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篮球运球基本动作教学范文1
近些年来，高陵镇中心小学在体育教学实践中始终把篮球作为体育特色项目，通过一整套篮球特色活动的开展，助推阳光体育校园建设，在不断的教学实践与教学反思中，总结创编出具有自身特色的集趣味性、安全性、实用性于一身的体育活动内容，丰富了体育课程资源，促进了体育教师专业发展，开创了阳光体育校园建设的新局面。具体来说，就是以“篮球精神”为途径，营造良好活动氛围；以“篮球游戏”为载体，开展特色篮球活动；以“篮球教学”为基础，提供多元活动空间；以“篮球元素”为内容，完善篮球校本课程。
“篮球精神”：营造良好活动氛围
我们认为：学校体育的核心内容是传递一种精神文化。对学生而言，就是培养他们勇于拼搏、挑战自我的顽强斗志，增强自信，培养勇敢品质。在长期的教学实践中，我们发现：篮球作为一项集体活动项目，能够增进学生的交流与沟通，增强学生之间的团结合作，使学生们在篮球运动中学会包容和欣赏，尤其是在篮球比赛中，激烈的抢断、运球，精彩的进球，默契的配合，可以培养学生们的团队协作精神，启发他们的社会意识，增强他们的社会责任感。
鉴于此，高陵镇中心小学在教育教学中着力加大篮球的宣传力度，营造开展篮球特色活动的氛围，并有目标地制订详细的宣传计划。学校体育组还办起了“篮球知识小报”“篮球明星欣赏”“篮球学习园地”等，举办了“篮球大战”“篮球季赛”“快乐篮球伴我成长”等多项活动。学校充分利用广播站、宣传栏、黑板报、校园网等各种宣传工具与手段，由篮球这一运动展开，开设专题栏目，大力宣传，广泛传播“健康第一”的思想与理念，引导广大学生自觉走向操场、走到七彩阳光下、走到美丽大自然中，积极参加体育运动。与此同时，学校还随时注意宣传体育工作中的先进典型和先进经验，通过树立典型，以点带面，让“篮球精神”激励每一个学生健康成长。
“篮球游戏”：开展特色篮球活动
在教学实践中，我们逐渐发现：常规的篮球教学往往显得单调枯燥，致使学生们练习的积极性不高，出现了偷懒现象；而有趣的“篮球游戏”，则能充分调动学生们的参与兴趣，激发学生的练习热情，保证他们高质量地参与篮球锻炼。于是，本校在发扬以往优良传统的基础上，在篮球教学中，利用篮球作为道具，结合实际情况，创编了丰富多彩的融层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身性于一体的篮球游戏数十例。下面笔者通过几个例子来简单介绍一下。
其一，训练学生移动技能的趣味游戏。移动技术在篮球运动中是一项非常关键的基础技术。我们在教学过程中，采用了如下游戏来辅助教学：让学生在篮球的端线外，分4路v队站立；在教师的要求与指令下，学生们逐个完成单个动作练习；在学生们掌握好单个动作后，再进行组织与动作的练习。游戏规则：移动过程中脚必须踏线，并按要求在衔接处进行动作的变化；练习的次数与参加的人数依学生的素质情况而定；每组最后一人先于其他组完成者为胜一局，学生回到出发点后，再进行下局比赛，采用三局两胜制。
其二，训练学生传接球技能的趣味游戏。传接球是篮球运动中的一项重要技能。我们在教学过程中，采用了如下游戏来辅助教学：将学生分成男、女两组，每组再平均分成4队，分别在篮球场半场的4个角站好，每组两个球；听到老师发出信号后各组持球学生原地向邻近一队的排头学生传球，当球传出后迅速向球跑动，接回传球后，再在行进中传给下一个邻近队的排头学生，然后跑向该队队尾站好，各队按照此法传球跑动。游戏规则：一个球场上，男、女各组分别在两个半场内同时进行传球，在规定的时间内，先完成接传球的小组为胜方；第二局则按逆时针方向进行，采用三局两胜制；倘若出现传接球失误，则必须拾回球，重新开始。
其三，训练学生运球技能的趣味游戏。运球是控制球、支配球、组织战术配合以及个人实行突破的重要进攻技能。我们在教学过程中，采用了如下游戏来辅助教学：将学生分成男、女各4组，每组一球，分别站于篮球场端线外；听到老师发出信号后，每组持球学生按事先规定的路线向前运球，运球方式不加限制，但在衔接处必须运用运球急停、快速起动、胯下运球、运球后转身运球变向、背后运球等方式进行。游戏规则：开始时用右手运球，返回时用左手；不能够走步或者两次运球，倘若出现违例，必须重新开始；先完成的一组为胜。
