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对学生心理健康的认识范文1
今年4月份以来，一起由于生活琐事引起的复旦大学投毒案，引起了社会的广泛关注，同时也勾起了人们对清华朱令铊中毒案、北京大学铊投毒案、中国矿业大学投毒案的追忆。在人们还在担心的危害时，南京航空航天大学金城学院一学生却因生活小事被室友捅死，一件件触目惊心的践踏生命的案件，不禁让我们反思，现代知识分子的心理健康问题。作为一名高校的教育工作者，虽不直接从事心理教育工作，但也自觉引导学生往正确的方向发展，责无旁贷。
一、大学生心理健康状况
根据相关研究结果，并通过对身边学生的观察研究，发现目前大学生的心理健康状况主要表现为以下几点。
（1）学业压力。许多同学带着美好的憧憬进入大学，以为终于可以摆脱高中时代应试考试的压力，但却发现大学又是另一“高压锅”。大量的学习任务、期末考试的临近、缺乏对时间管理的技巧，使学生倍感压力。部分学生为了能获得奖学金，还要拼考试成绩；为了毕业找工作，还要拼各种各样的证书考试。学业的压力使学生的精神得不到放松，容易产生压抑、浮躁等心理问题。
（2）人际关系困扰。人际关系是大学生活中一个非常重要的方面，人际关系处理妥当与否直接影响学生的学习、生活和工作。在校期间，大学生的人际关系，主要是与同学之间的关系，尤其是与室友的关系。一些学生或因自负不屑交往，或因恐惧、自卑、孤僻、嫉妒而不敢、不愿意、不善交往。
（3）进修与就业压力。进入大三、大四，面对竞争激烈的就业市场，一些同学选择继续进修来增加自己的竞争资本，一些同学选择努力挤进就业大军，无论是做出哪种选择，都要付出相应的代价。选择继续进修的同学，要承担更多的学习任务，同时还要考虑放弃就业的机会成本，并且努力学习后也并不能保证一定能得到继续进修的机会。选择就业的同学，受专业能力、综合素质、性别差异以及社会关系的制约，并不能自由选择自己喜欢的工作或行业，甚至连得到一份工作都比较难。种种未能解决的问题，使学生容易产生焦虑、烦躁、恐惧等不良情绪，对所处环境感到无能为力，对现实生活失去信心。
（4）性格障碍。性格障碍，主要是指人格发展不良或偏离的情况。现代大学生多是独生子女，或是从小就被宠溺惯了，使得他们常常以自我为中心，忽视周围同学的感受，许多同学并未形成一种对人、对事的正确态度，并且容易情绪化，易受外界事情感染，并且难以控制，容易产生极端行为。
（5）缺乏缓解压力的方法。从小接受应试教育，许多学生长期近于封闭地只专注学习，强忍着各种压力。压力越积越多，就像一个定时炸弹，一旦无法承受而爆发，将会产生非常严重的后果，而大部分学生却不能很好地自我缓解压力，缺乏宣泄压力的技巧。
二、大学生心理问题产生的原因
大学生心理问题的产生，与社会环境、成长背景和自身人格息息相关。
（1）社会环境。现代社会竞争异常激烈，要在这种环境下生存，将要面对许多残酷的现实问题。而随着高校扩张政策的实施，大学毕业生的数量连年攀升，许多大学生面临失业或者找不到满意的工作，同时，以利益为核心的价值观念在大学生的思想中根深地固，造成了他们急功近利的行为模式，一旦找不到自己理想的工作或是受了一点挫折，就自暴自弃，失去了努力的目标。
（2）成长背景。中国传统思想，望子成龙、望女成凤，使得父母只关注孩子的学业，而不注重孩子整体素质的发展。一到寒暑假，家长们就纷纷把自己的孩子送到各种各样的辅导班，使得孩子没有充分享受童年的快乐，若是贫困的家庭，家长们更是寄厚望于孩子能通过读书改变一家的命运。而应试教育的存在，使得学校在培养人才方面也只侧重成绩，考什么教什么，大搞题海战术，“填鸭式”的教学方法，加重学生的课业负担，也抑制了学生综合能力的全面发展。家庭与学校对学生寄予过高的期望，无疑给学生造成很大的心理负担。
（3）自身人格。大学阶段，正是大学生人格形成和确定的关键时期，他们将经历身心急剧发展和自我意识由分化、矛盾走向整合的过程。一方面，他们开始认识自己、评价自己、反省自身存在的价值和发展的目标；另一方面，他们还缺乏完全独立思考和判断的能力，对人生、对社会的认知处于相对初期阶段。因此，他们容易受社会、校园中不良的文化，尤其是网络文化的表面化、庸俗化的影响，无法做出正确的判断和理性地对待。
三、普通任课教师对大学生心理健康的干预
