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武术基本功培训范文1
关键词： 微格教学 体育教育 武术专选 运用
一、微格教学及其内涵
微格教学的英文为Microteaching，在我国被译为“微型教学”、“微观教学”、“小型教学”等，目前国内用得较多的是“微格教学”。微格教学是在1963年由美国斯坦福大学阿伦等人为科学地培训师范生的基本教学技能而创立的，它是一种缩小了的可控制的教学环境。是以现代教育学、心理学、教学论、学科教学论的基本理论为指导，借助现代教育技术设备――摄像机、录像机、录音系统、视音频摇控系统、视音频切换机，等等，有控制地对学生进行某项专门训练，使学生掌握某种技能技巧的小规模教学活动。它是建筑在教学理论、视听理论和技术基础上，系统培训教师教学技能的方法。微格教学创始人之一，美国教育学博士德瓦埃・特・爱伦认为微格教学：“是一个缩小了的、可控制的教学环境，它使准备成为或已经是教师的人有可能集中掌握某一特定的教学技能和教学内容。”［1］微格教学实际上是提供一个练习环境，使日常复杂的课堂教学得以精简，并能使练习者获得大量的反馈意见。
二、武术专选课教学现状
目前武术专选课教学一般分为武术理论课和专业技术课。
1.理论课的教学主要以教师口授为主，在理论教学过程中虽然有多媒体教学，但是教师运用多媒体教学并不娴熟，所涉及的动作主要还是以图片、比赛录像等形式演示，使得学生缺乏参与意识，不能很好地调动积极性，授课形式还属于“填鸭”式。
2.技术课的教学主要通过教师讲解技术要领、亲自示范来掌握某一动作。但教师受到年龄、性别、身体素质等客观条件制约，教学时很多技术动作，尤其是高难动作很难做到标准示范，这就直接导致学生难以建立正确的动作概念。
3.学生的学习效果反馈主要来源于教师。学生根据教师的动作要领讲解和示范进行模拟练习。教师通过观察、分析反馈给学生。在反馈过程中，教师的模拟信息由于受各种因素的影响会产生衰减，从而造成学生对于自己的动作表象很难产生清晰的认识。
4.学生没有自我反馈。学生进行练习时，因为自己不能看到自己所做的动作是否标准，差异性主要在哪里，具体错在哪个动作的哪个环节和部位，等等，也就没有自我反馈，一旦动作出现错误不能及时纠正，只能依靠教师纠正，相对而言就缺少自我反馈的直观性和深入性。
三、微格教学在武术专选课中的运用
武术套路教学基本上是武术专选课中的必修项。武术套路是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“套路运动”。由于武术套路动作较多，一般由十几个、几十个单势动作有机地组成，动作的起伏和路线方向变化也繁多，要求各异。教学相对困难，学生学习也较难，因此在武术教学中运用微格教学能够发挥出更大的优越性，强化学习效果。
我们结合微格教学与体育教学法、运动技能理论、武术运动方法、武术技能结构特点等，设计并制作了一套符合武术运动规律的武术套路微格教学模型。其内容包括武术基本功、动作元素、单式动作、组合技术、套路分段。
1.基本功。有位京剧表演艺术家曾说：“基本功是打开表演艺术宝库的钥匙，有了它就能灵活运用，没有它，你就连大门也进不去。”基本功也是武术技术训练中最基础的部分，是对身体各部位进行专门练习的重要内容，它不仅对学习长拳套路、攻防技术，提高运动技术水平具有十分重要的意义，而且是学习各种拳械的基础。抓好了基本动作的练习将对武术套路技术起到促进作用，能达到事半功倍的教学效果。实践证明：经常进行基本功的练习，可以增强各个关节、韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和弹性，对于提高动作技术，减少伤害事故的发生有着重要作用。武术基本功一般包括压腿、压肩、抡臂、踢腿、站桩、活腰，等等。
2.动作元素。武术每一个动作都是由手型、手法、步型、步法、身法、眼法再结合各种器械的特点组成的。在套路技术训练中学生先要学习这些基本技法，从而形成良好的开端，为学习基本动作打好基础。