其四，训练学生投篮技能的趣味游戏。投篮是进攻得分的唯一手段。我们在教学过程中，采用了如下游戏来辅助教学：将男、女学生分成4组纵队，分别面对4个球篮，按照投篮的正确技术动作，依次投篮，最后一名学生投完为一轮，命中多的为胜；听到老师发出信号后，按投篮的正确技术动作，站在罚球线后，依次投篮。游戏规则：投篮动作必须正确，否则无效；在动作正确且熟练的情况下，不断加快投篮速度。
上述小游戏只是高陵镇中心小学篮球游戏教学中的几个典型小例子。为了让学生们更好地掌握篮球运动的基本动作，学校还创编了一套“篮球操”，把篮球运动的基本动作融入其中，并利用篮球运动的动作名称给每一节起名，配上欢快的音乐，让学生们在不知不觉中学习篮球知识，掌握篮球技能；为了让学生更深入、更全面地了解篮球规则，学校还根据篮球裁判的“手语”创编了一套“裁判操”，让学生们在活动中了解篮球比赛中的规则。实践证明：运用各种游戏进行篮球教学，不仅让学生们快速掌握了篮球运动的基本技术，而且也激发了学生们学习篮球的兴趣，活跃了课堂气氛。这样，学生们在轻松活跃的气氛中学到了知识，掌握了技术，还圆满地完成了教学任务。
“篮球教学”：提供多元活动空间
我们认为：学校体育课程不能仅仅局限于体育课堂。鉴于此，本校建立起一种大课程观，将课内与课外融为一体，为学生提供有特点、有个性、有层次、多样化的体育课程。在设计教学计划时，我们将课内与课外作为一个整体来考虑与谋划，打破传统体育课程观念的束缚，形成以体育课堂教学为主体、大课间与体育活动课为两翼的体育教学新模式，为学生提供更有趣、更开放的多元化体育活动空间，让学生在丰富、自由、交互的课外体育活动中收获参与体育运动的快乐。
一方面，课内体育教学与课外体育锻炼相结合。本校始终把大课间体育活动与课外体育活动作为课堂教学的有效延伸与补充。在完成课堂教学的同时，有目的、有计划、有组织、有制度、有要求地推动校园体育文化建设，让学生们在课堂教学中掌握的技术技能，通过课外活动得到进一步的提高和促进。突出学生的主体地位，激发学生参与体育锻炼的积极性，促进学生体质健康水平的发展，培养学生健全的人格，从而实现体育课程的教学目标。
另一方面，努力营造多元化的校园体育文化氛围。我们通过开展形式多样的课外体育活动，打破课堂教学的约束与限制，为学生们打造出一个广阔的学习空间，消除了学生在学习时间、学习地点、学习内容和学习方式方法上的障碍，拓宽了学生们的学习途径，进而激发了学生对体育课学习的兴趣，培养了学生体育锻炼的兴趣与意识，营造出一种多元化的参与度高的校园体育文化氛围。
“篮球元素”：完善篮球校本课程
本校的篮球校本课程，在学习、借鉴、实践、总结的基础上分三步走，有效地落实了小学游戏化篮球校本教材的整理与编写。
第一步：教材内容分水平进行系统设计。我们根据“培养篮球能力，激发篮球情感”的指导思想与“由简到繁，由易到难，螺旋上升”的指导原则，制订出各水平段的具体目标。水平段1的目标要求是“能够做出篮球运动中的简单基本动作”；水平段2的目标要求是“能够做出篮球运动中的简单组合动作”；水平段3的目标要求是“初步掌握篮球运动中的基本技能”。在此基础之上，我们还根据学生年龄的不同，创编了3册小学游戏化篮球校本教材，分别是《小学生篮球入门篇：水平段1》《小学生篮球基础篇：水平段2》《小学生篮球提高篇：水平段3》。
第二步：校本教材创编力求图文并茂。在篮球校本教材的创编过程中，学校集思广益，利用不同老师的爱好特长，分工合作，将集体的智慧与力量充分发挥出来，最终打造出一整套实用性与观赏性兼备的小学篮球校本教材。一是按照“4+1+3+2”四大教学模块，进行教材的搭配与编写。即：4个辅助主教材的篮球游戏，1个主教材技能动作，3个群体性篮球游戏，2个自主创新的篮球活动。二是组织学校参加过区级以上大赛的优秀篮球运动员，拍摄教材所需的写真照片。三是安排计算机教师负责版面设计、照片剪辑、文字处理等方面的工作；安排语文教师负责最后的校对工作。
