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青少年心理健康教育重要性范文1
关键词：素质教育；青少年；心理健康教育；策略
心理健康教育是实现素质教育的重要方面，它是青少年素质全面发展的前提条件，为青少年的健康成长提供了有效途径，也是现代社会对青少年教育提出的迫切要求。基于素质教育观念，审视青少年的心理健康教育，从青少年实际的心理素质情况出发，构建素质教育观念下青少年心理健康教育的策略是素质教育整体改革的关键环节。
一、素质教育观念下青少年心理健康教育的解读
1.素质教育观念下青少年心理健康教育的任务与意义。青少年心理健康教育的任务主要分为两个方面，一是普及心理健康的卫生内容与常识，一方面帮助青少年学习解决与处理常见心理问题的技巧，另一方面帮助青少年适应学习、生活与社会做准备；二是预防重大心理问题与疾病的发生，学校通过开展一系列的心理教育与心理咨询活动，帮助青少年及时发现心理问题，利用学校提供的心理资源寻求帮助，做到防患于未然。青少年心理健康教育对青少年的成长与发展具有十分重要的意义。首先，心理健康教育会影响青少年思想与品德方面的形成与发展，有利于青少年形成正确的价值观、人生观。其次，心理健康教育能够帮助青少年实现人格的健全与完善，促进青少年健康水平的提高。再次，心理健康教育能够开发青少年的心智潜能，通过情绪、心态、信念等方面的心理教育，充分开发青少年的心智潜能，促进青少年心理的健康发展。
2.素质教育观念下青少年主要的心理问题。素质教育观念下青少年在心理方面仍然存在着一系列问题，这些问题主要表现在四大方面:一是学业适应问题，由于课业负担过重与升学竞争过强，很多青少年难以适应学业的开展，出现考试焦虑情绪、厌学情绪、抗挫折能力差等方面的心理问题；二是人际交往萎缩问题，现在的青少年基本为独生子女，他们从小娇生惯养，形成自我中心的孤僻性格，很难融入到人际交往的过程之中；三是情绪情感问题，这种心理问题的内在表征为恐惧，如心理症状的恐惧、社会评价的恐惧等，容易使青少年产生焦虑、敏感的情绪；四是社会适应问题，青少年由于个性发展的不成熟与不完善，存在薄弱的意志力、较差的承受力、不稳定的情绪等各种个性发展问题，这使得青少年很难适应社会的发展。综上所述，素质教育观念下青少年的心理健康问题仍然存在，这些心理问题会阻碍青少年的全面发展，不利于青少年的人格发展与健康成长。因此，要加强青少年的心理健康教育，探寻素质教育背景下青少年心理健康教育的策略，为青少年形成健全的心理提供途径与保障。
二、素质教育观念下青少年心理健康教育的策略
1.教师心理健康教育观念的构建。教师是青少年心理健康教育的主体之一，教师心理健康教育观念的构建是开展青少年心理健康教育的前提与基础，因此，青少年的心理健康教育先要构建教师心理健康观与心理健康教育观。一方面，学校可以通过培训、讲座等多种活动类型来提高教师的心理健康观念，引导教师深入地认识到心理健康对青少年心灵成长的重要性；另一方面，倡导教师“心理保健师”的新型身份，即教师要时刻关注青少年的心理发展状况，及时发现青少年出现的心理问题，采取有效地针对性措施解决青少年的心理问题。
2.学校心理健康教育课程的开设。开设专门的心理健康教育课程是青少年心理健康教育的直接途径，这种课程的开设主要分为两个方面：一是心理学课程的开设，通过心理学课程中认知、情感及学习心理等方面的学习，引导青少年掌握适当的学习方法来适应学习生活，掌握合理的人际交往技能来适应社会生活；二是身心方面指导课程的开设，青少年的身心发展具有一定程度的特殊性，这就需要根据青少年的身心发展特点与年龄特征选择合适的课程来满足青少年的实际发展需求，如青春期发育、人际交往等方面的课程等。
