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儿童牙齿保健的重要性范文1
[关键词]托幼机构；儿童；龋齿；患病率；干预措施
[中图分类号]R153，2 [文献标识码]C [文章编号]1673-7210(2011)08(b)-138-02
龋齿是儿童的常见病、多发病，是细菌性疾病，可以引发牙齿病、根尖周围炎等疾病。龋齿疼痛影响儿童进食，严重者甚至影响恒牙生长，对儿童的发音及容貌也会产生不利影响，危害了儿童身心发育健康。为了解博山区托幼机构儿童龋齿发病情况，探索适宜的干预措施，笔者现将3年来儿童龋齿患病情况分析如下：1资料与方法1.1一般资料
选取2008-2010年博山区39个托幼机构13184名儿童查体资料进行统计分析，其中，男6683名，女6501名；城区9378名，农村3806名；年龄3-6岁。1.2方法
2008年起，在托幼机构儿童查体的同时，自然光线下，由经过统一培训的我院儿科医生按照视诊法检查口腔，按照国家龋齿病统一标准，凡牙本质滑面或沟窝有明显的色、形、质龋性改变者诊断为龋齿。不分度，不计数，只统计乳牙，牙齿成块损落及修补龋齿均列入统计范围。查体期间对托幼机构儿童发放口腔保健宣传单。做好口腔保健指导，指导儿童正确刷牙，饭后漱口，注意口腔卫生，并进行1年1次氟化泡沫防龋治疗等综合干预措施。1.3统计学方法
采用SPSS 10.0统计学软件对数据进行分析，计数资料采用)(2检验，P
39家托幼机构2008年儿童龋齿患病率为4353％,2009年儿童龋齿患病率为3553％,2010年儿童龋齿患病率为27.67％。采取综合干预措施后，儿童龋齿患病率逐年降低，2年间患病率比较，差异有统计学意义(P
3讨论3.1儿童龋齿原因分析
儿童龋齿发病原因主要有：①乳牙解剖形态易致食物滞留；②乳牙的釉质、牙本质薄、矿化度低、抗酸力弱；③儿童饮食多为软食，含糖量高，并且喜吃甜食，口腔产酸多；④儿童口腔的自洁能力弱，自我口腔保健意识差，因此儿童易患龋齿。3.2口腔保健的重要性
儿童摄取过多的甜食、软食之后，未及时清洁口腔，会使牙齿表面的菌斑pH值急剧下降，使牙齿脱矿进而形成龋齿。因此养成早晚正确刷牙、饭后漱口、注意口腔卫生等习惯能够降低儿童龋齿的发生。3.3口腔卫生宣传的重要性
家长对儿童口腔的认识与儿童龋齿的发生密切相关。家长与儿童的生活密切，及时地监督和指导能够帮助儿童更好地做好口腔卫生保健。3.4氟化泡沫防龋效果
氟化泡沫是目前公认有效的一种新型局部防龋材料，它能增加牙釉质表面的抗酸和再矿化能力。氟化泡沫以泡沫形式附着在牙齿表面，并连续不断地释放氟化物，以确保牙釉质达到最大量的氟离子吸收，且操作简单，价格便宜，多种口味，易于被儿童接受。3.5城区农村儿童发病率差别
儿童牙齿保健的重要性范文2
【关键词】 保健护理； 儿童； 龋齿
中图分类号 R473.78 文献标识码 B 文章编号 1674-6805（2014）16-0074-03
龋齿俗称虫牙，在我国2005年的第三次口腔健康流行病学调查显示，以五岁儿童为例，每一百名儿童中就有超过66名儿童有龋齿[1]，临床可分为浅龋、中龋、深龋，而中龋和深龋均会导致患儿出现牙疼症状，最直接会影响饮食，造成营养缺乏，同时由于小儿患龋齿大多是乳牙，严重患儿会影响牙龈、牙周，如不及时治疗会影响牙齿生长。而对于儿童龋齿重在预防、防止龋齿的发生，同时由于家长缺乏正确的对小儿进行引导，因此笔者所在科室通过合理的保健护理干预，并经临床观察具有良好的效果，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择笔者所在科室2012年1月收集的200例小儿为研究对象，年龄3～6岁，平均（4.5±1.3）岁，其中男97例，女103例。试验对比前经临床检查200例患儿均无龋齿现象，均分为对照组和干预组。其中对照组小儿100例，男48例，女52例，年龄3～6岁，平均（4.1±1.7）岁；干预组小儿100例，男49例，女51例，年龄3～6岁，平均（4.7±1.1）岁。两组患儿一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 对照组 对照组100例患儿每个月到笔者所在医院进行口腔检查，如出现异常及时进行治疗以及常规护理，并进行记录。
