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加强心理素质建设范文1
【关键词】素质教育 实践基地 创新能力 实践能力
1素质教育实践基地的种类以及功能简析
1.1进行德育活动的基地
德育活动多种多样，建立德育活动基地的目的在于对高等学校师生进行思想政治教育以及道德教育。利用实践基地资源（名人事迹、英雄故事、人文资源等），激发师生的爱国情怀、坚定社会主义信念、树立远大理想和抱负、一心一意为人民服务，加深师生对革命事迹的认知，树立正确的人生观和价值观。
1.2进行社会实践活动的基地
社会实践活动基地，在于提高学生的实践能力，为社会服务。组织学生参加军训，学习军人的优良传统，不怕苦不怕累，增强学生的组织纪律性。在社区中开展社区服务活动，增强学生的社会责任感和使命感，提高团队合作意识，认识到做好基层工作的重要性，锻炼学生解决实际问题的能力。组织学生参加精神文明建设活动，提高学生的精神文明素养，提高综合素质。
1.3进行教育实习的基地
教育实习基地，在于提高学生的实践水平，锻炼学生把理论知识转化为实践操作的能力。教育实习基地具有以下作用：（1）根据学生所学专业的不同，把学生安排到不同的实习岗位中去，让他们感受职业的光荣感和责任感。例如：对于师范专业毕业的学生，可以把他们安排到中小学进行实习教学，通过与教师和学生的接触，使他们在教学时间中积累教师经验，提高职业道德，坚定职业理想。（2）在实践基地中，通过实践教师的指导，通过自身钻研并结合课堂所学，初步掌握工作技能。（3）进一步提高工作能力，独立开展简单的工作项目。例如：师范专业的学生通过一定的实践锻炼，可以担任实习班主任的工作，带领学生进行课外活动，掌握执导团队的方法。
1.4进行劳动技能教育的基地
劳动技能教育基地，旨在培养高校学生养成良好的劳动习惯、端正的劳动态度、熟练的劳动技能以及艰苦奋斗的工作精神。这类实践基地具有以下几个功能：（1）以劳促善。通过组织学生进行劳动实践，能以劳促善，让学生在劳动中形成良好的思想道德素养和独立生活的能力，培养其积极进取的工作精神。（2）以劳促智。通过把理论知识转化为实践能力这一过程，增强了高校学生的创造能力与实践能力，运用所学知识解决劳动中出现的问题，独立思考，并在劳动中积累工作经验。（3）以劳促康。通过劳动技能的锻炼，可以提高学生的身心素质，培养学生的意志力，增强体能，促进身体健康。（4）以劳促美。在劳动实践中，让学生体会到劳动的乐趣，增强学生创造美的能力，在劳动中找到乐趣，提高学生的审美能力。
2建设素质教育实践基地的意义
2.1为素质教育得到有效实施提供保障
素质教育实践基地是高校学生进行社会实践、培养实践能力的重要场所。有效的社会实践活动，可以让学生了解国情、民情，进一步提高思想道德水平，把课堂所学知识落实到实践中，完善生活基本技能，增强创新意识，提高个人的综合素质。长期以来，对于实践教育还处于初步发展阶段，想要有所突破，必须结合实际创造出培养学生综合素质和实践能力的环境和条件，需要明确的是，今后更多的学习中，有很多知识是在实践中完成的。因此，素质教育实践基地为素质教育得到有效实施提供保障。
2.2为实现“三个面向”“四个统一”做好坚实的政治基础
“三个面向”是指“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”，“四个统一”是指“学习科学文化与加强思想修养的统一、学习书本知识与投身社会实践的统一、自身价值与服务祖国人民的统一、树立远大理想与进行艰苦奋斗的统一”。这是教育体系的必然要求，同时也是提高学生综合素质，培养学生实践能力的必由之路。加强素质教育实践基地的建设，使学生在实践中成长，在实践中磨砺意志、锻炼品格，做真正的“四有”新人。
2.3为提高学生思想道德提供必要条件
