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篮球技术动作的教学方法范文1
篮球基本技术是在篮球比赛中队员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总和。它包括移动技术、控制支配球技术、争夺球技术，以及由这些各种各样的技术动作组合形成的技术动作体系。采用什么样的教学方法与手段来让学生更好掌握这些动作技术，是本文所要讨论的问题。下面，以某高职高专开设篮球专项课的2010级8个班共336名男生采用技术关键点教学方法，与2009级8个班共327名的男生采用重难点教学方法的学习效果进行对比，说明采用技术关键点进行教学的可行性。
1.脚步移动技术教学
脚步移动是所有篮球技术的根基，无论是开始、停止，还是快速、平衡的变向，都离不开好的步伐。打好牢固的步伐基础就是打好了良好的学习篮球基本技术基础，高效的步伐动作能够让队员很好地控制自己的身体，并及时、果断、快速地移动。
1.1脚步移动技术关键点及教学方法
脚步移动技术的关键是前脚掌内侧的运用及身体平衡的控制。如急停、变向都要靠前脚掌内侧去完成，而只有很好地保持了身体的平衡，才能够保持动作技术的连续性去完成进攻或防守所需要的技术动作。
在教学中，我们可以把可在原地小范围进行练习的内容分在一组，移动范围较大的内容分为另一组进行教学，最后进行综合脚步移动的练习，脚步移动技术绝大部分动作在运用时都离不开前脚掌内侧的用力，或制动、或起动、或改变方向，并保持身体的平衡。因此，在学习以上技术动作的过程中，除简要地讲解各技术的相关动作要领外，还要始终强调学生注意前脚掌内侧的用力及重心的变化，使学生在学习这一系列动作时能够融会贯通，既好又快地掌握脚步移动技术。
1.2脚步移动技术教学效果对比
在采用重难点的教学方法进行教学时，脚步移动是按每个技术的动作要领进行讲解，单独学习。动作与动作之间的关联不大。若学生对关键技术的理解、认识没有那么深刻，做动作时不容易建立起前脚掌内侧的用力及身体平衡控制的条件反射，学习效果就没那么好。从2009级学生与2010级学生全场Z字形滑步的测试成绩来看，2010级的平均成绩比2009级提高了近0.4s。
2.传接球技术教学
传接球技术是进攻队员在篮球比赛中有目的地支配球、转移球的方法。传接球的基本目的有两个：一是通过球的转移获得更好的投篮机会；二是控制球，从而更好地控制比赛。迷惑性的、及时的、精确的传球往往能够为球队创造更好的得分机会。好的传接球技术不仅能使你成为一名更加出色的队员，还能更好地帮助队友，是队员之间保持联系的重要手段之一。
2.1传接球技术关键点及教学方法
传接球技术关键点是传球时手腕的用力，手腕短促、有力的抖动是传球快速、有力的基础。在传接球技术中，双手胸前传接球是篮球运动中最常用的、具有代表性的传接球技术。用这种方法传接球既迅速又准确。因此，在教学时，应以双手胸前传接球为基础，重点进行学习，扎实掌握，并以此为基础以点带面，进行其他单、双手传接球的学习，最后进行移动传接球的练习。在开始进行双手胸前传接球的学习时就要强调手腕短促、有力地抖动这一动作的重要性。学生基本掌握双手胸前传接球技术以后，教师就可以一一地把其他各种传接球示范给学生看。同时告知学生，无论头上传球、体侧传球，还是肩侧传球等都要求传球时手腕短促、有力地抖动，并注意传球给对方的高度，就能既快又准地把球传好。
2.2传接球技术教学效果对比
通常来说，传接球是以单个动作进行学习，没有以点带面进行关联性教学，手腕短促、有力地抖动技术没有引起学生足够的重视，不同传球方式传出的球的力度、准确性就会差一些。从2009级学生和2010级学生1min传接球跑篮的成绩来看，达到优良成绩的人数2010级会比2009级多12%。
3.运球技术教学
