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家长心理健康教育感悟范文1
关键词：宣传；言传身教；平等对待；家校联系；心理辅导
自从进入二十一世纪以来，随着现代科学技术的飞速发展，人类的物质生活得到了极大的丰富和扩展，生活节奏加快，人们的生活压力也越来越大，造成许多成人出现了各种类型的精神疾病（焦虑、抑郁症、甚至厌世）。然而，近些年来，一些未成年人（有的甚至是在校学生）也出现了相应的心理问题或心理障碍。使得社会越来越关注在校学生，尤其是在校中小学生的心理健康问题。特别要指出的是，小学生正处在心理发展、性格养成的关键时期，搞好小学生的心理健康教育，必将对其今后健康人格的形成产生决定性的影响。正如《三字经》所说：“人之初，性本善，性相近，习相远。”因此，加强小学生的心理健康教育在当前小学的教育工作中 显得尤为重要和紧迫。
随着心理健康教育作为一门学科进入课堂，对小学生的心理健康教育正逐渐成为一项重要的教育工程。它不仅关系到千千万万孩子的健康成长，还关系到千千万万个家庭的和谐发展。特别是近些年来，农村小学生生活的社会环境发生了巨大的变化。多媒体电视、互联网、手机、游戏机、等电子媒介都进入到寻常百姓家中，彻底改变了孩子们的课余生活，这样就造成一部分学生由于受到不良媒介的影响而产生的不良心理倾向和问题。另外，随着我国城市化建设步伐的加快，大批农民工进城务工，造成农村许多孩子成为留守儿童。长期以来，他们得不到父母的照和关爱，从而对部分孩子的身心带来诸多不良影响。比如性格孤僻、沉默寡言、不合群，有的甚至产生自闭症、厌学等心理障碍，对他们的健康成长蒙上了一层厚最的阴影。作为一名从教二十余年，一直奋战在农村小学一线并长期担任班主任的小学教师，下面我就结合自己多年来积累的一些实践经验，浅谈对农村小学生心理健康教育的点滴感悟。
一、教师特别是班主任老师，要掌握基本的心理健康教育知识，注重言传身教，善于及时发现并纠正学生的不良心理倾向
“ 教师是人类灵魂的工程师。”随着当代社会发展的需要，新时期的教师要以“心理健康辅导员”的身份深入学生的心灵进行教育。这样，就要求我们必须具备和掌握基本的心理健康教育知识。在平常的教育教学工作中，始终保持良好的心态，面对学生，面对工作，对待学生态度要温和、友善、有耐心，不要无故发脾气，对学生冷言恶语。作为教师要积极调整自己的心态，注重言传身教，潜移默化，给学生做心理健康的表率。
在我们班里有这样一个孩子：她原本有一个幸福温暖的家，但不知从什么时候开始，她的爸爸、妈妈因为一些原因离婚了，妈妈改嫁了，她和爸爸生活在一起。从此她便在没有母爱的环境中成长。她以前是个很活泼的孩子，可渐渐地，她变得孤僻、失落、不合群、甚至有些自卑.当别人的妈妈来学校接自己的孩子时，她总是显得十分忧伤，有时候还会一个人躲在角落里低声地哭泣。作为一名班主任老师，看在眼里急在心里，我很是替她担心，生怕她会这样消沉下去。于是，我常常找她谈心，并告诉她要乐观开朗，不要因为失去母爱而自暴自弃，要坚强地面对生活。虽然这样，可她还是老样子，我又想办法找到她的母亲，希望她的母亲能常常来学校看看自己的孩子，给孩子一些本该得到的母爱。从那以后，她的妈妈经常会来看望她，有时还会给她带来一些学习用品。没过多久，我就发现她又好像回到了以前，又变得活泼起来。由此可见，及时发现并纠正学生的不良心理倾向，对一个孩子的健康成长是多么的重要啊！作为老师如果能及时发现孩子的异常心理，并引起足够的重视，及时地给予有效的心理辅导，就能使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生敞开心扉，以正面的教育影响她走出黑暗迈向光明，形成健康的心理品质。
二、教师要杜绝只关照好学生，要平等地对待每一位学生，尊重学生的人格尊严
在新的教育环境下， 教师要转变观念，改变以往高高在上的严厉态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流对话，缩短师生间的心灵距离。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己的情感，产生强烈的向上意识，逐渐形成健康向上的心理品质。
三、加强家校之间的紧密联系，注重心理辅导
教师要通过多种渠道向家长普及心理健康教育的知识，提高他们对心理健康教育重要性的认识。家校配合，尽最大可能地为学生创造健康的成长环境，使其快乐健康地成长。长期以来，农村地区大部分学生家长只重视学生的学习成绩，而严重忽视了学生人格品质的养成。这种片面的育人观也影响到学生全面发展和健康成长。因此，我们可以通过家长委员会、家长会、家访和师生座谈会等多种形式向家长灌输必要的心理健康教育的知识，让家长懂得一个人拥有健全的人格比拥有丰富的知识更为重要，为学校的心理健康教育工作作出一份贡献。
总而言之，我们每一位教育工作者，都要义无反顾地投入到学生的心理健康教育工作中去，贡献自己的聪明才智。
参考文献：
[1] 国外、港台地区学校心理健康教育对我国大陆中小学心理健康教育的启示》，载《新疆教育学院学报》，2001（4）.
