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对青少年心理健康教育的看法范文1
中国德育：马院长您好！首先非常感谢您能接受我们的采访。中小学生正处于身心快速发展时期，价值观尚未完全形成，他们虽然可塑性很强，接受能力也很强，但是辨别是非的能力还有些弱。据您的观察和了解，目前的中小学生主要存在哪些方面的心理问题？
马玉玺：目前，社会发展呈多元化趋势，人们的观念更新也较快，对于正处在身心发展关键时期的中小学生来说，他们在学习、生活中遇到的问题越来越复杂，需要独立承担的压力也越来越大。从上小学的第一天起，他们处处都可能面临或多或少的心理困惑和心理问题，使得心理健康教育成为学校乃至家庭教育的一个新课题。
对于小学生而言，首先面临的问题是入学时对陌生环境、陌生人群的恐惧心理和对家庭的依赖心理，如何帮助他们尽快适应新的环境，顺利进入学习状态尤为关键。其次，就是因人际关系不良而产生的恐惧心理、孤独心理和欺负行为等，这主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，到学校不服从教师的管教，与同学关系紧张，缺乏知心朋友，从而导致的负向心理。第三是学习方面，如注意力不集中、学习行为习惯不良等。
初中是心理问题产生的高峰阶段，也是我们常说的“逆反心理”的集中体现阶段。第一，学习问题,主要表现为学习焦虑和考试焦虑。第二，人际交往问题，包括受人冷落、群体压力、早恋等。第三，家庭关系问题，主要表现为家庭关系紧张、逆反心理、负疚心理和单亲家庭的特殊问题。第四，对自己的认识问题，如自控能力差，自我评价呈现过高或过低两极倾向。此外，初中学生的情绪具有冲动性和较强的不稳定性，容易受外界刺激的影响：争论问题时，容易过分激动；遇到不愉快的事时不是急躁暴怒，就是灰心丧气；获胜时自满骄傲，失败时则会悲观失望。
高中阶段，学生的主要任务是学习，所以学习问题是最核心的心理问题。如因成绩不佳而影响情绪，因学习竞争造成人际关系紧张、孤僻等。
中国德育：您认为造成青少年这些心理问题的主要原因有哪些？
马玉玺：造成青少年心理问题的原因有很多，有来自家庭、学校的原因，也有来自青少年自身成长、媒体、社会等方面的影响因素。
有学者指出，每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重要的作用。尤其是近年来单亲家庭的增多，使得孩子缺少父爱或母爱，从而导致孩子自卑、内向、胆小、自信心不足，这些问题在部分孩子身上逐渐发展成心理障碍或心理问题；还有相当多的家庭，虽然父母尽心尽力，但一味注重学业成绩而忽视了孩子健康的心理品质的培养，从而出现学优品劣现象。这在当前相当严重，应当引起广大家长的高度重视。
学校方面，首先是当前评价体制的不合理导致学生学习压力的增大。有位著名的心理学专家说过：“中国的教育尤其是中小学的教育依然是围绕考试分数的教育。”就我国当前的中小学教育体制和教育现状来说，对学生心理成长的不利因素很多。由于学校内部对教师的教育教学评价仍以所教学生的文化课成绩为主要依据（甚至是唯一的依据），这样评价的必然结果是教师只关注学生的学习成绩而忽略其他方面的工作，这一过程中会出现很多师生间的冲突，冲突的结果是一部分学生形成持久的内心冲突，严重一些的便会导致心理障碍或心理问题。
社会方面，伴随社会转型成长的当代青少年，比其父辈承受的压力更大，不仅时刻感受和体验着竞争的无处不在，而且还必须面对成人社会为他们设定的价值取向：学习不好―考不上大学―找不到好工作―赚不到大钱―无法享受生活―失败的人生。
心理因素，以初中生为例。从小学升入中学，初中生在身体、学习、认知能力等方面发生了明显的变化。他们开始厌烦成人“喋喋不休”的关照，力图摆脱成人的束缚，反抗成人的干涉，强烈要求民主、自由、独立。他们不仅注意周围的世界，而且随着自我意识的发展，开始把目光对准自己和他人的内心世界。他们很在意别人对自己的评价，在意别人的言辞，有较强的自尊心。同时，其交往心理与交往行为也发生了一定的变化。他们渴望友情，也很重视友谊，往往把友谊看得高于一切。这个阶段，同伴的影响已经超过老师、家长。
中国德育：因学生心理问题而引发的厌学、辍学，甚至校园安全、暴力事件时有发生，一次次叩响了学校心理健康教育的警钟。即便如此，心理健康教育仍是不少学校的短板，甚至有不少老师和家长将孩子的心理问题误以为是品德问题。在您看来，我国中小学校的心理健康教育存在什么样的问题？
