前言：中文期刊网精心挑选了心理健康的措施范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
心理健康的措施范文1
【关键词】护理人员；心理健康；因素；分析
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2014.04.444文章编号：1004-7484（2014）-04-2158-02护理人员是一种较为特殊的职业群体，工作过程中往往承受着巨大的心理和精神压力。这些压力的存在一定程度上影响着护理人员护理水平的发挥，因此有必要对护理人员心理健康因素的进行研究。本文以2012年10月――2013年10月期间我院100名护士为研究对象，以问卷的方式展开调查，现将调查结果进行报道。1资料和方法
1.1一般材料以我院2012年10月――2013年10月期间100名护理人员为调查对象，因女性护理人员受心理因素影响情绪波动较为明显，故这次选取的研究对象均为女性。年龄范围22-46岁，平均年龄（28.5±3.5）岁，护龄不足1年的护理人员4名，护龄在1-5年范围的护理人员70名，护龄超过5年的护理人员26名；高级、中级、初级职称护理人员分别为5名、15名、27名。
1.2分析方法
1.2.1SCL-90评分SCL-90量表包含90个问题，根据严重程度从0-4级共分5个等级。评估调查人员心理健康水平主要依据不同因子分值，如得分越高表明心理健康状况越严重。其中各症状因子分和总分作为本次调查的统计指标。
1.2.2SAS表评分SAS量表中包括20个项目，评定时需参考所有项目总得分情况，正常情况下得分不低于40分。根据中国常模将50分作为焦虑与否的分界值。轻度焦虑得分在50-59分，中度焦虑得分在60-69分，重度焦虑得分>70分。
1.2.3SDS表评分SDS表是含有20个项目有4级评分的自评量表，根据总的项目得分结果分为以下几类：53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，>72分为重度抑郁。
1.3护理方法
1.3.1进行积极的心理辅导通过定期开展心理讲座，使护理人员对自身压力状况有个清晰的认识，并使其了解压力给其正常工作造成的不利影响，由此引起护理人员的关注。在医院设立专门的心理咨询室，进而通过寻求心理咨询师的帮助，找到能够缓解压力的方法。同时心理咨询师应定期和相关护理人员进行沟通，进而准确把握护理人员的压力状况，并鼓励其通过逛街、加强锻炼以及倾诉等方法排解内心压力。
1.3.2加强护理人员岗前培训护理人员工作时常会遇到物理、化学、生物等危险因素，一定程度上增加了护理人员的心理负担。因此，护理人员上岗前应对其进行专业知识的培训，提高其对危险事件的判断能力。尤其对于一些新的临床方法或新型的仪器设备等，运用之前均需对护理人员进行系统的培训，一方面能够避免危险事故的发生，另一方面缓解其因不熟悉环境、不会操作仪器等方面的心理压力。
1.3.3适当提高工资待遇护理人员与患者接触的频率较高，因此其面临的心理压力相对较大。为此，可通过适当提高护理人员的工资待遇以调动其工作热情，培养护理人员的归属感，这样不但能够使护理人员实现自身价值，而且还能缓解护理人员经济方面的压力，避免不良情绪的出现。
1.4数据处理利用统计学软件SPSS17.0对统计数据进行处理，并用χ2表示组间差异，平均数值采用（χ±s）方式表示，P
心理健康的措施范文2
随着我国水平的快速发展，人们物质生活水平的不断提高，不仅对健康的意识增强，而且对医疗服务的需求也随之提高。加之医疗体制不断深化改革，护理人员尤其是从事老年人的护理及健康工作，日常的工作中承担较多的职业风险性，他们的心理健康状况如何，是我们值得关注的问题。
1 对象和方法
1.1 对象 被调查者均为我科从事临床护理工作的护理人员。
1.3 调查方法 将护士集中在一起，现场，受试者根据自身实际情况， 采取不计名形式独立完成。
1.5 及结果分析 总分为90个单项分相加之和，因子分分别为各因子所包含的单项分相加之和。总分反映了病情的严重程度，因子分则反映了症状群的特点。
1.6 问卷 共发问卷16份，收回有效资料数16 份，有效率为100% ，具备较好的代表性。
