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心理健康教育的感悟范文1
关键词：新建本科院校；心理健康教育；师资队伍建设、
基金项目：本文为广西教育科学“十二五”规划2015年立项课题（2015B119）研究成果。
B844.2
2016年8月中旬，主席出席全国卫生与健康大会并发表重要讲话，其中强调：“要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。”这使得心理健康行业在国内达到了从所未有的高度，对心理健康研究人员提出了更高、更严格的要求。目前，我国心理健康行业分为两大类，一是医院和社会上的精神或心理治疗，其队伍建设主要从精神卫生的角度着手，培养适合开展精神和心理疾病治疗的专业人员；二是学校心理健康教育，其队伍建设主要从心理咨询的角度着手，培养能开展学生心理健康教育和咨询的专业人员。在这背景下，新建本科院校应结合转型发展需要，建设一支专业技术强的心理健康教育师资队伍。
一、师资队伍建设的现状分析
随着相关文件出台，国内部分高校开始完善心理健康教育师资队伍建设，推进其得到较好的发展。但在新建本科院校中，其更关注专业学科师资建设，基本完全忽略心理健康教育师资建设，存在师资配备短缺、工作内容繁杂、等问题。
（一）师资配备短缺
调查表明国外高校专职心理人员与学生的比例大致为1：400，而国内高校大致为1：10000，师资严重短缺。而在新建本科院校中，情况更令人担忧，一般院校只配备1名专职教师或用兼职教师顶替，这直接制约了其学生心理健康教育的发展。
（二）工作内容繁杂
新建本科院校中，心理健康教育教师事务繁杂，涵盖了思政教育、专业教师及行政人员等各方面，例如兼顾了资助工作、学生日常管理或公寓管理等工作，这对于心理健康师资队伍明确个人角色身份产生负面影响。
（三）缺少学习培训机会
在转型过程中，大部分高校重视专业学科发展，重点培专业教，基本忽视心理健康教育队伍的培养。大部分师资是通过短期培训，参加心理咨询师考试后直接上岗，实际工作技能极为欠缺。而在工作中缺少连续培训和督导，导致工作水平低下或者工作状态倦怠。倘若整体工作队伍得不到持续发展，前景将十分堪忧。
二、师资队伍建设的探索
通过调查了解以及实践工作经验，认为在新建本科院校应建设一支专业技术型的心理健康教育师资队伍。所谓专业化， 是指一个普通职业群体， 在一定时期内逐渐获得鲜明的专业标准和相应的专业地位， 成为专门职业（专业化职业）的过程。
一支专业技术型师资队伍的建设，首先在学校领导层面应加强重视，转变观念，树立人力资源开发和综合素质开发的新观念，建立师资队伍长足发展的新平台。其次应建立明确的政策保障，确保心理健康教育工作顺利开展，同时对师资队伍产生激励作用。
（一）加强外出学习培训
关于外出学习培训，应根据培训对象的不同需求， 按照因地制宜、分类指导、按需施教、学用结合的原则。从形式看，有纯理论培训、体验式培训、以团体辅导的形式进行的培训等等。从内容上看，有基础知识的普及教育、分学派的培训、就某一疗法的系统培训、大杂烩式培训（有很多培训内容，但每个时间都不长）等等。从时间上看有长程培训和短程培训。不管是何种培训，都要明确参加培训的目的和期望，只有这样才能全身心地投入，收获学习内容。
（二）活跃内部交流提高
外出学习培训机会是有限的，学校无法满足所有的教师外出学习的需求。在此基础上，内部学习交流提高显得尤为重要，一方面可以共享外出学习培训知识；另一方面可以个体觉察能力。新建本科院校中，可以从以下三方面着手：
1. 心理健康教育活动组织能力
作为心理健康教育教师，最基础的能力就是组织开展宣传教育活动。如何获得这项能力，首先必须初步了解心理健康教育的背景及来源；其次了解相关文件要求；再次掌握心理健康教育基本原理；最后在实践中不断思考，形成特色的方式方法。在新建本科院校中，这普及性的工作显得尤为重要，其为全校心理健康教育工作铺开局面。因此可以通过师资队伍的研讨、交流等方式提高，旨在培养一支能独立开展心理健康教育宣传活动的师资队伍。