马玉玺：首先，整体重视程度不够。中小学心理健康教育学科从20世纪80年代自发创立至今只有二十多年的历史，比学校其他学科历史短，学科体系不够规范。当下中小学心理健康教育学科只有纲要，没有具体而统一的授课要求；中小学心理健康教育学科处于年级组、学科组、教研组“三不管”地带，就像一块夹心饼，非常尴尬；监督评价体系缺位，除了例行必要的检查，中小学心理健康教育学科绝大多数在校园里唱“独角戏”，就好比是中小学心理健康教育教师在“评委缺席”的状态下与自身的职业道德及职业动力进行的拔河。许多中小学心理健康教育工作者在经历突围、遭遇诸多苦闷之后，或者自甘无为，或者转行、离职等。此外，中小学心理健康教育教师还存在无岗位、职称评定不明确等问题，许多教师以其他学科来评职称。学科体系和管理体系上的模糊以及监督评价体系的缺位等，造成中小学心理健康教育工作整体上处于以从教的中小学心理健康教育工作者为中心的自为和自由阶段。
其次，学科化倾向比较严重。有些学校把心理健康教育纳入学校的正规课程，当作一门学科来对待，在课堂上系统讲述心理学的概念、理论，方式单调、乏味，殊不知应该注重心理健康教育的全面渗透性，将心理健康教育的意识渗透到各个学科之中，渗透到各个教师的教育理念中，从而使广大教师成为学校心理健康教育的引领者和实施者。
再次，中小学心理健康教育的形式化。有些学校虽然名义上设立了心理辅导室，开设了心理健康教育课，配备了教师，但是心理辅导室、心理健康课并没有真正发挥作用，心理辅导室形同虚设。更有学校把心理健康教育和德育混为一谈，把心理健康教育简单地看作学校德育的一个组成部分，认为没有必要单独进行心理健康教育，还有人把心理问题和思想品德问题混为一谈，用德育的方法来对待并解决心理问题。
中国德育：冰冻三尺非一日之寒。在“应试教育”的桎梏中，心理健康教育长期处于被忽视的角落。为此，我们应该采取哪些措施来应对您谈到的这些问题？
马玉玺：首先要提高教师自身的心理素质。学校要重视教师的心理健康，要通过专业心理学知识的培训，提升教师的自我调节能力，使他们学会运用心理学知识调整自己，使自己始终处于积极乐观、平稳健康的心态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入教育教学工作。二是在中小学开设心理健康教育课程。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性、操作性和实用性为一体的，这样才能学以致用，真正提高青少年学生的抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。三要加强对家长的指导和帮助。学校要通过家长会、专题报告会、家长座谈会等方式，使家长了解青少年心理特点，掌握教育孩子的科学方法。四是建立学校心理健康教育服务体系。教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，并对班主任、科任教师等与学生密切接触的教育工作者进行心理知识的普及教育。
中国德育：在您心目中，中小学校开展心理健康教育的目标应该是什么？
马玉玺：教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》就是我们心理健康教育很好的目标。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我、提高心理健康水平，增强自我教育能力。
中国德育：学校和家庭应该承担怎样的责任，来丰富心理健康教育的内容，最终实现这一教育目标？
对青少年心理健康教育的看法范文2
关键词：牧区寄宿制；心理健康教育；心理辅导
当前，牧区寄宿制学校的建设、管理、发展，已成为人们关注的焦点。因此，牧区寄宿学校学生心理健康教育已成为刻不容缓的任务。下面，我就以我校的实际谈谈对寄宿制学校学生心理健康的一点认识和看法。
我校地处河西走廊中部，祁连山北麓，东临天祝藏族自治县，西接肃北蒙古族自治县，北部自东向西与凉州区、肃州区、嘉峪关市、玉门市等市县区毗邻，南部与青海省的门源回族自治县等县相连，是肃南裕固族自治县第一所完全中学。学校始建于1957年，也是一所牧区寄宿制中学，服务辖区以康乐乡、皇城镇、大河乡、祁丰乡、白银乡、马蹄乡、明花乡7个乡镇为主。学生来自农牧民家庭，家庭背景较为复杂，家庭文化水平普遍较低。因此，住宿学生在健康成长过程中缺乏家庭教育。
家庭是孩子成长的摇篮，父母是最好的启蒙老师，家庭教育应是成长过程中最关键的一环。然而，由于我县为少数民族聚居的地方，文化水平普遍较低，很多学生家长文化层次低，再加上长期在离家很远的牧场放牧，他们无力关心孩子的心理健康成长，认为孩子有学上，有饭吃，就不会有什么心理问题。再加上父母离异、父母外出打工、父母无责任心等，直接导致了住宿学生心理上出现了障碍。