1.7 一般资料 在16例中， 程度：中专1人，大专6人，本科9人；婚姻状况：未婚7人，已婚9人。
2 结果
临床护士（SCL-90）评分与国内常模比较，临床护理人员在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑四个因子得分较高，与国内常模相比，具有显著性差异,说明他们存在较大的心理问题。
3 讨论
心理健康是指个体心理在本身及条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，而并非指绝对十全十美的状态。人是心-身-境相互影响的统一体，即人作为一个生物体，不断地与自然和社会环境相互作用，具有复杂的心理活动，同时人的心身、身境及心境之间相互影响，密切联系。人以心身作为统一体来应变一定现实生活环境变化。科学家在研究维护健康人的因素时，就已经注意到某些心理上的工作负荷参数。众多的流行病学研究表明，健康与工作时的社会心理因素有关，工作环境对躯体的刺激可引起疾病，多种因素可导致心理不健康，一个人能否有健康的心理决定于一个人对社会环境和工作负荷等的承受能力及适应能力。国外有关此方面的研究报道认为：职业责任大、工作繁重、压力大、地位低、护患关系紧张等是常见的心理应激因素。护理人员由于职业的特殊性其所承受的压力已成为一种职业性的危险［2］。国内张氏［3］、刘氏［4］等对护士心理健康的潜在因素进行了大量研究，结果是当外部压力过大，超过心理承受的能力时，便会产生心理问题，严重时影响身心健康。本研究的结果是护理工作由于其服务对象的特殊性，经常面对病人的痛苦与死亡等不良刺激；护理人员为减轻病人的痛苦、挽救病人的生命日夜工作；临床护士人员缺编，多变的应激环境，使护理人员应激源增加；有效支持系统的不足和护士多种角色与病人多种需要使护士经常发生内心的冲突等均易使护理人员心理失衡。可以说，张和刘氏的研究与本研究的结论基本一致。
护士作为实施护理工作的主体，除了要有良好的专业技术外，健康的状况对护理工作有着积极的作用，而不良的心理健康状况，则有负面和消极的影响。因此，对护理工作者进行心理健康干预，不仅有利于护理人员的身心健康，同时更有利于病人的早日，其意义十分深远又及其重要。
本研究结果提示：临床护士在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、四个因子分明显高与国内常模，提示由于临床护理工作的特殊性、高风险性及繁重的工作压力等，已经在一定程度上影响了护理人员的身心健康。为了提高临床护理人员健康水平，以下措施将是有所裨益的。
3.1 培养爱岗敬业精神 ，建立良好的护患关系 关心病人，设身处解病人，尽可能了解每一个病人的病情，家庭成员关系等。每天与病人交谈，了解其病情变化，及时向医生反映，有针对性物治疗，并针对其心理因素及家庭情况实施个别心理辅导，建立良好的护患关系，有利于保护病人及自身的安全。
3.2 转变观念，适应新形势下社会对医疗服务业的需求 以病人为中心，理解家属的情感困扰，当家庭成员得知亲友患疾病时，他们往往显得无助和无能为力，各种情绪反应都是可以理解的，家属的指责和抱怨，正是他们无奈的表现，是他们内心的一种投射，理解了这一点，护士便可以以此为切入点，与家属更好地沟通与交流，并适时地向家属讲解疾病的相关知识，可帮助家属更好地配合治疗。
3.3 合理处理好工作与学习的关系 工作时以完职工作为主，全身心投入到工作中。业余时间成立学习兴趣小组，每人分配专题，每周集体学习1次，以了解本专业国内外最新信息和知识，积极参与讨论，这样既提高了专业水平，增进了学习兴趣，又节约了大量的时间，同时也可减轻因学习负担过重带来的压力。
3.4 参与减压活动 以集体治疗的形式每周1次。每个人应当学会体验身体感受和情绪感觉，识别自身的负性情绪，了解负性情绪产生的原因，通过言语的方式表达出来。或以角色扮演，重新经历当时的情景。这样，有利于负性情绪的表达和释放，并学习放松训练的技巧，使身心放松，有利于身心健康。
3.5 从事有利于身心健康的活动，如唱歌、跳舞、书法、绘画、养花种草等。既可以修身养性，同时又丰富了自身的业余生活，这些积极向上的活动，不仅和谐人际关系，同时也使身心愉悦，以更好的状态投入工作。
参考文献
［2］刘玉馥，周莉.护士压力研究进展.国外护分册，1998，17：37.