普通任课教师虽然不直接对学生讲授《健康心理学》的具体知识，但是可以在实践教学过程中，引导学生树立正确的价值观和人生观。
（1）朋辈相称促进交流。学生有心理问题时，通常是找朋友和同学聊，因此，任课教师在课间课余，少摆老师的架子，而更多的是以朋友的身份，凡事有商有量，充分尊重学生的人格与权利。有了更加深入的交流，才容易发现学生存在的困惑，然后进行安慰与疏导。
（2）兴趣是打开话匣子的一把锁匙。学生最怕听沉闷的课程，也最“怕”无聊的老师，因此，要增加与学生的交流，必须先了解他们的兴趣。现在学生流行微博、微信等交流方式，也关注社会时事。对一些社会上发生的事情，通过微博等方式发表自己的意见。任课教师可通过加微博方式，了解学生。同时，上课期间，可以引入一些最近的热点话题，让学生都参与讨论，使他们更加集中精神于课堂之上。劳逸结合的教学方式，不但不会降低反而会提高教学质量。
（3）鼓励学生至少培养一种爱好。兴趣爱好能使人热爱生活，适应环境，培养顽强毅力和思考能力，成为一种向上的精神支柱。大学生所面对的各种压力，并不能一下子全部解决，做自己感兴趣的事情能让他们从应对压力的疲劳中解脱出来，从而有精力解决下一个将出现的问题。任课教师应当在教学过程中，鼓励学生培养自己的兴趣爱好，在面对心理压力时，大学生应可以根据自己的爱好，通过谈话、写文章或日记、打球、逛街、旅游等方式进行宣泄，消除不良情绪的影响。
综上所述，大学生心理问题的形成受社会、家庭、学校、个人因素的影响，这些影响因素我们并不能在短期内消除，但是应引导学生以正确的态度面对压力，教导他们缓解压力的方法。大学生，是祖国未来的栋梁，肩负建设祖国未来的重大任务，全社会应当为他们的健康成长创造合适的环境。
参考文献：
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对学生心理健康的认识范文2
Relationship of Vocational College Students' Personality Traits，
Coping Style and Mental Health
ZHANG Ya'nan
（Shaanxi Institute of International Trade & Commerce， Xianyang， Shaanxi 712046）
Abstract With prosperity and continuous enrollment at the University of vocational students in private colleges and universities of applied higher as more and more people are being educated concern， compared with ordinary undergraduate college students， vocational students in mental health even more special. Vocational students from the reality， there are many factors， such as social environment， family economy， employment status will affect their mental health， but coping style， personality characteristics of individual factors on mental health vocational students have a very important role. In this paper， several students in vocational colleges in Shaanxi Province as the research object， with the relationship between personality traits， the way to deal mental health and to explore how personality traits and coping styles affect the mental health of vocational students.
