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户外运动活动方案范文1
活动方案：决定日照海滩2日游，由协会理事会组织随团进行日照渔家2日游活动，带会旗、协会标志服或者胸牌。
费用预算：
日照渔家两日游每周六发团218元成人；1.10——1.40米儿童报价为198元，1.10米以下免费。晚住渔家（3——6人一屋）。用餐：10菜10人一桌主食管够。一早三正。出海捕鱼的自费。
时间安排：8月6号早5:30点从肥城出发，参加者在人民会堂前**，周日下午大约3-4点往回走。（请参加者切勿迟到，团队不等人）
报名须知:
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2)完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
4)在旅游活动中应服从统一安排和要求
5)报名方法：找义工群里吴姐（15315385358）桃乡人（15864770800）联系。协会统一组织缴费，（参加者只需提供身份证号码、联系电话等。办保险用）
时间截止到8月1日。城区的找吴姐缴费，城西的找桃乡人缴费。
其他说明：
参加者可携带些物品如：火腿肠、饼干、水壶、消炎药、ppa、创可贴、防晒霜、雨伞等以备急用。
免责声明：
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组只负责召集人员和与旅行社联系协调组团事宜，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力。
请您仔细阅读策划书全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
同意和参加本次活动者本免责条款的在下面跟帖报名。
户外运动活动方案范文2
关键词：休闲 贵州高校 体育社团 发展
1、 休闲、休闲体育的界定
1.1休闲
休闲时代关注休闲。在国外，对休闲理论的学术研究已有一百多年的历史，美国、加拿大、德国、英国对休闲娱乐的研究水平处于世界领先。休闲学产生于美国，其标志是1899年凡勃伦（Velble）发表的《有闲阶级论》。休闲是指在工作之余的娱乐和消遣活动，它通过时间和精力的消耗来调节身心。体力劳动者常通过消耗时间来恢复体力，脑力劳动者常通过消耗过剩的体力来恢复大脑。[1]
中国虽然距离休闲时代的距离还较远，但是自改革开放30多年来，中国就实现了发达国家经过100多年奋斗才拥有的“自由时间”的量，表明中国正以快速的步伐进入休闲时代的进程。
不同时代的学者对“休闲”的阐释和定义会有不同的解读。英文“leisure”一词的含义与中文的休闲意思最相近，其源于古法语“leisir”，意指人们摆脱生产劳动后的自由时间和自由活动。英文“leisure”一词中休息的成分很少，消遣的成分也不多，主要是指“必要劳动之余的自我发展”，这表明了“休闲”一词所具有的独特的文化精神底蕴。休闲一词最早出现在希腊语中，“schole”一词意指闲暇、休息、休闲及教育活动，娱乐，从中得益之意，并与文化水平的提高相辅相成。[2]1970年在联合国的援助子啊，首次国际休闲会议在比利时召开，会议通过了著名的《休闲》，这是人类第一次以国际的形式对个人的休闲权利加以确认、尊重和保护。《休闲》对休闲的定义是：人们在完成工作和其他任务之后，在自由支配的时间内所进行的活动，是以补偿性活动为基础的活动。[3]
1.2休闲体育
休闲体育是当代中国的一种引人注目的体育现象。美国有众多与休闲体育相关的学术团体研究机构，如美国“健康、体育、娱乐与舞蹈联盟”―AAHPERD（American Alliance for Health ，Physical Education，Recreation and Dance）就是全美最大的专业学术团队，该联盟成立于1885年，总部设在华盛顿，是非官方组织的协会，在42000个成员中大部分是体育教师，还有教练、科研和行政管理人员及学生，会员都是从事该领域研究的专业人士。又如1996年成立的“加拿大疗养性娱乐协会”―CTRA（Canada Therapeutic Recreation Association），它的工作重点是确保疗养娱乐的专业性，培养休闲治疗的大众性意识。特别是在北美国家，民众对休闲的需要尤显重要。艾丁顿博士（Edginton）认为：休闲是高质量生活的重要象征，不管在满足个体身心健康，还是在促进社会和谐发展方面都扮演着非常重要的角色。[4]休闲运动、休闲体育已是人们高质量生活的体现。
休闲体育的研究在我国起步较晚，体育社会学专家卢元镇先生关于休闲与体育最早在20世纪80年代就提出：长期以来，我们已习惯把“体育运动”概念的范畴化作“学校体育”、“运动训练与竞赛”和“身体锻炼”这样三个比较严肃的部分，然而在现实生活中还存在着一种大量的社会现象：人们怀着轻松愉快的心情自愿参加各种体育活动和娱乐活动，他们既不受限于体育教学的种种严格规定，也不追求高水平的运动成绩，甚至有的也并不把体育的强身祛病作用放在首位，而是把体育运动作为一种有意义的活动形式度过自已的余暇时间，使个人在精神上和身体上得到休息、放松和享受。我们通常称这类活动为游戏（Play），体育娱乐（Ph-ysical recreation），国外则把这类活动归为消遣（Leisure）。[5] 到90年代对休闲体育从理论上研究呈现上升趋势。续川认为休闲体育以“体育”为主词，是随着休闲活动兴起逐步发展起来的大众体育的一个分支，指人们在余暇时间里以休闲为主要目的，积极主动、表现个性、轻松愉快地进行体育健身娱乐活动。
李相如等人对休闲体育的定义：人们在自由支配的时间里，通过体育运动的方式，以直接或间接的体验，满足身心需求的一种自觉自足的社会文化现象。也是本文认同的对休闲体育的解释。
2、 贵州高校体育社团休闲体育活动开展情况调查与分析
高校体育社团是由高校学生依据兴趣爱好自愿组成，按照章程自主开展活动的学生组织。是高校体育课外体育活动重要的组织形式之一。而休闲体育与高校体育课程的“健康第一”和“以人为本”的教育指导思想相吻合，休闲体育不仅能增强体质、增进健康、缓解压力、调节情绪，还能够有效地促进大学生的群体意识和协作进取精神的张扬，是一种文明、健康、科学的余暇生活方式，它不仅可以促进学生的生活健康、满足个体需要、构建完整人格，而且可以充实校园体育文化生活，提高校园体育文化水准，改善生活品位，营造健康向上的校园体育文化氛围。[6]高校大学生将是充分运用体育知识去传播文化、创造文化的重要实践者。
本文借助贵州省第三届大学生运动会期间，贵州省教育厅和贵州省体育局关于评选阳光体育运动先进学校和阳光体育运动先进案例的活动，以贵州省具有代表性的六所高校（贵州大学、贵州师范大学、贵州民族大学、贵州财经大学、贵州师范学院、贵州医科大学）大学生体育社团为研究对象，采用问卷调查，访谈学校团委、校社团联合会、学生会、体育主管部门等，对获得的文献资料、调查问卷、访谈内容等进行归纳分析。
2.1 体育社团户外休闲项目情况调查
对所调查的六所高校体育社团进行统计，共有123个体育社团，根据项目特点归纳为七类：球类、户外休闲运动类、益智类、技击类、健身健美类、裁判类和其他。具体情况见表1
由表1可见，球类和户外休闲运动类分别为43个和34个，占到总数的34.96%和28.46%，仅仅这两类就超过60%。尤其以贵州大学的休闲户外运动开设最早，项目也开设的最多，现有的户外休闲体育社团有9个，其中野营社成立于1998年，enjoy户外俱乐部成立于2003年，定向越野协会成立于2004年，一直延续到现在，2015年刚刚成立的青春跑吧协会深受学生的喜爱，最多的一次活动学生人数达到上千人。由此可见，户外休闲体育深受大学生的青睐，但是由于体育社团开展活动的经费主要来源于会员所交会费，而户外休闲运动大多是消费型的，社团经费的不足极大的影响活动的正常开展。