2. 心理健康教育教学技能
作为教师，最核心的能力教学和研究，比如自如地驾驭教学内容的能力，灵活而有效的感染能力，严谨务实的科研能力等。在新建本科院校，心理健康教育教师较为年轻，较难有效地把控教学内容和过程，导致教学质量滞后。在设定培训交流方案时，应注意三方面交流：一是邀请教学能力强的师资力量前来指导；二是强化团队内部听评课制度；三是组织开展集体备课，逐步培养教学能力强的师资队伍。
3. 心理咨询技能
心理咨询技能是师资队伍里最难掌握的一项能力。由于外出学习心理咨询技能机会较少，而在实际工作中对这项能力的需求较多，因此可以通过以下方式来提高：一是集中对某咨询技能基础理论学习，提高教师理论水平；二是由外出受训教师对校内其他教师展开咨询，通过体验加深对某咨询技术的理解和感悟，可以促进自我成长；三是校内教师相互开展咨询，初步掌握某咨询技能的基本步骤，可以促进其对此咨询技能的运用。通过这种不断重复交流巩固的训练，能加快教师对心理咨询技能的把控。
（三）建立督导制度
所谓督导是指在培训实习阶段， 由资深心理咨询师对培训对象的专业操作状况加以监督、指导和评估的过程。欧美等发达国家的督导贯穿在心理咨询师专业化发展的全过程， 一方面确保专业技能得到训练；另一方面保证其可持续发展。在我国新建本科院校中，由于师资缺乏，督导力量基本空白，这将促使心理健康师资队伍走向灭亡。因此，新建本科院校在推进师资队伍建设的同时也应建立完善的督导制度，一方面逐步加强队伍专业技术能力；另一方面促进队伍长期有效发展。
三、小结
不管是何种形式建立的高校，教书育人始终是主要目标。在教育的宗旨下，育人应更显其作用，特别是心理育人，更能体现出教育的魅力。专业技术型心理健康教育师资队伍的建设刻不容缓，这将教育带入一个全新的局面，不仅应关注学生个体学习能力的发展，更应关注其心理层面的健康发展，才能构和谐健康社会。
参考文献：
[1]夏春娣.心理教师专业化发展的困境与对策的思考[J].湖北广播电视大学学报，2012，32.
心理健康教育的感悟范文2
关键词：沙地文化;心理健康教育本土化;构建策略
中图分类号：G446文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）01-031-2
一、沙地文化下的心理健康教育本土化的内涵
1.沙地文化的内涵。
对于北起江苏射阳北部、南至上海奉贤南端，绵延一千多里的沿海地区和长江口两岸的16个县市（尚有南通市崇川区、经济技术开发区未按县市数列入）中，都有讲“沙地话”的聚居人群，他们习惯上被称为“沙地人”。沙地是江海交融的产物，在文化上既保持江南大吴文化的血缘传统，又沐浴着现代海派文明的气息，具有长江文明和海洋文明的特质。沙地人在此一代又一代地繁衍生息，自立自强，创造了富有地方特色的绚丽多彩的沙地文化。他们散布在几万平方公里的不同地区却有着诸如治沙植棉、纺纱织布等杰出优秀的历史，又有着今天在教育、建筑等领域中的杰出表现，所以在沙地人的骨子里肯定存在着相同的元素，挖掘这些相同的元素对于该地区的心理健康教育发展应有积极的作用。
2.心理健康教育本土化的内涵。
“本土化”一词，英文为“indigenization”，可以译为民族化、本地化和本国化，从语意上说，指使事物发生转变，适应本国、本地、本民族的情况，在本国本地生长，具有本国、本地、本民族的特色和特征。心理健康教育本土化指的是心理教育工作者在实施心理健康教育时，不是生搬硬套国外的理论知识和技术方法，而是根据本土学生的心理和行为特点及其所处的经济、社会、历史和文化环境等具体情况来进行调整，选择适当的教育理念和方法应用于本土学生，并产生良好的教育效果。鉴于心理健康教育起源于西方，在理论引进和实践过程中，不能离开中国的社会现实和文化背景，否则自然会“水土不服”。因此探索心理健康教育本土化研究具有重要的理论意义和现实意义。
