前言：中文期刊网精心挑选了心理健康概念范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
心理健康概念范文1
关键词：自我概念 初中生 心理健康 主观方面 客观方面
中学生由于正处于身心发展的激烈变化时期，心理发育的未成熟、社会阅历的缺乏、心理承受能力差，使他们对生活、学习中所发生的各种心理冲突不善处理，因而心理和行为就更容易失常。特别面对升学压力和繁重的课业负担，家庭望子成龙的压力，使他们的各种心理困惑、心理失衡甚至心理疾病得不到及时的排解、消除与矫治，这就使得中学生常常表出自卑、孤僻、嫉妒、任性、虚荣、抑郁等不健康心理。这些问题如果不能及时得到解决，将会对他们的健康成长产生不良影响。
加强心理健康教育已刻不容缓。学生健康心理的形成需要一个和谐、宽松、良好的客观环境，如家庭、学校、社会及周围的朋友、教师和同学等外在因素，同时也需要自身主观的努力。也就是说，培养学生的健康心理应从客观和主观两方面入手。
一、客观方面
首先，要把心理健康教育渗透在学校教育的全过程中，由全体教师共同参与，形成心理健康教育的工作机制，把开展心理健康教育作为推动素质教育的一项重要措施摆在重要的位置。开展心理健康教育，教师要更新观念，树立新的学习观、人才观、教育观，尊重学生的人格，保护学生的合法权益；要深入了解学生，和学生交朋友，建立新型的民主的、平等的师生关系；并能对学生在实践中出现的心理障碍给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱心理障碍，促进他们心理健康成长，增强自我发展的能力。其次，要优化家庭教育环境，定期开办一些心理健康教育的专题讲座，建立起学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境。
“教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子。”父母是孩子的第一任老师，未成年人的思想具有很大的可塑性，而家庭教育给予未成年人的影响又是无时无刻不存在的。我们都说“养不教，父之过”，家长的一言一行、一举一动对孩子起着耳熏目染、直接、直观的影响。所以老师与家庭的联系就成了未成年人德育教育特别是心理教育必不可少的一种手段。作为教育者，应当不断通过家庭走访、电话联系、家长联系卡、家长会等各种方式，及时了解学生在家庭中的思想发展、心理变化，以便做出正确引导。只有家长、学校两方面共同努力，相互配合，才能给未成年人的健康成长架起一座牢不可破的桥梁。
要开展各种形式的团队活动和文体活动，如组织运动会、拔河比赛、春游等。这类活动能调动学生的主动性、积极性，调节学生的学习生活，使他们有一种集体荣誉感、自豪感和充实感，避免长期单调枯燥的学习生活，解除学生焦虑、烦躁、极度紧张等不良心境，增强班集体的凝聚力，使同学间建立起亲密友好的人际关系。也可通过参加清明节祭扫烈士墓、升国旗仪式、各种纪念日等，对学生进行爱国主义教育，丰富学生的精神生活；通过生动有趣的专题讲座、主题班会、文艺汇演、演讲赛等实践活动，让学生在不知不觉中受到影响，取得更好的教育效果；根据学生的心理特点，有针对性地推荐一些有益的书籍、报刊等，这也是对学生进行心理教育的有效方式。
二、主观方面
首先，要引导学生树立远大理想，培养良好的意志力，激发学习的内在动力。哥德说：“生命中最重要的事情是要有个远大的目标，并且能以坚毅达成它。”伟大的理想能使人具有远见，能调动人的工作、学习和生活的积极性，能激发稳定的内在动力，产生惊人的毅力，充分发挥出人的潜质和才能。如制定实现理想的计划，确定远期与近期的奋斗目标，并正确处理它们之间的关系；搜集名人刻苦成才的事迹，从中受到教育和启发，学会自我控制、自我认识、自我鞭策。
其次，引导学生正确评价自我，培养自信心，发展创造力。要引导学生开展自我分析，正确认识自己的优缺点，扬长避短，培养自信心和自尊心。“自信是成功的第一秘诀”。在每一节课前，可组织学生开展“我进步了”、“我能行”等为主题的发言活动；在做每一件事后，都大喊一声“我行”、“我真行”，让每一个学生都以积极的心态、充分的自信，完成一天的学习。要及时发现学生的优点，尤其是后进生，使他们逐步相信自己能够成为一名出色的人。
心理健康概念范文2
随着人们现代价值观念的变迁，名利、金钱：爱情、事业、家庭、竞争等交织的人生会出现重重矛盾。各种各样的精神恐惧、抑郁症乃至各类癌症患者和性犯罪者等等，都可从心理障碍上找到其原因。因此，现代心理疾患所引起的“社会病”，已危及到全人类的健康。据世界卫生组织统计，目前在美国大约有5000多万人患有心理方面的疾病，全球有1／5的成年人的健康受到高度精神紧张的严重威胁。1995年全球有5200万人病亡，其中死亡于各类心理疾患及癌症的患者达到1000万人以上。我国的高校目前也有23％左右的大学生有心理障碍问题。且不说处于占全球人口近50％的似病非病的“第三状态”者。现代医学家们确知的疾病已高达2035类，1．8万余种之多。
近些年，国内外医学文献记载了大量典型病例，不少恶性肿瘤、癌症患者在运用适度药疗之外加以“信息诱导疗法”、“阅读激励法”等特定的“心力”之类非药物疗法，出现了神奇般抗癌自愈力效应，展示了“神补”的心理效能和自然疗法的巨大生命力。专家们认为，“安慰剂”能治病似乎可以归属所谓“信仰疗法”的“希望生态学”中，是病人体内产生的“心力”效应，通过“安慰剂”的“心力”效能，可以激发病人自身产生“脑腓肽”的物质，产生一种意外的效果。据抗癌协会的一项研究结果表明，大约有10％的癌症患者症状会自然消失，而且极少复发。科学家们认为，至少有十几种因素可以使癌症自然消失，而自我心理因素是一种至关重要的“抗癌源”。研究报告指出，人体本身所具有的抗癌能力可以消灭100个癌细胞，运用“心力”的神奇疗效，人体抵抗力倍增，就可以消灭108个癌细胞，即可以使低分化或未分化癌转化为高分化癌，降低癌的恶性程度，进而消灭人体内所有潜藏的亚临床癌病灶。