2.2体育社团户外休闲项目活动开展场地器材情况
通过调研，户外休闲体育项目一部分可以在校园内进行，一部分需在校园外进行。因为户外运动项目的特点，很多项目都是在校外相对较远的大自然里面，对开展户外休闲运动提出相对比较高的要求。在场地器材方面各高校没有提供专门的场地，除了学校上体育课和课余训练及比赛外，学校现有的资源可以共享，具体使用情况需要与学校相关部门协商和申请。在校园外进行的项目需要写具体活动方案进行申请，征得校团委同意后方可进行。在校外进行的一些项目对场地需要进行活动前的踩点，保证户外活动正常安全地开展，这就需要指导老师或者专业安全人员的专业指导和判断。
2.3体育社团户外休闲项目指导老师和安全情况
根据贵州高校大学生体育社团已有的体育社团种类来看，户外运动目前势态良好，而恰恰户外运动很多项目具有挑战性和危险性。对休闲体育项目的指导教师进行调查，虽然每个社团在登记注册时都设有指导老师，但是多半都徒有虚名，有的社团一年都没有老师进行指导，仅仅有一小部分老师对社团活动定期或不定期的进行指导，管理过于松散。贵州具有开展丰富的天然的户外休闲运动的环境，比如徒步、溯溪、户外拓展、攀岩、溶洞探险等等，有写项目具有高度的危险性，对可能出现的紧急情况，没有经过相关专业知识的培训和实践是很难判断和处理的，存在较大的安全隐患。
2.4 贵州高校体育社团户外休闲项目参与竞技体育比赛情况
近几年来，贵州经常举办各种类型的户外休闲运动比赛，各高校也积极地参与，并取得了可喜的成绩，学生自发报名参加比赛的较多，参赛学生自发性和随意性较大，缺乏团队的协作组织，缺乏专业老师及教练的指导，存在赛前准备不充分，赛中及赛后运动员后勤得不到保障等。
3、结论
3.1贵州高校体育社团户外休闲项目较多，近几年项目呈现逐年增长趋势，深受学生喜爱；社团经费严重不足，来源较单一。
调查统计共有的123个体育社团中，户外休闲项目占28.46%，在九类体育社团中排第二，数量上仅次于球类体育社团，贵州具有开展户外休闲运动得天独厚的天然条件，高校户外休闲体育的发展前景大好。但是社团由于经费紧张，又限制了活动的开展的频度和质量。
3.2 贵州高校开展户外体育社团活动场地器材受限制，特别是校外活动场地的安全性限制了社团活动的正常开展。
3.3 贵州高校体育社团自上而下的组织管理模式，缺少社团发展的开放性，体育社团与学校的主管部门相关性小；对体育社团技能指导和专业知识的培训力度不够，缺乏安全保障，不利于社团的健康发展。
3.4 贵州高校体育社团参与竞技比赛随意性大，组织较松散，参赛队员得不到必要的保障，缺乏团队组织。
4 、休闲体育视阈下贵州高校体育社团发展策略
4.1 根据贵州经济、文化、地理等特点，结合高校体育场地器材开展内容丰富，形式多样的户外休闲体育运动；拓宽社团经费来源，除了学校社团基金和成员会费外，还可以通过校友会、社会赞助和一定的活动盈利进行筹集社团运作资金。
4.2改变贵州高校体育社团自上而下的组织管理模式，加强体育相关部门指导与监管力度，提高社团项目管理和实施的效率，提高体育社团专业化程度，
4.3增设体育社团安全部机构，安全员1-2名，负责活动急救和安全知识的培训指导及特殊情况的处理。
4.4 依托贵州户外休闲运动的大环境，积极参与相关的竞技比赛项目，培养当代大学生竞争意识和人际交往的能力。使高校体育社团真正成为活跃校园文化生活和育人的熔炉。
参考文献：
[1]章海荣，方起东.休闲学概论[M].昆明：云南大学出版社，2012：1
[2]李相如，凌平，卢锋.休闲体育概论[M].北京：高等教育出版社，2014：4
[3] 李相如，凌平，卢锋.休闲体育概论[M].北京：高等教育出版社，2014：5
[4]Edginton，R.C.，DeGraaf，D.G.，Dieser，R.B.，Edginton，S.Leisure and life satisfactiion：Foundational perspections[M].McGraw-Hill.2006：206-392.
[5]卢元镇.论消遣与娱乐[J].体育科学，1983，（1）：8-10
户外运动活动方案范文3
户外活动可以让饱受压力的上班族、学生党得到一定程度上的放松,化压力为汗水。下面是小编为大家整理的参加户外活动总结范文，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!.
参加户外活动总结范文1周五下午，班级组织了一次户外班级活动。虽然我们没有去什么特别好的地方聚会，也没有去大操场体验一些刺激，但是就是这样一个小小的好玩的游戏，带给了我们很多欢笑和欢笑，也为我们的学习和生活增添了一点活泼的气氛。
印象最深的是火轮。班级提前分成三组，道具简单到一大摞废弃的稿纸加透明胶带(绿色经济)。哈哈，活动一开始有点小意外。本来放在第二组，去第一组帮忙做热轮，没人提醒。结果工作快完成的时候，发现这个组比邻组多了两个人，比我自己还多。没办法，只能算幸运，悻悻地回到自己的组。活动开始了，九个人像铁轨上滚动的轮子，在诺大的田径场上转动，紧张和喜悦并存。经过两轮，我们组输给了第一组，排名第二，战绩还不错，呵呵。
接下来的两个活动也很厉害。路过的珠子和打底裤也以笑声结束。活动期间，我们拍了很多照片，录制了一系列精彩的视频，这些将成为我们共同的美好回忆。
都说大学生活最精彩。在我看来，一次愉快的户外班级活动是这所大学四年美好时光中最精彩的一次。体现了班级的智慧和实力，值得珍惜和回味。
参加户外活动总结范文2中国的全国助残日是中国残疾人的节日。20--年5月17日是第--个全国助残日。5月16日下午，助残服务团队在体育南航站楼二楼会议室开展了“手拉手，其乐融融”的户外网络活动(_自带备好的招数，或歌或舞，或歌或戏，或笑或逗，聚在一起，相遇并加入大自然的怀抱，分享快乐和幸福，一起抹黑期望和希望，增进彼此的感情。它体现了志愿者和助手们相互关爱的友好精神。不像简单的一对一帮助，不局限于一个地方，同一个人。帮助者可以接触到外面的世界和更多的人。
5月17日是全国助残日。作为志愿者工作者联合会的残疾人服务团队，为了迎接我们自己的这个节日，我们在半个月前就开始策划这个网络活动。其实这个人脉活动有三层意思。除了庆祝第25届全国助残日，它还庆祝我们的客户龙文的生日，并提前与我们的客户一起庆祝儿童节，因此我们一直在积极准备这项活动。由于我们团队的客户都是行动能力有限的朋友，所以我们每次旅行都需要很多爱心车接送他们上下，我们也需要志愿者带着我们的客户上下楼梯、上下车，让我们的客户感受到更多的快乐。我们的志愿者朋友在背后默默付出了很多。
5月16日，活动开始前一大早，天气不佳，下大雨。原定在海滨公园举行的户外联谊会无法举行。通常的操作活动会自动取消。然而，考虑到我们的帮助者对这次活动的期望，为了防止我们的帮助者迷失和失望，我们决定找到一个室内场地，让活动立即继续。在一个多小时内，三个单位支持并同意借给我们场地开展活动。他们是崔翔街道办事处、青年亲青会和珠海巴士公司。我要感谢他们的支持。同时，感谢服务团队的志愿者和朋友们为团队的发展和活动的顺利开展所做的辛勤工作。我还要感谢我们的爱车为我们的客户顺利旅行所做的一切。
虽然恶劣的天气给旅行带来了很大的不便，但活动暂时从原来在海边公园的户外联谊改为室内活动。虽然大家的衣服都被雨水打湿了，准备好的节目也因为场地的改变而不得不临时更换，但是无论条件变得多么艰难，大家一点都没有受到影响。志愿者和他们的客户和家人聚集在一起，无论是歌舞表演还是游戏，他们都非常开心和互动。笑声不断，整个活动的气氛紧凑而热烈，现场热烈而热闹，充分展现了我们这个相亲相爱的大家庭的团队精神，志愿者朋友的多面性，以及帮助者和志愿者朋友之间像家人一样深厚的友谊。大家聚在一起唱歌开心!开怀大笑!一个愉快的假期过后，让活动以精彩成功的方式结束吧!