运球无论是对队员个人还是整个球队而言，都是极为重要的技术。运球与传接球一样是一种让球运动的方式，是个人摆脱防守、创造得分机会、瓦解对方防守阵形的重要手段，也是快攻打法常用的进攻手段。并且，随着现代篮球技术的不断发展，更赋予了运球技术在运用时的突然性和攻击性。
3.1运球技术关键点及教学方法
运球技术的关键点是运球有力，并用指肚接触球，而不是用手掌接触球。运球有力，就能让球黏在手上；指肚接触球则能随时改变球的方向。就运球来说，要求运球人既要控制好球，又要保持好身体的平衡，做到人球合一，不是那么容易，是比较难掌握的技术。因此，建议在教学中把一些比赛中常用的运球技术教给学生。
3.2运球技术教学效果对比
在用重难点的教学方法进行教学时，由于运球技术的复杂性，若教授过多的动作要领，反而会让学生无所适从，觉得难，学习效果较差。往往有一些能力较差的学生运球时控制不了球，容易丢球。其实只要运球有力，球就能黏在手上，辅以一些技巧再经过练习就基本上能把球运好了。因此，在运球的测试中，2010级学生基本都合格了，而2009级有一部分学生完成得比较困难。
4.结语
通过教学效果对比可以看出，在篮球基本技术教学方面运用技术关键点教学法有它的合理性与适用性，优于重难点的教学方法。这种教学方法具有省时，学生掌握动作技术快，又能更好地理解、串联技术动作的优点，对后续的篮球技术的学习有一定的延伸作用。建议在运用该教学方法时注意同类技术的学习一次不要安排太多动作，保持学生的学习兴趣。在教学手段的选择上，教师可以多采用一些既简单又实用的练习方法，抓住重点，精讲多练，达到良好的学习效果，并在以后的技战术的学习过程中不断地再加强，使技术融入战术中，最终为比赛服务。
参考文献：
篮球技术动作的教学方法范文2
关键词:篮球;投篮技术;防守技术;教学
中图分类号:G807.01
文献标识码:A
文章编号:16723198(2009)20022701
1引言
中学篮球教学担负着培养篮球后备人才基数的重任,篮球的教学贯穿于其中,教学的效果与教学内容的选择有一定的地域差别,但在教授的过程中,教师对教学内容的认识一致,突出篮球技术特点。本文基于对信阳市部分中学的调查研究,对中学篮球教学内容、教学时数、教学场地与使用的教学工具进行了对比分析,从而为当前中学的篮球教学提供参考。
2中学篮球技术教学的现状分析
2.1学生的篮球技术水平参差不齐
在篮球教学的过程中,有的学生先天条件好,技战术水平进步较快,而有的学生则受各种原因限制(如:身高、力量等),进步不大,自然造成学生的篮球水平参差不齐。我们可以将学生分为三个群体:一是对篮球有兴趣且有一定基础;二是没兴趣的其中包括大部分的女生;三是有兴趣无基础的。新的课程标准中要求淡化对学生的技术要求,目的是不挫伤学生的学习兴趣。但是并不是放弃技术教学,对于基础较差的女生,我们要求无干扰情况下能独立完成动作,且能判断动作的正确与否。有了不同的标尺来衡量他们的练习效果,就能激发他们的学习兴趣,消除学习中出现的消极和懈怠的练习情绪。
2.2教学手段单一
现行篮球教学一般都以教师亲身示范讲解为主,而篮球教学是一项操作性极强的教学,要求直观形象生动得体,动作表象的建立和动作概念的形成,是学生掌握和运用知识与技能的重要环节。动作要领是技术动作的核心部分,在篮球技术教学过程中,教师使用合适的教具与教学媒介,会直接影响学生的学习效果和学习兴趣。教师采用的教学方法过分单调枯燥,会影响学生对篮球的兴趣。因而有必要在选择教学方法时考虑练习方法的竞争性、对抗性和趣味性,运用多样化的现代媒介信息能促使学生加速篮球技术的掌握。
2.3教学效果不明显
技术教学设计要从易到难、从简到繁,从原地到行进间的教学流程,引导学生体验篮球基本技术,逐步强化基本技术的规范性。由于学生忽视基本技术的练习,基本功不扎实,技术动作不规范,存在着技术滞后的问题,也就是在战术动态配合中不能随机应变的熟练运用技术,尤其是不能适时的完成基本技术动作的能力。
3篮球技术教学过程分析