3.单式动作施教。武术套路是由许多单个动作组成的。单式动作分腿法、跳跃类、平衡类、跃扑滚翻类及由手型、手法、步型、步法等因素组成的各拳种的基本动作等。数个单式连接而成的动作谓组合动作。武术套路训练强调以拳为基础，要在练好拳术的前提下，再学习各种器械和对练。由于武术套路具有内容丰富、技理深邃、结构复杂、路线多变等特点，在教学中根据微格教学的细分原理，可采用以下几种方法施教：上、下肢两部分施教；按动作结构分为几个技术环节施教；含攻防因素较多的动作按攻防因素的多少来分节教学；对跳跃、翻腾等结构特殊的动作可采用“诱导递进法”或“辅助补充法”教学。
4.套路分段施教。一种是按套路本身的分段顺序，一段一段地或者两段地进行训练；另一种是有选择地进行某一段落的训练。后者主要侧重于难度较大或是较薄弱的段落。
5.套路施教。其关键是要处理好全套的动静节奏和体力的分配，使全套的演练表现出起伏转折、动静疾徐、刚柔虚实的特点。达到内外结合、动静结合、内外合一、形神兼备的境界。对完成得不好或者失败的动作，要再通过组合或分段练习来改进。
四、武术专选课微格教学实施条件
武术教学实施微格教学必须具备下列条件。
1.多示范。武术运动的直观性很强，因此自古以来一直强调“面授身传”和“身教重于言教”的教学方法。武术示范根据教学的不同阶段有其不同的形式和要求，无论是通过教师亲自示范，还是观看优秀运动员录像或教学录像，都要力求达到最大的感知效果。
2.多观察。通过示范、观看比赛或教学录像片等手段，仔细观察行为人的动作形象、动作路线、动作特点，以及错误动作。为了更大程度地增强学生的感知效果，我通过摄像机将学生套路的整个演练过程记录下来，让学生能够看到自己在套路练习中的表现，通过将自己的动作录像与优秀运动员的动作，以及同学之间的技术动作进行对照分析，使学生形象直观地看到自身在训练中的技术动作，找出技术动作的差异与不足，从而更好地提高技术水平。
3.多实践。通过示范，学生只是看到了观摩对象的学习效果，对于自身而言只是处在一种欣赏者和感知者的角色认知过程，而不是亲历者和行为实施者的角色。因此，在教学中教师要创造机会让学生多练习、多实践，尽快掌握动作技能。
4.多引导。在武术专选课中运用微格教学，引导是非常重要的一环。尤其是学生在学习重点或难点动作时，教师要多采用引导或辅练习，让学生在教师的引导下主动观察，在观察中思考，在思考中实践，最终在实践中掌握动作技巧和要领。
参考文献：
［1］［美］德瓦埃特・爱伦著.王维平译.微格教学［M］.北京：新华出版社，1996：46.
［2］王进.微格教学在高校体育教学技能训练中的应用［J］.体育科研，2008，29（6）：88.
武术基本功培训范文2
关键词：创新教育；武术；教学改革
武术是我国民族传统体育项目的典型代表。随着社会的进步，传统武术的功能价值由技击为主转化为健身为主，这是传统武术在适应时代变化、适应社会需求的必然选择；而功能转化的过程中，以技击为主要内容的传统武术，必然在方方面面表现出与现代社会的不协调，具体表现在传承观念、教学形式、技术要求、训练内容等方面。因此在辽宁各高校开展武术运动，对于实施全民健身计划和构建和谐社会具有十分重要的作用。王少军在《论传统武术发展现状与对策》中指出只有学校教育成为传统武术传播的有效途径，传统武术才能普及、继承及进一步的发展。
一、辽宁普通高校武术开展的现状
目前辽宁省84.6%的高校开设武术课程，教学内容以初级长拳、24式简化太极拳等国家规定的套路为主，教学方法以教师讲解示范教授学生套路为主，考评以学生练习套路的技评为主。调查结果显示，教学效果并不乐观。
（一）教学内容枯燥、教法单一。目前辽宁高校开展的项目以太极拳为主，其次为散打，开设女子防身术、八段锦等其他武术项目的高校不足10%。教学内容采用一直沿用多年的初级类套路和二十四式简化太极拳，教法上单一追求动作的纠正和套路的完整，教学过程缺乏文化的融入与拓展，对学生的兴趣培养和终身体育意识很难提高。
兴趣是人类心理活动的一种表现，是使人们积极认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。从调查中得知，多数大学生喜欢武术运动，占调查人群的50.43%；但是经常参与武术运动的人却不多，仅为15.26%，说明绝大多数的大学生喜欢武术运动但经常参加的不多。在参与武术运动的形式当中，体育课成了参与武术运动的主要形式，占绝大的比例，由此可见，武术教学改革势在必行。