学校思想政治教育，是宣传党的思想政治工作的重要组成部分，各高校应该把这项工作认真贯彻落实，使它成为学校工作的生命线，带动学校的发展。素质教育的核心体现在不断提高学生的爱国主义、集体主义、社会主义思想。因此，各学校要时刻注意学生思想政治水平的提高，注意思想政治教育的层次性、时代性、主导性和平衡性，将思想政治教育与社会实践相结合、将思想政治教育与素质教育相结合、将思想政治教育与学生解决实际问题、服务学生相结合、将思想政治教育与组织载体建设相结合、将思想政治教育与科学管理相结合、将显性教育与理性教育相结合。其中，提高学生思想道德的途径和方法多种多样，然而，建立素质教育实践基地是最直接、最有效的方法，多功能、全方位的实践基地可以实现师生互动，将学校教育与社会教育相结合，提高思想道德教育的实效性。
2.4为提高学生劳动技能提供有效途径
锻炼和培养学生的劳动技能，最重要的就是建立一个固定的实践基地，它是学生锻炼劳动技能的源泉。高校学生应该根据专业内容、课程实际，积极参与实践基地的活动，教师应该定期、及时的在基地中进行考察，发挥好引导作用。通过生产劳动，使学生加深对所学知识的理解并增强劳动观念，为今后的走入工作岗位奠定坚实的基础。
3建设素质教育实践基地的几点意见
3.1规划合理，布局协调
素质教育实践基地整体建设布局关系到师生综合素质的培养和各种能力的提高，对于学校的改革也起着关键作用。所以，各相关部门应该对素质教育实践基地的建设给予足够的重视，并将其发展纳入学校改革发展整体规划中，并做好监督工作。同时，要根据各学校的实际情况，具体问题具体分析，制定详细的规划和建设方案。在布局中，既考虑当地的实际建筑条件，同时又要考虑学生的活动范围、设施的使用价值、资金投入的比例等多种因素。整体规划与布局是否合理，主要是由基地的地理位置和所占比重所决定的，还用综合考虑其整体作用与其他功能的补充。
3.2基地建设需要内外结合，共同发展，共建互惠
所谓内外结合，一方面是指由学校实践基地的需要，由校外其他力量承接，提供资金和场地，并负责管理；另一方面是要把校内校外结合起来，既要在校内立足，又要根据实际情况把一些基地建在校外。素质教育实践基地建设是一个系统负责的工程，如果仅靠学校校内的力量，无法把基地的作用发展壮大，而如果仅靠校外的力量，没有校内力量的扶持，则缺乏系统的管理与监督。所以，需要把校内校外力量相结合，共同把基地的作用发挥到最大化。
所谓共同发展，共建互惠，指的是校外实践基地应该遵循与社会、学校共同建设的原则，多方投资、多方受益，互惠是指高校应该为校外实践基地提供科技服务，共享教育效益，共同开发新技术、新产品，输送更多的人才为基地单位服务。
3.3加强全面建设，不断更新完善
前文所述的四个实践基地，既具有其独特的功能，又相互联系，互成一体。所以，要对各基地进行全面建设，使之相互配套。共同发展的同时，也不能忽略由于客观原因的制约（资源、资金、场地等），四个基地的发展存在时间上的先后问题，不能一步到位。而且，即使已经发展起来的实践基地，也应该定时更新设备、增加项目、扩大内涵，随着时代的发展不断更新完善。
【参考文献】
[1]周孟然，李良光，杨茂宇，张亚，赵苍荣.创新实践基地建设与人才能力培养的研究[J].科技资讯，2007（26）：257-258.
[2]陈吉明.大学生创新实践基地建设与创新人才培养[J].实验室研究与探索，2006（12）：9-11，34.
[3]长宏，戚向阳，王刚，张恒庆.实践基地建设与大学生创新能力培养的实践研究[J].实验技术与管理，2008（10）：166-168，172.
加强心理素质建设范文2
1.1为全面实施素质教育需要对学生加强心理健康教育
对大学生加强心理健康教育,使其具有良好的个性心理和较强的心理调适能力,能够自尊、自爱、自律、自强,这是高等学校德育工作的要求，也是实施素质教育的重要举措。对大学生加强心理健康教育,是为了更好地促进学生的发展。
1.2大学生身心健康的和谐发展需要对其加强心理健康教育