3.1进攻技术的教学分析
投篮时准备姿势不正确,造成投篮后身体出现不平衡现象原因:对于一个初学者来说,由于对正确的准备姿势概念不清,往往不是屈膝,就是重心不落在两脚之间,重心前倾太大,造成投篮力量向前,所以投篮以后身体往前冲,使身体重心失去平衡,影响投篮的命中率。
投篮时用力不协调,现这种情况主要是收球慢,引球路线不正确,造成投篮时球未出手两腿已经蹬直,全身用力不一致,出现身体脱节现象。另外,初学者大脑皮层抑制、兴奋的转换能力差,主要是不该参加工作的肌肉不能迅速而及时地放松和不能随心所欲地支配自身肌肉快速收缩。在收球时(以右手投篮为例),右前臂不是快速地做旋外动作,而是动作缓慢,引球向前上方划弧,延长了收球的路线,延长了时间。
3.2防守技术的教学分析
滑步时身体重心高,移动时蹬地无力。纠正方法:在练习中应强调基本站立姿势和低重心滑步防守的好处。可采用滑步中连续触地或给以降低重心和蹬地条件的限制,借以帮助降低重心或快速的移动。
移动时手脚配合不协调,动作僵硬,不能合理控制防守范围。纠正方法:可从基本站立姿势开始,先进行两臂的挥摆练习,然后在慢速移动中体会手脚配合动作,最后在快速练习。
移动时低头含胸,不注意观察球和场上的情况。纠正方法:讲解运用脚步动作的目的是为了合理积极地防守对手,所以必须注意观察对手的意图和动作。可采用抬头看信号或看指示方向的移动练习。
防守中盲目的抢、打、封堵对方手中的球,而造成防守的错位或犯规。纠正方法:在练习中应强调准确地判断抢、打、封球的时机和运用正确合理的技术。
4改进中学篮球技术教学的对策
4.1转变篮球教学观念,确立学生的主体地位
新课程改革对教师提出了很高的要求,要求教师对自己高标准严要求,自觉地转变观念,紧跟时代步伐,不断提高自己的思想道德水平和文化修养,增强责任感和事业心,以自己高尚的人格、广博的知识、精湛的技术技能和良好的师德形象,为学生树立榜样。在课堂上确立学生的主体地位,以学生的发展为中心,促进学生的身心全面发展。
4.2改变篮球教学组织形式,实行分层教学
针对学生篮球技术水平的参差不齐,目前,我们应采取篮球运动特点与技术动作相结合的小组分层教学形式,小组分层教学形式是根据学生的体育能力和运动水平等情况来进行分组,以小组为单位来进行教学活动。采取灵活的教学方法,通过这种教学方法,能大大提高学生信心。
4.3加强组合技术,提高运用技术能力
加强在战术训练前期传球的“小技术”训练,尤其是加强组合技术的训练,如:运球、传接球技术的训练,急停跳投训练,持球突破技术的训练等。另外,在组织战术配合训练过程中先让学生熟练掌握传切、掩护、策应等等小配合,要求学生积极配合防守,使学生明白如果防守不配合,随时都能出现投篮机会的话,组织战术就失去了意义。其实,任何一个战术配合套路其本身是没有问题的,而主要是学生的技术能否达到战术配合的要求,不要安排超出他们水平的战术。所以,在战术教学训练过程中,在给学生进行分解战术配合训练时,不断发现学生的配合习惯和具有特长的攻守方法等。然后,根据学生自身的技术特点组织相适应的战术,提高学生的战术运用能力,让学生体会到战术成功带来的乐趣和在比赛中战术的重要性。让学生明白,好的战术配合是要有良好的篮球技术为基础的,能大大提高学生对篮球技术练习的热情。
篮球技术动作的教学方法范文3
一、初中篮球技术教学融进游戏的原则
1.合理选择游戏
初中学生精力充沛，正值发育高峰期，活泼好动，但男女生在身体发育方面存在一定的差异性。对此，在进行技术教学时可以为女生安排技术难度低、对抗性较弱、简单易学及运动量较小的篮球游戏，如投篮升级游戏、运球接力游戏及相互拍打游戏等，通过游戏提升女生在篮球技术方面的反应灵敏性。同时让女生体验到篮球教学过程的娱乐性与趣味性，并在游戏中增强对于篮球技术的求知欲。对于男生，应安排具有一定对抗性及难度、运动量相对较大的游戏，如抢投30分游戏、四角传球游戏及运两球接力等，以通过游戏教学培养篮球技术方面的竞争性、耐力性及力量性。此外，还应根据教材中的教学目标选择具有针对性的游戏，确保融进的游戏能够起到辅助教学的作用。例如，在对进行双手传球、接球技术教学时，可融进传球跑垒游戏及只传不运游戏。
