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身体理疗的好处范文1
什么是宠物理疗
90年代中期，随着养宠人士的逐渐增多，国内也突然崛起了一大批宠物医院。同时，对于爱宠人士来说兽医已经不再是一个离我们遥不可及的职业了。从只能给羊、马、猪、牛等等这些家畜看病，到医治每天和我们生活息息相关的宠物，兽医这个职业也越来越多地被人们所熟悉并且关注。而动物物理治疗是一个和兽医紧密结合的，迅速发展起来的新的动物保健领域。
大型的医院按照不同的组织结构、病人的病情理论和需求等等划分出了详细的科室，当我们生病的时候就可以根据具体的病情和症状来选择相应的科室，这样治疗起来才更加有针对性。对于狗狗来说也是一样的，内科、外科、皮肤科、骨科、妇产科等等，而宠物理疗师属于一个还不被大多数宠物主人所熟悉的康复治疗科。物理疗法的好处早已得到了人类的公认。最近，在兽医领域的研究也已经表明物理治疗对于狗狗来说也有同样的好处。
理疗师都能为狗狗做些什么
如果你的狗狗已经受伤需要手术治疗，物理治疗可加速伤口的愈合时间使它更快更好地恢复。如果你的狗狗正在经历疼痛或神经症状，开始步履蹒跚，超重，或是被一些遗传疾病所困扰，通过物理治疗以及适当的兽医护理，可以帮助狗狗减轻痛苦和提高生活的质量，同时还可以防止疾病进一步恶化。
按摩
通过专业的按摩手法可以减轻狗狗的肌肉紧张，刺激肌肉的发展，有助于加快手术后的恢复，增加血流量，减轻肌肉痉挛。
热疗和冷冻
热疗适用于狗狗患处，可增加运动范围和血流量，减少关节僵硬。这将有助于其他物理治疗技术的应用，使狗狗更舒适。经常使用激光治疗对肌肉进行深层加热，可以刺激表面伤口的愈合，减轻肌肉酸痛和不适感。而冷冻可以减少肌肉因发炎引起的不适。
被动运动
被动运动(PROM)是狗狗关节弯曲和扩展到极限的联合。当狗狗术后进入恢复阶段，运用这种治疗方法可以增加运动范围，减少关节疼痛，改善其生活质量，使狗狗更快地康复。
平衡练习
平衡练习包括生理球，摆动板和平衡板练习等等。这些练习使狗狗被迫将身体的重量建立在经过手术修复的患处肌肉，帮助狗狗强健患处的肌肉，起到更好的保护作用。
强化训练
让狗狗上坡和下坡走也是一种物理治疗的技术。这个动作迫使狗狗的重量完全转移，锻炼肩膀和大腿部分的肌肉，是一种简单而有效的强化锻炼。斜坡的角度可以改变，增加或减轻难度。
水疗
水疗技术使用水作为一种工具，以改善狗狗的肌肉和关节功能。这些技术有助于锻炼肌肉和增加耐力，最大限度地减少对关节的压力。水下跑步机是常用的工具它提供土地练习的好处，同时减少动物四肢上的重量，尤其适合前十字韧带和髋关节有问题的狗狗。
很多金毛、拉布拉多等狗种都患有先天性髋关节发育不良的疾病，目前国内针对这种情况还没有权威的治疗方案。很多宠物医生都会建议狗狗的主人多带它们游泳。可是，单纯的游泳运动真的能治疗这种由遗传造成的疾病吗?其实，宠物医生所指的游泳并不单纯是一项运动，而是一种物理治疗方式。游泳可以使关节在不需负重之下因四肢的运动而增强肌肉的强度。可以使用水中跑步机，让狗狗在水箱内可跟随走路带的移动而步行，因水中的浮力使关节减轻负重，同时又能增强肌肉强度，水柱的冲击力还能起到按摩的效果，促进肌肉的复健。
正牌宠物理疗师
目前国内还没有培训专业宠物理疗师的条件，兽医技术人员也还没有将物理疗法纳入学业的一部分。而作为一个专业的学科，理疗要获得硕士学位然后必须通过一个国家执照的考核。虽然骨科医生在学习中也会接触到许多物理治疗方面的知识，但是许多医生表示他们并没有物理治疗的实践经历。所有的物理治疗方案，都需要先进的技术水平和专业的器械，因此目前为止很多为宠物做物理治疗的人同时也都是人类理疗领域的专家。对于人类和狗狗来说，物理治疗的功效都是相通的，而要想成为一名专业的宠物理疗师必须对狗狗的骨骼、肌肉、机体构造等等知识了如指掌，这样才能运用更有效的方法帮助狗狗摆脱痛苦。
在美国，宠物理疗师也如同宠物美容师、训导师等职业一样，拥有专业的培训机构，这些专业机构拥有先进的理疗设备和具有多年宠物理疗丰富经验的培训导师。他们一般在培训学员的同时还会接收一些需要进行物理治疗的狗狗，这样既保证了机构最大限度的盈利，同时也给学员提供了更多真实的案例和实践机会。
学员在这些专业机构的监督下，接受为期六个月到一年的培训课程，最后再通过认证考试取得相关证书，所有程序才算完成。
宠物理疗师成功记
里门槛比较高的行业了，它对从业人员的知识素养要求很高，必须有物理治疗的经验，熟悉犬的骨骼、肌肉等相关知识，并且对狗狗的心理行为也要有一定的了解。然而，一个没有耐心，脾气火爆的人即使来头再大，狗狗和主人也都不会买你的账。对于这些被病痛折磨的狗狗来说，更多的关怀和照顾，还有温柔的鼓励才是它们想要的。
身体理疗的好处范文2
嗅觉美人 来到PINO的芳香疗法殿堂