[2]郑莉君：《中国心理健康教育的回顾与展望》，载《内蒙古师大学报》，2000（4）.
[3]崔景贵：《我国学校心理教育的研究困境和变革》，载《教育研究》，2001（5）.
家长心理健康教育感悟范文2
一、中小学心理健康教育现状
（一）教育形式简单化
中小学心理健康教育太过形式化、表面化，很难服务于全体学生。部分学校的心理健康教育系统还不完善，尚未配备心理健康咨询室，教师的专业水平相对不足，无法满足学生的实际需求，甚至让学生产生不同程度的抵触情绪[1]。师生关系不融洽，教育环境不和谐，心理健康教育效果始终不尽人意，中小学生的心理问题比较突出。
（二）教师知识碎片化
教师是心理健康教育活动的组织者，也是学生获取心理健康知识的引导者，由专业教师进行教育指导，学生才会更加乐于接受。但是目前，部分中小学校缺乏专业的心理健康教育老师，义务教育阶段的学校尚未设有心理健康教师的编制，担任心理健康教育的老师大多是在优秀的教师骨干中选出来的，他们缺乏系统的心理学专业知识培训，难得的心理教育知识的培训，常常时间短、内容单一，使教师的心理教育专业技能不到位，不能有效展开心理健康教育的辅导。
（三）教育途径单一化
大多数的中小学校都会使用讲课的方式开展心理健康教育，学生常常被迫接受一些心理健康知识，在叛逆心理的作祟下，会十分厌恶教师的规范指导。教师授课时难以把控节奏及力度，学生的认知程度不够，没有真正感受到心理教育的那种探及心底的温暖与力量。还有一些学校会把心理健康教育作为一门考试课，要求学生通过死记硬背了解心理健康知识，学生无法实际的体会学习，负面情绪明显：这样的心理健康指导效果是适得其反的。
二、中小学心理健康教育的有效策略
（一）开展体验活动，引入团体拓展训练
活动即体验，是实施心理健康教育的一大载体。在活动中，创设具体的情境，引导学生参与其中，从中获得体验和感悟，改变认知观点、调节情绪，接受行为训练，从而提高心理健康水平[2]。活动形式有个体、小组、团体活动等多种。活动期间，学校可开展系列的心理健康教育工作。如：袋鼠接力跳、二人捆绑接力跳、二人捆绑踩气球等心理健康活动游戏，通过激烈、快乐的游戏活动，让学生感受团队沟通合作的力量；征集“我爱我、开心笑脸”图像，将征集来的单人、多人微笑、开怀大笑的正面或侧面像，制作成“微笑墙”，展示在校园，以此引导学生们开心面对生活，保持心理健康；制作“心愿墙”，让同学们把自己的愿望和想对他人说的话写在便利贴上，贴于可移动黑板上，制作成“心愿墙”，通过这种形式，给同学们一个情感表达的机会，加强同学、师生之间的交流；举行集体签名仪式，将心理健康活动周主题“5.25我爱我心理健康日”制作成横幅，让全体的师生签名，通过这一郑重的仪式，来增加呵护自身心理健康的意识。这些活动的开展，不仅活跃了校园文化氛围，更能有效促进全体同学心理健康。
