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足球操教学范文1
第一，积极推进武术进校园活动。重视武术在体育教学中的重要位置，强调武术的基本动作，根据学生自身特点，教一些基本的武术基础，让学生对中国传统武术精神及体育产生浓厚的兴趣，让学生从小训练好腿功、腰功、肩功、桩功等，腿功的柔韧性、灵活性和力量等工夫要从小锻炼，这是小学体育教学的重中之重，腰功的灵活性协调控制着上下肢运动的能力和身法技巧，桩功集中腿部力量和呼吸内息的工夫。这些基本功如果在小学阶段不练习，将来学生无法弥补。从小对学生进行武术训练有利于学生身心健康，学生会产生渴望学习或者参与体育活动的极其浓厚的兴趣，表现出极大的参与学习的热情及意志努力。同时武术教学中要注重引进观摩比赛，扩大视野，提高学生的欣赏水平。现在各个地方每年都举行好几次武术比赛，体育教师要抓住时机带学生观摩武术比赛，提高对武术的兴趣。另外，挑选班上一些有武术特长的学生进行单独训练，鼓励他们参加武术比赛以激励班上其他学生热爱武术。
第二，重视课间操的开展。合理安排做操内容，使学生的运动量达到每天身体所需，引进学生喜爱的无声操、拍手操及节奏明快的韵律操和对学生进行基本部位训练的部位操。这些具有时代气息、形式新颖的操吸引着学生，使他们对课间操产生浓厚的兴趣。在此基础上，我们对学生在课间操活动中的生理负荷进行了监控。通过合理安排做操内容，调节练习强度和密度，学生的运动负荷保持在一定范围内，从而收到较好的锻炼效果。
通过课间操的练习内容和组织形式，对学生进行思想教育。在一年一度的学校运动期间，有些学生承担了开幕式大型团体操的表演任务，这对学生有着很大的吸引力和感染力。针对这样一种情况，学校组织学生和教师共同编排了大型体操《校园精神》，是一种类似团体操的广播操，极大地激发了学生练操的热情，他们在动听的旋律中做着优美的动作，实现了心神合一，增强了学生对体育艺术的热爱和民族自豪感，收到了很好的德育教育效果。同时，我们还注意把课间操中的思想教育和学校整体教育结合起来，在学校对学生进行传统文化和革命精神教育，创编了符合学生发展的团体歌曲和团体操练口号，学生在做操过程中边做边感悟，体会了中华文化的博大精深。在队形中糅合各种古代体操的动作，如儿童站岗放哨、查路条，队形时而变成一排排战壕，时而组成一个堡垒。有学生说觉得自己仿佛回到了古代，成为了英雄，在这个过程中让学生获得了自信心，提高了学生对课间操的兴趣，而且把思想教育贯穿活动始终，在快乐的玩耍中体会到文化的精髓。
第三，重视体育舞蹈。体育舞蹈是一项有节奏的身体运动，是既能自我锻炼又能使人观赏的表演性体育项目。随着人类文化素质和审美情趣提高，集体育与艺术于一体的体育舞蹈风靡世界。通过美丽的服饰、优美的舞姿和造型及连续不断、轻盈自如的舞步，表现出激情奔放的神韵，充分体现出现代人健壮的体魄和优美的体型。体育舞蹈的体型美、音乐美、服饰美、舞姿美及内外合一之气质美，表现出无穷的魅力。
体育舞蹈是一项新兴的体育项目，具有很高的健身、健心、健美价值，在以往学校体育中不重视舞蹈教育，但是，随着社会发展变化，舞蹈已经到了不容忽视的地步，群众性的迪斯科、健力舞、交谊舞都属于体育舞蹈，深受群众的喜爱，在竞技体育舞蹈比赛和表演中，运动员超凡脱俗的气质、优美的造型及新颖独特的动作，给人一种协调、舒展的感觉，这就是体育舞蹈的美及魅力所在。
足球操教学范文2
多年来，我们体育中运动技术教学也基本是按照这样一个为设计教学过程的，虽然都遵循了循序进的教学原则，但是有的效果很好，有的却不好。是什么原因使从易到难的教学程序出现了不同的教学效果呢？这是因为运动项目的不同特点和由此产生的不同教学规律所决定的。让我们以篮球和休操为例来仔细分析一下。