2.科学制定游戏规则
在融进游戏进行技术教学时容易使自制力较差的学生沉溺于游戏本身，这就会分散在篮球技术学习方面的注意力，也会导致融进的游戏无法起到改善教学效果的作用。为了预防在教学时出现上述问题，应制定好游戏规则，让学生在游戏规则的约束下配合开展篮球教学活动。制定规则时应将篮球比赛规则及相关的技术知识作为参照依据，确保融进教学的游戏具有改善训练效果的作用。例如，在应用呼号接球的游戏进行教学时，首先要说明游戏的具体方法：先让学生自行分组，每组7～8人，并让学生围成一个圆，教师则站在圆心位置，调整好位置后对学生进行编号；站在圆心的教师向上抛出篮球时喊出编号，对应编号的学生则需要接住教师抛出的篮球，随后由接住篮球的学生作为站在圆心作为抛球者，重复上述动作。如对应编号的学生未接住球，则记为失败。将游戏方法告知学生后，应立即说明游戏规则：上抛篮球时禁止歪斜，击地传球时应按照标准的传球规范，接球前应将步伐调整好，在接球之后应确保三步传球。如此一来，就可以确保游戏教学过程具有一定的约束性。
3.适当引导游戏
融进游戏后，教师不但要详细讲解相应的规则，同时要适当引导游戏的过程，以有效融合篮球运动应具有的参与性、主动性、积极性及竞技性。一方面，为了能够在教学中发挥出引导作用，教师应注重调控游戏教学节奏，并保证游戏秩序在游戏规则的控制之下，注重为学生营造相对和谐的游戏氛围。另一方面，在融进游戏进行技术教学时，教师要密切观察学生在进行游戏时的表现，在发现问题后要立即给予纠正。例如，在融进四角跑动接球、传球游戏时，应先引导学生采用慢跑击地传球的方法进行预热，在逐渐掌握击地传球技巧后，引导学生加快运球过程中的跑动速度，采用胸前平传的方法代替击地反弹的传球方法，并逐渐引导学生由传一球变为同时传两球及三球。再如，利用运二球投篮游戏进行教学时，教师应监督、指导及点评运球动作及投篮动作等，使学生能够在教师的引导下牢固掌握篮球技术。对于屡次投篮不进的部分学生，可以安排其他难度相对较低的互动性游戏，以避免对学生参与游戏的积极性产生不良影响。
二、初中篮球技术教学融进游戏的意义
在进行篮球技术教学时融进游戏能够避免学生因过多练习投篮、运球及移动步伐等基本动作而产生厌倦感、无聊心理，有助于提高学生参与篮球教学的热情。同时可以让学生在学习篮球技术的过程中保持一定的兴奋度。一方面，这对于学生篮球学习兴趣及积极性的培养、提升有重要意义。另一方面，融进篮球游戏能够使篮球技术的教学氛围变得轻松愉快，让学生在相对放松的条件下学习篮球传球、运球技巧。这不但可以有效缓解篮球技术学习过程中所产生的疲劳感，还有助于实现篮球教学目标，包括掌握篮球比赛基本知识、培养团队协作意识及增强意志力等。此外，在对篮球技术进行教学时融进游戏，还能够拉近初中学生与体育教师之间的距离。在进行游戏时，通常需要师生之间做到有效配合，这会有助于增加师生间的沟通频率，并促进师生之间建立起相对和谐的关系。
篮球技术动作的教学方法范文4
一、教学方法的运用应抓住技术动作的要领
动作要领是技术动作的核心部分，在篮球技术教学过程中，教师对技术动作要领的把握准确与否，会直接影响学生的学习效果和学习兴趣。
例1：三步上篮教学时，教师一般都会反复地提示学生“一大、二小、三高跳”。但学生往往很难高效地掌握完整动作，往往出现手脚配合不协调、跳不起来，前冲速度过大等问题。解决这些问题首先应该是碎步接跨步的练习，然后把教学重点放在“跨出一大步的同时接球”，一大步的意义不仅仅是超越对手，更是为接下来的一小步和高跳做准备。通过反复的跨大步接球练习或是标出步幅的上篮练习能明显改善动作质量。但该技术的要领应该是球的前放，形成人追球的态势，才能很自然地跨出一大步。因而可以采用限制运球次数（半场上篮只能运球3--4次）的练习方法，迫使学生主动跨出一大步，并且这样的练习会取得意想不到的效果。