引入团体拓展训练也是很易操作又有实效的策略。近期，我市教体局组织部分心理健康辅导教师集体观摩罗老师对滁州中学高三学生的减压训练，更有了具体的感悟。本次拓展环节为：“异掌同声”，调动注意力，营造氛围；“班级口号大比拼”，展示班级风采，激发集体凝聚力；“龙卷风”，塑造不抛弃、不放弃的意志品质；“动力圈”，感受集体的动力与能量；“励志手语操”，励志和形成积极的心理暗示；“心语心愿”，团队成员勇敢表达，互相鼓励；再一次“异掌同声”，最终检验团队的精神状态，验证拓展训练对团队合作起到积极作用。短短的一个多小时时间，但学生在活动中放松了心情，改变了状态，打开了心灵。
有心人可以有针对性的整理出适合不同阶段的体验活动，拓展训练活动，编册，让不是专业的心理人也能操作、推广。
（二）融合校园养成教育，拉近心理健康教育
提到心理健康教育，总是会让有些人误解，会认为与精神病有关，会躲避、会少谈。其实，心理健康教育是帮助个体提高身心素质，维护心理平衡和保持心理健康的一种教育过程，它帮助学生有效改变消极情绪、行为和认知。与规范学生的言行举止、促进学生健康成长的养成教育关系非常密切。将心理健康教育与校园养成教育结合在一起，有利于人们接近心理健康教育，有利于学生全面发展目标的更好、更快实现。
首先，我们要尊重学生的个体差异，有过程、分阶段的解决学生的心理健康问题。其次，我们要不断调整引导方向，对心理健康教育与养成教育内容做出调整，在情感教育、挫折教育的辅助下，满足学生个性化的发展需求。启发学生的自助意识，培养学生的自新能力。再次，针对具体问题进行具体分析，及时为学生解疑答惑，“春风化雨，润物无声”，不指责学生、不恐吓学生，使其顺其自然的步入一条健康的成长轨道。最后，教师也要精心组织，让心理健康教育有物、有序，生动、受欢迎。
（三）利用多方位平台，建立教育网络
学生至少有一半的时间在学校以外的地方度过，很多的心理问题均来源于家庭和社会，因此单靠学校的力量来开展心理健康教育，效果是很有限的[3]。适时举办家长学校，对家庭教育进行引导，使家长掌握心理健康教育的基本知识，规范教子行为，在家庭生活中创建健康的家庭氛围；学校还要争取社会力量的支持，充分利用各种社会资源，比如医疗机构、少年活动中心等，开展多形式、多渠道的心理健康教育活动。我市的青少年活动中心积极引入心理健康教育活动，面向教师，面向学生，面向大众，有讲座、有活动、有体验，收到了良好的效果。只有学校、家庭、社会三种教育形成合力，才能取得最佳的教育效果。
目前，还能充分利用的平台如微信群、校园网络平台等，在这里可以实现集体聊天，也能有针对性的一对一咨询，易操作，也方便交流。
结语
以往的心理健康教育普遍存有教师能力不高、教育途径单一、指导方法固化等问题，为此，我们有必要转变自身的思想观念，加深对中小学生心理健康教育工作的认识及理解，开展体验活动，引入拓展训练，与学校的教育机制融合，利用好多方位的教育平台，注重实效，使学生们能走出迷惑、回归快乐、健康成长。
参考文献：
[1]王兰.浅谈心理健康活动课对中职生的影响作用[J].才智，2017（32）265-265.