在我们肯定基础教育的巨大成就时，也不应忽视它的不足，只片面强调学校的知识传授，而对学生身心健康教育相对放松或缺乏。由于对心理教育认识的缺乏，再加上社会上的其他因素，很多青少年都不同程度地存在心理问题。青少年的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，难于应付挫折。青春期会出现闭锁心理、情绪情感激荡、早恋，并在行动上出现打架、骂人、说谎、考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。同时这些孩子缺乏与父母的沟通、交流，这些都是住宿学生与家庭教育断层而导致的结果。而这种缺失从小学带到初中、高中，现象更为普遍，情况更为严重。如果这种家庭教育不及时填补，将使学生心理健康成长成为空谈。
住宿生大多数时间都在学校中度过，学校和教师便是学生接触最多最广的，因而住宿学生的心理健康教育与学校管理密不可分。由于家庭教育的缺失，学生的心理问题便突出表现于学校生活当中。从我校的寄宿生来看，发现教师操的心、出的力都特别多，但效果不明显。如班主任常常不定期到宿舍去关心住校生的生活；值日老师每天都会查寝，看住校生是否按时就寝；节日期间有些住校生因路途太远不能回家，班主任去和他们一起过节等。由于缺失家庭教育已经造成学生的心理压力及心理问题，如果在学校教育中只注重学生的养成教育、升学率，而忽视心理健康教育，会使学生的心理矛盾更加集中、更加突出，从而使其心灵受到无形的伤害。鉴于家庭和学校在教育学生中忽视了心理健康教育，本人认为对寄宿学生的心理健康教育应从以下几方面入手：
1. 开展辅导课，对寄宿生进行心理辅导
学生的心理健康教育是素质教育的重要内容，一个具有良好心理素质的人将来才可能是真正有用的人才。在新学年，可在初一、高一新生进行“少年军校”训练过程中开展一堂心理辅导课，辅导的内容应涉及心理常识、青春期常识教育，人际交往指导教育，帮助学生正确树立人生观和价值观。对个别新生要进行摸底调查，对不同家庭、不同民族、不同性别的学生在心理方面给予针对性的心理辅导。同时，在我们进行集中和分散辅导中，还应有各种心理讲座，内容涉及青少年心理变化、人际交往、健全人格、理想信念等。在讲座中，要突出典型心理问题归类疏导，激励学生健康发展，让学生获取更多的心理发展规律，积累知识，形成良好的品德，从而达到育人的最终目的。
2. 建立心理咨询室，为个别寄宿生进行心理辅导
由于牧区家庭忽视孩子的心理健康教育，使孩子的心理不同程度地存在着一些问题。学校要解决学生的各种困惑，就必须设立心理咨询室，为个别学生提供倾诉的平台，对他们的各种问题进行疏导、启发、接纳、交流、理解等方式，逐步排除个别寄宿生的心理问题。
3. 建立家校联教制，引导家长关注寄宿生心理健康
加强学校与家庭的联系，及时了解学生在校、在家的表现情况。建立家长委员会，定期召开家长会或进行家访，通过沟通，了解寄宿生的心理状况，使家庭教育与学校教育有机结合。同时针对牧民家庭思想观念落后，学校应积极引导家长注重寄宿生心理健康教育，为学生的心理变化提供宽松、民主的家庭环境。
4. 实施“孝德教育”，引导寄宿生树立健康心理
青少年学生是一个特殊的群体，由于生理、心理等方面的原因，思想行为偏激，易冲动，不能较理智地控制自己的情绪，很容易做出“不利于己而有害于人”的行为。家庭是孩子的第一所学校，孝敬父母是子女最基本的道德。对父母的孝，是对一切人关怀的开始。“亲亲，仁也。”这就是说，孝是仁行的基础，仁爱的精神蕴于孝德之中。作为子女而有孝德，是“家和”的基础；将孝德推延，去爱他人，这是“人和”的基础。一个不爱自己父母的人，很难去爱别人；一个不会关心别人的人，也很难能与他人和谐相处，尤其是在学校这个大家庭里生活，要和班里的同学相处好，更要和宿舍的同学相处融洽，这样才能安心地学习、生活。学校是我们学生的第二个家庭，在学校教育中，使学生养成“入则孝，出则悌”的道德习惯，尊敬师长、团结同学，促成“我爱人人，人人爱我”的良好人际关系，树立正确的心理健康价值观，使他们的心理在优良的校园文化环境中和谐发展，实现自己的人生价值。
对青少年心理健康教育的看法范文3
【关键词】 青少年 体育锻炼 心理健康
【中图分类号】G40-013.9 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962(2012)04(b)-0169-01