二、心理健康教育本土化模式构建及其策略
1.心理健康教育与沙地传统节庆活动相结合。
在浓郁的亲情中调节自我，在放松的环境下独善其身。
传统节庆，是中华传统文化的载体，也是人们日常生活的亮点。它把中华文明的哲学思想、审美意识、道德伦理、心理健康融于一体，让人们在享受团圆、凝聚亲情、抒感、加深友谊的同时，自己的身心也得到充分的调整和放松，让大家在学习工作中所积压的心理困惑得到合理的宣泄与排遣。这就是传统节庆的心理健康调节功能所在。
在沙地传统节日中，清明、端午、中秋、春节是最为隆重的。清明节把祭祀与踏青融为一体，让人们在寻根问祖、表达感情的同时，将自己置身于青山绿水的大自然怀抱之中，尽情地放飞自己的心情;端午节所带来的不仅是屈原忧国忧民的爱国热情对人们思想的净化，而且让人们诸如在挂香袋、吃粽子等活动中感悟生活的美好，把一切烦恼抛之脑后;中秋节，人们在享受亲情、品味快乐、追求浪漫之中加强了心的沟通和情的往来，团聚自然而然地成了心理健康的催化剂。春节的到来就是每一个人新希望的开始，在新的一年中，任何人都能迎来新机遇，开创新局面。在这样的传统节庆中，“除旧布新”的心态，就像一股无形的力量激励着每一个人放下包袱、抛开烦恼，用崭新的姿态迈向崭新的生活。一个传统节庆就是生活的一个亮点，同时也是激情的一个燃点，每一个节庆在给生活增添喜庆的同时，也给每一个人的心灵家园进行一次洗礼与丰富，让自己的人格更加健全，让自己的心理更加健康。而这一切都是在自己的体验与感悟中达成的，这就是依托于中国传统文化的心理健康教育的优势。
2.心理健康教育与沙地传统民俗活动相结合。
在亲情中净化自我，在民俗活动中感悟人生。
心理健康教育讲究让参与者在活动中通过检验感悟来达到心理上的自我调节，并在整个活动过程中获得身心的愉悦。沙地民俗大多是以家庭活动为单元的，比如蒸年糕、⒉荻选⒃灯笼、挂对联等等。每项活动都通过家庭的形式加以实施，强烈的归属感和浓浓的亲情使每一个人都能从中获得幸福体验。
近些年，沙地学子通过开展“缤纷的冬日”――未成年人寒假系列活动，诸如“我过年――体验民俗，热爱传统”、“我爱您――学会感恩，懂得回报”、“我运动――亲近自然，快乐健身”、“我成长――风雅书香，文化浸润”等等，这些与沙地传统民俗相结合的体验活动让广大学子的心灵浸润着快乐与幸福。
3.心理健康教育与沙地文化的校本课程相结合
文化是一种生产力，可以感奋民众、凝聚人心，产生一种无形而巨大的力量。沙地文化遗存极为丰富，三水交融的自然风物、弥足珍贵的人文景观、绚烂多彩的民间艺术、独具风韵的乡音俚语、古老而年轻的历史文化，所有这些都物化在沙地人衣食住行的方方面面，传承于沙地的时令节俗、民俗文化风情。沙地人凭着一副泥箩担子斗江战海、挡浪筑墙、套圩筑岸、并港建闸，使脚下的土地成为举世闻名的东疆乐土、“金山银山一担挑”的农业典型;民间编织的“芦扉花布”、家染的蓝印花布，成为我国棉纺染织技艺唯一保存完整、延续至今而宗脉未断的杰出代表，反映了沙地深厚的民间文化艺术积淀;沙地人唱响的渔号和评弹北调，既有古韵久远的遗风，又有吴侬软语的本色，成为非物质文化遗产的重点保护项目，成为江海文化的特色品牌。这种文化具有的辟往开来、励精图治的拓荒精神，以及追求卓越、创新争先的超越意识和海纳百川、兼收并蓄的包容姿态，正是沙地文化生生不息的内在精神动力和丰瞻多彩的人文底蕴所在。所有这些沙地人文品质、民俗文化传统，无疑是学生心理健康成长的良好滋养。