（二）武术教学的专业化程度不高。通过走访调查，辽宁各高校缺少专业的武术教师，绝大部分武术任课教师为非专修武术的教师，“文化空间”小，很难建立起行之有效的专项师资培训机制。
高校武术教学改革应在内容上把以套路为主转变为以基本功及有关拳种的基本功法与基本技术为主；在方法上，把以教为主以练为辅的教学课转变为精讲多练的训练课；考核上，把单一技评考核转变为学习过程与学习结果相结合，定量与定性评价相结合的考核。
（三）学生参与性不高。网上选课，已成为大学生耳熟能详的事情，辽宁高校选课均采取固定一个时间段供学生们选取自己喜欢并与正常学习不冲突的课程，由选课结果不难看出，大学生对武术项目的兴趣性低。通过调查可知，大学生课余时间玩网络游戏占的比重最大，这也充分说明了当代大学生对未来发展的迷惘，一味追求虚拟的网络世界，对传统文化不重视，特别是传统武术项目，大一学习武术的人数占8%；大二，大三时期占10%；大四时期学习武术的人数只占总人数的5%；相比之下，篮球和跆拳道所占总人数的比重最大，四个年级均占到15-20%。由此可见，大学生受外来文化影响巨大，加之大学生的价值观，人生观正趋于成熟，难免出现随大流，跟时尚的潮流。因此高校加强对大学生武术的学习尤为重要。
二、创新教育引发的思考
从上个世纪 70 年代起，我国在创新教育方面已经开始有所研究，并在创新理论、创新技能等方面有了一定的理论成果。但是我国对创新教育的研究多倾向于专业教育方面，利用大学体育教育功能进行传统体育文化创新教育研究的并不多见。武术教学缺少文化性、实效性和趣味性，使学生产生厌学情绪。因此从创新角度出发，对武术教学内容、教学模式、教育体系等方面进行突破创新，从传播途径上创新，从武术自身的角度也要创新，从而实现传统文化的传承和终身体育的灌输。
（一）教学内容创新。教学内容创新就是对授课内容的科学编排与重组。中华武术博大精深、流派繁多，武术的传承仅靠有限的课堂教学远远不够。那么武术教学内容的合理化设置对武术的兴趣培养和健身习惯的养成有着深远的影响。首先，可以从武术的基本功出发，紧紧围绕武术的精要，去选择适合学生特点和兴趣的内容。把以套路为主的教学转变为以基本功及有关拳种的基本功法与基本技术为主的教学，拓展基本功的内容，强化武术内功和柔功。可以选取大众喜闻乐见的优秀拳种的基本功法和基本动作为教习内容，并穿行腿法、拳法、身法和步法的单独练习和动作组合练习。其次，可以仿造现代健身俱乐部流行的搏击操形式，将经典武术动作与现代音乐相结合，可以大大提高武术的影响力和普及率。
（二）教学模式创新。在面对西方竞技体育冲击与新时代学生多元需求的现实环境下，国内诸多学者积极探索传统体育文化的出路。通过文献资料检索，目前武术教学通过游戏教学法、启发式教学法，不仅体现以学生为主体的教学理念，而且可以更好地适应新时期的教育思潮，激发学生的学习兴趣和主动积极性，培养学生们的创造性思维。
（三）教育体系创新。传统武术的学习不仅仅局限在课堂上，学校要积极开展武术社团活动，开展校与校联合的武术节，加大对武术学习的重视度，遵循以学生为中心的教育观，提高学生参与的主动性、兴趣性，使学生亲身接触、亲身体会，使大学生真正成为传统文化的传承者和接班人。
三、小结
传统武术是中华文化的精髓，是中华民族的骄傲，更是先辈为我们留下对身体健康和内心精神世界锻炼的法宝。而大学生对传统武术的缺失，是极为令人痛惜的。传统武术自身的科学化，是推广的基础。所谓“艺术源于生活，又高于生活”。正因为如此本文从传统武术在校园的传播途径，传统武术在于现代流行元素相结合等方面。从而加强大学生对传统武术的继承与弘扬，进而使大学生成为传统武术及中华传统文化的接班人和继承者。
参考文献：
[1]唐志云.制约传统武术发展的因素与对策研究[J].广西师范大学，2010，（2）.
[2]王少军.论传统武术发展现状和对策[J]安徽师范大学学报.2001（6）弟24卷（2）：183-184.
