上不管采用体能方式进行训练,要都结合实际情况和循序渐进的方式进行,避免出现训练强度超过大学生的身体负荷量,起到反作用。
3.2篮球技巧、战术的教学方式
在篮球训练中,运动员常出现动作衔接不连贯,不能灵活地应变篮球技术,或无法根据实际情况正确分析和运用战术,篮球教师需要采用措施改善以上常出现的问题。在教学中需要强化对篮球技术的训练,例如训练传球、急速停止、准确投篮的技巧不出现交换位置或是补位的现象,使学生逐渐找准自己的技术应用时机,体验技战术发挥的作用。在训练过程中要始终贯彻篮球意识教学,传授和引导学生自我把控球的力度、方向,预测和感受球的传达位置,从弧度、落脚点、防空范围的控制来提高篮球技能。在具备一定篮球意识的基础上强化专项训练,比如打篮板球、如何切入、如何有效地防守等技术。针对战术配合问题,运动员之间的战术配合是得到投篮机会的最佳途径,团队成员之间若不能协调配合,则会丢失很多投篮机会,因此教师在篮球战术教学过程中要根据学生之间的特长优势来分配团队角色。再根据不同战术相应地分析不同的制胜线路,激发运动员在不同形势下灵活地作出反应。篮球教学的有效性可通过战术配合和技术训练的强化方式得以实现,充分锻炼了学生的实战技能,可以有效地贯彻篮球教学理念,充分体现篮球教学的实际意义,同时提升学生的综合素质能力。
4.结语
篮球的教学原则范文2
论文摘要:在中学段的篮球教学实践活动中,采用游戏教学法,可以起到集中学生注意力和提高学生兴奋性的作用,从而有利于学生能在较短的时间内较快地掌握篮球运动的各项技术与技能,对篮球教学工作起到良好的促进作用。
篮球游戏是一种以篮球为主要工具,有特定目的、任务,并在特定规则和范围内实施的某种活动形式和方法的总称。中学《体育与健康》课程标准说明,在中学段的篮球教学实践活动中,以让学生自主地去感受和体验其特征价值和乐趣为主线,不过分追求其技战术细节。采用游戏教学法可以起到集中学生注意力和提高学生兴奋性的作用,从而有利于学生能在较短的时间内较快地掌握篮球运动的各项技术与技能,对篮球教学工作起到良好的促进作用。
一、游戏在篮球教学中运用的原则
1.教育性原则
游戏的本身就是一种教育手段,学生在学习篮球技术过程中就是在接受教育的过程。学生的学习兴趣、动机、情感、需要、意志、信念等诸多因素在学生学习过程中起主导作用,教师的教学对这些因素的发展形成起着重要的作用。所以在选择篮球游戏教学中应注意选择有教育意义的,以培养学生懂得协调竞争与合作的关系,掌握团结协作、尊重、忍耐、服从等人际交往间的心理准则与社会情感,以达到教学的最终目的。例:体侧、头上、胯下的传球练习游戏,这类游戏可以培养学生团结协作和集体主义思想。
2.目的性原则
采用篮球游戏旨在提高学生身体素质,使学生掌握篮球技能,提高心理素质和道德品质,并增强他们的集体主义荣誉感和意志品质。
3.健康性原则
具有教育意义的篮球游戏有利于教学任务的完成,有利于学生规范的技术动作的形成。教学者要严格禁止采用那些有损学生身心、过于复杂而又违背卫生原则的游戏。游戏的选用要以促进学生身心健康为出发点。
4.趣味性原则
所运用的体育游戏,从内容到形式上都应该富有趣味性,对学生具有吸引力,难度适中。这样才能激发学生参与的兴趣,使学生全身心投入到教学中。选用的游戏在具有趣味性的同时,不能缺少竞争性,因为竞争是体育最大的魅力。
二、在篮球教学中应突出游戏特点
所谓突出篮球教学的游戏特点并不是不要篮球教学的基本方法,关键是结合中学生的身心特点,从游戏入手,激发学习兴趣,突出项目特点,形成教学合力,挖掘隐藏内涵,提高教学效果。通过篮球游戏,可以把篮球基本技术和战术有机结合起来。没有一定方法的游戏是激发不了学生兴趣的,方法过于复杂也会使学生丧失学习兴趣。