沙地的教育工作者通过编纂《沙地风情录》《走近沙地》《沙地文化》等一批校本课程，通过精心设计的小组研究性学习课题，让学生通过对沙地文化的审美、批判、传承以及对学习活动的感悟反思来培养学生对他人、对社会的强烈责任感和健全学生的人格个性。在团队研究性学习中，学生会从中看到集体的温暖和集体力量的强大，感到良好人际关系的重要。会更加全面客观地看问题，发现他人的优点，看到自己的不足，进而学会“尊重他人，正视自己”，学会“乐群贵和，灵活变通”，学会“淡泊名利，知足长乐”，自觉地适应社会。这样，学生就能真正克服认知偏差，正确处理好人际交往中的矛盾与困惑，让自己的心理完完全全地健康起来。
三、结语
心理健康教育的感悟范文3
2021年中学生“5·25”心理健康教育活动月活动方案
一、指导思想
根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》提出中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
为进一步加强学生心理健康教育工作，提升我校中学生心理健康素养,根据桂教思政[2021]9号《自治区教育厅关于开展2021年全区大中小学生“5·25”心理健康教育活动月活动的通知》文件精神，经研究,我校决定开展2021年中学生“5·25”心理健康教育活动月活动。
二、活动主题
百年党史育新人，奋发图强赋“心”篇
三、活动目的
以中学生心理危机干预预防工作为主线，开展我校中学生心理健康教育活动，加强人文关怀和心理疏导，培育学生热爱生命、自强不息、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与爱党爱国思想道德素质协调发展。
四、组织安排
1.活动组长：
2.活动副组长：
3.活动策划与筹备：
4.活动评委组：
5.活动后勤工作组：
6.摄影组：
五、活动时间
2021年5月25日起至本学期末
六、活动对象
七年级、八年级全体学生
七、活动内容
1.全面开展生命教育主题班会。我校结合实际，以班级为单位全面开展生命教育主题班会。通过生命教育主题班会，积极引导学生分享、总结对生命意义的体会和成长感悟，使学生正确认识生命，懂得生命的可贵，珍惜生命。教会学生如何建设和提升自己的生命意义，实现生命的价值，让每一个生命变得更有意义。
2.制作心理危机应对图文小贴士。组织心理健康教育教师，指导学生制作心理危机应对图文小贴士。将优秀作品通过校园网、微信公众号、班级QQ群等向学生和家长推送，引导学生正确看待心理危机，提升应对心理危机的能力，营造健康向上、自强不息的校园心理氛围。
3.举办“护蛋行动”活动。以规定的材料制作保护鸡蛋的装置，将其从固定高度自由坠落而使鸡蛋不破碎，以此加强学生动手的能力和从中感悟生命的脆弱。
八、活动流程
1.2021年5月25日中学生“5·25”心理健康教育活动月启动仪式。
2.2021年5月25日全面开展生命教育主题班会。
3.2021年5月25日-6月15日以学校为单位制作心理危机应对图文小贴士。
4.2021年6月8日举行“护蛋行动”成果展。
心理健康教育的感悟范文4
近日，笔者参加了安徽省马鞍山市首届心理健康教育优质课评选，并先后观摩市级、省级心理健康教育优质课评选参评课二十余节，事后又查阅了心育活动课相关研究文献，现结合自身上课的过程与学习观摩的感受谈几点体会。
一、什么才是专业的心理健康教育活动课？
究竟怎样上好心理健康教育活动课？这个问题一直困扰着许多一线心理教师。教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出：“心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。心理健康教育要防止学科化倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育。”