家长心理健康教育感悟范文3
五月携它的温暖如约而至，5月25日我国的心理健康日也按期而来。根据省教育厅要求，为全面关注学生的心理健康和心灵成长，帮助学生提高自身心理素质，进一步加强疫情防控期间学生的心理健康教育，有效缓解学生心理压力，组织开展我校心理健康教育活动周，现将有关活动内容安排如下:
一、活动主题
以“我爱我，珍爱生命，助力成长”为主题，开展系列心理健康教育活动，引导学生和家长关注学生心理健康，缓解因长期居家学习生活而造成的压力，营造和谐亲子关系，正确面对各种困惑，主动探求正确解决途径，以应对返校复学后的心理问题。
二、活动时间
5月25日-5月29日
三、活动内容
（一）上一堂心理健康教育辅导课
5月25日升旗仪式后，班主任组织本班学生通过班级微信群或qq群等转发我校心理咨询室老师录制的防疫心理调适的微课视频(微课视频已上传至班主任工作qq群，自行下载转发即可)。班主任需结合本班学生实际情况，在线引导学生观看并学习。
（二）展开一次“助力成长”家访活动
班主任通过电话、微信、短信、网络等形式，展开一次家访活动，向家长了解居家防疫期间学生的表情况，帮助家长解决家庭教育中遇到的困难问题，协助家长建立良好的亲子关系。同时，及时向家长通报学校有关教育安排，帮助家庭协调解决学生复学前的心理问题，并争取得到家长的理解和支持。
（三）展开一次“心语传递”师生恳谈活动
班主任组织学生对自己，同学和老师说一句心里话，分享居家生活体会和成长感悟，对今后生活的展望和寄语。尤其是毕业年级的班级学生，深入了解学生的思想状况，帮助学生解决复学前后的学习和生活中存在的困难，排查心理问题。
（四）开展一次“疫情让我成长”的主题班团会活动
5月29日下午13:00，班主任开展一次以“疫情让我成长”的主题班团会活动。让学生谈一谈对疫情期间居家学生生活的感悟，对抗疫事迹和抗疫人物的讨论与反思，总结在此次疫情中的体悟，同时帮助学生梳理返校复学后的心理准备，挖掘学生的正向心理资源，帮助学生关爱自己，促进理性成长。
四、活动要求
家长心理健康教育感悟范文4
小学生的心理健康是其今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。
1 将心理健康教育渗透到学校教育和家庭教育的全过程
首先，要把心理健康教育贯穿于学校教育、教学的全过程，就要以课堂教学为主渠道，真正把心理健康教育纳入教学体系之中，在这个过程中，务必注意教学的对象的可接受性。通过具体事例，使学生懂得认知自我、发展自我的道理，培养自信、自省、自我认识、自我调适的能力。例如在教学课上让学生充分发挥其自身的想象力，鼓励他们发明创造，做出新奇的作品，切忌嘲讽;结合学生课堂听课的情绪表现，情感体验的内容，进行有机的讲解;组织学生参加各种公益劳动，提高学生的社会责任感;培养学生坚强的意志与独立能力，面对困难不畏缩的良好性格，特别应加强学生面对挫折时的心理疏导，保持健康的心态。其次，学校还应积极开辟和拓宽与家长的沟通渠道，及时收集和反馈学生中存在和发生的问题。教师和家长的日常管理以及对学生的思想品德教育，要有机地配合，互相渗透，互相促进。江北中心小学地处东阳市城郊结合部，学生来源较为复杂，家庭环境差异较大，所受的不良诱惑也较多。因而，在与学生家长的交流中，老师应区别对待，着重了解学生的成长环境和创造良好的氛围，从而有利于学生健全人格的培养和良好道德的养成。
2 加强教师的心理学培训，提高教师的自身素质
作为教师，不能只重视学生的学业发展，也必需关注学生的身心能健康成长。虽然大部分教师在毕业前都曾或多或少地学过心理学知识，他们以为自己能很轻易地了解学生的想法，还认为心理问题随着年龄的增长会迎刃而解。其实，小学生有他们自己的特殊心理，他们的心理要比成人敏感、脆弱得多。一些老师对待那些“问题儿童”时，首先想到的是与家长沟通，而不是与学生进行直接交流，这样往往会挫伤孩子的自尊心，使他们失去自信，变得沉默、孤僻。教师的思想、情绪、行为的轻微变化有时都会给学生带来举足轻重的影响，因此加强对教师的心理素质培训是极其重要的。新时代的教师要加强自身的心理素质修养，保持良好的情绪状态，同时应具有进行心理咨询的能力，对学生和家长进行心理教育的能力，对学生心理素质发展进行评估的能力，以良好的自身心理状态来培养学生良好的心理素质[1]。
3 注重师生的心灵沟通
