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儿童篮球训练的好处范文1
男：健身更有力量
男人的魅力来自于力量。男人健身以力量练习为主。然而，力量训练也要注意3方面。
增加有氧运动：男性进行器械训练时也要做有氧训练，如健美操、散步，能降低患高血压可能性。
少坐骑跨运动：骑自行车、摩托车等骑跨运动会伤害前列腺。不可避免长期骑行时可吃些蜂蜜。
控制运动时间：每周锻炼5小时质量最好。运动最佳时间选择下午3～9点，一次控制在30～60分钟。
女：健身多为塑形
女人的美离不开优雅身姿。除瑜伽、健美操等综合训练外，还要做些保健动作。
仰卧起做护盆腔：长期做仰卧起坐的人，妇科病发病率低。仰卧起坐时双腿屈膝越紧越好。经期不宜。
走走猫步炼气质：收腹、挺胸、脚尖向前、扭髋，对泌尿生殖系统有保健作用，也能提升气质。
过度运动伤月经：长跑女运动员或体校女生常闭经。请回“大姨妈”运动量要减下来，一周3次，每次半小时锻炼比较合适。
老：健身重在安全
老人健身主要为保健，为安全出行。对老人来说，功能性锻炼则更为实用。
侧平举查衰老：侧平举能反映胸部呼吸肌肉的衰老程度。要经常坚持练习，做好每天练习5～10分钟。
练肌肉防摔倒：腿部肌力对防止摔倒极为关键，老人可靠墙半蹲或扶椅子踮脚锻炼腿部肌肉。
多走路防痴呆：下肢无力易引起老年痴呆。走路和泡脚能增强下肢力量，减缓老年痴呆症病情，降低发病几率。
少：健身促进成长
运动无疑是孩子最好的成长伙伴。经常运动，既有助于培养性格，更能强身健体。
干布摩擦抗感冒：用一块柔软毛巾经常在孩子的颈背部干擦，就能提高孩子的抗寒、抗感冒能力。
儿童篮球训练的好处范文2
戚健自称是一个“广泛的体育爱好者”，只要是能分出胜负的比赛，都可以吸引他看下去。这也许就是他从上世纪80年代中期开始，每两三年换一个兴趣点，拍摄出不同题材的体育影视作品的原因。
戚健中学时代曾入选南通市体校参加专业排球训练，这是他第一次正式与体育发生关联。但一个星期后的一场高烧，不得不令他带着一套还崭新的运动服遗憾地回来。与体校的缘分断了，与体育结下的却是不解之缘。这个78级北京电影学院美术系的毕业生，以影视艺术的形式在更深广的范围里弘扬着体育精神。
戚健深具视电影为生命的责任感和严肃精神，在驾驭影片风格、挖掘演员潜力等方面展示出独特的追求和相当的功力。影片《女帅男兵》的编剧之一、资深体育记者缪鲁曾讲过影片筹拍期间的几个小插曲，颇能体现外表温厚的戚健深藏不露的个性。戚健曾严辞拒绝一个老板以自己的亲戚演女主角为条件投资拍片的做法，他表示，体育就是竞争，即使不拍这部电影，自己没事可做，也坚决不向诱惑低头。后来，戚健凭自己独到的艺术感觉，邀请了外表文弱的蒋雯丽担纲女主角――某篮球俱乐部女教练闻婕。从投资方天津电影制片厂，到蒋雯丽体验生活的所在地――体工大队的篮球队领队对此都很不理解。但蒋雯丽半个月的球队生活结束后，这位领队见到缪鲁，连连称赞“戚健真是个好导演”，因为他挑选的蒋雯丽非常敏锐地找到了女篮教练的感觉，在这么短的时间内，“已经看起来比教练还像教练”，“甚至眼神、动作都进入状况了!”蒋雯丽也借这部影片扭转了当时正红遍全国的电视剧《牵手》中偏于柔弱琐细的角色定型，成功拓宽了戏路。
拍过多部体育片，戚健对体育与影视的关系有着自己深刻独到的认识。他认为影视与体育有着非常好的“结合点”：“体育本质是动感的，电影要记录这种动感，同时镜头也必须运动；好的体育比赛时刻都有悬念，电影也要有起伏、充满内在的张力；电影是观众在黑暗中实现自己的一个梦想，体育比赛的过程也要使观众体会人生、感悟生活。”