武术基本功培训范文3
关键词：中小学武术教学 武术攻防组合 中小学生 民族文化 民族精神
1武术攻防组合的概念、内容与形式
1.1武术攻防组合的概念
武术攻防组合是指在传统武术套路中有针对性地选取攻防含义突出的动作或现代搏击动作、攻防动作、擒拿动作等进行有目的的组合而成的武术组合形式。它既有别于武术套路又有别于搏击格斗，没有固定的套路、没有对抗的单人演练，类似于武警的擒敌拳。
1.2武术攻防组合的主要内容
武术攻防组合可以是徒手的攻防组合、对练攻防组合、擒拿攻防组合、防身自卫组合，也可以是器械类的短棍搏击组合、长棍搏击组合等。
1.3武术攻防组合的主要形式
武术攻防组合的主要形式有徒手攻防组合、器械攻防组合、防身术攻防组合、擒拿术攻防组合等。
2中小学武术教学的现状
2.1中小学武术教学的主要内容
在对部分中小学的走访调查中发现，中学武术教学开展的并不理想，最突出体现在武术教学内容上。目前中学武术教学以武术套路为主，五步拳、少年拳第一套、第二套，青年拳第一套、第二套，初级长拳，外加一些器械套路。有一些中学也在武术课中开设散打等搏击类的内容。
2.2中小学开展武术教学的主要形式
目前中小学武术套路教学常采用的主要教学形式是教师讲解示范，学生集体跟学；教师领做，学生模仿等集体教授；学生个人练习体会动作要领要点；学生分小组练习，互帮互学，纠正错误；个人演练、小组演练、集体演练或比赛。散打搏击类的主要教学形式除了与套路教学形式有一些共同点之外，主要以俩人的攻防对抗、教学比赛为主，还有是借助一些器械进行的功力练习和抗击打能力的练习。
2.3中学武术课程的教学效果
通过对部分中小学体育教师及学生的走访调查了解到，学生很喜欢武术，但是不喜欢武术课，不喜欢武术课的内容，不喜欢武术套路；体育教师也反映学生对学习武术套路兴趣不高，甚至认为是花拳绣腿，中看不中用，因而学生学习武术的积极性不高。而对散打搏击类的教学内容，学生既很想学习它的实用性，但又担心在攻防对抗或教学比赛的击打中造成伤害和伤痛，所以学生的参与度亦不高。学生的学习兴趣不大，教师的教学积极性受打击，武术就成了“鸡肋”，食之无味，弃之可惜，严重影响了武术这一民族传统体育文化的发展和普及。
3中小学武术教学的困境因素
3.1武术套路教学困境因素
武术套路的学习要求动作规范性比较高、虽然有攻防含义，但是攻防针对性不强，而中学生学习武术套路需要一定的基础和基本功，学习武术套路中首先要学习基本动作需要一定时间，有弓步、马步、虚步等，这对中小学生的身体素质要求比较高，这个时候中学生往往会感到枯燥无味，容易对学习武术失去兴趣。武术套路动作数量多、动作路线变化多和动作包含因素多等特点，中小学生这个阶段领悟能力不够强，对套路动作的含义理解不够深刻，学习起来既费劲枯燥又吃力，因此中学生学习武术的积极性不高，影响了武术学习和武术教学的效果。
3.2搏击格斗教学困境的因素
有一些中小学开展了散打等搏击格斗教学，搏击格斗的攻击性、攻防实用性强，场面表现激烈，学生们都跃跃欲试。但搏击技术的学习有较大的难度，较难掌握其中的动作要领，在动作上需要较多时间进行练习，包括练习速度、力量和柔韧性及爆发力等对于中小学生来说学习条件过高难度较大。搏击技术有危险性，特别是中小学时期学生的好奇心强，心理不成熟、心理状态不太稳定、容易冲动和偏激，容易造成伤害事故，危险系数也相对比较高，而且学校在教学管理方面也不允许存在教学安全隐患。因而中小学生学习散打等搏击技术在其年龄的心理上和生理是不太适宜的，也会给学校的教育教学管理增加难度，不被学校领导看好。
3.3教师因素
在中小学，接受武术专业学习和训练的专业武术教师较少，他们在大学时接受的教学训练基本上是针对武术套路教学和散打等搏击类教学，他们能胜任武术方面的教学。而一般的体育教师对武术的学习不够系统，基本功不够扎实，只能教一些简单的武术套路，专业性不强，这些教师在教授武术攻防组合的技术方面和攻防组合的创编方面的能力不够，也很少有机会参加武术教学方面的培训。
4武术攻防组合内容在中小学武术教学中的优势
4.1武术攻防组合内容符合中小学生的心理和生理特点能激发学生的学习欲望
在小学和中学年龄阶段的学生好奇心强，求知欲望强烈，对新奇的事物充满探究心理，同时他们身体处于快速发育生长期，肌肉的力量、耐力、速度及协调等较弱，对于武术套路学习要求的动作规范性不容易做好，对于散打等搏击类的学习和掌握不容易到位，而武术攻防组合动作简单易学易练，对技术的规范要求不高，但针对性和实用性强，攻防含义和攻防的针对性明显。武术攻防组合的教学内容相对于武术套路的教学内容而言具有会引起学生的鲜新感、激发他们的求知欲。在武术攻防组合的教学中教师应先介绍攻防组合的基本知识、运用原理和时机及在防身自卫的价值意义，激起学生的兴趣和探究欲望。攻防组合动作不仅有进攻也有防守，既让学生体验到进攻的方法、速度和力量，也能让学生学习到防守的反应和技巧；让学生在获得武术防身自卫知识、技术、技能的同时，并在学习中产生愉快的情绪体验，容易对武术运动产生兴趣和学习欲望，传承民族文化，弘扬民族精神。