教师要与学生多进行沟通，坦诚地面对学生，深入学生心灵深处。只有近距离的接触，使学生愿意和教师有更多地交流与沟通，才能打开他们的心扉，消除了师生之间的界限。只有这样，才能真正深入到孩子心灵的深处，与孩子产生相互信任和理解。
对待任何事物，学生也有自己的心灵感悟，这种感悟可能更为隐蔽的、复杂的。无论这种感悟是较成熟的或是极为幼稚的，教师应尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中的想法，只有这样才能对其进行针对性的影响和教育，切忌摆出师长的架势，给学生所谓的指点，或向学生发出不准这样不准那样的警告。小孩子大多是天真活泼的，是乐于接受帮助和鼓励的，只有积极地引导学生，他们才能有保持良好的心态，有成熟的心理。
4 开展各种活动训练
建设和营造有利于学生心理健康的环境，关系到学校每一项工作，认为心理健康教育只是心理辅导和心理咨询教师的工作，这是极其错误的。没有学校各项工作的一致配合，心理辅导和心理咨询工作的效果不但难以巩固，而且可能被降低甚至抵消。因
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而，学校在进行课堂心理健康教育的同时，也应在小学生中开展各种有意义的训练活动和课内外文体活动。例如学生可以利用各种棋类的辅导学习，进行稳定性的心理训练;通过球类、田径、体操等活动，培养学生掌握一些转移情绪、释放压抑、克服自卑的方法，学会幽默和适时地释放不良情绪;组织书法、绘画、演讲、歌咏、板报、社会实践活动等，创造各种机会让学生充分发挥自己的特长和优势，满足学生施展才华的需要，增强自信等。
此外，学校还可以组织老师、学生及家长共同参加的个人成长报告会，让老师、家长有了解自己的心里话的机会，如“爸爸妈妈听我说”、“老师请您听我讲”等，使学生在处理困惑、失衡以及矛盾和冲突时，能及时得到家长，教师的理解和帮助，以其群体的合力战胜各种心理危机。
在小学生心理健康教育的过程中，学校和教师应以建设和营造有利于学生心理健康的环境为主，根据学生的个体差异进行个别指导，尊重与理解学生，力求学生人格的整体性发展。在教育手段上，要根据心理健康教育的原则，以人为本，强调学生心理能力的提高。通过开展训练活动和课内外文体活动，指导学生“以人为镜”学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。
家长心理健康教育感悟范文5
【关键词】班级管理教育 辅导员 心理健康教育 渗透
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）08C-0110-02
健康的心理是人生最大的资本。近年来，鉴于大学生心理健康存在的问题，各高校都十分重视对学生进行心理健康教育。高校的心理健康教育水平往往能反映出该校的综合办学实力，在高校中，辅导员是对学生进行心理健康教育的主体，是学生心理健康的“引路人”，因此，辅导员在学生的心理成长过程中具有重要的作用。要在班级管理中渗透心理健康教育，辅导员应优化班级环境，创设心理健康教育的氛围；借助班级活动，搭建心理健康教育的平台；强化家校联系，拓展心理健康教育的空间。
一、班级管理中渗透心理健康教育的特点
心理健康教育是德育的重要内容之一，它光靠“说教”式的灌输效果甚微，因而需要有一定的载体与氛围，要在无形中对学生进行渗透式教育。而班级是学生进行学习的主要场所，是他们获得身心发展的重要平台，辅导员在班级管理中通过各种途径对大学生进行心理健康教育就是一种潜移默化的方式，是符合心理健康教育的基本规律的。不过，就目前的研究而言，在高校班级管理中渗透心理健康教育的理论和实践研究还不是很多，这需要广大高校辅导员在工作中进行实践探索和理论提升。
在高校班级管理中渗透心理健康教育具有以下特点。
（一）内容的广泛性。大学生心理健康涉及的内容是十分广泛的，因此，目前高校中对学生采取的专题性心理健康辅导并不能收到很好的教育效果。辅导员在班级管理中，开展工作所涉及的内容是多而杂的，并且需要与学生进行深入沟通和交流，在这个过程中就蕴含着很多的心理健康教育元素。因此，在班级管理中渗透心理健康教育具有教育内容广泛的特点。
（二）形式的灵活性。在班级管理中渗透心理健康教育，辅导员可以根据具体的班级管理内容适时地对大学生进行心理健康教育，这样的教育形式可以根据班级中学生的实际情况进行渗透，不受时间和地点的限制。由于教育形式灵活，因此心理健康教育的效果也比较明显。