他始终不能忘记1986年拍摄《中国流》时，著名围棋选手江铸久滴在棋盘上的淋漓鲜血，也始终不能忘记广州粤秀体育学校将教学楼的第一层建成空场，在楼外加上1/3形成一个完整的400米标准跑道。他也非常喜爱那些曾经合作过的运动员，赞许他们单纯直爽，充满青春朝气。他认为，那些悟性很高的运动员都很有条件成为好的演员。“体育运动赋予他们良好的心理素质。体育除了竞技之外，很大程度上有在成百上千的观众面前表演的成分，况且成功之后就更要做些动作，表达心情，宣泄情绪。”他总惦记着曾在《女帅男兵》中成功饰演过角色的帅小伙――原八一篮球队队长刘强，为他因个子太高难以投身演艺圈感到遗憾。他也喜爱那些虽然从没演过戏，但在《棒球少年》中表现出色的少年棒球队员。
《棒球少年》的小演员全部是第一次拍戏，都是业余少年棒球队员。小主人公的扮演者孙炎龙是北京育才学校的中学生，也是国家少年棒球队的队员，曾经和队友们一起在日本获得过世界冠军。这部影片中，孩子们的台词非常鲜活，很多孩子的表演令他非常满意。戚导说，这其中除了编剧的心血，也有孩子们的功劳。“孩子们不作假，如果他们觉得自己的台词有点假，就会告诉你。虽然拍片时，他们最大的才14岁，最小的才9岁，但他们常常会说出令人吃惊的话。他们对社会的看法不能小看，有的很有见地。”戚导说，现在的中学生的确比较新潮，可以通过他们感悟社会的进步和时代的变迁。另外，他们对影视并不陌生，对镜头的适应很快，面对镜头的时候很自然。当然这跟他们是运动员、心理素质良好不无关系。
戚健说，每一个快乐活跃的体育片摄制组总能凑齐各色人等，在拍片之余玩球。拍摄《女帅男兵》时，摄制组曾参加过一个全国性的“三对三”比赛，因为当时组里属狗的特别多，就组成一支叫做“天狗1958”的队参赛，战胜了许多呼声很高的队。
儿童篮球训练的好处范文3
关键词：看图说话 有效训练 低年级 口语表达
中国分类号：G623.3
《语文课程标准》中对小学低年级的口语表达的要求是：要有一定的针对性，语句连贯，并要有一定中心和内容。这就要求学生有良好的思维能力和语言组织能力，看图说话练习，就是达到这一教学目标的有效方法。
小学阶段是培养孩子们口语表达能力的黄金时期，尤其是低年级的学生，词汇量少、抽象思维能力较弱，再加上由于学前所受教育不同，家庭环境不同，学生理解、想象、表达能力以及个性差异较大，这些都不同程度影响了孩子们看图说话能力的训练。因此，教师要有意识地针对学生存在的不同问题，在看图说话的训练上有目的、有侧重地去培养，给予恰当的引导，才能让看图说话训练得到实效。
一、模仿句式，降低难度
一、二年级段学生的心理特征决定了他们对所观察事物只停留在自己感兴趣或印象较深的层面上，表达能力还处于初级阶段，加之识字有限，想把图上的信息用通顺、连贯的语句描述出来是十分困难的。叶圣陶先生说：“语文教材无非是例子，凭这个例子要使学生能够举一反三……”如果教师能出示熟悉的句式、语段让其模仿，能起到举一反三的效果。
例如：在二年级第一学期第3课《扳手腕》课有这样一个句式“有的……有的……还有的……”课上我设计了模仿该句式的《体育课上》（如图）的看图说话练习。
教学片断一：
句式1：体育课上，同学们有的……、有的……、还有的……。
生A：体育课上，同学们有的在打乒乓球、有的在拍皮球、有的在拔河、还有的在跳高。
生B： 体育课上，同学们有的在打篮球、有的打排球、还有的在拍皮球。
……
随即又给出句式2：体育课上，同学们有的（怎样地）……、有的（怎样地）……、还有的（怎样地）……。
生C：体育课上，同学们有的在专心地打乒乓球、有的在用力地拔河、还有的在认真地跳高。
生D： 体育课上，同学们有的在开心地打篮球、有的在认真地打排球、还有的在大声地给别人喊加油。
……
最后又出示句式3：体育课真___！
众生（不由自主地抢着说）：体育课真好玩！体育课真有意思！体育课真热闹……