4.2武术攻防组合的内容丰富趣味性强
武术攻防组合的内容非常丰富，有徒手攻防组合、器械攻防组合、防身术攻防组合、擒拿术攻防组合、匕首攻防组合、长棍搏击攻防组合、短棍搏击攻防组合、对练攻防组合等。武术攻防组合首先在动作上比较有攻防针对性，有进攻的拳法、腿法、掌指法、膝法、肘法，防守有格挡、拍按、阻截，还有各种躲闪等，攻防变化多、转换快，有很多让学生根据实际情况进行攻防的思考和创新空间，充满趣味性和娱乐性。
4.3武术攻防组合实用性强
武术攻防组合是对抗性较强的运动，能培养学生的竞争意识。首先，竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说经过武术攻防组合的学习和训练能培养学生胜不骄败不馁的竞争精神，中小学生经过武术攻防组合的学习，进入社会将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。其次，武术攻防组合在强身健体方面可以促进学生各方面身体素质的全面发展和防身自卫能力的提高，武术攻防组合运动是斗智斗勇、灵活多变的运动。通过攻防组合练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。再次，在发展心智上有很大的促进作用。通过武术攻防组合练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。
4.4武术攻防组合对中小学生的意志品质有很好的锻炼作用
当今社会，随着经济全球化的发展，人们的生活水平越来越好，许多家长越来越重视对孩子的教育，由于家庭条件好，孩子缺乏锻炼的机会，缺乏吃苦精神，做事不脚踏实地，半途而废，依赖性强。通过开展武术教育，经过武术攻防组合的学习和训练，可使学生养成独立自主的生活习惯，树立远大理想，培养刻苦耐劳，永不自满的品质。遇到困难不逃避，勇敢面对勇于克服，锻炼勇敢无畏，坚韧不屈的意志品质。还可以培养学生勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习惯。
5中小学武术教学的改革建议
5.1中小学武术教学内容的改革
武术课的内容应多元化，除了传统套路的学习，还应包括对练、擒拿术、防身术等方面的内容，并把它们创编成为简单易学的武术攻防组合，既有徒手类的防身术攻防组合、擒拿术攻防组合、对练攻防组合，也有器械类的匕首攻防组合、长棍搏击攻防组合、短棍搏击攻防组合等，突出攻防含义特点，突出攻防的针对性，激发学生的学习兴趣，激发学生参与学习和训练，提高武术课的教学质量。还可以适当增加健身养生气功内容的学习，如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等，让学生了解中华武术的博大精深，树立民族自信心，提高民族文化自豪感。
5.2中小学武术教学方法的改革
在保持武术教学中的教师领做，学生模仿跟练的传统教学方法的同时，还应创新武术教学的方式方法。如小群体教学法、小团体教学法，由学生自由组合或教师编组成学习小组，选出小组长，组长带领小组学练，小组成员之间针对学练内容进行讨论研究、互帮互学，共同进步，共同提高。也可以以小组为单位进行创编武术攻防动作组合，然后进行教学比赛，这样让学生主动去想动作、练动作，调动学生的学习积极性和创造性，在开发了他们的智商同时也可以让他们享受比赛中的成就感。还可以利用多媒体教学，播放一些武术动作片或制作武术攻防组合课件，给学生更直观的学习了武术知识和武术技能。
5.3加强体育教师武术理论武术技能的培训
中小学的体育教师在大学都上了一年或一个学期的武术普修课，虽然武术的学习不够系统，基本功不够扎实，专业性不强，但能教一些简单的武术套路。在中小学武术教师少的情况下，要想正常开展武术教学，必须加强组织所有体育教师参加武术理论，特别是武术技术技能的培训。各市区的教育部门应有计划有组织地开展武术教学方面的培训工作，聘请在武术教学方面有丰富经验的专业武术教师、专业武术教练和武师进行教学和辅导，强化中小学体育教师的武术理论知识、武术技术技能、武术攻防组合的教学与创编能力，使他们能尽快胜任中小学的武术教学工作。
参考文献：
[1]任冬梅.郑州市小学体育课武术内容中运用攻防技法的实验研究.
[2]自明，黄琦，董艳国.攻防意识训练在高校武术套路教学中的应用性研究.吉林体育学院学报，2009.