大学阶段是一个人学习专业知识、技能的关键时期,也是个性自我完善和发展的重要时期。为实现大学生全面、健康、均衡的发展就需要在大学阶段对大学生加强心理健康教育。从社会角度来看，社会发展越来越快，所以大学生也要承担越来越复杂、繁重的学习任务和社会责任；从个人角度来看,在大学阶段,大学生逐渐走向成熟、走向独立，还要掌握专业知识,优化个性品质，开发智能潜力，为就业做好准备。这个阶段，或者由于大学生对自己没有一个准确的定位或者家庭、社会对他们期望过大、过高而产生心理压力,从而导致心理失衡。加强大学生的心理健康教育，是大学生心理健康和谐发展的需要。
1.3为适应社会进步和时展需要对大学生加强心理健康教育
社会在不断发展,科技也在日益更新,人们的生活节奏也越来越快。竞争的不断加剧导致人们的生活压力越来越大。各种心理问题和心理障碍也就随之而来,并由此对人们的身心健康造成一定的危害。心理问题巳经成为严重影响人们包括大学生在内的社会问题。在这种情况下,有一个良好的心理素质就更显得尤为重要。具备良好的心理素质是社会对人才素质的基本要求，而良好心理素质的基本要求就是心理健康。
2加强大学生心理健康教育的方法及对策
2.1转变观念，提高对心理健康教育重要性的认识
过去那种认为心理健康教育需要由专门的教师采取特定的活动形式来完成的观念是片面的,这种认识的片面性就必然导致心理健康教育的作用被低估。实际上，心理健康教育与素质教育、全面发展的教育同等重要。心理健康教育是实现全面发展的基本前提，心理健康教育也是素质教育中不可替代的有机组成部分。为此,学校所有教育工作者要调整自己的工作行为和工作态度,用心理健康教育思想作为自己教育行为的指导思想。同时，学校也要积极为学生创设有利于身心发展的校园环境，并调整教育工作,使教学活动、管理活动都符合心理健康教育的规律。
2.2切实提高大学生心理健康教育工作者的从业素质
心理健康教育者的从业素质的高低也是影响大学生心理健康教育的一个重要因素。心理教育教育者不仅要具备心理学、教育学等知识，还要具备与大学生所学知识相关的各科知识，同时还要具备心理诊断、心理咨询、个别教学以及语言沟通方面的技能。但是具备这些素质的专业人才极为缺乏，这在很大程度上制约了大学生心理健康教育工作的发展。为此需要培养大量的心理教育工作者，提高大学生心理健康教育者的从业素质。而要实现这样的目的，首先就需要在课程设置上开设与心理健康教育相关的专业来实现培养心理健康教育专业人才的目的。其次要加强心理健康教育培训基地的建设,提高培训的质量,从而实现心理健康教育工作队伍的专业化。第三，针对目前心理教育工作者其水平和技能良莠不齐的现状，为其制定有针对性的培训计划，开展分类培训，切实提高从事大学生心理健康教育者的职业素质和专业素质。
2.3将心理健康教育的内容渗透于其它学科的教学活动中
在其它学科的教学活动中渗透心理健康教育,加强对大学生心理健康教育的力度。学校不仅要强调德智体等健康发展的重要性，也要强调心理健康教育的重要性。为取得最佳的整体效应，要将心理健康教育与其它学科有机结合起来,发挥各门学科对心理健康教育潜移默化的影响,实现功能互补。这样，在改变了各科教学现状的同时又塑造了大学生健康的心理，推动了大学生身心素质全面和谐发展。
3结束语
加强心理素质建设范文3
进入二十一世纪以来，由于经济的发展和社会的需要，导致高校的不断扩招，大学生数量急剧增多，大学生的压力也越来越大。大学生是国家发展的中坚力量，大学生心理素质的健康也尤为重要，所以近年来，国家和高校双管齐下，国家对大学生心理素质教育重视度越来越高，高校也开始着重培养德才兼备，全面发展的高素质人才。本文将分析大学生心理素质现状及原因，并分析日常教育管理中加强大学生心理素质教育的必要性，进而讨论关于在日常教育管理中加强大学生心理素质教育的可行性措施。
关键词：
大学生；心理素质；教育；现状；举措
1大学生心理素质分析
1.1大学生心理素质现状
在大学生群体中，形形的压力往往会另他们很容易产生心理素质不良甚至出现问题，据有关调查资料显示：在我国大学生中，至少有18.3％以上的学生存在中度以上的心理问题，大学生中相当一部分学生在心理上存在不良反应和适应障碍，心理疾病的发病率甚至高达35％，而且还明显有上升趋势。