（三）方法的多样性。在班级管理中渗透心理健康教育，可以通过环境熏陶、活动感悟、文化引领等多种方法进行。这些心理健康教育方法与“说教式”灌输的方法相比，学生更容易接受，更容易参与其中，从而达到化枯燥为生动、化被动为主动的效果。
二、班级管理中渗透心理健康教育的策略
高校辅导员是班级管理的主体，是学生最好的伙伴，因此，高校辅导员要做学生的良师益友，要无时无刻对他们进行心理辅导。在班级管理中，辅导员可以采取以下策略进行心理健康教育的渗透。
（一）优化班级环境，创设心理健康教育的氛围。环境对于大学生的身心成长具有重要的影响，健康、和谐的育人环境是大学生健康发展的需要。班级是大学生进行学习的主要场所，因此，辅导员要善于为大学生营造良好的班级环境，这样，才能有效地为他们创设心理健康教育的浓厚氛围，从而达到潜移默化的教育效果。
1.营造舒适健康的教室环境。教室是大学生进行学习的重要场所，教室环境能对他们的心理健康发展起着无形的影响。教室环境布置要符合大学生年龄、心理特点，这样才能让他们一走教室进就受到感染和熏陶。
在每学期开学初，笔者都建议学生为教室来个“大装修”，让大家为教室的布置出谋献策。在这个过程中，学生十分积极，特别是对班级标语的设计，他们认真思考、慎重筛选，最后把大家共同的奋斗目标定为“健康、阳光、向上”，并将这句标语贴在教室后面黑板的上方。班级标语就像一盏导航灯，指引他们驶向成功的彼岸。教室的后面是“成长足迹”，由学生施展才华，将自己在学习、生活方面取得的成绩用统计表来统计，用色彩来展示自己的足迹，让自己焕发出五彩的光，呈现自己平时的表现；让自己在阳光中沐浴，在快乐中成长。
通过大家的努力，学生营造了整洁清新、充满美感的教室，使教室成为他们陶冶情操、表现才能的天地，成为建设勤学乐读、团结友爱的班集体的无声力量。学生也在布置班级环境中进一步发展了合作创新意识，并在这样的活动中感受成功的喜悦。
2.营造轻松活泼的班级氛围。现在的大学生学业任务重，很多学生存在学习压力大的情况。因此，辅导员为学生创设轻松活泼的班级氛围十分重要。
辅导员首先要用爱心拥抱学生。爱是进行教育的前提条件，辅导员要有包容的心态，接纳和尊重所有的学生。辅导员要平等地与学生进行交流和沟通，了解他们的心理和感受，帮助他们解决生活学习中遇到的困难。对于学生存在的问题，要用发展的眼光去看待，用大哥哥大姐姐般的爱，帮助他们进步。每个人都有自己的特点，针对学生的个体差异性，辅导员要学会因材施教，激扬他们的个性。大学生具有很强的模仿能力，因此，辅导员还要以自身的行为、言谈影响他们，使他们养成正确的习惯。同时，创造积极的情境，让学生获得快乐、成功的体验，帮助他们树立自信心、进取心。
辅导员要保持健康积极的爱好，保持阳光、乐观的心态，每天以饱满的精神状态投入到工作之中，要注意自己心理方面的调节，千万不能把自己在生活、工作中的不良情绪带到教学中来，避免在不经意之间的言行影响学生的心理。
（二）借助班级活动，搭建心理健康教育的平台。作为一名辅导员，在班级管理的过程中要善于为学生搭建心理健康教育的平台，这样才能有效地促进学生心理的健康成长。具体而言，可以借助读书活动、班队活动、体育活动等为学生搭建心理健康教育的平台。
1.在读书活动中渗透心理健康教育。书籍是学生的精神食粮，同时也是促进学生健康成长的重要载体。因此，辅导员要善于在引导学生开展读书活动的过程中渗透心理健康教育。
笔者经常推荐学生看磨砺类书籍，如笛福的《鲁滨逊漂流记》、奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》、高尔基的《童年》和海明威的《老人与海》等，学生读后写读后感，讨论自己的感想，使学生逐渐认识到挫折是一种挑战和考验，人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分，挫折可以使人走向成熟，取得成就，可以帮助人驱走惰性，促使人奋进。
2.在班队活动中渗透心理健康教育。班队活动是提高班级凝聚力的重要途径，也是辅导员班级管理中的一项常规工作。辅导员要善于在班队活动中向学生渗透心理健康教育，促进大学生健康心理的形成。