Key words vocational students； personality traits； coping style； mental health
1 高职学生应对方式一般情况
本研究的结果显示，高职学生应对方式分值从高到低依次为：解决问题、求助、幻想、退避、合理化、自责，总体上高职生能够采用成熟的应对方式。个体面对应激时采取的应对方式并不是单一的，而是多种多样。六种应对方式构成了三种组合：解决问题―求助属于成熟型，退避―自责属于不成熟型，合理化属于混合型。本研究结果显示，面对问题时，高职学生最多采用解决问题、求助这两种应对方式，即成熟型应对方式。这反映高职学生在面临问题时，能采取一些解决问题、求助等成熟的应对方式，通过积极的努力，寻求别人的支持，将问题解决，而相对较少采用退避、幻想等不成熟的应对方式，这表明高职生在面对应激源时能够表现出较成熟稳定的行为方式。
与普通大学生相比，高职生在幻想、退避、合理化因子上得分显著高于大学生常模（t = 2.11，p
首先，高职学生可用的心理资源较普通大学生少。他们的自我效能感低于普通大学生，研究表明，高自我效能感、高社会支持的个体更加自信，倾向于采用积极应对方式；而低自我效能感、低社会支持的个体倾向于采用消极。高职学生与普通大学生相比，缺少自信，可获得社会支持也少，这些都会影响他们对应对方式的选择。
其次，社会对高职学生的认可程度低于本科学生，高职学生比普通大学生面临更大的就业压力，这就使得高职学生感受到很大的应激源。应对方式是个体面对应激源时采取的认知和行为方式，它受应激源的影响，若应激源的强度过大，个体使用现有心理资源无法面对这些困境，就会采取一些消极逃避的方式。
2 人格特征、应对方式与心理健康的关系分析
高职生应对方式对心理健康有一定影响，具体情况如下：
应对方式是影响个体生理和心理健康的重要变量，它决定个体面对压力源时产生何种程度的压力，对个体的生理和心理健康起着非常重要的作用。Lazarus（1984）认为应对方式通过三种维度影响个体的心理健康状况：第一，通过应激反应的频率、强度、持续时间等影响健康；第二，个体采用的不良应对行为会影响个体的健康水平，如采取酗酒、吸烟、吸毒等，会引发疾病，从而影响个体的心理健康水平；第三，面对应激源时个体会采用一些消极应对方式，这类应对方式会使个体产生不良情绪，这类不良情绪即不利于个体心理健康，也阻碍个体积极有效的解决问题。
根据本研究结果，高职学生应对方式和心理健康之间有密切关系，其中，解决问题和症状自评量表各因子呈不同程度的显著负相关；自责和症状自评量表各因子及总分成不同程度的显著正相关；合理化与症状自评量表各因子分及总分呈不同程度的正相关。由此可知，积极的应对方式，如解决问题、求助等，都有助于个体心理健康；而消极的应对方式，如自责、幻想、退避等都不利于个体的心理健康。经常使用自责和退避这类应对方式，个体会较多把压力指向内在，遇到问题自责自弃，长此以往，个体容易自卑，产生不良的自我暗示或消极期待；并且，个体长期使用消极对内的应对方式，不良情绪的不到宣泄，随着时间积累，就会影响身体健康，从而出现躯体化症状，如头疼、失眠等，经常使用退避这种不良的应对方式，遇到困境个体会退缩，没有勇气与动力解决问题，长此以往，可能对生活失去兴趣，产生悲观的情绪，影响身心健康。
相反，采取解决问题等积极应对方式，个体会从中获得自信、成就，获得较高水平的自尊，这样的良性循环，个体就拥有较多的心理资源，增强了对环境的适应能力，面对困境也不会轻易出现心理问题。
第二，本研究发现，高职生人格特质对应对方式有一定影响，具体情况如下：
高职学生人格特质和应对方式有显著相关，其中，内外向与解决问题、求助成不同程度的显著正相关；神经质与自责、幻想、退避、合理化成不同程度的显著正相关，与解决问题成显著负相；精神质与自责、幻想、退避、合理化成不同程度的显著正相关，与解决问题、求助呈显著负相关。
由于个体具有不同的人格特质，当遇到环境中不同的应激情境，应对方式会相应的表现出多元性的特点，即不同的个体会使用不同的应对方式，而不同的应对方式所产生的后果不同。内外向与解决问题等积极应对方式呈正相关，说明越是外向的个体越善于采用解决问题、求助这样的积极应对方式。外向的人活泼开朗乐观，善于宣泄不良情绪，遇到难题也能乐观面对，积极解决，当问题超过个人能力范围时，也会主动求助于他人；而内向的个体则相反，遇到问题容易自责、悲观，产生不良情绪，不能冷静考虑问题，不容易采取正确的应对方式。
神经质、精神质与自责、幻想等呈显著正相关，说明情绪不稳定的个体不能很好地采取积极地应对方式，神经质得分高的个体常常焦虑，担心，遇到应激情境，不能理智地分析，寻找正确解决办法，而是容易出现不理智的行为，这不利于问题的解决；精神质得分高的个体不关心他人，难以适应外部环境，人际关系较差，他们遇到困难，不会主动寻求帮助，他们试图通过想象来幻想问题得到解决，通过这种方式来维持心理的平衡，但是这会影响个体的心理健康状况，导致不同程度的心理问题。
对学生心理健康的认识范文3