1.2大学生心理素质不良的原因
（1）社会原因：社会的高速发展使人们的生活节奏越来越快，就业形势于大学生来说是最大的压力，并且上涨的物价也对大学生来说带来了一定程度上的经济压力。（2）高校原因：学生进入了新的环境学习，很容易带来一定的压力，再加上大学相对于中学来说开放度更大，约束力更低，更容易让学生产生不适应的状态，并且高校给学生沉重的学习压力也让学生产生不良的心理素质问题。（3）自身原因：在高校约束力小的情况下，学生的自我约束力也很差，市场被周边客观因素的影响。大学生以自我为中心，人际关系差，这也是产生不良心理问题的原因。
2日常教育管理中加强大学生心理素质教育的必要性
2.1大学生心理素质教育的现状
（1）国家与高校对大学生心理素质教育越来越重视。近年来，由于高校学生心理问题逐渐突出，政府和高校对学生的心理素质教育也越来越重视，逐步成立相关心理健康教育机构，并加大师资队伍的建设，大学生心理素质教育理论研究和学术交流活动也日益活跃，对大学生心理素质的调查也越来越多。（2）师资力量薄弱，心理素质教育内容较片面。我国心理素质教育由于起步较晚，发展也比较缓慢，导致我国大学生心理素质教育师资力量较为薄弱，在心理素质教育上也缺乏专业性的教育经验，内容也比较单一化，很多都是局限于课本，没有从根本上了解并解决学生的心理素质问题。（3）心理素质教育缺乏制度化管理化。心理素质教育管理相对来说管理不够规范，缺乏严格的管理制度，虽然现在很多高校都设立了心理咨询机构，但并没有真正起到心理咨询的作用，在心理测验和档案管理上也缺乏规范，都是因为心理素质教育管理上缺乏制度化管理，管理力度不足。
2.2日常教育管理中加强大学生心理素质教育的必要性
大学生是国家发展的人才储备，国家的建设与发展离不开人才的培养。大学生心理发展正处于迷茫和成熟时期，对自身与社会也有一定认识，是人生观价值观确定的关键时期。加强大学生心理素质教育是大学生健康成长的需要，是加强和改进大学生思想政治教育工作的需要，更是复兴中华民族的迫切需要。
3日常教育管理中加强大学生心理素质教育的举措
3.1完善大学生心理素质教育管理制度，加强心理素质教育的建设规模
在高校，存在很多学生心理素质教育没有形成规模，并对学生的影响力度不够大，没有重视大学生的心理素质教育等问题，所以务必要加强大学生心理素质教育的建设规模，并完善其管理制度，从实际出发，切实做到为大学生排忧解难，及时解决心理素质问题。
3.2引导学生树立乐观积极的学习态度，树立正确的人生观和价值观
在日常教育上，务必要潜移默化的去影响学生，用哲学观武装学生头脑，让学生能够辩证的去看待问题，能在一切问题上做出正确的价值判断和价值选择，以积极乐观的态度去面对一切挫折，使学生能够有自己的梦想蓝图，让自己更有动力。
3.3鼓励学生开展团体活动和社会实践活动
在学校中，团体活动能增加学生的团结协作意识，增强集体荣誉感，这样的活动多多举办会提高学生的人际交往能力，减弱以自我为中心的心态。社会实践活动能与社会挂钩，能够有效的提高学生的适应社会能力，为学生多一份自信，少一份自卑。
3.4开展大学生心里素质教育课程，扩大调查力度和宣传力度
学校在大学生心理素质上务必要高度重视，要开设此等课程也必须扩大调查力度，及时了解学生的心理素质状况，并对心理素质有问题的学生采取开导谈心等措施，也要加大宣传力度，宣传学生心理素质的重要性以及心理素质不良产生的危害性，引导学生关注心理素质健康。
4结语
大学年华是一生中最值得回忆与珍惜的一段旅程，在这时期，一个人的人生观和价值观在梦想与现实的不断碰撞下逐步清晰。所以，这时候的心理素质尤为重要起来，在日常教育管理中加强大学生心理素质教育也是刻不容缓，通过在日常教育管理中潜移默化的影响学生心理素质能够有效的减少学生心理素质不良问题。
作者：马文卿 严予培 张璐璐 单位：山东外国语职业学院
参考文献：
[1]张少华.大学生心理健康教育的现状及其对策研究[J].湖北科技学院学报，2014（3）：75.