1.2.2 干预组 由于研究对象为3～6岁儿童，因此对该疾病的理解能力及对日常生活习惯的自控能力较弱，因此需要家长配合使儿童养成健康的生活习惯。护理人员可对每位儿童进行一对一的交流互动，取得患儿的信任，通过玩耍过程来了解儿童的生活习惯，找出容易引发龋齿的因素。
1.2.2.1 细菌的保健护理干预 经临床调查，主要诱发因素首先是细菌，在龋齿发病及发展过程中，均有细菌来进行作用。而经临床调查，导致龋齿的细菌主要有一些变形的链球菌和乳酸杆菌。这些细菌与人体口腔中唾液的黏蛋白及食物留下来的残渣混合在一起，并牢固地黏附在牙齿的表面以及窝沟中，逐渐形成龋齿[2]。而细菌的存在取决于口腔环境，经临床调查有近64%的儿童不爱刷牙，或不会主动进行牙齿的清洁，尤其是晚上，而夜间更是细菌繁殖的最佳时机，因此长期累积从而造成龋齿。
在保健护理干预过程中，应当将其重要性告知小儿以及家长。并可以采取奖励制度，如让家长监督，如一个月均按时刷牙，到笔者所在医院进行检查时可领取玩具进行奖励，这样有了家长的监督，以及再奖励制度的刺激下，儿童很容易养成早晚刷牙的好习惯。
而在刷牙的过程，护理人员应及时纠正儿童错误的刷牙方式，并告知家长进行指导。如刷牙时间短，正确的刷牙时间应当在3～5 min，以及刷牙方式要顺刷，也就是上下刷，不要左右刷容易破坏牙龈，并要每个牙齿都刷到，通常龋齿发病好发磨牙，便是因为小儿在刷牙过程中，没有刷到所导致，因此需要格外强调后面的牙齿，以及要里外都要刷到。
在选取牙刷时应当注意刷毛选择柔软的，毛束不超过三排， 每排毛束约在6～7束为宜，由于儿童一般为乳牙，采用刷毛较硬，毛束较多的相对容易损坏牙釉质以及牙龈，并应3个月进行更换。
1.2.2.2 饮食的保健护理干预 儿童引发龋齿的第二个主要原因是因为错误的饮食习惯所造成，由于儿童均喜欢吃糖果类的甜食，由于一些家长娇惯孩子，经调查有小儿睡觉需要含糖才能入睡，错误的饮食习惯从而引发龋齿的发生。因此在保健护理干预过程中应当告知家长错误的饮食对牙齿的危害性，首先是蔗糖类食物，会给口腔中的细菌带来能量，细菌活性增强，而其代谢的作用又促进糖酵解产生有机酸，从而对牙釉质脱矿破坏，而细菌使蛋白质溶解后便成为了龋洞[3]。儿童可多食一些含有纤维、粗糙的食物，通过牙齿对此类食物的咀嚼，可以清洁牙齿的表面，减少食物残渣在牙齿里的堆积。
1.3 统计学处理
采用SPSS 17.0软件对所得数据进行统计分析，计量资料用均数±标准差（x±s）表示，比较采用t检验；计数资料以率（%）表示，比较采用字2检验。P
2 结果
两组患者经2013年1月进行牙齿检查，其患龋齿的具体情况见表1。
3 讨论
龋齿俗称虫牙，在我国2005年的第三次口腔健康流调显示，以五岁儿童为例，每一百名儿童中就有超过66名儿童有龋齿[1]，临床可分为浅龋、中龋、深龋，而中龋和深龋均会造成患儿牙疼症状，最直接会影响饮食，造成营养缺乏，同时由于小儿患龋齿大多是乳牙，严重的患儿会影响牙龈、牙周，如不及时治疗会影响牙齿生长[4]。而牙面窝沟是龋齿发病率最高的部位，仅恒牙额窝沟龋齿发病率占总龋齿发病率的84.7%[3]。