学习体操的技巧，从侧滚翻开始到前滚翻，然后再按后滚翻—头手翻—支撑左右跳—侧手翻—并手侧手翻—前手翻的进行教学，从易到难、层次清楚，学生既顺利地掌握了一系列等的动作，又领会了体操技巧的学习过程，教学效果很好。体操是一个不同于人的身体正常状态的各种特殊的身体动作的组合，换句话说，凡是有别人的日常动作的身体动作在经过特定的设计后都可以变成体操动作，因此学生在学习前滚翻、后滚、甚至侧向滚动时都会认为自己在学习体操，不管动作怎样简单，只要是没做过的，他们都会很有兴趣地去学，剩下的只是我们如何去教会他们而已了。
在篮球教学中，如果从徒手滑步—持球—传球—运球—上篮—三步上篮—比赛的方式来进行教学，效果却不佳，表现在：学生兴趣不高；教的东西用不上；教学死板生硬；教学进度缓慢；教不完教材等。那是因为篮球是一个集体竞争的形式，以投球入篮的多少来判断胜负的运动，学生在学习篮球前就已经掌握了这一点，因此当教师把滑步和徒手投篮来“开始”篮球教学时，学生虽然在理性上知道这是在学习篮球，但手中无球、眼中无蓝、无对手、无同伴、无比赛、无胜负，实际上他们在感性上并没有认为在学习篮球，而且过细的教学步骤又一再地延缓着他们真正意义上的篮球学习，加之单元偏小，学时偏少，经常是还没有打篮球，还没比赛，学习就结束了。如此教学下来，学生一般只学会了一些单个动作，没有比赛的运用，也没有实践，学习缺乏实效性，学生也体验不到篮球的乐趣，学习兴趣不高，教学效果自然好不了。
我们还可以从学生自发地从事体操和足球运动的过程中发现同样的规律：学生自发地从事体操和足球运动的过程中发现同样的规律：学生自发地做寿 体操时会从简单的动作而不是从复杂的运动开始，会从单个的动作而不是从串联的动作开始；而他们踢足球时却会从比赛开始而不是练习单个动作开始。由此来看，运动学习的开始是多样的，运动技术的教学的开始也可能是多样的，也就是说运动技术教学的“序”是多样的。
哪些运动的教学必须要从简单的动作和从分解教学开始呢？哪些运动又如何可以从较“复杂”的运动和完整教学开始呢？也就是说，是哪些因素决定着体育教学的“序”呢。
这首先取决于运动的戏易的性质。有些运动的允易是动作本身带来的，实质上是该动作与人的正常动作的相似程度所决定的。如体操中的滚翻比空翻更接受生活的动作，因此滚翻就较容易学，这时动作的难易是相对客观的，因此也是难以愈越的。而有的运动的难易则是由于规则和器械等造成的。
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新疆男子橄榄球队首次杀入全运会决赛
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论健身舞蹈在全民健身中的作用
我国部分城市全民健身武术教练员素质调研
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苏州移动公司工作人员体质现状调查与分析
商丘师院公体学生田径参与研究
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全民健身背景下广场健身舞的发展
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浅析我国高校田径教学现状与变革
关于进一步加强高校体育工作的研究
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天津商务职业学院跆拳道开展现状调查分析
中国网球文化发展方向思考
乒超联赛朱雨玲引爆冷门
世少赛谢瑜宸创纪录夺铁饼金牌
高校羽毛球教学的现状及发展研究
影响高校羽毛球运动快速推广的因素分析
洛阳市吉利区城镇妇女体育开展现状初探
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关键词：高校普系 体育专项课 身体素质