句式1是基础，学生根据提供的句式能把一幅图的主要内容有条理地说清楚，句式2加上“怎样地”要求学生学会仔细观察、发挥想象，丰富了句子的内涵，更生动地展现出体育课上学生的活动状态。由句式1递进到句式2，降低了说话了难度，此时再出示句式3已是水到渠成。通过以上这句式的设计，学生既能把图中内容通顺、流利地说清楚，又能兴致盎然地积极参与说话练习。
如果能正确、恰当地选择句式让学生去模仿，并恰到好处地指导、点拨学生丰富说话的内容，长此以往，相信学生的口语表达能力会有一定的提高，句式的积累又可以为以后的写作打下了基础，铺平了道路。
二、预设问题，架设坡度
例如：在学年级第一学期第26课《一条大蟒蛇》这节课上，为了让学生更好的明白了应该爱护动物、保护动物，设计了一个《救小鸟》（如图）的看图说话练习环节。
教学片断二：
课前预设问题：
问题1：这是一棵怎么样的大树？（提供：树木茂密、郁郁葱葱、枝繁叶茂，遮天蔽日，生机勃勃等词语）
问题2：鸟窝里的小鸟是什么样子的？（提供：活泼、可爱、机灵、娇嫩、幼小等词语）
问题3：这是一只怎样的小猫？它想干吗？（提供：调皮、贪吃、好吃懒做等词语）
问题4：小乐在那里？他举手是什么用意？
问题5：发挥你的想象把这幅图编成一个小故事。
问题6：给这个故事取了合适的名字？
学生们带着这些问题再去观察这幅图，这幅图的主题就会很容易的表达出来了。
通过让学生带着问题去观察、思考，为学生设置了坡度，这样学生看着图就“有话可说”，这样的训练过程，不但吸引学生的课堂注意力，而且促进了学生思维的发展，并逐渐养成整理归纳的习惯，也大大提高了学生看图说话的水平，从而提升了学生的口语表达能力。
三、适时追问，提升高度
在看图说话的练习中，由于低年级学生的认知能力和水平有限，学生的认知水平也各异，表述往往是肤浅的，或者是表面的。教师在此时可以遵循学生的思路采取针对性的递进式提问，即“追问”，来挖掘深度。让学生再次激活思维，使学生对图片有进一步的认识和思考，进而让学生“说”得更完整、更连贯、有中心和内容。
例如：在一年级第二学期第3课《春雨沙沙》课后的说话练习中，要求学生说说春天有哪些迷人的景象。为了让学生更直观、更生动地表达，我出示了画面《美丽的春天》（如图）：
教学片断三：
生：春天来了，红红的太阳高高地挂在空中。小燕子也从南方飞回来了，湖边的柳树也发芽了，迎春花开出了金黄的花朵，桃花也开出了粉红色的花。一家三口开心地划着一条小船在湖中游玩。
追问1：很好！把图中的表示春天的景物都描述出来了。虽然画面是静止不动的，但是我们有想象力呀！例如：风儿一吹，柳树会怎么样？花闻一闻会怎么样？能不能发挥你的想象力，再加上你的一些美丽的词语，把它说得更好！
生：湖边的柳树发芽了，风一吹，柳条就跳起了舞。迎春花露出了金黄的笑脸，散发出淡淡的香味。粉红色的桃花也开放了，好像在和迎春花比赛呢！。
追问2：你的想象力可真丰富！你都把它们说“活”了。两只小燕子又在干什么呢？
生：小燕子也从南方飞回来了，它们叽叽喳喳地叫着，好像在说：“春天真美！
通过这样的追问，学生们就把这幅图说得活灵活现了。
追问的价值在于促进学生思维能力的提升。在看图说话的训练上进行“追问”，让学生的思考和认识能够更深入和全面，学生的表述自然就通顺、完整、连贯，中心突出、有内容。通过适时的“追问”和评价，学生的口语表达能力得到提升的同时，也体会到了学习的快乐。
培养习惯形成能力，并不是一朝一夕、一蹴而就能达到的。作为小学语文教师，应该在平时善于发现、理解童心，为学生创造机会，搭建平台，让孩子们多“看”、多“想”、多“说”。 “说”是基础，只有“说”好了，才能写好，“说”就是“写”的启蒙。通过看图说话的训练，不仅仅是提高了学生的口头表达能力，也直接影响到学生的逻辑思维能力，更为中、高年级的写作打下良好的基础。