传统的中学篮球技术教学方法,对促使学生篮球技术的掌握和规范动作的形成有一定的效果,但同时也存在一个比较突出的问题,即学生对所学技术动作缺乏足够的兴趣或者没兴趣。比如学习传接球技术,如果教师对传球技术规范性要求过高,抠动作细节多,要想达到理想的教学效果,没有足够的教学时数做保证,是无法完成的。如此一节课,单个动作的反复练习,学生即使对篮球有一定的兴趣,对这样的教学方法也会失去兴趣。结果可能是这样的,有的学生按照自己的意愿组织小队背着教师打起比赛。
在篮球教学中突出游戏的特点,从学生心理活动出发,注意按照激发兴趣——引导兴趣——主动参与——积极发展——有所追求的教学程序,以此来调动学生的积极性,从而让学生达到爱学——会学——学会。
在教学手段和方法的选择上,要围绕突出教材特点和学生实际水平相结合,重在实际效果,方法由易到难,要求从低到高。对于不同性别、年级、基础水平的学生提供可供选择的机会。教学方法要突出特点,练习方法重在实效,学生参与性高,知识、能力、兴趣、技术同步协调发展。
由于是游戏,而不是正式的篮球运动,这样就给师生在游戏活动中提供了可创造的条件,因此更有利于因材施教,更容易接近学生的最近发展区,使学生乐于接受和主动要求发展。比如无板篮球,这种玩法不仅没有篮板,也没有篮网。它是一项7人制的篮球赛。这种篮球只有篮圈而无篮板,学生将球投中悬挂在3m高、30cm直径的篮圈内便算得分。球场长30m、宽15m,双方各有7人上场,其中3人为前锋,1人为中卫,3人为后卫,只有2名前锋可以进入对方篮下的投球区内投球,其他球员不能投篮得分,队员持球不得超过3秒钟,不得运球,只负责在本活动区域内传球和防守。规则限制不允许身体接触,深受女同学的喜爱。如此根据篮球运动的基本技术和规则结合教学实际创造性地进行篮球教学,在提高学生对篮球游戏兴趣的基础上,使他们对篮球运动产生向往,向着更高的运动目标追求。
三、小结
“教学有法,无定法,贵在得法”。充分发挥篮球游戏在教学中的作用,引发学生的学习热情,从而有效的完成教学任务,让学生感到篮球运动的快乐,应当有针对性地创编适合实际情况的篮球游戏;遵循体育教学的基本原则和学生身心发展的规律,不断探索、勇于创新,从而使篮球游戏的运用得到成功。
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篮球的教学原则范文3
一、初中体育游戏教学存在的不足
1.游戏设置不合理
初中生正处于生长发育的特殊时期,身心逐渐成熟,在设置游戏时既需要摆脱儿童的游戏思维,又要避免成年人的过度理性和成熟。游戏设计过于简单,不能激发初中生的参与热情,使其产生被看低的感觉;游戏设计难度过高,超出中学生的身心承受范围,学生不能在游戏中获得成功和胜利,产生挫败感。当前教学中,游戏设计不合理是游戏教学在篮球课堂中应用的首要问题。
2.游戏设计脱离教学目标
游戏教学是篮球课堂教学的一种模式,是实现教学目标的方法和手段。在实际教学中,有的教师虽然设计了学生参与度很高的游戏,但是没有实现篮球教学的目标,没有将学生参与游戏的兴趣延伸到对篮球知识和技能的学习上来,脱离了教学的目的。
二、游戏在初中篮球教学中的应用原则和具体措施
1.游戏设计应根据实际情况进行选择
重视篮球游戏的设置,做好游戏的选择、设计、实施、组织、监控和评价等一系列工作。首先,选择难度适中的游戏,既可以激发学生的参与兴趣,又符合中学生身心发展的实际情况,使其在游戏中获得成功和自信,这是篮球游戏教学应用的基本原则。其次,教师需要考虑学校的教学场地、器材和设备等情况,根据学校的情况对篮球游戏进行改善,使其符合本学校和学生的教学特点,实现预定的教学目标。再次,教学完成后,需要对本节课的教学成果进行反思,总结经验和改正不足。
2.结合教学目标和内容
