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花式篮球基本动作教学范文1
【关键词】初中体育；篮球兴趣；教学方法
篮球已经风靡世界，成为最受人欢迎的体育项目之一。其强强对抗的激烈程度、快速多变的技战术令人为之着迷，美国NBA高超的技战术、精彩绝伦的表演让人叹服，尤其是NBA篮球场上诸如科比，詹姆斯，杜兰特等篮坛巨星的出现，更让中学生对篮球的热爱上升到了高峰。在与新课标所倡导的理念很好地结合之后，篮球教学在中学体育教学中的地位更是日益突出。
一、组织小组比赛教学
学生经过一段时间的学习后基本的篮球技术掌握了，有的学生就有了想法，那就是想打打比赛。这时候教师一定要抓住学生的这种好奇的心理特点和时机进行小组比赛，在比赛的过程中让学生把基本的技术技能运用到实战中去，刚开始的比赛学生对比赛的感觉是不一样的，自己认为掌握了很多技能在比赛中却一点也运用不上，根本投不进篮，学生的急躁心理这时候会出现，教师要抓住时机强调基本技术的重要性，经过尝试后学生知道了基本技术的重要性，不是学会几个简单基本动作的认为就是理解了整个运动的真谛，要想打好篮球基本功是最重要的，在接下来的基本技术的教学教师就能充分调动、发挥学的的主体性。
二、体育教师篮球教学方法的针对性
我们在组织学生篮球学习过程中，所产生的具体问题是有目的和有针对性的。在采用一些有针对性的篮球练习方法，可以有效改善学生的篮球练习效果，对体育老师提高篮球的教学质量有益。例如：原地运球练习主要目的是使学生学会正确的运球手型和按拍球的用力方法，有效提高学生的球性，让学生体会手指在运球过程中的重要作用。在教学过程中，要让学生知道加大手和球的接触面积，提高对球的控制面积，从而有利于在运球过程中改变方向；慢走运球主要让学生体会走动中运球与原地运球在动作上的变化，在此过程中老师要教给学生行进间运球的动作要领，而跑动运球实质上就是行进间运球，但在动作上要求更高，要求学生上下肢的协调，保持运球与步伐的合理节奏，控制运球时球的反弹高度。
运球技术千变万化，但关键是手对球的感觉。让球在手上有一个缓冲的过程，球在手上有停留时间，手能“粘”住球，才有足够的时间处理球。做到了这一点，就没不用低头看着球运球了。因此加强手控制的能力，体会球在手上缓冲的感觉非常必要。主要方法有：五指张开，双手交替滚球；体前变向运球时，强调手臂伸直，加长手臂做功距离（体会球在手上缓冲的感觉）；身体贴墙，手臂伸直对墙运球等等。
三、跳跃练习
可采用超等长练习，因为超等长训练能提高运动员的快速收缩能力。各种快速跳跃练习有：触胸跳，弓箭步跳，半蹲跳，直腿跳，立定跳远，蛙跳，连续双脚跳栏架，连续在沙坑上单、双脚起跳摸高等。可采用不同高度和形式的跳高练习，如徒手的双脚高台跳下后紧接跳上、负重（身穿加重背心或腿绑沙袋， 6～10公斤为宜）由上向下跳台阶、负重（6～10公斤）由高处向下跳成半蹲等，通过以上这些练习方法和手段，提高膝关节、踝关节力量和小肌肉群力量。同时还可以结合篮球比赛或训练中的技术动作，做跑动中突然性的急停跳投，突然性的向侧、向前、向后撤步跳起做断球投篮等徒手动作练习。
四、明确篮球教学目标，提高学生积极性和一贯性
在新课改的新形势下，对于教学动机和目标的理解与把握是唤起学生学习兴趣的重要条件。体育教学有必要对全体学生进行篮球学习目的的有关教育，唯有如此，学生对学习的目标与意义才能理解的更深刻，意志力才会更加强烈，学生也才会更好地配合。教师应坚持“抓重点、抓主要矛盾”的哲学要旨，针对篮球运动中的“掩护”、“防守”等难点对学生进行系统地教育。例如，每当学生训练掩护时，教师应在现场指导掩护环节中，处于哪一个位置是最佳的，负责掩护的队员在完成掩护后要怎样转身、何时转才是最有利的，学生们会听得津津有味，再遇到这些动作时便会摆正目标。此外，教师还可渗透一些德育教育，培养学生为既定目标而坚忍不拔、勇往直前的精神，坚定必胜的信念，鼓励学生形成热爱篮球运动、争做胜者的思想意识，以训练的积极性带动兴趣的维持和培养。根据学生对篮球有着浓厚的兴趣，但是技术水平不一的情况，课前给学生安排作业，让学生通过网络等获取体育相关信息，包括从书本、电视、录像、网络等多渠道获取信息；并对学生进行分组，分别安排他们查找：“篮球比赛中有哪些进攻方法？”“篮球比赛中，哪些情况属于进攻犯规？哪些情况属于防守犯规？”并要求在体育课上进行演示，这样，就充分调动了学生学习篮球的兴趣。为避免学生查找不明确，教师要事先给学生提供一些相关网址，并自制体育课件供学生浏览学习。
在课堂教学中通过提问、引导，充分发挥学生的主体性，给学生表现、演示的机会，在教学手段上，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用信息技术在课前的作业准备来拓展本课的篮球知识，避免了传统教学的枯燥方式，激发了学生对篮球的积极性和兴趣。
五、注重合作学习的发展
花式篮球基本动作教学范文2
[关键词]民族传统；学校体育；融合