参考文献：
儿童篮球训练的好处范文4
芝加哥的这座郊外小镇上，英达是名人。
这不是因为英达买了挺大的房子和两辆新款奔驰（有钱的美国人多得是），也不是因为他家里有红木家具和郑板桥的画（没有几个美国人懂这个），更不是因为英先生是中国的演员和导演（即使在中国影视圈，他也不是最有名的）……
英先生在小镇上有名，是因为他有一个打冰球的儿子。
在弹钢琴的人里面，我冰球打得最好；在打冰球的人里面，我钢琴弹得最好！
锋芒初露 虎仔队的诞生
英达和夫人梁欢在美国的家，有一个特别的好处，有专门的吸烟室。喷吐着烟雾，我和英达聊起冰球来――
“我和他妈妈都不会滑冰，都没有接触过这个。他三岁那年，有一次路过国贸，中间有一个滑冰场，虽然不是一个标准场，但是有很多小孩在那儿滑，他就趴在玻璃上不走，我就问他是不是想学滑冰，他说想，我们就告诉他‘想学可以，但是很难，你学了之后就不能放弃’，他同意说可以。”
英达回忆说：“第一次滑，他就表现了相当的滑冰天分，别的小孩还在冰上哭、还站不起来，站起来就摔跟头的时候，他就能开始摸索着滑起来了。第一节课结束的时候，别的小孩儿都是坐在一个塑料椅子上让教练给推着回来，就他自己是滑着回来的。教练告诉我们，这非常非常难得，难得的是他自己一直喜欢，坚持滑坚持滑，一直没有停过。”
在英达夫妇看来：家长把自己特别在行的、拿手的技能教给孩子，未必是明智的做法，而是要帮助孩子尝试各种可能性。英如镝早先学过钢琴，并且获得过儿童钢琴比赛的全国冠军，在英达的怂恿下，十一岁的英如镝给我弹了一首肖邦的练习曲，然后得意地宣布：“在弹钢琴的人里面，我冰球打得最好；在打冰球的人里面，我钢琴弹得最好！”
“一般人会觉得冰球很危险，但事实证明冰球是很安全的运动，我想冰球的保护措施，可能是所有运动当中最全的一个。我的儿子从练冰球开始到现在，他没有受过一次伤。我还专门查了一个资料：在世界上各种体育运动当中，冰球是危险性最小的项目之一。”
在解答了关于危险性的问题之后，英达说：
“我觉得他今天所具有的很多优点都是冰球给的。首先他不像多数的这个年龄的中国小孩儿，骄纵、软弱等等；其次他在冰球中锻炼了体魄，还有勇敢、技术、灵巧、头脑等等；尤其是团队精神――现在的小孩儿学习的技能，大都是单人的，甚少有集体的项目，而冰球就是一项非常好的集体运动，小朋友之间没有那种默契是不可能打成今天这样的。
“还有我们经常说的挫折教育，太重要！因为你打冰球不可能老赢，中间经历失败的时候，伙伴们互相之间的鼓励，对于一个孩子的成长真是太重要了！”
英如镝打了几年球之后渐成气候，一起带孩子打球的家长们决定成立一支球队，英达提出叫“虎仔队”，因为美国有“牛仔”一说，他还亲自动手设计了“虎仔队”的标志――他早年学过美术。
“虎仔”队成立之后，从北京打到哈尔滨，又打到香港、新加坡、马来西亚，2006年，他们组织了一支人数不足的球员去加拿大参加比赛，结果获得了业余组的世界冠军，英如镝成为最佳射手，还作为右边锋进入了“世界最佳阵容”。
说实话，这边的消费跟中国国内的水平相差太多，我们家的压力一下就变得特别特别大，但是我们没有犹豫过。不光我们，这六家的家长都没有犹豫过
不改国籍 六家长的约定
英达家的地下室是一个冰球场――不是真冰，而是和真冰一样滑的“冰”――我在密尔沃基采访美国最著名的速度滑冰选手布莱尔（曾经获得五块奥运会金牌，其中女子500获得三连冠，她在1992年奥运会上战胜了叶乔波，使得中国选手获得冬奥会金牌的历史因此推迟了整整十年）时，她说她先生就是专门做这种“冰”的生意。
英如镝开始在自家的“冰场”上训练起来，我和英达的对话继续着――