共有61名志愿者在雨中参加了活动。与此同时，他们挑选了八名助手及其家人参加网络活动。总共派出了七辆爱心车，其中六辆搭载了助手，一辆运送了活动所需的材料。
感谢志愿者……
在大家的支持下，相信残疾人服务队今年的活动一定会通过上一段楼梯，越来越好!谢谢!
参加户外活动总结范文3为了加强班级凝聚力，丰富大家的业余文化生活，营造积极的班级气氛，增加同学们的活跃性，展示我们12珠宝班级团结奋进，积极进取的精神。于是我们12珠宝1班和2班在--年10月13日开展了为期一天的“金牛岭户外活动”，这次活动全部由我们12珠宝一二班委负责，受到了班主任和同学们支持，这次活动达到了预期的目的，现简要总结如下：
基本情况
一、准备阶段
由班委会决定，在班委会的组织与策划下，各班委分配任务，并带头做好各项准备，具体事项如下。
①在10月12日时，由一班和二班的部分班委去活动地点确定踩点及安放“宝物”等事项。
②在10月12日，班委会组织了部分班委去购买活动中所需的材料、地毯、绳子以及奖品等。
③在10月13日早上9：00由班主任和一二班班长在海职院东门组织集合。
二、活动过程
--年10月13日上午9：00时这次策划已久的班级户外活动顺利拉开序幕，正式开始。早上9：00在班主任和班委会的带领下到活动地点—海口市金牛岭公园，休息一下后，这次户外活动的重要部分——《寻宝大行动》，开始了，班上的同学都积极的参与到其中，各组成员分工协作，由班主任和两位班长担任裁判，班委带领“寻宝人”在指定范围内“寻找宝物”。时间过得飞快，一个小时“寻宝”活动结束了，看着大家手捧着自己的劳动成果，脸上充满了笑容。之后，我们进行第二个户外游戏《真心话大冒险》。大家的热情把活动推向了一个又一个的。活动一直持续到中午。
早上的活动一结束，然后就进行午餐。一个多小时后，下午的活动正式展开，首先进行的是《多人多足》团队竞技合作活动，每个人都和旁边的人互绑脚踝，手搭着手共同走向终点。这考验着我们的团队协调能力。终于进行到了《老鹰抓小鸡》的游戏时间，每一个同学都玩得不亦乐乎。一天的金牛岭户外活动终于结束了，大家伙聊了一会儿时间，就各自散去了。因为大家积极参与到活动中，这次活动开展的很顺利。
三、心得体会
在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性，大家积极投入到班级活动中，怎家了班级的凝聚力，体现了班级团结协作良好风貌。
四、整体总结
1、各班委团结协作积极参与组织本次活动，不但提高了自身的能力，更进一步的拉近同学们之间的距离，也是的我们的集体更加团结。
2、这样的活动建立了一个班级相互交流的平台，大家在一起团结协作，增强了班级凝聚力，这样的活动值得提倡与发展。
五、存在问题及建议
此次活动虽然顺利完成，但也存在一定问题，例如：
1、户外活动时有极少数同学行为拖拉，不跟随集体行动，没有更好的融入到班级中。
建议：在今后的生活中班委加强教育，做好思想工作。
2、这次活动进行时，还有一些同学擅自先走一步，不能更好的完全参与到这次班级活动中。
建议：在以后类似的活动开展时，应该做好安排，更好的让全班同学都参与其中。
2、在活动中部分材料准备数量较少，如绳子等。
建议：班委会做好预测，将活动准备充分。
参加户外活动总结范文4户外活动的开展是增强幼儿体质、提高幼儿健康水平的重要手段之一。学龄前阶段幼儿身体生长发育迅速，可塑性大，身体各器官的系统尚未发育完善，身体形态结构没有定型。为此，根据幼儿生长发育规律，充分利用户外的日光、空气、水等自然因素作适当锻炼，对提高幼儿各系统、各器官的生理机能和发展幼儿个性、促进幼儿身心健康起到较大作用。
本学期我们进行的户外活动不仅发展了幼儿的身体体育素质，还培养了幼儿的体育精神，学习和了解了民族游戏的内容，促进幼儿对满族文化的认识和对本民族文化的喜爱之情。根据本班户外活动情况总结如下几个方面：
一、活动目标的完成
户外活动的内容丰富多彩，有沙包，跳绳等体育器械活动，还有大型玩具，隔人追跑，丢手绢，蚂蚁钻洞体育游戏的开展，以及跳房子，两人三足，夹兽跳等满族体育游戏的融入，不仅丰富了幼儿的户外活动，还锻炼了幼儿的体育素质，增强了体魄，弘扬了满族文化的传承。
目标基本完成，培养了幼儿的身体协调能力，小朋友间的合作协助精神，还有对集体的荣誉感，使幼儿全面发展。
二、收获与分享
经过本学期的户外体育游戏的学习与锻炼，幼儿了解了简单的满族体育游戏知识，能玩几种简单的满族游戏，传承了民族体育文化。在户外活动中，幼儿互相学习，互相配合，促进了幼儿间的友谊，培养了幼儿的分享与合作精神，懂得了谦让，促进了幼儿间的友好感情。游戏过程中，幼儿还懂得了谦让，等待，以及秩序感的培养。在户外活动中，培养了幼儿的身体协调能力，快速反应能力，双脚跳，单脚跳，等简单的动作练习。促进了幼儿的体育运动能力与素质，为促进幼儿全面发展做铺垫。
三、不足与改进
本学期的户外活动中，还有许多的不足与需要改进的地方，活动的'种类还需要丰富，多增加一些幼儿喜欢的，形式多样的户外活动。其次，在户外活动时间上还需要多给与幼儿一点时间，这学期有时候天气寒冷户外时间没有过多。最后可以多增加一些满族游戏，培养幼儿的民族体育精神。
参加户外活动总结范文520--年在寒冷的冬日中已离我们渐渐远去了，在所有支持与爱护密山户外旅的驴友、朋友的关怀下，我们走过了密山户外旅成立的第三个年头。
这忙碌的一年，过多的事务缠身，三周年的庆典及年终的总结表彰大会未如往年按时进行，在春节年头即将到来之时，特发贴向驴友们汇报这一年来俱乐部以及领队工作的情况总结：
一、用心策划户外活动，确保安全出行。
户外活动，安全最重要。我们始终坚持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一个也不能少”。--年，密山户外旅作为密山户外运动的先驱者，在这优秀的网络平台上，共开展了42次常规户外活动，从召集前的认真策划，到召集贴的，密山户外旅策划层都用心做好目的地选择与设定，做好目的地的情况收集，对活动安全系数进行预估。我们坚信态度决定一切，因此做好活动召集前的准备工作更显关键，多次活动目的地是经过领队的亲自探路后确定的，领队及探路人员带着户外专业工具到达预选目的地进行资源测评。