应用篮球游戏,应该首先确定本节课的教学目标,将需要学生掌握的内容融入游戏设计中,寓教于乐,让学生在游戏中学习,在提高课堂活跃性的同时完成教学目标。如跑步训练是篮球教学的基础环节,但由于枯燥、单一,大多数学生兴趣不大,甚至存在抵触心理。针对此问题,可设计接力赛跑、运球跑步比赛等游戏,提高学生的参与热情,学生在游戏下完成跑步训练,实现预定的教学目标。
3.游戏设计的竞技性原则
体育本身即具有竞技性,是其吸引学生参加、激发学生体育精神的根本所在。篮球游戏的设计,应多增加其竞技性,以个人或小组比赛的形式进行,让学生在掌握篮球基本技能的基础上,培养其人际沟通、团队合作、追求胜利等优秀的体育精神。
4.游戏应用于初中篮球教学的具体措施
(1)上下左右传球比赛。将学生分为两列纵队,每队排头拿球,宣布开始后,每队依次向下传球,规定传球方式为上下左右不同的方式,队尾最后一人接球后跑步将球送至教师手中,游戏结束,完成时间最短的队伍获胜。(2)盲人投篮比赛。用毛巾将学生的眼睛蒙住,要求学生在队友的指挥下将篮球投入篮筐,单位时间内投球多的队伍获胜。
(3)罚球比赛。学生分为人数相等的若干组,每人持一个篮球,纵队面向球筐站在罚球线以外,游戏开始后,各队员依次向前罚球,完成罚球后自己抢篮板并跑到队尾,如此循环,单位时间内罚球命中多者为胜。(4)运球比赛。要求学生从篮球场中线开始,向篮球场一侧边缘进行运球,然后返回中线,小组内可以进行接力,先完成的小组获胜。运球丢失时,可以捡回后从丢失处重新开始。
三、篮球游戏教学的作用
1.活跃教学氛围,提高学生学习兴趣
学生能够积极主动地参与学习,是篮球教学取得最佳教学效果的基础,是能否实现教学目标的重要影响因素。将游戏应用于初中篮球教学中,趣味性和篮球知识学习相结合,可有效地提高学生的学习兴趣,调动其参与篮球运动的积极性,改变传统教学中过于枯燥单一的教学氛围,取得满意的教学效果。
2.增强学生自信心,培养其体育精神
新的教学理念下,体育教学除了需要学生掌握基础的篮球技能和知识外,更注重对学生体育精神的培养,实现学生综合素质的提高。实施篮球游戏教学,学生可以在小组合作中培养团队精神、沟通精神,更好地发挥自我专长,在游戏竞争中获得自信。
3.缓解学生学习压力,增加师生交流
篮球的教学原则范文4
关键词:高中篮球模块教学含义
在模块化教学的具体操作过程中,体育教师不仅要了解新课程的指导思想、课程设计的目标、体育模块教学组合的依据及模块组全原则,更重要的是能结合本地区及自我学校的实际情况,在不违背以上原则的前提下灵活地组织和开展不同形式的模块教学。虽然模块教学作为一种新的教学形式,体育教师在操作的过程中没有前车可鉴,但只要多反思、多探讨,把理论与实践有机结合起来,注重课堂教学的实用性、合理性和科学性,那么模块化教学必定会使课堂充满活力与生机。
一、对模块教学内涵的理解
1、模块教学概念
体育中的模块教学就是,将技能教学划分为多个独立的小模块,每个模块又分为若干个单元。教学中以技能教学为主,将相关理论知识融于技能学习之中。技能模块的组合构成了学生的能力,完成所有模块的学习后,学生经由“理论一实践一内化一实践”的过程,能力水平就会形成、提高,这种教学模式,不能简单地被理解为一种教学方法。
2、模块教学在体育教学中的优势
(1)有利于贯彻“健康第一”的指导思想。树立“健康第一”的指导思想是推进体育课程改革的前提,体育工作者在课程改革实践中充分提高思想认识,才能推进体育课程改革,使学校体育课程真正发挥健身心、育全人的功能。
(2)有利于突出学生的主体性、培养创新意识与创新能力。自模块教学在篮球教学中开展以来,大力开展因材施教,重视学生的兴趣,实施“小集团化”教学,促进了学生主体性的发展,学生能在技能学习中想方设法改进技术动作。培养了学生乐于探究、自我反思的优良品质。
(3)有利于发挥教师专长,提高教学效果。模块教学能根据教师的专长进行教学,做到扬长避短,较好地调动教师的积极性,教师在体育课改的模块教学中,从经历到理解,不断自我学习与研究,并相互学习、交流、探讨,教育教学观念得到更新、创造性教学能力得到增强,教学效果也随之提高。
