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篮球战术教学与训练范文1
中图分类号：G434 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.04.061
Abstract The main factors that influence the application of multimedia system in the training of basketball tactics are the students' professional qualities and the factors of knowledge reserve， and the factors of students' learning attitude. The factors of students' practical training level， the level of production and application of multimedia courseware. Combination of the above factors， this paper discusses the multimedia system in the training of basketball tactics and strategy of the application of the first to take the advantages and effects of multimedia system fully considered in basketball tactical training curriculum design； the second to the multimedia system of cognition science used in basketball tactics teaching to； once again to clear the relationship between multimedia teaching method and traditional teaching method； the fourth is the application of multimedia system to consider the actual situation of teaching. Finally it is technological means teachers should properly use multimedia system.
Key words multimedia system； basketball tactical training； application research
篮球战术训练是篮球训练教学中的重要组成内容，在传统的训练模式中，教师主要是通过口头讲述和实际训练讲解的方式来进行战术的讲解。学生无法直观地感受到不同战术形式的异同，头脑没有清晰的思路与布局，训练效果不尽如人意。将多媒体系统应用于篮球战术训练中，符合教育实现科技化的教育规律，也是提升训练效率，改善教学效果的有效途径。
1 篮球战术训练中影响多媒体系统应用效果的主要因素
1.1 学生原有的专业素养与知识储备因素
在对学生进行篮球战术训练的过程中，教师在运用多媒体系统对学生进行战术的模仿与讲解的过程中，依然要以学生原有的专业素养与知识储备为基础，他们才能够理解与掌握借助于多媒体系统所讲解的战术内容。通过调查发现，虽然学生们非常喜欢接触电脑，但是仅限于娱乐、游戏等方面，一时让学生通过多媒体系统来进行战术训练与学习，他们的兴趣就会大幅降低，其主要原因就是学生原有的专业素养缺乏，并且知识储备严重不足。他们不能合理运用多媒体系统来学习篮球战术，就认为多媒体系统对于进行战术训练没有什么优势，同时，学生的知识储备不足，使他们对多媒体系统中涉及到的篮球战术专业知识没能全面掌握，也就无法合理运用多媒体系统来进行学习。
1.2 学生的学习态度因素
学生的学习态度因素影响了多媒体系统在篮球战术训练中的质量与效果。学生的学习态度因素包括他们对多媒体系统应用于篮球战术训练的认可度，对多媒体系统能否提升篮球战术训练效果的认可度，对多媒体系统在篮球战术训练中的应用是否简便易行，易于实施，他们是否愿意接受这种教学方式的改变。学生的学习态度因素直接影响到多媒体系统在教学中的应用效果。通过调查显示，学生是否认可这种多媒体系统在教学中的应用会影响到学生的教学内容掌握速度与掌握程度。并且不同的教学内容在应用多媒体系统时，也会产生不同的教学效果，例如战术移动路线训练、防守队员移动训练和理论知识讲授三个方面内容，由于多媒体系统可以通过动画模拟战术移动路线，使学生清楚地观测到，而对于其他两个方面教学内容来讲，运用多媒体系统，其教学效果也会相应地得到改善，但是效果会比战术移动路线训练要差一些。在多媒体系统的应用过程中，学生也会根据其是否更适宜教学内容而产生学习态度上的改变。
1.3 学生的实际训练水平因素
多媒体系统展现的是集综合信息为一体的教学内容，它应用于篮球战术教学中的优势在于，可以让学生在较短的时间里，就初步了解战术概念，然后，形成篮球战术智力技能。然而，篮球战术技能不仅需要课堂上的讲授学习，还需要经过实践练习，才能将理论知识转化为实际运动技能。尤其是篮球战术的掌握与灵活运用，需要与比赛场上对手或同伴的移动路线而随机进行调整与变换，其技能的真正掌握与成熟只能在实际的比赛训练中才能实现。运动技能的外部体现是骨骼肌肉的操作活动，内部则体现为思维操作活动，只有内部与外部有机地结合到一起，以智力技能为依据，以形体技能为实现，才能将运动技能水平完美地发挥出来。学生的实际训练水平会对学习效果产生直接影响。很多教师认为，学习效果是制约训练水平的重要因素，但是在实践教学中，训练水平也是反作用于学习效果的。就多媒体系统的运用而言，学生只有训练水平达到一定程度，他们才会理解多媒体所讲解的战术技巧，才能明白不同战术类型真正的优势所在。
