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中老年保健知识范文1
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()1 睡眠呼吸暂停频繁发生对身体有害，我们将_________以上的呼吸停止称为呼吸暂停。(第4期)
A 10秒
B 20秒
()2女性多食________会增加乳腺癌的发病风险。(第4期)
A 白肉和海鲜
B 红肉和加工肉食
()3说唱测试是控制运动强度的简单方法，在锻炼时________说明强度是适当的。(第4期)
A 能够说话但不能唱歌
B 不能说话
()4认为胰岛素的使用会造成“成瘾”性的观点是________。(第4期)
A 正确的
B 错误的
( )5小米宜与_______混合食用，以补充其中缺乏的赖氨酸。(第4期)
A 蔬菜水果
B 大豆和肉类
()6非典型哮喘如果长期得不到有效治疗，_______逐渐演变为典型性哮喘。(第5期)
A 会
B 不会
()7为了防止摔倒，在夜间或清晨起床时，老年人应该_________。(第5期)
A 先躺1分钟再垂腿坐1分钟
B 立即起身
()8过度饮酒________骨质疏松的危险因素。(第5期)
A 不是
B 是
()9在消化系统的用药中，解痉药与胃肠动力药_______。(第5期)
A 作用相反，不可联合使用
B 可以联合使用
()10消化性溃疡病的饮食原则是_________。(第5期)
A 一次吃饱
B 少量多餐
()11香烟中________放射性元素。(第6期)
A 含有
B 不含
()12房颤患者发生脑栓塞最重要的危险因素是________。(第6期)
A 已发生脑或其他部分的栓塞
B 肾功能不全
()13在厨房和厕所中吸烟，______家人吸入二手烟。(第6期)
A 就可以避免
B 也会导致
()14为防止买到含“瘦肉精”的猪肉，选购时应挑选________。(第6期)
A 皮下脂肪薄、肉质松软的
B 肥膘在1～2厘米以上的
()15肘中静脉采血后，利用曲肘的方式夹住止血棉签________。(第6期)
中老年保健知识范文2
【关键词】 中老年；性健康；生殖保健
随着全球人口迅速增长，人口老龄化已日益严重，中老年人的健康问题尤其是性健康问题还远远没有得到重视。目前，在已有关于中老年性健康的研究中，大多数是从医学角度研究如何提高中老年人的性能力，缺乏对中老年人性健康的全面分析，这就很难从根本上解决中老年人的性健康及服务需求。因此，我们对揭阳地区45岁以上中老年人在性现状、性心理、性态度、生殖健康相关知识以及服务需求等方面内容进行调查，探索中老年人性健康现状及其相关因素，以及在生殖保健知识及服务方面的需求。
1 资料与方法
1.1 调查对象 2005年7～12月，随机抽取揭阳市辖下2个街道630名45岁以上中老年人进行问卷调查，由对象独立完成问卷，剔除无效问卷后，共回收有效问卷609份，占全部应收问卷的96.7%。
1.2 调查方法 由经过系统培训的计划生育医生以及计生专干采取面对面问卷调查。调查问卷由本课题组设计，包括人口学特征、一般健康状况、性现状、性态度、生殖健康相关知识以及服务需求等6个方面。
1.3 数据处理 采用SPSS11.0统计软件分别计算频数，χ2检验进行统计学分析。
2 结果
2.1 人口学特征
2.1.1 年龄分布 在本次调查的609例45岁以上中老年人中，男性416例，占68.3%，女性193例，占31.7%；年龄45～73岁,平均53.1岁。
2.1.2 职业分布 工人140例，占23.0%；农民162例，占26.6%；干部、技术人员154例，占25.3%；无业人员和下岗者153例，占25.1%；其中退休人员占46.4%。
2.1.3 受教育水平 小学及以下文化程度的195例，占32.0%；初中136例，占38.8%；高中156例，占25.6%；大专及大专以上学历者22例，占3.61%。