(4)有利于提高了学生的专项知识水平和观赏水平。通过篮球模块教学,学生对篮球的基本理论、技战术会有较为全面的掌握和理解,故可以极大地提高其篮球专项知识水平。从篮球的基本技术到篮球比赛知识及裁判法的学习到传授,为其今后从事锻炼及组织篮球比赛打下了坚实的基础,由于专项知识水平的提高,在其今后欣赏各级篮球比赛时,其观赏、评价水平,也将得到全面的提高,正所谓“知其然,且知其所以然”。
二、篮球模块教学中常用教法运用与分析
2.1讲解示范法
讲解法是指教师用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求,以指导学生掌握动作技术、技能,进行讲解的方法。具体包括直陈法、分段法口决法(概要法)、侧重法、 对比法(直接比、正误比、对照比、同类比)、提问法、联系法等。应用时,要注意讲(示范)什么、怎么讲(示范)和什么时间讲(示范)三个关键问题的处理。要根据学生的状况进行设计,而不能在不了解情况的前提下进行讲解与示范。
2.2比赛教学法
“比赛教学法”就是在比赛条件下,按统一的比赛规则和以最大强度来完成练习的一种教学方法。篮球模块教学中实施的“比赛教学法”是指在教学过程中,为了达到一定的教学目的、完成教学任务,在教师主导下,对学生采用“比赛”游戏形式进行教学的方法。这里比赛的概念不是传统竞技运动的比赛,它具有广泛的涵义,是让学生在对抗、游戏、娱乐的气氛中领悟篮球技、战术,感受篮球给他们带来乐趣的一种比赛形式,如传接球比赛、运球比赛、投篮比赛和攻防对抗比赛等。
2.3预防与纠正错误法
预防与纠正错误法是指教师针对学生在练习中产生错误动作的原因,选择最有效的手段,及时地防止和纠正错误的一种方法。“预防与纠正错误法包括错误动作的预防和纠正两个方面。从它们的功能来看,预防错误具有超前性。主要表现在学生掌握动作的进程中,教师能够预见学生可能出现的障碍和错误,为‘防患于未然’而采取一系列有效的措施。”这种方法经常在动作技术初学时运用,运用时要做到有的放矢、对症下药,纠正错误时,要抓主要矛盾,耐心细致,循循善诱。
三、实行篮球模块教学的应用
1、提高学生对体育学习的兴趣
每一个人具有一定的学习潜能,对学生来讲,当他们去选择上课时,就带着解决问题的自我需要。就如,篮球与学生兴趣开始没有任何联结关系,由于不断地练习,篮球就变成很稳固的、健康的联结,如果这种联结十分深刻,以后只要想到健康锻炼,就会想起打篮球。从教学的角度来讲,强化这样一个联结就加强了他对体育的正确观念。由于学习的内容是与自己需要相联系,所以学习的过程就是自我实现目的的过程,发挥主观能动性的过程,极大提高学习的兴趣。
2、要体现学生的主体地位
由于教学内容和教学方法、手段及评价体系的改变强化了健身性、娱乐性、终身性,淡化了竞技性,树立了“健康第一,以人为本”的教学理念。在教学中,学生的主体地位得到了充分的体现,为了实现以学生为本的教学思想,一年来我首先从改变教学组织管理入手,以学生自主管理为主,针对以往在教学中学生被管得过严、过死、过紧的情况,我们在篮球模块教学的实施中,采用同质分组,使每组学生明确自己的行为职责,树立以学生为主体的思想,给学生更多的学习时间和空间,让学生在轻松、自然的教学活动中学会自我评价,相互评价和自我控制、自我管理的能力。
3、学生篮球的专项知识水平提高
学校通过一学年篮球模块教学,学生对篮球的基础理论、基本技术、基本战术有了一个较为全面的掌握和理解,相应地提高了学生篮球专项的知识水平。从篮球的基本技术的学习到基本战术的传授,再到小型篮球比赛知识和裁判法的讲授,使学生在系统的学习篮球知识后,为其今后从事锻炼及组织一些小型的篮球比赛打下了坚实的基础。由于专项知识水平的提高,在其今后欣赏、观看各级各类篮球比赛时,提高了欣赏水平。