PINO芳香理疗的专业技法对减轻炎症、缓解疼痛、改善肌肉紧张、抑制疲劳、防止毒素累积以及促进局部血液循环障碍等均有较好效果。副作用少没有药物那样的副作用和毒性反应。让身心得到舒缓，畅快，轻松的享受。
护理中的经典按摩是世界上使用最为频繁的一种手法，也是其他所有按摩手法，包括运动员治疗和康复按摩必要的坚实基础。在几次经典按摩以后，通常带来的效果在身体和精神上都是可以体现出来的。它在整个代谢和循环系统都有很有效的治疗效果。不仅在人的身体和精神上这种按摩带给人们愉悦，并且提高了人体内脏的各项功能。体内垃圾通过这种按摩会被排泄，疼痛会缓解，肌肉得到放松。
PINO主要按摩方式有：
1)安抚
平稳、平均的抚摸手法按心脏方向作用于四肢和上半身。力量时根据肌肉放松所需分为从轻柔到适当发出的，来促进淋巴和血液的循环。
2)揉
在肌肉相互滚动中，肌肉才会得到伸展。这种手法会让肌肉组织彻底放松，可以缓解肌肉硬化。揉这种手法会消除肌肉疼痛。
3)摩擦
这种手法需要按摩技师用打圈的手法抚摸。指尖、大拇指和手掌都会用到，来达到汗毛孔和毛细血管张开的效果。这种手法可以更好的促进血液循环，祛除肌肉硬结。
4)震动
有节奏的震动手法作用于身体，会让血液带走体内垃圾。这种手法适用于全身或者局部按摩。
1.香薰洗礼
弥漫在浓郁的花香之中，你的身体会充分吸收大自然带来的精华，让身体肌肤充分放松、柔软、滋润。芳香泡浴油拥有着生物精华的洁肤效果，丝滑的质感，不油腻，完全溶解于水中，快速达到皮肤表层，彻底清洁肌肤，芳香浓郁。
2.疗前咨询
芳香护理之前理疗师都会提醒你填写疗前咨询单，以此了解身体承受状况，是否有成分过敏的症状，有无医学病类症，询问全身肌肉酸痛、疲劳及紧张的位置，从而量身制定身体护理疗程。
3.精油挑选
根据客人在嗅觉上对芳香精油的不同喜好，随心挑选自己喜欢的味道，并根据自身身体实际情况来确定使用哪款精油做疗程的按摩。
4.基础诊惭
身体基础诊断时，理疗师会在背部通过触摸，点按，询问，观察等方式来检测目前的身体情况，结合咨询单的内容准确判断此刻身体所需疗程及技法调整，达到最佳的疗程效果。
5.芳香按摩
富含100％高品质植物萃取的精油，通过安抚、揉、按摩、敲打、震动等特殊技巧，使毛孔和毛细血管张开，祛除肌肉硬结，提供神经系统机能的效果。
触觉美人 享受精纯浴盐的去角质嫩肤护理
Pevonla蓓丽雅舒缓香薰浴盐含有薰衣草、依兰和橘子精油，能加强矿物质吸收，甘菊、金盏草、海藻萃取液等成分，能有效清除皮表毒素及污垢，使全身肌肤得到彻底放松，重新获得活力，恢复细腻柔滑。用精纯浴盐按摩全身去角质，天然植物精华及矿物盐能有效促进血液循环，祛除老化角质，特有天然保湿营养成分，使用后在皮肤表面形成保护膜。防止水分流失，使全身肌肤柔嫩细腻，光滑润泽，散发的香氛可帮助淡化恐慌。纾解抑郁的情绪。
1.浴揣泡澡
压力、毒素及污垢等，容易使肤色变得暗淡无光。香薰舒缓浴盐溶于浴缸中，将肌肤浸泡在减压香熏的温热水池中。让每一寸肌肤尽情享受水疗的好处，达到减压，活化肌肤，去角质的效果。
2.浴盐精油按摩
舒缓香薰浴盐颗粒细小光滑，但是为了在去角质过程中减少对肌肤的摩擦产生不舒适的感觉，可以在浴盐中加入一些植物精油，这样不仅增加了肌肤的感，同时还能提升情绪，令人快乐，并在皮肤表面形成保护膜，防止水分流失。
3.去角质按摩
1)腿部
腿部去角质按摩由脚踝开始，蘸取浴盐在手中摩擦均匀，由下而上打小圈逐步向上推进。到大腿部比较粗的部分分为外侧面、正面、内侧面分别操作。膝盖内侧腿窝部分皮肤幼嫩，角质层也比较薄，摩擦到此处时应轻柔，减少力度。
2)背部
因为汗腺丰富，皮肤几乎不参与各项身体运动，背部皮肤一向是角质比较容易堆积的身体部位。背部无角质重点在腰部，尤其是腰部两侧，多多按摩这个部位不仅可以帮助去除角质，同时还能帮助缓解脂肪囤积现象。另外，脊柱两侧也是去角质按摩的重点，但是脊柱表层的皮肤也应该避免过度摩擦。
3)肩颈
香薰浴盐能有效去除坏死细胞并深层清洁肌肤，刺激新陈代谢同时改善肤色，令肌肤细腻光滑，闪现自然光泽。在肩颈部位按摩活化肌肤可以很好地改善这部分的肌肤肤色。但是锁骨窝部要避开摩擦，以免不适。
4)腹部
腹部的脂肪沉积比较厚重，在角质磨砂按摩的同时也添加捏脂按摩手法，舒缓淤滞，促进代谢循环。
浴盐磨砂贴心提示：
1.浴盐分粗细两种，粗粒可以减脂，细颗粒的去角质不错，也有消炎去油的作用；
2.如果是淋浴，那么最好的方法是先把身上润湿。然后用浴盐按摩，之后再用水冲干净，然后再用沐浴露；
3.肌肤稍许敏感却不过敏的皮肤可以把浴盐跟沐浴露混合擦在身上，使浴盐更加温和，但同时也使去角质的能力削弱。
视觉美人 体会释美谛五行通调理修形养护