2.1.4 婚姻状况 未婚7名，占1.1%，已婚配偶健在467名，占76.7%；离异或丧偶73名，占12.0%；再婚62名，占10.2%；
2.2 性现状 609名受访者的性生活满意程度见表1。22.4%的男性对性生活满意或很满意，而女性中，只有13.2%的女性表示满意。416名男性自测IIEF-5得分＜21者有290人，占34.9%。
2.3 性态度 609名受访者的性需求、性态度见表2、3。对性生活“没兴趣”的男性占16.8%，女性占25.9%；56.3%的男性和64.9%的女性认为性生活对于生活质量来说是重要或很重要。
2.4 性健康相关知识 听说过障碍（ED）的男性占53%，女性占65%；25.4%的男性认为ED是一种疾病，而女性则占46.6%；46%的男性、45%的女性觉得随着年龄的增长，出现下降或障碍是很自然的现象，但也有25%的男性、35%的女性认为需警惕其他疾病。当本人或配偶有性方面问题时，会主动求医的男性占35%，女性占25%。
2.5 服务需求 55.6%的受访者认为中老年人的生殖健康应引起足够的关注，75.3%的中老年人希望政府加大宣传力度，多开展性保健以及老年病防治的知识讲座，提高中老年人的性健康知识。
3 讨论
生殖健康( reproductive health)是上个世纪出现的一个新的健康概念，随着全世界的人口和经济水平的重大改变，性健康日益成为人类健康和美好生活中一个重要的组成部分，性在人们生活中占有很重要的地位。全球大样本调查显示：认为性在生活中占重要和很重要地位的比例为73%，其中男性为83%，女性为63%。姜辉[1]发现：52.4%的受访者认为性活动在男性生活中的地位是重要的，其中25%认为很重要。本研究中，56.3%的男性、64.9%的女性认为性生活对于生活质量来说重要，与姜辉的报道接近，但明显低于全球标准，这可能与我国的人均生活水平、居住环境、传统文化、性知识普及和生殖健康教育程度有关。
“食色性也”，中老年人也不例外。在调查中，明确表示对性“没兴趣”的男女受访者分别占16.8%、25.9%。本研究中只有22.4%的男性对性生活满意或很满意，而女性中只有13.2%的女性表示满意，“不满意”的女性多达59.4%，远高于男性的26.4%，男女间差异有统计学意义，提示在性和谐方面，男女之间仍存在着一定的差别。416名男性受访者自测IIEF-5得分＜21者有195人，占34.9%，接近于国内外报道[2-4]。
尽管有半数以上的人都认为对ED有所了解，但也有接近一半的受访者认为随着年龄的增长，出现下降或障碍是很自然的，说明大部分中老年人并没有真正了解ED，中老年人在有关性生殖保健知识的了解和认识上尚不够理想。
生殖健康知识缺乏，造成中老年人的保健意识不高，所以，一旦出现性方面的问题，也只有不到1/3的受访者会主动求医，总是认为是一种正常的生理现象或不好意思去看病，而没有积极对待。因此，我们认为对中老年人进行性健康宣传教育是很必要的，积极提高中老年人的性保健知识；积极提供相应的保健服务，使群众由被动地接受保健知识变为主动保护自身的健康。
综上所述，目前中老年人的健康问题尤其是性健康问题还远远没有得到重视。对中老年人进行生殖健康宣传教育是十分必要的，政府部门应加大力度宣传教育及社区服务，全社会给予中老年人更多的关怀，提高他们的生活质量，以便更好地发挥他们具有丰富的社会阅历和宝贵工作经验的优势，让中老年人充分体现人生价值。
参考文献
1 姜辉，白泉，洪锴,等.中老年男性对障碍认知和态度的相关研究.中华男科学杂志,2005,11(10):752-754.
2 冷静，鑫，黄旭元，等.上海市1582例中老年男子功能障碍流行病学调查.中国男科学杂志，2000，14(1):29-31.
3 张庆江，朱积川，许清泉，等.三城市2 226例男性功能流行病学调查.中国男科学杂志，2003，17(3)：191-193.