关键词:大学生 体育运动 心理健康
人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康会导致身体异常甚至患病。因此，学生在校期间，我们要通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题、解决问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生能全面地得到健康发展。
一、大学生心理健康的现状
我国大学生中的大多数都属心理健康者，但也有约占20％的大学生存在不同程度的心理健康问题。据天津市的统计，在该市5万名大学生中，约有16％以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、疑病症、强迫症、抑郁症和情感危险。《人民日报》1989年8月15日报道杭州市《大学生心理卫生问题和对策研究》的结果，2961名大学生中，16.79％的学生存在着严重的心理健康问题，而且随着年龄的增长，心理健康不良者有增多趋势。从我院对400名学生进行的心理健康调查结果来看，我院学生18％有心理障碍，69.8％有心理问题。目前，心理健康不良已成为大学生辍学的主要原因。据北京市16所大学的调查，因心理疾病休学、退学人数分别占因病休学、退学人数的37．9％和64．4％。因此，在对学生进行身体锻炼的同时，应特别注重对学生心理健康的教育。
二、让学生对心理健康标准有一理性认识
在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。结合我国大学生的实际情况，心理健康的标准主要表现在：
1.正常的认识能力
正常的认识能力包括敏锐的观察力、较强的记忆力、良好的思考力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中，所以学生认识能力正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是，不能认为学习不好的人其认识能力都不正常，因为这里同经验和基础知识有关。
2.情绪
就情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定、反应适度、心理健康的人积极情绪如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势，身心处于积极向上的、充满希望的乐观状态。如果经常笼罩于消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。同样，情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。
3.优良的意志品质
一个心理健康的大学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动，其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做得到。
4.良好的人际关系
良好的人际关系是大学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与同学和教师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友；能客观评价他人和自己，喜人之喜，优人之优，取人之长，补己之短。
5.健全的人格
健全的人格可视为大学生心理健康的核心因素。所谓健全人格，是指心理和行为和谐统一的人格。大学生的健全人格包括：
（1）人格结构要素无明显的缺陷与偏差。
（2）具有清醒而正确的自我意识，不会产生自我同一性混乱。
（3）以积极进取的人生观作为自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行为。
（4）有相对完整统一的心理持征。如果一个大学生无端怀疑别的同学在讥笑他，不管别人怎样的解释，他总是固执己见，就是人格上的一种偏执，是心理不健康的表现。
6.合理的行为
心理健康与否，总要直接间接地表现在行为上。因此，合理的行为就是健康心理的体现。
以上标准，应视为一个统一的有机整体，其间有互相依存、互相影响的关系。学生可针对有缺陷的方面，在教师的正确引导下，加强自身修养，以期达到更高水平的心理健康。
三、加强对学生心理素质的培养
1.体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础。
人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分。心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。
2.体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，成为推动心理发展的一种动力。