3.专业心理健康辅导中心的建立。心理健康辅导是一项专业性较强的工作，学校要建立专门的心理健康辅导中心来开展心理咨询、心理访谈等活动，为心理健康教育提供专门的场所、专业的人员、适当的时间与活动经费保障。专业心理健康辅导中心的主要工作内容为三个方面：一是心理健康教育的组织与心理咨询工作的开展；二是青少年心理健康教育的研究与监护；三是协助专任教师合理安排心理课程，培训相关教师进行心理课程的教学。通过专业心理健康辅导中心的建立，可以帮助青少年及时地解决日常学习与生活中的心理问题，保持健康向上的心态与价值观，促进青少年的全面发展。
4.心理健康教育宣传途径的扩展。引导青少年意识到心理健康教育的重要性，就需要不断扩展心理健康教育的途径，营造和谐的心理健康教育氛围。一方面，学校图书馆可以通过购置有关青少年心理保健的杂志报纸或有关心理学的书籍来引起学生阅读的兴趣，提高青少年对于心理健康保健的兴趣；另一方面，教师与学生可以共同编辑心理小报，开设“心灵之窗“”大声喊出心里话”等心理栏目，让青少年在参与的过程中学习心理保健的常识，为学校创设良好的心理校园环境与氛围，提高学生对心理健康教育的感受性，促进心理健康校园氛围对学生无形的熏陶与感染。素质教育观念下青少年心理健康教育的开展需要学校、教师的共同努力，也需要家庭与社会的相互配合与支持。家庭教育、社会环境都会影响到青少年心理健康的水平与质量，因此，要实现家庭、学校与社会心理健康教育的一体化，为青少年提供正确的家庭教育、良好的社会环境及适当的学校教育，引导学生形成健康的心理，促使青少年成为全面发展的人。
作者:任丽 单位:甘肃省民乐县第一中学
参考文献：
青少年心理健康教育重要性范文2
（一）有的独生子女娇气任性，或以自我为中心，或张扬个性，不善于团结协作，不关心集体，不关心他人，自私，怕脏怕累不爱劳动，比吃、比穿，生活自理能力差，受不得一点批评或挫折。
（二）离婚家庭和父母不和的家庭子女存在自卑、孤僻、烦躁、焦虑、抑郁、敏感、叛逆、捣乱等特点。
（三）留守家庭或外来工家庭，对孩子教育不够，孩子存在厌学、贪玩、说谎、迷恋电子游戏等不良习惯。
（四）有的青少年迷恋网络，喜欢看电视、玩游戏，上网聊QQ，泡网吧，不喜欢纸质阅读；浮躁，喜欢追星。导致部分青少年未能形成积极向上的主流价值观和人生观。
二、对青少年健康成长带来的不良后果
这些不良的心理和行为既阻碍青少年自身的健康发展，给学校的教育教学工作带来很多困难，也使很多家庭幸福感缺失。他们走上社会没有健康的人格心理去面对社会，甚至因荒废学业而没能学到谋生的基本技能，有可能走上犯罪道路，引发更多社会问题。
三、从深层次分析有以下原因
（一）社会层面原因：青少年对于形象、有趣、富于变化的电视节目和网络游戏爱好要高于对课外书籍的阅读；青少年缺乏明辨是非的能力，对鱼龙混杂的电视节目和瞬息万变的网络信息良莠不分，盲目模仿；家长不懂指导孩子绿色上网；一些书商、网吧老板、娱乐场所老板、影视制作人唯利是图，非法营运或传播不健康的图书、音像制品，青少年接触不健康的图书、音像、网站之后心灵受到腐蚀，难以自拔。
（二）家庭层面原因：家长缺乏科学的家庭教育方法，不懂得与时俱进学习家庭教育方法，没有认识到孩子心理素质培养和人格健全教育对身心健康成长的重要性。家长未能科学指导孩子阅读优秀课外书籍，有些家长要求孩子读书，自己却在打麻将，更不会主动对孩子的阅读进行有效指导；家长为谋生既无时间、无精力、管不了或不懂管孩子。进城务工的家长，其职业和生活方式，又难以在人格塑造方面在孩子面前起示范作用；一些闹离婚的父母，有的为了让孩子当盟军，争取抚养权，于是互相指责、攻击，破坏对方形象，伤害了孩子童真心灵；有的为了推卸责任，对孩子思想、生活、学习疏于关心照顾，放任自流，导致孩子孤独无助、叛逆；或者离婚后有补偿心理，随便满足孩子无理要求，造成任性放纵。在失去家庭道德环境下成长起来的孩子，融入到人群中，难以与同龄人融洽相处，容易产生负面情绪。