心理健康的措施范文3
1对象与方法
1.1研究对象
采取分层抽样，全国14个地区的在校中小学生从小学一年级到高中三年级，普通样本9728名，样本入组标准：①能上学没有重型精神病，但不排除轻型心理障碍。②受试对象为在校中小学生。③填表人为学生的父母或其他知情监护人，要求填表人的文化程度在小学以上。取样时间为2002年11月至2003年4月。
1.2研究工具
1.2.1儿少心理问题筛查表
小学生由父母填写，中学生可以自己填写，也可以与父母讨论填写。每个条目为0，1记分，如果条目描述的问题与自己（孩子）相符圈1，否则圈0，分数越高表示心理问题越严重。包括有15个分测验：注意问题、活动问题、品行问题、情绪问题、强迫问题、社交问题、认知与社会能力问题、躯体运动问题、言语问题、学习问题、精神病性、情感问题、人格问题、性问题、睡眠与饮食问题。
1.2.2儿少心理健康量表
小学生由父母与孩子共同讨论填写，中学生可以自己填写，也可以与父母讨论填写。在每个维度中只选择一个与自己（孩子）情况最相符的等级，测试时间一般需要15~20分钟。
记分方法有两种：维度分是按等级记分，即被试选择的等级，1=过度性病理行为，2=过度性神经质行为，3=高健康状态，4=一般健康状态，5=低健康状态，6=缺失性神经质行为，7=缺失性病理行为，1和7属于疾病状态，2和6属于亚健康状态，3~5属于健康状态。在计算领域分和总分时采用5级评分，对原始等级进行转换，5=高健康状态，4=一般健康状态，3=低健康状态，2=亚健康状态，1=疾病状态，分数越高表示心理健康水平越好。
2结果
2.1儿少心理问题患病率
根据CCMD-3诊断标准和频数分布计算出划界分及对应的患病率，结果显示注意问题、社交问题、学习问题、言语问题、人格问题、睡眠饮食较严重，各问题患病率在2.3%-19.5%。
2.2儿少不同心理健康程度的比例
结果发现父母评定儿童在情绪反应、注意力、思维内容处于病态比例较高，思维内容、注意力、自信与自尊、责任感、学习与工作、人际交往等处于亚健康比例较高。
3讨论
本研究发现，中小学生的心理问题患病率并不低。处于亚健康状态的人群也是不可忽视的人群。同一学生可能同时存在几种心理问题。两个量表都反映出注意问题、情绪问题、学习问题是中小学生常见心理问题，与其他国内外的常见心理问题为多动症、情绪问题、对立违抗的结果基本一致。本研究发现人格问题、自信与自尊、责任感这些方面也经常出现问题，可能与中小学生的个性和自我意识的不成熟有关，另外可能与父母对他们的要求较高和比较重视有关。
心理健康的措施范文4
关键词：技工学校；心理健康教育；实施措施
前言：
心理健康教育一直是我国在推行的素质教育的一个重要部分，这一时期的学生还处于身心价值观未完全定型的关键时期。但是，针对我国目前的技工学校的教育现象，我们都可以得出一个结论，那就是技工学校更偏重于实际技术应用的的教育，往往会忽略掉对学生们的心理健康教育。而随着社会的发展，我们需要的人才也开始需要全面性的要求。那么我们为什么要加强心理健康，又如何来加强心理健康呢？本文就以上内容进行了如下探讨。
一、技工学校开展心理健康教育的重要性
开展心理健康教育是迎合当今社会发展的需要，社会越发展，对人们的心理承受能力的要求就越高，就更加要求人们的心理健康发展。在中国的现阶段，发展越来越迅速，我们在享受经济发展带来的便利的同时，也在承受着越来越多的压力，那么心理健康教育就变得不可或缺了。而对于技工学校来讲，很多在校学生文化知识水平相比同龄人要低一些，所接受的文化教育的机会也不多，而且都是属于较早进入社会的一类人群，他们的心理健康教育更加重要。只有加强对他们的心理健康教育，才能使他们在进入社会，接触到社会真实的东西时不会被所面临的压力所打到，也可以对他们的世界观人生观价值观的塑造产生正面的影响，避免他们走上歧途。