现代都市中80％以上为脑力工作者，由于长期伏案书写、操作电脑等工作习惯造成肩颈变形，肌肉酸痛等各种症状。还有很多女性因肝肾不足，气血渐亏，经脉失养，或因感受风寒湿邪侵入经络，经气受阻，不仅身体健康受影响，而且身形也变得臃肿，尤其是腹部和大腿极易囤积脂肪和毒素。“人生有形，不离阴阳”。人体的每个部位都存在着阴阳全息，五行之气，内合五脏外通七窍，五行通调理修身养护就可以让人体五行平衡，回复优雅健康。
1.涂抹精油
客人换好客服后俯卧于按摩床上，调理师把颈椎养生专用复方精油均匀延展于客人颈肩背部。含有薰衣草精华的复方精油不仅能促进皮肤表层的毒素排出体外，更能成为仪器电极调理的介质，促进离子在身体内的移动，增强调理的效果。
2.经络平衡
调理师穿上为客人理疗时专用的鞋子，开启经络平衡仪，将电极贴片通过绷带贴在客人的双脚上，电流从仪器传出，通过鞋子穿过调理师的身体然后作用在客人的背部及肩颈，穿过客人的身体，通过脚底回流到仪器。在这个过程中，复合中药精油被快速导入体内归经，促进气血运行，补气祛风散寒，电流流经身体畅通了整个体内循环。
3.通络按摩
调理师运用揉、拿、滚、拔、推、点穴等手法为客人进行辨证调理，达到舒筋通络，解痉止痛的作用。脑户、风池、天柱、肩井、肩外俞、天宗等穴位都会被一一打通，通畅整个身体循环。
4.仪器疏通
客人仰卧在按摩床上，调理师把中草药精油展于客人上臂部及前正中线任脉上，调理师用经络平衡仪疏通任脉及上手三阴三阳经脉，这能祛除身体内部淤滞的情况。
5.手法按摩
调理师针对客人情况点按合谷、内关、曲池等穴位，然后进行经络按摩手法和手法牵引，牵拉上臂达到理筋通经的效果。
五行养生汤家居推荐：
1.五色养生汤也叫五行养生汤，符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理：黑色食物补肾，白色食物补肺，绿色食物补肝，红色食物补血脉，黄色食物补脾胃。
2.五色养生汤是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。所谓五色，即青、红、黄、白、黑五种蔬菜，青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。
3.食材：1／4根白萝卜、1／4丛白萝卜叶、1／2根胡萝卜、1／4根大牛蒡、1枚香菇。
身体理疗的好处范文3
去印度，去美国，去墨西哥，去澳大利亚……去那些藏匿在世界各地的美景胜地。那里绿荫连绵，那里繁花盛开，那里的水清澈见底，那里的风轻柔拂面，那里的人笑容和煦……
在那里用花，用根，用叶，用水做一个有机SPA，让身体和自然相拥，让心灵与纯净重逢。
德克萨斯
从2012年建起至今，Deer Lake Lodge就因环保理念被大力推崇而引人瞩目。去过德克萨斯东南部蒙特马利县Deer Lake Lodge的人回来的感受都是：脚还没有落地就已一见钟情，还没有离开就已开始想念。虽然距离喧闹的休斯敦市中心只有45分钟的路程，但只要穿越了绵长繁盛的林荫，就能让你与世外隔绝，寻到一片秘境，这里为你抛开尘世的喧闹，独留自然的声音。
看到入口处的再生木材门时，游客就隐约明了，设计师真的是很“节俭”。然而更“抠门”的还在里面：建筑物上覆盖着草皮及其他再生材料，以遮德州的强光：完善的管道系统最大限度的减少水的消耗；还有太阳能电池板被用来满足过量的电力需求，甚至连灯和窗都是节能的。11间客房中，其中有8间是用23个废弃的海运集装箱建造而成。设计师说，因为这里离休斯顿港口很近，这些集装箱算是就地取材，最妙的是它们还很坚固。当然，设计师也没有放过那些废弃的围栏，将它们用来装饰门壁板。于是，一堆“废弃物”堆积而成的城堡，却透着原始自然的吸引力让人来了一次又一次，欲罢不能，让人不得不惊叹它的神奇。
排毒寻回纯净的初始
Deer Lake Lodge水疗中心的设施一应俱全：恒温海水游泳池、水疗飞机、红外线桑拿浴室，以及风景秀丽的乡村步行道。SPA以恢复更新为中心思想，提倡全面的复原身体，完全的恢复精神，找回身体和心灵最纯净的面貌。
给身体做一个彻底的排毒几乎是每一个来这里的客人必要体验的，为期三天的禁食，只用水果来补充身体的营养。大可不必担心会饿或是亏待了自己的味蕾，因为这里的水果沙拉和果汁非常可口，就算是多吃也不会腻；也不必因为害怕就拒绝做结肠SPA，因为这里的理疗师会给你宾至如归的感觉，他们专业的技术也会让人觉得整个人焕然一新。闲来无聊时，可以绕着幽静的乡村小径，尽情的享受庄园中的原始风光。那一颗曾经躁动不安的心，会随着身体的回归，而变得平和静好。
宾夕法尼亚
在宾夕法尼亚遥远的乡村藏着一个美丽的湖泊，湖泊边上藏着一个Lodge at Woodloch。在这里，你可以真正体验到所谓的“管家们”的服务――到达时有专人为你泊车、进门时有人为你拿行李开门；想吃的早餐你可以尽管告诉你的管家，然后在阳光升起的时候，看着桌上摆着你喜欢的吃食……那一刻会觉得自己真的就是这里的主人。
这个度假村还与邻近的特拉华州高地水利合作推行可持续发展战略，在运营过程中坚持重复利用水瓶、肥料及环保清洁用品，同时还推行其他的环保计划――这也是度假村备受推崇的原因之一。