第三步：篮球技能与配套游戏有机融合。这套篮球校本教材的教学内容，充分体现了“游戏化”的特点。在实际教学过程中，我们要求体育教师根据教学目标从素材库中选择相应的配套游戏，将篮球技能与配套游戏进行归纳、整合、打包设计，使每一课的内容都能够根据“4+1+3+2”教学模K落实。科学的安排，精心的策划，促使学校校本教材的编撰工作俨然成了“一条龙”流水生产线，从而得以有条不紊、扎扎实实地推进。由于集结了本校全体教职员工的智慧，因而大大提高了工作效率与创编质量。这套内容丰富、科学合理、实用性强的校本教材，为学校的阳光体育校园建设增添了浓墨重彩的华章。
篮球运球基本动作教学范文2
运动的本身特质就是娱乐，篮球运动作为让身心都能得到放松的一项运动，被许多高职学生所喜爱所接受。在枯燥无味的学习中，有一项技能锻炼身体同时还能增添生活的乐趣的游戏对学生来说是最好的就是篮球运动。此外，篮球多种多样的动作特点以及技术让学生对其产生征服欲望，相对比喻其他单一的球类运动更能让学生增加兴趣。篮球运动不止是简单的投递，头球、传球以及运球都是需要进行上下肢的配合才可以达到的动作，这让游戏变得更加充满趣味。
二、高职篮球教学中存在的问题
虽说目前高职院校的改革有很大变化，高职院校的篮球教学质量也逐渐提高，但是与此同时，在篮球教学中，高职院校的教学中还存在许多问题有待解决，这些问题直接影响了学生学习篮球技术的好坏程度影响篮球的教学质量。
（一）教学内容不明确。当前的教学方式一直是传统的教学模式，教学内容单一且枯燥无味，大部分高职院校的篮球教学都是让学生在课堂上反复不断的运球、投篮、传球等一些列基本动作，让学生反反复复对其基本动作进行演练，以培养学生学习篮球，让学生打好基础，但是重复的动作会让学生产生厌烦，而且教师教学目标和每节课的教学内容也非常模糊，对学生没有起到一个有效的指导作用[3]。
（二）教学方法单调。目前高职院校的篮球教学方法古板，且大部分对篮球的教学只存在于表面上，在形势上是教学，其实在实际教学中，教师并没有对学生进行非常多的只是传授，只是在样子上让学生自己进行玩耍，安排下活动，分队比赛之后就对其不管不问，甚至于有的教师直接就让学生自由活动，这样的教学模式并不能促进学生的篮球技术，甚至会让学生产生厌烦，因为学生不会篮球运动，导致对篮球完全不了解，不知道篮球的游戏规则也不知道运动的乐趣，最终也就丧失了高职院校对学生的篮球教育效果。
（三）角色转换。在高职院校的教学中，往往存在学生和老师角色为错位的现象，一般情况下，大部分都是，老师自顾自的对篮球知识以及主义方面进行讲解，不去与学生相互交流，而学生处于老师说什么就听什么的状态，没有自己的思路和对不懂地方的疑问，导致学生在学习篮球的时候很被动，没有主动性，失去了四位的锻炼机会，学生没有了主动性和主体性，而是被动的被灌输一些知识，这对学习篮球自然会造成不利的影响。
三、提成高职篮球教学的建议
（一）实施教材教学。在对学生的基础进行全面掌握以后，按照计划选择适合学生学习篮球的教材，按照先后顺序，基本动作，高难动作，以及注意事项和严谨事项等逐一对学生进行讲解，这样可以增加篮球的教学质量，与此同时在课堂没有得到充分学习的学生可以对课本进行研究与演练，与此同时教材可以让教师根据教材有目的性的进行授课，教师可以采用登记卡的方式来记录每个学生的学习情况，来掌握篮球教学的进度，篮球的教学也需要与其他科目一样，有一个完整的学期教学计划，和完整的期末考试来检测学生对篮球学习的掌握情况[4]。
（二）对教学方法进行不断的更新和研究。不断对篮球的教学方法进行更新，积极采用先进的教学方法对其进行传授，首先高职院校应该创造体院老师篮球深造条件，只有教师有一个好的篮球技术才能对学生有一个更好教育质量。其次，在日常的篮球教学中，教师应根据每节课的课堂学习状态以及掌握程度，来适当对其教学方法进行更新，不断的改革，选取学生最适合的教学方法对其进行有效的教授，对学生的日常运动习惯以及学生方法和运动思路等进行正向引导，帮助高职院校的学生对篮球有一个更好的更有效的学习。
（三）以学生为课堂中心。在正常的篮球教学课堂上，建立以学生为中心的篮球教学，并且对师生关系有一个正确的定位，首先高职院校应多给予老师和学生相互沟通的机会，是师生间有很好的关系，其次要打破传统的教学方式，老师不在起主导地位，学生不在被动，而是相反，学生主动练习操作，教师起到在一旁的辅助作用，对哦学生不正确的姿势和思维方向进行纠正，提高学生学习篮球的主动性。