为此，我们要充分运用人体天然防御能力具有受馈于合理的刺激而增强的生理传感属性，从开发生命潜能的自然疗法入乎，充分利用人体自动康复机能的巨大潜力，发挥人体自身的效能作用，寻求生命健康的原动力。创建“生物一心理一社会一自然”的全科新医学模式，走出健身疗疾的误区，提高生命价值和生活质量，开拓21世纪运用“心理免疫学”的健康全新工程。“心理免疫”的生命科学，在全民呼唤健康的时代潮中，必将创造人类回归自然、健康益智的新篇章。
心理健康概念范文3
[中图分类号] B849 [文献标识码] A [文章编号] 2095-0616（2017）10-248-03
Observation of effect of improved naiKan cognitive therapy on mental sub-health teenagers
DAI Juan SHI Qiao ZHANG Dan
Zhongshan People's Hospital，Zhongshan 528400，China
[Abstract] Objective To observe curative effect of NaiKan cognitive therapy on mental sub-health teenagers. Methods Mental sub-health teenagers were screened by Cornell Medical Index （CMI） and they were randomly divided into the intervention group and the control group，with 20 in each.The control group was given intervention of general psychological counseling while the intervention group was given NaiKan cognitive therapy.SAS （self-rating anxiety scale） and SDS （self-rating depression scale） before and after intervention were given to patients to test and test results were observed. Results SDS score and SAS score of teenagers after professional intervention in the intervention group were both decreased compared objectively with those before intervention（P
[Key words] NaiKan cognitive therapy；Teenagers；Mental sub-health
青少年期属人们生理发育的特殊阶段，尽管部分青少年的身体发育已趋向于成熟标准，然而其心理发育水平也明显较慢，在身心未能和谐发展的基础上，以至于青少年群体普遍存在自我调节功能较低的情况，除了会使其心理层面产生矛盾外，还可能会有行为偏差情况、心理偏差情况等出现[1]。青少年常见的心理、行为问题包括抑郁、焦虑、适应问题、社交问题、叛逆行为等，如未能及时处理，其心理问题会愈加严重，甚至存在精神障碍现象[2]。采用康奈尔医学指数（CMI）对青少年心理亚健康的筛查；随机分为干预组和对照组各20人，进行不同模式的干预治疗，效果明显，现报道如下。
1 对象与方法
1.1 一般资料
采用康奈尔医学指数（CMI）对青少年心理亚健康的筛查；最后确定此次调查有40人处于本研究定义的心理亚健康状况。随机分为干预组和对照组各20人，干预组男10例，女10例，年龄12～22岁，平均（15.0±1.5岁）；对照组男11例，女9例，年龄11～23岁，平均（15.5±1.0）岁。两组一般资料比较差异较小，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。?{入标准：均处于心理亚健康状态；均了解本次研究内容，且已签署知情同意书；无中途退出研究者。
1.2 治疗方法
对照组实施一般心理咨询方法进行干预，干预
组采用改良型内观认知疗法，改良型内观疗法利用传统疗法结合体验式行为治疗：（1）在专用单独房间内进行（约5平方，房间内仅提供一桌一垫及笔和笔记本），在隔绝外界干扰因素的基础上，给予患者内观疗法，频率为每天两次，上午约4h，而下午约3h左右，持续进行5d。（2）内观疗法涉及对象：患者兄弟姐妹、患者父母等。（3）鼓励患者根据以下问题进行回忆：问题一，别人曾给予我怎样的恩惠？问题二，针对别人给予的恩惠，我曾做出什么回报？问题三，我曾为别人增添何种麻烦？针对上述问题，以年代为线索，指导患者站在别人角度对上述情况进行评价，再进行自我分析。（4）展开系统性回顾、系统性内观等，通过情绪体验，对别人提供的帮助、给予的关照详细回顾，确保内观对象能够重温、产生被爱体验，以此方式唤醒其责任意识、自信心等。同时，通过回顾自身曾经创造的麻烦事件，还可使其羞愧感重建，除了能够形成非病理状态的罪恶感外，还会建立起关爱意识、同理心意识以及共同意识等，并且形成报答意识、后悔意识以及内疚意识等。内观疗法实践中，医师要定期与患者交谈，时长为5min左右，间隔期则以1h为标准，并在交谈中判断患者心理状态，再加以疏导。（5）最后一天让患者带上眼罩，使其全天所有活动和生活处于黑暗当中，让其体验盲人的生活，从而让其学会珍惜现有的条件，同时在下午的集体体验式治疗将前几日的静态治疗转向动态的治疗，进一步加深了与父母之间的连接，起到升华的作用。需要解决问题要有具有专业经验的治疗师与患者进行晤谈，同时需具有集体治疗能力的治疗师来知道、引领参与者进行体验。
1.3 观察指标