有人曾说，Lodge at Woodloch就像一个感官和心灵的避难所。这里你可以看到有专门的有机园艺师负责照看植物，并从疗愈庭园和有机农场中采撷SPA原料和烹饪的食材；本地的芳疗师专注于研制给客人使用的精油，并研究如何使身体能够在季节的转换中始终与心灵保持平衡。
花香草香给手足一场盛宴
在Lodge at Woodloch如果不来一次花草疗愈，就会辜负了园艺师们培植花草和研制精油的一片精心。始终坚持有机SPA的初衷，这里护理所用的原料都是药草，其中对手足的花草护理最是花样百出，让人惊喜不断。小屋中自始至终都弥漫着一股淡淡的迷迭香的味道，让人时刻保持着愉悦的心情。带着这样的心情，给手足来一次呵护，实在是一件无上美好的事情。
如果要唤醒手足的肌肤，可以用独特的秘制橘皮擦洗，温和的去角质，再用散发着淡香的薰衣草加蜂蜜为手足做一个深度保湿，最后再用暖石按摩。手足太干？那不妨用特制的霜和精油滋润后，再用热石按摩来舒缓疲劳，最后再来一个完美的抛光，让手足看起来健康而美丽。这里还有专门为男士准备的充满活力的体验：浸泡之后用矿物盐和桉树混合物去角质，而后进行角质层护理，在整个过程中能闻到淡淡的花香，并体验到感官的复苏。
佛蒙特
也许这就是佛蒙特被遗忘的好处――茂密的森林，蜿蜒的小河，河边星罗棋布的散落着一个个小城，百年如一日的宁静美好，唯一变化的就是时间。Woodstock是这群小城中最让人过目不忘的一个，散发着古香的古色小屋彼此相连，高耸的教堂和欢闹的酒吧隔着街道遥遥相伴多年。这座最初宽容接待过往或慕名而来的客人的古老客栈，如今已经更名为Woodstock Inn，被洛克菲勒家族打造成为豪华至极的温泉旅馆，也是许多人举行婚礼或者渡蜜月的胜地。
走进Woodstock Inn就像是走进了早年代的贵族庄园，迎面而来的硕大壁炉会在寒冷的冬日为你点燃温暖的火焰；吸烟室中有同样喜爱雪茄的绅士等着与你高谈阔论：庞大的书房中还摆着摇椅供你细细赏读藏书；餐厅中散发的牛排香味会让你忍不住进去拿起镏全的菜谱点上一份……此外，还有巨大的窗户让你能将户外的活动和景象一目了然；经过专业机构认证的天然木地板让光着的脚丫有一种别样的感受；精致的绿色清洁产品点缀在旅馆的每一个角落，高效节能的排水系统在看不见的地方发挥着环保作用。古色古香和现代的环保理念竟然就在悄无声息之间和谐地融为一体，一点也不显得突兀。
SPA享受每个季节一首歌
身体理疗的好处范文4
足部经络不通的危害
肾经不通：会感到腰膝酸软，头昏眼花，泌尿系统感染，水肿尿少，月经不调。
胃经不通：会影响睡眠，脸上长痘，胃寒，胃胀，消化不良，食欲不振，肥胖。
脾经不通：可引起胃腹胀满，子宫出血，月经过多，大便无力，心脾两虚，妇科病，生殖系统疾病，肥胖。
膀胱经不通：可引起泌尿
系统疾病，风湿病，腰膝酸软，妇科疾病，体内毒素不能及时排出，将对人体健康产生威胁。
胆经不通：可引起一切胆病，头痛目眩，肝脾不合，肋间神经痛，月经不调，内分泌失调，更年期综合症。
肝经不通：可引起妇科疾病，更年期综合症，慢性肝病，生殖系统疾病，头昏脑胀，阳痿，血液毒素不能排出。
NO.1 足部胃经重要穴位理疗
足阳明胃经简称胃经。胃经是人体很重要的一条经脉，它主要支配脾胃的功能，主管人体气血生化。同时，胃经也影响着它循行经过的很多部位，包括头面部、胸部、腹部、腿部以及脚部。
厉兑穴
位于足第二个脚趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。厉兑就是做噩梦、影响睡眠的意思。所以晚上睡觉之前，握握第二个脚趾，再扭扭这个脚趾肚。炙此穴对于睡眠特别有好处。
陷谷穴
该穴在脚背上第二三趾骨结合部前方的凹陷处。炙此穴，对颜面浮肿、水肿、足背肿痛都有很好的疗效。
解溪穴
在足背与小界处的横纹中央凹陷中。炙此穴可治疗膝关节炎，对头痛、精神病等也有理疗作用。
足三里穴
在小腿前外侧，距胫骨前缘一横指(中指)。炙此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
NO.2 足部胆经重要穴位理疗
足少阳胆经简称胆经。足少阳胆经起于外眼角，止于第四脚趾外侧。胆经是人体一条很关键的经络，《黄帝内经》说，胆主决断，炙此穴可调节心理压力和烦恼，和人的情志关系密切。
阳陵泉穴
位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
主治：灸此穴，主治腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节痉挛肿痛等。
阳交穴
位置：在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨后缘。
主治：灸此穴，主治胸胁胀满，下肢痿痹。