为活动的更好开展，领队认真记录每一次探路经过与细节，有些预选目的地进行了不止一次的探路测评，有些预先目的地在测评后因条件不理想而取消;对于一些较远而无过多时间亲自测评的目的地，需要联络多个当地人或有出行经历的驴友，以确定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情况后，行文活动方案，在方案中注明活动目的地情况、活动注意事项、以及需要准备的东西等等。
活动方案的后，密山户外旅认真做好应答咨询的工作，对来人来电的活动咨询进行认真且耐心的解答，在见面会上重复一切与活动有关的事项，并突出“安全第一”的要求与原则。在有了妥善的准备工作下进行开展活动也不能掉以轻心，活动过程中的前后呼应、联络;休息节奏的调整;队员志气的鼓励;与驴友进行不断的沟通等等，最终保证一个也不能少安全的完成活动。
二、做好领队培养工作，加强专业培训
经过几年的共同驴行，在--年，我们明确增加了三年以来的第一位荣至名归的男女领队---，增强了密山户外旅领队力量，更好的为驴友组织更多更好的活动。
为了让活动安全进行，密山户外旅安排领队参加了中国登山协会组办的“户外指导员”培训班，在经过系统学习后取得了优异的成绩，并有1人取得全国优秀学员称号及荣誉证书。通过专业的培训，让密山户外旅专业领队对户外运动的多方面知识有了进一步的了解，更好的运用到活动的每一项工作中去，让活动更专业，更精彩，更安全。
通过培训后，我们纠正了一些以往活动中不专业的作法，专业的开展了绳降活动，让这一项在外行人眼中显得异常危险的极限运动，成为我们精彩的，让我们体验到他人无法体力的欢悦。在通过培训后，让我们在陌生的环境下，更好的对地形进行解图与判断，更加安全的与驴友共同达到目标。
三、开展多元化活动，丰富驴友生活
星晨走过三个年头了，我们的活动由以往单一的周边山区活动，发展到更远的地区，由于增加了行业间的合作，我们开展了去雪乡看雪、去珍宝岛看湿地、去宝清转山等丰富多彩的长途旅行活动。与兴凯湖俱乐部一起，我们一如既往的组织了穿越兴凯湖50公里。
在--年，我们一起走过的42多次外出活动中，我们有徒步、有穿越、有溯溪、有绳降、有漂流，我们还组织了多次自驾活动，让更多有车一族加入我们的活动，体验不一样的户外生活。
在日常日子里，以锻炼身体、增强友谊为目的，召集了在城市里以及不远离密山的几十次休闲活动锻炼。从市区开始徒步至兴凯，徒步至将军峰，徒步至黑台等中短途的徒步锻炼活动，不定期的自发召集的羽毛球活动，环市骑行活动，夏天湖边游泳泡水等等活动，都受到众多朋友的喜欢。
以外还开展了数不清的大中小范围的休闲活动，烤羊、窑鸡、钓鱼、烧烤、聚餐等等，已经成了驴友间日常联络、交流、增强友谊的生活方式。
四、户外队伍的增加，会员不断壮大
20--年，我们在去年取得大的发展的基础上更上了一层楼，参加活动人员有了进一步的增加，同比增加了100人。密山户外旅依然本着活动积分晋级会员的制度，“会员”作为星晨驴友中的一种无尚的荣誉，成为驴友间争相谈论的重要话题，--总结会上，曾称--年为会员的丰收年，而这令人欢心鼓舞的--，再一次成为会员的丰收年，人数为前三年之最。
户外运动活动方案范文4
一、活动宗旨
紧紧围绕镇党委、政府扎实推进社会主义新农村建设的工作部署，以“农村环境有明显改善”为目标，以“清洁卫生、无害处理、简便实用、群众欢迎”为要求，以“减量化、资源化、无害化”为操作标准，在全镇广泛开展“清洁家园低碳生活妇女先行”活动，力争通过活动的开展，使农村村容村貌和生产生活条件明显改善，人居环境不断优化，乡风文明程度不断提高，推动社会主义新农村建设取得显著成效。
二、活动内容
开展“清洁家园低碳生活妇女先行”活动是一项造福农村、惠及农民的千秋工程，各村要按照“政府主导、妇女主体、家庭实践、城乡联动”的工作原则，切实抓好“四个一”活动，提倡“低碳生活十件事”：
1、做好一次农村家庭保洁、垃圾分类处理知识宣传。各村要以提高农村妇女卫生意识为突破口，通过发放资料促宣传，要制作以家庭卫生保洁、家庭环保知识、农村垃圾分类知识等为主要内容的宣传资料在新农村建设点、村落社区进行发放，使农村家庭保洁农村垃圾分类知识深入每个家庭成员；通过开展培训促宣传，要把家庭保洁、垃圾分类处理知识作为年培育新农民的重点内容，举办好农村垃圾分类知识师资骨干、农村保洁员等培训班，采取理论教学、实物演示、现场观摩等方式，使全镇60%以上的妇女群众接受培训；通过编制节目促宣传，编排《清洁文明歌》、《垃圾分类好处多》等群众喜闻乐见、朗朗上口的三句半、顺口溜、快板等节目，切实增强妇女参与活动的意识和责任。
2、举办一期“清洁家园低碳生活妇女先行”培训班。要利用各村妇女学校，组织村落社区妇助会、女党员、保洁员、村嫂等人员参加“清洁家园低碳生活妇女先行”培训班，集中开展农村垃圾分类知识、家庭卫生保洁、家庭环保知识、低碳经济等知识培训。通过举办培训班，进一步倡导农村妇女摒弃陈规陋习，树立文明、健康、科学的生活理念，营造整洁、优美、和谐的生活环境。
3、建立一套家庭卫生制度。建立家庭内外“清洁日”活动制度，确定每月最后一个工作日为家庭内外“清洁日”，号召家家户户在坚持每天一小扫，每周一大扫的基础上，进一步开展庭院内外“清洁日”活动；建立家庭保洁创优承诺制度，引导家庭与村落社区妇助会签订《农村家庭保洁承诺书》，要发挥村级妇女骨干家庭示范带头作用，组织动员三支队伍成员，带头签订承诺书，带头做好庭园清洁工作；建立家庭卫生考核评比公示制度，定期或不定期地入户开展月度或季度评比工作，并在村务公开栏中进行公示，增强家庭参与清洁行动的主动性、积极性和荣誉感。
4、开展一次“家庭保洁星级创评”、“文明清洁户创评”活动。在新农村建设点家庭中开展“家庭保洁星级创评”活动，活动内容涉及室内外保洁、居室装扮、美化绿化、自身修养、垃圾分类执行等五个方面，由社区妇助会和新农村建设（管理）理事会成员组织考评，实行每半月巡查评分，每季按评分高低评选出四星级（最清洁）、三星级（清洁）、二星级（基本清洁）、一星级（不清洁）家庭；在2004年以来的省扶点开展“文明清洁户”创评活动。4月、7月、10月底分别按30%比例民主评出“文明清洁户”，并进行门前挂牌。各村要结合实际，开展相应表彰活动。
5、提倡“低碳生活十件事”。内容是：（1）使用节能灯，随手关灯、拔插头；（2）少用空调多开窗；（3）使用节水型洁具，循环用水；（4）建设沼气池，尽量利用沼气燃料和照明；（5）少喝瓶装饮料，多喝白开水；（6）外出用餐自备筷、勺等便携餐具；（7）购物使用布袋子，尽量不用塑料袋；（8）尽量使用太阳能热水装置，少用气、用电烧水；（9）多参加户外运动锻炼；（10）提倡减少荤食，合理健康饮食。