参考文献:
篮球的教学原则范文5
【关键词】篮球教学;教学方法;教学模式
【中图分类号】G807.4【文献标识码】A
【文章编号】1007-4309(2010)12-0041-2
一、调查对象和研究方法
调查对象:鞍山市四所普通高校体育教师和部分在校学生。
研究方法:文献资料法、访谈法、问卷调查法。
二、调查与分析
(一)篮球教学模式
篮球教学模式包括篮球教学目的、篮球教学目标、篮球教学程序、篮球教学与篮球运动资源、篮球教学方法。
1. 篮球教学目的
以人为本,贯彻素质教育,促进正确世界观的形成;掌握与提高篮球知识、技术、战术和综合创新能力;发展学生身体素质,增强体质;培养学生正确的思想意识、坚强的意志品质和集体主义协作精神。
2. 篮球教学目标
教学目标是学生必须获得的学习结果和终点行为。教学目标作为一个整体,是由不同层次构成的。作为学习结果的教学目标,可以根据其表述的抽象程度分为三类,构成由抽象逐渐具体的三个层次:(1)终极教学目标即教学所要实现的最终目标,是教学的总目标。(2)中程教学目标指阶段教学目标,即在一定的学习阶段里,学习者在不同的知识、技能水平阶段所应学的内容。(3)具体教学目标是将中程教学目标再行分化,一般是指一个教学单元或一次具体的课。
3. 篮球教学程序
篮球程序教学不仅是根据逻辑学的顺序原则选择教材,并在仔细分析的基础上建立起来的,而且能严格控制教学过程,任务具体明确,有利于区别对待;同时也是以学习者个人为中心,在学习篮球过程中,可以选择适宜的速度进行,掌握快的学生可提前进入下一步学习,这样有利于提高不同水平的学生学习积极性;可以根据学习者自己的条件,采用不同的学习速度,灵活进行学习。教师可以让学生针对学习和训练中存在的问题展开讨论,并在问题解决过程中彼此帮助,同时教师进行辅导,这样能培养学生自学自练能力。同时运用已掌握的篮球知识和技能,通过思维活动求得篮球方面的新知识、新技能。由于这种迁移作用贯穿在整个篮球教学过程中,因此,学生始终是教学活动的主体。这种积极学习的情绪,能促使学生主动愉快地学习;在分组篮球教学时,在学生人数较少的情况下,教师可以根据学生本人条件和掌握知识、技能的实际情况,进行区别对待,有利于教师进行个别指导。
4. 挖掘篮球运动资源
随着社会经济的发展,篮球教学中的一些硬件、软件设施也在逐渐地增多和完善,篮球教学也在向前更好地发展。通过观察与对所调查学校已有和正在进行建设篮球教学的硬件、软件设施、篮球教学设施存在不足。随着教育教学改革的不断深化,一些高科技产品正在融入篮球教学中,为篮球教学提供便利。我们应该深入挖掘篮球运动资源,使篮球教学方式更加多样化,令更多的学生体会篮球运动中的乐趣。如利用电教设备进行篮球理论教学(投影与幻灯);利用计算机软件开发课件进行篮球理论教学;积极引导学生利用互联网查阅、分析、概括总结篮球理论问题;收集主要运动员相关图像(标准图像、罚球图像、运球图像、突破图像、防守图像、抢断图像、传球图像、跳投图像、行进间上篮图像、盖帽图像、扣篮图像、投篮的区域特征及其他图像)。
5. 注重学生篮球兴趣的培养
兴趣是影响篮球教学的一个重要因素。培养学生的兴趣爱好及独立锻炼身体的能力,从而为其终身进行体育锻炼打下基础,这是各国体育课程改革的一个共同趋势。在调查中发现,过去的篮球教学中,组织上强调整齐划一,安排上讲究系统渐进,技术动作讲究规范,很少顾及学生的学习兴趣。其结果是本来兴趣盎然的练习被弄得索然无味,出现了同学对篮球运动感兴趣却对篮球课反感的怪现象。中学篮球教学在教学内容的搭配、授课方法的运用、练习方法的选择、课堂组织等方面都要考虑到学生的兴趣问题。因此,在教学中,设计多变的技战术练习手段,通过点评、激励、提高、指导、点拨式的教法,以创设营造互动、团结竞争的氛围,培养与激发学生学习的兴趣,从而达到运动参与目标。