加强心理素质建设范文4
[关键字]大学生；心理健康；教育
一个民族的崛起需要强健的体魄和良好的心理素质，如此民族才能屹立于世界民族之林。大学生需要努力使自己具有良好的思想政治素质，還要有过硬的文化素质与全的心智。在新的形势下，大学生成长的特点有很大的改变，所以加强大学生心理健康教育工作就是促进大学生全面发展的重要手段，也是高校素质教育的重要组成部分。近年来，大学生的心理健康教育工作取得了很大的进步，但由于心理健康教育本身是一个很复杂的工程，会受到经济、文化、地理环境等因素的限制，很难达到一个规范统一的要求，这使得心理健康教育这项工作面临很大的挑战。
1.当代大学生中存在的心理扭曲现象
自从上个世纪的八十年代以来，大学生就有了人们难以想象的犯罪症状，而且这个比率不断增高，这种不正常的现象在高校中引起了广泛的关注。针对已经存在的事实，必定会有一些原因导致部分大学生心理出现扭曲，走向违法犯罪的道路。
1.1享乐被摆在了人生中的主要位置
大学生出现心理问题并走上犯罪道路很大的一部分原因是由于他们把享乐摆在了人生中的重要位置。在一些调查中显示，大学生盗窃犯罪几乎占了犯罪总数的50％，是大学生犯罪的最主要手段。这类犯罪的原因就是大学生追求享乐的心理。虽然他们的家庭条件不比周围其他同学差，但他们往往寻求新刺激，追求享乐，为了长期保持这种虚荣的优势，通常会出现经济拮据的状况，这时他们可能会产生盗窃动机。
1.2扭曲的心理往往以报复的手段表现
打架斗殴、故意伤害、等罪名位于大学生犯罪类型的第二位，他们的危害程度很大，甚至高于大学生犯罪中的任何一种，在社会中引起了最为强烈的反响。但是这类案件主要是由于大学生存在报复心理。像是有的大学生没有谈成恋爱，就因爱而生恨，想找机会进行报复；或是有的大学生为了一句玩笑话或鸡毛蒜皮的小事就大动干戈，更为严重的是伤害他人的生命，这些都是典型的报复心理。
1.3寻求刺激以满足畸变的心理需要
在当今的社会中，有很大的一部分大学生還是有很强的求知欲，他们的心态是积极向上的，但如果这种求知欲被一些低级的情绪所控制，他们就会寻求新的刺激来满足心理的需求。他们或许会选择一些较劣质的思想来满足自我畸变的心理，甚至走上犯罪的道路。这类大学生的社会认知存在很大的问题，他们以自我为中心，不能正确对待自己与别人的关系，在处理问题时，往往只从自己的立场出发，却不能站在对方或是社会的角度去思考问题。这种自我中心认知观就阻碍了自己与社会规范的洽接点，导致大学生走上犯罪的道路。
1.4自我意识混乱
所谓自我意识，指个体对自身的认知程度，主要分为自我概念、自我评价和自我理想。大学生的状态位于人生的第二次“断乳期”，在生理和心理都有很大的变化，在这个阶段，自我意识也会迅速发展，他们会明确认识自己和理解自己的方法。这一时期会影响到大学生能否建立一个健全的人格，如果没有处理得当，就会引起不可忽视的社会危机。青年期会使大学生的自我矛盾加剧，并且对自己充满否定，这种斗争的结果就是激化问题，让大学生无法确立自身形象和自我概念，会导致情感出现波动，最终导致许多心理问题的出现。
2.大学生心理健康教育工作的途径
2.1全面推进素质教育，增强心理健康教育工作的自觉性
我国社会主义事业就是要全面推进素质教育，促进中华民族的伟大复兴。高校是培养人才的重要基地，要为培养社会主义事业的接班人做出贡献，所以要不断推进素质教育的工作。人才素质主要包含四个方面：思想道德素质、文化素质、专业素质以及身体心理素质。这些素质中的基础就是心理素质，如果大学生没有良好的心理素质就没有办法完成学业，在未来更没有办法承担建设祖国的重任。所以说心理素质关系着大学生的全面素质，关系着高校能否完成为祖国培养人才的重任。我们应把加强大学生心理健康教育工作看作是新形势下工作重心，不断的加强大学生心理健康教育。
2.2加强和改进高校德育工作，增强心理健康教育工作的重要性
面对新的形势，高校的德育工作有新的范围，主要包括思想政治、品德教育、纪律、法制以及心理健康教育。大学生心理健康教育工作就是重中之重，面对全新的形势和社会主义制度的自我变革，社会的情况发生了很大的改变，使高校面临着很大的任务和工作量。但高校要增强心理健康教育工作的针对性和实效性，为培养全素质人才奠定基础。
2.3综合考虑大学生全面成长的需求
由于大学生的成长环境不一，为学生的心理健康教育工作提出了很大的要求，让大学生能够全面的发展，健全他们的心理素质。当前大学生面对着不同的社会、家庭和成长环境，在遇到问题的过程中，会导致学生出现很大的压力和误区。近年来，大学生由于一些心理问题而出现休学或是退学的状况，导致突发事件和恶性事件不断突显。一些学生的健康成长有上升的趋势，这就会促进大学生的发展，而这种工作使亟待解决的大学生心理健康教育工作有着很大的要求。
2.4开展业余活动，增强自我教育能力
针对大学生心理健康问题，广泛开展针对大学生的心理咨询活动，帮助他们解决实际出现的心理问题及障碍，充分发挥学校的心理咨询作用。作为增进学生心理健康的重要途径，心理咨询也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以帮助大学生减轻内心的矛盾和冲突，解决心中的难题，還能帮助学生正确了解、认识自己，更好地适应外界环境。最近几年，心理咨询的机构不断完善，增添了许多新形式的服务，已经成为调节大学生心理素质的最有效的途径。