丘墟穴
位置：在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
主治：灸此穴，主治颈项痛、胸胁胀痛、下肢痿痹、疟疾等。
侠溪穴
位置：在足背外侧，当第四趾缝纹前端，跖趾关节的前方凹陷处。
主治：灸此穴，主治头眩、热病、眼睛痛、眼睛痒、流眼泪、耳鸣、耳聋、小腹肿痛、足跗肿、脚趾麻木等。
NO.3 足部膀胱经重要穴位理疗
足太阳膀胱经简称膀胱经，起于眼内角，止于小趾端外侧，是十二经络中最长的一条经脉，也是最大的排毒通道。膀胱经中的穴位都很重要，几乎贯通全身头、背、腰、臀、下肢、足等各部分，因此，当它出现异常时，容易疲劳，精神欠佳，肌肉疼痛等症状。
承山穴
位置：在小腿后面正中，腓肠肌肌腹下凹陷处。
主治：灸此穴，主治便秘，腰腿疼痛，脚气。腿抽筋的话，脚掌向上翘，用手指压住承山穴就可以减缓抽经症状。
申脉穴
位置：在足外侧部，外踝直下方凹陷处。
主治：灸此穴，主治痫症，癫狂，失眠，足外翻，头痛，腰腿痛，眼睑下垂。
昆仑穴
位置：在足部外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
主治：灸此穴，主治急性腰痛，足跟肿痛，头痛，目眩。
至阴穴
位置：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处。
主治：灸此穴，主治胎位不正，难产，头疼眼痛，鼻塞等。
京骨穴
位置：在足外侧，第五跖骨粗隆下方。
主治：灸此穴，主治头痛，腰腿痛，癫痫等。
NO.4 足部脾经重要穴位理疗
足太阴脾经简称脾经，起于拇趾的隐白穴，经脚踝上行至腿部，经腹部至腋下。足太阴脾经能统摄血液，对消化有很大的作用，它能使人体神清气爽。若脾经淤阴，则会出现头晕目眩等症状。
隐白穴
位置：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处。
主治：灸此穴，主治月经过多，尿血，腹胀，疯癫等。
大都穴
位置：足拇趾内侧，第一跖趾关节前缘赤白肉际处。
主治：灸此穴，主治便秘，热病无汗等。
太白穴
位置：在足内侧缘，第一跖骨小头后缘赤白肉际处。
主治：灸此穴，主治腹胀，腹痛，泄泻，痢疾等。
公孙穴
位置：在足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方。
主治：灸此穴，主治食欲不振，泄泻，便血，心痛，胸闷，月经不调等。
商丘穴
位置：在足内踝前下方凹陷中。
主治：灸此穴，主治足踝疼痛，腹胀，泄泻，便秘等。
NO.5 足部肝经重要穴位理疗
足厥阴肝经也称肝经，起于拇趾，从脚背向上，沿腿内侧，转而至腰，止于肋。中医认为，肝藏血，开窍于目，主谋虑。受肝经淤阴，往往影响肝的正常功能，而发生肋痛、血压升高、头胀等症状。
大敦穴
位置：在足拇趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处。
主治：灸此穴，主治疝气，遗尿，经闭，癫痫等。
行间穴
位置：在足背第二、三趾间。
主治：灸此穴，主治眼红肿痛，失眠，癫痫，月经不调，小便不利，尿痛等。
太冲穴
位置：在足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。
主治：灸此穴，主治头痛，眩晕，目赤肿痛，口眼歪斜，郁症，胁痛，腹胀，呃逆，下肢痿痹等。
中封穴
位置：在足背侧，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
主治：疝气，腹痛，小便不利等。
NO.6 足部肾经上的重要穴位理疗
足少阴肾经简称肾经，它起于足心，沿着内踝的后部向上，经腹部至颈下。肾经对于人的精力是否充沛起着积极作用。中医讲肾主骨，齿为骨之余，肾气不足，则智力迟钝，骨软无力，腰酸背痛，牙齿不固。肾亏的人常常出现耳鸣、耳聋的症状。
涌泉穴
位置：在足掌中央凹陷处。
主治：灸此穴，主治头顶痛，眩晕，恶心，呕吐，咽肿舌干，小便不利，大便难，足心热等。
太溪穴
位置：在足内侧、内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
主治：灸此穴，主治支气管炎，手脚冰凉，月经不调，关节炎，精力衰退，手脚无力，风湿痛，脱发，牙龈痛等。
照海穴
位置：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
主治：灸此穴，主治月经不调，肾炎，前列腺炎，高血压，失眠，足跟痛，咽干，咽痛等。
大钟穴
位置：在足内侧、内踝后下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
主治：灸此穴，主治便秘，咳血，气喘，痴呆，足跟痛等。
脚部预测疾病信号