前言
随着高校普通体育课的改革和发展，更着重提高学生的体质健康水平，在制定好体育课教学内容后，让学生们从中选择自己最喜爱的体育项目来进一步更深的学习，提高学生学习的积极性。所以体育专项课是许多高校普通体育课的主要形式和内容。但是，体育专项课也有它的不全面性，某种程度影响学生身体素质的发展。笔者对黄河水利职业技术学院2012、2013级部分学生进行跟踪抽样调查分析，了解学生身体素质的情况，为体育教学改革提供参考依据。
一、研究对象与方法
1.研究对象
黄河水利职业技术学院2012、2013两个年级健美操专项班女生237名，足球专项班男生216名;排球专项班女生共228名。
二、研究方法
1.采取群组抽样对比方法。
2.数据采自学生专项课前（新生入校后的素质摸底测验）。专项课后（第二学期的达标测验）。并做统计学处理和进行差异性T检验。
三、结果与分析
1.健美操（女）专项课
数据显示：50米（秒）跑，专项课前8.3秒，专项课后8.6秒。掷实心球（米），专项课前7.4米，专项课后7.0米。立定跳远（米），专项课前1.79米，专项课后1.68米。800米（秒），专项课前3.50分，专项课后3. 56分。健美操专项课，经过一年的专项学习之后，速度、力量、弹跳、耐力素质均有不同程度的下降。
2.足球（男）专项课
数据显示：50米（秒）跑，专项课前7.30秒，专项课后7.10秒。掷实心球（米），专项课前10.10米，专项课后9.90米。立定跳远（米），专项课前2.30米，专项课后2.40米。1000米（秒）跑，专项课前3.46分，专项课后3.40分。经过一年的专项课学习后，速度、耐力和弹跳素质都有不同的提高，上肢力量素质略有下降。
3.排球（女）专项课
数据显示：50米（秒）跑，专项课前8.53秒，专项课后8.42秒。掷实心球（米），专项课前7.10米，专项课后7.25米。立定跳远（米），专项课前1.76米，专项课后1.79米。800米（秒）跑，专项课前4.15秒，专项课后4.11秒。经过一年的专项课学习后，速度、力量和弹跳素质都有不同的提高，耐力素质略有下降。
4.分析
从三个专项课学生的身体素质前后一年的数字变化中可以了解到，学生身体素质因教学内容不同，身体素质有不同程度的提高和下降。这些同学身体素质的提高和下降的原因，有项目特点上的影响：健美操跑动较少，没有力量练习，耐力，弹跳和力量得不到更好的锻炼。足球项目，相对上肢力量锻炼的较少;排球项目耐力素质锻炼较少。造成这样的原因还有主观上的原因：课堂教学内容安排不合理、场地条件限制等原因。第三教师责任心不强，敷衍了事，没有采取一些有效的方法，弥补项目客观本身存在的不全面性。
四、建议
1.学习的体育项目不一定要多样化，多样化反而不能更好的掌握1-2项体育锻炼的方法，采取专项课的方式是很有必要的。
2.体育项目不多样化，但教师要合理地安排课时教学计划，练习内容要多样化。足球专项课应适当加强些力量性的素质练习;排球专项课应适当地加入耐力素质的练习;健美操专项课应适当全面加入些素质练习。这样可以弥补项内容客观本身存在的不全面性。
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一、构建科学的体育课程，搭建学生成长的平台
根据教育部的要求，中学生人均体育活动场地为7～10平方米，而五中分校的1600多名学生仅有人均1.5平方米的活动空间。学校在发展学生素质的方方面面都遇到了空间狭小的制约，但我们从来没有被难住过。这些年，在五中分校渐渐形成了一种信念——要在有限的空间创造出无限的教育价值。如何让小场地发挥大作为，成为我们学校体育教研组研究的重要课题。我们依据“体育艺术2+1项目”建立起了科学严谨的体育课程体系。在常规的体育课程中，除了田径、球类、体操等体育课程外，学校还从初中学生的特点出发，把踢毽、跳绳、跳山羊、垫上运动、单杠运动等对场地要求不大，学生参与度高，体能消耗大的体育项目引入课堂，系统地融入到三年的体育教学之中。比如每到周五下午，我校都会组织初三学生到地坛体育场进行集中训练。
