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体育运动的重要性范文1
《国家中长期教育改革和发展规划纲要( 2010 - 2020) 》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》( 国发2010( 41 号) ) 文件，指出必须坚持科学育儿，遵循幼儿身心发展规律，促进幼儿健康快乐成长。2012 年教育部出台的国家指导性文件《3 - 6 岁儿童学习与发展指南》对新时期幼儿园教育改革提出了新时代要求，《指南》指出在健康、语言、社会、科学、艺术五个领域对幼儿的身心，合理进行教育活动。体操运动是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育艺术项目，是人类在生活、生产劳动中总结出来的经典动作的集合，是人类智慧的结晶。体操运动的内容丰富，形式多样，基础性强，并且具有一定的艺术性。在学前教育阶段开展体操运动具有特殊的作用。具体表现在: 开展体操运动能着重提高幼儿的身体素质，审美素质，开发幼儿的创造力和想象力，促进幼儿的和谐发展。然而，体操运动没能在我国学前教育中广泛开展，与美国、日本等发达国家幼儿体操教育的开展状况存在较大差距。本文结合体操运动的特点，从生命教育、素质教育、德育教育、美育教育等方面对学前教育阶段设置体操运动的内容的重要性进行研究，构建学前教育阶段开展体操运动的内容的体系，为学前教育阶段开展体操运动提供依据。
2 研究方法
本研究采取以下方法: ( 1) 将体操运动纳入学前教育的范畴之中，从生命教育德育教育美育教育体操活动新人的形成这一基本逻辑关系出发。对体操活动的基本性质应该是以运动的传承为平台，使新一代在社会化的过程中成为社会所需要的新人这一观点进行论证; ( 2) 基于学前儿童的身心特点，构建学前教育儿童体操运动内容。
3 学前教育设置体操运动内容的重要性
3. 1 幼儿体操对学前儿童体质增强具有重要意义
《幼儿园教育纲要》中明确提出: 要锻炼幼儿的身体，促进其正常发育，提高他们对环境的适应能力，增强体质，发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，同时培养他们坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。体操动作具有丰富的娱乐元素，儿童天性好动，体操运动非常适合少年儿童参加锻炼，在某种意义上说，它是青少年独享的体育运动。
3. 2 体操运动对学前儿童的身心发展十分重要
体操运动和许许多多运动项目一样，不但具有锻炼的功能，更具有教育的功能，这种教育作用的体现，无需过多的言语说教，一切都在动态中实现自我体念、自我感悟、自我要求、自我改变。同时体操运动是一种非常典型的神经支配肌肉项目，对神经的刺激非常强烈，要求非常高，因此，对大脑的锻炼非常有益，有利于让参与锻炼的儿童变得更加聪明。另外，幼儿体操特别注重对儿童思想、感情和品德的培养和教育，通过集体操练习和表演，能培养学前儿童的毅力和信心以及团队协作的能力。通过单个动作的多次重复练习，还可以培养吃苦的精神。
研究表明: 体操运动对幼儿感觉机能和身体素质的改善具有积极的作用。范连友、李梅等通过实验证明: 基本体操对幼儿的心率、肺活量等方面增强显著。王佳丽等( 2010) 以134 名幼儿为研究对象进行为期1 年的幼儿体操实验研究，研究表明: 幼儿体操训练有利于提高儿童闭眼平衡能力，提高儿童的下肢力量、动作反应速度和柔韧性。同时可以改善和提高空间感知觉能力。褚跃德、韩旭等研究发现基本体操训练对幼儿的动作反应速度，平衡能力以及知觉、思维、注意等多项心理品质的发展有促进作用。
3. 3 体操运动促进学前儿童的美育教育