四、结束语
篮球运球基本动作教学范文3
迁移是体育教学中的一种广泛现象，而体育教学又有着其自身的特殊规律性，因此迁移规律如被灵活应用，将在诸多方面促进体育教学工作的展开和提高，下面就从三个方面探讨一下迁移规律在体育教学和运动训练中的运用。
一、合理安排教学进度
新课程改革后，体育课程内容的编排已不像课改前那样，按照教科书上的内容和顺序编排教学进度就可以了。新课程改革给予了教师更大的自，教师可以根据实际情况编排每学期的教学内容及教学进度。虽然教师在教学内容的安排上有了更大的自，但是，如果不懂迁移的规律，在教学内容的安排上可能会给教学带来负面影响。因此体育教师一定要理解迁移的含义和迁移的种类，掌握迁移的规律。所谓迁移，是指已经学习、掌握的知识和技能在新情境中的运用，并促进新知识的掌握和新技能的形成。根据迁移对学习产生作用的性质为标准分为正迁移和零迁移，根据迁移的作用范围分为垂直迁移和水平迁移。一个情境的学习对另一个情境的学习起促进作用，这种迁移是正迁移，两个情境的学习起互相干扰作用，是负迁移。难易程度不同的两种学习间的相互影响，是垂直迁移；难易程度相同的两种学习间的相互影响，是水平迁移。体育教师只有理解了以上迁移的含义和分类，掌握了迁移的规律，才会给体育课程内容的编排带来正确的指导。
二、重视学生的基础技能学习
对学生原有技能水平是产生迁移的基本条件。总的来说，对基础打得越牢固，其大脑认知结构观念的储存就越丰富，越牢固，产生迁移的可能性就越大。加之，各种动作技能之间又或多或少有一些共同的要素和原理，当学习新的动作技能时，在大脑中可能供他们利用的概念越多，提取的共同要素就越充足。例如在篮球的运球教学中，掌握了变向运球的动作要领，在学习前转身运球时，一些学生掌握前转身的基本动作技能，就和没有一定变向运球基本动作的学生要快得多、牢固得多，学习效率也非常高。这就是以学的知识、动作技能和新的知识点、技能，有着相同及相似的原理，从而产生相应的迁移动作效果。篮球的变向运球与前转身运球的基本动作要领都是有着单手推来的要求，所以掌握了变向运球技术，一定对于学习前转身运球产生正迁移的效果。
三、促使正迁移的发生，防止负迁移的出F
要在体育教学训练中促使正迁移的发生和防止负迁移的出现，体育教学训练中就要做到以下四点：
一是教师应了解两种不同运动技能间的类似性，以做到合理安排运动训练学习的内容。大量研究表明，不同的运动技能具有共同的因素和不同的因素，这是运动技能发生正迁移和负迁移的重要条件。运动技能间的共同因素和不同因素，可以从刺激和反应两个方面去分析。当两种运动技能学习过程中，刺激的反应完全相似时，发生最大的正迁移；当两者间刺激相同反应不同时；产生负迁移。因此体育教师应通过大量的教学实践，明确哪些项目在运动训练中会产生正迁移，哪些会发生负迁移，以合理安排运动训练内容，提高运动训练效果。
二是要提高学生的分析和概括能力。迁移的概括化理论认为：两种运动之间存在的共同要素只是迁移的必要前提，产生迁移的关键是学生在两种活动中概括出它们的共同原理。例如在篮球运球教学中，只要熟练掌握了体前变向运球的动作技能，那么就很容易学会背后运球和后转身运球的动作技能，这是因为这三种运球有一个共同的因素，手拉球的动作，只要能完成体前变向运球的动作，那么对学习背后转身运球就较为容易。
篮球运球基本动作教学范文4
关键词：篮球技能；小学体育；篮球教学；游戏教学
中图分类号：G421；G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）31-0041-01
在篮球教学过程中，要注重传授篮球技能，训练学生的灵敏度，提升运球、传球和投球的能力。通过一系列教学，促使学生获得关于篮球的基本知识和基本技能，提高学生的学习兴趣，从而积极参加体育活动，进而提升学生的身心素质。
一、巧设游戏，快乐运球