二、目前技工学校心理健康教育的问题
1.学生自身的问题
技术学校的学生也大多是处于身心发展阶段的时期，这个时期的学生通常情绪不太稳定，在自我认知时也会产生很大的困扰，容易产生心理冲突。这个时期的学生心理不健康主要体现在比较自我，比较敏感，情绪控制能力比较差，对学习也感兴趣，对未来产生迷茫，对即将步入社会感到恐惧。我们还要认识到一个问题是，技工学校的学生要比普通院校的学生面临更大的压力，一方面他们要更早进入社会，另一方面，普遍来讲，他们身上都担负着经济的重担。
2.学校方面的问题
技工学校是一种专业性很强的学校，它着重于教授学生专业技能的方面，为社会输出专业型人才。所以，技术学校一般对学生的实际操作能力有很高的要求，这就导致很多技术学校忽视了基础教育和心理健康教育。技术学校一般在设置课程时就会以技术授课为主，不管是在文化知识上，还是在体能培训上都没有给与足够的重视，很多学生也会因此忽略对自己心理素质的培养，在应对一些问题时，可能从思维上产生一些偏差，从而犯下一些本可以避免的错误。
三、加强技工学校开展心理教育的有效措施
1.设置相关心理健康课程
技术学校在教授学生专业知识的同时，也应该让学生意识到现在的社会需要的是全面的高素质的人才，因此，必要的心理健康课程也是一定会要再课堂上开展的。这样不仅可以教会学生心理健康的基本知识，让他们学会如何调节自己的心理问题，还能使学生意识到心理健康教育与专业技能教育是同等重要的，它们都是自己以后再面临社会社会，做好自己工作的必要因素。在心理健康教育的课堂之上，学生们可以树立起健康的心理意识，可以了解到基本的心理调节知识，这对自己的身心健康发展很很大的帮助。
2.增设心理咨询与辅导部门
处于发展时期的学生是很敏感的，很容易产生这样或那样的问题，一旦他们自己心理出现冲突而难以得到缓解的时候就容易引发一些现实问题。因此，在学校设置专门的心理咨询和辅导部门非常的有必要。学校应该积极地增设一些例如书信咨询、网络交流、和专门辅导等各种措施来为排解学生心中的问题而服务。学校也可以定期举办一些相关的讲座和报告之类的团体活动来进行心理健康教育，也可以通过一些影片的分析来对学生的心理和行为进行正确的引导。针对那些有问题的学生我们一定要注意保密性，因为这个时期的学生都是很敏感的，我们要充分考虑他们不想被人知道自己隐私的心理。通过上面的这些活动，就可以在学校范围内使大家对心理健康教育产生兴趣，同时对于那些需要帮助的学生也可以产生针对性的帮助，并且这种比较私密的交流也充分尊重了学生的隐私权。
3.提高心理健康教育老师的素质
要想提升技术学校的学生的心理健康水平，老师也是一个关键因素。只有老师自身的素质够硬，才能在教授过程中恰当地处理所遇到的问题。在心理健康教育的过程中，不仅在课本的选择上和课堂的设置上用心，还要在教师的选择上花费功夫。教师的素质直接影响着心理健康教育的效果。一个好的老师不仅会关注学生在课堂上所学到的知识的情况，还会密切关注学生在课外的心理是否健康，密切关注学生的心理状态和情绪反应，能够及时有效地对那些存在心理问题的学生进行及时的排解和疏导，避免他们产生身心的不良反应。一个优秀的心理健康教育老师还会在学校内开展一些有利有学生身心健康发展的活动，营造一个健康轻松的学习环境，使学生们在潜移默化当中就形成正确的良好的人生观世界观和价值观，为以后的职业生涯和社会发展奠定良好的基础。良好的教师还善于引导学生发现自己的优点，培养学生的信心，这样就避免学生走向极端，做出伤害自己伤害别人的事情。