1 青少年心理健康的状况及心理障碍产生的原因
心理健康是指一个人所具有的正常的状态和环境保持良好的心理适应能力。它反映了人类对自身心理系统的高标要求。近几年的调查研究表明虽然青少年思想活跃,富于理想,积极向上,情感丰富,乐于与人交往,但是他们的心理健康状况却不容乐观。在中小学生中,男生的心理问题低于女生,而在大学中,男生的心理问题却高于女生,农村学生心理健康问题高于城市学生。青少年正处在长身体学知识的黄金时期,相当一部分同学由于学习紧张,性格内向,缺乏锻炼加之家庭的压力、社会的影响等诸多因素,常常被一些心理疾病所困扰,严重地影响着学习和身体健康。由于青少年的心理正处于半依靠半独立,半成熟半幼稚的矛盾时期,他们很多心理的苦恼冲动或被自我掩盖,或被忽视,以致使不少学生感到难以获得理解,只好隐抑内心,备受煎熬,任其折磨,从而诱发心理问题。
2 体育锻炼对促进青少年心理健康发展的作用
2.1 改善情绪状态
保持良好的情绪是心理健康的重要指标之一。体育锻炼作为改善情绪状态的一种方式,已经被广大的研究者和体育锻炼者所认可。据研究报道,30分钟的跑步使紧张、困惑、疲劳、焦虑、抑郁和愤怒等不良的情绪状态显著改善,同时使精力感保持在高水平;在各种运动项目中,去感受运动的美,韵律感`,力量感,从而陶冶情操,开阔心胸,激发生活的自信心,形成豁达乐观,开朗的良好心境。
2.2 强化自我概念与自尊
自我概念是个体主观上关于自己的看法和感觉的总和,在体育锻炼的过程中与其他锻炼的人接触,不可避免的会对自己的行为能力进行自我评价,积极的自我概念一定程度上依赖于积极的自我评价,也依赖于愉快和自主支配的活动。自我概念对于社会的适应和人格的形成起很大作用。运动可以提高人的自尊,在不同年龄和性别的群体通常都能见到这种效果。
2.3 协调人际关系
人类的心理适应,最主要的是对于人际关系的适应,人际关系是影响人的心理的重要因素之一。体育锻炼总是在一定的社会环境中进行的,它总是与人群发生着交往和联系。人们在运动中能够较好地克服孤僻、羞怯等性格缺点,同时在运动中人们可以得到归属于群体的崇高感、亲情之间的伦理感、服从于规则的道德感、相互关怀和沟通的信任感、协作意识的独立人格,从而协调人际关系,以提高人的心理适应能力,扩大社会交往。
2.4 治疗心理疾病
研究表明,体育锻炼既可以预防心理疾病,也可以治疗心理疾病,许多国家已将体育活动作为预防和治疗心理疾病的一种手段。临床研究表明,慢跑,散步等中低强度的有氧运动,对治疗抑郁症和抗抑郁效果十分明显,不但减轻症状,而且增强自信心。体育活动还可以为预计的各种消极情绪提供一个发泄的机会,使遭受挫折后的情绪通过运动得以转移和升华,避免心理障碍的产生。
2.5 培养意志品质
体育活动是有一系列随意动作所构成,在进行锻炼时,紧张、激烈的对抗产生一定的生理心理负荷,它要求参加者必须动员较大的(有时是极大的)意志努力,克服自身心理、生理与运动项目,与自然环境的矛盾,完成预定任务,使之达到统一,而在这个过程中,意志品质在潜移默化中得到了发展和完善。
3 实施体育锻炼促进青少年心理健康发展
3.1 教书育人,发挥教师的主体作用
在受教育阶段,能否使青少年形成终身健身的意识,养成参加体育锻炼的习惯,关键在于学生们在学校所接受的体育教育是否成功。体育教师是体育科学技术和技能的专职人员,他们的所作所为,对于青少年来说,其影响是深远的。因此体育教师应该不断的学习,提高和拓宽自己的体育科学知识和其他相关的文化知识,具有渊博的知识和强健的体魄,为人师表。
3.2 挖掘教材中的心理健康教育因素,创设特殊的比赛情景,锻炼学生的心理素质
体育比赛常常会出现一些激动人心的关键时刻。如短跑、中长跑最后的冲刺阶段,一场篮球比赛的最后几秒钟双方比分只差一分等。在这种情况下,领先的一方如何将优势变为胜势,落后的一方如何扭转乾坤反败为胜,双方运动员都要承受巨大的心理压力,都要经历重大的心理考验。比赛的最终结果往往取决于运动员的心理素质,多经历这种情形的考验,运动员的心理素质必将得到提升。为此,在体育教学中要不断地创设类似的情景,让更多的学生投身其中,磨练他们的意志品质,提高他们的心理素质。
3.3 引导学生正确分析失败的原因,增强学习的信心
当学生练习动作某个失败时,给以热情的鼓励、正确的分析和耐心的帮助,增强继续练习的信心和勇气;上课时进行比赛或游戏,有胜利者也必然有失败者,应抓住时机进行引导,并分析失败的原因,帮助寻找成功机会的途径和办法。练习的成功往往是兴趣的催化剂,积极创造条件,引导学生体验学习的乐趣、成功的满足,诱发和培养学生的学习兴趣。