二、充分利用校外资源，开展实践活动课程
为了让学生走进大自然，感受山河魅力，享受蓝天和阳光。我校将体育与语文、历史、地理、政治、生物、美术等学科相结合，引领学生走进实践活动大课堂，开展综合实践活动课。作为学校课程体系中的重要组成部分，活动课正在逐渐系列化，并形成了我校教育教学的一大特色。
学校的综合实践活动课，既能提高学生的身体素质、科学素养、创新实践能力、团队合作意识以及优秀的意志品质，又能让学生亲近自然、享受阳光、融入社会、体验生活。
现在，我们感觉在学校开展的许多活动中，都能够反映出体育教育的辐射作用及效果。在学校组织的每次科学考察活动中，强健的体魄是学生们在雪山上、森林间甚至在南极恶劣的气候下完成科学探索的重要保证。而我校学生为每次备战北京市未来工程师大赛制作模型时，都发扬了吃苦耐劳的精神。学校没有科技教室、没有工作台，学生们就以教学楼后边地下室的水泥阳光板当工作台；天气不好时，学生们就用半个乒乓球案子，在地下室的仓库里制作参赛模型。我们认为，这就是有韧劲、不怕苦、勇于拼搏的体育精神对学生潜移默化的结果。
三、塑造学校体育文化，强化学生体育精神
学校在教育实践中，逐渐形成了属于五中分校的独特体育文化。我们认为，学校体育不仅要锻炼学生的体质体能，更要培养一种体育精神。我们应当通过体育活动，培养学生阳光向上、积极进取、不怕吃苦的精神和品质。
现在，很多学生都酷爱足球运动，但是由于我校没有足球场地，我们便专门对小场地如何开展足球运动进行了研究。体育老师们结合《五人制足球》《手球》和《冰球》规则，制订出《五中分校小网足球比赛规则》，并对学生进行相关培训和比赛，最大限度丰富学生体育活动内容，保证学生锻炼质量，增强学生身体素质。
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【关键词】 校园足球 足球话语体系
在《中国足球改革发展总体方案》推出一周年后，中国足协于2016年2月在京召开座谈会，指出中国足球改革呈现出“校园足球发展迅速、足球改革制定顶层设计、足球发展的舆论和环境渐好”等六大特点。足协对校园足球的发展给予了特别总结：“《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》出台，截至2015年底，全国已有8627所足球特色学校，38个校园足球试点县（区）和3个综合改革试验区，一年里培训了足球师资队伍13.5万人，组织各级校园足球比赛10余万次。”成绩令人振奋，作为一名基层学校足球工作者，更能体会校园足球发展的可喜态势。而其中最深刻的变化，笔者认为，就是出现了新足球话语体系。
什么是话语体系？话语体系是长期积累而形成的在某些领域人们约定俗成的话语，它与文化环境、传统习惯及社会制度有关。话语体系原本就是为了真实地表达、交流。本文所指的“新足球话语体系”，就是特指在中国足球整体改革背景下，与“校园足球”有关的话语体系，尤其是与小学校园足球有关的话语体系。
以前有哪些足球话语体系？无外乎“比赛”“名次”“成绩”“队员”“教练”“装备”“裁判”……这些都是耳熟能详的话语，大家一听都明白！
现在为什么提“新足球话语体系”？只因足球改革如火如荼，校园足球春意盎然，但在探讨新校园足球时，大家的思维和话语却还停留在以前的词汇上。语言是思维的物质外壳，话语体系的陈旧折射了思想意识的落后僵化，我们基层教练员的思维，已跟不上校园足球改革的步伐。
能否换一种不一样的话语体系，并通过这个新话语体系，去改变我们的思想、态度，改进我们的工作呢？随着校园足球的蓬勃发展，我们正尝试用新足球话语体系去讨论新校园足球。