结语：
技术学校为我国培养了很多的专业性的人才，但是，我们在培养其技术的同时也不能忽略掉对其心理健康的教育。一个人的心理健康不仅直接影响到其职业生涯，还会对社会的安定和发展产生间接的影响。因此，我国需要的高素质的人才，这就要求我国的技术学校一定要意识到心理健康教育对培养一个高综合素质人才的重要性，要采取有效地措施来加强对学生的心理健康教育，保证我国的人才不仅拥有高技能，还拥有高素质，是全面发展的人才。
参考文献：
[1]王菊. 卫生高职院校新生心理健康状况及影响因素研究[D].苏州大学，2012.
心理健康的措施范文5
关键词 心肌梗死患者 护理措施 健康教育
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2011.27.245
心肌梗死是指因冠状动脉供血急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地缺血导致心肌坏死。此病起病急骤，并发症多，尤其以心律失常，心源性休克，猝死多见，病死率高，严重危害患者的生命。加之医疗费用高，给患者带来极大心理压力，因此，做好心梗患者的护理工作，对于提高治愈率，降低死亡率，起着积极的推动作用。
护理措施
休息：包括精神和体力休息。疼痛发作时，应绝对卧床休息，保持环境安静，减少探视。第1周内，尤其是发病前3天，尽量减少搬动，进食、排便、洗漱、翻身等活动均由护士协助完成，可在床上进行关节的被动运动，告诉患者这样做是降低心脏耗氧量，减轻疼痛，防止心肌梗死范围进一步扩大；第4～5天，患者如无并发症，可进行关节主动运动，可床上静坐、洗漱，但注意动作应缓慢，时间不宜过长。第2周，可在床边步行，走廊散步。各种运动，以患者不感到疲劳，并需在医护人员陪同下进行，运动量以不引起心率增加20次/分为宜，若运动时心率增加＜10次/分，可加大运动量，逐渐提高活动耐力。病情不能有效缓解，或有并发症，应适当延长卧床休息时间。
给氧：心肌对缺氧十分敏感,一旦缺氧即发生心肌细胞损伤。根据病情，持续或间断吸氧。提高血氧饱和度，改善心肌氧供。最初3天应持续高流量吸氧，流量以6L/分为宜，疼痛减轻和消失后可将氧流量减少到3～4L/分，维持1～2天。吸氧期间,护理人员要注意吸氧效果，做好患者鼻腔的清洁护理,保持鼻导管通畅。每天更换鼻导管1次。
进行心电监护：急性心肌梗死患者在发病72小时内最易发生严重心律失常。连续心电监护，要有专人陪护，及时发现心率、心律变化，电极位置要固定好，随时检查连接是否紧密，防止患者翻身发生脱落，医护人员要保持高度的敏锐性，随时监测病情变化。
心理护理：患者疼痛发作时，护理人员应了解和掌握患者的心理状态，主动关心患者，避免患者产生紧张、焦虑情绪。可告诫患者或家属，精神过度紧张、激动，可使人体交感神经兴奋性增强；血中儿茶酚胺浓度增高，血压升高；心率增快，心肌耗氧量增加，梗死面积进一步扩大；可诱发心律失常，心力衰竭，甚至猝死等多种并发症。要求医、护、患及患者家属密切配合，医护人员积极抢救配合，护士根据患者心理状态，采取相应的心理护理。向患者及家属做好解释工作，介绍治疗成功的病例，使患者和家属积极配合治疗，消除不良情绪。提供安全和舒适的医疗环境，有条不紊地进行治疗抢救工作，获得患者及家属的信任，不可在患者面前讨论病情，避免患者情绪紧张激动，不利于配合治疗。
疼痛护理：剧烈疼痛可引起反复性动脉收缩，加重坏死的心肌缺血缺氧。甚至导致严重的心律失常、心衰、休克等，故应及时止痛。遵医嘱给予吗啡或杜冷丁止痛，硝酸甘油或硝酸异山梨醇酯，烦躁不安的可肌注安定，并随时询问患者疼痛有无缓解及伴随症状，严密监测呼吸、血压变化。