然而在一节题为《打开心结》的心理健康教育课中，笔者看到这样的场景：教师介绍完心理故事《小丽和小晴》后，搬来两把椅子，请一名学生和教师分别扮演故事中的小丽和小晴，说说人物的心里话。见学生一时说不出深切感受，教师说：“下面就请同学们看老师表演一下吧！”紧接着，教师先是坐在一把椅子上演小丽，说了几句话后，又坐到另一把椅子上演小晴。演完后，教师介绍说，这就是“空椅子”技术。整节课，教师的精彩表演博得了在场学生和听课教师的阵阵掌声。课后，听课教师对这节课的评价褒贬不一，争议颇大。有的说这节课有激情，语言亲切，比较专业，非常好；有的说这节课学生并没有充分动起来，主要在看教师的表演，上得不好。笔者认为，姑且不论这节课其他方面的优点与不足，单就教师课上介绍空椅子技术这一点，很值得商榷。空椅子技术又称情感剥离技术，是完形心理学派常用的一种心理辅导技术，是使来访者的外显的方式之一。然而这是主要用于个体心理咨询的专业技术，在众多学生、听课教师在场的开放的心理课堂上并不适用。许多学校心理教师都考了心理咨询师资格证书，但专业的心理咨询技术并不能简单地拿到心育课堂上来传授给学生。心育活动课应该让学生在充分的体验活动中有所感悟，有所思考，有所收获。心育活动课不能上成心理学专业知识的传授课，从这个角度来看，这节课教师表演介绍空椅子技术的做法是欠妥的。
二、紧扣心育课的本质特征，围绕课的主题展开活动
心理健康教育活动课是当前中小学实施心理健康教育众多途径中最为广泛且行之有效的一种方式，是以班级为单位的集体心理辅导活动，借鉴团体心理辅导的理论与技术，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为，解决学生成长中的问题，预防心理问题的发生，促进学生的心理健康发展，增强其对社会的适应性。在笔者观摩的二十多节课中，有些课仍然可以看出有其他学科的痕迹，有说教、传授知识的成分。由于受传统的学科教学影响，更由于心理教师多半是其他学科教师兼职或转岗的，难免会出现从其他学科移植教学内容和教学方法的现象。但我们应该清醒地认识到，心理健康教育活动课本质是团体心理辅导，是以心理学知识为背景的，重在让学生在活动中体验，在体验中分享，在分享中感悟，在感悟中成长。
还有就是心理健康教育课脱离主题的现象。如，在《学会沟通，让心靠近》一课中，教师播放的情境视频本来是为了引出学生怎样与来皖游客更好地沟通的问题，实际却牵扯出安徽的简称“皖”字的由来，于是教师打出多媒体课件向学生介绍了一通。在课的结尾，教师又播放了精心准备的黄山风景区的图片、文字介绍资料，并邀请学生有机会到黄山做客。这样的教学设计固然可以调节课堂气氛，调动学生的活动热情，但脱离了心理健康教育课的主题，无助于心育课活动目标的实现，应该加以避免和警惕。
三、注重师生的互动与反馈，提高心理健康教育课的实效性
心育活动课需要通过活动来引发学生积极的内在体验，在活动过程中教师应充分注意对学生进行积极的反馈。在笔者观摩的一节心育活动课上，教师对所有学生的发言讨论都没有任何反应，学生说完后教师不置可否，一脸茫然。这样的做法显然没有充分发挥反馈的积极作用。假如教师在听取学生发言后，以轻微点头、关切地注视、轻声应答以及简短的语言来表达对发言学生所说内容的关注、理解以及顺势进行引导、拓展的话，学生就能及时得到鼓励、肯定并有所感悟，从而提高心育活动课的实效性。
教师的课堂反馈要及时纠偏。如《合作快乐多》一课开头，师生谈话互动中谈到怎样才能让自己不紧张，有学生发言说：“我们可以在心里提示自己‘不紧张’。”这时教师立即肯定了学生的自我暗示方法。殊不知，现代心理学理论强调要进行正向的积极的心理暗示，学生提出这样的不恰当方法，教师应及时进行纠正，提示其改为如“我很放松”的提示语即可。从此处亦可看出，提升心理健康教育教师的专业水平，对于心理健康教育活动实践有着十分重要而紧迫的现实意义。
心理健康教育的感悟范文5
作为一名心理健康教育课的辅导教师，我就以下几方面谈谈自己的看法：
一、心理健康教育活动课的总体构思要体现时代特点