结语
体育锻炼可以提高青少年的智力,促进身体健康,也是影响他们心理健康的重要因素。中学阶段是青少年心理生理发展的关键时期,也是他们心理冲突和异常情绪行为的高发阶段,通过体育锻炼对心理健康的积极效应的研究,可以发现体育锻炼对于中学生身心健康问题的预防和干预具有重要的指导意义。因此,积极、科学地参加体育锻炼对心理健康有着重要的意义,是社会发展的要求,是素质教育的要求,是培育一代新人的要求。
参考文献
对青少年心理健康教育的看法范文4
据长期的观察，笔者认为当前中学生普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：
1、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。
2、意志方面一般为忧柔寡断、虎头蛇尾、自制力差、易受暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己；当外界诱因强烈时，容易动摇；当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃。
3、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种，一般表现为：自私狭隘型；自大自负型；自卑怯懦型；强烈要求独立型。
4、青春期综合症。表现为：（1）中学生进入青春期后，一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，亦称为青春烦恼；（2）从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁；（3）中学生由于性机能的成熟，导致性意识的苏醒，使其产生了对异性好感，爱慕之心，以及追求异性的要求，但由于此时其整个心理发展，尤其是品德发展尚末成熟，所以常常导致中学生不善于正确认识和对待自己的性成熟，不善于正确认识和处理两性之间的关系，会出现早恋和青春期畸形的心理。
这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但只要有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些所谓的心理问题是能够得以纠正与调整的。对上述心理问题，本人认为应从下面三方面进行干预：
一、创设和谐的氛围，是对学生进行心理干预的重要前提条件。
和谐的氛围有利于心灵的舒展、愉悦，师生之间和班级内部如果是和谐、团结的，那么教师开展对学生的心理教育便成功了一半。如果教师对学生具有真诚的信任与尊重，学生就会感到一种人格的尊严，他们的自卑、孤独、距怯、抑郁等心理问题发生率就会大大降低。一旦学生对教师产生了朋友般的信任，他们就会主动向教师敞开心扉，诉说自己的喜怒哀乐，这就有利于教师随时了解学生的心灵，及时帮助他们解除心理烦恼。在创造和谐的环境时，应做好三方面的工作：
1、教育全班同学建立起友好真诚的人际关系，既激烈竞争又携手共进，既和睦相处又诚恳帮助，既互相督促又彼此信任，使每个学生的心灵都充满友情和温暖。
2、提倡并鼓励男女同学正当交往，以打破男女同学之间的“神秘感”，满足青春期学生对异往的心理需要，同时又减少“早恋”现象。
3，引导学生既要发现自己独特的长处，又要看到其他同学的长处，使班上呈现人人自尊、同时又尊重别人的好风气，最终使每个学生都树立起自己的尊严与自豪感，愉快地接受自己，充满信心地发展自己。
二、开展良好的集体活动，是对学生进行心理干预的有效途径之一
良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。开展良好的集体活动，可从以下几方面入手：
其一，针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，我开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。
其二、针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，我又先后开展了“我班的故事”，让每个学生寻找、发现本班的故事，让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。
其三、笔谈――开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比个别面谈更加行之有效（特别对于一部分特殊生而言）。