中老年保健知识范文3
记：杜校长您好！现今社会上针对中老年人的各种培训班名目繁多，在这样竞争激烈的大环境下，成立中心的目的是什么？又是如何使您下决心从事这项利国利民健康事业的？
杜：随着中国社会经济的不断发展和人民生活水平的提高，人口生育的下降和人类平均寿命的延长，年龄结构开始发生前所未有的历史性变化。处于对中老年人自我保健的需求，安徽医科大学经过多年的精心准备，在安徽老年大学的支持下，率先在全国举办中老年医疗保健培训。为了使占有人口10%以上的老年人及更多的中年人通过医疗保健知识的普及，学会以防入手，懂得环境、饮食、心理、社会等诸多因素对健康的影响，懂得如何发现疾病并达到早期诊断、早期治疗。同时也为了避免或降低个人慢性疾病发生的危险性，从而降低个人医疗费用的发生，为提高个人、家庭的生活质量，减轻社会、政府在医疗卫生管理负担，以健康、文明、科学的生活方式来安享晚年，也使得这一利国利民的事业在健康有序和谐的运作中有更大发展。
记：我们了解到，培训中心自成立以来，得到社会各界人士及学员的认可与好评，培训中心在教与学方面如何做的？
杜：中心自2003年上半年开始正式面向全国招生，在安徽省副省长蒋作君同志（现任卫生部副部长）的关怀和倡导下，又充分利用医学院校教育资源，通过对医疗卫生保健知识的自学与倡导性训练，对正常人体结构机能有了新的认识。培训学员中，年龄最大者83岁，最小者20多岁，中心和每位学员建立教与学网络，同时有关信息，以及学员之间相互沟通与交流，每门课程的教学计划大纲、作业题、试卷都定期邮寄给每位学员。从基础理论到临床诊断、护理与治疗，注重实用，浅显易懂。全套仅130万字，也可以说是老年保健的全书。具体来讲：《人体结构学》、《人体功能学》系统介绍了人体正常形态结构与生理变化规律性，《人体生物化学》全面、系统介绍机体内的营养物质新陈代谢，为正确认识人体、疾病、衰老等现象提供帮助。《老年营养学》、《老年心理保健》、《环境与老年保健》从老年人的膳食指南，食物与保健品，老年人的心理变化因素与保健，以及自然、生活环境对老年健康的影响进行了论述。对老年人常见病的发生、临床表现、治疗等方面从《老年常见病（外科）》、《老年常见病（内科）》系统介绍，提高学员（读者）对外科疾病、常见病、慢性病的认识。《老年人用药手册》通过对药的制剂、作用、剂量、不良反应与注意事项的介绍，在用药时具有参考价值。《老年常见病的家庭康复与护理》从老年病的康复、护理的论述，起到医务人员不可替代的作用。
记：您对培训中心今后发展做何考虑？
中老年保健知识范文4
程潜刚(江苏宜兴韶巷)
书名“杂志”，自当广泛选登，以满足各界需要，但顾名思义，还当偏重“健康”。古训：“治其未病，不治已病。”这正是健康的真义所在。今后选材当以此为宗。
陈德春(北京市复兴路22号甲5号)
《祝您健康》内容丰富，知识性、趣味性较强。由于刊物只有48页，与众多杂志相比，显得单薄，因此，也就明显感到信息量不够大。建议明年的杂志要增加页码。增加性的知识，特别是有关身心健康的信息量。当今社会，人们的心理健康越来越引起关注，原因是人们的精神压力大啊!面对市场竞争，很多人都感到知识不足，自身素质不适应。《祝您健康》到了读者手中，给读者减减压，为读者进行心理疏导，化解心理矛盾，是非常有益的。总之，《祝您健康》杂志是大有作为的，相信在编者的辛勤耕耘下，2000年一定大有收获。
蔡新华(湖南省攸县粮食局)
杂志的内容应更倾向于日常生活，多登一些与日常生活相关常发疾病的防治内容，特别是针对中老年人身体健康；杂志的发行宣传力度还不够。
李素民(内蒙古奈漫旗农业银行)
从实际出发，充实内容，提高可读性，贴近读者。
李美玲(新疆阿克苏市鸿智电脑公司)
因长期从事计算机操作，对皮肤及身体有一定影响，希望增设相关栏目，了解此方面的医学保健知识。
孙宏猷(江苏建湖县冈西砖瓦厂)
