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篮球传接球教学重点范文1
关键词：篮球传球 教学设计
中图分类号：G633.96 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.18.075
无论在平时的常态教学中，还是在一定规模的教学比赛中，笔者总感觉篮球行进间传接球教学效果不是很理想。我们经常看到学生会出现“走步”违例、球传不到位、接不到球、传球时机把握不准等现象，造成练习不能连续进行，达不到既定目标。为探讨行进间双手传接球教学的有效性，解决学生中易犯的错误，笔者在备课组开设了一节普通的教学研讨课。
1 教材分析
教学重点：正确的传接球动作技术与步伐的协调配合（跨步接球、迈步传球）。
教学难点：根据同伴的位置，选择跑动的速度、方向、传球时机、传球落点。
2 过程描述
2.1 身心预热
①无球跑动中，学生根据步伐配合1～2呼数，体现脚步节奏。
②球性练习，提高对球的感觉和控制力。
③复习原地传接球，巩固传接球技术。
2.2 教学组织
2.2.1 组织
将学生分成2组，一组持球站立（准备传球），一组徒手站立（准备接球），2列横队散开（左右间距5～7米）相向（迎面垂直间距6～8米）错位站立。
2.2.2 练习方法
①一人跑动中传接球，多人原地传接球，形成一人与多人配合传接球。如图：
②减少两侧固定传球人，要求中间同学加快跑动速度进行练习。
③视学生掌握情况，增加行进间上篮练习，提高练习兴趣。
④尝试全场跑动中传接球（接上篮）。
2.2.3 练习要求
中间练习者在向前直线跑动过程中，不间断地向一侧稍转身跨步接球后再持球迈步稍转向另一侧进行传球；两侧原地练习者，持球一侧同学根据跑动同学的跑速，看准时机进行传球，另一侧同学则随时做好接球准备。
3 教学设想
双手胸前传接球是篮球运动较为复杂也较难掌握的一项技术，是篮球教学中很重要的教学内容。虽然原地双手胸前传接球是基础，易于掌握，但在运动中处理好传接球并非易事。因为在人体在运动中，力度、方向、落点、时机以及人的位置关系等，任何一个因素发生变化，都会引起其他因素的变化。我们总不能动作机械化，不去接球或者造成传接球的失误，这就需要传接球双方要有及时调整的能力。显然，大多数学生还不具备这种能力，需要教师在教学时设计合理有效的教学方法，逐步达到培养学生这方面能力的目的。
之所以行进间传接球练习的难度远远超过原地练习，正是因为“跑动”之缘故。为此，减少跑动因素给学习带来的困难，将跑动变为相对跑动，由2人同时跑动改为1人跑动，选择1人跑动中同时与多名原地站立同学进行传接球的配合，不仅大大降低练习难度，同时也会达到保持技术动作完整性的目的。
4 案例分析
第一，复杂技术简单化。
为降低相互联系的两位同学在同时跑动时给对方在传接球上造成传球时机及控制传球落点上的难度，学生可以根据自己掌握传接球技术的熟练情况，自主选择跑动的速度。即便某一个环节出了问题，也不会影响练习的连续性。对于练习双方而言，传球时机的把握显得相对从容，准确的传球落点可以得到有效控制，即便调整也显得轻松得多。不仅避免了2人同时跑动容易带来“走步”违例、接球脱手情况，也降低了同时跑动带来配合上的难度，在此基础上逐步过渡到2人或多人跑动中练习，使得行进间传接球易于理解和掌握。
第二，个体的交流，群体的合作。
纵观整节课的安排，可以看作是形式和内容对立的统一，完整与分解的融合。练习中，每一次的传球和接球，都建立了不同对象间的联系。每一对合作者都希望自己的行为给对方带去便利，也希望对方给予自己方便，这种情感的交流就会带来有效的合作。虽然是单人跑动，非但没有破坏原有动作结构，反而有利于启发学生的思维，形成规范的技术，培养学生自我调整的能力。
第三，优选教学方法，实现有效教学。