体操运动是身体之操练。体操运动是一项魅力无穷的运动，它是人类在生存发展中，由生产劳动发展而来的一种动态的时空艺术，其艺术性是通过运动员的肢体表演来实现，因而可以这样说:体操是一种肢体语言。体操运动项目多，内容丰富，是人体各部分肢体均等参与并协调配合的运动，因而她是一种最为全面的、均衡的、优质的基础体育运动。
体操运动的练习，对学前儿童的美育教育也起着很大的作用。基本体操动作丰富多彩，优美新颖，而且多数动作在音乐的伴奏下进行，不仅在体型、体态方面能培养良好的气质，还能培养学前儿童对音乐的理解和欣赏能力。
3. 4 学前儿童体操对个体发展具有重要价值
幼儿期是人生的第一阶段。它不仅是个体社会行为、情绪情感、性格和认知等各方面的重要时期，也是人生中发展变化最大、可塑性最强的时期。体操运动对学前儿童的价值主要体现在显性价值及隐性价值两个维度。对儿童个体的显性价值方面包括发展认知、培养道德、陶冶情操、保育身体等范畴。儿童个体通过各种体操动作及体操活动，创设丰富的物质和人际环境，促进儿童想象能力、感知能力、记忆能力、语言能力、思维能力等认知能力的发展。对儿童个体的隐性价值方面表现在儿童个体的社会化、主体化、个性化。儿童的社会化是指个体在实践中通过学习获得符合特定社会要求的知识、技能、习惯、价值观、态度、理想和行为模式，成为具有独特人格的社会成员，并履行其社会职责的过程。可见，儿童个体从自然人到社会人绝非天然，学前教育在其转变过程中承担最重要的使命。儿童的主体化是指儿童在基本实现社会转变的同时，完成由学习与生活的被动客体到能动主体的转变。这一方面体现在催生儿童学习与生活主体的形成。能动、自主、独特与创造作为儿童学习与生活主体的基本构成是儿童个体的主体化得以确立的主要依据。另一方面体现在发展儿童学习与生活主体的个性结构。儿童的主体化不仅凭借其学习与生活主体性的形成，而且还依赖于作为主体化内在心理机制的主体个性结构的建立。儿童的个性化指儿童在个性发展期形成较稳定而层次丰富的心理结构过程。一般说来，儿童在3 - 6 岁经历个性发展的关键期，个性对其各种素质的形成和发展具有持久的影响。儿童个体的个性化，有物质环境的熏陶，也有潜在精神环境的影响; 有日常生活活动的养成，也有教育教学活动的渗透; 有游戏活动的促进，还有家庭的引导。
综上所述，体操锻炼是培养儿童的一条可选择的路径。学前儿童参加体操锻炼可以实现自我教育，培养儿童独立的能力，减少各种不良诱惑的影响，减轻家长管理教育孩子的负担。
4 学前教育设置体操运动活动的构建
4. 1 确定学前儿童体操运动活动内容的依据
学前儿童身心发展特点是确定学前儿童体操运动内容的根本依据。只有充分认识学前儿童身心发展的规律，才能切实制定好学前儿童体操运动的内容。
健康是学前儿童幸福快乐的源泉。17 世纪英国伟大的哲学家和启蒙思想家约翰洛克认为: 健康的心智寓于健康的身体。凡是身体和心智不健全的人就不必再有什么奢望了; 身体和心智如果有一方面不健全，那么即使得到了种种别的东西也是枉然。人的幸福或苦难大部分是自己造成的。心智不明的人做事情找不到正确的途径，身衰体弱的人即使有了正确的途径也是无法取得进展。
因此学前儿童体操运动内容的选择第一要注意儿童的健康。具体就是科学认识儿童身心发展规律的基础上，使儿童多参与游戏，多在活动中锻炼身体，使稚嫩的心灵获得快乐的教育理念，即快乐体操。具体就是要求儿童体操教学内容要娱乐，方法手段要多样，教学过程要欢愉，教学结果要满意。
4. 2 学前教育体操运动体系的基本内容构成
根据学前儿童的年龄和身心特点，以及健康教育目的来选择适当的内容。在学前儿童中，基本内容主要有以下几个。
( 1) 生存技能体操
生命的健康存在是保证学前儿童全面发展的前提。个体要求的生存并获得良好的社会化的发展，首先必须具备健康的身体。学前儿童身体的各个器官及组织还未发育完全，从而各个生理系统的功能还不成熟，生命健康存在的物质基础还远未形成，可塑性极大，