2.5加强校园文化建设，创造良好的心理社会环境
健康的心理社会环境能够促进大学生健康成长，大学生的心理素质的培养也与良好的校园文化息息相关。校风作为校园文化建设的重要组成部分，在潜移默化地影响着大学生的心理品质，像是团结友爱、群体凝聚力以及荣誉感等等，良好的校风能够促进人与人之间的人际关系，让大家相互帮助，共同发展。因此，学校要加强校园文化的建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，这样的一个健康向上的、宽松的环境可以帮助大学生进行自我了解，充分发展个性，改变自己的适应能力。
心理健康教育作为复杂的“系统工程”，具有很重要的意义，是一项“希望工作”，需要付出很大的心血，只有通过多方的齐心协力，坚持不懈才能造就大学生优良的心理素质，有效地预防大学生出现犯罪或是自残行为，为他们走进21世纪打下良好的基础。
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加强心理素质建设范文5
[关键词]：中小学生；心理健康教育；心理现象；措施；方法；途径
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，新世纪中小学生的心理承受能力将经受更为严峻的考验。在中小学生成长过程中，很容易受到各种环境因素的影响，身心发展也会遇到各种矛盾和困难，让他们感受到沉重的负担和压力，不少中小学生时常出现任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等不健康的心理行为，甚至发生违纪、违法犯罪等现象，严重危害了家庭和社会。近年来关于中小学生离家出走、自杀、自残等事件不断见诸报端。根据中国科学院心理研究所对全国15个省、直辖市的17个城市12-18岁未成年人心理健康状况调查结果显示，多数未成年人心理健康状况较好，其中17.2%心理健康状况“好”，66.6%处于“良好”水平。另外，有13.8%心理健康状况“较差”，2.3%心理健康状况“差”。因此，中小学生的心理健康已经引起全社会的高度关注，学生的心理健康教育已经纳入思想道德建设工作的重要课题。
如何破解中小学生心理健康教育甑颈的难题？采取什么措施和方法，通过怎样的途径来落实中小学生心理健康教育教学工作是摆在教育工作者面前的艰巨任务，笔者初探了一些中小学生心理健康教育措施、方法、途径，以供参考：
1、转变教育观念时不待我
深刻理解《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的内涵，国家明确提出了由应试教育向素质教育转轨的要求，然而在实施过程中，仍有学校受到传统的应试教育模式的影响，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，轻视中小学生的心理问题。也就暴露出对中小学生心理教育的薄弱环节，在中小学生中存在较明显的心理健康问题，如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑和自责倾向等等。这就需要执行者即政府、教育行政主管部门、学校、教师、家庭等共同贯彻落实《纲要》精神，要清楚认识到应试教育所带来的种种弊端，以及考评学校的主要指标还是升学率和分数，导致一些学校校长和教师在工作中依然消极观望、简单应付的危害性，以便更好地去关注中小学生心理素质。因此，我们教育工作者急待转变教育观念，使中小学生真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，迎接新世纪的挑战！
2、科学调查分析做到早发现早预防
对中小学生进行心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到有心理问题早期发现、及时干预，使中小学生能及时得到具体的心理健康指导。
3、加强心理健康教育师资队伍建设
学校高度重视，需建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作机制。坚持以“活动促教学、培训促业务”的原则，来强化心理健康教育师资队伍建设。“以活动促教学”即在学校里开展评选中小学心理健康教育教师优秀教师和骨干教师等活动，激励教师从事心理健康教育教学。“以培训促业务”即加大对任课教师、班主任的心理健康教育培训力度，通过“请进来，走出去”的办法，鼓励教师通过业务培训，获得国家心理咨询师三级或三级以上职业资格证书。同时倡导鼓励学校引进心理学专业教师，聘请专业人士担任学校兼职心理辅导员，专职从事学生心理健康教育工作，从而扩大充实心理健康教育的师资队伍。
4、开足开设心理健康教育课程
加强心理健康教育课程建设。落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》要求，在地方课程和学校课程中开设心理健康选修课、活动课或专题讲座，通过心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。良好的心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。