例2：运球后转身是学生比较喜欢的一项技术，但掌握难度很大。该技术不仅要完成平稳、快速的转身动作，还要有手拉球的动作。学生练习时往往会专注于手拉球和快速转身的动作，因而常常出现掉球和重心起伏过大的现象。然而这一动作的要领应该是上一大步的同时在身体侧前方下球，教师在指导学生练习时可以特别强调上步和用力下球。反复练习几次，学生很快就能掌握运球后转身技术。
二、教学方法的运用应有针对性
根据学生学习过程中产生的具体问题，有目的、有针对性地采用一些特殊的练习方法，有效改善学生的练习效果，提高教学质量。
例3：原地单手肩上投篮要求全身协调用力（蹬、抬、伸、压、拨）。下肢蹬地发力应该是辅助动作，如果做的不协调反而会影响整个动作的质量。而动作最难掌握和最关键的部分应该是手臂的抬、伸、压、拨，因而有必要对持球手手臂、手腕和手指的动作进行有针对性练习。如：坐（跪）地对墙投或两人互投；握腕自投或互投；投重球（球里装满沙子）等练习方法。
例4：运球技术千变万化，但关键是手对球的感觉。让球在手上有一个缓冲的过程，球在手上有停留时间，手能“粘”住球，才有足够的时间处理球。做到了这一点，就没不用低头看着球运球了。因此加强手控制的能力，体会球在手上缓冲的感觉非常必要。主要方法有：五指张开，双手交替滚球；体前变向运球时，强调手臂伸直，加长手臂做功距离（体会球在手上缓冲的感觉）；身体贴墙，手臂伸直对墙运球等等。
三、教学方法的运用应有区别性
根据教学对象的不同，采用不同的教学方法是一般的教学规律。篮球技术教学当中更应当遵守这一原则，因为学生的差异性很大，篮球技术又多种多样，因而教学方法绝不可以一成不变。针对不同的学生采用不同的教学方法，不仅有利于激发学生的兴趣，更有利于学生特长的形成。
例5：在传球技术教学时，教师一般会要求学生把球传到接球队员的胸腹之间，但对中锋队员或特殊站位队员传球时，要求队员将球传至接球队员伸手（防守队员弱侧）要球的位置。因而在传球动作教学时，要区别特殊情况下的传球动作，对特殊情况的传球动作进行专门性的练习。
四、教学方法的运用应结合实战
任何技术掌握优劣程度的评判都应该通过实战来验证。学生练习技术的目的也是为了能够在实战中得以应用和发挥。因而教师在教学方法的运用过程中应尽量结合实战，以激发学生的练习兴趣。
例6：双手胸前传球动作在实战运用中，往往会被省略掉脚蹬地发力的动作，通过快速的伸臂、抖腕、拨指发力来完成传球，会更具隐蔽性和高效性。因此在教学过程中应着重练习快速伸臂、抖腕、拨指的方法。可采用两人传两球；一人同时对墙传两球；多人对一人的传球等等方法来强化练习，以提高学生快速控制球和传球的能力。
例7：在进行投篮和跑篮练习时，适当地增加干扰和追防，模拟实战的场景，不仅能提高技术动作的熟练性和抗干扰性，更能够增加练习的趣味性。
五、教学方法的运用应增加趣味性
中学生绝大多数是不可能走篮球专业发展的道路的，篮球选修只是从他们的兴趣、爱好出发，最终也只能是兴趣和爱好而已。如果教师采用的教学方法过分单调枯燥，反而会影响学生对篮球的兴趣。因而有必要在选择教学方法时考虑练习方法的竞争性、对抗性和趣味性，促使学生更加喜爱篮球运动。
例8：在投篮练习过程中引入竞争和惩罚机制，不但能营造比赛的氛围，更能够激发学生练习的热情。如常见的“爬格子”、罚篮赛、三分球赛。输的一方适当地做几个俯卧撑作为惩罚，是比较常见的激发练习者兴趣的方法，学生对这样的练习也是乐此不疲。另外在进行小组依次投篮练习时，可采用“前进后亦进”的方法，进球次数累加，不进的同学需要完成与前面进球个数相等次数的俯卧撑，受罚后可以挑选站队位置，这样一来能有效提高练习的积极性和趣味性。
例9：在两人一组全场来回传接球上篮，或是单人半场运球上篮等练习中，通过限制练习的时间，并鼓励学生取得好成绩，能很好地激发学生的斗志。