三、活动要求
1、加强领导，完善机制。大力开展“清洁家园低碳生活妇女先行”活动，增强广大妇女文明卫生意识，改变城乡环境卫生面貌，形成清洁、整齐、优美的城乡环境，对于改善城乡居民工作生活环境，提高生活质量，营造生态、文明、和谐的社会环境具有重要意义。各村要进一步统一思想，提高认识，依托和发挥各职能部门的作用，精心研究部署，强化沟通合作，认真抓好落实。
户外运动活动方案范文5
幼儿园小班半日活动它有利于幼儿社会性、语言的发展和积极品质的养成，有利于家长对幼儿园和自己小孩在外表现的了解，及和幼儿园的沟通也对幼儿园和教师的工作及发展有较明显的促进作用。下面是小编给大家整理的幼儿园小班半日活动方案，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
幼儿园小班半日活动方案1一、午睡1、要求幼儿自己脱鞋，并把鞋并拢摆好，放于床的照片底下。
2、幼儿自己脱衣，叠好放于没有枕头的一端。
3、幼儿自己盖被子睡下。
4、老师帮助幼儿盖被子，检查踢被子情况，提醒幼儿入厕。
二、起床1、要求幼儿迅速地起床、穿衣、入厕。
2、观察幼儿的饮水、吃点心的情况，教师提醒幼儿吃点心、多饮水。
3、提醒幼儿安静地坐在位置上喝水、吃点心。
三、午间操幼儿园集体操四、集体教学活动--结构游戏建构活动：围墙活动目标：1、对建构活动兴趣感兴趣，愿意与同伴交流2、在搭建过程中学会垒高、围拢的搭建技能3、能在游戏中与同伴形成初步的合作意识活动准备：经验准备：幼儿有过搭建小房子的经验物质准备：不同种类的雪花片若干、教师准备简单的场景、动物玩具若干活动过程：1、情景导入：鸡妈妈和鸡宝宝在哭，因为它们的住的房子周围的的围墙倒了，很不安全，所以它们很着急，我们帮帮它们吧!
2、引导幼儿观察，怎样帮助鸡妈妈?不让大灰狼捉到小鸡。
3、讨论：我们可以用什么来搭建围墙?
4、引导幼儿帮鸡妈妈围围墙，注意将花片做的墙垒高、合拢。
5、指导幼儿进行操作，鼓励幼儿合作游戏。
6、围墙建好了，小鸡们安全了，和小鸡一起表演"小小蛋儿把门开"。
五、洗手、喝水1、安静的喝水、喝完水要入厕2、鼓励个别不爱喝水的小朋友把水喝完，才不会容易生病五、户外运动：好玩的圈圈活动目标：
1、喜欢玩圈圈游戏，愿意参与到活动中来。
2、知道几种简单的圈圈游戏的玩法。
3、能按口令进行游戏，一个接一个，不推挤别人。
活动准备：
物质准备：塑料圈圈若干六、区域活动(离园活动)一起来数数目标：1、喜欢数学活动，正确的数出物体。
2、按老师要求按数量取物。
3、能手口一致地点数5以内的数。
七、离园准备发书包，给幼儿整理衣物，毛巾隔汗。
幼儿园小班半日活动方案2一、活动目标：
1、向家长展示我园的办园理念、课程特色和教学过程。
2、增进与家长的交流，向家长宣传新的教育观、儿童观，让家长了解孩子在园的生活学习情况;
了解幼儿园的教育工作，能主动配合，做到家园互动。
3、增进亲子间的情感，激发幼儿和家长参与活动的兴趣和热情。
4、培养幼儿在成人面前大胆表现自己的能力与勇气。
二、活动时间：20__年11月9日下午2:30---4:00
三、活动地点：大班活动室
四、开放内容： 半日班级活动
五、活动流程：
(一)2:00----2:30起床整理被褥、如厕、午检、喝水、吃水果
(二)2：30----2:40家长签到，幼儿进行午间活动
(三)2:40----3:10室内教学活动展示
(四)3：10----3:30室外“八个一”活动展示
(五)3:30----4:00亲子游戏
(六)家长填写开放日活动反馈意见表
(七)教师小结，家长带幼儿离园
具体活动内容如下：、
歌表演：《小树叶》、《秋天多么美》、《戏说脸谱》(选段)、《幼儿园里好事多》
诗歌联诵：分组对诗与点名、抢答相结合。诗词：《凉州词》、《游子吟》、《浪淘沙》、《秋夕》、《送元二使安西》、《早发白帝城》童谣：淘气的小猴子、数字歌、好朋友
数学知识展示：
复习1----10顺数、倒数。
认读30以内的数。
口述2、3、4的分合法。(分组与点名回答)
口算2、3、4的加、减法(教师出题，幼儿抢答)
让幼儿自编4的加、减法应用题。(点名回答)
让幼儿在黑板上展示5、6的分成。
幼儿进行5的加减法抢答。
让幼儿自编5的加减法应用题。
亲子游戏：
(一)穿大鞋：
玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成，速度最快的家庭胜出。
(二)套圈圈：
玩法：幼儿和家长两人三足向前跑，遇到呼拉圈要合作拿起从头上套下，然后继续前行，绕过障碍物后，往回走最先到达起点的家庭胜出。
(三)我给爸爸妈妈穿衣服：
玩法：一名家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。
幼儿园小班半日活动方案3活动流程
一、2：00-2：15起床及生活活动
1.主配班老师配合组织幼儿起床梳理头发并组织幼儿自己进行生活活动(尿尿、洗手、喝水)。
2.生活老师整理床铺。
二、2：15-2：30餐点活动(生活教师穿隔离衣)
1.生活教师组织幼儿排队领水果。
2.介绍水果，幼儿自己取点，保持卫生，安静吃点。
3.吃完水果幼儿依次清洗盘子、漱口。
三、2：30-2：50集体教学活动
提醒幼儿：回答问题要举手;上课不随意讲话;
四、2：50-3：00生活活动
活动结束请幼儿分组入厕、洗手，喝水(其他幼儿手指游戏)。 五、3：00-3：40室内区域活动
请幼儿自愿选取区域进行活动，活动结束后，师幼分享区域活动。
六、3：40-3：55餐前准备(生活教师穿隔离衣)
1.组织幼儿做手指谣，分组进行生活活动，准备进餐。
2.生活老师为幼儿准备晚餐。
七、4：00-4：20晚餐
生活教师介绍晚餐营养，请幼儿愉快进餐，吃饭时尽量保持安静、桌面地面干净，养成良好卫生习惯。
八、4：20-4：40离园前活动
1.主班老师将幼儿领回活动室进行生活活动，幼儿有序洗手漱口。
2.生活老师整理收拾餐厅卫生。
3.主班老师给幼儿讲故事准备离园。
绘本：妈妈抱抱我
活动目标
1.观察图画，了解动物妈妈对动物宝宝表达爱的方式
2.从动物的拥抱中，感受妈妈的爱和拥抱的温暖。
活动准备
1.绘本《妈妈抱抱我》和PPT课件
2.背景音乐
3.歌曲《我的好妈妈》、《爱我你就抱抱我》
活动过程
一、歌曲导入，感受母爱的表达
教师和幼儿共同表演歌曲《我的好妈妈》
老师 - 小朋友，你爱你的的妈妈吗?为什么呢?