溶栓的护理：心肌梗死不足6小时的患者，可遵医嘱给予溶栓、抗凝治疗，使用期间，要密切观察有无出血倾向。严密监测血压、皮肤黏膜有无出血点、二便颜色及出凝血时间测定。
饮食的护理：心梗患者心肌供血不足，加之绝对卧床休息，胃肠蠕动减慢，消化功能降低，饮食以低盐、低脂、低胆固醇为原则。因此，开始2～3天，应以流质饮食为主，以后随着病情缓解可过渡到半流食、软食和普食，进食清淡易消化含纤维素丰富的食物。不宜过饱，应少食多餐。
排便护理：大小便护理在急性心肌梗死护理中非常重要，无论是急性期或恢复期，患者都必须保持大便通畅。患者常因便秘用力排便而增加心脏负担，诱发心律失常、心绞痛、心源性休克、心力衰竭甚至发生猝死。发病后，患者不习惯卧床排便，进食量减少而发生便秘，应说服患者养成床上排便对控制病情的意义。可嘱患者每日清晨食用蜂蜜20ml加温开水饮用，加强腹部按摩(按顺时针方向)。急性期可给予缓泻剂，如果导片，必要时含服硝酸甘油，使用开塞露。排便时应有医护人员在旁守护。
恢复期护理：心肌梗死患者不仅在急性期要高度重视，恢复期也要提高警惕，许多并发症可发生在疾病的恢复期，护士要做好患者及家属的指导工作，多向患者及家属讲解心肌梗死疾病的有关知识及注意事项，杜绝并发症的发生。
心理健康的措施范文6
关键词：中小学；心理健康教育；积极心理学
中图分类号：G63 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）32-0230-02
一、问题的提出
在我国，心理健康教育的思想和萌芽其实在数千年前就有了，然而学校心理健康教育起步却较晚，1984年少数高校开始建立心理咨询室，1986年班华教授首次提出“心育”的概念，而直到1993年，我国才有第一个学校心理学的专业组织，之后慢慢扩散至中小学。1999年教育部颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出，中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分。
中小学时期是个体心理从幼稚走向成熟的特殊发展阶段。[1]处于青春期的中小学生生理和心理发展都处于过渡阶段，叛逆心理强烈，情绪管理能力较差，自我概念发展不成熟，是心理敏感易迷失的时期。从现实状况看，当今中小学生出现的心理问题比以往任何时候都突出，因此对此阶段的学生进行心理健康观念的灌输，发展学生各方面的潜能，使学生形成良好的心理素质就显得格外重要。然而尽管有政府的大力支持，中小学心理健康教育工作者的积极努力，中小学心理健康教育在实际工作中仍存在很多问题。
二、国内中小学心理健康教育现存问题
相对于西方国家，我国中小学心理健康教育起步较晚，自20世纪80年代起至今只有20余年的时间，然而取得的成绩是有目共睹的。特别是1994年国家正式提出要对中小学生进行心理健康教育以来，中小学心理健康教育在我国有了突飞猛进的发展，各级各类学校及广大教师也开展了大量的工作[2]。随着工作的深入，心理健康教育工作逐渐显示出或正在形成一些消极的发展倾向。
1.中小学心理健康教育发展的形式化现象
学校重视心理健康教育是本世纪教育发展与改革运动的一大成果，在某种意义上，它已成为现代学校的重要标志之一[3]。然而仍有一些中小学未领会心理健康教育的理念，仅将其视为促进学生学习的辅助工具。梁芹生指出，目前中小学心理健康教育仍然存在着对开展心理健康教育和心理咨询重要性认识不足或者不清的现象，导致各校发展状况极不均衡。有些学校把开展心理健康教育当成摆设，只是为了应付检查，把一些不相干或不称职的教师安排当心理辅导教师，他们没有心理学的专业知识，对心理健康教育更是一无所知[4]。这种似有实无的形式化教育只是劳民伤财，起不到该起的作用。我们应该看到，中小学生不仅需要学习与创造的空间，也同样需要心理的支持和心灵的沟通，而后者往往是前者的前提。