1.4 多媒体课件制作与应用水平因素
多媒体课件的制作与应用水平对多媒体系统在教学中的使用效果产生重要的影响。虽然大多数教师都可以认识到多媒体课件对教学效果所产生的提升作用，但是其多媒体课件的制作与应用水平还比较低，还需要进一步的提升。在篮球战术训练中，很多教师将篮球比赛的录像作为多媒体内容向学生进行展示，学生的注意力会被精彩的比赛内容所吸引，却忽视了比赛过程中战术的变换，从而无法实现预期的教学目标。有些教师仅是将多媒体课件应用于篮球战术的理论内容讲解上，知识的讲授方式只是从“黑板+粉笔”转变为了电子屏幕，没有实质性的改变。这样的课件制作与应用水平严重制约了多媒体系统在教学中优势的发挥，也没有完全发挥多媒体系统的功能，没能体现多媒体系统的价值。
2 多媒体系统在篮球战术训练中的应用策略
2.1 将多媒体系统的优势与作用充分地考虑进篮球战术训练课程设计中去
多媒体系统的优势与作用明显，也被广泛应用于各类课程教学之中，充分发挥多媒体系统的优势，将其预期的作用展现出来，需要在进行课程设计时，就对多媒体系统的应用进行充分的考虑。结合篮球战术教学特点，根据篮球战术教学的不同内容，对多媒体课件的制作与应用进行合理的设计。例如，在哪一个环节应用多媒体效果是最好的？导入环节、授新环节、练习环节还是复习巩固环节。运用哪一种多媒体形式是最有效的？是利用动画对战术变换进行分解，还是运用视频展示战术的精彩运用，还是运用图片对战术中的细节进行深入讲解。这些都需要教师在进行课程设计时，就充分地予以考虑。这样才能保证多媒体系统被应用于合适的时机，取得最佳效果。
2.2 将多媒体系统的认知规律科学地运用于篮球战术教学
多媒体教学区别于传统的教学模式，它对内容的表达与注意力的分配有其特定的规律。学生对多媒体课件所表述的战术内容与认知程度也会有所区别，其总体规律是由简单到复杂，由单一到综合，并且遗忘规律呈现先快后慢的特征。教师在运用多媒体系统对学生进行篮球战术训练时，要尊重多媒体系统的认知规律，要将教学方法的使用、教学内容的传授与认知规律结合起来。
2.3 明确多媒体教学方法与传统教学方法之间的关系
多媒体系统在教学过程中的运用是为了改善教学效果，提升教学质量，使原有教学过程可以锦上添花，并非是教育技术的炫耀，更不应该喧宾夺主，画蛇添足。传统的教学方法在篮球战术训练中运用多年，积累起了丰富的教学经验，产生了大量的优秀的教学手段，对教学目标的实现有着重要的现实意义。我们鼓励运用多媒体系统进行篮球战术训练，是考虑到篮球战术训练中的某些内容运用多媒体来展示会更直接，更有效，但是并不意味着要完全抛弃传统的教学方法，而是指将多媒体教学方法与传统教学方法有机结合，如上所述，将其得当地运用于其中的某个环节之中，应用于某些内容的讲解。不建议将完全运用多媒体系统平铺直叙地向学生讲解教学内容，这样使多媒体系统失去了价值，也无法达到提升教学质量与改善教学效果的目标。
2.4 多媒体系统的应用要考虑教学实际情况
多媒体作为新兴的教育技术，可谓是一把“双刃箭”，运用得当，可以起到事半功倍的效果，但是，如果用得不当，就会导致事倍功半。教师可能为制作多媒体课件搜集了大量的资料，可能为多媒体课件的制作花费了大量的精力与时间，但是，却由于多媒体课件的运用与教学实际不符合，最终没有达到预期的教学效果。就篮球战术训练而言，它需要理论知识为支撑，也技术练习为补充，最终要以实践训练为重要手段。多媒体系统只适用于前期的理论知识讲授与战术思维模式的构建，而在战术练习阶段，就需要教师将重心放在学生的篮球战术上还存在着什么样的问题，可以适当地结合多媒体，对学生存在的问题进行讲解。而到了实战训练阶段，多媒体的应用也不宜太多，更重要的是教师要对学生的实战比赛过程中战术的运用情况进行指导，使学生的篮球战术水平在实战中得到全面的提升。由此可知，多媒体技术虽然是先进的教育技术，但是，也要根据教学实际情况来合理运用。
2.5 教师应正确运用多媒体系统中的技术手段
多媒体系统中包括多种媒体技术，图文并茂、视频、音频、动画等，不同的教学内容的讲解，也应该对采用的多媒体技术进行选择。篮球战术训练中，常用战术路线的培训只需要以图片的形式进行讲解就可以获得较好的效果。但如果是复杂战术线路的变换，就需要利用动画进行分解讲解，教学效果才能尽如人意。如果让学生们感受到某种战术在实际比赛过程中的运用，当然是选择向学生播放比赛视频的效果最佳了。选择正确的多媒体技术手段需要教师深谙教学原理，全面掌握多种媒体技术，结合教育学心理学理论，选择易于实现并可以达到教育目标的技术手段。多媒体系统还处于升级更新的过程中，新的媒体技术还会不断出现，这也需要教师要不断学习，提升自身的技术能力。
3 结语
多媒体系统在篮球战术训练中的应用开创了体育训练教学的新思路。多媒体系统凭借其技术优势，通过在篮球战术训练中的合理运用，可以提升教学质量，改善教学效果。多媒体系统技术的发展与进步给教育工作提供了更加有力的工具，教育工作者要用好它，让其为教学工作水平的提升贡献力量。
参考文献
[1] 王亚政.篮球战术教学与训练中的逻辑性思考[J].考试周刊，2013（9）.
[2] 关涛.表象训练在篮球战术训练中的应用研究[J].河南科技学院学报，2011（12）.