学前儿童体操教学自觉自为地促进儿童身体发展。蒙台梭利将体操及一般肌肉训练作为有助于生理运动( 如呼吸、走路、说话等) 的正常发展及保护儿童发育的一系列训练方式。如果孩子体现出发育迟缓或其他异常时，就鼓励他们做有助于完成最基本的生活动作( 如穿衣、脱衣、扣衣服、拿物品等) 的有关活动。因此，学前儿童体操教学通过合乎生活的教育环境的创设，科学合理的生活制度的制订来保障儿童身体的健康，力求最准确地把握学前期生长发育的规律，并实施前瞻性的教育。例如，根据学前儿童动作的正侧发展律进行适合学前儿童不同肌肉群发育的训练。动作是人类最重要的基本能力，也是个体进行实践活动不可或缺的重要工具。对于人类个体的发展而言，动作具有保障生存和促进发展的双重价值。著名心理学家皮亚杰认为，动作图式是婴儿认知结构的基础，个体心理既不起源于先天遗传，也不起源于后天环境，而是源于主体对客体的动作。他从动作构建的角度对个体心理发生、发展进行了广泛而深入的探讨，明确了主体对客体的动作是个体心理的丰富来源和必备工作。体操的基本动作是人体最基本活动能力的体现。幼儿的各种动作都是由自然成长和教育而逐渐形成和发展的，在日常学习和锻炼中，不断地纠正幼儿的错误动作，使其逐渐形成正确的姿态和动作技能，在学习动作的同时也发展了身体素质。两者相结合，就可以提高幼儿的基本活动能力。
( 2) 形体塑造体操
身体美是健康的自然美的具体体现。美都是以具体的生动的形象来诱发人们的爱憎好恶的情感的，没有具体的形象就不会使人感到美。学前儿童身体正常的生长发育原本是按照美的规律进行的，知识等多种复杂的因素不停的干扰学前儿童生长，使得现实中学前儿童的身体不仅未能得到充分的发展，而且还出现了多种身体组织或器官在形态与功能方面的畸形例如视力低下，身高不达标、体重或轻或重等，学前儿童的美也未自由地表现。学前儿童形体塑造体操正是一种将帮助儿童感受身体的美与促进儿童身体的美为首要任务的教育。它将根据学前儿童的生长发育，抑其过而救其所不及，从这一意义上我们可以说学前儿童体操在为儿童创造美的身体。在幼儿发育期中，通过幼儿基本体操的学习和锻炼，特别是保持体型和身体姿势动作的持久练习，不仅可以使他们举止大方，柔中有刚，刚健有力，而且可以使他们坐有坐相、站有站姿，能给人以形态健美，仪表端正，气质高雅的印象。
学前儿童体操有针对地引导儿童领会及体验人类生命运动的特有方式，加强儿童大胆的审美想象力，敏锐的审美感受力，丰富的审美情感以及透彻的审美理解力，从而为儿童创造美的外在、美的心理。
体格生长偏离是学前儿童生理的异常发育，主要包括低体重、消廋、肥胖和身材矮小。通过形体塑造体操能矫正身体发展上的畸形，如X形或O形腿，鸡胸，脊柱侧弯，肥胖等，这些体态都可以通过体操锻炼得到矫正和改善。
( 3) 心智开发体操
心智开发体操，又可以认为是游戏操。是根据幼儿的身心特点和基本能力创编的具有游戏性的体操。通过练习在激发幼儿参与的兴趣，锻炼幼儿身体的基础上，同时对培养幼儿的表现力、节奏感、增强纪律性及培养团队精神都具有积极的作用及意义。
4. 3 学前教育体操运动内容体系构建
构建学前教育体操运动内容体系旨在探索学前教育儿童体操科学化，其主要内容:
一是学前教育阶段体操运动教育的目标体系。学前教育主要培养德智体全面发展，要根据学前教育指南的要求和培养目标的要求，体操运动基本技能主要为: 滚翻、转体、舞蹈、体操游戏等基本方面，综合能力主要为基本活动能力、个性心理能力、基本的思维思考能力等，通过系统的学习使儿童能达到指南的要求。
二是体操运动内容的运作体系。学前教育阶段设置体操运动主要是在幼儿园教师的指导下开展进行。学前儿童处于教育的启蒙期，对于幼儿园教师来说，体操教学方法及帮助与保护手法是否得当至关重要。幼儿园体操教师除了具备一般教师所具备的素质外，还应具备体操教学训练的特殊技能。