2.中小学心理健康教育的课程体系不健全
中小学心理健康教育课程的开展应该根据中小学生的心理生理特点来设计，不拘泥于形式，如角色扮演心理剧，教育游戏等等。王曦指出“心理健康教育活动课小学以游戏和活动为主，初中以活动和体验为主，高中以体验和调适为主。”[5]姚本先指出，学校开展心理健康教育的途径有很多，而目前国内中小学心理健康教育课程的开设有明显的课程化倾向。梁芹生指出，在中小学心理健康教育课程中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。对于心理学概念的生搬硬套，强制要求背诵或者增设考试，这些做法不仅没有起到提高学生心理健康水平的作用，反而增加了学生的心理负担，与中小学心理健康教育的初衷背道而驰。
3.中小学心理健康教育工作者的非专业化
抓好中小学心理健康教育，师资队伍的培训和建设是重中之重[6]。当前我国学校心理健康教育工作者存在着明显的从业资格较低，专业水平不足的问题。在英美等国，心理健康教育从业人员要求研究生以上，并且要有一定年限的工作经验，而在国内，这项要求是远远达不到的。丁园园在对中美心理健康教育进行比较时指出，在师资力量上，我国学校心理健康教育存在着师资队伍薄弱，专业人员匮乏的问题；在师资水平上，我国在心理健康教育师资方面质的差距也是十分明显的[7]。做好中小学生的心理健康教育工作，对中小学心理健康教育工作者来说，不是一件容易的事情。它需要心理健康教育工作者学习和掌握一定的相关理论，掌握必要的操作程序，并做到身体力行，化解隔阂，内外和谐，达到与学生的真正沟通和理解[6]。
4.中小学心理健康教育服务对象的片面化
由于对中小学心理健康教育的内涵理解不够准确，很多学校把教育工作的重点放在了少数学生的心理问题和咨询上，学校的心理健康教育课程也是对这些存在心理问题的少数学生开展的，忽视了中小学心理健康教育的服务对象是学生整体，归根结底是对心理健康教育的概念把握不够准确。魏成菊指出对心理健康教育概念理解的偏狭是造成这一偏差的主因[8]。赵芸指出，教师常常把学生存在的问题、心理发展中的弱点和缺陷当成工作的重点，以至于学生误认为心理健康教育只是心理有问题的学生才需要的，使心理健康教育工作陷入了被动和片面[7]。
三、国内中小学心理健康教育现存问题的解决措施
1.加强中小学领导对于心理健康教育重要性的认识
心理健康教育课程与其他课程不同的地方在于它不需要经过考试鉴定，对升学考试也没有直接的决定作用，这就致使很多家长甚至老师都不了解在学校开设此类课程的重要性。由于思想上的不重视，也就使得课程的开展流于形式。梁芹生认为，学校领导对心理健康教育的认识是决定学校心理教育工作成效的关键[4]。姚本先也认为，要扭转此局面，关键是转变教师特别是学校领导的教育思想观念，同时加大评估检查的力度，使学校心理健康教育规范化[3]。
2.中小学心理健康教育课程通俗化
为促进中小学心理健康教育的开展，灌输相关知识概念是必要的。但在教授这些心理学相关理论时，教师应该用通俗化、生活化的语言，使传授的知识通俗易懂，符合中小学生接受的水平，以免学生因为知识晦涩难懂而放弃。由于国内心理健康教育开始较晚，很多技术和理论借鉴了心理健康教育发展相对完善的欧美等国，因此在课程设置时，做到心理健康教育的本土化就显得尤为重要。