两组实验对象干预前以及干预1、4、8周后，选择SAS表以及SDS表对患者分别进行检测，并于干预8周对两组青少年的满意度进行调查。
1.4 统计学处理
选择SPSS23.0软件对两组对象临床指标进行分析与统计，计量资料以（）表示，采用t检验，计数资料以百分比表示，采用χ2检验，P
2 结果
2.1两组干预前后SAS分数、SDS分数比较
两组干预前的SAS、SDS 评分比较差异不显著，无统计学的意义（P>0.05）；两组干预1周后SAS、SDS评分下降，但下降幅度不大，与干预前比较（P>0.05）；两组干预4周、8周后的SAS、SDS评分明显下降，与干预前比较差异显著（P
2.2 两组干预后的满意度比较
通过干预后，干预组的满意度明显高于对照组，其中干预组的满意度为95.0%，对照组的70.0%（P
3 讨论
心理健康概念范文4
分类号 B849
1 问题提出
依照现代心理学观点，素质可以定义为个体在遗传的基础上，通过遗传和环境因素的相互作用而形成的身心特质（或身心品质）
（Ingram&Lux。ton，2005：梁宝勇2012）。素质可区分为生物学（躯体性）素质和心理素质，健康素质和疾病易感素质。心理素质又可以大体上区分为认知能力素质（以智力为标志）和人格素质（由各种人格特质构成）。人格素质中同心理健康密切相关的部分即为心理健康素质（梁宝勇，2014）。因此，心理健康素质（psychological core health diathesis）被看作是“个体在遗传的基础上通过遗传和环境的相互作用而形成的某些内在的、相对稳定的心理或行为特质（trait），这些心理特质影响个体的心理社会功能，并进而影响心理健康水平（梁宝勇，2012）”。
心理健康素质是一个多维度的结构，在“心理健康素质的结构模型”的总体框架中包括自我概念、人际健康素质、情绪性、坚韧性、心理弹性、社会赞许性、生活信念和健康信念等8种心理特质和认知风格与应对风格等2种亚特质（梁宝勇，2012）。其中，认知风格和应对风格这2种亚特质处于较低的地位，它们是由上面一层的8种特质所决定。整个测评系统由291个项目组成。若作为一个人才心理素质测评和选拔的工具使用，它包含的心理特质和项目数过多。为了适应人才心理选拔的实际需要，我们提出“核心心理健康素质”的概念，并在此基础上，合成了《中国成年人核心心理健康素质总量表》。
顾名思义，核心心理健康素质（psychological core health diathesis）指在该心理健康素质结构框架中处于相对核心位置的心理健康素质。比较而言，这10种心理健康素质中，人格特质（“自我概念”、“人际健康素质”、“坚韧性”、“心理弹性”、“情绪性”和“社会赞许性”）位于相对核心的位置。社会赞许性作为一种人格特质，同心理健康可能有一定的关系，但相对于其他人格特质而言。目前的研究尚未能够完全阐明这种关系的确切性质。为此，在教育部人文社科重点基地重大项目《心理健康素质测评系统的研制》的研究规划中，拟将“社会赞许性”作为其他人格特质测量的效度（或校正）量表使用。因此，中国成年人核心心理健康素质仅由“自我概念”、“人际素质”、“坚韧性”、“心理弹性”和“情绪性”等5种人格特质组成。
目前，课题组已经完成了心理健康素质测评系统的10个量表的编制工作，并在全国采样分别建立了这些心理健康素质的常模。本研究的目的，一个是抽取“自我概念”、“人际素质”、“坚韧性”、“心理弹性”和“情绪性”等5种人格特质量表的全国调查数据，合成《中国成年人核心心理健康素质总量表》数据库，并考察其心理测量学特征；另外一个目的是在上述工作基础上，确立中国成年人核心心理健康素质总量表的全国常模。
2 研究方法
2.1 调查对象
本研究计划抽取样本量为6000人，依据全国第六次人口普查中行政区域、性别、年龄、户籍、教育程度、职业类别六个方面的人口学资料的比例，根据分层抽样的原则，于2011年6月开始了全国采样工作，2011年lO月底-11月初问卷陆续回收。此研究收回的有效问卷6433份，有效样本的人口学资料见表1。
2.2 调查工具
《中国成年人核心心理健康素质总量表》由“中国成年人一般自我概念量表”、“中国成年人人际健康素质量表”、“中国成年人人格坚韧性量表”、“中国成年人心理弹性量表”和“中国成年人情绪性量表”构成。总量表由157个项目组成，其中正向计分的项目有104项。反向计分的项目有53项。
量表采用4级计分法：正向计分的项目，回答“几乎完全不符合”计1分；“不太符合”计2分；“比较符合”计3分；“几乎完全符合”计4分：反向计分的项目，回答“几乎完全不符合”计4分；“不太符合”计3分；“比较符合”计2分；“几乎完全符合”计1分。
2.2.1 中国成年人一般自我概念量表
《中国成年人一般自我概念量表》由方晓义等人（2012）编制。该量表由43个项目组成，分为一般自我概念的积极性、清晰性、悦纳性和调节性四个维度。量表采用4级评定，得分越高意味着一般自我概念水平越高。总量表的Cronbach α系数为0.91，各维度的Cronbach α系数在0.77-0.83之间：采用验证性因素分析得到的结构效度指标达到了心理测量学的要求。
2.2.2 中国成年人人际健康素质量表
《中国成年人人际健康素质量表》由自学军等人（2013）编制。该量表由30个项目组成，分为“合群性”、“亲仁性”、“利他性”、“友善性”和“共情性”5个维度；采用4级评定。得分越高意味着相应人际素质水平越高。该总量表的Cron-bachα系数为0.85。各维度的Cronbachα系数在0.64-0.77之间；总量表的重测信度分别为0.81，各维度的重测信度在0.70-0.80之间。该量表各维度之间的相关系数分布在0.22-0.60之间，而各维度与总量表的相关系数分布在0.65-0.82之间，各维度与总量表的相关系数均高于各维度之间的相关系数，该量表具有较好的结构效度和内容效度。
2.2.3 中国成年人情绪性量表