“我们原来在北京生活得很好，但是孩子要打冰球，不出来不行，不出来就不能达到更高水平，孩子拿了世界冠军之后，我们决定就是遇到再大的困难也要出来。到了美国之后，因为当时芝加哥的3A级球队没有1998年龄组的，他就试1997组的，本来应该试三次，他第一次试就被收下了――这就意味着我们的生活必须彻底地改变，要在这边买房子买车，夫妻我们就开始两地分居了。2007年5月份开始我们夫妻‘正式分居’！我当时感叹：我做了那么长时间《夫妻剧场》，里边经常听人家说两口子两地分居的事儿，这回轮到我了！”
英达在“虎仔”队的家长里算是有头脸的人物，他把孩子送到美国之后带动了其他家长――十个去加拿大参加比赛的孩子中，一共有六个现在北美打球。
“说实话，这边的消费跟中国国内的水平相差太多，我们家的压力一下就变得特别特别大，但是我们没有犹豫过。不光我们，这六家的家长都没有犹豫过！
“这不光是经济问题，有钱就出去了，不是那么简单――六个家庭家家都是分居，都是丈夫在国内干活挣钱。我们这儿有点像清朝末年的留童，又有点儿像前些年的健力宝小足球队，但是我们和他们最大的区别，在于所有的队员都是自愿跟自费、不是公派！
“孩子们将来打球的前途会怎么样，我们都不知道，大家都是这么一个信念，互相也都约定，国家体育总局冬季中心冰球部的同志也跟我们说：你们这帮孩子，一定要坚持着，而且最重要的是，都不能改国籍！说实话，不改国籍的话在美国生活有很多不便，但是我们这六家人约定：到什么时候我们都不改，有朝一日孩子长大了，要为国争光！”
细论起来英达是我的大学同学，对于体育他不但不是外行，甚至可以说具有很高的鉴赏水平――记得我第一次改行成为体育记者，做的第一个电视片就是英达配音的。
所以他对于“姚明和英如镝”的话题，发表了如下言论――
“就达到世界水平的可能性来说，我觉得冰球更有前途！为什么？
“比如说篮球，我不怕搞篮球的朋友们听了不高兴――篮球要搞到最高的水平的话，必须要靠巨人，而打冰球靠的是正常人。在我们芝加哥，篮球和冰球在同一个球馆比赛，都在‘联合中心’，今天坐这儿看篮球，明天还坐这儿看的就是冰球，我原来打篮球，可是在这儿看了冰球再看篮球，就觉得怎么这么慢？如果说篮球占了‘更高’的话，冰球起码占了‘更快更强’，我个人认为它的魅力，以及它的未来，那是非常值得我去为之投入，让我的孩子把他所有的聪明才智都投入到这里面！”
话说着正热闹，梁欢急火火地来“催场”――英如镝要去打比赛了。
在现在国家队这个层面，我们无法插手，就希望做一件事――把中国的少儿联赛组织起来
出类拔萃 规划中的期冀
在美国，冰球运动的普及程度之高，令人瞠目结舌。在举办过两届冬奥会的普莱西德湖，举行过奥运会决赛的场地，一个班的女孩子在上体育课，内容就是冰球，她们的水平，差不多相当于我国的女子冰球专业队！
把孩子送到训练场，和英达的对话继续着――
“我们英家代代都出一些杰出的人物，让我的孩子有出息，这个是我最大的理想，每次夜深人静的时候和梁欢在一起议论的时候，我们都这样憧憬着，真地希望孩子成功。”
当孩子刚来的时候，英达和妻子不知道真正的冰球王国水有多深，起码有半年左右的时间，英如镝的技术虽然很好，但是在这儿不灵了，在强度非常大的冲撞比赛中感到束手无策。英达说：“那时候的那种心情，真地非常非常难受。恰好我上大学学的是心理学，我就帮助他树立信心――缺乏自信是我们中国孩子必须面对的问题，当你缺乏这种自信，你所具有的技术是发挥不出来的。”
英如镝进球了，英达呐喊着，这时笔者见到了场边另外一个中国孩子，话题就转移到同来北美的六个中国小孩儿上面――
“过来的六个孩子，有三个1997年生的，他们情况不一样，有的很自信，在自己的队伍当中打得非常好，还有的现在可以说是处在‘挣扎’的阶段。相比之下三个1998年出生的孩子要好一些，所以我们有些家长就说：‘出来晚了，再早一点就好了！’”英达感叹：“确实这样。不过，即使是‘挣扎’着的中国小孩儿，无疑都很出类拔萃，经过这边的训练强度和观念上的锻炼，我相信以后他们都是国家队的主力！”