武术基本功培训范文4
论文关键词：学校体育;武术教育;现状;对策
论文摘要：本文针对学校体育教学中在师资、设施和学生的学习态度等方面存在的问题，提出解决的对策:一是教育主管部门加强监督指导，着力培养武术专长教师;二是合理搭配武术教材;三是改善教学方法;四是扩大交流，形成武术学习热潮。
武术是中华民族传统体育的精华，又被称为国术，在长期的形成和发展过程中，形成了注重内外兼修，练养并存的健身特点。坚持武术锻炼对人体的机能和心理有着多方面的良好影响，尤其是对青少年儿童有壮内强外、全面促进的健身效果。依托学校来普及推广武术，可以达到培养人们终生体育的意识和锻炼习惯，从继承和发展民族体育项目的角度来说，学校是发展民族体育的中介，武术本身的发展和普及也绝不能忽视学校这块阵地。
一、学校武术教学的现状
1、学校武术师资的配备情况
目前学校的体育教学中，不仅要求学生掌握一定的运动知识、运动技能，还需要注重培养学生的终身体育的锻炼观念。从总体上看，目前我国学校体育教学中，开设武术课教学的学校占一少部分，使得我国学校武术教育几乎处于名存实亡的现状。据有关资料表明，在所调查的东北三省32所省会城市大学、中学和小学时发现，有27.26%的学校开设武术课，而72.74%的学校没有开设武术课，造成这种现象的主要原因是缺少武术专长教师，缺乏简明有趣的教材，好的武术教育缘于好的武术教师，解决目前学校武术教育的现状，必须培养一定规模的武术专业教师。
2、学校武术教材实施的现状
通过查阅大量相关武术教材的科研论文，对学校武术教材的调查研究，主要存在以下几点主要问题:(1)教材陈旧和脱离学生实际。对武术教学内容的调查表明:学校生最喜欢格斗和对练，其次是套路。(2)武术教材的结构过于单调，包括:基本功、基本组合、武术套路。(3)武术基本功的创新很少，缺少新颖的武术基本功组合动作，使同学们失去了对武术的热爱。有68%的学生不喜欢体育教材中的武术内容，40%-45%的学生没有体育教材，30%多的教师是没有体育教材，特别是农村学校，情况更加严重。说明了现行的学校武术教材不能满足大部分学生的兴趣和爱好。
3、学生学习兴趣较高与教师教学现状的矛盾
据调查，学生普遍喜欢武术运动，但不愿意上武术课，缘自于体育教师的呆板教学，现实的武术课并不被学生所认同。综合资料显示:有50%以上的大中小学生喜欢武术运动，农村学校比例更高一些。学生普遍认为:武术是一项较为简便的锻炼方法，通过习武既可以强身健体，又可自卫防暴，同时还可以体会武术的文化内涵和民族精神。强身自卫是多数学生追求的目标，女生习武更加追求自信和自卫的目标。学生的兴趣从不同角度体现了武术固有的健身、修身、防身的作用，也反映了学生不同层面的价值取向。学生喜爱武术，但是在正常的体育教学中，教师的教学又不能满足学生的需要，使学生的学与教师的教之间形成了一种矛盾，教师难以把武术的教学内容真正的传授给学生，造成了目前武术教学的空洞无力，甚至是流失。有的学校甚至取消武术教学，长期如此，那么这项流传千年的民族传统精髓就会不复存在。
二、加强学校武术教育的对策
1、教育主管部门加强监督指导，着力培养武术专长教师
近几年来，我国体育师资的整体数量和质量有了很大的提高，但是每年从体育院校培养出来的武术专业毕业生是很有限的，而这些毕业生中能到学校一线从事武术教学工作的是少之又少。体育教育专业的学生整体素质较高，适合于各种教学，但对于灵巧性和技击性较强的武术教学，稍显不足，面对这种情况，上级主管部门应该把培养具有一定专业水平的武术教师作为长远目标，解决目前武术教师缺乏的现状。对学校的体育教师，应选派责任心强，基本功扎实的年轻教师进行定期培训，加大培训力度，使这些年轻教师能承担起武术教学的重任，形成一支具有武术专业知识的教师队伍，尽可能的使每一个学校都有一名具有武术专业的教师，定期进行测验，提升整体教师基本水平。
2、合理搭配学校武术教材，提高学生兴趣