为了激发学生的篮球学习兴趣，让学生能够集中精力，全身心地投入到篮球训练中去，教师需要运用一些方法。考虑到学生的能力水平和心理特征，在教学过程中可以用玩游戏的方式来吸引学生的注意力。在上第一节篮球课时，可让学生玩“赶鸭子”这个游戏。这个游戏的目的是让学生初步了解篮球，学会一些基本动作。在游戏开始之前，教师说明游戏方法，特别强调反应迅速和判断准确。先把球给一名学生，让他运球，其他学生只能用身体阻挡那名同学前进，如果运球的同学成功到达终点，则胜利。在学生分组游戏的过程中，教师观察学生的训练状况，发现每个学生的兴趣都很高涨。运球的学生不但要注意前方阻挡的同学，还要保持自己手中的球不掉落，这很考验学生的手眼和脑并用的能力；而阻挡的学生观看运球同学行进，能够激发其运球的渴望。这堂课，没有学生抱怨太枯燥。而以往的体育课，学生都是按照教师的动作要求去训练，缺乏主动性和积极性。
“赶鸭子”是体育游戏中的躲闪类游戏，这类游戏能够有效提高学生的思维反应能力、观察能力和判断能力。在玩游戏的时候，不仅使学生获得运动的快乐，而且对学生身体发育也起到重要作用。
二、小组合作，传球接球
在学习篮球传球接球时，根据个体的差异性，均衡地把班级分成几个小组，并且让组长负责，组织组内的同学积极参与传球接球训练。小组合作进行篮球传球接球训练，学生合作互助，主动练习，积极思考，能够更好地领悟传球接球的技巧；同时，也加强了学生之间的思想情感交流，有利于发挥个体的主动性和创造性。比如，在教学篮球传球接球时，根据班级情况，可将所有人分成8个组，每2个组是一个练习团队。2个团队相对而站，2个组相距5米。首先，某队队首那位学生将球传给对面相对应的同学，然后从右后侧跑到该队的队尾，整个过程需要流畅无碍，人员跑动和传接球要连贯顺畅，不失误。这项运动，可以激发学生练习的热情，增强学生的注意力。在这个集体活动中，为了团队荣誉，每位学生都专心致志地完成自己的任务。完成这项活动之后，都有了基本的传接球的手感，让学生去运球，大家都说手感比以前变好。
小组合作学习是以小组为主体的学习方式，教师负责分配学习任务和检查学习情况，并有针对性地进行指导，学生在小组内积极参与，主动探究。传接球在篮球运动中是一项基本技术，它是团队联系的纽带，是贯彻战术的根本途径。在传接球训练方面，可以根据学生能力均衡分组，进行小组合作学习，进而提高学习效果。
三、开展竞赛，精准投篮
投篮是进球得分最关键的一步，是将篮球从篮筐上面投入球篮的各种动作的总称。投篮的基本姿势，一般包括5种：单手原地投篮、行进间单手高手投篮、跳投、行进间单手低手投篮和运球接球急停跳投。在投球的时候，力量从脚前掌发起，通过身体的传递，最后由手指将篮球投出，整个过程要连贯协调。投篮的难度很大，学生在篮球投进的时刻会有很大的满足感，但是进球率往往不高。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的，投篮命中率起着决定性作用。通过投篮教学，要让学生初步了解投篮的基本方法，牢记动作要领，把握好投篮方向。比如，上投篮课时，先让学生自主学练，体验投篮进球；当观察到学生开始乏味的时候，吹哨将学生聚集在一起，进行投篮进球比赛。男生排成一队，依次站在所画的线外，女生站在旁边注视并记分。每个男生有5次投篮机会，一次投完，投中1个得1分。当有男生投中3个以上的时候，女生就会报以热烈的掌声，无形中让后面的同学专心起来。在所有学生完成任务之后，把成绩单交给体育委员，并告诉学生：投得少的下次翻身，投得好的继续保持。这样的竞赛，要经常进行。只有真正的竞赛才能增大投篮的精准度，才能让训练的成效得以体现。
投篮进球是一系列动作连贯进行的结果，它对学生的协调度、身体的灵敏素质等有严格要求，通过投篮训练，能够增强学生的节奏感和表现力。同时，通过投篮教学，提高了学生的篮球运动鉴赏能力，发展了学生的自控能力、自学能力、自练能力和创造性思维能力，收获了成功的荣誉感。
四、结束语
总之，在篮球教学过程中，体育教师需要针对学生的生理、心理特点，采取适宜的教学方式，环环相扣，提升学生篮球技能。要注重巧设游戏，快乐运球；小组合作，传球接球；开展竞赛，精准投篮。通过有趣、简洁的体育教学，给学生提供一个学和练的理想平台，提高学生的身心素质。
参考文献：
[1].小学篮球运球教学设计[J].体育教学，2010（06）.