关键话语一：儿童的足球――为了儿童的生长
小学校园足球须遵循足球运动的规律、学校体育的规律、儿童身心发展的规律，建构“基础性、儿童化、快乐足球”的话语体系，基于儿童立场，指向儿童的生长。
1. 练好基本功，健康每一个。儿童生长的第一层要义是身体健康。校园足球是中国青少年体魄强健的象征和标识，必须注重基础，科学训练，增强儿童体质。
我校1―6年级除开设专门的足球课外，还设置了“快乐足球大课间”，围绕足球基本功设计、组织大课间活动；每年以校园足球节为载体，组织足球基本功竞赛，夯实基础；开展校园足球联赛、校际足球邀请赛，实践提高。校园足球，让孩子更健康。
2. 玩好纪录秀，成功每一个。校园足球关注儿童的生长，意味着通过足球让儿童人人获得发展。我们要把握孩子的天性，关注孩子的主体需要，相信每一个孩子都能获得不同程度的成功。
为此，我们开展了“足球纪录秀”活动。孩子们围绕足球，自报纪录，自创展示方式，如“谁是脚背颠球王，二人传接球，定位射门我最嗨，运球过杆我能行”等。我们倡导“每个人都有自己的纪录秀”，让学生创造纪录、挑战纪录、乐于竞赛、享受过程，养成惠及一生的追求卓越的品质。
3. 发挥育人性，润泽每一个。儿童生长最核心的是获得可持续性发展。新校园足球不应只停留在竞技运动层面。批示：“坚持从娃娃抓起，从基层抓起，从群众性参与抓起……特别是抓好青少年，既重视技术能力培养，又注重意志品质的培养。”足球育人，是新体系中的重要话语。
我校拟定了“健身心，塑品行，胜自我，铸团队，志高远”的校园足球发展目标：强健体魄，提高身心素质；让每个孩子在足球运动中学习、理解、尊重规则，增强规范意识；既练就扎实的足球技艺，又要塑造学生优异的品行；让学生在足球运动中展示、挑战、超越自我，增强团队合作意识。我校逐步构建起了全新校园足球教育模式，充分发挥校园足球的育人功能。
关键话语二：全民的足球――协调各方的力量
1. 学生全员参与。我校已形成金字塔形足球人才发展机制。塔基庞大，即学生全体参与足球运动；塔身即后备人才培养；塔尖即校队成员提升。我们努力夯实塔基，壮实塔身，燃亮塔尖。
在“足球节演练”中，每个学生练习了4项足球基本功（运球、传球、射门、颠球），参加了20分钟的足球比赛，每个人都很开心。
这里突出了“全员参赛，4项基本功，每个人参赛20分钟”，具体到人数、项目、时间、参与面、气氛如何，这应是新足球话语体系中的常态表述。
2. 老师和家长共参与。我们邀请200名家长观看了“足球校园纪录秀”，他们高度关注，兴趣盎然！
我们动员了一批有足球特长的家长组成“老爸教练团”，让他们参与训练指导和比赛管理，既加强了亲子互动，也解决了足球指导人力不足的问题。
足球校园纪录秀学生可以独立申报，也可以和同学、家长、老师配合参与；我校教工队和学生队还举办了“童心飞扬VS传奇不老”友谊赛，老师险胜！
我们不仅把家长资源纳入校园足球教育体系，还协调与任课老师的关系，形成合育团队，将足球运动与学校教育教学活动融合，营造良好的校园足球环境氛围。
3. 媒体适时介入。南京电视台和腾讯大苏网报道了化工园区的“首座华宴杯”校园足球联赛，比赛本身和啦啦操表演都十分炫目，赞助商表示全力支持，该期节目的收视率、点击率都已创新高。
各种校园媒体、社会媒体都不该缺席新校园足球话语体系的建构，应起到引起重视，协调各方力量，引入社会赞助资金，传播正能量，为校园足球加油助威的作用。
4. 流畅传输体系。A小学、B中学和C大学在区教育局支持下结成了“足球人才培养输送合作体”，在不违反国家升学制度的前提下，进行了大胆的制度创新，摸索出一条足球人才层层输送的新路径。