本节课目标明确，重点突出，方法得当，学生兴趣浓厚，课堂气氛热烈。任何一种教学方法的核心作用，就是为实现教学目标，达成教学任务。任何教学目标和任务都是要通过富有成效的教学方法来完成。教学的成功与否在很大程度上取决于教师能否妥当地选择或者运用教学方法。知识点的明确性、具体性、有效性要通过合适的教学方法呈现。优选合理的教学方法，就能够使学生通过主动的、探究的、合作的学习知识和提高技能，从而形成具有良好合作习惯的团队。
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一、教学目标：
认知目标：体会原地双手胸前传接球。
技能目标：学会双手胸前传接球的技术动作，学会传球和接球。
情感目标：培养学生勇敢、拼搏、顽强的意志品质，体验参与和获取成功的乐趣。
二、教学重难点：
重点：蹬腿、伸臂、拨球
难点：上下肢协调用力手对球的控制能力。
三、教具准备：篮球40个，障碍物若干，音响一个。
四、教学过程：
（一）导入：1、蛇形跑：把以往的跑改成蛇形跑的方式提高学生训练兴趣，充分让学生做好准备活动。
2、篮球操：配合主课把以往单调的活动各关节改成用音乐和拍球相结合的形式能更好的的活动上肢和膝踝关节，培养学生的韵律美感，让学生喜欢准备活动。
（二）基本部分：讲解双手胸前传接球。动作：两臂垂肘持球于胸前，传球时，两脚蹬地，膝关节伸直，两臂迅速向传球方向伸出，同时用翻腕和拇指、食指、中指拨球及抖腕的力量，把球传出，接球时，两臂自然向前伸出接迎球，手指自然向前分开，两拇指成八字形，当手触球后，两臂随球后引讲球持于胸前。（口诀：伸拨抖，迎引回。）
（三）体能练习：
篮球接力赛：1、方法，学生运球通过不同障碍物到达指定地点后传球给同伴，以此轮换，最先完成的队为胜。
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中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2013）08-0043-02
水平四（八年级）“传接技术的运用”单元共设计13课时。本节课为第二课时，是以篮球的几种传接球方式为载体让学生学习和运用物体在空间的传接技术，即在熟练掌握传接技术的前提下通过设置不同情况下的防守人，使传球人根据防守人和接球同伴的位置和距离判断、选择使用合理的方式将球成功地传给同伴，而接球人如何根据来球的路线、速度和方向进行判断和移动主动将球接住。在这个过程中通过设置不同的练习情境，与学生一起分析总结在各种情况下，理解如何判断和选择传接球的方式以及这样选择的原因，使学生不仅在动作上巩固提高，同时在意识的认知方面有很大的收获，并通过比赛引导学生将所学技术灵活应用及迁移。
1.学生分析
水平四的学生正进入青春发育中期，在生理上已具有了掌握较为复杂的技术动作系统的能力；心理上学生感知觉的精确性和概括性增强，观察的目的性和自觉性也有了提高，已经进入形式运算阶段，抽象逻辑思维的发展逐渐占主要地位，开始关注自我并开始出现自我反思。基于以上特点，水平四的学生在学习态度上表现出极大的主动性和积极性，在思维认知上能够对运动技术中的“共性特征”进行归纳、总结，能很好地理解和运用相关的概念。所以该水平阶段的学生已具备了学习此项技术的基础，为本节课在设置防守人的情况下技术的运用提供了保证。
2.教学内容分析
本单元教学内容主要是围绕掌握和运用简单的技战术这一水平目标来展开教学设计。其中包括有防守人的情况下对传接动作的熟练操作，和通过观察防守人的位置选择合理、有效的传接方式完成任务。该内容目标的达成不仅表现在对肢体动作的操作上，更重要的是能够通过对多种不同典型位置防守人的分析和综合，提高学生思维认知层面的意识和能力；这也是水平四技能目标所包含的，需要重点考虑的目标内涵。在此基础上引导学生将传接技术的运用，即如何进行判断和有效选择等思维认知方面进行正向迁移，对类似的技术进行归类总结，然后举一反三地进行应用。