（三）学校层面的原因：其一，学校开展心理健康教育面临的主要困境是专业教师奇缺，全市义务教育阶段学校的专职心理教师配备不齐或没法开足课时；我市学前教育和小学阶段均没有统一规范的心理教材和读本，教师要上心理辅导课只能搜集资料设计课例，心理教育不科学系统，效果差。其二，不论是过去还是新课改推行多年的今天，教师中片面追求分数、升学率，忽视学生身心健康的老师大有人在；一些老师对待学困生、行为偏差生的一些行为现象，没有深入分析心理成因和寻求疏导转化的对策，也没有和家长沟通达成共识和争取教育合力，而是厌烦、批评或迁怒家长，甚至放弃教育；一些教师不善于自身身心调适，某个阶段身体或心理状况不佳，容易让情绪流露在学生面前，造成师源性心理伤害。
（四）区县教育主管部门层面原因：有的区县教育部门没有意识到学生心理教育工作应“防重于治”，缺乏前瞻性、可行性的科学规划，心育工作还处于起步阶段。其一，各区县教育局至今未按省市要求相应成立区县心理健康教育指导中心，或分管的副局长、德育股长对心理教育工作业务不熟悉，能做到管一行、爱一行、钻研一行的很少，更谈不少与时俱进主动学习先进的心理健康教育经验。其二，各区县对上级教育部门的心育文件虽上传下达，却未能制订出适合区域实际的工作方案，未发挥指导、跟踪、评价、督促作用。对教师心理教育培训缺乏科学理性的认识与行动，如：周泓用赏识教育把耳聋的女儿周婷婷培养成留美博士生，2005年前后，有些区县就轰轰烈烈地推广赏识教育；2009年教育部出台文件说班主任有批评学生的权利，有些区县就红红火火大谈挫折教育和惩罚教育……对多元化的教育观念未能以科学、客观、批判的态度有选择接受，而是跟风走，未能科学规划指导区域的心理教育。其三，面上普及型的心理培训缺乏互动、交流、研讨，难以解决教育实践中层出不穷的学生问题。
（五）政府层面原因：其一，心理健康教育课题研究是破解问题难题的首要工作，但相关科研经费的投入却受到限制。如果政府加大对预防性、发展性心理专题活动或者课题研究的投入，更有利于青少年学生的身心健康成长，更有利于提高教育教学效果。其二，政府层面对书香家庭、书香校园、书香社区的建设力度不够。阅读关系到青少年的心灵成长，优秀读物能陶冶人的高尚情操，但政府层面对培植书香家庭、书香社区、书香校园的力度和投入不够，一些好的经验做法未得到重视推广，未能形成“书香汕头”的大气候，也就未能把广大青少年引导到知书达理的正道上。
四、对策和建议
（一）加大宣传力度，营造社会氛围。青少年的心理健康教育，仅靠学校心理专业教师是解决不了问题的；家长是孩子的第一任老师，也是终身的师长，应从家庭源头抓起，从幼儿开始就普及心理健康教育；心理健康教育是一门系统工程，探索创新我市青少年心理健康教育工作模式，以政府重视投入（出台文件，投入经费、人力，提供活动场地），专家出谋献策形成方案，家庭、学校、社区联动，全员参与形成合力，全面铺开，全程实施，构建“汕头市青少年心理健康教育全面渗透工作模式”，才能扎实做好我市青少年心理健康教育这项任重道远的“心灵工程”。
（二）成立家庭心理健康教育指导中心。组建家庭心理健康教育指导中心，成员由心理专家、中小学心理教师、优秀班主任、教子有方的家长、热心人士组成；以邀请专家开心理讲座，家长学校经验交流等形式，让广大家长深入、全面学习心理健康教育知识、技能与方法，自觉地在家庭生活中渗透心育，当孩子的“心理保健师”； 以“预防性和发展性”为主，以“补救型和矫治型”为辅的心理教育模式，识别心理异常并及时寻求帮助；委托广东省中小学心理健康教育指导中心培训心理健康教育骨干。