大学生社会经验还比较少，心理上都还不太成熟。当遇到问题时大多数表现为畏惧、恐慌、逃避。这时就需要辅导员借助班队活动对学生进行科学的指导，使学生走出盲区。座谈会的方式可分为两种；一种是集体式的，主要针对绝大多数学生，讲一些实例，普及心理知识。另一种是单独对个别学生进行座谈，主要针对学生个人问题加以分析，找到解决办法。在交谈过程中，教师应以平和的心态对事情进行处理，弄清楚事情发生的原因，从学生的角度考虑，了解学生内心真实的想法。不可对学生进行盲目的指责批评。大学生已经有独立思考的能力，并渴望得到别人的认可，作为学生辅导员应该带着一双善于发现的眼睛，看到学生的优点并加以肯定和鼓励，增强其信心。
3.在体育活动中渗透心理健康教育。生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于大学生来说，适当地进行身体锻炼是有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。每个人面对压力都需要一定的缓解办法，只有压力得到缓解，心理才能健康的发展。体育活动对人的心理发展还有一定好处。
体育活动中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。因此，辅导员在课余时间应当多组织一些体育活动，如每天的早操、课间操，定期举办一些趣味运动会等。并在体育活动之后组织班会请同学们谈谈在运动过程中的真实感受。从自己地切身经历中学习，可以使同学们更加深刻地感受到在体育活动中学到的团结、坚持等良好品质。
班级活动的内容与形式是很丰富的，读书活动、班队活动、体育活动仅仅是班级活动中的常见形式，其他形式还有很多。这就需要辅导员在设计班级活动的过程中对心理健康教育的内容和形式进行思考，这样，才能达到更好的教育效果。
（三）强化家校联系，拓展心理健康教育的空间。大学生的心理健康教育不应该仅仅停留在学校单方面，家庭和社会对学生的影响也不可忽视。如果单单从学校方面出发，对学生的心理教育就会有一定的局限。但从实际出发就会发现许多家庭并没有对学生进行心理健康的观念。甚至许多家长就是学生压力的来源，过分地苛求学生达到一定标准从而使他们有一定的心理阴影，结果适得其反导致学生出现心理问题。
这时，辅导员应做好沟通协作工作，做好学生与家长之间的桥梁。辅导员可以定期召开家长会，向家长灌输家庭心理教育的理念，教给家长一些心理健康教育的方法。并根据学生的实际情况与家长、学生共同设立目标，让学生在学习过程中有方向。这种学校家庭相结合的方式将更有益于学生心理健康的发展。
总之，辅导员一定要尽自己最大的努力干好自己的本职工作，尤其是对大学生的思想道德与心理健康方面。大学生是祖国的未来，辅导员应呵护他们健康成长，教育好每一个学生，对家长负责，对自己的职业负责，对祖国负责。
【参考文献】
[1]华南.心理契约：大学班级管理新境界[J].扬州大学学报，2011（2）
[2]李长红.心理教育，孩子成长的“必修课”[J].家长，2014（5）
家长心理健康教育感悟范文6
一、创设和谐的心理健康教育的家庭氛围
父母是孩子的第一教师，家庭教育对孩子心理成长具有重要作用，家庭教育必须通过增强家长自身的心理素质来帮助孩子拥有健康、稳定的心理素质，而家庭的物质生活、父母教养方式、家庭成员的关系及精神培养是家庭心理氛围赖以产生的基础。那么如何来创设和谐的心理健康教育的家庭氛围呢?
1.父母的榜样作用。首先，父母的一言一行，一举一动对孩子起着潜移默化的影响，家长言谈举止文明得体，工作学习勤奋认真，待人处事热情诚恳，自然会成为孩子的楷模，促进孩子的健康成长。其次，在信息不断发展的今天，作为家长也要不断学习，以适应这飞速发展的时代，配合好学校教育，培养跨世纪人才。最后家长也要重视心理的保健发展，因为生活的每一天不可能是风平浪静的，如果做父母的常怀着不平心态面对人生，对孩子的成长是极不利的，相反能调整好自己的心态，以积极的良好的态度面对人生，为孩子做出榜样，能从小培养孩子承受挫折的心理和自信心等，而这些心理品质对孩子来说是终生受益的。
2.父母正确的教育方式。家长不同的教育方式，势必对子女的心理成长产生不同的影响。有的教育方式对孩子心理发展起积极作用，有的则会妨碍孩子的健康成长，给孩子的心理发展带来消极影响。积极的教育方式是关心爱护孩子，给孩子以适当的限制，它使孩子的自尊心、自信心等各种心理得以健康发展，增强生活适应能力。消极的教育方式是对孩子过分严格要求、拒绝或溺爱、放任，会对孩子的心理发展产生不良影响，不利于孩子良好品德的形成。