3.教材分析
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一、采用暗示的方法进行篮球教学
第一可以采用表情暗示的方法：教师的一个微笑都饱含着丰富的感彩，对初中生具有很强的感染力。第二可以采用目光暗示的方法：初中生都希望得到教师的夸奖，教师的一个夸奖会给学生的心理带来巨大的满足。第三可以采用动作暗示的方法：教师的动作能直观、生动的展现出对学生的行为评价，恰到好处的运用这种评价方式，往往能使课堂富有情趣。第四可以采用语言暗示的方法：“你一定行”“你是最好的”“你的动作真标准”“你进步真快”。
三、准备活动可以采用玩球的方法进行篮球教学
体育教师在上课时做准备活动一般都采用做徒手操或者跑步的方法进行热身，其实准备活动不一定要拘泥于这种形式，比如初中篮球教学时可以采用玩球的方法。具体的“玩球”方法可以分为两人、多人的练习。两人“玩球”方法：双手胸前、头上传接球；双手传反弹球：单手肩上、体侧传球；两人玩两球或者玩多球练习。多人的“玩球”方法：多人排成一排进行传接球的游戏练习。练习方法可以有：经胯下向前或者向后的传接球练习或排头学生拿球跑到排尾从胯下传地滚球至排头等等。其练习效果有：增进同学与同学之间友谊、合作意识和信任度；练习密度和强度不大，在愉悦身心的同时活动开各个关节；改变原来体育课集体站原地做准备活动的惯例，这样能提高学生活动的兴趣。
二、采用纲要信号的方法进行篮球教学
初中生一般都处于生长发育时期，这期间的身心特点是活泼好动，从新鲜事物都充满好奇心，特别体现在球类项目。篮球在初中体育阶段又处于很重要的地位，初中生在课余很多时间都花在篮球上，体育教师如果单纯把教科书的篮球技术动作要领、难点、重点生搬硬套的教授给学生，这个年龄层次的学生一方面不能很好地理解教师教授篮球时的语言表达，另一方面也难把教科书上的技术要求迁移到自身的学习上。本人在篮球教学时把动作要领各难点重点进行了浓缩归纳，即采用纲要信号的方法进行篮球教学。如场上基本站立姿势信号：两脚开立比肩宽；一脚稍后一脚前；两膝微屈体前倾；随时准备来接应。双手持球信号：双手持球偏后方；手腕后仰五指张；持球位置在胸腹；眼观六路看场上。传球要求信号：快速；准确；及时；隐蔽。原地胸前双手传球信号：两脚前后开立站；双手持球于胸前；蹬地伸臂腕子翻；传对方到胸前平。原地运球信号：以肩为轴腕放松；两膝微屈体前倾；指腕按压向吸盘；身体护球找接应。原地胸前双手接球信号：两手半球状；面向来球方；主动伸臂迎；接球引胸旁等等。
四、教学时要抓住动作要领
动作要领是技术动作的核心部分，在篮球技术教学过程中，教师对技术动作要领的把握准确与否，会直接影响学生的学习效果和学习兴趣。三步上篮教学时，教师一般都会反复地提示学生“一大、二小、三高跳”。但学生往往很难高效地掌握完整动作，往往出现手脚配合不协调、跳不起来，前冲速度过大等问题。解决这些问题首先应该是碎步接跨步的练习，然后把教学重点放在跨出一大步的同时接球，一大步的意义不仅仅是超越对手，更是为接下来的一小步和高跳做准备。通过反复的跨大步接球练习或是标出步幅的上篮练习能明显改善动作质量。但该技术的要领应该是球的前放，形成人追球的态势，才能很自然地跨出一大步。因而可以采用限制运球次数 （半场上篮只能运球3~4次）的练习方法，迫使学生主动跨出一大步，并且这样的练习会取得意想不到的效果。
五、篮球教学要因人而宜
例如在探索篮球原地运球时，对学有困难的同学，进行适当通过降低多种姿势原地运球（蹲、坐、站）要求，只要求他们原地起球以及简单地原地高、低姿听信号变化运球和原地高、低姿看信号变化运球，使他们感觉到篮球原地运球很容易，让他们相信自己能完成，并且能出色地完成，从而使他们获得成功的喜悦，享受到成功的乐趣。