[中图分类号]G89 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2015）19-0109-02
doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.19.053 [本刊网址]http：∥
随着时代的不断变迁改革，我国的现代观念和现代教学方式已逐渐跨向了一个新的发展领域，民族传统体育在时代的变迁中已逐渐消失在各个学校的体育教学中，民族传统体育作为传承着中国传统体育的文化底蕴，其丰富的内涵文化是现代学校体育教学中所缺少的，因此，让民族传统体育走进学校并与学校体育融合是各个学校体育老师应尽的职责。
一、研发民族传统体育教材
在现代学校体育教学中，如何把民族传统体育融合现代体育教学是众多学校面临的难题，在中国少数民族中按不同种族分类共有55个，其民族传统体育有近上千种，这些民族传统体育都具有当地特色的风俗与代表性，在学校体育教学中有必要对其进行适当的分类选择，学校应根据当地的传统、风俗、人文文化来收集资源，并对这些资源进行详细的编辑分类，整理出一套适合当地学校使用的体育教材。如广州市的华南师范大学校长曾组织其在校学生一起举办民族体育游戏，在这期间，华南师范的校长利用对民族文化的了解，根据其适用范围、适合人群、游戏过程、游戏难度、游戏规则等资源进行收集并整理，并编写出了一套与民族传统体育相关的教材，这本教材在当时受到了良好的反映。各大学校应以此为例来学习和发扬民族传统体育建设，通过编制教材让学生在学习民族传统体育之前，先对当地的传统文化有一个深入的了解和认知，通过这些基础的认知再去循环渐进的学习名族传统体育。学校在研发民族传统体育教材时可根据民族传统体育的特性来进行研发，民族传统体育项目中比较具有特色的当属武术文化，武术文化在中国有着历史悠久的文化，是我国的文化遗产，其内容极其丰富，具有鲜明的民族特色，武术主要以攻击与防守为主要内容，其运作套路与现代中的格斗有点相似，武术文化注重内心与四肢的协调运作，注重内外兼修，是现代许多青少年热爱的中国传统体育项目，学校在编制民族传统体育内容时，应根据武术的功能、结构、方法、和典型性四个角度为出发点，对其进行深入研究，武术从功能上讲，可以锻炼学生的四肢协调能力，可增强学生身体的抵抗力和免疫能力，增强学生的心血管系统，提高学生身体素质。从运动结构上来讲，武术的拳术主要以掌、勾拳、推、倒、拎、搂、等手法和步法的结合来进行，其练武术的基本形式主要以蹲马步、弓步、歇步等步行形式来进行，其练习过程还要掌握基本的平衡能力、跳跃能力、旋转能力等，这些都是武术的基本形式，学校在研发民族传统体育教学时可把体育招式与武术招式相结合，让民族传统体育和现代体育相结合，让学生通过了解民族传统体育的教材提高对民族体育的兴趣，并把民族传统体育在各个学校发扬光大。
二、加强民族传统体育师资队伍的建设
在各大学校民族传统体育的教学中，学校应加强体育教师人员管理，对教师的民族传统体育知识要进行全方位培训，若体育教师不了解中国民族传统体育文化，不了解民族传统体育教学技巧和民族传统体育的运作方法，就无法做到带头作用教好学生。更无法教会学生，民族传统体育作为目前各个高校体育课程的重点培养对象，应先把培养目标放在教师的资历上，只有教师的资历达到了教学要求，教师对学生的教学质量才会提高。首先，可对体育教师的民族传统体育知识进行考核，例如：先放一段民族歌曲，然后让老师回答此歌曲属于哪个民族，此民族具有哪些文化和地方特色，其标志性体育方式是什么。通过这一段问答，可找出体育教师关于民族传统体育的薄弱知识点，然后让体育教师对知识弱点进行针对性学习。第二个考核环节是民族传统体育的教学方式，在考核这个环节时，学校考核人员可先通过提问方式来进行考核，例如：在教学过程中怎样结合民族传统体育和学校体育并相融合？通过提问方式来考核教师的初学水平，再对其进行体育知识考核。完成这些流程后学校考核人员可依据各个教师的知识水平来进行分配班级，在体育教师的培养上，可针对民族传统体育的特色和体育运作方式来进行培养，让民族传统体育教学方式更专业化。
三、民族传统体育与学校体育的融合
在民族传统体育课程上，教师可多安排学生参加民族传统体育项目，满足学校在民族传统体育教学上的需要，目前许多学校的体育课设置中比较常见的体育项目有：篮球、羽毛球、排球、跳绳、跑步、跳高、跳远等等，随着时代的发展很多学校开开展了许多社团，其社团形式包括跆拳道、拉丁舞、恰恰、古典舞等等课程，通过这些现代体育课程的学习，许多学生都不知道民族传统的体育方式是怎样的，学校应在这方面加强学生对民族传统体育的认识，让学生投入到民族传统体育学习当中去，民族传统的体育方式种类繁多，其花样也非常的多，其中包括：叼羊、马术、武术、秋千、押加、高脚竞赛、毽球、民族式摔跤、射箭、赛骆驼、国际象棋等，这些体育项目在许多学校的体育课程中从没出现过，因此，学校应加强体育课程管理，对民族传统体育项目增加开设，丰富教学内容，提高学生对民族传统体育课程的兴趣。