6. 要提倡多种教学方法的互补融合
任何一种教学方法都是建立在一定的教学思想基础之上的,是教学思想的外化形式和外在表现,在调查中发现多数学校的教学手段、教学方法落后。教学思想与教学方法是“神”与“形”的关系。因此,在选择与运用教学方法时,不仅要把握教学方法的“形”,而且还要把握教学方法的“神”,做到“形神兼备”。现代教学论的发展证明,任何一种教学方法只能适应于特定的教学情景,每一种教学方法都有自身的优点和不足。在众多的教学方法中,一种教学方法的优点可能恰恰是另外一种方法的不足,反之亦然。如果利用各种方法的互补性,并将具有互补关系的方法结合使用,一定能取得好的教学效果。
(二)篮球教学中出现运动损伤的原因和预防
在现代篮球运动中,对抗性程度更加激烈,对抗形式更加多样化,出现运动损伤的机率更加频繁,因此篮球教学中应对篮球运动中出现的运动损伤要加以关注,并做出相应的预防措施,以避免其影响篮球教学和学生学习。
1. 篮球运动中经常出现损伤的主要原因
(1)思想认识问题
教师、学生对预防运动损伤的意义认识不足,缺乏防伤观念。在教学和训练中,不能积极地采取有效的防伤措施。一些学生缺乏比赛经验,比赛中产生犹豫或过分紧张的心理状态,这些也常导致损伤的发生。极个别思想意识不好的学生缺乏体育道德,在教学和训练中有意伤害对方或动作粗暴而导致运动损伤的发生。
(2)缺乏严谨的组织
调查中发现:组织涣散、混乱是篮球运动中损伤比例偏高的主要原因之一。篮球运动不同于其他运动项目,它对动作的熟练程度要求较高,特别是在篮球教学中,如果教师放任自流,课堂纪律、秩序很差,对练习的项目、人数没有统筹安排;教师缺乏正确和耐心细致的指导;造成某一项目练习中人多场面混乱,或动作较为随意,动作不规范,运动损伤更是在所难免。
(3)运动量安排不合理
教学和训练实践证明,运动量安排不合理,非但不能迅速提高运动训练水平,反而常会导致运动损伤的发生。原因是:由于运动量过大,以致超过了人体器官组织的承受能力,在这种情况下进行训练,人体肌肉、骨、关节在超负荷运动时,特别是在伤后、病后进行大运动量训练,容易发生局部组织的疲劳。因为肌肉在大强度运动时,分解产物,特别是乳酸大量地积聚在肌肉内,这不仅会导致肌肉收缩力量降低、肌肉弛缓、速度减慢,而且也会影响肌肉的伸展性。这些因素又常常使对抗肌群产生不协调,减低关节运动的幅度,丧失完成动作所必需的灵活性和速度,以致造成“失手”和摔倒而发生各种性质的损伤,如急性关节扭伤、急性腰扭伤等。
(4)违反体育运动原则
在教学训练和比赛中,违反体育运动原则常是造成运动损伤的另一类重要原因,常见到的有以下几个方面:没有做准备活动或者准备活动不充分。准备活动不单单是提高肌肉的温度,它的生理作用在于,首先克服人体惰性,保证迅速转入工作状态。在进行运动时,肌肉和内脏器官都要进行紧张的活动。因此,在训练和比赛前必须做好准备活动,使肌肉和内脏器官积极活动起来。同时,准备活动能提高关节囊及韧带装置的机能,使关节内产生适量的滑液,以保证关节面的自由滑动,减少他们之间的相互摩擦,从而有利于肌肉活动。最后,准备活动还可以使神经系统处于良好状态,对技术动作的条件反射进行“回忆”,对运动员各器官、系统参与活动十分有利。
(5)带伤参加训练或比赛
损伤未愈,过早参加训练或比赛,会造成以下恶果:首先,容易引起受伤部位的再度损伤,这是因为“正常”的运动量对受伤部位来讲,显得负担过重。另外,新伤未愈的学生在训练中,常常无意识地把负担量转放到健康的肢体上,以致健康的肢体受伤。再者,学生有时会自觉不自觉地避免使用未恢复的肢体,在完成技术动作的过程中,改变已形成的动力定型,出现不合理的动作而造成损伤。
(6)教学、训练、比赛组织安排方面的问题