三是学前教育体操运动内容的评价体系。为了引导学前儿童开展有针对性的体操运动练习，需要制定相应的考核标准，规定考核项目、考核方法及评定办法。通过考核、技能展示、竞赛活动等多种途径对学前儿童的体操能力进行评价，还可以使幼儿园教师全面、准确地把握练习情况，为因材施教创造条件。
4. 4 构建学前教育体操体系的主要途径
学前教育体操活动体系要突出课程渗透、空间拓展、时间贯穿、强化基础和注重规范等教学理念，主要通过课堂教学、课外活动、游戏、竞赛等途径进行。具体做法: ( 1) 课堂教学。课堂教学是提高学前儿童实践技能的重要途径，课堂教学包括活动课程和素质课程的教学。学前儿童在课堂教学中应该突出素质教育的教学理念，即在教学中，要注重突出学前儿童各个方面的发展。不仅重视基本素质的提高，而且要重视个性心理，团队意识，审美意识的培养。由于体操运动有一定的危险性，在课堂教学教师需要强化安全意识和组织纪律性。( 2) 课外活动。体操教学是体育教学的重要组成部分，它是学校文化知识教育和家庭情感教育不能实现的补充和完善，是培养儿童的一条合理的、有效的、可选择的路径。
体育运动的重要性范文2
论文摘要：作为一个特殊的学生群体，体育院校的高水平运动员承担着学习和训练的双重任务。当前的国际体育交往越来越频繁，社会的发展越来越迅速，这都对高水平运动员的专业能力提出了更高要求，其中英语能力则凸显其重要性。本文从英语学习的社会需求和个人需求出发，结合现状提出了体育院校高水平运动员英语学习的必要性和重要意义。
体育院校的高水平运动员学生是一个特殊的群体，他们一方面要完成好学业，以应对未来的发展和就业，而另一方面要刻苦训练，努力提高运动成绩，参加各项比赛，弘扬体育精神。随着我国对外开放的深入和发展，国际体育交往越来越频繁，高水平运动员英语学习的重要性日益突显出来。
一、高水平运动员英语学习的社会需求
社会需求主要指社会和用人单位对有关人员能力的需求。社会的不断发展对于人才的培养不断提出新的要求。改革开放之后，特别是在我国加入WTO之后，社会对于复合性人才的需求越来越高。具有体育特色的高水平运动员不仅需要有优秀的运动专业成绩，还需要具备其它的专业能力，其中英语能力是不可缺少的。
目前，体育院校对于单独招生的高水平运动员学生的培养方案大都定位于培养专业基础知识宽厚、专项技能突出、强调人文和社会科学与专业的融合的应用型人才。如今，高等学校扩招之后所带来的严峻的就业形势对大学生都提出了更高的学习要求。体育院校的高水平运动员在毕业后多从事于体育教练员和体育教学、体育部门的行政管理人员及竞技运动科研与管理等行业，在这些领域中，不论是教练员还是管理人员都需要具备一定的英语应用能力，社会的发展和要求使得高水平运动员的英语学习更加迫切。
从高水平运动员的专业性来看，当前社会对于他们将来从事的行业所要求的英语掌握程度为一般实用性，主要是对听说能力的培养，能在今后的工作和社会交流中进行基本的英语表达，适应社会的发展需要。
二、高水平运动员英语学习的个人需求
从个人的发展来看，多层次的复合人才在社会中有更大的发展空间。体育院校的高水平运动员不论是从参加比赛提高运动成绩方面还是日后的事业发展方面来看，扎实的英语基础和良好的英语应用能力都能为高水平运动员的个人发展提供帮助。
个体不同，学习的需求也不尽相同。有些高水平运动员是基于个人兴趣和爱好对英语学习产生强烈需求，有些则是为通过考试获得学位而学习，而有些是为了日后的个人事业发展进行充电学习。不论是哪种需求，都显示出了高水平运动员英语学习的必要性。
随着我国体育实力的增强，国际体育交流的扩大，高水