有专家指出，我们要关注校园足球的顶层设计，形成“足球训练一条龙”，利用应试教育倾向，用高一级学校足球特长生的招收，200所名大学“梦想队”的吸引等方式，让足球回到国民教育体系，让足球运动员成为全面发展的人才。同时，我们要打通优秀教练员进入学校的道路，全面盘活校园足球训练体系。
综上，“全民”是新足球话语体系的重要词汇，我们要加强学校与家庭、社会的联系，形成齐抓共管的良好局面，使校园足球成为一个全社会关注的合作共同体。
关键话语三：校本的足球――基于学情的建设
校园足球的话语体系理应“寻找属于自己的句子”。根据校情、学情，我校设计开发符合孩子实际的、富有学校特色的足球校本课程，提炼出最切合实际的的校园足球发展策略。
1. 课程建设成体系――基础型、拓展型、探究型课程构成校园足球课程框架。基础型课程夯基础。课程面向全体学生，每周开设一节足球课，依据国家课程标准实施教学，立足于夯实基础，人人提高。
由于地处化工园，环境污染重，学生体质差，我校发挥小班化的优势，引入“健脑操”，自编“足球操”，形成了针对性很强的“快乐小班足球教学模式”，科学训练，提高了教学质量。
拓展型课程促提高。我校开发足球校本课程，建立低、中、高三个年段三个梯队，每周安排三个课时实施教学；以大课间、系列校园足球竞赛为载体，形成校园足球的活动课程。
学校将“快乐足球大课间”纳入课程体系，分“热身运动”“有球练习”“班级特色足球活动”三大块，使足球成为让学生快乐、人人参与、有层次、递进、真正能掌握的活动。
学校开发了“尚善足球校本课程”，拟定了课程纲要，编写了校本教材，自编了“尚善足球操”“蹴鞠舞”，在传统、快乐的运动中激发了学生对足球的热爱。
探究性课程重深化。学校举办“足球文化节”，全年开展序列化的足球专题活动，与综合实践活动整合，引导探究性学习，促进学生全面发展；自编《我的足球故事》，成立学生足球裁判员社团，探寻校园足球儿童自治的发展路径。
2. 氛围创设立体化――进行多方位、全浸润的校园环境建设。学校注重校园环境建设，在墙、路等多处渗入足球元素，每班设立足球角，开辟网站平台等；关注人文环境创设，如学生自主设计足球服饰、标识、海报；组建啦啦队，进行标语口号征集等。
3. 文化建设――校园足球文化与学校理念、整体教育融为一体。新校园足球，应有更高的追求。我们要在做中思考，逐步淬炼富有特色的校园足球文化，并与学校理念、整体教育融为一体，提升校园足球的品质。
我校足球以“尚善文化”为核心，将对应的足球文化话语确定为：
基于小班，润泽儿童身心：尚善足球，追求人文关怀。我们立足小班化，关注每一个儿童，让全体孩子通过校园足球活动达到身、心、行的和谐统一。
挖掘潜能，彰显儿童智慧：尚善，至善、致远。我们追求有智慧的校园足球教学行为，不仅让学生动起来，也让孩子聪明起来。我们举办了序列化的足球主题活动，贯穿全年，让足球成为展示儿童活泼健美、发挥创造的舞台，激发潜能，展示自我，超越自我。
开放融通，走向纵深舞台：尚善足球与学校教育活动融合，与外界活动融合。我们利用各种媒体吸引各方参与，接纳参观，积极送教，承建青奥小屋，延展“牵手伊拉克，共结同心结”活动，促进中外文化交流，打造更为开放融通的足球特色文化。
“基于小班”“挖掘潜能”“开放融通”，积淀中的“尚善足球文化”呵护每一个学生，幸福每一个学生，将小学校园足球的教育功能体现得淋漓尽致。
总之，新的足球话语体系促进了足球工作者换思维、换角度去思考、发现、解决问题，突破定势，树立更长远、更全面的观念。让我们以发展的眼光、创新的思路去建设校园足球，培养新型足球人才，为早日实现中国足球梦而努力！
【参考文献】
[1] 毛振明，刘天彪，减留红.论“新校园足球”的顶层设计[J].武汉体育学院学报，2015（3）.
[2] 毛振明，刘天彪.再论“新校园足球”的顶层设计[J].武汉体育学院学报，2015（6）.
[3] 肖咸清.发展校园足球助力人格素养[J].科学咨询（教育科研），2016（7）.