（三）各区县政府加大对心理教育培训的财政投入。教师的心理健康程度、人格是否健全、心理教育水平高低，关系着全体学生的心理发展和家庭、社会的和谐稳定。为取得高成效，应单列增加资金投入，征求广大家长、教师意见，请教专家，制订培训计划，列入资金投入预算并在区县教育信息网公示，接收群众监督。培训计划应包括定期经验交流，专题研讨、案例反思、专题活动、专家讲座和学校公开课，家长关于子女心理教育的咨询活动，家长学校讲座等。学校、社区、妇联如计划开展家庭教育研究或青少年心理健康课题研究或专题活动，政府应拨出专项资金扶助，尽快探索出科学高效的汕头特色的青少年心理健康教育工作模式，为全市提供科学高效、可操作性强的工作经验，让科研成果尽快得到推广，让更多家庭、学校、社区得益，造福广大青少年。
（四）举办“青少年心理健康教育论坛”征文比赛。发动广大教师、家长、各界人士关心我市青少年心理健康教育工作，广泛征集意见、建议、经验，由政府部门出资，择优结集出版，赠阅家庭、学校、社区。奖励科学建言献策者。
青少年心理健康教育重要性范文3
关键词:体育锻炼 青少年心理健康 重要性
一、研究目的
现代社会的发展和竞争性的增强,使得家长和社会对青少年的期望水平愈来愈高,高中生长期的心理压力困扰会导致各种心理障碍和行为异常现象的产生。本文选择了“体育锻炼与高中生心理的健康发展”这一专题研究,旨在对造成青少年心理压力的诱因及其解决方式进行调查分析,并比较广州和北京两地的异同点,以探讨不同社会环境和生活方式对青少年心理发展的影响。并分析了经常参加体育锻炼和不经常参加者在心理压力的诱因和困扰程度上的差别,进一步探讨体育锻炼对青少年心理发展的积极作用。以便寻找有助于他们心理健康发展的有效手段和途径。
二、研究方法和对象
1.问卷调查法。本研究采用张小燕博士提供的“青少年的生活情况问卷调查”对京广两地的2009名青少年进行调查(该调查问卷已被社会和体育科研部门认可)。共发放问卷2009份,回收1968份,回收率达98%。去除无效问卷32份,有效问卷1936份,内容效度为8.43,问卷调查效度较高。为保证问卷调查的信度,通过对136位学生像个两星期的反复测验,r=0.957,(P
2.文献资料法。通过查阅相关书籍和期刊以得到丰富文献资料及理论依据。
3.数理统计法。调查所得数据全部输入计算机并采用SPSS统计处理软件程序进行分析处理。
4.测试对象。北京4个城区的普通中学,从高一到高三年级的1040名16-19岁的学生,广州地区的969名16-19岁的学生,共计2009名测试对象。调查中我们将那些每周除体育课之外,还参加体育活动2次(每次30分钟)以上的受试者列为经常运动群体,不足上述要求者为不经常运动群体。对这两类群体进行测试分析对比。
三、结果与分析
1.京广两地青少年心理压力的诱因及其困扰程度对比。我们根据当前的社会现状将有可能给青少年带来心理压力的种种因素归纳为12种,即1.家庭,2.学业/功课,3.考试,4.同学关系,5.师生关系,6.朋友关系,7.生理问题,8.金钱/经济,9.个人前途,10.情感问题,11.环境污染,12.黑社会。让受试者根据每种因素对自己心理的困扰程度由轻到重进行回答,将回答的结果数据进行统计处理,现从以下几方面进行分析。按地区来看,北京和广州青少年中存在不同程度心理压力的人均在80%以上。从困扰程度来看(表1),除了环境污染一项北京学生得分高于广州之外,其余项均是广州学生得分高于北京。两地前3位诱因完全一样。
表1 青少年心理压力的几个主要诱因对比
2.参加体育锻炼与心理压力诱因及其困扰程度的比较。通过对青少年学生参加体育运动情况的调查,将受试者分为经常参加体育运动锻炼者和不经常参加体育运动锻炼者两个群体。表2是北京地区1040名青少年不同运动群体心理压力困扰程度的比较情况,可看出在12项压力诱因中有9项是不常参加运动群体的压力困扰程度高于运动群体,并在前6项主要诱因上呈现出显著性差异。