此项原因中包括是否遵循了教学、训练的原则,以及教学和训练、比赛的组织方法是否合理两个方面的问题。前者是指教学、训练中是否遵循了系统性、循序渐进性和个别对待原则;后者则应注意的是比赛前运动员要进行必要的身体健康检查,比赛中要遵守比赛规则,严禁动作粗野,教学和训练中要严肃认真、一丝不苟,禁止相互打闹逗笑。
2. 篮球运动中常见损伤的预防方法
(1)思想上重视
加强安全组织性、纪律性的教育,加强防伤观念,思想上不能麻痹大意,应有计划地进行体育锻炼,应遵循循序渐进的原则。通过各种形式进行安全教育,告诉学生运动损伤的可能性和危害性,充分认识预防运动损伤的重要性。
(2)合理安排教学和训练
在教学训练中,根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术的水平,充分了解教材中的重点、难点,估计哪些动作不易掌握,哪些环节容易发生运动损伤,做到心中有数,事先做好预防的准备。
(3)做好充分的准备活动
教育学生认识准备活动的重要性,掌握一般准备活动的合理方法,养成运动前做好准备活动的良好习惯。准备活动应有一定的针对性,应根据教学、训练的内容而定,准备活动最后部分的内容,与主教材的内容紧密联系,对主教材活动中负担较大和易伤部位的内容,要特别做好准备活动,对已受伤部位的准备活动要谨慎小心。在教学的开始阶段可以分成不同小组,由教师或体育骨干带队集体做准备活动,并注意手段的多样化,在教学和训练时,自己应根据教学、训练内容有针对性地做好充分的准备活动。
(4)加强易受伤部位的训练
加强易受伤部位和相对较弱部位的训练,提高它们的功能,是预防运动损伤的一种积极手段。如为了预防腰部损伤,应加强腰腹肌的训练,提高腰腹肌的力量。
(5)自我监督和临场处理的知识和教育
让学生了解基本的体育卫生知识、学会自我监督,与体育教师或医务人员配合,及时反馈运动后身体,特别是运动器官局部的不良反应,合理提高运动员的运动量,可减少因身体状况不佳和局部负荷过量引起的运动损伤。
三、结论
随着生产力的发展,以及科学技术、文化教育事业的发展,人们的社会思想观念也在逐步转变,追求文明、健康的生活方式成为时展的潮流。因此,高校篮球教学也要追随时代的潮流作出相应的变化。篮球的基本动力是进攻与防守这一对矛盾相互推动,规则的不断演变起到导向作用;学生身体条件和体能的提高,以及科学的进步,对于篮球教学具有巨大的促进作用。当今篮球运动与创始时的篮球游戏已今非昔比,篮球教学必定会和其他事物一样,将随着篮球运动的发展,不断创新,不断前进。
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篮球的教学原则范文6
1.1教学模式单一
我国在大学篮球教学模式中,始终是以教师讲解为主的理论授课,学生的实践课程较少,教师在授课的过程中不培养学生的学习兴趣,忽视了学生学习过程中的能力和知识的平衡性[1]。
1.2缺乏良好的操作性
因为体育教师在授课的过程中只重视学生掌握和提高篮球技能,忽视了培养学生的情感和兴趣,使学生对篮球的知识、技巧等停留在理论知识中,缺乏成熟的操作性、评价系统以及反馈功能。
1.3实践练习存在机械性
大学篮球教学模式只是体育教师在教学中提供的一种可用篮球教学模式,在实践练习中不是一成不变的,虽然学生在实践过程中存在着一定的规律性,但在实践练习中是因人而异的,和学生的习惯、体质等综合素质有较大联系,单一的教学实践方法导致学生在练习的过程中存在机械性,导致学生无法准确掌握练习篮球的技巧。
2多样化反馈模式概念
多样化反馈模式主要依靠控制理论、信息论、系统论等原理建立新型的教学方式,主要强调教师在教学过程中使用多种方法引导学生轻松、系统的学习,突出反馈信息的及时性和教学过程中的融洽性,促进教学信息完成由单向传递向多向传递的改变。多样化反馈教学模式和教学环境、教学内容、师生互动等有较大联系,在大学篮球教学中构建多样化反馈教学模式需要多种教学方式紧密结合,发挥学生主体作用和教师主导作用,实现教师与学生之间的信息可有效及时的反馈。