平运动员越来越多地活跃在国际体育舞台上。以邓亚萍为例，她曾经拿过18个世界冠军，在乒坛世界排名连续8年保持第一，退役之后进入到清华大学学习，大学四年期间刻苦学习尤其是在英语学习上狠下功夫，随后她分别在英国诺丁汉大学和剑桥大学获得硕士及博士学位。2001年7月13日，作为中国的申奥大使，邓亚萍用流利的英文向世界展示了北京的魅力，为北京赢得2008年奥运会举办权做出了贡献。2003年邓亚萍进入北京奥组委工作，与此同时她还是国际奥委会运动员委员会、体育与环境委员会和改革委员会的委员。邓亚萍退役之后的成功为高水平运动员的个人发展做出了很好的榜样，而她的成功都是建立在掌握良好的英语水平基础之上的。随着我国社会的不断发展，体育发展的规模不断地扩大，应该培养和输送更多的各种人才进入各级各类国际体育组织。对于高水平运动员来说，日后进入到国际体育组织担任工作人员，英语能力则是首要条件。因而，对于个人需求来说，英语学习十分必要。
三、高水平运动员英语学习的必要性和重要意义
作为在校大学生中的一个群体，体育院校的高水平运动员具有大学生和运动员的双重身份。为了顺利毕业适应社会的需求，英语学习必不可少。体育院校的高水平运动员学生，都要求在四年大学学习期间通过一定的英语等级考试或参加高等学校英语应用能力考试并达到一定的成绩方可获得学士学位，这对高水平运动员的英语学习提出了基本要求。同时，作为新时代的人才，掌握实用的英语能力对未来的发展也是必要的。
英语作为当前国际交流的主要语言工具，其重要性不言而喻。我国与世界各国的体育交流日益频繁，体育事业不断蓬勃发展，对于高水平运动员而言，既面临着机遇也面临着挑战，他们更加认识到学习英语的重要性。我国竞技水平不断提高，国际间的体育文化交流不断扩大，为高水平运动员提供了更多参加比赛尤其是国际大赛的机会，掌握英语可以为日常交流提供便利，也能更好的了解比赛环境和规则，从而提高比赛成绩。2008年北京奥运会成功举行，国家对于英语人才特别是体育和英语复合型的人才需求更加迫切，学好英语不仅能便于交流，而且还能为我国的体育事业发展做出贡献。除此之外，高水平运动员掌握一定的英语能力，在毕业之后也能为他们的日后发展提供广阔空间。
参考文献：
体育运动的重要性范文3
1．提高体育学困生对体育运动的重视
学生对体育运动的不重视是体育学困生形成的重要因素之一，如何转化学困生的思想观念，使其充分认识到体育运动的重要性，是激发其运动积极性的重要手段。通过灌输科学的知识和生动的事例打动学生，同时了解学生周围真实的例子，并列举其中一些有代表性的事例来让学生明白体育运动在现实生活中的重要性；提高学生家长对体育运动的重视程度，也可以间接激发学生的积极性，学生家长的重视主要表现为带领学生在课后及假期进行体育运动，这不但可以使学生的身体素质得到锻炼，而且学生在父母的带领下会逐渐积累对体育运动的兴趣，同时为了得到父母的赏识，学生会更具积极性。
2．激发学生对体育运动的兴趣
学困生对学习体育的兴趣是叩开学困生学习积极性大门的钥匙。教师要善于观察学困生平时的兴趣爱好，对学困生感兴趣的体育项目要积极引导，也可以将学困生生活中的兴趣爱好与体育运动结合起来，并在学困生感兴趣和擅长的体育项目中要给予其更大的展现空间，帮助那些内向或自卑的学困生在班级中展现自己，更好的进入到集体中去。同时，体育教师应该具有灵活利用体育教学的多变性，同样的运动技巧以不同的方式展现出来更能吸引学困生的注意；将枯燥的体能训练转变为有趣的体育竞技活动，能进一步提高学困生对体育运动的兴趣。小学体育教师作为青少年体育运动的启蒙者，应该更加大胆的推销自己，通过展现自身在体育运动方面的优点吸引学困生，帮助其打下热爱运动的基石。
3．适当的赏识教育和情绪激励
体育老师在教学中要充当伯乐，抓住学困生体育学习中的种种闪光点给予充分的肯定，并在学困生取得较大自我突破时给予适当通报表扬和奖励，这不但可以激励受表扬学困生的学习积极性，还可以给其他学困生树立榜样。在体育教学中对学困生的赏识能够树立其体育学习的自信心，另外对体育成绩在班级中较为优秀的学生进行表扬与奖励，能使体育学习充满竞争性，也是激发学困生上进心的一种方法。对于体型和身体素质原因所造成的学困生，要让他们认识到体育运动对其自身的好处，举出一系列成功的事例，制定运动目标来激励这类学困生进行体育锻炼，同时帮学生审视运动中自身体型的改变和身体素质的改善，来维持学生持续的运动积极性，帮这类学困生树立自信心。