NO.1 脚趾透视什么信息
一般而言，脚趾长而大，足部宽厚的人寿命长；脚趾瘦而短，足部狭窄薄小的人寿命短。由于上面已经提到小趾为足少阴肾经的起源，因此，足小趾粗大厚实的人肾气多盛；足小趾细小皮薄的人肾气不足。
NO.2 趾甲透视什么信息
健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣；如果趾甲有纵行条纹，则表示身体处于极度疲劳的状态，身体机能低下；拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；如果5个趾甲都翘起，说明承受着很大的精神压力。
NO.3 脚掌纹透视什么信息
脚掌纹如果纹路非常明显，则可能精神较为忧郁；拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、减退等。
NO.4 姿势透视什么信息
在俯卧时，正常人为两脚趾相向的内八字形；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。在仰卧时，正常人为脚跟相靠、脚尖向外的外八字形，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺不好，容易患肺气肿。
NO.5 脚趾用力透视什么信息
走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的含义。例如：鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有问题；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。因而，常言道：“好汉废尖，懒汉废边”。这句话的意思是说，肾功能好的男人，一般废前尖，肾脏功能差的男人，穿鞋总废后边。
灸疗的三大治病机理
【热疗】强化新陈代谢，促进愈复。灸自动发热产生43~46度的温度，随发热而产生的红外线可穿透肌肤1~2cm，温度提升使细胞吸收营养能力大大提高，强化机体的修复能力，加速新陈代谢，使患部得以疏通。
【药疗】近靶点给药，快速准确。药物微粒处于游离状态，温热效应使皮肤毛孔充分张开，在温热效应作用下，药物分子活性大大强化，药物粒子液化气化，迅速渗入皮下，达到病灶靶点。
【灸疗】强化免疫力。贴敷在腧穴上，激活人体的经络系统，提高免疫自愈能力，把瘀积在体内的湿寒之气排出体外，有调整阴阳平衡，气血和畅，祛邪治病的作用。
如何疏通足部经络?
活血运动：平时养成穿平底鞋的习惯，常在石子路上散散步，或者光着脚走走凹凸不平的路面，都可以刺激足部经络。
活血食物：平时多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。
心情愉快：人一旦心情不好，气机就容易郁结，气机郁结会导致经络不通。
晚上泡脚：每天晚上养成泡脚的好习惯，可以缓解疲劳和头痛，促进睡眠，增强机体防御功能，防治腿部、脚部疾病。
炙疗保健: 灸疗能将热能转换成人体生物能，被人体利用，激活人体经络系统，调节人体生理平衡，从而达到消除疾病的一种内病外治的物理疗法。时间可维持8~16小时，灸贴只要按穴或痛点敷贴即可，即便稍有偏差仍可收到良好的效果。
足疗灸的作用
足疗灸，根据中医藏象学说及经络养生理论和现代全息理论，运用现代灸法养生的手段，借助灸疗和热疗等方式刺激人体足部特定穴位，达到预防和治疗疾病的一种绿色疗法。
1.足底排毒：可以改善足部血液循环，促进足部和全身血液流通，加速新陈代谢，有利于体内毒素的排出。
2.全息保健：通过对足部与人体器官相对应的全息反射区的刺激，可实现防病治病的功效。
身体理疗的好处范文5
别墅生活
如果你要问巴厘岛最与众不同之处，那我想说，在这里你可以完全放松自己，无论是将自己交付给美丽的海水，还是将自己交付给舒适苍翠园林中的别墅，你的生活都会变慢，并且充满了投入自然的探索乐趣之中。下榻阿雅娜水疗度假酒店的别墅区，就立即被它吸引。阿雅娜以梵文“众神避难所”命名，别墅群位于金巴兰海湾的悬崖边，与整体的酒店主体部分相对分离，这就意味着，你有了极为私密的空间，以及动人的海景。步入小院，四周是热带花园，别墅采用本地瓦片与alang-alang式茅草屋顶，装饰有极具巴厘风情的大门与石灰岩雕刻，客房内设饰以印尼艺术品和古董的宽敞大理石浴室与豪华四柱大床，豪华且充满当地特色。在小院子里，无边的私人泳池，可以独享这一汪绿色。而随意从树上飘落的鸡蛋花，更令人感怀，原来这风景里，我也是一部分。远远望去，还能看到巴厘岛西南陡峭的悬崖和动人的蓝色印度洋。
没有管家的别墅可不算别墅。在阿雅娜别墅，每户都有私人管家，照顾客人的一切需求，放洗澡水、打包衣服、预订晚餐、设置无线网络连接，甚至在需要时为你涂抹防晒霜……令人感动的是，入住时每位客人还将得到一台移动电话，轻轻一按便可以与私人管家取得联系，让他随时开着小车，带你去酒店的各个地方。要知道，这里可是很容易迷路的哦。