篮球战术教学与训练范文2
关键词：大学；篮球；基本战术
篮球运动是一项很普及的体育运动，很受大众的欢迎，现代的体育事业需要的是复合型的运动人才，大学也是培养和教育专业学生的主要场所之一，大学教学就是要求学生掌握好篮球这门运动技术和知识，学生是学习的主体，在传统课程教学中，篮球运动并没有得到足够的重视，如今，在大学教学中，体育教学要得到全面的深化改革，学生的主体地位在这项运动中会得到充分的发挥，同时，学生也会通过篮球运动得到身体上的锻炼。大学篮球运动教学活动的开展就是要求学生全面的掌握篮球运动的基本知识和基本技术及基本技能，学生要掌握篮球实际作战的基础方法，并要了解基本的篮球运动比赛规则。篮球运动需要肢体上快速的攻防以及难免的肢体上的对抗，这种运动能够提高肢体的的灵活性，同时提升学生的思维敏捷度，学生在训练时需要准确的判断能力和灵敏的应变能力。篮球运动也需要团队的积极配合，团队要具备良好的心理素质，集体合作意识能够协助团队，篮球运动是要配合，这种配合要求对基技战术更为熟练，在学习和运用篮球运动技术的过程中，能够提高和发展学生的基本活动能力。
1我国篮球运动教学存在的问题
在早期的篮球教材的课程理论基础是受国外篮球的影响，但是并没有结合我国的篮球运动特点，如今，在我国，篮球运动经过了长期得发展，篮球运动经过改革，其理论体系和训练模式已基本上完善，篮球运动是一项社会实践性很强的体育项目，具有长期性和稳定性。但是篮球的教学模式还是比较落后一些，特别是在大学校园中，篮球教学是一项基本教学课程，篮球教师不仅要注重于篮球基本理论的教学，更要注重于在实际训练中的基本战术的教学，篮球体系是需要不断的创新理念，但在早期的篮球理论制约了大学篮球教学水平的提高与发展，大学篮球教材要具有一定的指导性和稳定性，多年来，篮球教学理论体系长期固定不变，这些教学理论体系不能做到与时俱进，跟不上世界篮球运动的发展的步伐。如今，篮球教学理论体系需要一套完整、系统的理论体系，这套体系不仅要应用于大学的篮球教学中，更要被学生认可和接受，我国的篮球发展现状忽略了大学生和篮球项目本身所具有的多种社会学属性，篮球运动是对学生综合素质的培养，在教学过程中，要重视学生个体差异和实践能力的培养，锻炼学生心理素质的培养，提升广大大学生对篮球的积极性，激发出学生对篮球的兴趣，在篮球教学课堂上，调动学生的参与性[1]。
2篮球基本战术的教学方式
(1)篮球基本战术要求球员在进攻战术上的配合。篮球进攻战术的配合方法包括传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合。传切配合需要的是球手的切入和传球的基本配合方式。要求球员要能抓住对方球员的注意力分散的空隙，这样球员才能占据有利位置；突分配合，就是要求持球的球员在遇到阻碍能够及时的将球传给同伴，使进攻方占据有利的的进攻优势；掩护配合是对进攻球员而言，球员要占据合理的位置，在不违反篮球规则的条件下，球员用合理的方式进行防守；策应配合就是要求进攻队员侧对或者背对球篮进行接球时，能够运用多种传球技术和处在外线的球员相互配合，综合利用各种策略，摆脱对方的防守[2]。
(2)篮球基本战术要求球员在进攻战术上的配合。球员在进行进攻时，进攻方要采取一定的战略战术，在防守时要抓住时机转向进攻方式，运用战略，在最短的时间内，以最快的速度对对手果断的发动攻击，这种策略要求团队上的配合和队友的判断思维和敏锐的洞察能力。
(3)篮球基本战术要求球员进行区域联防。区域联防是要求球员由进攻转为防守，这时作为防守球员要及时的退回到后场，球员在区域内进行全面的防守，在防守时要与同伴协同防守，队友要相互照应，采取各种配合，形成整体防守[3]。
3篮球运动在教学实战练习中基本战术的准备工作
(1)在学习和训练中要进行专业训练。在体育中，专业训练是必可少的，特别是在大学篮球教学中，培养学生的专业技能是教学工作的重点，教师要在进攻战术教学中让学生学习系统的战略战术，对于各种技术球的打发都要了解和掌握，基础训练是要求学生达到熟练运用的程度，为学生的教学工作打下基础的理论知识和实践经验。
(2)在学习和训练中要注重细节上的配合。篮球队员技术的质量决定着进攻战术的质量，篮球运动需要的是全球队员的配合，他们配合的方式是一种战术，要做到配合，这要求学生有配合的意识，熟练的掌握配合战术，包括时间、空间上的准确性和一致性。
(3)在学习和训练中要注重技术动作的熟练程度。技术动作决定着战术的质量，篮球运动的进攻技术多种多样，但是每一样技术都要求学生熟练的掌握，基础技术动作的练习是在长期和持续的情况下坚持下来的，这样才能在运动中增加进攻技术动作的难度，以控制场上的局面[4]。
4结语
随着体育事业的发展,我国高校的体育教学的改革也在随之发展，在大学中，篮球教学已成为大学里体育教学的基础课程之一，大学篮球教学重要的内容就是基本战术的教授，大学篮球基本战术要求学生要有积极的态度，将乐观的心态作为教学的指导思想,培养学生的体育技能，将体育作为生活的习惯，作为教学的主要目标,激发学生的学习和锻炼兴趣,将基本技术和练习手段授与学生，篮球基本技术的教学要有目的性、组织性和规则性，使学生能够学习和掌握相应的篮球动作的技术，体育教师要采用的适合的教学方法，努力提高学生在运动场上的运用技术的能力, 学生在这种环境中，可以加强在技术上的学习，身体上也会得到锻炼，在篮球教学实践中，要发挥学生的主体作用，增进学生的体育意识。
参考文献：
[1]黄涌泉.浅析大学篮球基本战术的教学[J].时代教育(教育教学), 2011,(08).