3.中小学心理健康教育工作者的专业化
对心理健康教育工作者进行专业培训是弥补当前从业人员资格偏低的有效途径。结合中小学生身心发展的特点，加强从业人员的技能培训，是对中小学心理健康教育工作者更好地进行工作的基本要求。廖全明和刘宗法指出我国学校心理健康教育有科班式的学校专业培养模式和半路出家式的继续教育培养模式等两种典型师资培养模式，但存在着与社会的需求和发展相脱节、把心理健康教育教师的培养与心理咨询师的培养混为一谈等问题，他们提出通过加强对学校心理健康教育的政策支持、建立科学合理的教材教法体系等措施加以解决[9]。
4.中小学心理健康教育服务对象的全体化
实践证明，学校开展心理健康教育应当面向全体学生，以全体学生为服务对象，同时要重视个别差异[3]。心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，让学生学会调节情绪，面对各种情境中的生活压力，更有效地适应社会发展的需求。魏成菊指出，“预防问题的发生，促进心理素质的提高，是心理健康教育的主要目标。”[8]无论是心理健康教育的目的，还是心理健康教育的主要目标，都可以看出中小学心理健康教育的对象应该是中小学生全体，而不只是一些有心理问题的学生。
四、总结及发展新思路
1.总结
学校心理健康教育在国外已有几百年的历史，而在我国仅有20余年的发展历史。20余年来，我国大陆学校心理健康教育从无到有，取得了很大的进步，但同时也存在诸多问题与困扰[10]。中小学心理健康教育在实际实施中的形式化，课程设置的不健全，从业人员的不专业，以及大众对其服务对象的认识偏差等。针对这些突出问题，很多心理健康教育工作者提出自己的解决措施，加强学校领导的重视度，加强课程设置的通俗性，提高从业人员的水平，以及深化中小学心理健康教育的观念，使大众对其服务对象为全体中小学生有更深刻的领悟。
2.发展新思路
积极心理学于2000年在《美国心理学家》上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来后，逐渐形成一股研究人类力量和美德等积极方面的心理学思潮[11]。积极心理学注重研究人性中的积极方面，强调采取更科学的方法来挖掘人的潜力与创造力，激发人的活力，帮助人们树立自信心、坚定生活信念、寻求获得美好幸福生活的观念等[12]。在越来越强调成长和发展性健康教育的今天，将积极心理学的思想用于当下的中小学心理健康教育将有着深刻的意义。
参考文献：
[1]叶一舵.我国中小学开展心理健康教育的回顾与展望[J].中国教育学刊，1997，（2）.
[2]周春淼.中美中小学心理健康教育比较研究[J].黑河学院学报，2011，（3）.
[3]姚本先.当前学校心理健康教育的消极倾向与发展趋向[J].中国教育学刊，2000，（4）.
[4]梁芹生.中小学心理健康教育存在的问题与对策[J].教育探索，2004，（5）.
[5]王曦.学校心理健康教育教师的专业素质研究综述[J].教育科学研究，2006，（2）.
[6]韦磐石.中小学心理健康教育的显性问题及对策[J].吉首大学学报，2011，（5）.
[7]余涵.学校心理健康教育文献综述[J].四川教育学院学报，2011，（10）.
[8]魏成菊.心理健康教育管窥[J].湖北广播电视大学学报，2010，（4）.
[9]廖全明，刘宗发.论当前心理健康教育师资培养模式存在的问题及对策[J].教育探索，2006，（11）.
[10]叶一舵.我国大陆学校心理健康教育二十年[J].福建师范大学学报：哲学社会科学版，2008，（6）.