小儿龋齿最容易发生的部位是在磨牙及双尖牙的面小窝和裂沟中，以及相邻的牙齿接触面，而第一恒磨牙是牙齿当中萌出最早的牙齿[5]。该牙齿具有咬合形态复杂，点隙裂沟明显；而在小儿牙齿生长过程中由于釉质发育的缺陷从而导致牙齿在发育期间，牙尖相互不能较好的融合，因此久而久之，在牙釉质或者牙本质界之间，形成深沟裂，由于深而狭窄的窝沟没有自我清洁的功效，清洁的时候也很难清除，食物残渣很容易残留，从而形成菌斑，形成龋齿[6]。对于已经患有龋齿的患儿，笔者所在医院采用窝沟封闭术是用封闭剂将牙冠表面的窝沟间隙封闭起来，起到对牙齿的保护作用，从而不再受到菌斑的腐蚀。
经临床发现，小儿龋齿最容易发生的部位是在磨牙以及双尖牙的面小窝和裂沟中，以及相邻的牙齿接触面[7]。通常是由于细菌以及饮食所造成，而在我国由于家长缺乏对此方面的重视以及专业的知识，因此儿童龋齿的发病率日益上涨[8]，因此笔者所在科室采取每月进行对小儿以及家长的保健护理干预，调动小儿对牙齿护理的积极性，以及让家长清楚如何正确的引导孩子对牙齿进行保健护理，以及龋齿的危害性，通过保健护理干预的引导，家长的监督培养孩子良好的刷牙，饮食等良好的习惯，从而降低了龋齿的发病率。
参考文献
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儿童牙齿保健的重要性范文3
【关键词】中小学生；口腔卫生；防治
为了解我市中小学生口腔卫生现状，笔者2009年10月对城乡8所中小学学生口腔卫生状况进行了调查。
调查对象选择城区和郊区中小学各4所，学生共5463人，用检查其牙菌斑方法对中小学生口腔卫生状况进行检查。
1口腔卫生现状
1.1小学生口腔卫生状况
受检的2855名小学生中，口腔良好者占37.3%(1065/2855)，一般占23.4%（669/2855），口腔不良的占39.3%（1121/2855）。城区受检的1532名小学生中口腔卫生状况良好者占39.4%(603/1532)，一般者占26.7%(409/1532)，不良者占33.9%(520/1532)。城郊受检的1323名小学生中，口腔卫生状况良好者占34.9%(462/1323)，一般者占19.7%(260/1323)，口腔不良者占45.4%（601/1323）。城区与城郊小学生口腔卫生状况比较，经 检验，二者差异有统计学意义。
1.2中学生口腔卫生状况
受检的2608名中学生中，口腔卫生良好者占34.2%(892/2608)，一般者占26.0%(678/2608)，不良者占39.8%(1038/2608)，其中城区受检的1386名中学生中口腔卫生状况良好者占40.2%(557/1386)，一般者占23.9%(331/1386)，不良者占35.9%(498/1386)；郊区受检的1222名中学生中口腔卫生良好者占27.4%(335/1222)，一般者占28.4%(347/1222)，不良者占44.2%(540/1222)。城区与城郊中学生口腔卫生状况比较，经 检验，二者差异有统计学意义。
2口腔疾病防治对策
2.1强化行政干预，把龋齿病防治工作列入学校健康教育之中。
首先必须提高各级领导的认识，使领导重视，用行政干预手段把龋齿病防治列入学校健康教育之中。
2.2建立健全保障网，培养一支业务素质高的防龋保教队伍。学校防龋健康教育效果的好坏关键在于施教者——保健教师，由于各种原因学校的保健教师业务水平参差不齐，尤其是农村学校有的没有保健教师，有的保健教师名不符实，未受过专业培训，这种状况无法适应健康教育的需要。因此必须建立健全保障网，即市疾病预防控制中心学校卫生科学校卫生室（保健教师）。在此基础上由疾病预防控制中心学校卫生科或中小学保健所负责保健教师的定期业务培训，培养一支业务素质高的防龋保教队伍。
儿童牙齿保健的重要性范文4
幼儿期是龋齿的高发期，做好口腔保健是幼儿生长发育的需要。