当然，以上教学法的应用不可片面地否定传统教学方法。以上教学法也是以传统的教学方法为基础，它是传统教学方法的有益补充。传统教学方法，在当前乃至今后，仍然是广大教师运用较多的一种教学手段。
【参考文献】
[1]普通高中体育与健康课程标准（实验）[M].人民教育出版社，2003年9月
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以本校高中生为例，大约70%把篮球作为专项的学生都具备了一定的篮球基本技术，学生倾向于进一步提高自己的篮球技术水平。为此，要求学生认识到：篮球比赛是一项竞技项目，具有很强的对抗性。首先要求参与者具备良好的身体素质、一定的基本功，并且还要求他们具备出色的篮球意识。参与者具备了出色的篮球意识，才可以在激烈的对抗中根据场上情况，主动地利用战术，果断地做出决策和判断，最大限度地发挥自己和队友的潜能，从而取得胜利。因此，对从事篮球专项的学生进行篮球意识的培养，在新课程教学训练中极为重要。
一、解析基本概念——篮球意识
我们可以把篮球意识具体直观地解释为：运动员通过专项理论学习和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。
临场分析：
1.得分意识。进攻阶段，何时投篮得分，要做出及时准确的决定。
2.传、接球意识。通过传接球联系自己和队友，从而创造出有利于本队的局面。
3.移动意识。合理的跑动可以为队友创造出更好的进攻机会。
4.持球突破意识。持球队员根据对方防守站位情况，做出突破动作上篮得分，或分球给队友，或搅乱对方防守阵型。
5.快速攻防转换意识。运动员由守转攻或由攻转守的节奏上积极合理地运用抢位、封堵、夹防、抢断等技术，相互配合协作。
6.抢篮板球意识。运动员在篮下的抢位意识决定着争夺篮板球的成功次数，要有出色的身体素质和经验支撑。
二、在新课程改革的形势下，培养高中生篮球意识的方法
1.把提高学生的观察能力当作习惯来培养。要形成篮球意识必须先具备观察能力这一前提条件，而且要把它当作习惯来培养。教师可通过让学生经常观摩训练和比赛（室内课讲解点评、NBA现场直播、录像回放），丰富他们的间接经验。用引导性、启发性的语言和案例鼓励学生在观摩中积极思考。现场观摩就是一次实践经历，假想角色，对场上千变万化的情况都一一做出假设性的思维反应，或者同场上队员讨论分析处理各种情况所使用的最佳方法，再用实践去验证方法的有效性。
2.通过收集资料或布置作业提高学生的间接经验。人的意识是经验叠加后的综合反应，经验越丰富意识则越深刻。所以作为经验的重要构成部分的间接经验，其积累是非常重要的。教师要重视篮球理论知识（有关专业文献、资料）的传授，参考前人的经验总结，有助于从中得到启发。系统学习有关专业理论知识才能提高学生的间接经验。教师可以通过布置作业，让学生以研究学习小组的形式来完成作业，学生获得信息的渠道不限。最后教师集中分析点评，对完成得优秀的小组进行表扬，以此来调动学生的积极性。
3.在基本技术训练中融入篮球意识训练，动作与思维结合。在基本技术训练中，不要针对某一技术动作机械性地反复训练，而应贯穿有关篮球意识的内容，把篮球基本技术训练和提高篮球意识二者有机结合，这有助于学生提高“初步掌握——掌握——熟练掌握”的技术掌握效率。例如在学生练习传接球的过程中，教师可以安排半场4角传接球、全场3人绕8字传接球等练习。学生在行进间完成传接球、跑位、时机判断、移动位置等相关技术动作训练和意识培养，既可以提高学习的效率，又能让学生的大脑活跃起来，始终保持兴奋的状态，达到活学活用的效果。
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【关键词】高职篮球 职业实用性 教学改革