例10：将班内的同学分成若干小组，分别起名，并利用若干次课的时间进行循环赛，把每次比赛的成绩和学生得分、犯规等情况记录下来，排出名次。这类练习通常非常受学生的欢迎。
篮球技术动作的教学方法范文5
关键词：篮球教学,比赛中,合理动作,合理方法
前言：在篮球技术教学过程中认识技术概念改进教学方法，缩短学与用的“时间差”，高效果教学研究是本文研究的主要目的。
1． 动作概念
篮球技术是指导运动员在比赛中采用的合理动作和动作方法的总称。是在任何比赛情况下复合动作的一个组成部分，是比赛状态下对球的控制表现为不同状态下的稳定性、熟练性及创造性。动作方法仅表现为处理球瞬间的动作过程，而比赛中采用的合理动作这一心理活动过程，是一个运动员判断决策的过程，是别人看不见的；二者合一才是技术的全貌。如教学生持球突破上篮，教会了学生三步上篮左、右手篮突破的动作方法，而没有继续教会学生因人、因时、因地的采用合理行动和动作方法，是对技术的片面理解，继而导致脱节现象的产生。
2． 要采用对抗比赛状态的教学方法
在篮球教学过程中，教师必须要求学生学会在充满许多对手和同伴的错综复杂的比赛情况和对手紧逼下控制球，并突破对手，而不在于僵硬的比赛之外的教条的动作的规范性练习。
篮球在比赛中要求在共同任务和目标的前提下，自由确定和选择成套战术动作和单项运动技术动作，随着篮球的发展越来越要求选择动作要自由灵活多变富有建设性，每一个动作都要经过思考，具有高度责任感，富有机智的想象力。防守时要通过严密的组织和积极的个人动作击溃对方的进攻，进攻必须设法突破对方坚固的防守，在持球突破中，首先一定要利用身体，保护好球突破上篮。同时对每一个运动员比赛手段的要求也越来越全面越来越高，比赛的强度增大了，要求注意力更加集中，动作和反应更加迅速，行动更加勇猛有力和有条不紊。运动员在紧张剧烈、纷繁复杂的比赛中要机智灵活运用自如。
3．1 动作方法教学分以下几个阶段
3．1．1教学示范、决定练习目的和组织形式
3．1．2纠正错误、积极启发诱导和技术动作好的学生进行比较。
3．2 接近比赛状态的教学手段
技术任务要寓于等应用于上方式之中。目的要求要和训练与比赛结合，使学生对他在练习中看得见，摸得着。例如练习如何进行穿插掩护、不停的传球、运球突破分手，最后以投篮告终。。在练习集体配合时，一控制球之后，马上就要飞快的转为下一个动作和运球传球。
教学比赛的分组，尽量以水平相接近的学生在一组，以利于提高对抗性、积极性和增加成功感，树立自信心。
教学中要设置多付篮架和球，并根据教学内容、运球的形式多样化，如设置障碍八字运球来适应教学的需要。。
在完成教学计划的最后阶段，进一步发展和巩固技术动作，（1）提高速度；（2）提高技术要求和比赛状态下的熟练性；（3）提高个人和全班比赛时的重点技术。最后阶段多以安排教学比赛，教师在各组之间及时提醒和纠正错误，可采用鸣哨暂停等方法。。
4． 小结和设想
4．1篮球技术是一个概念，实质就是运球、传、接球投篮等。是在比赛压力下的多复合行动中中的一个动作部分，动作方法只是技术表现出来的一部分，教会学生在比赛中采用合理行动配合和动作方法才是篮球教学课的主要内容。
4．2采用比赛状态下的篮球教学能迅速提高学生篮球技术水平使学生对球的控制能力增强，支配对手和摆脱防守的能力有显著的改善，突破上篮和跳起投篮得分的欲望更加强烈，是迅速提高基层学生篮球运动技术水平的一个有效手段。
4．3能增加篮球普修课的学时数，效果会更好。
4．4采用比赛状态下的篮球教学法应大力提倡，更能提高教学效果。
参考文献：
篮球技术动作的教学方法范文6
关键词：篮球；组合技术；教学；实验
中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-12-0008-02