从我园近十年对全园幼儿的体检情况分析看，龋齿的患病率分别是：2岁为4.5％；3岁为11.1％；4岁为24.8％；5岁为32.8％。由此可见，幼儿患龋齿率随年龄增长而增高。这是由儿童的年龄特点所决定的。首先，3～6岁是乳牙萌出停止阶段，也是乳、恒牙交替的时期，如果乳牙保护不好，往往会造成恒牙排列不齐或恒牙萌出困难；其次，幼儿喜食甜食，如糖果、糕点、饼干、巧克力等，食物中的碳水化合物，尤以蔗糖的致龋作用最显著，能加速口腔内变形链球菌的繁殖，导致龋齿的生成；第三，现在的家长讲究幼儿营养，早晚都喜欢给幼儿喝牛奶，特别是晚上临睡前给幼儿喝牛奶，有些家长让孩子喝完牛奶后不漱口就立即入睡，也加速了龋齿的形成。
要降低幼儿乳牙龋患率，关键在于改变旧观念，做到家庭、幼儿园、医院的早预防、早发现、早治疗。
一、把好幼儿园的健康防护关
口腔保健是幼儿园卫生保健工作中的重要一环，幼儿一天基本上都是在幼儿园渡过的，一日三餐都在幼儿园吃，这使幼儿园自然成为幼儿龋齿防护的重要场所，我们就从以下方面进行健康防护。
1 培训教师：幼儿教师是幼儿健康教育的最好老师，理应承担起幼儿口腔保健的重任。首先，由保健医生定期给老师上口腔保健课，讲授口腔保健的重要性、从龋齿的形成、危害及如何防治等方面进行，提高老师们的卫生防病素质，同时组织教师进行幼儿防龋齿经验交流，鼓励教师自编与口腔保健密切相关的幼儿儿歌、课件、情景剧等对幼儿进行口腔保健知识宣传教育，从小培养幼儿自我保健能力。并向幼儿反复传授口腔卫生知识，进行口腔健康行为(如坚持饭后漱口，早晚刷牙)的反复训练，使幼儿逐步养成良好的卫生习惯。同时，教育幼儿科学吃糖，如吃糖果糕点后要漱口，以消除致龋因素。
2 落实一日口腔保健常规：建立明确的一日口腔保健常规制度。幼儿每天早晨入园用淡盐水漱口，起到清洗口腔作用。每日三餐后用清水漱口，清除口腔内食物残渣。幼儿每日上午活动间隙喝一次含氟茶水，通过微量含氟物质吸收于体内，达到防龋的目的。
3 保健室每年定期为幼儿园体检：发现龋齿幼儿及时与家长联系，要求家长尽快带幼儿到医院进行治疗，同时指导家长开展口腔卫生保健工作，做到早防、早治，降低患龋率。
二、抓好家庭健康防护关
家庭也是幼儿培养自我保健能力、预防龋齿发生的重要场所，只有家长提高了自己的口腔卫生知识，才能承担起家庭龋齿防护的重要职责。对此，我们主要尝试了以下方法：
1 加强宣传，改变家长观念：许多家长普遍存在着错误认识，认为幼儿乳牙仅是暂时存在，迟早要被恒牙所替换，因而忽视了对乳牙龋齿的早预防、早发现、早治疗。其实，乳牙过早脱落，可导致乳牙换恒牙时产生牙列错乱，牙颌畸形，不仅影响美观，而且引起剧烈牙痛以及引起齿根齿槽的疾患，影响幼儿的食欲，咽嚼、消化吸收和生长发育，还可形成病灶引发全身疾患。因此，我们通过网站、温馨提示、致家长信等形式，改变家长错误的观念，提高口腔卫生保健知识，使家长充分认识到保护乳牙的重要性。
2 引导家长注意培养幼儿良好卫生习惯：3～6岁幼儿有强烈的好奇心和可塑性，正是培养各种良好卫生习惯的好时机，家长一定要承担起第一位健康教师的职责，通过讲故事、看图画、电视、VCD向孩子传授口腔卫生知识，如龋齿是什么样的、龋齿的危害、刷牙的正确方法、什么时候刷牙最好，等等，让孩子从小养成早晚各刷一次牙、饭后漱口的好习惯，每天检查，提醒孩子坚持刷牙漱口，经常查看孩子的牙齿，发现龋齿，立即带孩子去医院进行治疗。
儿童牙齿保健的重要性范文5
1 只要常保健，牙齿也长寿
长久以来，“老掉牙”似乎是天经地义的事。不少人未到花甲之年，口腔内牙齿就所剩无几，给咀嚼食物、吸收营养带来很大的影响，对全身健康极其不利。同时，由于多个牙齿缺失，唇颊塌陷，使得人的面容愈显苍老。造成牙齿过早缺失的主要原因是患龋齿和牙周疾病后没有进行彻底、有效地治疗。因此，防止“老掉牙”必须重视口腔保健，每半年至1年定期到口腔医院检查口腔、牙齿的健康情况，发现牙病及时治疗。这样，牙龄与寿龄相同便是完全可以做到的。
2 爱护牙齿从小做起