【中图分类号】 G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2014）07C-0164-02
一、职业实用性高职体育教学改革的意义
目前，高职教育在进行技能教育的同时，也应该加强学生的体育教育，增强学生体质、培养学生终身锻炼意识、增强学生职业体能。现阶段的高职体育教学模式基本是基础课加选项课教学，或者直接进行选项课教学，较少考虑学生职业技术特点的需要，没有充分体现出高职体育教育的要求和特色，使学生对体育的认识仅停留在一般兴趣爱好与增强体质的层面上，不能真正意识到高职体育教育对今后的从事职业和生活的深远影响。基于此，根据高职教育的改革发展，设置一种与职业性和身体素质相关的体育教学，即职业实用性体育教学，便尤为重要。该教学在全面发展学生身体素质的基础上，根据学生所学专业及未来从事的职业的特点与需要，培养未来职业人所需要的实用性体育知识、身体素质、职业特殊身体素质和终身体育锻炼能力，以期完善“准职业人”职业体能储备、终身体育锻炼能力储备，提高职业院校的学生在走向社会岗位前的身体素质，使学生的身体素质能胜任未来职业的需要。职业实用性体育教学既能满足学生未来职业对的身体素质的需要，还能帮助学生选择和掌握与职业特点相适应的体育锻炼项目和科学锻炼方法，树立终生体育思想。
二、职业实用性高职篮球教学的改革依据和目标
在高职院校篮球教学改革中，依据职业实用性的体育视角，以职业体能需求为导向，对高职院校体育课程改革，使职业院校体育教学融入实用型和应用型人才培养轨道。开展工科类职业实用性高职篮球教学改革内容设置依据有两点：一是运动项目的不同对身体产生的影响不同；二是不同社会职业对身体的素质要求不同。所以，基于职业实用性体育视角下，高职篮球教学应该根据学生的职业特点以及职业体能的需要，选择适合的运动内容。教学大纲和教学内容应该充分考虑高职院校学生篮球训练的实用性、健身性、职业性，从真正的实践过程中去提升学生的身体素质、心理素质以及综合素质。
高职院校在开展实用性篮球教学改革内容的设置过程中，需要考虑以下方面：第一，根据职业的不同，操作姿势的不同，选择不同侧重点的篮球训练项目，应对不同的职业需求。第二，设置运动项目时，应该根据职业的不同，选择不同的操作。比如，可以分为快速或者慢速、大幅度动作与小幅度动作、起跳与静立等。第三，根据职业工种的不同和操作活动中运动性质的不同，选择不同的运动项目。比如，反应速度、心理承受能力、注意力集中等问题，或者身体协调性、思维运动的速度等。第四，根据职业病的不同设置不同的运动项目，比如站立职业病、坐立职业病，选择放松训练、矫正操等运动处方进行调节。
高职篮球教学应具有职业性、健身性、实用性等特点，根据学生的职业特点和未来职业发展需要，结合学生本身的生理和心理素质，选择针对性的篮球训练内容和方案，使学生不断适应社会发展对身体素质、心理素质等要求，培养学生的终身体育理念，为社会培养更多合格的实用性高技能人才。
三、职业实用性高职篮球教学的改革方法
根据实用性的高职篮球教学改革目标，需要根据学生的职业规划来设置篮球教学改革内容，可以根据兴趣选择篮球训练内容，或者根据职业岗位综合素质需要进行篮球教学改革内容设置。具体的实用性篮球课程教学内容设置分为以下几个方面。
（一）改进传统篮球教学课程和内容。根据工科类学生未来职业的需要，对学生的体能要求会比较高，而不同职业的学生对身体各方面素质的要求也不同。基于实用性的高职篮球教学改革，应在原有选项课教学大纲规定的篮球教学内容基础上，结合篮球教学自身的特点，融入学生将来的职业需要、职业体能所必须具备的形体姿态、一般性质的身体素质、核心身体素质、篮球技能以及意志要求等，进行以下篮球训练：形体训练，培养形体美感和良好气质；拓展训练，培养团队合作意识和坚忍不拔的意志；扩宽视野，帮助学生加强对空间距离的定向思维的提升。