《中国成年人情绪性量表》由洪炜和张严（2012）编制的，共27个项目，分三个维度，分别为愉悦性、镇定性和表达性。条目采用1-4级评分标准，得分越高意味着相应素质水平越高。量表总的Cronbach α系数为0.90，三个维度的Cronbach's α系数均大于0.6；一个月后的重测信度为0.69。情绪性量表三个维度与校标量表的相关系数均大于0.4；各维度呈低中等相关（0.36-0.56），各维度与量表总分呈中到高度显著正相关（0.76-0.84）。另外，利用验证性因素分析，结果显示三因素假设模型的各项拟合指标都在可以接受的范围内。
2.2.4 中国成年人坚韧人格量表
《中国成年人坚韧人格量表》由卢国华、于丽荣和梁宝勇编制（2012），量表采取Likert 4级计分，得分越高意味着相应素质水平越高。该量表包括4个维度，即担当性、控制性、挑战性和坚持性。坚韧人格分量表的Cronbach α系数均在0.77-0.86之间。总量表为0.91：坚韧人格量表具有较高结构效度。
2.2.5 中国成年人心理弹性量表
《中国成年人心理弹性量表》由梁宝勇和程诚（2012）编制。该量表包括内控性、注重问题解决的应对风格、乐观性、接受和运用社会支持的人格倾向性以及接纳性5个维度。量表采用Likert 4级计分，得分越高意味着相应素质水平越高。心理弹性量表具有较高的重测信度、内部一致性信度和较高的结构效度、内容效度、聚合效度以及同时效度。
2.3 数据整理与分析
数据的统计分析工作主要采用SPSS 16和Amos 17进行。首先用各个条目的平均值代替其缺失值，然后处理反向计分条目，再进行后面的数据统计与分析。
3 结果与分析
3.1 中国成年人核心心理健康素质总量表的信效度检验
3.1.1 信度分析
本研究检验了核心心理健康素质总量表以及其5个分量表的内部一致性信度。结果见表2。
核心心理健康素质总量表以及各个分量表的内部一致性信度系数均符合心理测量学要求。
3.1.2 效度分析
为了检验核心心理健康素质总量表的结构是否合理，对核心心理健康素质总量表进行验证性因素分析，并检验了各个分量表之间以及分量表与总量表之间的相关关系。
（1）结构效度
通过验证性因素分析检验该量表的结构效度。在核心心理健康素质量表的测量模型中有5个潜变量：情绪性、自我概念、人际健康素质、心理弹性以及坚韧性。模型中设置5个潜变量彼此相关。5个潜变量的观测指标采用每个潜变量的因子得分，其中，情绪性有3个观测指标：愉悦性、镇定性和表达性；自我概念有4个观测指标：清晰性、积极性、悦纳性以及调节性：人际健康素质有5个观测指标：合群性、亲仁性、利他性、共情性和友善性；心理弹性有5个观测指标：内控性、注重问题解决的灵活应对、乐观性、形成维持和运用支持关系的能力以及接纳性；坚韧性有4个观测指标：坚持性、控制性、担当性和挑战性。
采用极大似然法对测量模型的拟合度进行估计，拟合结果不理想（见表3）。
查看模型修正指数表，发现以下几个误差项对子的修正指数（M.I.）较大，且其期望改变量（ParChange）大于4。如果它们之间建立联系，能够使模型的拟合效果得到较大改善。根据对模型改善效果影响的大小，将几个具有显著改善作用的误差项对子的修正指数信息列于表4。
根据模型的修正指数表（见表4），依据每步修正对模型改善程度的大小，对测量模型进行逐步修正，每次修正即是设置这些因子误差项之间的相关路径，并在每次修正之后对模型进行重新拟合。第一次修正：在误差项e4与e6之间建立相关关系：第二次修正：在误差项e2与e4之间建立相关关系：第三次修正：在误差项e2与e6之间建立相关关系：第四次修正：在误差项e21与e6之间建立相关关系：第五次修正：在误差项e21与e4之间建立相关关系：第六次修正：在误差项e21与e2之间建立相关关系。每次修正之后的模型拟合结果见表5。经过六次模型修正，模型拟合指数在可接纳的范围内。经过六次修正后的模型见图1。
（2）各个分量表之间以及分量表与总量表之间的相关
为了检验核心心理健康素质总量表的效度，考察了该量表与其5个分量表以及5个分量表彼此之间的Pearson相关情况，结果见表6。
核心心理健康素质量表与各个分量表的相关系数均在0.744以上，各个分量表之间的相关系数在0.382-0.672之间：各个分量表之间的相关系数均小于它们各自同总量表间的相关系数。
3.2 核心心理健康素质总量表的数据分布
首先分析核心心理健康素质量表总均分的数据分布情况。
3.2.1 核心心理健康素质总量表总均分的数据分布
核心心理健康素质总量表的总均分是成年人核心心理健康素质总负载量（loading）指标。其数值的大小反映着成年人核心心理健康素质水平的高低。核心心理健康素质量表的总均分采用5个分量表均分之和除以5来计算。对6433名调查对象数据资料的描述统计结果表明，核心心理健康素质量表总均分的得分在1-4之间，最大值为3.92，最小值为1.80，平均值为2.88，标准差为0.26，95%置信区间为2.87-2.88。数据分布基本为正态分布，其偏度值为0.19，峰度值为0.44（见图2）。
以核心心理健康素质总均分的M±2SD为界，将调查对象分为三组：低分组，其核心心理健康素质总均分低于2.36（M-2SD）；中等水平组，其核心心理健康素质总均分在2.36至3.40之间：高分组，其核心心理健康素质总均分高于3.40（M+2SD）。三组的频数及总均分得分情况见表7。
3.2.2 核心心理健康素质总量表的5个分量表均分的数据特征
核心心理健康素质量表的5个分量表均分是分量表的负载量指标，其数值的大小反映着其分量表所代表的人格特质的水平的高低。因为各个量表的维度和项目数目不同，五个分量表的均分采用每一个分量表的各个维度均分之和除以其维度数来计算。
对6433名调查对象的数据分析表明，各个分量表均分的分数分布介于1-4之间，其数据的具体特征见表8，
3.2.3 核心心理健康素质总量表总均分的人口学特征
表9列出了按照整个样本的年龄段、性别、职业、受教育程度等分组的核心心理健康素质总均分的平均分、标准差、最大、最小值和95%置信区间。其中，进行年龄特征的数据分析时，将调查对象划分为三个年龄段，青年组：18-29岁；中年组：30-59岁：老年组：60岁以上。