[2]居向阳.普通高校篮球选项技术课程创新教学模式的理论思考[J].武汉体育学院学报,2006,(07).
篮球战术教学与训练范文3
关键词：篮球 技术与战术 大学生运动
【中图分类号】G841
目前，篮球运动深受在校大学生的喜爱，许多高校都建立了自己的篮球队，训练水平和比赛成绩也在不断提高。在教学训练中教师应根据大学生选材不平衡，来源地不同，心理，体质等因素采用适用的教学法进行篮球教学训练，能尽快使学生掌握更多的篮球基本技术，基本战术，养成好的篮球意识，培养篮球运动能力，取得好的比赛成绩。提高学校的知名度，带动全民健身都发挥了积极的作用。
一、基本技术的训练。
大部分学生篮球基础较为薄弱，连最基本的运球、传球、投篮都不会。因此训练上着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让学生明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
（1）对运球的训练。运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。在训练中安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。
（2）对传、接球的训练。传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。在训练中要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求他们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了避免少犯错误，在训练中经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。
（3）移动技术在篮球运动中具有很重要的地位。移动是篮球比赛中运动员为了改变身体的位置、方向、速度、高度等状态时所采用的各种脚步动作的统称。篮球比赛过程中，为了更多地把球投入球篮并阻止对方投中本方球篮，运动员必须不停地在长28米、宽15米的球场上进行徒手与持球两种状态的移动。因此，移动技术在篮球运动中具有很重要的地位。篮球比赛中运动员为了摆脱接球，寻找投篮时机，进行抢断、封盖以及战术配合，都要通过对员不断的移动才能完成，因此移动是篮球各项技术的基础。
二、加强篮球战术训练。
篮球战术教学的过程有其自身的特点，在这一过程中，由于战术体系中各方面复杂的结构关系和在训练各阶级中队员的心理变化，在战术教学与训练的过程中，应使队员准确系统地理解战术的指导思想和理论知识，培养队员的战术意识，建立清晰的战术结构概念，按照战术活动原则进行有效的战术行动，是战术教学与训练的基本任务。在战术训练过程中，要始终将战术方法的训练与基本技术的训练紧密结合。例如，中锋的转身动作较多，只有着重练习才能保证中锋位置上进攻的有效性，在某一战术环节所使用的技术动作，就是你组织战术结构所需要的，是必须反复练习。 在队员建立全队战术概念之后，全队分成若干部分练习，然后再进行组合练习，在进行训练时，可将训练分三步进行，先合练一一分练――再合练。为了提高战术质量，检验战术的实际效果，可不断地通过教学比赛和比赛进行实战性的训练，采用小周期的分队比赛。主要解决此队段任务相一致的问题，提高队内配合质量。
三、强调力量素质训练。
篮球运动是一项复杂、综合性的运动项目。它是由连续不断的疾跑、跳跃、投篮、运球、传球等细节技术组成。激烈的对抗性是现代篮球发展的突出特点之一。篮球比赛则是队员技术、战术、身体素质、心理素质和智力的全面抗衡。篮球专项力量素质的训练应包括手指手腕力量、上肢力量、下肢力量、腰腹力量以及综合协调用力的训练。速度、弹跳、灵敏、耐力、柔韧等专项素质训练和篮球技术的练习结合进行。篮球运动绝大多数动作均要求快速反应、高速度、爆发式完成，还要求高度的机动性和灵活性，应更多的采用动力性练习方式。如：篮球比赛中，在很多情况下起跳时的膝角都接近于135°，因此，在采用各种负重练习发展弹跳力的专项力量训练中，只有当膝关节的角度达到比赛场上的这种动作技术的要求时，下肢伸膝肌群和伸踝肌群所获得的力量才能转化为弹跳力。
在篮球的训练过程中，教师要注意篮球理论的最新动态，观摩、借鉴各比赛中教练员的指挥和运动员的发挥，学习国内外先进的训练方法，并结合学生实际在教学训练中不断总结经验，提高训练效果。
参考文献：
1.肖云.“三人制”篮球赛在体育教学中的应用探折[J].教学参考. （27）2009，73-73.