表2 北京青少年中运动与不运动群体主要心理压力困扰程度对比
表3是广州地区969名青少年不同运动群体心理压力困扰程度的比较情况,可看出在12项压力诱因中有10项是不常参加运动群体的压力困扰程度高于运动群体,并在第1、2、3、4、6、7、9项主要诱因上呈现出显著性差异。这说明参加体育运动对青少年心理压力的缓解和减轻有积极的作用。因此,经常合理地参加体育运动有利于青少年心理的健康发展。
表3 广州青少年中运动与不运动群体主要心理压力困扰程度对比
四、结论与建议
1.结论。(1)北京和广州两地青少年在日常生活和学习中普遍存在心理压力。在困扰程度上广州青少年略高于北京青少年。造成心理压力的主要诱因是考试、学业、个人前途、家庭、金钱和环境污染等;(2)经常参加体育锻炼的青少年其心理压力明显低于不经常参加者。
2.建议。(1)全面渗透、全方位推进。加强学校心理健康教育,构建一个学校、家庭、社会教育相结合的教育网络,多角度,全方位共同实施心理健康教育;(2)学校应适当增强青少年体育运动锻炼,促使其身体和心理能够正常、健康地发展;(3)学校除了注重学生的文化知识学习之外,还应全面关心学生的身心健康,增强青少年良好的社会适应能力。
参考文献:
[1]姚本先:《心理学》[M].高等教育出版社, 2005;
[2]梁燕:《青少年心理健康蓝皮书》[J].检察风云,2006(8);
[3]欧阳霞:《青少年性心理发展的性别差异探析》[J].青少年研究,2005(1);
[4]胡宜华:《青少年心理健康探究》[J].科技信息,2007(6);
青少年心理健康教育重要性范文4
【关键词】自我意识；情感发展；青少年心理教育
一、自我意识在青少年心理教育工作中的重要性分析
当今，社会各类现象层出不穷，价值观和人生观都各有不同。青少年阶段是一个人性格形成和价值观初确立的一个重要阶段，也是非常危险的一个阶段，广大青少年如果不能接受正确且健康的心理教育，对其整个一生都是不利的，更全面的说，甚至会影响整个社会的健康发展。很多人都有这样的感觉，就是同样一件事不同人的反应式大不相同的。青少年的健康应该是身心健康。从青少年心理健康教育的深层角度看，自我意识是心理健康教育的重要内容。其工作的重点都是为了培养青少年的健全人格，促进其人生的健康发展。
二、情感发展在青少年心理教育工作中的现实意义
1.情感能力的培养在青少年心理发展中的重要性
青少年阶段是一个智力快速发展但情感不稳定的阶段，当今社会的快速发展对青少年心理的稳定性也有一定的影响。由于青少年在这样一个阶段里还没有充足的自控能力所以常常会产生时而苦闷时而兴奋的情绪现象。而处于这个阶段的青少年的本身自尊心特别强，常常会产生主观臆断片面性的现象。
从青少年这个阶段的特点本身来看，情感的培养显得非常迫切，但是还要考虑其针对性，要通过言语和非言语的多种交流方式，来以不同的方式促进青少年情感的发展，帮助青少年正确的认识自己以及对他人的情绪，进一步帮助他们摆脱各种生活和学习中的不良情绪。从另一方面来讲，这样还有利于培养青少年用健康且积极的心态面对生活中的各种挫折和困难，树立自己的人生目标。
2.青少年情感的发展是时代的需要
目前，我们不得不面临的一个问题是现代社会中青少年的心理问题越来越多，单单的道德教育已经不能达到这个信息时代里的青少年身心健康发展的需要。许多的教育工作者也表示现在的学生越来越难教，不爱学习是一方面，甚者说对任何事情都缺少一种顽强的意志力。师生不能正常沟通的现象更是阻碍了青少年心理问题的表达，长时间累积消极的情绪则更容易产生极端的心理，出现各种校园问题和社会问题。
3.情感的发展是促进青少年心理健康的有效手段