3.3 核心心理健康素质总量表总均分的人口学变量的差异性检验
本研究主要检验了核心心理健康素质总量表总均分在性别、年龄段、职业以及受教育程度等方面的差异性。
3.3.1 核心心理健康素质总量表总均分的性别差异检验
为了检验核心心理健康素质在中国成年人中是否存在性别差异，以性别作为自变量，以核心心理健康素质总均分作为因变量，进行了独立样本￡检验。结果表明，性别差异不显著（p=0.49）。
3.3.2 核心心理健康素质量表总均分的年龄段差异检验
采用单因素方差分析的方法，以年龄段作为自变量。以核心心理健康素质量表总均分作为因变量，进行了差异性检验。结果表明，三个年龄段在核心心理健康素质量表总均分上差异显著（见表10）。
为了进一步检验三个年龄段互相之间的差异情况。采用LSD法对三组的得分进行了多重比较。青年组的核心心理健康素质水平显著高于中年组（p=0.004）和老年组（p=0.001）；中年组与老年组差异不显著（p=0.253）
3.3.3 核心心理健康素质总量表总均分的受教育程度差异检验
以受教育程度作为自变量，以核心心理健康素质总量表总均分作为因变量。进行了单因素方差分析。结果表明，不同受教育程度在核心心理健康素质总均分上差异显著（见表11）。
采用LSD法，对不同受教育程度调查对象的核心心理健康素质量表总均分进行了多重比较。结果表明，大专及以上组的核心心理健康素质量表总均分显著高于初中组（p
3.3.4 核心心理健康素质量表总均分的职业差异检验
以职业类型作为自变量，以核心心理健康素质量表总均分作为因变量。进行了单因素方差分析。结果表明，不同职业类型在核心心理健康素质量表总均分上差异显著（见表12）。
为了进一步检验不同职业类型在核心心理健康素质方面的互相差异情况，采用LSD法对不同职业类型的核心心理健康素质量表总均分进行了多重比较。
结果表明，单位负责人的核心心理健康素质水平显著高于专业技术人员（p=0.010）、商业服务业人员（p=0.001）、生产运输设备操作人员（p
办事人员的核心心理健康素质水平显著高于商业服务业人员（p=0.038）、生产运输设备操作人员（p=0.001）农林牧副渔业人员（p
专业技术人员的核心心理健康素质水平显著高于农林牧副渔业人员（p
商业服务业人员的核心心理健康素质水平显著高于农林牧副渔业人员（p
生产运输设备操作人员的核心心理健康素质水平显著高于农林牧副渔业人员（p=0.024），与其他人员差异（p=0.952）不显著。
农林牧副渔业人员的核心心理健康素质水平与其他人员差异（p=0.086）不显著。
4 讨论
4.1 中国成年人核心心理健康素质总量表的信效度分析
本研究采用核心心理健康素质总量表对全国6433名调查对象进行了调查。此量表包括情绪性、自我概念、人际健康素质、心理弹性以及坚韧性5个分量表。总量表以及各个分量表的内部一致性信度系数均在0.817以上。符合心理测量学对信度的要求。
在经过对模型的修正之后，通过验证性因素分析所考察的量表的结构效度指标良好。模型的6次修正所建立的6个误差项之间的相关关系（见表4和图1），所代表的含义指的是6对测量指标之间的存在较高的相关关系，这6对测量指标分别是：（1）自我概念量表的清晰性因子与悦纳性因子之间相关：（2）情绪性量表的镇定性因子与自我概念量表的清晰性因子相关；（3）情绪性量表的镇定性因子与自我概念量表的悦纳性因子相关：（4）心理弹性量表的接纳性因子与自我概念量表的悦纳性因子相关：（5）心理弹性量表的接纳性因子与自我概念量表的清晰性因子相关；（6）心理弹性量表的接纳性因子与情绪性量表的镇定性因子相关。其中，自我概念的清晰性因子是指个体对其自身现状有清晰一致、客观准确的认识：自我概念量表的悦纳性因子是指个体对自身现状，特别是自身不足的接纳和认可程度（方晓义等，2012）。情绪性量表的镇定性因子指很少表现出强烈的情绪，受到刺激时能够保持冷静，恢复得也快；反之，拥有不稳定性情绪特质的人情绪容易波动，焦虑不安（洪炜，张严，2012）。心理弹性量表的接纳性因子，指的是个体对已经过去的消极事件或经验，以及现存的不可控的问题不否认、不排斥，而是接纳它们，以致个人的情绪和生活较少受这些因素的困扰的人格倾向性（梁宝勇，程诚，2012）。清晰性因子与悦纳性因子同属于自我概念量表（方晓义等，2012），在自我概念量表编制的文献中，二者之间存在中等程度的相关，相关系数为0.665，在本研究中，二者的相关关系得到再次印证。心理弹性量表的接纳性因子的含义与自我概念量表的悦纳性较为一致，只是这个因子在心理弹性量表特指对自身消极因素的接纳。本研究中二者存在显著的相关关系。而情绪性心理弹性量表的镇定性因子以及心理弹性的接纳性因子与自我概念心理弹性量表的清晰性因子以及悦纳性因子之间的相关关系，说明了越是冷静、情绪稳定的个体，越容易对自身进行客观的、不带有情绪色彩的分析，从而对自身状况有清晰、客观和理性的认识，准确自我定位。并接纳分析的结果，即便是自身的缺点、不足、失败等差强人意的方面，而不是排斥它们。
核心心理健康素质量表与各个分量表的相关系数均在0.744以上，最高值为0.863达到高度相关的水平，表明量表的内容效度较高。各个分量表之间的相关系数均在0.382以上，最高值为0.672，达到中度或以上的相关水平，总体来说。核心心理健康素质量表与各个分量表之间的相关程度高于各个分量表之间的相关程度，表明量表的结构效度较高。
由5个分量表构成的中国成年人核心心理健康素质总量表，其信效度指标符合心理测量学要求，可以作为测量中国成年人核心心理健康素质水平的测量工具。
4.2 中国成年人核心心理健康素质的整体情况
本研究的全国采样考虑到了地区、性别、年龄段、户籍所在地、受教育程度以及职业等因素，实际调查对象在这些因素上的人数比例基本上与我国第六次全国人口普查得到的人口特征相符。所以，本研究的描述统计部分所得到的关于心理健康核心素质量表在样本总体以及这些因素方面的数据特征可以作为中国成年人核心心理健康素质的全国常模进行参照（见表9）。