建议要突出：①环卫问题，如让读者了解什么是“二恶英”，对人害处多大；如何处理几乎成灾的废塑料物等。②的保健知识，特别是中老年人方面。③老年健康等。
阎明甫(洛阳氮肥厂老干部处)
要突出保健宗旨，现在人们普遍关心自身健康，特别是老年人多处于有病或易发病时期，应多刊登老年人疾病防治内容，而对于与保健无关或关系不大的栏目则应删减。
朱士雄(昆明市云南大学信电系)
关键是充实内容，在“保健顾问”和“生活指南”上下功夫，真正成为防病治病的良师益友，同时加强编读往来，做到有求必应。
张昌林(四川大邑稽征所)
凡有药方的应写出药物的剂量以多少克为好；介绍医师希望告知地址及邮政编码，以便联系。
陈协林(江苏省启东市大兴三八果园10组)
因生活水平普遍提高，应增加对“富贵病”的防治内容；增加常见疾病的小验方、秘方，对读者很有用；养生之道篇幅宜多增加一些。
许国平(江苏省宜兴市土城新村7幢302室)
内容应侧重于身体和心理的健康上，其他篇幅可以适当减少，在保证重点的同时，加些新鲜内容，这样读起来更人味些。
徐茜(杭州西湖区外东山弄41幢4单元302室)
不在乎页码与彩页而重在内容，如果内容合适，再贵也想订阅；到面不要专门用大美人，祖国美的东西多得很。
孟祖浩(江苏省锡山市长安镇张村南街27号)
①减少说故事、写散文、调侃之类的文章，多刊登实用性、操作性强的保健医疗知识，注重普及性；②借增加彩页之机，增加与健康有密切关系的彩图，如舌苔图，食物外形、色彩的辨析等食疗知识；③增加身体各器官、各系统的基础知识和专题讲座，让读者获得人体解剖，各系统器官的基础医疗保健知识；④增加最新医疗保健技术的信息等；⑤增加中医中药方面的医理、医疗知识；⑥继续介绍常用的化验、检验等医疗化验报告单，教会读者怎样看懂医生的病历记录和处方等等；⑦每年年终开展一些知识竞赛，可帮助读者复习当年内容，以代替幸运抽奖。
李虹(四川资阳市临江邮电支局)
可增加一些生活小知识方面内容及女孩较喜欢的穿着、打扮，怎样购衣适体的知识。
李东艳(南通市莘园路新村2幢403室)
希望增加些健身、养生、环保、食疗及读者治病、养病的好方法。
谢长生(江西新余市农业局)
一个医学科普读物，一要有实用价值，二要有刊物特点，三要经济实惠。建议增设“如何认识人体自身”栏目，由名医、学者进行人体医学基础知识讲座，可包括人体生理、保健知识、重大疾病的前期体征及预防、新的医术和药品介绍。
曹国志(湖南衡阳市天马山南路20号)
①希望增加“热心读者”栏目，及时刊登读者意见：②隔几期刊登一次投稿须知，让更多读者了解投稿要求，成为作者，壮大作者队伍；③聘请若干名审读员，赠全年杂志，为杂志出谋划策，但不搞终身制；④最好给读者多一些参与机会，不要都让“专家”承包了。
程可新(江苏武进市潘家周桥尖上)
不要一下子增刊到64页，要考虑读者在价格上承受不了。
中老年保健知识范文5
（湖北中医药大学管理学院 湖北 武汉 430065）
摘 要：截至2013年，武汉市老龄化程度高达17．7％，远超国际7％的标准。而当前武汉市社区老年群体预防干预保障制度尚未全面建立，进一步发挥老年群体“知、信”的传统中医药保健养生、未病先防、“简、便、廉、验”的特色优势，减轻家庭、社会医疗费用负担势在必行。通过随机抽样调查武汉市青菱乡社区和百步亭社区约500名老年群众，了解到当前老年群众普遍通过电视媒介关注中医养生保健知识，但真正了解者却极少；老年群众养生方法多集中于饮食养生，希冀社区中医文化推广站建立，获得切实可靠的中医卫生服务等相关现状，并提出相应建设性对策，为社区开展老年卫生保健服务提供科学依据。
关键词 ：社区；老年人；中医养生保健
中图分类号：R197．1 文献标识码：A doi：10．3969／j．issn．1665－2272．2015．02．023
*基金项目：2012年湖北中医药大学科研项目“本土中药日化企业品牌营销策略研究”
收稿日期：2014－10－21