5、充分发挥学校心理咨询作用
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，指导学校加强学生心理健康档案建设，依托专业优势，建立学生心理健康电子档案和心理健康监测体系，已成为中小学生心理素质教育有效的途径。
6、以文化引领为本创造良好心理社会环境
加强校园文化建设，为中小学生健康成长创造良好的心理社会环境。中小学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，中小学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该动脑筋、想办法、下功夫、花精力夯实校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
7、加强家庭心理健康教育指导服务。
积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道，通过家长会、家长开放日举办现代家庭教育论坛，开展“未成年人心理健康服务月”活动，办好学校家长学校等多种途径，在家长中普及心理健康教育的基本观念和基本方法，指导家长转变教子观念，注重自身良好心理素质的养成，实现与孩子的有效沟通，努力为学生健康成长营造良好家庭环境。
8、亟需解决心理健康教育甑颈问题
由于应试教育的影响，学校、家庭以及社会对学生心理健康教育的重视程度还不够，加上工作经费、教师编制、课程安排等因素的制约着中小学心理健康教育的长足发展。一是缺乏具备专业知识的师资，大多数学校心理健康课教师多由班主任、校医、思品课教师兼任。二是课程没有全面开设。心理健康教育没有纳入国家课程计划，有些学校列入校本课程，但课时不固定，教材不统一。三是心理健康教育各级财政还没有设立专项工作经费，心理健康教育工作经费短缺，学校心理咨询室专业设施设备配备不足。
关爱未成年人，就是关爱未来。关爱未成年人，就要关爱他们的身心健康。政府职能部门、教育主管部门、社会、学校、家庭共同行动起来，肩负共同责任，切实关注中小学生心理健康成长。
参考文献：
[1]《心理健康教育》人民出版社
加强心理素质建设范文6
[关键词]大学生 心理健康 自我教育
1989年，世界卫生组织对健康给出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。健康新概念的提出使人们过去对健康的片面理解得到了纠正，使越来越多的人注意到了心理健康对人的发展起到的重要作用。当代大学生肩负着面向21世纪的历史重任和让中华民族富强、昌盛，屹立于世界民族之林的时代重托。大学生的心理健康关系到他们个人的学习、生活与工作，更关系到民族的素质和国家的前途。因此，面对新形势、新问题，高校心理健康教育必须增强责任感和主动性，创新心理健康教育，提高其实效性。
大学生产生心理问题的原因
当前，我国大学生的心理普遍是健康的，但由于种种原因，有的同学可能会产生不同程度的心理问题，总的看来有内外两方面的原因。
大学生处于特定的心理期，这是产生心理问题的内因。我国普通高校大学生的年龄一般在18至23岁之间，正处于生理发育的成熟期和心理发展的过渡期。从生理上讲，大学生正接近人生的顶峰时期。从心理上讲，大学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段，在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性。
第一，抽象逻辑思维迅速发展但缺乏成熟的理性思考。由于大脑机能的不断增强，生活空间的不断扩大，社会实践活动的不断增多，大学生的认知能力获得了长足的发展。这个时期他们的感知灵敏度提高，记忆力、思维能力增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，能从一般的逻辑思维向辩证思维过渡，更多地利用理性思维，而且思维的独立性、批判性、创造性都有显著提高。但他们抽象思维的水平并没有达到完全成熟的程度，思维品质发展不平衡，思维的广泛性、深刻性、敏感性发展较慢，尤其在运用唯物辩证法观点和理论联系实际观点看问题时显得理性不足，往往把问题看得过于简单而陷入主观臆断的境地，这就难免“连当代最伟大的政治家都认为是非常棘手的问题，在大学生看来却易如反掌”。
第二，情绪情感日益丰富但波动性较大。“青年心理学之父”霍尔认为，人们处在青年期的特点是动摇、起伏的，会出现一些非常显著的相互对立的冲动，他称之为“狂风暴雨的时期”。大学阶段是大学生价值观的形成期，面对现实生活中的矛盾和冲突，他们在价值判断时常常摇摆不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使他们的情绪往往表现得非常强烈，常因一点小事振奋不已、豪情万丈，或意志消沉、悲观丧气。