4.2.1 关于核心心理健康素质总量表总均分的数据分布
核心心理健康素质量表总均分在调查人群中的分布符合正态分布特征，其偏度值为0.19，峰度值为0.44。其得分在1-4之间，最大值为3.92，最小值为1.80，平均值为2.88，标准差为0.26，95%置信区间为[2.87，2.88]。
4.2.2 关于核心心理健康素质的人口学变量差异检验
（1）核心心理健康素质的性别差异检验结果分析
本研究发现，核心心理健康素质的性别差异不显著（见表9）。一项对高中生心理健康素质的调查研究中，调查了人际素质、动力系统、认知风格、自我、归因风格、应对风格、个性素质、适应等几个方面，研究结果发现。在众多调查侧面中，只有认知风格分量表的认知行为维度和归因风格分量表的持久暂时性维度存在显著的性别差异，其余方面均未达到显著水平（白俊梅，2013）。对辽宁省大学生心理健康素质的调查结果也表明，被试在适应、动力系统、自我、归因风格以及应对风格等心理健康素质方面的表现，性别差异不显著（宋芳，张丽华。白学军，2006）。在高中生和大学生被试中，其心理健康素质的指标幽默感、焦虑、生活定向、自尊等方面性别差异不显著（郭琳，2011）。本研究的结果与前述研究结果基本一致。在心理健康素质方面，性别差异渐趋不显著，与当今社会发展的大背景有关。我国社会、经济以及文化等方面的快速发展，基本消除了我国传统文化对男女性别的不同期待以及性别的角色定位。尤其是受独生子女政策的影响，一个家庭只生一个孩子，家庭和社会对独生子女的教育和培养都是一样的，抛弃了传统的重男轻女观念，要求女性也具有独立、自信、向上等品质。男性和女性不仅在心理健康素质水平上日趋一致，而且，在心理健康素质的外在表现――心理健康水平上也表现出一致性，近些年对大学生的调查研究中，其心理健康水平没有性别差异（张旭良，2009；盖庆彬。2011：王娟，2006；张向战，2005）；一些对中学生的调查研究也发现其心理健康水平不存在性别差异（李蕊。2011：赵明明，2013）：对高职生的调查也得到了同样的结果（丁晶，2008）。
（2）核心心理健康素质的受教育程度差异检验结果分析
本研究中青年组的核心心理健康素质水平显著高于中年组和老年组：中年组与老年组差异不显著（见表9，10）。青年组的年龄范围在18 29岁之间，与中年组和老年组相比，青年人的心理机能和生理机能均处于旺盛阶段。他们的可塑性强、自信心水平高，具有初生牛犊不怕虎般的战胜困难的勇气，体会着高于中年组和老年组的饱满的积极感受和情绪，具有更坚韧的抗压信心。更容易适应社会的变革。也正是由于他们具有充沛的、可利用心理和生理资源，当遭遇挫折的时候，他们复原的能力和速度都超越于中年组和老年组。中年组和老年组经过长期的社会历练，深深地体会到了理想与现实的差距；随着年龄的增长，体会到了身体的衰退，体会到了面对工作、生活以及错综复杂的人际关系问题时自己精力、体力以及能力的不足。所以，他们对自己心理健康素质的自评水平有所降低。
对核心心理健康素质的受教育程度的差异性检验表明，调查对象的受教育程度与其核心心理健康素质水平关系密切，受教育程度越高，其核心心理健康素质水平越高。其中，大专及以上组的核心心理健康素质量表总均分显著高于初中组和高中组，而高中组的核心心理健康素质量表总均分显著高于初中组（见表9，11）。分别采用自我概念量表（袁晓娇，方晓义，谢庆红，曹洪健，2013）和生活信念量表（张秀阁，梁宝勇，臧丽荣，2013）进行的针对心理健康素质的全国采样调查得到的结果与本研究一致。
我国的教育一贯注重德、智、体、美、劳的全面发展，注重素质教育，正所谓“传道授业解惑”。在当前的教育视野中，其中的“传道”既包含着对学生德行的引导也兼顾着对学生心理健康素质的培养，将对学生心理健康素质的培养贯穿于教学过程中，使他们能够正确认识自己和世界、合理处理同伴关系和家庭关系、善于合作、用于承受挫折和挑战。受教育程度越高，所接受的这方面的教育和历练越多。个体的心理健康素质越高。
另外，在学校教育过程中。教师的榜样作用也潜移默化地对学生的心理健康素质具有促进作用。对我国中产阶级的心理健康素质研究表明，我国教师友善、利他，自我概念清晰，幸福感与价值感指数要高于其他社会群体（沈洪，2012）。在学习生活中，学生不但从教师身上学习到知识，而且，还会认同教师的世界观、价值观、人格特征等多方面特点，不由自主地学习教师的对人对事的态度和观点、处事风格等。受教育程度越高的个体，受教师影响的时间越长，受到的影响越大，越有助于提高受教育者的心理健康素质。
（3）核心心理健康素质的职业差异检验结果分析
通过对不同职业类型的核心心理健康素质水平差异性检验发现，如果按照单位负责人、办事人员、专业技术人员、商业服务业人员、生产运输设备操作人员、其他人员以及农林牧副渔业人员来前后排序，它们的核心心理健康素质存在规律性的变化，即基本上从前至后其核心心理健康素质总均值的得分依次降低，且每一种职业和与之相邻的职业差异不显著，而与相隔的职业类型的核心心理健康素质差异显著（见表9，12）。
出现这样的趋势，可能与不同职业类型的人员所受到的教育、生活和生产的环境、所在群体的心理健康素质以及拥有的权利地位等因素有关。首先，从事不同职业的人员，其受到的教育水平有差异，单位负责人、办事人员以及专业技术人员等，如果没有较高学历便得不到这样的工作机会：商业服务业人员和生产运输设备操作人员，他们至少学习过商业或生产设备操作方面的技术培训，有一技之长；而农林牧副渔业人员则更多地是接受极少教育者，没有学习到更多的机能，便从事了直接的体力劳动。受教育程度越高其心理健康素质越高（见表11）。再者，单位负责人、办事人员以及专业技术人员等，他们生活和工作的环境较优越，文明程度较高。有条件和时间接触更多的有助于提高心理健康素质的信息，比如网络上的心理健康知识、面对面的心理健康讲座、电视心理健康讲座、心理咨询等。另外他们周围的群体一般心理健康素质比较高，通过交流，彼此之间可以互相熏陶和感染，常言道“近朱者赤近墨者黑”。另外，职业类型不同，个体具有的能力、经济状况以及人际关系资源等都不同，一般来说，单位负责人和办事人员等，他们在面对困境和挫折时，处理问题的方法和能力、可以调动的人际关系资源、可以运作的资金等方面优越于生产运输设备操作人员和农林牧副渔业人员等。这使他们有战胜困难的信心、不必为每天每日的生计劳心、情绪稳定而平和，有时间、精力主动地经营自己的人际关系网，勇于接受生活的挑战。