笔者在开学伊始就让每个学生制作一本“交心本”，要求字数、内容不限，一周与我交流一次，刚开始学生并不习惯，东搬西凑或词不达意，渐渐地，学生敢说悄悄话，知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。曾经有这么一个女学生，成绩优异，能力强，却过于要强，要斤斤计较，一次在“交心本”中她谈到自己竞选班长落选后颇多微辞的看法，我随即也在交心本中写了一封诚恳的回信，其中信的末尾我是这么写的“一个人衡量能力的大小不在于职位的高低，只有输得起的人才可能赢得真正的人生，虽然每个人都有自己的利益得失，然而与年龄不相称的衡量得失实在是最大的悲哀。”此后这个女学生有了很大程度的改变，爱计较的毛病也收剑了不少。
对青少年心理健康教育的看法范文5
为了更好地实现心理健康教育的目标，心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各项工作中去。下面就本人所做的德育导师工作谈谈自己的体会，希望能得到专家和同仁的指教。
德育导师工作不同于班主任工作，班主任工作强调老师的主动性，而德育导师工作强调学生的主动性，突出师生的互动性。因而德育导师制对老师提出了更高的要求。
第一，从选定导的学生目标上来说，要选择有需要提升“德行”的人，针对性要强，最好是和自己日常的实际教学工作相关联的。如作为班主任的我，会选择本班级一些潜力大、能量大，但在行为习惯方面却有欠缺的学生作为我要导的对象，这样的话，德育导师制的工作和年级组的工作才会形成一种合力。其次，从导的内容上来说，要有的放矢，关注小事。因此，这就需要平时多关注被导学生的动态，多和家长、任课老师联系，及时挖掘材料，抓住机会进行引导、疏导。这样也可以给被导的学生一种感觉：导师时刻在看着你，关注着你的成长。这样导师的镜子作用才可以发挥效应。第三，从导的方式上来看，导师的工作方式一般是经过谈话进行的，谈话可以是正式的或非正式的，可以是正面说理的或反面唱戏的，可以是严肃的或是幽默、提示的，总之，千万不能急功近利，“逼人太甚”。
高三开学初学校安排了祝玮和张莉两位同学作为我的施导对象。为确保沟通，我给祝玮同学一本笔记本以表达我的诚意。通常老师找学生总离不开学习，但这往往无法使学生敞开心扉，我开始与祝玮同学交流的话题几乎都是生活琐事。通过多次接触，我发现他性格外向，个性较强。虽有志向，但一直未能静下心来学习。随着话题的增加，我们对一些问题往往有发自内心的看法，我简直成了他的同学，他也几乎无所不谈，甚至会对老师“评头论足”。暑假中我进行了家访，介于我的诚意和没有架子，他还回访了我。从那以后，尽管我在祝玮面前未提及学习之事，但他的成绩却直线上升，且比以前更能安心地学习了。家长给我来电说，他终于肯在父母面前谈成绩了。每当他从家里回校，还经常将家中带来的零食与我分享，还时不时地聊聊家常。友谊是双方的，因而我也会把我的东西与他分享。但无论何时，我始终坚持一点，尽量不进行居高临下的“教导”。因为这些话作为学生，他们听得够多了，可能已失去了效用，正如我们用消炎药，同一种药用多了，会失去药效一样，必须更换才会有效。我不进行说教却能使他在思想与学习上有较大的提高，这主要归功于我们的友谊。友谊是沟通的桥梁，是进步的阶梯，是成功的动力。
当今社会，独生子女已占据学生的主流，他们习惯了接受居高临下的关爱，假如老师用同样的方式去关爱学生，无疑会给学生麻木的感觉，而用平等尊重的姿态对待学生，必将唤起学生内心的良知和上进心，从而为他们的身心健康打下坚实的基础。
我与张莉同学的沟通以两张明信片开始。作为德育导师，我始终坚守着“尽量不说教”的原则。我千方百计与施导对象建立友谊的出发点是，当双方友谊建立时，一方可以包容另一方更大的过错，更不用说接受另一方的良苦用心了。我利用自己所学的心理健康教育知识，同时也结合所看的关于“老师自认为对学生很关心而学生却未感受到老师的关爱”这一类的很多文章。针对张莉同学的性格特点，我制定了详细的施导计划。曾经有较长一段时间，我的工作陷入僵局，尽管我绞尽脑汁，工作难有进展。张莉同学脑袋瓜不错，但上网成瘾，平时常常看到他一天到晚睡不醒的样子。直觉告诉我，简单的思想工作不会有太大的收效，我便从生活琐事入手，放下老师的架子与他闲聊。在我看来，他是我的朋友而不是学生，因而我特别注重对他人格的尊重。经过长时间的交往与沟通，我们建立了相互信任的关系。几周后我无意中发现收获颇丰，他开始意识到再去上网会对不起我，尽管我未提起此事，但毕竟学校是禁止上网的。经过反反复复的思想斗争，现在他终于摆脱了网吧的诱惑。这让我十分欣慰，在期末考试中他的成绩一跃成为全班第一名。