情感的发展联系着认知和情绪两个重要方面，是一个对传统的智力进行重新建构的过程，况且，情感能力的高低还影响着青少年的行为。而现在，由于学校教育更重视学生的升学率，忽视了学生心理健康的发展，取消了各类应有的课余活动，甚至包括必要的体育锻炼等，由此一来，学生无法体验到在学校学习和成长的乐趣，也就产生了厌学情绪，这更是严重的影响了青少年身心的健康发展。
良好的情感能力的发展有助于激发学生多方面的潜能，帮助青少年建立自信，其对青少年心理健康成长的意义不言而喻。
三、学校教育中自我意识和情感发展工作的有效实行
1.课堂教学中的情感发展部分
学校是一个师生互动成长的地方，课堂更是学生情感培养的主要阵地。青少年的诸多心理问题的解决都与师生的沟通关系密切，而对于这一点，教师更是有着义不容辞的责任。
情感的发展对青少年形成良好的人际关系起着非常重要的作用，从另一个角度来讲，它还可以调节由于意志薄弱而产生的学现象，可以帮助青少年克服学习中的不良情绪。
2.情感的发展与道德教育的联系
当代青少年的情感常常受到主观和客观因素的共同影响，所以存在许多需要迫切解决的问题。很多青少年有一种玩世不恭的心理，喜欢攀比且情感冷漠，有的青少年甚至有情感孤独的问题。传统的道德说教目前已经无法深触到学生的内心，所以其作用就会显得微乎其微。因此，道德教育要与青少年的情感能力发展相结合，注重教育方法的创新，充分结合实际。可以建立一个有情感特色的校园文化，组织青少年参加社会实践活动，并引导学生产生一定的感悟，使其情感在其中被潜移默化的影响。
青少年心理健康教育重要性范文5
现代意义上的学校心理健康教育起源于美国。1896年，威特默（Lighter Witmer）在美国的宾夕法尼亚州立大学建立了全世界第一个心理诊所，向有学习困难的儿童提供直接心理服务。1907年戴维斯（J.B.Davis）在公立学校中首创了系统化的心理辅导计划。1908年，被誉为“心理辅导之父”的帕森斯（F Parsons）在波士顿职业局，开展针对青少年的职业辅导活动，成为现代心理辅导诞生的标志。
我国大陆学校心理健康教育发展的现状：我国大陆学校心理健康教育活动始于1986年，中国心理卫生协会在北京召开了首届青少年心理卫生学术交流会，以此为标志心理卫生运动开始了向教育界的发展。
（1）民办高校心理健康教育逐步受到政府的重视
教育行政部门加强了对民办高校心理健康教育的管理。2001年，国家教育部印制颁发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》提出“在全面推进素质教育工作中，必须更加重视德育工作，加强大学生的心理健康教育。”随后，我国大部分省、市、自治区都成立了由领导、专家和一线教师组成的学校心理心理健康教育研究与指导委员会，推动了心理健康教育的广泛深入开展。例如，河北省在“十五”“十一五”期间将心理健康教育工作作为省级重点课题在全省进行了一次覆盖，省级实验校400余所，实验区30余个，有效的促进了此项工作的开展。
（2）民办高校心理健康教育实践有了一定的成果积累
特色工作转为常规工作：如开展学生心理测量，建立学生心理档案，进行学生心理辅导与心理咨询，开设心理辅导课程，运用多种媒介宣传心理健康教育，建立心理辅导中心并开通心理热线等。
心理健康教育具有复杂性和长期性的特点，教育成果不是一蹴而就的事。大学生心理健康素质的提高需要长期努力。
二、心理健康教育中遇到的问题及原因分析
（1）学校管理网络不健全
各个学校的心理健康教育仍处于各自为政，较为游散的状态，缺乏系统明确的指挥协调机制。管理也不规范，学校心理健康教育该由谁负责，应归入哪个部门，目前尚未有统一的认识和操作模式。心理健康教育在各个学校的具体运作方式也不同，有的将之划归学工处管理，局限了它的范围，降低了心理健康教育工作应有的作用；有的将其划归教务处，导致心理健康教育工作无法深入开展。
（2）国家及学校制度保证不力