5 结论
心理健康概念范文5
【关键词】心理健康 幼儿园 幼儿心理健康教育
【中图分类号】G612 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）25-0170-02
随着社会的发展和教育观念的更新，心理健康受到的关注与日俱增。然而我国关于心理健康教育的理论探索和实践研究均起步较晚，发展缓慢。尤其是幼儿园心理健康教育方面面临诸多困惑和问题，内容选择就是其中核心问题之一。
一 从“幼儿心理健康”概念的界定来看幼儿园心理健康教育的内容
当前，我国尚未对“幼儿园心理健康教育”的概念做出准确界定。因此，对幼儿园心理健康教育内容的探析将以对其核心概念，即“幼儿心理健康”的考察为切入点。关于健康的定义，普遍为人们所认可的是联合国世界卫生组织（WHO）于1947年提出的：“健康是人的生理、心理和社会适应的完善状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱现象。”我国2012年颁布的《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）中使用了相似的定义：“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。”但究竟什么是心理健康，众多学者纷纷提出了自己的观点，至今尚未有定论。不过可以确定的是，研究者普遍认为不能将关于成人心理健康的界定直接推广到婴幼儿身上，婴幼儿心理健康有其独特性。
国外对幼儿心理健康的界定相对清晰。如美国0～3岁任务联合机构（Zero To Three Task Force）把幼儿心理健康定义为：在家庭、社区和文化背景下，儿童从出生到5岁才形成亲密、安全的人际关系，体验、调节和表达情绪，探索环境和学习方面一直发展的能力。总之，国外研究者普遍认同幼儿心理健康基本等同于健康的社会性和情绪发展。甚至有研究者认为幼儿心理健康（early childhood mental health）与早期社会―情绪发展（early social-emotional development）可互换使用。因此，国外幼儿园心理健康教育的内容也以促进幼儿情绪和社会性的健康发展为主。从内容来分析，《指南》中关于心理健康教育的内容主要涉及社会适应、情绪的表达和调控两方面。这与幼儿心理健康的定义也是相吻合的。
二 当前幼儿园心理健康教育内容存在的问题
第一，对幼儿园心理健康教育内容的认识不清，存在概念混淆。不管是在理论研究中，还是幼儿园教育实践中，均存在对“幼儿心理健康”与“幼儿园心理健康教育”的内容界定模糊的现象，表现为：在当前少量的学前儿童心理健康教育、幼儿心理健康教育等著作中，大多偏重心理学，侧重对幼儿异常心理和常见的行为问题的介绍、诊断和治疗，这些内容对于幼儿园心理健康教育内容的选择具有一定的借鉴意义，但笔者认为幼儿园心理健康教育是以心理问题预防为主要目的的心理健康教育活动，应与心理咨询、心理治疗等概念做出区分。此外，在教育实践中，不少教师片面地将专业化程度较高的幼儿心理与行为问题的诊断、个别心理辅导与治疗当作心理健康教育的主要内容，以至于时常觉得力不从心或无从下手。
第二，幼儿园心理健康教育内容零散，缺乏有机整合。具体表现为：首先，在对幼儿教师的职前培养中，开设专门的幼儿心理健康教育课程的高校少之又少，相关知识零散见于学前卫生学、幼儿园健康教育等课程。致使幼儿教师普遍对于心理健康教育内容认识不清，常常出现重身体保健轻心理保健的现象，有关幼儿心理健康教育的专门教育活动或在其他领域中渗透心理健康教育内容的活动数量十分有限；其次，在幼儿园教育实践中，心理健康教育内容凌乱分散，除健康领域课程之外，大多体现在其他领域课程内容之中，如培养幼儿活泼开朗的性格，引导幼儿个性的健康发展等。这些内容之间没有一个内在的联系和统一的观念，而且还有许多有关幼儿心理健康教育的内容没有纳入到幼儿园教育之中（如性教育的缺失），或没有引起教育者的足够重视，这导致幼儿园在实施幼儿心理健康教育时，大多只能借鉴其他相邻学科或中小学、成人心理健康教育的理论与经验，而且整合不够。
三 幼儿园心理健康教育内容选择的原则
第一，以促进幼儿情绪和社会性发展的内容为主线，适当扩展。我们已经明确，幼儿园心理健康教育的内容以情绪和社会性发展为主。如张辉娟建构的幼儿园心育体验课程内容包括自我适应和社会适应两项主要内容。此外，研究者普遍对幼儿园心理健康教育的内容进行了不同程度的扩展，内容涵盖了幼儿自我意识、意志品质、情绪情感、性教育、人际交往训练等方面。一项在上海实施的国际性幼儿心理健康教育课程“比比和朋友”课程包括了感情、沟通、建立和破坏关系、消解冲突、面对改变和失去、面对新环境的策略六个单元。毋庸置疑，这些内容也可以根据实际需要作为幼儿园心理健康教育的内容。
第二，侧重于预防幼儿可能在未来生活和学习中出现的心理行为问题，而非解决幼儿已产生的心理或行为问题。需要明确的是幼儿园心理健康教育应主要针对全体幼儿，侧重于预防。对于个别化的心理和行为问题予以个别辅导，而对于较为严重的心理和行为障碍，教师不应也难以承担相应的治疗任务。及时识别并通过家园合作、寻求专业的心理咨询机构的帮助来解决这一问题才是更好的选择。