新的课程标准下，各项目教学都进行合理搭配，全面提高学生综合素质。在不断尝试的过程中，武术教材也在不断进行改革，不断更新教材内容，以适应新的体育教学思想的要求。首先，教材要突现武术项目攻防和对抗的本质特点。其次，武术实战技能与文化熏陶并重。在教材的设计上将丰富而博大的文化内涵转化为学生易懂、易学并感兴趣的形式，要提升武术教材的科学性，深入了解武术项目的特点，深度加工教材，用简化、变形、游戏等多种途径进行，综合与分化相结合，把复杂难学的武术竞赛素材进行分解，用其中符合体育教材原则和学生心理的内容作为武术教学的内容，展现武术自身的风格特点，充分调动学生学习的积极性，在教学过程中不断培养学生学习武术的兴趣，使教师的教与学生的学达到最理想的状态。
3、合理改善武术教学方法，选择多种教学手段
学校很多学生不愿意上武术课，与体育教师呆板的教学有关。要想改变目前武术教学的现状，必须从改变武术教学方法上做一些尝试。教学方法是教师运用一种主要的手法进行教学的行为方式。在武术教学中，主要运用念动训练法和表象训练法，这主要是心理学方法在武术教学中的运用。其中武术教学中主要采用的是讲解与示范相结合的方法，讲解动作的规格，动作路线，攻防含义，引起学生对动作的求知欲望;示范法是武术教学中最常用的一种生动、具体的直观手法，在示范过程中，要注意示范面、示范位置、选择示范时机、变换示范速度等，使学生清楚的了解动作，产生跃跃欲试的冲动，提高学生兴趣。在武术教学过程中，应注重音乐在武术教学过程中的运用，要根据不同的动作选择不同的音乐，了解音乐与武术动作的内在联系，使音乐与武术动作的配合恰到好处，充分提高学生的学习兴趣。
4、扩大交流，提高影响，形成武术学习热潮
武术运动是一项群众体育项目，不仅仅是一种技术，更重要的是具有丰富的文化内涵，对学生的民族传统文化教育和完整人格的塑造有积极的作用，上级教育主管部门，应把各学校开展武术教学和课外锻炼颇有成效的学校树立典型，让各学校参观学习，交流经验，扩大影响。各学校应充分挖掘本校资源，利用大课间时间，课外活动时间，组织学生习练武术，采取多样形式，每个班都能创编出不同特点的武术操、搏击操、器械操、各种套路组合、太极拳等，使学生在参与活动的过程中，真正了解武术运动的内涵，这样不仅可以强身健体，还可以培养学生们的爱国热情。在学生们自由创编的过程中，教师可以做适当的技术指导，全班动员、全员参与，形成武术学习的热潮。
武术是中华民族传统体育的精华，学校是我国普及武术知识、传成民族传统文化的重要场所。我国在校的学生有两亿多，如果他们能在学校得到良好的武术锻炼，掌握武术锻炼的基本知识、基本技术，学习几套拳械，常练不辍，练得体魄健壮，武德高尚，若干年后，我国整个国民的精神风貌，必将大为改观，成为真正意义上的“强中强国”而屹立于世界民族之林。武术进入学校并得到广泛普及，势在必得，只要各级有关领导，尤其是决策层，从思想到行动上真正把武术工作重视起来，加上各基层教育者的认真贯彻落实，那么，中华武术一定会在学校教育中显示出其博大精深的内涵，真正成为学校教育中一道美丽的风景线。
参考文献
[1] 方理勇.浅议民族传统体育与学校教学内容的结合.体育教学，2003.01 .
武术基本功培训范文5
二､征文范围和题纲
(一)武当内家拳功理功法挖整
1､各门派新整理传统套路(包括拳､械､功)｡
2､各门派功法拳理介绍,习拳心得和体悟｡
3､各门派历史源流,前贤宗师的传记及奇闻轶事｡
(二)武当内家拳法发展战略研究
1､武当武术发展现状､存在的问题及对策;2､武当武术产业､市场研究;3､武当武术旅游经济开发的研究;4､内家拳法竞技技术的开发研究;5､武当内丹养生功的开发研究;6､太极拳竞技规则研究;7､武术器械､服装､培训､书刊场地开发应用研究;8､道教圣地､太极祖庭的建设构想;9､振兴中华传统武术的方略;10､武当武术的基本功能研究;11､武当内家拳法普及推广的基本措施;12､武当联谊大会制度化研究;13､各派太极拳向海外推广的经验;14､各门派怎样尽快普及推广本门功法,迅速壮大本门派队伍;15､传统武术技术的提高途径｡
以上题纲仅供参考使用,作者可围绕弘扬､继承､发展中华武当武术文化,自定自选论文题纲和内容｡
三､论文要求
1､每篇论文一般不超过6000字｡
2､论文形式不拘,综合､专题､典型调查､研究报告等均可,但要求论文的论点要清晰明确,证据､材料要充分,并力求在理论与实践相结合上说明问题｡
3､本次大会征文应为原创之作,不接受在全国性会议上作为交流的论文,不接受在有书刊号的正式出版物上发表过的论文｡