篮球运球基本动作教学范文5
【关键词】篮球进攻技术；假动作；训练方法
篮球比赛中的的战术水平决定着球队的胜负结果，而假动作的运用在篮球运动中无处不在，且运动员的每一运动环节中都隐藏着假动作发挥，已经与实际动作合为一体。良好运用假动作能够使战术发挥至最好，同样也是一个篮球运动员的必备技能，在实战的篮球运动中必不可少。
1.篮球假动作的实质及技术种类
篮球运动中的假动作实质就是由多个或是一个技术动作分解或连贯而成的运动过程，通过连贯的动作运用对自身运动进行控制，并对对手的意图展开判断，进而使其在篮球运动中失去位置、重心、节奏等，能够更好把握自身的角度和空间，并通过自身的实践运动更好过的主动权。总而言之，假动作的实质就是大脑意识通过完美的技术运动能力做出转确的思维判断。假动作可分为动作和动作意义两种，动作就是指球的传送、运投；脚步的变速、转身、急停；肩、面部表情、手臂以及视线转移等。动作意义是指进攻假动作，突破、运传球、投篮；防守假动作就是盖帽、抢断、引导持球队员进入夹击区等。
2.篮球进攻技术中的假动作训练方法
2.1防无球队员的假动作运动技能和训练
由于比赛中的多数时间队员大部分都处在无球状态，因此防守工作一边都是面对无球队员。在防守无球队员，可以利用假动作进行断球，阻止其在得分点街球，并尽量避免其接球成功，使其一直处于离接球点较远的位置。或利用距离变化、眼神变化抢断球，利用速度、奏动作变化以及虚晃等堵人。总之，动作的重点就是对对手的进攻路线进行控制，并对其投篮区展开抢占，进而干扰对方的习惯工作与配合，通过正真假假的防守是对方无法适应球场的变化，迷惑对方使其无法进行防守。并通过提高自身防守动作的主动性，在进行防守攻击时抢占先机，进而在比赛中更好运用假动作达到出击目的。在日常的训练中，可以对对方的训练模式进行分析，在使用有针对性的进攻策略，对球的位置展开判断，通过内紧外松的方式占据最优的防守点，并不断练习假动作的使用技能，进而更好达到防守目的。训练方法通常是：移动身体中心联系、动作脚步训练、现场一对一防无球队员练习等。
2.2防持球队员的假动作运用技能与训练
防传球时应当依据视线变化和位置对传球的最终目的展开判断，进而积极组织传球者无法实现顺利传球，防守传球的技术重点就是将其像内线的传球封堵，在此基础上减少或切断对方的外、内线配合。防传球工作一般有两种状况，首先是运球终止后，然后是持球者未运球前。防守者可在持球者无法运球时上前紧逼，使其尽可能背离进攻路线，可通过双手阻止的动作扰乱传球路线，影响传球的专区恶性和威胁性，并积极创造同伴的抢球机会。并在防突、防投时注重观察持球者的表现，隐藏自己的抢球欲望，并在对手开始传球及时判断，进行有效的断球。这就要求在平时训练中注重防守意识的训练，能够通过传球动作的判断积极进行手臂姿势的影响。此外，对篮球队员的封堵动作，应积极进行干扰球、防传球的练习，练习模式如防线内传球练习、二防三传球练习等。
2.3进攻中的假动作运用技能和训练
运用速度变化、方向变化的组合脱离对受影响，只在接球攻击的机会， 并在练习中注意变向和运动员变速的联合，可快可慢，动作在3至5步之间完成，并通过转身变向、反方向操作形成位置差，通过快慢的节奏变化形成空间差和时间差，通过变向假动作形成队员之间的防守时间差。在快和慢、节奏方向、开始和结束之间的来化，使对方的攻击位置出现混乱。练习方式主要为跨步抢位练习、变速变向练习、急停加速转身练习、连续假动作组合练习等。
2.4传球运球中的假动作运用技能和训练