当前，大力开展基层社区医疗保健服务工作已成为我国基层医疗改革的一项重要战略性举措。特别是在社区卫生医疗工作中，积极发挥中医药治“未病”和“末病”的优势，已成为国家政府和各专家的共识。当前，在国家政府及各相关部门、机关的大力支持下，中医药相关服务已逐步走进社区，各系列医疗养生保健服务作为社区卫生服务的重要内容也愈来愈受百姓青睐。而社区老年群体作为医疗保健中的脆弱人群，也是开展中医养生保健的主要服务对象，研究其老年群体当前中医养生保健现状，分析相关影响因素，加强老年人疾病预防管理，做到未病先防、即病防变、病后调护、瘥后防复，对进一步促进社区养生保健工作发展，合理配置相关医疗资源具有重大意义。
1 社区养生保健相关概念及研究
中医养生是指以中医理论为指导，通过调节饮食、保养精气、调适寒暑、活动形体等各种手段，达到保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的目的。社区中医养生保健通常指的是在中医药基础理论指导下，面向社区人群施加于人体的一种简易有效的预防手段，其内容形式丰富多样，包括食疗、艾灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、药浴、气功、八段锦等养生保健。
现阶段，国内相关专家学者为解决国内群众“看病难”、“看病贵”问题，对简、便、廉、验的社区中医药服务寄予厚望。随着我国老龄化程度日益加重，如何有效地利用有限的医疗卫生资源进行老年人医疗保健，提高老年人的生命质量已成为我国乃至世界研究的热点问题。张敏、陆庆荣、韩礼婉早在2003年就指出：目前我国中医养生社区卫生服务项目形式简单，宣传途径及内容不完善，缺乏科学系统的中医养生规划与评价；石碧霞、方丽鸿、刘登蕉等学者于2010年通过研究发现城市社区老年人对中医养生保健认知程度较为匮乏；黄艳、黄卫东则于2011年提出经济水平和知识水平影响着社区老年人中医养生保健行为等观点；孙晓晶、段功香、张颖杰同年调查发现预防骨质疏松、防治高血压病及颈肩腰腿痛的知识指导、日常生活中饮食注意事项和常见疾病饮食指导等是社区最受群众喜爱和欢迎的5项中医保健服务；李明今、冯应强的调查研究结果显示社区人群对中医药知识及相关技术行为态度面临着“低利用度，高需求度”的尴尬局面。
目前，尽管国内学者对有关社区老年人的中医养生保健服务的钻研较多，但大多都体现在中医药养生保健技术或手艺等“硬件”在人群中的“知、信、行”问题，而轻视了当今群众，尤其是老年群体对中医养生保健知识的指导咨询、健康教育等“软件”的需求。随着现代社会疾病谱和死亡谱的根本性改变，生物－心理－社会医学模式下的“健康老龄化”、“积极老龄化”兴起。2009年在北京召开的首届医学高峰论坛上，各医疗专家就“临床治疗与平时预防保健”问题达成《北京共识》并强调：医学必须有较大改变，必须提供平常预防保健，要特别照顾到老年、妇幼、残疾人等弱势群体。另从地域角度分析，武汉市地区关于此方面的研究较广州、北京等一线城市偏少，而截止到2013年，武汉老年人口数高达146万，老龄化程度高达17．7％，已远远超过国际标准7％。同时人们随着年龄的增大，身体素质每况愈下，疾病随之而来，进一步加重了家庭、社会的医疗费用负担。如何进一步发挥我国传统中医药老年保健养生、疾病预防特色优势，缓解人口老龄化带来的医疗弊端，是当前亟需解决的问题。本研究旨在通过相应的调查，认知武汉市社区老年人中医养生保健现状，并剖析相关原因，提出相应策略，以便为社区开展中医药养生保健服务提供相关科学依据。
2 对象与方法
2．1 调查对象
本次调查随机选择武汉市青菱乡社区和百步亭社区进行抽样调查。共计500余名老年人参与调查，调查于2013年7－8月进行组织实施。
2．2 调查方法
2．2．1 问卷调查
通过对500名老年人开展相应调查问卷，针对部分文化水平低或不识字的老年人，由调查人员逐条询问并如实填写。本次调查共发放500份调查问卷，回收有效问卷487份，问卷回收率达97．4％。问卷分为个人相关信息和老年人对中医养生保健相关资讯关注、了解程度，养生方法、了解途径等9个条目。