以上同学尽管各方面都有待进一步完善，但哪怕点滴的进步，都将意味着未来的大转变，我衷心的祝福他们。
近年来，青少年犯罪率有所上升，其中很重要的原因之一是随着经济的发展，许多家庭忙于经济，导致留守儿童不断增多，由于家长忽视了对子女的关爱，使得青少年身心得不到健康的发展；当然家庭教育的不当也是导致青少年犯罪的重要原因之一，家长一味的棍棒教育将使青少年形成扭曲的心态，从而逐渐走向犯罪道路；另外，家长过分溺爱，将导致子女自我为中心，一旦走向社会将处处碰壁，从而导致其心理失衡。
对青少年心理健康教育的看法范文6
在刚刚过去的暑假里,经常会听到同事、朋友对自己孩子的抱怨,“这孩子怎么这么别扭呢?真不知道他在想什么。”“我家孩子太不听话了,叫他东他往西,就是要跟你对着来,快把我气死了。”“每天给他好吃好喝的,还有什么不知足的,就是不好好学,老想上网,现在的孩子真是越来越难带了。”说这话的时候,家长们说得理直气壮,似乎孩子的不良表现都只是孩子的错。事实上,大多数家长也就这么一说,私底下他们并不觉得这是什么问题,不过是“孩子的青春叛逆期”“也许长大一点就好了。”不会把这就当个事放在心上。
而孩子们是不是真的就像家长们想象的那样,只是青春期的一点小问题呢?在脆弱而敏感的成长期,他们的内心会隐藏着怎样的秘密?他们的心理正承受着怎样的压力?带着这些问题,记者在9月1日学校开学前夕采访了山西省心理卫生协会妇女儿童专业委员会委员、山西心理网创办人、资深心理专家杨竹俊老师。
杨老师告诉记者,在我们国家,受多年应试教育影响,成人总是用自己过于功利的眼光看孩子,太看重孩子的学习成绩,却常常忽视或无视孩子所承受的心理压力。对于记者向她转述的家长们的看法,杨老师无奈地摇摇头,说:“有些孩子的确自己可以调整过来,但也有一些孩子心理问题不是那么简单。十几岁的孩子是一个弱势群体,生理、心理的发展还不健全,非常需要得到家庭的关爱、师长的重视、同学的友谊。同时,他们又正处于身心的断乳期,认为自己已经长大了,有人生观,可以独立面对社会。如果家长没有及时注意到这样的变化,对待孩子仍采用包办、干涉、指责的方式,并且认为这是关心、帮助他们,那么由此带来的后果,不仅会影响孩子当下的发展,也许还会影响到他们的一生。”
杨竹俊说,让她忧虑的是,自她的工作室2003年开办以来做心理治疗的孩子正在逐年增加,一份业内资料显示,在17岁以下的儿童青少年中,大约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中中小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%,且有上升趋势。她认为如果真的爱孩子,就不能仅仅用简单粗暴的方法面对孩子表现出的不良行为,而应该真正静下心来,探寻一下这不良行为之后的深层原因。
谈及造成青少年心理问题的原因,杨老师说,根据她的工作室接触的案例,很大一部分原因在家庭,而另一部分原因则在学校。人从7岁开始进入社会化,从12岁到22岁又是青春期,这个阶段会遇到学习的压力、情绪的管理、现实的自我与理想的自我的交锋等问题,一旦得不到来自成人世界的良好沟通和理解,就会出现心理问题。
当记者问到有心理问题的孩子都有哪些表现时,她苦笑着说:“真是多种多样,主要有:学习困难,考试焦虑,难于应付挫折,青春期性心理问题,情绪不稳定,自我失控,心理承受能力低,意志薄弱,浮躁,缺乏自信,记忆力衰退,注意力不集中,学习没有动力,学习成绩不稳定,并在行为上出现打架、骂人、说谎、考试作弊、迷恋网络、厌学、逃学、严重的出现自伤或伤人现象。而上述种种现象,我们进行了归类,大致可分为:学习类问题、人际关系类问题、情绪类问题、人格障碍类问题及青春期性心理类问题。对于这些问题,杨老师也给出了一些建议。
A 学习类问题
突出表现:厌学
案例:
A君是一名初二学生,单亲家庭。因为妈妈一个人带他,对他期望值很高,让孩子压力特别大,越是压力大越难以集中精力学习,成绩越不理想,妈妈就会责备,假期也不让他玩。于是孩子越学越没劲,越学越没兴趣,没自信,觉得自己也就那样了,便开始厌学,继而逃学,上网,骗家长。
症状解析:
尽管近些年来,教育部门一直在大力推行素质教育,但应试教育的阴影一直困扰着广大青少年,加之父母的望子成龙心理,对子女寄予过高期望,使青少年承受着巨大的学习压力。学习的心理压力大,会造成精神上的萎靡不振,导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、注意力不能集中等多种症状出现,最后导致孩子厌学。而考试焦虑在青少年学习类心理问题中也占着突出地位。考试焦虑可以使孩子产生一些身体上的障碍,最常见的是头痛、头晕、睡不好觉、吃不好饭。如果经常有严重的考试焦虑,可能导致孩子形成胆怯、紧张、不安的个性心理特征。