第三，独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。大学生脱离了父母的管束和高考的压力，青春期就已萌动的独立意识迅速复苏，自我意识增强。然而，长期以来重视学习成绩、忽视生活实践的教育导向，使学生普遍缺乏生活自理能力和应对困难的心理准备。当生活、学习上遇到挫折时，他们往往表现出较大的心理依赖性，有的则采取逃避的态度，严重的甚至走上自杀的道路。
社会环境的影响是大学生产生心理问题的外因。当前，我国的社会环境总体上是好的，有利于大学生健康成长。但是，拜金主义、享乐主义、极端个人主义等错误思想对大学校园的冲击，重智而轻德、分数至上等错误观念的误导，学习负担和就业竞争造成的压力，都在不同程度上妨碍了大学生的健康成长。
增强大学生心理健康教育的对策
心理健康教育与一般的学科教育不同，其成果不仅体现在学生掌握心理健康基本知识上，更重要的是让学生掌握各种心理调控技巧，提高自我调控能力，促进学生学习和生活的健康发展。随着心理健康教育在我国的蓬勃开展，全国有近80％的学校开设了心理健康教育选修课程或必修课程，在对学生普及心理健康知识、提高心理素质等方面取得了一些成绩。但是，目前许多学校的心理健康课存在着形式化的现象，教学效果不甚理想。因此，学校不仅应加强对大学生的心理教育，还应注重学生的自我教育，使学生把学校开展的预防和缓解心理问题的外在教育要求内化为自身追求健康心理的自觉行动，不断提高心理素质，增强心理健康教育的效果。
加强大学生的心理教育，开设心理学讲座及课程。开设心理学课程，使大学生通过系统地学习心理知识，了解自己的心理发展变化规律与心理保健的途径；掌握心理调节的方法，自觉控制情绪；学会人际交往的技能，增强社会适应能力，塑造良好的人格。这无疑是引导大学生健康成长的重要措施，也符合大学生自我教育的要求。学校可以开设适应大学生特点的各种讲座，比如对一年级新生，可开设“新生的心理适应问题”、“人际关系调适”等讲座；对毕业班的学生可以开设“如何选择职业”、“走进社会前的心理准备”等讲座，以提高大学生适应现实的能力。
设置心理健康咨询机构。在高校探索增强心理健康教育实效的过程中，要逐步开展心理咨询和各种形式的心理教育活动；建立心理咨询机构，负责全校的心理健康教育任务；开展大学生心理健康的诊断与咨询，对大学生心理状况进行调查与分析，掌握大学生心理状态，使部分大学生从困惑、迷惘中走出来。
营造良好的校园文化环境。大学生的健康成长离不开健康的社会心理环境，大学生的心理素质培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响大学生心理素质的重要因素。良好的校风使人与人之间保持和谐的人际关系，有利于同学之间充分沟通、相互帮助、友爱和谐，树立积极向上的学风和高尚的道德风尚，使大学生自觉严格要求自己，增强自我心理调节能力。丰富多彩的学术、科技、体育、文娱活动有助于培养大学生乐观向上的生活态度和健康愉快的情绪，使其身心全面发展，心理紧张得到缓解。校园的建设、校园文化活动的开展必须“以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的精神塑造人，以优秀的作品鼓舞人”，为大学生健康成长提供良好的环境。使大学生在健康活泼的文化氛围中，思想得到提高，认知得到深化，意志得到磨练，情感得到升华，获得更多的社会支持，使自己的精神世界发展得更丰富、更健康，最大限度地减少心理危机感。
加强大学生的自我教育，树立正确的世界观、人生观、价值观。正确的世界观、人生观、价值观，能够使大学生正确认识社会发展规律，认识国家的前途命运，认识自己的社会责任，从而为大学生的人生提供导向，也为其心理活动提供“定位系统”，奠定良好心理素质的基础。同时，正确的世界观、人生观、价值观也直接为大学生提供思想和行为的价值标准、程式、规范，能够使大学生在困难的时候看到成绩、看到光明，转逆境为顺境，化阻力为动力。因此，正确的世界观、人生观、价值
观有助于大学生坚定自信心，并产生悦纳自我的价值情感体验，在积极进取中锻炼自己的意志品质，提高承受挫折和适应环境的能力，从而增强心理素质，保持心理健康。
掌握应对心理问题的科学方法。人遇到心理困惑或问题，要勇于正视，切不可采取逃避的态度，这就要学会客观地认识问题、分析问题。首先，要掌握科学的思维方法。有了科学的思维方法就能在众多困难和挫折面前，分清轻重缓急、主次先后，通过矛盾分析的方法抓住主要矛盾及矛盾的主要方面各个击破，否则就会焦虑彷徨、手足无措，甚至对自己失去信心，对前途感到渺茫。其次，要学习心理健康知识，提高心理健康意识，自觉维持自身的身心健康。实践证明，系统学习过心理健康知识的大学生，一般都能够更有效地进行自我心理调节与保健。最后，也可以通过听心理健康课或讲座，阅读心理卫生方面的书籍以及寻求心理咨询人员的帮助等途径，来获得心理健康方面的知识，并将其运用于自己的生活之中。对于心理障碍较严重甚至出现心理疾病的同学来说，不能讳疾忌医，应及时进行心理治疗。
合理调控情绪。兴奋、愉悦等情绪能提高人们学习、工作的效率和生活的质量，而不满、抱怨、悲伤等情绪易使人消沉，降低学习和工作效率，长期处于焦虑、抑郁等情绪中还会消磨自己的意志，甚至降低人的免疫力，容易导致心因性疾病的发生，影响身体健康。因此，同学们在产生心理困惑时，首先要弄清自己的情绪状态，对不良情绪和烦恼的心情及时合理地宣泄或转移，积极进行自我心理调适。