篮球战术教学与训练范文4
关键词：篮球教学 篮球意识 培养方法
篮球运动是一项相当普及的体育运动，大到世界级篮球赛，小到校园的小型对抗赛。篮球比赛的特点是素质、技战术、智慧、心理意志的全面对抗，在消耗之中拼搏取胜，在一定时间条件下双方对抗，相互攻守转化。对一个中学生来说，在比赛中会遇到各种各样的复杂情况，变化往往在瞬间，具有突然性。可见，对中学生篮球意识的训练、培养和全面衡量就成为运动训练和比赛的核心。
一、所谓篮球意识
篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。简言之，是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观实现的主观反映。篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力，在能全面观察场上情况的基础上，对出现的情况迅速作出正确判断，并及时采取恰如其分的应变措施，即合理运用篮球意识能力。这一意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行动的活的“灵魂”。
二、培养中学生篮球意识的方法
1.在技术训练中渗透篮球意识，培养正确篮球意识。
（1）培养中学生的观察能力
观察能力是培养“正确篮球意识”的门窗，是形成“正确篮球意识”的重要条件。中学生视野范围的大小决定观察效果的优劣，视野宽阔，接受各种方向、角度、距离、速度的各种刺激就愈多，反射速度就会不断加快，“正确意识”形成的范围就愈宽广，球场经验积累就愈丰富。在这里特别强调，提高余光观察能力，提高前后距离的判断能力从而提高判断的准确度。
（2）培养中学生的眼、手、脑并用的能力
现代篮球运动要求视野的广度，反应的速度（对方意图的判断，个人技术运用的合理性），战术的运用（个人、集体攻防战术的变化策略和反应）等方面。对每个队员都有很高的要求，而在训练中眼、手、脑也是分不开的，应从理论上去提高、去认识、去培养、去锻炼，才能具有很强的能力，才能使体力、智力得到发展。
（3）掌握真假技术动作与“正确篮球意识”的关系
在篮球比赛中，我们常常要求中学生在运用技术动作时，根据不同情况做到动作上的真假变化，以求迷惑对手。这种要求实质上是为了培养中学生在激烈的攻守对抗过程中具有“篮球意识”中的“空间差”、“时间差”和“位置差”，这能使中学生更好地主动制造攻击机会，增强攻击效果，增强运用与应变技术能力。
2.通过战术训练强化篮球意识。
技术是战术的基本，战术是技术的运用。一套完整的战术是由多种基本配合所组成的，在战术的教学训练中，要使中学生掌握战术组成的结构特点和配合规律，更重要的是要求中学生掌握运用战术的时机，要知道什么情况下采用何种战术，明确该战术路线、位置、职责、运用的时机，参加战术配合的人数、方向、时间、空间、位置的变化。同时还要在战术训练中培养队员独立作战的应变能力、攻击能力。在比赛中既要有规定的战术打法，又要有灵活运用与应变的技战术能力，这是中学生是否具有良好意识的标志。在训练过程中鼓励中学生勤思考，学会用头脑打球。比如一个局部配合不能只限于一种打法，一条路线。一个动作可随场上情况的变化采取不同的处理方法，提高在激烈多变的对抗争夺中斗智斗勇，随机应变的意识。赛场上的各种信息进入球员脑后，要经过思维立即作出准确的判断，采取适当的技战术行动，才能赢得场上的主动权。球员建立起牢固的技术，必须具有运用意识，如没有战术意识，仍是一盘散沙。在战术意识的培养中，教练要主动引导队员领会和明确战术意图，全面贯彻战术意图，还要根据比赛的实战情况，实行应变战术。这种战术思维和实战能力主要通过观摩和实践来培养。所以，培养中学生的篮球意识是一项耐心的而长期的过程。
3.通过心理训练培养学生的篮球意识。
良好的心理素质是学生的篮球意识得以发展的重要因素。学生的篮球意识是随着在教师的技、战术训练下而逐步形成的，加上认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练，可以使学生的篮球意识结构要素的心智能力得到改善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。通过这些有目的的心理辅助训练，可以提高学生的感知觉的反应速度。而专门化知觉能力的建立和提高，是培养篮球意识的重要内容，为此，教师应在训练中加强学生的球感和临赛感觉的培养。培养学生的意志品质，提高学生自我调节能力和情绪控制能力，学会调节心理状态的方法，以创造临场时的良好心理环境，为在正式比赛中的正确意识活动做好必要的心理准备。利用校与校之间或班级与班级之间的友谊赛，在比赛期间加强学生的心理训练，这是培养和提高学生篮球意识的有效手段，即通过赛间、临赛的心理训练，促使学生的心理处于最佳的状态，保证学生在比赛中能在正确的篮球意识支配下采取正确的行动。
4.狠抓作风训练是培养正确篮球意识的重要保证。
在比赛中不可能一帆风顺，不仅要面对比分的落后和领先，而且要面对比赛中的焦灼纠缠，这就要求中学生除了要有扎实的基本技术和牢记团队战术配合外，还要有优秀的心理素质及过硬的比赛作风，领先时不骄傲，落后时不气馁，比分平着时头脑冷静，正确处理突发事件，运用正确的技、战术，赢得比赛。我国篮球运动发展过程中曾提出“积极主动、勇猛顽强、快速灵活、全面准确”的十六字方针，它既是我国篮球运动发展的经验总结，又是从我国国情出发制定的发展方向。十六字方针既反映了我国中学生具备的和将要培养的特点，又深刻反映了正确篮球意识、良好作风和精神风貌。
5.多进行直观性教学和训练，观摩高水准球队间的比赛。
教学和训练中可利用挂图、录像等一些直观性的资料进行分析讲解。在方式上，可让学生们参与讨论，集思广益，畅所欲言，在分析商讨中求得共识。另外，临场观摩高水平球队间的比赛，对学生们自身篮球意识提高也会起到很好的促进作用。
篮球意识问题已引起国内外篮球界的普遍重视，因为它直接关系到运动水平的提高。篮球意识属于运动心理学范畴，但它的培养与提高必须与技术、战术、心理训练、作风训练多方面相结合。所以，只有提高篮球意识，才能够真正提高高中学生的篮球实战水平。
参考文献：
[1]张红建.心理训练在体育教学训练中的运用[J].中国高等教育教学研究，2001，（1）.
[2]孙民治.篮球运动高级教程.人民体育出版社，2000，267.