体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦截，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、偷快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾推动了心理的发展。
3.推动自我意识的发展。
体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显地表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。
体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。
4.体育运动能培养良好的意志品质。
体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质，使学生保持积极健康向上的心理状态。
四、针对学生存在的问题，学校体育教育应制定相应的教育措施
1.有领导、有组织、有计划地开展大学生心理健康问题研究。
目前，高校的大学生心理健康问题重视程度还不够，因而造成高校大学生心理健康问题日趋严重。各级领导、组织必须慎重对待并加以研究，以确保大学生心理健康问题能得到及时解决并使他们能保持健康的发展。其中，要制订符合我国情况的指标体系，对大学生心理健康有恰如其份的估计，以便采取有效措施提高大学生的心理健康水平。
2.在高校开展心理咨询，帮助学生解决在学习、生活、身体等方面出现的心理问题，使之更好地适应环境，保持心理健康。
心理咨询活动目前在社会上已有开展，有些高校也已开展对学生的心理健康咨询活动，但是尚不普及，这就使得许多学生有问题只能闷在心里，长此下去，就极容易造成心理障碍。我院曾尝试性地举办了两次心理健康讲座，受到了学生的一致好评，效果很好。
3.采取有效方式，加强大学生的世界观、人生观教育，从根本上促进和发展其心理健康。
高校的大学生，他们的世界观、人生观已经或正在形成，此时对他们进行积极健康的引导，对于他们形成正确良好的世界观、人生观具有积极作用。同时，正确良好的世界观、人生观，能支配学生的行为规范，进而使他们保持健康的心理状态。
4.加强体育课和丰富各种课外文娱活动，使学生有健康的身体，为健康的心理提供稳固的物质基础。
加强对学生体育活动的锻炼，对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。由于体育促进学生身心发展的作用是通过学生自己的身体运动而实现的，所以，在学校体育教育过程中，应充分加强体育课和学生的群体活动，并配以教师的指导和启发，使他们通过体育锻炼，为自己的心理健康打下良好的物质基础。
参考文献：
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对学生心理健康的认识范文4
二十世纪末，心理学研究领域逐渐出现积极心理学的概念，在研究人们心理问题的同时，相关人员更加注重对人们的美德、力量等积极方面的研究。高校在对学生的心理健康教育中，也要更加注重对积极心理学理念的运用，注重培养学生积极的人格和心理品质，这对促进学生积极、健康的发展具有重要的意义和作用。
关键词：
积极心理学；高校心理健康教育；教学理念；策略
随着人们对心理学研究的深入，逐渐有了新的视角，也就是积极心理学，这主要是注重开发和应用人们身体中固有的、潜在的、积极的力量，通过这种方式促进人们的心理健康。积极心理学理念下的心理健康教育，在教学过程中通过某种方式积极宣传和培养学生构建自身积极健康的心理，维护并促进学生的心理健康发展。
一、高校心理健康教育的现状
随着心理问题出现逐渐的低龄化、极端化，我国的各个高校增加了心理健康教育的课程，也提高了与之配套的软硬件设施。目前，在高校中的心理健康教育，主要是进行心理健康教育的普及，向学生介绍促进心理健康的途径和方法，注重培养学生的优良品格和心理品质。在教学的过程中，通过解析各种心理疾病或者是心理问题的现象，向学生传授进行心理调适的方法。在实际的教学中，教师的主要任务是进行心理问题的预防，为学生提供心理辅导和咨询，不定期地开展心理健康的讲座和主体活动宣传。通过这些方法，提升学生对心理健康的认识，有效预防心理危机事件的发生。但是这种教育模式，更多的是对心理疾病和心理问题的预防，教学的重点是学生的心理问题，实质上属于一种“消极心理学”。但是随着时代的发展，这种理念已经难以适应当前教育以及时代的发展要求，需要及时进行改进，加强学生对积极情绪的体验，注重培养学生的幸福能力和积极人格，促进学生健康的成长和发展。
二、积极心理学理念下，高校实施心理健康教育的策略
1.改变传统的心理学教育的理念