二、总结
体育运动的重要性范文4
关键词：大学生；终生；体育意识；措施
中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）08-003-01
随着科技的发展，社会上需要的不仅仅是知识型的人才，同时还需要集健康体魄于一身的新一代年轻人。与此同时，伴随着全名健身计划纲要的计划与实施，终生体育也随之成为学校体育教育的重要思想。终生体育意识的培养，不断强化了他们的体质，提高了他们对运动技能的掌握，而且还可以更深层次地向他们展示体育的内在精神，加强他们对体育的新的认识，感受体育运动精神。树立及其培养体育终生意识，是每个体育教学者刻不容缓的工作与任务。
一、大学生体育锻炼意识现状
据调查，我国当前大学生能够清楚体育锻炼对身体的重要性，但是，能够坚持投身于体育锻炼的人却为数不多。原因诸多，但了解到最多的便是对体育运动意识的不够。大学生的课余活动是丰富了很多，可是兴趣选择在体育这发面的却很少。大部分都是选择了阅读与表现对电子产品技术的热衷。另外，相对来说，男生较女生来说，对体育意识要强一些。这些现象，都体现了大学生对体育运动意识不够强，积极性不高， 没有形成良好的体育意识。
二、加强大学生终生体育意识培养的措施
根据大学生体育锻炼现状，经过一系列的探索研究，解决这一现象，提高对大学生终生体育意识的培养，还需从它的根源出发，一步一步地去实现。终生体育意识的培养，需要在学生意识上的提高外，同时还需要学校与体育教学者的共同参与和努力。在学生终生体育意识的培养上，学校的作用便在于为学生提供了良好的锻炼条件和活动舞台。而体育教师主要是向学生讲述体育运动的精神，传授体育运动技能，展示体育运动的魅力。而这一过程的主体――大学生，终生体育运动的获益者，应该以积极的学习心态接受和学习体育技能，同时加深终生体育运动的意识，并把它应用到实际生活中。下面对其培养措施作以下阐述。
1、广泛宣传，加深大学生对体育的理解
通过体育专题宣传或是校园广播来广泛宣传，让更多的大学生了解到体育的相关知识与技能，贯彻体育运动对人的健康的重要性，加深对体育运动精神的认识，深切地感受到体育运动的作用不能仅仅体现在意识层面上，还要自己的切身体验和感悟。提高体育运动的价值理念，真正的参与到体育运动中去，实现从表面到意识的延伸与扩展，加深大学生对体育的理解的同时，促进他们对终身体育意识的培养。
2、培养大学生对体育的兴趣
兴趣是最好的老师，在体育教学中也可以利用这一点来培养大学生体育意识。学校可以利用各种活动来培养大学生对体育的兴趣，例如校运动会，体育运动节、体育运动比赛项目的建设等来吸引更多的大学生对体育运动的关注与提高他们在这方面的参与度，从侧面上，耳濡目染、潜移默化来提高他们对体育运动兴趣。根据不同的运动理念，体育项目的趣味性的增加，打破各种规则的束缚，增加参与人数等方法来增加大学生的积极性，让他们具有更多的选择，找到自己的实际位置和兴趣所在，让更多的学生参与到体育运动这个大家庭中。此外，由于体育课程时间及其上课内容的限制，让许多学生不能很好地去参与其中，或是不能让他们拥有满足感，尽情地融入到体育运动的乐趣中。从兴趣方面来嵌入，提高学生的参与度和认同度，有利于培养学生的体育意识。
3、优化体育教学方法