篮球战术教学与训练范文5
摘 要 近几年国际篮球规则修改变化较大，改变的核心是三分线距离扩大、三秒区改成长方形、增加进攻有利区，规则修改对篮球比赛中技、战术的运用产生了较大影响也对高校篮球技、战术教学和训练提出了更高的要求。本文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法，分析探讨FIBA新规则对篮球比赛及教学训练带来的影响，从而为高校篮球教学和运动队的训练提出对策和建议。
关键词 篮球规则 高校 篮球教学
一、前言
篮球规则的演变进程与技战术的发展从篮球规则的发展历史来看，篮球规则的发展与篮球技、战术发展是相互作用相互依赖的。当篮球规则的条款影响篮球运动的发展时，篮球规则必然随之进行修改，以新的规则限制不良技、战术的运用，修正篮球技、战术的发展方向，使之向良性方向发展；同时随着篮球规则的修改，促进了一些新的技、战术的产生，极大的促进了篮球运动水平的提高，使技、战术更具攻击性，比赛的攻防更激烈，速度更快，更具观赏性。篮球运动发展到今天，规则的修改越来越频繁，且每一次地修改都促使了一些新技术、新战术地产生与发展，这就要求我国各级教练员要时刻注意规则地变化，加强研究，进行技、战术的创新，促使我国篮球运动水平快速提高。
二、新规则对篮球运动的影响
（一）新规则促进远投技、战术的产生和发展
1984年FIBA规则引入三分线以来，有效的解决了篮下过于拥挤的情况使远投技、战术快速地发展起来创造了许多新的技、战术，篮球运动得到了飞速发展；同时，也使得许多队过于依赖三分打法，放弃篮下的对抗与竞争，国际比赛越发显得枯燥和战术单一，远不及NBA的赛事场面火爆。2010年FIBA规则将三分线扩大，向外移0.5米，三分投篮区扩大半米后，一方面加大进攻方投三分的难度，对投篮技术动作与攻防战术带来新的变化，使得原来喜欢靠近三分线投球的选手不得不改变投球习惯；使得原本三分投球就不准的球队在布置三分投球战术时变的更加困难，增大了两分区的空间和篮下机会，运动员的个人能力与技巧更能够体现，加强了篮下的竞争与对抗；另一方面，篮球比赛的节奏和攻防转换速度更加快速，防守的面积扩大使个人防守的难度越来越高，身材高大的运动员在篮下有更大的活动空间、变的更有威胁。这样更大的开发运动员的个人潜力和提高比赛的对抗强度，使篮球运动更具观赏性，同时也会创造一些出新的技、战术和先进篮球理念，推动篮球运动快速发展。
（二）规则修改对篮下攻防技、战术的影响
在整个篮球运动发展过程中，曾一度出现了高大队员左右篮球比赛胜负的倾向。为了遏制高大队员称霸篮坛的局面，国际篮联及时地扩大限制区，1952年限制区的底部由3.6米扩大到6米限制高大队员密集篮下的死扛硬打，限制高大队员在篮下范围内活动，迫使运动员提高身体素质，促进高大队员掌握全面的技术，提高技、战术运用能力，向灵活的方向发展；使比赛又出现了紧张激烈的竞争气氛，出现了打高度与速度并重的局面；使防守区域扩大半场人盯人、全场人盯人、3―2联防等防守战术得到发展。新规则将梯形限制区改成长方形，增大限制区使比赛更加精彩，对高大队员扩大攻击范围，掌握全面的投篮技术提出了更高要求。
（三）增设进攻有利区对比赛的影响
现代篮球运动对抗激烈是其最基本的特点，攻防队员均可利用灵活的身体对抗技术赢得有利的时空位置，获得主动的优势。2010年FIBA规则引入NBA规则中的合理冲撞区，在这个区域内没有进攻犯规，说明了此区域只有阻挡犯规，没有带球撞人，规则这一点是鼓励球员突破到篮下。在NBA实行合理冲撞区规则以来，比赛中篮下身体对抗异常激烈，大大提高了比赛的观赏性。增设进攻有利区原则是鼓励身体的强对抗，使比赛富有激情，在流畅的环境中进行。而在FIBA的比赛中，篮下的防守“假摔”屡禁不止，骗取进攻犯规，比赛失去公平竞争，增加合理冲撞区可以很好的解决“假摔”问题，并鼓励内线的强对抗，促使运动员提高身体素质。在攻、防过程中更加依靠身体的强对抗，使篮球运动更加公平、合理、人性化发展。进攻有利区的出现，更加鼓励内线的强对抗，这对于整体水平较弱，身体素质欠佳，突破能力和对抗能力严重不足的中国球员来说，将面临严峻考验。
三、高校篮球教学对策研究
（一）高校篮球教学中应要求内线队员掌握全面的投篮技术
在教学中，教练员要清楚的告诉学生限制区的概念、来源、以及为什么会发展到现在的形状，这样就让学生能够清楚的了解限制区的意义。在技术教学中注重内线队员篮下勾手投篮、反手投篮练习及中距离跳投练习。练习方法：无人防守情况下的勾手投篮、反手投篮练习，使学生规范、熟练的掌握技术动作；有人防守情况下的练习提高学生抗干扰能力；“一对一”或“一对二”篮下单打提高实战能力；横向移动接球中距离跳投，接球转身跳投。在战术教学中，无论是进攻战术还是防守战术，都是围绕篮下限制区展开的落位进攻与防守，结合3秒规则在进行进攻战术教学时，教练员可以对队员的站位、移动更明确的进行讲解，让学员更清晰的了解进攻移动路线和目的，如：三分线弧顶附近的有球掩护及掩护后抢位顺下，三秒区两测的无球掩护，横切要位等。避免在比赛时因为3秒违例造成进攻机会的丧失。在防守中，也要根据限制区抢占有利防守位置，利用3秒规定，积极的将对手拦截在限制区以外，减少篮下危险区域的进攻压力。
（二）注重提高高校篮球运动员战术素养