第三，具有共性的、时代性的心理健康教育内容更值得学习。虽然各种心理健康教育内容都有其价值，但是价值大小不同。如针对儿童遇到的共性问题 “我是从哪儿来的”、“不开心怎么办”等内容开展的健康教育活动就比以仅仅发生在少数幼儿身上的“攻击”为内容的活动显得更有价值。还有在当前社会发展背景下出现的新问题，如过度依赖电视、电脑而出现的“电视孤独症”，大多数独生子女自私自利、耐挫折能力差等都可以纳入幼儿园心理健康教育的范畴中来。
第四，同一主题的教育内容可以在拓展教育内容的深度与广度的背景下反复开展。很多教师在找寻适合的心理健康教育内容方面存在困难。事实上，为广大学者所认可的幼儿心理健康教育内容，如情绪情感教育可以在幼儿的不同年龄阶段反复开展，但是在组织内容的时候要注意把握内容的层次性和系统性。如情绪方面的教育内容大概应遵循情绪识别―情绪表达―情绪调节这样的顺序。
参考文献
[1]郑晓边.幼儿园健康教育与活动设计[M].北京：高等教育出版社，2009
[2]张建人.当前幼儿园健康教育的主要问题[J].学前教育研究，1998（3）：12～13
心理健康概念范文6
关键词：翻转课堂；中小学心理健康教育；应用研究
一、 翻转课堂的概念与实质
（一）翻转课堂的起源与概念
翻转课堂起源于2007年，由美国科罗拉多州落基山林地公园高中的两位化学老师--乔纳森・伯尔曼（Jon Bergmann）和亚伦・萨姆斯（Aaron Sams）提出并应用。翻转课堂就是把讲课内容录成视频，把能够学习的目标优先放在课前，这种转换使得教师可以利用课堂时间组织小组讨论，或单独辅导学生。
（二）翻转课堂的实质
翻转课堂除了教学视频外，还有面对面的互动时间，与同学和教师一起发生有意义的学习活动。我们可以从一下几个方面来理解翻转课堂的本质：
（1）翻转课堂是“课前传授和课上内化”的过程。与传统课堂教学过程相比，表面上是过程的翻转，事实上，是对教育理念的突破。翻转课堂强调在课前让学生学习传统课堂上的知识，是一种深度学习，而非预习，而知识内化是在课堂上进行的，伴随着教师的点拨与同学的协作讨论，将学生的学习引向更高层次。
（2）翻转课堂是素质教育的体现。翻转课堂的目的在于让所有学生得到个性化的发展，通过针对性的矫正，和个别辅导有效的促进学生个性发展。除了让学生掌握知识外，更加注重学生学习能力的培养，通过自主学习、合作探究等方式发展学生的思维能力和研究能力。这正是素质教育的体现。
（3）翻转课堂是以学生为中心的教学。学生在家看视频，教师通过看视频反馈的问题着重选择课堂上要处理的内容，确定相关的讨论话题，以学生的学习情况组织课堂。这些改变真正体现以“学生为中心”的教学理念。
二、中小学心理健康教育课程性质和现状
中小学心理健康教育课程是实现心理健康教育目标的主要途径和手段，是学校心理健康教育系统的重要组成部分，在心里健康教育系统中，起核心、中介作用。
（一）中小学心理健康教育课程性质
中小学心理健康教育课程既是一种学生本位课程又是一种生成性课程。中小学心理健康健康教育课程不是直线型的课程设计模式，具有不确定性和建构性。对于学生来说，当其进入心理健康教育过程时，并不希望听命于某种固定的程序，而是期待着某种发现感悟或者帮助，尽情表达心灵深处的情感。所以，中小学心理健康教育课程的设计是教师帮助学生借助于现实活动而进行协作的过程。
（二）中小学心理健康教育课程现状
就该课程的教学模式的角度来说，心理健康教育学科化是最大的问题。很多学校将心理健康教育课程纳入到正规学科中，在课堂上教授心里健康的概念等学科性知识，枯燥乏味，让学生记忆背诵，并布置作业，更有甚者还安排学生进行心理健康教育课的考试。完全违背了心理健康教育意在帮助中小学生解决现实中的心理问题等目的。
三、翻转课堂应用于中小学心理健康教育课程的可行性分析
通过以上翻转课堂和中小学心理健康教育课程的分析，我们可以看出翻转课堂所倡导的理念（以学生为中心，培养其探索能力）正是心理教育课程所需要的。它不同于传统学科，它更多的需要以学生为中心，培养学生解决问题的能力，通过自我构建心理健康知识，在实际生活中能够解决存在的心理问题，培养和谐的心理素质。
从翻转课堂课前知识传授和课后知识内化的两个阶段上来说，心理健康教育课程可以通过寻找生活中的素材做成短小的视频，让学生课前观看从中得出一些思考，在这个过程中，不仅让学生学到专业系统的心理知识，而且培养了同学们解决问题的能力及个性的发挥。
四、翻转课堂在中小学心理健康教育课程中的应用
课堂上学生为中心的活动。教师说明活动的方式和要求，让学生自主探求；也可以是老师让学生根据课前的学习提供话题，学生们进行小组讨论，让学生们在讨中得到启发，在已有的心理体验的基础上思考，寻求答案，学生们也在相互交流中获得感悟。如果学生认识不够深入，老师可以进行适当的指导，比如对学生取得的结果进行评价，指出成功与不足之处，同时将学生获得的感性认识上升为理性认识，升化为心理的知识技能和技巧。并要求学生们联系生活实际拓展所学的心理知识，让他们课后进行实践，是学生的心理素质得到进一步的锻炼与提高。
五、结语
目前，翻转课堂主要应用在中小学的一些主课课程，还未涉及中小学的心理健康教育课程。然而，经过细致的对比和分析我们有理由相信翻转课堂教学模式将会更好的应用于中小学心理健康教育课程。基于翻转课堂模式的中小学心理健康课程较其他教学模式而言将会更有效的培养学生的健康心理。
参考文献：
[1]刘建瑛，曹文涛，刘秀琴，张艳丽.中小学心理健康教育的误区及教育模式的演进 [J].校园心理，2010（5）：32.
[2]邓洁.翻转课堂在高校英语写作教学中的应用研究[J].创新教育，2013（10）：43.
[3]王忠惠，全.“翻转课堂”的多重解读与理性审视[J].当代教育科学，2014（16）：32.
[4]王海英，成伟.中小学心理健康教育课堂教学模式探析[J].当代教育科学，2010（20）：56.
[5]李志凯.中小学心理健康教育[M].北京：国防工业出版社，2009：85-101.
[6]Jon Bergmann，Aaron Sams.Flipped Learning[M].America：International Society for Technology in Education，2014：1-19.