体育教学方法有很多，如现场示范法、自主教学法、问题讲解法等等。但随着科技的发展以及现代计算机的普及和多媒体技术在教学中的广泛运用，体育教学方法也随之而变，不断地推陈出新，使大学生更好地接受和掌握体育知识，加深对体育运动的印象和理解。教师在课程中可以讲解自己的亲身感受和感悟，再结合多媒体课件来进行交替性的讲解，对每一个有难度动作的讲解与剖析，让学生更好地去把握与注意。这些方法，尤其是应用在室内和理论课，更能有效地激发学生对体育锻炼的热情，使他们更加热衷于将理论应用到实际中，在实际练习中展示自己对体育运动的掌握程度，而不是传统的那种教学方法，显得枯燥无味，又不能从各个角度来加深学生对体育运动的理解。此外，体育教师还应该适当地对体育运动的练习时间、运动强度、运动环境等有一个恰当的把握。如果总是机械性地练习同一个动作，那么必会引起某些学生的反感和厌恶，难度太大也会削弱他们的激情。因此，应该让学生有更多的自主性，从被动到主动，从一种学习责任变身到一种习惯，从而实现终生体育锻炼的意识。
加强大学生终身体育意识的培养，对更好地增强大学生体质，培养其健康人格，促进全民健身运动，具有十分重要的现实意义。让大学生树立终生体育的意识，提高大学生对体育运动价值理念有更好的理解，将体育运动运用到他们每一个生活阶段中去，培养他们的意志力，建立健康运动的热情与主动意识，塑造健康体魄，提高生活质量。
参考文献：
体育运动的重要性范文5
关键词：普通高校大学生；休闲体育
1.．长春市普通高校休闲体育现状分析
1.1长春市普通高校大学生课余生活现状分析
休闲体育运动有利于提高学生课余生活质量，全面发展学生个人的综合素质，但根据调查显示大学生的休闲体育运动并不科学，呈现出“闲而乏味”的特征。大学生的课余生活现状具有以下特征：第一、从总体来看大学生平均每天的课余时间都比较充足，大都在一个小时以上。第二，从调查的年级来看，一年级和四年级同学的课余时间相对较多，而二、三年级同学由于课程安排相对集中，课余时间相对较少。总体来看，大学生课余生活方式的有效利用率较低；“健康度”也比较低。更重要的是很多人把它当作“无用时间”消耗掉了。
1.2对长春市普通高校大学生参与休闲体育运动时间现状分析
对学生参加体育运动的频率和每次运动持续的时间进行了调查和统计。从大学生活动的总体频率来看，有7%的人没有参加休闲体育运动，均为女同学；经常参与休闲体育运动的有85%，其中男同学占65%、女同学占20%；偶尔参加休闲体育运动的人有15%，男同学占10%、女同学占5%。这在一定程度上说明休闲体育对男生吸引力更大，而女生在思想上不能充分认识到锻炼身体的重要性,还没有真正体会到休闲体育运动的内涵和给他们带来的乐趣。仅仅是健身而已。
1.3长春市普通高校体育场地设施现状分析
近些年来，随着长春市各高校的扩招，学生人数越来越多而配套的场馆设施却没有增加，这就使得人均占有场馆的面积越来越小。有的学校挪用或占用体育场地来建学生的教室和寝室楼；有的学校正在建设中，根本没有体育馆。这直接影响了大学生参加体育活动的必要条件。根据调查显示24.3%和14%的大学生认为学校的体育场馆和设施“基本不能”或“完全不能”满足其进行休闲体育运动的需要。随着生活水平的提高，大学生对体育场地、器材、锻炼的环境氛围都有了更高的要求，因此保证场地的充足以及完备是休闲体育发展的客观条件。
2．影响大学生参加休闲体育运动的因素
2.1学习压力因素
调查显示如今的大学生学习压力大，参加各种学习班、上自习等是影响休闲体育的主要因素。当今社会学生的就业压力大，学生把大多数的精力都投入到学习中，使休闲体育时间被压缩。
2.2对体育的兴趣和爱好因素
调查显示大学生课余生活主要有三方面，一、上网；二、朋友聚会；三、体育运动。现阶段的大学生参加休闲体育运动已不单单是为了增强体质，对体育运动的兴趣和爱好是大多数学生参加休闲体育运动的重要原因，它使这部分学生对参加休闲体育活动表现出极大的热情和积极主动的态度。
2.3场馆设施因素
体育场地、器材是影响休闲体育运动开展的重要因素之一。学校体育场馆设施的大小、状况、开放程度等都直接影响学生参加体育运动的项目、组织规模、参加运动的次数等。调查显示，大多数的学生认为，学校现有的体育场馆设施不能够完全的满足他们进行休闲体育运动的需要。例如网球运动在近几年来得到了普及和推广，许多学校相继开设了网球选项或选修课，但由于网球场建设和维护费较高，所以有的学校场地不足，有的学校不对学生开放，这都直接影响学生参加休闲体育运动。