4､每篇论文应详细写明作者姓名､工作单位､通讯地址､邮政编码及联系电话｡
5､每篇论文用A4纸打印一式二份,随评审报名费100元及报名登记表,于2007年8月30日前寄大会组委会｡
地址:湖北省丹江口市武当杂志社马丹良 收
邮编:442700联系电话:0719―5223531
四､奖励办法
1､凡寄送论文者,均为大会正式代表,可享受大会优惠待遇,参加大会一切活动｡
2､经大会组委会､专家评审组评审,录取一､二､三等奖,发给奖金200~500元,颁发证书｡未评上奖的论文,均发给优秀论文奖,颁发证书｡
3､优秀论文可先在《武当》杂志上发表,后结集出版发行｡
4､获奖论文作者,可优先参加特别推广贡献奖评选活动,经评审发给特别贡献奖,授予“武当百杰”荣誉称号｡
5､大会向与会每位作者赠送武当精美纪念品一份｡
五､未尽事宜,另行通知
武术基本功培训范文6
一、主办单位：
湖北省体育局、十堰市人民政府
二、承办单位
湖北省武术运动管理中心、十堰市文体局、武当山旅游经济特区管委会、武当杂志社
三、主要内容
研讨武当武术及传统武术继承发展问题。
1、武当武术发展现状，存在的问题及对策；2、武当武术产业、市场研究；3、武当武术旅游经济开发的研究；4、武当武术竞技技术的开发研究；5、武当内丹养生功的开发研究；6、武当武术竞技规则研究；7、道教圣地、太极祖庭的建设构想；8、武当武术联谊大会制度化研究；9、武当武术向海外推广的经验；10、内家拳各门派怎样尽快普及推广本门功法，迅速壮大本门派队伍；11、传统武术器械、服装、培训、书刊开发应用研究；12、振兴中华传统武术的方略；13、传统武术的基本功能研究；14、传统武术普及推广的基本措施；15、传统武术技术的提高途径。16、其它议题。
武当武术功理功法的探讨。
1、各门派新挖整传统功法套路；2、各门派功法拳理介绍及习拳心得和体悟；3、各门派历史源流、前贤宗师的传记及奇闻轶事。
观摩交流
1、名家表演；2、精英展示；3、新挖整功法演示。
考察内家祖庭、道教文化。
四、参加人员
特邀国家武术运动管理中心、各大专院校的资深武术专家、教授和有关部门领导。
民间太极、形意、八卦、大成、通臂、南拳、八极拳、咏春、蔡李佛拳及峨嵋等各个拳派传人。
海内外各武术团体、馆校、武术名家、传人及传统武术爱好者。
五、日程安排
六、奖励办法
优秀论文奖：参加研讨交流的论文，经组委会评审评出一、二、三等奖，颁发证书，分别给予奖金300―1000元，论文优先在《武当》杂志上发表。
挖掘传统项目奖：新近挖整的武当内家拳功法套路，特点突出，具有推广价值，演练水平较高，有传承的史料，经组委会评定为一、二、三等奖，分别发给奖金300―1000元，并推荐申报为国家非物质文化遗产名录，在《武当》杂志上重点刊登。
名人名家功法表演优秀奖：精英展示奖，经组委会评审评出一、二、三等奖，颁发证书，给予奖励。(展示表演办法见规程)
特别推广贡献奖：为弘扬武当武术事业做出重大贡献的人员，经大会组委会评审，发给特别贡献奖，授予“武当百杰”光荣称号。
大会向与会的每位代表赠送精美纪念品一份。
七、参加办法
凡愿意参加论坛人员，请与组委会办公室联系，索取报名登记表和有关规程，或从武当杂志网站下载(WWW.省略)。
大会收到报名表，登记审查批准后，发给会议通知及正式代表证。正式代表需交会务费100元，不在大会食宿者交200元。有论文参加评审者，另需交评审费100元。论文必须在2007年9月15日前寄大会办公室。
参加功法套路展示、交流表演者需交排演费100元，在报名时寄交大会办公室，报名时间截止9月15日前。
参会观摩的列席代表，需交大会会务费300元，享受正式代表同等待遇。
因故不能参会的论文作者需交会务费300元，享受列会正式代表同等待遇，会议结束后，论文可刊登发表，证书、奖牌、纪念品一并寄发。
大会统一安排食宿，标准价由300元―900元不等，自由选择。
大会报名时间截止8月30日，参会者可提前报名，同时把论文、习武简历、登记照(二寸免冠)二张，以及相关材料和费用寄组委会办公室。
组委会办公室联系方式
邮编：442700 地址：湖北省丹江口武当杂志社
电话(传真)：0719-5227401 柯 超 刘 伟