2．2．2 文献研究
通过查阅30余篇相关论文和大量阅读系列文献，大致了解武汉市社区老年人对中医养生保健服务需求脉络，设计访谈提纲及问卷。
2．2．3 个人访谈
通过与20余名老年人交流访谈，了解社区老年人对中医养生保健服务的普遍心理体验意向和加强中医养生保健服务解决途径，大力挖掘中医养生保健服务研究盲点。
2．3 统计方法
本次调查主要通过Epidata3．1建立相关数据库，进行处理及相关分析。
3 调查结果分析
3．1 样本概括
本次调查共收集487份有效调查问卷，样本在性别、年龄、健康状况等项目进行了相关描述统计，具体见表1。
3．2 社区老年人中医养生保健现状
3．2．1 面临“高关注，低了解”尴尬局面
根据马斯洛需求理论，健康与医疗一直是人类最强烈且是无法避免的最基层的需求，是人们行为的强大动力。调查发现，67％的老年人处于亚健康的状态，20％的老年人处于疾病的状态，特别是老年人普遍深受慢性疾病病因不明、病程长、恢复慢的侵扰，健康水平直接决定着老年人对医疗健康知识的关注。而中医历经了几千年的发展和沉淀，特别在疾病的预防上面凝聚了自身独有的特色。作为我国的传统医学，中医对老年人的影响也是极大的，大部分老年人已接受中医养生保健理念并在生产生活中积累了部分来自中医的保健经验。调查中，在回答“老年人对养生保健知识关注程度”这一条目时，所有老年群体普遍表示关注。但当问及“老年人对养生保健知识了解程度”这一条目时，仅有37．37％的老年人表示了解，17．04％老年人表示不了解，1．44％的老年人表示完全不了解。关注程度和了解程度成了“鸳鸯火锅”一般冷热不一，说明大力传播中医药文化和知识势在必行。
3．2．2 养生保健方法，感兴趣养生知识普遍集中于饮食养生
自古“民以食为天”，饮食文化根植于中华名族血液里，广为流传的饮食三字经正好说明这一关系。人到老年，身体机能逐步弱化，对健康的需求也愈来愈大，而食疗作为一种较易获得方式一直深受广大老年群众的欢迎。在调查中，79．47％受访人群表示了解饮食养生，另外动形养生，进补养生也是老年人较为熟知的养生方法。在回答“愿意选择哪种养生方法”条目时，66．12％选择饮食养生，这正好可以说明老年人养生保健方法普遍集中于饮食养生，另外动形养生、静神养生、进补养生也是老年人乐于接受的养生方法。
不仅如此，在调查感兴趣养生保健知识中，61．6％受访老年人表示喜欢了解饮食养生知识，拔罐、针灸占57．29％，推拿按摩占51．54％排在其后。
3．2．3 了解途径多通过电视节目
目前老年人了解中医养生保健知识途径多通过电视节目，约有66．94％老年人在回答“当前了解中医养生保健途径”条目时，均认为是电视节目。这与中国老年健康服务促进大会（2014）的《老年人中医养生保健模式研究》课题研究结果“老年人中医养生保健知识获取的主要渠道以电视为主”相符。当前随着中国经济的蓬勃发展，电视也作为一种普通家电走进了千家万户。老年人的娱乐生活与电视有着紧密联系，电视已成为当今老年人生活消遣、资讯获取的主要渠道。另外，随着近年来人们对健康愈来愈重视，养生类节目应运而生并大行其道，电视养生节目众多。全国20多个省市的上星电视节目中，基本上都有养生保健节目，如中央电视台有诸如《健康之路》等3套养生节目，山东电视台、河南电视台、湖南电视台等电视台也有类似《养生堂》相关养生健康保健栏目。
3．2．4 希冀社区驻地宣传
通过对老年人获取中医养生保健知识途径对比可以发现（见表2），老年人目前多通过电视节目获取，其次是口耳相传，占44．35％，社区宣传仅占23．61％，排在7种获取途径中第6位。而在老年人希望的知识获取途径中，电视节目凭借着64．89％的支持率仍居榜首，社区宣传（46％）从第六一跃成为第二获取渠道，增长幅度高达22．39％，增长幅度独占鳌头，而电视节目反而略下降2．05％，说明老年人在肯定电视媒介重要性的同时，内心希望在居住地社区周围能够了解、获取到相关中医养生保健知识。另外，手机短信、收听广播、上网搜索也是老年人现希望扩宽的的获取途径。