部分民办高校对心理健康教育制度不够重视，工作形式化、片面化。另外，心理辅导人员工作量未定，教师地位不确定以及其他教师对心理健康教育的冷漠态度，对心理辅导教师的工作的积极性也有很大影响。
（3）家庭功能是影响青少年心理发展的深层变量
良好的家庭功能会促进青少年完善性格和健康心理的建立，家庭功能的丧失则易导致抑郁、焦虑等消极情绪及问题行为的产生。家庭教育和学校教育的分离导致大学生心理问题没有得到及时的解决。
（4）社会环境的影响
当今社会是一个复杂而快节奏的社会，无时无处的变化对人的能力和素质提出了更高的要求。一部分不能应付挑战的大学生有可能因此而出现某些不健康的心理症状，如厌学、压抑、自卑、嫉妒等等不一而足。大学生处于社会化过程中，他们辨别分析问题、过滤芜杂信息的能力较弱。“金钱万能论”、“读书无用论”等消极观念从信念上妨碍大学生的健康成长，许多触目惊心的大学生犯罪的主要原因正是信念缺失所导致的不健康心理和扭曲人格。
三、相应的对策与建议
（1）提高心理教师师资水平
搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。可采用以下措施：对从事心理健康教育的教师进行专业培训，通过培训，使专业教师提高心理教育重要性的认识，掌握心理教育的专业知识和能力。经过培训取得证书的教师，还要有从事专业心理咨询教师资格认证，才能安排为专职心理咨询教师。
（2）心理健康教育应与德智体美劳五育一起，构成学校教育的一个有机整体，纳入学校教育管理体系之中。
（3）努力形成“高校、家庭、两位一体”的心理教育运作模式
青少年心理健康教育重要性范文6
关键词： 青少年 心理健康 调研报告
1.引言
心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致。青少年正处于身心迅速发展的时期，面对加剧的各种压力和环境变化，难免会出现紧张、焦虑、不安等心理困扰。调查结果显示，这一年龄段的孩子大部分情绪问题都与学业紧张有关。学习压力不仅在影响心理健康的种种应激源中稳居榜首，而且表现出随着年龄增长不断增加的趋势。国家教委新颁布的德育大纲明确提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。
针对越来越受人关注的青少年心理健康问题，华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员对日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”进行了修订，编制了“心理健康诊断测试”，从八个内容量表对青少年心理健康状况进行了调查。我们在淄博市开展心理健康知识宣传和青少年心理健康调研活动，希望通过这次活动引起人们对心理健康的重视，并且让社会更加关注青少年的心理健康水平。
2.研究方法
2.1研究对象。
采用随机抽样方法，以淄博市三个区县（张店、桓台、淄川）120名青少年作为被试，收回有效问卷107份，收回率为89.2%。其中男生51名，女生56名；年龄8-20岁，平均年龄18.75岁；城镇34人，农村73人。
2.2研究方法
采用周步成等编制《心理健康诊断测验》（MHT）为调查工具，全量表由8个内容量表和1个效度量表构成：学习焦虑（A）、对人焦虑（B）、孤独倾向（C）、自责倾向（D）、过敏倾向（E）、身体症状（F）、恐怖倾向（G）、冲动倾向（H）。每题选“是”计1分，“否”计0分。以各内容量表得分≥8分及总分≥65分界定为有心理健康问题。
2.3研究程序。
由心理学专业学生前往各地区发放。首先由主试介绍并发放问卷，讲解施测目的、注意事项等，然后由被试自行匿名测试，30分钟后收回问卷。
2.4数据处理。
采用spss16.0软件进行数据的分析和处理。
3.结果与讨论