二十一世纪是一个信息高度发达的年代，这就决定了当代青少年获取知识的来源已在时间和空间上得到了延伸和拓展，他们不仅仅能在课堂上、书本上获取知识，在课外、校外，他们仍能以不同的方式积累知识、了解社会。这就要求教师在设计心理健康教育活动课时联系社会生活，密切关注时代与环境对中学生心理健康产生的影响。例如，青少年对网络的迷恋问题，成为现今教师和家长共同担忧的热点问题，为此，我设计了一节心理健康教育活动课“如何培养中学生的网络道德”。在这节课中，我先让学生们观看了一段录像片，内容是一位沉溺于网络暴力游戏的16岁少年，在现实生活中杀了人尚未自知，依然痴迷于游戏之中，直至被绳之以法方才醒悟，但为时已晚。触目惊心的事例，在学生内心深处掀起了狂澜。我因势利导对学生们进行了“心理点津”，指出网络是一把“双刃剑”，自觉培养网络道德是当代青少年应具备的心理素质。接着，在学生们热烈的讨论中，师生共同得出了“青少年应培养健康的网络心理品质、学会合理取舍网络信息、努力规范网络行为”等结论。这节心理活动课，通过正确的心理疏导，达到了趋利避害的目的，使中学生懂得了：只有理智地接触网络，树立正确的网络道德观，才能适应现代信息社会发展的需要。
二、心理健康教育活动课的内容要符合学生身心发展的规律
心理健康教育活动课的内容是根据学生心理发展的多种因素决定的。这就要求心理健康活动课应该以学生心理成长和发展过程中所面临的实际问题为内容，符合学生的心理发展需要和认知规律，不同的年龄阶段应有相应的活动目标，设计不同的教学内容。例如，我在讲解“如何与父母和谐相处”一课时，做了这样一个实验：先在初一年级进行了讲解，发现原本设计得很好的教学内容无法引起学生的共鸣。而在初二年级进行了这节活动课后，却收到了意想不到的后果，课堂气氛异常活跃，学生们几乎是全身心地参与到活动中来，他们积极地感知、体验、参与讨论、发表意见……在课堂上掀起了一个又一个，使此课达到了非常理想的教学效果。这个实验使我深切地体会到：心理健康活动课内容的选择只有符合学生身心发展的特点，才能真正激发学生的主体参与性，从而促进其健康心理品质的形成。
三、心理健康教育活动课教学过程的设计要体现活动性和实践性
心理健康教育活动课要针对不同的活动主题选择恰当的活动方式。对初中学生来说，可通过小品表演、讲故事、讨论、辩论、自我评价、自我感悟等活动来培养和形成个性心理品质，活动中要重感受不重概念的传授、重引导不重教导、重口头教育不重书面收获。例如，我在设计初一心理健康教育活动课“做一个受人欢迎的人”一课时，就在开始时让学生表演了一个小品：两位好朋友一个要做几何题，一个要出去玩，结果在理解和宽容上没有达成和谐的统一，互相埋怨，直至扭打，严重伤害了彼此的感情，从此两人也不再是好友了。由于小品的设计比较符合学生的年龄特征，切合学生生活实际，对学生的触动很大，学生们在对小品抱以热烈的掌声后陷入了深深的思考，进行了广泛的交流和讨论。教师适时提出：你喜欢和什么样的人交往？不喜欢和什么样的人交往？经学生们讨论后师生共同归纳出了建立真诚的人际关系的基石：诚实守信、宽容理解、相互尊重、友善热情。最后，我还让学生们举起右手进行宣誓，要求他们今后在人际交往时也这样去做，在假设情境中获得了真的感知。由于本节课创设和模拟了学生的生活情境，因而锻炼了学生的心理品质和行为习惯，收到了很好的教育效果。
心理健康教育的感悟范文6
关键词：高校；生命教育；心理健康教育
生命教育主要是围绕有关生命问题、生活问题、人生问题进行的教育活动。大学生生命教育不仅要引导大学生珍爱生命，正视他人的死亡，更要启发大学生热爱生活，积极创造生命的价值；不仅要引导大学生热爱自身生命，更要引导大学生尊重、热爱他人生命，与自然、与社会和谐共处。当前，高校可以生命教育为切入点，通过开展生命教育促进心理健康教育。
一、加强生命教育