（二）增加职业实用性篮球课程的理论知识。职业实用性的高职篮球教学改革应增加实用性的篮球课程理论知识。首先，需要学生了解将来自身职业的特点，学习和掌握与第一职业密切相关的体育理论知识，了解职业病的来源并进行防治，从而选择应对职业病的篮球训练方法。其次，根据职业的不同以及身体条件的不同，选择针对性的科学的锻炼计划，并且根据职业病的相关特点，掌握养生保健方法，对职业病进行合理有效的预防。
（三）充实职业实用性篮球实践课教学内容。篮球教学除了理论知识之外，更多的是实践教学内容，职业实用性视角下，高职篮球教学改革过程应全面分析自身的身体需要和职业需要，加强身体素质，强化意志，提升篮球训练的实用性。第一，形态训练。根据职业规划的不同，选择不同侧重点的形体训练，主要包括坐姿、站姿、行姿等，也可以进行组合练习。训练者掌握基本的形体训练技术的同时，也能陶冶情操，提高审美意识。第二，提升身体素质的训练，比如跑、跳、投等。第三，根据职业的不同，需要提升学生的核心素质，包括团结合作能力、社会适应能力，并根据职业体能的不同需求进行不同的训练。第四，进行非智力核心能力的拓展训练。第五，根据职业病的相关理论知识，进行职业病预防的实践活动。
四、职业实用性高职篮球课程的教学内容
基于职业实用性的高职篮球教学改革内容在培养篮球核心技能的过程中，需要满足教学内容的实用性、针对性、趣味性、科学性以及发展性的需要，让学生以自身的长远发展为目标，帮助学生实现终身学习理念。笔者认为实用性的高职篮球核心课程技能教学内容可以有以下几方面。
（一）个人篮球独门绝技。让学生进行个人篮球训练，可以训练出自身的独门绝技，比如指尖转球，上下台阶运球，头顶球走动、音乐伴奏运球等。
（二）自我娱乐式篮球游戏。让学生自己进行娱乐小游戏，比如两球杂耍，身体不动游戏；多角度投篮、闭眼投篮、不同分数投篮活动；根据人身高的不同，将篮球架进行调整的投篮或扣篮方式等。
（三）小组团体式篮球游戏。适合学生一起参加的游戏，可以是娱乐表演、集体接力赛等性质的篮球游戏。比如，传接球游戏中的二人两球传接球、多人多球传接球游戏；运球对抗游戏；运用其他器械的传球接球游戏，跳绳中的传接球游戏，绕过障碍的传接球游戏；接力赛游戏，迎面传接球接力赛、绕过障碍物接力赛、运球接力赛等。
（四）其他篮球训练模式。不规定形式，也不规定人数，让学生根据自身的喜好练习相互切磋，进行不同的选择。比如，对于篮球基础较好的学生，可以选择花样式的篮球训练，有花样运球、传球、投篮等。若要进行单项挑战，可以选择个性张扬的单项竞赛活动，比如一对一单挑、冠名比赛中的得分王、三分王、单挑王等。还有适合小团体组织的比赛活动，比如 “三对三”的三人制篮球比赛法，还有“3+1”，也就是在“三对三”篮球比赛后，增加一场“一对一”的单挑篮球比赛的形式。
根据高职院校学生将来工作的需求，基于终身体育锻炼理念，在实用性高职篮球教学改革工作中，应注意以下几个方面的问题：第一，不同专业需求不同的“生理―心理”素质和特殊体育素质，与职业性体育课程的教学内容和方法的“对应性”和“适应性”之间的关系及调控；第二，不同职业对特殊体育知识与素质的需求存在差异性，如何运用“项目课程理论”，以社会本位需求为目标进行课程改革；第三、在职业性体能需求下，高职职业性体育教育与实践的人才培养计划、职业性体育课程指导思想、职业性体育课程目标体系、职业性体育课程设置（体育选修及专选课）、职业性体育课程设计思路、职业性体育课程教学模式及教学方法、学时学分总量等课程设置及构建体系。
【参考文献】
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[5]衣天民.谈高职院校篮球课程教学改革的探讨与研究[J].成功（教育版），2013（4）
【基金项目】新世纪广西高等教育教改工程2013年度项目（2013JGB420）