幼儿 - 妈妈爱我们。
老师 - 那妈妈是怎样爱你的呢?
幼儿 - 妈妈给我买吃的、妈妈给我讲故事、妈妈喜欢抱抱我等。
二、教师导入故事，感受动物妈妈对小动物表达爱的方式。
你们想不想知道小动物的妈妈是怎样爱他们的宝宝的?我们来听听故事。
1.感受鸡妈妈的爱
(出示第二张图片)看看图片上有谁?(可以说说小鸡的妈妈是母鸡，而公鸡是小鸡的爸爸)
-你们猜鸡妈妈是怎样爱小鸡的呢?
-(出示第三张图片)原来鸡妈妈用翅膀抱她的孩子。
2.感受狗妈妈的爱
-那小朋友你来看看，这又是谁呢?它是怎样爱宝宝的呢?
-(出示第四张图片)原来是狗妈妈和他的孩子。狗妈妈是怎样爱他的孩子的呢?
-(出示第五张图片)狗妈妈用舌头轻轻地舔她的孩子。
3.了解鸟妈妈的爱
-接下来小朋友猜猜谁又来了呢?猜谜语：个头小，本领大，常在空中玩耍，爱在树上睡觉。
-(出示第六张图片)是鸟妈妈和他们的孩子呀。他们在蓝天中玩耍，在大树上搭一个鸟窝睡觉。
-(出示第七张图片)鸟妈妈在干什么呢?原来鸟妈妈用妈妈用嘴巴轻轻地给孩子挠痒痒。
4.了解大象妈妈的爱
-(观察第八张图片)小女孩回到家中，翻出一本书，看到了什么?(幼儿观察)
-(出示第九张图片)象妈妈用鼻子温柔地抚摸小象。
三、情景表演，教师和幼儿边表演边述说(播放背景音乐)。
表演完了，故事还没有完，故事(讲述第十、十一图片)小女孩和妈妈幸福的抱在一起。
-好温暖的故事呀，故事里有许许多多的爱。
四、讨论其他动物妈妈对孩子表达爱的方式，用肢体表现。
-原来妈妈都很爱自己的孩子，他们表达爱的方式都不一样。你还知道其他动物妈妈是怎样爱他的孩子的吗?(幼儿讨论)
小结：除了抱妈妈，还有好多时候，好多事情都可以知道你很爱他，记得要说出来，做出来哦!
活动延伸
跟着音乐做律动《爱我你就抱抱我》
小班区域活动：骨碌骨碌转
本阶段，我班以“骨碌骨碌”开展活动，意在让幼儿在有趣的游戏和学习中，主动去观察、去发现、去操作、去探究，从而建构自己的知识经验。
美工区：
1.《车轮滚滚》目标：能用波浪线、折线等线条装饰车轮或者给车轮涂颜色。
(轮胎图纸、彩笔)
2.《弹珠滚画》目标：学习并能熟练地用弹珠滚画的方式进行绘画。
(水粉颜料、弹珠、纸、盒子)
3.《小汽车会画画》目标：练习用小汽车轮子进行滚画，体验滚画的乐趣。
(盒子、纸张、小汽车、水粉颜料)
4：福禄贝尔：拼摆小汽车(福禄贝尔玩具)
益智区：
1.弹珠迷宫：加深对物体滚动现象的认识。
(自制弹珠迷宫)
2.雪花片：拼插各种小汽车。
建构区：
大马路：能够用长短不同的积木铺成长长的、弯弯的“马路”，并在接缝处连接整齐。(大型积木、奶粉桶)
阅读区：
新学期，幼儿带来不同种类绘本进行分享，我们根据主题活动也投放了关于车类的书籍，进区幼儿根据自己需要选择自己喜欢的图书，幼儿知道保持正确的读书姿势，爱护书籍，一页一页翻书阅读。
此外，我们还创设了一些社会性区角也深受孩子们的喜爱，社会性区角的本质意义在于让孩子在游戏中获得一些生活经验。
娃娃家：把幼儿生活中的一些经验延伸到游戏中来，乐意扮演角色和小朋友一起玩，学会用简单的礼貌用语招待小客人，把幼儿园的东西当成自己家的东西来爱护。
动手操作区：通过幼儿自己动手操作来锻炼幼儿的大肌肉和小肌肉的动作发展以及精细动作的发展。(系扣子、拉拉链、穿线等)
炒炒乐：正确使用服务用语、礼貌用语。提高与同伴的交往合作能力、语言表达能力、大胆表现的能力。
汽车俱乐部：认识各种车辆，通过游戏熟悉交通规则。材料：各种玩具汽车、车轨、交通小标识。
幼儿园小班半日活动方案4一、生活活动：
1、重点内容：宝宝天天爱喝水
2、措施;
1)利用儿歌引导幼儿多喝水，喝多少，倒多少，不浪费。
2)运动后提醒幼儿洗手后再喝水。
3、观察与指导：
1)观察幼儿是否找到小脚印再倒水，幼儿间不争抢。
2)师提醒个别幼儿:不挤同伴，找好小脚印，一个一个倒水喝。
3)提醒幼儿喝多少，倒多少，不浪费水。
二、游戏活动：
(一)主题游戏：
1、喂娃娃吃饭、小动物吃豆豆：提供大小不同的勺子
2、打扮娃娃：探索打扮娃娃的方法，提供头绳、发夹，梳子等
3、帮妈妈折叠衣服：提供小衣裤
4、找朋友：袜子配对：提供小袜子及夹子
5、找朋友：帮妈妈摆鞋子：提供大小不同的鞋及大小鞋柜
6、拼图：能找到相应的积木宝宝和图片，提供拼图、积木
7、贴贴说说：我的小手会……提供可供幼儿粘贴的图片
(二)非主题游戏：
1、看大图书《小蝌蚪找妈妈》
2、掷色子：贴动物、水果图片
3、手指点画：大蝴蝶等
4、敲印章：花布，可供幼儿敲的材料如积木
5、玩颜色：颜色娃娃滑滑梯：要求(提供眼药水瓶，内装颜料、脸盆)
6、粘贴：小蝌蚪、蝴蝶等：发展幼儿手部精细动作
7、喂天线宝宝吃饼干：图形或颜色配对
(三)观察与指导：幼儿在活动中，是否能和同伴友好相处，不争抢玩具、积木;幼儿的在游戏中的语言交往。
(四)个别交流评价：重点讲评“打扮娃娃”，引导幼儿讨论“我帮娃娃打扮好了，别的小朋友也要打扮娃娃，怎么办?”