3构建多样化反馈模式的原则
3.1积极控制原则
在大学篮球教学的课程中,教师只有和学生及时互动才可将教学的进度科学的掌握,及时了解学生接受篮球教学的能力。教师和学生互动时应将篮球教学的进度有效的控制,不能限制学生的自由,加强培养学生的创新能力,但给予学生学习自由的同时不能过于重视学生的主体地位,导致忽视了体育教师的主导作用,所以实施多样化反馈模式时要对学生以及教学课程的进度做出及时的控制。
3.2灵活操作原则
完成任何教学课程之前均应当根据一定的步骤或者教学程序进行实施,简而言之就是任何新事物均需要进行灵活操作后才可被群众熟悉。对大学篮球教学而言,在教学的过程中只构建理论知识不进行实际操作无法使师生获得认可,更谈不上完善修正理论和灵活操作。所以,多样化反馈教学模式在实践的过程中要不断地进行发展,要求教师在教学的过程中有较强的整体性、实用性和操作性[2]。
4构建教学模式的方式
4.1设计教学目标
构建多样化反馈模式进行篮球教学的设计目标包括以下内容:(1)设计技能目标,这一环节要求学生在学习的过程中深入掌握篮球的技能,包括篮球运动的技能方法和熟练程度等;(2)设计学生的体能目标,这要求体育教师根据每一位学生的实际体质完成学生需锻炼的标准;(3)要帮助学生锻炼其意志、学习兴趣等内容,磨练学生的良好心态和学生的合作意识。
4.2设计教学实施目标
设计教学实施目标时,要以信息反馈作为基础内容,发挥学生学习的主观能动性,可由老师向学生示范篮球练习的单向信息,将篮球技巧转换为丰富的信息流通方式。体育教师可通过讲解理论知识、学生即时实践、老师评价、学生改正后深入练习的方式进行教学,并通过这一完整的教学流程将学生在学习的各个阶段实时的反馈给专业教师,体育教师将矫正方法和评价的结果传递给需要学习的学生。使多样化反馈教学模式将学生的主观能动性发挥出来,使学生在学习的过程中可以互动交流,教师根据学生的反应将教学的方式及时进行调整。
4.3设计教学模式
多样化反馈模式教学模式设计主要包括课前准备、授课阶段、修正反馈阶段和反馈阶段。课前准备阶段时要求在设计的过程中要选择主要教学模式作为实践,在大学篮球授课中可选择合作教学模式进行实践;授课阶段要求在设计该阶段的内容中,教师使用体验式教学方式进行篮球教学,在篮球授课之前将本次课程中的重点内容和难点设计出来,帮助学生克服困难,完成学习目标;修正反馈阶段要求体育教师及时观察每一位学生对篮球技术动作的掌握情况,发现学生在练习的过程中出现的问题,对学生及时示范并讲解;反馈阶段中要求教师对学生的学习情况进行深入性总结,教师在本阶段中可将教学模式进行收尾,让学生之间展开篮球技巧竞赛等活动,从而提高学生学习的信心[3]。
5实践效果
5.1完善了篮球教学机制
经过使用多样化反馈模式进行篮球教学后,建立了将学生作为核心的师生反馈调节机制,师生之间及时反馈学生学习的过程,其中包括学生的学习态度、学习方法、学习意志以及学习目的等,同时还分析了体育教师在教学过程中的速度、深度、方法、情感等,引导学生及时找出学习的方法,培养学生的主体意识[4]。此外,使用多样化反馈机制进行教学可改进和指导教学,使教师不断地自我检查,将教学方法及时改进,养成了学生自我检查、自我评价及自我约束的良好学习习惯。
5.2解决了复杂的教学问题
使用多样化反馈模式进行篮球体育教学,使体育教师及时了解到了学生的爱好、特长,教师在教学的过程中对症下药,对基础较差的学生及时辅导;对基础较好的学生在练习时增加学生的练习时间和练习次数,适当增加一定的训练难度,使基础较好的学生可协助基础较差的学生进行学习。教师在讲授课程的同时抓住反馈信息的积极作用,将授课时遇到的问题及时解决,从而能帮助学生更熟练的掌握动作要领[5-9]。
6结语