牙齿萌出不久就会有龋坏的可能。由于生活水平提高，食品结构趋于精细。含糖食品饮料消耗量也比以往增加。这对儿童牙齿造成了危害。调查分析显示，儿童龋齿患病情况不容乐观，需要引起卫生、教育部门的高度重视。有些年轻的家长只知道给孩子补充名目繁多的营养。而对孩子口腔保健缺乏应有的重视。甚至错误地认为“乳牙迟早要换，治不治不要紧”。直到孩子满口烂牙、疼痛难忍才后悔莫及。其实，当乳牙萌出以后就要及时给予呵护。在幼儿进食后、睡觉前，应喂少许温水，并用软纱布或脱脂棉轻轻擦洗牙面。当乳牙全部萌出后，应在家长的帮助下学习刷牙，从小养成良好的口腔卫生习惯。
3 深入开展口腔健康教育
口腔健康教育有助于培养人们健康的口腔行为。学校是开展口腔健康教育的最佳阵地。从“万名学生口腔健康行为调查和行为干预”的试点工作来看，老师授课及家长参与督促，能较快地改变学生以往不良的习惯与行为，取得明显效果。今后要加强对学生及整个社会人群的口腔健康教育，使广大群众充分认识到爱牙、健齿、强身的重要性。
4 重视农村地区牙病防治工作
农村地区与城市在口腔卫生资源上还有较大差距。应积极创建全国牙病防治先进县。在乡镇卫生院设立“牙病防治点”，为农民群众服务。并在设备上支援乡镇卫生院口腔科建设。我们要认真贯彻全国卫生工作会议精神，积极开展卫生支农，让更多的农民群众告别“看牙病难”的苦恼。
愿健康的牙齿伴你终生。
刷牙与牙刷
葛久禹
世界卫生组织(WHO)统计资料表明，牙病已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的严重危害人类身心健康的第三大疾病。确实，在一般人群中，还很少有人不受牙病困扰的。对人影响最大的牙病当数龋病和牙周病。
大家知道，口腔的特殊功能、特殊解剖、特殊位置使之成为容易滞留污垢的场所。口腔不卫生，极易引起牙齿、牙周组织疾患。正确刷牙有助于去除牙齿和牙齿间的细菌、菌斑、食物残渣和软垢。牙周组织也因此获得适当的按摩刺激。促进了局部血液循环，提高了抗病能力。有人会说，刷牙谁不会?其实不然，很多人不会正确刷牙。
首先是刷牙时间。大多数人只是早晨刷牙，其实早晚都要刷牙，尤其是临睡前。夜间人的唾液腺分泌量将大大减少。对牙齿的自洁作甩将大大降低。残留的食物在细菌和酶的作用下，易在短时间内发酵产酸，形成菌斑，腐蚀牙齿和牙周组织。因此，一定要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
儿童牙齿保健的重要性范文6
关键词：口腔健康；发病原因；防治对策；口腔保健
【中图分类号】R780.1 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)06-0622-02
1 口腔概述
口腔是消化管的起始部分。前借口裂与外界相通，后经咽峡与咽相续。口腔内有牙、舌等器官。口腔的前壁为唇、侧壁为颊、顶为腭、口腔底为黏膜和肌等结构。
2 我国口腔健康情况现状
龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。据调查，我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿；牙周疾病患病率高达80％。
3 影响口腔不良的主要因素
3.1 个人因素：由于受经济条件、文化、教育和卫生条件的影响，城市人群定期口腔健康检查、使用氟化物预防龋齿的措施和清洁牙齿等的口腔预防保健行为、正确刷牙方法的掌握率、定期更换牙刷率、早晚刷牙率和含氟牙膏使用率均高于农村。个人的经济收入和受教育程度不同，其口腔保健行为所依赖的各种物质条件如选用牙线、保健牙刷、可选择的口腔诊所、可选择的治疗和预防措施以及接受口腔保健知识等都存在差异，这些差异直接导致经济收入和文化水平较高的人群口腔健康行为明显优于经济和文化水平较低的人。