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。而在比赛中如何正确合理的运用战术，则依赖运动员的战术意识水平。所以在高校篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不精，可以练，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，高校运动员的篮球战术意识培养，应放在与技、战术训练和专项身体素质训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法提高高校篮球运动员战术素养，首先要使学生掌握篮球理论知识并加强专项理论的学习；其次篮球战术意识是通过娴熟的、过硬的基本技术体现的，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度；第三，注意在基本技、战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技、战术训练与培养战术意识有机的结合起来，并注重经验的积累，不断提高技、战术的运用能力。
（三）高校篮球教学要注重专项身体素质训练
拥有良好的身体素质才能促进技、战术水平的提高。出色的身体素质是一名优秀篮球运动员的必备条件。在篮球运动中，良好的专项素质是学习和掌握技、战术的重要基础，也是促进篮球技、战术水平提高的必要条件。篮球比赛的速度越来越快，身体接触越来越频繁，攻守对抗越来越激烈，这对篮球运动员的身体素质提出了更高的要求。篮球比赛中的攻守对抗集中表现在攻守双方对时间、地面和空间的争夺上。谁在这三个方面争取到优势，谁就能占据比赛的主动，如：擅长对抗的欧洲球队，速度、力量、技巧完美结合的历届美国队。争取时间和地面的优势主要靠起动的速度、动作的速率和力量，争取空间优势则要靠身高、臂展和弹跳等。技、战术的掌握与运用、随机应变等又需要身体的灵敏、柔韧、协调等，所以良好的身体素质是篮球技、战术发挥的保证出色。根据比赛要求、进攻位置的特点，篮球队员的专项素质训练应该有所侧重，相对而言，内线高大队员要求有突出的对抗性力量和较高的跳跃能力，外线队员要求有良好的灵敏素质和较快的反应启动能力。在专项素质训练过程中要选择和篮球运动技术、结构相一致的动作方法，把运动员的一般运动素质转换为篮球专项运动素质，即跑跳能力和对抗能力。
四、结束语
近几年国际篮球规则修改的核心是三分线距离扩大、三秒区改成长方形、增加进攻有利区，其主要宗旨是提高比赛的公平性、对抗性、观赏性。规则的不断修改都是在实践的过程中得出的，篮球规则的发展与篮球技战术的变化是相互促进的，每一次的改动都意味着使篮球比赛更加激烈、更具有魅力和更趋于合理，都会针对性地产生一些相应的战术配合。高校篮球教学和训练也要根据规则的修订针对性进行调整和适应，如：篮球教学中应要求内线队员掌握全面的投篮技术，获取更大的进攻空间；提高高校篮球运动员战术素养，正确合理的运用战术；注重专项身体素质训练提高跑跳能力和对抗能力，为全面掌握技、战术打好基础。
参考文献：
[1] 篮球运动高级教程[M].北京：人民体育出版社.2000.
[2] 刘谦.2008年国际篮联新规则对篮球运动的影响[J].考试周刊.2009.12 .
[3] 武洛生.2003篮球竞赛规则修改对比赛的影响[J].首都体育学院学报.2005.5.
篮球战术教学与训练范文6
篮球战术，是指篮球比赛中运动员针对性地合理综合运用技术，相互协同配合，借以最大限度发挥个人和全队整体攻、防实力的多种特殊组织形式(阵式)与方法的总称.分类标准不同，篮球战术的类别也会有所不同.按照篮球运动攻守的特点，可分为进攻战术、防守战术；按照篮球比赛中队员行动组织原则，可分为个人战术行动、部分队员战术配合和全队战术配合；按照便于教学、训练和学习参考的原则，可分为快攻、区域联防和进攻区域联防等，这种篮球战术分类是教科书比较常用的分类方法，本文将以此为角度，重点探讨篮球战术在课堂教学和校队训练中的差异点，并通过探讨为篮球战术教学和训练提供有价值的意见，全面提升学生篮球战术组织和运用能力.
1.1快攻
快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间在对方尚未部署好防守之前，创造人数上和位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速决的进攻战术.比赛中发动快攻的时机有：抢到后场篮板球时；抢、断球后；跳球时；对方投球中篮后掷端线界外球时.快攻战术中的短传快攻最常用，它由发动与接应、推进、结束三个阶段所组成.抢获后场篮板球后的快攻配合路线如图3-43所示.⑧抢到后场篮板球后，⑥拉边接应，并迅速将球传给中路插上接应的⑦，⑦从中路运球推进，根据情况可将球传给快下的④或⑤投篮，⑥⑧传球后跟进.快攻战术教学与训练，首先要把快攻的组织结构和基本要求讲解清楚，然后让队员按顺序练习快攻的发动、接应、推进和结束.一般可以先练习长传快攻，再练习短传推进快攻，最后练习全队抢到后场篮板球的快攻，并以抢篮板球发动快攻、短传与运球相结合的推进、以多打少的结束为教学训练的重点.具体联系步骤：先在固定形式下掌握快攻的方法，然后过渡到机动情况下练习；先不加防守，再逐步增加防守进行练习，最后在接近比赛情况下反复练习，以求不断提高.