儿童篮球训练的好处范文5
关键词：学生体育 运动 兴趣
新课标要求体育教学要重视对学生个人发展和个体兴趣的培养。体育教育的根本目的是发展学生的社会适应能力和创造能力，开发体育锻炼兴趣。我们要改变人们观念，首先就必须改变体育教育的现状，全面增强民族体质，从小培养儿童对体育运动的兴趣，加强学生健康教育。
根据我国国情，作为一线体育教师，我们要全面重视对学生体育运动兴趣的培养。体育兴趣是人们力求积极和优先从事活动的心理倾向，它是参与体育活动的需要相互联系的意向活动。体育兴趣是体育参与的基本动力之一，他影响着人们参与的具体活动方向和强度。因此，如何培养青少年儿童体育运动的“兴趣”成了现阶段体育教育教学的当务之急。那么在新课程改革的进行中，作为小学体育教师如何在课堂教学中培养儿童的体育运动兴趣呢？根据我多年的教学实践，我觉得应该做到以下几点：
一、要明确学习目的，激发锻炼兴趣。
一个人如果对体育活动感兴趣，他就会积极参加，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。
当前，很多小学的大部分体育课程的开设很大程度只是在理论上或者口头上，陈述了培养兴趣的重要性，而实际课程中表面上看学生个个玩得很开心，满头大汗，但他们更多的只是在盲目地配合教师完成任务。教师给学生的时间太少，学生许多的倾向性活动被扼杀。好动是小学生的天性，遏制天性的发展等同于抹杀人的兴趣，也就是扼杀了人的创造力。
不少学生参加身体锻炼的目的并不明确，大部分学生的认识，仅仅停留在“玩”、“活动得舒服”、“随堂上课”等表面认识上，忽视了身体锻炼的社会意义，这就需要加强身体锻炼的目的性教育，启发学生参与锻炼的自觉性。增强体育知识，促进健康，锻炼意志，不仅是学生学习的保障，也是升学就业的需要。即使学成毕业，参加祖国建设，无论做什么工作都需要有健康的体魄。
二、应利用学生的主观能动性，开展讨论和自我反思。
要注意创设情景，让学生从集体讨论和自我反思中了解体育锻炼的重要性，从而引导学生们正确认识体育锻炼的重要性。如周一的升旗仪式上，经常有学生因站立时间一长而头晕的情况出现，可让学生讨论：我们该如何避免这种情况的出现？学生们的意见除了增加营养外最多的是增强体育锻炼。只有调动学生学习的积极性和主动性，才有利于体育课堂教学任务的完成，使体育训练变得生动有趣，学生才能觉得愉快，练得高兴。
三、应在实践活动中进行教育，渗透教育思想。
体育教学的目的在于育人，即为社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼十分重要。通过活动体验锻炼效果的不断反馈，体会感受体育锻炼带来的好处。这样，不断坚持，互相促进，坚持参加身体锻炼的行为就会越发自觉、积极。只有如此，学生从认识到兴趣到行为再到乐趣，周而复始，循环往复，和谐发展。
四、要改变教学方式，培养运动兴趣。
体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。
还有，教师在安排和组织教学时一定要考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据教材特点和学生实际，采取相应的教法措施，这样才能使整个教学过程生动活泼，节奏鲜明，效果显著，有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。学生在接受、学习一项教学内容时，教学的过程显得非常重要，由浅入深，由易到难，不同的学生要有不同的对待，在一个班中，身体素质好、接受能力快的和一些身体素质较差的，应用分组教学。如：跳箱、跳高等项目，体重较大的胖学生和弹跳力协调较差的学生，我们要善于引导学生建立自信、消除恐惧心理，一些辅助练习对他们是非常必要的。