传球中可以通过手、肩、实现中的假动作进行掩护，运动员应主要掌握单手、双手、击地、等多种假动作联合，在传球熟练的基础上才能与假动作相结合。传球中重要是通过及时快速的动作，做到真假结合，在对方出其不意的状态下完成运球。传球动作的练习一般是手指手腕的小力量练习、传内线球专门练习等。而运球的假动作与传球的训练类似，通过方向速度的控制，运用运球转身、体前变向、连续虚晃和变相假动作等技能，将球的落点维持在体侧位置。并能够观察周围情况，占据场地的最佳位置，通过假动作影响对手的判断。练习模式主要是：行进间运球练习、原地运球练习等。
2.5投篮假动作的技能运用与训练方法
投篮的准确性会直接影响到比赛的最终结果，并决定最终的比赛胜负。在投篮中可以使用容易引起对方防守的反射动作，在实战中经常会小幅度的投篮上提、虚晃投篮等假动作。在外线投篮时也可以结合突破传球的假动作或是运用转身、移动变向、变速等摆脱防守，并获取最终投篮机会。在训练中应结合技术的理解在对方的动作判断基础上展开假动作，并在投篮联系中通过跑位、防守观察、运用躯体与视线感知获得对方的动作和位置，并在获取投篮技术的基础上使用假动作，最终保证投篮结果的精确程度。练习方式如摆脱接球投篮、转身跳投、急停虚晃投篮练习等。
3.结语
总而言之，假动作在篮球运动中无处不在，能够帮助运动员更好去占球场的主导位置，因此在训练中应注意加强假动作的训练和理解，并运用理论知识的培养使运动员对篮球的动作要求了解更加完整。通过实践经验的逐渐积累更好掌握比赛要领，丰富自己的实战经验，提升上场的快速反应能力与预见能力。另外，在对假动作加强练习时，也应更加注意基本动作的学习掌握，通过连贯的技术运用与身体配合将假动作发挥至更好。
【参考文献】
篮球运球基本动作教学范文6
摘 要 篮球模块教学的学习对提高学生的篮球运动技能水平，加深对篮球知识和技能的理解；形成对篮球的爱好和专长，培养终生体育的意识和习惯具有重要作用。本文通过优化篮球模块设计与实践策略，不断提高模块教学有效性。
关键词 高中篮球模块 设计 实践策略 探析
篮球模块教学是以《体育与健康课程标准》为依据，根据高中学生的生理、心理特征，结合高中限制性选修教材进行教学。以学生为主体，关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，充分调动其学习积极性。为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。使学生达到相互学习、交流、取长补短，共同提高。
一、篮球模块教学设计策略
（一）增强目标意识。模块设计时必须用目标引领内容，并面目标渗透和体现到篮球模块的教学中优化教学行为和学习方式。目标设置难适中。先设置阶段性的目标，再延伸到学期和学年教学目标，要不断更新教学组织、教学手段，使教学更具兴趣性和鼓励性，充分体现模块教学优质、高效、互动的特点。
（二）整合单元教学。单元是实施模块教学的主要组成部分，篮球模块的学习过程中，篮球大单元教学计划是对水平教学计划的细化，篮球单元教学既要以技术学习的主线，也要以身体健康的主线。要注重模块整体性的框架下，搭建重点突出、相对平衡的篮球大单元教学，提高篮球模块教学的有效性。
（三）科学选择内容。高中学段（水平五）篮球学练内容可根据课程标准、学生的学情和教学的可能性，注重内容的整体性、系统性、针对性，将篮球教材设立为三大模块（六个单元），既要关注基础发展，又要关注个性发展。由于同一个模块中学生水平差距很大，特别是女生，甚至从零开始，教师应在各自的班上还可以再根据学生情况进行分层次教学，以满足每个学生发展的需要。
（1）基本技术模块（1-2单元）。有层次性、针对性选编了运、传、投的基本技术及组合动作、各种行进间的基本动作和组合动作，以及一定量的攻防基础配合等学习内容。考虑到高中学生身心特点和年龄特征，其内容与初中相比，表现在基本动作结构、基础配合形式等方面的难度有了提高，竞技运动的竞赛性、对抗性等特征也逐步显现，学练中的运动负荷也会有一定的增加。