1.2区域联防
区域联防是一种半场防守的全队战术.防守队员退回半场，按照一定的队形，每人分工负责防守一个规定区域，严密防守进入该区域的进攻队员和球，并与同伴协同，将五个区域有机地联系起来组成防守整体，所以叫区域联防.运用区域联防的时机：对方中、远距离投篮不准，而内线威胁较大时；对方频繁地采用穿插移动和运球突破，而本队个人防守技术较差，或犯规较多时；为了加强组织抢篮板球和发动快攻反击时；为了使对方不适应，策略性地改变防守战术时.区域联防的防守原则：由攻转守，快速布阵；随球移动，保持队形；控制防区，严防重点；有球盯人，无球协防；防突破，防溜底；伺机抢断，积极反击.
1.3进攻区域联防
进攻区域联防建立在区域联防基础之上，组织与运用过程中要遵守以下要求：(1)争取在对方尚未退回后场组织好防守队形之前，立足未稳之际，展开快攻反击；(2)对方已组织好防守队形时，应针对防守队形采用相应落位，避免一对一局面；(3)在移动中伺机进攻，通过人、球快速转移，创造以多攻少的局面；(4)加强穿插、溜底、运突和策应、掩护配合方法，以及内外结合的攻击，打乱防守队形，破坏联防的协同防守，创造投篮机会；(5)准确的中、远距离投篮是进攻区域联防的重要手段，应利用联防薄弱区域果断地进行投篮；(6)积极争抢篮板球，争取二次进攻机会.同时，要注意保持攻守平衡的队形，随时准备退守.
2篮球战术在课堂教学和校队训练中的差异
2.1目的和内容不同
篮球战术课堂教学的主要目的在于让学生掌握篮球运动比赛规则、基本知识、基础技术、基本技能和作战方法等内容，打下坚实的理论基础.其实，某种程度上是为培养学生运动能力、了解篮球运动而服务，不要求学生掌握过多的技战术.课堂教学的具体内容如下：(1)首先通过沙盘、场地图等直观教具使学生建立完整的战术概念，然后在演示、示范、讲解的基础上，通过假设攻守的情况进行实地练习，让学生实际体会战术队形、位置、分工.熟悉战术配合路线，加深和巩固已形成的战术概念.(2)掌握局部战术配合.局部战术配合的教学，应先重点进行战术中主要配合的教学，后教次要配合，再进行战术配合的组合教学.一般按照下列顺序进行教学.①示范、讲解局部战术配合的方法和用途，包括配合的位置、移动的路线、配合的时间和运用的时机等；②在假设攻守的条件下掌握配合的方法；③在消极攻守条件下掌握配合的时机，在积极攻守对抗的条件下提高运用配合的能力.(3)掌握全队战术①在消极攻守对抗的条件下熟悉战术队形、配合路线，如练阵地进攻战术时，暂不要投篮，把主要精力用于掌握战术方法上.②在积极攻守对抗的条件下，提高运用战术的能力，如练进攻战术时应提出明确的要求：第一，连续运用一个配合创造一种或几种投篮机会；第二，连续运用几个配合创造一种或几种投篮机会.校运动队训练中的目的在于帮助学生提高战术的攻守转化和综合运用能力，以及提高比赛中的战术运用能力，使学生具有良好的篮球战术组织和运用能力，形成全队战术.具体训练步骤如下：(1)首先要加强对队员的集体主义教育，建立整体观念.(2)加强两三人的基础配合，严格要求配合质量，为实现完整配合打好基础.(3)有分有合，局部配合以完整配合为背景，完整配合以局部配合为基础，在局部配合熟练的基础上反复进行全队完整配合.(4)攻防战术训练是一个完整的训练过程，但一般是先练进攻，后练防守，以攻带防，以守促攻.进攻的训练顺序：无防守情况下练习进攻加消极防守练习进攻加积极防守练习进攻在接近比赛情况下练习进攻.防守的训练顺序：在消极进攻(只配合不投篮)情况下练习加强进攻，在增加防守难度情况下练习，在接近实战情况下练习.(5)先练习掌握本队主要的基本的攻守战术，在不断提高质量的基础上逐步掌握多种攻守战术.掌握常用战术后，再练习特殊战术.
2.2要求不同
要求学生掌握篮球战术的概念、目的、战术的各要素及其关系；了解快攻、区域联防、进攻区域联防的基础的配合方法和要求；掌握各种战术配合和综合运用的方法.课堂教学不仅要注重篮球基本理论的教学，更要重视在实际训练中的基本战术的教学，方能实现课堂教学目标.在战术训练中，要不断提高技术的运用能力，系统地学习基础配合和各种攻守战术体系，要善于组织和分配本队的力量，理解和运用规则，了解同伴及对手的行动，提高判断能力，并使之在训练过程中掌握大量的比赛方法，能在比赛中运用和发挥.战术训练应与身体训练、技术训练、战术意识和战斗作风的培养相结合，这样更能提高战术训练质量，有助于在实践中运用.
2.3解决的问题不同
篮球战术课堂教学解决的主要问题有：让学生清楚某些战术的概念，深入了战术组织形式、战术方法等内容，避免模糊不清；合理安排教学进度，帮助学生对技术、战术理论等形成系统性认识；提高学生对战术基础配合能力，提高对抗时的应变能力，以增强实战能力；讲解、示范得当，战术的教学程序、组织教法严密、针对性强，全面培养学生的个人战术水平.篮球战术训练解决的主要问题有：如何培养学生的战术意识并使之不断提高；进攻战术训练中如何大力发展快攻，提高阵地进攻的速度和灵活性；立足于攻击性和有效性，如何开展防守训练；从全队战术角度出发，如何提高个人战术能力，以及与队友之间的配合能力，并在对抗中充分发挥自己与队友的技术，正确比赛胜利.
3结论