五、要重视教师自身的榜样引导作用。
儿童篮球训练的好处范文6
关键词：少数民族;幼儿园与小学;衔接策略
幼小衔接是教育必走的一个环节，怎样让少数民族地区的幼小衔接做到位，让我们的学生很快的从各方面适应新的环境，是值得思考的一个问题，并且我们少数民族地区的学前过渡到小学还存在语言的要求，针对这个问题我认为学前教育与小学教育、家庭教育应该相互靠拢，相互补充，才能引导孩子走好这个“坡度”。具体从以下几个方面入手：
一、心理上的衔接
一年级的老师到幼儿园大班家长会上讲授如何引导孩子顺利进小学的讲座，作为家长，不仅应了解一年级孩子的行为规范内容和要求，还要根据自己孩子的情况，通过一些小事来培养孩子独立自主的能力，有重点地进行教育和训练。启发孩子的自觉性，加强行为训练与习惯培养，并以身作则，促使孩子做到知与行的统一，从小事入手培养孩子良好习惯。学校邀请幼儿园大班老师或家长抽空带孩子到他将上学的学校看看，通过参观校园以及目睹一些学生在这里读书上课，让他对这所学校有初步的了解。若家长曾在这所学校学习过，可向孩子介绍你坐过的教室，入队宣誓的地方，打乒乓、打篮球、踢足球及做其它游戏的场地，参加六年级毕业典礼仪式等活动，告诉他学校里还发生了哪些变化，让孩子发自内心的向往。要在孩子心灵上创造一种新鲜感和好奇感，让他们渴望上学这一天早些到来，愉快地开始新的学习生活。
二、行为习惯方面的衔接
学前大班老师及家长要求孩子在学校要遵守纪律，上课专心听讲，不能玩东西，不与同学说话，发言时要先举手，老师同意了再讲。排队、上课时行动迅速，不带零食或其他与上课无关的东西到校。要按时到校，不能迟到;放学后，如无家长接要呆在老师身边，等家长到来;回到家先做作业，做作业要专心，做完作业后再玩，不能边玩边做。另外，还要培养孩子养成按时起床，按时睡觉的良好习惯见到老师要问好，要听从老师的教导，上课专心听讲，认真完成作业。尊重师长，才能珍惜师长的劳动成果，也才能取得好的学习成绩。同学是学习的伙伴，每天在一起学习，大家要团结友爱，学习上、生活上谁有困难要互相关心、帮助，谁忘了带学习用具，要主动借给他，在学校里不要与同学闹矛盾，更不能打架驾人。老师要强调孩子看书、写字时，身体要坐直，眼睛距离书本需一尺左右，笔尖与手指距离一寸，胸前距离桌子一拳。掌握基本的生活自主独立能力，能够独立进行自我服务，学会自我整理个人物品等。好习惯为孩子成就一生奠定了基础，在一年级习惯的培养比知识更为重要。在这个阶段就需要家长和一年级老师多交流，沟通做好入学的前期准备工作，但幼儿园老师是交流的桥梁。
三、组织小学教师和幼儿园教师的座谈会
学前大班老师把即将进入小学孩子的情况与小学部的老师进行交流，让小学教师作出分析、评价，给予一些有效的改进措施，了解小学对学生的要求及小学的一些情况，使学前的“幼小衔接”工作受到更多的启示。我们也给小学老师提出一些关于教育教学建议，使小学部老师也能多关注这方面工作。此外，也可以通过多种渠道进行，是在教材内容和教学方法上互相靠拢，选择一些能更好的、让幼儿感兴趣的、能帮助幼儿适应小学学习的教材，注意培养幼儿的课堂纪律和适应延长了上课时间等变化;如：到小学部听老师上课，邀请小学老师来学前部现场指导等。学期末，学前部的老师应把孩子的一些学习档案（包括孩子的身体医疗情况、家庭情况、优势、劣势、短期目标、长期目标的完成情况、孩子的喜好等情况）交给小学的老师，让小学老师对孩子有更深的了解和认识，以促进孩子的学习等各方面更好地发展。可以听听一年级老师的建议，仔细认真地做好教育的交流协调工作。
四、倾听家长的需要，做好家长的幼小衔接工作