教育理念约束着整个教学活动，是进行教学设计和开展教学活动的前提和理论基础，是对整个教学活动的主观要求和理性认识。人们越来越重视学生的心理健康，以及逐渐增加的学生心理健康问题，对心理健康教育提出了更高的要求。在传统的心理学教育理念下，教师开展心理健康教育更加注重缓解和消除学生的心理问题，教学的重点是“预防”。在这种教育理念下，人们会对心理教育产生误解和偏见，认为心理健康教育的实质是各种各样的心理健康问题，没有心理疾病或者是心理健康的问题直接等同于心理健康，开展的心理健康教育的课程就是为了处理和鉴别学生的心理是否健康。这种理念是典型的问题取向，没有正确、科学地认识心理健康教育。积极心理学理念下的心理健康教育的目的是挖掘出学生固有的、潜在的积极力量。通过让学生不断地体验积极地情绪，培养出积极的人格和心理品质，达到预防心理问题的目的。转变传统的心理学教育理念，需要做到的是在知识观方面的转变，通过在高校中全面的普及积极心理学相关的知识，使学生正确认识和意识到积极心理学对自己健康成长的重要意义和作用。
2.在教学的过程中，增加积极心理学的内容
目前，高校的心理健康教育主要包括职业生涯规划、生命教育、人际交往、挫折和压力的应对、自我认识、常见心理障碍和精神疾病的防治、心理健康的标准等。从教学内容可以看出来，目前更加注重对心理问题的预防和普及心理健康的知识。在积极心理学教育理念下，学校应该增加相关的教学内容，注重让学生体验积极的情绪，培养学生积极的人格和获取幸福的能力。积极的情绪包括爱、感激、自豪、兴趣、满意、快乐等，主要是人体感受到愉悦，可以是受到身体内或者是外部的刺激以及个体的需求得到满足而产生的。积极的情绪有利于预防疾病，有助于身体健康，同时能够让人们充满幸福感，有助于心理健康。因此，高校的教师在进行心理健康教育的同时，应该注重使用体验式教学的方法，增加学生在积极情绪方面的体验，培养学生调节情绪的方法。
3.对心理学教学模式和方法进行拓展
为了更好地培养学生积极的人格和心理品质，教师需要注重拓展心理学教育的模式和方法，多渠道对向学生灌输积极心理学的理念。首先，教师是要注重课堂教学，这是对学生进行教育的主要途径。教师根据积极心理学的教育目标，注重加强学生进行自我认识和完善，注重培养学生积极健康的心态，提升学生的幸福感，在课堂上加强师生之间的互动，提高教学的效果和质量。其次，在其余的时间，教师可以积极加强与学生之间的关系，发掘朋辈资源，在日常的沟通中促进互相之间的了解，在潜移默化中对学生进行积极心理学的指导和培训。高校心理健康教育的教学理念转变为积极心理学，是时代和心理健康教育发展的要求，有利于提升学生的心理品质和人格，有助于全面提升学生的心理素质和综合能力。在积极心理学的教学理念下，首先教师需要改变传统的教育理念，正确认识积极心理健康教育理念。其次，教师需要在教学的过程中，增加积极心理学的内容，这样才能真正发挥积极心理学的作用。最后，教师需要对心理学教学模式和方法进行拓展，在日常的生活中加强对学生的指导，培养学生的积极心理，促进学生理解和掌握积极心理学的内涵。
参考文献：
[1]屠鸣，李晓彧，魏春燕，邱建国，王媛.基于积极心理学理念的高校新生心理健康教育工作模式研究[J].中北大学学报（社会科学版），2015
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对学生心理健康的认识范文5
关键词：心理健康、体育教学、体质
传统的体育教学只注重学生在课堂上的表现，教师也习惯于发号施令，力图将全体学生都统一到自己设施的规范中去，其结果是学生作为课堂教学主体的地位被忽略了，缺乏主体的热情和主体的参与，体育教学难以渗入科学的理念。人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题解决问题，形成良好的心理健康素质。所以说心理健康是现代体育课的重要组成部分。体育健康要贯彻“健康第一”的思想，就必需重视学生的心理健康。一．对心理健康有一理性认识。
在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。
二．正常的认识能力
在体育课上要有正常的认知能力，如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思考力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认知能力首先表现在学习和练习的过程中。所以，正常与否可参考其练习方法和达到效果。但是，不能认为效果不好的人其认识能力都不正常，因为这里同自身素质有关。
三．优良的意志品质
一个心理健康的学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯等，只有心理健康的人才做的到。
四．良好的课堂氛围
体育课堂教学心理气氛的优化可以发挥其动力和调节的作用，使集体的情绪处于适度的坑奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相溶，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学的情绪都十分高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知操纵能力一一得到充分发挥和提高，学、练效果得到了最佳优化组合。