篮球运动是高校开展非常普及的项目，特别是随着全国大学生篮球联赛（CUBA、WCUBA、大超）的举办，篮球运动更是深受高校学生的喜爱，它已经成为高校体育教学中非常重要的运动项目之一。在“终身体育”思想的指导下，传统的以注重篮球基本技术动作的规范性为导向的教学已不适应篮球运动教学目标多元化的社会需求，篮球教学观念的变革以及教学模式的多样化已成为必然趋势。为了解决新教学目标下教学方法问题，本文拟就篮球技术教学中的组合技术教学方法进行研究，是一个非常有现实意义的问题。
一、实验对象与研究方法
1.实验对象。从渤海大学2012级随机抽取两个篮球班新生为实验班和对照班，然后进行一分钟投篮和“V”字运球上篮两个项目的实验前测，发现两个班的成绩差异呈现出不显著性（P>0.05），符合实验设计的要求。在教学实验前，要求实验班和对照班技术部分授课时数、场地器材等条件均相同，实验班的教学课按组合技术方法授课，对照班的教学课按传统教学方法授课。
2.研究方法。文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法。
二、结果与分析
1.对篮球组合技术的理论认识。篮球组合技术的教学并不是把两个或几个单个技术简单的相加、机械的重复，而是在查阅大量文献资料的基础上，根据篮球技术运用规律确定的。通过组合技术练习可使学生体会技术运用的位置、路线、速度、节奏以及攻防意义，不断变化的组合技术形式能引起学生的好奇心，激发学生的求知欲，引发学生的兴趣，从而提高了学生练习的积极性。根据巴甫洛夫的观点，重复是形成和巩固练习效果的必要条件，但不是刺激与反应之间的直接联系的简单重复，简单、机械的重复会使练习变得枯燥无味，引起大脑神经的疲劳，降低学生练习的兴趣。如果增添一些新颖的“信息”，以不同频率反复刺激神经元，神经元兴奋性会升高。组合技术练习正是利用这种原理从新的角度使旧技术重现，同时又增添一些新技术，把新旧技术有机地结合起来，改变了刺激神经元的频率，使学生冲动条件刺激不断得到强化，保证了新技术的学习，旧技术的巩固，提高了练习的效果，使学生练习的兴趣不断高涨。
2.传统教学法和组合技术教学法的实验对比分析
（1）组合技术教学法可以提高学生技术水平。从表1可以看出实验班和对照班一分钟投篮、“V”字运球上篮成绩实验前和实验后均有不同程度的提高。说明传统的教学方法和组合技术教学法对提高篮球技术都是有帮助的，只是侧重点不同，传统的教学方法侧重于技术动作的规范性，课堂上的练习内容单个技术比较多，练习的形式比较单一，对学生学习兴趣的高低关注的较少。组合技术练习方法侧重于提高学生篮球运动兴趣的同时，学生的技术水平也有很大的提高。
表1 实验班、对照班实验前和实验后成绩对比表
（2）组合技术教学法可以提高学生技术运用能力。通过篮球课上的学习，学会打篮球是学生所追求的目标。实战演练中，在篮球场上技术运用能力是评价学生学会打篮球的重要指标。将实验班和对照班学生实验后在全场的对抗比赛中技术运用能力的成绩进行对比分析，发现实验后实验班和对照班学生技术运用能力的成绩有显著性差异（P
（3）组合技术教学法可以培养学生的篮球兴趣。通过问卷调查发现：随着篮球课次的增加，实验班学生对篮球运动的喜爱程度逐渐加深，课程结束后所有的学生都表示以后还想继续参加篮球运动，锻炼身体，愉悦身心。
实验研究表明，篮球课中采用组合技术教学法，符合现代篮球运动的特点，符合篮球技术教学的内在规律。在较短的教学时数里，不但可以提高学生的技术水平，而且在提高实战中运用技术的能力，培养学生的篮球兴趣等方面都优于传统的常规教学法，对篮球技术教学改进是行之有效的方法，所以在高校公体篮球课中运用组合技术法教学是十分必要的。
参考文献
[1]甘荔桔，李杰凯.设计性组合技术与对抗练习在篮球普修课中的实验运用[J].上海体育学院学报，2004（6）.
[2]吴燕波.体育院系普修课篮球组合技术教学改革实验研究[J].体育学刊，2000，（4）.