三、运动活动：
1、目标：
1)鼓励幼儿愉快主动参与活动，体验快乐和友爱的情感。
2)锻炼幼儿动作的灵敏性。
2、分散活动：拍拍小动物
准备：垫子、圈、小动物图片
3、集体游戏：送蛋宝宝回家
规则：启发幼儿学小蚂蚁爬行，听指令行动。
4、观察与指导：
1)观察幼儿衣着是否适合锻炼
2)避免幼儿过多出汗，提醒及帮助幼儿擦汗、喝水
3)指导个别幼儿,能积极地参与与同伴的游戏.
四、学习：打开来，看一看
设计思路：
日常的生活中2—3岁的幼儿开始表现出独立的倾向，尝试着自己洗手，自己吃饭，自己穿脱衣物等，由于受动作能力发展的制约，动作仍较迟缓、笨拙，需要成人的帮助，对于2—3岁的幼儿而言，教育的出发点除了为幼儿提供表现和表达的机会外，还应发展他们的肌肉动作为主。2—3岁的幼儿对新奇事物特别感兴趣，色彩鲜艳、有声响的物品能激起他们的喜爱和注意，在“小手真能干”这个主题活动中，通过尝试打开各种有声响、色彩鲜艳的容器这个学习活动，让幼儿在自发的反复动作中，积累直接经验。那么在下阶段的活动中，我会帮助幼儿再梳理这方面的经验，让幼儿对这几种方法归类。
目标：
1、鼓励幼儿尝试打开各种容器。
2、幼儿通过操作摆弄，体验获得成功的快乐。
准备：
1、小粘纸若干;
2、拉链袋、盒子、塑料瓶等容器;
3、小熊手偶。
流程：引起兴趣---操作示范---幼儿自主操作
过程：
1、导入：幼儿和老师一起做游戏，今天小熊来作客，我们和小熊打各招呼。
(幼儿向小熊问好)，小熊带来了好多礼物，宝宝想不想看?
2、幼儿操作：
(1)小熊：“我把这些礼物都藏在各种各样的瓶子、罐子、盒子、袋子里，宝宝要想办法才能拿到好东西哦!”
(2)徐老师来打开一个盒子，我怎么打开呢?宝宝来帮我，好吗?(引导幼儿来操作，尝试一起说转、掰、拉、掀开等开启的方法)
(3)宝宝要想办法自己打开，才能拿到礼物。拿到礼物后，宝宝自己贴在脸上、手上都可以，那小盒子送哪里去呢?(引导幼儿将礼物盒送回大箱子中)。贴上了小粘纸给老师看看，好吗?
(4)幼儿尝试打开各种瓶子等
师巡回指导，帮助幼儿共同回忆自己的操作过程，如自己是如何打开盒子的等，鼓励幼儿尝试打开各种不同的容器，并引导幼儿将礼物盒送回大箱子中。
幼儿园小班半日活动方案5一、活动目的
1、为了增强幼儿园、教师、家长之间的沟通，让家长走进校园，走进课堂，了解幼儿园的管理与发展趋势，了解课堂教学和课改动向，从而更好地配合幼儿园，共同关注每一个孩子都能健康的成长。
2、立足学校，放眼社会，充分发挥学校教育的辐射作用，争取社会各个方面对实现学校管理目标的大力支持，协调好学校教育与家庭教育的关系，进一步推进我园素质教育向纵深发展。
二、活动主题
把握今天，创造明天
三、活动及班级安排
1、周三前各班做好活动前的准备工作，于周四发出家长邀请函。
2、周一抽查大班活动;周二抽查中班活动;周三抽查小班活动;
3、晨检活动：各班老师接待家长和幼儿，做好登记，发放家长意见反馈表。
第一节集体活动：班主任主讲
第二节集体活动：配班主讲
第三节集游戏活动：班主任主讲
最后回收家长意见反馈表。
四、教师注意事项
1、请各班教师认真备课,认真选材，内容要符合本班幼儿年龄特点。
(10分)
2、半日活动方案详细认真，能充分指导教学。
(10分)
3、教师活动前准备充分，教具学具充分且全实用，操作性强。
(10)分
4、教师与幼儿在活动中互动的气氛好。
(10分)
5、教育活动效果好，达到教学目的。
(10分)
户外运动活动方案范文6
教师：暑假有长长的两个月，孩子在家待的时间比较长，如果我们不注意引导，不合理安排孩子的假期生活，孩子们的确会觉得无聊，甚至会养成许多不良的习惯。比如：
贪吃导致肥胖。天气一热，孩子们都很喜欢吃冰激凌，可是冰激凌含糖分和脂肪都非常高，进食过多容易引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。由于假期运动量减少，那些消耗不了的脂肪就会储存起来，导致肥胖。
贪睡导致精神萎靡，情绪不良。大部分孩子会睡懒觉，无规律的睡眠引起生理节律紊乱，整天无精打采，对各种活动失去兴趣，甚至还会乱发脾气。
过分贪玩影响身体健康。有的孩子长时间呆在空调房里看电视、玩游戏，导致身体抵抗力下降。
因此，我们要认真安排孩子的假期生活，使他们过一个丰富、快乐、充实的假期。当然，这还需要我们家园共同合作，我想先听听大家的意见。
家长讨论方案
天天妈妈：能否安排暑期班
最好幼儿园能安排暑期班，天天喜欢上幼儿园，有同伴一起玩游戏多好！不过，这样老师就比较辛苦了。
点评：这是许多家长的愿望，幼儿园作为一种教育服务业，如果家长有这样的需求，幼儿园应该有相应的服务。
田田妈妈：感受乡村生活
我想把田田送到乡下奶奶家，他一定会对乡村生活非常感兴趣。而且，还可以建立和祖辈的良好关系。另外，我也想在暑假请年休假，带田田出去走一走，增长孩子的见识。
点评：利用假期带孩子去乡村是个不错的想法，这样做既可以让孩子了解不同于城市的农村生活，还可以在那里认识新的伙伴。如果孩子从来没有长时间离开过父母，并且对爷爷奶奶比较陌生，那就需要家长做好衔接工作，如先把爷爷奶奶接到家里小住几天，和孩子建立良好的关系，或者父母和孩子一起在乡下住几天，让孩子熟悉环境之后再离开，以免使年幼的孩子产生分离焦虑。
平平妈妈：暑期约定
为了避免平平在假期里形成不良习惯，我想和他一起制定一个暑期约定，如：每天什么时间可以看电视，看多久；每天吃冰棒不能超过几根；如何遵守作息时间，等等。问题由我来提出，但规则尽量由平平自己规定，并且以图的形式贴在平平的房间里，让他每天根据自己的表现做记录，学会自我约束。
点评：提出孩子可能会出现的问题，让孩子通过规则去解决，这样做很有针对性，有利于培养孩子的自我约束能力。在这个方案的实施过程中要注意两点：一、循序渐进。一开始可以利用家长的暗示和鼓励帮助孩子进行自我约束，慢慢完成从他律到自律的过程。二、贵在坚持，如果虎头蛇尾地做这件事，不但没有效果，还会使孩子对规则产生无所谓的态度。
奇奇妈妈：安排好每天的生活
我想和奇奇一起制定一个暑期计划，以图表的形式安排每天的活动，内容尽可能丰富，如画画、唱歌、自由游戏、看书、家务劳动、看电视、做手工、户外锻炼，等等。