巴厘岛最美的日落在哪里？回答是金巴兰海滩。那金巴兰哪里观赏日落最美？回答是Rock Bar。让管家开着小车载我来到悬崖边。再搭乘特别的悬崖电梯，便可来到位于悬崖之上的Rock Bar。黄昏时分，这里座无虚席，一杯鸡尾酒可以立即令你兴奋起来。DJ在悬崖的半山上打碟，夕阳渲染着西边的天空，缓缓沉下。伴随着汹涌的波涛和音乐的节奏，你都会迷失在这完美的景中，只希望这一刻被永远定格下来。
海水治愈
巴厘岛的水疗最具特色的，可能是巴厘岛式的特殊手法。而Thalasso海水浴温泉中心，则有两个最为特别的地方。岩石水疗别墅和“thalassa”水疗池。
如果有机会享受到独一无二的世界顶级奢华设施，人们或许不会感到惶恐，而得知自己要在从未见过的印度洋之中尝试岩石水疗护理时，不得不承认，这让人既好奇又紧张。看到凭借自然岩石连接靠岸的奢华岩石水疗设施后，所有的紧张都烟消云散。没错，这非同凡响的岩石水疗吧真的位于印度洋中间。两间水疗馆坐落在自然岩石上，俯瞰水波粼粼的印度洋，设计巧妙，带给人一种悬于印度洋的错觉。这两个水疗馆和屋顶都由玻璃制成，旁边是悬崖和天然私人海滩，还有独具特色的美丽装饰设备，可以说周围尽是神奇的景色。有人告诉我，这样设计是为了让客人在疗养过程中，既能听到海浪轻拍岩石的声音又能闻到海雾的清新味道。水疗别墅奢华至极，如大理石盥洗台和由著名日本玻璃艺术家Seiki Torige设计的玻璃鹅卵石装饰品。私人理疗师在露天休闲平台上为我进行海盐脚部擦洗，令人放松，充满活力。每天只接受六次的护理项目预订，其中包括两个半小时的温凉玉石放松身体，精神的惊艳玉石护理，使用英国芳香疗法协会提供的精油按摩身体的平衡方向观感护理以及海水浴温泉中心使用海藻成分产品按摩身体、面部和水嫩调理面部护理。客人可以任选其中两种。
“thalassa”水疗池是另一值得称道之所。十九世纪，法国在借鉴希腊语thalassa的基础上发明了海水浴疗法。thalassa译为海洋馆，therapeia译为疗愈。海水浴疗法的主要目的就是促进血液循环，恢复由于压力、环境污染和不良饮食、生活习惯造成的主要矿物质流失。由于海水的化学成分与人体血液相似，因此浸泡在海水中时，人类体温升高，皮肤能够吸收镁、钾和硫酸钙等微量元素和离子。海水浴温泉中心拥有世界上最大的海水疗养池，为客人带来海水疗法的多种好处。水疗和海水按摩护理之所以受到广大客人的欢迎，并不仅仅是因为能够令人们深度放松，具有调整身心的疗效，还因海水的医学价值可以提高人们整体幸福感。相信我，一旦尝试水疗护理，你就再也不想离开这里了，必须要亲身体验后才会相信，水疗池会带给你梦幻的感觉，让你直想翻跟头。大家最好要遏制冲动，让身体享受深度放松带来的好处。日落之时，也是尝试therapeia的最佳时机，可以欣赏白天入夜的魅力景色，随后早点休息，让自己拥有高质量的无梦深度睡眠。
绿色体验
体验了阿雅娜的别墅生活之后，再来到RIMBA酒店，又别有一番风味。RIMBA是印尼语中的“森林”之意，体现了酒店的优美环境与环保设计理念，而酒店的来历也可追溯至RIMBA被正式命名前。RIMBA占地8公顷，位于阿雅娜以东，这片土地以前被当地村民称为“bukit alas Jimbaran”，是古梵语中“金巴兰森林”的意思。酒店致力于保护RIMBA优美的自然环境，酒店在2013年9月开业之前，特别植树五万余棵以减少其碳排放，也令所有的客人都在一片苍绿的环境之中，呼吸最新鲜的空气。细数这里的绿色植物，有从凤凰木、赤素馨花、簕杜鹃、极乐鸟到芙蓉花、song of Jamaica及song of India等逾25种鲜花；有芒果、橙子、菠萝、红毛榴莲、番石榴及石榴等逾1，500种热带果树的果园；还有为一流烹饪学校供应原材料的温室和大型香草园。热爱自然的人，在酒店里就可以进行森林探索，发现热带植物的秘密。在RIMBA你会觉得自己和自然很贴近，这不仅仅是因为这里充满了绿色，到处都是自然的成果。酒店大堂以可回收木材模仿船首建造，木材来自于RIMBA工程师在Sulawesi亲自采购的三条旧渔船；RIMBA的团队还亲手收集西巴厘岛海滩边的浮木，并经当地工匠巧手雕琢成282个独一无二的“生态”艺术品，放置在每位宾客的房间；UNIQUE天台酒吧使用再生玻璃瓶和当地产大理石建造；RIMBA到阿雅娜水疗度假酒店之间铺设了一条长达两公里、融合了再生玻璃瓶碎片的慢跑小径……你可以随时发现各种环保的设计元素。对挑剔的美食家而言，RIMBA的餐厅也值得称道。酒店内设餐厅与酒吧包括一间两层的中餐厅、在亚洲拥有逾25家餐厅的阿一鲍鱼，这是阿一鲍鱼首次在巴厘岛开设餐厅；无比迷人的天台酒吧UNIQUE围绕着泳池而建；To’ge全天供应各种亚洲美食；以及池畔酒吧。此外RIMBA还拥有一家由该酒店专业厨师开设的一流烹饪学校，如果你想学一手巴厘岛美食，也完全没有问题。无论是阿雅娜水疗度假酒店还是RIMBA的宾客，在享受两家酒店绝美景色的同时，都将体验到完美至极的服务：RIMBA拥有怡人的森林美景，而阿雅娜水疗度假酒店的海滩无与伦比。RIMBA以其独特的设施与设计与阿雅娜相得益彰，两家酒店风格迥异，也许这便是巴厘岛之行带来的最大收获。