（2）基本技术模块（3-4单元）。技能教学部分由运、传、投基本动作、组合动作、基础配合与攻防战术、以及教学比赛等几部分内容构成。基本动作主要以行进间动作、串联练习为主；组合动作和基础配合主要以动作串联练习和简单攻防对练为主；战术部分介绍了一些简单的攻防配合形式。侧重于提高学生组合动作、基础配合学练水平，提高综合运用基本动作的能力；
（3）篮球内涵模块（5-6单元）。加强弱化规则的比赛实战训练，增强学生配合意识的形成。根据高中学生的实际，安排一些有一定负荷量和强度的对抗性和竞赛性体能练习。同时穿插介绍篮球的自我锻炼方法，规则和裁判法等内容，从体育文化的角度出发，让学生正确地认识和理解篮球，培养运动参与意识和欣赏能力乃至组织能力，树立“健康第一”的思想，实现终身体育目标。
二、模块教学的实施策略。
（一）统一思想，强化管理。选项教学尽量避免不同年段、相同模块教学班在同一时间段内同时出现。如：在高二、高三的选项教学中可能会同时出现几个“篮球”模块的教学班，在课程的安排上可以安排高二、高三的体育课尽量不在同一时间内上；在不得已的情况下，我们也可以通过安排不同的内容来调节。
（二）加强指导，端正动机。让学生认识到选项教学对他们的意义和作用；让他们做出全面的衡量、理智的选择。每个篮球班教学班不出现人数差异悬殊。应根据志愿及结合学校实际情况对学生分配进行相应的调整。还可以增加相应模块的上课教师或增添体育器材、场地，对学习人数较多的模块再进行分班。
（三）多元评价，激励参与。合理的模块教学评估是对教学全过程的检测与总结，以保证教学评估的公平性、公正性和准确性。在学分处理上，模块学习之前进行一次摸底，建立学生水平档案。对于有能力的学生，按照正常的方法进行评价。而对于那些体质或者能力差的同学，对于他们的评价不以技能考试为主，而是参与学习和练习的态度。使学生也能在学到知识、得到锻炼的基础上得到认可，不会出现有的学生再努力却因为身体等原因拿不到学分的情况。
（四）正视交叉，有效分层。模块选项教学中，学生在经过一定学习时间后需要重新进行选择。会带来在同一个年级里出现同一项目不同模块的交叉。一个教学班里有学模块一的，有学模块二的，一定要结合学习的内容，学生的差异确定不同的、合理的、有层次的学习目标，提高模块教学的有效性。
（五）内涵教育，终身篮球。通过篮球模块教学应让学生在游戏与竞赛中体验和认识篮球运动的攻防内涵及辩证关系。让学生理解参与篮球活动，不仅是学练技战术、参与竞赛活动的过程，也是健身锻炼、休闲娱乐的过程，更是改善生活方式和文化审美的过程。既要学习进攻也要练习防守，最后以比赛的形式让学生得到愉悦的体验，注重篮球的整体竞赛价值和文化内涵。
（六）组合学练，注重实效。
（1）加强技术教学。在篮球教学中引导学生在竞赛中加强对篮球基本技术实用价值的理解，指导学生强化和运用运球、传接球、投篮、防守移动、抢断等技术，逐步培养学生的学习兴趣。注重基本技术的组合教学、应用教学，逐步提高在复杂条件和对抗环境下的动作正确性和熟练程度。（2）提高运用能力。根据学生掌握篮球技战术的不同程度，可以采取分组、分层、法定或自定规则的教学比赛等形式，促使学生运用技战术，提高竞技和协作能力，不断感受篮球运动的乐趣，形成技能及个性特长。（3）强化健身实效。既要强化篮球技战术学练与竞赛活动的练习负荷，又要将篮球教学与专项体能训练结合起来，在教学和竞赛中活化体能训练的方法，进一步发展篮球专项素质，提高体能水平和健身实效。
参考文献：
[1] 赵显强,张树超.模块框架下高中篮球教学内容的整体思考[J].体育教学.2011(4).