点评：这有点像幼儿园的每日活动安排，奇奇肯定不会因此而无聊了。家长可以和孩子一起商量如何安排活动，千万不要像对小学生布置家庭作业一样，让孩子产生很被动的感觉。如何让孩子主动快乐地完成这件事情是暑期计划的意义所在。
中中妈妈：友好小组
去年暑假，中中每天都蔫蔫的，直到有一天，他被邀请参加了一个小伙伴的生日活动，回来的时候，中中神采奕奕。于是，友好小组的念头就在我脑子里萌发了。我准备将小区里同年龄段的小朋友集中起来建立一个友好小组，每周安排相对固定的时间进行集体活动，可以轮流由不同的家庭负责组织准备，以满足孩子交往的需要。
点评：这个方法既可以增进邻里之间的关系，也可以促进孩子交往能力的发展，而且家长还可以比较客观地看到自己的孩子在小集体中的一些表现。家长之间要达成共识，公平对待所有的孩子。另外，家长之间应坦诚相见，像真正的朋友，使友好小组越办越好。)
点点妈妈：报个兴趣班吧
暑期时间比较长，可以根据孩子的兴趣报一两门兴趣课。如：游泳、下棋等，培养孩子做事的坚持性。
点评：适当报一两个兴趣班，能丰富孩子的生活，但要尽可能根据孩子的兴趣，不要把家长的意志强加给孩子，也不要给孩子提出不合乎他年龄特点的高要求。
园园妈妈：办一张借书卡
我想给园园办一张少儿图书馆的借书卡，经常带他去借阅一些合适的图书，激发孩子的求知欲，培养他的阅读兴趣。
点评：培养孩子的阅读兴趣会让孩子受益终生，家长尽可能根据孩子的年龄特征和最近发展区选择合适的书。还可以在友好小组内组织图书交流会，分享好书。
可可妈妈：养个小宠物
可可很喜欢养小动物，我想给他买一些方便饲养的小动物，如金鱼、小乌龟等。当然，还可以种几盆花，如牵牛花、太阳花等。我还给可可布置了一个观察记录动植物生长的任务。这样的话，可可整个暑假都有事做了。
点评：饲养动植物能使孩子关爱生命，培养他们的观察力，让孩子在体验中获得知识，产生求知欲，培养动手能力。
花花妈妈：劳动最快乐
去年暑假，花花只能和奶奶在一起，但她每天都过得挺快乐。她自己洗澡，洗袜子，整理玩具；还和奶奶一起剥豆子，做水果汁，自制棒冰等，这些活动既可以丰富孩子的生活，也可以锻炼她的能力。
点评：学会生活与劳动是孩子成长中最重要的事情，应该鼓励孩子学会做力所能及的事情，感受成长的快乐。为了提高孩子的积极性，家长可以在墙上贴一张表格，把每天学到的、做过的事情都画上去。
牛牛妈妈：宝宝电话本
假期里，我要和牛牛一起制作一本“宝宝电话本”，收集父母、老师、同伴的电话号码，引导孩子在适当的时候给他们打个电话表示问候。
点评：用电话的方式主动联系同伴，可以促进孩子社会性的发展，还可以通过记电话号码来培养孩子的数感和记忆力。但家长必须提醒孩子不要长时间通话。
童童妈妈：感受游戏的快乐
我是个爱游戏的妈妈。我想买一本游戏书，好好翻阅一下，然后和童童玩一些有趣的、适合他这个年龄阶段的游戏。我还可以把自己童年玩过的民间游戏教给童童，让童童在假期里充分感受游戏的乐趣。
点评：爱游戏是孩子的天性，孩子总是在游戏中认识世界，获得新知。和孩子们一起玩吧！重温童年的快乐，也带给孩子快乐的童年。
教师：为了让孩子过一个快乐的假期，家长们的办法可真不少，作为老师，我们也应该为孩子们做些有价值的事情。
教师行动方案
方案一
在征得家长同意的情况下，做好本班幼儿及教师的联系册，包括家庭电话、家庭住址等，方便家长孩子假期中的交流；另外帮助建立近距离四五户家庭的友好小组。
点评：教师的组织有利于孩子之间、家长之间进行交流。
方案二
安排一两次暑期回园日，并安排好相应的主题活动内容，让孩子们在长假里体验同伴相聚的快乐。
点评：丰富的主题活动可以让孩子的长假更有意义。教师应该提早制定好活动方案，包括活动时间、活动主题、家长和孩子需要准备的材料等，保证活动更好地进行。
好书分享日：让每个孩子准备一本假期里读的图画书，并将它介绍给大家，和大家分享阅读的快乐。分享之后，让孩子们自由选择自己感兴趣的故事书。最后，由老师向大家推荐一份阅读书目表和阅读提示（包括家长育儿书籍和幼儿阅读书籍）。
旅游交流日：让家长和孩子准备好外出旅游时的照片、纪念品、录像带，土特产等，请爸爸妈妈和孩子一起来介绍旅游的经历。
作品展示日：带上孩子们在假期里完成的各种作品，如绘画作品、小制作等，写上自己的名字。请孩子们介绍制作过程，最后进行作品展示、欣赏并互相赠送自己的作品。
快乐游戏日：请每个家长准备一些废旧物品作为游戏器材，如可乐瓶、报纸、小石子等。接下来，大家一起设计一些有趣的亲子游戏，一起快乐吧。
方案三
提供几个小方案，建议孩子进行生活观察活动，还可鼓励家长和孩子根据自己的生活内容制定其他观察方案，并在开学后进行交流。
点评：小调查可以引导孩子有意识地观察周围事物，了解社会生活，培养孩子的观察力、想象力和思考分析能力。
小区环境调查：小区的绿化情况，小区的地面整洁情况，小区内汽车的停放情况，小区内噪音情况，小区的安全情况。
垃圾筒的调查：周围垃圾筒的形状有多少种，你最喜欢哪一种；一般多少距离有一只垃圾筒（可以让孩子数脚步）；什么地方距离很远也没有垃圾筒，需要添置；人们是否能根据垃圾的性质进行分类；有没有需要维修的垃圾筒；你会设计垃圾筒吗。
城市雕塑观察：你所在的城区有多少雕塑；雕塑一般在哪些地方；雕塑都是用什么材料做的；你最喜欢哪个雕塑；城区内最大的雕塑是哪一个，最小的呢；请你为自己的幼儿园设计一个雕塑。
交通行为观察：观察一个大的十字路口，红灯的时间是几秒，绿灯的时间是几秒；有没有人不遵守交通规则。
社会标记观察：带孩子外出散步时别忘了带一个记录本，可以一边走一边观察，看看周围都有什么标记，它们表示什么，让孩子将它们画在自己的记录本上。
教师给每个孩子发一封信，让家长仔细地把信读给孩子听。在家长的参与帮助下，让孩子回一封信给老师，可以
让孩子用简单的图来回信，也可以请孩子说，家长帮忙写。写好后，带着孩子把信从邮局寄出。
点评：老师的来信肯定会让假期中的孩子非常开心。这样的活动可以拉近教师与孩子之间的距离，加强师生交流，同时，还让孩子对寄信有了真切的感受。
温情提示
注意孩子的安全，不要让孩子独自去河边玩，不要让孩子独自在家，注意阳台和窗户等防护设施是否牢固。
保持有规律的生活，早起早睡，不要长时间待在空调房里，家长可利用早晨的时间带孩子进行户外运动。
不要让孩子用看电视来打发时间，更不要让孩子试着玩电脑游戏，这样很容易使孩子迷上电脑游戏。
注意夏季的饮食，保证孩子摄入足够的能量与所需要的营养。