3.1实验结果。
3.2分析与讨论
3.2.1结果分析。
从上表可以看出，调查对象的心理健康问题检出率为4.7%，各项检出率依次排序为：学习焦虑、过敏倾向、身体症状、自责倾向、对人焦虑、孤独倾向、冲动倾向、恐怖倾向。
相关分析显示，年龄与各项心理问题有不同程度的相关，与过敏倾向呈现显著正相关。
此外，差异检验结果显示不同性别和不同户口所在地的被调查者，在恐怖倾向和对人焦虑上，女生高于男生，得分有显著差异；城镇学生和农村学生的各项得分均无显著差异。
3.2.2讨论
3.2.2.1调查对象的心理健康问题总分检出率为4.7%，远远高于国内其他学者的研究。这在一定程度上表明调查对象可能存在心理健康问题，其原因是多方面的，如父母期望、学业负担及自身的心理发展水平等。这与学习焦虑的检出率最为突出的结果相吻合，反映当前青少年学生面对的学业任务较为沉重，给他们带来较大的心理压力。但影响青少年心理健康问题的因素是多方面的，要想确定究竟与什么因素有关，尚需作进一步探讨。
3.2.2.2女生在恐怖倾向和对人焦虑方面所占的比例明显高于男生，这可能主要是由男、女生的生理性别差异造成的，女生生理与心理方面比同龄男生成熟较早，又无法及时得到成人指导，就必然产生焦虑；并且女生开始注意自己在社交活动中给他人留下的印象好坏，其特有的心细、敏感、脆弱等特点也使其在人际交往中出现相对高的焦虑感。恐怖倾向是指客观上不需要恐惧，主观上不知道为什么要恐惧。受到娇惯与过度保护的孩子，以及溺爱而又管教过严的孩子，容易变得胆怯。这在一定程度上反映了父母对孩子期望普遍较高和管教较严而造成的心理压力。在女生进入青春期后，受传统观念影响，父母及老师也开始加强了对她们的保护和管教，这可能是女生在恐怖倾向上显著高于男生的原因。
3.2.2.3城乡学生的得分没有呈现显著差异，这可能是由于经济的发展，乡镇居民生活水平提高，使得乡镇学生进入城里学习的机会增加，所接触的事物与城市学生之间的不同越来越小。而乡镇父母的观念也日益改变，认为学习有用，加大了督促孩子学习的力度。
3.2.2.4本研究还存在一定的不足。作为一次小型调查，本次调查的取样量和取样范围都比较受限制。而调查对象的年龄范围从8岁到20岁，跨度太大，基于青少年的发展特征，这导致调查结果的说服力不够强。
4.建议
4.1开展宣传教育，普及心理健康知识。
提高心理健康的重视程度，并制定相应的教育制度，让学生们能有更多的机会解决自身可能出现的心理问题；各个中小学都应该在能力范围内配备专业的心理教师，对在校学生进行心理健康辅导，最大限度地减少心理问题的出现或严重化。
4.2改善家庭教育。
家长要尊重孩子的人格，不独断专行，避免对孩子过分迁就，或放任不管；家长要加强孩子独立性和自制力的训练，注意其良好的道德情感和道德意志的培养；家长要经常调整对子女的期望值，设法使自己的主观愿望与孩子的客观实际相一致；家长要重视家庭环境的优化。这不仅应体现在为子女创造良好的学习、生活和文化的气氛上，而且应体现在家长自身形象的完善上。
4.3改善学校教育工作。
首先要认识到学生心理健康问题的重要性。心理健康是有效学习的基础，心理不健康则是有效学习的障碍；定期组织教职工进行教育理论和心理学知识的学习。如可聘请有关专家和教育模范介绍青少年身心发展规律和教育学生的经验，成立心理咨询机构，建立学生心理档案，向学生普及心理卫生方面的知识；学校教育要注意学生的个性锻炼，积极引导他们在集体生活中克服自身性格上的弱点和缺陷，努力培养乐观、恒定、宽容、坚毅等优良品质，力求使人际关系向和谐愉悦的方面发展。
参考文献：
［1］周步成.心理健康诊断测试.华东师范大学出版社，1993.
［2］谢莹.小学心理健康教育课例.新时代出版社，2007.
［3］陈永胜.小学生心理诊断.山东教育出版社，2000.