3.2 牙科畏惧症：牙科畏惧症是指患者对牙科诊治过程或其中某些环节表现出紧张、焦虑和恐惧的情绪，引起恐惧的原因除了牙科治疗本身外，也包括患者对牙科治疗以外因素的畏惧，例如害怕在治疗过程中传染乙肝或艾滋病等其他疾病。调查表明，不规则牙科就诊里的患者约有41%是由牙科畏惧引起的；同时，不规则就诊的人群较规则就诊的人群更畏惧口腔医生。由于对牙科诊疗过程不了解或在以往治疗过程中有不愉快的经历都会导致患者产生牙科畏惧症。牙科畏惧症与个人的生活习惯和文化水平密切相关。口腔健康行为较差和有吸烟等不良行为习惯的人更惧怕到口腔科就诊，因为这类人群口腔健康状况较差，通常会产生自卑心理而抗拒到口腔科就诊。
3.3 家庭和学校的因素:父母受教育程度越高，家庭的社会经济状况越好，其子女的就诊率、使用牙线的频率和龋齿充填率也就越高。由于儿童时期模仿能力和学习能力均较强，所以具有良好口腔健康行为的父母可以通过言传身教使子女养成良好的口腔健康行为。学校教育对青少年的口腔健康行为也有较大影响。处于叛逆期的青少年受家庭的影响较小，在此阶段学校开展的口腔健康教育对提高青少年口腔健康知识和改善口腔保健行为有显著作用。在学校直接开展的口腔健康促进项目，如使用氟化物含漱和集中进行窝沟封闭等都能取得较好的效果。口腔医学院的学生经过5年的专业学习，其口腔保健行为、态度、刷牙率以及使用牙线和漱口水的频率都有显著提高。这些学生由于系统地了解到口腔健康的重要性、口腔疾病的后果以及未来职业的原因，均会自觉地采取正确的口腔健康措施。
3.4 社会因素:社会经济的改善可提高个体的经济水平，增加个体可选择的口腔保健设施、口腔治疗和预防措施，使定期进行口腔健康检查和选择治疗口腔疾病的人数明显增加，从而大大提高了患者口腔科的就诊率。社会经济的发展和国家经济状况的改善可以直接增加国家对口腔健康的资金投入，有利于口腔健康促进项目的顺利实施，直接扩大获得口腔保健知识的人群范围，增加人群对于保健和预防知识的了解，从而使人群的卫生行为得到改善，提高预防措施的使用率。
4 口腔疾病健康预防与保健
4.1 龋病和牙周疾病的预防保健
(1)小养成良好的口腔卫生习惯，做到一生中不断的、彻底地 清除牙菌斑。
(2)在医生的指导下科学用氟。
(3)使用窝沟封闭技术，预防窝沟龋。
(4)养成良好的饮食习惯，遵循合理的进糖原则。
(5)掌握对牙龈炎的自我察觉，早期进行治疗。
(6)不吸烟，少饮酒，维护口腔健康。
(7)定期进行口腔检查和洁治。
4.2 牙齿意外伤害的预防
(1)上下前牙位于牙弓前线突出部分，在颌面部创伤中，最易遭受损伤，要注意保护。
(2)严禁儿童在马路玩耍。
(3)人人在遵守交通法规，保证个人和他人安全。
(4)骑摩托车时要戴头盔。
(5)学生上体育课时要服从老师的指导，避免摔伤。
(6)工厂要设必要的安全防护措施，工人要注意安全、正确操作， 避免自我伤害。
(7)要讲文明，做文明人，不要打架斗殴。
(8)牙齿外伤要及时到医院检查治疗。
4.3 养成健康的生活习惯，避免牙齿损伤。
(1)细嚼慢咽，避免碎骨、砂粒等损害牙齿。
(2)不要用牙齿打开瓶盖，或吱硬物。预防牙齿劈裂、磨耗或牙 周膜损伤。
4.4 要寻求正规治疗，不要相信游医。
游医没有基本的医学常识和起码的职业道德，其“行医”的目的是为了骗取钱财。因此，他们不仅不能治病人的牙病，反而会给病人的牙齿造成不可弥补的损害。我们应该相信科学，有牙病应到正规齐 医院寻求合理的治疗，而不应轻信游医。社会也应为广大患者提供方便，使有牙病的人能得到合理的治疗。
总结：总之,根据我国的国情,广大亿万群众自我口腔保健意识是我国预防龋病的首先措施。通过口腔健康教育及其它促进活动,使广大群众的主观能动作用得到充分发挥,那么我国龋病的发病率大幅度下降将指日可待。
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