专家建议:
造成孩子厌学主要有主观和客观两方面原因。主观上,学习目标不明确,学习方法不对或者基础较差,使他们对学习失去信心。客观上,来自家庭、社会、学校的压力过大。作为家长和老师应多鼓励孩子,不能只关注学习成绩,而忽略孩子的身心健康。在客观原因中,家庭教育是关键。家长应该给予孩子实际的期望,不要把孩子当成学习的工具,也不要把自己没有实现的愿望强加给孩子。每个人都有特殊的天分,只要选对目标,都能走出自己的路。否则,不仅学习不好,身体健康,心理健康都会受影响。为此,太原市教育局从2008年开始,每月选择一所学校举办家庭教育公益报告会,家长们不妨多去听听。
当然,对于已经厌学的孩子,家长应尽快带孩子找心理专家咨询。
B 人际关系类问题
突出表现:周边关系紧张
案例一:
B君是一名重点高中学生,学习成绩一直不错,忽然一天摔碎家中所有能摔的东西,告诉父母,不上学了!经咨询发现,父母都是知识分子,对孩子要求过严,很少表扬孩子。最近偷看孩子日记发现他喜欢班里一个女孩,就责骂孩子,多年积怨爆发了。
案例二:
C君是一名高一的学生。在初中时拿过全市演讲比赛一等奖,外语口语比赛全省一等奖,升入重点高中后跟班主任老师关系出现问题。家长找校长告状,谩骂老师,老师非常生气,暗示班里同学都不要理她。于是她受到孤立,无心学习。后来转到一所普通高中,对学习、学校已完全失去信心,经常逃学。
案例三:
D君是一名初二学生,由于头脑聪明、长相漂亮、家境优越,使她性格高傲看不起别人,于是和班里同学关系处不好,一个朋友也没有。小时候没有注意,上了初中人际关系问题变得突出,于是心情压抑,成绩一直下滑。
症状解析:
人际关系方面的问题主要包括亲子关系、师生关系及同学关系出现问题。
与父母的关系处理不当,从而引起青少年不良的心理反应。当孩子处于青春期而父母处于更年期之时,问题比较突出,部分孩子会产生压抑和抑郁,部分孩子则产生强烈的叛逆心理。
师生关系主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理,以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理,攻击行为等问题,如果教师缺乏理解、耐心与爱心,不能以热情的态度给予指导帮助,反而横加指责,学生则会失望。更有甚者,如果教师对学生缺乏尊重,随意贬低孩子价值的不良态度会使孩子的心理遭到严重的创伤。
青少年都希望在同学中有被接纳的归属感。如果同学关系不融洽,甚至关系紧张,会影响到青少年心理健康。
专家建议:
如果小孩总是自己一个人,或者假装生病逃避课外活动,又或以送贵重礼物来讨好别人,很可能就是在学校没有朋友。教孩子社交技巧可帮助孩子解决问题。应多为孩子创造与他人互动的机会,例如让孩子帮助老师派发本子,或者全家去餐厅吃饭时让孩子练习点菜。
如果孩子经常抱怨老师 “太凶”“不公平”,家长该去找老师说明孩子的个性,这通常可改善老师和孩子的关系。不过,最重要的还是教孩子自己面对困境,找出解决问题的办法。
C 情绪类问题
突出表现:情绪不稳定、情绪障碍
案例:
E君是一个初二女生,在学校她总是一个人低着头,默默地坐在教室的角落里。家人说近来情绪低落,爱发脾气,老是大声对他们说为什么把她生出来。
症状解析:
情绪的不稳定主要是由于心理发展的不成熟所造成的,父母的性格特征、养育方式、教师对待孩子的方式也会对孩子的情绪稳定性造成影响。青少年抑郁症是情绪问题最严重的表现,由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。
专家建议:
相互分享,父母应多花时间关心子女,跟他们分享喜悦和忧虑。以身作则,把应有的生活态度传达给子女。家长不要在遇到不顺心的时候,在家中发泄对他人、对社会的不满情绪。这样久而久之,就会使包括孩子在内的所有家庭成员对现实的阴暗面看得太重,导致心理失调,信念迷失,孩子在这种环境下成长,往往有一种迷茫无助的感觉,不良的心理就此形成。家长还要注意多与老师沟通。
当发现自己孩子的情绪和行为与过去大不相同,一定要尽快带孩子去找学校心理辅导老师或者专业心理咨询机构去帮助孩子,严重者去综合医院精神科或精神病院去治疗,千万不要掉以轻心,贻误最佳的心理调整时机。
D 青春期心理问题