美国、澳大利亚、日本、英国、新西兰等国，中国香港、台湾、辽宁、上海等地区积极开展生命教育，期刊网上关于高校生命教育的论文178篇。郑晓江1994年于南昌大学开设“生死哲学”课。台湾地区晓明女中开设“生命教育”课。
生命教育采取的方式有：课堂教学（必修或选修课）、社会实践、专题讲座、体验式活动、团体辅导等相结合，从生命的生理、心理、社会意义三方面，通过认知、实践、情意三层次全方位开展，内容涉及生命安全、生活态度、心理调适、生命观、人生观、价值观、审美观等。高校心理健康教育可以结合生命教育进行，能更有效地提高效果。
（一）通过宣传促进正确认识
通过广泛的宣传，让师生认识到生命教育不只是让人珍惜生命，更重要的是提升生命价值。如开展励志讲座，通过宣传栏、学生工作刊物等宣传；建“感悟人生”网页或专栏，挂学生身边自强自立典型事迹、名人名言、励志文章、师生心语等。
（二）将生命教育融入具体的学生工作中
将生命教育与感恩教育、形势与政策教育、挫折教育、赏识教育、成功教育、环境教育、伦理教育、心理健康教育、思想政治教育有机结合，以学校品牌活动等为载体，融入到具体的学生工作中去，增强学生参与活动的幸福感和自愿度。如：借鉴生命教育的理念和思维方式对学生进行思想政治教育和日常管理。与环境教育、形势与政策教育相结合，引导学生尊重动植物和他人的生命，与自然、与社会和谐相处，奉献社会；将生命教育与安全教育相结合作为入学教育内容之一，进行生命规则教育，引导学生与自然、与他人、与社会和谐共处，尊重他人，建立良好的人际关系。在职业规划、毕业教育中渗透“生命价值”教育，引导学生树立正确人生目标，实现生命价值。与挫折教育、生命磨炼教育结合，开展励志讲座，通过学生身边战胜贫困、自立自强典型的现身说法激发学生的斗志，提高学生承受挫折的能力；与社会实践活动结合，增强学生的社会责任感和使命感，提升学校的社会影响力；与清明节活动结合，组织学生扫烈士墓，观看革命先烈影片，引导学生缅怀先烈，珍惜今天的幸福生活。与感恩教育结合，在母亲节、父亲节、教师节前，通过团委学生会发倡议书等引导学生感恩，特别在自己过生日时感谢母亲的生育、培养。
（三）开展体验式活动
依托学校心理健康辅导中心、学院心理辅导站，在学院进行试点，对辅导站学生团队和心理委员进行培训，带领学生干部在学生中开展体验式活动。分专题开展团体辅导活动（做我真好、生于忧患、应变与生存、敬业乐业、学会生活、和谐相处、社会关怀与社会正义），穿插使用游戏、视频、手语歌演唱、情景剧续编、案例分析等。组织学生观看感动中国、生命孕育、抗震救灾视频等。寒暑假布置社会实践作业，让学生去社会实践，帮扶孤残人士，开展调研报告竞赛。在大力宣传和教育，学生有所感悟的基础上，开展征文、演讲等比赛。
二、加强院系二级心理辅导站的建设
要加大宣传心理健康教育的力度，使广大师生认识到心理健康教育不仅仅是针对极个别需要帮扶的有心理困惑的人，更重要的是要帮助广大的普通人群更好地了解自己和他人，尊重个性差异，挖掘自身潜能，不断完善自己，提升个体身心素养。当前，由于学生规模的扩大等原因，单纯靠学校的心理辅导中心，不能完全满足广大师生的需求。因此，要建设好院系二级心理辅导站，实行心理健康教育重心下移、关口前移，普及心理健康知识，使广大师生能正确对待心理问题和心理咨询。
院系二级辅导站要有专门的辅导员负责，为保证其有足够的时间和精力开展工作，应尽可能地让辅导员从其他纷繁复杂的事务性工作中“解放”出来，条件具备的话，院系可以专门配备心理专业的研究生专门负责心理工作。院系二级辅导站要以“广泛宣传和普及心理健康知识，提高广大师生身心素质”为目标，以建章立制和硬件建设为“两翼”，以网站、宣传刊物和学生宿舍为“三阵地”，以队伍建设、个体咨询、团体活动、社区教育为“四支点”，构建相对完善的心理健康教育辅导和心理危机预警安全防护体系。可以开展丰富多彩的活动，把心理问题娱乐化，以班级、党支部为载体，让学生在团体辅导等活动中亲身感悟，让心理教育润物细无声。
三、促进心理健康教育工作一体化