五．多样的群体活动
对学生心理健康的认识范文6
【关键词】初中班主任；心理健康教育；现状
对于初中班主任开展实施的心理健康教育的这一活动论题，很多专家学者已对此做了大量的相关研究并取得成果。该调查研究主要在已有的理论研究基础之上，针对初中班主任展开实施心理健康情况及教育现状方面进行调查，希望从中能有对初中班主任开展实施心理健康教育有积极意义的建议，使班主任能更好地为学生们实施心理健康教育辅导。
一、主要问题
（一）老师们对心理健康的标准认识存在的障碍较多
调查表明，教师们对于心理健康的标准熟悉得分仅为2.02，这说明教师们对于这一问题存在的障碍较多，很多班主任老师都不熟悉更不了解这一标准。其中的原因主要是学术界对于心理健康的标准、定义等至今仍没有定论。
造成教师们对心理健康标准不熟悉的另一原因是，理论标准和实际标准不一样。有的老师虽然对于理论界的相关心理健康标准持赞成态度，但是在实际运用中却是以感性判断学生的心理健康多于理性判断，也没有有意识地从学生心理的角度去考虑问题，去区分学生心理的健康与否。
（二）德育化的倾向问题严重
班主任们对于德育教育和心理健康教育的区分还存在误区。第一，很多人认为心理健康教育是德育的一部分，他们认为没有必要再单独实施心理健康的教育，只要再加强德育也就可以达到目的。虽然两方面都是关于“育人”展开的，但两者其实是有很多区别的，比如学生观、教育内容、教育目的、教育原则及方法等方面都不尽相同。学生们的品质道德的形成和他生长的环境、学习环境及其他心理素质的发展方向水平有很大的关系，但思想品德问题与心理健康问题，不仅问题的内容、问题的性质还是问题的产生源都不能看作同一类的问题。初中的学生心理健康问题主要是个体性的，对于涉及与社会法规相关的各类社会道德规范等问题是比较少的。而思想品德的问题却是社会性的问题，是个人在社会发展过程中产生的与社会道德规范不符合的行为问题。当今形势下，学生们的心理健康问题和思想道德问题就可能会越来越多，也会越来越复杂，所以仅仅靠学校的传统德育是解决不了这一严峻问题的。第二，老师们把学生的心理健康问题看作是思想品德的问题。班主任们都应该有丰富的教学经验及品德教育经验，而正是这些经验使他们养成了思维定势，容易在工作中把学生们的心理健康问题当作是思想品德的问题来处理，这就不能恰当地处理好问题，也不能分清两者的区别与联系了。
（三）少数班主任不够重视全体学生们的心理健康问题，不能够对所有学生实施心理健康的教育
经问卷调查发现，很大一部分学校的初中班主任都能够很好地重视所有学生们的心理健康问题，但也有少数的班主任还不能做到这一点，不能使学生的心理发展需要得到满足，心理的健康水平也不能得到提高。初中学生的心理健康教育主要是让学生们学会学习、学会人际交往和适应社会生活等。每个学生在成长的过程中总会存在一些问题，例如怎么样认识朋友、认识环境，怎样调整自己、适应变换的环境等。所以，每一位学生都应该接受心理健康的教育。
二、应对策略
（一）强化班级管理，重视学生心理健康问题
在调查班级管理一项中发现，经调查的所有班级管理情况还是比较乐观的。学生的心理健康问题与班级的管理是不容分割的，班级管理工作是班主任最基本也是最根本的工作。班主任要做好这一工作，并在工作中把学生的心理健康教育相结合，及时了解并掌握班级的最新情况，了解学生们的最新动向及动态。班主任也要认真学习研究心理学及教育学，学会根据心理学原理和教育学原理，创造出适合本班级的管理模式，设计出顺应社会要求的管理方法，做到不仅使班级的管理情况得到改善，也要使班主任的管理效益得到提高，还要使学生的心理素质得到提升。
（二）注重与学生家长之间的联系，关注学生、促进学生心理健康
班主任作为学校与学生家庭之间的协调人，学生心理健康的形成，与其家庭环境密切相关。父母亲和子女的关系、父母亲对子女的学习期望、父母的抚养方式，这些都与学生的心理健康存在着密切的联系，因此学生存在的心理健康问题解决还需要家庭成员的帮助、配合。家长们都望子成龙、望女成凤心切，就应该经常和班主任保持联系，通过双方的沟通，不仅能使班主任及时了解学生的心理情况及思想行为，也能使家长们了解自己子女的学习情况及生理、心理的变化状况。班主任与学生家长一起共同促进学生的心理健康发展。
（三）班主任应该提升自身修养，保持良好心态
教师拥有并能保持良好的心态，才能促进学生的心理健康发展。班主任能顺利开展实施心理教育的前提就是保持健康的心理，这就必须要求班主任提升自身修养，能使自己始终保持积极健康的心理状态去工作，去面对存在心理健康问题的学生。
【参考文献】
［1］刘秀娥.初中班主任实施心理健康教育的现状调查[J].太原城市职业技术学院学报，2010（11）：95-97.
［2］郝丽.初中班主任工作中实施心理健康教育策略研究[D].东北师范大学，2009.