身体理疗的好处范文6
泡脚的好处大家都已知道，而用什么东西、用什么方法泡，却是泡脚能不能达到目的的关键。一般的用热水洗脚、烫脚不能称为“泡脚”，因为其时间不够――水温合适后，因缺乏持续的加热，用不了十分钟或八分钟水就凉了，特别是冬天，水凉得更快。而泡脚、烫脚的时间必须达到25～30分钟，不然就达不到通络活血的功效。因此，选择具有加热、保温作用的泡脚盆是明智之举。
泡脚盆按加热方式分类
目前市场上的泡脚盆种类较多，根据其加热方式主要有两种：
电加热模式
这是目前大多数泡脚盆采用的方式。其加热迅速，控制及操作较方便，易于同时使用一些附加功能。但大多数产品功率较大，耗电较多，而且如果不是采用的水电分离式，也会存在一定的安全隐患。
微波加热模式
采用低功率的微波设备加热，效率较高，更加节能和环保，但附加功能较少。
泡脚盆按功能分类
根据泡脚盆的功能可分为简单功能和多种功能的泡脚盆。
简单功能的泡脚盆
简单功能泡脚盆只有加热、保温功能。
多种功能的泡脚盆
这种泡脚盆除了加热、保温外，还有以下几种附加功能。
1．水流冲浪应用大功率水泵及多个喷水嘴形成的水浪，立体按摩腿部，可有效促进血液循环及经络气血运行。
2．臭氧除菌产生臭氧(O3)溶一链接：泡脚注意事项于水中，目的是杀灭引发脚癣的各类真菌、病菌等，防治脚癣、脚臭，并杜绝不同使用者之间的交叉感染。
3．磁疗保健通过装备强力保健磁铁，产生磁场，使磁力线不断刺激脚部微循环系统，可有效促进血液循环、改善人体生理磁场，消除疲劳，达到保健功效。
4．红外理疗 应用生理红外线直接照射脚部穴位，利用红外线的温热作用，可促进血液循环，改善微循环，进行局部理疗。
5．振动按摩在盆底装备有序的按摩凸头，配合高频振动不断刺激按摩脚底穴位，达到放松肌肉、舒缓神经、消除疲劳、改善睡眠的作用。
6．香薰调理在中部凹槽内，可滴放各类香薰油，在足浴同时还能充分享受香薰的气味，使人感到神清气爽，迅速缓解疲劳。
7．气泡冲击产生气泡，可不断地冲击按摩足底各个穴位，以促进血液循环，起到保健的作用。
此外，按泡脚盆的材质还可分为木盆、瓷盆、搪瓷盆、金属盆(如铜盆或不锈钢盆)、塑料盆等，目前大多数带加热及一些附加功能的盆是塑料类制品。
选购时应根据个人的需求，并不是功能越多越好。
链接：泡脚注意事项
1．关于泡脚的时间：泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个小时，否则双脚的局部血液循环过快，会造成身体其他部位相对缺血；其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃部血液的供给，长期下来会使人消化不良。
2．关于泡脚时水温有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足：另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥，更易皲裂。
3．关于每天泡脚次数：如一般保健泡脚，每天1次即可；如患有某种疾病，可根据医嘱，增加到2次以上。如果每天泡脚1次，选择睡前最为适宜：如泡2次，一般上午10点1次，晚上睡前1次。
4．关于中药泡脚：许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者，常用中药泡脚来辅助治疗。中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆，不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的金属容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸盐等物质而不溶于水，使药物的疗效大打折扣。
产品篇
泰昌TC－2018
采用新型发热元件，双重热保护装置，加热迅速、安全可靠；配以微电脑无线遥控，更方便及人性化设计：具有冲浪加热、振动按摩、超长波理疗、气波增氧、臭氧杀菌、高频磁石、温度设定、时间设定、自动排水等多种功能。
足福的“药浴王”
功能较齐全，智能化程度高，具有自动煎煮足浴药液的功能。可以在家庭非常方便地进行足药浴保健，但两脚在盆中不能相互磨搓。“药浴王”可将上盆体取下直接用水进行“擦”、“冲”、“浸”等清洁消毒，如果家庭使用，可以根据人数单配盆，避免脚疾的交叉感染。