4 讨论
作为祖国传统医学，中医药参与社区卫生服务体现了我国卫生服务的特色，是发展现代社区卫生服务的有益尝试，并在一定程度上发挥了传统医学的优势。但在调查过程中，我们发现武汉市社区老年人养生保健中也面临着一些瓶颈问题，社区在开展相关中医药养生保健服务时可以考虑下面几点。
4．1 立足社区，多渠道多形式加大中医药养生保健知识宣传
通过调查发现，老年人普遍希冀通过社区宣传就近了解中医养生保健知识，建议各卫生单位、政府部门在社区成立中医文化推广站。在本次调查中，调查人群对所住的社区有中医文化推广站的建立，希望的占65．98％，一般的占26．49％，认为可有或可无的占8．21％。数据显示群众对于中医文化推广站的建立还是持积极态度的，也表明群众意识到中医文化推广站的建立能切实地给他们带来好处。对此，建议政府及相关部门能充分利用中医文化推广站大力宣传国家相关中医药方针政策，宣传普及中医药常识，特别是针对老年群体常见病、多发病、易发病，推广老年人易接受、易操作、有明显疗效的中医药适宜技术，不断满足群众日益增长的中医药知识需求。亦可以通过举办专家社区义诊、健康教育、文体表演、健身锻炼、知识竞赛、科普游艺等活动扩大中医药在当地影响力，树立良好的社会印象，进一步推动中医药事业的可持续发展。同时调查发现，老年人养生保健方法及感兴趣养生知识普遍集中于饮食养生，社区在开展老年人养生保健服务时，应以老年群众需求为导向，侧重加强饮食养生知识的传播。
4．2 加强养生保健类电视节目等规范化管理
调查发现，目前老年人了解中医养生保健知识途径多通过电视节目，约有66．94％老年人在回答“当前了解中医养生保健途径”条目时，均认为是电视节目。笔者在与老年人面对面访谈时发现，电视媒介在老年人获取健康知识特别是饮食保健知识过程中扮演着重要角色。但不可忽视的是，当今电视广播养生保健类节目虽然繁多，节目质量却良莠不齐。有一些制作人为片面追求高收视率，大力包装节目，将正常的中医知识描述得天花乱坠，使得健康类节目逐渐变得娱乐化。其中更有一些所谓的类似“张悟本”的“排毒教父”、“养生教母”、“太医”堂而皇之登上电视节目，兜售那套“治病神术”，诱使观众受骗上当。笔者建议相关单位应努力加强养生保健产品媒体市场监管和规范，特别是饮食养生类电视节目管制，净化电视广播，防止认知度低的老年群众上当受骗。另外建议相关部门联合媒体单位自制食疗、生活保健类节目，传播各医疗单位特色医疗实惠项目，努力做到一方面使得中医养生保健等健康知识得以快速传播，另一方面在一定程度上又有效缓解当前老百姓看病难的现状。
4．3 加强建设养生保健专业人才培养体系
当前，在生物－心理－社会医学模式下，养生保健专业人才严重不足，现有社区中医养生保健队伍整体素质低，服务水平不高，已无法满足群众日益增长的需求。缺乏足够的中医药人力资源已严重影响到社区卫生服务与中医药知识与技术的融入。各相关部门单位应积极引进中医、健康医学、全科医学类人才，开展中医养生等健康教育课，并把它作为重要环节和切入点，以提高养生保健服务质量。如联合各中医药院校定向培养专业人才，加大资助力度引进人才；加强和各医疗单位合作开办养生保健的系列教育；对社区现有人员提供岗位专业培训和技能操作培训，建立各层次人才培养体系；成立养生保健协会，确定养生保健技术标准和产业标准，提高养生保健从业人员理论水平及实践技能。
5 结语
随着中国老龄化程度进一步加重，老年人的健康问题是当前无法回避的重大挑战。结合老年人身体特点与养生需求，在社区积极开展中医养生保健系列服务，充分发挥中医药简、便、廉、验的独特优势，将是今后社区卫生事业发展的重点工程。各相关部门和社区在开展相应卫生保健预防服务时应注重多渠道多形式加大中医药养生保健知识宣传，提高养生保健产业的管理水平，加强养生保健专业人才培养体系建设，为中国养老事业和卫生医疗事业贡献力量。