3．结论与对策
3.1结论
3.1.1普通高校大学生的课余时间较多，但没有得到合理的利用，学生参加休闲体育运动的时间和频率都相对较少，有的同学把它当做无用时间浪费掉了。学校应该加强休闲体育运动的管理。
3.1.2随着高校的扩招，大学生参加休闲体育的人数越来越多，现有的体育场馆设施不能满足同学休闲体育运动的需要，学校应该挖掘内部潜力以及开发利用社会资源。
3.2建议
体育运动的重要性范文6
一、当前初中开展阳光体育运动中“不阳光”的地方
1.学校的硬件设施不能“与时俱进”
部分学校的体育器械、设施老化，疏于管理，破损的体育器材没有能够及时的维修或更新，缺乏安全感，甚至还存在安全隐患；部分乡镇初中的体育器材，不仅简陋，还存在体育器材规格、尺寸等与学生身体发育不适应的地方，致使学生无法进行正常的阳光体育活动。
2.专职体育老师偏少，体育教师的整体素养亟待提升
一是学校体育教师的数量不足，一个体育教师兼职多个班级的体育教学与训练任务，工作时间长，任务重，事务复杂繁多。二是部分学校的体育课教学是由其他学科的老师兼职的，这些老师没有经过专门的体育知识的学习和业务技能培训，在教学中对一些体育训练技术的指导不到位，甚至是错误的。三是体育教师的教学实绩具有一定的“隐性”，不容易被领导、教师和社会群众看出来，致使他们的教学得不到应有的肯定，也制约了体育教师工作的积极性。
3.应试教育的负面影响“根深蒂固”
由于应试教育的负面影响“根深蒂固”，体育教学得不到社会、家长等的支持，家长们的观念无法转变。现今社会，特别是教育界，虽然在大力倡导素质教育，但社会实际却很“激烈”，尤其是考试竞争的环境始终没有改变，大部分初中生的家长们受“名高”的影响，都希望自己的孩子把时间用在文化知识的学习上，甚至部分家长不让孩子参加体育活动，生怕因参加体育运动挤压了文化课程的学习时间，耽误了学业。事实上，他们没有意识到：身体是一切学习、工作的基础。另外，部分学校迫于自身和社会各方面的压力，也是过分追求“升学率”，随意排挤体育课的教学时间，很多学校的阳光体育运动是“有其名，无其实”，“挂羊头卖狗肉”。所有这些因素都导致了学生参与体育锻炼的时间变少、变无，使学生体育锻炼的意识渐渐消失，致使学生的体育素养和身体素质在逐渐衰退。
4.教师在阳光体育运动中对学生缺乏必要的技术指导
因为学校和教师都“害怕”在一些难度高的技术环节上对学生进行指导训练时出“问题”，担心发生事故，所以，学生对一些关键的技术环节并没有掌握好。另外，由于班级学生数多，教师一个人无法照顾，他们在关键技术环节上无法对学生进行有效的指导，这样，不仅学生的体育训练和锻炼效果得不到保证，而且会使学生“滞留”在某些体育训练技术之外，无法正常锻炼这些项目。事实上，课程安排的这些训练，都是符合学生身心发展变化规律的。……所有这些，都导致了阳光体育运动的执行力度不够、不到位，背离了阳光体育运动的宗旨。
二、有效开展阳光体育运动的策略
面对阳光体育运动中一些“不阳光”的地方，作为初中体育教师的我们应该采取积极有效的策略来改进，通过改进来提升学生身体素质，促进学生身体的健康发展。
1.充分认识阳光体育运动对学生健康发展的重要性
作为学校，要广泛宣传阳光体育运动的重要性和积极意义，提高学生家长对学生积极参与阳光体育的认识，改变他们的错误观点，纠正他们对阳光体育的“偏见”，使他们认识到参与阳光体育可以提升学生的身体素质，为学生进行文化课程的学习提供保障。同时，纠正家长和部分教师的错误观念，即认为初三的体育“加试”，只要“集训”就行了。这是他们存在的严重错误的思想，殊不知，初三的体育加试成绩，也是平时训练出来的。
2.优化教学内容，改进教学方法，有针对性有计划性进行体育教学与训练