3.建立和谐的家庭人际关系。父母之间、父母与孩子之间要有一定的交际时间和内容，不要强调各自的原因，而忽视彼此之间由交际产生的心理氛围和心理效应。父母之间经常交往可互通策略，做到相互补充和完善，特别是能在教育孩子方面取得一致的意见，这对增强家庭团结和谐的心理氛围大有好处。随着现代社会工作和生活的日益紧张、繁杂，许多父母忙于工作，往往早出晚归，父母与孩子交谈机会减少，关系渐渐淡漠，心理上相互隔阂，造成孩子孤僻，不善言辞的不良心理。
二、让“心理健康教育”成为一种“校园文化”
学校既可以充分利用学校内部原有的一些设施，也可以不断地开发出新的活动场所，如：1.让校园内的墙壁、橱窗、黑板等成为“不说话的心理辅导老师”。2.在校园内形成心理辅导站：心理信箱，心理热线，心语导播(红领巾广播、红领巾小电视台、校园网)，心语小屋(心理辅导室、心理测量室)等。
多开设一些快乐园，如“开心园”、“心语小屋”等，让希望获得心理帮助的学生从中感悟愉悦，体验愉悦，释放烦恼，消除烦恼；从中获得欢乐的自助、互助和他助。“心理热线”要不断延伸、畅通，成为“宽带网”，它由师生双方或班主任――学生――家长三方建起连心的纽带，“心理热线”要偏重于保守秘密、尊重隐私、尊重人格。也有利于实现学校教育与家庭教育的同步一致，有利于形成教育的合力。
三、班级是心理健康教育的主要场所
班级，是学生学习生活的主要场所，必然是心理健康教育的主要场所。小学班主任，每日每时把握着学生的思想脉搏，经常关注着学生的身心发展。因此，以班主任为主开展班级团体心理辅导，可以有效地使思想道德、行为习惯教育，科学文化知识技能教育，心理健康教育融合在一起、从而构建成为一种结合课程教学的渗透，结合班级日常工作和活动，结合全面和个别育人教育的交互，而让班级成为形成一个较为完善的班级团体心理辅导室。
1.融入班集体建设。班主任要善于引导全体学生，让班集体的共同奋斗目标来发展学生个性心理。这种共同的奋斗目标，就是在树立正确的集体舆论凝聚，提升优良的道德情操，倡导良好的班级风气和弘扬健康向上的精神风貌。因为良好的班集体建设，能美化集体生活，能振奋全体学生，能使集体像熔炉一样，对全班每个学生起熏陶感染、潜移默化的功能。
2.丰富班级活动。有活动，才有生气、才有活力、才有发展。把心理辅导渗透于班级活动，既是班级活动的创新和发展，又使辅导质量得到提高。寓心理健康教育于班级活动之中，学生能在丰富多彩愉悦舒心的实践活动中获得心理践行和发展，而且这是一种比较自然、比较完美的践行和发展。
3.发展班级文化。班级是学生在校内学习生活和相互交往的主要空间，充分利用这个空间，积极营造和发展健康的班级文化，可以形成良好的心理氛围，发挥十分重要的陶冶隐性教育功能。班级文化的发展要充分张扬班级中学生的个性、特长，充分发挥每个学生的智慧和力量。
4.构建班级教育合力。班级不是封闭的，班级中每个学生的心理、道德和文化素质都是在班内班外、校内校外、有意无意、有形无形的各种因素的综合影响下形成发展的，因此班主任需要充分利用班内外校内外，包括家庭和社会的各种教育力量，充分利用各种有效的校内外教育资源，形成“全社会都来关心教育”，都来关心学生的成长和发展。
5.建设良好班风。班风是一个班级稳定的、整体的、特色的集体风气。班风需要靠班级中大多数学生为基础的思想、品德、作风来形成，需要有一个较长时间的发展来形成。而一经形成，可以对班级中的每一个人产生较为积极、稳固、健康、向上的作用力，这种作用力是内在的、无形的、激活的。建设良好的班风可以为每个学生的身心发展创设出一种美好的时空，焕发出一种蓬蓬勃勃的力量。
6.多开展活动。学生是学习的主体，同样是心理健康教育活动中的主体。要把小学心理健康教育成为一种新颖的丰富的文化，就要充分让学生畅心地生活在这一文化天地之中。所以，要多开展丰富多彩的小学生心理健康教育主体性活动。如，心理教育活动课、心语沙龙、心育小报、心语日记、心语赠言等。
综上所述，心理健康教育需要在点滴的生活实践中积累而成，需要“润物细无声”的意识和观念。良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间和某一方的努力是难以实现的，它需要家庭，学校，班级共同来努力，让心理健康教育时时刻刻伴随着孩子，让孩子快乐健康的成长。