参考文献
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10 武树红，袁建民，王光荣，等．推进中医药社区卫生服务的实践与思考［J］．中国初级卫生保健，2003（5）
中老年保健知识范文6
[关键词]怒族;龋病;患龋率;行为
怒族为中国稀有少数民族之一，主要居住在云南省怒江州，少数民族由于受到居住地区的环境因素，生活习惯，饮食习俗，宗教文化等的影响，在健康状况和疾病的发病情况上可能表现出自己的特点。世界卫生组织将龋病与心血管疾病和肿瘤列为人类三大重点防治疾病。为了解怒族中年人口腔健康状况以及相关的口腔卫生保健行为，为民族地区口腔疾病防治工作提供基础数据，本研究对怒族35～45岁中年人群的龋病情况进行抽样检查，现将检查结果报告如下：
1、材料和方法
检查对象为35～45岁怒族常住人口，随机抽样选取居住在云南省怒江州泸水县和福贡县的怒族居民;按男女近似1：1的比例抽样，共200名平均年龄39岁，其中男101名，女99名。
[2]
1.2检查方法
在牙科综合治疗椅上检查，检查器械包括平面镜、CPI探针，包括冠根龋、牙齿的窝沟点隙或光滑面有明显的龋洞或明显的釉质下破坏或明显的探及软化洞底或洞壁的病损，因CPI探针证实各个面的龋坏]。
1.3问卷调查
当场发放问卷，问卷内容包括，姓名、性别、年龄、住址，有些什么有口腔保健知识，是否看牙医，口腔卫生行为情况，当场收回问卷。
1.4统计学方法 患龋率采用秩和检验，龋均进行X2检验，P=0.000<0.05。
2、结果
龋病患龋率67.5%。见表1、口腔卫生保健知识情况及构成比见表2。
表1 怒族35～45岁中年人的患龋情况
民族
受检人数（名）
患龋人数（名）
患龋率/%（%）
龋均（牙）
怒族
200
135
67.5%
23.6±1.78
表2 口腔卫生保健知识情况及构成比
问题
（是）
（否）
是否坚持早晚刷牙
110（55%）
90（45%）
是否定期检查口腔健康
40（20%）
160（80%）
烂牙后要去看牙科医生
70（35%）
130（65%）
3、讨论
龋病是影响人类口腔健乃至全身健康的疾病，这也是造成中老年人失牙的主要原因[2]之一。口腔疾病由于患病率和发病率特别高，是一种非常普遍的健康问题，已成为主要的公共卫生问题[3-4]之一。通过检查怒族35～45岁人的患龋率，显示患龋率高为67.5%。患龋率明显高于全国[5]及其他省市[6-8]的调查报告。可能与少数民族不刷牙或刷牙方式不当以及口腔保健知识不足有关。
良好的口腔卫生对预防龋病具有重要的意义，刷牙是最简单最基本的自我口腔保健行为，是机械性去除菌斑最常用的有效方法[9-10]。与龋病呈一定的正相关性，问卷显示45%人缺乏口腔保健知识，35%的人牙痛会找牙医治，65%人从来没有看过牙医，牙痛时选择自己忍耐疼痛或者吃药，这表明口腔健康状况与口腔保健知识知晓情况，及对医疗资料的利用情况有关。
怒族是云南省特有少数民族，人口大约3万人，饮食主要是玉米、大米、豆类为主。酒、猪、牛、羊肉为副食，此次检查结果原因，除了地域文化，生活习惯，口腔卫生以及保健意识因素外，基因遗传因素[9-10]。本地区经济水平的相对落后，导致口腔医学的发展也出现一定程度滞后，大多数中年人未掌握正确刷牙方法，未坚持早晚刷牙，饭后漱口的卫生习惯，给细菌侵入、繁殖创造了条件，最终导致龋病的发生。可能在疾病的形成中发挥着重要的作用。在今后的研究中，有必要从分子水平提示对疾病的易感性，采取有针对性的措施，提高少数民族人群的口腔健康水平。应加大口腔健康教育宣传力度。
参考文献
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